那天我懂得了坚持作文(实用20篇)

刚走进中学校门，第一件事情就是军训，对我来讲，这真的是一种挑战。

宽敞平坦的训练场上，我们都穿着洁白的短袖和清一色的黑色短裤，给人简洁、朴素庄重之美。

烈日炎炎，我们尽情挥洒汗水，只为练好一个看似简单的动作。这时候，“坚持”，对于我们来说，是关键，是胜利，更是超越自己。

我们第一个学会的动作是站军姿。“身体前倾，两肩后张，脚跟靠拢，脚尖分开约六十度，手型手型，注意手型!”教官严肃而又认真地指导。说实话，要保持这样的军姿在操场站上一段时间对于我们来说真的很难。我们都还是活泼好动的孩子呢?我们都还没有任何吃苦经历呢?然而，我选择了坚持，选择了像军人一样的坚强。

天气燥热，汗水一滴一滴的从同学们的脸颊上流了下来。快坚持不住了，我的双眼看到的一切都变了颜色、变了形状，我的身体正一点一点的前倾。怎么办?怎么办?我摇了摇头，坚决地对自己说“不!”。

当教官从我身边走过时，我看到了他蓝色的军装后面全部都湿了，我摇了摇头，还以为自己看错了。刹那间，怨恨教官比我们悠闲的想法彻底消失了。

细细一想，教官他一边要站军姿，一边还要规范我们做动作，他比我们累得多啊!

在那一刻，我明白了，军人之所以叫军人，靠的就是不抛弃不放弃的信念;军人，靠的就是坚持不懈的毅力;军人，靠的就是报效祖国的理想。他们的训练不是比我们更加艰苦，更加不近人情呢?

我们这些简单的训练又怎么能和严酷的军队训练相提并论?

想到这儿，我选择了坚持，同学们也都不约而同的选择了同甘共苦，并肩战斗!

在那一刻，站军姿让我懂得了坚持，懂得了只有坚持不懈才能收获成功。

平时我们都知道，做什么事情都要坚持才能有好的结果。可一旦做起事情来，又很难坚持到底。最近读了苏武牧羊的故事，让我真正体会到坚持的重要性。

苏武是汉武帝派到匈奴的使节，匈奴看重他的才华，所以借故将苏武扣留，并多次威逼利诱，想让苏武为他们所用，但苏武始终坚贞不屈。匈奴将他囚禁在地窖里，几天都不给他食物和水，但他靠吃雪和吞咽毡毛而活了下来；后来，匈奴又将他押到荒无人烟的北海，让他放牧公羊。苏武来到北海后，没有口粮，只得掘野鼠洞取草籽充饥。每天放羊时，他都始终手持汉节，日夜不离手，直到后来被人发现，匈奴才不得不将他和汉放回到汉都长安。苏武在匈奴被扣留19年，出使时年富力强，归来时须发完全雪白了。

读了这则故事，我反思自己的习惯，觉得自己在学习等方面坚持的做得不太好。有时自己在读书时，听到小伙伴的叫声，就坐不住了，放下书，加入到玩耍中。有时写作业写到一半时，又想到喝水，于是扔下笔去喝水，结果打断了思路，学习的效率也不高。

我一定要改正自己做事情容易走神的坏毛病，用苏武牧羊的精神来激励自己，凡事贵在坚持。我也相信，只要功夫深，铁杵磨成针，有了坚持的习惯，自己在学习、生活中一定会有很大的进步。

从小到大我就只有三分钟热度，屁股在凳子上坐了一会儿就坐不住了。做任何事也是这样，总是做到一半就放弃了。而那一次我懂得了坚持。

上个双休日，我和爸爸妈妈去爬茅山。刚开始我兴致勃勃，健步如飞，一会蹦到这，一会跳到那，刚爬一小段路程，一向缺乏锻炼的我就气喘吁吁了。看看爸 妈还在一步步稳稳当当的迈着，我只好勉为其难的硬撑着迈着步子，可是不知今天这腿怎么突然变得如此沉重，我咬咬牙勉强往上爬，“四分之一了”，没想到再往 上爬更费力，一会儿，我就上气不接下气了，腿有些发软，再迈一下也不愿抬起。信心荡然无存，真想一屁股坐下。便想打退堂鼓，说：“爸爸，我一一们回去一一 吧。”爸爸听了，直截了当地对我说："不行!"我一听了，知道没有商量的余地，也不说什么了，就硬着头皮跟着爸爸妈妈往上爬。

沿着石梯一边往上爬，爸爸、妈妈一边不时地叮嘱我们要注意脚下，脚要踩稳，有时实在不好爬的时候，爸爸就使劲往上拽我们。过了一会儿，爸爸对我说： “杨杨，看到前面那个平台了吗?”我顺着爸爸手指的方向看去， “嗯，看到了。”爸爸对我说：“到哪里就可以休息一会儿。”我一听到可以休息了，立马有了精神。心想：我绝不能半途而废，两手拧在膝盖上当“拐棍”，心中 只有一个念头：坚持，坚持，再坚持!我时而扶着栏杆往上爬，时而手脚并用，时而斜行向上。小树沙沙响，好像在为我鼓掌，鸟儿喳喳叫着，好像在为我加油。我 不停地喘着粗气，腿在发软，但我不停歇，腿就像绑上了沙袋，艰难的挪动着每一步。，每提起一步，都得用尽全身的力气。

突然，不知怎么回事，我的腿滑了一下，腿上划出了一道口子。我跌坐在地上，鲜血肆虐地流了出来。望着血，不争气的眼泪在眼眶中打转，眼泪就要爆发出 来了，疲倦和伤痛让我再次打起了退堂鼓。 “加油，杨杨，你能行!”爸爸妈妈说。是呀，我不能放弃!我一定可以!爸爸妈妈的话给了我一股无形力量，顿时让我有了信心。我绝不能当懦夫。就这样我爬上 了平台。

休息一会儿，我们又继续向山顶攀登。渐渐的，山顶近在咫尺，对我来说却是那么长。我扶着路边的树，慢慢向上爬。胜利就在眼前，每一级台阶就是新的挑 战，在每一级台阶上都留下了我成功的汗水。我一鼓作气爬上了顶峰。阳光洒满整个山顶，每片叶子都被照的闪闪发光，阵阵 凉 风吹过，感觉真舒服，我把山踩在了 脚下，山下的美景尽收眼底，我激动地喊“我成功了!”

