生命的价值在于点燃自己照亮别人作文【最新20篇】

“生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理名言。生命对于我们每个人而言即是宝贵的，也是脆弱的。人生苦短犹如白驹过隙。珍惜生命，自然离不开运动。而运动本身为人们指明了预防疾病、消除疲劳、获取健康长寿的重要途径。

近几年来，随着人们的生活水平和经济收入不断的提升，自我保健意识逐渐被唤醒。然而，经常会有人抱怨不知如何健身，不知怎样的运动才能达到满意的健身效果。其实，选择运动方式亦是因人而异的。不同层次、不同需求、不同生活环境和不同身体素质的人在其运动也不尽相同。总之，科学的合理的而又符合自身条件的运动才能达到最佳效果。

例如，常见的有氧运动：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下楼梯、骑车、游泳、;如果经济条件和时间允许的话，还可以参加瑜珈练习、健身舞、健身操、扭秧歌、太极拳等低运动强度，持续时间长，不需要较高技巧的运动项目。运动在于锻炼，锻炼贵在持，坚持就是胜利。

另外不可忽略的脑子也是“用进废退”的。下棋打牌、读书看报、笔耕著述、思考问题，意在健脑;“勤于用脑”与“勤于锻炼”同样重要。过分安逸、闲散的生活不符合生命的意旨。适时的锻炼大脑的活动中心，使你的血液从情绪中心流泻出来;此刻，你会变得较理性，而且比较能接受积极思想。

总之，运动是保证人体代谢过程旺盛的重要因素。《吕氏春秋•尽数篇》说：“流水不腐，户枢不蠹。形气亦然，形不动则精不流。精不流则气郁”。而华佗更进一步指出：“人体欲得劳动，但不当使极身。动摇则谷得消，血脉流通，病不得生，当譬犹户枢，终不朽也。”诸如此类的论述都强调重视运动锻炼。

当然，运动应谨记“过犹不及”的道理。强调适度，并要求持之以恒。科学合理的运动才能有效提高人体的新陈代谢，使各器官充满活力，从而推迟各器官的衰老。

面对“生命在于运动”理念，人人都应该有适合自己的新想法、新做法、新观念、新面貌;尚能如此，则就会长寿而健康，那又何尝不是家庭、社会和国家之幸呢?

“对于心灵来说，人奋斗一辈子，如果最终能挣得个终日快乐，就已经实现了生命最大的价值。”史铁生如是说。他也是这样做的。由于疾病，他一星期要去医院透析三次，由于贫血、缺氧、没有力气，他有时觉得自己可能写不了了。这时，支撑他写下去的力量完全来自于意志，因为他意识到：“不能放下，放下可能就放下了。”是的，不能“放下” ，甚至不能休息，只能坚持，就像那雪山上疲惫的攀登者，只要想坐下来稍做休息，就可能再也起不来了。在面对死神的时候，任何退缩或逃避，都无异于自杀。这时候，最重要的是意志和正确的抗争方式。史铁生的选择是写作，因为写作是他追寻生命意义的方式。

评论：先引用史铁生的名言，然后结合史铁生的事例来阐述，从而达到使素材充分论证文章中心的作用。

相信生命的价值，就如相信一粒种子会长成一棵庇荫人们的大树。环顾当今的社会诸多令人痛心的暴力现象，自我伤害事件屡有所闻，显示人们对生命的不够尊重，值得我们深入省思。它也突显了生命教育的重要性——如何尊重别人，爱惜自己，是大家必须正视的重要课题。

生命的价值是自然而没有条件的。它不因人的地位、财势、外表美丑而有不同。而我们该如何尊重生命、欣赏生命呢?

首先，要能发自内心的喜欢自己，喜欢别人，喜欢所在的周遭环境，不要妄自菲薄，而要肯定自己，欣赏他人的优点。学习他人的长处，珍惜当下拥有的，这是爱惜生命的第一步。

其次，要能做好自我的情绪管理。 EQ 是今日社会备受重视的课题。我们需要时时自我期许和自我勉励。有好的情绪，才能体谅宽容他人的错误，建立与他人良好的人际关系，进而得到他人的尊重。

最后，要时时心存善念。以积极乐观的心情面对一切不如意或困难的事。好话一句三冬暖，恶语一句六月寒。多说有意义与鼓励的话就是尊重别人的具体表现。勿以善小而不为，勿以恶小而为之。珍惜生命，欣赏生命是由日常生活中点点滴滴做起的。

迎接人生，享受生命，欣赏自己，尊重他人，在人生的旅途上将会快乐而满足，社会也才能洋溢温馨和谐的气氛!

