生命的价值在于点燃自己照亮别人作文20篇

雪，悄悄地来，悄悄地走，从不曾悔恨自己那仅仅几秒的辉煌。

在下雪的清晨，我独自走出家门，来到了圣洁的雪的世界。我探出手去轻轻拦住一片雪花，而雪却在这短暂的几秒间融化了，瞬间，化为晶莹剔透的小水珠。我微微叹息：“雪，你成为了一瞬间的辉煌者啊!”那亮晶晶的雪水听了，带着浅浅的笑意摇了摇头：“你错了。”

我显得微微失落：“当太阳出来和你们打招呼时，却见不到了你的影子。太阳从来不会想到是他害你们化为了乌有。然而，又有谁会记得你们的辉煌呢?”雪花们勾起一丝微笑，张开翅膀，飞过我的耳边低吟：“怎么会?我们一直存在着啊!冬天，我们悄然落地;春天，我们化为清水;夏天，我们浇灌田地;秋天，我们终于收获了香甜，看见了大家的笑脸。果实的种子待到春天，就再一次生根发芽……于是，我们寄生于每一个果实上，每一个微笑里，化为了你们身体的一部分!”

我惊呆了。

原来，雪无时无刻不在倾听我们的心灵，无时无刻不微笑着，无时无刻不存在着。

原来，雪从不曾孤单过，从不曾暗淡过，从不曾消失过。

我微微舒展开眉心，欣慰而快活地笑了。我似乎听见了自然万物对雪的感谢。

生命的价值不是靠时间作为计算单位的。是的，世上一切都是这样，只要你存在过，关怀过，微笑过，就是不朽的。

哈姆雷特曾说：“活着还是死去，这是一个问题。要做到高贵，究竟该忍气吞声来忍受狂暴命运矢石之进攻，还是该挺身反抗无边苦恼，扫它个干净呢?”其实，生命的价值并不仅仅在于奋起反抗或隐忍辛酸，我们生于世间，就一定有着我们理应存在的价值。

就像小草冒出地面一样，有着它存在的价值，为大地召来生命的绿意;就像溪流发源于山间一样，有着它存在的价值，为大海汇聚壮阔的波澜;就像野花无名开放一样，有它存在的价值，为原野散发着馥郁的芬芳，你我生于世间也有着存在的价值，为尘世点亮更璀璨的星光。

也许你不能把握生命的长度，但你可以决定生命的深度。纵然在人生的旅途中，我们更多时候行经丛林，横渡沼泽，穿越尘埃，但我仍坚信在这条崎岖不平，满是沟壑的路途中，我们更能学会对生命的敬畏与尊重，感受生命的高贵与美丽，体味生命的价值与意义。

无数次被自己或命运击倒，被欺凌，被碾压，被痛苦折磨得体无完肤，一文不值。但www.99zuowen.com无论好与坏，阴与晴，都请你相信没有谁可以活得完美而睿智，任何事情都不会白白经历的。生命的价值远不依赖于我们的所作所为，而是取决于我们本身的无与伦比。

走过柔软漫长的时光，席勒在舞台上扮演自己，体味价值;巴尔扎克在变故痛苦与欢乐中，坚守心中永远不变的蓝天，守望价值;铃木健二在平凡中自有不平凡处凝聚品格与情操，升华价值。

这些人一生命运起起伏伏，却永不止于前进。也许是这时光太漫长，毕竟人生而于世总要有一个追求，有一个能让自己欢笑，流泪，放纵，忧愁，让自己愿意在这世上为之走一遭的东西，这就是价值，每个人的价值，与生俱来。

所以请相信上天的旨意，发生在这世上的事情没有一样是出于偶然，终有一天这一切都会有一个解释。我们来到这个生命和躯体必然是有使命的，所以越是艰难的事情我们便越要去超越它，越是困难的事我们越要去克服它。

将价值投入生命，你就会发现生的韧力是多么强大而深奥。价值也由于它的本性，就是一种可惊叹的，无与伦比的东西。

这就是生命的价值，无有它异，只是本然。

生命就像一棵大树，无论风吹雨打，它依然挺立，坚强。要长成这样挺立的大树，只有从春天开始播种，发芽，生根，然后开花结果。这是个漫长的过程。在这个过程中，只要有一个地方出错了，种子就没有存在的价值，也就没了生命的价值。其实世间万物都是这样，如果有一个人打算放弃生命，那他就没了生命的价值，只是一个空壳罢了。很多人都是外表看起来很坚强，其实内心是很脆弱的。

生命对于一个人或者世间的万物来说都是宝贵的。只要他展现出了他生命的价值，无论花费多少时间都是值得的。生命的价值不在于时间的长短，而是看它的价值有多大。桂花一开，芬芳扑鼻，它在合适的时间里展示了它生命中最美的一面。流星也是一样，它陨落了，陨落是一个生命的结束。但它在那一瞬间给黑暗留下了光明。这是一种伟大，伟大的生命，伟大的世界，世间万物都是伟大的，因为他们做了他们应该做的事，把生命中的美丽献给了世界。

