小学生作文过年包饺子(热门20篇)

在我心中，有一件事是我久久难忘，因为它给了我一次深刻的教训。

那是星期六的晚上，我和妈妈到金马特买了许多好吃的，有桔子、薯片、香蕉……在回家的路上，我的嘴忍不住了，就从购物袋里拿出一个桔子，一边剥皮一边吃，我顺手一扔，桔子皮都落到了马路上。我心想：反正也没人看见，再说，一会儿自然会有清洁工来清扫的。谁知妈妈正巧回过头来看我，发现了地上扔的果皮，生气地说：“不要乱扔垃圾，要讲究公共卫生!你这孩子，怎么搞的?快捡起来!”我有点不情愿地准备弯腰去捡，这时，正好一位清洁工走了过来，把我扔的桔子皮一个个扫到垃圾袋里。我的脸“刷”的一下红了，我觉得很不好意思。清洁工看了我一眼，虽然没有说什么，我分明从她的眼神中看到了责备。我的脸更红了，怀着十分羞愧的心情，我和妈妈一起回家去，路上，我再吃桔子，觉得好酸好酸。

从这件小事上，我懂得了一个道理：人人都要保护环境，讲究卫生。这虽然是件小事，但却让我久久难忘。

草原上最后一丝秋风销声匿迹后，漫长的冬天到来了。虽说冬天的来临意味着一年的时光即将流失殆尽，也意味着我又将老去一岁。然而，在草原上生活的时间长了，于是，内心对冬天有了一种寄托心理;我可以敞开心扉拥抱冬天的每一个清晨，我可以对着飞舞的雪花诉说心声，我还可以站在雪山前，将自己的情感释怀于它的晶莹剔透里。

所以，在每个冬天来临的时候，我总是一如既往的坚持着内心这份唯一的寄托，而且，很执着，很执着……

冬季里草原的天空显得更加湛蓝，清澈而透明。冬天的草原也是异乎寻常的寒冷。寒风中蜿蜒起伏的草地与远处皑皑雪山相映，似乎整个深邃的空间都冻的凝固了。每次外出，从车窗望去，看到成群的牛羊悠闲地撒落在草地上，看到寒风中飞驰的骏马，我的心震撼了，由衷感叹草原上这些充满了顽强生命力的生灵，它们，才是这个寒冬里的精灵。

下雪的日子里，我总是在雪花飘落时感受草原的宁静与祥和。总爱站到室外，静静品味雪花飞舞时那般轻柔的痕迹，静静的欣赏着雪花将城市的喧嚣轻轻覆盖，欣赏着纯洁的色调里草原小城被映衬的无比的端庄和素雅。每当此时，我总是闭上眼，伸展双臂，迎接雪花的降临，在洁境里，静静聆听雪花轻轻落怀于古老大地时那种悠远的心乐。

漫步在冬日的草原上，寂静里感受草原的单纯。在这里，没有城市的喧嚣，没有世俗的纷争，我可以将所有的幸福和忧伤都抛到九霄云外，让坦然和释怀充盈我的内心。我不否认冬日的草原很荒凉，给人以沧桑的感觉，但是，我更感觉到这种厚重的沧桑正在洗涤我的灵魂，感悟：人的胸怀可以像草原一样博大宽广，人生亦可以如草原一样豪迈。

站在冬日的阳光下，我期盼着春天的脚步走快些，不仅是因为春天的到来可以享受明媚的春光，重要的是春天的来临将是一个崭新的开始。20--年我留下过太多的遗憾，那么20--年不能再输了，如何走好20--年漫长的365天，我制定出自己的人生目标，未来毕竟最重要了。所以，面对雪山，我许下心中美好的愿望;来年，雪山可以换上碧绿的衣服，散发青翠的神韵，而我也会拥有生活的美好，工作中取得小许成绩。

还记得我们之间的一点一滴吗?虽然我们才认识两个学期。

芙蓉，你是我最好的朋友。认识你让我感到特别的幸运。我们一起吵过，一起哭过，一起大笑过，一起跑过，一起大喊过。我伤心的时候一直有你陪着，你伤心的时候我愿意陪着你。周四晚上你还记得吗?你哭啦那么久，我一直在劝你别哭，可你的眼泪就象断了线的珠子，一直不停的流。看到你这么伤心，我的眼泪也流下来了。你哭了很久吧。眼睛把你的悲伤全都射出来了。你说他从来就没有为你想过，这也不一定啊。你昨天不就知道了真相吗。你又给他写了五百二十一句对不起，从来没有见过你这么认真过。芙蓉，我不知道到了高中是否也会在一起。好害怕!

