榜样范文（通用20篇）

今天，爸爸带着我和弟弟去医院检查血液。检查血液是要抽血的，我小时候特别害怕抽血，还经常为此哭鼻子，等长大点才不觉得可怕了。

马上就要抽血了，我安慰弟弟说：“打针（抽血）就像一只小虫子在你手指头上叮一下，一会儿就好了。”弟弟也勇敢地说：“我不怕，我不会哭的。”但我看见旁边有好几个小朋友在哭，怕弟弟会受影响，就先给弟弟做榜样：我把手伸出去，医生在我手指上涂点消毒药水，然后再用像订书机一样的东西在我手指上戳了一个小洞，挤出来几滴血，最后把挤出来的血装在一个瓶子里。虽然有一点疼，但我尽量装作轻松的样子和弟弟说：“看，一点也不恐怖吧！”

现在轮到弟弟了，他一开始紧抱着爸爸不放，后来勉强鼓起勇气伸出一只手来，我看弟弟有点想哭的样子，但最终还是忍住了，我觉得弟弟好勇敢啊！

我们总习惯仰望星空，却忽略了身边闪闪发光的人们。如果你仔细观察，就会发现，我们身边的很多人都有值得我们学习的地方，他们都可以在某些方面成为我们的榜样。

勇于创新的烹调达人

我的姥姥厨艺十分了得，从各种西式糕点到传统中式菜肴，她都十分擅长，还总能花样翻新，做出一些令我惊喜的佳肴。我经常能看到姥姥一手捧着手机看着“下厨房APP”，另一手扶着老花眼镜，眯着眼睛，眉头紧锁，口中念念有词研读菜谱的样子。最近，姥姥开始研究新的“电饭煲酸奶蛋糕”了，把低筋面粉、细砂糖、酸奶和鸡蛋一起打散，再放到电饭煲中蒸熟，真是美味又健康!可是姥姥却不满意，总觉得还有些鸡蛋腥味。“在面团里滴一两滴醋，是不是就像做鱼一样，也可以把蛋糕面包里的鸡蛋腥味去掉了呢?”她自言自语道。在大胆尝试后，这个想法得到了肯定，自此，我们家的蛋糕面包再也没有了鸡蛋腥味。过了几天，姥姥又会把蛋糕变一个样子：在上面撒上芝麻、葡萄干、蔓越莓等干果作点缀，或是在蛋糕表面放一层奶酪，再撒上一层砂糖，再或是在面团里撒上一把红豆，这样咬开时蛋糕里面便会有一股淡淡的豆沙味了……总之，姥姥总会想尽办法，为我和家人做出永远不会吃腻的美味。

姥姥热爱生活、敢于创新、善于创新，这难道不是我应该学习的好榜样吗?

助人为乐的然然

我有一位十分要好的发小，小名叫然然。四年级的那个夏天，我们两家一起自驾去烟台旅游。一路上，我和然然都挤在最后一排的小座位上，有时候困了我们就在车上睡觉。但汽车最后一排的座位很窄，只有够睡一个人再加半个人的位置，可谁会是那半个呢?然然自告奋勇地让我睡里侧，她睡外侧，然而她体态较胖，“一半身体在座椅上，另一半在空中悬着，一定很不舒服吧!”我担心地问她，她却摇摇头：“没关系，我比你大(其实只比我大三个月)，姐姐就应该让着妹妹，让你舒服最重要!”之后，她明明很难受，却还故作轻松地教我玩游戏，转移注意力。我不禁想起我们一起在幼儿园里时，她就一直是我们小孩里的“小大人”：丁丁不会系鞋带，她主动帮她系上，娇娇找不到皮筋，她主动帮忙找到了，老师在拖地，她又主动帮老师一起干活……

然然情感细腻，总是乐于关心帮助着身边的人，难道不是我应该学习的好榜样吗?

善于学习的小涵姐姐

小升初后的暑假，我认识了一位妈妈同事的女儿——小涵姐姐，她也是海实的学姐，刚刚以优异的成绩考上了清华附中。当我第一次去她家，走进她的房间时，我惊呆了：首先映入我眼帘的是她房间的窗户，竟然用喷墨笔写着几道我怎么也看不懂的复杂公式，不知道是数学是物理还是化学;旁边的书桌还有墙上贴着好些个小便签纸，纸上有的写着英语单词，有的写着唐诗宋词。她见我诧异的样子，不好意思地说：“有些乱吧?我把它们贴在我随处可见的地方，这样有助于我记忆!”当我请教她有关初中的学习生活时，她又提醒我，初中知识点多，一定要注意提前预习、复习，特别是要做好错题本。说罢，她又拿出她的笔记和整理的错题本给我参考，又特意嘱咐我错因分析是关键。看着她工整的笔记，条理清楚的错题记录，我的敬佩之情不禁油然而生。

“工欲善其事必先利其器”，小涵姐姐善于学习，找到适合自己的学习方法，提高学习效率，难道不是我应该学习的好榜样吗?

