跪拜礼的感受实用20篇

暑假里的一天，妈妈说要带我去厦门旅游，我高兴地跳了起来，于是我问妈妈什么时候去？妈妈说：“明天去。“顿时，我心里又乐开了花。

第二天清晨，我和妈妈还有爸爸在家里收拾好了行李开着车来到了兴东飞机场，我们买完了机票，坐在了椅子上等，透过玻璃窗向外望去，突然一个庞然大物出现在我的眼前，啊！原来是飞机，它的翅膀非常庞大，而且机身还很长，里面估计能容纳200~300个人。这时我听到广播里说：“这是一架前往厦门的飞机，我立刻告诉爸爸妈妈，我们的飞机来了，妈妈拿起了行李走向安检口，准备登机。我开始紧张起来，我和妈妈说：“妈妈，我好害怕呀！”妈妈微笑着对我说：“没关系。”

我们一个个检票上了飞机，啊！飞机好大啊！里面还有彬彬有礼的空姐，不一会儿飞机起飞了。

我吓得手手握紧了扶手，嘴里还喊着救命，妈妈却一点也不害怕，渐渐的，飞机平稳了下来。我还是很兴奋，觉得没过多久听到广播里说：“厦门马上到了。”

过了一会儿，飞机降落了，我心想怎么这么快就到了，我还没做够呢！

虽然这一次坐飞机我很害怕，但我也很开心。

Today, the first day of school, I with the joy of the mood, carrying a new bag, wearing neat school uniforms, happily came to school.

A school into the door, see the campus of the new environment, tree-lined, the campus which is very clean and clean, the plants in the biological park grow vigorously.

Into the classroom, I saw the boiling water in the classroom, I saw the students are talking about their holiday funny, you a word. I am in a word, laughter come and go.

Unconsciously, the school bell rang, we quietly waiting for the arrival of the teacher.

Classroom door appeared a familiar figure, smiling, eyes sparkling, wearing neat teacher clothes, arrogant step into the podium, she - is our bell teacher, bell teacher kind smile as if And returned to our three (6) class classrooms.

First, the bell teacher greeted us in the summer vacation is not happy and homework to complete the situation, then, the teacher again to us to emphasize a few things, and then, Zhong teacher announced our eager to teach textbooks, we received textbooks, concentrate on reading textbook.

Outside the sun west, the first day of school is coming to an end, the students had to reluctantly leave the classroom, but the students will never forget the first day of school.

每年寒假，我都会回一趟老家，去看望奶奶。今年，我却感到了强烈的爱与温暖。 Every winter vacation, I will go back to my hometown and visit my grandma.This year, I felt strong love and warmth.

回到奶奶家，首先看到的是屋里的变化——冰箱买了，空调也让屋子变的更加明亮整洁。其次注意到的，是与这一切形成反差的奶奶——皮肤被晒得黝黑，头发白了一大半，显得杂乱不堪。那一条条丝线般的东西在它额头深种着，随着时光的推移蔓延向两边。衣服看起来破旧，因为领子太低，明显的锁骨暴露在外，比起上一年，消瘦了不少。但笑容，却还是一如既往的灿烂。

时间很快，吃好晚饭，已经到了傍晚。我拿起洗脸盆，准备去外面倒水，却被奶奶拦下劫走了脸盆。既然如此，我也只好坐下等待。不一会儿，奶奶就带着烧好的热水，还有一大盆冷水过来。起先，因为水太烫，我不由得叫出了声。随后，奶奶又仔细的调试好温度，并轻轻地把我的手抬起来，往水里放，又是帮我搓，又是帮我擦的。然后她又把我的鞋袜脱掉，将脚放入脚盆，攉了几下水，又耐心的帮我搓，擦干净后把我的脚放上床，也就出去了。我的心是满满的感动。

突然，奶奶以一个迅雷不及掩耳之势钻进了我的被窝，说道：“孙女啊，你好久不回来，我可想死你了。要不，你给我讲讲你在你爸妈那儿发生了什么好玩的事儿?”