“唯有历经攀登的艰辛，方可品评高处的美景”，爸爸的细语震撼了我的心灵深处，这种感觉将永远激励我奋力前行!

我懂了——一个人无论做什么事都要坚持，不能放弃。因为只有坚持才能成功。

记得我刚刚步入一年级的时候，坐在教室听老师讲课，可是我听了没有几分钟就逐渐地有些不耐烦了。由于天气又非常地炎热，我总是打着呵欠，我不由自主地向窗外望去，蔚蓝的天空，雪白的云朵，小鸟可以自由自在的飞翔，校园里鸟语花香，景色宜人，五彩斑澜的蝴蝶可以无拘无束地在花丛中翩翩起舞，外面的世界真是多姿多彩，再看看教室里同学们都鸦雀无声，只有老师站在讲台上滔滔不绝的在讲着课。感觉自己好像一只小鸟被困在鸟笼里一样，好无聊!什么时候才能下课呀。

过了一会儿，老师发现我上课的时候经常向窗外观看，思想总是不集中，开小差。老师很严厉地对我说：〝邓梦洁同学，老师上课的时候一定要认真听讲。〞听到老师的话，我点了点头，可是没过了几分钟，我又开始东张西望起来。

就这样持续了几天，每次上课的时候总是注意力不集中，不看黑板，每一次老师总是不胜其烦的提醒着我……

终于有一次放学的时候，老师在学校门口遇到了我的爸爸，对我在课堂上的表现表示担忧，老师愁眉苦脸地摇了摇头，叹了口气说：〝邓梦洁同学上课的时候不勇于举手发言，做作业的时候马马虎虎，粗心大意。写字潦草，不求进取，心里总想着玩，希望我们老师和家长携手并进，帮助邓梦洁同学是我们学校和家长义不容辞的责任。〞

在放学回家的时候，爸爸耐心地对我说：〝孩子，希望你上课的时候思想一定要专一，注意要集中〞，并且给我讲了《小猫钓鱼》的故事。

我听到爸爸讲得故事耐人寻味，羞得我满脸通红。我对爸爸说：〝爸爸，你讲得故事真精彩!我好比是故事中的小花猫，钓鱼的时候一直不认真，一会儿去捉蝴蝶，一会儿去捕蜻蜓，到头来一只鱼也没有钓到，而猫妈妈却在钓鱼的时候一直很坚持，钓了许多鱼。从今往后，我一定坚持做好自己，我一定会聚精会神地听老师讲课。〞

到了第二天，我下定决心，上课的时候再也不左顾右盼了。心里暗暗告诫自己：〝只要坚持不懈，相信自己，无论再苦再难的事，我一定能做到!〞从那一天开始，在学习的道路上我懂得了什么是勤奋，什么是坚持。听课慢慢得开始变得认真了，写字也不潦草了，回答问题也变得踊跃积极了……

老师对我的突然改变变得很惊讶，在课堂上老师还经常夸奖我认真学习呢?

原来，无论做什么困难的事情，都不要去放弃，只要去坚持，就一定能成功。

记得有一年的春天，爸爸带着我和妈妈一起去爬香山，通过那一次爬山，我懂得了坚持！

刚到香山公园，我望了一眼香山。心里想：也没有我想象的那么高嘛。兴致勃勃的与爸妈进了园区。

走到了山脚下，我就飞快地的跑了上去，其他游客都是慢慢地走上去，我就很奇怪：为什么他们走的这么慢呢？就在这时，妈妈对我说：“不要跑，一会儿你就没劲儿了，后面的路还长着呢。”我没有听，继续往上跑去，但这次山坡有些陡峭了，跑了不到100米，我就累得气喘吁吁。妈妈说：“刚才不叫你跑，你偏要跑，现在感觉到累了吧。”我嘴硬的说到：“还不累！”但是，我走的却是慢了许多。于是，我就想爸妈请求能不能在石头上休息一会儿，可是爸爸却指了指前面的小亭子说：“马上就到前面的小亭子了，再坚持一会，我们到那里就可以休息了。”我只好继续坚持着往前走，慢慢地，我觉得我有些步履蹒跚了，但是我还是坚持着往上爬。终于，我们到了那个小亭子，一种轻松喜悦油然而生。

在小亭子短暂休息后，我们继续往上爬去……又爬了了好久，我看到了一段长长的更加陡峭的阶梯，心里想，我肯定爬不上去了，我已经累的腿脚发软了。这时爸爸告诉我说：“这一段叫“鬼见愁”，香山最难爬的一段啦，爬过这一段马上就到顶峰香炉峰啦，坚持住！加油！”我听了爸爸的，咬紧牙关坚持着向前走，我都可以看到自己的汗水大颗大颗的流下来，滴到了地上，我的腿脚也感觉十分的酸软。但最终，我还是坚持走完了这一段，到达了山顶。到达山顶时，我已经疲惫不堪了。不过山顶风景非常美，我体验到了杜甫所说的“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。我自己非常的高兴，因为这是我凭自己的努力征服的第一个山峰。

