我在乎的今天汇集20篇

生活中处处充满了在乎，我也毫不例外。我在乎小溪淙淙流淌，我在乎花儿静静开放，我在乎白云漫步天空……我爱的一切，我都在乎。

我在乎妈妈给予的鼓励。记得有一次，我由于考试考得很糟，老师第一次狠狠地批评了我。那天放学后，我故意走得很慢，我不想回家，我怕妈妈失望的眼神。我失落地望着夜空，看着那空中孤寂的圆月，顿时感到一丝凄凉。回家后，我躲在房间里，脑海中不断的浮现出老师批评我的画面。

突然间我不由得回想起了小时候的情景。小时候的我非常调皮、淘气。记得那天，我非闹着让爸爸给我买玩具，但那时却下着大雨，爸爸根本没有办法出去。但我还是哭着嚷着要买，结果吵得妈妈不耐烦了，妈妈说：“你都七、八岁了，还要什么玩具呀!再说了，你没看到这是什么天气吗?你怎么还这样淘气?以后别想买玩具了!”我当时伤心极了，便大哭了起来，最后终于被妈妈哄好了。

此时我多么渴望得到妈妈的安慰啊。正在这时，妈妈推门进来了，一看见我就问：“都这么晚了，你怎么还没睡觉?好像不高兴啊?有什么事吗?”妈妈边说，边坐到了我身边。于是我就告诉了妈妈被老师批评的事情。妈妈微笑着说：“没事的，老师批评你是为你好。只要你肯努力，就一定会取得成功!要记得，从哪里跌倒就从哪里爬起来!乖孩子，你要相信自己啊!”妈妈的话就像一股春风，温暖了我的心间。正是因为有妈妈鼓励，我才变得如此坚强!

我在乎姥爷的微笑。从小到大，我极少见到姥爷微笑。那时候我曾想：姥爷怎么总是板着一张脸啊?为什么他不笑呢?记得有一次，我见姥姥进了屋，我便跟了过去。我见姥姥在床边坐定后，问了姥姥一句：“姥姥，您见过姥爷笑吗?”姥姥笑了，说：“当然见过啊!不过说实话，你姥爷真的很少笑啊。想看你姥爷笑，小乖乖，你就等着吧!”我继续问姥姥：“：那有没有能把姥爷逗笑的秘诀啊!”姥姥又笑了，然后皱起眉头很认真的想了一下，说道：“这我可就不知道了。”姥姥的回答让我很失望，但是我可不是轻易就放弃的孩子。于是，我就开始刻意搞一些我自以为可以把姥爷逗笑的小把戏。讲笑话啦、恶作剧啦，可谓挖空心思。但姥爷非但没笑，还说我竟胡闹!我简直绝望了。但对小孩子来说，得不到的东西更具有诱惑力。终于有一次，我在姥爷家吃饭时，我对妈妈说：“妈妈，这次我英语考了100分!”这时，我不经意地歪了歪头，竟看到了姥爷那难求的微笑!我当时高兴得几乎要蹦起来了。我想立马告诉全世界：姥爷微笑了，姥爷对我微笑了!因为难得，我更懂得了珍惜!

生活中因在乎而精彩，在乎让我们变得坚强，懂得珍惜，走向成熟!朋友，请在乎身边的一切美好吧!请珍惜我们的拥有吧!

“花要叶扶，人要人帮。”助人为乐是我们中华民族的一种美德。

一天，妈妈一带我坐906公交车去万达看电影。这时正是坐公交的高峰期，等我们挤上公交时，车厢里还剩最后一个位置，我急忙往那位置上一坐，心里还暗自高兴：“总算还有一个位置。”这时，车上上来最后一位乘客，是一位白发苍苍的老爷爷，老爷爷手拿着一个大包，一手拿着一根拐杖，摇晃往车子中间缓缓走来。我看他很吃力的样子，心里一直在犹豫：我到底要不要把这个位置让给这位老爷爷呢？让吧，我没的坐了，站着很累。不让呢，这位老爷爷年纪大了，站着很危险。最后，我还是决定“让”。于是，我连忙站起来，有礼貌地说：“老爷爷，您到我这里来坐吧！”老爷爷乐呵呵地说：“谢谢，谢谢，你真是个懂事的小孩。”我不好意思地摆摆手说：“不用谢，没事的。”心里却暗暗高兴。