说实话，长这么大，我越来越糊涂于对生命的理解，从小到现在，无数关于生命的诠释曾在我的脑海中存活，可又有更深入的诠释时，我又将它被新的理念所替代，为什么？我说不清楚，清楚的是，我在探索生命，生命的价值，生命的意义，有时，因为这种探索我会很累，很乱，但，在我看来，既然我活着，就要活出个名堂来。

至少，我有权知道自己的生命为何而存在，这样的自己不会迷惘。就像现在的自己知道：每个人都不是十全十美的，我可以用自己的才华，自己的思想，自己的涵养来充实自己，让自己活的更有价值一些。

我从来都相信一个人的气质体现的他个人的人格魅力！真的，如果，有一天，我的生命中没有爱，没有掌声，没有喝彩，更没有的荣誉，我的生命，对我来说，没有任何意义！

所以――我会继续下去，继续创造我的生命价值，我想要，今生无悔！

人的生命是有限的，但是我们要利用这有限的生命创造出无限的价值。

假如一个人活在这个世界上，没有为这个世界创造出一份属于自己的价值，就是在白白地浪费生命，在慢慢地扼杀自己，像废人般地活在这个世上；一个人如果为这个世界创造了属于自己的价值，就是对自己灵魂的一种解脱，也是对自己的生命的一种热爱的行为。

正如中国的历代伟人，他们正是利用自己的那有限的生命，为人民、为这个世界创造出了不可估量的价值。虽然岁月流逝，这些伟人也长眠地下，但是祖国人民的心，仍旧记住了这些曾经为自己的生命，为这个世界创造价值的人。

正如著名科学家宋健，他由一个贫穷的小男孩，到如今成为我国的导弹控制系统设备和反弹道导弹的方案设计，以及通信卫星的发射和定点过程中，作出了重要贡献的科学家。党员孔繁森，他把一生的心血都投入到了服务人民的行列之中，他为人民全心全意地服务，真诚地付出，用生命注解的书，用他的心血和汗水为人民开路，是一根只知照料他人的红蜡烛。在20XX年春，“非典”疫情席卷大半个中国，人们闻“非”色变。可是广东省中医院护士长叶欣，在抗击“非典”的主战场中像一台永不疲倦的机器，连续工作了三天三夜，以身殉职，就在她生前所留下的一句刻骨铭心的话“这里危险，让我来”等等一系列名言，不都是利用自己那有限的生命，创造出了可贵的价值吗？为自己的生命画上了一个圆满的句号。

同学们！我们现在应该从小事做起，去一步步的为自己的生命画上圆满的句号，正如雷锋所说“人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的。我们要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中”。同学们，虽然生命的价值展现是如此的不易，但是许多的价值不是一下子可以看到成果，需要我们的耐心和坚韧。但是只要愿意付出坚持的代价，你终究可以享受到成功的甘甜，就让我们好好学习，用我们的知识和行动，去体现掌握在我们手中的生命价值，去像伟人般地付出汗水和辛劳，像钢铁般地奋斗，为自己的生命增添价值。

温暖不是事物的温度，而是一种人生的境界。而温暖与否，也不再与事物的本身，而是这个人心灵与灵魂上的感触。至少现在的我，时时刻刻都会感到温暖在我的身边洋溢。

一缕阳光洒落房间，有了一丝暖意。我闲来无事，便弹起了摆放在客厅中的钢琴。指尖在琴键上缓缓掠过，一阵美妙的曲声荡漾在空气中，让人听后心情倍感舒畅，正应了冬日早上这日出的美景。

我正弹奏得如痴如醉，突然听到一阵敲门声。使我一分神，一个不和谐之音弹奏了出来，使人听了不禁有些别扭。我不禁皱了一下眉头，放下弹琴的手，心想：谁会来我家呢?要知道我父母都在上班，平时也没有同学来。我走到门前的猫眼里一看，原来是一个五六岁的小女孩，看她一脸天真烂漫的样子，我觉得她没有恶意，便打开了门，请她进来。

小女孩走进来后，抬头望着我，用稚嫩的童音对我说：“姐姐，你弹的琴真好听。”我看清楚了她的样貌，原来是前不久刚在我们家对面搬来的邻居。我见她如此娇小的身边却没有家长的陪护，便好奇的问：“小妹妹，你的爸爸妈妈呢?”听到这话，她的神色忽然暗淡下来，双眼浸满了泪水，哽咽道：“我爸爸整天在外面打工，在我四岁后就没有再见过妈妈了。爸爸说，妈妈去了天堂玩，玩累了就会回来，倔强，你说我妈妈会回到我身边吗?”我不禁心里一颤，轻轻地擦去她眼角的泪痕。想不到她如此小的年纪竟要遭受如此大的变故，心里格外心疼，紧紧地搂住她，让她感受到温暖，对她说：“会的，一定会的……”

她忽然眼前一亮，看见了摆放在客厅里的钢琴，爱不释手地抚摸着它，看见它好像看见了久违地亲人似的。她对我说：“妈妈在的时候，最喜欢弹琴了，只是后来家里穷，妈妈就把她最爱的钢琴卖掉了，换了一点钱”她又陷入伤感中。“对了，姐姐，你能弹给我听吗?”她抬起头，指了指钢琴，眼里满是期待。我点了点头坐在椅子上，抬起手，灵活地从键盘上一一弹过。那键盘好像有生命似的，仿佛一个个黑白天使，在跳动着，嬉戏着，弹奏出一首优美的旋律。一旁的小女孩，听着这优美的钢琴声，不由得高兴地手舞足蹈。我看在眼里，欣慰的笑了。一曲终了，余音袅袅。小女孩感激地看着我，说：“姐姐，你等我长大了以后，可以教我弹钢琴吗?”我答应了，以后会像她的妈妈一样守护她，教导他，给她温暖。

过了一年，小女孩和她的爸爸要回老家了。她走时悄悄地对我说：“姐姐，其实我一直想叫你一声妈妈。“我惊呆了，她又接着说："姐姐，这一年是你让我感到了像妈妈一样的温暖，希望姐姐你不要忘记我，再见了。“接着她附在我耳边说了一句：”妈妈。“

