跪拜礼的感受汇集20篇

只有劳动，才能得到收获，对此，我有同感。

我们家是“劳动型”，每天都会劳动。可是平日都是妈妈在劳动，所以妈妈才是名副其实的“劳动性”。这天，我也体会到了妈妈的辛苦。我回到家，只见地上全都是灰尘，我决定给它们来个“下马威”。说干就干，我拿起扫帚开始扫地。扫了一遍下来，我的背开始算起来。是最让我头疼的是，扫进簸箕时，总是有小灰尘不肯进入它们的“新家”。于是我使用了秘密武器_拖把。灰尘们立刻束手就擒。有些灰尘反抗到底，还是守着它们的“老家”。我把拖把升级，改成湿抹布。向灰尘发起最后的进攻。灰尘在我的进攻下，一个个“灰飞烟灭”。一番下来，我已经累得都站不起来了，但是看着干净的地面，我开心极了。

我明白了：只有劳动的果实才是最甜美的。

真情是沙漠中的绿洲使没有希望的人们找到人生的起点，更是人与人之间的.桥梁;是人与人之间的通道，真情是无形的，是拉近人与人之间的距离，能够共同为人与人之间的真情而奋斗拼搏。

那是在一个暑假里，我和爸爸一起去洛阳时在龙门石窟的一幕。是一个中午我和爸爸从旅店出来，匆匆地走到龙门石窟大门口，游客非常的多，爸爸买了两张门票正要门口掏票是见到有一位老婆婆跪在那面前有一红纸上写的一条，自己的儿子女儿们都把她遗弃了，没有生活来源。本来我们就进去玩，看到这一幕我们就停住了脚步。心里想“谁家的母亲，那位叔叔阿姨的母亲，母亲从小把你养到大，乌鸦反哺，羊羔跪乳。”难道这些人还不如一些动物吗?心理异常难受觉得自己应该对这位老奶奶施舍点什么。于是我对爸爸说“咱们不去里面玩了吧，把这两张门票卖了吧，把钱给那位老奶奶好吗?”爸爸说“好啊，难得我儿子这麽有爱心，票不卖我给她200块钱好吗儿子?”我笑着说“好”。

爸爸把钱放到了纸袋里。刚要走时，发现了一个人拉着老奶奶的手让他跟他走，身穿一身警服是公安局长他说“这位老奶奶是无依无靠的，我愿做她的儿女尽孝道。大家用惊讶的目光双手为局长鼓掌，我们也放心了老人的住处。

有多少的世道，有多少的困难，只要我们帮助他们，说明我们是有人性的，呼吁所有子女孝敬父母。让真情在这个人世间永远保存下去。

我对书的热爱，源于我最初对书的渴望，对知识的追求。 My love of the book stems from my original desire for books, pursuit of knowledge.

小时候，我便在安徒生的童话中成长。每天晚上，我都缠着妈妈为我讲《安徒生童话》。在妈妈的口中，我看到了白雪公主的美丽与善良，王后的邪恶与丑陋;感受到了卖火柴的小女孩内心的孤独与渴望。幼小的我便懂得了美丽与丑陋，人心的邪恶与善良。我为卖火柴的小女孩的悲惨命运鸣不平，为灰姑娘的美好结局而感动。从那时起，书便成了我成长中密不可分的一部分。

当我迈入学校的大门，我才真正体会到了读书的乐趣。我爱诗，诗是生活的精华，感情的凝练。在诗中我感受到“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的那份自信;想象出“物是人非事事，休欲语泪先流”的那份凄凉;更能体会到“落红不是无情物，化作春泥更护花”的那份伟大;领略到“疏影横斜水清浅，暗香浮动日黄昏”的那份美丽。在书的天空下，在诗的海洋里，我知道了人生的价值和生命的意义，我在书的伴随中不断成长……

进入初中，古典名著、中外名篇令我耳目一新。在作者的笔下，我看到了一个个鲜活的人物，感受到他们身上的伟大精神：《鲁滨孙漂流记》让我看到了一个硬汉子的坚毅性格和英雄本色;《钢铁是怎样炼成的》让我体会到保尔身上那种顽强奋斗、勇于奉献的钢铁般的意志;《水浒传》让我读懂了梁山好汉的英雄气概……畅游在神奇的书海中，品味着人生的酸甜苦辣，我渐渐地成长……

书带给了我无限的知识，无尽的快乐，无穷的活力。读书伴我成长，相信在书的陪伴下，我的人生将会更加精彩!