还有周二晚上我们一起聊到凌晨1点，最后我实在是不行了，就睡了，你看我睡了，你也就睡了。呵呵，那天晚上我们聊到了好多。过去、未来、现在，都让我感到了很深厚的友情啊。你说你很害怕长大，害怕长大后就会失去一切美好的东西，一切珍惜的，最珍贵的亲情。那就从现在好好珍惜吧!做好现在，让以前的记忆变成现在最值钱的东西，

芙蓉，你是我值得珍惜的朋友，不管以后会怎样。你是我最珍惜的朋友。

人的一生，犹如一年四季，春夏秋冬，无论是哪一个季节，我都喜欢。

婴儿呱呱坠地，从头到脚都是新的，稚嫩的生命开始慢慢成长。“一年之计在于春”，春是一年之始，童年是人生的春季，是人一生的起点。在这大好春光中，在父母慈爱的关怀下，他无忧无虑地生长着，如初春啼鸟，如细芽嫩草，如晶莹的露珠，如明媚的阳光。他“忙趁东风放纸鸢”;他“儿童疾走追黄蝶”;他“溪头卧剥莲蓬”;他“也傍桑阴学种瓜”。他在玩闹中无忧无虑地成长着。

夏天热烈奔放、狂野不羁，既有耀眼的骄阳，又有急骤的狂风暴雨。青年人这时也来到了人生的夏天。他对一切都是热情的，充满着激情，什么都愿意去闯，愿意去尝试，即使撞得头破血流也绝不妥协。他用懵懂的思想去接触世界，用火热的热情去拥抱世界。他的这种不管不顾的闯劲让周围人担心，过来人们苦口婆心地劝说他收敛锋芒，劝他与世界和解，劝他走安稳规矩的道路。一团火热的他一时找不到共鸣者。他感到孤独，他感到不被理解，他哭着不停地向前跑——一路上他跌跌撞撞，在坑中摔倒又勇敢地挣扎起来，继续向前奔跑。他尝试了许多的第一次，无畏地向前冲着，也闯出来许多的经验与收获，体验了许多感动与美好。他渐渐地从朦胧绿意成长到翠绿挺拔的大树，又在风雨之中结出果实，青涩的果实显出了隐隐的成熟色彩。

秋风起，吹落了绿意。这时候的他，成熟而稳重，迎着秋风，看那落红满地，不时兴叹。放眼望去，唯有菊花傲然绽放。寒凉的秋风中，秋菊不为所动，瘦瘦的茎秆尽力挺直，金黄灿烂的花朵肆意地怒放着。闭上眼，鼻尖萦绕着一股淡淡的清香，令人神清气爽，灵魂就像被这菊香轻轻地洗过一样。他想起了白居易的“耐寒唯有东篱菊，金粟初开晓更清。”——他笑了，其实他自己也是一丛菊花，经历风霜，但终究会有好的结果，好的收获，会散发出辛劳的清香。他从心底感谢菊花，感谢这世间美丽的精灵能予人精神慰藉。

最后，冬天来了。他的年华渐渐老去，他既伤感岁月流逝，又欣慰这一生的收获。虽“流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉”，但是“老树着花无丑枝”，就算在人生的冬天里，自己也是一道独特的美丽风景。在这副躯体里，仍流淌着青春的血液，结着青春的硕果，怀揣着对春的希望，到人生的最后一刻!

这是人生的四季，姿态不同的四季，每一个季节我们都应不留任何遗憾，好好地生活!我爱这人生的四季!

“嘿，你的试卷!”一个同学把数学试卷丢在桌上，对我挤眉弄眼地说，“祝你好运咯!”说完之后，一溜烟，没了影。

他特意把试卷反扣在了桌上，映入眼帘的是反面的红勾勾。我心想，不错哟，反面大部分对了，应该不会太差。真的是，那人怎么啦。

就在我翻开正面的刹那间，我楞住了。鲜红的七十躺着试卷上，那鲜红的数字直逼我的眼。它还咧着嘴在笑，在笑我。

放学后，我随便收拾好了东西，飞奔回家。一路上，风呼呼的吹，从未停过，像在嘲笑我一样。小区的狗见到我，不仅汪汪的叫个不停，还特地绕开我。像是我得了什么会传染的怪病，没人敢接触我，连狗都嫌弃我。一到家，我再也忍不住了，放声大哭。“呜呜呜”，这声音在房间里盘旋。一阵阵的伤心从心里边涌出来。我不服。为什么会那么差?我有认真完成作业，交上去后发下来的错误，都会及时改正。我认真了，真的。可是，我不知道为什么会这样。

妈妈回来后，我把试卷给妈妈签名。她看见了我红红的眼睛，像兔子一般红。便也没说什么，签完名后，只说了一句：“妈妈相信你，你可以做好的。”那时我的眼泪快掉出来了，又被我活生生的咽了下去。我最听不得这种话了，每次不管是谁，对我说这种话，都是寄予了很大的希望。而我，却是让他们一次又一次的失望。看着那失望的眼神，我很难受，像是心上头有好多好多只虫子在爬。

