生命的价值在于点燃自己照亮别人作文（精彩20篇）

在撒哈拉沙漠中，行走着四名迷路的游者，一位是教师，一位是学者，一位是科学家，还有一位是个傻子。四个人已经精疲力尽，无法再走更长的路了，他们都瘫倒在了黄沙上。沙漠上，无边无际，除了黄沙还是黄沙。他们多么想喝到水啊，哪怕是一口水也足够了。但在这茫茫沙漠，沙漠茫茫的地方，怎么会有水呢?教师、学者和科学家都这样想着。突然，傻子指着前方惊叫道：“看，前面有个水塘!”其他三人已无力去看，也不想去看，因为他们认为那只是傻子的幻想而已。傻子慢慢地爬着，向着他看到的水塘的方向爬着，有好几次他都想放弃，但他一直都抱着“活下去”的信念爬到了水塘边。啊!原来那不是幻想，是真的啊!傻子把头扎进水塘，舒服地喝足了水，然后他将自己整个身体泡进水塘……第二天，救援队来了，在水塘中发现了傻子，他还活着!而教师、学者和科学家已被黄沙淹没……

傻子为什么能够活下来?就是因为他珍惜生命，不放弃对生命的追求，他同样也告诉我们：在人生的道路上，即使一切都失去了，只要有一息尚存，你就没有丝毫理由拒绝!的确，生命属于我们自己，我们不能因为一时的困境而去放弃仅有的一次生命。这是一个极为浅显的道理，然而，在生活中，随意放弃自己的生命的人也是不少的!

我们能够经常在报道上看到一个中学生因为学习上的失利而去自杀，一名年轻人因为生活上的巨大压力而去轻生，一位中年人因为人生中的坎坷而放弃生命……这些人完全错误得理解了生命，可笑地认为死亡可以解决任何事，其实并不是这样，这些人并不懂得生命的可贵，而随意放弃生命，我真的好疑惑：难道这些人连在沙漠中的傻子都不如吗?

当然，珍惜生命并不是仅限于珍惜自己的生命，我们应该珍惜万事万物的生命，包括一草一木……

绝大多数的时候，我们有一中珍惜生命的本能，似乎没有一个人来到世上就梦寐求死。所以，让我们发挥自己的本能，珍惜宝贵的生命吧!

他背着沉重的医药箱，走在坎坷的山路上，迈向村民的家中。无论风吹雨打，救死扶伤总在他心中唱响了生命的赞歌，点亮生命的感动与敬畏。——题记

美丽在我们匆忙的脚步中逝去，脉脉温情被我们浮躁的情绪所消散。生命中，有太多美丽、太多感动被我们冰冷麻木的心忽略。

福建省“最美乡村医生”——吴福省老医生是个令人感动的最美医生。身为一个白衣天使，他牢记自己“救死扶伤”的伟大天职，他十年如一日，52年坚守在大山的乡村卫生室为村民解除病痛。吴福省“扎根”在一间单层瓦房，这是他的药房、诊断室，也是村民们最踏实的庇护所。52年里，他忠于职守，不畏路途的泥泞漫长与艰辛。“山路崎岖勤奔走，誓为乡亲祛病痛。”就算再远再难走的路，吴福省也挺着，就算再苦再累，也决不收人们一分出诊费。52年了!足以让青丝变成白发，让脸边长出皱纹!这个足以在家享清福的老人，坚守在大山里，为人们服务!他一次次战胜病魔对病人的威胁，那种辛酸与忙碌，又有何人能懂?面对虚弱的病人，他默默地守望，诊断，为他们带去希望的火苗。这是一颗多么火热的心啊!

他的优良作风令我敬佩，他的朴实善良令我感动。也许他的心目中，他是平凡的;可在人民心目中，他却是伟大的!他仿佛一只蜜蜂，无怨无悔地劳作，采蜜，虽不引人注目，却为大家酿造了甜美的蜂蜜。他似一股清泉，默默流过田野，翻过崇山峻岭，为人们送去清甜，纯净的水解渴。即使有一天他离开了人世，人们再也见不到他那可亲的面容，他的精神却会在人们心中永垂不朽，代代传扬。他永远不会离开红尘。

生活有了理想，生命就要为此付出最大的奉献。“珍爱生命、敬畏生命、感动生命”将成为我们时代的主旋律，激励着我们以“最美的生命”为榜样珍爱自己，升华生命，让感动永远亮在心中，珍爱来之不易的生命!

如果你问我什么东西最宝贵，我会毫不犹豫地告诉你——生命。生命贵于金子重于泰山，这就是我们人人都要珍惜的。

如今，许多人因一点小纠纷而酿成一宗宗惨剧，难道他们就不明白生命有多重要吗？还有一些人，因一点小挫折而想不开，难道他们认为生命就没有价值了吗？有这样一个故事：一位生长在孤儿院的男孩，他认为自己没人要，生命就没有价值，院长想帮助他指点迷津，于是他拿了一块石头，让他去市场卖，但叫他不要“真卖”，无论别人出多少钱也不要卖。男孩按院长的指示去做，到了市场，男孩意外的发现有许多人要买那块石头，价钱也愈出愈高。第二天男孩按院长的指示拿石头去黄金市场去“卖”，价钱又涨了十倍。最后男孩到宝石市场去“卖”，价格又翻倍，由于男孩始终不卖，石头竟传为稀世珍宝。男孩终于明白了院长的用意，明白了，只要自我珍惜，生命就会有价值。