我说：“好啊。”

……

不知过去了多久，许是深夜了吧。我还意犹未尽，可奶奶却困了。她打着哈欠说：“就讲到这儿吧!我去睡觉了，你也早点睡吧，明天还要乘车回去呢。”说完她就出去了。我一个人在房间里，想着奶奶对我种.种的好和我以前的调皮不听话，我是既感到温暖又觉得后悔。不知不觉的，我在这些错综的思绪里进入了梦乡。

“喔喔喔”公鸡的叫声把我从睡梦中拉回现实。我拖着懒散的步子刷牙洗脸。洗漱完毕后，我和奶奶去了车站，她也就一直陪我在那里等车。车来了，我上了车，坐在窗前看着奶奶，她向我挥手直至车子消失在她的视野。此时，我感到难过，不，这种感觉应该说是温暖，是奶奶给予我的温暖，哦!

时光的车轮已经启动，我驶向未来，你却只能在原地默默地给予我爱与温暖。

在山脚下，看着高耸的山峰，我们不禁有了爬上这座山的想法。

当我们年轻的时候，我们会在公园里爬山。公园里的山不是特别高，相对高度在100米以上。在这样的地方登山其实相对容易。一般站在山脚下，人爬山的路很多。以我经常去的福生港公园为例。从正门开始，有一个宽阔的广场。只有穿过广场才能爬山。我会选择从宽阔的水泥路走，这条路穿过森林，适合欣赏山里的美景

同时阳光穿过树梢，光影在地面交织，就像在水下一样。到了半山腰，就没有更宽的路了。这时，我们需要爬一个小楼梯到山顶。这种楼梯很陡，从下往上看，没有尽头；从上面往下看，我的腿在颤抖。

通过一个一个的小楼梯，我终于到达了富生港公园的顶端。站在山顶遥望远方，可以看到远方的美景，可以看到我脚下城市的辉煌。微风吹过，让人神清气爽，心旷神怡，就像身处人间仙境，让人恋恋不舍。

大多数登山者通常有宽阔的道路和崎岖的小路。我们总是先走路再走小路，没有山顶可以直接通过路上去。当然，不是所有的山都有大路，可能只有小路，甚至没有路。从这个角度来说，我们的生活大体上是一样的。走在宽阔的道路上，我们可以快速攀爬，获得更高的位置。

当我们面对崎岖不平的道路时，我们可能不想爬，甚至在爬了一些后停滞不前或退缩。另一方面，大多数成功人士敢于走崎岖的道路，爬到山顶，看到自己想看的风景。

要爬山，必须从一开始就勇敢的爬到山顶。

爱，是永恒的；爱，是伟大的；爱，亦是默默无闻的。

母爱是善于表达，善于显露，而又易于感受的，这是一种只要用双眼去看，就能看到的爱。而父爱与母爱正好相反，父爱是用双眼看不见的，用双手摸不着的，可父爱无处不在，只要你用心就能感受它的存在。

记得那是一个冬天的晚上，夜深了。我和妈妈已经睡熟了，爸爸还不困，还在看电视，因为我的睡眠不好，就迷迷糊糊的快要从梦中醒来，而实际是因为我饿了。爸爸以为是电视机的声音吵到了我，便一次次的把电视机声音放小，最后直接把声音关掉了，可我扔在翻来覆去，最终醒来了。“咋的啦？”爸爸关切的问到。“饿了”我说。然后爸爸看了看时间，11点20分整，又过了5分钟，电视剧演完了，爸爸便下了地，我以为是去喝水了，可过了一会儿还没回来，“爸，你干啥呢？”“等一会儿就好了。”又过了一会儿，只见爸爸拿了一个盆，一双筷子，说“吃吧，没菜了剩了点饭。”那炒饭还热腾腾的，而父亲却冷得直打颤，我甚至能清楚的听到他牙碰牙发出的咚咚声。我露出了头，而这时，爸爸早已钻进了被窝，爸爸看到我的被掉了下来，便伸手给我盖被子，无意间手指碰到了我的皮肤，真凉啊，凉得我差点叫出了声。我吃了第一口饭，好香，比以往每次的都香；好甜，甜得像蜜糖一样；好热，热得能把外面的冰雪融化。这顿饭，我品尝了父亲对我的爱，品尝出了每一个父亲对自己子女那份深沉的爱。

