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说明文写苹果的作文(合集20篇)

你听过关于苹果树的故事吗?分享了苹果树的故事作文给大家,欢迎欣赏!

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苹果说明文

全文共 404 字

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蒲际超

水果有很多种类,比如橙色的橘子、黄色的香蕉、金色的芒果、绿色的西瓜、深绿色的牛油果、紫色的葡萄、红红的苹果……可今天我给大家详细来说一说苹果。

苹果有很多种类,如红富士、黄元帅、红玉、国光、秦观等等。他们种类不同,颜色自然也不同,苹果大部分是红色的、还有黄色的、也有淡绿色中带红的。苹果的形状有圆形的,鸡蛋形的。可我最喜欢圆圆的红富士。它之所以叫红富士,可能是因为它产于日本富士山的缘故吧。红富士味道甜、水分足、吃起来很脆。

常常吃苹果可以降血脂、血压、预防疾病。有抗癌、强化骨骼、维持酸碱平衡、减肥等功效。在众多水果之中,苹果可以说是最普通、廉价的一种水果。但它的营养价值不容忽视。

苹果还被称为记忆之果,它含有儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆的锌。锌是构成与记忆力息息相关核酸蛋白质不可缺少的元素,为了使儿童记忆力好,应让儿童多吃苹果。

俗话说:“一天一苹果,医生远离我。”可见多吃苹果是多么的重要呀!

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篇1:关于苹果说明文作文500字

全文共 703 字

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苹果是一种大家都熟悉的水果.它胖乎乎的. 全身有一种丰收的红色.把它拿在手里它会轻轻地贴着你的手掌.当你从千千万万棵苹果树中选择了它时.这对它来说就是一种幸福 它能给人们带来甜美的滋味.这就是它最大的幸福.苹果.是生长在北方的一种水果.成语"硕果累累"指的就是它.当每每走过一片苹果林时.它诱人的味道就会伴着微风进入你的鼻孔乃至全身.久违的舒畅感会从你那深埋已久的神经中迸发而出.还有什么比这更轻松的事情呢?下面就让我来介绍一下苹果吧!

开花的苹果树落叶乔木.树高可达15米.栽培条件下一般高3-5米.树干灰褐色.老皮有不规则的纵裂或片状剥落.小枝光滑.叶序为单叶互生.椭圆至卵圆形.叶缘有锯齿.伞房花序.花瓣白色.含苞时带粉红色.雄蕊20.花柱5.果实为仁果.颜色及大小因品种而异。

苹果喜光.喜微酸性到中性土壤.最适于土层深厚.富含有机质.心土通气排水良好的沙质土壤.有超过 7.500个已知品种.良种:[红星系列".[红富士".[乔纳森"等等.除鲜食的品种外.尚有烹调用的苹果.由于苹果的果酸有保持水份的作用.适宜烤焗. 苹果含有大量的果胶.这种可溶性纤维质可以降低胆固醇及坏胆固醇.还可以控制哮喘及慢性阻塞性肺炎等病症。苹果对于增强儿童的记忆力有着特殊的作用.苹果中不但含有多种维生素.脂质.矿物质.糖类等构成大脑所必需的营养成分.而且含有利于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌.锌使成和记忆力息息相关的核酸与蛋白的必不可少的元素.缺锌会使大脑皮层边缘部海马区发育不良.食物中的锌一旦减少.儿童的记忆力和学习能力就会受到严重损害.这种损害可持续到成年.为了使儿童的记忆力良好.应让儿童多吃苹果。

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篇2:苹果的说明文

全文共 310 字

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苹果是水果中的“绝世佳宝”对我们的身体有许多益处,它的营养是身体不可缺一的。因此,我十分喜爱苹果。 苹果红彤彤的,如同傍晚的太阳一样艳丽,或是红里透黄,看着它就要流口水。

苹果的形状圆圆的,好像一个小皮球,如果它硬,按不动,那它就是爽的,反之,就是粉的。他身上还有一些黄色的小斑点,可爱极了! 如果你咬他一口,你就会感到清凉甜蜜的汁拥入口中,甜极了!那香脆可口的果肉,令你流连忘返。

最美味的苹果当然是在陕西一带,因为那里有许多好处,比如:水土足够、农药少等。 它的营养很丰富它具有大量的维生素、胡萝卜素等,连皮吃更好。因为我破皮了,后来知道是因为缺少维生素,我吃了一个苹果,就马上好起来了。

这就是美味的苹果,快来尝一尝吧!