一块不起眼的石头，最后竟成为稀世珍宝，原因只有一个，这就是男孩的惜售提高了它的价值。任何东西也是一样，包括动物、植物，就好比那些想不开的人，如果他们认为生命还有价值，他们肯定会用辛勤的双手创造未来，重新开始新生活。但是他们没有做到，结果酿成悲剧，这就是因为他们迷失了生活的方向，才使思想被玷污了。所以，我们要好好珍惜生命，生命就会有价值，就能创造一切！

我清楚地记得，一次我放学了，路过门前的小花园，一只折了翅膀的小蜻蜓吸引了我的目光，它痛苦地挣扎着，如果它不尽快回窝，就可能被强烈的阳光晒死在这里，即使安全回家，也会落下个残疾。我打趣地看起来。只见他强忍着痛，竭力爬回家。它爬得很慢，但它却毫不放弃，我看它没什么希望活下来了。可是，它用惊人的毅力与精神爬到门口，呼唤同伴救它。我深深的被打动了。一只渺小的蜻蜓，到临死的关头，竟不会放弃生命，它也不会为这样会落下残疾感到生命没价值而放弃生命，它对生命的珍惜毫不亚于我们，在此时，谁不会为它鼓掌呢？

生命的价值就是没法估量的，它在不同环境下就会有不同的意义。我们都要看重自己，自我珍惜，生命就会有价值，就会散发出灿烂的金色的光芒！

不要让昨日的沮丧令明天的梦想黯然失色！

在一次讨论会上，一位著名的演说家没讲一句开场白，手里却高举着一张20美元的钞票。

面对会议室里的200个人，他问："谁要这20美元？"一只只手举了起来。他接着说："我打算把这20美元送给你们中的一位，但在这之前，请准许我做一件事。"他说着将钞票揉成一团，然后问："谁还要？"仍有人举起手来。

他又说："那么，假如我这样做又会怎么样呢？"他把钞票扔到地上，又踏上一只脚，并且用脚碾它。尔后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。

"现在谁还要？"还是有人举起手来。

"朋友们，你们已经上了一堂很有意义的课。无论我如何对待那张钞票，你们还是想要它，因为它并没贬值，它依旧值20美元。人生路上，我们会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我们觉得自己似乎一文不值。但无论发生什么，或将要发生什么，在上帝的眼中，你们永远不会丧失价值。在他看来，肮脏或洁净，衣着齐整或不齐整，你们依然是无价之宝。"

这天，我在广州一所公寓的房子里看着电视。这是我舅舅家， 我差不多半年来这儿一次，这已经是第四次了。

回想起第一次去姑姑家还真有趣呢。刚到她家时，我就被他们家的一幅画吸引住了，忙说：“姑姑，你画的这幅画可真漂亮啊！”

姑姑笑着说：“这可不是我画的呀，这是大自然画的呢！”

“大自然？”我有点摸不着头脑。

走近一看，才知道这并不是一幅画，只是一个窗口，可是奇怪的是没有玻璃窗，取而代之是一个画匡，镶在雪白的墙壁上，远看还以为是幅画呢！

我问姑姑为什么要这样做，她说外面风景那么好，不常常看，岂不是浪费了。

的确，外面的风景是很好。有一大片竹林，它们长得错落有致，十分茂盛。远远的，雾来了，风把它吹遍了竹林，渗透在每一片竹叶上。湿润了竹林，也湿润了大地。风声，鸟声在竹林里回荡。嫩绿，翠绿，墨绿，每种颜色都有自己的风格，挺立在属于自己的每一个角落。阳光在叶尖上跳动，微风在竹林里歌唱。这绿绿的那么真那么纯，不含任合杂质。它的美，不在于每一颗都那么精致，纤细，文雅，而是当许多棵微不足道的竹子聚集起来，形成连绵起伏的波浪时，你会发现它绿得壮观，也绿得迷人。犹如大自然用饱满的绿色在这片土地尽情地挥洒，创造出希望。这是生命的颜色，天地的结晶啊！

第二次，我又去了四川。还是在那所屋子里，我看见在绿色的背后，建起了一栋栋楼房。

第三次，还在那所屋里。竹林被砍了一大半。鸟声少了，沙沙作响的竹叶也少了。这片地方，被改成了商品房。我有点失望了，看着这慢慢消失的绿色，我不知说什么才好。

第四次，也就是现在。在这幅可怜的画中，再也看不到竹子了，哪怕是一棵。虽然，人们也想过要恢复生机，或者建立一个小花园，或者在路边多种几棵树。但我总感觉缺了点什么，仅仅是对竹林的怀念吗？看着这新建的社区，我不敢回想那一片绿在风中微笑的情形了。

看着这满目创伤的“画”，我想哭，却又哭不出来……

几天后，还是在那所房子里，那幅“画”被拆掉了框架，添加了两扇玻璃窗。窗台上，挺立着一盆文竹……

在网上看见川音一位学生自杀了，这是成都市内大学今年自杀身亡的第三个大学生。

上个月，我市某重点中学相继有两位学生自杀，一个是殉情服用xx，一个是赌气跳楼。去年，本市某小学一个学生因与别的孩子闹矛盾，母亲骂了他一顿，他就服用农药自杀，因救治太迟而不幸身亡。