人生处处是学问，敢于创新的姥姥，乐于助人的然然，善于学习的小涵姐姐

在我记忆的海洋中，有许多事我都记不清了，但是有一个人，我永远也忘不了，她就是我的同学——徐鑫艺。

她是我的好朋友，也经常帮助我，记得有一次……

那是个春暖花开的季节，我们上完体育课之后累得满头大汗，同学们都拿起水杯大口大口地喝水，我刚准备拿起水杯，却发现水杯里没有水，我着急了，心想：完了，一定是今天出门太急，忘记倒水了。这可怎么办？我嘴快干得不行了。

这时，只见眼前突然出现了一瓶水，再一看，哦！原来是徐鑫艺把她的水杯放在了我桌上。徐鑫艺亲切地说：“你怎么了？没带水吗？”我点点头，徐鑫艺又说：“我倒一点给你吧！”我说：“不，那样的话你喝的水就不多了。”

“没事的！”徐鑫艺回答道。我只好拿出杯子，接过水，说了声“谢谢！”可徐鑫艺已经出去玩了，当我喝一口她给我的水，便感到一股暖意涌上心头。

她不仅帮助我，她也会帮助别人。

记得那一次，快期末考试了。下课的时候，我正在和徐鑫艺谈论在家里复习的情况，突然，一个科代表走过，手上捧着一些本子，但一不小心跌倒了，徐鑫艺连忙把她扶起来，和我一起帮她整理好书本，放回她的手中，那位科代表开心地说了声：“谢谢你们！”然后继续去送作业了。

虽然徐鑫艺已经转学了，但我仍忘不了她，因为她乐于助人的品格，值得我学习。她是我的榜样！

外婆的妈妈，满头银发，穿一件灰色的短衫，很是朴素。她因为骨质疏松躺在床上，一躺就是四年，是外婆辛苦地照顾，方使太婆寿比南山。

早晨，才四点左右，外婆就起了床，穿上衣服，顾不得给自己刷牙洗脸，就端了脸盆，冲了热水，拿了毛巾去了太婆房间，用热毛巾给太婆擦脸、脖子、手……

“嘣”地一声，电饭锅的键跳了起来，粥煮好了。外婆拿起碗，盛上粥，送去太婆房间。舀起一瓢，先放到嘴边吹凉了，再用舌头舔一舔，确认不烫了才送进太婆嘴里。如此重复，外婆早就累得头昏眼花了。

但是外婆还没有休息，吃了早饭，她有自己的活动，去打门球，或是去教堂做礼拜。

中午一回到家，外婆又开始忙碌，烧菜烧饭，好不容易坐上餐桌，便听见房间里传来“哎——来!”的微弱喊声，外婆连忙放下手中的饭碗，冲进房间替太婆换完尿片，然后才安心地上桌吃饭。

吃完午饭，外婆又开始洗衣服。

晚饭也是如此。唯一不同的是，吃饭的人多，外婆忙不过来，我也参与到其中帮忙。等外婆把太婆喂完，我们才开始一起吃晚饭。我们饿一会儿也没关系，因为外婆总是把孝敬老人摆在第一位的。

天一擦黑，外婆便给太婆擦洗身子，换好尿片，早早地上床睡觉了。听妈妈说，有时半夜都得起来几次呢!

现在的外婆，已经年过六十了。与四年前截然不同。不仅头发白了许多，皱纹也多了深了，脸上甚至还有了老年斑。我还真有点舍不得，提议请个保姆，外婆说：“我怎么能把照顾我妈妈的事交给外人呢?”

这就是我的外婆。她四年如一日地仔细照顾太婆，空余的时间她去运动、去教堂，非常乐观、开朗，真是我们的榜样!

这是一个榜样辈出的时代。各种各样的榜样，在不知不觉中成为我们心目中的坐标。曾经，我们以学习雷锋为榜样;今天，比尔·盖茨等成为我们学习的榜样。许多榜样，正在我们身边不断涌现。 This is an era of example.A variety of examples have become coordinates in our minds unknowingly.Once, we used Lei Feng as an example; today, Bill Gates and others have become the role model for us to learn.Many examples are constantly emerging around us.

他们也许就是我们日常生活中的一个朋友、一位亲人、一家企业、一所学校。正如老师是学生的榜样，家长是孩子的榜样,优秀的企业是其他企业的榜样一样。徐本禹是一个榜样，他用自己的青春书写一卷美丽的教育图画;刘翔是一个榜样，他用一面奔跑的旗帜，将崛起的中国形象深深烙刻在世界的视野。

榜样的力量是无穷的。有人曾说：“播撒一种思想收获一种行为，播撒一种行为收获一种习惯，播撒一种习惯收获一种性格，播撒一种性格收获一种命运”。散播一种榜样，我们能够时时看到奋斗的目标和参照物。榜样是一种向上的力量，是一面镜子，是一面旗帜。

这是一个需要榜样的时代。多元化的社会价值观念有助于社会的正常运作，它同时也需要有一种能够打动我们的力量，一种根植于人性根底的精神力量，一种可亲、可敬、可信、可学的人生道德楷模，一种抗拒平庸，立志进取的永不过时的力量。而榜样,无疑是一种很好的标杆和楷模，以榜样为精神的皈依，行动的指南，让市场更加专业、规范，让人生更加积极向上、绚丽多彩。

在成都教育培训业,我们也看到了榜样。无论是朗沃教育将java实训项目做到极致，还是北大青鸟将ACCP项目和网络工程师项目做得红红火火;以及CSTP成都当代教育进行软件专业人才培养;无论是望子成龙、新思维、走遍天下等机构将补习做得深入、专业，还是戴氏英语、建明外语等学校将培训补习做得更加全面、广泛;在07年的成都培市，他们都是最为耀眼的亮点。无论是在品牌知名度、读者关注度、消费者满意度、还是在学生喜爱度、机构自身实力等方面，他们正在树立行业的榜样。

