成长的痛楚通用20篇

那次站在一千米玻璃栈道之上，俯视着脚下连绵起伏的山峦的经历，让我充分体验到了成长的快乐。

那时我已攀上药王山最高峰，一条笔直狭窄的玻璃栈道出现在我的眼前。玻璃栈道好高啊，凌驾于群山之上，仿佛一道彩虹在天边若隐若现;玻璃栈道真长啊，在两座山峰之间形成一座大桥，足有百米余长。

我的眼睛直视着栈道，不由倒吸一口冷气。天哪!栈道竟如此之险!过往游客穿梭在玻璃之上，栈道不断晃动着，仿佛摇摇欲坠。想到这儿，我不禁冷汗直流，一阵寒风猛然吹过，使我的腿瑟瑟发抖。可周围同样登上顶峰的叔叔阿姨的目光好像正注视着我啊，我可不想成为他们的笑料!

没办法，我硬着头皮，走上了玻璃栈道。我的双手紧紧握着栏杆，双脚小心翼翼缓缓挪动着。我不由自主地向下望了一眼，哇!下面简直是万丈深渊!一个个人影如同一只只微小的蚂蚁。如果栈道一断，摔下去……想到这，我连忙加快步伐，想尽快离开这“是非之地”，到另外一座山峰，就绝对安全了。我小步快走着，双手还是不肯松开栏杆。不知道过了多久，终于，我长长松了一口气，我成功了，到达“彼岸”了!

我回头注视着玻璃栈道，它似乎还是安然无恙，游客们来回走着，甚至有的还坐在玻璃上，也没有出任何事故，看起来丝毫没有刚才那么危险。这回我终于放心了，再次踏上大桥。这次我走得很慢，欣赏着美景。望着层峦叠嶂的山峰，望着被我踩在脚下的山包，我不禁心生感慨：五岁的时候，我连最最矮小的栏杆都不敢爬，最终还是妈妈硬逼着我上去的;七岁时，我已征服拓展公园的攀岩墙;十岁时，在爸爸的鼓励下，二层楼高的魔鬼滑梯竟也挑战成功!而十一岁……回想着过往的一切，我不禁成就感无穷，这些，不都是成长带来的快乐吗?

成长的快乐如同不断攀爬一座座艰难险峻的高山，即将攀登的一座比正在攀登的一座更加高，更加险。当一次次爬上山顶之时，注视着前一座已经征服的山时产生的喜悦，这就是成长带来的快乐。

一位艺术家说：“你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度。”同样，你不能改变今天天气，但可以左右自己的心情;你不可以控制周围的环境，但可以享受环境带来意外惊喜。给心灵一个华丽的转身，才能驾驭自己的心。 A artist said, "You cant extend the length of life, but you can expand its width." Similarly, you cannot change the weather today, but you can control your own yourself.Mood; you cant control the surrounding environment, but you can enjoy unexpected surprises.Give the soul a gorgeous turn to control your heart.

这让我想起英国诗人拜伦的一件轶事。有一年春天，他看见一位盲人在街上乞讨，旁边立着一个牌子“自幼失明，沿街乞讨”。但用来收拢行人施舍钱币的盆里没有多少钱，拜伦在同情之余，马上给他改了几个字：“春天来了，我却看不见她!”世上哪里还有比看不见春天更痛苦的事情呢?路人见到这简短明了富含人情味的几个字，纷纷慷慨解囊。

诗人的几个字，把春天蕴含的幸福降临到盲人的心灵世界，尽管他看不见，但是我相信，他一定能够感觉到，他感觉到的是一种被呵护的温情和幸福，这幸福像一束亮光，直透心底。给心灵转身，这美好的信念犹如阳光万道温暖心灵。

南宋末年，文天祥兵败被俘。面对敌军的战船，稀疏的芦苇，冰冷的雨水，还有那漂浮不定的浮萍......一位诗人正在经受着精神的洗礼。国破家亡，身不由己是人生巨大的挫折，凡人不可避免地万念俱灰，痛心不已。面对敌人多次的劝降和高官俸禄的诱惑，文天祥毅然的选择坚持对祖国的忠诚，以死报国。他让心灵华丽的转身，留给世人憾动心弦的篇章“人生自古谁无死?留取丹心照汗青。”。古今中外亦不乏志同道合者。

仍记得《乱世佳人》中黑篷车从大火中冲出的场景：房子没了，财物没了，金钱没了，而女主角斯嘉丽却一脸坚毅：“明天，会是新的一天!”人财两空是人生大挫折，凡人不可避免的心痛许久。但整日戚戚汲汲，囿于往日回忆的桎梏中，挫折终是挫折，毫无意义。倘若换个角度，将之看作通往光荣的荆棘路，明天终会是新的一天。让心灵转身，生命会为你打开另一扇窗。若因前方险峻的高山而心生退意，因处境荒凉而唉声叹息，那样生活只会给我们带来更多的困顿与无奈。给心灵一个转身，拥抱真正的光芒。

作家史铁生曾写道：“生病的经验是一步步懂得满足。发烧了，才知道不发烧的日子多么清爽。咳嗽了，才能体会不咳嗽的嗓子多么安详。后来又患尿毒症，经常昏昏然不能思想，就更加怀恋往日的时光。”

这一刻，我顿悟：其实每时每刻我们都是幸运的，因为在任何灾难面前都可能再加一个“更”字!心灵就像掌纹，虽然弯弯曲曲，不夺人眼目，却握在了自己的手中。

撷一手高枝的果珍，让梦境延伸与现实交汇!请带着期待让心灵华丽的转身吧!

心中装有一个瓶子，瓶子里装了许多小石子，小石子的颜色都不同，有红、橙、黄、绿等各种颜色，代表着我成长中的酸、甜、苦、辣，就像记忆芯片，任意取一个芯片插入我的记忆中，往事重新浮现在我眼前 There is a bottle in my heart, and many small stones are installed in the bottle.With the sourness, sweetness, bitterness, and spicy growth of my growth, like a memory chip, I will use a chip to insert into my memory, and the past emerges in front of me.