我赶忙回房间，我怕再晚一秒，眼泪就要流出来了。过了一会，外婆来电话了。与往常一样问问生活，问问学习。我也是像往常一样，随便的说几句。只是，最后，外婆的一席话，让我再一次泪流不止。“熙啊，要好好学，几个哥哥姐姐都没出息，就等着你成才嘞，啊，知道吗?”外婆带着乡音慢慢地说。“知道。”我哽咽的说。“嗯好，那你写作业啊。”嘟嘟嘟，挂了。挂了也好，因为那样外婆看不见在电话这头哭泣的我。

每一个字都有力地敲在我的心上，咚咚咚。我决定了，我不能再这样下去了。一次两次没考好怎样嘛?下一次努努力，总会有结果的。我已经不想再看见听见，摇头和叹气了。既然家人对我报了那么大的希望，我就应该更努力，不能让她们失望，对吧。

此后，我更努力。一道不会的题，不仅仅是要知道答案，怎么做的，更是要明白别人的解题思路。终于，皇天不负有心人。在期末考试时，数学我考了95。当时的感觉就是拥有了全世界。

每一次的成长，都是一次蜕变。而在蜕变的过程中，是痛苦的。因为，要经历失败，要痛哭无数次，才能真正的成长。

中秋节今天是一年当中的中秋节，我和妈妈早早起来买月饼。

一进超市，看到好多人在选够过节的商品。其中买月饼的最多。月饼有凤梨味的，有椰蓉味的，蛋黄味的，草莓味的，椒盐味的……我选了最爱吃的水果味月饼回家准备晚上赏月吃。

到了晚上，天上出现了一个黄色的大圆球——月亮。

一轮明月挂在空中，给人们许许多多美好的遐想。我盯着月亮看–想看到里面的嫦娥!圆圆的月亮好像在对我笑。我一边赏月一边吃着美味的月饼，突然想起了李白的诗句：床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。正当我看的兴致勃勃的时候，一块云遮住了月亮，不一会又出来了，好像在跟我们捉迷藏。不知过了多久，月亮盖上棉花被子跟我说晚安，让我们梦里见。

今天真是令人难忘的一天，我和月亮成了好朋友。

一直以来，我都是看不透我自己的，也看不懂生活。因此，我总是像无头的苍蝇，在生活的面前是那么地渺小，也是那么地不知所措与无助。我经常告诉自己，要上进，要有激情，要勇敢地改变并提高自己。然而，每当我决定这样去做时，却总是不能落实。我不是感觉到自己太懒惰，就是感觉自己没有勇气，甚至很胆小怕事。于是，时间长了，我变得很迷惘，我也变得很偏激。甚至，我开始怀疑自己能不能创造价值。这种怀疑，是由于对社会，对生活以及对教育的怀疑引起的。在我的思想中，此时的一切都是没有意义的，人生也是没有意义的。于是，我开始追寻，我寻找我所没有的东西，也更加追求生命的意义。

然而，我并不知道我需要什么，也就不知道我该去追寻什么。我一直向前走，一直走，不知前面是何方，也忘记了后面是何处。我只知道，我已经不能回头。我还知道，前面未知的道路还需要我努力地去探索——虽然我现在还不能做得很好。对于生命的意义，我也不知道该怎样去追寻，该去追寻什么样的意义。我只感觉到它有时很简单，就是以良好的形象去解决好生活中的各种矛盾。我也还感觉到它有时也很复杂，因为许多东西都是假象，我们都只是匆匆的过客。

我一直向前走，一直追求。就这样，我不知道我该走向何处，也不知道为什么要这样走。甚至，我已不知如何停下——因为前面似乎有什么东西在召唤我，使我停不下前行的脚步。我走啊，走啊，不知走到了什么地方，也不知道离那个召唤我的地方还有多远。我开始恐惧，因为我害怕，我不知我会走出个什么结果。甚至，我想象出了一种凄美的死亡，因为我有时太累了，太迷惘了。但我不能停下，因为我身边的人都在走，我停下后会感到更加地凄凉。我不能落后，我的信念一直这样告诉我。

可是，我只是芸芸众生中很渺小的一个。我没有什么很好的天赋，也没有过人的体力，更没有什么外在的可以借助的资源。于是，这样的条件，在我生活的各种环境中，造就了这么一个我。于是，走的时间长了，我也会累，我也会变得很脆弱。有时，我真地很想有一个人能来给我一些指引，或告诉我，我所走的路是正确的。同时，我还希望有那么一个人，在我很累的时候，能给我一点鼓励，而不是亲人那样笼统的叮嘱;在我困难的时候，能给我一点帮助，而不是礼节性地问候;在我高兴的时候，还能真心和我分享，而不是大众化地一起笑笑闹闹……。可是，也许是命运的捉弄，我又害怕和抵制这些，我的意念一直告诉我要一个人一直这么走下去：因为我追求完美，所以我害怕在人前暴露残缺。这是多么明显的愚蠢行为啊。于是，在这种矛盾的挣扎中，我努力地寻找着出路。