我们有幸看到了行业中的这些榜样。

他的头发乌黑发亮，一张清秀的脸上长着像小溪一样的眉毛，一双炯炯有神的大眼睛，散发出智慧的光芒。这就是我的榜样——楚叶轩。

楚烨轩看书的时候，如饥似渴。昨天，“叮叮铃铃”的下课铃终于响了，同学们就像刚出笼的小鸟，争先恐后地跑了出去。而这时楚烨轩却像没听到一样，只见他小心翼翼从书包里拿起一本书，把

书放到书桌上开始看起来，有的同学急了，大声喊：“楚烨轩，快点出来，我们在进行陀螺比赛，”此时的楚烨轩完全沉醉在书的世界了，根本没有听到同学给他说话。这时同学急了，跑过来用手使劲在桌子

上狠狠地敲了敲，：“给你说话，你听到了没?”楚烨轩立即脸涨得通红，“对不起，我真的没听到，”同学又说了一遍，而这时楚烨轩摇了摇头说：“你们去玩吧，我把剩下的这点内容看完，同学垂

头丧气地走了。楚烨轩又重新拿起那本书开始看起来，他关心着书中人物的.命运，只见他时而嘴角泛着微笑，时而眉头紧锁，时而眼眶红红。

楚烨轩非常乐于助人。星期四下午放学，同学们像离弦的箭一样冲出了学校。在学校的马路上，一位年岁已高的老奶奶正蹒跚的拄着拐杖过马路。楚烨轩看见了连忙跑过去说到：”老奶奶，我来扶

你过马路吧!“老奶奶还没来得及回答，只见楚烨轩搀扶着老奶奶，慢慢的跟着老奶奶的步伐一步步往前走，直到把老奶奶送到马路对面，他才离开。

楚烨轩更爱思考。一节语文课，老师给我们出了一道有难度的题。我一看，太难了，心想：”还是让别人回答吧。“可当我看到对面的楚烨轩，他正皱着眉头想呢!他看了一遍又一遍，还不停地拿

起笔圈。”谁想出来了?“老师说。楚烨轩把手举得高高的。老师叫他来回答问题。楚烨轩很流利的把答案说出来。同学们像他投去了敬佩的目光。老师不但表扬了他，还让我们给他鼓掌。

这就是我的榜样。一个爱看书、勤于思考、乐于助人的男孩，今后我要更加向他学习。

雷锋，是一个家喻户晓的人物。他是甘于奉献的正义化身。当然，他也是我们每个人学习的楷模。这不，趁着3月5日的“学雷锋日”，学校号召我们学习雷锋精神，积极做好事。

今天晚上，我吃完晚饭后，便在小区的街道上散步。漫步在绿色道板上，看着周围的一切：宁静的夜空，凉爽的微风，还有那如水的月色，一切都是那么和谐、美好。突然，一个缓慢的身影映入我的眼帘。是谁？走近一看，原来是个身材矮小的老太太，她正拎着一个红袋子，蹒跚地往前走着。看样子，她的年纪应该有六、七十岁了吧。突然，刮来一阵寒风，冻得我打了个哆嗦。而那个老太太显然也有些吃不消了，下意识地摸了摸双肩。看着眼前这一情景，我陷入了沉思……

突然，那个老太太手中拎着的红色袋子往下一沉，里面的东西都掉了出来。她忙伸手去捡，可是，那些东西是圆的，很快便滚出去六、七米远，那位老太太的腿脚不灵活，根本追不上。我一下子冲了上去，帮她去追那些东西，而那位老太太也跟着追，脚步显得那么沉重。我把那些圆的东西——番茄和苹果还给了老太太。她忙对我说：“谢谢你啊，谢谢你啊，真是个好孩子。”说的我心里像抹了蜜一样甜。接着，那位老太太还硬要塞给我一个苹果，我忙推辞。最后在老太太的坚持下，我还是收下了。接着，我帮助老太太把东西拎回家去。回家后，我拿着那个苹果看了又看，都舍不得吃，心里欢喜极了……

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学雷锋，树新风。帮助他人，真是一件快乐的事情，哪怕只是举手之劳也是快乐的！

身边有很多热爱学习、工作、助人为乐的优秀少先队员。他们是我们优秀的榜样。

我身边就有这样的模特。她个子很高，卷发是她的特点之一，她规律的五官刻在一张瓜子脸上，显得很紧张。她是袁紫衣。

她是我们组的组长，一个称职的领导，一个优秀的学生。她在学习和生活上都积极向上，勇敢乐观，是大家的好伙伴。她能主动帮助团队成员谈论话题，每当看到她专注于话题，我都很感动。是她带领这个团队给我们带来了今天的辉煌成就。她也是老师的得力助手，合格的数学课代表。她可以课后问老师，及时收发作业，让人赞不绝口。她学习遥遥领先的原因是上课认真听讲，积极发言。不管对错，她总是自信地展示自己的声音。但是，她的成绩总是名列前茅，不骄傲，努力是她的一贯作风。

有一次，轮到我们看餐厅了。我匆忙离开，忘了值班。幸运的是，其他同学提醒我可以及时赶到餐厅。我很抱歉，但袁紫衣不仅没有责备我，而且还主动帮我清理了一下。为此，我很感激她，看到她大方的笑容，我也就释然了。

袁紫衣是一名优秀的学生。当然，我们的生活中还有很多人可以学习，我们应该向他们学习更多。

榜样，让我们明白生活中的道理;榜样，让我们寻求正确的人生方向!有人认为，榜样离我们很远，其实，榜样就在我们的身边。 example, let us understand the truth in life; example, let us seek the right direction of life! Some people think that the role model is far from us. In fact, the role model is in usAround the side.