这次爬山，不但让我体会到了爬山的乐趣，更让我明白了一句话——坚持就是胜利。而且如果你坚持着凭自己的努力完成了一个看似你自己不可能完成的事，你也会感觉到非常的自豪和愉悦。现在再回想起“鬼见愁”的那段经历，虽然有点累，但是我却欣赏到了非常美丽的景观，想来这都是坚持的结果，我也相信带着这份坚持，以后还可以征服一座又一座的山峰！

太棒了!”我高兴地喊了出来，8*50米我只跑了1分40秒!我真想不到我的成绩会有这么大的提高。这还要归功于她——我的同学张一佳，她使我懂得了什么是坚持。

她和我一样的体型，有一些超重，跑步也跑不快，好多同学都叫我俩“小肥猪”。终于，我再也受不了啦!征求了她的同意，我俩决定每天放学后绕着操场跑10圈，向别人证明我们虽然很胖，但是很注意锻炼身体。

可是说起来容易，做起来难。刚过一周时，我就打起了退堂鼓，找她去商量一下，能不能减少5圈，实在是太累了。我刚一说完，张一佳就大声地叫我：“小肥猪!小肥猪!”我很生气，就问：“你怎么也叫我小肥猪呀?”她却回答：“你不好好坚持下去，别人都会说你肥猪。”我不说话了。

从此，我们中每当有人累了的时候，对方就大叫：“坚持!”我们就好像充足了电一样冲出去。我们就这样坚持了一年，才取得了优异的成绩。

没有人叫我俩“小肥猪”了!就算有，我们也能反驳：“我们是灵活的‘肥猪’!”

我要感谢她，感谢张一佳，因为她使我懂得了什么是坚持，让我摘掉了体育不及格的帽子。

“世上无难事，只怕有心人。”每当我看到这句名言，我就会情不自禁

地想起一件事，因为那件事使我懂得了坚持就是胜利!

那是发生在这个寒假里的一个下午，妈妈说：“我们好久都没吃饺子了，今天下午就来包饺子吃吧!”我听后，高兴地一蹦三尺高。

漫长的上午终于过去了，我盼星星盼月亮地盼到了下午。走进厨房，只见妈妈正准备着要包饺子的材料：韭菜，饺子皮，肉，胡萝卜。开始包了，我走到妈妈的跟前，说：“妈妈，能让我试一试吗?”“当然可以啦!”妈妈说。我小心翼翼地拿起一张饺子皮，认真地包起来。唉，为什么里面的馅总是露出来?捏了几遍也还是一个样。我有点泄气了。妈妈似乎看出了我的心思，走了过来，说：“怎么，不想包了?”“我不会包。”我垂头丧气地说。“没关系，我来教你。卓芳啊，无论你遇到什么困难，都不要泄气，因为‘世上无难事，只怕有心人’。”妈妈说。先把饺子皮放在手掌里，然后把馅放得不多也不少……

经过妈妈的一番教导，我终于学会了。“嗯，认真起来还是不错的嘛!”妈妈在旁边鼓励我说。

时间总是那么的短暂，不一会儿，饺子就包完了。“世上无难事，只怕有心人。”每当我看到这句名言，我就会情不自禁

地想起一件事，因为那件事使我懂得了坚持就是胜利!

那是发生在这个寒假里的一个下午，妈妈说：“我们好久都没吃饺子了，今天下午就来包饺子吃吧!”我听后，高兴地一蹦三尺高。

漫长的上午终于过去了，我盼星星盼月亮地盼到了下午。走进厨房，只见妈妈正准备着要包饺子的材料：韭菜，饺子皮，肉，胡萝卜。开始包了，我走到妈妈的跟前，说：“妈妈，能让我试一试吗?”“当然可以啦!”妈妈说。我小心翼翼地拿起一张饺子皮，认真地包起来。唉，为什么里面的馅总是露出来?捏了几遍也还是一个样。我有点泄气了。妈妈似乎看出了我的心思，走了过来，说：“怎么，不想包了?”“我不会包。”我垂头丧气地说。“没关系，我来教你。卓芳啊，无论你遇到什么困难，都不要泄气，因为‘世上无难事，只怕有心人’。”妈妈说。先把饺子皮放在手掌里，然后把馅放得不多也不少……

经过妈妈的一番教导，我终于学会了。“嗯，认真起来还是不错的嘛!”妈妈在旁边鼓励我说。

时间总是那么的短暂，不一会儿，饺子就包完了。

从这以后，每当我遇到什么困难，我都会想起那件事，想起那句话。

一封信，在光阴的间隙中失去了斑斑墨迹，留下的只是泪痕。

阳光洒在信上，却是黯淡无光，是苍白的，风一吹，掉在了地上，我正要拾起那份枯黄的信，看见了那份没吃完的米，新的泪痕又一次滴在了信上，从露珠里，浮现出奶奶慈祥的笑容，换来的却是我的一份坚持，阳光彻底地在我的房间里贪婪的散布着，我的脸颊泛起了红红的酒窝。

那一年，我家也就住在那偏僻的小树林旁，买菜也要走个三四公里的样子，下着大雪的时候，奶奶的身子受不住了，开始不住的咳嗽，全身无精打采，面色憔悴不堪，外面冷极了，刮着微风，也能寒风刺骨，平日里却是奶奶来买菜这些的，我望着窗外，慵懒的我就想着给奶奶煮点粥喝，乍一看，却发现米也没了，我来到了奶奶的房间，看到奶奶无力地喊着：“孙……啊！”我的心像被刀绞，可又看着外面的风雪，也罢了，心想着：咬咬牙，也就过去了吧。