在懵懂的小时候，我是父母掌上的“小公主”，有什么事他们说，我照做就是了。但是，我那时有个坏习惯，那就是偷听父母讲话。有一次，我听到爸爸对妈妈说：“我们的孩子也不小了，你总是帮她做事，那她以后还怎么独立呀!”听到这话，我当时心里就想：爸爸，我一定会自己做事的。正巧，第二天下雪，妈妈说要送我去学校，我说不用了，让爸爸陪我去。

刚开始自己还在雪地里走得很好，可是后来越来越糟，一直在雪地里摔跤，我都慢慢爬起，可是最后一次，我摔倒了，用求助的眼神看着爸爸，而爸爸却严肃地站在雪地里，用鼓励的眼神望着我，那眼神仿佛在说，孩子，没事的，站起来。我明白了，我又想起爸爸对妈妈说的话，我慢慢地爬起，看到爸爸已伸出手，我也把手伸给他，他握着我的手，心里暖暖的。我懂了，爸爸的眼神还告诉我，当我遇到困难时，一定要自己克服困难，坚强爬起。

我渐渐长大了，走进校园，我在我们班上认识了很多同学。记得有一次美术课，我画画的时候，同学丽走了过来。她不小心将颜料洒在了我的画和衣服上，她连忙地我道歉：“对不起，你的衣服脏了，我帮你洗!”我生气地问她：“那样的话，就算你帮我画，我也不要。

”说着，也把我的颜料泼到了她的身上。又过了几天，我们学校体检，我吐水的时候，感觉好像吐在了什么东西上。我抬头一看，原来是丽的体检表上，我浑身直冒冷汗，心想：我上次那么对她，她会拿水吐我吗?想到这儿，我感觉太恐怖了。没想到，她却说：“没事，体检表而已，我们还是好朋友!”“好朋友”三个字如铁锤一样重重地击在我心上，我突然发现，原来我是那么的小气。但是，丽的话语，也使我明白：我们应宽容待人。

在成长的道路上，我们一步一步走过，留下了一个个脚印，在这些脚印中，我们明白了做人的道理。

成长，使我们从懵懂变得成熟了;成长，使我们从依赖变得独立了;成长，使我们从小气变得得宽容!

光阴荏苒，似水流年，初一在不知不觉间已悄然离去。安静时，靠坐在椅子上，回忆起初一生活来，初一就像品那口香糖，静静地，回顾那种.种味道。

初一·葡萄味

告别小学时代，进入到一个崭新的学习环境。想到离开了朝夕相处六年的同学，心中难免有些酸楚的感觉，也有些失落;见到一张新面孔：新老师，新同学，也有些胆怯。而后和同学、老师们多交流，也会了解到很多有趣的事情，和大家打成了一片，想到和这些有趣的老师同学们要一起度过三年，想一想，挺好的。初一的生活，酸酸地又甜甜的，虽说不上“酸甜可口”，但也是一种独特的风味。

初一·西瓜味

带着一丝期待和一丝兴奋，融入这个新的集体。下课大家都在互相兴奋地聊着天，笑着，也增进了对彼此的了解，有时甚至“潜入”老师办公室和老师聊着一些趣事，初一生活也在这祥和的和轻松的气氛中度过。充满希望的初一生活就如西瓜般爽口，孕育着甜。

初一·薄荷味

体育课上，男生们在球场选挥洒着汗水，体会着这份竞技中的`刺激与快乐。女生们则或三三两两或一大群地坐在草坪上聊着她们自己的趣事，交流着收获友谊的快乐。初一生活蕴含着青春清新的薄荷味

初一·黄连味

深夜，伏在书桌上奋笔疾书，耳边回响着老师的谆谆教导：“初一相对小学课程的增多是一个大跨越，初一一定要打好基础，为以后学习……。”大考前夕，连班上也弥漫着一股“硝烟味”，尽自己力，强打起精神迎接大考。初一也是苦涩的黄连味

收集已逝初一的点点滴滴，会有很多感触，我们也是在这一年又一年中成长起来的吧。

我们轻轻地挥手，再见了，母校! We waved gently, goodbye, alma mater!

快要毕业了，也即将告别我亲爱的母校。这时涌上心头的是深深的眷恋之情。心中一千一万个舍不得。但我们仍然是默默走开了。

清晨我独自漫步在母校，细细观赏着这里的每一个角落。

这里的一草一木在微风中向我摇头，仿佛在和我这个已经朝夕相处了快六年的朋友告别。这里的花仍是那么娇艳，草仍是那么绿，花香一阵阵迎面扑来。柳枝很自然的垂落到地……我陶醉了，让我回想起：春风中，我们在这里嬉戏，玩耍。

踏进和我们共同度过六年的教室。进门，目光便直接射入教室后面的黑板。五彩缤纷的画面和一行行漂亮的文字。几年来，我没少抄过，为此硕果，我的脸上呈现出欣慰的笑容!

教室里的桌椅仍然摆放得整整齐齐。但仿佛都已经那么苍老了，上面是被我们用刀子刻上去的折痕，又是那么深。我不由得走向自己以前的座位，坐下，望着黑板出神，脸还带着一丝欢乐的神情，似乎在认真听老师讲课，而且十分专注的样子……许久，我才从幻想中醒悟过来。慢慢站起来，迈着沉重的脚步，走出了这间宽敞明亮的教室。

校园里回荡着我的脚步声。

随步来到操场，这里有几棵我们亲手栽下的杨柳。经过我们的辛勤培育，长得很茂盛。这是我们播种下的希望，但愿它茁壮成长。想想自己，想想这些树，不是很相似吗?它们不论严寒酷暑，总是那样生长着，我们是跨世纪的新一代，要学习更多有用的知识，深造祖国，成为祖国的有用之才。何况说：不经风雨，怎能见彩虹。顿时，我信心倍增，挺起胸，鼓足精神，我感到：天更高更蓝了，云更白了，太阳金光四射，使花更艳，树更葱

，一切便得更加美好了。

我望着校园里高高飘扬的五星红旗深情地说了句：谢谢你，母校!再见了!此刻我觉得自己精神焕发，是那样轻松，同时也懂得了今后该怎样去做。想到这里我便迈着轻盈的步子，离去了……

每一个人都会长大，在长大的过程中也会发生一些事情，成长中家人的呵护，伙伴的关心，遇到坎坷时，自己去努力克服。这些在成长日记里呈现出一张美丽的画卷。

“从哪跌倒，从哪爬起来!”

