生命的价值在于点燃自己照亮别人作文【合集20篇】

每当我生病，躺在床上一动也不想动的时候，外公就会摇着头，似在叹息，又似在嘲笑地说：“唉!栩栩呀栩栩，你和荞麦花可真有的一拼哪!”尽管我吃过用荞麦做的馒头、糕点，但对与我们这些温室小花朵来说，哪见过什么荞麦花呀?后来听外公说，荞麦花只要一经受风吹雨打，日晒雨淋就焉了。外公这样说，意思是说我和荞麦花一样不够顽强，一遇到点挫折磨难久病恹恹的。我听了很是不服气，但又不得不承认。无奈，这是事实。

外公有一个好朋友，是以为已经年过八旬的老爷爷，别看他一头的白发，像是披了层雪片似的一对长眉，他的身子骨可硬朗着呢!爷爷经常在我见对面的老年大学听课、学习。真可谓是“活到老，学到老”呀!今天，爷爷来我家串门，顺便批阅了我的作文。他说起话来的时侯，那对长眉便活像是两条小白蛇在打闹，扭来扭曲的，可滑稽了!爷爷语重心长长地对我说：“栩栩呀，身体健康才是‘革命’的本钱，只有身体好，才能做好任何事情。那怎样才能身体好呢?就拿我来说吧，我今年八十一岁了，但每天早上五点就起床，到小区周围的闲田里种种菜、锄锄地，我种的莴笋、南瓜、白菜吃都吃不完。我这样做既可以得到锻炼，又可以放心地吃自己种的绿色蔬菜，这样不是两全其美吗?而对于你来说呢，每天早上起床跑跑步、跳跳绳、打打球，只有多锻炼才能增强体质，提高免疫力。其实打针是不好的，所谓‘是药三分毒’，如果能少去医院，那是最好不过的。‘求医不如求己’，你要从小事做起，做到不让病菌找你，你先去预防它。只有提高了自身的抵抗力，才能使自己在病毒、流感面前毫不畏惧。就拿这次的猪流感来说，身体好的人?没事!身体差的人?事多了!再说……”爷爷一下子讲了这么多，词句就像是珠子一样从嘴中吐出来，讲的头头是道，津津有味，我听得到是迷迷瞪瞪的，倒是有九个字像模子一样深深刻在我的脑海之中：提高免疫力，增强体质。爷爷一边说，一边用手比划着。那对长眉就像是一对欢喜冤家，一会儿闹，一会儿和，颇具几分滑稽的色彩，是人忍不住要多看几眼。

“生命在于运动”妈妈又像是没头苍蝇一样在我的耳边唠叨的时候，我便在心里暗暗的想：乌龟趴在那里一动不动，都延年益寿呢，我们又何必费那大的劲呢?那不是没事找事，吃饱了撑着吗?但是这次我相信了，我想通了，生命在于运动。我躺在床上，制定起明早的锻炼计划……

第二天一大早，我早早的起床，尽管千百般的不愿意，但为了能早日拥有一个好的体质，哼，豁出去了!我看似仗义地一把抓起熟睡的弟弟，嘴里还豪气地说：“弟弟，有福同享，有难同当!”

我们经过短暂的热身后，决定现在见对面的老政府试跑。我们绕着小湖奋力地跑了起来，每当弟弟跑不动，像小狗一样趴在围栏上的时候，我便上前拍一下他的屁股，刚刚他还累得气喘吁吁，被我这一拍，似乎是上了发条一样，兴冲冲地往前跑，我也不甘示弱。我相信：无论做什么事情都贵在坚持，只要我们努力不懈、持之以恒、勇往直前就一定梦想成真!

静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

我想过这一句名言你们一定听过吧，泰戈尔主要是想告诉我们所有人，多多运动。因为生命就在于运动，如果经常运动，就会变得更强壮，不容易生病，还会让自己的身体做什么事都轻轻松松，灵灵活活，遇到什么紧急事情，还可马上逃离。

在我们很小很小的时候，也遇到很多次关于不爱运动的问题。比如那一次，妈妈要去上班了，一本正经的对我说：“佳莹，等一下记得把门外面的垃圾扔了啊！”我满不在乎的答应了。

我一直坐在椅子上看书，看呀看，到了中午，我出去吃饭的时候看见了一堆垃圾，便想：啊，我可以把这堆垃圾丢在马路边呀。于是，我就真的去做了，因为垃圾场实在太远了，我不想走那么远。

在晚上，我看了一下窗外边，看见有一位保洁员婆婆辛辛苦苦的在外边清扫垃圾，在那时候我才知道如果自己多爱运动，也可以帮到别人，所以我现在变得特别爱运动了。

你们永远要记着“生命在于运动！”

生命，是需要我们大家去尊重的。你，是怎样看待自己的生命呢?古时候，司马迁曾经说过：“人终有一死。死或重于泰山，或轻于鸿毛。”这两种不同的选择取决于大家对生命的态度和看法。有的人是用自己的生命换取千万人的幸福，或是用自己的辛勤劳动来让自己的祖国繁华昌盛。

