榜样范文汇集20篇

10月26晚上植保院党支部组织观看了《榜样》专题节目。节目邀请了10位全国优秀共产党员、优秀党务工作者、先进基层党组织代表来诠释中国共产党人坚定理想信念、为民实干担当、勤勉敬业奉献的精神风采。其中，既有被誉为“工人院士”的中国中车长客股份公司高级技师李万君，又有94岁还奋战在手术台前的肝胆外科专家、中国科学院院士吴孟超;既有使流动的党旗成为农民工党员的一面心灵旗帜的固始县驻北京党工委书记苗振水，又有卧过底、毙过匪还被毒贩视作亲人的娄底市公安局巡特警支队巡逻处警大队大队长李贝……职业不同，经历不同，他们却有着相同的信仰：做为人民服务的公仆!这一双双手，握住奉献，又攥住信念。

记忆最深的是第二军医大学东方肝胆外科医院的吴孟超院士，他在实践中始终坚持共产党人的理想信念，忠实践行全心全意为人民服务的宗旨，为党的事业忘我工作，94岁高龄依然坚持做手术，目前已经做过接近一万例肝脏手术，成功率达到98.5%。这种坚持、忠诚、责任的精神永远值得我们年轻的研究生党员铭记在心。

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在我们学校里，有许多的老师和同学都是我的榜样，但是我最佩服的是宿舍阿姨。我佩服她的原因是她非常勤劳，还有她很体贴我们同学。

在宿舍里，阿姨无微不至的照顾我们起居，帮我们拖地、洗衣服。如果我们衣服晾不整齐，她会一件一件重新取下来排整齐后再挂上去。经过阿姨的整理，我们的衣服晾得整整齐齐，看着很舒服。难怪来参观我们学校的客人说我们的内务做得好，对我们竖大拇指呢。

到了吃饭的时候，我们还没来餐厅，阿姨已经帮我们打好粥、打好汤，我们到餐厅就可以开吃了。一个阿姨要负责两个班的学生，多了不起啊。

中午，回到宿舍，阿姨会和我们说：“回来后要抓紧时间整理内务，要把自己的衣服叠整齐，要记得刷牙洗脸。”她们就是我们的妈妈，细心地照顾着我们生活，难怪我们的校歌里唱着“我们的阿姨像妈妈”。我们睡觉了，阿姨们就在巡视，看谁的被子没有盖好，看谁的内务没有做好，她们都会帮我们一一盖好，一一整理好。

当我把阿姨们怎样对我们的事情说给爸爸妈妈听，爸爸妈妈准会对我们说：“是啊，东华的阿姨们是这样的负责任，你们要好好表现，才能对得起她们啊。”

阿姨，您对我们真好，您是我们的榜样，我一定好好表现，让您少为我们操心。

“动人以言者，其感不深;动人以行者，其应必速。”榜样的力量是无穷的，这种强大的力量靠实实在在的言传身教，将抽象的标准化作了具象的“活教材”，激起了身边人见贤思齐的自觉。日前，专题片《榜样》在央视播出，通过典型访谈、老党员现场讲述、先进事迹再现等形式，生动诠释了中国共产党人坚定信念、忠诚担当的精神风采。可以说，他们是有形的正能量、鲜活的价值观，是最直接、最直观的言行楷模，是每一名共产党员都应该深学、细照、笃行的榜样。

古语有云：“以贤为镜，可以明得失。”榜样不仅是一面镜子，也是一面旗帜。确立什么样的典型，就明确什么样的标准;树立什么样的榜样，就体现什么样的导向。无论是扎根五峰牛庄，带领群众脱贫致富的罗官章，还是“技能报国”是为终生夙愿的李万君，《榜样》里的榜样，亮如明烛，灿若星斗，不仅画出了我们党“为民务实清廉”的标准像，也为“两学一做”专题学习教育活动的扎实开展，提供了“照镜子、正衣冠”的参照。

效仿榜样，就要思想上真触动、行动上真落实。广大党员干部要争做榜样的忠实“粉丝”，以榜样为标尺，从里到外、从上到下“丈量”自身思想境界、素质能力和作风形象等方面与榜样的距离，让思想和行动时刻向榜样看齐，将榜样精神内化于心、外化于行。要敢于向“病态”叫板，摒弃跑官要官、弄权贪腐等不良行为的侵蚀，警惕错误思想观念和松弛纪律意识的腐蚀，让榜样的感召力量引领党员干部恪尽职守，促进社会风气激浊扬清。

“春秋有序人民不亏时彦，宇宙无极伟业尚待后贤。”榜样的精神是需要学习的，更是需要超越的。伟大时代呼唤伟大精神，崇高事业需要榜样引领。没有忧国忧民、视民如伤的情愫不行，没有甘于奉献、敢为人先的精神不灵，没有清正廉洁、勤政敬业的作风不成。让榜样的形象“活”起来，才能形成人人学先进、后进赶先进、先进更先进的氛围;让榜样的精神“立”起来，才能达到学习有方向、看齐有标杆、赶超有目标的效果。榜样的感召力量宛如点点星光，指引我们前行;榜样的形象更似一座灯塔，为千万党员领航。

每个人的心中都有一个榜样，我的榜样就在我的身边，她就是我的妈妈。

在我的记忆中，我妈妈并不是个温柔的人，她的性格很直爽，喜欢直言直语，并不爱拐弯抹角，脾气还有些火爆。你听，我妈的怒吼从厨房里传了出来：“王辰翀、赶紧地给我做作业，不要老是晃悠晃悠的，不做作业每天都做到这么晚”。我被吓得赶紧跑出了房间。如你所见，我妈妈的脾气有多么火了吧，但是今天，在妈妈的单位里，我刚到了一个浑然不同的老妈。

今天我十分高兴，因为妈妈邀请我去她们单位玩，还没走进大门，就听见楼上传来一阵嘈杂的喧闹声，我心中一惊暗道不妙，刚想冲过去，但又害怕妈妈对别人把我当作骂点，把我骂得狗血喷头。几经犹豫之后，我还是走了进去，蹑手蹑脚地等着，只见对方为首的是一个粗暴的男人，他一连指着妈妈和她的单位同事，一边还破口大骂：“你们这些人，是干什么吃的，没有我们，你们怎么可能有现在的成就……”，那个男人明显十分愤怒。我的心怦怦地跳着，只见妈妈走过去对那群老百姓说：“各位，我们也明白，你们十分地辛苦，我们也会很好地解决这件事……”。没等妈妈说完那个男人就打断了她的话，又开始滔滔不绝地述说起来：“你们到是说说你们是怎么解决的？嘴皮子功夫在场的每一个人都会”。妈妈的同事很明显地被激怒了，我也怒火中烧，妈妈耐心十足也信心十足，她清清嗓子，打算说出口呢，但又被打断：“怎么就不说话了呢，你不是很能逞英雄吗，你再装啊？”那个男人又甩出了一些不尽人情的话语来。妈妈的同事们被气得脸都绿了，但又无计可施，我被气得肺得快炸了，也是无计可施。妈妈地同事们纷纷气得走出了社区大门，渐渐得僵持了一会儿，妈妈又张口了：“我认为，你们的这些问题都可以解决，1、尽量减少邻里之间的争执，以大众的目标为中心，在大众服务，2、大众的选择尽量去做到，3、我希望你们也要配合，要为我们考虑一下。”说得真好，我不禁在心中给妈妈喝彩，那个男的也被说得哑口无言，悻悻地走了，我不禁松了一口气。