那是我上小学六年级的时候，学校正在组织华杯赛奥数班集训，我从邀请赛中脱颖而出，与其他同学进入奥数集训班学习。

奥数老师安排我坐在一个虎背熊腰的男孩旁边。每当老师安排我们讨论问题的时候，我们大部分同学为了某个问题争论得不可开交，七嘴八舌地分享自己的见解，只有他一声不吭地坐在边上，仿佛在思索着什么。他就是春天百花齐放时旁边的那棵小草，尽管不起眼，却在风中挺直了腰板，显得格外不同……

我对他的做法疑惑不解，便让他参加我们的讨论。他却毫不领情，摇着头说：“我想自己独立思考。我想成为一名数学家。”

听到他的回答，我忍俊不禁：连小小的蚂蚁都知道——团结就是力量，他的做题思路难道会比我们共同讨论出来的结论更清晰明了吗?

这种看法我持续了很久，直到有一件事，令我彻底改变了之前我对他的看法。

那天我们很快解决完老师布置的作业，只有他还在纸上写写画画。

“哼，大家一起合作，那效率不是更快吗?这么简单的公式都不理解，还想成为数学家。”我嘲讽着说道。

他沉默不语，我走近一看，从他那布满草稿的纸上却看见新颖的题目——这是老师明天才准备讲的题目，他早就在之前就写完了!原来他为他的梦想付出了这么多：当我们在休息的时候，他就像那只朝着匍匐爬行的蜗牛，奋不顾身地向着理想前进!

他用他的行动告诉我另一个道理，团队合作固然重要，但是在追求远大理想的道路上，我们需要付出比别人成千上万倍的努力!有所得，必有所失。他牺牲了自己休息的时间艰难地向着自己的理想爬行!

我突然有点想感谢他的冲动，因为他就是我的榜样。孟子曾说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”只有汗水才能浇灌理想的花朵，只有努力才能攀登理想的巅峰，只有勤奋才能翱翔理想的天空!

愿以吾辈之青春，捍卫这盛世中华!

五千年的文明，延续着华夏民族的精神血脉，告诉我们从何而来;五千年的文明，创造每一件文物都是文化，时代的印记告诉我们，该走向何处。承古人之创造，开时代之生面。也许一个英雄终会老去，当他的飒爽英姿赴予烈火，他的风烛残年、他的苍颜华发皆是岁月的馈赠，如星火般在他短暂的一途中熠熠生辉。而他在你的世界前拘谨欲行，却徘徊不前。

从古至今，我们的祖国前前后后出现了一群又一群的英雄，而这些英雄却又是些非常“普通”的人。从抗日时期的董存瑞、刘胡兰、马宝玉再到现在的钟南山、袁隆平、杨利伟等人。这些英雄们为祖国为人民，不求回报。他们捐躯赴国难，视死忽如归。可是想一想，这些英雄们也和普通人一样的活着，但他们仍然比我们更伟大，更尊贵，更应该纪念。

何为英雄?怀丹心有家国情怀者方称英雄。鲁迅先生曾说，“无尽的远方，无数的人们都与我有关。”这便是对家国情怀与社会担当的极好诠释。普通人怀揣着梦想，英雄则肩负使命。前者是利己的，他的目光偏向个人;后者利他，他的视野朝向社会。你想成为英雄吗?你想知道怎么成为英雄吗?其实很简单，只要心中有英雄，那么我们人人都可以是英雄。做一个普通的英雄，英雄并不需要多么伟大，多么强大，需要的只是心中有国家，心中有人民。

如《人民日报》所说的，英雄就是普通人拥有一颗伟大的心。从万里长城到京杭大运河，从滨海大厦到港珠澳大桥，让无数国人为之骄傲的大国工程背后凝聚的是一个个平凡人的不凡，这些一个个奇迹的背后是一颗颗赤子之心对国家的情深似海。这些时代的无名英雄选择了一条荆棘的路，主动的迎面时代赋予他们的风险与挑战。他们理应被成为时代之光!

诚然斯语。英雄从不是命运注定的那少部分“天生”伟人，亦非只有轰轰烈烈做大事的刻板表面。人生终将归于平凡，所谓英雄，不过是那颗善良而真诚、慈仁而勇敢的心。如疫情燎原的庚子二月那个送来一三轮车蔬菜的大爷被问及姓名时丢下一句“免贵中国人”然后默默离开的背影。也如那个隔着窗读着“妈妈我想你”的唇语不住抹泪，却依旧选择剪去长发转身离开的白衣女子。英雄的本质也许就是最纯粹的平凡之美，是人性中最洁白无瑕的那一道光照进另一个人生命的那一刻。摒弃狭隘而肤浅的英雄观吧，唯有如此，才能真正触摸到生命的真谛，唤醒每一个平凡灵魂的英雄本色。

英雄的出现是不会停止的，将由一个又一个时代的英雄们来交接，“交接棒”永不停止，这个时代的交接棒由我来拿起，由我们来拿起，直到下一个时代的钟声响起!

付吾辈之韶华，耀吾辈之中华!未惜头颅洒热血，甘将热血沃中华!愿民族之巅繁荣昌盛，百盛不衰至此敬礼!