温暖似一首歌，唱出的声线拥裹着我的心灵，不断地让我幸福快乐。

今天，我去参加了小记者活动，爸爸把我送到学校，我便和好朋友在操场上嬉戏打闹着，没有多久，两位老师向我们走来，我和我的好朋友们就站在一起，等着老师来安排活动。

一开始，我们玩“水果蹲”的游戏，我和我的几个好朋友组成了“哈密瓜”队。老师给我们讲了游戏规则。这个游戏是练习我们的反应能力，每一次我们队都能迅速地反应过来，而且取得了胜利。

接下来，我们又玩传球游戏，从第一个同学开始传球，从下边传到最后那个同学，最后那个同学便抱球跑到最前面，继续往后传，中间球不许落地，落地要重新开始。我们队有个同学的球有惊无险，没有落地，凭着我们团结的精神，球被来回传了12次，与对手打平了。

最后，我们玩起了拔河游戏，我们队的同学都紧紧地抓住绳子，想赢得比赛。“三、二、一,开始!”同学们便向后用力的拉绳子，我也是用尽了自己全身的力气。一开始，绳子中间的红布条向我们这边移动，大概是我们队的能量消耗的太多了，只见红布条又移到了另一边。虽然我们用力拉，可是，没能赢得比赛。结果是，我们败了，不过我觉得虽败犹荣，因为我们尽力了。我依然玩得很开心。

生命在于运动，只有运动了，才能健康快乐的成长。

在物欲横流的现代社会，要求一夜成名已不再是一种个性化的思想。甚至有“哪怕只有三分钟热度，也要让别人看到”的狂想。无可否认，在当今社会，只有个性化超前意识的想法是受大众青睐的，但我们也不能置疑，纵使社会有何种发达与进步，拥有一个永不消去的信念必将受益终生。

清幽山溪，以其宁静恬美而受到诗人的倾心;悠悠山谷，以其深邃辽远，深为哲人看好。并非人前加上一个高等的修饰便比常人更有权威的说服力，但你瞧那乡田间老人会意舒心的笑不也正告诉我们永恒美于任何人的心中吗?曾喜爱一句歌词“当花瓣离开花朵，暗香残留，香消在风起雨后，无人来嗅”，简简单单的一个生命轮回，不期光宗耀宗，不贪万心崇拜，只做绿叶间的一点陪衬，但求阳光的一缕轻柔。生命何其短，何必为名利、为钱财、为虚荣而喋喋不休?时光荏冉，不经意间，生命之花很快凋去，在屈指可数的岁月里，你会选择怎样的生活?印象中还清楚的记得的那句老话“人无法选择怎样开始，却有权力支配自己的一生”是希望登台亮相般光祖耀宗，还是蜗牛爬坡般一步一步求得永恒的终途?在这寂静如夜的时刻，我想到了母亲那如海水般深沉的泪眼，我想到了父亲那比枯藤还弯的脊梁。真想说一声：爸，妈，我会实现自己生命的价值，为了所有，除了虚荣。

日光又转过了一个弯，匆匆的一天也将近半，不知道还有多少人为名缰利锁，不知道还有多少人向着虚幻捕风捉影，停一停吧!看看你身边的一草一木，看看你身边的一花一鸟，它们何曾因宠辱而屈于萎靡，何曾因诱人而夸夸其谈。或许闲看云卷云舒、闲听雷鸣雨奏只会是无志的人才会有的心境，或许在你眼中，只有踩着别人的肩膀向上爬才算是积极向上，但你忘了，忘了自己手中的老茧是岁月与汗水的结晶，忘了灿烂不会书写命运，而永恒却能够填满生命的每一个空格。生命的价值便在于此——永恒。

望着试卷上的一道题目，我愣住了，此时的我正坐在家里，做着一张练习卷，若有所思的想着这道题目。

“生命的芳香在于什么呀”？我苦苦思索，“快乐？诚信？奉献？”怎么想都觉得不好。

毫无思绪，出门找点灵感。

漫步于林间小道，风掺和着青草的味儿，可能是因为刚下过雨，还有一些泥土味，突然一抹白在地上映入我的眼帘，我差点一脚踩上去，定睛一看，原来是一只普通的蝴蝶。

只见它趴在地上一动不动，死了？我蹲下来，用小拇指轻轻碰了碰它的翅膀，它像接到命令似的动了起来。哦，原来它被无情的风雨丢在地上，受了伤，本来快快乐乐的飞行玩耍，却遭到风雨的磨难，使它措手不及，被打得地上，多可怜的蝴蝶啊！

我想它应该放弃了吧，谁知它的翅膀微微晃动起来，然后越摇越快，越摇越快，难道它想重新飞翔，我不禁饶有兴趣的看了起来。

蝴蝶的翅膀慢慢停下来了，它累了？我不禁产生疑问。

不一会儿它挣扎着从泥土里出来，翅膀飞快的摇动，使任何人感到它正在付出艰辛的努力，因为它要生存，就像人付出汗水，因为我们要成功，20分钟过去了，蝴蝶终于摆脱了泥土的束缚，迎来了生的希望。

忽然恍然大悟，蝴蝶付出努力，完全是磨难的功劳，没有磨难，它就像有些人一样弱不禁风，原来生命的芳香在于磨难，我回家在试卷上写出答案，我相信我努力复习，第一次月考一定能取得好成绩。