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篇3:有关苹果的说明文

全文共 255 字

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我喜欢吃苹果,因为苹果能帮助消化,并且对我的生长发育有益,还能增强记忆力,但苹果中的酸能腐蚀牙齿,所以吃完苹果最好漱漱口哦! 苹果圆圆的,像小皮球一样大小,遍身平滑光亮。一面是红色,红里透黄,一面是黄色,黄中带红。短短的莴在苹果上方凹进去的地方,好像陷泥潭中的可怜人儿,又好像是羞答答,不愿见人的少女。 苹果的品种很多:红国、国光、黄元帅等多得数不完。没熟透的苹果,咬上一口又酸又涩,难吃极了,熟透了的苹果,甜丝丝的叫人越来越爱吃。苹果还可以加工成苹果干、苹果汁等等。 苹果含有许多维生素,多吃有好处,没坏处。

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篇4:苹果的说明文

全文共 298 字

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我最喜爱吃苹果了!

今天,妈妈给我买回一个大苹果。我拿起苹果,左看看,右瞧瞧,它的形状是圆的,和桔子一般大;他穿着青里透红的条纹外衣。它的皮非常薄,而且有许多斑点,用手摸一摸,非常光滑,很舒服。苹果的气味很香,我闻一闻,口水都要流出来了。我迫不及待地咬一口,啊!又甜又酸的苹果真好吃。吃完苹果肉,正中间有个果核,里面有几个“小房子”住着几个“朋友”,它们就是苹果籽。打开“小房子”,里面的籽像小西瓜籽一样大小,用牙咬一口,真苦!

苹果不仅外表好看,而且营养价值也很高。苹果里含有果糖、锌和镁等微量元素及大量的维生素。多吃苹果,不仅可以增加营养,而且还可以提高记忆呢!

我推荐大家多吃点水果,尤其是苹果!

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篇5:写苹果的说明文400字

全文共 423 字

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哎,真惨!我竟然把一只红苹果弄成了半熟的苹果,并且还让我"解决掉了。

一天早上,我闲着没事儿,就泡了一杯方便面,里面倒满了刚开的开水,为了让泡面更软更好吃,我特地找来一个大苹果压在泡面盖子上。我转身走向厕所,想解个小便。本以为没事了,可当我返回时,我惊讶极了,嘴巴都张成o型。原来,那个比泡面杯子还大一点的苹果一半斜着倒在水里,一半已经"奄奄一息了"!我心里乱乱地想到:"我可不想让另一半已经熟的苹果再殃及池鱼了。"我急忙以迅雷不及掩耳之势将苹果一把捞了起来,只见苹果一半是原来的样子,另一半已经被烫熟了。当我闻到苹果发出的那令人窒息的味道,我就恨不得把破苹果摔了。可偏偏在这时,妈妈回来了,当她看到我手中的熟苹果,不禁哈哈大笑起来,眼泪都流了出来。她不但不安慰我,反而用嘲讽的语气说:"熟苹果一定特好吃,你替我尝尝吧!"无奈,我只好捏住鼻子吃了一口。没想到熟苹果更甜。我砸吧着嘴:"好吃,好吃,真好吃!"

从这件事中我明白了:要勇于尝试,敢于创新!

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篇6:写苹果的说明文

全文共 220 字

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大家好,我是苹果公主。我穿着一身鲜红的公主裙,我们姐妹几个非常团结,共同戴着一个咖啡色的皇冠,在阳光照射下,我们像一颗颗红钻石,那么地美丽又让人流口水。

公主裙里有香甜可口的果肉,甜丝丝的,可好吃了!拿一个放进嘴里,脆脆的、甜甜的。咬一口,美味的果汁在口中四溢,真让人回味无穷啊!

我的亲戚很多,有红富士哥哥,红将军爷爷,红玉姐姐……。我们的用处也很多,可以降血压、止渴、排毒……,如果有高血压,便秘者都可以来吃我,如果你喜欢我,可以来买我哦!