有人说：“现在都进入21世纪了，人人都想着怎样为自己，谁还会发扬雷锋精神去帮助别人呢？”那么在进入21世纪的今天，我们还要不要学雷锋，雷锋精神就真的过时了吗？

当你在大街道上跌倒，有人在一旁嘲笑你，却没有扶你的时候；当你的东西不小心弄丢了，被别人拾到了不还你的时候；当你一个人需要人帮助，却没有人愿意帮助你的时候。你会是什么心情呢？想必会酸、苦、涩。可就在这时候，有一个人伸出了自己的手，去扶你，去帮助你，你是喝令他走，还是心存感激地接受帮助呢？答案是很明显的。

记得一天晚上，我走向厕所，在洗手池处看见同学李丹春坐在轮椅上洗衣服，他的身边站着某同学看着他洗衣服，我发现盆里的衣服并不是李丹春的，而是站在他身旁那个同学的，当我看见这一幕很惊呆，原本想来是那个同学帮助李丹春洗衣服，毕竟他只能坐在轮椅上，行动不便，可恰恰是相反的。后来得知那同学的一只手不方便，李丹春看着他手不方便索性就给他洗衣服了，从开学至今依旧如此。当我知道后心中百般不是滋味，不曾想过坐在轮椅上的同学帮助他人洗衣服，自己竟不由自主感到无比的不好意思，内心充满了无限钦佩之情。李丹春这种自强不息的精神和雷锋精神值得我去学习，我周围还有很多这样令我感动的事，像宋方瑞经常毫无怨言地帮忙打扫卫生，像王泽虽然行动极为不便却经常帮助同学学习，像侯永亮、杨乐、谷超等捡到饭卡主动上交……

我也要学习雷锋，看到走道上有纸片、食品袋等垃圾随手捡起放到垃圾桶里，看到地面上有水主动提醒同学慢点，看到黑板没擦不看是谁值日，自己主动去擦……我这样做了之后发现并不是很累而且开心多了。原来做好事是这样开心的啊。这个时候有个问题在我脑海里盘旋：为什么学雷锋非要以突击的方式找好事做，平时不做呢？我想：假如天天都是“雷锋日”，大家都把做好事培养成一种习惯，我的困惑就有了答案，整个社会就会更加美好而和谐。

青年是祖国的未来和希望。祖国的发展需要我们，而我们的发展需要雷锋精神。我坚信，雷锋精神会在新一代中发扬光大，放射出更加灿烂的光芒，世界将变成美好的人间。

10月26日晚8点，区房管局组织全体党员、中层干部在局三楼会议室集体观看学习由中央组织部、中央电视台联合录制的“榜样”专题节目。该节目以“不忘初心、继续前进”为主题，以“向榜样看齐、做合格党员”为主线，邀请部分今年表彰的全国优秀共产党员、优秀党务工作者、先进基层党组织代表到场，通过典型访谈、老党员现场讲述、先进事迹再现等形式，生动诠释中国共产党人坚定理想信念、为民实干担当、勤勉敬业奉献的精神风采，是开展党员教育的生动教材。

该局将此次观看学习作为“支部主题党日”学习讨论的重要内容，与学习贯彻党的十八届六中全会精神结合起来，与学习贯彻习近平总书记在纪念红军胜利80周年大会上的重要讲话精神结合起来，与自觉践行“忠诚一辈子、奉献一辈子”的“党员常青”要求结合起来，教育引导广大党员以先烈先进为镜子，向榜样先锋看齐，传承和弘扬伟大的长征精神，坚定理想信仰，严肃党内政治生活，在服务房地产管理事业中立起合格党员标尺、树起先锋模范群像。

3月2日，在第54个“学雷锋纪念日”即将来临之际，由巴中市委宣传部、市直工委、市总工会、市文明办、团市委、华西都市报、巴中新闻网联合举办的“身边雷锋·时代榜样”——2016年巴中市“岗位学雷锋先进集体和敬业标兵”集中发布暨2017“双争”活动启动仪式在巴人广场举行。巴中市委常委、市委宣传部部长涂虹宣布2017年“双争”活动正式启动，市政府副市长邱成平出席。

据悉，在2016年“双争”活动中，通过基层单位推荐、新闻媒体及市直部门层层推选和专家评审多个环节，巴中全市共评选出市国土资源局等17个“岗位学雷锋先进集体”和秦权军等37名“岗位学雷锋敬业标兵”。启动仪式现场，巴中市委宣传部对获奖单位代表和个人进行了表彰，并颁发了荣誉证书。3名获奖单位代表和个人还在启动仪式上发言，倡议更多市民学习雷锋精神，做身边雷锋。

“心中只要有雷锋精神，雷锋就在我们身边，从小事做起，从善事做起，我们自己就是‘活雷锋’”，受表彰的敬业标兵王月华，是南江县南江镇南磷路社区党支部书记，已经60岁的她扎根社区17年用自己亲民爱民助民的实际行动，赢得了辖区1900多户居民的信任，谱写了一曲新时期基层干部服务为民的时代赞歌。

据了解，此次活动旨在进一步弘扬雷锋精神，积极培育和践行社会主义核心价值观，持续营造全市上下立足岗位、干事创业、敬业奉献的浓厚氛围，形成推进“决胜脱贫攻坚、建设五彩巴中、同步全面小康”的强大合力。活动开展3年来，巴中各地各部门把“双争”活动融入到实际工作中，涌现出了一大批先进典型，他们或来自基层，或来自窗口一线，他们是生活在我们周围的平凡人，为我们默默奉献。

今天我们学了第13课，《少年中国说》这篇课文讲3祖国的美好未来，使我们都很受鼓舞，因为我们关系到国家的命运。

我们和祖国的命运息息相关。我们担负着祖国繁荣昌盛的重任，我们少年强大祖国才能强大。而强大富庶的祖国又难为我们的成长提供强有力的保障，所以祖国强大我们才能强大，我的和祖国是相辅相助的关系。