爸爸：谢谢您，谢谢您对我一路来的支持，我爱您！

爱，是不可替代的；爱，是朴实纯真的；爱，亦是发自内心的。

从这件事上，我知道了亲情的温暖，亲情是可贵的，是任何事物都不能媲美的。让我们用自己那颗最真诚的心，来感谢我们的父亲吧！

我们常说失败了并没有什么，只是看你如何去对待。这次的失败并不代表什么，只因我们还更需要进步!更需要拼搏。这好像是在为自己找借口，可转念，一切不也就是如此吗?心态好的人会以此未动力，而心态差的人却把此当之为阻力。一次次的失败，一次次的挣扎，一次次的不服输，一次次的不屈不挠。

失败像深秋里带有寒意的风。虽然不如春分和煦，不如夏风炙热，却能把果实吹红。失败像磨石，虽然能够吧认得灵魂磨痛，甚至要滴血，却会让人丰富自己的生命。就算失败有如何，我们不会因此而低头，不会弯下我们高贵的身脊，不会无价值的折磨自己、用眼泪侵泡叹息。我们会重新选择走向成功的开始。

也许上次考试时，事情并不是朝着我期待的方向所发展的，我们会感到沮丧，但我们仍会有信心，努力前进。事情就是这样，有时候我们想的多说的多，理论上一套一套的，却忘记最终的行动只有一套，言论的花开的愈大，行为的果结的愈小。只有小心眼的人才会说别人小心眼，但成功的人一定不会说自己有多么的成功!

我相信一千个零比不上一个一，一万次承诺比不上一次付出，壹佰万句空话比不上一句实践，一千万次徘徊比不上一次放飞。我们不会因为某一次的努力曾经失败而放弃所有的努力。

要想证明自己，就要努力让自己做出成绩，就像长在山谷里的野百合，在它还没有盛开的时候，别人把它当成杂草，但一旦她努力的开放后，它那一尘不染的洁白在一堆杂草中是那么的耀眼。也许现在的我只是一株默默无闻的杂草，但终究有一天，我们会努力让自己成为那株盛开的百合!

每个人都曾拥有过快乐，不，应该是说每个人都拥有着快乐。因为快乐是无处不在的，在你忧伤时，别人的鼓励使你感到快乐；在你烦恼时，别人的幽默使你感到快乐。所以，请不要说你没有快乐或曾有过快乐，只是你并没有认真地去感受它的存在。只要你细心地去想一想，你就会感受到快乐的。

我亦是如此，在我六岁刚上幼儿园时，第一次看到那么多的小朋友，高兴极了。我那时以为，妈妈也和我一起上学。谁知道不是。第一次离开妈妈，我又哭又闹。妈妈说：“我不是走，我只是出去买些糖果、饼干给你吃，好不好？”我只好勉强地说了声：“好！”老师把我带进了教室，没多久，就和那些新朋友玩上了，和他们一起玩捉迷藏，溜滑梯，不再怕离开妈妈了。那时我快乐极了，因为我以前呆在家中，没有这么多的小朋友和我一起玩。一直到下午放学，妈妈来接我时，我对妈妈说：“妈妈，我好喜欢这里，这里有许多小朋友和我玩，我明天还要再来。”妈妈说：“好，妈妈成全你，你喜欢就好。”

以后，我每天都是笑嘻嘻地，每天都沉浸在快乐之中，以致我成为了一个乐观向上的人，请不要误以为我傻，或只知道享乐等。

所以，一个人生活在快乐之中，领悟到快乐的乐趣，那么他会乐观地生活；如果一个人生活在忧郁之中，那么他就会平淡地生活，

生活平淡如水，是快乐使它变得多姿多彩，正因为我生活在快乐之中，所以我的生活变得多姿多彩。

上个星期五，老师布置了一个叫“一天当家”的.活动。我想平时父母当家，我就觉得很容易，可是经历这一天当家之后，我就觉得这是件不好做的事情。星期五的晚上，我躺在床上翻来覆去怎么也睡不着，脑海里一直想着把周六的一天怎么安排好。

第二天早上，我6：00钟起床，和奶奶一起熬了青菜花生粥,准备了一些面包和蛋糕当早饭,又制作了去皮黄瓜伴盐作小菜。7：00叫醒爸爸、妈妈一起吃早饭。大家吃过早饭之后，我赶紧去帮大人洗衣服，过后，我又和大人一起把它们拿到阳台上晾晒。到了中午，我排了一个菜单，叫爸爸帮我一起做了几道菜，并淘米烧饭。12：00准时开饭。午饭之后，我又安排大家睡一个午觉。下午起来后，我赶紧把作业完成好。