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篇7:写苹果的说明文

全文共 386 字

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我喜欢许多好吃的水果,比如:可口的西瓜、香甜的橙子、酸酸的芒果……可我最喜欢的,还是那可爱的小苹果

苹果的形状大多数都是圆圆的,有些是奇形怪状的。苹果有红色的、白色的和青色的,有些其它颜色,我都没看见过,红色的苹果一般是很常见的,红苹果的味道也很香,咬起来脆脆的,还有的颜色的苹果有些是脆的,有些是不脆的,但是味道都很香。

苹果的种类也很多,我知道的有红玉、香蕉、红富士、国光、黄元帅。我觉得红富士最好吃了,因为它又红又大又甜,我吃的苹果种类都是红富士。

苹果的产地第一在山东省栖霞市,第二在山西省临猗县,国家都是根据产量高低来规定的,这些年来中国的苹果产量大约在三千万吨左右。

苹果酸甜可口,脆嫩多汁,富含糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C。营养非常丰富。

西方有句谚语,“每天一个苹果,医生远离我”,所以我们要多吃苹果,就会少生病。

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篇8:苹果的说明文

全文共 374 字

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夏伯伯走了,秋姑娘悄悄地来了。在这个成熟的季节里,苹果也跟着一起成熟了。它们披着火红的衣裳,正向我们招手呢。

苹果胖胖的,像一个个火红的小灯笼。它的皮白中透红,红中渗白,像小姑娘的脸蛋。去掉这个红红“衣裳”,里面散发出一丝丝清香,顿时心里感觉甜蜜蜜的。苹果的正中间有一条白色的线,我不知道它的名字,但是它好像一个要开放的花苞。苹果的果肉全部露了出来,是淡黄色的,那天做水果沙拉,我们用取核器给它去核,它就像开花一样,每一个花瓣像弯弯月亮。

说到切开苹果,苹果里还有一个鲜为人知的秘密:苹果从腰部切下去,可以清楚地看出,苹果种子在里面成一个五角星。

闻着苹果的香味,我情不自禁地想品尝一下。用刀切一下,刀上立刻沾满了水。再咬一口,清凉可口,无比滋润。

我很喜欢苹果,因为它的作用很大。中暑的时候可以用它来解暑,而且非常解渴。

我喜欢吃苹果,希望天天能吃到苹果。

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篇9:苹果的自述说明文

全文共 359 字

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红红的脸颊,头顶有点儿凹进去,圆形的小脸蛋——这就是我。

我的味道甜丝丝的,可好吃了。还有许多营养,每一百克的我就有糖十三克、钙十一毫克、铁0.3毫克,还有胡萝卜素、维生素、有机酸、芳香醇、果胶等其他营养。适合人类的老人、小孩使用的水果之一。欧洲那边有句俗话:“一天吃一个苹果,医生远离你。”中医们认为我有生津、润肺、除烦解暑、开胃醒酒、止泻的功效。

女士们、小姐们适宜使用,能美容、延缓皮肤衰老。常吃我们,长在脸上的斑斑、痘痘就会慢慢消失,不化妆也好看,节省了各种化妆品的钱了,要知道,那些化妆品的钱几百甚至几千哩。

我们家族有哪些种类呢?告诉你吧!有特早红、金水苹、甜黄魁等品种。

每当我高高的挂在枝头,笑红了脸蛋,使人一见就忍不住摘下来解渴。

把我横着切开,你还会发现一朵五角星的花儿展现在你眼前。

我——一个大自然的杰作。

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篇10:苹果说明文400字

全文共 496 字

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望着果盆里一个个新鲜的水果,我的口水顿时飞流直下三千尺。尤其是那几个红润润,又甜又脆的苹果,每次都能吊起我的胃口。

苹果比旁边那几个干巴巴的小桔子,漂亮多了。它就像一位可爱的公主。嫩红色和淡青色结合的薄薄的外套,披在身上,非常合适。翠绿色的两片小叶子,好似一个蝴蝶结,稳稳地戴在头上,看起来真像是果盆众多水果中的小女王。

渴了、饿了、馋了、累了……拿起一个苹果咬一口,果汁立刻从嘴里蹦出来。果肉脆脆的,细腻无渣。清甜的味道弥漫到整个口腔,冲击着你的味蕾。等你慢慢品味后咽下肚里,五脏六腑都回荡着那美妙的味道,催促你赶快再吃下一口。榨汁也是不错的选择。