上了中学，各科任务都比小学增加了许多，随着作业量的增多，科目的增多，我的压力也会越来越大，记得有一次，数学老师考了10道关于“乘方”的计算题，我当时看见一道题心想：“这道题我会，肯定没问题!”自信的我很快就做完了10道计算题，检查都没检查就交给了老师，过了几节课，老师把题发了下来，我一看惊呆了，居然错了5道题。当时老师告诉我：“做人要虚心，不能骄傲啊!”我听从了老师的教导，细心地把题改了，结果全对了，下次老师在考的时候，我一定听从老师的教诲，认认真真的去做每一道题，等到再考试时，可以取得一个好成绩。

“母爱”无微不至

人们都说：“父爱如山，母爱如水。”而母亲的爱是细柔的，母亲无微不至的在关怀着我们。

“轰隆隆“在学校听见了打雷的声音，同学们都被吓坏了，都担心自己回不去家怎么办，到了放学的时候，家长们都来接自己的孩子，可唯独我还没有人接。我左等右等，妈妈就是不来，“佳佳”我听见有人喊我的名字，转身过去，看见雨中一个熟悉的影子，“妈妈”我扑了过去，再抬头看看妈妈狼狈的样子，想得出，妈妈肯定是被雨淋着了。那天晚上回家，妈妈就生病了，而且还发烧……

“朋友，我相信你”

“加油!加油!”在操场上正在举行百米比赛，我的好朋友，小雪也参加了比赛，在比赛之前，我为她加油打气，我相信她，一定会拿第一，她用自信的眼光看着我，比赛结束后，她果然取得了第一名，我们开心极了……

成长，是人生的一个个阶梯，欢乐、烦恼、忧愁、无助、彷徨，乐观，自信，一个个阶梯相通，引领我们走向通往成功的大门。

生活好像被套上了模式。 Life seems to be put on a mode.

在学校的生活，好像只是无味的二部曲：课堂、课间。在课堂上，我们在凳子上度过一个又一个的45分钟。在课间里，操场上没有我没有我们活跃的身影，我们，只能在教室中等待这短暂的课间结束，迎接下一个45分钟的开始。

曾经，我们的课间多么丰富呀!下课铃声一响起，男生们成群结队地奔向乒乓球台，女生们跑向操场。我们打乒乓球、跳橡皮筋、跳绳、做游戏于是每到课间，总能看到一堆堆人影，听见一阵阵笑声。即使只有十分钟，我们也愿意上课铃一响就匆匆跑回教室。啊，多么令人怀念的往事!

回到家，沉重的书包已将我的肩头压得无比酸痛。坐在书桌前，我的手不停的飞舞着。窗外，天正晴，风正暖，不时传来几声清脆的鸟鸣，那欢快的曲调蕴含着它们愉快的心情。而我的四周，灰暗，没有一丝阳光我的思绪又飞回了从前：

我们奔跑着、蹦跳着，追逐着、嬉戏着洒下一片片欢声笑语，在它们的滋润下，天空似乎格外晴朗，大树似乎格外苍翠，我们的身影似乎格外快乐。现在回想起来，这声音，不正是童年最美好的歌谣吗?时间缓缓流过，直到大地被披上一层黑纱，我们才依依不舍的相约：“明天见!”。

双休日，我们哪有周末到来的快乐?当我写着那似乎永无止境的作业时，我不禁想：大街上，应该是熙熙攘攘的吧?公园里，应该是人声鼎沸的吧?游乐场中，应该是笑声朗朗的吧而此时的我，仿佛与世隔绝，我也想在那蓝天白云下，享受着鸟儿般的快乐。然而，那铺天盖地的作业却把这个愿望变成了奢望!

我的童年，周末令我憧憬。在那宝贵的两天，我真正的体会到：我是时间的掌控者。做手工、绘画、与朋友玩耍、同父母逛街时间任我支配。

哦!没有色彩的生活怎会是一幅美丽的图画?我渴望着，渴望能为它抹上七彩!

人一生当中，除了生我们养我们的父母，最应该充满感恩，满怀感激的，就应该是老师了。作为我们人生路上的引路人，老师，我想对你说：“谢谢您，我成长中最重要的人。”

还记得么?是谁为我们批改作业直到凌晨;是谁在我们生病时，为我们补习落下的课程;是谁在我们遇到困难时，告诉我们“滴水穿石”的故事，让我们愈挫愈勇;是谁在我们学习时打扫教室;是谁在体育课前叮嘱我们注意安全。老师，一个刻骨铭心的职业，一群刻骨铭记的园丁。

一块旧黑板，是您辛勤耕耘的土地。在这里，您播种下知识，播种下理想，播种下信念，播种下祖国明天的希望……当我们抱怨您的批评时，看见的是您恨铁不成钢的惋惜和深深自责……老师，您为我们诠释了“园丁”的含义，您就是我成长中最重要的人。

“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，李商隐为我们完美地解释了老师这个刻骨铭心的词语。

当我们阅读“负荆请罪”时，您教会了我们宽容是成功的基石;当我们感慨文天祥的“山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍”时，您教会了我们“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的舍生取义是值得的;当我们徘徊于“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”时，您教会了我们“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的乐观豁达;当我们徜徉在“采菊东篱下，悠然见南山”的乐趣中时，您教会了我们要有“会当凌绝顶，一览众山小”的雄心壮志……

老师，您传承中华文明之火炬，培育祖国未来的花朵，您无愧于天地。您是世界上最伟大的工程师，您是世界上最伟大的设计师……

老师的爱，比父爱更深沉，比母爱更细腻，比友爱更纯洁……

我若是诗人，必将最美的诗献上;我若是画家，必将最美的画献上。老师，您是浩瀚星空中最亮的一颗;朦胧月光中最清的一捧……

老师，感谢你，我成长中最重要的人。

每个小孩都是家长手中的宝，当然我也不例外。但是上了初中后，这一切都变了。我再也看不到母亲那张慈祥的脸;再也听不见母亲亲昵的话语。刹时，我竟第一次感到手足无措，仿佛跌进了一个无底洞里，心里充满了无助与恐惧……我不禁无声的呐喊：我该怎麽办?