划过长空我是熄了灯的流星，正乘夜雨的微凉，赶一程赴赌的路，待投掷生命如雨点，在湖上激起一夜的迷雾。够了，生命如此的短，竟短的如此华美。

——题记

《钢铁是怎样炼成的》，起初得到这本书时，我竟愚蠢地认为那是一本教人冶炼钢铁的书。而当我读完这本书之后，我没有学会冶炼钢铁，我学会了如何做人，做钢铁般的人。

《钢铁是怎样炼成的》是前苏联作家尼古拉?奥斯特洛夫斯基的作品。它描写的是前苏联从第一次世界大战、十月革命、国内战争到社会主义建设时期十多年的严峻的社会生活。保尔柯察金是全书的主人公，他是一个不屈的共产主义战士。通过阅读这本书，通过感受保尔的一生，我终于明白，做钢铁般的人需要经过怎样的千锤百炼。

一肉体上承受一切

保尔的一生绝对是坎坷的，他总是随时准备承受最沉重的打击：残酷的战争、恶劣的工作环境、病痛的折磨甚至最后双目失明。这一波又一波的磨难绝非常人所能忍受，但保尔自强不息，他以钢铁般的意志克服了自己的悲剧命运，经受住了一切考验。

生活中，谁都不敢说自己的生活绝对安逸。大病小灾，环境不适这些总是有的。我们必须要学会承受它们，一味的抱怨是不可能解决问题的。无论是多大的灾难它终有一天会过去，因此我们只需默默忍受。只要我们经受住了考验，回报一定是有的。

曾经听身边一些成绩下滑的同学解释没有考好的原因。夏天时，他们会说晚上蚊子太多，天气太热，影响自己做功课。冬天时，他们会说天气太冷，手都伸不开，没法儿看书。春秋季节，他们又说这几天感冒，需要休息，所以影响学习。无论何时，他们总能找到借口，总是抱怨外界因素。其实只要默默忍受了，那些算什么呢?生活还不是与往常一样?不一样的只是你比那些不会忍受的人更优秀了。

二精神上保持纯洁

我不得不承认保尔一生的感情生活太“丰富”了。在爱情、友谊、家庭等问题上，他面临着太多选择。但这繁琐的一切，完全没有影响到保尔的工作。保尔自始至终保持着崇高的共产主义道德原则，把全部精力投入到工作上。

不同的选择，不同的感情同样出现在我们的生活中，我们需要面对，但那一切与我们的理想与工作是没有太大关联的，我们不能因为这些扰乱思绪，从而影响正常工作。

学习上，我们可能也曾沮丧过，伤心过，烦躁过。我们也知道这些会是我们学习道路上的阻碍。所以保持精神上的纯洁，做到心无旁骛十分重要。

钢铁就是这样炼成的。这是保尔教导我的。“不因虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞愧。”我认为这句话该是钢铁的模具，我相信如此这般锻造的钢铁，定当粗壮强韧，任你如何敲打、如何火烧，它也不会惧你三分，而是仍然保持着保持着原有的模样。这才是钢铁，真正的一块好钢!

是的，生命如此华美。如此磨练而出的钢铁，能不坚韧?

春夏秋冬，交替轮回。各有韵味，各有异彩。

——题记

新绿

“天街小雨润如酥，草色遥看近却无”，是古代诗人韩愈描绘初春万物复苏的景象。当小草刚刚从土里钻出来，远远看去，仅是覆盖了土壤。当我推开门窗，映入眼帘的是：冬天过后，迎来春天的脚步，四处一片绿油油的，小草偷偷地从土里钻出了脑袋，柳芽冲破严寒的束缚，也渐渐有了新意，桃树、杏树、梨树也长出了新芽。此刻，我眼中仿佛都充满了绿，好似也只有绿。

绿，象征新生。绿，是春的使者。春，好似一个刚落地的娃娃，对一切仿佛都是好奇的。

淡红

“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”，描绘了荷花的红。“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”，描绘了荷花的高洁。荷花有红，有粉，还有白，但人们好似对红莲情有独钟。

当大雨来临时，那翠绿的荷叶伞撑在荷花的上面，一朵刚出淤泥，还未经世事的荷花苞倚在成莲的枝干上，好似孩子靠在母亲的怀抱里避风雨。母荷摇晃着身躯，好似在哄孩子睡觉。新出的荷，格外的红，让人想要接近欣赏。但是，人们都不会亵玩它，因为它的高洁儒雅让人敬畏。

金秋

“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。”古往今来，古人写秋都是萧瑟、寂寥、肃杀的。但是，秋在我的眼里金黄、阳光、热烈，代表着希望。因为秋季是收获的季节。

秋，农民忙于丰收的喜悦中。瞧，远外的山坡上，一片金黄，清风吹来，麦子荡起波纹，像无边的麦海，金灿灿的麦子铺满了山坡，隐隐还有麦子的香味随风飘来。闭了眼，仿佛看见热气腾腾的馒头，让我垂涎欲滴。苹果、梨子也散发出诱人的香味，让人忍不住想要咬一口，那肯定很美味吧！

素白

“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”，描绘了一夜之间，树间仿佛被春天使者眷顾了一样似的，都缀满了素白的花朵，其实，这是冬天使者降临的前兆。北方的冬天，也有这样洁白的、干净的雪。

当冬天来临时，天地间仿佛只有了白。但是，在我的家乡却有不一样的色彩。冬天，花草树木都已凋零，肥沃的土地裸露在外，红的、黄的、黑的，而那素白的雪仿佛是上天派来装扮它的。雪，静静地，慢慢地飘落在土地上，为大地穿上了一件洁白的衣衫，把大地点缀得多姿多彩。远远看去，红一块、黄一块、黑一块的，像油画一样，令人神往。

冬，似水墨画，也似油画。

春夏秋冬，年复一年，一遍又一遍的上映，从不混乱，但仅仅是这样单独的调子，我也爱它，因为它是大自然独一无二的神韵。

一座座高山挺拔耸立，一条条河流川流不息。一根根大树拔地而起，一个个生命奇异诞生……所有的所有，都是大自然鬼斧神工的创造，那超于万物的想象之力，太过让人震撼，自然，是你给了我一切的一切。 The mountains stand upright, and the rivers flow endlessly.The big trees rose, and the strange life of life was born ... All of them were created by nature ghosts and axes.Everything I.

