我是向上向善的好少年手抄报（优秀19篇）

我们正处在人生中最宝贵的时期，享受着美丽的青春。世界是美好的，世界是善良的。它温和地对我们张开臂膀。而真、善、美，这个世界最为美好的一面，就展现在我们身边！

我们享受着父母和各种亲人的宠爱，丝毫不知社会的辛苦。我们拥有好多好多的玩具，零食还有温暖的房间，温馨的家庭。

但是，世界上依然还有艰难挣扎在温饱线上的人。那里，不仅有老人，不仅有成人，还有着和我们一样的少年儿童！

那次，我也见到了一个可怜的小女孩儿，她甚至只有大概五、六岁那么大。年龄要比我小很多。

那个小女孩儿，穿梭在喧闹的人群中，那不合身的衣服一看就知道是大人的，挂在她那小小的身子上，显得她十分单薄。

我不清楚她是流浪的孤儿还是被拐卖的儿童，但是她那无助的身影，却让我的心都狠狠地抽痛起来

那么小的小女孩儿，都在努力的为了自己活下去。我们的生活环境比小女孩儿要优越的多吧，那我们为什么不能努力学习，天天向上呢？

我们，应该努力地学习知识，这个世界的所有美好都在我们这群少年人的周围。我们有着许许多多的人在关爱着我们。努力学习，才是回报他们的唯一途径。

因为，你可以想象一下：你所有的亲人还有最疼爱你的父母，他们的希望都寄托在你身上。而你，如果不好好学习，努力向上的话，关爱你的所有人都会对你失去信心。他们倾注在你身上的希望都将变成失望啊!那样，你怎么会有勇气面对他们那一双双失望的眼眸，和一句句对你的安慰呢？恐怕，你只会更加的羞愧吧。所以，只有努力向上，才会让那一双双关怀的眼眸里闪烁着喜悦的光芒！

向上吧，勇敢的少年！

[少年向上600字作文

沐浴着阳光雨露，让我们天天向上！

让我们每天提高一点，每月进步一点，每年优秀一点！

让我们养成好习惯，锻炼好身体，始终阳光向上！

让我们与真善美一路同行，成就美好人生！

这是《少年向上，真善美伴我行》开篇中一首积极向上、催人奋进的诗歌。周日的午后，我重读了这本书，对真善美有了更深的理解，心房也随之亮堂、纯澈起来。

全书围绕“求真、向善、尚美”，例举了许多身边的小故事，这一个个故事里蕴含着深刻的道理，如春雨，滋润着幼小的心田；如明灯，指引着前进的方向；如准则，规范着我们的言行，更如朵朵盛开的鲜花，散发着迷人的馨香。

在这篇篇隽永向上的文章中，退伍军人陈俊贵伯伯的事迹震撼着我的心灵。主要讲了退伍军人陈俊贵随部队来到新疆天山深处参加修筑独库公路大会战。1980年4月6日，因施工部队被暴风雪围困，班长郑林书带领陈俊贵等3名战士向驻守在山下的部队送信，不料被大雪围困。生死关头，班长将最后一个馒头给了陈俊贵，说：“如果你能活着出去，一定到湖北老家看一下我的父母。”后陈俊贵被当地牧民救起，他始终没有忘记班长的临终嘱托。在多方打听无果的情况下，他作出了改变一辈子命运的决定，带领妻儿来到天山脚下，终身为战友守墓。“一句话守了一辈子”，陈俊贵伯伯以实际行动履行了自己的承诺。

他的事迹让我想到了中华民族的传统美德——诚信。诚实守信是一处风景，是真善美的外在体现，是盛开在心灵中的最圣洁的鲜花。

突然，一件往事浮上心头。那天，正值冷空气南下，气温很低。放学时，还下起了雨，做完值日的我发现同桌忘带作业本了。因她家离我家较近，于是我主动跟老师说帮她带去。一路上，北风呼呼，冷雨凄凄，阵阵被寒意包围着我。面对如此恶劣的天气，归心似箭的我选择了径自回家。待在开着空调的房间里，我想：天这么冷，本子不给同学送去了，明天早上让她补做一下，老师也不会责怪的……此时此刻，我却感到脸上像火在烧似的！假如生活中再遇道德难题，我一定要像陈俊贵伯伯那样，做一个诚实守信的人。

书中还有许许多多感人的事迹，如河南郑州“无人售馍”摊给人以实实在在的温暖和感动，厦门大学第一任校长王亚南一生读书，成就一生，还有替亡兄还债的信义兄妹，17岁的老慈善家等，他们无不凸显了人性中的真善美，使真善美的内涵得到了最好的诠释。

科学教人求真，人文教人向善，生活教人尚美。阅读这本书，让我明白了追求真善美的人生，就是天天向上的人生，就是有信念、有梦想、有奋斗、有奉献的人生。我们不但要做真善美的欣赏着、聆听着、品味者，更要做真善美的呵护者、传承者、创造者。让我们携起手来，天天向上，与真善美同行，让真善美之花遍地开放，在成长的旅途中留一路馨香……

“群花吐蕊开春色，千柳扶风入画屏”。窗外，春景很美，但手中的《少年向上，真善美伴我行》更美！

看完《少年向上-真善美伴我行》这本书以后，我对真善美这几个字有了更深刻的理解，同时一直把这一段文字铭记在心“社会主义核心价值观是追求真善美的价值观，中华民族是自强不息、厚德载物的民族，每个人心底蕴藏的善良道德意愿、道德情感，就是我们培育社会主义核心价值观最深厚的土壤。要把增强全社会的价值判断力和道德责任感作为宣传教育的重要着力点，引导人们辨别什么是真善美，什么是假恶丑，自觉做到长修善德、常怀善念、常作善举。”