刚走出去，却发现没有那么简单，两旁的树，笔直的小路，简直连成了一条线，望不到边际，仿佛遥远漫长，整个世界被一股风雪笼罩着，没走多久，还没买到米，天色又暗了下来，仿佛会有一场大雪即将袭来，腿就像灌了铅似的，再怎么走都是徒劳无功的，内心已经临近崩溃，可我已经走了，不可能像个临阵脱逃的士兵，匆匆忙忙的跑回去，家里还有一个生病的奶奶啊，我一想到奶奶面色土黄的样子，浑身就充满了力气，也许就是这样吧，本来是没有路的，走的人多了，便也成了路。

维持着这样的信念走了出去，却没有一个人的身影在我旁边，树叶潇潇的落下，一步一个脚印，大口大口的喘着粗气，当时真的仿佛觉得，我还能坚持的下去吗，内心已经微微颤抖，天色越来越暗，绝对让你想不到这还是上午，我加紧了脚步，自己不敢相信走了三四公里，赶紧来到商店，提起一袋米付了钱，就往家中跑。我不知所措了，米这么重，还有三四公里回家的路，我该怎么办，徘徊着，踱步着，最后竟有一种要哭的感觉。

我抱起那袋米，泪痕已被风雪吹干，腿已经抽筋的不行了，眼睛里又泛出了朵朵泪花，可是就在这冰天雪地之中，谁能来帮助我呢，没有谁了，只有靠我自己了，我要坚持下去，心里不断地给自己加油鼓气，我又抱起了那袋米，忍着膝盖的剧痛，向着家中的路缓缓走去，我抱着那袋米，不知走了多久，也许就是这样的一种信念，看到了我的家，我的心中的茧壳片片剥落如花，高兴的忘记了伤痛，向着家中走去，突然发现奶奶竟在家门口向我招着手，脸色更加惨白，却使劲向我苦笑着，我的心里很不是滋味，急忙走去时，奶奶在风雪中倒下了，脸色极其不好看。我叫着：“奶奶，奶奶！”

奶奶没有回应，我趴在奶奶的身上，什么也没有说。

悄然声息，上帝收走了奶奶的灵魂，闭上了她那双慈祥的双眼。

买来的那袋米，没有人吃，自然也没吃完。

在那一刻，我终于懂得了什么叫坚持！

有人说，十四岁的初中生，既是成熟的孩子，又是幼稚的青年。在成长的过程中，生活教我懂得了：有付出就有回报。

我在班里，成绩水平还可以，但总是飘忽不定，成绩不稳定，这次考好了，下次又会一落千丈。一次数学考试，伴随着紧张的铃声开考，又伴随着铃声收卷。我的心情十分失落。这次又没考好。“不要伤心，只要努力，只要肯付出，就一定会有好成绩的。”不知怎么，心中突然回响起这句话，于是我把皱着的眉毛舒展。“只要我肯付出，就一定会考好的。”

从那以后，我每当上课总是第一个带头发言，得’到了老师的一致好评。“老师，这道题我不会做，您可以教教我吗?”“同学，这个问题有点儿难，可以教教我吗?”类似的问题成了我每日必说的话。课间活动时间，同学们在玩游戏，而我在刻苦攻关，那一个个难题在我的努力下成功攻破，我的心里高兴极了。“来和我们一起玩吧!”“不了，谢谢。”我在前一段时间，大多都在回绝别人的请求。长时间在家做功课，预习，复习成了我的一种生活习惯。出操时，我总是与同学谈话来放松大脑，让学习更轻松，愉快。我不知不觉在进步着。

叮铃铃，上课了。“这节课，我们来考试。”“啊!”同学们惊得目瞪口呆，不过也只好听天由命，硬着头皮去做。我拿到试卷，用笔沙沙地写起来。在不知不觉中做完了。两天后，试卷发了下来，我一看：“这是我的试卷吗?”我有些吃惊，红红的一百分!我高兴极了，放学后，我拿着试卷飞奔回家，边走边默念着：有付出，就会有回报。

生活，教会了我：有付出就会有回报。一分耕耘，一分收获。付出多少就会收获多少。

今天是星期天，今天是很特殊的日子，因为在今天我学会了骑自行车。

我先推着自行车拉着爸爸来到门前的空地上，让他教我骑自行车。我既兴奋，又害怕摔跤。我不敢骑上去，爸爸鼓励我要我像个男子汉，勇敢点。我小心翼翼的坐上去我差一点就摔了下来要不是爸爸在旁边扶着我要不然我就摔了下来。我先把一只脚放在了脚搭上突然自行车左右摇晃爸爸赶紧扶了一把，我这才稳定了。我又把右脚放到了脚搭上这次摇的更厉害了爸爸没有扶住自行车，我从自行车上摔了下来。我这次摔的可重了，我差一点爬不起来。

爸爸让我休息一下，我说：“不用了"。仍旧没有进步。但也只是歪歪斜斜走了几米，就连人带车一齐摔倒了。这时，爸爸郑重其事地对我说：“学自行车要注意三点：先要身子直，上了自行车不要斜着身子。身子歪了是骑不好车的;再是眼睛要向着前方，选择好前进的路线;还有一点是脚下要用力，才能使你的自行车走得快，走得稳……”我又学了半个小时我这次进步很大我一下就可以骑十几米，照这样下去我很快就学会了。

经过这次我懂了坚持就是胜利。

一星陨落，黯淡不了星空灿烂;一花凋谢，荒芜不了整个春天;一次打击，摧毁不了心中的信念。 A star fell, the stars could not be bleak; the flowers faded, and the barrenness could not destroy the belief in my heart.