我有一个侄女，13岁，读初一，整天嘻嘻哈哈的，问她成绩时她总是信誓旦旦地说，一定能考好。结果半期成绩是班上的倒数第六名，小姑娘一下子蒙了，在日记里说：“我对不起老师！对不起爸妈！我没脸见人了，不如去跳水死了的好。”她的同桌看到了她的日记，偷偷向老师报告了，老师作了思想工作，她才打消了自杀的念头。后来，我问她时，她笑着说：“这有什么嘛，我们班上还有一个想跳楼自杀的。”

自杀的人从大学生到中学生甚至小学生，都有。情况愈来愈不容家长学校乐观。

是啊，在学生中想以“死”来逃避考试、逃避家长老师的责骂同学的嘲笑的不在少数。我就曾经在我所任教的班级里做过问卷调查，其中有过自杀念头的占到百分之八十以上，中学生自杀身亡的人数也在增多。

这些如花一样的生命啊，就这样因一时的冲动凋零在青春飞扬的时刻。为什么？是他们没有意识到生命的美丽？还是在我们的教育中，忽视了对学生珍爱生命的教育？

古人有“身体发肤，受之父母”的说法，自戕则是对父母的不孝；西方宗教里说，自杀的人是上不了天堂的，所有的罪过都得不到上帝的饶耍

曾在医院里看到被医生推出手术室的浑身插满管子的病人，也曾看到在病榻着挣扎着与病魔作斗争的患者，那时候，我才真切地感受到生命是如此可贵，在生命面前，其它的一切都不值得一提。曾经有人这么说：比金钱更重要的是健康；比健康更重要的是生命。

当前全国上下为抗击非典表现出的热情足以证实生命的重要，感受到人们对生命的热爱。

年青的朋友啊，请你，也珍爱你的生命！

珍爱生命，要学会善待自己，学会放飞自己，让自己更贴近自然。生活中有许多有趣的事，生命中有许多美好的东西，我们完全可以去尝试着去做自己喜欢的事。踢踢球、上上网，与朋友去郊游，去大海里游泳，去小溪边钓鱼，去看看喜剧片，去爬喜欢的山，去看看飞瀑，去听听涛声……那么多的事等着我们去做，那么多的开心需要我们参与。我们奔跑，我们跳跃，我们欢笑，我们歌唱，这一份美好，皆因有了生命。

珍爱生命，要让自己的生命有所价值。充实自己、提高自己，为了人生的充实，为了生命的完美，你没有理由不努力，让生命因奋斗而精彩。

珍爱生命，还要学会以一颗平常心对待生活，适时调整自己的心态，平静地面对生活中的一切。要相信，人生没有过不去的坎。

让我们带着这样的一首小诗踏上人生之路吧：

我微笑着走向生活，无论生活怎样回敬我。

报我以平坦吗？我是一条欢快的小河；

报我以崎岖吗？我是一座大山庄严的思索；

报我以幸福吗？我是一只凌空飞翔的燕子；

报我以不幸吗？我是杆劲竹经得起千击万磨……

[珍惜生命保护自己作文

在一次讨论会上，一位着名的演说家没讲一句开场白，手里却高举着一张20美元的钞票。

面对会议室里的200个人，他问：谁要这20美元?一只只手举了起来。他接着说：我打算把这20美元送给你们中的一位，但在这之前，请准许我做一件事。他说着将钞票揉成一团，然后问：谁还要?仍有人举起手来。

他又说：那么，假如我这样做又会怎么样呢?他把钞票扔到地上，又踏上一只脚，并且用脚碾它。尔后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。

现在谁还要?还是有人举起手来。

朋友们，你们已经上了一堂很有意义的课。无论我如何对待那张钞票，你们还是想要它，因为它并没贬值，它依旧值20美元。人生路上，我们会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我们觉得自己似乎一文不值。但无论发生什么，或将要发生什么，在上帝的眼中，你们永远不会丧失价值。在他看来，肮脏或洁净，衣着齐整或不齐整，你们依然是无价之宝。

温馨提示：生命的价值不依赖我们的所作所为，也不仰仗我们结交的人物，而是取决于我们本身!我们是独特的永远不要忘记这一点!

[人生生命的价值作文

生命的价值到底是什么？生命的价值并不在于金钱和财富的富有，也不在于权利的显赫，更不在于个人的享受，生命的真正价值在于对社会对国家所做的贡献所做的努力。

正如裴多菲所说：“生命的多少用时间计算，生命的价值用贡献计算。”生命是有限的，人生之途不过几十年的道路，我们无法无限延长它，无法求得它的永存。但是我们可以追求美好，可以奉献自己的一切，几十年默默的奉献可以换得永恒;一次轰轰烈烈的壮举，一次瞬间美好的展现，也可以说是生命的永恒。所以生命的价值不在于生命本身，而在于奉献。只要有所奉献，不管是长久的默默无闻的奉献，还是在短暂的瞬间发出灿烂的光芒，这样的生命都是永恒的。

任何人无法决定个人生命的长度，但可以通过自己的奋斗和修炼改变自己生命的宽度和厚度。票子、位子、房子、车子等等都只是个人的附属物，除了给自己带来享受和利益之外，并不能给社会的进步和发展带来根本的推动作用。科学研究是人类最高尚的事业，科学研究的成果可以推动社会的发展和文明的进步。一个人只要你少一点自己，多一点人民;少一点个人，多一点社会和国家;少一点索取，多一点奉献;少一点虚伪，多一点真实;少一点夸夸其谈，多一些实干，你的生命就很有宽度就很有深度，也就有价值。

可见，生命的价值在于贡献，只要你肯贡献，那么生命便是可贵的，因为每个人只拥有一次。生命是永恒的，贡献便是生命的永恒，贡献便是生命的价值。

[生命的价值在于贡献作文

----不要让昨日的沮丧令明天的梦想黯然失色!