苹果不仅美味,营养成分也很高。这也是众人喜欢它的原因之一。它的维生素C含量极高。每天一个苹果,补充身体必备的维生素。“每天一苹果,医生远离我。”所以,经常吃苹果,好处多多。

据说,世界上最大最重的苹果是英国肯特郡的一个苹果,重达1。67千克。虽然我并未亲眼见过,但我知道它肯定比其它苹果大很多。要知道,普通苹果的重量大概只有0。25千克左右啊!它相当于好几个苹果的重量呢!真不愧是名副其实的苹果冠军。

哎呀,不说了。越写弄得我越馋。我去洗手吃苹果了。

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篇11:苹果的说明文

全文共 349 字

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我喜欢的水果有许多,如:水灵灵的荔枝,黄澄澄的橙子。其中,我最喜欢吃那红彤彤的苹果了。

苹果的形状是圆圆的,上下都凹下去一个个小口,看样子像一个气球。苹果的皮滑溜溜的,如果你在洗苹果的时候,它一不小心就会“逃跑”,并与你玩捉迷藏。苹果的颜色是红通通的,上面还有一颗两颗白点,那可是苹果成熟的标志。它既像弟弟那红扑扑的小脸蛋儿,又像一位害羞的小姑娘,那样子,看的你会忍不住咬它一口。苹果的味道是甜丝丝的,脆生生的,让人吃了还想吃,真是“吃在嘴里,甜在心里”。苹果的肉水灵灵,吃起来又香又甜,吃上一口,细腻柔软,直沁心脾。每年秋天,苹果便会缀满枝头,调皮的把大树妈妈的腰压弯了。

苹果晶莹剔透,汁水十足,如果把苹果放进冰箱里冰冻一段时间,,这样会变得更加清爽可口。所以,我非常喜欢苹果,喜欢它那可爱的模样。

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篇12:关于苹果说明文作文500字

全文共 567 字

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今天我要给大家介绍的是我最喜欢的一种水果——苹果

苹果的小枝光滑,叶序为单叶互生,椭圆至卵圆形,叶缘有锯齿呢!它是伞房花序,花瓣呈白色,含苞时是带粉红色,它的雄蕊有十二个,花柱有五个。它的颜色及大小因品种不同而不同。它的树干是灰褐色的,开花的苹果树落叶过后变成了乔木,树的高度可达到十五米,栽培条件下一般高度为三到五米。

苹果喜光,喜微酸性到中性土壤。最适于土层深厚,富含有机质,心土通气排水良好的土壤。苹果含有大量的果胶,这种可溶性纤维可以降低胆固醇,还可以控制哮喘及慢性肺炎阻塞等病症。

苹果不仅可以调节肠胃功能,降低胆固醇,降血压,防癌,减肥,还可以增强儿童的记忆力呢!苹果不但含有多种维生素,脂质,矿物质,糖类等构成大脑所必需的营养成份,而且含有利于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌。锌使成和记忆力息息相关的核酸与蛋白必不可少的元素,缺锌会使大脑皮层边缘部海马区发育不良。为了使我们的记忆力良好,所以我们应该多吃苹果。

我的爸爸很胖,为了减肥他坚持每天吃苹果,为了能增强我的记忆力,我也很爱吃。有一次吃完饭后,我和爸爸都想吃苹果了,可是苹果只有一个了,我们开始都很谦让把苹果推来推去,推了好几次之后,我终于熬不住了,就大口大口的把那个苹果吃了,味道真是好极了。

苹果是一种对人体有健康的水果,因此大家要多吃苹果,增加抵抗力。

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篇13:写苹果的说明文

全文共 263 字

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妈妈的好朋友从山东带来了一箱苹果,让妈妈带给我们吃。这苹果真的有点与众不同,整个苹果红彤彤的,像一盏小灯笼。它的表皮非常光滑、油亮。妈妈说:“它是有机苹果,不打蜡,吃了对身体很好。”我迫不及待地从盘子里拿了一个,立刻放进嘴巴里咬了一口。苹果的水分非常充足,汁水马上顺着我的嘴角流到了下巴上。我看看苹果,发现里面的果肉是淡黄色的,它的味道非常甜美可口,咬上去声音脆脆的。

