关于挫折作文推荐六篇 作文怎么写合集20篇

当我郑重地翻过最后一页，合上这位被誉为“英国小说之父”的丹尼尔·笛福在59岁高龄写的著作——《鲁滨逊漂流记》。读完了这个情节曲折，跌宕起伏的故事之后，我满眶的热泪情不自禁地夺眶而出。书中的主人公在荒芜人烟的孤岛上生活了28年！28年，多么惊人的一个数字啊！可见他是何等的勇敢！

这本书主要讲了主人公鲁滨逊生于比较富裕的家庭，但他毅然抛弃安逸舒适的家庭生活，甘愿与海浪为伍，去实现自己的航海梦想。他航行到过伦敦，到过非洲，还到过巴西，途中曾被海盗劫持做过奴隶，但最后终于化险为夷。一次，他在去往非洲购买奴仆的航行中，不幸遇上大风暴，全船覆没，只有鲁滨逊幸免于难，飘流到一个荒无人烟的小岛上，从此开始他长达二十八年的孤岛生活，在孤岛上，鲁宾逊起初是非常的悲观与绝望，但后来，他凭借着自己坚强的意志与精神，自力更生，不但建造了房子，过上幸福的生活，还有了种植园、牧场。在一个孤岛上，是非常来之不易的，这完全是他的智慧和勇气的结晶呀！

鲁滨逊敢于同命运抗争，令我深有感触，回首过去，我又是怎么做的呢？只记得以前有一次爸爸妈妈带我去爬黄山，一开始

我还干劲十足，可到了半山腰我就气喘吁吁，直喊我要下山，爸爸妈妈视我为掌上明珠，一看到我这副样子就急忙带我下山。后来我不知什么时候，我听到父母悄悄地说：哎，多可惜呀，那么壮观的黄山竟然没有爬到顶。”我的脸一红，想到了鲁滨逊那不怕挫折的精神，想到这里，我又有了动力。我拉起爸爸妈妈的手，一鼓作气爬上了山顶， 站在黄山的山顶。我终于体会到了“会当临绝顶，一览众山小”的感觉！

我觉得人应该学习鲁滨逊这种不怕困难、乐观向上的精神，无论何时何地都坚强地活下去，哪怕只有一线希望也要争取，决不能放弃！我们要像他那样有志气、有毅力、爱劳动，凭自己的双手创造财富，取得最后的胜利！

告别童年，踏入了青春盛宴。青春，人生最华丽的一站，也是充满挑战的一站。我们都认为青春是一个新旅程的开始，固是这样没错，但偶尔也会品尝到不甘的滋味。

去年三月份的我切身体会到了这一滋味……

夜晚降临，脚步匆匆。我心急着赶回家，却没注意到脚下的台阶，一不留神，滑了下去，酿成了我不想面对的错。脚上的疼痛感和麻痹感涌上神经，我下意识的捂住脚，表情貌似狰狞，嘴里也只能说痛，同学们去叫了老师，当把鞋子脱下时，只见脚上已起了一个大包，不知什么时候泪水早已涌出，我只能撕心裂肺的哭。

那一整个晚上，我如同在监狱一般，沉浸在痛苦中。脚上的疼痛感缓解了不少，可我依旧不能正常行走。我不时的责备自己，怎么这么不小心，要让自己如此难受。可无穷的自责也是徒劳的。

在脚受伤的日子中，我只能一瘸一拐的行走，承受着别人异样的目光，不能像其他人一样，去跑，去跳，只能小心翼翼的生活。每当有人羡慕我可以不用跑步，做费体力的运动时，我只是面带微笑的应对，但我的心情是很沉重的，因为，我更羡慕他们，他们可以无拘无束的活动，而我只能坐在一旁观看他们，看看他们灿烂的笑容，我却叹息着，盯着受伤的右脚，希望它赶快好起来，更希望一切的一切没发生过。

那一天，外面的雨簌簌的下，我的内心也是阴雨绵绵。我想，这几个月里都是这样吧，每天拖着那不能行动的右脚，心情又消沉。我渐渐意识到即使身处困境，我也要微笑的面对生活，这几个月里，我难道什么都没得到吗?不，我收获了珍贵的友情和关心。当我有困难时，同学们总是第一个出来帮助我，他们扶着我，保护我，对我关心有加，我顿时觉得心灵充满了阳光，不管是老师，同学，家人，他们都是我最坚实的精神支柱，我开始不再叹息，忧虑，反而是用一种更自信的心态面对一切，挫折只是暂时的，它会腐蚀你的正能量，想要打败它，就得振作起来。

以前的我们是娇嫩的小苗，现在的我们有了青春的滋润变成了一朵鲜艳的花朵，花也有凋谢时，就是在你面对挫折时，如果你有勇气打败它，重新生长的花朵会更灿烂。

青春，亦是如此。你的青春原本如同一张白纸，就算上面有令人心寒的刮痕，你也不必慌张，要抹去它，就要有自信，勇气，让你的青春更美丽。

有人说，挫折是人生路上的绊脚石;也有人说，挫折是将要攀登的高山;但我却说，挫折是我通往成功的道路。 Some people say that setbacks are the stumbling blocks on the road of life; some people say that setbacks are the mountains that will be climbing; but I say that setbacks are the road to success.

也许挫折会使我们感到颓废，感到无助。但是，又有谁没有经历挫折呢?哪一个成功的人士，没有经历过挫折的考验呢?

爱迪生发明电灯泡，失败了1000多次，但他重来也没放弃，最终获得了成功。居里夫人的家境很困难，但她热爱学习，凭借着一颗赤焯的心。不怕困难和艰苦，发现了放射性元素镭。贝多芬是一位音乐家，但是他却双耳失聪。不能用耳朵听到自己所作的曲子的旋律，这对音乐家来说，是多么痛苦的打击!但他承受下来了，成为了家喻户晓的音乐家。试想看，如果这些名人面对挫折时自暴自弃，选择颓废，和绝望，那么他们如何成功呢?

