生命是有颜色的作文（合集20篇）

溺水，多么可怕的字眼，它让许多无辜的生命悄然逝去，造成了无数的人间悲剧，给许多家庭带来了无尽的悲痛。溺水既然这么可怕，有什么方法能够防止呢?我觉得做到以下几点很重要。

一定不要在陌生水域游泳。现在有许多人喜欢在江河、水库、池塘里游泳，这是十分危险的，因为这些地方环境比较复杂，而且没有专业的救护人员。大家可以到专业的游泳馆游泳，不仅水质好，而且还十分安全。

一定要有家人朋友陪同。没有家人朋友的陪同前去游泳也是十分危险的。一旦出现险情，靠自身是很难摆脱的。

一定要做好保护措施。现在很多人对自己的游泳技术十分自信，在没有任何保护措施的情况下便下水游泳，这是最危险的。盲目的自信和无知的侥幸心理会加大溺水的砝码。因此我们要做好保护措施，比如：带好游泳圈、水袖等。

溺水固然可怕，但我相信，只要做到了以上几点，就一定不会让溺水这个悲剧发生。

一个有意义的生命是多样式的，可以是为人奉献，可以是迎难而上，可以是拥有尊严……有意义的生命会让你的名字闪光。

热爱生命是每个人都应做到的，但也有一些人，如自暴自弃者、自杀者等，就是不热爱生命，就是在糟蹋自己的生命。

生活中，也有很多人热爱生命，面对困境，面对苦难，仍不放弃生命，并坚强地面对生活。

如张海迪姐姐，她五岁时就高位瘫痪，因此没有进过学校，童年就开始以顽强的毅力自学知识，她先后自学了小学、中学、大学的专业课程。张海迪15岁时随父母下放到一个贫穷的小山村，但她没有惧怕艰苦的生活，而是以乐观向上的精神奉献自己的青春。在那里给村里小学的孩子们教书，并且克服种.种困难，学习医学知识，热心地为乡亲们针灸治病，无偿地为人们治病一万多次，受到人们的热情赞誉。

在浙江卫视的《中国梦想秀》的一档节目里，有一个叫杨佩的姐姐，她九岁时被电击坏了双手，并截肢了。没有了双手，生活是很困难的，但她没有自暴自弃，而是勇敢地面对困难，学会了用双脚洗衣服、做饭、写字等等，生活能够独立。甚至会用双脚做十字绣，绣出来的作品十分漂亮。这些常人难以做到的事情，杨佩姐姐却做到了，多么令人感动、令人敬佩啊!

张海迪、杨佩姐姐的这种热爱生命的精神令我震惊。是什么东西促使她们这样地热爱生命呢?想了很久，我明白了，其实这是要靠她们自己坚强的意志，凭着自己对生命的热爱，对父母的感恩，而有了克服一切困难的决心，有了顽强地活下去的坚定的信念!并且她们不是平庸地活着，而是做出了许多对他人、对社会有意义的事情，活出了生命的色彩，活出了生命的价值!

她们这种对待生命的精神永远值得我学习!

夏姑娘穿着火红的连衣裙向我们走来，夏天的颜色。太阳像个大火球，火辣辣的。人们不停地扇扇子，可汗水还是不住地往下淌。

"知--了--"这可是有名的"音乐大王"--知了在引吭高歌。那叫声惹人烦，惹人厌。孩子们却高兴拿着绑着网兜的竹竿蹦蹦跳跳去捉知了。

春天是绿色的，秋天是金黄色的，冬天是白色的，那夏天是什么颜色的呢？是红色、紫色、还是蓝色。

小朋友，现在你知道夏天是什么颜色吧？原来夏天是多彩的。

"外面是绿的，里面是红的,有关国庆节作文，吃起来是甜的，吐出来是黑的，"这可是人人皆知的大西瓜，夏天人人都爱吃的它。西瓜可好吃了，咬一口，甜水直流，让你吃了还想吃。

夏天，人们穿的衣服可是少至又少。你瞧，一位小朋友脱了一件又一件，最后光了背，可嘴里还在喊："热啊，热……"

"一个小姑娘，身穿粉红衣，穿着绿裙子，坐在水中央。"这可是夏天的花中之王荷花。夏天的湖面上，到处可见荷花那婀娜多姿的身影。

一条感恩图报的新闻，让人动容。4月2日《新民晚报》的头版头条，讲了一个来自苏州的读者，要寻找一位好心的“上海叔叔”。24年前，他一出生就患有一种罕见的血液病，若不及时换血，有生命危险。找到一位叫张瑞德的建筑工人后，这位血型相配的建筑工人二话不说，爽快地表示，孩子需要多少血，就抽多少血。为了记住这位救命恩人，父母将他取名为“张瑞德”；4岁时，母亲带他看望过救命恩人；后来救命恩人搬了家，失去了联系。现在他找上媒体，要找到那位好心的“上海叔叔”。

非常不巧的是，同一天《新民晚报》的头版倒头条，有一条题为《不懂感恩，受助孩子让人心寒》的新闻，讲的是某区青少年保护办公室的工作人员，十几年来为3000多名孤儿和贫困家庭孩子牵线搭桥，使他们得到社会各界的资助，其中大部分已经大学毕业。这些受助者中，很少有人想到要对那些帮助过他们的人说一声“谢谢”；有些认养过的孤儿，见了认养人，竟然故意绕道避开，满眼冷漠，毫不在乎。