下车时，我发现天仿佛比以前更蓝了，云仿佛比以前更白了，为什么呢？因为我做了一件好事，今天，我真高兴。

我不知道你在那里已经有多少年了。我只知道你在我的童年时代就存在于这里。在春天、夏天、秋天和冬天，我不知道花开了多少次，草枯萎了多少次，变成了黄色。你静静地站在那里，诠释你的生活。

你是一棵高大的树，扎根于社区对面的空地上，生长在蓝天下。每次我回家，都能见到你。你一句话也不说，但你永远留在我的心里。

在春天，你可以与其他花草相比，看谁先发芽。你用浅绿色指出来的花蕾成为春天最美丽的一笔。当一切都醒了，你就去为夏天做准备。

在炎热的夏天，空气中没有一丝冷空气。人们感到又干又热。人们什么都不想做。他们只是想在家里凉快一下。似乎世界上的一切都变得无精打采，除了嗡嗡的空调和摇动的风扇。在这个时候，你振作起来，举起绿叶，举起一个平静、不炎热、不干燥的日子。你的绿荫里有孩子们的笑声和大人们的辛勤劳动。

在秋天，当一切都很凄凉，孤独的空袭袭来时，你播下了一连串的毛毛虫；，哪些是你的种子。毛毛虫给我带来了许多快乐时光。我第一次被毛毛虫吓坏了，第二次被毛毛虫吓坏了别人。你的种子是我快乐的果实。你用独特的种子为秋天带来活力。

冬天总是下雪。没有叶子和种子，你仍然用你美丽的树枝为世界增添美丽。你穿着便衣，展现了另一种美丽和另一种可爱的景象。冬天，太安静了。你们忍受沉默，节约能源，为明年做好准备。

如果你有嫩绿的嫩芽，你将盛装迎接春天。如果你有深绿色的叶子，你将在夏天开花。如果你有可爱的种子，你将为秋天增添活力。如果你有漂亮的树枝，你将在冬天展示。你付出你所拥有的一切，但你不要求任何回报。你只想把你的爱传递给每个人，让他们快乐。

今天，我想告诉你一些发自内心的事情：“我想告诉你；感谢您陪伴我度过春、夏、秋、冬，度过快乐的童年，甚至更远。谢谢你无私的奉献&“我想你应该听到它。树叶是你的话语。风轻轻地吹着花花，我听到了。这是你的话语。

今天是感恩节，我决定给妈妈洗一次脚。

晚上，我做完作业，对正在看电视的妈妈说：“妈妈，你到卫生间来一下！”妈妈不解地问：“什么事儿，干吗要到卫生间说”我指着凳子说：“您 请坐！”妈妈一脸疑惑地坐了下来。我在脚盆里倒了些热水，然后蹲下身来，说：“请您把脚抬起来！”我给妈妈脱了鞋袜，妈妈这才明白了我葫芦里卖的是什么 药。

“儿子，今天是什么日子，你怎么想起给我洗起脚来了.”妈妈高兴地抚摸着我的头说。“今天是感恩节，为了感谢您的养育之恩，从今天开始我每天 都给你洗脚！”妈妈默不做声。我抬起头，看见妈妈的眼角挂着像星星一样的东西，我知道，那是幸福、高兴的泪花。“我的好儿子啊，妈妈自己能洗，你的孝心妈 妈知道啦！你去看会儿书吧！”妈妈弯腰轻轻地拍拍我的肩膀说。但我就像一块“顽石”一样，蹲在脚盆边，非要给她洗脚不可。妈妈拗不过我，只好“恭敬不如从 命”。

爸爸回来后，妈妈抑制不住高兴的心情，对爸爸说：“老刘啊，儿子长大啦！知道疼父母啦！”接着她把今天的事一五一十地告诉了他。爸爸拉着我的 手说：“儿子啊，今天是感恩节，我倒忘了，我不如你啊，没有去看望你爷爷、奶奶，我得向你学习啊！”我不好意思地笑了，爸爸和妈妈也笑了。

[今天是感恩节为题目的作文

今天，是三.八妇女节，是妈妈的节日。

老师说：妈妈为你们操劳，你们要为自己的妈妈洗一次脚……老师说完，一种莫名的感觉笼罩在我心头，使我压抑。为妈妈洗脚，真不好意思!