挫折像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。挫折面前，一蹶不振，必将走向死亡。曾经听过一个故事：在以前，有一个不会游泳的人，不小心掉到了一个小池塘里面。他拼命的挣扎，胡乱挥动着，最后溺死在水中了。其实，那水的深度，根本就只是没过了他的膝盖，只要他勇敢点站起来，那么就不会死掉。所以当我们面对挫折的时候，我们要勇敢的站起来，和挫折对抗;不然，就像这个故事的主人公一样，可笑至极，也可悲至极。

所以，勇敢的面对挫折，让它从阻碍我前进的绊脚石，变成帮助我攀高的垫脚石。让它成为我通往成功的道路!

每一个人都有过一些挫折，到我们面对挫折的时候应该怎么办呢？逃避、无视，不对就让你们看看我的挫折吧！

记得是一年级的时候，当我现在想起那张试卷时，简直就是一种耻辱……课堂上，老师严肃地说：“小华，90分，李峰56分……”当我听到这里时，低下了头，看着我的同学骄傲的走向讲台，我的头顿时被什么东西压住，难以抬头，当我从讲台上下来时，许多同学看着我，那不是鼓励，而是鄙视，我这地被那些丑陋的目光打败了，泪水滴在了试卷上，看着那张试卷，我走进了另一个世界，我的希望彻底破灭了，感觉一切是那么无所谓，不知道该怎么面对将来，怎面对我的爸爸妈妈，怎么面对我的同学和老师，整个世界在我眼里都是灰色的，没有希望，没有阳光，就在我的邪恶想法快要露出水面时，一条绳索从心灵的黑洞中掉了下来我紧紧的抓住它，在这里，它就是最后的希望。

在此时，我又重新振作了起来，难道我就这样输了，不，我绝不认输，因为我有理想，我看到了希望，现在我不能因为一点点挫折就放弃，我相信，只要我努力过，付出过，失败过，就一定能成功，加油！

从所周知，生活中没有永久的捷报频传，总或多或少地给予人们一些挫折，大家都知道，挫折可以使人坠落深渊，但是，挫折也是一笔财富。

挫折。辉煌

古今成大事者，大都经受过挫折，例如西汉的司马迁，少有大志，博览群书，官至太史令。他的同僚李陵出征匈奴时被围，在矢尽粮绝的情况下投降匈奴。消息传到长安，武帝大怒。朝廷文武百官都大骂李陵投降可耻。

司马迁不作声，武帝问他有什么意见，书生气十足的司马迁直言不讳地说：李陵转战千里，矢尽道穷，古代名将也不过如此，他虽投降尚属情有可原，臣以为他不死，他还是会效忠汉朝的。盛怒中的武帝听了司马迁的话，认为他是在为李陵辩解，所以判他腐刑，身受腐刑，何等屈辱，何等痛苦。若是常人，早已坠入了痛苦的深渊，但他忍受了常人难以忍受的痛苦，几度寒暑，终于，一部>流传与世。>and the world.

挫折。灿烂

在峭拔的岩壁上，偌大的巢穴里有只小鹰刚刚出世，它是那样弱小，还没来得及受到母鹰的爱抚，可母鹰去做出了惊人的一举，他猛的把小鹰推下巢穴，小鹰划过一道小小的弧便抖然下坠，它的心顿时迷茫，仿佛已经听到了死神的召唤，小鹰本能地用尽全身的力气，抖动翅膀。

就在那一瞬间，羽间在水面掠起一串珍珠，噢，小鹰飞起来了。这时，它才发现阳光如此灿烂，它才明白没有刚才生与死的痛苦考验，没有他一出生就被推下悬崖的挫折，就不会有如今搏击长空的快感。

挫折。美丽

在一个森林里，有一棵老树，老树上的树梢上挂着一个蛹，风儿吹过，那个蛹随着风儿轻轻摇摆。日子一天天过去了，这天清晨，这个蛹终于要开始了它那危险而奇妙的破蛹。慢慢地，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身体似乎被卡住了，一直出不来，过了好久，这个蝴蝶好象累了。

没有力气再挣扎了，风儿吹过，似乎在为它惋惜。这时，这只蝴蝶用尽全身的力气，只听啪的一声，它出来了，它抖动着自己的翅膀，在花丛中翩翩起舞，翅膀上美丽的花纹，在阳光的照射下，显得格外美丽。

我初中走过的路是一条曲折的小道，没有风的礼赞;没有光的温暖;没有林的荫蔽。但我知道，一路上我与挫折同行，因为有了他，人生这一壶美酒才甘香芳醇。 The road I walked in junior high school is a twisting trail, without the praise of wind; no light of light; no shade of forest.But I know that I walked along the way with frustration, because with him, this pot of wine in life was sweet and mellow.

世上没有咽不下的苦，除非你紧扼自己的咽喉。记得刚刚步入中学的那段日子，初生茅犊的我还在打量周围陌生的环境，时光已将我推上了初中高速行驶的列车。来不及告别稚嫩的童年，就已匆匆加入了学海的奋战。苦的是那繁多的作业，写的手发麻;累的是那极少的睡眠，白天困的死;烦的是那难人的奥数，思的脑袋涨。

白天时时认真专注，晚上夜夜勤思苦背，累了就眯一会儿，烦了就出去走走，日复一日，年复一年，我那原本就瘦小的身躯变的更加虚弱。更糟糕的是我月考那可怜又可惜的分数，名落孙山的我在空气中立即呆立，像被人重击了一拳迷失了自己，失去了前进的动力。为何天负苦心人?命运弄人啊!