进入初中后我明显感到学习不如往日，尽管上课的时间比往日长;老师的教导比往日严，但自从少了父母的督促我就像丢了魂一般，于是在第一次月考我竟只是在班上排30多名次。这次考试像一只有力的手把我从安逸的梦境拖回现实，那个让我望而生畏的现实，但我不甘心我要“雄起”于是在往后的日子里，尽管少了父母的督促，我还是慢慢回到了正常状态，于是在这次期中考试我竟一下子猛冲到了第6名，这是出我意料的。我第一次有了成就感。第一次意识到原来离开父母我一样可以好好学习，快乐生活。在我心头上那挥之不去的阴霾，被一束强而有力的光束刺穿—我看到了希望。在之后的家长会上，老师夸我，说我是大家学习的好榜样，我的脸红了，头埋的很低，双手第一次让我感到多余，要记住我一直是个腼腆的男孩子。从此我的生活从阴沉沉的阴雨天变成阳光明媚的晴天。我不在抱有拿根面条上吊;拿块薯片割腕;那块豆腐撞死的消极心态。我渐渐懂了，不能再依赖父母，是时候学会独立了，未来还有更多的磨难，更多的“绊脚石”，一个强者应该把这些“绊脚石”垫在脚下，站得更高!

古人曰﹕“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”将来的我会有更重要的“使命”等着我去完成，所以我必须战胜娇气。完成从娇嫩的百合蜕变成野菊花，那种富有野性的植物!!

想起那件事，我就想哭，但我忍着无奈的泪水。我想不哭，但不知什么总流到我嘴边，咸咸的她是我的动物朋友，拥有可爱的外表，无忧的快乐，在死神来临时，她坚强着，却在深夜中不忍离开这个世界。 When I think of that, I want to cry, but I endure helpless tears.I dont want to cry, but I dont know what flows to my mouth. She is my animal friend. She has a cute appearance and worry -free happiness. When death comes, she is strong, but she cant bear to leave late at night to leave.this world.

在七月来临时，同学送我三只小鸡，黄黄的，毛茸茸的，令我着迷。我好像得了“鸡敏感”，只要鸡一叫，我就马上冲向它们，看看发生什么情况。

那是星期六的早晨，阳光十分灿烂。我伸了个懒腰，准备带着小鸡们去放风。于是我带着小鸡们来到楼下的草地里。小鸡们十分兴奋，一到草地里，就高兴地到处“飞”，一会儿啄啄小虫子，一会儿叨叨小沙粒，在草丛中钻来钻去，好不快乐!这时，来了一个小女孩，住在我家楼上，上一年级。看到小鸡，她高兴地大叫，把小鸡吓了一跳。

玩了一会儿后，她提出来想抱抱鸡。我害怕她伤害小鸡，只让她摸了摸。小鸡也许“疯够了”，也玩了四十分钟了。于是我准备“收鸡回家”。抓鸡时，那女孩非要帮我抓，我便嘱咐她轻拿轻放。哪知，我心爱的“小哀”(鸡的名字)刚站到她手上，她就害怕地一抽手，“小哀”摔在草丛上，回家后一看，它的小腿变得红肿起来

此次以后，“小哀”不再快乐。当别的小鸡快活地玩耍时，她只是静静地躺在鞋盖上，身子斜在一边，无奈地低声哀鸣。

但这并不能击垮她，她仍然坚强地活着。如果要站起来，她就“单腿独立”，如果该吃食或喝水了，她也“奋不顾身”地“蹦”到前面去。她要活着，她要更好地活着!

但这仍不能阻止她的死亡。那天半夜里，其他鸡大声鸣叫。我起身前去一看，死神已经悄悄带走了她

我的“小哀”是坚强的。即使她随风逝去，但她如花的生命和她的坚强却在人间绽放过了，并永驻人间。

成长是一扇有趣的金门，童年有一群心爱的人;每当我想起这首歌，我就会想起我成长的故事。

记得一年级的时候，我们家买了一台电脑。我经常看见爸爸在电脑里查资料。偶然一次，我看见爸爸在电脑里津津有味地看着亮剑，于是我就问爸爸在电脑里可以看动画片吗?爸爸不假思索的说;"当然可以咯!”我兴奋极了，差点笑出了声，我赶紧捂着了嘴，心想:"幸好没被爸爸发现我很兴奋。”

有一次，趁家里没人的时候，我趁手趁脚地打开了电脑玩了起游戏;我越玩越起劲，越玩越兴奋，越玩越离不开游戏&h那以后我就迷上了网络游戏。上课不专心听讲，一到家我就没心思学习，脑子里浮现出小丸子正向我招手，骑士们正等着我跟他们比赛呢&h段时间后，我的学习成绩越来越差，一落千丈，一下子我的名次就是班级倒数了。爸爸妈妈急得团团转，就像热锅上的蚂蚁。于是爸爸妈妈就同我找起了原因，原来是游戏这个恶魔缠着我。我知道是我的不是了，我明白了我自己的错误，我再也不玩游戏了，我要好好学习。过了一段时间，我的学习成绩也慢慢的上去了。

今年寒假，我参加了打扫社区卫生的活动。平时，在家的时候爸爸妈妈都把我们当宝一样的伺候，这次我们算是亲身实践了，而且我们都努力的去做了。我们做了将近半天的活，包括拖地、扫地、擦窗等。最后当事情全部完成的时候，我们松了一口气，嘴角露出一丝笑意。刚开始劳动是有点累，但很高兴，有种成就感。就像一群人坐在一起吃着你做的菜，心里会很幸福高兴。

我感触深的是万事都不是那么容易的，只有自己不断克服困难才会成功，做事要认真踏实。假如我不去认认真真地做一遍，就发现不了自己的不足。工作也一样“一分耕耘，一分收获。”

只有自己体验了才会知道。自己付出了多少，就得到多少回报。只有认真做了，才能有所得。认真学习了，会有好成绩;认真工作了，会有成果。通过自己的努力付出，不管结果如何，那个过程自己肯定是受益的。这次劳动并不是很难，想想父母每天都要工作，辛苦挣钱供我们读书，而我们只要坐在教室里学习，没有负担，我们没有理由不认真学习。

我们应该珍惜眼前的生活，想到父母小时候连吃都吃不饱，更别说读书，比起父母来，我们幸福多了。或许赚钱这么辛苦，甚至比这样更辛苦。一想到父母，我真的觉得好愧疚。因此，我在心底暗暗的下决心，以后一定要让父母过上幸福快乐的日子。让父母以我为骄傲。