窗外，蝴蝶飞飞，屋里，信心满满。

在百花即将百花凋零的时候，我们总爱感叹美丽的即将逝去，惋惜花儿的离开。在黄叶纷飞的秋天，我们才能察觉到生命的弥足珍贵，叹惋落叶归根的伤感情怀。

关于生命，关于珍爱生命，在这个无时无刻都充满着生命契机的世界里，我们无时无刻都在讨论着关于生命的话题。我们亲爱的父母给了我们的生命，我们所拥有的一切都是父母所给我们的。不仅如此，他们还不求回报的给予我们想要的东西让我们快乐成长。

然而现在有许多青少年，小小年纪就开始厌世，遇到一些小挫折，就吵着要自杀，让无助的父母悲哀的哭泣。可他们想过没有，多少人在逆境中尚且以生命为贵：海伦~凯勒在双眼盲、双耳聋的情况下，还认为生命是多彩的;张海迪在轮椅上，忍受着病痛，自学完了英语等一系列课程，她还发出了这样的感慨：我要超越生命……相比之下，那些不顾他人感受而轻视生命的人，是否会觉得有些汗颜呢?

在这个世界上，生命不仅是属于我们自己的，还属于我们的亲人，我们的朋友，若我们不珍爱我们的生命，最痛心的是我们的亲人，那种痛是揪心的，是任何药物不能痊愈的痛。为了他们，请珍惜自己的生命，更请热爱自己的生命。

生命是渺小的，就像大海中的一粒粒金黄的细沙;生命是伟大的，就像泰山上的一棵棵挺拔的苍松。父母给予了我们生命这个美好的东西，他很珍贵，属于我们只有一次。我们生活在这个世界上，会遇到许许多多苦难。有人在苦难面前倒下了，也有人在根本不算苦难面前，轻易舍弃了自己的生命。

生命，是一种尊严，是一种权利。善待生命、享受生命，这本身就是最伟大的幸福。学会善待生命，生命便会以最大值回报给你;无视生命的尊严，甚至践踏生命，生命就会将你的权利收回。

在一次讨论会上，一位着名的演说家没讲一句开场白，手里却高举着一张20美元的钞票。

面对会议室里的200个人，他问：“谁想要着20美元?”许多只手举了起来。他接着说：“我打算把这20美元送给你们其中一位，但在这之前，请准许我做一件事。”他说着将钞票揉成一团，然后问：“谁还想要?”仍有人举起手来。他又说：“那么，假如我这样做又会怎么样呢?”他把钞票扔到地上，又踏上一只脚，并用脚碾它。然后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。“现在谁还要?”还是有人举起手来。“你们已经上了一堂很有意义的课。无论我如何对待那张钞票，你们还是想要它，因为它并没有贬值，它依然值20美元。”

人生路上，我们会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至粉身碎骨。我们觉得自己似乎一文不值。但无论发生什么，或将要发生什么，在上帝的眼中，我们永远不会丧失价值。在上帝看来，肮脏或干净，衣着整齐或不整齐，我们依然是无价之宝。

2014年l1月18曰，“互联网金融中国梦·创业梦”全国高校巡回公益讲座启动仪式在北京大学举行。一场《我与世界不一样》的主题演讲让到场的嘉宾潸然泪下，也让在座的“梦二代”热血沸腾。引起这场轰动的演讲人只是一个25岁的大男孩——杨孟衡。

杨孟衡出生在云南的一个普通教师家庭，但命运捉弄人，“不幸”这位不速之客，总是在没有预约的情况下造访。6岁的小孟衡在玩耍时，不小心触碰到十万伏的高压电，导致高位截肢。面对终日以泪洗面的母亲，懂事的杨孟衡这样安慰母亲：“我只是失去了双臂，但我还有双腿，只要心理健康身体就会健康。”这些掷地有声的誓言说出后，他就开始为此付出艰辛的努力。

杨孟衡从失去双臂的痛苦中迅速恢复过来，重新点燃生活的希望。希望是火，失望是烟，生活总是一边点着火，一边冒着烟。很多人还在怀疑他生活是否能自理，需不需要专门的人来照顾的时候，他早已在妈妈的帮助下学会用双脚代替双手的功能，吃饭、穿衣，甚至自己洗衣服，应付了生活中的诸多困难，他坚信“办法总比问题多”。

很小的时候，杨孟衡就有站上奥运会的冠军领奖台、目视五星红旗冉冉升起的梦想。为了实现这个梦想，他14岁时开始进行艰苦的游泳项目训练，15岁那年，他入选云南省游泳队，为参加2008年北京奥运会进行专业训练。不论严寒酷暑，他总是和游泳池为伴。体育锻炼总是以数据说话，他每天要练习10千米以上（50米的游泳池200个来回），冬天戴着脚蹼练习，双脚被磨出水泡，游过的水面留下的鲜血和泳池的水融汇在一起，泳池的水都被染上淡淡的红色。

可命运总是不断和杨孟衡开玩笑，奥运会赛前一个月训练时他的软组织挫伤，比赛失利，他最终没有机会进国家队，也没有更好的发展前途了。没有耀眼的光芒来照亮杨孟衡，让他继续走体育立身这条路，世界冠军的梦想只能搁浅在那一方狭小的游泳池里。