正当我整日以泪洗脸之时，我忽然想起了以往的誓言，想起了我儿时的梦想，同学的鼓厉，老师的期待。我不能让他们失望，我要对的起我的父母。于是，我重新振作起来，拾起信心，奋发向上。我变得更加刻苦，夜以继日的拿书苦读，左问老师，右靠自己，上课认真，下课钻研。作业提前做，古文提前背，多做，多练，多听，多读，多背。

终于，黄天不负有心人，一次次的失败，失望之后，我终于在班上榜上有名。感谢挫折，如果不是失败，我怎能成功?如果不是痛苦，我怎能刻苦?如果不是磨厉，我怎能成长?挫折与我同行，有了挫折人生才更加精彩，生命才更有价值。人生有无数次挫折，只要珍惜每一次挫折，勇敢拼博，你就是第一。“有志者，事竟成，破斧沉舟，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”

日光四射的青春之路上，我与挫折同行。在蓝天白云下放飞梦想，尽情高歌;在磨难痛苦中厉练自己，不断提升;在挫折泥沼里挣扎向上，拼博进取。

有人说：“人生不如意事，十之九。”在人生追求理想和目标的过程中，我们难免会遭遇到一些挫折与失败。有的人，遇到挫折时，依然咬紧牙关，勇敢的突破挫折的阻挠，就因为如此坚定的信念，使他最后能得到一颗成功的`硕果，写下属于自己伟大的一页历史;相反的，有的人，遇到挫折时，就垂头丧气、一蹶不振，完完全全的失去了远大的志向与理想，掉进了一个注定是个失败者的黑暗深渊。 Some people say: "Life is not good, ninety." In the process of pursuing ideals and goals in life, we will inevitably encounter some setbacks and failures.Some people, when they encounter setbacks, still have clenched their teeth and bravely break through the obstruction of frustration. Because of such a firm belief, he can finally get a successful fruit of success, and write down his great page of history;On the contrary, some people, when they encounter setbacks, they are deadly and lost, and they have lost their ambitions and ideals completely, falling into a dark abyss that is destined to be a loser.

休埃尔曾说过：“每一次失败是接近成功的一步;对虚假的每一探测引导我们走向真实。”所以，我们不应该遭遇到挫折就裹足不前，重要的是，应在失败的过程中，重新拟定计划，鼓起勇气、深思熟虑后，准备东山再起，这样成功就能慢慢的接近我们了!

小学六年级，参加朗读比赛时，比赛前其实不太紧张，但一上台，看见台下的评审老师，和老师后面的一大片同学，顿时好似黑压压的人群和千万双瞪着我的眼睛，几段熟得滚瓜烂熟的文字，竟也那么的艰涩难懂，我的脑袋里一片空白，满脸通红，烫得彷佛可以煎蛋。

好不容易将朗读完毕，匆忙下台，心中懊恼不已，为什么明明十拿九稳的比赛，竟在最紧要关头倒栽葱?事后仔细反省，我知道我不该再懊悔、气馁，它也告诉我一个启示：想要做好一件事，要有一个万全的准备，包括有个反复的演练和从容的态度，才有机会成功，得到自己想要达成的理想。

“登高必自卑，行高必自迩。”西谚也说过“时与潮水不等人”成功绝非偶然，想守株待兔、坐享其成，终究一场空。“天下没有白吃的午餐”成功并非遥不可及，但也不是一蹴可就的。我人生的路还很漫长，我会不畏任何挫折，而且愈挫愈勇，因为我会朝凌云之志的目标一路搏扶摇而上，直到拥抱梦想、实现梦想，为自己创造璀璨光明、成就非凡的未来。

挫折就像游戏中的BOSS，他虽然阻碍着我们通关，但只有你勇敢的通过他;打败他;战胜挫折之后你才可以升级，获得成功。人生也和游戏一样，只有把那挫折变成一块块垫脚石才可以攀上人生的高峰。

蝶的蜕变就是一条充满了挫折的道路，在通过一道道的阻拦之后形成了彩蝶翩飞的优美画面。假如，毛毛虫在成长过程中，被吃了。那么你认为毛毛虫还能够化茧成蝶吗?假如，毛毛虫没有通过蛹那一道阻碍，那么他便不能完成进化。虽然化蛹成蝶的道路是那么的艰辛但所有的毛毛虫都勇于直面挫折，所以尽管成蝶之路如此的艰辛但它还是成了美丽的蝴蝶。

范仲淹是中国古代著名的文学家和政治家。“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”这千古名句便出自他的笔下。究竟是什么使他有如此成就呢?原来啊，范仲淹小时候家境贫寒，可算是一无所有，一日三餐都成了问题，所以他只能节约粮食，在冬天他把稀饭冻成一块块，中午便是用冻成快的稀饭就着些咸菜果腹。他的朋友见他生活条件差，给范仲淹送了些饭菜过去。但他却婉言谢绝了。当时他说：“谢谢你们的好意，但我不能。因为我害怕我吃了这些美味的佳肴后不能吃下我自家的饭菜，无法再适应原来的条件。”后来范仲淹就在这贫困的生活条件下为他以后打下了坚实的基础，其实大家应该知道答案了吧。没错，就是因为挫折，正是因为范仲淹直面挫折，而不逃避挫折，最终他成为了史上伟大的文学家，政治家。

项羽乃是西楚霸王，诗人李清照说道：“生当作人杰，死亦为鬼雄。”当时的项羽力能拔山，气可盖世：但是他还是失败了，当时项羽兵败如山倒一直被刘邦追到乌江，老亭长对着项羽说道：“江东虽小，地方千里，众数十万人，亦足王也”但项羽只回答道：“无颜面对江东父老”一语，这一句人们历来认为表现了他的气节，其实这恰好能够说明出项羽的刚愎自用，不能直面挫折，最后他自杀在乌江边，如果当时他能直面挫折“包羞忍耻”采纳忠言，重返江东，再整旗鼓，则胜负之数，或未易量。

挫折是一个必须经历的过程，对于挫折只要你坚定信念直面它，我相信“功夫不负有心人”你一定会成功。

挫折并不可怕，因为它带给了我们人生最严峻的考验。

在挫折面前，有些人被挫折击败，从此一事无成;而有些人却不被挫折所征服，而是勇敢地去面对，从此命运就为他敞开了成功的大门!