生命只有一次，上帝绝不会给第二次生命。所以我们不要轻生，错过了昨天就不再拥有昨天。我们不能一直停留在昨天，就像时间不会停住一样，它一直在走，永远不会停下来，所以我们应该珍惜今天，期盼明天。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间是不可浪费的，把时间用在值得做的事情上就不算浪费，这是个极普通又很深奥的道理。

生命是一片天，无边无际，看不到尽头。生命漫长，珍惜就像它需要大地和万物的补充才能完整一样。

作为人，当我们年轻的时候，就应该热爱和珍惜生命，充分展现自己生命的价值，在生活中得到补充和滋养生命，在奋发图强中累积力量，这样才不枉此生。

浪费时间就是践踏生命，抓紧时间做自己该做的事，生命的价值才会有双倍的增长。

人总是会死的，没有不逝的生命，可有的重如泰山，有的轻若鸿毛。他们生命的价值不同。结果一样，为什么不让自己活的精彩一些呢?如同飞蛾扑火、金蝉脱壳;如同火柴倾其所有去撑起一片光明。飞蛾、金蝉的价值在于飞翔、火柴的价值在于燃烧。干什么都要有代价，有时，代价是整个生命。这就是生命的价值。

这里满山的枯黄，使我失去了向上望的勇气。

想起妈妈的那句话，我还心有余悸。我不明白妈妈为什么要我读死书，我还是孩子呀!在书房里呆了五六个小时，走出门才发觉：天空异常阴郁，一大片灰蒙蒙的，像是漆黑的泥潭，让人望而生畏;又像是少女的披巾，携带着灰色的美丽。我低着头，在这小路上徘徊，心里十分郁闷。

一阵冷风吹来，我的心凉了大半截。我继续走着，忽然，天空中响了一个闷雷，雷声震耳欲聋。老天发威了，一阵阵狂风紧挨着一阵阵雷声，暴雨接踵而至。豆大的雨珠打在我身上，我的心被刺痛了，我在这小路上飞奔，从脸上留下的不知是雨水还是泪水，他们混在一起，滴打在地上……

我来到了一间小屋，泥做的墙身上长着许多小草，他们已经枯萎。我本来不想看，但嘲笑的心理却指使我去看那小草，不为别的，只为看他的枯黄。我低下头去看，竟然看到一颗绿色的小草，他又矮又小，被压在下面，但他却在努力的生长，他是在与命运搏斗!我呆了，这么小的小草，微不足道，竟然敢同命运斗争……

我理解了，原来这才是生命的价值：拼搏!

雨停了，我也走了。回到家，我没说话。吃了饭，我便进了书房，因为我要为生命的价值而奋斗!

花开，蝉鸣，叶落，雪飘，四季是那样匆匆。春，播种希望的季节；夏，点燃生命的季节；秋，硕果累累的季节；冬，冰天雪地的季节。我们现在就是在点燃生命的季节，生命仿佛一个火炬，我们不仅要把它点亮，还要让它燃烧得明亮、强烈，传给下一代。

记得一年级时我贪玩不知道学习，经常在放学后和同学们一起去学校附近的麦田里玩，所以学习也不太好。在第一次段考时，我只考到了班级第二十四名，我自己不以为然，可爸爸妈妈却十分为我担心。再爸爸去开完家长会后，爸爸妈妈在房间里谈话，我透过门缝看见，妈妈哭了，那一刻，我的心触动了，开始意识到学习对于我、对于这个家是多么重要。就是那时，我成长了，从一个懵懂的小女孩成长为一个真真正正的小学生，从此我的学习开始稳步提升，直至年级第一。

可是到了五年级，我便不再是年级第一了，不知道是胜利的喜悦冲昏了我的头脑，还是上课注意力不集中，每次考试都不理想。几次考试后，我开始反思：我怎么了？我到底是怎么了？我为什么成绩退步了呢？也许是幸运之神为我打开了心灵的一扇窗，我得反思取得了阶段性的成功。我觉得现在正是毕业班，别的同学都在努力，我不努力迟早是要掉队的，于是我开始比以前跟努力：别人玩耍的时候，有一个孤独的身影坐在教室里总在读书；每天早上不到六点半，晚上八点以后也总能看见一个身影坐在书房里学习，那就是我。那次，我又成长了，成长为一个学习勤奋、努力、有思想的学生了。功夫不负有心人，终于，我在中招考试中取得了全县第一的好成绩。

六年级时，我进入了育才，开始的一段时间总有那么一些不适应，做什么事都不很成功，所以心烦气躁。开始我的人际关系还很好，可后来由于不适应环境，我的一些好朋友慢慢疏远我了。我很伤心，也很难过，那时我感觉到不能让环境适应自己，只能让自己慢慢适应环境，我开始乐观开朗、积极向上地面对生活，学会与人相处、与人为善，学会心平气和、从容不迫地面对生活……付出就会有收获，我以前的好朋友又回到了我的身边，我还结交了很多好朋友，我觉得有许多好朋友的日志是多么美妙、多么惬意！那次，我又一次长大了，遇见了成熟，丢掉了任性；遇见了稳重，丢掉了急躁；遇见了快乐，丢掉了难过……