然而勇者永远不会向命运低头，杨孟衡马上转而通过另外一条道路实现其他理想——通过高考上大学。将近三年时间完全离校，刚刚回到学校，他什么都不会，年级八百多个人，他的排名是倒数第一。他心想，让我在教室里面坐40分钟，不如叫我在游泳池里面游个5千米。同学都很聪明，反应都很快，基础都很好，而他只有一身力量，其他什么都没有。当时杨孟衡很清楚，这是他唯一的出路，一定要考上大学。霞光初暖时起床，暮色沉沉时睡去，大脑里每天都要存储很大的知识量，就像他所说的那样：像呼吸一样学习。

因为有一颗勇敢的心，他坚持总比其他人多努力一点点，不断攻克学习中的各种难题，一路风雨兼程。天道酬勤，在2010年的高考中他终于以总分594分一举夺得云南省宜良县文科状元的桂冠，进入中山大学学习。大学四年，他去过全国二十多个省份，做过四百多场演讲，尝试过每天只睡两三个小时。生活也终于不再辜负他的一路拼搏，毕业后他被中山大学保研云南大学；回到家乡后他又很快成立了梦恒文化传播有限公司，从事教育培训。从个人工作室开始，以演讲为载体，边读研边创业。“天行健君子以自强不息，地势坤君子以厚德载物”，是他最真实的生活写照。

高大俊朗的外形、谦虚有礼的谈吐，如今从杨孟衡身上找不到丝毫弱者的特质。“如果你们能在我的脸上看到阳光，那是因为有人把阳光洒在我的脸上”，杨孟衡一直心怀感恩，也用亲身经历鼓励着后来者，鼓励更多比他身体条件还要健康、健全的人们：与命运的博弈，更多的是靠自己，只要坚持，梦想就不会是高不可攀的幻影。

“生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理名言.生命对于我们每个人而言即是宝贵的,也是脆弱的.人生苦短犹如白驹过隙.珍惜生命,自然离不开运动.而运动本身为人们指明了预防疾病、消除疲劳、获取健康长寿的重要途径.

近几年来,随着人们的生活水平和经济收入不断的提升,自我保健意识逐渐被唤醒.然而,经常会有人抱怨不知如何健身,不知怎样的运动才能达到满意的健身效果.其实,选择运动方式亦是因人而异的.不同层次、不同需求、不同生活环境和不同身体素质的人在其运动也不尽相同.总之,科学的合理的而又符合自身条件的运动才能达到最佳效果.

例如,常见的有氧运动：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下楼梯、骑车、游泳、;如果经济条件和时间允许的话,还可以参加瑜珈练习、健身舞、健身操、扭秧歌、太极拳等低运动强度,持续时间长,不需要较高技巧的运动项目.运动在于锻炼,锻炼贵在持,坚持就是胜利.

另外不可忽略的脑子也是“用进废退”的.下棋打牌、读书看报、笔耕著述、思考问题,意在健脑;“勤于用脑”与“勤于锻炼”同样重要.过分安逸、闲散的生活不符合生命的意旨.适时的锻炼大脑的活动中心,使你的血液从情绪中心流泻出来;此刻,你会变得较理性,而且比较能接受积极思想.

总之,运动是保证人体代谢过程旺盛的重要因素.《吕氏春秋•尽数篇》说：“流水不腐,户枢不蠹.形气亦然,形不动则精不流.精不流则气郁”.而华佗更进一步指出：“人体欲得劳动,但不当使极身.动摇则谷得消,血脉流通,病不得生,当譬犹户枢,终不朽也.”诸如此类的论述都强调重视运动锻炼.

当然,运动应谨记“过犹不及”的道理.强调适度,并要求持之以恒.科学合理的运动才能有效提高人体的新陈代谢,使各器官充满活力,从而推迟各器官的衰老.

面对“生命在于运动”理念,人人都应该有适合自己的新想法、新做法、新观念、新面貌;尚能如此,则就会长寿而健康,那又何尝不是家庭、社会和国家之幸呢

这几天，只要一完成作业，我就一头扎进书的海洋，细读《托起心中的太阳》这本教育读本，其中《“跳水女皇”的第一次》这个小故事深深地吸引了我。

在书中，我初次认识了陈肖霞。

读小学的某一天，陈肖霞去跳水馆报名，教练见她脚趾过于分开，不适合跳水，让她回去。可她执意要参加，教练就让她从10米高的跳台上跳下去。尽管她当时不会游泳，而且心存胆怯，但倔强的她还是勇敢地跳了下去。终于，她如愿以偿，成了跳水队的一员。由于家境困难，她每天都饿着肚子去体校训练，却从不抱怨，也从不放弃。凭着自信与自强，她一步步登上了成功的高峰，被誉为“跳水女皇”。

读完这个故事，我不由自主地想起了上次组装模型飞机的事来。那天正好是我的生日，阿姨买了一套模型飞机的零件送给我。一见那簇新的玩意儿，我马上兴致勃勃地干了起来，很快就把机翼、机身、尾翼连同运动轴拼装在了一起，一架模型飞机就初具规模了。我赶紧装上电池，心想：哈哈，我的飞机终于可以在蓝天翱翔了。我小心翼翼地把飞机放在空地上，打开电源，“飞一一”哪想到，它在原地一动不动。我拿起飞机从头到尾仔仔细细地检查了好几遍，又一次打开电源，尽管我多么希望它能飞起来，但它还是老老实实地待在那儿。我非常泄气，便随手把它扔进了玩具箱里，再也没去碰过它。

现在仔细想想，陈肖霞为了拿到世界冠军，是何等自信，何等自强不息，付出了多少辛勤的汗水。和她相比，我是那么渺小。难道我就此罢手吗?“不，我能行，我一定能成功!”我不断地告诫自己，重新找回被我扔在角落里的模型飞机，对照着组装线路图，检查起一个又一个已安装好的零件来。“哎呀，原来是马达装反了!”我马上把它纠正了过来，还把连接杆拧了几下，不松也不紧。终于，模型飞机在空中有节奏地转圈，动作是那么优美，声音是那么和谐。我骄傲，我自豪：“成功了!我的模型飞机终于飞起来了!”