从这次劳动中，我还明白了我们应该尊重和珍惜他人的劳动成果。这样的一次劳动对我的身心都起到了积极的作用，我想不管以后从事什么样的工作都得认真负责，以主人翁的态度来对待，这样所得到的和所收获的经验和价值是值得学习和珍藏一辈子的。

微笑，带来了温暖，它就如同一粒细小的种子，在不经意间悄然种在了你的心中；微笑，带来了欢乐，它就像璀璨的夜空下的几颗明亮的星星，在任何人不快乐时送去一点欢乐。微笑，是光明，是温暖，是快乐！可是，那一天，那件事，却让我对微笑产生了怀疑！

一天早上，我和妈妈去市场上买肉，看见一个大汉在肉摊后面，他高大魁梧，脸上堆满了灿烂的笑容，招呼着过往的顾客。看着他的笑容，我顿时感觉亲切，心想：这个人笑容这么温暖，待人热情，他的东西肯定也是不错的。于是，我准备向他的摊位走去，妈妈却拉着我说：“看看再说。”

不久，一位两鬓斑白的老人来买肉，他脸上笑得像朵花似的，热情地说：“老爷爷，买肉哇？”老人回答：“恩，是的，来斤五花肉！”“好！”大汉麻利地左切右砍。“一斤刚好，这可是上等五花肉。”说完，他飞快地用一个袋子把肉装好，双手递给了老人。受到热情款待的老人，高高兴兴地走了。

又过来了一个年轻人，对他冷漠地说：“给我称一只猪手，一点肥肉也不要！”虽然态度不算很好，但大汉的脸上依然挂着招牌式的微笑，不紧不慢地切着。年轻人看到了他切的肉，脸上露出了微笑。付了钱，年轻人头也不回地走了，大汉依然满脸是笑，在后面叫道：“走好，下次再来！”

我见大汉如此热情，对妈妈说：“看见了吧，不管顾客什么态度，他都能微笑面对，他的东西肯定是好的！”便拉着妈妈。走了过去，说：“叔叔请给我切3斤五花肉。”“可以。”他笑眯眯地应着。

回家后，妈妈还是有些不放心，重新称了称，他居然只给咱们切了2斤5两！他那高大的形象在我的心里一下子便变小了，我很失望地想：那个微笑背后，竟然是欺骗！……

生存的重要条件。太阳是无私的，将每一缕阳光献给万物，毫不保留;太阳是温暖的，将每一缕阳光都散发出来，照在世界万物的身上，暖暖的;太阳也是重要的，将每一缕阳光照射出来，照在每一个角落，驱赶走黑暗，是世界变得明亮;太阳是无可厚非的给予我们快乐的。

成功，而每一次成功都离不开来自人们心中的阳光。

中后，我总是闷闷不乐，来自学习的压力，来自于老师的压力，甚至于来自三年后那升入高考的压力。老师不停地暗示我们是直接升入高中的，而不是考到高中的，我们比往届的学生差很多。老师的反复暗示着，就算是在紧张的课堂上，也不忘插上那么两句，慢慢的，“差”也似乎就永远定格在我们头上。

时候，不会这个，不会那个，什么都不会。学习拿筷子的时候，小手怎么也不听使唤，拿起一根筷子，掉了另一只筷子，急的直拍桌子。这时，母亲抚摸着我们的头，在耳边轻轻的安慰的，让我不要着急，还手把手的教我，丝毫没有厌倦感。这时，一缕阳光悄悄地照进我的心中，为我鼓起勇气。

鞋带的时候，也是如此，之后，我以为我学会了，便胸有成竹地对母亲说，这个太简单了，看我的吧!可是，拿起鞋带便把我给难住了，到底是该怎样呢?笨拙的小手在鞋的上面盘旋着，可是最后竟然成了死结，我犹豫了一下，想把它解开，可它们就像和我作对似的，死死地抱在了一起。这时，母亲鼓励着我，引导着我，最后不但把死结解开了，还学会了系蝴蝶，这时，一缕阳光悄悄地射入我的心中，给予我欢乐。

多少挫折，多少磨难，都要意志坚定，无论路途多么遥远，多么艰难，永远不要放弃。坚持就是胜利。

在电影还没上映的时候就已经在网上提前看过了宣传片，就深深的被这部影片吸引了。这部电影由七个故事组成，2个半小时的爱国热情，用普通人的故事，把新中国成立以来的历史大事件完美串联。第一个故事《前夜》让我印象深刻，主要讲述了在1949年10月1日中华人民共和国成立前夕的事情，这部分让我感受到当初建国时期在物资匮乏的条件下还要把所有事情都要做到万无一失的不容易。工程师们克服重重障碍，为了能让开国大典上用电动装置升旗，为此他们彻夜不眠，争分夺秒的反复调试机器。人民群众的大力支持让我们党和国家无论是在大事还是小事上都有着坚强的后盾，这也让我们国家能够在短短的几十年建设中，傲然的站在世界的前端!故事《相遇》，讲述了我国第一颗原子弹爆炸。从事原子弹研究的科技人员，突然人间蒸发，和心爱的姑娘三年不见。再次见面时，却碍于自己的身份，依然不敢相认。为了研究原子弹，科技人员不顾自身生命投身于此。那些年，多少科技工作者远离家人、隐姓埋名，把青春和热血都献给了祖国的核武器事业祖国的强大离不开这些甘愿奉献，默默无闻的建设者们!故事《夺冠》，讲述了市民们围在一起观看女排夺冠的故事。中国女排是几代人的记忆。80年代的女排精神一直犹存!在前不久第十三届女排世界杯比赛中，以十一连胜的骄人成绩夺得了冠军，成功卫冕，再次为祖国和人民赢得了荣誉。女排的不懈努力奋斗精神正是我们新时代奋斗者所需具备的!