有这样一个不屈服于挫折的人。他是吉林省九台市人。父亲是一个普通的修鞋匠，母亲是一个智力有障碍的人。白天，他除了上课外，其余的时间就在一家餐馆打工。因此，每月的伙食费少得可怜，他就在餐馆吃别人剩下的饭菜。晚上回到家，为了省电，他就拿着书本，在微弱的暗黄的路灯下学习。黯淡的灯光，漆黑的身影，只有睿智的目光在紧紧地盯着书本。夜风时不时地刮过，多少显得有些凄凉……

可面对贫穷的家庭，智障的母亲，困窘的生活，渺茫的前途，他没有向挫折低头。经过自己的一番努力，他战胜了贫穷，战胜了挫折，终于考上了北京大学，实现了自己心中的梦想!

挫折并不可怕，因为它给人们带来了考验。

在美国，人人皆知巴顿将军，并把他视为英雄。然而，谁又相信，他在美国西点军校学习时竟是一个“坏学生”，还被关过禁闭。那时，在老师和同学们眼里，他根本不是块当将军的料。可是，他却成了著名的将军，并为世人所敬仰。

从一般人的心理来看，被关了禁闭，受了警告处分，情绪会很低落，甚至失去信心，然而巴顿将军并不如此。也许关了禁闭后他曾懊悔过，但他并没有因此而沮丧过、放弃过，他仍充满自信的面对未来的生活。他一直积极的工作，直到成为将军。

挫折并不可怕，可怕的是自己没有勇气面对挫折。所以，人在受到挫折时，绝不能失去勇气和信心。这或许是巴顿将军成功的秘诀之一吧!

用巴尔扎克的话来说：“挫折就像一块石头。它对于弱者，像一块绊脚石，让人却步不前;它对于强者，却像一块垫脚石，让人站得更高，看得更远!”

那是一个炎热的上午，火辣辣的太阳高高的悬挂在天空。站在阳光的辉光下遥遥望去，远方的屋顶上闪着粼粼波光，许多盖瓦的屋子连绵起伏，像一条蜿蜒曲折的小河在阳光下熠熠生辉。

在这样的日子里，取一条长椅，摆在小院子里。老槐树的树阴下，在若有若无的阳光的沐浴下舒舒服服地躺着也许是个不错的选择。但是，现实往往不如人愿。

此时，我正在羽毛球馆里挥洒汗水。“嗖——嗖——”只听得几声尖锐的破空声在耳边响起，洁白的羽毛球从空中呼啸而过，教练发的球总是这么有力、刁钻、又不失水准。这样可怕的对手，即使在闷热的天气下也不由得让我全身一振，抖擞起精神来。

我伏低身子，稳稳地站在赛场上，右手紧紧攥着球拍，眼睛紧紧盯着教练的动作。只见教练把手一扬，将球扔在半空，球拍随即对着球一甩，我面对迎面而来的球，迅速甩动球拍，双脚用力向后一蹬，跃在空中，狠狠地扣了下去。本以为教练绝不会以硬碰硬，但教练毕竟是教练，以迅雷不及掩耳之势回了过来，可奈何我身在半空，急忙将手中的球拍迎向羽毛球，就在这时，下坠的身体没控制住重心，一脚踩在因汗水滴落而湿滑的木质地板上，向后一仰，跌了下去。那时只觉得后脑勺一阵剧烈的疼痛，随即眼睛一黑，昏迷了过去。

不知昏了多久，醒来时便躺在医院的病床上了，抬头便是纯白的天花板。脑子并无大碍，可脖子却丝毫动弹不得，安上了护套。就因如此，我两个月的行动就受到了限制，直到第三个月才能重返羽毛球馆。

长期脖子不活动而留下的后遗症便在打羽毛球时暴露了出来：脖子变得异常僵硬，导致全身的协调能力和反应能力也剧烈下退。但是，这并不阻挡我对羽毛球这项运动的热爱与向往。

这之后的每一天，每个下午或每个晚上，我几乎都在羽毛球馆里与羽毛球为伴，于刻苦训练、耐心拼搏为伴。即便常常扭坏了胳膊，崴伤了脚。受伤后的我，我的肌肉不知受到了锻炼抑或刻苦训练的原因，我的协调能力与反应速度有了明显的提高，比起以前有过之而无不及。难道这就是我面对困难却不退缩，上苍给予我的鼓励吗？

拖着疲倦异常的身子，漫步在回家的那条林荫小道上，初含苞的桂花还未来得及绽放，还来不及散放清香，便在黑暗的夜里被冷酷无情的秋风狠心折断了；鼻尖萦绕着淡淡的桂花香，活动活动肩膀，一阵酸痛瞬间振痛了宁静的心房。我情不自禁地望向天边，那半轮残阳竟还在留恋着大地，留恋这人间，不舍得落下。而路边的那些桂花依然披着阳光，傲然开放——即便，他们如此渺小。我想，就连这样渺小的花儿都不负秋阳而绽放，那我，在最该奋斗的年纪——又有什么理由选择安逸呢？又有什么理由辜负这美好的青春岁月呢？面对挫折，我又有什么理由不去勇敢克服呢？霎时间，我心中又洋溢起奋进、坚强、拼搏的决心。伸手一抹眼角，哼起小曲，大踏步走在那条洒着阳光的道路上……

每个人的一生都不可能一帆风顺，总会有一些坎坷、磨难、失败和不如意的事，这就是挫折。它们就像一道悬崖，阻断了你前行的路。面对挫折，何去何从，关键是要靠自己。

面对挫折，有的人失意彷徨，委靡不振；有的人积极乐观，昂扬奋发。前者妄自菲薄，是弱者；后者超越自我，是强者。弱者把挫折当作绊脚石，强者把挫折当作垫脚石。面对挫折我们应该不灰心，不气馁，积极向上，奋发拼搏。