而有一些人却将生命当作小把戏，一受到挫折，就跳楼自杀、饮弹自尽、拔刀自刎。珍惜生命，让自己活得有意义的人，他的生命便重千斤;而那些把生命当玩具的人，他的生命便轻于鸿毛，一文不值。那个春天，一场突如其来的疾病降临人间。这是一场没有硝烟的战争。战场上，一名名白衣战士用自己宝贵的生命换来了无数病人的康复。叶欣便是其中一位。病发期间，叶欣在和同事们一起救死扶伤。她治好了一个个病人，从死亡的边缘拉回来了无数渺小的生命，帮世界和人们赶走了病魔和死神。而她自己，却染上了可怕的病毒。

但她还是全力以赴的救助病人。可她，却永远的告别了人间。叶欣，这个平凡而又伟大的名字，深深地刻在了中国人民的脑海里。她的生命，便没有白白流失，因为她为人类做出了无以能比的贡献，造福人类，让生命体现出无限的价值。我非常敬佩叶欣这种舍己为人的精神。我认为，她真正体会到了生命的意义就是奉献。生命只有一次，是宝贵的。但是，在自己的一生中，为广大人民做出贡献更为可贵。生命的宝贵性不体现在世上生活得长久，而是体现在在自己的有生之年为人类、为社会做出贡献。即使生命短暂，但只要为人民做贡献，这个生命也是有价值的。

所以，人们应当尽自己的努力，为人民做贡献，用行动来体现出自己生命的价值。做贡献，不代表要做一件惊天动地的事。只要为广大人民服务，做力所能及的好事，也算是在为人类做贡献。人们一定要好好利用自己的生命，在自己的一生中多多奉献，努力体现出自己生命的价值，让自己的人生道路充满生机。指导老师：文锋老师

骆驼从沙漠中走过，留下了深深的蹄印；哨鸽从天空中飞过，留下了声声欢韵；岁月从树林中走过，留下了圈圈年轮……我们从时代的舞台走过，留下了什么？

有的人走过，留下了温暖。2009年2月6日，在“2008年长沙市慈善新春颂颁奖晚会”上，一个13的女孩竟然捧走了“十大慈善人物”的奖杯，她叫王达佳。王达佳将自己7到12岁期间写的70多篇作文，画的60多幅绘画作品结集出版后销售，共筹款12万元。她用两万多元为在长沙市一中借读的86名学生买了86件羽绒服，用剩余的10万元为四川灾区捐建了一间电教室。许多见过王达佳尤其是接受了他帮助的人，都叫她“天使”。(原创作文 )

有的人走过，留下了创造。爱迪生，电灯的发明者。他为了这项发明，多次试验，失败了几千次。可他为了让人类在黑暗中能拥有光明，屡战屡败，坚持不懈，终于，电灯发明成功了。如今，每一个人都在感受着电灯带来的方便，每一个家庭都在享受着电灯带来的光明，爱迪生为人类的进步做出了伟大的贡献。

有的人走过，留下了文化。施耐庵的《西游记》让我们感受神奇的幻想；冰心的《繁星》让我们品味诗歌的韵味；柯南的《福尔摩斯》让我们体会案件的离奇；余秋雨的《千年一叹》让我们慨叹古老的文明……每一位文人，都用自己的思想感染着走进他作品的躯体，每一位作者，都用自己的文笔征服着拜读他作品的灵魂。同时，也让我们更加深信普资金的那句“人的影响短暂而微弱，书的影响广泛而深远。”

生命只有一次，假如生命是一株小草，我愿为春天献上一点新绿；假如生命是棵大树，我愿为大地洒下一片绿荫；假如生命是一朵鲜花，我愿为世界献上一缕馨香……我想，这就是生命的价值！

今天，我去参加了小记者活动，爸爸把我送到学校，我便和好朋友在操场上嬉戏打闹着，没有多久，两位老师向我们走来，我和我的好朋友们就站在一起，等着老师来安排活动。

一开始，我们玩“水果蹲”的游戏，我和我的几个好朋友组成了“哈密瓜”队。老师给我们讲了游戏规则。这个游戏是练习我们的反应能力，每一次我们队都能迅速地反应过来，而且取得了胜利。

接下来，我们又玩传球游戏，从第一个同学开始传球，从下边传到最后那个同学，最后那个同学便抱球跑到最前面，继续往后传，中间球不许落地，落地要重新开始。我们队有个同学的球有惊无险，没有落地，凭着我们团结的精神，球被来回传了12次，与对手打平了。

最后，我们玩起了拔河游戏，我们队的同学都紧紧地抓住绳子，想赢得比赛。“三、二、一,开始!”同学们便向后用力的拉绳子，我也是用尽了自己全身的力气。一开始，绳子中间的红布条向我们这边移动，大概是我们队的能量消耗的太多了，只见红布条又移到了另一边。虽然我们用力拉，可是，没能赢得比赛。结果是，我们败了，不过我觉得虽败犹荣，因为我们尽力了。我依然玩得很开心。