故事《回归》，导演用细腻的表达，讲述了内地和香港同胞齐心协力保障香港一秒不差回归祖国的故事。为了确保0分0秒升起中国国旗，进行的多次谈判、修表师傅用精湛的匠人技术，香港警官们在精准的时间换上新的帽徽，升旗手的分秒不差，以及国歌奏响前那12秒的空白，都让我随着他们而紧张而激动。国旗升起的时刻，让我永远无法忘怀!故事《北京你好》，讲述了素人司机与奥运会开幕式息息相关的故事，让我感受到了奥运会开幕式的全民热，也充分向世界展示我国经济和社会的巨大进步及悠久历史文化。故事《白昼流星》，神舟十一号返回舱的故事。故事里老李，无私帮助从少管所出来的一对孤儿兄弟，他明白物质上挽救不了的，就得从精神上下功夫。趁着神州11号返回舱的降落，让兄弟俩跟着自己，骑上骏马，在大草原上驰骋，向着孩子们贫瘠生活和有限认知的那颗“白昼流星”奔去。这也启示着我们要心中有信仰，要有改变自己和周围环境的决心。故事《护航》，以“备飞”女飞行员的独特视角再现了阅兵式不为人知的一面，彰显中国空军女飞行员巾帼不让须眉的飒爽英姿。10月1日，恢弘壮阔的阅兵式看high了全国人民，当歼-20、歼-16、运-9、直-10等新型飞机以整齐的队形飞过_上空，背后强盛的国力激动人心，而飞行员的付出也可想而知。他们需克服一切心理因素，把训练的的一面呈现给大家。

《我和祖国一起成长》展现出了不同时代、身份和职业的小人物们身处七个祖国大事件经典瞬间的个人经历。每一段历史瞬间，都凝聚着国人的共同记忆。

观影后心情久久不能平复，惊叹于祖国71年的发展之迅速!此时此刻，《我和祖国一起成长》这首歌又在脑海中回荡。

古人云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。对一个爱书的人来说，有书陪伴的时光的确是最美好的。

图书馆，是爱书人的心灵港湾。一走进图书馆，我的眼球就被各类图书吸引。我暗喜，妈妈没给我买的武侠小说，现在也可以在这里畅快地看了。从孩童时期流连的漫画区，到现在驻足的文学区，科学区，书架前留下了我的身影。

假期，可以算得上图书馆的“旺季”吧：学生们捧着自己感兴趣的小说，禁不住地被书中的情节逗得暗自偷笑;青年人一边读书，一边做着笔记;偶尔还有一些老年人，戴着老花眼镜，聚精会神的看着手里的书报，还有几个年幼的孩子，此时也似乎被这环境感染了，没有吵闹，静静地在一旁看着绘本我也挑了一本喜欢的书在书桌前坐下，周围如此安静，只有翻动书页的轻轻的沙沙声。

书展，是又一个爱书人喜欢的地方。早已听闻书展人多，所以我们一行避开早高峰，不到七点就赶上了地铁。然而现场的火爆还是超过了我们的预期，光进场就花了半个多小时。我不禁感叹：爱读书的人真不少啊!几十个展区，个个人头攒动，我和同伴好不容易挤进了我们喜欢的文史书区域，眼睛就挪不开了。

所有的疲惫此时一扫而空，随便找个地方坐下就如饥似渴地看了起来。临近中午，大人们催我们去吃饭，我头也不抬地挥挥手说：“不饿不饿!我吃了精神食粮，饱着呢!”下午，我们又在各个展区中浏览，寻找自己喜欢的书籍。直到时针指向了六点，我们才在大人的催促下，依依不舍地告别了书展，但是背包里满载的好书，还是让我们兴奋不已，在回家的地铁上，我和同伴讨论着今天看的书，心里想着，真是不虚此行。

我喜欢读书，书虽然没有当下的电子游戏那样能给人一种感官的刺激，它却有一种神奇的力量，它能让人的心沉静下来，打开一扇你期待的门，通往你想去的地方。

记得巴金曾说过：“我是春蚕，吃了桑叶就要吐丝，哪怕放在锅里煮，死了丝还不断，为了给人间添点温暖。”——这，是对社会的感恩。

意大利有个女探险家独自穿越了塔克拉玛干沙漠，当走出沙漠时，她面对沙漠跪了下来，静默良久。记者问她为什么，她极为真诚地说：“我不认为我征服了沙漠，我是在感谢塔克拉玛干允许我通过。”——这，是对自然的感恩。

慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。——这，是对父母的感恩。

学会感恩，在爱中成长。

感谢父母，是他们赐予我生命，是他们呵护我快乐健康成长，也是他们在我失意迷惘时，为我指明方向……感谢老师，是他们的谆谆教诲让我的青春五彩缤纷。在几何、函数、方程里，我努力探究数字的奥秘;在A、B、C中，我尽情领略异国语言的独特魅力;在古今中外的名著阅读中，我敬仰文人墨客高尚的品格，以此激励自己……感谢朋友，他们的关心让我充满前行的动力，他们的批评让我更上一层楼，他们的鼓励让我的成长旅途阳光明媚。

感恩，并不是一时的壮丽瀑布，而是日常生活中缓缓流淌的小溪流。感恩是发自内心的。俗话说：“滴水之恩，当涌泉相报。”感恩父母，可以是他们生日时的一份小礼物，也可以是他们失落时的一句贴心话;感恩老师，可以是一顶纯黑的博士帽，也可以是作业本上工工整整的书写字迹;感恩朋友，可以是他们获得成功时的锦上添花，也可以是他们遭遇挫折时的不离不弃……

我相信，拥有一颗感恩的心，这世界就不再是穷山恶水，而是青山绿水;人生不再是波翻浪涌，而是风平浪静;人生不再是暗淡无光，而是晴空丽日。

学会感恩，在爱中成长!同学们，请乘感恩之马，挥鞭从此启程，路上春色正好，天上太阳正晴!

刚上小学时，放学排队，我们总是一个个对齐，和旁边的小朋友拉好手;如今，男女同学从不拉手，要不然，不成为教室“第一大话题”才怪哩!