西藏西南部的珠穆朗玛峰，新疆北部天山与青海交界处的昆仑山，都是你一手拔起，是你让我们人类有“站得高，看得远。”是你让我们人类能够触摸那天空的蓝云。

汹涌的长江，惊骇的黄河，唯美黑龙江，富裕的珠江……那是你身体的血脉，是你用你的血液，哺育着我们人类，哺育着所有生灵，我们要感谢您--大自然。

森林被誉为动植物的自然家园，也是你一手的神作。每天起床，打开窗户，深深呼一口气，那沁人心醉的氧气，为我新的一天提供活力。要是没有你的神作，那么世界将会覆灭，所有的生命将会化为虚无，一切的一切都离不开大自然的您。但是我们这些卑微的人类，却还未有珍惜你们的作品，砍伐森林，掠夺自然资源，为了自己的利益不顾世界的感受，我也只能默默哀念，或许有一天他们回头发现，他们留下来的，不止是世界的毁灭，还有那传承千古的罪名。

达尔文的《物种起源》正是为你而书写，解开的生物的来源，为人类的思想进一步的更新。但是被称为生物学的牛顿--达尔文，如果没有大自然你的庇护，想必他也没有可能写出关于你的秘密。人从无到有，襁褓中的胎儿，出生的孩儿，小孩子，少年，青年，成人，中年，老年，直到化为飞灰。这是你所有作品之中最让人震撼的一件，有了智慧的人。有智慧的生物便与无智慧的生物相差太多，是你给了我们最宝贵的智慧，感谢您--大自然。

所有的所有，都是你的一手打造，你那精美的手艺让我惊奇，我想世界的艺术家与您想必，也就只能自叹不如而已。我相信，你还会给我们带来更多的惊喜，谢谢您为我们人类作出了巨大贡献。

儿时的我，在：“锄禾日当午，汗滴禾下土”的诗歌中长大，每次端起书，看着那毫无生命的方块字，我总是想这有什么意义。读书是我最头疼的事了。后来我才体会到汉字的意义!因为这时我才发现汉字不是一个个僵硬的符号，而是一个个拥有不同个性与风韵的的精灵!

我无限感慨于中华五千年来的结晶——汉字，因为中华汉字，生动形象!你看“太阳”这两个字，你会感触到热与力，会精神抖擞，而望见“月亮”这两个字，眼前便会闪着清丽的光辉。当你写下“人”这个字的时候，会不禁肃然起敬，并为祖先的创造赞叹不已。这些用笔画组成的奇妙组合，同人的气质多么相近。它们在书法家的笔下更是生动形象，如同瀚海一般，更加显得有魅力，十分光彩夺目。在历史的长河中，有哪一个民族能像中华民族那样拥有如此丰富的瑰宝呢?

看着这些有色彩，有声音，有气味的文字，怎能不诱发你调动这些语言文字的情绪啊!我坚定，在人类历史的长河中，汉字将会越来越被世人所珍爱。

中华汉字，生动形象。传播文明，盖世无双。连缀成句，顿挫抑扬。书法字体，各具特长。篆书隶书，古色古香。行书流畅，正楷端庄。狂草奔放，凤舞龙翔。对联形式，又观赏。左右公整，能简能祥。既便言志，有供观赏。

秋姑娘迈着欢快喜悦的脚步来到了城市，秋天大树上的叶子从绿色逐渐变成了黄色，慢慢地离开了大树，飘落到地面，好像孩子离开了妈妈一样。

秋天是收获的季节，山楂树上的山楂成熟了，红澄澄的多么好看，简直就像一片火似的，上面的小黑点点，就像芝麻粒一样，点缀着小果子，丰富了颜色，红色配着绿色就像一幅画。树上的苹果，也是那么的红，那么的鲜艳，就像树上挂了许多的小红灯笼，一闪一闪，好像现在就在过年，有气氛。树上的葡萄，紫莹莹的，像一颗颗闪闪发光的紫色钻石，更像一串串紫色的珍珠，顺手就能摘到，碧绿的树叶，好像是用玉石雕刻出来的。树上的香蕉梨，黄中带红，软软的，就像面包一样。树上的石榴，有的红有的绿，石榴就像在树上开放的花一样，很大，当石榴裂缝的时候，好像石榴在为秋姑娘的到来微笑。