这段文字在我们的生活中起到了很大的作用，现在我常常可以看到，哥哥、姐姐、叔叔、阿姨、爷爷、奶奶时时刻刻在帮助有困难的人。比如说，我在北京西站见过一个叔叔，他经常在路边义务指路，不管风有多大，不管是否有雾霾，从不间断。还有一位叫做唐菲的女大学生，怀着“服务西部，服务社会”的激情，参加了海南省大学生志愿服务中西部计划，选择了支教，成为一名支教教师。这，就是我们生活中的真善美。

我们都要做一位对社会，对他人有用的人。雷锋叔叔曾经说过:” 如果你是一滴水,你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光,你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食,你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉,你是否永远坚守在你生活的岗位上?如果你要告诉我们什么思想,你是否在日夜宣扬那最美丽的理想?你既然活着,你又是否为未来的人类的生活付出你的劳动?”我认为，这一段话非常好，它告诉了我们生活的价值。就算你是一颗不起眼的螺丝钉，你都要认真做好你的工作，这样，你就没有白活。就算你只是一滴水，少了你并没有关系，但是，你也要做一件有意义的事。对于水来说，最重要的事就算有没有滋润一寸土地。所以，就算我们非常渺小，非常不起眼，可是，我们也要做有意义的事情，做对社会有帮助的事情。

我们不但要知道我们生活的价值，还要学会感恩。学会感恩，是一种美德，是一种向善的行为!因为感恩，才会有社会的和谐快乐;因为感恩，才会有彼此的仁善有爱。心中有感恩情怀，我们就能学会宽容、承受和付出，懂得回报，用心去感谢帮助过我们的每一个人。这样我们的生命才有意义，生活才会多姿多彩。我们应该向老师感恩，老师教会我们知识，让我们坚定了信念。我们应该向朋友感恩，朋友帮你分担痛苦，和你分享快乐。我们应该向大自然感恩，它给我们食物、氧气，为我们提供生存的条件。我们应该向自己的亲人感恩，他们无时无刻在关注我们，关注我们的成长，关注我们的学习生活。

追求真善美的人生，就是天天向上的人生，就是有信念的、有梦想、有奋斗、有奉献的人生，这才是有意义的人生。我们都要努力拥有这样的人生!

各乡镇中学、中心小学，县直各学校，各民办学校：

根据省教育厅《关于转发教育部关工委的通知》(赣教关字[2014]14号)精神，现决定在全县中小学开展“少年向上，真善美伴我行”为主题的征文比赛和演讲比赛，现将有关事项通知如下：

一、参赛对象

中小学生。按小学组、初中组、高中组(含中职)分别进行比赛。

二、竞赛内容

参照教育部关工委全国青少年五好小公民主题教育活动2014-2015学年度指定读本《少年向上 真善美伴我行》。

1、征文要求紧扣主题，自选题材;脉络清晰，逻辑通顺;联系实际，切忌空谈。字数分别为小学组800字左右，中学组1500字左右。

2、演讲要求观点正确，主题鲜明;叙事生动，语言流畅;仪态大方，服饰得体;普通话标准，富有感染力。每人演讲时间不超过6分钟。

三、活动时间

各校在2015年4月30日前组织完成本校区演讲比赛和征文评选，并按以下要求向县教体局教育股报送优秀文章及优秀演讲选手资料。报送邮箱：334976085@qq.com.

征文比赛：上报优秀作品数量：农村初中每校报作品3篇、农村小学每乡镇报作品3篇，农村九年一贯制学校每乡中、小学各报作品3篇;县直学校每校报作品5篇。

演讲比赛：县直学校、各乡镇中学、小学(九年一贯制学校任选中学或小学1-2名)各上报1-2名选手资料(包含演讲文字电子稿和演讲视频光盘)

四.活动要求

各校要把主题教育活动纳入本校德育工作的计划，并渗透到教育教学的各个环节，利用各种宣传载体和活动形式，引导学生在主题教育活动中认识自己、锻炼自己、提高自己，展示自己，确保活动取得实效。要组织学生认真阅读全国青少年五好小公民主题教育活动知识读本《少年向上真善美伴我行》，并指导学生撰写文章参赛，组织开展演讲比赛，通过比赛挖掘真善美，传递正能量。本次活动各校开展完成情况纳入2015年学校德育工作年终考评内容。

五、奖励办法

县教体局对各校报送的征文稿及演讲视频光盘进行统一评比;征文比赛、演讲比赛按小学组、初中组、高中组各设一、二、三等奖若干，获奖学生颁发荣誉证书，征文比赛获县一等奖文章推荐到省参赛，演讲比赛小学组、初中组、高中组各推荐一名学生选手到省参赛;指导老师颁发相应指导奖证书。对积极组织协调，做好评比、总结、表彰和推荐工作的学校颁发“优秀组织奖”。

修水县教育体育局

2015年3月18日

人生追求完美无非就是为了达到真善美的境界，可是问真的能达到那样的境界吗?可能大多数人都设有真正理解真善美，而有的人可能只能达到这三个字的其中一个。我想少年向上，真善美伴我行个人对真善美的理解都不同，当然我也有我也有我不一样的见解。属于我自己的浅薄看法。真，就是真实，亦是真诚、真情!所谓真，正是宋代诗人杨万里笔下的“儿童急走追黄蝶，飞入菜花无处寻”的童真;真，也是刘备三顾茅庐请诸葛亮出山时的真诚;真，又是人与人之间互帮互助的美好真情……21世纪的青少年，必要学会真。真，足以使别人更加信任你，因为你做到了坦诚相待。真善美，让我们与真同行!

