我不拒绝挫折作文（优秀20篇）

窗外，雷声不断。雨水一直不停的打在玻璃上，屋子里一片漆黑。犹如一头猛兽正在吞噬着这原本就毫无生机的雨夜······又停电了。从抽屉里拿出一根蜡烛，点燃。屋子里立刻亮了起来。映着烛光，那儿时的记忆立刻侵入了脑海。一个人······ Outside the window, the thunder continues.The rain kept hitting the glass, and the room was dark.As if a beast was swallowing this rainy night that was originally unpretentious ... the power was stopped again.Take a candle from the drawer and light it.The room immediately lit up.The candlelight was reflected, and the memories of the time immediately invaded their minds.one person······

也是雨天，也是一个停电的夜。那时，爸爸和妈妈都很忙，我经常一个人在家。那天，一如往常，我被妈妈送入了她朋友家住。一向怕生的我，不敢惊动阿姨。一个人，依偎在墙角，不断的告诫自己：不要怕······不要怕······夜的黑，是我的弱点。从小，爸妈就不经常在身边，每个最寒冷的夜，几乎都是我独自一人度过的。

雷声，雨声，不断的冲击着我年幼的心灵。我拼命忍住害怕，蜷缩着身体，靠在墙角。

突然，一阵开门声传来，屋子里立刻亮了起来。极度害怕的我根本来不急顾及是谁，便被揽入了一个温暖的怀抱。

“不要怕，我虽然不能阻止黑夜，但我可以陪你一起等待天亮······”是阿姨家的儿子!

稚嫩的声音里充满了怜惜，他的话像咒语一般，让原本泣不成声的我，慢慢停止了哭声。悬着的一颗心也渐渐放了下来。

那夜，像是为了不让我们等待太久一样，很快便亮天了······雨过天晴，彩虹高挂在被雨水净化了的天空上，格外的美丽。

脆弱，其实就是人生终于到的挫折，这是在所难免的。只要你敢于正视，它，就并不可怕。如今，我已经学会了克服困难，不再是哭着，独自害怕。而是骄傲的站起来，对着黑夜绽放那一抹胜利的微笑，然后，拿起蜡烛，点亮人生最华丽的旅程!

成长路上，欢笑在左，眼泪在右，生命的鲜花铺满道路的两旁。我们在这旅途中经受了泪水的洗礼，见证了欢笑的时刻，得到了心中的阳光。 On the way to grow, laughs on the left, tears on the right, and the flowers of life are covered on both sides of the road.We have been baptized in tears on this journey, witnessed the moment of laughter, and got the sun in our hearts.

漫漫人生路，免不了挫折与困难的袭击，免不了泪水的洗礼，免不了失败后的感悟。我们应该把通往成功道路上的绊脚石转变成奠基石，让挫折磨练我们的意志，使我们变得更加坚强，更加乐观。

也许，在挫折面前你会变成懦弱者说道：“唉，今天怎么这么倒霉，为什么上天这么不公平。”也许，你也会也会成坚强者说道：“失败乃成功之母，这芝麻大的一点小事一定能够解决，因为‘世上无难事，只怕有心人’。”这种截然不同的人生观给他们带来的是一个全新的起点：一个则是迷迷糊糊地走完这漫长的人生路;另一个则成为国家的冻梁，充实的走完这人生之旅。不一样的态度得到的是不一样的结果，不一样的结果迎来的是不一样的命运。

多一份挫折后的感悟，就多一份内心独特的喜悦;多一份内心独特的喜悦，就多一份成功后的收获;多一份成功后的收获，就多一点灿烂的阳光……让我们骄傲的对着天空说：“我是乘着你的风，才来到成功的彼岸，我是收集着你成功的经验，才学会了坚强。”

挫折过后，阳光依旧灿烂;狂风暴雨过后，彩虹依旧会出来……一切都会变得美好，只因为我们的坚持与执著。

我们虽然不能延长生命的长度，但我们可以提升它的高度;我们虽然不能延长生命的长度，但我们可以拓宽生命的宽度;我们不能延长生命的长度，但我们可以挖掘生命的深度。

只有经历地狱般的磨练，才能练造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。——题记

人的一生，顺逆交织，又有谁能真正预知下回的分解？顺境，固然可喜，但逆境，又该以何应之？

一枚贝克要用一生的时间才能将沙粒转化成一粒并不规则的珍珠；雨后彩虹绽放刹那的美丽却要积聚无数的水汽。如果把这些都看成是一次次的挫折的话，那无疑是挫折造就了光彩夺目的珍珠和美丽的彩虹。

纵观古今中外，众多伟人的背后有着说不尽的困难与挫折。

音乐神通贝多芬，在音乐创作的巅峰时刻，双耳突然失聪，这个残酷的现实对热爱音乐的他来说，无疑是整个世界的毁灭，但他并没有因此而停止创作的脚步，而是以顽强的毅力克服了种种难以想像的困难，谱写出了音乐史上不朽篇章。

正在攻读博士学位却突然身受重病折磨的霍金，面对突如其来的病症，他用平和的心境与理智，为自己折了一只船，将自己摆渡到宇宙，与那黑洞、夸克共同探索自然科学的奥秘。

前车不忘，后事之师。前人以为我们做出了太多太多的榜样，为的只是告诉我们：遭遇挫折，要勇敢直前，克服它，打败它，做人生的斗士，生活的猛士。

没有必要因落叶而悲秋，也没有必要因挫折而放弃斗争。因为一花凋落荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。只有敢于直面挫折，才不会被挫折所击垮，而是越战越勇，把它当成垫脚石，去极力地攀登人生的最高峰！