在一次讨论会上，一位著名的演说家没讲一句开场白，手里却高举着一张20美元的钞票。

面对会议室里的200个人，他问："谁要这20美元?"一只只手举了起来。他接着说："我打算把这20美元送给你们中的一位，但在这之前，请准许我做一件事。"他说着将钞票揉成一团，然后问："谁还要?"仍有人举起手来。他又说："那么，假如我这样做又会怎么样呢?"他把钞票扔到地上，又踏上一只脚，并且用脚碾它。尔后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。"现在谁还要?"还是有人举起手来。

"朋友们，你们已经上了一堂很有意义的课。无论我如何对待那张钞票，你们还是想要它，因为它并没贬值，它依旧值20美元。人生路上，我们会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我们觉得自己似乎一文不值。但无论发生什么，或将要发生什么，在上帝的眼中，你们永远不会丧失价值。在他看来，肮脏或洁净，衣着齐整或不齐整，你们依然是无价之宝。"

温馨提示：生命的价值不依赖我们的所作所为，也不仰仗我们结交的人物，而是取决于我们本身!我们是独特的--永远不要忘记这一点!

那个夏天，纯净青涩的歌声飘进我的耳朵，便再也无法忘怀那般美妙。于是，我爱上了这个男孩。或许是那有些稚嫩的嗓音唱入了我的心扉，流入了心底最柔软的地方。

这就是我追星的开始。别对那些追星的人嗤之以鼻，追星不是跟风，是对于一种坚持，一个遥不可及的梦的追逐。

“每天都是一次新的机会，”他说。当地球自转了一个周期，太阳再一次从东边升起，新的一天来了，新的机会到了。为何放弃生活给你的任何一个机会呢?对于失败别气馁，明天一切都将重新开始。既然今天不幸运，那明天定比今天好。无论何时，要始终对于明天怀有满腔的热情。

“保持真我，”他说。当历经社会的磨练，你是否已被磨去棱角失去了自我而为迎合他人呢?可他告诉我，无论何时何地不该失去了本心。做自己想做的，爱自己所爱的，最简单也最幸福。

追星即为追求榜样和目标，去追求一个令自己臣服的人，没有错。像是我，我想要学好英语，那样我可以无需翻译地直接感受他一切感受，了解歌曲中表达的一切爱与恨;我想好好练习口语，那样在见到他时哪怕只能说一句话，那我也可以将自己的爱完全传达给他。我想要去他的故乡，这个男孩曾卖唱的地方是否还存在，那斑驳的楼梯、那见证了他的艰辛和成长的楼梯是否经过岁月的侵蚀而变得斑驳。我想要努力学习努力工作，尽己所能的去帮助他人，尽微薄之力给这个世界带来温暖，将温暖带到光亮难以照耀的地方。我发现了这个世界的美，是他教我擦亮了眼睛，去发现世界的美好。是的，因为他，我更爱这个世界。

明星与常人无差别，他们的生活在媒体的放大镜下让我了解，他们不是高不可及的人，他也会因作业难而抱怨，因粉丝的爱而爱自己的工作，无论多累，也都始终有能量和热情，带给粉丝更多的作品。当他们的生活展现在我们眼前时，其实是在展示他们的为人处事，在不同境遇下的做法与态度。我会因这些美好的品行而更爱他，在相似的情况下引以为鉴。他告诉我要孝顺，母亲是世界上最伟大的人。他会将母亲的生日纹在胸前，给母亲一个盛大的生日惊喜，在母亲节写一首歌只为母亲唱起。他教会我永不言败，无人信任时，信己就好，无愧于心，那外在的看法也像云一样的飘散了。

他对于我的意义不仅仅是几首美妙的歌曲，而是一种精神力量，他的歌他的人他的一切感受和经历都在感染我，不是一个明星那么简单，而是无论何时都能给我精神慰藉的人。

那触不到的脸庞，只看得到的模样，那微笑带着光，温暖就变的不一样，因他更加坚定，相信有天会相遇，只要他还在努力，不轻易放弃，我将陪他走下去，看生命的奇迹。

那天，我仿佛看到纯净似水的他，隔着空间与时间的结界对我笑：我在未来等你!

生命，是需要我们去尊重的，你又是怎么样去看待生命的呢？

西汉时期，伟大的文学家司马迁曾经说过：“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”这句名言完全决定了他们对生命的态度。有些人用自己的生命去换取了成千上万人的幸福，或是用劳动创造美好的生活，他们都重于泰山。而有一些人把生命当儿戏，拿自己的生命当筹码、金钱，转瞬即逝，面对生活中的困难就轻易放弃自己的生命，这些人的生命简直轻如鸿毛。

其实，在我们的身边也有人用不同的方式对他们的生命，取得不同的价值。记得报纸上曾经有个感人的故事：一个小孩一生下来就是玻璃人，可以说是残疾人吧，可她很顽强，在家里自学了小学、初中、高中的课程。被人们知道后，称为“硕士”这些残疾人对生命充满信心、自信，对自己负责。

还有一些人遇到一些不如己愿的事，就想不开，跑的十多层的高楼去自杀，弄得大街小巷沸沸扬扬、混乱一片。这样的人拿自己的生命开玩笑，不珍惜生命，不对生命负责，还给社会增加麻烦。

生命给予我们只有一次，让我们珍惜生命。让有限的生命，投入的无限的奋斗中去，让生命更有意义一些吧！那样，我们的生命才会更加有价值！

没有花香,没有树高,我是一棵无人知道的小草.”每当听到这首令人感动的歌,我就仿佛看到了绿色的小草,看到了那坚强、默默无闻的小生命,也看到了生命价值的存在.