空气中弥漫着春末夏初的淡淡温热，我在跑道上奔跑着……

自从跨进了九年级，便被一个可怕的消息震住了——中考改革，其中体育“20分”正中了我的死穴。想想之前体育测试的成绩，捏捏肚子上的赘肉，不免一次次地叹起气来，突然意识到了一股莫名强烈的紧张感。

在矛盾心理不断冲突下，我咬紧了牙关决定刻苦锻炼。每当夕阳西坠，我便来到了椭圆形的红色跑道，可没跑几步，早已大汗淋漓，大口大口地喘气，脚步像灌了铅似的沉重。“不行了!”我托着腰，用带着丧气的口吻自言自语。可回头一想到那不久要面对的考验和目标，我又慢慢地加快了脚步。

就这样，我跑跑又走走地坚持了下来……

天空阴沉了下来，随之而来的就是漫天的细/雨。望着它，我几分窃喜，几分忧虑。喜的是可以找到了休息的借口，忧的是脑中不断回想着同学们的讨论声：“听说中考体育不及格就上不了重点高中……”“临考试就只有个把月了……”几分挣扎下，我又默默地撑起了伞来到了学校的室内百米跑道上，选择了坚持。

寂寥的跑道上，只有我和雨水相伴，不停息的雨滴声带动着我不断奔跑的心。虽然很累，但我无怨无悔!

为了梦想，即使周末，我也不会停下脚步，在楼道走廊里跑来跑去，跑上跑下，唯有精疲力竭才敢休息一会儿，身体也变得结实了许多。

在上周的体育课上，我终于意识到了“时间就是最好的证明”，我轻松地突破了及格线，这超乎预想的一幕让我刹那的心头一颤，不经意间震落了几许努力与坚持的泪滴。

我的心似乎又重振起来，愿明天的跑道上有个更好的自己。很庆幸自己的坚持!

自从去年开始，那阵“咻、咻”的旋风便一直陪伴着我，每天的跳绳成了我不可缺少的功课，从玩的心态到锻炼的态度对待，在这一路走来的路途中，我有过放弃的念头数不胜数，但也是在这一次次挑战和历练中，我学会了一种本领，叫坚持。

记得前几天的体育课上，体育老师让我们练习仰卧起坐、“矮人”走路、蛙跳、单脚跳等大幅度消耗体力的运动，一到下课，同学中有不少人便叫苦不迭，我也不例外，只感到头晕，四肢阵阵发麻。

本以为第二天休息一晚会好的，没想到一下床就在脚掌碰触到地面的那一刻，一阵酸痛便如电流一般流通了我整个身体。紧接着，一条绳子一如既往飞到了我的面前，我本想抱怨几句，没想到老妈已经看穿了我的心思，她也知道酸痛的难受，也只好鼓励我坚持。想想以前的本领，许多都是在这样的不经意间半途而废的，我已经坚持了一年，难道就这样放弃了吗?不行，我在心里坚定地告诉自己，咬咬牙，拾起绳子，开始跳起来，每一次双脚的点地，都会有一阵酸痛感电击着我的全身，我紧闭着双眼，在心里不断地告诫自己不放弃。

没想到在跳完一千五百下之后，双腿竟然莫名轻松了许多，原来是因为双腿的过度运动使它们紧绷，而我顶着酸痛，坚持运动，又再次舒展了它们，这可能就是“坚持的快乐”吧!

自这次以后，我便懂得了坚持，人生中往往有许多需要坚持的东西，我们应该尽自己全部的力量尽量不让它们离我们远去，我坚信，坚持后会有快乐!

在我成长的道路上，爸爸教会了我许多东西，他的言传身教都给了我很多的启发，他是我学习的榜样。

自从爸爸开始锻炼身体，以前吃完饭后的“大西瓜”肚子渐渐地缩了回去，手臂上的肥肉也变成了硬绑绑的肌肉，曾经“肉嘟嘟”的爸爸不见了！现在的爸爸身体很健康强壮呢！这可跟爸爸的努力和坚持不懈脱不了关系。

坚持就是胜利！看到爸爸坚持四年的锻炼成果，我也决定开始锻炼身体了！每天做深蹲、跳绳和仰卧起坐，哎呀，还真是累呢！不过，坚持锻炼后，之前那个还没做什么就这儿痛，那儿痛，这儿酸，那儿酸的我，竟然不见了！我也变得“强壮”起来了！

爸爸训练我跳绳，“不要手快脚慢，也不要脚快手慢！”“记得用脚尖跳！”“不要跳两下绳子才转一圈！”“不要跳那么高！”……渐渐地，我越跳越好了！

做仰卧起坐时，爸爸说：“不要用手的力量拉脖子让整个身体起来，否则会损伤颈椎，要学会用腹部的力量！”原来，做仰卧起坐也是有学问的呀！

坚持就是胜利，以前总是宅在家里的我，现在经常会出去走走，有时写完作业我也要求去书店，要出门走走呢……

爸爸几乎每天都去锻炼身体，现在出去玩儿或出差，他都最在乎酒店有没有健身房，住处附近有没有跑步的地方……他还说过他一天不运动就很难受呢！

爸爸使我懂得了坚持就是胜利！无论做什么都要坚持，我们都要做个坚持不懈、绝不放弃的人！

俗话说的好：“锲而舍之，朽木不折，锲而不舍，金石可镂”。短短五天的军训，让我深刻地懂得了坚持不懈的可贵。

难忘军训的第一关站军姿，“抬头挺胸，下颌微收，双手贴裤缝，双脚叉开60度，站直不准动”。听完教官的讲解和示范，我心中窃喜，这么简单的动作，谁不会呢？

随着时间的推移，我那满溢的自信心却在一点点的逝去，火辣辣的阳光直射下来，汗水像顽皮的小孩在我脸上滑滑梯，从额头滑到眼角，再从眼角滑到嘴边。双腿开始麻木，腰板开始僵硬，身子开始往下沉。此刻的我，多想擦擦汗，晃晃腿，活动活动一下手脚啊！可是平时最普通的活动此刻却成了最难得的需要。