秋天小溪里的小鱼和小虾都快乐无比，而且长得又肥又大，胖胖的，像一个肉疙瘩，它们自由自在地在河里游来游去，农民们，用一张大网把很多的小鱼和小霞都捞了出来，秋天，农民可是丰收了，可以吃到鲜美的鱼肉和虾肉。

秋天，麦子成熟了，在秋风中，金色的麦浪一起一伏，好像人们的手在欢呼鼓掌，庆祝这丰收的季节。风平时，一望无际的麦田在太阳的照耀下就像一张的闪着金光的地毯，让人真想躺在上面睡一大觉。远处收割机轰隆隆的响着，仿佛谱写着一首金色的交响曲，那交响曲，看不见，摸不着，只能听见欢快的节奏和美妙的声音。

秋天，是大家最喜欢的节日，在秋天里，让我们大家一起迎接着秋姑娘的到来吧，秋天大家可以到水果园里摘葡萄，摘苹果，摘梨等一些水果，秋天大家可以吃到美味，鲜美的鱼肉，和香味扑鼻的大虾，肥嫩肥嫩的，我喜欢秋天，我愿秋天永远停留。

人们常说“一叶知秋”，那我面前这只扑棱的黄蝴蝶，是否就是秋姑娘的来信？

一阵凉风徐徐吹过，是的，是秋来了，是白露来了。

风卷云舒，天空更高更蓝了，只是掩着一层黑纱，不愿用她那美艳的笑容面对世界。“滴答，滴答”，雨珠打在窗瓦上的声音甚是动听，交杂着风轻轻敲打窗户的声音，像一支交响乐、他们配合默契，在这凄寒的秋天中平添一抹轻快。

我把手伸出窗外，几点雨滴争先恐后地要来访问这位新朋友；风在我指缝间流转，她轻轻地抚摸着我的纹路，从手腕一路蜿蜒到了指尖，痒痒的，却又让人不舍放手离开。雨点打在手上是微凉的，它们落在手上依次开了花，余下的水滴又顺着手掌滑到手背、再恋恋不舍地离开。

耳畔是风的嬉笑，鼻间是风的清香。来自远方松柏清冽的冷味，田野上漾起的稻谷金黄的暖味，与沁人心脾的桂香一起在空气中发酵；“哧溜”地窜入鼻间，好似一阵电流在一瞬间传入神经。

我站在通风的楼梯口，秋风一下子涌入，卷着几片被她吹黄了的落叶，他们跟着风在半空中旋转、飞舞。我微微张开嘴，风猛地钻入，抵在我的喉间，像是薄荷糖，清爽而又甘甜。它在口腔中回荡，一点一点被体温所泯灭，直至消失不见。

阳台上不知名的花草，叶片还绿着，沾染了清晨的露珠，在风中摇曳。

黄昏，夕阳一点一点向着天边蔓延，带着秋风，燃尽了每一个漆黑的夜，期待着第二天清晨最耀眼的那一滴露珠。

黄嘉哲

春姑娘终于来为冬爷爷替班了，她吩咐燕子带来消息，手拿水彩颜料，将大地抹成一幅生机勃勃的水彩画，到处充满希望。

被上色过的上杭，也充斥着生命力。河边的柳树长出飘逸的“头发”，对着如绿绸带般的小河梳妆打扮，用最美的样子迎接春姑娘；草小弟探出脑袋，认真欣赏这春意盎然的世界；花妹妹也没有闲着，用尽力气散发香气，似乎在和谁一决高下。春姑娘看到这情景，不禁笑出了声，随手一挥，紧接着带来的是春天的第一场雨。

春雨过后，阳光明媚，正是出门游玩的好时期。走在路上，春风拂面，看着一路上争分夺秒长大的植物们，心情十分美好。春风引着我走向江滨公园，那是鸟儿的聚会地，它们都忍不住一展歌喉，表示对春姑娘的欢迎。

大榕树随意地让春风小弟将自己的“胡须”撩起，飞扬着，树下孩子们围着圈做游戏，欢声笑语回荡在公园每个角落，一切都那么的和谐。

阳光照耀的草地显得更加碧绿，到处翠色欲流，轻轻流入云际。草地上坐着一位与我年龄相仿的少年，捧着一本【西游记】正看到津津有味，还有嘴角那一丝抹不去的笑容让阳光更加明媚。

春姑娘带来的礼物应接不暇，一时间也是讲不完的，希望你可以充满春意地感受生命。

我记忆深处的登山是艰难的，是难忘的，也是美丽的。这次登上永远让我记忆犹新。

今天，已经是7月10日了，可是那次登山就好像昨天一样清晰可见。

我们一家人今天来到了贡嘎山的海螺沟去看那千年的雪峰！一开始爸爸买好了票，我们就撑着大巴车开始了今天的旅程！在路途中，我和哥哥隐隐约约看见那雪峰。那雪峰砌成的城墙；雪峰好似那一汪清澈的泉水透透的、薄薄的。我看见离终点站不远了，便自以为就要到山顶了，可是——要到山顶不是件容易事，还要翻山越岭才能看到那雪峰！这下我就沮丧了，可是听妈妈说沿途的风景非常美丽我又感到欣喜若狂了！