“野火烧不尽,春风吹又生.”这句话让我们看到了一个个坚强的生命.

暴风雨在突然间倾盆而下,黄豆般的雨点“啪啪”地落下,万物都垂下了它们高傲的脑袋,失去了以往的生机,但唯有一种小生命——草,它们倔强地仰着头,用蔑视的目光看着暴风雨,以柔弱娇小的身躯奋力抗争着.没有人为它们遮风,也没有人为它们挡雨,尽管雨很大,但它们屈服了吗?向暴风雨求情了吗?没有,它们用一种最顽强的毅力拼搏着、奋斗着.用各自的体温与热情感染着整个集体,仿佛在说：“加油啊伙伴们,风雨之后见彩虹!”终于,它们坚持到最后,它们胜利了,它们以最坚强的精神驱走风雨,迎接彩虹.你看!小草们在雨后仿佛换了一身新装,脸上得意地微笑着,欢呼着,庆祝它们的胜利.从小草身上,我第一次那么深地感悟到坚强这一伟大的生命价值.

如果说小草是坚强的,那它更是默默无闻的.

在花坛中,在苗圃里,你一眼都能看见那绿油油、散发着它独特气味的小草.小草不与花儿争鲜艳,不与树木争高大,它甘愿做陪衬,甘愿用自己的身躯装扮出花儿的艳丽,显示出树木的高大.它们是一位幕后使者,心甘情愿让自己当陪衬供人们欣赏,虽然人们很少谈论它们,但它们已经满足了,因为它们已经默默无闻地奉献了,已经没有缺憾了.我又一次被它们震憾了,不求多美丽,不求多高大,默默无闻地奉献着自己的一切,这一生命价值又在它们身上闪光.

从小草身上,我感悟到了生命的价值——坚强、默默无闻.它们只是一棵棵路边的无名草,但却以它们的实际行动充分演绎了生命价值的凯歌.

在一次讨论会上，一位著名的演说家没讲一句开场白，却手里高举一张20美元的钞票。

面对会议室里的200个人，他问：“谁要这20美元?”一只只手举了起来。他接着说：“我打算把这20美元送给你们中的一位，但在这之前，请准许我做一件事。”他说着将钞票揉成一团，然后问：“谁还要。”仍有人举起手来。

他又说：“那么，假如我这样做又会怎么样呢?”他把钞票扔到地上，又踏上一只脚，并且用脚碾它。尔后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。

“现在谁还要?”还是有人举起手来。

“朋友们，你们已经上了一堂很有意义的课。无论我如何对待那张钞票，你们还是想要它，因为它并没贬值。它依旧值20美元。”

很多时候我们会忘记我们仅仅只是一个人，只有一颗心，只有一双手，只能专心致志做一件事。除此之外，都是在消耗自己有限的生命力，都是在透支，我们终将付出代价。

34岁的马柠柠就有过这样的经历。

当年毕业留京时，她住四环外不足10平方米的小平房，没命地努力，蚂蚱似的不停跳槽，没度过一个周末、没休过一次假。接下来的7年，是马柠柠将自身潜能发挥到极限的岁月，不断出成绩，间或得到晋升。

一年前出差广州，马柠柠晕倒在大马路上，被交警送进医院。一通检查，除了没有蛀牙，周身都是疾病。

病床上手机此起彼伏地响，除了上司询问工作进展、交接，还有客户的埋怨。此时，马柠柠才知世态之炎凉。这么多年她为之奋斗的金钱、前程、理想，统统化为一瓶瓶消炎药，一点点地滴入静脉，让她痛得清醒。病好后，马柠柠辞了职、卖了房，带着积蓄回家乡，在小镇上开了一家手工陶艺坊。

昔日的同事Lida去云南旅游见到马柠柠时，她在藤椅上晒太阳，棉布白衣，黑发轻绾，惬意而淡定。坐下不到10分钟，Lida灌了两杯咖啡，俩眼皮还直打架，掩饰不住疲惫，可还有点炫耀地说：“我喜欢这充满挑战的工作，你知道吗?薪水又涨了。”“现在都谈节约型社会，其实人最需要节约的是自己。”马柠柠轻描淡写地说。

Lida反驳：“人都有各种潜能，不用不就浪费了?”“可你只有一个人啊，无论你用哪一项都会浪费掉其他的。”

马柠柠回家乡后嫁了一个公务员，老公除了上班，没什么社交生活。马柠柠平时也教学生画画，闲时在后院种菜、种花。孩子已上幼儿园，平日她待在工作室，听音乐、做陶艺、看书、做饭、做衣服、做鞋子。买书、看电影算是开销。

Lida很不平：“你不觉得浪费了自己的天赋，还有辛苦拿到的文凭?”马柠柠的丈夫是学生物科技的，这专业让Lida眼睛一亮：多吃香的技术啊，他应该去国外深造，至少也要去北上广这样的大城市的跨国企业当技术总监，拿几十万的薪水才值得!