生命在于运动，只有运动了，才能健康快乐的成长。

生命对于我们每一个人来说都是宝贵的，但也是脆弱的。

珍惜生命。保持健康的身体，就离不开运动，生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就会胜利。小区里每天大清早就已经有很多早起锻炼的人，在小区一角，几位看起来年龄稍大的爷爷奶奶们已经随着节奏舒缓的音乐打起了太极，一招一式，极其认真。有跳绳的，还有绕着小区跑道跑步的，寂静的小区一下子热闹起来，充满着生活的律动。

生命不息，运动不止。千里走单骑，既呼吸了新鲜的空气同时也锻炼了身体，何乐而不为呢？或许还可以参加自行车比赛呢。徒步竞走或小跑也是一种健身的好方法。根据自身体的情况，选择适合自己的运动，哪怕只是随意地摆动身体，对于身体也是非常有利的，再放上段自己喜欢的音乐，既锻炼了身体减轻了锻炼的疲劳与枯燥又愉悦了身心。晚上则更热闹了，叔叔阿姨们则成群结队相约来到空旷的场地上跳起了舞，舞起了剑，他们随着音乐翩翩起舞，舞姿曼妙，那一刻的他们全身上下都散发着运动的美。

瞧！那边一位大爷竟然在做俯卧撑！看着他早已花白的头发竟还能做如此高强度高难度的动作，真是万分惊讶呀，真的是“生命在于运动”啊！

在大千世界之中，马是我最钟爱的，也许它不像猛兽一般凶恶强健，但它的那种野性美以及把奔跑视为生命的那种精神是我所崇敬的。

马有一种不屈服的信念。它不像骡子一样，整日只会向主人低头，在主人的驱使下做那些苦活与累活，因为他明白自己存在的价值不是被拘束或者是低声下气地服从，而是在自己的广大田野上越过重重险阻去奔跑，去飞驰!去寻求自己一生所追求的梦想!!

马同样也是一种坚毅不断上进的动物，相传在很久以前，马是一种十分瘦小的动物，它的大小甚至不及如今的猫和狗，但它为了生存，坚强地冲破了一切困难，并在这种种磨练中不断进步，最终有了今日这强壮的身躯。

古今中外，喜欢马的文人墨客数不胜数，李贺便是其中最具代表的一位，他写了许多咏马的诗，我想他爱的并不是马的外表，而是马的精神，我想正是这种精神让他在当时的社会背景下有所作为，名传千古的吧!!

马没有凶猛的外形，也没有锋利的牙齿，也许你要说它不够生猛，如果生猛专指凶狠之类而言，它的确算不得，但是它坚强、充满激情，也不畏强恶不屈不挠，真可称得上动物中难寻的一类了。

当你在一望无际的草原上走过时，看见一匹或一群骁健的马儿飞奔时，我想你并不只会想到它只是马，我想你也会联想到士兵突击里的钢七连里的士兵们，他们也同马儿一般在人生的道路上奔跑，用坚毅顽强以及激情去写下一段振奋人心的历史篇章，在一次又一次的刻苦锻炼中打磨自己的筋骨，使自己更为强健。他们在一次又一次的战斗中，体会出了马儿的这种精神，我想他们的感人之处正是基于这种为生命创造价值而奔跑的信念吧!!

我们的语文老师，是一个既美丽，又有教导有方的人。刚开学的一段时间，我的.语文成绩不是很理想，但经过那次经历后，我的语文态度就此改变。

那是吃晚饭前的最后一节课。如果老师正在评讲张试卷。老师正在讲说明文时，正在强调一道题目应该在哪个地方找到答案时，有一部分同学正在划线，也有一半多的同学在看见老师。当老师再次强调时，几乎所有同学都在标注，他们都低着头哗哗的写，自然，正在神游的我一下子就被老师抓住了，看着老师气势汹汹的向我走来，我的内心十分害怕......

老师站到我跟前大声的说：“我刚刚讲到哪儿了?站起来!”我被吓得一句话都没有说。老师更用力的推了我一把，让我失去了重心。眼里的怒气犹如三味真火一般燃烧着。我认识到了不认真记笔记的严重性。老师地动山摇般的拍了一下我的桌子，对着我大声喊到：“你到底在不在听课?不认真听课就给我gun出去!”我低着头拿起了笔和试卷，门朝着门口走去。突然，杜老师一记遮天蔽日的盖帽，拍掉了我的试卷。