听到这句话时，我想到了，祖国发展贡献了生命，我们中小学生的榜样——邓稼先。

邓稼先是中国科学院院士，著名核物理学家，中国核武器研制工作的开拓者和奠基者。他带领着很多学者和技术人员，成功设计了中国原子弹和氢弹，把中国国防自卫武器引领到了世界先进水平。

邓稼先在美国留学的时候，生活很艰苦。开始没有，奖学金，吃饭不敢按饭量吃，只能按钱吃。在这段时间里，还发生了一个感人的小故事。有一段时间，他和洪朝生合居在一位美国老太太的阁楼里。有一次他俩去吃饭，牛排端上后，邓稼先看了看，对洪朝生说：“我这块小，你那块大”洪朝生就把自己的那块，给了稼先。而我们在平常，想吃什么让爸妈买什么，不给买，还发脾气、大哭，这对邓稼先来说完全不算什么。

后来邓稼先没有听从老师、同学和美国政府。放弃了美国的优质生活，依然回国，为祖国效力。

然而，他却在一次实验中受到核辐射，身患直肠癌。在1986年7月29日于北京不幸逝世，终年62岁，多么可惜啊!但是但这是值得的!因为他是为了祖国的发展而死。

我们一定要以邓稼先为榜样，努力学习，使祖国更加繁荣昌盛。

第一次看到沈浩这个名字是在6年前，工作之余浏览网络，看到了他的先进事迹介绍。读着读着，敬意从心头慢慢滋生。一直很想能去小岗——他最后工作和生活的地方，实地感受榜样的力量，汲取前行的正能量。

3月31日，在县委组织部的组织下，我们一路向北，5个多小时后到达凤阳小岗。她给我的第一感受是平坦开阔，让久居山区之人心生豁然开朗之感。听同行的同志介绍，这里尽管土地广，但是较为贫瘠，特别由于缺乏森林涵养水源，抵御旱涝能力差。

在当地同志的带领下，我们向沈浩同志墓敬献了花圈。随后，参观了大包干纪念馆、沈浩同志纪念馆，两个馆内的两份“红手印”给我留下了深刻的印象。大包干纪念馆的“红手印”象征着小岗人民的敢为人先、勇毅果敢，也是群众智慧的生动体现，更提醒着我们要始终牢记党的群众路线，顺应群众意愿，满足群众需求，让人民群众满意是我们党一切工作的出发点和落脚点。沈浩同志纪念馆的那98颗“红手印”则是人民群众对一心为群众、始终做公仆甚至献出自己生命的好干部最大的认可与褒奖。作为一名基层党员干部，我想我们应该深入学习沈浩同志先进事迹，弘扬沈浩精神，在工作中扎扎实实、勤勤恳恳作出实实在在的工作业绩。

学习他爱民为民的真诚情怀。沈浩同志初到小岗村时，有的群众想着这是省城来的干部，干不了几年就提上去了，下来挂职第一书记只是一个形式罢了。沈浩同志花了一个多月的时间把全村100多户挨家挨户跑了两遍，话家常、聊发展，迅速掌握村情民意，与村“两委”成员和“大包干”带头人深入交心，谋划小岗村发展思路。在走进群众面前的同时更是走进了群众的内心。纪念馆内陈列的那几双破旧的皮鞋就是那些脚步的忠实见证。“一枝一叶见真情”，在他在村工作的6年中，帮助危房户改造房屋、为老人支付医药费、给贫困户送衣送物……这些事情不知道做了多少，也许他自己根本不记得，但群众没有忘记。在第一个挂职期满时，那些真情挽留的“红手印”就是用真心换得的一颗颗真心，是群众颁发的比黄金都珍贵的奖章。

学习他勤奋敬业的奉献精神。熟悉村情，理清发展思路后，沈浩没有把蓝图停留在纸面上。他是个实干家，雷厉风行，对上争取项目支持、对外积极联络招商。“山一程、水一程，风一更、雪一更”，风雨兼行一路，变化的是路上的风景与季候，从未停歇的是他的脚步。纪念馆里摆放着的他“私车公用”的小车，一定是他最好的旅伴。在他“三过家门而不入”的时候，不知道七尺男儿也可曾留下思念的泪水。几年来,为村里建起了新房、修筑了道路、发展了葡萄产业园……，村里变化日新月异，他却一直没能顾得上自己的身体，最后积劳成疾牺牲在工作岗位上。于小岗的土地之中，沈浩终于停下了奔跑的脚步，安睡于母亲怀抱中婴儿。

学习他无私奉献的道德情操。在村里启动项目建设的时候，他的侄儿想他关照一些工程，他当面婉言拒绝。那件穿了很多年起了毛球的羊毛衫，那双路边摊上购买的几块钱的棉鞋……生活简朴，勤俭节约，从不讲究吃喝穿戴是小岗人对他的一致评价。是党和人民培育了他，他也用他遵规守纪、绝不占公家一丝一毫的行动践行了一个共产党员面对党旗那庄严的宣誓。“于无声处听惊雷”，在每一个细微处他为我们树立起了一个高大的丰碑。

“桃李不言，下自成蹊”，今天，让我们沿着沈浩同志曾走过的道路一直走下去,直到未来。

10月26日晚，黄集镇组织镇直机关、事业单位负责人观看中央电视台联合录制的《榜样》专题节目，学习优秀党员的先进事迹。

该节目以“不忘初心，继续前进”为主题，以“向榜样看齐、做合格党员”为主线，通过典型访谈、老党员现场讲述、先进事迹再现等形式向我们展示了一批优秀共产党员艰苦为民、实干敢当，勤勉敬业的精神。