妈妈这是一个很好的榜样，她让我吸取到了遇事冷静，不可盲目办事，要有条不紊的知识来填补我的缺陷。

榜样是什么?是一盏明灯，为我们指引方向;榜样是什么?是一本书，为我们指点迷津。在每个人的心目中，都有自己的榜样：助人为乐的雷锋、救死扶伤的医生、伟大的伟人-----这些都是我的榜样。然而给我触动最深的榜样是一位默默无闻的小清洁工。

小清洁工是我学习的榜样。她虽然貌不惊人，但她乐于助人、默默无闻、勤奋好学。她就是我小区的一个小清洁工——李大姐。

从前，我很瞧不起清洁工，总觉得她们很穷、很脏。但李大姐令我改变了这种想法。

有一天，小区来了一个清洁工，她刚来这儿，小区的许多小孩都捉弄她，嘲笑她，不给她好脸色看。当然我也不例外，但经过一次事情改变了我对她的成见。

那是在一个风和日丽的早晨，我到小区散步，突然有一条大黄狗出现在我面前，吓得我魂不附体。因为我怕它把我咬伤，会得狂犬病，所以我想尽快跑开。但我一刚起步，就发现脚发软。眼看大黄狗向我一步步走来，顿时吓得我魂飞魄散。这时，大黄狗正要张开嘴巴咬我，突然，那个曾被我欺负过、嘲笑过的清洁工如从天而降，竟然出现在我的眼前。她用扫把拼命朝大黄狗打去。不一会儿，狗就跑得无影无踪。接着她向我伸过手来，想把我拉起来，因为我还惊魂未定，所以她就直接拉我起来。过了一会儿，我回过神来，才想起要向她说谢谢。可她只是微微一笑，就转身拿起扫把向远处走去。

之后，我经常去找李啊姨，因为我觉得愧对她。她对我这么好，我却嘲笑她、捉弄她。多次和她接触后，我才知道她家里贫穷，不得已才来当清洁工减轻父母的压力。这让我大彻大悟，她才大我几岁，为了减轻父母的重担，就独自出来工作，而我却这么幼稚，对她这么不尊重。

经过几个月对李大姐的认识，她让我懂得了不要轻易判断一个人的好坏。

清洁工李大姐是我学习的榜样，她是我人生道路的指明灯。她那种默默无闻、富有爱心、乐于助人、孝敬父母的精神感动着我，激励着我不断进步。

什么是共产党员?如何成为一名优秀的共产党员?优秀共产党员有什么样的特质?中国青年网记者从共产党员网获悉，由中央组织部、中央电视台联合录制的“两优一先”“两学一做”特别节目《榜样》将对这些问题一一解答。

《榜样》将从10月26日起每晚8:00在中央电视台综合频道播出。其中，部分今年表彰的全国优秀共产党员、优秀党务工作者、先进基层党组织代表将讲述他们心中的中国共产党和共产党党员。

优秀的共产党员是什么样子?为人民服务的公仆是什么样子?习近平曾对优秀共产党员、对好干部提出坚定马克思主义信仰、“严”和“实”、对党忠诚等五条标准。在纪念中国共产党建党95周年之际，党中央对全国优秀共产党员、全国优秀党务工作者、全国先进基层党组织进行了表彰。

从自身经历讲起，众多讲述者将还原优秀共产党员和优秀干部是如何做好人民公仆的。通过典型访谈、老党员现场讲述、先进事迹再现等形式，该节目将生动诠释中国共产党人坚定理想信念、为民实干担当、勤勉敬业奉献的精神风采。

“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之？”林则徐这首脍灸人口的诗句抒发了自己为国的雄心壮志。

“呜呼！楚虽三户能亡秦，岂有堂堂中国空无人。”陆游心中蓄积已久的报国热忱喷薄而出，这是光鉴日月的爱国情怀，是我中华浩然正气的体现，是“中国”必胜的壮烈情怀！

“人生自古谁无死？留取丹心照汗青。”就是这样一个人，不怕牺牲，一心为民扫雷，为战友血染雷场的人，他就是——杜富国。

当面对复杂雷场时，他没有退缩，没有害怕，他向自己的战友喊道：“你退后，让我来。”当他说出这句话时，心中也一定作出了时刻牺牲的准备，是什么让他有勇气说出这句话呢？是军人的使命吗？就在这次排雷任务中，他永远失去了双手和双眼……

主持人对他的颁奖词中写道：“你退后，让我来！六个字，铁骨铮铮，以血肉挡住危险，哪怕自己坠入深渊。无法还给妈妈一个拥抱，无法再见妻子明媚的笑脸，无法和战友拉着手走过雷场。你听，那嘹亮的军歌是对英雄的礼赞。”也许“你退后，让我来”就是他这一生的诠释，是对祖国的奉献，更是对人民的热爱。

中华人民解放军浴血奋战，在战场上抛头颅，洒热血，无数科学家也将自己的才华毫无保留地献给了她……

“浴解倒悬成绝技，吉尼斯上谱新篇。经年五十凯歌响，亩产三千泪缠绵。”诗中充满了坚毅，充满了坚持，这首诗赞颂的是“杂交水稻之父”——袁隆平。

他，为了解决人口粮食问题，义无返顾地冲进了研究杂交水稻的难题之中。他付出了自己一生的青春年华、泪水、汗水。“杂交”滴入试田中，一次又一次的试验，一次又一次的失败，他却认为每试一次就是一次新的成功。

有人赞美他说：“他用一粒种子，改变了世界；他创造了世界的财富。而他自己，依旧鞠耕于田畴，他以一位农夫的姿态，行走在心灵的田野，收获泥土的芬芳。”没错，他这一生就如这粒种子，从入土开始为人民奉献，将自己的一生都奉献给了祖国。就像他说的“成功没有捷径。我不在家，就在试验田，不在试验田，就在去试验田的路上。”他永远都走在祖国前进的道路上。

“一寸丹心图报国。”他又未尝不是这样，7年的沉淀，铸就了今天的辉煌……

星辰满天，五颜六色的装饰，映照海豚造型桥塔，让港珠澳大桥熠熠生辉。在我们的瞩目下光鲜亮丽，而背后是一群默默贡献着青春和付出汗水的人们。他们诠释的是“中国力量的强大和自己报国的中国精神”。