一热一冷的两条新闻，至少说明：懂得感恩的人，肯定是有的；缺乏良好的感恩教育，却也是不争的事实。要知道，没有感恩节的中国，并不缺乏感恩传统。“滴水之恩，当涌泉相报”，就是一种极高的感恩境界，不仅要求感念，还要求回报。“结草”、“衔环”之类的典故，更是为了让人深信感恩之效。那么，我们的感恩教育，到底出了什么问题，才使那么多的人缺失感恩这一不可缺失的为人品质？

我看过一位初中学生写的作文，题为《道一声“谢谢”为什么那么难》，其中写了她心中的许多困惑：为什么读英语课文，凡是生活对话，开口一个“thankyou”，闭口一个“thankyou”？而读语文课文，凡是到了要感谢的时候，要么就是“还来不及说一声‘谢谢’，他就走远了”；要么就是“千言万语也说不尽心里的感激之情”？难道真的会连说一声“谢谢”也来不及吗？既然千言万语都说不尽的“感激之情”，为什么最后连一声“谢谢”也省掉了呢？

学生的困惑，也是整个社会的困惑。莫非是“大恩不言谢”的传统，成了拒绝道谢的托辞？莫非是所谓的“含蓄”、“内向”，成了道谢的性格障碍？莫非是崇尚做了好事不留名，倒成了某些人不仅知恩不报，甚至连一声“谢谢”也懒得说的借口？……其中的荒谬自不待言，但尴尬的事实更不容回避。解除这一困惑的办法并不复杂。连学生也知道，感恩教育要从学会说一声“谢谢”开始。大恩当言谢，只是光“谢”是不够的；“含蓄”不能把对人的礼貌也“蓄”了起来；做了好事不留名是一种高尚，得了好处不感恩却是一种缺德。让“来不及说一声‘谢谢’”的滑稽少一点，“千言万语说不尽感激之情”的时候，道一声“谢谢”必不可少！

今天，我到公园去玩。发现一群蚂蚁围在一起，有的在搬东西，有的在跑步，有的蚂蚁在洞里睡觉。我看着很好奇，于是我仔细观察起它们搬运食物场景。我拿起一块面包丢在地上，蚂蚁们迅速向面包奔来。一只蚂蚁在面包面前徘徊，原来它是蚂蚁队长，它叫来两只大蚂蚁来抬面包，但是怎么也抬不起来。于是，蚂蚁队长又指挥八只蚂蚁来搬面包。

我正想用手拿走食物时，蚂蚁们一起躲开。蚂蚁们准备进入家里时，我把它家门堵住，蚂蚁队长命令蚂蚁们开始重新挖洞，蚂蚁队长在一旁指挥，它命令大蚂蚁运食物，而小蚂蚁在土里挖洞，重新进入家里。

在洞的旁边我看见有一颗小种子，种子的上面有一块石头。但是小种子却改变了路形，生长在石头的旁边，小种子可真聪明!过了一年，小种子已经变成了比我们还高的参天大树。这些参天大树上长的什么?梨子?不是!苹果?也不是!而是鸟窝，鸟窝形态各异，有三角形的，有正方形的，还有一些奇形怪状的。

沙漠里的骆驼是怎么生存的呢?原来是骆驼有驼峰，驼峰里面有水之源。如果骆驼长期在沙漠里生存的话，它就会吸收驼峰里面的水资源。仙人掌为什么能在沙漠生存呢?原来是仙人掌的根扎到了地下暗河里，所以它们就可以在沙漠中生存下来，人们也可以利用仙人掌提取水分。

原来，植物和动物是有生命的，植物和动物都有自己的生存方式。因为它们也在珍惜生命，热爱生命，所以它们有自己存活的方式。

从现在开始，我要珍惜生命，热爱生命。

又是一年夏去秋来，候鸟南翔，觅着回家的方向，找着它们的归依。他们飞经草原，给美丽的草原带来美好和吉祥，成为草原一道美丽的风景。

然而，和谐美好的画面突然间被撕裂：一声声悲鸣传来，一只只候鸟落地——这次，他们不是停留，而是长眠!

这是多么血淋淋的数字啊!259个生命飞翔的生命就这么瞬间消失，蓝天上再也无法飞起它们美丽的翅膀——这一切的一切，就是我们的利欲熏心。

近些年来，偷猎者偷猎野生动物的事件时有发生，每次猎杀都让人触目惊心。当我们看到200多只天鹅的尸体横排在淖尔边，让人不得不为之动容。那曾经美丽的精灵，我们心中神圣吉祥的象征，再也没有了生命的温度，它们躺在冷冰冰的土地上，永远闭上了它们天使一样的眼睛……

没有买卖就没有杀害。死亡的候鸟也许会被盗猎者做成标本摆进大厅，也许会被肢解摆上餐桌，也许会被揪掉了羽翼作为装饰……

这一桩桩一件件在一些人看来都是金钱地位财富身份的象征，可他们却漠视了这背后的的血腥。一个个生命在盗猎者疯狂的猎杀中饮恨，一个个生灵在人们膨胀的欲望中命丧黄泉……

我们是不是应该扪心自问，我们难道不该在血泊中警醒?