吃完晚饭，我终于下定决心要为妈妈洗脚。我不情愿地慢悠悠地拿来了水盆，放了些热水，又掺了些凉水，试了试，正合适。我先把妈妈的鞋袜脱下来，撸了撸裤角，开始为妈妈洗脚。一开始，我给妈妈洗脚趾，妈妈因为怕痒，笑了起来。慢慢地，我轻轻地揉捏着妈妈的脚，为妈妈按摩起来，妈妈微笑着闭上眼睛，享受着。

洗着洗着，我陷入了沉思，妈妈每天忙上忙下，既要做家务，又要上班，辅导我学习等，每天不知要跑多少路，脚上这大大小小的老茧，不都是这样造成的吗？妈妈为我们的生活四处奔波，脚上长满了老茧，我看着这些老茧，就仿佛看到了妈妈日夜操劳的身影，我想对全世界的人说：我的妈妈的脚是最美丽的。

边洗边聊，我发现妈妈的脚跟与我的脚跟不太一样，妈妈的脚跟有些粗糙，摸上去毛刺刺的。妈妈告诉我：在生我的时候，妈妈的脚受了风，落下了病根，现在一到下雨阴天的时候脚就会隐隐作疼。我想：妈妈是因为我才落下病根的，我真对不起妈妈，以后我要多为妈妈做点事。不知不觉，脚洗完了，妈妈高兴地说：谢谢你，孩子!这是别人第一次为我洗脚。我问：舒服吗？酸酸的，软软的，幸福得快要睡着了!妈妈说。

妈妈为了我们，日夜操劳，妈妈的脚是最美丽的。以后，我要经常为妈妈洗脚。

[今天是三八妇女作文

四年级了，我当上了大队委。星期五，轮到我头一次值日，我有点儿紧张，怕干不好。

早上，我早早地赶到学校，要是值日都迟到了那多不好意思呀。我戴上值日袖标，笔挺挺地站在学校大门口。

一开始，我的心像小鹿一样，“咚咚”地跳个不停。幸亏时间还早，来的同学很少，没什么人注意我。渐渐的，我不紧张了。我在心里命令自己：沉着！沉着！

我的职责是看到没有戴红领巾的同学，赶紧提醒他们戴好，如果他们不听劝告，我就把他的班级和姓名记在值日本上。

哦，原来值日还有这么大的权力和责任呀。

今天，外面太热了，我日一整天都没有出门。如果出了门，肯定要被炎炎烈日晒成黑球。

我把空调打开，一会儿，屋子里就变得很凉爽。我又从冰箱里拿出一支蓝莓味的雪糕，大口大口地吃起来。雪糕滋味儿甜甜的，凉凉的，吃到口里特别爽！不一会儿，雪糕吃完了。我打开电视找到最喜欢的节目，津津有味地看了起来。平时我作业多，就没时间看电视，这次真是享受了一番。我又拿出一根雪糕，吃起来，不一会又吃完一根。这自由自在的轻松真好啊！

看了会儿电视，我一看桌子上有几条彩纸。我想，妈妈以前教过我折星星，于是，我开始折了起来，星星真难折，但经过我一番努力，一颗星星折好了，我又用同样的方法折了许多星星。我把折好的星星装到一个瓶子里，看着五颜六色的许愿星。我高兴极了！

就这样，在家里开着空调吃雪糕，做自己喜欢做的事，轻松愉快的一晌过去了，真爽啊！

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

The tides advance; the tides recede. Winter goes and summer comes. summer wanes and the cold increases. The sun rises; the sun sets. The moon is full; the moon is black. The birds arrive; the birds depart. Flowers bloom; flowers fade. Seeds are sown; harvests are reaped. all nature is a circle of moods and I am a part of nature and so, like the tides, my moods will rise; my moods will fall.

潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花飞花谢，草长瓜熟，自然界万物都在循环往复的变化中，我也不例外，情绪会时好时坏。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

It is one of natures tricks, little understood, that each day I awaken with moods that have changed from yesterday. Yesterdays joy wilI become todays sadness; yet todays sadness will grow into tomorrows joy. Inside me is a wheel, constantly turning from sadness to joy, from exultation to depression, from happiness to melancholy. Like the flowers, todays full bloom of joy will fade and wither into despondency, yet I will remember that as todays dead flower carries the seed of tomorrows bloom so, too, does todays sadness carry the seed of tomorrows joy.