我站在门口，心里十分难过，还有一种莫名的羞耻感。同学们吸取了我的教训。我在教室门口明确的能感觉到，同学们一个个都收住了嬉皮笑脸。我并没有浪费在僵持在门口的一段时间，反思了刚才的所作所为，觉得，不认真听讲试卷不仅是对老师的不尊重，更是对自己学习的不负责任。老师再让同学们讨论一道题目的时候，走到了我跟前。我一看到老师，就不由自主的流下了忏悔的泪水。老师又把我叫回了教室里。我就认真跟上老师做下一篇阅读理解的笔记。

从那以后，老师每次上课和评讲试卷时，我都认真跟上做笔记。上课时，认真思考老师给出的问题。虽然测验时没有一步登天般的进步，但是我会比以前更认真，努力。老师就像那明亮的一束光，指引我努力前进的方向。

每个人都在生活，都有着不一样的生活方式。大家总以为是自己再过自己的生活，可是他们错了，他们正被自己的生活控制着，过着被别人支配的生活。大家忙碌地生活着，却浑然不知自己正被生活操控……

有人曾说过，我们是生命的主宰者。我们不能被生命所控制。是啊，可是，大家回头看看自己的生活，有哪天是活的精彩的？说不定有些人是潇洒的走过，但又有多少人是这样呢？大家都被自己的生活所压抑，每天都在忙这忙那。你们可曾想过，你们正在被生命所支配。

多年的风风雨雨过去了，留给你的却只有淡淡的的花香。但这远不及那醉人的芬芳。这一生潇洒的走过了。却什么也没留下。风轻轻地刮着，陶醉的只有轻轻摇曳的翠柳。生活正在支配你的一生，你却依然陶醉其中。也许你的人生不能潇洒的走过，但却可以支配你的人生。

人生如戏，戏如人生。这场戏的导演是你，而不是人生。戏的种种事件都需要你自己来分配。做自己生命的主宰者，这样留给你的将是那醉人的芬芳，那风轻轻吹过的惬意。支配自己的人生，让人生更加富有情趣，支配自己的人生，让人生更加丰富多彩，潇洒地走一回，让别人对你的人生刮目相看。让自己的人生变得更加有趣，支配自己的人生，你会发现人生有多么的有趣。

做自己生命的主宰者！

只要动动手指头，打开电视机可知全球天气，轻点鼠标可知生物的纲目物种，迁徙演化，摸摸触屏手机，足见“秀才不出门，尽知天下事”。科技在给我们带来便利的同时，也淡化了我们亲近自然，了解自然，的欲望。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，生命的真谛在于体验。只有体验过自然，体验过生活的人生，才是完整的人生。

李煜若没有“亡国破家”的体验，怎么会有“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”的哀叹；杜甫若没有“安史之乱”的生活体验，怎么会有“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的胸襟；白居易若没有贬谪生活的体验，怎么会有“同是天涯沦落人，相逢何必曾相识”的感慨？

怀着一颗好奇的心上路，一路上走走停停，看看山冈，赏赏霓虹，吹吹清风，心灵在放松中得到满足。去体验生活吧。看，流水多么洁净，清风多么恬然，呼吸多么自然！

小时候，我与邻居的小伙伴三五成群的相约一起，爬山，掏鸟蛋，郊游，玩老鹰捉小鸡……玩得不亦乐乎！我在爬山中明白：山之高大，路之难行。我在爬山中明白：越到陡坡处，越能锻炼一个人的意志与力量。我明白，要想前行，必须懂得与他人合作，只有手拉手，尽力而为，才能共同克服障碍，取得成功！小时候的生活体验，在当时，我觉得很好玩，而现在，我觉得很有味！

爬山的体验让我更有信心与希望。爬山，让我明白，无限风光在险风！郊游，让我领略到大自然的生机与活力。我在郊游中观赏美景，寻找乐趣，抛弃了烦恼，拾到了友谊，分享了快乐！郊游间，我与同伴共同享用随身食物。分得一粒糖果，我都会很开心，。这就是生活的体验的意韵所在。

现在，安中的学习生活，让我更感受到了体验生活对于自己艺术发展的作用。上美术课，我都会很注重在室内学习与出外写生相结合。有时候，自己在室内画画，觉得累了，灵感没了，就会到校园里走走，甚至出校处走走，找找灵感，然后再回到画室进行创作。我觉得这样很有乐趣，更有活力了，学习更有劲头了！

一个人，如果不亲近自然，不体验生活，他往往会在“虚幻”中寻找寄托，在无聊中虚度光阴。现在，有些人整天沉迷于网络，玩游戏，以致体型越来越胖，体质越来越差。以致“玩物丧志”。为何？只因缺少生活的体验！

生命的意义在于体验生活。春天，因为花开而美丽，因有你更精彩；秋天，因为丰收而充实，因有你更喜悦。生命中的乐趣，因有自己的体验而更有韵味！。让我们一起手牵手，体验生活吧！