“人生能有几回搏!”每个人只有一次生命，不会多也不会少，是陈肖霞让我懂得：人要充满自信地活着，自强不息，就一定会谱写出美丽的生命篇章。跳水女皇，你永远是我学习的榜样。

生命的意义是不同的，有的人说生命的意义是为别人，也有的人说生命的意义是为自己，但是我认为生命意义是为别人。

有一次我读一个故事使我懂得了这个深刻的道理，这个故事的名字叫《盲人心中的明灯》故事是说一个语文老师上课的时候给学生出了一道题，有一个盲人晚上出门时为什么总挑着一盏灯，孩子们的答案五花八门，有的说;“他是给儿子买的生日礼物”。也有的说：“晚上太冷了，他想取暖”。但是这些都以为盲人是为自己，他们没有一个人回答，盲人也许是为别人照亮，这样别人也不会撞到他，这些孩子不明白很多时候，帮助别人其实是帮助自己。

通过这个故事使我懂得生命的意义在于奉献、在于给予，而不是接受，也不是在于争取，我一定要做一个热爱生命的人。

我总愿意站在一个路口，遥望未知的前方，默默的一个人猜想。

价值，价值，多么令人心醉的字眼！

我曾经一度的认为我是一个无知的人，但从此以后，我改变了我的看法，亦或许，我是一个有价值的人。

每天放学，本该牵着父母的手蹦蹦跳跳的走回家，抱着玩具发呆的年龄，却被那双手无情地拉向补习班。望着眼前老师严厉的背影划过脸颊凄厉的目光，只得默默忍受着心底的痛。但逐渐，我慢慢适应了这种生活，常能看到在灯光的照耀下，少年的背影便逐渐拽长，桌旁的一摞摞演算纸，金属的笔尖在不同的角度折射光彩，坚强而又倔强固执。成绩的提高，让父母展开了笑脸，变得希望满满，我也在这种状态下感到了自己的价值。

日子总是一天天吞噬着我的一切，我一直在努力，我的理想，对自己的价值。神经的一端被深深触动了，或许在不久的未来，有我所需求的生活，猛然发觉，这一切的辛苦，终于有了因果。于是，我开始追逐自己的理想，完成自我的价值满足感。愿意在每一个漆黑的夜晚，去寻一个可栖身的角落，在那孤独的一隅中，安静的演算着每一个数字，他们如同跳动的音符，奏出心底最美的华章。虽然我对自己的价值而充满叹息，而这叹息却增添了几分憧憬，让我怀有感恩幸福迎接明天。

时间的火车总是匆匆开过，我总会在一个路口默默驻足，望着来来往往的光阴，回首却已十二年有余，发觉，成长是一份别样的价值。

亦或许，站在青春年少的字眼里，我应给更多人创造价值，本不该是父母身下遮风挡雨的童话，去逐梦的同时，不忘了自己的价值。

我想，我会一直走下去，走过雪月风花，走过断肠天涯，在每个成长的路口，完成属于自己的价值。

这让我想起韭菜与韭菜兰的故事。韭菜兰作为兰花的一种，因极其类似于韭菜，故得名“韭菜兰”。倘若区别二者差异，仅存在于长熟待取阶段，不仅破坏了世间万物自然规则，也会造成美食的难以下咽。

世间万物在成长阶段都是以“简”存在。以人为例，常言道“人之初，性本善。”人在成长过程中，身体构造已然完成，内心和思想内涵的填充才是人“成熟”的标志。倘若以“人的存在仅为存活定义”这是对神圣生命的践踏。如果以这样的规则宣讲传世，缔造出来的只是“活人”。

人，存在固然是有着本质区别和探索的。以完成某项成就某项工作某种生命为基础。若，仅仅以人活着等死校正其意义，这违背了人存在和存活的理解。

显而易见，乾坤万物、日月星辰都有着存在的意义，并非仅仅是生存、繁荣、湮灭的生理代换。探索万物更应该从本质和存在过程出发，生命的结果也只是存在过程中磐涅的另一种“新生”。

万物或许以不同形式存在、或许存在于不同状态、或许相同形式和相似状态存在，这些都不影响对其生命结果的探索。归咎其源，这也印证了生命过程存在的意义。

既然，万物本身都有着自身的意义和本质追求。那么，对万物结果的探索，不能止步于生命的终结。每个生命都值得尊重和关爱，丝瓜和肉豆的藤须虽有着惊人的相似程度，两者生命的结果却差异较大。

不论是肉豆和丝瓜、不管是韭菜与韭菜兰。在生命过程中都有着相似的地方，这些因素极易被诱导成另一个生命结果。但是，出于对生命探索的尊重，你会发现，很多时间，相似的个性相似的经历相似的感同身受，诞生的却是差异较大的人生。比如，现代社会下，相同的人相同的社会接触相同的时间，却成不了优秀的“人”。囿于，这是个人对生命本质过程的探索结果。