善，就是善良，亦是待人友善!所谓善，就是见到别人时嘴角扬起，微微一笑，这便是待人友善;也是在别人有难时雪中送炭，向有难者伸出一只援手，这便是善良。善，并不是一件大事，而是一件件小事，零星、琐碎。公交车上，看见老人、孕妇，或是一些残疾人士，主动让位，这就是善;看到别人缺失什么，只要在自己可以接受的范围内，借给他，这也是善。善，足以筑起人与人之间沟通交往的桥梁，足以使人间多一份真情存在!真善美，让我们与善同行!

美，顾名思义——美丽。然而这种美，不仅仅是外表美丽，更是心灵美，是一种由内而外的美!莎士比亚曾经说过：玫瑰是美的，但更美的是它包含的香味，一个人的美就如同玫瑰的香味一样，由内而外、沁人心脾!在现在的社会里，有一部分人已因为时代的变迁而丧失了当初最淳朴的美，她们以为，浓妆淡抹就是美，可心脏却与之相悖，丑陋无比!与此同时，在别人眼中的她们，只会是丑恶的化身。如果一个人外表美丽可人，而她的心灵也是纯净无暇的话，这才是真正的美，或许也不需要外表美丽……真善美，让我们与美同行!

真善美，就如同黑暗夜空中的星星，虽不及月亮般明亮、皎洁，但它却有它自身的高尚气质。真善美又如同一汪澄澈的清泉，给人心灵一阵洗礼，还自己一个焕然一新的自己!但是，如果你认为真善美就是做一些大事，那么你就错了。其实，给陌生人的一个微笑，给老人的一个搀扶，公共汽车上给老弱病残的让座和帮助……其实这些看似很小，但如果我们每天能给别人多一些关怀和帮助，每天多注意这些每天发生在我们身边的事，我们的生活会更快乐。你也曾做过这些事，这也同样是真善美。

人人渴望真善美，但只要付出就有回报。梦里阳光普照，你我携手齐欢唱。每个崭新的世界，从不缺少真善美。每个熟悉的世界，只缺少发现美的眼。这繁华的世界，充满了喜与乐。看那花开多优美，皆因你真善美。

[少年向上,真善美伴我行作文1000字

每个人刚来到这个世上，就像一张白纸，上面写着三个大字：真、善、美。然而，随着时间的推移，有的“纸”有了污迹，而有的“纸”却依然保持着最开始的真、善、美。

“真”是真诚。待人真诚，不虚假。当同学有了困难，你愿意帮助他同，向他伸出援手，也许对你来说并没有什么，但对他而言，却是莫大的帮助。这好比在一个伸手不见五指的黑夜中亮起了一盏灯。这就是真。

在现在这个社会中，很多人不愿展现自己真实的一面，因为有太多的虚假、诈骗，很少人能够保持原来的“真”。尽管很少，但总还是有的，他们向所有有困难的人们给予帮助，他们用自己身上的“真”，去感化别人，用自己身上的光芒，去点亮别人的……这就是真。

“善”，就是善良，与人为善。它像太阳，很温暖，像彩虹，很明亮。在从前，扶老奶奶过马路，帮老人提东西，都是我们身边习以为常的“善”。可现在，老人倒在地上没人敢去扶，公车上很多人看到了小偷却因怕被“报复”而假装没看见……每当此时，我们会想，“善”去了哪里呢？

“善”其实就在我们身边，只是邪恶的黑暗掩盖了它的光明，它被埋藏在了人们内心的最深处。公交车上看见了小偷的人们，能说他们是坏人吗？他们没有干坏事，怎么是坏人呢？他们也有“善”，是对黑暗的恐惧超过了他们内心的“善。我们应勇敢地面对内心的恐惧，将自己的“善”传递给身边的每一个人，让善良的光芒撒满人间大地，让“善”洋溢在每个人心中。

“美”就是美丽，而美丽又不止是外表的美丽，还有一个人内心的美丽。美丽的心灵胜过美丽的外表。一个人，即使有着美丽的外表，却有着丑陋的心灵，那么他外表的美丽有什么用呢？外貌只是一份外在的表现，外表令人赏心悦目，而美丽的心灵才是真正能打动所有人的。

在生活中，很多人经常会为了外表而忧虑不已。其实外表的美丽并不重要，外在的美是暂时的，并不长久，它会随着时间的推移而消逝；内心的美丽才能永恒。内心的“美”可以感动很多人，它远胜过外在的“美”。

人生就像一条无尽头的路，路上有黑夜，有白天，有晴天，也有阴雨天。可是不管发生什么，我们都应保持着心中那份真、善、美。它们是我们前行路上的光，顺着它就不会迷失方向……

作为青少年，应当弘扬真、善、美，让真、善、美渗透到社会中，落实到人们的行动中，促进社会和谐。

沐浴着阳光雨露，让我们天天向上!

让我们每天提高一点，每月进步一点，每年优秀一点!

让我们与真善美同行，成就美好人生!

少年，向上!

邓小平爷爷-走出夔门的少年，周恩来的法兰西岁月，最灿烂的遗产，震惊世界的发现等故事中，最令我感动的是最灿烂的遗产这篇文章，文中陈佳洱的父亲，告诉儿子科学是什么，真理是什么。对于陈佳洱来说，父亲的启蒙和教导，是父亲留给他最灿烂的遗产，无论有什么难关，他总能想起父亲说过的话“做一个对社会有贡献，诚实，有价值的人。”以及“居里夫人”这部电影中，居里夫人是如何饱受风寒，历尽艰辛提炼出了0.1克纯镭的。其实真善美就在生活的每一个角落，等待你去发现。生活中并不缺少美，只是缺少发现美，高山挡不住太阳，困难吓不倒硬汉，有着坚定不移的决心与持之以恒的信心，再大的困难，也会被你突破。这是我读完这本书后，最大的感悟。

诚实，创新，突破都是真善美的体现，居里夫人的决心，邓小平爷爷的恒心，使我想起了一个人，李叔叔---他是我们小区的保洁员，患有轻度先天性智障，小区的人都觉得他活着没意思，可是，他在社区总是十分乐于助人，我也和他打招呼，总是对我笑笑，别人对他的侮辱总是一笑了之。有一次，我和他聊天，我便知道了他更多的故事，从小他就是个被嘲笑的对象，也很自卑，没有小伙伴玩耍，但是他的父亲对他说过的一句话，令他终生难忘，“你的生命是有价值的，做一个诚实，对社会有帮助，乐于助人和宽容的人。”李叔叔的事情，不也正是真善美的体现吗?