[生命的意义在于体验作文

在百花即将百花凋零的时候，我们总爱感叹美丽的即将逝去，惋惜花儿的离开。在黄叶纷飞的秋天，我们才能察觉到生命的弥足珍贵，叹惋落叶归根的伤感情怀。

关于生命，关于珍爱生命，在这个无时无刻都充满着生命契机的世界里，我们无时无刻都在讨论着关于生命的话题。我们亲爱的父母给了我们的生命，我们所拥有的一切都是父母所给我们的。不仅如此，他们还不求回报的给予我们想要的东西让我们快乐成长。

然而现在有许多青少年，小小年纪就开始厌世，遇到一些小挫折，就吵着要自杀，让无助的父母悲哀的哭泣。可他们想过没有，多少人在逆境中尚且以生命为贵：海伦~凯勒在双眼盲、双耳聋的情况下，还认为生命是多彩的;张海迪在轮椅上，忍受着病痛，自学完了英语等一系列课程，她还发出了这样的感慨：我要超越生命……相比之下，那些不顾他人感受而轻视生命的人，是否会觉得有些汗颜呢?

在这个世界上，生命不仅是属于我们自己的，还属于我们的亲人，我们的朋友，若我们不珍爱我们的生命，最痛心的是我们的亲人，那种痛是揪心的，是任何药物不能痊愈的痛。为了他们，请珍惜自己的生命，更请热爱自己的生命。

生命是渺小的，就像大海中的一粒粒金黄的细沙;生命是伟大的，就像泰山上的一棵棵挺拔的苍松。父母给予了我们生命这个美好的东西，他很珍贵，属于我们只有一次。我们生活在这个世界上，会遇到许许多多苦难。有人在苦难面前倒下了，也有人在根本不算苦难面前，轻易舍弃了自己的生命。

——不要让昨日的沮丧令明天的梦想黯然失色!

在一次讨论会上，一位著名的演说家没讲一句开场白，手里却高举着一张20美元的钞票。

面对会议室里的200个人，他问：“谁要这20美元?”一只只手举了起来。他接着说：“我打算把这20美元送给你们中的一位，但在这之前，请准许我做一件事。”他说着将钞票揉成一团，然后问：“谁还要?”仍有人举起手来。他又说：“那么，假如我这样做又会怎么样呢?”他把钞票扔到地上，又踏上一只脚，并且用脚碾它。尔后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。“现在谁还要?”还是有人举起手来。

“朋友们，你们已经上了一堂很有意义的课。无论我如何对待那张钞票，你们还是想要它，因为它并没贬值，它依旧值20美元。人生路上，我们会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我们觉得自己似乎一文不值。但无论发生什么，或将要发生什么，在上帝的眼中，你们永远不会丧失价值。在他看来，肮脏或洁净，衣着齐整或不齐整，你们依然是无价之宝。”

温馨提示：

生命的价值不依赖我们的所作所为，也不仰仗我们结交的人物，而是取决于我们本身!我们是独特的——永远不要忘记这一点!

有人说，生命在于青春，花开凋谢，明年还会在开；青春逝去，永远不会再来。有人说，生命在于理想，爱默生有句格言：一心向他的目标前进的人，整个世界都给他让路。而有人说，生命在于幸福，幸福是朴实的，它存在于生活中的每时每刻。又有人说……

夜晚，天空一片漆黑，只有月亮和星星陪伴着我，我独自一人坐在书桌前，仰望星空，一直在思考一个问题：生命在于什么？如果我说，生命在于奋斗，那肯定有人会说，难道不在于执着吗？假如我说，生命在于幻想，你一定会大声反驳：生活是现实的，不需要过多的虚幻。或许我说，生命在于成功，那没人会信，因为成功的人并不多，因为缅怀一次成功将失败一生，铭记一次失败将一生成功。那生命到底在于什么？生命的意义又是如何的呢？

屋子很静，只有在不紧不慢地走着，我快要昏昏欲睡了，我终于找到一个自我安慰的理由：生命在于什么这个令人深思的问题，有很多种答案，所以我不要只明确一个答案，所以我给我自己生命在于什么问题是的答案是——生活。不需要过多的言语表达：生命在于生活的点点滴滴，包括所有一切。

你对这个问题有所答案了吗？

霜降，也算是植物难渡的关。该凋零的四处飘散，如那浪际天涯的游子；该坚守的也仍是敬业的站完这一班岗，可今年的花草却有些别致。

毕竟是深秋了，家中植物也都听话地收束了自己，只剩下一件单薄的衬衣，没了修饰。可枫树不同，它仍绿着叶子在秋风中招手，叶子尖上却也已有了些鲜红美丽呐。虽说如此，但一切美好终将消散，枫叶不也会如这满地枯黄一般吗？我摇头叹气。

秋风吹来，拨弄着我的思绪。不知怎的，我竟生出一种寂寞之感。大是看惯了花开叶落，见多了世事无常，觉得自己的未来也就只是这样罢了。前方之人越走越远，身后之人也只剩倒影，徒留我一人在那繁华却又冷漠的城市中，寂寞地游走。想到这，怕自己软弱，更怕那未来将我吞噬，成为一个只剩躯壳的人。