就像我前面所说的一样，我一直告诉我自己要努力改变并提高自己，要有激情，因为人在自我评价时，总存在理想我与现实我、主体我与社会我之间的矛盾。可我发现，要解决这些矛盾真的很困难。然而，不甘落后平庸的我，也不是这么容易被打败的。我努力地探索，积极地思考，试图征服自己的命运，以开辟出自己的天地。在许多次的失败中，我并不气馁，我仍然努力去追寻。我希望能用我的一生去做试验，如果可以的话。虽然，有时由于思考得太多而联系实际比较少，我会陷入思维的漩涡。但是，我正积极地探索，并努力去改变现状。

在长期的挣扎中，我逐渐认识到了一些东西，也改变了一些东西。在这逐渐的认识与改变中，我却并不能感觉到自己变得更加成熟了。相反，由于这种认识与改变更加坚定了我追求那种召唤我的东西的信念，也加深了我一个人走的信念，我变得更加孤独了，也似乎在更加的刚强中显得更脆弱了。也许，这就是成长的痛苦吧。

写到这里，我想到一段有关成长的话：我们就这样生活着，时而有人陪伴，时而孤身一人;自然而然地，今天否认昨天的一些想法，明天又敲碎今天的一些信念;这个，就是成长——既无法强求，也不可避免。是啊，成长就是这么一个不断变化的过程。在我们的生活中，在我们的思想中，也总是有这样那样的东西在变动着。

其实，我一直有这么一个疑问：成长了就一定变得更加完美了吗?我认为不是这样的。也许成长会让我们变得更加老到，但不一定会让我们变得更加完美。因为，有时成长之前的东西更加适合我们自身内在的需要，更能使我们感到幸福。同时，有时的成长，也只是使我们更加扭曲了自己，以适应所谓的生活。

我仍然一直在追寻。在迷茫中，我似乎能看清并感觉到一些东西了。也一直是这些东西，在支撑着我。哦，对了!我一直在寻找，我在寻找一种归属感，不仅是学习与工作的，还有心灵的;我一直在寻找，我在寻找一种平衡，一种理性与感性之间的平衡;我一直在寻找，我在寻找一种生活方式，一种既能让我感到开心，又能让我摆脱孤独并积极向上的完美生活方式;我一直在寻找，我在寻找一种生活，一种完美生活……

这是一个强者的世界!人们早就知道了穷则独善其身，达则兼济天下。我现在也这么认为了。而且，我更加强烈地感觉到，不管怎样，一个人如果不能按照自己的生活方式去创造自身独特的价值，并去承担必要的责任，那他的生命将是毫无意义与价值的!

在你疲惫的时候，是否有人为你加油呐喊?在你饥饿的时候，是否有人为你端上食物?在你口渴的时候，又是否有人为你送上一杯热茶?这就是给予。在我们的一生中，不仅要学会给予他人，还要学会回报，感恩。

这是一个寒风萧瑟的下午，我正一个人独自在大街上走着。忽然，我觉得自己的裤脚被拉了一下。我低头一看，一位看起来并不是非常年老的乞丐正可怜兮兮地望着我。或许我太过于善良了，我摸了摸自己的口袋，里面正有一张5元纸币静静地躺在里面，等待着我的手。我缓缓地从口袋中掏了出来，把它交给了那位乞丐，对他说：“哥哥，我只有那么多了，你拿去先填饱肚子吧。”他听到这番话，眼里闪烁着晶莹的泪水。或许，连他的亲人也不曾这样的对他好，更何况是一个他未曾谋面的男孩……

隔了大概一个星期，我去参加了一个食品展览会。正当我在一个展位面前停下时，里面的一位哥哥跑了出来。他仔细的端详着我，突然对我说：“你就是那个施舍的小男孩吗?你不记得我了吗?我就是那个乞丐!”我被这突然的一句话惊呆了。待我回过神来，一个星期前的那一幕幕都像幻灯片似得在眼前浮现。他又对我诉说了后来的经过：他被感动了，没有放弃活下去的希望。于是，他便去寻找了一份工作。最后，他便成了现在的样子。

人世间最应当懂得的品德就是感恩和回报，但又有谁可以很好地做到这两点呢?起码的，那位乞丐做到了，他也为此改变了他的生活，那我们为何不这样做呢?

一天，我走在放学的路上，闻到饺子的香味。回到家，那香味还吸引着我。于是我们一家人就准备包饺子。

爸爸立马到菜市场买了饺子皮，我和妈妈开始剁馅。我拿起菜刀，开始认真地剁馅，那馅就像小精灵一样活蹦乱跳起来。等一切准备就绪，就开始包饺子了。只见妈妈左手拿起饺子皮，右手将馅勺到饺子皮上，还蘸了一下水，沿着饺子皮的边缘擦了半圈，再用双手捏了一下，一下子一个饺子就诞生了。饺子形状十分可爱，活像一轮弯月落入盘中，让人垂涎欲滴。看着妈妈包了几个，我也跃跃欲试。我学着妈妈的样子，把皮摊在手上，勺了一勺馅，一对折。可是我按着左边，馅就到右边去，我按着右边，馅就露到左边去，怎么都合不拢。包了好几个都没成功。我想：有志者，事竟成。于是我没有放弃，又继续包饺子……

这时，妈妈笑着对我说：“你放得馅太多了，是不容易合拢的!”