我们对动物的每一份需求，都会化作伤害的子弹。

世界上，几乎每一天都有一个物种消亡，造成这些的原因，可能不是我们每一个人，但这必须引起我们每一个人的警醒。

我们现在该做的，就是以自己的微薄之力，去保护动物;我们需要赎罪，为那些无辜消逝的生命。

人，源于自然，归于自然。动物也是这样。

地球上的物种之间都是平等的。并不能因为我们感觉是万物的灵长，就开始对其他的生命不屑一顾。万物皆有灵性，不可轻视。我们必须与动物与自然和谐共处。我们为候鸟护航，候鸟才能与我们和谐相处。

所以，我们需要做的，是改变观念，与其它生命共享同一片纯净的蓝天，共享地球神圣的乐土。

保护动物，敬畏每一个生命。

那是一方四角的天空。

连绵的山仿佛没有尽头，山连着山，围困出一个与世隔绝的山村。

这里的一切，就像是地里朴实无华的红高粱，人如此，山如此，生命如此。

梗子已经无数次抬起他的双眼，望着高升在空中那轮刺眼的金色太阳，以及偶尔掠过的一两只孤单的麻雀。

处身于此，仿佛连活力也被抽干了一般。

每天有干不完的活，高梁地里的农活，压得年轻的梗子喘不过气来。生了病的母亲成天只能躺在炕上。梗子有时也会觉得，生命的意义不过就是埋头苦干罢了。

一个破败的山村，似乎永远只能等待静静的消亡。

梗子夜里总是会从梦中醒来，这已经成了一种习惯。那时，四周一片寂静，除了醒着的梗子，万物都已沉睡。

那时的梗子，放下了一天的活，也会想象那些万重大山后的世界，是如这里一般困蕾，还是比这里好些？

村里的长者总对年轻的孩子们说：“山外还是山，山连着山，永无止境。”

那仿佛是一句浇灭所有向往的话，无情而决绝。可梗子却不这么认为，这些人也没有走出过万重大山，他们怎么知道山外只有山呢？

那样反复的疑问，似乎时刻催促他向那山外的地方前进，只是梗子一直克制着自己的想法。他有忧虑，他卧病在床的母亲，他一直劳作的高粱地，他的鸡、鸭，就连家中那条跛脚的大黄狗也让他放心不下。

山那边到底是什么？埋头苦干的梗子，抬头望天的梗子，半夜醒来的梗子，低头扒饭的梗子，无时无刻不在思索那个问题，仿佛是一个心解，打不开了。

命运总是捉弄一个平凡的人。在梗子思索这个问题后的一天，他卧病在床的母亲似乎是听到了他父亲的呼唤，竞一骨碌从炕上下来了，为她的儿子煮了一锅南瓜饭……

梗子从高粱地里回来时，母亲已安详地死去了，毫无征兆地。梗子蒙了，母亲就这么走了。

办完母亲的丧事，家中更加空荡荡了。

半夜里，梗子又醒了，这次是哭醒的。梗子突然觉得生命好短，透过月光，他看着这几年来干活留下的痕迹，以及满手的老茧。梗子不甘心，若这样干一辈子，何时是个头？自己的付出到底能换来什么？梗子今年已经24岁了，可是连媳妇都没有就甘心这样做一辈子庄稼汉吗？

梗子作了一个大胆的决定，那是村里没有人作过的决定，他要走出这片大山。

把所有的事情托付给舅舅后，梗子走了，像一个永不回头的战士，踏上了属于他的战场。

他翻过了一座座山，走过了一重重水，粮食早就没有了，连鞋也磨破了，那连绵的山仿佛永远走不完一般，一座义一座地横在眼前，梗子开始心灰意冷了，真如村巾老人说的那样，一座又一座山，永无止境？

梗子想起了母亲、舅舅，高粱地，家中的鸡鸭，还有那条跛脚的黄狗……那一点绵薄的坚持仿佛义被充满了，现在放弃只能被定义为失败者。

梗子望了望山边那轮火红的落日，那才足希望。

梗子想着，就这样一直走。明天，一定会看到另一个世界的。

生命是何等的宝贵，它就像那喷泉一样，是那么的多姿多彩；它就像傍晚的晚霞一样，是那么的美好；它就像二月的鲜花一样，是那么的美丽却短暂。然而，往往一些潜伏在身旁的“暴风雨”，使它比昙花一现还要短暂。

汽车是我们主要的交通工具，给我们带来了方便，但是它也给我们带来了危险，重演着一幕幕惨痛的悲剧。看那一个个小孩子跑在街上被撞到，是秒秒钟的事，又发生了一起惊天地泣鬼神的车祸，死神再一次夺走了短暂而美好的生命。啊！多么恐怖的事故，它的发生会让你体无完肤，甚至会付出生命。生命很重要，要珍爱生命，不要违反交通规则，丢失生命是分分钟的事儿，不要图便宜而让死神夺走生命。人们明知山有虎偏向虎山行，这是多么愚蠢呀！

人的生命也是脆弱的，生命如果发生什么意外，会留下永远的伤痕；健全身体一旦失去，将永远无法挽回。因此，我们应该好好珍惜我们生命中的每一天，在生活中注意安全，使自己平安健康地成长。让我们每一个人永远平安、快乐！让我们时刻牢记：珍爱生命安全第一！遵守交通规则，人人有责！

生命，对人，动物来说都很重要，你热爱过生命吗?

我热爱过，我热爱人的生命，更热爱动物，植物的生命!