可当我转过头，却发现还未呈现出鲜红的枫叶，竟向太阳招手，哪怕秋风再势大，它也只是轻轻晃动，并未退却。傲人的身姿在绿枫叶身上还显稚嫩，可在我眼中它就是这世上最英勇的骑士，迎难而上，为自己而活。哪怕终将凋零，哪怕芳华刹那，来过，奋斗过，无怨无悔，已然足够。

我忽然释然了，人这一生不就是在为自己而活吗！生活的困难，成长的挫折，这一切都是最好的遇见。所以啊，做自己的勇者吧，就像简桢说的：“我为自己征战，带刀带剑不能懦弱，去光荣的受伤，去勇敢的痊愈。”

2014年l1月18曰，“互联网金融中国梦·创业梦”全国高校巡回公益讲座启动仪式在北京大学举行。一场《我与世界不一样》的主题演讲让到场的嘉宾潸然泪下，也让在座的“梦二代”热血沸腾。引起这场轰动的演讲人只是一个25岁的大男孩——杨孟衡。

杨孟衡出生在云南的一个普通教师家庭，但命运捉弄人，“不幸”这位不速之客，总是在没有预约的情况下造访。6岁的小孟衡在玩耍时，不小心触碰到十万伏的高压电，导致高位截肢。面对终日以泪洗面的母亲，懂事的杨孟衡这样安慰母亲：“我只是失去了双臂，但我还有双腿，只要心理健康身体就会健康。”这些掷地有声的誓言说出后，他就开始为此付出艰辛的努力。

杨孟衡从失去双臂的痛苦中迅速恢复过来，重新点燃生活的希望。希望是火，失望是烟，生活总是一边点着火，一边冒着烟。很多人还在怀疑他生活是否能自理，需不需要专门的人来照顾的时候，他早已在妈妈的帮助下学会用双脚代替双手的功能，吃饭、穿衣，甚至自己洗衣服，应付了生活中的诸多困难，他坚信“办法总比问题多”。

很小的时候，杨孟衡就有站上奥运会的冠军领奖台、目视五星红旗冉冉升起的梦想。为了实现这个梦想，他14岁时开始进行艰苦的游泳项目训练，15岁那年，他入选云南省游泳队，为参加2008年北京奥运会进行专业训练。不论严寒酷暑，他总是和游泳池为伴。体育锻炼总是以数据说话，他每天要练习10千米以上（50米的游泳池200个来回），冬天戴着脚蹼练习，双脚被磨出水泡，游过的水面留下的鲜血和泳池的水融汇在一起，泳池的水都被染上淡淡的红色。

可命运总是不断和杨孟衡开玩笑，奥运会赛前一个月训练时他的软组织挫伤，比赛失利，他最终没有机会进国家队，也没有更好的发展前途了。没有耀眼的光芒来照亮杨孟衡，让他继续走体育立身这条路，世界冠军的梦想只能搁浅在那一方狭小的游泳池里。

然而勇者永远不会向命运低头，杨孟衡马上转而通过另外一条道路实现其他理想——通过高考上大学。将近三年时间完全离校，刚刚回到学校，他什么都不会，年级八百多个人，他的排名是倒数第一。他心想，让我在教室里面坐40分钟，不如叫我在游泳池里面游个5千米。同学都很聪明，反应都很快，基础都很好，而他只有一身力量，其他什么都没有。当时杨孟衡很清楚，这是他唯一的出路，一定要考上大学。霞光初暖时起床，暮色沉沉时睡去，大脑里每天都要存储很大的知识量，就像他所说的那样：像呼吸一样学习。

因为有一颗勇敢的心，他坚持总比其他人多努力一点点，不断攻克学习中的各种难题，一路风雨兼程。天道酬勤，在2010年的高考中他终于以总分594分一举夺得云南省宜良县文科状元的桂冠，进入中山大学学习。大学四年，他去过全国二十多个省份，做过四百多场演讲，尝试过每天只睡两三个小时。生活也终于不再辜负他的一路拼搏，毕业后他被中山大学保研云南大学；回到家乡后他又很快成立了梦恒文化传播有限公司，从事教育培训。从个人工作室开始，以演讲为载体，边读研边创业。“天行健君子以自强不息，地势坤君子以厚德载物”，是他最真实的生活写照。

高大俊朗的外形、谦虚有礼的谈吐，如今从杨孟衡身上找不到丝毫弱者的特质。“如果你们能在我的脸上看到阳光，那是因为有人把阳光洒在我的脸上”，杨孟衡一直心怀感恩，也用亲身经历鼓励着后来者，鼓励更多比他身体条件还要健康、健全的人们：与命运的博弈，更多的是靠自己，只要坚持，梦想就不会是高不可攀的幻影。