让我们以挫折为笔，以痛苦为墨，绘出绚丽的人生！

你认为最简单的单词是什么？恐怕莫过于“NO”了。可是，就这一个简单的词，却有很少的人能直白地说出来，如果你不信，就往下看看吧！

我看到这么一则故事：一个极爱面子的人，他的爸爸一天对他说：“我认为世界上最难的单词非‘NO’莫属了。”“哼”。那个人平静而又轻蔑地说：“这么简单的词你还说难，你的英语是数学老师教的吗？”说完又用教训人的语气说了无数遍“NO”，爸爸笑而不语……

过了几天，天气很冷，湖面上结冰了，他的朋友就叫他一起去湖上溜冰，他很不想去，因为他害怕湖面上的冰不坚固。可是，他又不好意思拒绝朋友，因为他害怕朋友笑话他，“湖面上的冰很厚，很安全的。”一个朋友对他说。“哼！胆小鬼。”另一个朋友用看不起的态度对他说。他受不了朋友看不起他，就答应出去了。到了湖上，他们开心地滑了起来，可真被他猜中了，湖面上的冰裂开了，他们全部掉入了湖里，虽然及时被搭了上来，但也昏迷了几天……

事后，他的爸爸说：“你为什么不在那时候说NO呢？你也明白有一定的安全隐患。”“那是因为我害怕他们笑我啊！”“他们笑你就笑你，难道脸面比你的生命还重要吗？我说什么来着，你在我问你的时候可以说NO，同样一个词，为什么面对朋友就拒绝不了了呢？”很多时候我们需要选择拒绝。

我们为什么要“选择拒绝”？日常生活中，我们无时无刻都在做着选择，学会对一些事情说“NO”是我们的权利。拒绝诱惑，拒绝平庸，甚至是拒绝溺爱，都是我们的权利，这些“选择题”都可能影响一件大事情，有时甚至是你的生命，所以，我们要学会“选择”这些“选择题”，不要轻易被别人干扰。

记住，你觉得错误的事一定要拒绝。学会拒绝，为我们的生活擦亮美好的明天。

人生在世，谁都渴望做一个完美的自己。然而，现实会告诉你，上帝不会将恩宠集与你一身。相反，有时他会拿走你一些恩宠，而这时，你会收获一件东西嘲笑。

又是一个风和日丽的晴天。我扎着马尾，神清气爽地背着羽毛球拍和爸爸下楼。不是打羽毛球，而是学打羽毛球。是的，从小缺乏运动细胞的我在运动时身体极不协调。爸爸耐心地教着我。羽毛球如洁白的雪花飞舞着，与挥着羽毛球拍狼狈不堪的我格格不入。当我决定不练时，“看，楼下那个姐姐不会打羽毛球耶!”“嗯，还频频捡球。”我抬起头，楼上两个小脑袋不见了。眼睛对着天空，却被阳光刺得生疼，汗珠从我绯红的脸滚下来。我咬着牙，又挥起羽毛球拍，尽管姿态还是那么不优雅。伴着日历一页页落下，随着两个小脑袋一直的嘀嘀咕咕，我把爸爸打得节节败退。我洒脱地挥着球拍，是的，阳光和羽毛球为我舞蹈。

又是一个阴雨连绵的阴天。我坐在闪光灯不断闪耀的大厅内，和一个伙伴准备着演奏钢琴。吵闹的音乐掩盖着窗外的雨声，却掩盖不住我心底的那丝焦急与紧张。伴随着掌声，我和伙伴上台了。美妙的歌声蔓延到整个大厅，所有人都沉醉在音乐里，没有人注意到我那一直在微微颤动的手指。突然，琴声戛然而止，也不知是谁的错。我们就在观众惊讶的表情中重新开始。一曲终，我慌忙下台。“看，那是刚才那个弹错的学生。”“嗯，听说是琴行的学生。”有两个人朝我指指点点。我脑子一片空白，落荒而逃。窗外的雨拍打着窗，也不知想表达什么情感。我在想，是否应该放弃表演，我只有一个人练习才是最好的。“哎，跑到这来了，果然是在觉得丢脸。”那两个人如阴魂不散般又在我身旁走过。我含着泪转过身，却已不见他们的踪影。之后的时光，或许没有人知道，我在天天练琴。老师说我的进步很大，关键时刻也很镇定了。我想，以后的舞台，或许你会看见一个努力的女孩在演奏。

每个人在不完美时，都惧怕嘲笑、拒绝嘲笑。殊不知，嘲笑会成为你前进的动力。所以，我不拒绝嘲笑，因为，有时候，嘲笑会催促我到达巅峰。

在人生这所学校中，挫折是一门必修课。 In this school, frustration is a required course.

这门课增加了我们的勇气;增强了我们的意志;坚定了我们的信念，使我们更坚强、更勇敢、更乐观……我有这样的亲身体验。

我爱好民乐，喜欢琵琶。刚学它时，我遇到了许多大大小小的挫折。这些挫折几乎将我，一度我准备放弃琵琶。当我心灰意冷时，一次成功的登台演出，使我得到了许多人的好评。

我笑了，这次成功使我懂得了挫折的美丽，明白了如果生活中没有挫折，生活就平淡得好似一杯白开水;如果生活中没有挫折，像一望无垠的沙漠，没有一点起伏，那么生活又有什么意义呢?