下午5：30，我请奶奶热了热中午的剩饭和小菜，又烧了番茄蛋汤。饭后，赶紧洗碗。接着邀请家人一起看新闻联播。7：40安排洗澡，全家人洗完澡，已到9：00了。

我忙了一天，可把我累坏了！从中我体会到大人们平时的辛苦和忙碌！我深深地感到：我要尽量自己做好自己的事，主动学习，自觉安排好生活小事，尽量不给大人添麻烦，做一个乖孩子、好孩子！

来到新学校已经半个学期了。在这个学期里，我们充满了欢声笑语。在渡过一个个难关后，我们得到了满满的幸福感。

初一的幸福，莫过于校园的一片生机景象。一朵朵鲜花正在为我们这些少年开放。冬日，躺在阳光照射的草坪上，听着鸟儿的歌声，闻着花草树木带来的一缕缕清香，显得格外舒适。操场上同学们的欢声笑语，给学校增添了一抹别样的色彩。

初一的幸福，莫过于那一群可爱的同学们，是他们把我带进了一个神秘的世界，里面有充满智慧的爱因斯坦、魔法般的哈利波特、神通广大的诸葛亮，甚至还有热爱冒险的墨多多……我们在学习的海洋里自由翱翔。同学们给我带来了支持、温暖和力量，让我不再感到孤独、无助和失望。

初一的幸福，莫过于一个个谆谆教导的老师，是他们给了我知识和力量。在这我要感谢老师们对我的教育之恩，是他们让我学会如何做人。夜深了，一间间教师公寓里的灯却还亮着，看到老师们辛勤地付出，我一定会努力学习去回报老师。老师们坚强的臂膀，为我们撑起了碧蓝无际的天空。“老师，谢谢你们，你们辛苦了！”

初一的幸福，是一幅幅美丽动人的画，上面画着我们一起走过的路。虽然很短，但每一步都令人感慨万分！

《灰姑娘》讲的是一个女孩子，母亲死了。她的继母整天让她干活，对她很不好，可是对自己的两个亲生女儿却很好。灰姑娘想去参加舞会，她的继母却不让她去，害怕给自己丢人。灰姑娘在母亲坟前许愿，得到漂亮的衣服和鞋子，参加了舞会。王子只和她跳舞，一连三天都是这样。最后，王子想了办法，终于找到灰姑娘，和她结婚了。他们很幸福地生活在一起。

读过灰姑娘的故事，我感受到人要善良，要学会忍耐，不管别人对你怎样不公平，都要去追求自己的幸福。

阳台的小隙口，探出了一株爬山虎，在多少个日夜过后。它爬到了我的床边，占领我的书桌，它在一夜间，竟突然绽放出了一朵白色的小花。

我小心地走到窗边，打开了窗，小心地把头探出窗外，生怕折了它。我们家在五楼，可真正搬来的也只有5、6、8楼的人，这多少个日夜过去了，果子熟了，我闻着清香。在床上看书，渐渐地便睡着，一天我发现它的叶儿黄了，原来六楼的人把它的根拔了，我赶紧把这给摘了下来，我把这给我绿色的叶儿留了一片，做了我的书签，谁知，来年地上多了些幼苗，我赶紧把它养在了阳台，它们在一天天长大，到达了11层——顶层，六楼的也放弃了对这叶的折磨。

当它也打开了地上的第一朵花苞的时候，我感到了它们的倔强，这朵花羞开脸时，这花苞中竟是红的，而这朵与众不同的花儿如一只朱雁雀，在一片白色鹅中飞翔。这花儿打开我心中的心结，我看见它的根是多么乱花飞舞，一条条，把杯子弄裂开来了，可见这一朵小小的花，是多么艰辛，为了这么一朵幼小的花，它付出了这许多。

这花儿是多么的倔强，这爬山虎是母亲，根是父亲，父亲与母亲为了孩子，支撑了一切，只为开出一朵花来，而那花儿多么像我们这些小孩子呀。

我们的父母无时无刻不为我们付出，为我们工作，为我们撑出一片天地。

我的妈妈，您能不能不要开口就是“我要减肥啊。”