我们开始攀登了！在路上，寒气逼人，但是我们看得见到处都很美，也就觉得走一走还是值得的。我们走到山顶了，大家都气喘吁吁上气不接下气了。可到了山顶后，我大失所望，雪峰被冲垮了，只剩下一些碎冰。可是一走到冰前面，我有感觉很好玩，我就不进自己用手触摸了一下冰，“呀”我不惊叫了一下，“真是好冷啊！”我们开始下山了，妈妈走的另一块冰上，“碰”妈妈一个跟头屁股栽在了冰上，妈妈的眼泪都要流下来了。返回时，我看见云雾散开了，一排排晶莹剔透的雪峰呈现在我眼前！

回到旅店后，我睡了一场觉。一下子我回过神来才发现自己刚刚是在回忆，我还以为我又来到贡嘎山了！这一次，是我记忆深处最美好的最难以忘怀的一次登山！

亲情，一个温暖的字眼，而爸爸妈给我的，不仅仅是温暖，还有别的。

记得那是四年级时的一个下午。老师宣布班干部名单，当念到我是升旗手时，我兴奋不已。你可知道，它在我心中是个多么光荣的职位呀！那一刻，我感受到同学们的目光齐刷刷向我投来，有羡慕的，敬佩的，也有失落的。我自豪极了，抑制着心底的激动，笔直地坐在那儿，想着回家爸爸妈妈该又如何褒奖我。正巧，这一天是全校“小白鸽”大扫除活动，我被分配擦玻璃。我边擦边哼着歌儿，心情无比的舒畅。

这时，好朋友张钏的母亲来接她回家。我听到她妈妈和班主任交谈，老师夸奖道，张钏不错，当上了升旗手。我心里“咯噔”一下，升旗手不是我吗？怎么又变成了张钏。过后，老师好像意识到什么，把我叫到身边，说：“我把名字报错了，升旗手是张钏。”我失落极了。

我闷闷不乐地回到家。爸爸一见我垂头丧气的样子，忙关切地问道：“孩子，怎么了？”我把事情的原原本本告诉爸爸。他沉默着没有表态，只是让我快去写作业。

吃晚饭时，爸爸语重心长地对我说：“张钏当上升旗手，而你此次落选了，说明你与她相比，还有一点点差距，以后得再接再厉，从什么地方跌倒就从什么地方爬起来。”他停顿了一会，接着又说：“孩子！没事，不要灰心，继续加油！”妈妈坐在一旁也随声附和道：“没错！虽然这次落选了，但还有下次。我坚信老师的眼睛是明亮的，也是公正的。加油吧！我们相信你！”我听了父母的一番话，好像有一股暖流传遍全身。我不再灰心，又振作起来，心里默默道：是的，从现在起，我就要努力积极进取，一定会成功的，等着吧！

亲情，一个温暖的字眼，而爸爸妈妈给我的，不仅仅是温暖，还有勇敢面对困难的力量。我相信，风雨过后，必将会有彩虹！

今天刚到学校，涂老师就对我们说：“同学们，此时的校园百花齐放，处处春意盎然。正适合大家放飞心情，抒发感情。这节课就不上了，大家直接去欣赏校园的美景吧!”大家听了异口同声地欢呼起来：“好呀，好呀!”

涂老师先领我们去了学校的“德馨园”，那儿的景色真可谓是姹紫嫣红，处处繁花似锦，有黄的，红的，紫的……一朵朵婀娜多姿，形态万千。在这些花的中间有一棵百年红花继木，因为他位于鱼塘边，也由于他的树干是弯弯的，所以不论从哪个角度看，这棵树都像一位在此垂钓的老爷爷，正想着仔细看看这棵红花继木的形状，一阵喊声打乱了我的思绪，涂老师让我们排队去参观另一个景点。

随后，涂老师领我们去了操场边的一块空地，那儿有两颗玉兰树：白玉兰和紫玉兰。白玉兰开出了许多嫩白色的小花，而紫玉兰还是含苞待放，花还未开出来。于是心想：“为什么两棵都是玉兰树，白玉兰开了花，紫玉兰却还未开花呢?”心里一边想，一边继续观赏美丽的校园。

不经意间，突然发现有一棵长满刺的树，呀!这棵树我以前从没见过，难道是这几天学校刚种下去的?正出神间，胡丹对我说：“徐志豪，快走了，队伍已经走开了。”只听见涂老师叫大家重新聚合，要带我们去下一个地方。

短短的一节课很快就过去了，在涂老师的带领下，我们领略了校园美好的景色。春天是如此的美好，但我们认为更美好的是我们的校园，感谢学校为我们创建这样美好的环境。愿我们每个同学都能在此健康快乐地成长。希望我们的校园越来越美丽，越来越优雅。

我的妈妈，您能不能不要开口就是“我要减肥啊。”