也许，你还在摇头，说这些并不能说服你，那么请看贝多芬。贝多芬双耳失聪，要知道，音乐家失去了听觉就像驾驶员失去了眼睛。但他却忍受着病痛的折磨，以一句“我要扼住命运的咽喉，决不让命运使我屈服”激励着自己，继续在音乐领域里奋斗，他创作出了不朽名曲《第九交响乐》。这不仅使他的生活有了美妙的旋律，也为全世界喜欢音乐的人们带去了精彩的生活与美的感受。

司马迁狱中写《史记》;吴承恩在科举中屡遭挫折，但他并没有放弃，写出了《西游记》;一生不得志，生活贫困的蒲松龄创作出了中国着名的文言短篇小说集《聊斋志异》;鲁迅在黑暗势力的迫害下，仍能写出众所周知的《彷徨》、《呐喊》……还有全身瘫痪的奥斯特洛夫斯基和他的《钢铁是怎样炼成的》;因患小儿麻痹症而终身残疾的小提琴王子帕尔曼……

当这一个个活生生的实例展现在你面前时，你还摇头吗?你还认为挫折仅仅是阻挡你前进的障碍吗?

其实，生活似大海，挫折就似大海中的波澜，赋予大海以壮丽与神秘;生活如蓝天，挫折如蓝天中的白云，星星点点，却布满天空;生活像一张白纸，挫折则像一支支画笔，为生活这张白纸描绘出美丽的图画;生活是一个乐章，挫折则是这乐章中一个个跳动的音符，奏响的优美乐章……

假如你选择了蓝天，就不要渴望风和日丽;假如你选择了陆地，就不要渴望大陆平坦;假如你选择了海洋，就不要渴望一帆风顺。让我们勇敢地面对挫折，生活因为有了挫折而更加精彩

夜深了，走在小道上，仰望美丽的天空，我不禁想起了面对困难中的自己。雨淅淅沥沥地碰撞着窗子，好像在唱一首生命的赞歌，昏暗中的卵石，黯淡争艳的海棠，自成如画风景。

“它们不曾有过磨难吗？”我不禁反问自己。那么面对磨难，我能像它们一样绽放自己终究飞翔的精魂吗？我陷入了沉思……

苍穹像被黑色浸过一样，乌黑发亮。我孑孓独行在小路上，大妈们欢快的歌声不能使我快乐，小孩们天真的微笑不能使我振作。耳边回响的是父亲的训话声，眼前浮现的是一张张自以为是的笑脸。书包里还藏着一张低分的试卷，我该如何面对挫折？索性收起伞，任雨漫上心头。

突然，一团火苗傲然出现在远处灰黑斑驳的假山上。定睛，走近，原来是一簇簇夏花，它们开得如此热烈，那夏之火红就足以让我驻足。倏忽，风，万恶的风；雨，万恶的雨，都猛然向那夏花冲去，但却分明听那花儿说：“风不知道，雨不知道，花瓣是我的衣裳，花蕊才是我的眼睛，你们能让我衣裳残破，又怎能让我眼睛凝泪？”

我被这火般的夏花震撼了。风雨污秽不了它神圣的华裳，命运的囚笼也终锁不住它注定绽放的灵魂。是啊！我要向你们学习，学习你们为生命起舞雀跃，即使遍体鳞伤，也要勇往直前。

挫折啊！你也不过是如此，学习不会因为你而停滞不前；学习不会因为你而黯淡无光。誓要逐梦，不负芳华年少时。

我要振作，我对自己说，去面对它，去打败它，要有信心去战胜一切！我不能像刚才一样低着头，怯怯地走，我要像夏花一样战胜挫折，不！我要使挫折屈服于我。一步，两步，三步……我坚定而自信地走在小路上，去迎接生命中的一切。

挫折，你使我如此美丽。你让我明白，也许我没有像牡丹一样华丽浓艳，也许没有像寿菊一样优雅端庄，亦没有像那昙花一样刹那永恒！但我就是我。那个和我一起走过小路，和我一起闻过花香的挫折，是你让我成为自己，让我如此美丽。

那时，我正在上笛子课，老师突然对我说，让我去参加一个大型艺术展示比赛，不求我拿奖或者取得多么高的分数，只是去锻炼一下。我毫不犹豫地报了名，之后又细心地选谱子，几乎快把那本书翻破了，才挑到一个满意的曲子。每天和往常一样，写完作业，去休息休息，做几套练习，想起来就去练练曲子，想不起来就算了，如同平静的海面，没有任何风雨的迹象。

日子就这样一天天被晃悠掉了，时间如飞箭，转眼间，比赛的时候到了。抬头望望天空中那一抹白云，似乎它也在朝我微笑，走进考场，心仍然那么轻松。曲子，自然是会背的，音色，只是勉强而已。随意张望几处，发现一个地方可以清楚地看见教室里的动静，27。3——这是一个表现优异的小姐姐的分数。她都这样，自己呢，脸顿时霎白。25。7，这个分数貌似理所当然。

那次的伤口愈合的差不多时，我又有了新的机会。这次，我并没有拘泥于曲子，因为，只要肯练，任何曲子都可以吹得很棒。当悠扬的笛声回响在大礼堂，评委老师举着“晋级”的牌子，我知道，我可以接受任何挑战。

挫折，一个令人惧怕的词，但只有跨过去，才可能知道它背后的甜蜜。

当今社会，挫折是不可避免的!每个人都会遇到挫折，无论古今中外，每个人面对挫折都只有两种选择——逃避，面对。 In todays society, setbacks are inevitable! Everyone will encounter setbacks. No matter ancient and modern Chinese and foreign, everyone has only two options in the face of setbacks -escape, face face, face faceright.