比如您本来要减肥的，但只不过是嘴巴上说说，您的行动都是在让自己长胖啊。您老是去体重秤上称自己的重量，显示97斤，您就说这称是坏的，还发朋友圈。我一称，还是40斤，证明这秤是好的。希望您正视自己的体重，珍惜时间面对现实减肥。如果您用玩手机的时间去减肥，早就可以减去七八斤了。

我希望您可以把玩手机的毛病给改掉。如果您把玩手机的劲花在减肥上就好了。邵老师说：“有付出就有回报。”您不付出，怎么会有回报呢?您应该端正一下您减肥的态度。比如您一天跑1000米，做100个深蹲，做100个俯卧撑，转100个呼啦圈，少吃点肉，多吃点素菜，不到一个月一定会有回报的。

请您不要再说“不要插嘴了。”这句话了。我体育课上已经没有插嘴了，所以请您收回这句话。我其他课也不会再讲话了，所以往后不要再说上课不要插嘴了。

最后，祝您女王节快乐。我送您4张卡片。1、家务卡，可以让我帮您做任何家务活。2、体能卡，可以给您拿快递、报纸。3、购物卡，您买任何东西，钱都由我来付。4、减肥卡，我可以帮您一起减肥。

妈妈，我爱您!

在这尘世之中，总有一些什么是我们难以公诸于众的，就像自己的小心思，所想所感，茫茫人海之中，难寻一知己。倾诉衷肠，共话天涯，仿佛成了难事。我想这位政治家、学者在写《培根随笔》时，心里也把这些手稿作为思想的载体吧。

其实我在读《培根随笔》前的那段复习时光，自己拙笔写了几篇随笔，只当是茶余饭后的消遣罢了，或许语言并不完美，但是自己脑海中一闪而过的小思绪渐渐在笔尖下成型，生活起来。这天晚上，早已疲惫的我翻开薄薄的书页，第一篇很短，却让我在这寂寞的夜里找到归宿。思绪如泉水般涌来，打开台灯，执笔写下这篇读后感。

“一个人的本性要么长成有益的草，要么长成有害的草，让他适时地浇灌前者，铲除后者。”这句话是培根在《谈人的本性》中所提到的，也是让我感触较为深刻的。本性，是一种自身难以改变的真面目，有很多事物都掩藏住自己的本性，释放自己的虚伪。我们总是在这人海中寻寻觅觅，却总是彷徨迷惘，人真的好艰难。真实做自己，让人反感，看透了孤独空洞的躯壳，唯一精彩的灵魂是否被贬得一文不值，真实，你是真了，可是别人觉得你的灵魂丑陋不堪;伪装深藏本性，把自己缩在冰冷的面具后，虚伪地笑着，笑意却不达眼底，外表愈亮丽，面具背后令人艳羡的灵魂愈加瑟瑟发抖。当我们在天空下看星星时，看到的星星是晶莹透亮，美丽可爱的，但当我们真正地升上太空，看到的星星却是黯淡无光的，甚至上面还蒙着一层灰尘，这就是星星的两面，一面是它的本性，一面是它的伪装。

“一个人的本性在私人的空间里容易被人察觉，因为在那里他不必装假;一个人动感情的时候，也往往会忘记自己的戒律;”有人说我的人缘不错，可是他们知道我的内心吗?曾几何时听过我一个人孤独的心跳，对不起，这是我的本性，骨子里与生俱来的安静与疏远让我不得不戴上面具，总相信自己这样才能和大家和平相处，我也曾想释放本性，可是“决心争取灵魂自由的人，就是这些一下子挣断铁链再也不受罪的人。”世俗的牵绊，真正又有几人选择了心中的企盼?忘了吧，舒服睡一觉，不喜欢你的人照样不喜欢你，尘世之中，你也不知道你会装点哪个佳人的梦，习惯骨子里桀骜的本性，不在浮浮沉沉的世间迷失自己，勿忘初心。

什么才是想要的生活，每个人的答案都会不同，游走在岁月的长河中，扮演着各种角色的人们，总会在某一时刻回归自我，在那一刻我们尽情地享受着只有自己才能明白的感受。

生活中总会有许多温暖的小故事，但让我记忆犹新的那个人，却是我们的班长——严琳玉。 There will always be many warm little stories in life, but the person who makes me remember is our squad leader -Yan Linyu.