植物，这词也代表生命。在我们人类的心中，植物是没有生命的。其实是我们人类错了，而且大错特错，错的很离谱：植物是有生命的。它们和我们一样都是有生命的;和动物一样都有着很顽强的生命。一株小草是一条生命;一棵树木是一条生命;一片树叶是一条生命;一朵花是一条生命。啊!大自然存在着无数的生命，而且，无处不在。只要我们肯用心去倾听，就可以听见它们的每一声心跳，它们的呼吸。

可我们却不断地伤害它们，破坏它们。虽然它们不论被我们怎样伤害都不吭一声，但是它们也有感情：快乐，悲伤，高兴，痛苦，欢欣，难受。

不管是动物或是植物都是有感情色彩的。不仅人类，动物和植物有生命，就连石头，泥土，一颗小沙甚至一滴小小的水珠儿都是有生命的。当它们被我们用来破坏伤害大自然的时候，它们感到非常悲伤，一直在哭泣;当它们被我们用来做好事的时候，它们感到非常快乐，欢欣。

所以我们应该要好好地去保护和爱惜它们。

是啊!我们应该去热爱生命，用我们的心去热爱，呵护每一条生命，不要因为某些原因而互相伤害，互相破坏。请保护它们，因为它们和我们一样都是地球的孩子。

兰，深山幽谷，芳华自赏；竹，亭亭玉立，坚韧挺拔；菊，与世无争，清高隐逸；梅，凌霜傲雪，凌寒而放。清华其外，淡泊其中，彰显生命之颜色。

悠悠岁月，历尽多少冷暖；涛涛浪花，淘尽多少英雄；烈烈西风，早已拂白了苏武的黑发；凄凄荒草，早已淹没了苏武的容颜。但酷寒何畏，枯草何惧。“我”有自己内心的颜色，那是用“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的英雄气概谱写的“威武不能屈，富贵不能淫”的正气歌。青山依旧，绿水依然，秋还是那样寒。但正是这凛冽的寒风印证了苏武的忠诚，吹来了这一永恒的“英雄”，彰显生命那不屈的颜色。

你如那空谷幽兰，孤芳自赏，低调做人，认真办事。“虽然我在台上是女的，但我在台下是男人，我自以为技法过人。”你，便是梅兰芳，“那一举一动，如同空谷幽兰，向人袭来；那忧郁的眼神，沾满潮湿的情感，生动灵趣。”有着如此出众才华的你，却并未“哗众取宠”，一直很低调地做着属于自己分内的事，正是因为这种低调，在日军侵华时，才并未引来灾祸。为防止日本人找上门来，他闭门谢客；为不屈辱地给日本人演戏，他蓄起了胡须，他，就是梅兰芳，用自己沁人心脾的歌声，用自己风姿绰约的舞姿，彰显了生命那低调的颜色。

馥郁是丹桂的颜色，温润是美玉的颜色，寂静是钱钟书的颜色。《管锥编》《谈艺录》中的旁征博引，几万条的印证让后人叹为观止，感叹“大师绝代风华”。你，就是你，你是“文化昆仑”，钱钟书，你的颜色仅是一个“静”字。“静”便是你一生追寻的品质。“墨存”默默地存在，一生都在默默地治学，默默地读书，清华大学许多难读之书的借书簿上只有你孤孤单单的名字。你不爱记者的提问。从英国远道而来的女记者只想见见你这位写了“现代《儒林外史》”的中国作者，却被你一句“知道鸡蛋好吃，为什么还要认识下蛋的母鸡？”而拒之门外。你，一生甘于寂寞，就连遗体告别也只有短短的二十分钟。无论是下放到五七干校时的一声轻叹——只是没有书，还是被世人误解为孤高傲世的零辩解，你只是一直在默默地做着自己的事，彰显生命中那寂静的颜色。

高尚是高尚者的通行证，卑鄙是卑鄙者的墓志铭。修行吧，坚守吧，让一切美好成为你的颜色，让你的颜色成为你通向梦想的通行证。

在闲暇时，我常会在不经意间想起一个令人深思的疑问：生命是什么呢?

一个梦让我得到了答案：生命是一座学习的高峰，没有人清楚它到底有多高，只知道它直入云霄，

屹立在茫茫云海之后，让人后怕。这一边，我们正极力摆脱严重的心理压力，摩拳擦掌，为将来的攀爬打下基础;而另一边，望子成龙、望女成凤的家长心急如焚，生怕自己的孩子落在起跑线上，想助自己的孩子一臂之力，可他们能做的，只有着急得期盼、无尽的等待。爬上这座山，只能靠自己!一个人的力量虽然渺小，一个人的生命固然有限;但只要付出一生的努力，磨炼自己的意志，就有绵延不绝的`希望!一天、两天，一步一个脚印，日积月累，那通往山顶的山崖也会越来

越短。这虽然漫长，但只要踏踏实实，勇往直前，一定会收获硕果。其实，一次作业就是一块巨石，一次考试就是一面陡壁，你付出了多少，就会收获多少。如果我差一步，你快一些，那么，我继续，你前进。但是，如果你松懈了，必定会原地踏步或坠入深渊，重拾人生;我尽力了，必定会大步流星，成为佼佼者。在山间，有拦路的猛虎，水桶粗的巨蟒，可怖的雪崩，难忍的严寒。可是，你只要以一颗平静的心去面对折一切，以自己的力量驱逐它们，一定会拥有成功。

成功是那么遥远，却又仿佛触手可及，而决定这一切的，正是一个人的态度是否执着、认真。尽管竞争激烈，但每一个人都会全力以赴。如果有一天，我能登上峰顶，等待我的是胜利的曙光，平坦的大道，希望的海洋，成功的风帆，美好的前程。站在如此的高度，只有云雾能阻挡我的视线，如此迷人的风景，只会给那些会争取时间、知识;付出艰辛、努力、勇敢向上的人。这样的人生才有意义!