7年的时间，花费50万吨钢材，230万吨的钢筋水泥混凝土，避开每天4000艘海船和1800多架航班的密集通行，克服了伶仃洋目上多发的台风和地震。2017年7月日，港珠澳大桥全线贯通，他们向世界证明，我们能做到。他们将青春和汗水留在了桥上。

杜富国的坚毅，袁隆平的努力，港珠澳大桥建设者的坚持，哪个不是用“祖国在我心中”来鞭策自己？他们付出的一切都在为祖国的进步作贡献，我们也当如此……

“百舸争流千帆竞，乘风破浪正远航”。榜样就是我们身边闪耀着奋进之光的人，他们照亮了我们的追梦之路，让我们的人生带着家园的梦想驶向辉煌的远方。

榜样是什么?我觉得榜样是明亮的灯，可以照亮我前进的道路，榜样是在荒无人烟的大漠中手中的指南针，可以指引正确的方向。有人认为，榜样一定是立过多少丰功伟绩，有过多少赫赫战功的人，而我，则不然，我今天就要介绍我身边的几个榜样。

追求卓越，刻苦练习

那是在去年的夏天，我的好朋友小周长笛过了9级，就约我去她家庆祝，聊了一会儿后，她竟然又拿出了长笛开始练习，你不刚考过了级，为什么还要练?不应该痛痛快快的玩儿吗?我一脸疑惑的看着她，她只是笑笑说：人嘛，总要一直进步，你不练习的时候别人没准儿就在练习，不进步就是退步，学无止境。说完，只见她双手交错，捏住笛身，从身前抬起，将笛子横在嘴边，手指轻缓地交替按下音孔，音色是那么优美。

小周同学的那句话对我有了很大的影响，的确，学无止境，她追求卓越的精神值得我学习。

观察仔细，无私奉献

我的小学同桌小喻也是我的榜样，因为我每天都跟她一起放学回家，所以其中的一件小事让我记忆十分深刻。那天是他们小组做值日，看她把自己的任务做完之后，还没有回家的意思，我就问她：怎么还不走，你不就扫个地嘛?她没回答我，只是去拿了拖把诶诶诶，拖地不是小红干的嘛，你不走我就自己回去了这次她悄悄在我耳边说：你看她我朝她手指的方向一看，本该拖地的女生趴在桌子上，头埋在胳膊里，我顿时明白了她今天不舒服，也帮助她一起拖地。

这件小事儿，让我意识到小喻是一个十分细心的人，她的细致入微和无私奉献值得我学习。

独立思考，敢于指正

小吴是一个品学兼优的学生，在一堂语文课上，老师为我们讲解辆的笔顺，这个字的偏旁笔顺是横、撇折、横、竖，大家都记住了吗?同学们都在底下应和记住了，他却把手举了起来，问老师：这个车作为偏旁应该是先竖后横吧，跟单个字的笔顺不一样他说出这句话来老师都愣住了，我们赶紧查资料，发现他真的和他说的一样。

在课上，他勇于质疑权威，独立思考，有自己的见解，不人云亦云，敢于指正的精神值得我学习。

孔子云：三人行，必有我师焉。在我们身边很多人的优点都值得我去学习，比如追求卓越的小周，无私奉献的小喻，独立思考的小吴，而他们就是我身边的榜样。

榜样是什么？榜样是灯，照亮我前进的道路，驱走黑暗的彷徨；榜样是指南针，为我指引前进的方向，令我不再迷茫；榜样是船，让我扬起希望的帆，带我驶向胜利的彼岸。在初中，我也有一个值得我学习的榜样，他也是我最要好的朋友——小李。

记得上一次考试，我的成绩下降了十多名。这对于我来说是一次沉重的打击，也许是因为我最近松懈了，也许是我的时间安排错误，也许是我不重视这场考试，但是现实已经无法挽回。那时我非常懊悔。我的同桌小李却不断鼓励我，虽然他的成绩也不理想，但仍然鼓励我不要灰心。

在回家的路上，我的心里正在想着如何总结这次考试的教训，一路上，小李一直在逗我开心，虽然我的心情很低落，但我不想让小李担心，便附和着与他说几句话。小李突然安静了下来，停顿一会说：“你还在为考试的事情烦心吗？”我正想转移话题，小李又说：“没事的，人的一生总不会一帆风顺吧？这也不是一件坏事，能让你更加清楚地认识到自己的不足，接下来继续加油就是了。”是啊，谁在生活中没有经过一些坎坷啊！小李的这句话到是提醒了正在迷茫的我。回家的路上，又撒满了我们的欢声笑语。

在那一次考试不久，小李因为一些原因转学了，唉！失去了这样的朋友，我是很失落的。不过，小李对我的关心，我将会铭记永久。他自信乐观的心态真是我学习的榜样。

小李，你是我永远的好朋友，也是我最好的榜样。

《榜样》的主题借鉴习近平总书记在纪念共产党成立95周年重要讲话的核心“不忘初心，继续前进”。选取了11名优秀共产党员为代表，向我们讲述了那平凡而震撼人心的故事。他们都是平凡的党员，平凡到节目之前我们甚至都完全不认识他们，但他们却又是实实在在的不平凡，因为他们用平方的经历书写着信念、奉献、坚守、责任、作为、担当、作为和创新，让平凡也能唱出动人的歌谣、绘出宏伟的画卷。《榜样》让我们见识到党员应有的样子，意识到前行的道路还很长，不忘初心方能凝聚前行的力量。

榜样让我们筑牢终身的信仰

19次入党申请，7年的等待——吴孟超，一位有着传奇入党经历的人民医学家。

36年的坚守，36年的付出——支月英，一位来自大山深处的人民教师。

是什么样的精神支撑、什么样的力量浇筑，让一个人为了加入共产党整整坚守了7年，让一位女性为山村讲台培养了两代人。这就是信仰之力。信仰让党员的灵魂有了归宿，让为党的事业奋斗终生的决心更加坚定。

共产党就是我们的信仰，从我们入党宣誓那天起，我们的生命就被赋予新的内涵。我们不仅仅是一个鲜活的人，更是一个有着政治生命的人。坚定的信仰、崇高的使命始终指引着我们成为群众最坚实的后盾，让我们为老百姓代言，传递人民的声音、凝聚人民的力量。

信仰是共产党的立党之基，力量之源。信仰体现在红军长征的坚忍不拔，体现在社会主义现代化建设的创先争优。当前，有少数党员同志信仰不坚定，意志力不强，很容易被世事的浮华、利益的飘渺所吸引，数典忘祖、崇洋媚外，忘记党员身份、无视群众疾苦，盲目贪腐，一错再错而不自知。坚定信仰，就有力量，让道路更明确、思想更端正，永怀赤子之心，坚信党的路线、纲领不动摇，用道路自信、理论自信、制度自信、文化自信武装思想意识，凝聚成强大的信仰之力，推动党和国家的建设不断前进。