有一个僧人走在漆黑的路上，因为路太黑，僧人被行人撞了好几下。他继续向前走，看见有人提着灯笼向他走过来，这时候旁边有人说："这个瞎子真奇怪，明明看不见，却每天晚上打着灯笼!"僧人被那个人的话吸引了，等那个打灯笼的人走过来的时候，他便上前问道："你真的是盲人吗?"那个人说："是的，我从生下来就没有见到过一丝光亮，对我来说白天和黑夜是一样的。我甚至不知道灯光是什么样的!"僧人更迷惑了，问道："既然这样你为什么还要打灯笼呢?是为了迷惑别人，不让别人说你是盲人吗?"盲人说："不是的，我听别人说，每到晚上，人们都变成了和我一样的盲人，因为夜晚没有灯光，所以我就晚上打着灯笼出来。"僧人感叹道："你的心地多好呀!原来你是为了别人!"盲人回答说："不是，我为的是自己!"僧人更迷惑了，问道："为什么呢?"盲人答道："你刚才过来有没有被人碰撞过?"僧人说"有呀，就在刚才，我被两个人不留心碰到了。"盲人说："我是盲人，什么也看不见，但我从来没有被人碰到过。因为我的灯笼既为别人照了亮，也让别人看到了我，这样他们就不会因为看不见而碰我了。"僧人顿悟，感到道："我辛苦奔波就是为了找佛，其实佛就在我身边啊! "

生活禅理：点灯照亮别人更照亮自己。

尽管花开就注定着花谢，可我依然留恋花开 ——题记

上学期，我家养了一盆水仙花，由于我从来没有养过水仙，而且我不是一个很细心的人，所以那几个水仙球就被我扔在阳台上——一个旧水盆里，哪天想到要换水了，就换一次，想不到就算了。况且它们的样子实在不怎么样，我甚至有些怀疑是不是买错了，买成大蒜头了。尽管如此，几个星期后，它们的叶子上还是鼓起了一个个淡绿色的小小包，这时我才注意起那几个小东西。又过了几天，那些花苞总算破了，露出雪白雪白的花瓣。尽管花还没开，我却在那边高兴得手舞足蹈了好半天。于是，我每天一放学就跑去看花开了没有。

终于让我盼到了。那天，我一踏进阳台，一股沁人心脾的芳香迎面而来。不错，有三、四朵花儿露出了金黄色的笑脸(俗称花蕊)，我兴奋地大叫了一声：“耶，花开啦!”厨房里的妈妈以为出了什么事，连忙跑过来，不过很快也沉浸在花香中了。

花儿一朵接着一朵开，每天我放学回来都能得到一份惊喜，然而我最担心的一天还是到来了……

有一天，我和往常一样去欣赏水仙，竟意外地发现有几朵花瓣变得又干又皱，我以为是水没了，可一看花盆里满是清水。我知道花要谢了。从此，我不再高兴地去看花了，因为每天都有花瓣变皱了，变黑了，有的甚至脱落了。眼看着心爱的花儿慢慢地凋谢，我的心里真不是滋味。当只剩下最后一朵时，我很想把它摘下来，但我没有这么做。虽然那朵花明白自己终有一天会凋谢，可它仍然绽放出最美的笑容，我不应该让它的生命提前结束。

终于，最后一朵也谢了。此时，我从悲伤中走了出来，因为它们曾经绽放过。灿烂的生命，即使短暂，也实现了自己的生命价值。什么特殊的事也不尝试的无生命的物体固然可以长久，但这有什么价值呢?别人怎么想我不知道，至少我是这么认为的：上苍既然赋予了我们生命，我们就应该活得有价值些，不是吗?

尽管花开就注定着花谢，但我仍然迷恋花开。

撒哈拉沙漠里的一块冰被太阳融化得只剩小小一块。沙子安慰抱怨不止的冰说：冰在沙漠，虽似地狱，却显珍贵；冰在北极，虽胜天堂，却不值钱。正是如此，我们应当选择正确的位置，绽放自己的价值。

冰在沙漠用自己的力量滋润了一片土地，可在北极却只能毫无作为的呆坐在一旁碌碌终生。相比之下，前者显出了冰的价值，绽放了他自己的价值。

绽放一朵助人为乐的价值之花。近日，北京换心手术引得人们的关注。12岁男童于昨日清醒各项指标平稳，已脱离生命危险。该心脏的供体是已为脑死亡患者，与其心脏一并摘除的还有肝脏等器官。试想这名患者提供心脏的患者家属坚决要求保持死者的身体完整，坚决要求这颗火热的心脏随冰冷的身体埋入地下或化为灰烬，那么他将终止了这12岁男童的生命。这颗心脏在男孩的身体里跳动的充满力量，在这男孩的身上体现生命的强大力量。

绽放一朵正义勇敢的价值之花。德国，一位六旬老人与纳粹标语抗争28年。门萨是一位68岁的老人。我要用我自己的方式做些什么，这是我的义务。老人坚持除去路边的纳粹标语，这一行动坚持了28年，她批判纳粹的行为，宣传纳粹不正当的行为。事实上门萨大可不必手拿小铁铲清理标语，她可以坐享家中安度晚年，可是门萨内心的正义催促着她在路边与标语斗争到底，实现自己的价值。