古往今来，凡是在事业上有所建树的人无不是积极向上，奋发拼搏的典范。凡是成就伟者，大多都难脱“苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”的命运。

西汉司马迁遭受宫刑之后，忍辱负重十几年，终于写成了具有“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》，名留史册；歌德失恋，但他没有沉沦，愤而提笔，把他的痛苦转化为世界名著《少年维特之烦恼》；爱迪生经历了无数次的失败，面对挫折，他毫不气馁，终于成为发明大王；林肯经历一次次痛苦的煎熬，一次次失败的考验，他坚持不懈，决不放弃，终于当选美国总统……

历览古圣先贤哪一个不是在挫折中成就自己的一番伟业呢？

不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？不经历破茧的痛苦，又怎能成为美丽的蝴蝶？

朋友，如果你还在经历着挫折的痛苦折磨，那就请你勇敢地面对现实，不灰心，不气馁，乐观积极，奋发向上。海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，勇敢地展翅翱翔吧！

挫折是上天赐于你的礼物，虽然外表可憎，但是金玉其内，不要拒绝，勇敢地接受它吧！

努力，不一定会胜利；但放弃则一定会失败。只有满怀信心去努力，才能迎来属于自己的胜利。

在生活的道路上，荆棘随处可见，它总在你不经意是，将你绊倒。这时的你，怎么办呢？或许你会怨天尤人；或许你会自怨自艾；或许你会……但你有没有想过，如果换一种心境，换一种态度，用微笑去面对挫折，向挫折“宣战”结果一定有巨大的变化。

还记得我国著名残疾人张海迪姐姐吗？儿时的高烧使她瘫痪，然而，她就是靠着坚强的意志，在医院的病房里与死神作斗争。她不气馁，也不灰心，终于在“战斗”中胜出！后来还在各种慈善公益活动中，倾尽全力。此时，她的名字也早已响彻中华大地！一位21岁就被医生诊断患了绝症的人，面对困难毫不退却，继续着科研工作，虽然手不行了，脚不行了，嘴也不行了，但他的脑子还很行，他的身体离不开轮椅，但思维却飞到了宇宙深处，他还将成果写成文章《时间简史——从大爆炸到黑洞》在全世界风行。他——就是霍金！

古今中外，诸多名人的事迹，不都证明了只要有信心，铁杵也可以磨成针吗？

想想自身，平时一遇到困难就气馁，抱怨，真是惭愧不已，如今，一定要重新振作，不怕困难，勇往直前！

只要你不怕困难，在失败中寻找原因，多给自己一份自信，其实我们每个人都能成为金子，而金子总有一天会发光。如果你仍在失败中徘徊不定，请给自己一份力量，向困难宣战，让悲伤痛苦走开，告诉自己：“Ican！”

海水只有与岩石相碰撞，才能够激起美丽的浪花。

——题记

没有任何人在一生中从未遇到过挫折，当挫折来临时，我们要懂得迎难而上，把挫折当作你奋发向上的动力，成为你不断获得力量的源泉。

司马迁，伟大的历史学家，文学家，在他遭遇宫刑后，忍受着这个巨大的痛苦，以顽强的精神写下了“史家之绝唱，无韵之离骚”的伟大巨著。韩信，一个忍受了胯下之辱和别人的讥讽的人，敢于去面对挫折，最终帮助刘邦取得了楚汉之争的胜利，为汉朝建立立下了卓著的战功。

一个人在遭遇挫折时，不要因此而退缩，要懂得如何努力去战胜挫折，要把它作为奋发向上的动力。美国总统林肯一生都在遭遇挫折，但他并没有因此而放弃自己的理想，他不断的努力，最终当选为美国总统，他在为祖国统一和消除种族歧视方面作出了巨大的贡献，受到了人民的尊敬和爱戴，他的精神被不断地传播弘扬着。

美国著名作家海伦·凯勒是一个双目失明，耳朵失聪的人，在人生的旅途中，她不断的遭到挫折和困难，她懂得只有自己才能够让自己飞翔起来，去感受阳光的温暖。她不断刻苦学习，终究成为了一个全球知名而倍受尊敬的人。她的精神为正在处于黑暗深处的人们指明了出路，它的精神将激励着一代又一代人，并将永远传播下去。

敢于面对挫折，能够使你成为一个勇敢而坚强的人。刘翔就是这样一个典范，当他刚刚在田径方面有所突破的时候，他遭到了挫折，但他没有因此而失去信念，他相信有一天中国人能够站在世界之巅，成为一个真正的王者。遭遇挫折，并不断向前的人，最终能够获得成功。挫折是使人变得坚强的良药，是通向成功的阶梯。它又如良师益友，一生陪伴在我们的身边，时刻提醒着我们要做一个敢于面对挫折的人。顾炎武、金圣叹、黄宗羲、吴敬梓等这些人，虽然他们都是落第秀才，但他们并没有对自己失去信心，相反他们变成了敢于面对挑战的人，经过努力，他们闪耀出自己的光芒，在历史的天空中划出了一道美丽的彩虹，他们才应该是最成功的人。

没有经过过挫折的人生，不能称之为精彩的人生、完美的人生! Without a setback life, it cannot be called a wonderful life and perfect life!

经历过挫折的磨练，方能体现生活的精彩，我们在挫折中生存，在挫折中成长!

三岁·跌倒

在我稚嫩的时候，在妈妈的陪伴下，我学习走路，笨拙的我，只觉得好玩，骄傲地迈出我柔弱的小腿，悲哀的是，还没迈出脚步，身体重心往前倾，随之而来的是跌倒，孤独无助的我，痛得哇哇大哭，眼泪瞬间夺眶而出，大声叫着“妈妈，妈妈!”尽管妈妈很心疼，但还是要我继续走，这是我人生当中的第一个挫折，我岂能轻易就言败，虽然过程吃了不少苦头，受了不少伤，但最终结果还是挺令人满意的，我成功地占胜了它，赢得我人生当中的第一回合，我没有放弃，没有退缩。

挫折中的跌倒，我毫不畏惧!