观看节目后，有村官动容说道：“他们的事迹，每个人做到的这些事情，我们也可以做得到，只要我们敢于牺牲自我，提高自身的责任意识，不忘初心，全心全意为人民服务。”大家都表示榜样其实并不遥远，他们就在我们身边。

榜样是看得见的真理。向榜样看齐，就要做坚守初心，拥有坚定信念的党员。还记得方志敏在《可爱的中国》中写道：“朋友，我相信，到那时，到处都是活跃的创造，到处都是日新月异的进步，欢歌将代替了悲叹，笑脸将代替了哭脸，富裕将代替了贫穷，健康将代替了疾苦，智慧将代替了愚昧，友爱将代替了仇杀……”这就是战火纷飞年代里一个共产党员的初心，一个不惜生命的代价也要实现的目标。如今，他的女儿方梅则用自己的行动承继信念，续写了“可爱的中国”，告慰父亲心底那个梦想——“中国一定有个可赞美的光明前途”，这个梦正在一步步变为现实。这就是信念，一个穿越历史隧道而常新的名词。争做一名合格党员，就要牢记入党誓言，走得再远也谨记为什么出发，以金子般的初心，为行动引航。

榜样是最好的说服，示范是最好的引领。向榜样看齐，就要做勇于担当，拥有奉献精神的党员。《榜样》栏目中，一位名叫罗官章的嘉宾想必您还记得吧，他以“壮志未酬誓不休”的精神，书写了“辛勤耕耘终不悔”的圆梦画卷，他就像一个烧不尽的“火种”，用寻找天麻的毅力打开了贫困的缺口，点燃了乡亲们“挖穷根”的激情。扶贫的19年，是他肩挑重担的19年，更是无私奉献的19年。这就是担当与奉献，在实打实的行动中成为镌刻在群众心碑中的永恒。争做一名合格党员，就要以“不畏浮云遮望眼”的眼力、“咬定青山不放松”的定力、“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”的魄力，苦干、实干、巧干，成为百姓奔向幸福的领路人。

“人民对美好生活的向往，就是我们的奋斗目标。”向榜样看齐，就要做以百姓之心为心，拥有为民情怀的党员。从“支姐姐”到“支妈妈”，江西省宜春市奉新县澡下镇白洋教学点教师支月英，在那个小山村一待就是36年，整整教了这里的两代人，“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，如今，她正充满着激情，像一支燃烧火焰的山村红烛，闪耀着灿烂的光辉。“不管党员怎么流动，党的组织怎么流动，密切联系群众的作风不能丢，全心全意为人民服务的宗旨不能忘”，苗振水用及时帮的行动点滴让外出流动党员时刻感受到党组织这个大家的温暖。一个是扎根深山为了祖国的未来，一个是让更多人体会“家”的温暖，群体不同用心一也。这就是为民情怀，在隽永中流淌进人民群众的心里，甜蜜而温馨。争做一名合格党员，就要永葆全心全意为人民服务的为民情怀，立足岗位，履职尽责，让共产党员的特质在行动中闪光，照亮人民群众的幸福路。

根据区委办公室组织收看“榜样”专题节目的通知，市西社区于10月27日中午13点，组织社区党员干部、职工收看“榜样”专题节目。

在收看过程中，大家更加深刻地意识到没有共产党就没有新中国、就没有经济的繁荣富强和人民的幸福安康;要以优秀党员典型为榜样，爱岗敬业、甘于奉献，为党的事业添砖加瓦，为实现民族伟大复兴不懈奋斗。要忠诚于党的事业，争当“四讲四有”合格党员，牢记宗旨、不忘初心、坚定信念，不断增强社区党组织的政治性、先进性和群众性。

大家认为，通过此次收看学习活动，广大党员干部受到了一次深刻的党性教育，增强了党员的责任心和自豪感，对于推进作风建设、促进市西社区工作全面健康发展起到了积极的影响，更要以先进党组织和先进党员为榜样，求真务实、真抓实干，立足本职工作建设美好社区，时刻牢记自己是一名共产党员，时刻不忘身上的责任和义务，在自己的岗位上兢兢业业、发光发热，为社区建设发展增光添彩。

在我们身边，有许多值得我们学习的人和事，其中最令我感动的，就是我的朋友——小龙。

他，个子不高，身体也很清瘦。但他那瘦小的胸腔内，却装着一颗乐于助人的心。他是平凡中的不平凡，是我身边的榜样。

刚进入初一，王老师就指派我和小龙一起来担任摆自行车这项工作，他干得非常认真，非常努力。他好像能把所有力量全贡献给这项工作，不惜一切代价。有一次，一辆老师的电动车误停入了我们的管理范围。他一直愁眉不展，好像在思忖着什么。我问他：“你怎么了？？”他轻轻地说：“没什么。我只不过在想怎么来处理那辆电动自行车，你就先别管了，先去摆别的车吧。”我随口丢下三个字：“搬走呗！”然后就去忙自己的了。没有多长时间，他真的开始搬那辆电动自行车。只见他用尽全身力气，脸涨得通红，咬牙切齿，还时不时地发出“哼、哼”的声音。就这样，一辆体形硕大的电动自行车就被小龙这么一点一点地给搬走了。他的手上留下了一道道的血痕，我看见了，也有点后悔为什么刚才不去帮助他。他气喘吁吁地对我说：“OK！任务完成！”同时，他的脸上浮现出了一丝会心的微笑，我也会意的笑了笑，同时也为他的行为而感动。