成长的季节是美好的，而点燃生命的季节既是艰辛的，也是开心的、愉悦的，我不仅要把我手中的这个火炬点亮，还要把它在我的悉心呵护下，燃烧得通透、火旺！

在撒哈拉沙漠中，行走着四名迷路的游者，一位是教师，一位是学者，一位是科学家，还有一位是个傻子。四个人已经精疲力尽，无法再走更长的路了，他们都瘫倒在了黄沙上。沙漠上，无边无际，除了黄沙还是黄沙。他们多么想喝到水啊，哪怕是一口水也足够了。但在这茫茫沙漠，沙漠茫茫的地方，怎么会有水呢?教师、学者和科学家都这样想着。突然，傻子指着前方惊叫道：“看，前面有个水塘!”其他三人已无力去看，也不想去看，因为他们认为那只是傻子的幻想而已。傻子慢慢地爬着，向着他看到的水塘的方向爬着，有好几次他都想放弃，但他一直都抱着“活下去”的信念爬到了水塘边。啊!原来那不是幻想，是真的啊!傻子把头扎进水塘，舒服地喝足了水，然后他将自己整个身体泡进水塘……第二天，救援队来了，在水塘中发现了傻子，他还活着!而教师、学者和科学家已被黄沙淹没……

傻子为什么能够活下来?就是因为他珍惜生命，不放弃对生命的追求，他同样也告诉我们：在人生的道路上，即使一切都失去了，只要有一息尚存，你就没有丝毫理由拒绝!的确，生命属于我们自己，我们不能因为一时的困境而去放弃仅有的一次生命。这是一个极为浅显的道理，然而，在生活中，随意放弃自己的生命的人也是不少的!

我们能够经常在报道上看到一个中学生因为学习上的失利而去自杀，一名年轻人因为生活上的巨大压力而去轻生，一位中年人因为人生中的坎坷而放弃生命……这些人完全错误得理解了生命，可笑地认为死亡可以解决任何事，其实并不是这样，这些人并不懂得生命的可贵，而随意放弃生命，我真的好疑惑：难道这些人连在沙漠中的傻子都不如吗?

当然，珍惜生命并不是仅限于珍惜自己的生命，我们应该珍惜万事万物的生命，包括一草一木……

绝大多数的时候，我们有一中珍惜生命的本能，似乎没有一个人来到世上就梦寐求死。所以，让我们发挥自己的本能，珍惜宝贵的生命吧!

凝望我们的生活，那里有人生的百味，有我们成长的脚印，有许多意想不到的风雨。细细品味，感触很多很多，然而，书却是让我感触最深的了！

书让我懂得了良心是评判我们内心的准线，良心是衡量我们心态与行为的天平，良心是瞄准我们的猎手。记得雨果曾经说地这样一句话："人生像无际的海洋，人有的时候跟一条光杆的船一样，良心是这条船的铁锚。"所以，我们不能做出违背良心的事，否则，这条船永远都停不下来。

书让我懂得了宽容是一种博大的胸怀，如同那海纳百川的大海，能忍人所不忍，能笑看风云，不计较个人得失，这是一种对人的释怀，也是对自己的一种善待！

书让我懂得了遇到挫折时，要有战胜困难的决心，并勇敢的去挑战困难，让自己的生命能在决心中爆发出来。要像葱绿的青松一样，在悬崖峭壁上能顶天立地，在霜雪欺压的时候仍然从容镇定，毫不动折摇，风骨永存……

书让我懂得了金钱买不到亲情，友情，和一个温馨的家，记得上学期我生病住院时，我们班的同学牺牲自己的双休日去陪我谈心，聊天，给我补习落下课程……

书让我懂得：成功没有侥幸，一个人怎样书写人生的答卷，答卷就会怎样回报给我们结果。只要我们给生活报以微笑，生活就给我们灿烂的阳光；只要我们在困难面前永不低头，困难就会绕道而行；只要我们用好的心态，勇气、决心来书写未来，成功就会为我们张开梦想的翅膀！

书，它让我懂得：生命的珍贵与顽强。我曾经看过这样一则小故事：是写一只小狗的，因主人厌恶了它，便把它扔出去了六七次，且第次都是一次比一次远，但小狗想念它的主人，凭着顽强的生命力每次都找回了家，并对主人依然忠心耿耿。直到有一次主人家失了火，小狗用它的叫唤声找来了邻居救出主人，而它自己却葬身于火海中。小狗只知道主人对它的恩惠，却不曾记起主人对它的冷漠与残忍，它用自己顽强的生命力来解救了主人的安危，它的生命虽微不足道，但它的精神是可贵的！