榜样让我们专注脚下的道路

150余项技术创新成果，20余项国家专利——李万君，一个普通的电焊工用焊枪诠释着“工匠精神”。

100多试验次，3大本观察记录——罗官章，一个引领村民致富的老支书用坚守诉说着“壮志未酬誓不休”。

前途是光明的，道路是曲折的。我们既要仰望星空，又要脚踏实地。专注是亘古不变的真理，理想固然要有，但唯有专注事业、耐得住寂寞，才会在平凡普通的岗位上大有作为。

习近平总书记在参观《复兴之路》展览时，提出实现中华民族伟大复兴的“中国梦”。“中国梦”是伟大的民族梦，需要每个人去贡献力量，需要每一个党员用毕生精力去为之奋斗。梦想很伟大，但道路非坦途，我们的前方的道路是充满未知和挑战的，需要几代人的不断努力，在摸索继续前进、在实践中寻求真理。

对未知的探索，最有效的方式就是专注脚下的路，将自己的每一步走好，脚踏实地，才能给后面的路奠定坚实的基础。在我国，各行各业都有那么一群人，勤勤恳恳数十年，却能几十年如一日去钻研一项看似很普通、很枯燥的事业，将看似简单的事物做到精益求精，对工艺的精细程度有近乎偏执的要求，长期坚守，始终维持这种状态，从不动摇。他们的贡献就如小小的“螺丝钉”，看似微不足道，但就是这样矜矜业业的一群人，共同捍卫了“中国制造”、“中国创造”的美名。

榜样让我们凝聚无悔的担当

22篇论文、3部专著，26项发明专利授权——王恩东，一位在垄断领域不断为国家开疆僻壤的先驱者。

救过人、卧过底、毙过匪，18年如一日——李贝，一位匡扶正义，奋战在公安实战第一线的巾帼英雄。

“世上本没有路，走的人多了，也便成了路。”共产党作为对未知的探索者、前行的引路者，就需要一往无前的气魄直面各种困难、各种挑战。

共产党员的担当来自于对百姓的关怀。中国共产党的宗旨是为人民服务，群众的基本利益能否得到保障、群众的合理诉求能否得到满足、群众的有效建议能否得以落实等，都是衡量党员同志能否心怀群众、担当作为的重要标志。只有加强与群众的直面沟通，面对责任不逃避，面对难题不胆怯，解决实际问题，让群众少碰壁、少走弯路，才是对群众负责任。

共产党员的担当体现在对党的忠诚。少数党员存在怕担责任不作为、怕犯错误不敢为、能力不足不善为的错误思想，造成该做的事情不去做、该有的服务不提供、该学的业务不熟悉，这种现象都是对党和国家的不忠诚。唯有绝对服从党的领导，坚定自信地做好党组织交办的任务，不折不扣地实现好党员自身的思想自觉和行为自觉，将其固化为习惯，才能做到对党真正的忠诚。

恪守初心，不负使命。《榜样》用其鲜活的故事向我们传递着信念、奉献、坚守、责任、作为、担当和创新，我们共产党人要坚定信仰，坚持党的领导不动摇，传承和发扬优秀共产党员的精神品质，坚守平凡的岗位，努力学习、加强创新，以服务群众和担当作为为使命，不忘初心，继续前进。

她是我们“兄弟班”的体委，高高的个子，长长的马尾，走路带风，还总能看到那副黑色眼镜后，坚定的眼神，有如她对待自己工作的尽职尽责。她是我的榜样，她的举动铭刻于我心。 She is the physical committee of our "brother class", tall, long ponytails, walking with wind, and always see the pair of black glasses.A firm look, like her due diligence to her work.She is my role model, and her move is engraved with my heart.

体育课从不会因为天气炎热而缺席，身为体委的我俩还要提前摆放好垫子，对此我万般不情愿于是乎就横竖不一地把垫子随意放下，算是敷衍了事了。我转过头，想催促她快一些，却看见她摆放、蹲下、瞄准、对齐，一丝不苟地把一个个垫子码放整齐。

虽然比我慢的多，但身后那横平竖直排列着的垫子，看着颇为壮观。再看看我刚才“摆好”地垫子，简直是天差地别。我不由得脸红起来，擦擦脸上的汗水，重新去调整那些歪歪扭扭的垫子。走到她身边时，与她相视一笑，夸赞她：“你好认真啊!”“身为体委，就要尽职尽责啊，不能辜负老师的托付。

”她淡淡地说道，“再说，这也是为了同学们一会儿更方便地活动。”同是体委，她没有一丝抱怨，没有一丝怠慢，对待工作全心全意，而我……真为自己一开始的偷懒而羞愧啊!从这之后，我们每次上课前都尽心竭力做好准备工作，我和我的榜样成为了老师得力的左膀右臂。

“铃铃铃……”耳畔响起上课铃儿。这节课我们要进行长拳考试。我怕出错，就躲到了一旁。她走过来，拉着我：“走吧，身为体委，咱得先考。”这句话使我心头一震，“以身作则”对于她而言不仅仅是说说而已，更是化作了自己的行动。考完试后，我自认为完成了任务，便跑到一旁打起排球。一不小心排球飞到了她的身旁，而她周边还有几个正在练习长拳的同学，她正手把手地教着没考的同学。

“你都考完了，玩儿会儿吧!”我招呼着她，她却说：“争取能让所有同学都考完!”我陷入了沉思……她不仅以身作则，引领着同学们，还尽自己所能帮助同学们，这才是一个体委的模样啊!想到这里，我赶忙放下排球，招呼着班里其他同学抓紧练习，并随着她的样子，或肯定做得好的，或示范教还需要提高的。一节课过去了，我和我的榜样助力同学们完成了考试。

她，是我的榜样，是她，用这一桩桩小事，告诉了我尽职尽责。

“三人行，必有我师焉。”你知道我的榜样是谁吗?答案就是我谷里的老师赖哥。

他可厉害了!生活中，他是一个运动达人;课堂上，他是一个搞笑大王。

他为什么是个运动达人呢?因为有一次他跟我们讲，他带着他的女儿一起去青海湖环湖骑行。有一次还骑到了海拔一千多米的高山上，去看映山红。刚开始是他骑自行车，后来是自行车“骑”他。他说这话的时候，台下的破孩子已经笑倒一片了。

他还跑马拉松，他跑马拉松一刻都没有停下来呢!从来不会半途而废。赖哥说，有人形容跑马拉松的人是疯子。我觉得赖哥就是一个运动“疯子”，但是，这其中需要多大的毅力和坚持啊!我要向赖哥学习，不能在减肥的过程中，因为累就放弃。

他为什么是搞笑大王呢?因为他讲课特别有趣，待我们特别和蔼可亲。他讲课超级好玩，一会儿做出嬉皮笑脸的样子，一会儿做出悲伤的表情，一会儿又假装出很威严的神态，真是笑死我啦!如果你以为赖哥的课堂只会搞笑，那你就大错特错了，他总是在笑声中教我们写作的方法，他的“欧阳锋式写作”，我记得特别牢固，在作文中用起来也十分得心应手，妈妈连夸我的作文有创意，这些都要归功于赖哥的教导呀!