让我们的真诚，我们的善良遍布世界的每一个角落，让世界更加的美好与和谐，爱与你同行。

我很感恩自己生活在这样一个和谐快乐，仁善友爱的社会大家庭里。在这个充满人情味的大家庭里，到处都有真善美的存在。

曾记得很小的时候，上学路上都是被外婆紧紧牵着小手慢慢的走着。小心翼翼地带我过马路，看着我走进校门，进教室。那是心里觉得特别幸福，特别安全。现在外婆老了，我下午做完作业有空的时候便会牵起外婆的手，在院子里慢慢的散步，像小时候外婆对我一样，小心翼翼。不知不觉中我与外婆做着同样一件事，那就是充满温暖地牵手。原来牵手蕴含着这么多的温馨和深意啊！牵手是人与人之间爱的表达，真情的流露。

曾记得一个星期五下午，我坐班车从竹市到洞口。那天车里像菜市场一样，黑压压的一大片乘客。我背着重重的书包低着头，无奈的挤在车厢里，根本就不抱希望能有空座位，只希望车子能快一点到达洞口东站，我的双脚双肩少受点罪。谁知一位素不相识的阿姨亲切的招手喊我：“小朋友，背着这么重的书包很辛苦吧！来阿姨座位挤挤。”一路上阿姨只有半个屁股坐在座位上。我心里充满了感激，心里暖乎乎的。现在坐车时，如果看到小朋友没有座位，我也会热情地邀请她们和我一起挤挤。原来挤座位是这么温暖的事情，相互挤座位也是人与人之间爱的表达，善良的传播。

曾记得有个周末下午，我和妈妈在雪峰广场溜达。广场上真是热闹极了，到处都是随着音乐翩翩起舞的阿姨们，三五成群沿着广场中央溜冰的小朋友们。大家的脸上都洋溢着快乐的笑容。忽然，一个拿着扫帚的伯伯出现在了我的视野里。只见他弯着腰不厌其烦地收拾着人们随手丢弃在地面的垃圾，那么仔细，那么认真，仿佛在收拾着自己家里的一件件宝物。大豆般的汗珠不停地往下流，汗水湿透了他的衣服，他也顾不得去擦一擦。现在这一幕经常浮现在我的脑海，提醒自己爱护环境，保护地球妈妈。原来弯腰是这么美丽的事情，让人久久不能忘记。

其实真、善、美无处不在，关键是自己有没有一颗善于发现的心。我发现她们是外婆和我之间真情的流露，陌生阿姨让我和她挤座位的善举，年迈伯伯弯腰时美丽的瞬间。我很感恩这个让人温暖的时代，我要让真、善、美伴我行。同学们，你们呢？

“少年强则国强，少年富则国富，少年智则国智！”21世纪的青少年，将要成为国家的接班人，积极向上，与真、善、美同行，似乎已成为了21世纪青少年所要做到的。时光已吹响了集结号，让我们一起呐喊：少年向上，真善美伴我行！

真，就是真实，亦是真诚、真情！所谓真，正是宋代诗人杨万里笔下的“儿童急走追黄蝶，飞入菜花无处寻”的童真；真，也是刘备三顾茅庐请诸葛亮出山时的真诚；真，又是人与人之间互帮互助的美好真情……21世纪的青少年，必要学会真。真，足以使别人更加信任你，因为你做到了坦诚相待。真善美，让我们与真同行！

善，就是善良，亦是待人友善！所谓善，就是见到别人时嘴角扬起，微微一笑，这便是待人友善；也是在别人有难时雪中送炭，向有难者伸出一只援手，这便是善良。善，并不是一件大事，而是一件件小事，零星、琐碎。公交车上，看见老人、孕妇，或是一些残疾人士，主动让位，这就是善；看到别人缺失什么，只要在自己可以接受的范围内，借给他，这也是善。善，足以筑起人与人之间沟通交往的桥梁，足以使人间多一份真情存在！真善美，让我们与善同行！

美，顾名思义——美丽。然而这种美，不仅仅是外表美丽，更是心灵美，是一种由内而外的美！莎士比亚曾经说过：玫瑰是美的，但更美的是它包含的香味，一个人的美就如同玫瑰的香味一样，由内而外、沁人心脾！在现在的社会里，有一部分人已因为时代的变迁而丧失了当初最淳朴的美，她们以为，浓妆淡抹就是美，可心脏却与之相悖，丑陋无比！与此同时，在别人眼中的她们，只会是丑恶的化身。如果一个人外表美丽可人，而她的心灵也是纯净无暇的话，这才是真正的美，或许也不需要外表美丽。

真善美，让我们与美同行！真善美，就如同黑暗夜空中的星星，虽不及月亮般明亮、皎洁，但它却有它自身的高尚气质。真善美又如同一汪澄澈的清泉，给人心灵一阵洗礼，还自己一个焕然一新的自己！

世界，因为有真善美的存在，有一天将会成为一个美好、和平的世界！而生活，也会因为有真善美的存在，变得更加丰富多彩。“少年强则国强，少年富则国富，少年智则国智！”这句脍炙人口的名言，揭露了少年的向上与国家盛强的密切联系。21世纪的青少年，是祖国的花朵，学会真、善、美，则是对祖国母亲最好的报答！