于是，我将馅勺了点儿出来。果然，一个胖乎乎的饺子做好了，我试着又做了几个，结果一个比一个好看!

过了一会儿，妈妈把包好的饺子放到锅里煮。饺子在沸腾的水里翩翩起舞。好像一群快乐的小精灵。

开锅了，我迫不及待地拿起筷子，将一个挺着将军肚子的饺子往嘴里送，嘿!香喷喷的饺子真好吃。

经过坚持不懈的努力，我终于学会了包饺子，还尝到了自己新手包的饺子，比以往任何一次的饺子都要美味。

下课了，午饭时间到了，可我忘了放饭盒，于是与龚毅商量：“能把你的菜分一点给我吗?”没想到龚毅也没有放饭盒。

“那我们一起去食堂盛饭吧。”我对龚毅说。“不行，大队部会扣我们分的。你先喝点汤吧，要不然会很饿的。”龚毅关心地对我说。“谢谢你的关心。”我微笑着谢过他。

当我喝完汤，正准备把饭盒放进书包的时候，龚毅不知从哪儿端着一碗菜跑了过来，他对我说：“我把全部都给你。”“不，你也得吃一点。”我说。可龚毅还是坚持把菜全部都给了我。顿时，我差点流下了热泪。我眼前浮现着生病时，爸爸、妈妈照顾我的情景。没想到，龚毅对我的友情这么深厚。

友情是温暖的，我也要把温暖送给所有的同学。

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

雨后的夏日，骄阳格外刺眼，浮躁的心情慢慢在心中滋生，我漫步在小区的羊肠小道上，考试的失利使我心有余悸，仿佛一石激起千层浪，给我带来一丝不安的回忆。隐约间，缕缕淡雅的清香随风飘来，顿觉神清气爽。那，是留在记忆里的芬芳……

放眼望去，一片洁白如玉的鲜花映入我的眼帘，原来是栀子花。翠绿的花枝铺满一丛，一簇簇，挨挨挤挤的花骨朵，三三两两地张开花瓣，层次分明地镶嵌在淡黄色花蕊的四周，柔和安静，尽情地绽放!

小时候，爸爸妈妈忙于工作，我和爷爷奶奶一起生活在乡村。晚饭后，爷爷总会搀着我的手，在乡间的小路上散步，每每见到栀子花，我都会停下脚步，静静地欣赏和享受。

爷爷见我对栀子花情有独钟，便去镇上买来树苗，在院子里种下。无需特别精心管理，只需一抔泥土，就长得枝叶葱茏了。一进六月，满树馥郁，像打翻了香料瓶一样，整个院内都染香了。

夜晚，我最爱在树旁玩耍，听爷爷讲过去的故事。月光洒落在树梢上，从细长的叶缝中一直流淌到地面上，汇聚成一片似水的银霜。一阵清风拂过，牵起树叶跳起了舞，似“沙沙”的小夜曲。

树下摆着一张摇椅，是爷爷的。而我，总会在月色正好的夜晚，乐颠颠地搬来一张小矮凳，偎在爷爷身边，听他串起一段段往事：“记得那时大跃进，全国盛行浮夸风，又遇到三年自然灾害，家里生活更加贫困……”

有时兴起，我还会和爷爷抢摇椅，爷爷总会笑而不语地让我躺上去，我总喜欢奋力跃起，又坐下让椅子摇摆起来。清风裹挟着栀子花的清香，调皮地往鼻子里窜，细细一嗅还有一丝泥土的芬芳。爷爷抚摸着我的头，手大而粗糙，布满了老茧，却很温柔，这是我童年生活不可或缺的手，是我心中最美的手。感受着爷爷的爱，我渐渐进入了梦乡，月光和树影交织，为我盖上一床被子，我入了梦，梦里有树，有爷爷……

时过境迁，栀子花开了又败，败了又开，随着树干上多了的年轮，我也慢慢地长大。每每看到院中的栀子树，总会想起夏夜共语的时光，想起温柔粗糙的大手，想起慈祥和蔼的脸庞……可惜再也没有机会了，只叹“林花谢了春红，太匆匆，无奈朝来寒雨晚来风”罢了。

只是不管身在何处，我的思念都在有月亮的夜晚升起，落花谢了晚霞，阳光消融冰雪，月色很美，月色很柔。月亮在我枕边做着故乡的梦，梦见的是爷爷，是那留在记忆里的芬芳。

以前一直觉得包饺子很难，因为在作文书上，每看到一篇关于“包饺子”的作文，都会写到：“我包的饺子的皮破了，妈妈（爸爸）鼓励我继续包饺子”。可是，自己不试一试，就会“吃不到葡萄说葡萄酸”。