小时候，我会天天自豪地向爸爸妈妈“汇报”当天语文课举了几次手，数学课举了几次手，喜欢看到爸爸妈妈脸上那份欣慰的笑容;现在，长大的我早已没了那份“闲情逸致”，不就是上课发言情况嘛!自己心里有个底就行了。

以前，我总喜欢因为玩具的“归属”问题和妹妹闹上几个小时，玩具不到手决不罢休，再加上我老妹那倔强的脾气，最后总是“鹬蚌相争，渔翁得利”——玩具归了我表弟;现在，我宁愿一个人看书、做作业，也不愿意和这两个小朋友闹个没完没了。

只有在小时候，才会想哭就哭，想笑就笑，每天面对的是妈妈温暖的怀抱和爸爸逗人喜爱的玩具;可是现在呢?天天面对的是堆积如山的作业，没有天真的笑容，学会的是静静地思考。

岁月就像一个魔术师，一点点窃去你原来的模样，雕塑出一个个接近理想的模型，弄得最后连自己也不认识自己了。

突然又觉得成长就像一杯芳香四溢的茶，你细细品味，就会发现时而苦涩，时而甘甜，时而清香，时而醇美。而且从入口到回味，发生着巨大的变化。

哦，或许这就是成长。

刘国梁，1976年生。6岁开始学打球，1991年入选国家乒乓球队。他是中国采取直拍横打技术第一人。1996年奥运会上获男双(与孔令辉)、男单双料冠军，还是中国第一位世乒赛、世界杯和奥运会“大满贯”获得者， 2003年6月出任中国国家乒乓球队男队主教练。

2003年，刘国梁27岁，他的恩师蔡振华从中国乒乓队金牌教练的位置上引退，退役不到一年的刘国梁出人意料地成为接班人，就任中国乒乓男队主教练。

“刘国梁凭什么上得这么快?”“超一流选手就一定能成为好教练吗?”质疑的声音很多，而他自己也心生忐忑。

两年后，中国乒乓队首次公开竞聘男女队主教练，男队主帅一职竟然只有刘国梁一个人报名。“男乒主教练的压力很大，并非所有人都能承担这样的压力”，已经升任国家体育总局局长助理、乒羽中心主任的蔡振华毫不掩饰自己对刘国梁的器重，仍然坚定地认为他就是唯一并且理想的人选。

2016年4月16日，刘国梁将率队出征德国不莱梅世乒赛团体赛，他说自己的目标就是带领队员拿冠军，“我喜欢出征的感觉，喜欢比赛的刺激，当队员我是大满贯，当教练，我也要拿所有的冠军。”

“邋遢少帅”

相比于打球的时候，他黑了，也胖了，下巴上有些胡渣，添了一点成熟味道。他刚刚走马上任的时候，因为穿着太随便，被媒体封了一个“邋遢少帅”

“运动服穿惯了，穿别的束手束脚。再说，在训练场边穿西装也不是那么回事啊!”

好友孔令辉揭发，他的邋遢不是一天练成的，“他最大的毛病就是不洗衣服，每次穿完了就往床上一扔，实在没衣服穿的时候就拣一件稍微干净点的再穿……”

刘国梁不服气，写了篇文章反击他，“孔令辉特别好静，睡觉容不得半点声音，有一次我们洗手间的水龙头坏了，他硬是睡不着，爬起来在水池里垫了块毛巾，回来还跟我炫耀说他把问题解决了。”

做运动员时，他俩“同居”时间最长，有一阵队里把他们俩调开了，“说来也奇怪，那一阵我们俩的状态都很不好，后来教练只好又把我们换到一间房了。”

初当教练，一个人住的他常常会觉得有点孤单，“以前总是和小辉他们玩，当教练后总不能老往队员房间跑”。

他笑言当教练真的是比当队员累，“当队员的时候，自己调整好自己状态就行了，不像当教练，什么事情都操心”。

“老有人问我现在还打不打乒乓，一天训练八九个小时，教练还都必须站着，到晚上累都累死了，哪还有力气打球啊!再说了，我现在要是去打球，那不是不务正业嘛!”

在队里，跟他一块儿打过球的人习惯叫他“国梁”，而那些年轻队员则会恭敬地称他一声“刘指导”。以不同方式称呼他的人，他有不同的指导方式，像马琳、孔令辉这些老将，他了解且尊重，点到为止。言语不多，但非常默契，比赛中甚至一个眼神都能传递信息。而给那些叫他“刘指导”的年轻球员指导时，他说得特别多、特别细。

2003年他上任不到100天之后，马琳在江苏江阴世界杯赛上夺冠，这也是他出任主教练之后的第一个冠军，此后的历次大赛，除雅典奥运男单冠军之外，无一失手。

“我们的工作就是这样残酷，所有的付出最后都要通过比赛成绩来表现，有的人觉得这样太无情，但是我就喜欢这种刺激，虽然压力很大，但还是很享受这个争夺冠军的过程。”

雅典奥运会男单冠军的丢失让他耿耿于怀，因为在他看来，“女子运动只能代表女性，而男子技术才是竞技水平的最高体现，男单又是最重最难的一个。”

“我当教练绝不是为了混口饭吃，而是要当蔡指导那样的‘金牌教练’，要成为世界上最优秀的教练，”雅典失利愈发激发了他的好胜心，“北京奥运会我的目标太明确了，男单、男双两块金牌都要拿!”

年轻人狂一点没关系

因为自己曾经站在顶峰，在他眼中没有谁是不可战胜的，他把自己的这点“霸道”全传授给了年轻队员。“无论什么时候什么对手，你就要记住一点，中国队是最强的，而你是中国队的!”

巴黎世乒赛上，初出茅庐的邱贻可第二轮挑落了当时世界排名第一的波尔;其后福州中国公开赛，小将陈王己也爆冷击败了这位德国帅哥。两个小孩一下子名声大振，有人提醒刘国梁，不要让他们翘尾巴。刘国梁淡淡一笑，“他赢了世界第一，你还能不让他好好高兴一下?这个时候得意一下是应该的，树立信心嘛!”

中国第一个男子大满贯得主，16个世界冠军在手的他自信过人，也希望自己手下的队员有一股杀气和自信。“一个年轻队员你在平时可以严格要求他，但是到比赛之前，一定要给他信心，让他天不怕地不怕!”

他笑言，刚出道的小孩是最可怕的，“看见名将就来劲，打掉一个名将就名声大振，多有动力啊!这个时候的杀伤力是最大的!”王皓、陈王己这些小将上场之前，他都会对他们说同一句话，“上了场，你谁都不认识，什么世界排名现在都不算了，就是打!”