比如您本来要减肥的，但只不过是嘴巴上说说，您的行动都是在让自己长胖啊。您老是去体重秤上称自己的重量，显示97斤，您就说这称是坏的，还发朋友圈。我一称，还是40斤，证明这秤是好的。希望您正视自己的体重，珍惜时间面对现实减肥。如果您用玩手机的时间去减肥，早就可以减去七八斤了。

我希望您可以把玩手机的毛病给改掉。如果您把玩手机的劲花在减肥上就好了。邵老师说：“有付出就有回报。”您不付出，怎么会有回报呢?您应该端正一下您减肥的态度。比如您一天跑1000米，做100个深蹲，做100个俯卧撑，转100个呼啦圈，少吃点肉，多吃点素菜，不到一个月一定会有回报的。

请您不要再说“不要插嘴了。”这句话了。我体育课上已经没有插嘴了，所以请您收回这句话。我其他课也不会再讲话了，所以往后不要再说上课不要插嘴了。

最后，祝您女王节快乐。我送您4张卡片。1、家务卡，可以让我帮您做任何家务活。2、体能卡，可以给您拿快递、报纸。3、购物卡，您买任何东西，钱都由我来付。4、减肥卡，我可以帮您一起减肥。

妈妈，我爱您!

“一、二、三、四”，洪亮的口号在学校上环绕着，口号声，脚步声掩盖了校外的噪杂声，我们作为两阳中学的新生，经过4天的艰苦的军训，正在进行军训会操比赛。

只见高一级13个班的队伍，在各自的教官的带领下，轮流进场进行比赛。轮到我们班进场了，大家精神抖擞，教官领着我们，往主席台经过，来到指定的地方。随着教官的口令：‘立正，向右看齐，’只听见刷刷的碎步的声音，不一回儿，每排的同学站成一条直线，接下来的动作大家都达到了教官平时的要求，然后在教官的带领下，踏着整齐的步伐离开了会场，接下来的每个班都做的非常好，比赛接近尾声鹿死谁手还不知到。

当高一级级长宣布获奖名次，我们的心像波浪一样时起时伏，从他的口中的知我们获得了一等奖时，大家忍不住欢呼万岁，，我代表我们班上台领回奖品时，每个同学都要抚摸一下这个胜利的果实。

这个果实不难得呀!因为它会聚着全班60多位同学，两位教官和老师辛勤的汗水，这4天来，同学们每天勤练基本功，每一个动作都严格按照教官的要求去做，太阳在上空无情地照者我们这群没吃过苦的小庙庙，不少同学每经过那么猛烈的太阳晒过，体力不支，先后晕倒了。

可是他们没有退堂鼓，休息了片刻，又出现在训练场上的队伍之中，汗水像小溪一样顺着眼眶而下，流入了眼睛，那种感觉痛苦的无法形容。大家还是忍着，漂亮的皮肤被烈日晒的好象刚从煤矿堆里走出一样，回到家脱开衣物黑白分明，可是没有丝毫怨言。而教官们比我们还艰苦，穿着厚厚的迷彩服一起和我们训练衣服湿透了，喉咙都喊哑了，在训练场上六亲不认的教官，一下训练场时想小孩子一样有说有笑，十分平易近人。

可是这些已成为往事，分别的那一刻，我们真是舍不得，平时流血不流泪的教官们哭了，依依不舍的上了汽车。我们目送着汽车远去。

我想这个世界上应该没有人不喜欢过年吧！甚至心里还有点小期待，过年是的开始，也是过去一年的结束。

过年是一个非常祥跟的节日，当那一天的到来之际，家家户忙着置办年货，人们也会相继到亲戚家拜年。全家人聚在一起吃饭、聊天，看《春节联欢晚会》，那是多么跟睦、融洽的场面啊！

去年的除夕，我们一家四口就在家里过的，那种气氛是用语言表达不出来的。一大早，爸爸带着我们出去买菜。一路上，我们说说笑笑，仿佛我、妹妹跟爸爸妈妈没有之间没有了那种辈份关系，就像是四个形影不离的好朋友，特别温暖。街道两旁的摊贩也不摆摊了，因为他们也要各回各家过年。商店都关门了，只有菜市场里还剩下几位卖菜的，我们一家四口看了都感觉心里酸酸的。

“都过年了，他们还在这里卖菜，不回去过年，看看你们现在，这么好的生活，还这不好那不好。”爸爸非常跟蔼的对我跟妹妹说。

那一天，爸爸跟妈妈没有带我们在外面吃早餐，爸爸妈妈平时工作忙，总是在外面买给我们吃。或许因为那一天是特别的，所以，妈妈在家打了豆浆、下了面条给我们吃。“这这是我吃过的最好吃早餐。”我不禁说。妈妈很甜蜜地说：“去，又哄你妈开心呢！”爸爸附跟道：“是真的，好吃极了！”我第一次看妈妈笑得那样自然。

中饭爸爸带我们在外面吃的，晚上，很早就开始做饭了，妈妈负责做，爸爸打打下手，两人配合得天衣无缝，不一会儿，一桌巧夺天工的菜就出锅了，我记得那顿饭我们吃了很久很久，爸爸妈妈也跟我跟妹妹说了很多很多……