因为快要过年了，而且姐姐要回来了，妈妈从超市里买了一小袋子饺子皮，要我和妈妈一起来包属于“自己”的饺子包上自己喜欢而又营养可口的馅。我以前一直没有包过饺子，听说可以包饺子了，我便来了兴趣。

妈妈先把馅做好，馅的成分是：瘦肉、红豆、韭菜、番薯等，还加入了配料：油和盐，便成了营养而又可口的馅。我捏了捏袋子里的饺子皮，但没敢用很大力气，因为我怕这些饺子皮像作文书上的作文上写的“饺子皮破了”因为我而破了。我让妈妈先给我做示范：妈妈拿出一块饺子皮，用筷子把碗里早就做好的馅夹出来，然后放在饺子皮上，放的馅不多也不少。放好后，渐渐合拢皮，捏着中间上面那些皮，在捏两边的皮……一个饺子就这么成啦！

我学着妈妈的样子认真的捏了一次，以后我会把皮弄破，结果，没有弄破！我对自己的杰作感到十分满意！妈妈也夸我！

原来包饺子也不是那样难嘛！幸好包饺子也不是什么难事，不然我可真会“放弃”呢！

每个人在成长的道路上都会有一些难忘的经历，其中有些经历之所以难忘，是因为我们从中受到了教育，获得了人生的启示。

我现在还记得去年冬天，一个寒气逼人的中午，我们一家人一起去吃火锅。我们到了火锅店，找了一个靠窗边的位置坐了下来。趁着服务员还没有上菜，我忍不住透过窗户想看看街上的风景。这是一条热闹繁华的街道，街上人来人往，川流不息。这时，我无意中看到了一个穿着西装的年轻人，他坐在银行门口旁的台阶上，面前摊开了一张大白纸，上面写着：求助路费10元，钱包被偷，望好心人帮助。我赶紧把爸爸妈妈拉过来，说：“这里有个可怜的叔叔回不了家，我们给他点钱，帮帮他好吗？”谁知，爸爸却严肃地说：“孩子，这是个骗局，千万不要相信。”我疑惑不解地说：“怎么可能？”爸爸笑着说：“那你就留心好好看戏吧。”

于是，我一边吃一边观察。只见一些路过的好心人都纷纷出手相助，你一块我一块地递到年轻人跟前。不一会儿，他面前的零钱已经超过10元了。突然，那位年轻人在人们不注意的时候，迅速把钱塞进自己的口袋里，然后又低下头，若无其事地继续乞讨。在那一瞬间，我惊呆了：他居然真是个大骗子！这时，爸爸凑过来，语重心长地说：“现在社会上骗子很多，他们往往利用人们的同情心，骗取不义之财。所以，当你向陌生人伸出援手的时候，一定要多留个心眼啊！”

火锅吃完了，爸爸的话也深深地印在我的心上。而这一次生活经历，也将会使我终身难忘。

秋风，送来收获的呼唤，也诠释着丰收的一年;阳光，播撒下温情的种子，也奉献着爱的乳汁;祖国，取得辉煌的成就，更寻求着长足的发展。

地球似一叶扁舟，荡漾在浩瀚无垠的宇宙，在这蔚蓝的生命之舟上，在古老的东方，生存着这样一个国度，它叫中国。

巴比伦的销声匿迹，天竺国的日渐衰落，尼罗河谷的名不见经传，似乎让人们忘却了那四大文明古国。然而，随着历史长河的流淌，还有一个并没有衰落，它就是中国。

五千年的华夏文明，几代人的精心努力，又有多少殷红的鲜血，才换来今天强盛的祖国。

五千年，风风雨雨;几世纪，浴血奋战，多少朝代，兴衰进退;多少智慧，成就了文明的深遂。

我的祖国地大物博，我的祖国幅员辽阔，我的祖国有长江、长城，我的祖国也有黄山、黄河。我爱我的祖国，爱你形如雄鸡的土地，爱你挺拔如脊梁的巍巍昆仑，爱你广阔平坦的呼伦贝尔草原，也爱你波澜壮阔的洞庭湖畔。

因为祖国，我有了家;因为祖国，我有了快乐;因为祖国，我学到了知识，得到了收获。我和我的祖国，一刻也不能分割。

北雁南飞，是因为家的诱惑;落叶归根，是因为风儿的吹过;游子洒泪，是因为祖国在眼前掠过。因为祖国，我们才有强大的凝聚力，我们心系祖国。

奥运赛场，我们因看到红旗飘飘而热泪飘落;入世会议，我们因听见一锤定音而心潮磅礴;电视机旁，我们因看到飞船升空而欢呼雀跃……

我们深深地爱着她——我亲爱的祖国。不论她曾贫穷落后，也不管她曾饱经屈辱、压迫与折磨。

我曾领略秦始皇陵兵马俑的大气磅礴，饱览气魄，聆听长江三峡的嘹亮赞歌……无处不在歌颂伟大的祖国，歌颂她壮美的山川，也歌颂她源远流长的文化长河。

我骄傲、我自豪，只因为我是炎黄子孙，我的祖国是中国。

上下五千年，英雄万万千。黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还!这是每个龙的传人永恒的心愿!