记得有一次，我数学考试没考好，只得了80多分，我为了不让妈妈生气，回家装作很高兴地对妈妈说：”妈妈，我们上次的数学考试成绩出来了，我考了100分！”

妈妈一听，笑了：”哦，那真是太棒了，你把试卷给我看看。很容易吗”

“考了100分，你还看什么呀！”我心慌了。

“看看嘛，我想看看试卷容易不。”妈妈说。

我只好把那张80多分的试卷递给妈妈看。妈妈接过试卷，许久没有说话。好像是在等着我向她解释。

“对不起，妈妈，我只是不想让你生气而已。”我低声说。

“没关系，宝贝，”妈妈语重心长地对我说：”没考好，不要紧啊，下次努力，说真话比分数更重要！你懂了吗？”

我用力地点了点头。

从那以后，我深深牢记妈妈的话，严格要求自己，我要做一个诚实的人。

今天，于老师给我了一本《真善美》最让我喜爱的一个单元就是好习惯。

好习惯成就美好人生，著名心理学巨匠威廉•詹姆士说：“播下个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。”正所谓观念变，行动就变;行动变，习惯就变;习惯变，性格就变，性格变，命运就变，命运变，人的一身就变。正所谓一滴水可以折射出太阳的七彩光芒，好习惯为什么不可以折射出长大后的一番宏图大志呢?

好习惯，顾名思义，就是良好的习惯。那么，什么是“良好的习惯”呢?良好的习惯，就是做有益于自己、有益于他人、有益于社会的事，并长期坚持，直到成为习惯性的行为。习惯，可以主宰自己的人生，那么好的习惯就能让自己走向好的一面、好的人生!拥有好习惯的人就一定会取得好成绩好习惯也是指在学习上认真，专心，细心。

良好的学习习惯对儿童的学习兴趣与学习成绩有很大的影响，与儿童的成材直接相关。它包括自主学习、合作学习、探究性学习。学习好的孩子学习习惯都比较好，而学习不好的孩子多数并不是因为脑子笨，而是没有良好的学习习惯。如：不长时间看电视、玩电脑游戏，不需要父母的督促、陪伴能自觉完成学习任务，学习专心认真，经常进行广泛的阅读，知道珍惜时间，什么时间做什么事情等。

如何养成好习惯?

可以根据自身的条件来制定一个计划，按照计划严格执行。

如：

一、养成良好的作息习惯。养成良好的生活习惯有助于第二天的精神活力，也能让身体的得到充分的休息，身体不会保持健康吗?

二、必须严格按照计划执行、约束自己的行为行动，养成自制能力。提高自制力，就要用规矩严格约束自己，用一定的规章制度、工作以及学习计划等规范个人言行，才能养成好的行为习惯。

三、对养成好习惯进行自我嘉奖。无论怎么说，竟然严格约束了自己，自然也要来点奖励。“严格约束自己+一点小奖励”是一种人性化的方式，但要注意不要过度奖励自己，要不然一定会前功尽弃的!奖励，可以是去吃一顿小吃，哪怕是一块巧克力! 奖励可以使人处在积极愉悦的状态中，这才能激发受奖者产生心灵的震动，只有这种感觉，才能演化成为巨大动力爆发力，养成好习惯。也只有这样，把原来的不自觉，变为自觉!!

社会是一个美好，温暖，和谐的大家庭。在这个大家庭中，处处充满着真善美。罗丹曾说过：“生活中不是没有美，而是缺少发现美的眼睛。”真，善，美以她们各自的视角震撼着我们生活的时代，构成了最博大的爱。

读完了这本书，我才知道什么是真善美。其实一些真善美的事情就发生在我们身边。被称为“最美女教师”的张丽莉，车祸瞬间挽救学生导致高位截瘫。“最美司机”吴斌在铁片击碎玻璃刺入腹部，肝脏破裂、多根肋骨折断的情况下完成了靠边停车、拉手刹、打开双闪灯等保障安全的动作，挣扎着站起来，疏导24名乘客安全离开。“最美母亲”吴菊萍徒手接住从10楼坠落女童被砸晕，左手臂多处骨折，受伤严重。这些事情不就是最能代表真善美吗？

真善美并不是做一些大事，在生活中可以是：给陌生人的一个微笑，给老人的一个搀扶，公共汽车上给老弱病残的让座和帮助……其实这些看似很小，但如果我们每天能给别人多一些关怀和帮助，每天多注意这些每天发生在我们身边的事，我们的生活会更快乐。当我们接触一个人之后，常常会给他一些评语：“这个人素质高，有风度”；“这个人有教养，谈吐文雅”；“这个人太差劲，连句客气话都不会说”；“这个人满嘴脏话”；……一个素质高、有教养的人，必须有良好的文明行为。这样的人，才会被人尊重、受人欢迎。当我们看到干净，整洁的校园时，你是否能看到清洁工辛勤付出的汗水；当我们在教室里叽叽喳喳的时候，你是感受到老师上课的辛苦；当我们在升旗仪式的时候窃窃私语，你是否想到，这面五星红旗是多少革命先辈的鲜血染红的？这时，我们是不是可以这样说，你尊重别人吗？那么，你会得到别人的尊重吗？

我们是国家的小主人，我们今天有了丰富的物质生活，更需要建设高度的精神文明。好的文明行为习惯，可以影响你的学习，你的生活，甚至将来的一生都将受用不尽，文明的举止，文明的行为，加上恬静、幽雅、舒适的学习环境，浓郁的文化氛围，会启迪我们不断探索求知。因此，同学们让我们携起手来，还我们一个文明、美丽的校园，从现在起，从我做起，从每一件小事做起，我们应该坚决摈弃我们身上种种不文明的行为，养成良好的行为习惯。做一个真诚友爱、礼貌待人、品德高尚的学生，做一个勤奋学习、积极向上的学生。让文明之花开遍校园，让真善美永伴我行。