突然,我又发现了一个问题:我咬过的地方颜色是棕色的,这是为什么呢?妈妈告诉我,这是一种氧化现象,果肉如果没有苹果皮的保护就会被空气氧化,所以多吃苹果有益健康。

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篇14:苹果的介绍说明文

全文共 327 字

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世界上的水果有千万种,但我唯唯对苹果苹果情有独钟。

苹果上世界四大水果之一,我们中国种植苹果的面积居世界首位呢?我竟然喜爱苹果爱吃它那又怎么能不了解它呢?我国种植苹果已有2000多年的历史了。我就向你们介绍介绍苹果。苹果圆圆地身子红里透黄咬一口,清脆爽口,水分多。甜里还带着酸,细细的嚼一嚼真是回味无穷阿!再闻一闻,一阵阵芳香扑鼻。吃了一口马上想吃第二口第三口......苹果它那白白的肉,就像雪一样而且散发着清香,闻闻就能让人忘记所有的烦恼和不愉快;让我感到心旷神怡!

苹果不仅好吃而且还含有丰富的营养。

苹果它含有维生素、微量元素锌,和人体所需的矿物质。儿童缺锌,会导致大脑发育不良,影响了记忆,所以苹果又被称为"记忆之果”

苹果这么好吃,我怎能不喜爱它呢?

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篇15:小学生关于苹果的说明文400字

全文共 437 字

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是人见人爱的苹果。秋天,是利于我们生长的美好季节。我们贪婪地吮吸着秋姑娘恩赐于我的甘露,在农民伯伯的精心照料下,茁壮成长,很快就长出了果子。10月底,我们成熟了。味道、颜色、形状都十分惹人喜爱。圆圆的,像个小皮球一样,有的像圆形的闹钟,有的像小灯笼一样……我们长得各种各样:有的是绿色的;有的是红色的;有的是粉红色的;还有的是红红的,娇艳欲滴……

我不仅外表好看,而且还非常好吃。只要你把我们切开,就可以看见那令人垂馋欲滴的果肉了。我们的果肉是白色的,里面籽是黑色的,新鲜的汁水,吃起来甜津津的,香脆可口,果肉鲜美,从舌尖直沁肺腑,那娇嫩的果肉诱惑着你再来一口。

我的营养也很丰富。有碳水化合物、维生素A、C、E及蛋白质、脂肪、柠檬酸和磷、钙、锌、钠等微量元素。还有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。把我的苹果皮贴在脸上,还能给你们美容呢!我还可以加工成苹果干、苹果汁、苹果粥、苹果沙拉……

怎么样,听了我们苹果家族的介绍,你是不是更喜欢我了呢?那就要记得天天品尝呀!

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篇16:说明文作文:苹果

全文共 403 字

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HELLO!大家好,我长得胖乎乎的,身高约8厘米,在人的世界我是小个子。可是在我自己的家族我可是大个子,我的体重200克左右,呵呵!大家都猜到了吧,我是人见人爱花见花开的苹果。 我,在秋天硕果累累!每当人们走过苹果林时,我诱人的香气扑鼻而来,伴着微风进入你的身体,让你久违舒畅。 那我就具体的介绍一下我自己吧! 我们原产为中亚,欧洲和我国新疆西部,栽培历史已有500年以上,已有一个朝代之久。中亚苹果被认为是现代苹果发源地之一。

我们家族还生活着很多成员如:国光、青香蕉、红富士等。肤色也各不相同,有红色、黄色、緑色等。 我们也是一种健康的水果,它含有大量镁、硫、铁、铜、碘、锰、锌等微量元量,这比吃多会火的桔子等水果来说,是不一样的。而且,我身体内容有多种维生素、矿物质,构成大脑所需的营 养成分,还有纤维对儿童的发育有益,以及锌可以增强儿童的记忆力。

呵呵!我说到这,大家都喜欢我了吧!哦!妈妈叫我回家了。

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篇17:小学生苹果说明文

全文共 397 字

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苹果,大家一定都见过吧!他是最常见的水果之一,也是健康水果。

苹果是我最爱吃的水果之一,尤其在夏天,口渴的时候,吃个苹果,感觉透心凉多了。苹果呈圆形,两头稍有点儿凹进去,红彤彤的,像个红皮球一样。苹果可美味了,它的味道是甜丝丝的,脆生生的,让人吃了还想吃,咬下一口,香甜、饱满的汁就喷进你的嘴中,甜津津的味道直沁肺腑。