书让我懂得做人的道理，也让我更加懂得点点滴滴的亲情。亲情，浓如血，重如山，深似海。父亲对于我们每个人来说都是伟大的，尽管他不能为我点滴拔什么，但在你最无助的时候，他的微笑与鼓励会佛光一样为你映出一片光明，使你对人生萌生希望。而母爱柔和而隽永，如同春雨滋润大地无声无息，宛如古井深处那永不枯竭的泉眼，无论春夏秋冬，总会渗出甘露，在我们尚未察觉之时，它已微妙的化为井壁液滴，奉献自己，滋润干枯！然而，我们常常不知道自己对父母的依恋，无视父亲的关爱，无视母亲的叮咛，心安理得享受父母付出的一切，去没有发现，在我们率性而为、任意索取的时候，背后是父母黯然失色的目光。所以从现在开始 ，我们要学会珍惜，懂得亲情的可贵尝试着走进父母的心里，为他们分担忧愁，不要把父母的牺牲当成理所当然！

每一本书，每一篇文章，每一个小故事。它们都洋溢着感人心怀的深情，让我们在感动中品味酸甜苦辣的滋味，让我们身心接受真情的沐浴！

为生命点燃一盏书灯吧，它会点亮你人生的旅程！

我们学校的体育活动真是丰富多彩，同学们可以根据自己的兴趣、爱好参加。

瞧!这边的同学在打乒乓球呢，打得真激烈。你要是稍微打扰他一下，他绝对会不会理睬你，如果他失去打败对手的机会，他准会骂你。他们的乒乓拍碰到乒乓的时候发出“蹦蹦蹦”响声，像奏乐似的。对手一直把握机会，看，机会终于来了，对手反扣一板，动作实在太帅了，这一板突出了他的个性。

现在流行打蓝球了。同学们一下课就争分夺秒的去打篮球，特别是比赛最有趣，既能锻炼身体，又能培养团队合作精神，他对人们大有好处。那些校队经过集中训练，有着非同一般的球技，看见这一幕我真是对他们羡慕不已。长大后我也要当一名球员。

上体育课的时候老师命令我们做一分钟的仰卧起坐并做好记录，结果我们班的黄旭同学，打破了小学四年级的最高记录：51个仰卧起坐。他曾经在田际运动会中，经过艰辛的努力创造了奇迹，获得了第一名的好成绩。

运动能增强人的体质，正如名人所说：“生命在于运动，知识在于积累。

又是一节自习课，老师在讲台上做备课记录，底下嘈杂的声音把课堂安静的气氛打破了。各科老师留的作业，我都做完了。于是，我也加入到了这嘈杂的坏境中，和他们一起聊学习以外的话题。我们总是不时发出笑声。

忽然，我向四周望了一下。我们班中那几个学习好的，并没有说话，而是自己默默都在做题，还有一些学生，在捂着耳朵不知疲倦的背东西。看着他们，我未免有些怕了，期末考试快到了，而我却在这里嬉戏打闹。我的脑海中又浮现出一句话。“成功不是一件容易的事，他需要很大的勇气与信念。想想看你战胜自己的次数多吗还是时常姑息放纵自己”以前我想过要拿第一，但会正是因为一次次的放纵自己，我的成绩不但没有上升，而且还下降了，曾经我想过要超越别人，可是这件事却告诉了我，我连我自己还未战胜，又怎能超越别人。

我停止了嬉笑，陷入了深思。之后拿起了笔，反复的的做着练习题应为我知道成功其实并不难，只要不放纵，不姑息，不放弃。而索要战胜的不是别人，而是自己。只要坚持下去，就能到达彼岸，就能取得成功。

总之一句话，成功在于战胜自己。

上帝看见人们常常在比较之中犹豫不定，于是决定让人们了解真正的贵重之物是什么。

一个商人首先报到了。上帝问：“你是否确定自己生命的价值？”商人精明的回答：“也许是万两黄金吧。”上帝没有说什么，拿来一架天平将商人放在左边，又将万两黄金放在右盘。“金子，真金，我的宝贝。”商人一跃跳到了装金子的右盘，天平无耐的倾斜了下去。上帝摇摇头：“看，那就是你生命的重量。金子的确很重，可你的生命却轻如鸿毛。”

一个政客也加入了进来。上帝问：“你认为生命的价值是什么？”政客深沉地回答：“权力，没有权力的生命是不完整的。”上帝沉默，政客站在左边，世界上至高无尚的权利放在右边。政客放下刚才的稳重扑了过去。他感到自己被掌声与崇拜包围。上帝平静的看着他：“你生命的天平没有平衡，生命价值的托盘高高翘起，却是空空如也。”

一位少女站了上去，她选择了美丽，可是美丽却依然不能让她的生命变得贵重。

就在这些人无耐地离开的时候，一个小女孩蹦蹦跳跳地赶来了。上帝将名誉、权力、美丽放在右边，小女孩却毫不犹豫地站在左边，她对那些别人梦寐以求的荣华富贵毫不动心——只因为右边更靠近阳光。于是天平重重地沉向了小女孩这边。