犹记得，我们在一起的日子，看台上此起彼伏的呐喊，那是我听过最动听的声音；赛场中迎风飘扬的旗帜，那是我见过最靓丽的色彩；终点处殷殷等待的目光，那是我感到最温暖的期盼。

“有志者，事竞成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”。多少汗水，多少成功。夜空里，我们于路灯中练习，微弱的光线是我们唯一的信念；阳光下，我们在弯道上奔跑，反反复复着速度的超越；风雨中，我们在赛场里竞技驰骋，用生命的极限不断挑战着自己，这就是我们，一群永不言败的热血少年。

向前跑，带着赤子的骄傲，命运无法让我们跪地求饶。五千米，在大家的陪伴中变得不再漫长，接力赛，在彼此的鼓励中变得健步如飞，趣味游戏，在同学的合作中变得简单快乐。三天的时光匆匆而去，可我们的努力却永远不会变更，或许我们不是最棒的，也或许我们不是最优秀的，但我们一定是最坚强、最不服输的。十五六岁的青春里，我们在同一片蓝天下为了同一个梦想而奋斗，感谢二中让我们相聚。因为年轻，所以浴血，因为韶华，所以自强不息。荐临赛场，我们青春飞扬，属于我们的舞台，我们注定肆无忌惮的疯狂。

你只知道我的成功，却没看到我的汗水，你有你的规则，我有我的选择；你否定我的现在，我决定我的未来；你嘲笑我一无所有，不配去拼，我可怜你总是等待；你可以轻视我们的年轻，我们会证明这是谁的时代；梦想是注定孤独的旅行，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤，也要活得漂亮。

少年，这是一个属于我们的名词，我找不出任何语句来诠释它的含义，也找不出任何辞藻去全面的修饰它。如果非要在它前面加上些成分，那我说，向上吧，少年。

正值年少花季的我们紧紧跟随着时代的变迁，但是有的同学只是追求着另类，追求个性，追求着装的跟潮流，追求所谓的fashion(时尚)。还要求手上有苹果，脚下有阿迪。我们一味地在物质上满足自己，可我们真的就成为“时尚男神”和“时尚女神”了吗？不，也许只是些自以为吧。

同学们，当我们在物质上得以满足时，那我们的心灵，我们的头脑呢？我们都说我们成熟了。可成熟这是一个相对比较得出来的词，我们只能说相比以前我们成熟了。那现在，我们的心智足够成熟吗？我们的性情真的能做到“不以物喜，不以己悲”般的稳定吗？

如果回答是no，那就读书吧！读书能给你心灵上的洗涤，读书能给你另一片天空，读书能填充你心灵上的空白。当然了，不是读那些言情，武侠，修真类的小说，那只会给你带来一些虚无缥缈的想象和幻想。读书就要读好书，读对我们有益的书。我读了卡勒德。胡塞尼的《追风筝的人》，从阿米尔身上看到了人性软弱，贪婪的一面，但又从哈桑身上看到了什么叫忠诚，正直。懂得了为人处世应有的态度，也明白了两个人之间的友情是不允许存在质疑的。我读了刘同的《你的孤独，虽败犹荣》，品味了众多的孤独，明白了成长的过程注定是孤独的，孤独是学会与自己对话的最好方式。方有孤独，才能细细品味生活的细枝末节，品尝生活带给我们的小味道。

当然，还有其他的书籍，我在一本本地书中，在一页页的文字中，有过感动有过感伤，有过同情也有过怜悯。读书，充实了我的生活，使我的生活变得多姿多彩；读书，给我带来了莫大的乐趣，每当翻开书，我总会情不自禁地涌出一种感觉：读书，真好！书本所带给我的财富是远远大于任何物质的。即便它没有华丽的外表，只是些清秀文雅的文字；即便它没有过多的点缀装饰，只有些简单的标点符号；即便它没有智能超炫的功能，只是些耐人寻味的言语和真实感人的故事。但，我想这也是一种简朴的“书中自有黄金屋”吧！

同学们，与书结友，携书向上吧。在课间打开一本书，告别喧闹一个人宁静地走入书带给你的另一片天空；在睡前打开一本书，放下一天的疲惫一个人轻松地走进作者营造的雅境。这是怎样的美好享受啊。当你从书中走出来后，你会发现：真正能填充你心灵的，不是你的着装你的苹果手机你的阿迪鞋，而是你手中的书籍。这无形的财富给你成熟，给你稳重，给你为人处世的道理。读书，可以帮我们培养出“少无适俗韵，性本爱秋山”的性情；读书，可以帮我们增强“穷且益坚，不坠青云之志”的信念；读书，可以帮我们标出“行贤面去自贤心，焉往而不美”的处事准绳；读书，可以帮我们找到开启成功与智慧之门的黄金钥匙。总之，千言万语汇成一句话，读书真好！

在书上勾勾画画总比在物质上增增换换更有意义。

在书上多些真实的感动总比在杀怪升级后的喜悦更实在

在合上书后写写自己的感受总比向他人夸耀自己身上的牌子更有内涵

让我们携千卷书，行万里路。向上吧，少年。

[向上吧,少年500字作文

真善美如一场细雨，滋润着人间;如一根教鞭，规范着我们的言行;如一座火炉，温暖着人心。

生活中有些人会感叹道：“为什么好人就这么少?”其实他们只是不太会发现而已。然而，生活中的点点滴滴都流露出真善美。

这或许是一个善意的提醒。当你误入歧途而迷失方向时，总会有一个人把你从“地狱”拉到“天堂”。这个人可以是爸爸，是妈妈，是老师，是同学。无论如何，他们对你的提醒，都表现出他们对你的爱。