在古代，“冯唐易老，李广难封。”

这句话是说，冯唐是一个非常有才能的人，却一直没有受到重用，好不容易到了汉武帝选贤求良的时候，他终于得到了机会，却因为已经九十多岁了。而无发再做官了。同样，理光也是汉武帝时候的一名武将，曾经无数次抗击匈奴，军功很大，但却一直没有做官，他们面对挫折都是勇敢的面对。

在现在，痛失十位亲人，却仍然站在抗灾一线的女英雄——蒋敏。

江民是一位成都市的女警官，在地震期间，她的十位亲人都遇难了，但是她却一直站在抗灾的第一线，多么伟大的一位女强人啊!在面对困难的时候，她没有选择逃避，而是勇敢的面对。

有以上事实可以看出，无论是男女，无论古今中外，都会勇敢的面对挫折!

古人云：逆水行舟，不进则退。

在当今的我看来，的却是这样，从古至今，多少的伟大的人物都是这样从逆境中出来的，下面我要举几个例子来证明它。

出生在北京的吴士宏，曾经是北京市椿树医院的护士，但是一场大病使她病倒在了病床上，并且一病就是四年，但是她并没有为病魔所打垮，她又加倍努力，终于成为微软(中国)公司的总经理，被人们称为中国的“打工皇后”。

还由叱咤于乒乓球体坛的邓亚萍，但谁又知道，在她小的时候，却曾经因为个子矮，而被体校拒之门外，但她在其父亲孜孜不倦的教导下，她终于实现了自己幼时的梦想——拿到世乒赛的金牌，终于，她成功了。她凭借自己一份执着与毅力征服了乒乓球坛。

世界上所有的人都有过不如意的时候，而面对这些坎坷、迷茫或者不幸，我们心中却应该拥有一句话，那就是“逆水行舟，不进则退。”

人生的旅途不是一帆风顺的，“人古明人多磨难”。名人之所以成为名人，大多经历过逆境的种种挫折。他们面对挫折，不退缩，不被屈服；咬紧牙关，奋力抗争以不屈不挠的斗争精神，战胜困难，成为胜利者。

那次，是我九岁那年，妈妈在我过生日时给我买了一辆自行车。那时我还不会骑就让爸爸教我，在一个星期天，我央求爸爸教我骑自行车，爸爸二话不说就答应了。我来到了公园，看到许多小朋友都在骑自行车我非常羡慕， 我坐在自行车上双脚一离地，自行车便向左倾斜，我手疾眼快急忙用脚撑住，爸爸扶着自行车对我说：“先从基础来。”过了一会儿，我感觉自行车已经掌握平衡了，让爸爸松手，爸爸一松手，“啪”的一声，我重重地摔在了地上，我爬起来坐在旁边的石椅上，双手捂着膝盖。

这时，爸爸走了过来，好像看穿了我的心思，语重心长地对我说：“男子汉大丈夫，总得有点骨气，你只要坚持下去，一定能学会。”听了爸爸的话，我小心翼翼的，一坐上自行车就叫爸爸不要松手。正好前面是下坡路，我极速的向前飞驰着，我往后看看，原来爸爸早已松手。我终于学会了骑自行车。

通过这件事我明白了，无论遇到什么挫折，只要坚持不懈的努力去做，就一定会成功。

虹，现于天际前，必有暴风骤雨先行光临，风雨会停，彩虹会逝，但那一刻已成为永恒，定格在人心。——题记

挫折，一个耳熟能详的词，但真正理解它的人寥寥无几。挫折是什么？是困难？是障碍？是拦路虎？是绊脚石？对，也不全对。挫折是上天赐给我们的一场造化，造化即是机缘，成功与否，要看你能否不忘初心，坚守本心。

孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”唐僧师徒四人历经九九八十一难方才修成正果，如果不经历这九九八十一难会取到经书吗？答案，是否定的，有人会说：“直接让孙悟空一个筋斗云飞去去了不就得了？哪来这么多麻烦？”其实，这是佛祖耍的一个小心眼儿，大雷音寺的开启条件就是八十一难，少一难都不行。

凤凰涅槃正是经历了浴火之痛才有翱翔九天的风采。当遇上苦难的时候，正确战胜困难的方法必定是逆流而上。可却也有人选择让时间的石碾去粉碎它，让别人替你去解决它。人生苦旅之中，逆境来临之际坚强与懦弱则是成败的分水岭。

林肯，美国著名总统，这个身份相当高，可是我们只看见了蝴蝶展翅时的美丽动人，却没有看见它冲破茧子的坚韧不拔。从1816年到1860年，中间44年间他遇到了32次挫折，29败3胜，但他没有放弃，它屡战屡败，屡败屡战，挫折并没有成为他冲公路上的绊脚石，而是成为了他向上攀登的垫脚石。他默默离去，却又卷土重来；他跌入尘土，却又拔地而起；他心如刀绞，却又永不言败。最后迎接他的，是辉煌！(原创投稿 )