上帝笑了。他轻轻地抚摸着小女孩的头：“真诚的灵魂是生命的真正价值。也只有拥有真诚而纯朴的心，生命才成其为生命。”

也许这一生中，权力女神赫拉会眷顾你，美丽女神阿芙萦迪特会爱慕你，或许灵感女神缪斯会赏赐你，但永远不能忘记，生命不因王冠而高尚；生命不因黄金而夺目；更不会因为美貌而美丽，一颗真诚的心，一声温暖的问候，一次善良的微笑将生命变得美丽而贵重。

如果我们只为浮华而生存，那不是生活，只是活着。生命不可以敷衍，地球上最宝贵的是生命！一朵绽放的花朵，一枝刚吐绿的新芽，一个呱呱坠地的婴儿，我们都要用善良与爱心去养育，任何美好的生命都因有善良与真诚而存在，因纯朴而贵重。

无论生命之路是泥泞或平坦，我选择真诚的生活，幸福的拥有每一束阳光，拥有每一个轻雨飞扬的日子，珍视生命，享受生命，欣赏生命。

有一天，一位禅师为了启发他的门徒，给他的徒弟一块石头，叫他去蔬菜市场，并且试着卖掉它，这块石头很大，很美丽。但是师父说："不要卖掉它，只是试着卖掉它。注意观察，多问一些人，然后只要告诉我在蔬菜市场它能卖多少。"这个人去了。在菜市场，许多人看着石头想：它可作很好的小摆件，我们的孩子可以玩，或者我们可以把它当作称菜用的秤砣。于是他们出了价，但只不过几个小硬币。那个人回来。他说："它最多只能卖几个硬币。"

师父说："现在你去黄金市场，问问那儿的人。但是不要卖掉它，光问问价。"从黄金市场回来，这个门徒很高兴，说："这些人太棒了。他们乐意出到1000块钱。"

师父说："现在你去珠宝商那儿，但不要卖掉它。"他去了珠宝商那儿。他简直不敢相信，他们竟然乐意出5万块钱，他不愿意卖，他们继续抬高价格--他们出到10万。但是这个人说："我不打算卖掉它。"他们说："我们出20万、30万，或者你要多少就多少，只要你卖！"这个人说："我不能卖，我只是问问价。"他不能相信："这些人疯了！"他自己觉得蔬菜市场的价已经足够了。

他回来，师父拿回石头说："我们不打算卖掉它，不过现在你明白了，这个要看你，看你是不是有试金石、理解力。如果你是生活在蔬菜市场，那么你只有那个市场的理解力，你就永远不会认识更高的价值。"

金秋十月，丹桂飘香，天气渐渐凉了。尤其是清晨和夜晚更觉得寒冷。清晨，爸爸带我步行去上学。走出小区大门，一阵冷风扑来，我不禁将头缩在衣领里，眯着眼睛，打量着这清新的早晨。天空是那样蓝，像水洗过一样明净，云儿在蓝色的天空中犹如点点白帆逍遥自在。路上的行人行色匆匆，他们都赶着上班去吧？在路边的一个健身区，我看见一些爷爷奶奶在锻炼身体。

他们有的在练太极拳，有的在转“方向盘”，有的在练劈叉，一个个头发花白却满面红光，别提有多精神了。

我不禁好奇地问爸爸：“爸爸，这些爷爷奶奶年纪都这么大了，为什么身体这么好呢？”

“儿子，知道吗？生命在于运动呢！”爸爸认真地说：“你看你，又怕苦，又怕冷，还不吃饭，不锻炼，这身体能好吗？”

“生命在于运动。”我喃喃自语道，“爸爸，我明白了，你看我的。”我把书包递给爸爸，挽起袖子，撒开两条细腿，开始奔跑起来。

跑呀跑呀，寒冷被我远远甩在后面，鼻尖上渗出小汗珠，小脸儿就像红富士一样，我一口气跑到了校门口，伸出双手做胜利状。跟在我后面的爸爸好不容易追上我，瞧他乐开怀的样子，一定是觉得儿子争气了呢！

“生命在于运动，”我会一直做到的。

“对于心灵来说，人奋斗一辈子，如果最终能挣得个终日快乐，就已经实现了生命最大的价值。”史铁生如是说。他也是这样做的。由于疾病，他一星期要去医院透析三次，由于贫血、缺氧、没有力气，他有时觉得自己可能写不了了。这时，支撑他写下去的力量完全来自于意志，因为他意识到：“不能放下，放下可能就放下了。”是的，不能“放下” ，甚至不能休息，只能坚持，就像那雪山上疲惫的攀登者，只要想坐下来稍做休息，就可能再也起不来了。在面对死神的时候，任何退缩或逃避，都无异于自杀。这时候，最重要的是意志和正确的抗争方式。史铁生的选择是写作，因为写作是他追寻生命意义的方式。

评论：先引用史铁生的名言，然后结合史铁生的事例来阐述，从而达到使素材充分论证文章中心的作用。

相信生命的价值，就如相信一粒种子会长成一棵庇荫人们的大树。环顾当今的社会诸多令人痛心的暴力现象，自我伤害事件屡有所闻，显示人们对生命的不够尊重，值得我们深入省思。它也突显了生命教育的重要性——如何尊重别人，爱惜自己，是大家必须正视的重要课题。

生命的价值是自然而没有条件的。它不因人的地位、财势、外表美丑而有不同。而我们该如何尊重生命、欣赏生命呢?