放眼望去，同学们站得木桩似的，汗珠子像看热闹似得聚集在后脑勺上，调皮地冲着我眨眼睛，湿透了的衣服贴在挺直的腰杆上。我不禁的自责起来，别人能做得到，我又怎能松懈下来呢？这不真成了温室的花朵，经不起日晒雨淋吗？苏轼说过：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”为了让自己更出色，我怎能被这区区的困难吓倒呢？想到这，我又重新挺起胸膛，接受军训的考验。

“休息五分钟。”教官的结束口令终于响起来，我赶紧活动手脚，心里感到美滋滋的。因为我接受了炙热太阳的洗礼，战胜了自己的软弱，圆满地完成军训第一关。

这次军训，让我深深地懂得了坚持的可贵。只要自己坚信：别人能做得到的自己也能做得到，并坚持下去。就一定能把自己想做的事情做好。

军训眨眼即过，可是它留给我的宝贵的精神财富——坚持，将会像一面鲜红的旗帜，永远高举在我的生活、学习的道路上。

以前“坚持”在我的印象中就是遇到困难时忍忍，坚持过去就行了，没什么大不了的。可是，在经过一件事情之后，我才更深层地了解了“坚持”的额含义。

小的时候，爸爸为了锻炼我的身体，增强我的体质，便叫我不定时地跟他去爬山。

听到这个消息后，体质差的我不但没有苦恼，反而还很兴奋，那是的我认为爬山没有什么可怕的，就是从山底爬到山顶，到了山顶还可以欣赏美景，纯粹就是一种乐趣!

可是到了爬山的那一天，我才知道什么叫苦。

那天早上，爸爸很早就把我叫起来，吃完早餐我们就急匆匆地出发了。

一路上，我兴奋得不得了，恨不得马上就“飞”起来感到目的地。

来到高大的玉垒山前，我看到那直入云霄的山尖，心中不由得涌出一丝恐惧，刚才的兴奋劲全没了。

“出发喽”随着爸爸的一声命令，我畏畏缩缩地跟在他身后。

一开始，我的身体还没有出现不良反应，呼吸也还顺畅，可是快到山腰的时候，我的体力有点跟不上了，呼吸也变得吃力起来，跟爸爸拉下了很远的距离。

到了山腰，我就完全不行了，我第一次有着么累得感觉。我找了一块石头坐了下来。大口喘着粗气，从登上包里拿出一瓶矿泉水，“咕嘟、咕嘟”喝起来，一会儿功夫，一瓶矿泉水就就一股脑全“倒”进我的胃里。

休息了一会儿，我继续上路，原本以为后面会轻松一点了，可是谁知还有更可怕的困难在等着我。

刚上路不久，天空开始下起蒙蒙细雨，道路也开始变得湿滑起来，我的步伐也越来越慢，生怕一不小心就会与地球来个全方位亲密接触。可是不想发生的事还是发生了。

正当我准备更上一级阶梯时，意外发生了。我的脚由于没踩稳，从地面上一滑，身体失去了平衡，从台阶上摔了下去。

摔下去后，我强忍着痛站起来，发现右腿摔了一个大伤疤，我抬头看着那向上延伸的阶梯，看着爸爸那鼓励的目光，咬紧牙关，强忍着痛继续一步一步向前走……

虽然受了伤，但我还是仍然向上走着，终于，我爬到了山顶，爸爸早已在那等我，我到山顶后，他递给我一瓶水，拍着我的肩问道：“小伙子，怎么样?”我喘着粗气支支吾吾说道：“还……行。”

在山顶上，我向下俯视，看着那美丽的都江堰城，吹着那凉凉的清风，心里油生了一种从未有过的感觉——坚持过后胜利的感受!

下了山，我觉得整个人都好像变了似的，因为，我懂得了坚持!

在人生的旅途中，除了那些偶尔陪伴我们的人，我们终归要一个人行走。在这条漫漫长路上，谁也说不准究竟哪一条路会通往成功。所以，在人生的句号还没真正画下前，我们要做的，就是不忘初心，坚持不懈地走下去，收获属于我们的美好。 In the journey of life, except those who occasionally accompany us, we will walk alone.On this long road, no one said that it would be successful.Therefore, before the end of life, what we have to do is to do not forget the original intention, go down unremittingly, and harvest our beauty.

丹尼斯这样说过：“独自一人的道路，并无分叉可言。”当我们在迷茫中惶惶度日，觉得举步维艰时，不妨静下心来，忠于自己，听从心之所向。坚持走下去，总归会获得回报。

著名医学家李时珍，翻山越岭，访问名医，尝遍百草，历经二十多年的不懈努力，最终著成药学巨著《本草纲目》。假如他因为畏惧途中的艰辛而放弃写下这本书，那么我们就不会看到今天的药学巨著。坚持，不仅为了自己，也为了他人。

如顾城所言：“有些路看起来很近，可是走下去却很远的，缺少耐心的人永远走不到头。”在走向成功的道路上，有一个分叉口，一边是坚持，一边是放弃。有人选择停留在一处风景安逸度过，有人选择背上行囊奔赴远方的梦想。你应该知道，高峰是自己一步一步攀上去的，未来是自己的脚一步步走出来的。成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。获得成功之后，你会发现，坚持是如此美好。