这是大自然的玩笑，很少有人窥破天机。每天我醒来时，不再有旧日的心情。昨日的快乐变成今天的哀愁，今天的悲伤又转为明日的喜悦。我心中像一只轮子不停地转着，由乐而悲，由悲而喜，由喜而忧。这就好比花儿的变化，今天枯败的花儿蕴藏着明天新生的种子，今天的悲伤也预示着明天的快乐。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master these emotions so that each day will be productive? For unless my mood is right the day will be a failure. Trees and plants depend on the weather to flourish but I make my own weather, yea I transport it with me. If I bring rain and gloom and darkness and pessimism to my customers then they will react with rain and gloom and darkness and pessimism and they will purchase naught. If I bring joy and enthusiasm and brightness and laughter to my customers they will react with joy and enthusiasm and brightness and laughter and my weather will produce a harvest of sales and a granary of gold for me.

我怎样才能控制情绪，以使每天卓有成效呢？除非我心平气和，否则迎来的又将是失败的一天。花草树木，随着气候的变化而生长，但是我为自己创造天气。我要学会用自己的心灵弥补气候的不足。如果我为顾客带来风雨、忧郁、黑暗和悲观，那么他们也会报之于风雨、忧郁、黑暗和悲观，而他们什么也不会买。相反的，如果我们为顾客献上欢乐、喜悦、光明和笑声，他们也会报之以欢乐、喜悦、光明和笑声，我就能获得销售上的丰收，赚取成仓的金币。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master my emotions so that every day is a happy day, and a productive one? I will learn this secret of the ages: Weak is he who permits his thoughts to control his actions; strong is he who forces his actions to control his thoughts. Each day, when I awaken, I will follow this plan of battle before I am captured by the forces of sadness, self-pity and failure-

我怎样才能控制情绪，让每天充满幸福和欢乐？我要学会这个千古秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行控制思绪。每天醒来当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样与之对抗：

If I feel depressed I will sing.

沮丧时，我引吭高歌。

If I feel sad I will laugh.

悲伤时，我开怀大笑。

If I feel ill I will double my labor.

病痛时，我加倍工作。

If I feel fear I will plunge ahead.

恐惧时，我勇往直前。

If I feel inferior I will wear new garments.

自卑时，我换上新装。

If I feel uncertain I will raise my voice.

不安时，我提高嗓声。

If I feel poverty I will think of wealth to come.

穷困潦倒时，我想象未来的富有。

If I feel incompetent I will remember past success.

力不从心时，我回想过去的成功。

If I feel insignificant I will remember my goals.

自轻自贱时，我想想自己的目标。

Today I will be master of my emotions.

今天我要学会控制自己的情绪。

Henceforth, I will know that only those with inferior ability can always be at their best, and I am not inferior. There will be days When I must IN THE WORLD constantly struggle against forces which would tear me down. Those such as despair and sadness are simple to recognize but there are others which approach with a smile and the hand of friendship and they can also destroy me. Against them, too, I must never relinquish control-

从今往后，我明白了，只有低能者才会江郎才尽，我并非低能者，我必须不断对抗那限些企图摧垮我的力量。失望与悲伤一眼就会被识破，而其它许多敌人是不易觉察的。它们往往面带微笑，却随时可能将我们摧垮。对它们，我们永远不能放松警惕。

If I become overconfident I will recall my failures.

自高自大时，我要追寻失败的记忆。

If I overindulge I will think of past hungers.

纵情得意时，我要记得挨饿的日子。

If I feel complacency I will remember my competition.

洋洋得意时，我要想想竞争的对手。

If I enjoy moments of greatness I will remember moments of shame.

沾沾自喜时，不要忘了那忍辱的时刻。

If I feel all-powerful I will try to stop the wind.

自以为是时，看看自己能否让步驻步。

If I attain great wealth I will remember one unfed mouth.

腰缠万贯时，想想那些食不果腹的人。

If l become overly proud I will remember a moment of weakness.

骄傲自满时，要想到自己怯懦的时候。

If I feel my skill is unmatched I will look at the stars.

不可一世时，让我抬头，仰望群星。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And with this new knowledge I will also understand and recognize the moods of him on whom I call. I will make allowances for his anger and irritation of today for he knows not the secret of controlling his mind. I can withstand his arrows and insults for now I know that tomorrow he will change and be a joy to approach.