首先，要能发自内心的喜欢自己，喜欢别人，喜欢所在的周遭环境，不要妄自菲薄，而要肯定自己，欣赏他人的优点。学习他人的长处，珍惜当下拥有的，这是爱惜生命的第一步。

其次，要能做好自我的情绪管理。 EQ 是今日社会备受重视的课题。我们需要时时自我期许和自我勉励。有好的情绪，才能体谅宽容他人的错误，建立与他人良好的人际关系，进而得到他人的尊重。

最后，要时时心存善念。以积极乐观的心情面对一切不如意或困难的事。好话一句三冬暖，恶语一句六月寒。多说有意义与鼓励的话就是尊重别人的具体表现。勿以善小而不为，勿以恶小而为之。珍惜生命，欣赏生命是由日常生活中点点滴滴做起的。

迎接人生，享受生命，欣赏自己，尊重他人，在人生的旅途上将会快乐而满足，社会也才能洋溢温馨和谐的气氛!

说起我的奶奶，全家人都知道她做的饭好吃。可她除了做饭好吃外，还特别爱运动呢!

我的奶奶今年59岁了，身材中等长着一对大眼睛。奶奶每天早晨都要去晨练。在我上学的时候她就每天早上5点去晨练，回来时顺便买菜给我做饭。这样，我早上起来就能吃到香喷喷的饭菜了。 来自：作文大全 那是暑假的一个早晨，丁零零，我床头的闹钟响了。“六点半了!

晶晶!

快起来!

”奶奶喊着。我说：“不嘛!

今天是暑假让我多睡一会好不好?”奶奶说：“别睡了!

生命在于运动。你要是不早起的话，就要变成一个小懒虫了。”可我还是没听进去，照样睡觉。奶奶看了，摇摇头，自己去辽河公园晨练了。 因为奶奶经常去锻炼，所以腿脚利索。一次，奶奶说，要步行带我去辽河公园玩，我觉得很累不同意，后来拗不过奶奶只要硬着头皮跟着她去了。

奶奶走很快，我却跟不上。心里暗想：奶奶的岁数比我大，应该我走得比她快才对呀!

怎么会比不过奶奶呢?奶奶好象看出了我的心思，说：“我早就说过，生命在于运动嘛，要经常锻炼才能身体好呀!

你看你，放了暑假就整天在家睡懒觉，所以你当然没有我走的快啦!

”我说：“是这样呀，以后我也要像你一样天天去锻炼!

”奶奶说：“这样才对呀!

”

任何人在不同的时候，不同的场合都会产生不同的心情。不仅有开心的，惆怅的，更有悲伤的。

在我的心中曾无数次产生过悲伤难过的感觉，在那个时候，我的心中百感交集，总是刮起一阵阵冷不冷丁的寒风，这一阵阵的冷风使我的内心千疮百孔，心如刀割。

我，一个出生于农村的孩子；我，更是一个家境平平的孩子。所以，从我五六岁时爸爸妈妈就到外地打工去了，那个时候我并不懂事，只是知道他们过一段时间就回来了。可是，你父母一去就是一年半载，我便被“抛”给了奶奶照顾。从此，我变成为了一个性格孤僻的孩子，很少与其他的小朋友们一起玩耍。

每每当我想你的父母的时候，总是独自一个人躲在一个孤僻的地方偷偷的哭泣。那个时候没有了世俗的吵杂，也没有了奶奶对我的种种抱怨。

爸爸妈妈，每次你们对我说话的时候都是我最开心的时候，每次你们回来看我时，更是我最激动的时刻。爸爸妈妈我想对“您”说:我真的好想好想你们呀！我好想你们能够多陪陪我。和我多说说话，让我也能够拥有与我同龄的孩子所拥有的种种待遇，哪怕仅仅只是一次呢？我更知道你们在外地拼命的挣钱是为了给我更好的生活。可是，可是我并不想要这样，我根本就不在乎这些，我只是想要你们能够陪在我的身边，一家人和和睦睦，健健康康的就足够了。

直到有那么一天我拥有了一个这样的好朋友。她，就是我生命中的一个转折点，是她那知足常乐的心肠融化了我那冰冷绝望的心，使我走出了那悲惨的低谷。

所以说，老天爷是这个世界上最公平的裁判了，他总会将属于你的一点点地展现在你的眼前，只是时机未到罢了。要学会知足常乐，珍惜眼前的一切就好了。

生命对于我们每一个人来说都是宝贵的，但也是脆弱的。

珍惜生命。保持健康的身体，就离不开运动，生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就会胜利。小区里每天大清早就已经有很多早起锻炼的人，在小区一角，几位看起来年龄稍大的爷爷奶奶们已经随着节奏舒缓的音乐打起了太极，一招一式，极其认真。有跳绳的，还有绕着小区跑道跑步的，寂静的小区一下子热闹起来，充满着生活的律动。