这也可能是在你失意时的安慰。当你被生活琐事所困扰而垂头丧气时，在你身边的人会给你亲切的安慰，让你从忧郁中站起来，让你脱离苦海。

当然，这还可以是一声简单的问候。每天清晨，当你走出家门，遇到一个陌生人，相互一声简单的问候就可以在瞬间拉近你们的距离。如果人与人之间都能做到这点，那么世界将会变成更好的人间。

真善美其实无处不在。

也许你会问，什么是真善美?其实一些真善美的事情就发生在我们身边。被称为“最美女教师”的张丽莉，车祸瞬间挽救学生导致高位截瘫。“最美司机”吴斌在铁片击碎玻璃刺入腹部，肝脏破裂、多根肋骨折断的情况下完成了靠边停车、拉手刹、打开双闪灯等保障安全的动作，挣扎着站起来，疏导24名乘客安全离开。“最美母亲”吴菊萍徒手接住从10楼坠落女童被砸晕，左手臂多处骨折，受伤严重。这些事情不就是最能代表真善美吗?

但是，如果你认为真善美就是做一些大事，那么你就错了。瞧!报纸上有位叔叔利用导报感谢一名青年为他拾回钱包，赞扬这种拾金不昧的精神。真，真诚，这位青年人难道不是一位“真诚使者”吗?看!那儿小朋友摔倒了，一位阿姨小跑过去，顺手从口袋拿出了一片创口贴帮他贴上。还关心地问着：“小朋友，痛不痛，要不要去医院?”善，善良，这位阿姨不正是一位“善良贴士”吗?瞧!“城市美容师”清洁工们，起早贪黑地打扫路面，只为了让我们有一个更优美的环境!他们美化环境不正是美化了我们的心灵?美，心灵美，这些清洁工们不就是一位位“美化心灵师”吗?这不也是真善美吗?是啊，给陌生人的一个微笑，给老人的一个搀扶，公共汽车上给老弱病残的让座和帮助……其实这些看似很小，但如果我们每天能给别人多一些关怀和帮助，每天多注意这些每天发生在我们身边的事，我们的生活会更快乐。

你也曾做过这些事，这也同样是真善美。

人应该活的真善美。不虚伪、不做作、直率、干脆，这是真;以同情之心待人，以恻隐之心爱人，这是善;沟通心灵和仪表，融合人类与自然，这是美。真善美是需要我们去追求、去执行的。播下“善”的种子，它发出“爱”的芽，开出“爱”的花，结出“善”的果。

让我们一起手拉手，共同种下“善与爱”的种子，让它生根、发芽、开花、结果。少年向上，真善美伴我行。

怀着紧张又期待的心情，我们终于迎来了高中的军训。

教官是一位看上去很随和的人，然而他在训练我们的时候却有让人意想不到的坚持与倔强。

"稍息，立正",军人严肃响亮的声音在耳边响起，虽有些沙哑却毫不拖泥带水，铿锵有力，让人仿佛顿时充满力量，全身紧绷，等待下一步指令。

"向左转",一开始，同学们的动作有快有慢，渐渐地开始整齐起来，教官开始鼓励我们，可还是不够，在我听来，已经差不多整齐了的靠脚声，教官仍是不满意，觉得噼里啪啦很难听，"脚要重重地靠上去"!教官喊着，我们一遍又一遍练习着，终于在最后一遍如愿以偿地听到了"砰"地一声整齐化一的碰脚声，教官满意地笑了，同意我们休息一会儿。

军训，要的就是严谨，说一是一，说二是二，由不得任何人拖泥带水。集体练习的时候，十六个班的同学笔直地站立，收腹挺胸，如一棵小松树一样坚定地站立。从挺直的脊梁中，我看到了一股坚持，即使汗水沾满了双臂，衣服紧紧地粘在了身上，也依然一动不动，挺直了腰板，毫无畏惧地向烈阳宣战，在这片属于我们的训练场上，挥洒着青春的汗水，浇灌出坚强的花。

向上吧，少年，让我们接受军训的洗礼吧！

我读了《真善美伴我行》这本书，感触很深。

这本书分为四个单元，分别是：第一单元 科学教人求真、第二单元 人文教人向善、第三单元 生活教人尚美、第四单元 五好小公民大行动。

第一部分 求真:1 走出真善美伴我行夔门的少年------邓小平 2 周恩来的法兰西岁月

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文章主要讲述了两位伟人在法国勤工俭学的历程，他们在求学的过程中通过学习和斗争实践，坚定了信仰，确立了世界观，逐渐成长为一名坚定的马克思主义者。他们在法兰西大地上，到处留下了中华留学生的追求真理的足迹。

还知道了几千年来人类物质文明的进步无一不是科技创新的结果，科学技术是第一生产力。生活在科技日新月异的时代，人人都需要一点创新精神，需要一点灵感的火焰来关照人生，点亮未来。

第二部分 向善

这部分讲述了社会主义核心价值观是追求真善美的价值观，中华民族是自强不息、厚德载物的民族，每个人心底蕴藏的善良道德意愿、道德情感，就是我们社会主义核心价值观最深厚的土壤，引导人们辨别什么是真善美、什么是假丑恶，自觉做到常修缮德、常怀善念、常作善举。

第三部分 尚美

这段讲述了真正的美德不是装出来的，它必将深入到每一个人的细胞中。每个家长都希望自己的孩子拥有尽可能多的美德——节制、宽容、诚恳、勤劳、公正、节俭、整洁、谦逊等美德。是的，这些优良的传统美德会让孩子最终走向成功，并且成为一个令人尊敬的人。从而我知道了，成功是一种习惯，习惯决定性格，性格决定命运。每一个成功的人，一定有很多好的习惯。