现实中，人们往往追求过于完美的结果，却常常忽略过程中存在的美好。韭菜与韭菜兰是最好的佐证，虽然两者结果有异，过程展现有差，但是都是完美的人生。

不管是丝瓜和肉豆、韭菜与韭菜兰，每个生命的过程中都存在某些特性，这些有可能导致不同生命的相似程度，但要记住：生命只有一次，比起不离其宗的结果，追求过程的探索才是人生的意义。

【山东卷】阅读下面的材料，根据自己的感悟和联想，写一篇不少于800字的文章。

乡间有谚语：“丝瓜藤，肉豆须，分不清。”意思是丝瓜的藤蔓与肉豆的茎须一旦纠缠在一起，是很难分辨的。

有个小孩想分辨两者的不同，结果把自家庭院里丝瓜和肉豆的那些纠结错综的茎叶都扯断了。

父亲看了好笑，就说：“种它们是用来吃的，不是用来分辨的呀!你只要照顾它们长大，摘下瓜和豆来吃就好了。”

要求：①选准角度，自定立意;②自拟题目;③除诗歌外，文体不限;④文体特征鲜明。

生命对每个人物都是珍贵的，而正是因为生命是珍贵的，我们每个人都不应该浪费自己的生命，我们要去奋斗，让生命在奋斗中燃烧。

彩虹绚烂多姿，是在与狂风暴雨争斗之后；枫叶似火燃烧，是在与秋叶的寒霜争斗之后；雄鹰的展翅高飞，是在与坠崖的危险争斗之后。他们保持着奋斗的姿态，才铸就了他们的成功。

是的，生命不息，在任何一种博大的辉煌之后，都掩藏着许多鲜为人知的艰难的奋斗。李时珍一辈子过着艰苦的生活，但他却保持着昂扬的斗志，奋斗的姿态，不怕艰辛和困苦，写出了影响深远的医学着作。

那么，如果颓废丧志又会怎么样呢？清末统治者，沉浸于康乾盛世，闭关锁国，毫无奋斗的姿态，最后只能挨打，割地赔款。

可见，生命需要奋斗，奋斗与不奋斗，造就的结果截然不同。生无所息，保持奋斗的姿态，让世界变得如此灿烂，让你的人生绚烂多姿。千万不能满足小溪的平缓，否则你也就满足了自己的平庸，只有欣赏到山峰的险峻，才有机会欣赏自己的卓越。

当今社会，竞争激烈，情况瞬息万变。我们只有保持强有力的生命力，保持奋斗的姿态，才能解出人生无数的考题。

现在社会上许多大学生认为走过了人生最艰难的时刻，可以稍微休息一下了，于是他们放纵了自己，结果一无所获。不仅承担不起应有的责任，还难以维持生计，反而加重了父母的负担。

在人生的道路上，我们每一个人都应该让自己的生命在奋斗中度过，这样，我的生命才不会在光阴中虚度，因为生命在于奋斗。

[生命在于奋斗初中作文

生命，是需要我们去尊重的，你是怎样看待生命的呢？

有一句名言“死有重于泰山，轻于鸿毛”。的确，生命的价值完全取决于人们对生命的不同的态度。

有些人是用自己的生命换来千百个人的幸福，或者用劳动为人民创造美好的生活，他们的生命是重于泰山的，是值得我们尊重的；而有些人却将生命当儿戏，拿自己的生命作筹码，面对小小的挫折就轻言放弃，这些人的生命简直轻于鸿毛，微不足道。

我曾亲眼目睹过有人因遇到些不如意的事情而爬到十几层的楼顶闹自杀，造成大街上沸沸扬扬混乱一片。这样的人既不珍惜自己的生命，还给社会制造不安。这是对生命极不负责的做法，对自己生命不尊重的人，当然人们也不会尊重他。

其实，在我们身边不乏有人用不同的方式演绎着他们对生命不同的价值取向。我非常敬佩张海迪王晶等英雄人物，鄙视那些轻易放弃生命的人。我们要像达尔文所说那样做个“适者生存”的人，像一粒种子，面对困难，永不言败。努力去适应社会，让生命更有光彩。

有个年轻人年薪10万，很不开心。

老板问他：“你当初预期多少?”

“3万。”

“那么10万为什么不开心?”

“因为参加同学聚全。那个很不怎么样的家伙挣30万!”

我们的快乐到底在哪里?

当我们努力挣得了名利，挣得了更多物质，以为自己拥有更多就可以快乐了，就可以从此过上幸福的日子了，而事实上，如果我们不懂得提升自己心灵的智慧，不懂得丰富自己内心的正能量，那么，我们最终追求到的不过是更多的忙碌、更多的烦恼。很多时候，我们以为自己是在追求快乐的生活与幸福，其实，我们是在无视身边的幸福，而作践已经拥有的好生活。

我们忙碌于工作，忙碌于追求所谓能带来“幸福和快乐”的种种物质，以至于忽视了自己，忽视了心灵的富足。如果我们不懂得滋养自己的心灵，那么，在这个心灵黑洞的世界里，我们拥有的越多，就越烦恼和痛苦。因为，一个内心空洞、没有信仰和支撑的心灵，再多的拥有，对其来说都是妄然，甚至是枷锁。