生命不息，运动不止。千里走单骑，既呼吸了新鲜的空气同时也锻炼了身体，何乐而不为呢？或许还可以参加自行车比赛呢。徒步竞走或小跑也是一种健身的好方法。根据自身体的情况，选择适合自己的运动，哪怕只是随意地摆动身体，对于身体也是非常有利的，再放上段自己喜欢的音乐，既锻炼了身体减轻了锻炼的疲劳与枯燥又愉悦了身心。晚上则更热闹了，叔叔阿姨们则成群结队相约来到空旷的场地上跳起了舞，舞起了剑，他们随着音乐翩翩起舞，舞姿曼妙，那一刻的他们全身上下都散发着运动的美。

瞧！那边一位大爷竟然在做俯卧撑！看着他早已花白的头发竟还能做如此高强度高难度的动作，真是万分惊讶呀，真的是“生命在于运动”啊！

当春日的第一缕阳光洒向大地的时候，当第一颗种子撒向大地的时候，当一江春水悠悠流过，当一个绿色精灵在绿色枝头悄悄探头，当一轮明月高挂在天空的苍穹……你感受到生命的灿烂与绝美来自于哪里吗?

生命在于运动，为什么这么说呢?我想是因为生命是由于运动而变得更有活力，顽强的吧!但是，在世界范围中，人们重视生命的健康，重视生命所需要的最基本的运动——行走的问题，这是简便的，最不需要什么体育用品的运动。

在生活中，生命只有一次，难道我们不应该珍惜它吗?我们珍惜了时间，也就是珍惜了生命的保障。当你想取得好成绩，就要从生活中的点点滴滴做起，从踏上操场的第一步做起，让生命与运动能在人生用等式表示。

生命在于运动，突然传来的话题，使同学们欢呼起来——那就是学校要举行一次冬季天径运动会。这事传遍了全校，很多同学都积极的参加了。

比赛开始了，奇迹就出现了，我们班的同学都拿到了自己的成绩，发挥了自己的能力，这都是平时的锻炼所获得的，所以我们说“生命在于运动”。如果没有千米长跑，就不能深深地懂得坚持的意义，无法感受终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。

如果没有跳远，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感，如果没有拔河比赛，就不可能感受团结力量之美，也无缘体会拔河瞬间的激情。

所以我们要运动!年轻的时候，身体是最棒的，如果只是挥霍不去的生产，老来就会欠下一屁股健康债，没有人愿意这样的结果，所幸的是，在学校的运动场上，有年轻的生命力在喷薄，也有最美的夕阳红在燃烧，尽管天气不佳，冰雨湿襟，比赛却不因此而搁浅，运动员也并不因此退缩，这是浙大人的精神，这是追求人的风采!我被深深感动，也被鼓舞了，运动应该成为我生活重要的一部分。

运动，将会有无限个理由爱上它，运动，可以放飞心情，运动，挑战自己的开始，运动，超越极限的体验，运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩!

2015年11月14日，秋风习习，阳光灿烂，东风中学一年一度的校运会在操场上隆重开幕。全校师生以积极向上，友谊第一，比赛第二的心态投入到这场盛会中。

在开幕式上，每个班级方阵喊着响亮的口号迈步从主席台前走过，赢得了一片欢呼声。赛地，各种项目：跑步、铅球、跳高、跳远等有序的开展。场上，运动员为了班级的荣誉而拼尽全力，展现他们永不言败的战斗豪情。场下，各班的啦啦队员在场边卖力地呼喊，打气。幕后，也有许多同学投稿，实时报道了现场的最新动态，给各班的运动健儿们加油鼓气。各班摄影师在场边把运动健儿们美好的一瞬间记录下来，充分体现出一个团队里的团结协作，分工明确。场边的“文明小天使”也在认真地维持着大家的纪律。每当长跑完后，各班都会派一名帮扶人员前去照顾健儿们。

本次运动会为期一天，师生们都过得愉快、充实。此次运动会不仅全面检阅了学生的身体素质，而且还加深了各班之间的友情。

昨天结束了考试，也许是缘分，我们被分到一个班考试。这就是这次考试我才看到他们面纱后虚伪的真相。每个考生都在专心致志的答题，每个人呼吸着这种凝重的氧气顾不着抬头，正在这是，一个纸团在天空划下一道弧线落在我的桌子上，争分夺秒的气氛使我无暇照顾，渐渐的，我作完了，这才发现我的好朋友正在给别人传答案，顿时我的心冷了多大半，曾经她不是说过最讨厌别人的这种行为吗？我不敢相信，但是不得不相信我的眼睛，无奈，我不能在去想这件事，否则，我会讨厌他们的。算了不去想那么多，或许她是被逼无奈的呢。然而刚考完试，还没等我去质问她是怎么回事，她反倒埋怨我不“帮”她，不“义气”。