雨过天晴，划出一道彩虹，那是天空的颜色；春雷阵阵，竹笋遍地生长，那是春天的颜色。人生之旅，或坚强，或脆弱，那是生命的颜色。

泰戈尔曾言“愿生命如夏花般灿烂，死如秋叶般静美”，生命的颜色终归是绚丽的，它曾如花般绽放过也曾如星星般璀璨过。就算是一场梦，它也留下了美好，让我们追忆，让我们沉醉。生命啊，你的颜色让我怎能忘却。

于海伦而言，生命的颜色是光明的。

十九个月大的海伦·凯勒，因为一场大病，从此失去了视力及听力。那一刻起，世界变得黯淡失色，但海伦没有放弃，她始终坚信生命的颜色是由自己描绘的，就这样，她抱着满满的信念，写出了《假如给我三天光明》等巨著。上帝将海伦置身于灰暗、无望的世界，让她的生命失去了色彩。但海伦将自己的生命，活出了最美的颜色，她是光明的使者，她是生命的主宰，她将生命活出了光明的颜色。

有人将生命由黑暗活成光明，有人却把光明活成了黑暗。

柯震东，他曾是演艺圈一颗耀眼的星星，在他事业的高峰期，他误入歧途，沾染吸毒恶习。最终让自己的名誉严重受损，也就此断送了自己的事业。世界本无对错之分，一念为正，一念为非。对与错，正与邪，它们之间也并没有难以逾越的鸿沟。因为一念之差，柯震东生命的颜色从一片光明变成了灰暗无比，从此星路不在。

也许生命就是这样，你可能无法解读，但你却拥有，你会尽力使它丰富，使它完美，使它充满色彩。生命的颜色也许用尽我们的青春与热血去解读哦，去描绘。

绿是生命的颜色，绿色的生命，是充满希望的，美好的幻想，是对未来的希望憧憬的理想是生命的颜色。像海伦一样活着，明天的路是油绿的，我们脚下的路途，将步步生辉。

拿出希望的蜡笔，描绘生命的颜色。

炎炎夏日已经来到，游泳戏水成为小学生们最为喜爱的一项运动，游泳不仅能锻炼身体，还能纳凉消暑。但是，这项看似有益的运动却蕴藏着不小的风险，我们小学生在游泳前一定要做到以下几点：

一、 游泳前最好做一次体检检查，有心脏病、高血压、传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧(腋温37度C以上)、心脏是否跳动过快、睡眠是否充足、是否有腹泻的情形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒服现象，有就不要下水了。

二、 饱食或饥饿时不要游泳，可在饭后休息1~2小时后再行游泳。强体力劳动或剧烈运动后也不宜游泳，尤其是身体还未落汗的时候不宜立即下水游泳，否则会引起感冒，抽筋。

三、 慎重选择游泳场所，河流的急流处，被污染的水质地域，水况不明、地理环境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。

如果游泳时抽筋了，应该怎么做呢?

一、解除小腿后部肌肉抽筋：

如离池边不远可以上岸坐在池边，抽筋的腿伸直，一手抓住脚趾向身体方向拉，一手向下压膝盖，使腿后部肌肉伸展，即可缓解。缓解后不要着急下水，多牵拉按摩一会，待不适感消除后再下水。

如果离池边较远，先深吸一口气憋，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

二、解除大腿前部肌肉抽筋：

如果能上岸，可俯卧池边，屈小腿，用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同样方法伸展。 如果离池边较远，先深吸一口气憋住，然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

三、解除手指和脚趾抽筋：

手指抽筋时可用力握拳，再用力伸直，反复多次即可缓解，脚趾抽筋时主要按摩方法解除。

经过上面几点介绍，我们对游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我们一定要珍爱生命，严防溺水。

等了许久，冬天终于过去了。而春天又终于在我们的期盼来临了。春姑娘迈着轻盈的步伐，向我们走来了，让我们去迎接春姑娘，奔向草原，去寻找春姑娘吧。

三月的细雨如丝如雾，隐隐只能够朦胧着感觉，绵绵地又似柔情的世界，笼罩在周围，似一种如梦如幻的幻境，漫步微雨中，感受“小雨纤纤风细细”的美丽与浪漫。听着脚下踏起水花的声音，触摸柔顺的雨丝，真有一种难得的惬意与悠闲。

三月的春天是孕育的季节，一切都在萌芽阶段。柳丝轻摇，梢尖微点水面，漾起泛泛涟漪。“绿杨烟外晓寒轻”，杨柳堆烟，漫眼的是无际的嫩绿，感受着沁脾的清爽和温柔的抚摸。相信到了暮春，伴随着飘飞的柳絮，又是另一番动人美景!