我还特别喜欢他和蔼可亲的样子，下课了，他陪我们笑，陪我们拍照，陪我们晨跑我要以赖哥为榜样，在学中玩，在玩中学。还要学习他对待旁边的人热情、真诚

谢谢你赖哥。你让我懂得了无论做什么事情只要坚持不懈，待人热情真诚，就能让人生充满精彩，快乐向前!

在我的心目中最令我敬的还是我们无私奉献的清洁工了。有人叫他们是城市的“美容师”，我也是。为什么呢?当然理由有很多很多种，但我认为他们就是我心中的榜样!

我们市区起的最早的肯定是当清洁工的叔叔阿姨们了。大清早，天还没亮的时候，就听见宽阔的马路上有沙沙的声音了，是什么声音呢，是小虫，不;是有人在叫卖，不对。是清洁工阿姨正在扫地。他们上班的时间是全市最早的工作的人了，他们早上三四点就到了我们的大街上，为我们的街道做“免费的美容”。等到我们床了，他们便隐身在清晨的阳光里，留下的只有美丽的街道和一阵花的幽香。他们在无声无息的为我们的城市做贡献，我们如果没有他们的功劳能住上美丽的城市吗?

此时，我想，无数位在这个职业上辛苦数十年的人，风雨无阻，早出晚归把大街清扫得一尘不染，但他们却没听到一句赞扬鼓励的话语，只有厌恶的表情。他们没有美味的午餐，他们没有华丽的衣着，但他们却十年如一日的默默无闻的工作着，这种精神是永远值得我们学习的。

让我们学习无数名人、伟人的同时，也不妨学习一下，不引人注目的清洁工们……

当我读到“他转过身来坚定地对指导员说：“指导员，请把这个任务交给我吧！”这句话时，我浑身发热，黄继光是多么主动呀。可是我连妈妈交给的的任务都不做，比如说妈妈常常对我说，长大了，能帮大人做些力所能及的家务了，就拿扫地来说吧，一天，妈妈叫我扫地，我随便扫了一下，很不干净，妈妈见了，批评我说：“戴健，你连这点家务都做不好，还能干什么？”妈妈要我重新扫地，我找了一个借口，跟妈妈顶嘴。这一切，我多么不对呀。

当我读到“他张开双臂，向喷射着火舌的火力点猛扑上去，用自己的胸膛堵住敌人的枪口。”这句时，我的心灵被深深地震撼了，泪水无声地滑落下来。黄继光，这个伟大的战士，面临着生命的危险，忍着伤痛，像巨人一样冒着暴风雨一样的子弹中站起来。黄继光，一个普通志愿军战士，却有一种不怕牺牲的精神，究竟是什么力量鼓舞着他呢？哦，是最光荣的爱国主义和国际主义精神，促使他将生死置之度外。而我呢，却连一点小小的磨难都经受不起。遇到一点鸡毛蒜皮的事就大呼小叫，那一次，我在改正考试发下来的试卷，这是一份提高卷，我做错了好几题，马马虎虎地应付修改，然后拿给爸爸看，爸爸耐心地讲解，我听得不耐烦，生气地说：“你没完没了，真烦。”爸爸严厉批评我，说：“遇到难题就绕道走，你这是逃避困难。和革命先烈相比，你还差得远呢！”是啊，生活在幸福时代的我，虽然谈不上战争时代浴血奋战，但连起码的学习困难都不敢去战胜，我是多么渺小啊！

同学们！当你读了这篇文章，你不感到黄继光是我们最可爱的人吗？黄继光不正是我们学习的好榜样吗？

自卑，就是自己轻视自己，自己看不起自己。自卑，是缺乏魅力的根源，也是衰老的催化剂。许多心理问题来自于自卑情结。“通往成功的道路上，完全不必为“自卑”而彷徨，只要把握好自己，成功的路就在脚下。”——《榜样的力量》

读了《榜样的力量》后，我受益匪浅。我懂得了如何排除自卑心理，战胜自我、超越自我。文章中举了几个例子：拿破仑、美国总统罗斯福和菲律宾外长的罗慕洛，这些人都是人们耳熟能详的伟人，他们也有着与众不同的人生历程。我想他们也是通过不断排除自卑心理，战胜自我、超越自我，从而走向成功的。

美国总统罗斯福是一个有缺陷的人，小时候是一个脆弱且胆小的学生。他在学校课堂上动不动就显露出一种惊惧的表情。他呼吸就好像喘大气一样。如果被喊起来背诵，他的嘴唇立即会颤动不已，双腿发抖，回答问题含含糊糊，吞吞吐吐，然后会颓然地坐下来。由于牙齿的暴露，难堪的境地使他更没有一个好的姿态。

可见，自卑的心理就是促使一个人在人生道路上常走下坡路，加速自身衰老的催化剂。因此，希望健康的人如果想要防止早衰，就应摒弃自卑心理，客观地分析自我，认识自我，热爱自我，树立起生活的勇气。

虽然罗斯福有这方面的缺陷，但他却有一种积极奋斗的精神。他没有因为同伴对他的嘲笑而气馁。他咬紧自己的牙床，用坚强的意志，使嘴唇不颤动而克服心里的惧怕。他从来不欺骗自己，也从不认为自己是勇敢、强壮的。但是他能用自己的行动来证明自己是可以克服先天的障碍而得到成功的。凡是他能够克服的缺点他便克服，不能克服的他便加以利用。通过演讲，他学会了如何利用一种假声，掩饰他不被人喜欢的姿态，以及他那无人不知的暴牙。虽然他的演讲中并不具有任何惊人之处，但他不因自己的姿态和声音而认为自己是失败的。他没有洪亮的声音或是威严的姿态，他也不像有些人那样具有惊人的辞令，然而在当时，他却是最有震撼力的演说家之一。

可见，自卑的心理就是促使一个人在人生道路上常走下坡路，加速自身衰老的催化剂。因此，希望健康的人如果想要防止早衰，就应象拿破仑那样，摒弃自卑心理，客观地分析自我，认识自我，热爱自我，树立起生活的勇气。