十二岁·考试失利

度过童年，走入人生另一阶段的我，不免有些兴奋和紧张。说实话，我最讨厌、最不喜欢的就是考试了。我没有勇气面对考后的成绩，没有勇气面对考后老师的批评，我努力地学，奋力地做，可结果还是不容乐观，但这次，在考试前期我真的很努力了，很自信地以为能考好，但最终给我的回报是成绩很差，我很烦很失落，难道我所做的一切都是没有的吗?难道我的努力都白费了吗?考试对我打击很大，一长段时期内，我都处于心情的最低谷。不知道该怎么办，不知道要怎样走以后的路，挫折如同山，把我压得喘不气来，快要窒息，我此时显得很落寞。

挫折中的考试失利，我无助寂寞。

十七·考验

时光荏苒，转眼前我已是一名高中生，思想比以前更加成熟，所经历的、所能承受的也有很大提高，生活在一个竞争的社会，处处都有竞争者和潜藏的危机，到处都有考验，而我的考验就是在挫折中找寻自己承受不了的东西，慢慢地让自己学会去承受，在考验中使自己变得更加强大，不求能够举世瞩目、一鸣惊人，只愿能不平凡湮没于世，希望在风雪过后也能留下我的些许痕迹，起码，我努力过，奋斗过，拼搏过，但从未放弃过，我虽无力预测我的将来，但我会拼力过好现在!

挫折中的考验，我全面接力!

世间没有寒冷，只是冷漠挫折给世间上了一层冰霜，我们所要做的，就是用我们火热的拼搏之心来燃烧我们所在的世界，把寒冷驱去，留下温暖。

挫折，没有办法避免，但我们却有力气去战胜挫折，以失败为动力，越挫越勇，使我们的人生更加有意义。

生活因挫折而精彩!

正所谓“不经历风雨怎么见彩虹”。这话可正是如假包换。在漫长的人生道路上，的确要百次经历挫折的风雨才能见到成功的彩虹。虽然我们现在吃苦不多，但偶尔也会有一些小小的挫折。他是强者步入成功的阶梯，又是弱者步入深渊的灵车。当代名人无一不是饱经挫折的。

就说一个故事，他表现的就是这个道理。它讲诉了一个小女孩，在生了一场重病之后，双目失明，双耳失聪。但她没有向命运低头，而且勤奋好学，拼命摸读盲文，书写句子。后来还以优异的成绩毕业于哈佛大学，成了一名著名的女作家……听到这里，大家一定知道她是谁了吧？她就是勤奋的美国作家海伦-凯勒。她不也是经历挫折后才成为作家的么，她不也是踩着一个个挫折的垫脚石才成功的么？

在生活和学习上，我们也会碰到一些挫折。虽然都是些微不足道的小创伤，但也能让我们成长，我们不要自己创造困难和挫折，但是心灵一定要坚强乐观。我也碰到过挫折与甘苦。去年我写作文一直不用心，老喜欢草草了事。有一次 我写了一篇文章《空间公司》以后，我就没有再重视写作。我妈妈看到了以后，“碰”的一声，打在桌上说“这写的什么东西，语句不通顺，字也没写好，文章没创意，拿去重写！”我听了一下子就呆掉了，我想：“每次都写不好，干脆不写算了！”不过我后来转念又想：“为什么要逃避呢？说不定自己就有这种潜能呢，为什么不努力一下试试呢？”想着想着我拿起了笔，这时我又自暴自弃。我想写不好就写不好了，谁天生就写的好作文的。“为什么不用点成语，再描绘一下人物心态呢？”这时，一个声音在我脑海里一闪而过。对啊！于是我拿起笔，写了一个个快乐的场景，写了一个个人物的神态动作。一篇六百字的作文诞生了！我终于战胜了写作这个挫折。

果然，心灵的觉悟是化挫折为垫脚石的重要因素。要有天塌下来也不怕的精神。我的作文不受点挫折要怎么悔改？！可见挫折对我们的成长是多么的重要！因此我很喜欢巴尔扎克的一句话：“苦难对于天才是一块垫脚石。”我以后一定会踩着这块垫脚石走向成功的。

世事沧桑，人生是一场跋涉，挫折是一番风雨，阳光总在风雨后，信念则是那雨过天晴的彩虹。踏遍青山人未老。放声吟唱，人生是劲歌妙律；琴棋书画，人生是艺术殿堂；登高望远，人生是蓝图远景……

初秋的雨声紧一阵，缓一阵，重一阵，轻一阵，用自然天成的韵律，叩响了情感之门，把我那尘封的思绪一缕一缕地牵出。月亮圆了，心却并不安宁。

那是一个风和日丽的早晨，睛天……

数学课上，被老师点名提问的我哑口无言。脸顿时涨得通红。心中似有万倾涛水在腾涌，波涛一下一下地拍着我那脆弱的心灵，使我那本就渺小而脆弱的心，一点而破，破而碎裂……在老师不紧不慢地连声追问中，我已崩然而塌，似在那风雨地催促、拍打下，心已碎。

后来的几十分钟，似不闻朋友的关切，不顾同桌的关怀，我似失了魂。不知不觉，后知后觉中，白驹过隙。我已失望。

凝视着夜空，群星璀璨，我却迷失了那颗属于我的心。忆起信誓旦旦、信心满满，我自嘲地自问着，我可还剩什么？是什么？忽然，我想起了我最初的执著，我似已沦陷。雨停了，凝视着，窗外雨洗过，风雨摧残过，而那片草地却焕然一新，翠绿，涌动着地，是那勃勃生机。

是啊，雨停了，我莞尔一笑，红尘如画，秋雨停了，太阳撕裂乌云，万丈光辉播撒大地。是啊，心已通透，融于万物，信念为我，生命为我筑造了一颗融于万物的心，我番然醒悟。是啊，雨停了，停了……