“是的，他有这个能力，可他很会节约自己，一个人是不可能无限制地扩张的，那样会消耗掉太多的精力和时间。何况我们也不需要那么多钱，对我们来说，良好的食物、充足的睡眠和自由的精神都有了，除此之外，再多的东西就是浪费。” 就像现在这样，生活很简单，节奏很慢，有充足的时间干自己想干的事，当然也有更多的时间可以闲着。重要的是，这必须是你自主选择的生活，而不是不得已而为之的生活。

马柠柠的一席话让Lida深受感染。对于如何节约自己，马柠柠也有自己的心得。

首先，节约自己的才情：无限制地使用的后果是资源的枯竭，才华这东西不是越用越多，而是积累越多见识越广，积蓄越深才越有价值。

节约自己的潜能：我们或许都能攀上珠穆朗玛峰，只要付出大半生的努力，冒着透支生命的危险。但这是不是你想要的结果?这个结果对你人生的意义有多大?

不设过高目标：在尘世中留名，让自己走上万人瞩目的红地毯，在镁光灯下发表获奖感言，这样的人有，也不少，但除此之外平凡人才是广大的基数。

多做充实的事情：培养读书、看电影、做手工这样的小爱好，会让心有所寄托，做义工、做慈善会让精神升华。

同时，请努力节约自己的傲慢、忌妒、色欲及物欲。给物质生活做减法，给精神做加法，宠爱自己的家人，过力所能及的生活，并且感受幸福，这就是奢侈的人生。

生命的价值是什么?这是作为青少年的我们应该想的问题。我认为生命的价值在于奉献。

国家在前进，国家的发展需要我们每个人贡献出自己的力量。南宋时期，著名的抗金将领岳飞，为了保卫自己的国家，奋勇杀敌。岳母在他背上刻下了“精忠报国”四个大字。岳飞的骁勇善战为国家的前进做出了贡献。同一时期的文天祥被元兵俘虏后，无论元兵如何威逼利诱，他始终不动摇其本心，更是写下了“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”来表明对祖国的衷心。他把一生奉献给了自己的国家。

历史在前进，历史的前进需要我们每个人贡献出自己的力量。能够生活在凝聚了五千年历史文明的今天，我们不应该忘记华佗的“麻沸散”，它减轻了病人的痛苦;不应该忘记牛顿的地心引力说，它提示了力的奥秘;不应该忘记爱因斯坦的《相对论》，它打开核世界的大门;不应该忘记毛泽东带领共产党成立新中国的丰功伟绩;不应该忘记周恩来“为中华崛起而读书”的满腔热情……

《钢铁是怎样炼成的》中主人公保尔·柯察金说过：“人最宝贵的是生命，它给予我们每个人的只有一次。人的一生应该这样度过：当他回首往事时不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻。这样他在临死的时候就能够说：‘我已经把我的整个生命和全部的精力都献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。’”其志感人啊!

奉献，会彰显出生命的价值。奉献过的人生才是完美的人生;奉献过的人生才是可爱的人生;奉献过的人生才是无悔的人生。让我们为这个社会贡献自己的一份力量吧!

生命是树，砍断枝条还能再生；生命是草，烧了还能再长；生命是悬崖上的一棵松树茁壮地生长着，不需要谁来施肥，也不需要谁来灌溉；生命是一粒种子，可以掀翻压着它的石块，顽强地向上生长。

春天来了，学校的花园里花繁叶茂，桃花开了、月季花开了、蝴蝶在美丽的花丛中飞来飞去，中间和旁边的地上长满了绿油油的小草，可是在操场旁边的两块空地上只有周围的一圈小草，中间偶尔能看见一两根，几周后，下了一场春雨，操场旁的草地上长出了许多鲜嫩的、绿油油的小草，我万万没有想到，平时在人们眼中那么渺小的小草，竟然有这样顽强的生命力，他给了我极大的震撼。第二天，我看见许多同学在那两块草地上玩耍，我担心小草会被它们踩折，可是，我也没办法，只能在一旁眼睁睁地看着。

一个暑假过后，我来到学校，去草地上看了看，结果令我十分吃惊，那些小草不但没有折掉，反而长到了一尺来高，这让我想起了唐代诗人李白的诗句，这可真是“野火烧不尽，春风吹又生”呀！

小小的草，让我们感悟到了生命的顽强，我从乌龟身上也感悟到了生命的可贵。

一次，我在学校门口买了一只乌龟，我把它带回家，放在一个大鱼缸里，它是圆形的，披着一身绿色的铠甲，看上去很威风。

我们最近要考试了，老师留的家庭作业也很多，我也要复习功课，没有时间去喂它，它只好孤零零地呆在鱼缸里。考试过后，我才放松了起来，只顾着玩，没有给它喂食，几周后，我以为小乌龟已经死了，我到鱼缸旁一看，小乌龟不但没有死，还在欢快地游泳，我惊呆了，我几个星期都没有给它喂食，它竟然还活着，这真是太不可思议了！

生命！生命！生命就是小草的顽强，生命就是小龟的无论在什么环境下都能淡然自若。

生命源于运动，这是更古不变的真理我们每一个人都是需要运动的，只有运动才会使我们的生命保持活力。 当今社会中，有着越来越多的人出现了精神萎靡的状态，他们逐渐变得没有丝毫精神，眼神中的神采也在逐渐消失，请问这些人究竟都怎么了?我认为这些人，他们并不是像审问你了，而是因为运动太少而导致精神力不足。精神的力量是一种很神奇的力量一趟门可以完全掌握这股精神的力量，那么我们可以无往不摧，战无不胜。