绽放一朵科学研究的价值之花。中科院院长白春礼成为英国皇家学院外籍会员。此等荣誉与他投身纳米科学领域研究，日夜潜心研究密不可分。这等称号，牛顿，爱因斯坦等伟大的科学们也曾得到过。白院士在科学研究的路上绽放了自己的价值。沙漠或是北极，地狱或是天堂实现价值或是碌碌而为，由你决定。不被前方困难重重而破了胆；不被面前利益诱惑眯了眼；不被未来飘渺不定却了步，做一个在黑夜给人力量，照人前进之路的小火苗，即使变为蜡泪也心甘情愿。

春天无处不在，是开绽放你的价值吧！

一个从小练习芭蕾舞的女孩决定考取正规院校进行训练，并将跳舞发展为职业。

但她很想搞清楚自己是否有这个天赋。于是，当一个芭蕾舞团来到女孩所居住的城市时，她跑去求见该团团长。

女孩说：“我想成为最出色的芭蕾舞演员，但我不知道自己是否有这个天分。”

“你跳一段舞给我看看。”团长说。5分钟后，团长打断了女孩摇摇头说：“不，你没这个条件。”

女孩伤心地回到家，把舞鞋扔到箱底后再也没穿上。后来，她结婚生子，当了超市的服务员。

多年后，她去看芭蕾舞演出，在剧院出口又碰到了当年的团长。想起当时的对话，她于是给团长看了自己家人的照片，并聊起现在的生活。她说：“有一点我始终不明白。您怎么那么快就知道我没有当舞蹈家的天赋呢?”

“哦，你跳舞时我几乎没怎么看，我只是对你说了对其他所有人都会说的话。”“这真是不可饶恕!”她叫道，“您的这句话毁掉了我的生活，我原本可能成为最出色的芭蕾舞演员的!”

“我不这么认为，”老团长反驳说，“如果你真的渴望成为一名舞蹈家，你是不会在意我对你说的话的。”

这个故事是否让我们联想到自己的生活、家庭、事业以及爱情等等其他方面呢?在自己作出某种选择的时候，是否过多地考虑了别人的感受而影响了自己对事物本身的判断?是啊，当你在对自己的生活，特别是人生方向作出某种规划的时候，应该抛弃那些影响你但实际上并不重要甚至并不存在的细枝末节，果断地作出选择，不要让别人挡住你生活的阳光，也只有这样，当你爱一个人的时候，你会那么的纯粹……

生命的产生在于运动，运动是生命诞生的前提条件，没有物质运动就不会有生命的产生;生命的存在在于运动，运动也是生命存在的基础，要维持生命体存在，也离不开物质运动;生命的发展在于运动，运动又是生命发展的动力和源泉。

比如说，法国作家雨果才华出众，但四十岁时心脏病恶性发作，人们为此叹息。雨果并不悲观，早医生的指导下，开始进行体育锻炼。每天清晨外出散步、做操、打拳，接着跑步、游泳、爬山……雨果的病情渐渐好转了，体质逐渐增强了，他又获得了充沛的经历，重新开始了他的创作。雨果逝世于1885年，活了八十四岁。

102岁的维吾尔族老人毛拉提·帕里塔，年轻时当过小商贩，到处走动，后来一直务农种瓜，现在虽年已过百，健康状况仍然良好，还可以做买卖《卖瓜》。102岁的维吾尔族老人牙热合·吉买提，12岁开始到90岁，一直从事体力劳动，给别人种地、放牛、放羊，现在除了视力稍差、牙齿缺3颗外，饮食正常，行动方便，经常进行较远距离的散步，还能搞一些轻微的家务劳动。106岁的柯尔克孜族老人阿依木汗·天合尔·白来的《女》，从15岁起就一直在山区牧羊和搞家务劳动，至今健康状况良好，除有轻微胃病、耳稍聋、眼花外，记忆力仍然很好，说话清楚，饮食正常，生活不仅可以自理，还能做一些轻微的家务劳动。

‘流水不腐，户枢不蝼，动也。’运动吧!生命在于运动!

张德芬着，湖南文艺出版社

为什么我们越长大，越孤单，越不安，越不快乐?因为我们在追求快乐的过程中，离真实的自己越来越远了!华语首席身心灵畅销书作家，销量过百万的《遇见未知的自己》作者张德芬，集多年潜心研究身心灵成长经验的精华，告诉现代都市人如何找回迷失的自己，找到不快乐的根源，重获最初的快乐。在本书中，张德芬将与我们分享她追求身心灵和谐的人生智慧，帮助我们探索真我的本质，学习如何爱自己，如何为自己的快乐和人生负起全责，如何拥抱生活中的阴影，如何让自己、家人及朋友过得更幸福!