有梦并去追逐的人永远不会被挫折打倒，而空有幻想而不付出实际行动的人只会得到南柯一梦。

不经历挫折的手，无法抓住梦想；不经历挫折的腿，无法迈向成功；不经历挫折的背，无法承载希冀；不经历挫折的心，无法迎接辉煌！

真龙的出现证明了龙门不是无法逾越的！成功的诞生证明了挫折不是不可战胜的！

我们人生的路很长，少不了喜怒哀乐，更少不了挫折。挫折容易使人沮丧，但挫折也能让我们受到锻炼，让我们在人生的道路上学会更好的技巧，从而使路更加的平坦、舒畅，我就曾遇到过这样使我领悟道理的挫折。

那是五年级的下学期，因为连续几次的模拟考，我的分数都一直名列前茅。所以，在期中考试的那一天，我太过自信，一将试卷写完就把它放到一边，看我用来垫试卷的漫画书了。但当期中考试准备公布分数的时候，我看了一眼成绩单，发现很多同学都得满分，我的心就有点飘飘然了，坚信自己肯定会得到满分的。可成绩公布完毕，我如同受到了晴天霹雳一样，发现我竟只考得了八十四分……后来的几天里，同学们异样的眼光和老师、家长的批评都将我脸上的笑容夺走了，留下的只是没有精神的双眼和冷漠的表情。那几天，我一直想从这次的挫折中找到反思的地方，后来我才发现，这次挫折如同一堵难以越过的高墙，名字叫做——“骄傲”。之后，我最要好的一个朋友知道了我这次受到的挫折，主动来跟我说：“华祥，你心里一定很不甘心吧？如果你还有勇气挑战自己，我会帮助你。阿斯里亚斯不是说过：‘只有那些勇敢镇定的人，才能熬过黑暗，迎来光明。’吗？只要我们不放弃任何机会，我们就会成功。来，我们一起加油！好吗？”听了朋友的这番话，我心里涌起了新的希望，坚信自己能从这次的挫折中受到启示。决心让自己学得更加踏实，学到更多知识。功夫不负有心人，经过不断的刻苦努力，把别人玩耍的时间用在学习上。期末考试的时候，因为我吸取了那次的教训，胜不骄，败不馁，终于考得了一个满分。

经过了这次挫折，我明白了遇到挫折或遇到了失败，要么凭借自己的力量和别人的鼓励从中走出，要么就会从挫折中慢慢沉沦下去，走向失败。所以，挫折能让我们有机会变得更加强大，我们应该去挑战它并战胜它！

从前，有两只小鸟在窝里嗷嗷待哺，而他们的母亲却在外面睡觉。他们已经能飞了，如果还不学会独立生活，将无法立足于未来的社会中。兄弟俩商量了一下，呼地飞出了那温暖的小窝，一个向南，飞向凶狠、危机四伏的丛林；而另一个却向北飞向了宁静、舒适的鸟笼。

在丛林，吃不饱、穿不暖，还要躲避各种天敌的侵犯，抵挡严冬酷暑的煎熬、饥饿病痛的折磨等。他训练自己飞的更高

更快更远、眼力炯炯有神、身躯越来越健壮、双翅越来越有力、歌声也越来越嘹亮。

而在鸟笼，阳光、矿泉水，美味佳肴的享用、栖所的舒适、旷日的悠闲，再也不用为了躲避天敌而训练飞翔，整天梳理梳理羽毛、高兴地唱首歌，悠闲自在。

鸟妈妈对两个孩子过得怎么样很关心，上天被她感动了，派灯神下界满足鸟妈妈的心愿，两只小鸟接到通知后，都赶了过来。他们的差异让鸟妈妈惊呆了：一个羽毛丰满、毛色光亮、身躯强壮，飞起来如风似箭；另一个羽毛稀疏、毛色暗淡、身体瘦小，飞起来摇摇晃晃，不一会就要停下来歇歇。

是啊，从古到今，没有哪个人能不经历挫折和失败，相反，人们正是在不断经历挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。可以说，挫折是人生的一部分，如果说珍珠是在痛苦中艰苦磨练的结晶，那么智慧就是在人们战胜一次又一次的挫折后，获得的最宝贵的礼物。让我们愉快的接受挫折带给我们的馈赠吧！

生活中常常会面临一些挫折，只是不同的人会不同地对待它们。有的人遇到挫折，会勇往直前，打倒挫折;有的人遇到挫折，会停滞不前，被挫折所打败;有的人遇到挫折，则会想尽办法绕过挫折，换条路走。虽然这些挫折可能会阻挡你，但是生活中需要经历这些坎坷，只有经历过它们，人生的道路才会更加辉煌。 often face some setbacks in life, but different people treat them differently.Some people encounter frustration and will go forward bravely to defeat the setbacks; some people will stagnate and be defeated by setbacks; when some people encounter setbacks, they will try their best to bypass the setbacks and go to the way to go.EssenceAlthough these setbacks may block you, you need to experience these bumps in your life. Only after experienced them can the path of life be more brilliant.