无论在什么时候无论是学习，是生活我们对车都需要这股精神的力量，精神的力量是很强大的。他可以帮助我们完成一些不可思议的事情。我们学习并不是很好，但是由于我们精神很强大。我们能吃苦能耐劳，我们最后的结果一定是好的。或许我们只是一个平凡的人，但是由于我们精神力很强大，我们可以通过自己的努力去奋斗，去努力，去努力成为一个人上人。奋斗并不指的是我们单纯的去奋斗，甚至可以设我们的心灵在奋斗，只有我们的心灵在不断的奋斗，我们的身体也就可以在不断的奋斗。这样我们便能不断的进步，不断断升华。在不断的升华中，我们的心灵会变得更加高尚。这样我们会变得更加强大。

通过运动我们的心智也在不断的成熟。我们经历的事情也越来越多，这样我们在面对挫折的时候，自控力也会越来越强大。运动的好处可不止这些。只有我们通过自己的不断运动。体会到一件又一件的好处之后，我们才能真正理解什么叫做生命在于运动。运动始于生命。记得有这么一件事儿，有一个人天生。身体有缺陷他走路比较困难但是，他不气馁，不放弃，他靠着自己顽强的意志力去运动，去不断的去行走。这样，奇迹发生了他站起来了不但站起来了而且还可以行走了，走的也非常的顺利。其实仔细想想，我们每一个人都是处在不断学习的过程中。我们在学习，这样我们的生命可以得到最大的升华。如果们不在学习，我们开始放弃，那样人生的意义将不会再实现。生命将不会再有它自己存在的意义。生命的意义将会被我们所毁掉。

为了使生命的意义得到延续，我们必须要不断的去学习，去运动。张扬自己的风格我们应该努力的去学习一些必备的生活技能，只有这样才能在任何环境中不被生活所淘汰。 现在这个社会中不劳而获的人越来越多，难道他们就真的没有生活的能力吗?我认为不是这样的，我认为这都是因为他们的懒惰而造成的。如果他们不在懒惰下去，他们靠着自己的双手也能撑起属于他们自己的一片天。现在让我们一起好好的完成自己的使命吧。生命不息，运动不止。我们一起去奋斗，去发扬自己的风格吧。

[学生作文 生命在于运动

人生的道路上，不全是平坦的，有时走到艰难危险的时候，只能靠人类的智慧和团结的力量才能走过去的，对一般人来说;人类有着无穷的智慧和团结的力量就不怕所有的困难，这种说法还不一定的，也许有时会必然的，只要人类做的那一点。

人最宝贵的是生命，生命只给人类一次机会，一旦失去了，就无法挽回，要珍惜，让我们的生命更有价值。

人类如何生存，孟子有句名言叫;‘生于忧患，死于安乐’意思就是;在忧患中使人生存，在安乐中使人死亡。这句话用在这里来说是非常重要的，因为我们的生存离不开名人的名言指导的，在人类生存的过程中，必须先有理想和梦想，不过，在梦想和理想实现的过程中，肯定会有痛苦在磨难着，理想是人生的奋斗目标，梦想是人对事业成功的盼望，我们要学会坚强，学会勇敢，学会努力的追求美好的人生目标，一定要告诉自己;‘我能行’，这样才能实现人生的重大梦想。

保护我们共同的家园也是重要的一部分，因为人类的生存离不开大自然的一切，人类的吃，穿，行，住都来源于大自然的，人类的生存不应该与自然的千姿万物做代价的，从现在做起，从小事做起，爱护身边的一草一木，用我们共同的力量，保护大自然。

人生因为有了目标，才变得充实而富有意义，缺乏目标，人生就会迷失方向缺乏前进的动力，并会很轻易地被打倒。人生目标实现的过程，也是磨砺意志的过程。一个意志坚强的人，能够专注，向往自己的人生目标，坚强数年，数十年及至一辈子，一步一个脚印地朝着既定的目标前进，最终实现了自己的理想。

在人生的征途上，有无数的成功者。他们留下了许多脚印，在他们的脚印上，留下了深深的两个字，坚强。

人类的生存要吃穿行住，社会的进步要发展，就需要人们有所贡献，否则，人类难以生存，社会将难以发展，一个真正懂得珍爱生命价值的人在享受现实生活的给予的同时，更会积极的为他人和社会做出自己的贡献。人生的价值，也就体他人和社会奉献之中。一个人的能力无论大小，但只要能为他人带来欢乐和幸福，为社会做出贡献，他的生命就有价值，创造和奉献是社会发展的需要，也是现实生命价值的要求。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。踏上成功之路，要从磨练坚强的意志开始。

酷爱游泳的我，加入到松阳县冬泳协会，选为理事，负责报道冬泳简讯，结识一批志同道合的泳友，天天切磋交流泳技，聊天烤火谈点趣闻轶事。锻炼身体，交谊四方。

我过去工作压力大，患上神经衰弱，失眠，睡眠一直不好，安定、利眠宁、养血安神糖浆吃了不少，靠药物依赖的日子不好过，身心疲惫，感觉痛苦。从上20世纪80年代以来，每天仅能睡4个小时左右，因长时间睡眠不足，白天恍惚、精神倦怠，晚上头昏脑胀。天天游泳一段时间后，睡眠逐渐得到改善，能睡到7个小时左右。