快乐在哪里?我们真的应该反省自己了。

太多时候，我们把自己的快乐和幸福建立于“比他人好”，而这便是太多烦恼与痛苦的根源。我们有着多么自私的一颗心啊!凭什么，我们就要一定比他人好?他人为什么就不能比我们更好?又有谁说一个人过去不如你，就注定了今后都不能超过你?虚幻的逻辑，注定了，我们的烦恼是庸人自扰。

假若这个世界上都是如此逻辑，那将多么可怕?小草因为玫瑰开花比它美丽，而烦恼;玫瑰因为枫树总长得比它高而烦恼;枫树因为不能像松柏那样常青而烦恼;而松柏因为不能如飞鸟那样自由飞翔天空而烦恼……最终，整个世界都将是一片消沉和抱怨，了无生机。

然而，可喜的是，我们的这个美丽世界并非如此!每一个生命都懂得做最好的自己：小草欢乐地迎风舞蹈;玫瑰芬芳吐露与蜂蝶共嬉;枫树在阳光中尽情享受;松柏迎着寒风，伟岸挺立;鸟儿自由自在地在天空中翱翔……

没有生命因为其它生命比自己某些方面更好而烦恼、抱怨、记恨;它们同生同乐同福，不比较，不攀比，不自卑，只是用心做好自己。

所以，幸福是什么?幸福就是用心做好自己。

幸福在哪里?幸福不在外面，只在每个人自身，只在每个人心里。只有我们积极生活，好好工作，同时努力让自己的心灵富足，提升自己的智慧，让自己越来越好，做一个美好的自己，才能从内心真正生出幸福感来。只有我们以一颗拥有幸福感的心去生活，我们才能真正走在幸福的阳光大道上。

[每一个生命，都懂得做最好的自己

因为有你，我不再迷失，不再停止我前进的步伐。

——题记

抬头看看窗外，远方的黑压压的乌云排山倒海般地向这边移动。鸡耷拉着脑袋，狗吐着舌头。天，好闷，好热。似乎这世上的一切都是那么无精打采。而你，却在树上依旧鸣叫。

记得那是一个炎热、令人烦躁的傍晚，我不停地转动着手中的笔，想酝酿一篇成功的作文。可是，分针都已转过了360度，而我的脑子却是一片空白，无任何思绪。因你的存在，我更加烦躁，气不打一处来的我不禁对你破口大骂。可又有什么用呢？你又听不懂。扔下手中的笔，我想放弃了。

于是便出门玩耍。等回到家，金色的阳光已被黑夜一点一点地吞噬掉了。我的心不知怎的，被一股莫名的力量驱使着，它驱使我静下心来静静地聆听你的心声。

听着听着，我的心灵被洗净了，灵感像汩汩的溪流从笔尖涌现出来，沙沙沙，清脆的笔声在耳畔清脆的回响着，作文写好了。

蝉，你是我人生道路上的领航者。因为有你，我懂得人生的真谛。生命，不在于长短；无论长短，生命都是可贵的，要在短暂的生命中绽放更多光彩。

你，依旧在树上鸣叫；而我，不再停止前进的脚步……

书上说，云朵的点缀是它对蓝天的感恩，小草摇曳在风中的舞蹈是它对大地的感恩，落叶划过空中谱写的最后的乐曲是它对大树的感恩。而我最应该感谢的人是您呀，我的老师。

放眼望去，纵使一片茫茫人海，我也能一眼发现你。因为你是我生命中的一束光，纵使我的生命多么明亮，我也会一眼认出属于你的那束。因为，只有你才能给我那么美那么亮那么暖的明光。

老师，您是我生命中的一束光。当我蜷缩在黑暗的角落时，是您出现在我的面前，微笑着用您微弱的光芒温暖我的绝望。您牵着我的手，带我感受美好与成长，您却消失在那片金黄的田野里，而我，竟看不清这里播种了您多少期望……

那时的我既不懂事，成绩也不好，每天只知道和一群孩子打闹，重复着自以为不可一世的游戏。而您，就在我最狼狈的时候走进我的生命。您说，我的文章写得很好。然后在那么多异样的目光下，朗读我的文章并鼓励我。我红着脸抬起头，看见了您那抹浅浅的微笑，如晨曦的柔阳，暖暖地融进了我的心里。或许就是从那时起，我开始用功，成绩也开始名列前茅。

您也越来越信任我，总是让我参加一些比赛借此锻炼自己。尽管每次都是失望而归，可您依然微笑着安慰我，鼓励我。您就像妈妈一样，关心着我们，宽容着我们，倾尽一切来爱我们。直到有一天我们离开了您，就像绿叶离开了大树，才开始怀念往前摇曳在风中的生活。

有人说，老师是滋润田地的雨露;有人说，老师是茫茫雨天的一把伞;有人说，老师是冰雪间的火光……世界上有那么多那么美的语言来歌颂您，可我觉得都不够，您那比长江还要宽广的爱岂是这些贫乏的方块字可以形容的，您那比黄河还要渊博的知识岂是这些贫乏的方块字可以概括的。

老师，我要怎样才能报答您对我的言传身教;老师，我要怎样才能回报您为我们付出的汗水与心血;老师，我要怎样才能报答您对我的期望……

花朵儿感谢雨露的滋养，蓝天感恩白云的点缀，鱼儿感谢水给了它生命。而我呢，我应该感谢您呀!是您牵着我的手，带我走向美好与希望。

老师，我会努力回报您对我的期望。

老师，您是我生命中最美的一束光。