春天的景色是多么迷人!河水叮叮冬冬好象在弹琴，小鸟在树上尽情歌唱，给春天增添了动人的音符。

春天的花草树木调皮可爱。小草探出头来，看看春天里身穿五颜六色的少男少女。小树伸个懒腰，变个鬼脸，一眨眼还吐出芳香的气息。迎春花张开嘴巴呼吸着新鲜的空气。

春来也，飘柳万绦绿如海。春天，草长莺飞，丝绦拂堤，处处洋溢着和暖的气息，奏响着和谐的旋律，演绎着动人的画面!春来了，三月的物既无声又有声地昭示着，在鸣啭的黄鹂声中，在含苞的迎春花中，在缠绵的春雨丝中，在飘扬的柳丝条中，到处在召唤着春天的来临!徜徉在三月的暖风中，小园徐步，怡然自得，春自已到来

春天的颜色真是五彩缤纷，太阳是红灿灿的，天空是湛蓝的，树梢是嫩绿的，迎春花是娇黄的……难怪诗人爱吟咏春天，画家爱描绘春天，因为春天是世界一切美的融合，一切色彩的总会。我非常奇怪，这五彩缤纷的色彩为什么会不约而同地选择春天来到大地?

春天的雨是连绵的、柔和的，它滋润着大地，抚摸着大地，小声地呼唤着大地，在人们不知不觉时，他们竟悄悄地汇成了小河，积成了深潭。啊，原来是春雨给潭水带来绿色的生命。

万物复苏了，冰雪融化了，燕子从南方飞回来了，种子发芽了，小草、柳树变绿了，迎春花开了、桃花开了、玉兰花开了……他们说：“我要长得结实，我要长得漂亮，我要挽留春天。”

为了追求光和热，不惜将身子扑向火，终于死在灯下或浸在油中。飞蛾的精神是值得赞美的，在最后一刻它得到了了光和热。 In order to pursue light and heat, he rushed his body to the fire and finally died under the light or immersed in oil.The spirit of the moth is worthy of praise, and it gets light and heat at the last moment.

这就是一只飞蛾的追求。

自取灭亡，只为了那一霎那间的光和热。那一点光和热也许是它不知魂牵梦萦多久的。固然，飞蛾的生命是非常渺小的，微小的甚至它从我们身边经过，我们几乎都毫无察觉。但他这种执着于自己追求的精神不值得万人敬仰吗?

此人非彼人，人与人的生活环境与人生阅历不同，性格就不同追求的爱好也就不同。有的人喜欢有华美衣装为饰，美酒佳人作伴，高雅宫殿为寝;有的人沉醉在灯红酒绿的夜店;也许还有人痴迷于浩瀚文学。可又谁人能超越，不是等同自取灭亡的的忘我境界。

对于某些人的追求我不理解但均尊重，而自取灭亡的精神彻彻底

底令我臣服。与之相比我对任何事物的追求都变得渺小而不值一提。

或许有些人会认为自取灭亡是愚笨的，“生命都不复存在，有拿什么来追求。

是啊!生命都没有了又拿什么来追求，还有什么资本去追求。可是又没人想过飞蛾固然死在了灯液中但它得到的是永远的光明。与其说总是远远的望着那摇曳的火焰，到不如真正的去感受火焰的温暖。

虽然躯壳被燃烧，但精神永垂不朽。

不要再去嘲笑飞蛾的无畏精神，不要认为你不能做到的事就是无意义的。自取灭亡的精神值得我颂扬。

生活如饮水，冷暖自知，你未曾追求我的梦想，又怎知到我的人生路是如何精彩。不怕世俗目光、不怕流言蜚语，打起精神来、昂起头颅、挺起胸膛、放开视野追求你的梦想吧!

珍爱生命小明我们生活的这个世界原本很脆弱，充满了烦恼，而且变化无常，生命呼吸着浮有尘土的空气，有灰色的基调，也有无望的窒息，不会时时流畅，也不会刻刻光鲜。生命像一粒粒磨石下的谷物，被人生的车轮辗倒，在极度痛苦和煎熬中挣扎着。生命的历程充满了苦痛，承受了这种苦痛，生命本身会变得沉重而伟大，不堪这种苦痛的重负，生命本身会变得轻飘飘的没有份量。

在人生的某个瞬间，很多人也曾看轻自已的生命。因为在那一瞬间，他（她）的心里充满了痛楚和幻灭；因为在那一瞬间，他（她）只固定地站在同一位置上与绝望做着可怕的对峙，直到几乎被击倒。当感到生命在这种对峙下有一点轻微的趔趄，待再次站定之后，才发现与之对峙的绝望不再是绝望。不能做个十足的强者，那就试试挪个位置做个智者吧，其实智者与强者在这里并没有太大的分别。

面对生命的苦难，想想那些依着巨石随风摇曳的小草，想想它为了一缕阳光，一丝轻风，一滴雨露，一轮日月，象奴仆一样匍匐在巨石的脚底下，在黑暗中艰难地漫漫穿行，怎样执著地为生命谱写着一个绿字。推开石块，看看小草曲折的行径和苍白的身躯，看看它是怎样对生命的博大、坚韧与顽强作出最好诠释。面对生命的苦难，想想悬崖上的那棵松，想想这它是怎样把艰辛与苍桑写在生命里。同是作为自然界里有生命的一物，我们轻而易举地接受阳光雨露和日月，没有优越感，没有感激情，只有天经地义、心安理得的漠然，漠然地拥有，在不堪重负时又漠然地丢弃。不能学习它们象接受恩惠一样地接受生命的苦难，就学学它们那份坦然，平淡也好，曲折也好，总不放弃为生命而摇动。