严琳玉是大家公认热心过头的班长，因为对她每一个人都是无比热心。

快考试了，老师让同学们去学校门口的复印部买卷子，可我一分钱也没带，所以在复印部门口徘徊。严琳玉好像会读心术似的，看穿了我的尴尬。她二话没说直接买了两份卷子，其中一张给了我。这份从天而降的惊喜，一下子把我从烦恼里揪了出来，顿时心中涌起阵阵暖意……严班长不仅对待同学们总冒“傻”气，对那些可爱的小动物们也有一股子“傻”劲儿呢!

那是一个暖洋洋的下午，所有的花草都从土里钻出来晒阳光浴了。我和严琳玉正好在上学的路上遇见了，所以便一起赶往学校。可能是今天从家里出发的早了吧!到了学校门口，还没有开门，我们只好到停放自行车的地方等着了!这时，不知从哪儿冒出一只流浪狗，一直趴在地上，看上去像是很久没有吃饭了。严琳玉见状急忙去对面的小卖部买了一大块儿面包，小心翼翼放在小狗的面前。可等它吃完了面包却还是站不起来，这时我们才发现小狗的腿有点问题。

这时教室开门了，只见严琳玉抚摸着小狗的头，满脸认真地说：“你就在这儿别动，我放学把你抱回家给你治病。”小狗好像听懂了她的话似的，我们放学后它果然还趴在那儿!

第二天我问她小狗的情况，她说昨天把小狗抱回家后，本来就讨厌狗的妈妈，想让她把小狗丢掉。可有点儿“傻”的她却说：“如果你不让小狗回家，我也不回去了。”严琳玉那股子倔强的“傻”劲儿终于把妈妈征服了。通过治疗，现在小狗的腿已经好了，和一般健康的狗没有什么大的区别，真为她开心。

严琳玉就像一颗光芒四射的小太阳，她的光辉照耀和温暖着周围所有的人。

三八妇女节到了，我心想：要送什么礼物给老师和妈妈呢？我边走边想忽然，我看见前面有一个买花的。我立刻上前买了几朵花。

到了学校，我看见徐老师，立刻把买来的花送了一朵给徐老师，说了一声：“祝徐老师节日快乐！”老师也连忙说了声“谢谢。”我一听立马乐了。

中午回家的时候，我把早已准备的花藏在身后，准备给妈妈一个大惊喜。可一进屋才知道妈妈不在。我失望极了。我只好吃完中午饭。吃完饭的时候，我正准备走。突然妈妈回来了，我立刻上前把花妈妈摸着我的头说“你已经长大了，真懂事呀！谢谢你乖儿子！”

自从这天开始，我就决定要努力学习，做一个很懂事的小孩子，不让爸爸妈妈操心。因为我明白了一个道理，爱是一种无私的奉献是一种无地不在的气氛。比如母爱，母亲从你生下来就把你抚养成人，让你不受欺负，让你不受伤，每当你做错一件事，母亲都不会骂你，打你，只会拼命的关爱你，放弃休息时间去帮你复习功课，去关爱你，爱护你。

我还一直暗暗地想，长大后，我一定让她享享福。

上了初中，要学习的科目比小学多了很多，每周五下午的形体课就是其中之一。

一个本来很愉快的周五，下午的课表多出一门奇怪的课程——形体。

形体是个什么东西？听上去好像还有点意思喔！但事实显然不是那样的。

来到形体教室门口，老师让我们把鞋脱了再进去，接着，我立马被吓了一大跳：光滑的地板，一面大镜子，周围还有这么多扶手，应该是叫“把杆”？——完了，完了，这怕不是要学跳舞啊！

老师简单了解了一下我们的基础后，宣布了这个学期的形体课程只是练基本功。我顿时松了一口气，却殊不知这基本功才是最难熬的。

“好，那么我们这节课先——”我认真地听着老师讲，“压腿。”

啥？压腿？

压腿这东西对女生来说可能没什么，但我毕竟是个压腿就没及格过的男生啊！

“现在，原地坐下，双腿伸直，双手举高，跟着节奏慢——慢——压。”过了大约三秒，膝盖传来阵阵酸痛感，周围也传来男生们的阵阵呻吟——我也不例外。可老师并没有要收手的样子，而是让我们尽量摸到脚趾。又过了几秒，老师终于让我们起来了。