就拿我来说吧，记得有一次期末考试，我由于粗心大意，数学只考了八十几分。当时我瞬间脑子里一片空白，试卷发到手中后，我细细一看，发现里面有好几条分值大的题目都是因为粗心而错，不禁懊恼起来。唉声叹气中，我突然想起一个成语：破罐不顾。

据说，古时有一个年轻人，他在集市上买了一个瓦罐，但是集市上人们挨挨挤挤，一不小心，那瓦罐就掉到地上，碎了。那人扭头就走，昂首挺胸，一丝哀伤之情都没有。这一幕被当时的著名文人郭泰看见了，一把拉住那位年轻人，问他：“你的东西碎了，怎么一点怜惜之情都没有呢?”那人答道：“东西已经碎了，再去怜惜又有什么用呢?还不如反思经过，摸索出为什么会这样，下次不再这样不就行了吗?”

郭泰听了不禁暗暗赞叹，他心想：这人自己的东西碎了没有哀叹，而是进行自我反思，以后一定会有出息。果不其然，那位年轻人后来真的成了一个文学家。

想到这儿，我觉得我不能一直这样哀叹，也要向那个年轻人学习，做到自我反思，这样才能吸取教训，以后才能做得更好!

于是我便在家里适当地做些数学课外练习，来克服我粗心大意的坏毛病。经过我的不懈努力，最后我终于成功地跨过了这道坎，在下一个期末考试中喜获了一百分。

可见，挫折对我们的生活很有帮助，面对勇敢者，它会让人更上一层楼;面对懦弱者，它会让人跌入谷底。

生活，需要挫折，让我们一起努力地战胜挫折吧!

如果你认为人生只要没有风雨，平平坦坦的十分顺畅，那就会美满，那你真的是大错特错了。一个人的人生只有通过磨练与挫折，那才是最美满的人生。

上帝在为你关闭一道门的同时也会为你打开一扇窗。一些聋哑人，她虽耳聋，他虽嘴哑，但她却接受上帝对她的考验，坦然的面对一切。05年的春节晚会上，最值得人观看的一个节目就是——千手观音。那些人要不口不能言，要不耳不能听，或者两者兼具，但她们为何能跳出这样完美无暇的舞蹈呢？那是因为她们的乐观精神，面对挫折毫不退缩，微笑着接受上天赐给她们的这个不平等待遇。在她们的那个无声的世界里，她们抛弃了泪水，欣然一笑，向挫折进行挑战。她们成功了，她们以她们达成的默契让所谓的“挫折”望而生畏。这另人钦佩，她们不愿以可怜的身世博得人们的同情，因为这是一次考验，这是一次挫折，挫折之后，是一段美好的人生。

我坚信，阳光总在风雨后，不经历风雨，怎能见彩虹？彩虹的美丽人人想得，但这“美丽”并不是唾手可得的。要想唤醒彩虹出来见你，就必需得经历风雨。彩虹也有娇羞的时候，它终是多在风雨后的，当风雨散尽时，彩虹就会挂在你微笑的嘴边。

一段美好的人生，就会有许许多多的挫折，你必需去挑战挫折，跨出人生的一大步。如若你是等挫折来挑战你，那你就已经输了一步。挫折，你会认为它是个捣蛋的坏小孩，但是，你不妨想一想，挫折给你带来的未必不好。挫折能另你奋发向上，百折不屈，这不是很好吗？当你面对背后尖锐刺耳的人言时，你不要马上就去否认或指责。换个角度想，也许你真有什么不对的地方，但她们的语言实在污秽不堪，即使这样，你还是要忍耐，这就是一次挫折，你得尽量纠正你的不足之处。面对别人对你的挑衅，不管再怎么无厘头，你也不要冲动，冲动是魔鬼！这其实也是一次挑战挫折的机会，当机会来临时，你不好好把握，就会让机会遛走，机会可是不会敲你第二次门的。你学会冷静后，只要对他们嫣然一笑，这没由来的挑衅也会不攻自破，久而久之，你的气量就会越来越大，受益非浅哦。

挑战挫折，能使你的生活变得更美妙，能使你人生的道路变得更通顺。

屋檐下的水珠叮咛着心事，记忆在莹莹微光里游弋。漫漫人生路，当我面对挫折的时候，永不掉落的爱在岁月濯浣中闪耀。 The water droplets under the eaves are dingling, and the memory is swimming in the shimmer of light.The road of life, when I face frustration, the love that never drops shines in the years.

风轻轻，云淡淡。爱香氤氲。

爱柔

阳光掺杂着时光的味道刺入心底。又一次照痛了伤痕累累的心，浓墨重彩的败笔，将我击得溃不成军，无力站起。你来到我身边，没有过多的言语，鼓励写在你的眼里，发着希望的光彩。阴霾驱逐，光明相拥，内心夹岸，群花怒发。

你温柔的师爱，当我面对挫折时候，给予我无限光明。

真情

柳絮纷飞，炎热笼罩操场每一寸土地。一圈一圈的路程似乎永远在旋转。晶莹的汗珠滴落在衣襟，打乱了脚步的节拍。面对800米的考验想要放弃。你坐到我的身边，拉起我的手，嘴角上扬送我一个标准的微笑，“喂!就差一圈了，加油!”一句话，让我干涸的肢体灌入新生的能量，迈开步伐，与你一同奔向终点。你的陪伴，为我带来活力，疲倦殆尽，斗志焕发。