《钢铁是怎样炼成的》中的主人公保尔柯察金出身贫寒，常常被人所欺，后来更是得了大病，但他从未放弃，一直坚持着，不断奋斗，最终取得成功。保尔柯察金的成功正是建立在坚持上的，由此可见，坚持能给我们的人生带来多大的转变。

生活并非一成不变，它充满了挑战，而我们能做的唯有带着希望和这个年纪该有的朝气蓬勃，带着初生牛犊不怕虎的勇气，乘风破浪勇往直前，披荆斩棘跋涉到梦想的彼端。

正如舒婷所说：“野火在彼端，野火在你琥珀色的眼睛里。”坚持如此美好。

人生或也就像那盆中的仙人球，虽然天有不测风云，几时干旱，几时暴雨，但那仙人球不也照样过得好好的吗?噢!它在叙说，叙说一个即使无雨无水，但也要依旧坚持的故事……

记得那是我六年级的第一学期，我遭到了我人生成绩史上的一个低谷。记忆中那白皙的试卷就在我的手中，颤抖的双手，上面满是跳跃的红叉叉，仿佛就像在讥笑我，讥笑我的愚蠢。渐渐地，视线朦胧了，我知道那是心在流泪，更夹杂着心尖上的疮疤在崩裂!我终于忍不住了，便奋起地抓起了书包，跑出了教室，我没有，也不敢回头，因为我知道那里留了太多的耻辱，不知还有多少个“讽刺”在那里等着我……

眨眼间已经渐入黄昏，金黄色的太阳半露着身子，透过那火烧远射大地，瞬间点燃了万物，就像一团团在燃烧的大火，不!那是我心中的怒火，我一下子踹开了家门，瞬间奔上二楼，连鞋也没脱就进入卧室，顿时传来了一阵霹雳啪啦的响声……

等我再次冷静下来时，我已经精疲力竭了，屋内的一切也随着一起“覆灭”，只有那窗户上的仙人球还好好的立在窗旁，一丝余晖射在上面，好似一位挺立的壮士，又像一位博学的老者，这时我才想起由于最近事多，学习又紧张，已经多日将它“扔”在那儿，“滴水未进”好多天了，又再加上这几天的冷空气——真是遭罪啊!

可它为何依旧好好的呢?究竟是什么力量在支撑着它呢?我的脸上写满了疑问，不禁地用手托起了下巴沉思起来……呀!这不就是生活么?即使没雨没水，但不也要继续坚持啊!虽然人生路上也是风雨不定，但也唯有忍着、挺着，不也终究还会迎来成功!顿时我的心里满是羞愧，赶紧将乱七八糟的碎物清扫了一遍又一遍。

我总是在不停地想，我们既身处生活，那就要感受生活，不管前程有多艰险，多辛苦，我们也要坚持下去，因为这亦是感受生活啊!

在人生这条漫漫长路中，布满着绚丽多彩的风景，但同时也布满了荆棘。有的人在路上便被荆棘划伤，不再前行，停下脚步观看路边的景色，但有的人即便遍体鳞伤也要继续咬牙坚持，最终看到了更加耀眼、更加美丽的风景。高中三年正如爬山，爬上山顶，发现青春碎了一地，青涩的狂妄与无知一夜之间淹没在这最后的三百天里。我，和我的同学，如在纸上穿梭的铅笔，平凡，却坚韧。 In the long road of life, it is covered with colorful scenery, but it is also covered with thorns.Some people are scratched by thorns on the road and no longer move forward. They stop and watch the scenery on the roadside, but some people continue to grit their teeth even if they are bruised all over the body. Finally, they see more dazzling and more beautiful scenery.Three years in high school, just like climbing on the mountain, climbing to the top of the mountain, and finding that youth was broken, the arrogance and ignorance overnight were drowned in the last 300 days.I, with my classmates, such as a pencil that shuttles on paper, ordinary, but tough.

在这样一个多梦的季节，懵懂的年纪，淡淡的伤感总是那么容易被打翻。某某说，海子比史铁生幸福，因为他拥有健全的体魄。但我现在突然发现，史铁生比海子幸福，因为他透过黑暗看到无边的光明，可海子却在光明中看到无边的黑暗。

其实，青春灿若春花，作为一个高三人，心不能再被那些所谓的忧伤所占据。就像《水手》那样“他说风雨中，这点痛算什么，擦干泪，不要怕，至少我们还有梦”。

梦想需要绽放。高三的日子不说痛，再苦再累也不放弃。在时间这个舞台上，我就是主角，从容地走上来，大大方方地演，否则偌大的舞台上只是铺满尘埃，在最后寥寥的残雪乱发中剧终了。生活没有彩排，每一秒都是现场直播，怎能不用心将生命的定义域设置为奋斗?

高三就是这样突然，来不及做的，将要做的，忘记做的，都一股脑地涌到身边。伏在堆落资料的书桌上，让汗水尽情地播撒，用辛劳书写青春的无悔。携鸿鹄之志寻找航标，以坚强扬起奥德修斯之帆。

人生好比爬山，有的人始终站在山底，仰观它的巍峨，有的人总是徘徊于山腰间的风景，却不知这些都不及山顶的十分之一，只有经过坚持不懈地努力，才能欣赏最美的风景。

那次，我在上体育课，体育老师说：“今天啊！比赛8×50米赛跑，也就是绕操场一圈的距离，你们把这根棒子，跑到对面那个圈，放进去，再回来，在拿一个，再跑到对面放进去，一直循环，知道棒子放完，再回来，就是结束了。”说完，老师就给了我们一个示范。