犹太人认为，自卑心理严重的人，并不一定就是他本人具有某种缺陷或短处，而是常把自己放在一个低人一等的位置，不能容纳自己，自惭形秽，不被别人喜欢，进而演绎成被别人看不起的位置，并由此陷人不可自拔的境地。

由于罗斯福没有在自己的缺陷面前消沉和退缩，而是全面、充分地认识自己。在意识到自我缺陷的同时，能做到不气馁，能正确地评价自己，在顽强之中抗争，甚至将它加以利用，将这些缺憾变为资本，变为扶梯而登上名誉巅峰。

故事中的罗斯福克服了自身的困难及自卑心理，最终取得了成功。我们知道，自卑的人做事缺乏信心，没有自信，优柔寡断，毫无竞争意识，享受不到成功的喜悦和欢乐，因而感到疲劳，心灰意冷。他们终日郁郁寡欢，心情低沉，常常因害怕别人瞧不起自己而不愿与别人来往，只想与人疏远。他们缺少朋友，甚至内疚、自责和自罪。

这让我想起一件事。

从现在算起，我学钢琴已经很多年了。记得在我的钢琴生涯中，有过这么一件事，现在回想来，都是自卑惹的祸。

那是一场习奏会。当我来到会场时，习奏会已经开始了。真是高手云集呀。听着别人奏出优美的旋律，我心蹦蹦直跳，他们的琴技都比我好得多。快轮到我的时候，我越发紧张。但我走上台时，面对观众，我倍感压力心想：我弹得没他们好，万一被嘲笑，怎么办?我坐上琴椅，没弹多久，曲子就断了，我顿时慌了，不知所措。台下的听众哗然。我心里不禁更加紧张，始终接不上。主持人让我先下，我便垂头丧气地走下台。这出的习奏会，让我出尽了丑。可见自卑的危害如此之大。

罗斯福的这个例子，让我懂得了一个为人处事的道理。在遇到挫折的时候，不能缺乏信心，没有自信，优柔寡断。而是应该摒弃自卑心理，客观地分析自我，认识自我，热爱自我，充分利用自己的缺点，使其转化为优点，树立起拼搏的勇气。只有这样，这些缺陷才促使自己更加奋斗，从而不断努力，克服种.种困难，达到成功的顶峰。

每个人的心中都涌动着一股榜样的力量，我心中的榜样就是我的爸爸，来感受他带给的“力量”吧。

爸爸是律师，为需要的人做维护法律权利的工作。他处事非常公正，并且胆大心细，而且还热爱学习。他经常给我讲一些人生中的道理，回忆他自己快乐的童年生活以及他工作中的一些奇闻趣事。我常常听得入迷，好奇心使我刨根究底的问一大堆问题，偶尔有争论不休，会以一场激烈的“辩论会”的形式解决。爸爸的胆大心细我可是亲自领略过的。那时我还小，差不多三岁左右，我们一家三口在一次旅途中，爸爸开着车突然右前轮胎爆破了。当时高速行驶在隧道里，非常危险。爸爸沉着冷静，紧握方向盘控制方向，车右前部经过三次触碰路肩后稳稳地停在路边。虽然我和妈妈都惊出一身汗，但是我们一家人安然无恙。现在回忆起来，我依然后怕，这可是英雄爸爸，我由衷地佩服。

爸爸伸张正义，无论什么场面，从不畏惧。记得2017年春季，我们学校足球队踢进“市长杯”决赛。我们的小组赛踢的非常激烈。在发一个任意球的时候，我方队员正中死角，球进得非常漂亮。然而裁判视而不见，居然判球不进，吹哨发门球。我们队教练立即上前理论，那个裁判态度蛮横，就是不听，仍然坚持不进球并命令继续比赛。球场上瞬间僵持了下来，我们一个个队员直愣愣地站着正无可奈何。这时候，只见爸爸从容而快速地走进球场，一路小跑到裁判面前，大声质问裁判：“你判错了，这个球明明进了，请给出解释！”裁判不屑一顾，仿佛没听见似的。爸爸拉大嗓门说：“进球大家亲眼所见，不容犯错，给不出合理解释我们有权撤换裁判和中止比赛！”爸爸理直气壮地喊叫起来，其他家长也一起呼应起来，惹发众怒，“闹”的十分激烈。球场上演的这一幕顿时惊动了领导，大概是为了息事宁人，最终领导叫停了那场比赛。那场比赛回想起来仍气愤填膺，爸爸以此伸张正义，维护了我们队的尊严，捍卫了我们队的权利。

这就是我家的榜样--爸爸，一个不畏强势善良正直的人。

《榜样》专题节目由中央组织部、中央电视台联合录制，以“不忘初心、继续前进”为主题，以“向榜样看齐、做合格党员”为主线，邀请部分全国优秀共产党员、优秀党务工作者、先进基层党组织代表到场，通过典型访谈、老党员现场讲述、先进事迹再现等形式，生动诠释中国共产党人坚定理想信念、为民实干担当、勤勉敬业奉献的精神风采，是开展党员教育的生动教材。

每当提起榜样，大家可能最多想到的是为我国核科学事业做出伟大贡献的“两弹元勋”邓稼先、为我国石油工业发展和社会主义建设立下功勋的铁人王进喜、扎根农村一心为民的“兰考第一书记”焦裕禄，等等。这些大人物是我们每个人心目中的大英雄，大榜样，他们是时代的先锋和楷模，他们把生命都奉献给了祖国和人民，我们不应忘记。

同样，那些平凡岗位、平凡生活中千千万万的“无名”榜样，我们也应该牢记，不能遗忘，他们在各自的岗位上坚守、奉献，那些“无名”榜样，充满大大的正能量。

你还记得吗?那些驻守祖国边疆的解放军战士。当我们阖家团圆，享受幸福生活时，他们却忍受着与家人分离的孤独，忍受着边疆的艰苦环境，为了国家的安全，为了祖国的领土不被侵犯，他们默默无闻，日复一日年复一年的驻守在祖国边疆。他们，是我们的“无名”榜样，他们，是最可爱可敬的人，我们不应忘记!

你还记得吗?那些守护道路环境的清洁工。在寂静的早晨，当我们还沉浸在甜蜜的梦乡里时，他们已早早的起来为城市美容，无论春夏与秋冬，你都能看见他们清扫道路的身影，他们干着最脏最累的活，一下一下，扫走垃圾，扫来快乐，为城市、为大家带来了干净和舒心，他们，是我们身边的“无名”榜样，是最可爱可敬的人，我们不应忘记!

你还记得吗?那些在地震中义无反顾的志愿者。他们与灾区人民素不相识，却在地震发生后的第一时间迅速集结，救援志愿者、医疗志愿者、心理咨询志愿者......大家怀着同一个信念，从四面八方奔赴灾区，抢救伤员、抢修通路。他们这种无私的付出，这种不求回报的大爱，感动着每一个人，他们，也是“无名”榜样，是最可爱可敬的人，我们不应忘记!