你真切的友谊。当我面对挫折时候，赋予我力量。

夜暖

夜晚，月光凄清。我呆坐在桌前。我带坐在桌前。初三的压力将我束缚，我无力挣脱。任由自己跌跌撞撞。门旋钮被打开，有恒不变的味道迎面而来，是妈妈。你走来索住我双手，捂在手心，舒我乱和倦。“嘿，丫头!害怕了么?为什么不将希望把心注满，带着自信出发呢?加油!”一句话，让我充满信心面对挫折。母爱的洪流涌注，为我带来自信。化压力为动力，化疲倦为力量，面对挑战，激情澎湃。

你暖暖的母爱，当我面对挫折的时候，给予我自信。

花香香，草青青，爱意萦绕。

师爱是线，友谊是丝，母爱是针，编织了我人生中最美的彩虹。

纵然海枯石烂，斗转星移，爱的光点永不褪色，面对挫折的时候，无所畏惧。

在理想实现的过程中，难免会遇到挫折与困难，但只要行动起来终会有成功的那一天。无论遇到什么样的挫折，把挫折当成上坡路，咬紧牙关终会过去。

古有屈原宁抱石沉江，亦坚守“美政”的理想，于漫漫长路上下求索;今有出生名门的南丁格尔为了改变护士地位低下这一理想，决心以身作则，改变这一现状。还有我国数学家陈景润少年时就立志要在数学上有所作为，为了攻克“哥德巴郝猜想”，他整天进行演算，遇到了许多挫折，但他都坚持下来了，最后终于初步论证了这一猜想，创造了欧洲人用计算机都没能做到的奇迹。人一旦有了联系，就得坚定不移地走下去，为理想而奋斗，那样才能取得胜利。而这些伟人用行动阐述了实现理想的真谛。

理想并不是遥不可及，只有启程，才会到达理想的目的地，只有拼搏，才会获得辉煌的成功，只有播种，才会有收获，只有追求，才会品味堂堂正正的人生。

理想就像一颗糖果，而挫折就是包住糖果的那一层糖衣，剥开了糖衣就能吃到美味的糖果了，就像战胜了挫折实现理想一样。每个人都有理想。袁隆平的梦想是“我种的水稻长得像高粱那么高，穗子像扫把那么长，颗粒像花生那么大，我和我的朋友，就坐在稻穗下乘凉”。但与许多人不同的是，袁隆平之所以让理想照进现实，因为他永远在梦想之路上踏实行进着。每天，袁隆平都会下田去观察水稻的长势，风吹雨打都不变，他观察水稻是那认真的神情，沉思的目光无不彰显着他对工作的认真与负责。而且一有时间就会在实验室里钻研如何提高水稻的产量，他也曾一次次的失败过，也曾遇到过许多挫折，但是他克服了挫折带来的困扰，终于“杂交水稻之父”袁隆平院士指导的超级水稻第三期目标亩产900公斤的高产攻关获得成功，隆回县百亩实验田亩产达926。6公斤。

理想，只有坚持，才会有“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的豁然开朗;理想，只有坚持，才会有“会当凌绝顶，一览众山小”的极致辉煌。

人类作为蓝色星球上智力的动物，逐渐地成为了这漂泊在浩瀚宇宙中孤零零小岛上的主宰，掌握着任何其他物种的生杀大权。

人有时候比饕餮更加贪婪。动物美丽的皮毛，人类用它裹着自己孱弱的身躯;动物强壮的身体，人类用它填满自己臃肿的肥肠。人类更可以厚颜无耻的把有益于自己的昆虫称为益虫，而没有办法让人类榨取的昆虫便被划分到害虫的行列。每年人类都会大刀阔斧地消灭这些所谓的害虫。可是它们也是生活在这个星球的一份子，它们也是这里的主人。可事实却像旧社会的大地主强行强占了农民们的土地，还要受害者为他们干苦力。稍稍造成点损失，农民便会遭到灭顶之灾。

人是霸道的强盗!明火执仗的行凶者!假如动物们穿你的皮，吃你的肉，不知道还会有人把生命视如草芥吗?

你有多久没有听过蝉叫鸟鸣了呢?也许它们没日没夜的歌唱惹恼了没有心情的你。可是，你知道吗?蝉要在又黑又冷又湿的泥土里辛苦四年，才能换来一个月在阳光下的欢唱。这难道不值得人去敬畏吗?它虽然渺小，但他并不卑微!因为它懂得生命最深刻的意义，它不会浪费每一个瞬间去争取欢唱的机会。而自诩清高的人类呢?有的却像行尸走肉一样的活着，成为这个世界的寄生虫，这才是真正的卑微!

别小看地上的一只蚂蚁，如果它和你一样高大，它可以把卡车轻松举起;别轻视天上的一只小鸟，如果它有害人之心，它可以与庞大的飞机同归于尽!

敬畏生命，别让蝉声鸟鸣鱼越以后只存在于我们的诗句中，而是存在于我们的身边!