过去，我患有慢性鼻炎，伤风感冒后加重，天天游泳后，抗寒能力强了，增加了抵抗力，感冒少了，鼻炎症状减轻啦。配合每年冬季接种季节性流感疫苗，5年注射一针23价肺炎多糖疫苗，增强呼吸系统的免疫力，减少呼吸系统疾病的发生。

前几年，我每天只能游5百米左右。如今，我在游的过程中，感到体质好多了，手脚灵活，浑身长力气了。现在，游过一千米轻松自如。

总结一下，天天游泳30年，对我锻炼意志、增强体质、改善身心状况大有裨益。

意志坚忍坚持冬泳，每次游泳时间控制在30分钟之内，下水前装备跟屁虫、泳镜、泳裤不可少，安全游泳要记住。游泳锻炼身体，身体素质增强。使我真正体会到了生命在于运动的道理，也体会到了人生的一大乐趣。

[生命在于游泳作文

万物都有生命，那生命价值在哪里呢?我记得有位思想家说过，生命的价值不在时间长短，而在于你如何利用它。在一次讨论会上，一位着名的演说家迈着大步走上了讲台，手里高举着一张钞票。他面对会议室里的200个人，问：“有人要这20美元吗?”一只只手举了起来。他接着将钞票揉成一团，然后问：“谁还要?”仍然有人举起手来。他把钞票扔到地上，用脚踩它，然后再问：“现在谁还要?”还是有人举起手来。

读了这篇文章，使我感触很深，无论演说家如何对待那张钞票，人们还是想要它，因为20美元并不因其弄脏、皱而失去价值。这故事在告诉我们，遇到困难与挫折，都要热爱生命，坚守生命的价值。生活中，我们有过无数次失败和挫折，我们从学步开始，并不因为我们跌了一个又一个的跤而成为爬行动物，我们不改做人勇气，一如既往的学习，最后学会了走路;学习上，我们也经历了从不识字到掌握较多知识的过程，学习中有词义不明白的，有数学不会做的，有英语不懂的，我们也不因为困难而退缩，勇敢的迈过一道又一道坎，才有了我们自己的成长与进步。其实，人生像一张洁白的纸，全凭人生之笔去描绘，玩忽纸笔者，白纸只能涂成一摊胡乱的墨迹，认真书写者，白纸上才会留下一篇优美的文章，才显出生命的价值。

早在很小的时候，知识渊博的爷爷就告诉我：生命在于运动。

因为我小时候体弱多病，更为爸爸妈妈带来了很多很多的负担，所以全家人整天围着我团团转。大家都教给我很多体育运动……我几乎生活在一个“缤纷运动世界”正因为这样，所以现在，我已经拥有了一个强壮而健康的体魄。

一个中午。太阳正火辣辣地高挂天空，烧烤着大地，大地都烤地热乎乎、火烫烫的。你看，知了在树上唱歌，小狗热得吐舌头，而小朋友们则慢慢地品尝着“夏日极品”---冰棍呢!我和爷爷来到了人民公园打羽毛球。我们找了一棵高大的榕树下的又宽敞、又凉快的场地下打起来。那棵榕树，就像一把擎天大伞，独木成林，也像有个慈祥的长者，铺天盖地地蹲在小花旁。从大榕树那无数的叶隙中筛下来的阳光，像一丝丝银布，聚集在地上，变成了一片小小的“金黄沙漠”，也好像一片片金片。突然间，不知道是谁拨动了琴弦?一阵风，把正在空中跳舞的“羽毛球姑娘”吹向那边的一片小空地。我来到那片小空地。当我捡起球，正要转过身回去的时候，们看到了一对绿色生命精灵正在欢快的跳跃着，一股生命的活力涌现在眼前。我看见年一对过六旬的老夫妇正挥舞着手中的羽毛球棍，抛着洁白的羽毛球在半空中翩翩起舞。那个老爷爷，满脸红润，一副铁青脸上长着一双长寿眉;而那神采奕奕的老奶奶两鬓银丝，但是红光满面。我看了特别的奇怪，连忙迎上去，抓耳挠腮地问：“老爷爷，老奶奶。你们这么老了，这么还在打羽毛球，不怕闪着腰?你们和我的爷爷好像啊!我的爷爷也很你们一样的‘固执’……”我的话还没说完，老爷爷有点不高兴又和蔼地抚摸着我的头，请切的说：“小朋友，你这么说，你就错了!人言道：‘金钱不能够买长寿，而运动却恰恰能够换取长寿。’不瞒你说，爷爷我呀得了糖尿病。糖尿病患者是需要锻炼身体，才能使血糖降低!”霎时，我被老爷爷的话振住了。是呀!我从老爷爷这番话感悟到：体育事业，就应该从娃娃抓起。从小好好地锻炼身体，长大后拥有一个强壮的身体。这正可以用“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子。”形容最好不过了……老爷爷和老奶奶的事让我记忆犹新，也给了我精神上的极大鼓励!

去年运动会，我参加了150米的跑步比赛。在额头 冒出了第一颗汗珠的时候，我充满了你们那运动活力的力量，你们给予了我力量。虽没有 那诱人的荣耀，但有着执着的信念，我化毅力为动力;停不下脚下的步伐，用我的行动去争夺第一。在将要靠近终点线上，3米……2米……1米……你们渐渐明亮，用那矫健的身影和敏捷的身手，让我充满了自信和勇气。是你们，让我在最后的时候，坚持到底。让我得到了小组的第一名。

生命在于运动，一对老妇的精神，竟给了我如此大的力量，激发可我对体育的热爱和无限的向往。