静夜里，我凝视着黛蓝的天空，盈满的月亮粲然似银盘，斑斓的清辉散落一地。

我也曾遇到挫折，书法练习的日子，如栖在寒枝。而让岁月生花的也是挫折，在挫折中我获得了成长。这成长就是长久且安静地沉浸于书写文字之中，并感受这份安静带来的喜悦。

微微墨香在空气中氤氲着，高悬的毛笔在微微泛黄的宣纸上行云流水，时顿时按，或停笔沉思，或笔走龙蛇。

我将袖子轻轻挽起，提起狼毫毛笔，让毛笔在浓墨中滋润着，待毛笔喝足了水，便开始练习。手握着毛笔，我调整指尖距离、握笔姿势。毛笔在一提一按中，书写着古代文人的豪迈气势。夕阳的余晖透过窗户，斜射在木质横纹的课桌上，一个少年，手持毛笔在宣纸上行云流水，目光凝视。窗外，雪花飘飘，灯火星星，人声杳杳。

夕阳的余晖已经洒遍各个角落，太阳娇滴滴地躲了回去。路边的灯一盏一盏地亮了起来，天空已经变成了灰白色，蒙上了一层薄而透明的雾。而这股雾似乎缭绕在我的心头，久久不能解开。

我仔细端详着那本年代久远的王羲之的《兰亭集序》，迟迟不敢落笔，不禁皱起了眉头，桌边的宣纸已经用了一大半，墨也不知加了几回。知道双手发酸，双腿麻木，脖子僵硬。可字的灵魂和骨气我却怎样也填不上。烦恼袭来，窗外，人声嘈杂。

交作业的日子降临，我悄悄地把作业放在阴暗的角落。可细心的老师仍是发现了我的作业。她向我轻轻走来，拿着她的小楷字帖，时而皱眉，时而绽放笑容。她走到我的身边，轻声地说：“书法不是浮躁的，它是美丽的，它是用来欣赏的，它更是用来凝神静气的”是啊，“静以修身，俭以养德”，就连一代伟人诸葛亮也是这么说的，迟迟做不出成功的作品，就是因为我缺乏心静啊。

老师拿起笔，胳膊时而上抬，时而下沉，笔尖时而上挑，时而回锋。她的气息是那么均匀；她的神态是那么超然物外；她的字是那么有灵魂，有骨气，清秀而又典雅。我深呼吸，忘却杂念，仿着老师的样子，减轻落笔速度和力量，让自己心静下来，不在意成败与结局。我愈发地发现，我的字离字帖更近了一步，有了灵魂与韵味。书写一篇文字的时光，就像把阳光装进了梦里，碎开了一场芬芳，华丽馨香。

岁月是一场有去无回的旅行，好的坏的都是风景。我们本应不在乎结局，努力成长，才不辜负生命的意义。

一个人，总有一定的目标，也许，这一辈子都在为实现这一个目标而奔跑着。可是，奔跑的路并不平坦，即使是期望很平静地生活，有时生活还是会让你摔倒，摔得很痛，或许还会受伤——这，就是挫折。 A person always has a certain goal. Perhaps, this life is running to achieve this goal.However, the running path is not flat. Even if you expect to live calmly, sometimes your life will still make you fall, it hurts, and maybe it will be hurt -this is frustration.

“走自己的路，让别人说去吧。”这是我最喜欢最熟悉的一句名言，因为它曾使我受挫而不败。

那件事发生在2009年12月8日。中午，天不像前几天那样阴沉沉的，太阳露出了一丝笑脸，风也回到问温暖舒适的家。我回到家，随意翻阅着当天的《牡丹晚报》，“想当小记者就快来报名吧!”深深地吸引着我，并暗下决心做一名小记者。

我报了名，得知可以投稿，我兴奋地又蹦又跳。我把以前写的作文翻了个遍，终于找到一篇我感觉十分满意的作文，写完作业，开夜车把它输入电脑，为此，我还受到妈妈的批评，她嫌我睡觉太晚了。第二天，在妈妈的帮助下，作文发出去了。接下来的日子，就是等待等待

时间过得真慢，我迫不及待地想看见我的作文登在报纸上。我每天都把当天的报纸认真翻阅一遍，却没有看到我的作文，我的心一点一点往下沉，常常充满自信的我感觉受到很大的挫折。就在12月14日，我得知，我的作文并没有被选中，而它还在淘汰区域中徘徊着。

放学铃一向，我像被释放了的小鸟一样第一个冲出教室，以最快的速度冲回家。一进家门，我的眼泪不由自主地落下来，我趴在床上，泪水如断了线的珠子般把整个被子都给“洗”了。觉得我从此就永远是一个失败的人，甚至没有了自信心的陪伴。

妈妈下班回到家，看到我，妈妈一边安慰我，一边问我是怎么一回事，我把事情的来龙去脉告诉妈妈后，妈妈笑了笑，温柔地说：“别哭了，没什么大不了的，俗话说“失败是成功之母”，我们再继续写，不要放弃，风雨过后，迎接你的是一道美丽的彩虹。”我听了妈妈的话，不在哭了，去洗了洗已哭红的“小兔眼”。

12月22日，下了一场大雪，我即兴写了一篇《我爱冬雪》，我与妈妈一起反复修改、推敲，我再一次把作文发到《牡丹晚报》。两天以后当我看到自己的作文上报了，我大声地喊：“我成功了!”当时的我兴奋极了，流下激动的泪水，这泪水包含成功的喜悦与兴奋，更包含着我对生活的理解和认识。

挫折，能儒弱的人，但更能磨练强者的意志，使强者们离成功更进一步：难怪大人们常说：“不跌不长大”，正如我们在挫折中成长，不跌倒了，怎么学会走路呢?只有经历严峻的考验，才能成功，“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能够随随便便成功”。

挫折，丰富了我们的生活，它让无数强者磨练成材，具有钢铁般的精神，铁人般的意志，只要我们善于把失败的原因总结，那么我们会更接近成功。

挫折，能使我们更敏感，更成熟。让我们一起在挫折中成长，成为生活的强者吧!