其实，在茫茫人海中，还有千千万万的“无名”榜样，他们像边疆战士、清洁工、志愿者们一样，默默无闻，坚守岗位，用自己的行为感动着社会，用自己“无名”榜样的力量为社会的发展贡献着自己的一切。“无名”榜样，他们是旗帜，是方向，引领着我们继续向前，无悔前进。

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10月26 日中央组织部、中央电视台联合录制的“两优一先”“两学一做”特别节目《榜样》播出后，引起了广大观众、网友的热议，好评多多。

在推进改革开放和社会主义现代化建设的历史进程中，全国上下、各行各业都涌现出一大批优秀共产党员、优秀党务工作者和先进基层党组织，充分展示了党的先进性和纯洁性，也充分展现了榜样的精神力量。

在庆祝中国共产党成立95周年之际，中央决定：对100名共产党员、100名党务工作者、300个基层党组织分别授予“全国优秀共产党员”、“全国优秀党务工作者”和“全国先进基层党组织”称号。他们有的坚定信念、对党忠诚，在频繁的岗位上干部不平凡的事业;有的胸怀天下、服务乡邻，在贫瘠的土地上挥洒汗水;有的心怀理想、奋发图强，在专业领域取得了骄人成绩;有的不断创新、开拓进取，把普通的工作做到精益求精……

伟大时代呼唤伟大精神，崇高事业需要榜样引领。毛泽东同志说过：“典型本身就是一种政治力量。”中央组织部、中央电视台“不忘初心、继续前进”为主题，以“向榜样看齐、做合格党员”为主线，以“两优一先”中的典型代表为素材，邀请部分受表彰的先进典型人物到场，通过典型访谈、老党员现场讲述、先进事迹再现等形式，联合录制了“两优一先”“两学一做”特别节目《榜样》，诠释中国共产党人坚定理想信念、为民实干担当、勤勉敬业奉献的精神风采，为我们生动展现了一个个标杆和榜样，观之，令人兴奋，感悟颇多。

“以人为镜，可以明得失”，榜样不仅是一面镜子，更是一面旗帜。一名党员、一个故事、一双坚定的手掌，他们用信仰、信念、坚守、忠诚点燃许多人心中的激情与梦想。他们的先进事迹和崇高精神鲜明昭示了我们党的性质和宗旨，继承发扬了党的优良传统和作风，生动彰显了新时期共产党人把理想信念体现为行动力量的政治品格和先锋形象。他们是典型，亦是榜样，更是指引我们在新长征路上继续前进的精神力量。

在全党深入开展“两学一做”学习教育中，广大党员干部不光是只观看《榜样》，更要从榜样们的身上吸取”精神养料“，坚定理想信念，强化宗旨意识，向他们看齐、靠拢，树立一种学先进、赶先进、争当先进的意识，在实际工作中，把事做好、做实、做精，全心全意为人民服务。

大家好!我叫赵可，是一名七3班的学生，我个子偏高，长着一头乌黑茂密的长发，浓黑的眉毛下面有一双大眼睛。

我是一个爱做梦、爱幻想的女孩。有的时候，我会坐在书桌前，或躺在草坪上，让自己的思绪飞越古今中外，想着一些稀奇古怪的事情。一会儿想着自己飞到法国的巴黎，去领略去欣赏美丽的凡尔赛宫，一会想着自己飞到埃及，去看看金字塔，一会儿想着自己游到马里亚纳海沟，去探索海底的无穷奥秘……

但我的脾气是时好时坏。在小学的时候，我和同桌经常打打闹闹。

有一次，是大课间的时候，我和同桌玩得很开心，但是在下一秒，我同桌居然做了一件让我很愤怒的事情，他把脚踩在了我的腿上，我站起来，怒目以对，说了他几句。他大概觉得自己做得有一些过分，就帮我把灰拍掉了。这就是我的脾气，时好时坏。

我曾做过许多错事，但那是一件发生在暑假了的事情。暑假里的我我特别爱玩爱疯，有事没事我就和几个朋友凑在一块玩，一块疯，直到玩的很晚才回家。就是这一件事，让我记忆犹新。

在暑假里，我结识了一个新伙伴，我和他出去玩，经常是说说笑笑。那一天，我和他一块出去玩，从早晨玩到了中午，而我却还不肯回家，我们在地上写粉笔字，天渐渐黑了下来，而我却浑然不知。天不知不觉黑了下来，而我却玩得很开心。远处传来了我的名字的呼唤声，这时的我，才发现天已经黑了，我的心里便忐忑了起来，因为这是我头一次玩到这么晚才回家。

我走在回家的路上，手死死的拽着衣服。回到家，不出我所料，妈妈果然破口大骂。我把头慢慢转向钟表，才发现现在已经十点多了。

这就是我，一个爱幻想、爱玩、脾气不定的女孩。

俞景则是一个胖嘟嘟说话有点结巴的小男孩，他一直是我的“死对头”，不过大家可千万别小看他，他懂得很多科学知识，还有一些火车、军舰和军事的知识，这些对他来说，简直是小菜一碟。

俞景则在上课时发言次数都非常多，特别是在语言课上，他的每次发言都使我们“目瞪口呆”。有一次，在语文课上，我们上了一篇关于火车的课文，因为俞景则对这方面太了解了，所以几乎这节语文课都是他在说，连老师也只能在旁边洗耳恭听了。

我还特地去问了语文老师说：“俞景则为什么懂得这么多知识呢？”老师说：“因为他爱看书啊。”原来是爱看书啊，我一定要学习俞景则爱看书的优点。怪不得妈妈经常跟我说，书中自有黄金屋。

我有时真的很佩服他，但有时也和他斗嘴，我们俩真的很奇怪呀！

2016年10月26日晚8点，由中央组织部、中央电视台联合录制的“两优一先”“两学一做”特别节目《榜样》在中央电视台综合频道播出。作为一名共产党员、一个普通的组工干部，看后感触颇深。

“不忘初心，继续前进”这一主题贯穿在《榜样》的始终。节目中邀请了11位今年受到表彰的全国优秀共产党员、优秀党务工作者、先进基层党组织代表到场，通过老党员现场讲述、典型访谈、先进事迹再现等形式，向我们讲述了他们平凡而感人的事迹。节目中有个特别的环节，在现场准备了心形的印模，通过这样的方式留下在场每一位优秀共产党员的手印，“每一个誓言都能看到你的初心，每一道掌纹都有一个动人的故事”，围绕这些手掌背后的故事，生动诠释了中国共产党人坚定信念、无私奉献、执着坚守、有所作为、敢于担当、勇于创新和承担责任的高尚品格，向我们传递了“向榜样看齐、做合格党员”的时代感召。