祖国啊、祖国，愿您永远年轻，永远快乐。

太阳给花的爱，是在花儿欲开之际，给予它一束温暖的阳光;风儿给风筝的爱，是在风筝自由飞翔时，给予它一阵轻柔的风……而妈妈对我的爱，则是下雨时，那向我倾斜的雨伞。

在以前放学，妈妈接我，总要用那把碧蓝色的雨伞，我一直以为那把雨伞足够大，可以让我和妈妈都不被雨淋湿。直到那件事情发生后，我才知道妈妈对我无私的爱。

那一天放学前，突然下起了倾盆大雨，我没有带雨伞，妈妈依然准时在教室门口等我。从学校到停车场有一段距离，我和妈妈手牵着手走在路上，兴奋的跟她讲着学校里发生的事。走着走着，一个大水洼横跨在我们面前，如果绕道就会横穿马路，所以不行。无奈之下，妈妈弯下腰，拍了拍背说：“来，妈妈背你过去。”一开始我拒绝了，不想让妈妈为我而辛苦，可妈妈用坚定的眼神看着我说：“快点吧，感冒了可不好，那就不能上学了。”我犹豫了一下，爬上了妈妈的背。我忽然看见，妈妈另一边肩膀湿透了，我顿时明白：伞并不大，我之所以没有被淋湿，是因为妈妈一直把雨伞倾向于我，而妈妈被淋湿了，却一点也不在意，她似乎吃了点苦没有关系，只要我开心、健康就好了。想到这我眼睛模糊了，分不清哪是雨，哪是泪水，我抬头望了一眼天空，灰蒙蒙的天空被雨伞遮住了，头顶上是碧蓝碧蓝的一片，这碧蓝的一片是妈妈用装满母爱的伞，为我撑起的一片蓝天!泪水与雨水共同落在了妈妈的肩膀上……回到家，妈妈刚踏进家门，就急忙为我烧美味可口的饭菜，在我心中妈妈烧的饭菜，是世界上最最美味。

如今又下起雨，我撑着雨伞拉着妈妈的手走在路上，“伞歪了，”妈妈轻轻的推了推伞。“伞没歪，”说着我又把伞往妈妈那里倾斜。抬头一看，头顶一半碧蓝一半灰色，没想到，几年后我竟然和妈妈做同样的事，就像她当初一样，毫不在乎被雨淋湿，妈妈叹了口气，脸上藏不住的却是欣慰的笑容。

头顶一半碧蓝碧蓝，一半灰蒙蒙……

亲爱的书军老师： 您好!

老师，也许在您的眼里我不是最优秀的，也不是长得最漂亮的，但是，您对我的关心我至今记忆犹新。

老师，您知道吗?从开学那天起，我发现，您是一个温柔、体贴、善良又关心同学的老师。自从调了位置，您就对近视的同学说：“谁看不清楚要及时跟我说，我再给你调”。这时候，一股暖流

从我心中流过。

老师，您讲课时幽默风趣，耐心给我们讲解课文里段落的意思。当有人开小差时，您不仅不生气，还耐心教导我们：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。大家听了以后打瞌睡的同学变精神

了，开小差的不再走神，同学们坐得小腰板一个比一个直。

最后，婧祎祝愿您在新学年工作顺利，全家欢乐。

一些人说孩子是无忧无虑的，是快乐的。可是那些人哪里知道孩子也是有烦恼的?

我的烦恼就是记性差。其实，严格来说，我的记性差，只针对一方面，那就是背古诗。看到这，你是不是想说：古诗就那几句，课文比古诗长好多，怎么可能呢?但是，我背古诗比背一篇课文用的时间都长。下面，我就来和你说一说我的烦恼：记性差――背古诗。

记得一年级暑假，妈妈给我买了一本唐诗三百首，让我有时间看看背背，说我也快学古诗了，我点点头，在妈妈期待的目光下，有时间就拿起书。

一开始，我背得很流利，很快就将前面那几首背完了，可我背着背着就把前面的忘记了，正想再重头背一遍，可是我的脑子里竟一点印象也没有了。平时背一篇课文也没有用这么长时间啊。但是没有办法，只有从头再来。我经历千辛万苦后，终于登上了山顶看见曙光。然而，轻松的心情还没有持续十二小时呢，我只不过是睡着了，背的古诗又全忘记了。那时的我都禁不住想摔书了。大喊一声，这都是什么呀，我不背了。可我不敢，只得任命，继续重背，就这样我又回到了起点，继续爬山。

看到这，也许你又想说，也许只是你还小。可是，我可以肯定地告诉你，我现在也这样。

哎，你说，我为什么会有这样的烦恼呢?