整个压腿的过程不到十秒，但对我来说却像整整十年。站来后，我的肚子还在隐隐作痛。

稍作休息，老师又让我们盘腿坐下，右腿向右伸直，左手举高——不管老师想干啥，反正不会是好事。

“好——，接下来我们压旁腿，跟着节奏——”大约两秒后，我们又叫了起来。相比之下，这个压旁腿难就难在身体的长和宽不平衡：试想一下，有一张纸和一沓纸，让你对折它们，折哪个会更费力？当然是那沓纸啊！同理，如果以腰为支点对折的话，难度就更加可想而知了。

眼看着老师朝我走来，我只好假装正在努力地压腿，还好老师只是快速扫了一眼，然后转身走向其它同学。

哈哈，机智的我，这要是被老师发现我压不下去，要是老师下课时留我下来继续练，那就更惨了。

想着想着，外面隐隐约约传来一阵铃声——天呐，终于下课了！而且老师也没有留我们，立刻把我们放走了。

其实，与其说这形体课可怕，不如怪我天天宅在家里，除了吃饭、睡觉、写作业之外啥也不干，就连上下学都是专车接送，更不用说去跑跑步，打打球，运动运动，锻炼身体。

看来，我一定要认真上好形体课，至少以后找不到工作，去工地搬个砖也不怕闪到腰啦！

“一、二、三、四”，洪亮的口号在学校上环绕着，口号声，脚步声掩盖了校外的噪杂声，我们作为两阳中学的新生，经过4天的艰苦的军训，正在进行军训会操比赛。

只见高一级13个班的队伍，在各自的教官的带领下，轮流进场进行比赛。轮到我们班进场了，大家精神抖擞，教官领着我们，往主席台经过，来到指定的地方。随着教官的口令：‘立正，向右看齐，’只听见刷刷的碎步的声音，不一回儿，每排的同学站成一条直线，接下来的动作大家都达到了教官平时的要求，然后在教官的带领下，踏着整齐的步伐离开了会场，接下来的每个班都做的非常好，比赛接近尾声鹿死谁手还不知到。

当高一级级长宣布获奖名次，我们的心像波浪一样时起时伏，从他的口中的知我们获得了一等奖时，大家忍不住欢呼万岁，，我代表我们班上台领回奖品时，每个同学都要抚摸一下这个胜利的果实。

这个果实不难得呀!因为它会聚着全班60多位同学，两位教官和老师辛勤的汗水，这4天来，同学们每天勤练基本功，每一个动作都严格按照教官的要求去做，太阳在上空无情地照者我们这群没吃过苦的小庙庙，不少同学每经过那么猛烈的太阳晒过，体力不支，先后晕倒了。

可是他们没有退堂鼓，休息了片刻，又出现在训练场上的队伍之中，汗水像小溪一样顺着眼眶而下，流入了眼睛，那种感觉痛苦的无法形容。大家还是忍着，漂亮的皮肤被烈日晒的好象刚从煤矿堆里走出一样，回到家脱开衣物黑白分明，可是没有丝毫怨言。而教官们比我们还艰苦，穿着厚厚的迷彩服一起和我们训练衣服湿透了，喉咙都喊哑了，在训练场上六亲不认的教官，一下训练场时想小孩子一样有说有笑，十分平易近人。

可是这些已成为往事，分别的那一刻，我们真是舍不得，平时流血不流泪的教官们哭了，依依不舍的上了汽车。我们目送着汽车远去。

今天，天刚刚亮，还不到七点，妈妈就把我叫起床一起去买菜（因为昨天晚上我跟妈妈说好要和她一起去）。在路上我问妈妈：“妈妈，为什么要这么早去买菜呢？”妈妈说“那儿有个买蔬菜的批发市场，只在早上七点半之前开放，而且价格便宜，菜又新鲜，还可以节省一点。”我们到了菜市场，我看到了各式各样的蔬菜，我们买了好多的菜：有红彤彤的西红柿和红萝卜、绿油油的菠菜、紫色的茄子和青青的莴笋、还有香香的磨菇我们就回家啦，回到家妈妈就做了早餐给我吃，吃完早餐妈妈叫我玩了一小时的金太阳英语在线背单词的游戏，我可爱玩了，他不但可以玩，还可以把我不会的单词教会我，还可以巩固一下我以前学的英语知识。玩完就到了我学美术的时间了，今天老师教我们画了美丽的椰子树，可漂亮啦！中午，回家吃完饭，我就到楼下和小朋友们一起去玩滑板了。