苹果不仅味道好,作用也很多。

苹果的作用很多,常常吃苹果可以降低血脂,可以降血压,可以预防癌症,还可以维持酸碱平衡,减肥。不仅如此,苹果还含有儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌。食物中的锌一旦减少,儿童的记忆力和学习能力就会受到严重损害,这种损害可持续到成年。为了使儿童的记忆力良好,应让儿童多吃苹果。

要知道,中国可是世界上最大的苹果生产国之一,在我国的东北,华北,华东,西北和四川,云南等地区均有栽培,

俗话说:“一天一苹果,医生远离我”可见苹果是多么的好呀!你做到了吗?

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篇18:关于苹果的说明文

全文共 563 字

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水果的品种繁多,有瓜中上品西瓜,有果中皇后荔枝,水中明珠葡萄……但我最喜欢吃的却是苹果。 苹果圆圆的,像柑橘一样大小。遍身滑溜溜的。没有熟透的了的苹果绿绿的,慢慢地由红色占领了绿色的领地,最后,苹果熟透了,变得深红。没熟透的苹果,咬上一口,又苦又涩,难吃极了。熟透了,就有一股清香扑鼻而来,恨不得一口都吃了,甜丝丝的,让人越吃越想吃,越吃越爱吃。把苹果切开,肉是白色的,里面籽是黑色的,新鲜的汁水,整个苹果吃起来甜津津的,香脆可口,果肉鲜美,从舌尖直沁肺腑,它的味道、颜色、形状都十分惹人喜爱,圆圆的,像个小灯笼一样。 苹果不仅味道好,作用也很多。 常常吃苹果可以降低血脂,降血压,预防癌症,有抗癌作用,强化骨骼,维持酸碱平衡,减肥。西方有句谚语:一日一苹果,医生远离我。在众多水果之中,苹果可以说是最普遍又平和的一种。但它的营养价值却不容我。在众多水果之中,苹果可以说是最普遍又平和的一种。但它的营养价值却不容 小觑。中医相信它可生津润肺,健脾开胃。营养学上的分析,指出苹果含有多种果糖,并含有多种有机酸、果胶及微量元素,纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。一天一个苹果是人们熟知的健康口号,苹果被科学家称为全方面健康水果。 苹果有许多吃法,可以加工成苹果感苹果汁,苹果沙拉等……苹果含有许多维生素,多吃有好处喔!

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篇19:小学生写苹果的说明文

全文共 323 字

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我爱我的家乡—山西,但我更爱家乡的苹果

秋天,硕大的苹果挂满枝头,散发着阵阵诱人的香气。它们就像胖娃娃,扒开绿叶笑眯眯地往外瞧。

数不清的苹果缀满枝头,沉甸甸的,把树枝压弯了腰。`苹果的种类各不相同。瞧,“富士”又大又红,像小妹妹那通红的脸蛋一样;“金帅”黄黄的,像一个个黄澄澄的梨儿;“青香蕉”仍旧穿着一件翠绿翠绿的裙子。

你闻一闻,香极了,准会使你垂涎三尺的。你再尝一尝,“富士”舔甜的,“金帅”甜中带酸,“青香蕉”吃起来虽然比不上“富士”,“金帅”可它也有自己的好处,它的皮厚,可以保存到第二年春天。等到那时候吃呀,嘿!凉滋滋,甜津津的,仍很好吃。

我的家乡是红富士苹果,金梨之乡,希望有识之士到我的家乡来投资,使我的家乡变得更加美丽,更加富饶。

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篇20:小学生关于苹果的说明文400字

全文共 262 字

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苹果, 又叫滔婆,仁果类,由结实、多汁的果肉包着有几个种子的果核,与梨同属。商品型苹果原产于西亚或东欧,在世界范围内约有7500个品种,酸甜可口,营养丰富,是老幼皆宜的水果之一。

营养价值 鲜苹果含水量为85%。 苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。尤维生素A和胡萝卜素的含量较高。 对疾病和健康的影响 含有丰富的水溶性食物纤维—果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用,还有吸收水分、消除便秘、稳定血糖、美肤、吸附胆汁和胆固醇的作用,能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖,清理肠道,预防大肠癌。

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