握住“老茧”的手，感悟信念——罗官章。基层老党员，退休后做了普通的农民，回乡扎根深山老林19年，发扬“老牛自知夕阳短，不用扬鞭自奋蹄”的精神，带领和帮助乡亲们发家致富。他决定在牛庄大山里进行天麻有性繁殖试验。经过无数次失败，在付出鲜血和伤痛代价后，终于换来了沉甸甸的成果。罗官章收获了人工有性繁殖的第一粒种子，之后他将这粒天麻种子播在密环菌材上，通过密环菌提供营养，生长出42颗栽培种。后来罗官章将试验田扩大到46平方米，收获的天麻卖了5万多元。第一批跟着他种天麻的10多个贫困户，每户增收超过10万元，成为轰动土家山寨的特大新闻。他说“对党的事业我负了责任，没有辜负党对我的信任”。罗老的手布满了“老茧”，但是正是这双长满老茧的手，帮助乡亲们发家致富，展现了共产党员坚定的理想信念。

握住“粉笔”的手，感悟奉献——支月英。山村教师，在偏远山村一呆就是36年。有人说她是傻子，她说山里需要我这样的傻子。学生说“老师对我们来说就像抓住了一根救命稻草一样”。女儿说“你是一个好老师，但你不是我的好妈妈。”在现场采访她时，主持人问是什么原因让她选择了36年仍然坚守在这个岗位，她说“我不是因为有希望才选择坚守，而是因为只有坚守了才有希望”，多么朴实却又富有哲理的话。她希望通过自己的坚守，看到山里孩子的成长，让他们学有所成。“36年里面我做到了一个人民教师、一个党员应该做好的事，姑娘的抱怨是对的，因为对他们我实在亏欠的太多太多了，但是女儿在行动上还是支持了我。这36年的坚守离不开我女儿和家人的支持。我决定不退休了，一直一直教下去，教到自己教不动的时候为止”。支老师的手是握粉笔的手，也是因为这双手，撑起了山里人整整两代人求知的天空，展现了共产党员的无私奉献。

握住“焊枪”的手，感悟坚守——李万君。一位焊接师，创造奇迹的大国工匠。他说焊接工作“不仅是一门技术，更像是一门艺术，一门功夫。”焊接工作又苦又累，20多年间，用焊枪证明了自己。看到高铁，他说不出的自豪，最想做的就是把这种光荣和精神传承给更多的人。隔着20多米就能知道电流的大小。他希望徒弟技能不断提高，在生产中不断创新，都能成为大工匠。有一次一位新加坡的老板开出了比现在高10倍的价钱挖他去那边工作，被他拒绝了，他说“做人要知恩图报，我的技能和荣誉是企业、是党给的，尤其我作为一名党员更要在自己的岗位干出个样来。”这就是独具匠心的大国工匠，展现了共产党员的执着坚守。

握住“党旗”的手，感悟作为——苗振水。河北省驻京党工委书记，先进基层党组织的代表。给流动党员过生日，强化党的意识，了解流动党员的情况，给特困党员捐款。在农民工中建立党组织，在各个党支部增经济信息委员和法律咨询委员，得到了北京各级党委的赞扬。使流动的党旗撑起一面旗帜，给他们撑起精神的家园。这些党支部书记都不要报酬，是他们让流动党员有家了，让流动红旗分外的红了。这就是充满爱的基层党组织，展示了基层党组织的有所作为。

握住“拿枪”的手，感悟担当——李贝。一位女警察，她的简历很简单，9个字：“救过人、卧过底、毙过匪”，她是一位妻子、一位妈妈，而她的爸爸也是一位优秀警察。她选择自己热爱的职业苦也好、乐也好都会是一种享受，这是李贝经常挂在嘴边的一句话，身材娇小的她遭受过各种压力，但她从不惧怕，说自己身上要有那么一股子正气。对毒贩以心换心、交代遗言的是被她抓回来的死刑犯。她荣获一等功1次，二等功三次，三等功4次。面对生死和压力，对亲人亏欠很多，这份职业异常忙碌，但她说要在这条路上坚持下去。李贝的这双手不仅仅是一双拿枪的手，是一双帮助别人的手，更是一双为我们撑起了平安的手，展现了共产党员的敢于担当。

握住“键盘”的手，感悟创新——王恩东。中国工程院的院士，随着是时代的发展，从打电话、发微信到个人银行存款，再到国防卫星安全，无疑不涉及到计算机服务器。原来中国没有自主生产的能力，如果服务器出现故障，服务器的数据往往会被维修单位就会被掌握，为保障国家信息安全，中国要研发自己的高端服务器，2008年王恩东承接了自主研发计算机的任务。“核心技术是买不来的，只有通过自主研发、自主创新来实现”，王恩东团队的研发是从零开始的，攻破了一个个技术难题，在研发过程中申请专利1147多项，获得授权100多项。这双手是敲打着键盘的手，但这更是一双开拓创新的手，展现了共产党员的勇于创新。

握住“掌舵”的手，感悟责任——“琼沙3号”党支部。有一条船，一直被人们称为“生命之船”，因为它连接着海南和西沙的一条脐带，每个月散沙市的居民都在掐着指头算着它什么时候来，这就是“琼沙3号”船。船上共有船员36人、党员8人，承担着给岛上军民补给淡水和生活物资以及人员上下岛的重任。为贯彻落实国家“经略南海”的战略部署，确保“琼沙3号”轮的正确航向，轮党支部紧扣三沙市维权、维稳等中心工作，充分发挥党支部战斗堡垒和党员先锋带头作用。长年行驶在大海中的“琼沙3号”党员们，风里来浪里行，需要的不仅是过硬的技术，更需要过硬的思想作风。在三沙，出海就是出征，安家就是卫国，工作和生活就是奉献。老政委说“我们的岗位是责任、担当、热爱”。这些是掌舵的人，这都是握着方向的手，展现了基层党组织的责任之心。

“我始终认识到我们中国共产党是一个伟大、光荣、正确的党”这是一位104岁的老战士、老党员秦华礼在节目一开始说的话，同时也印证了他这么多年来一直恪守初心、不负使命的原因所在。毫无疑问，优秀党员是一面旗帜，是大家学习的榜样。但是，一提起“优秀党员”，不少人又觉得渴望而不可及。实际上，优秀共产党员之所以能称之为“优秀”，就在于他们处理问题、面临选择时，自觉超脱个人情感，将为人民群众服务的理念落实到他们平常的工作和点滴的生活中。

通过观看《榜样》，给我们提供了可以直接学习的标杆，既让我们受榜样的激励而努力向他们看齐，同时只要我们借鉴他们的做法，传承和发扬优秀共产党员的精神品质和高尚情操，在平凡的岗位上，坚持全心全意为人民服务的理念，不忘初心，继续前进，同样也可以成为优秀共产党员。榜样的力量是无穷的，让榜样的精神永绽光芒。