难道帮她就是给他传答案，这欺骗了老师，欺骗了自己，难道成功的花环的分量真的这么重吗？重的让一个人放弃自己的信念去获取那几分，十几分，不是自己的终究不是自己的，在他投纸团的一瞬间，他的灵魂已经沾染了污点，那时他人格上的污点，将伴随他一辈子的污点，因为这几分，十几分而放弃了原本纯洁的灵魂，值得吗？

我该怎么办？我不能跟他们同流合污，我只有改变她。对！改变她――那天晚上我们见面了。我平心静气的给她分析厉害，苦口婆心的拯救他。无奈她还是没能悬崖勒马，她的执迷不悟让我伤透了心。是的，一定就是我没有说服力，这不能怪她。我不能接受这个事实，也不敢接受，最使我痛心的是她说的“你真的是天真，你以为我们说和你站在统一战线上杜绝欺骗老师的行为的话就是真的呀！哼！我们不是老师，不会和他们站在统一战线的。学生嘛，就应该‘互相帮助’！”

是吗？难道这个社会所剩下的就知识这些迂腐的东西，与其说我对他们失望了，不如说我对自己的信念失望了。但是，我对这个社会没有失望，我相信它能使一个原本善良的女孩变坏，也可以使一个坏女孩变善良。或许我是被他们骗了，但或许是他们骗了他们自己，违背了最初的信念欺骗了别人，也背叛了自己，简直就是得不偿失。他们教会了我不要做损人不利己的事。

孔子说：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”庄子说：“人生如白驹过隙，忽然而已。”朱自清说：“人生只不过是赤裸地来到这世上再赤裸地离开罢了。”然后，我想说，不论是“白驹过隙，还是譬如朝露”，我们需要做的便是奔跑。

运动中的赛跑，比的是同等的路程谁用的时间少，人生中的赛跑，则更是需要奔跑。我们都知道，现代生活都在追求快节奏，而在这个快节奏的时代里的人们，却依然有人庸庸碌碌无所事事。他们啃老，他们“月光”，他们生活的目的是为了消遣时光。而在他们的前面，那些生活中的奔跑者却早已不顾一切冲向前方，奔向更辽阔的天地。他们不理会周围的，用自己有限的目力去张望更远更高的梦想。漫漫人生路，几多迁客人。我佩服后者，欣赏他们的奔跑，奋进者让生命更美好。

忽然想起那个废寝忘食的杜甫，终其一生都在为百姓奔走呼告，惜时笔耕，终身不辍。“出师未捷身先死，长使英雄泪满襟”。他寿长，而屈原寿短，却在自己有限的时间奋笔著成大作《离骚》。寿长也好，寿短也罢，唯有惜时进取、努力拼博，才能让生命更充实。

人生有限，当记住陶潜的“悟已往之不谏，知来者之可追。”因为光阴短暂，因此要加快奔跑的速度，忘却过往，把握当今。时间无涯，而我们的生命却短暂，而再短暂的人生，也一定要活得精彩，让每一天都意义非凡。

“吾生也有涯，而知也无涯”，“路漫漫而修远兮，吾将上下而求索”。就让我们整理好行装，趁着青春大好，赶紧上路吧，奔跑吧，加快步伐，成就更精彩的人生。

我一直都在思考，生命的意义到底在于什么？直到我学了《花的勇气》这篇文章后，我突然豁然开朗，原来生命的意义在于——勇气。

记得那次，我们一家人带着愉悦的心情去到了翠屏山上，那里不是参天大树就是五彩缤纷的鲜花，它们都在争抢游客们的赞赏呢！我走进了百合院，看了见了一棵榕树，它是由许多树根缠绕在一起的参天大树。它在生长的过程中经历了无数的狂风暴雨，它被狂风吹弯了它那粗壮有力的枝干，但它还是一样不畏困难，勇敢的把无数根枝干坚强的往外延伸。榕树的勇气远远超出了人类，正是它们强烈的求生欲望，才让它们在这个充满困难和危险的世界上生存下来。

还有一个渺小的生命，那就是小草。小草默默地生长在土地上，它虽然柔弱渺小，却有着顽强向上的品质。墙角的砖缝中掉了一粒爬山虎的种子，在没有阳光、没有泥土的砖缝中茁壮成长，不屈向上。在这小小的种子里，包含着一个多么强大的勇气呀！能使它冲破坚硬的外壳，来到灿烂的阳光下生长。即使它仅仅只活了几天，但就是这几天，证明了它在这个美丽的世界上生活过，在这个灿烂的阳光下生活过。

任凭狂风大作，大树依旧挺拔，任凭雨打风吹，小草依旧破土而出，这是为什么呢？因为这就是生命的意义——勇气。