我们两个人的摆车工作一直在全年级受到好评。

国庆期间训练期间，我们仍然坚持不懈地摆车，对于我们两个人来说，这是义不容辞的。他摆的还是那么认真，好像永不懈怠的样子。老师再次表扬了我们。

八中合练那天，天空灰蒙蒙的，还下着大雨。因天气问题，合练取消了，学校安排各班在高中部教室内进行讲评。大家都匆忙地走进了大厅，却不知道应该去何处。也许他们忽略了一个声音。当我骑着车从大门进去，听到了一个沙哑而又轻柔的声音：“去高一（10）班，顾逸文！”雨水模糊了视线，指示这个声音听起来很熟悉，却就不知道是谁，只是草草地回答了一句：“谢谢你！”然后就匆匆的锁好了车，进了楼。

那天有一个人“迟到”。那人就是小龙。朋友们看到他浑身上下湿透的样子，不禁大笑。就在这时，老师进来了，把事情讲明了以后，全班顿时响起了雷鸣般的掌声。他原来就是那位在传达室给人指路的“黑衣人”！

仔细的想一想，这件事没什么，非常的平凡，但它绝对是平凡中的不平凡！小龙太值得我们学习了！

近日组织进行了“看榜样、学榜样，做合格党员”的党员专题活动，主要观看了中央组织部、中央电视台联合录制的《榜样》专题节目，在学习这些优秀党员的先进事迹中，我最为印象深刻的是支月英同志和李万君同志。

江西省奉新县澡下镇泥洋村白洋组教学点有一位女教师支月英，尽管山村贫穷，教育落后，条件艰苦，但在36年的岁月里，她教孩子们读书识字，唱歌跳舞，认识大千世界。36年，她走得最多的是崎岖坎坷的小路;她想得最多的是天真的孩子;她做得最多的是寂寞、艰苦的教学;一切只为了心中始终笃定的一个目标，即教好孩子，教好每一个孩子。她是燃烧的红烛，闪耀着灿烂的光辉;她是护花的春泥，浸润着土地的芬芳;她和千千万万山村教师一起，托起了深山孩子梦想的翅膀。

36年，支月英同志用自己的青春无悔，深刻演绎了作为共产党员应有的奉献精神。心系他人，奉献自身，在平凡生活的点点滴滴中，创造非凡的成绩。

中车长春轨道客车股份有限公司有一位焊工李万君，被誉为“大国工匠”。 他从一名普通焊工成长为我国高铁焊接专家，是“中国第一代高铁工人”中的杰出代表。如何在外国对我国高铁技术封锁面前实现“技术突围”，他凭着一股不服输的钻劲儿、韧劲儿，积极参与填补国内空白的几十种高速车、铁路客车、城铁车转向架焊接规范及操作方法，先后进行多项技术攻关，获多项国家专利。焊工是最平凡的工匠，他却创造了属于这个行业乃至全国的非凡。

无论身在何位，身司何职，我们最基本的就是做好自己的本职工作，社会有不同的分工群体，而国家究其根本便是由无数个群体而组成，李万君同志的信条“技能报国”很好地诠释了每一个人心中最美好的希望，以一己之强拼一份薄力，而后汇聚为国家的富强。

最后附上方志敏同志在《可爱的中国》中对未来的企盼：朋友，我相信，到那里，到处都是活跃的创造，到处都是日新月异的进步。欢歌将代替悲叹，笑脸将代替哭脸，富裕将代替贫穷，康健将代替疾苦，智慧将代替愚昧，友爱将代替仇杀，生之快乐将代替死之悲哀，明媚的花园，将代替凄凉的荒地!这时我们民族就可以无愧色的立在人类的面前，而生育我们的母亲，也会最美地装饰起来，与世界上各位母亲平等的携手了。

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男儿有泪不轻弹。可是，聆听刘家明的先进事迹报告会，笔者热泪止不住留下来。刘家明用生命书写辉煌，折射出一种精神令人动容。他用生命告诉我们什么是爱岗敬业，什么是脚踏实地的工作。

刘家明的同事、女儿为我们讲述刘家明矢志创新、追求卓越的经历，严细认真、精益求精的作风，清正廉洁、淡泊名利的可贵品质，心系群众、关爱员工的炽热情怀。他把“仰望星空 脚踏实地”作为工作的座右铭，传授给年轻人。工作是一种人生方式，既然选择了石化就要把人生的豪迈镌刻在这里。刘家明的身影总会在项目最困难的时候，工程最危险的地方出现。工作是他最大的追求，把工作做得细一点是他对别人的要求，也是他多年来的工作方式。

在记者的眼里刘家明是一个不平凡的人，他具有超常的眼光，超前的气魄。在女儿眼里父亲刘家明是一个简单执着的人，在他生命的尽头，刘家明还是挂念着工作。与女儿别离之际，刘家明嘱咐女儿做事不要急功近利;转告同事们做事不要急功近利。他轻轻地走了，他留下事业和奋斗;他轻轻地走了，他带走了所有的祝愿和思念;他轻轻的走了，他留下无私，低调、顽强;他轻轻地走了，留下未尽的事业和曾经的梦想，将激励后人继续前行。

作为生产一线的员工，学习刘家明爱岗敬业的精神，就要脚踏实地的工作，把工作当做一种责任，一种追求，甘于奉献，自我加压，自我从严，为企业发展贡献智慧和力量。

有感而发的是：仰望星空志满怀，脚踏实地洒热血，矢志报国信念强，续写辉煌后来人，春蚕到死丝方尽，脊梁精神思家明。

[观后榜样专题节目有感