从生命的孕育、诞生、成长这个过程来说，生命并无贵贱之分，有分别的只是个体的造化与运气，既然造化和运气是不为我所控制的东西，那又何必去介意呢？生命无贵贱，蝼蚁尝且贪生，俗话说得好：好死不如赖活着。记得保尔说过：人最宝贵的是生命，生命于我们每个人只有一次！

一次意味着失不复得，我们生活中有许许多的一次性的东西，包括情感，在感到生活的方便、随意与廉价的同时，也感到一些迷惑。你可以漫不经心地使用一次性用品，却不可以给生命投以漫不经心的一瞥，因为生命没有赝品也无法回收，就算高科技能克隆出一个你来，也是此你非彼你了，没有生命这个载体，你的一切都是枉然。

爱惜自已的生命，不要划一个缺口让血喷涌，看着生命一股股一滴滴脆弱地殒落，要给它找一个空间让它温暖让它沸腾，不要用自已的血去染红脚下的土地，我们还没来得及惦怀先辈的血，生命已短暂如流星，还是努力划亮一角星空吧。

近年来随着科技城市的发展，各种交通工具应运而生，为人们的生活提供了很大的便利，但随之而来的交通事故也让人感到了烦恼，为此国家制定了一系列关于交通安全规范准则以及违反交通规则所受到的惩罚，国家还为此专门设立了一个交通管理部门。

但是交通事故带来的悲剧屡屡上演，6岁女童跟着家长在飞斑马线处横穿马路，但是家长不知道孩子突然折返，结果被超速行驶的汽车撞飞身亡，敢问这是谁的责任呢?如果家长没有带着孩子在非斑马线上横穿马路，或者始终都牵着孩子的手，孩子也不会被超速行驶的汽车撞飞了。或者那辆汽车没有超速行驶的话，可能惨剧也不会发生，在此看来双方都有责任，但是探求原因，主要是他们都没有遵守交通规则。

交通事故的频发，主要原因都是因为人们没有遵守交通规则，对交通意识不够强烈，酒驾超速不看红绿灯，闯红灯等一系列违反交通安全准则的行为，就是导致交通事故频繁发生的原因，对此，即使交通管理部门对违规行为屡禁不止，也做出了一系列的惩罚，但这些行为还是时有发生，即使电视新闻报纸带来的一些不遵守交通规则发生的悲剧，也影响不了一些人的我行我素，直到悲剧降临时才感到后悔莫及。

遵守交通规则为生命负责，不仅仅是为了自己，也是为了别人生命只有一次，不要因为一时的任性而导致了自身的残疾和灭亡。不要为了一时的侥幸心理而放纵自己违反交通规则，大多数违规的人都有一副侥幸心理，认为违反一下交通规则，没有什么大问题，不会那么倒霉，一而再再而三悲剧就是这么产生的，所以这种侥幸心理绝对不能有万一，就因为这么一次违反交通规则的行为而因此身亡了，你死了一了百了，留下的家人只能够悲痛欲绝，带给家人的是悲剧呀。交通管理部门要加强交通安全管理的同时，也要加强人们的交通安全意识，侥幸心理千万不能有。

不要做任何违反交通规则的行为，万一发生了事故所带来的后果，不是我们能够承受的奇迹，不会总是出现在我们的面前发生车祸时完好无损或者受点轻伤的人，那可真是奇迹了，遵守交通规则为自己的生命负责，也为他人的生命负责。

有人说，生命是宝藏;有人说，生命是花;世界因如花的生命而精彩;我却说，生命是易碎的水晶，需要精心呵护，保护这美而易碎的水晶……

生命，总是一不小心从身边消失。这易碎的水晶，在车辆撞上时，一瞬时，“啪”的一声破碎了，成了一块块残留的血迹，生命，要我们珍惜、爱护，才能活出精彩的自己，可没了生命，一切都如泡沫，成了一瞬间破碎的梦……

安全好似一条七色的绸带，将我们的一个个美好的愿望连接起来，构成了缤纷的世界。它就是我们生命的保镖，让我们能随时绽放出幸福之花;安全是一条拉链，关系着我们的生死存亡，喜怒哀乐，可偏偏有人离开了安全的范围，一失足成千古恨，那一个个触目惊心的画面，那是一个个沉重的悲剧，父母伤心欲绝，他离开了，犹如泡泡破了，变成了泡抹，难道这样的警钟敲得还不够吗?

人生不是游戏，珍爱生命，生命只有一次，我们在因为一件件事故而痛心时，有没有想，每天早晨妈妈在身后叮嘱“注意安全”，每次放学老师说“路上小心”，你是否有注意呢?每时每刻，我们都要注意安全，呵护自己的生命之花!