到了晚上，我看了一下动画片，然后就坐在床上朗读了一下课文，就带着甜甜的微笑进入了美梦。这就是我开心、充实的一天。

俗话说，上山容易下山难。这天，我就和妈妈、叔叔阿姨一起去登山。

到了山脚，抬头仰望，哇！山那么高台阶那么陡，我猴年马月才能登上山顶啊？发出了这样的感叹后，我们就开始登山了。

说真的，登山的时间是无比漫长的，但登到山顶的喜悦心情是无法用语言表达的，也是对毅力和耐力的大考验。

经过一段时间的毅力、耐力大考验，我们终于登上了山顶。的确，登上山顶的心情绝对是用语言无法表达的。那种喜悦无比的骄傲、无比的自豪、也无比的幸福。

这次登山我收获了很多，我的毅力和耐力有了很大的提高。觉得登山不只是登到山顶就完事了，从中有很多东西等着自己去采摘收获。

生活处处有幸福。有时候，幸福就是亲人的一句问候；幸福就是朋友一个鼓励的微笑；幸福就是一条祝福的短信。有的人总是找不到幸福，可是有的人总是能找到幸福，为什么呢？因为他们的心态不同，而且缺少发现幸福的眼睛。

万物都有幸福，蝴蝶的幸福是能从毛毛虫蜕变成蝴蝶的那一瞬间。蝴蝶的幸福还是能穿着花衣在花丛中翩翩起舞，与花朵交谈着。蝴蝶虽然渺小，但它是春天里那最美丽的舞者。它可以追随自己的梦想，变成那美丽的蝴蝶。这便是蝴蝶的幸福。

鱼儿也有幸福。鱼的幸福是它的记忆只有几秒，它总能忘记过去那些不愉快的事情。它们可以自由地穿梭于大海与河流之间，很自由，不受空间的限制，做真实的自己，这便是鱼儿的幸福。

小溪也有幸福。小溪的幸福就是能感受鱼儿在它身边游玩、嬉戏。小溪的幸福是希望和夕阳交相辉映，融为一体。小溪的幸福是能带梦想去找大海。这便是小溪的幸福。

世间万物都有幸福，人当然也有幸福。

我的幸福就是能拥有健全的身躯，发达的大脑。比起那些聋哑的孩子们，我很幸福。我能坐在宽旷的教室里读书学习；比起那些没书读的孩子，我很幸福。我的幸福也是父母给予的呵护和对我无微不至关怀。我的幸福是能拥有朋友的鼓励。

幸福需要我们去采集，请打开我们心灵的袋子，用眼睛采集幸福。我们要把这些满满的幸福装入心灵的袋子里，让它像美酒那样珍藏起来，时间越久，回味起来越美味。

我们不必怨恨生命的匆匆流逝，让我们去观察四季，去感受四季的芬芳。

春之颂

是谁留下了这一美景?又是谁洒下了一地的小草儿?

我跑到田野里问燕子，它说：“是春姑娘。”哦，原来是春姑娘。聆听那泉水，如同会弹奏的音乐师，叮铃叮铃的。瞧，那满树上的鸟儿此时好像在合唱，唱出它们的曲子......

春的怀抱，是否已让你感受到了。

夏之恋

炎热的夏季，在海边度过无疑是一种欢乐，一种欢笑。

看，勇敢的人们和大海在一起玩耍。大海也使足力气发出一个个波涛汹涌地扑了过来。如同一只饥饿的猛兽扑向那微弱的小羊。

秋之思

秋天，是收获的季节。

走到乡家小路上，看到农民们都拉着车，面带笑容的时候，你是否感觉到秋是丰收节。

看，树上的叶子都坠落下来了，用一只水晶似的小船，做一个小水晶似的梦。

冬之盼

冬，洒满了大地，送来瑟瑟的寒风。有人说:“岁月如流成枯枝，日月如梭朝华逝。”冬，我该恨你早临还是晚到?

扬扬飞雪，让你明白生命的艰难。

生命的意义在于自然，生命的芬芳飘在四季中，让我们踏上生命的船，去感受四季，感受生命的芬芳。