“五十六个民族，五十六朵花，五十六个兄弟姐妹是一家”想起了这个就有了我的维吾尔族的好朋友。我可是天天和他一块到院子里骑自行车呢!

有一次，我们还是照样一块到院子里骑自行车，因为他对这个院子不太熟悉，所以就和我骑散了，我在院子里找了好多遍，但还是没有找到他。这时，我突然想起来我们的院子里有一个后门，他可能从那个后门给骑出去了。我赶紧冲向后门，怕他找不到路回家。我从后门出去了，就开始找他，谁知道我会不顾危险找他呢?

我出了后门就开始满世界的找他，东找找，西找找，但是还是没有找到他。这时，天色已经很晚了。毕竟也是吃完晚饭才出来玩的。当时我太着急了，就加快了自行车的速度，我当时也没多想，一心就想找到他。谁知前面有一块冰，我的自行车在上面一打滑，就摔了一大跤，自行车也飞了出去。那个地方几乎是没有人的。

这时我在很远的地方看到了一个人影，好像还骑着自行车，他在离我不远的地方，他好像看见有一个人摔倒在地上，二话不说就立马过来帮忙，他看见是我倒在了地上，他很惊讶。他边把我扶起来边问我：“你怎么会摔倒在这里?”我说：“还不是为了找你!”我的语气带着一丝丝气愤。“你才刚刚搬过来，对这里又不熟悉，再加上这里的人烟稀少，如果你出了什么事，那该怎么办?”我又说。他看见我有点生气，也开始认错了：“行了，不要生气了，我下次肯定不会再乱跑了。再说，我不也得熟悉熟悉这吧?”“好吧这次就原谅你了，不许再有下次了。”

虽然这次是为了找他才受的伤，但是如果没有他，我这次能不能回到家还是个问题呢。为了报答他，我请他来参加我的生日聚会。

他这次来参加我的生日聚会，我原以为他会带什么好东西来参加我的生日聚会呢。没想到他竟然带来了一道数学题，我一问，原来是一道他做不出来的一道数学题，这道题确实有难度，我也想了好半天，但是还是想不出来，我心想“他会来问我数学题，那就说明他是信任我的，那我就必须把这道数学题解出来。”

这时，我突然想起我们数学老师说的一句话：“做题不一定非从一个角度思考，也可以换一种角度思考。”果然，我换了一种角度思考，这道数学题就变的简单了。这时，惊喜来了，没想到他还留了一手，他原来正真给我准备的礼物是一支钢笔。

各个民族之间互相帮助，这难道不是一种非常美好的一种现象吗?这就是民族团结一家亲，民族团结一家亲，我们期待这一天能一直延续下去!

每一次流泪都有一段难忘的经历，或喜悦，或悲伤，或懊悔，都会在情感的深处留下深深的印迹。泪水是成长的记录，每一颗晶莹的泪珠都折射着我们走过的人生历程。

打开记忆的小窗，记得那天，我去听一场生动的感恩教育课。主讲人是谁，我早已不记得了，只记得当时他在台上讲了许多关于感恩的事例，使我深有感触。讲座结束后，几乎每个同学的眼眶都是湿润的。也许是被这种气氛感染了吧，我的心头微微一震，只觉得有一股洪流，从心底涌来，冲出了我的眼眶，我哭了。可是我没有将泪水擦去，任它打湿我的脸庞，打醒我的那颗心。

是啊!我怎么能不知感恩呢?亲爱的爸爸妈妈，是你们，陪我走过了十二个春夏秋冬;是你们，陪我走过一次次挫折坎坷。在我受委屈时，是你们，在我身边安慰我、劝导我;在我失败时，是你们，在我身边鼓励我;在我生病时，是你们，守在床边无微不至地关心我;在天气转凉时，还是你们，在车站给我送来衣服和围巾。父母的爱，是多么伟大呀!如甘霖，似雨露，滋润着我，它如同阳光，永恒而温暖;恰似春雨，温柔而细腻。

我还要感恩老师，引领我们走上成功之路。当我们遇到挫折时，帮我们鼓起前进的风帆;当我们遇到困惑与迷茫时，为我们指点迷津。老师给了我们前进的动力，给我们插上飞翔的翅膀……

那一次的眼泪是美好的，它让我顿悟，让自己变得更加完美，那一次的流泪是值得的。

放假没几天的一个晚上，我在楼下玩，忽然，天上乌云密布，不一会儿就下起了倾盆大雨，我赶紧跑回家，看见楼下人来人往，小毛小狗在路上东奔西跑，人和小动物都想快点儿回家。

这时，在家里的我也为他们着急，我看见许多道闪电从天上打下来，紧接着一声雷响，风呼呼的吹着，小树小花都弯了腰，连沙堆里的沙子都被风吹走了。我睡觉时，大雨还在下，大风还在吹。我觉得很可怕!

第二天，我惊讶地发现道路两旁的树都倒下来了，树叶也在路上飘，地上还有许多衣服和毛巾，大人们说，这都是昨晚的风吹垮的。