第四部分 五好小公民

我了解到什么是五好小公民。在学校做团结友爱，互相帮助，尊重他人，善于合作“小伙伴”;在独立面对生活时做胸怀宽阔，心理健康，勤奋自主，善于创新的“小主人”;在家做孝顺父母，关心亲人，勤俭节约，热爱劳动的“小帮手”;在社会做热爱祖国，文明礼貌，诚实守信，遵纪守法的“小标兵”;在社会和公共场所做爱护公物，讲究卫生，保护环境，遵守秩序的“小卫士”。

2010年，很多人在这一年疯狂地买绿豆。这是为什么呢，因为“中医食疗第一人”张悟本在养生节目上发表了“绿豆说”：每天一斤绿豆煮水不但能治近视、糖尿病和高血压，还可以治疗肿瘤，由此绿豆便出了名。但是，在媒体的集中曝光声讨下，张悟本终于露出了原相，原来他是江湖骗子。可是为什么那么多人会相信他，甚至还有20%的人改变了饮食习惯呢?

这就是迷信，是一种危及社会的一大公害。是反科学，甚至反人性的。好多农民宁愿捐钱修建庙，也不肯捐钱建学校。可是他们为什么不建设学校呢?因为他们没有或者有很低的科学素养及科学知识。我们家有一次外出旅游，在旅途中，我一个人去厕所。在返回车的路上时。一个穿着奇奇怪怪的人对我说：“小朋友，我看你的脸上有点不吉利的兆头”，我说：“你怎么看出来的，再说了有什么证据吗?”那个人不管我说的话，继续说：“我给你吃个药，你就好了”，之后我抬腿就走，边对那人说：“不用了，谢谢”，一边心里嘀咕：“这个人有什么证据证明我不吉利呢?”后来才知道那是骗人的，不能听，更不能信。还有一次，邻居王大妈，一个人出去，半路上碰见我。我听见她小声说：“快点快点，不然就不能逃脱世界末日的掌心了。”我问：“你有什么证据证明世界末日来了呢?新闻又没有说”她说：“去，关你什么事”奇怪，一点兆头都没有，怎么会世界末日来了呢?后来才知道她信得也是迷信。

同学们，让我们多多学习科学知识，反对封建迷信，用知识武装自己。从现在起，反对迷信，做新世纪的小主人!

人生追求自我完美无非就是达到真、善、美的境界，可现在大多数人却说不清真、善、美到底是什么。我想，每个人对这三个字都有不同的理解，但是，真正能理解这三个字的人又有多少呢？

“真”指的是真诚。不仅对人要真诚，对物也要真诚。有的人，外表看上去很真诚，可内心却很虚伪。真正的真诚里不掺杂任何虚假。六年级有一篇课文叫《老人与海鸥》，课文主要讲老人在自己十分贫困的情况下，每年冬季步行二十余里到翠湖边喂海鸥，和海鸥相依相随，十几年来从未间断……后来老人死了，海鸥看到老人的遗像，就像老人的儿女一样为老人守灵。正因为有老人对海鸥的爱，才有海鸥对老人的令人震撼的感情。动物也能体会到真诚的爱，更何况是人呢？只要你是真心对别人的，别人也会真心对你。真诚是我们每个人都应该拥有的美好品质。

“善”指的是善良。《穷人》的作者列夫·托尔斯泰写出了主人公桑娜一家在极其贫困的情况下收养了邻居西蒙的两个孩子。桑娜也不知道自己为什么要这样做。但我知道：是善良的本性使她这样做。有些人自私自利，性格扭曲，动不动就以武力解决问题，最终自毁前途或家破人亡。我们为什么不积极向善，养成一颗善良，包容的心呢？

“美”指的是心灵美，而不是外表光鲜。有这样一个衣衫褴褛的乞丐，他每天靠别人施舍的钱生活。一天，他像往常一样，在街边乞讨。当他看到救助四川灾区的捐款时，毫不犹豫地把碗里的钱投了进去，还腼腆地对义工说：“只有这么多了，不好意思。”顿时，我觉得这个衣衫褴褛的乞丐是多么的高大、美丽，简直和那些明星没什么两样！现代社会许多人都追求外在美，忽略了内在美，其实内在美才是最重要的！

这就是我参加了“朝阳读书活动”后，对“真、善、美”这三个字的理解。让我们每一个人求真、向善、尚美吧！

[少年向上真善美伴我行作文300字

上周，于老师发了我一本名叫“少年向上，真善美伴我行”的书。在那本书中，我了解了看书的乐趣。

我看到名人读书的故事是王亚楠的。他是我国著名的经济学家和教育家。

小时候把《史记》，《离骚》等古书读的烂熟。

他做了一张“警床”，每当睡熟时，一翻身，就会失去平衡，当他被惊醒后就继续读书。

因为穷，所以买不起书，就想办法借书，抄书。有一次，他接到了一本名叫《东周列国志》的书，读了几页，变便爱不释手，狠心用一两个月抄了下来。此后便养成，竟然吧把《史记》也抄了下来。

1933年他乘船去欧洲，突然巨浪滔天，让人无法站稳。这事，王亚楠恳求服务员把他绑到柱子上。绑好后，王亚楠认真看起书来，外国人无不赞扬中国人。

最后他掌握了三门外语，并成为了教育家及经济学家。

在后面我有看到了“读书月”这个有意义的活动，我觉得不错，希望大家也采用。

1.好书推荐会：向同伴介绍好书

把好书介绍给大家，可以交换阅读。

2.阅读指导会：打开心灵的窗户

语文老师每人备一节阅读指导课，分别给同年级的孩子上课，每个班根据上课的需要进行各种阅读。

3.故事暖校园：浸润真善美的心田

设立故事墙，故事长廊，故事广角。

在这本书中，我读到了阅读是快乐的。我要经常阅读好书。