每个人一生难免会遇到挫折和失败。成功者和失败者不一样的是，失败者总是把挫折当成失败，从而每次都受到混混打击，最后连胜利的勇气都没了。而成功者则是从不言败，在一次又一次的挫折面前，总是能微笑着对自己说：“我不是失败了，只是还没有成功。”我在运动方面也有过挫折。

那是一次校运会。当开幕式结束了，校运会的比赛随之开始了。我怀着忐忑不安的心情来到了比赛现场，大概是因为第一次参加比赛，脚老是抖个不停。反复做着深呼吸，却一点儿也不管用，心还是跳个不停。

当枪声响起，一股脑儿想着往前冲。可这一弱项，还是没能克服。比赛前，我很清楚自己并没有取胜的可能性。虽然跑的过程很努力，但还是输了。在众目睽睽之下，我“失败”了。但想起那些成功人士，我不禁笑了。每个成功者都是经过无数次的失败而成功的。要想成功就必须战胜挫折。我期待着下一场比赛，要让上天知道我是不会认输的。

在我的期盼之下，下午的比赛拉开了序幕。到我比赛了，我使出吃奶的力气，终于进入了决赛。心中千万个激动涌上心头。可好景不长，在决赛中我的成绩并不理想。我深刻了解到了“人外有人，山外有山”这句话的含义。

由于决赛成绩太差，以至于我垂头丧气地对朋友说，我不想比赛了。好在朋友的一句话激励了我，“从不言败才是成功者，这只是小小的一点挫折，就把你这个‘体育冠军’给打倒了，我才不信呢！”对呀，我绝对不能因为这一点点挫折而打倒，我应该勇敢地迎接这个挑战，并坚持完成挑战。因为“坚持就是胜利！”在我的努力下，最后一次比赛，我取得了名次，虽然是最后一名，但我学会了挑战挫折，就是一大胜利。

我还知道了，一个暂时失利的人，如果他继续努力，永不放弃，打算赢回来，那么他今天的失败，就会成为他明天胜利的资本。而相反的，遇到挫折，他就选择退缩，那就是真的输了。

我要把这一次运动带给我的挫折铭记在心，并永远记住“挫折不是失败。”

失败乃成功之母，挫折与我们同行!

——题记

人生中，挫折是每个人都经历的。失败更是如此。一次小小的失败与挫折并不代表什么，重要的还是要以一颗坚强、勇敢的心去面对。

语文老师常对我们说：“一次不可能决定未来!”每当我遇到挫折和失败的时候，我总会想起语文老师的这句话。老师说得没错。我想：每个人都是强者，只是在某个阶段的某时候发挥不出来而已。不要因为一次的失败而看低自己，要懂得只要你有过一次超越自我的极限，就足以证明你是“No。”

我清楚地记得，那是一次全校性的统测。成绩出来了，而我却考砸了。成绩真是一落千丈，排名居然一下子跌了几十名。那时我很失落，也很伤心。原来我的成绩一直都是蛮好的，可是现存却是这种结果。我知道我又面临着我人生中的一次失败。但是，我想起了语文老师的那句话——一次，不可能决定未来!这只是生活当中一个小小的挫折而已。虽然我这一次考试失败了，但是这不代表我下一次考试还是失败的。我相信，失败乃成功之母，总有一天我会飞向属于我自己的一片蓝天。

我想：人生就是这样吧，不断地经历风风雨雨，经历挫折、失败。不管结局如何，都要勇敢、坚强地去面对。我坚信，风雨过后会是彩虹，因为挫折是每个人都必须经历的。或许，它就是考验我们坚强意志的证据吧，这样才能体现出我们人生的价值观!

所以，我们应该为自己加油!相信自己，一定能够战胜挫折，超越自我，这样的人生才有意义!

坚强是通向成功的一条路，而这条路，不是那么好走，这条路上处处存在着坎坷，处处存在着困难，而制造这些坎坷和困难的是挫折。 Strongness is a way to success, and this road is not so easy to go. There are bumps everywhere on this road, and there are difficulties everywhere.The bumps and difficulties are frustration.

坚强是在挫折中磨炼出来的，而挫折是坚强产生的原因。坚强是由挫折表现出来的。二者既是对立的，又是相辅相成的。

作为高中生的我们，时时要面对挫折，一方面是学校，如果考试考不好，我们成绩一落后，我们心里的压力将增大，从而给我们造成挫折;另一方面是家庭，父母对我们的期望值太高，我们每次考不好，都觉得辜负了父母对我们的爱，我们将感到无地自容，从而造成压力形成挫折。由此可见，我们高中生的挫折是非常多而又复杂的，所以我们应该加强我们的承受力，而如何去加强我们的承受力，这又是一个问题。

高中生的我们正处于人生道路的关键时期，一步走错，一生将走错，这不是危言耸听。所以高中生如何面对挫折，如何坚强地击败挫折，这是关系到我们人生的问题。

承受力，我认为就是坚强的另一种表现形式。我想每一个高中生都应该知道坚强的含义吧!表面上我们遇到挫折不再像小时候那样大声地哭，变得坚强了，但这只是表面的，这只能说是比以前成熟了，而不能说是坚强了，其实我们的内心还是比较脆弱的。

所以我们应该努力增强自己内心对挫折的承受力，使自己内外都坚强，这才能真正提高自己的承受力。除此以外，我们还应学会自我调节和自我安慰，在心灵上给自己以信心，这样才能提高自己的承受能力。

我认为父母老师在外界对我们的影响也是关键的，父母与老师应该鼓励和启发我们。在我们遇到挫折时，父母与老师应多与我们谈谈心，让我们敞开心来互相沟通，互相了解。

挫折是多方面的，承受力也应该是多方面的，我想这就是说的“以毒攻毒”吧!我相信，只要坚强，高中生心中的挫折也会变成快乐，脸上永远微笑。