有了这项新本领，我也更能体察别人的情绪变化。我宽容怒气冲冲的人，因为他尚未懂得控制自己的情绪，就可以忍受他的指责与辱骂，因为我知道明天他会改变，重新变得随和。

No longer will I judge a man on one meeting; no longer will I fail to call again tomorrow on he who meets me with hate today. This day he will not buy gold chariots for a penny, yet tomorrow he would exchange his home for a tree. My knowledge of this secret will be my key to great wealth.

我不再只凭一面之交来判断一个人，也不再一时的怨恨与人绝交，今天不肯花一分钱买金蓬马车的人，明天也许会用全部家当换树苗。知道了这个秘密，我可以获得极大的财富。

Today l will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

Henceforth I will recognize and identify the mystery of moods in all mankind, and in me. From this moment I am prepared to control whatever personality awakes in me each day. I will master my moods through positive action and when I master my moods I will control my destiny.

我从此领悟人类情绪的变化的奥秘。对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。

Today I control my destiny, and my destiny is to become the greatest salesman in the world!

我控制自己的命运就是成为世界上最伟大的推销员！

I will become master of myself.

我成为自己的主人。

I will become great.

我由此而变得伟大。

本文音频由作者曼狄诺原声朗读

作者简介：

奥格·曼狄诺是当今世界撰写自我帮助方面书籍的最流行最有灵感的作家。他著有14本书，销量超过3000万册，被译成18种语言。

成千上万的来自生活中各行各业的人们，都盛赞奥格·曼狄诺改变了他们的生活，从他的书中得到了神奇的力量。

他的书充满智慧、灵感和爱心。他的著作包括：《世界上最伟大的奇迹》、《世界上最伟大的推销员》、《世界上最伟大的成功》等。

美文欣赏:你可以选择自己想过的生活

Occasionally, life can be undeniably, impossibly difficult. We are faced with challenges and events that can seem overwhelming, life-destroying to the point where it may be hard to decide whether to keep going. But you always have a choice. Jessica Heslop shares her powerful, inspiring journey from the worst times in her life to the new life she has created for herself:

生活有时候困难得难以置信，但又不容置疑。我们面临的挑战与困境似乎无法抵御，试图毁灭我们生活，甚至使你犹疑是否继续走下去。但是你总有选择的余地。从人生低谷走向新生活的杰西卡·赫斯乐普，在这里与我们分享她启迪心灵、充满震撼力的生活之旅。

In 2012 I had the worst year of my life.

2012年是我生活中最艰难的一年。

I worked in a finance job that I hated and I lived in a concrete jungle city with little greenery. I occupied my time with meaningless relationships and spent copious quantities of money on superficialities. I was searching for happiness and had no idea where to find it.

我做着讨厌的财务工作，住在难寻绿色的高楼林立的城市。我忙于无意义的交往，在一些肤浅表面的东西上大笔开销。我寻找快乐，却又不知道它在哪里。

Then I fell ill with Chronic Fatigue Syndrome (CFS) and became virtually bed bound. I had to quit my job and subsequently was left with no income. I lived with my boyfriend of then only 3 months who financially supported me and our relationship was put under great pressure. I eventually regained my physical health, but not long after that I got a call from my family at home to say that my father’s cancer had fiercely progressed and that he had been admitted to a hospice.

然后我患上了慢性疲劳综合症，几乎到了卧床不起的地步。我不得不辞掉工作，同时也就断了财源。我和那时仅相处了3个月的男友住在一起，经济上完全依赖于他，我们的关系承受着巨大压力。终于我恢复健康，但不久，我接到家里的电话，父亲的癌症急剧恶化，已经住进了临终关怀中心。

I left the city and I went home to be with him.

我离开了城市，回家陪父亲。

He died 6 months later.

6个月之后，他去世了。

My father was a complete inspiration to me. He was always so strong that, for a minute after he drew his last breath, I honestly thought he would come back to life. I couldn’t believe I would never again cuddle into his big warm chest and feel safe no matter what.

父亲的事让我彻底清醒。他一直很强壮，在他咽气之后一分钟里，我真的认为，他会活过来。我不能相信，我再也不能依偎在他温暖的怀抱里，享受他宽大的胸怀带给我的安全感。

The grief that followed was intense for all of us 5 children and our mother, but we had each other.

母亲和我们5个兄弟姐妹极为难过，但至少我们还拥有彼此。

But my oldest sister at that time complained of a bad back. It got so bad after 2 months that she too was admitted to hospital.

但是，那时我大姐开始抱怨着背痛，2个月后，因疼痛加剧也住进了医院。

They discovered that she had highly advanced cancer in her bones and that there was nothing that they could do.