吃完了饭，我们就下楼散步，街道上挂了许多形态万千的灯笼，装饰得很漂亮。晚上再回来时，已是12点，天空上到处都是花炮，放得很美很美……

朋友们，你们感觉到了过年的味道了吗？那样的温暖，那样的……

暑假里，我从图书馆借来了一本《城南旧事》，封面虽然很普通，可仔细阅读起来，却能领悟出很多道理。

这本书讲述的是作者林海音早年的童年趣事，书的故事纯朴、真实。最后一篇《爸爸的花儿落了，我也不再是小孩子》更是让我领悟出许多。面对病逝的爸爸，如果作为自己，会有何感想?书中虽然没有写失去爸爸的痛苦，但却让我的心感受到了。经过了童年，我们又能学会什么呢?书中就告诉了我答案。童年就像一颗弱小的树苗，经历了风吹雨打，就能长成一颗大树，学会独立。等将来有成就了，树上就会结出果子。同样，这不也是那些在训练场上坚持着的运动员们吗?他们天天不断的努力，只为能拿到奖牌。因此，当我们遇到挫折时，不能向挫折认输，要勇敢地站起来。就比如我们现在的学生，如果某一次考试考砸了，不要气馁，不要害怕未来，只要更加努力地读书，也是可以考上好学校的。苏联的高尔基说过：书是人类进步的阶梯!只要好好读书，就能进步!

人生之路是美好的，会得到许多，也会失去许多。你会发现生活是美好的，接着就会发现人生的真谛!这就是林海音老奶奶告诉我们的道理，不要在乎人生的长短，让我们一起读书吧!

往事如同流星，大多已经陨落在我记忆的星河。唯有那件事，如同夜空中的恒星，熠熠生辉。每每回想起来，总让我感受到温暖，同时让我深深体会到友谊的力量！那天，天气很热，阳光照射在皮肤上，如同火焰灼烧般的难受。偶然一阵微风吹过，算得上是奢侈品了。

按课程安排，我们今天将去野外进行绳降活动。虽然天气很炎热，但是怀着好奇与挑战，大家兴致还是挺高。而我的心情却是莫名的紧张。因为在昨天场地进行的模拟绳降训练时，我的动作总做不到位，几番尝试还是不得要领。教官甚至在摇头……

这次参加夏令营的初衷，就是来磨炼下自已。顶着烈日，经过长距离行进及攀爬，我们登上了绳降点。这是座陡峭的石山。绳降线路选在一侧近乎垂直的崖壁，大概有十层楼那么高。在这里向下望去，山下村庄的房屋显得好小好小，公路上小车如同玩具车……有些胆小的营友甚至不敢往下看。心情也由原来的小兴奋变得有些胆怯。我也越发紧张起来，下意识往后揄动身体，挤到营友后边。

我是第一个绳降的，教官检查好绳索，帮我穿装备。我表情很不自然，心里忐忑不安，呆立在那任由教官摆弄，内心甚至有想逃跑的念头。我的朋友恒恒似乎看出我的不安，他也过来一边帮我检查装备，一边看着我的眼睛说：“别怕！我相信你可以的，我会在绳索这头为你加油的”又拉着我的手，用力摇了摇。我心里稍稍安定了些，没有开始时那么害怕，心想该来总是要来的。

随着教官的口令，我按教官说的动作要点，一点一点地往下降，下了几步，教官说要加快！我可不敢放快速度，动作还是比较生硬，双腿打颤，双手本能紧紧抓着绳索。五六分钟过去了，我才下降四五米高度。教官一直在催促：“动作要快点！绳索稍放长些！”有营友也跟着在起哄：“这么慢象乌龟”“快点啊！我们热死了！”“什么时候能轮到我们啊！”……

我有些恼怒，也没有开始时那么害怕。就尝试着放快速度，想用自已的行动来证明下自已。真的是“心急吃不了热豆腐”才加快降了一小段距离，忙中出错，一个动作没做好，我一失手，双脚踩空，在绳索晃荡中，身体被摔向崖壁。身体被岩石碰撞好痛！有惊叫声，责备声，哄笑声……

我脑子一阵空白，靠着岩壁喘着气，心情差到极点，真想找条石缝钻进去，全身无力，感觉好无助！

“加油！你行的！”“加油！你行的！”

有个熟悉的声音传入耳中，恒恒的喊叫声盖过其他的声音。我抬头望见他在上面手里用力摇晃着绳索，嘴里不停在喊……慢慢地其他营友也跟着他喊：“加油！你行的！”

“加油！你行的！”

我心头一热！双手撑着岩壁，调整好身体。回想着教官的动作要领，左手抓绳，右手别在腰后，双腿扎好马步，接着一次次蹬向岩壁。一段一段抓放绳索，手脚不再那么僵硬，下降速度越来越快……

终于，我降到崖底，上面传来一阵欢呼声。在助教替我解开装备时，带着挑战成功的喜悦，我抬头依稀可见恒恒一手用力摇动绳索，一手向我比划着大拇指。我也抓住绳索甩了甩，回应着他，向他打着胜利的手势……