我们每个人都需掌握安全知识，安全知识在哪儿，生活中随处可见，书上、电脑上、电视里，只要你用心去学，只要你留心，安全知识就能找到，只要你时刻想着安全，心里装着安全，安全就会常伴你左右。

也许你有远大的志向，可是你知道吗?生命是一切的基础，没有生命就没有健康，什么样的理想都变成了空想。

“安全是生命的基石，安全是欢乐的阶梯。”让我们的生命之树常青，生命之花怒放，共同迈向美好的明天……

有的人；他活着，但是已经死去；有的人，他死去，但是永远活着。

何玥，一个12岁的女孩儿，正是花般的年纪，却因为脑中长了肿瘤，躺在病房的床上，无法如同常人一样微笑，无法像普通人一样健康地生活，终日与病魔作斗争，在危难之际，她想到的不是自己，而是他人。

何玥，在自己清醒的时候，就决定，把自己的身体捐献出来，给需要它们的人，虽然自己活着，但她早已作好了这个决定，为他人做出贡献，与病魔斗争时，她毫不低头，当希望渺茫时，她决定用自己的身体为他人带来希望。为无数接近死亡的人带来了生的希望。

生命之花，在她做出这个决定时便悄然绽放，给世人带来了永世难忘的美丽。她的决定使三个生命得到了延续，12岁，她坦然面对生死，12岁，她在痛苦的深渊中仍不忘救济别人，她生命的告别，敲动了多少的心灵，开启了一个有爱的未来。

对于何玥的离世，众人满满的都是惋惜与感动，她用行动告诉了我们“生命有限，精神无限”《感动中国》如此歌颂她“正是花样年华，你却悄然离开，你捐出自己，如同花朵从枝头凋散，留得满地清香，命运如此残酷，你却像天使飞翔，你来过，不曾离开，你用平凡的生命的最后闪光，把人间照亮。”

是啊，何玥的生命之花，虽然短暂，但是留下了一片芬芳。

心灵一定会开一次花，一定的，也许是灿然的一大片，也许只是孤零零的一朵；也许是一朵举世无双的奇葩，也许只是一朵毫不起眼的小花······也许有的心灵之花开的时间很长，长开不败；也许只是一朵昙花，稍纵即逝······

人心如同一个大花园，里面开满了吐香的鲜花，能幸福许多人；有的人如同一朵鲜花，愿为他人开放，有的人如同一片绿地，年年绿但不开花；有的人如同死灰，不开花，不长草；而有的人像一片泥沼，让每一个人都窒息而死。

何玥的心灵之花，芬芳四溢，千里飘香，令人永世难忘。

予人玫瑰，手有余香。我们或许不用做出惊天动地的大事，但是，帮助他人，做力所能及之事，也能使世界更美好。

让我们试着为他人开一朵花吧。

生命的颜色是什么？

哥伦布说：是蓝色，蓝色是包容，是博大。

袁隆平说：是绿色，绿色是奉献，是希望。

南丁格尔说：是白色，白色是关爱，是责任。

海伦凯特说：是黑色，黑色是不屈，是奋发。

列宁说：是红色，红色是战斗，是理想。

我认为，生命是多姿多彩的。有人是白色的，因为他们喜欢像冰一般的圣洁；有人是红色的，因为他们喜欢像火一样的热情；有人是绿色的，因为他们喜欢像松一样的苍翠；有人是金黄色的，因为他们喜欢对稻香情有独钟……

其实，每一个人对色彩都有不同的见解，每一个人也都有自己的色彩。从出生的那刻起，我们就开始为生命着色。

[生命的颜色优秀作文欣赏

我曾经在新田园看到过这样的一幕!

那儿有两只小狗，看上去大概是母子吧。那只小狗正活蹦乱跳在母亲的身边，而母狗，则是病怏怏地趴在草地上。在它们主人家楼下，则是一张白纸，白得能看透一切的白纸。它们不冷吗?在刺骨的寒风的压迫下，母狗很明显地被压弯了腰。一缕斜阳苍白而无力地洒在草地上，洒在两只狗的身上。母狗坐也不是，站也不是，全身发抖。它那沧桑的面孔上，滴着泪珠，可能是生病的痛苦，也可能是对孩子的怜爱。当它的孩子从围栏的缝隙中间钻出去的时候，母狗低声呼唤：“小心点，别跑太远了!”它只能默默地注视着孩子。当我打开车门，甚至还没有接近那只小狗，母狗那恶狼般的眼神直向我射来，卧了许久的它站了起来。是孩子的安危，支撑着它站了起来。我走开了，它也继续用慈祥的母爱的光芒望着它的孩子。

这一幕，这样真实的一幕。

母爱的力量与养狗者的残忍。

看着看着，我真想哭。我是一个极容易被动物而动情的人，我不能够忍受这些我所喜爱的动物受到伤害，尤其是狗和猫。

我不禁要问问这些养狗的人：你们觉得你真的尽了自己最大的力量让这些宠物快乐，让这些宠物幸福吗?你们觉得你真的对得起它们吗?你们觉得你真的用心去对待它们了吗?如果说你没有时间、精力去抚养宠物，那你就不要做出这样的选择。因为，它们，同样是生命，同样是和我们一起生存的生命。

令我肃然起敬的是对面的一间平房里，同样是一个平凡的人，他正在给一只小狗洗澡。这间平房，坐落在垃圾堆上，那么简陋，但主人却在用一个塑料澡盆给这只小狗洗澡。俩人其乐融融，真让人羡慕。至少他能够尊重生命，他能够在只能自己温饱的条件下，同时为一个生命而付出。

后者的举动相信大家都会有所触动。真正的宠物的主人不都应该做到这一点吗?我妈妈也经常说：“如果你没有时间去养它，宁可不养。如果养了，你就不能不对它负责。”

“如果你没有时间去养它，宁可不养。如果养了，你就不能不对它负责。”这句话，同样是我对于人生的一条准则——负责。