疯狂的法兰西之夏日渐远去，以“大力神杯”成为法国人囊中之物而告终。当人们的视线再一次去关注远离世界杯赛场的中国足球时，我们才发现世界杯留给我们的思索实在太多太多，而留给中国足球的机会却太少太少。

中国人从1957年起就开始了世界杯的预选赛。一次次的冲击，一次次世界杯梦想的破灭。让中国足球黯然神伤的世界杯啊，让一代一代球迷撕心裂肺的世界杯。这种“世界杯情结”，让中国足球越来越加地浮躁起来，越来越加不着边际地编织起中国足球的美妙花环。

浮躁的足球理论，浮躁的足球根基，浮躁的足协官员决策，浮躁的亿万中国球迷的足球心态……种.种浮躁，造就了今天畸形而盲目的中国足球，造就了今天心比天高要一步登天的中国足球。世界杯给中国足球的最大启示便是要摒弃急功近利，拒绝浮躁。

拒绝浮躁，向中国足球提出了新的要求。首先应具备一整套切合实际的科学有效的足球理论，明确指导思想。其次是要大力营造足球环境，“从娃娃抓起”、“从足球的全民性抓起”，注重足球的普及，同时，各俱乐部要致力于足球后备力量的培养，这是中国足球腾飞的先决条件。三是花大力气加强足球俱乐部的建设和管理，逐渐与“国际化管理”接轨。四是切切实实地办好我们的职业化甲级联赛。五是要“请进来走出去”：“请进来”就是虚心地学习国外先进的足球理论、先进的足球技战术思想，请高手当老师;“走出去”就是让我们更多的中国年轻球员诸如范志毅、孙继海、杨晨等走出国门，到群英荟萃的国际赛场(诸如意、英、德、法等国高水平的足球联赛)中去闯荡，去磨练自己。六、足球就是足球，除了足球什么都不是，中国足协官员应解放思想，以市场为中心，把握足球发展的规律，建立包括足球俱乐部、球队、球员、裁判以及球员转会、联赛赛制等等全面的管理机制，规范中国足球市场。七是中国必须拥有一支自己庞大且充满激情的高素质的球迷队伍，理解中国足球的“球迷”，才是发展中国足球真正的坚强后盾……

只有摒弃浮躁，正视现实，中国足球才能在新的世纪里走向成熟，以创造出中国足球的辉煌。好了，我们先别去想世界杯。从现在做起，让我们为了中国足球，拒绝浮躁吧。

未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵;未经历风雨交加的夜晚，哪能体会风和日丽的可爱;未经历挫折和磨难的考验，怎能体会到胜利和成功的喜悦?

生活中需要挫折，成长中也需要挫折。成长中没有了挫折就没有了成功，就没有“穷人的孩子早当家。”这句话;成长中没有了挫折，人类将一步一步的往后退;成长中没有了挫折，人类将成为“麻布袋，草布袋—一代不如一代。”这句歇后语。

要说我经过的挫折，那是俯首皆知。要说是最深刻、最难忘的挫折，那也是不计其数。想起学骑自行车就让我不得不说了。

家里一直有一辆自行车，爸爸妈妈又不怎么用，我很想骑自行车，但我又不会。只好叫爸爸教我骑。在一个风和日丽的下午，我和爸爸去和江门广场学骑自行车。广场上面人山人海。一开始，我掌握不了方向，所以一座上去就摔了下来。爸爸看我摔得很重，就说：“今天不学了嘛，我们改天再学吧!”我看了看四周，看看那些在广场上飞舞的身影，一种不而犹然的不服埋在心中昂昂上升。我勇敢的站了起来想着爸爸对我说要一步一步的来。不怕别人的嘲笑，只怕自己学不会。在心中一定要学好骑自行车。就这样：多摔几跤，多跌几个跟头，多用乐观去面对摔跤的痛苦。……最后，我终于学会了骑自行车，战胜了挫折的痛苦。

挫折，想说恨你不容易!成长需要你。

微笑使人美丽，真诚使人高尚，挫折使我的人生熠熠生辉。人的一生不会总是那么一帆风顺，经历的挫折也没有想象中的那么悲惨。也许是因为挫折，我才体会到生命的意义。

记忆中最深的创伤应该是中考。现在回想起来，还是有悲伤和遗憾。我还清楚地记得我为中考奋斗的那些日子。每天看一本书到深夜，坚持每天6点早起背书，在学校在座位上呆一个上午，经常牺牲午休时间去读一本书。不管我妈怎么劝我，我还是坚持，我也一直热爱数学9年。我总是反复做题，整天为一道难题苦苦思索，在模拟考试的时候努力克服粗心的坏习惯。这一切可能只是为了考上好的高中，为了让

终于到了中考，人生第一次重大挑战。尽管我很紧张，但我会克服它，从容应对。我一努力，第三年就努力弥补这两年浪费的时间，但还是失败了。当我听说我的总分是B+和数学B+的时候，心里就像是一颗诈骗炸弹爆炸了。很痛苦很痛苦，感觉很失落。我太难过了，眼泪像泉水一样流下来，浸湿了我的脸颊。这是我汗水的尽头？我无奈的笑了，好无奈！原来梦和显示器差距这么大。原来只要努力，是不可能实现的。总有差距，总有你不得不面对的残酷现实。

哭过之后，眼泪就干了，心里渐渐平静下来，努力反思自己。虽然我尽了最大努力做最后的冲刺，但是和别人比起来我起步太晚了。虽然我出汗了，也许别人流的更多。虽然我有和别人一样的梦想，但和别人相比，我还是有那么多的缺点。虽然输掉了这场比赛，但我坚信，失败不代表永久的失败，总有一天我会赢回我那份荣耀！

挫折总是客观存在的。当你再站起来的时候，你会发现并没有你想象的那么惨。有了它你才能前进，生活才更有意义！

挫折，生活给我最好的礼物，苦中带甜！