“嘘”——，老师吹了一声哨子，我前面的人就跑起来了，但他跑的非常慢，所有人都超过他了，直到最后，他跑了一个最后一名。

轮到我了，我知道会非常的累，所以，老师一吹哨，我就用了不快也不慢的速度，但这样我一直在第三名。后来，我渐渐地没有力气了，快要被第四名超过了，我一加速，又远远的超过他了。前两名跑的太快了，我根本超不过，所以我就心里暗暗保证我要得个第三名。

渐渐地，我的速度越来越慢，别的人都快超过我了，我心想：难道要输了吗？不行，我要得前三名，我要坚持。于是，我咬紧牙坚持着跑，终于把他们甩在了后面。还有一圈，我感觉我的心脏都快要爆炸了，实在太累了，我想直接坐下来休息，可是，我没敢休息，怕被人超过，我就一直坚持，终于，我得了个第三名。

这节课让我明白了坚持就是胜利。

每每遇到困难与挫折，人们总会说，坚持!坚持就是胜利!是的，就是这简简单单的两个字，能够做到的却寥寥无几……坚持是什么?一种信念?一种动力?我不知道……

三年级的那年暑假，一家人去桂林爬山，在已经征服了两座大山后，第三天早晨来到象鼻山的脚下，我懂得了坚持。因为日程安排紧张，所以必须在10分钟内战胜这座并不高大的小山。我和爸爸飞一般地往山上冲，冲到半山腰后，爸爸说离山顶还远着呢，干脆下山吧，我犹豫着，最后选择了放弃……下山后才发现，我们那时离山顶只有二十多米。“如果坚持下来该多好!”妈妈对着我们俩说。原来，坚持就是登上山顶。

四年级时，我毅然放弃了学了两年左右的素描特长班。半年没动画笔，手也变生了，再次拿起画笔的时候，又得从头再来，踏踏实实地重新练笔……“你说，如果坚持下来该多好!”爸爸语重心长地对我说。原来，坚持就是不放下画笔。

或许直到五年级的校运会，我才真正懂得了坚持，我懂得了坚持。我报名参加了800米长跑，同学们和老师都给予了我很高的期望，我自然也就把目标放在了第一，但比赛的小插曲，却彻底破灭了我的希望——在与其他选手的拼抢中，我摔到了……所有的人都超过了我，我落到了最后。托着沉重的脚步，眼前的一切都是那样模糊，平时灿烂的阳光今天对我来说却是那样刺眼……我想过放弃，因为双脚像铅块一样越来越重，越来越重，浑身上下像泄了气的皮球，越来越累，越来越累，但不知是什么力量，一直在驱使着我前进。同学们竟然都在为落在最后的我加油，最终，借着心中那永恒不变的信念，我冲过了看似遥远却被我征服了的终点……同学们和老师们都说我是好样的，而我在心里对自己说：“你终于学会了坚持。”我明白了，坚持是永不放弃的希望，选择了坚持，即使无法取得成功，他人也会给予你最大的尊重!

如今，上了中学的我来到了新环境，激烈的竞争与强劲的对手使我一刻也不能停止前进的脚步，累了，便会想到“坚持”二字，是的，无论前方的道路有多么坎坷，只要选择坚持，就一定能够看到胜利的曙光!

看到柜子里那双破旧不堪的舞蹈鞋，我的思绪又飞到去年的夏天。在那个炎热的夏天，我报名参加市里的舞蹈比赛。从此，艰苦的训练生活就开始了。

老师为我提供了《映山红》和《牛仔女孩》两个舞蹈。我雄心勃勃，一心想在这次比赛中一鸣惊人，得个大奖，毫不犹豫地选择了其中一个《牛仔女孩》舞蹈。

这个舞蹈旋律悠扬，富于变化，动作设计新颖而优美，给人以眼前一亮的的感觉。但难度明显高于另外一个。真正想练的娴熟，却是不容易。我每天很早就来到舞蹈房，傍晚才离开舞蹈房，连中午吃饭休息也泡在了舞蹈房，不敢有丝毫的懈怠。

刚开始分解动作练习进入状态很快，可慢慢地我发现，完成整个舞蹈的时候，虽一次次练习，却始终达不到老师期望的理想效果。要么记不住动作，要么更不上节奏。比赛时间一天天迫近，而我却没有丝毫的进展。

越是心急如焚，越是忙中出错。这一天，我和往常一样在练习，可能因为心不在焉，重心不稳而狠狠摔了下来，脚脖子一下肿了起来。这一摔，使我本来不大的希望更加渺茫了。不练了！我为我的懦弱找到了借口，泪眼婆娑中，我狠狠地将舞鞋摔在了地上。

这时，老师慢慢地走了过来。她看了看被远远扔开的舞鞋，皱了皱眉头，蹲下身子轻声问：“这，就要放弃了吗？”“我……”支支吾吾不知说了些什么，自尊心极强的我不想让“放弃”两个字从我嘴里蹦出来。“记住目标要专一，不要有杂念。只有持之以恒，不半途而废，才有成功的希望。”

老师站起身，穿上他的舞鞋：“Goon！"“那就练吧！”我咬了咬牙重新站起来，“一、二、三、四……”夕阳西下，晚霞映红了半边天，节拍的声音也更加响亮……

经过一个多月的集训，终于迎来了紧张而又激动人心的市中小学生舞蹈比赛。本以为这次比赛希望不大了，最终却意外地获了二等奖，我欣喜若狂。

老师语重心长地说：“这一次，你虽然没有拿到第一名，但是你懂得了坚持的意义所在，这远远要比第一重要多了！”

老师的一席话让我豁然开朗。原来，哦，原来坚持也是一朵充满魅力的花！