紧张的心情终于平静了下来。此时感觉阳光也没有那么的毒辣，反而觉得为我披上耀眼的圣衣；微风吹过，带走了身的酸痛；鸟儿鸣叫，似乎为我喝彩

……

不断有营友从绳索上降到下边来，恒恒也下到地面，我俩来了个大拥抱。相视而笑。

回头看那条并不粗的绳索，承载着我们真挚的友谊。我想，这条绳索不管经历任何风雨，永远也不会断的！

这个暑假，我在整理书柜时，发现了书柜底下有一本书——《格列佛游记》。我随手翻看了几页，便深深地被它吸引住了。

这是一部令人爱不释手的奇妙之书，也是最早被介绍到中国的英国文学名著之一。自一七二六年问世之后，立即震惊了当时的英国社会，也震动了世界文坛，这本书出版后不到一星期，所有存书都被抢购一空。200多年来，先后被翻译成了十种文字，广为流传，是世界文学宝库中的一部不朽杰作。

这本书讲述的是格列佛，也就是这本书的主人公，他不仅是一位外科医生，也是一个勇敢善良的冒险家。这本书讲述的是他分别游历小人国时变成庞然大物，发现小人国的小人小事;游历大人国时变成蝼蚁一般的小人，看到了巨人们的粗犷;经过飞岛国时，发现了飞岛国国民的异想天开;最让我记忆犹新的就是慧骃国了，在那个国家，你不用担心别人说的话是真是假，也不用担心你会被欺骗，因为那里的人都是善良美好的。

这是一部讽刺小说，作者通过描述格列佛在各个奇怪国都的经历，揭示了当时英国从封建贵族社会进入资本主义初期阶段时存在的种种弊病。也表现了那时社会政府的腐败。

如果我要列一份书目，列出哪怕其他书都毁坏，我一定会把《格列佛游记》列入其中。

亲情是一阵细雨，滋润了我，把我拉起长大；亲请，是后的叮咛，深情的凝望，让我留念；亲情是一缕阳光，照耀着我，使我感到温暖；亲情是一眼清泉，润干了我的口渴，给我带来清凉……是啊！当你成功是，总会听到的是母亲的夸赞，看到的是同学们羡慕的眼神；当你失意时，(.)总会看到的是母亲的鼓励，看到的是同学们投来亲切的目光……亲人就是这样，不光回在你最辉煌的时候出现，也会在你最需要他的时候挺身而出。亲情就是这样，让人觉得温暖。

亲情，就像迷茫中的一块指路牌，为你指引前方的道路；亲情，就像一盏灯，照亮你应走的人生；亲情，就像一杯茶，可以温暖你的心灵。

小时候，亲情是温馨的家，住着爸爸妈妈和我，朦胧中的感到父亲的关怀。妆我忧郁时，亲情给我安慰；当我快乐时，亲情给了我祝福。

你以湖的平静抚平我心灵的高低起伏；你是亲情，亲情是你。你是一个重要的枢纽，天上地下，人间万象，都被你缜密地维系；你是一种注定的缘分，从早到晚，从近到远，从生到死，相伴永远；你是亲情，亲情是你，你是柳絮，你是荷叶，你是莲花……亲情，原来你有名字。

心灰意泠时，亲情是那给人以希望的梅花，看到它，一睹破万难；心烦意乱时，亲情是那释愁的一杯烈酒，喝下它，一醉解千愁；这就是亲情，无论何时何地，她都永远陪伴着我。

亲情，旧像一颗蜜糖，给你甜蜜的味道；亲情，就像沙漠中的一汪清泉，可以在你困难时帮助你；亲情，就像一艘轮船，载着你起程远航。

春风轻轻地吹拂着我的脸庞，我知道春天来了。

春天来了，小河里的冰融化了，各种各样的花开了，天上飘着朵朵的白云和各式各样的风筝。

花园里各种各样的花朵争相开放。金灿灿的迎春花张开了小喇叭，仿佛在唱着春天的赞歌;粉红的桃花像小妹妹一样害羞的红了小脸蛋;洁白如雪的玉兰花，如天上的仙女下凡，坐落在高高的树枝上，散发着清香。漂亮的花引来了成群的蝴蝶和蜜蜂，也许是它们不小心碰落了花瓣吧，绿幽幽的草地渐渐变成了彩色，好像是春姑娘打翻了颜料盘一样。

公园的天空上，虾大侠和蟹大侠比武功;蝴蝶小姐和蜻蜓先生跳着优美的舞曲;小白兔在逃避大灰狼的血盆大口;两只大公鸡在争夺一条肥肥的虫子;小鸟和风琴唱着一首好听的歌……地面上扯着线的大人和小孩发出了爽朗的笑声。

小河的冰刚刚融化，小鱼和刚苏醒的青蛙跳着舞，蝌蚪们为他们俩伴舞，小河叮叮当当的为它们祝愿，河边的柳树好像在照着镜子为自己梳麻花辫呢。

一年之计在于春，我要在这个播种的季节里，播下希望的种子，并精心呵护它，等待收获。