年轻队员能感受到总教练对自己的“纵容”，但是心里也明白，比赛场上可以狂傲，训练场上是一点也不敢马虎的。在许多年轻队员心中，刘国梁是总教练，更是心中偶像，代表着某种难以逾越的高度。“他说的话，我们都特别能记住。”

老大哥跟他们交流的不仅是打球，还有做人。在新一代的球星中，刘国梁偏爱德国名将波尔，欣赏他的球技更看重他的为人，也常常拿波尔为例子教育年轻队员。“他比咱们的年轻队员也大不了两岁，但是你看他的为人和气度!输了球还照样给球迷签名，接受记者采访，非常豁达。他真是不错的一个人，其实打球和做人是一样的，人品好、心胸开阔的球员，他的球自然会比别人高一个境界。”

对年轻人鼓励爱护，对老将他则直言不讳，马琳十运会上因为过于保守而导致发挥失常，他的提醒毫不留情，“打个比方：现在好像有两个马琳，一个马琳A，一个马琳B。马琳A就像剑一样，锋芒毕露，让对手畏惧;马琳B一上来就等于没‘尖’了，就在那儿对付，谁都敢欺负他。我觉得马琳真该猛醒了。这么打下去的话，2016年也没什么戏了。一个直板选手，应该在压力越大的情况下越能爆发，越能超水平发挥，这样才让对手觉得你可怕。”

多年的运动经历让他深味自我剖析的残酷，“需要你很坚强，敢于赤裸裸地把自己内心深处的想法拿出来剖析，但是如果你迈不过这个门槛，就找不到根治的药方。”

创新才能致胜

自容国团1959年赢得第一个世界冠军至今，中国乒乓球队40多年来所获世界冠军将近130个，正是技术创新推动着中国队长期处于国际乒坛的领先地位。

据统计，截至2001年，在世界乒乓球运动的百年历程中，共有46项技术和打法的创新，其中27项属于中国，占总数58.7%。

器材的研发也为中国乒乓提供了技术增长点，乒乓界有一个著名的“0.3毫米”：1960年，红双喜体育器材厂的一个技术人员，将常规1.5毫米厚的胶皮加厚到1.8毫米，就是这0.3毫米的增加，使得球性发生诸多转变，催生出几十个世界冠军。

右手直拍正胶快攻打法的刘国梁，本身就是技术创新的一个实践者和受益者，他出色的发球技术，结合新的.直拍横打及反面发球技术，使直拍打法获得了新生。

“我们的运动员都是世界一流的选手，在他们现有的水平之上哪怕长一分儿也都会成为一个非常大的优势和进步，就得‘钻’到技术细节里，平时这样钻，比赛中看到他用出来了，这个是特别有成就感的。”

采访他的上午，他花了将近一个小时点拨队员的防守小技术，“心思都在球上，感觉时间过得特别快，一点儿都不烦。”

他笑眯眯地说自己当教练才刚上路，从来没有想过其他的职业选择，“平常人的悠闲生活我也没过过，要是过了，可能也不会习惯的。我最怕闲着了，还是刺激点的生活过得来劲!”

从小到大，我有过许多许多的朋友，但其中，最有魅力，最有趣，最永久的朋友，就非书莫属了。

小时候，每天晚上，在我的床边，总能听到清晰的，有感情的读书声。有时，那是保姆姐姐；有时，那是妈妈；有时，那是爸爸；有时，那是他们这是读给谁听呢？目标，当然是我！那时候，我怕黑，可自从他们读书给我听后，我渐渐地，就不怕黑了。这是因为，书中那些栩栩如生的人物和精彩的内容陪我度过了一个又一个漫长的、漆黑的夜晚。这时候，书已经成为了我的度夜朋友。

慢慢的，我长大了。这时的我，已经可以看懂一些注音的小漫画书了。我被书中的小人物吸引住了。我看了《大灰狼和七只小兔》，被故事中小兔子们的智慧所吸引。我也想当一回小兔子。我把爸爸妈妈叫来，想让爸爸扮演大灰狼的角色，让妈妈扮演兔妈妈的角色，我呢，就扮演那七只小兔子。我把我的想法讲给了他们听，可他们却说：妈妈要做饭了！爸爸要写文章了！说完后，就都走开了。我失望极了！我发誓，一个星期之内决不再搭理他们。果然，我真的没搭理他们，有好几次想说，我都忍住了。长大以后，我才知道当时的做法是多么的冲动和幼稚。

上了小学后，我认识的字数渐渐多了起来。我很高兴！因为，我再也不用家长们以读书的方式将书中的内容传送给我了我已经可以自己看书了！我的阅读量不断上升。我发现了！我发现了！原来，读书是一件多么有趣，多么愉快的事呀！

差不多二年级的时候，妈妈带我到邮局去订杂志，订的全都是一个月来一次的月刊。读着读着，我总觉得期期都看不够，这些杂志可真会吊人家的胃口。于是，我便幻想着，要是一天来一次，那该多好呀！打那以后，我便天天都开一次信箱，盼望着杂志能快点到。渐渐，我养成了天天开信箱的习惯，直到现在，都还一直保持着。

现在，我读五年级了。作业、功课渐渐多了起来，可看书的时间依旧是那么多。这是因为，我把玩儿的，吃饭的时间一点一点地节省了下来。我越看越带劲儿，成天感叹：啊！真好看！

啊！书真是我最最最要好的朋友！我要与书同生活，同成长！

冰心曾经在一首诗中说道“也曾几度思想过，难道是时间不容?难道是我自己心情倦俏?便听凭你，乘兴而来，又无聊而去。”正是如此，思想如影子一般落在水里，句句唱着反复的音调，事过后，都无痕迹。到底是我在驱使你呢，还是你在驱使我呢?

早晨。嫩绿的芽胞对青年说“发展你自己!”淡白的花儿对青年说“贡献你自己!”深红的果实说“牺牲你自己!”我的思想在挣扎，到底要怎么做?

中午，带着朦胧的睡意去寻找理想的意义，无限的神秘，何处寻找。远远地只看见蔚蓝的天空广袤无垠。这让我的冥思遐想顿时间风云突变，我惶恐不安。傍晚。我眺向远方，窗外的车鸣声连续不断。思想被深深的留在余音里，此时，春天送来一片结晶，一片枯黄的落叶打破了我的思绪，一片树叶也不甘落后的拼命进化，从绿叶变为枝叶，再从枯叶化为肥料，接着再转化为新生命。在这个世界里，我不可以落后，也不可以犹豫。此时思想油然而生。早晨。我选择了我应该选择的，从思想的黑暗中走了出来。中午。我走在广袤的大地上。终于在云彩身后找到了理想的意义。

傍晚。我的思想之门敞开了，飞到那遥远的天空。看，它正在闪烁。云彩在天空中，人在地面上。思想如果被禁锢住，那便是一切伤口。所以我们有权利掌握自己的思想。让自己的思想带动我们