医生们检查发现，她已是骨癌晚期，对此他们已无能为力。

She died 1 month later.

1个月之后，她也走了。

I could never put into words the loss of my sister in my life.

大姐的逝去让我陷入难以形容的痛苦之中。

She was a walking, talking angel and my favourite person in the whole world. If someone could have asked me the worst thing that could ever happen, it would have been losing her.

在这个世界上，她是一个能走路、会说话的天使，我最喜欢的人。如果有人问我，世界上发生的最坏的事情是什么，那就是失去她。

She was my soul-mate and I never thought I would journey this lifetime without her.

她是我的灵魂伴侣，我从来没有想过，我会走过没有她陪伴的生命旅程。

The Moment Of Deliberate Choice

抉择时刻

The shock and extreme heart break brought me to my knees. The pain was so great and my world just looked desolate. I had no real home, no money, no job, and no friends that cared. Not one person had even sent me a sympathy card for my loss.

我被打击和极度的心痛击挎了。强烈的痛苦使世界在我眼中变得如此凄凉。我没有真正意义上的家，没有钱，没有工作，也没有关心我的朋友。没有一个人因我失去亲人而寄给我慰问卡。

I made an attempt of my own life and I ended up in hospital.

我尝试着活下去，结果住进了医院。

I remember lying in the hospital bed, looking up at the ceiling and seeing my sister’s beautiful face. She stayed with me all night long.

我记得，躺在病床上，看着天花板，看到姐姐美丽的面庞。她整夜守候着我。

I realised during that night that I had a choice. I could choose to end my life or I could choose to live it.

那天晚上，我意识到我可以选择。要么结束生命，要么活下去。

I looked in my sister’s eyes and I made a decision not to go with her just yet. That I would stay and complete my journey here.

望着姐姐的眼睛，我决定不跟她走。我要留下来，走完我的生命旅程。

I also made the decision that, I wouldn’t just live any life. I would live the life that I absolutely LOVE and nothing less.

同时，我还决定，不只为生活而生活，我要完全以自己想要的方式生活。

In that moment, the clarity that descended around me was like a light shining in a dark room for the first time. As if the earth’s plates had shifted under my feet and everything suddenly looked real for the first time.

在那一刻，这一想法第一次清晰得如同一盏在黑暗闪烁的明灯。好像脚下的地球版块变换了，每一样东西在我眼前都真实得前所未有。

美文赏析:打开心门拥抱生活

We often close ourselves off when traumatic events happen in our lives; instead of letting the world soften us, we let it drive us deeper into ourselves. We try to deflect the hurt and pain by pretending it doesn’t exist, but although we can try this all we want, in the end, we can’t hide from ourselves. We need to learn to open our hearts to the potentials of life and let the world soften us.

生活发生不幸时，我们常常会关上心门；世界不仅没能慰藉我们，反倒使我们更加消沉。我们假装一切仿佛都不曾发生，以此试图忘却伤痛，可就算隐藏得再好，最终也还是骗不了自己。既然如此，何不尝试打开心门，拥抱生活中的各种可能，让世界感化我们呢？

Whenever we start to let our fears and seriousness get the best of us, we should take a step back and re-evaluate our behavior. The items listed below are six ways you can open your heart more fully and completely.

当恐惧与焦虑来袭时，我们应该退后一步，重新反思自己的言行。下面六个方法有助于你更完满透彻地敞开心扉。

1. Breathe into pain

直面痛苦

Whenever a painful situation arises in your life, try to embrace it instead of running away or trying to mask the hurt. When the sadness strikes, take a deep breath and lean into it. When we run away from sadness that’s unfolding in our lives, it gets stronger and more real. We take an emotion that’s fleeting and make it a solid event, instead of something that passes through us.

当生活中出现痛苦的事情时，别再逃跑或隐藏痛苦，试着拥抱它吧；当悲伤来袭时，试着深呼吸，然后直面它。如果我们一味逃避生活中的悲伤，悲伤只会变得更强烈更真实——悲伤原本只是稍纵即逝的情绪，我们却固执地耿耿于怀。

By utilizing our breath we soften our experiences. If we dam them up, our lives will stagnate, but when we keep them flowing, we allow more newness and greater experiences to blossom.

深呼吸能减缓我们的感受。屏住呼吸，生活停滞；呼出呼吸，更多新奇与经历又将拉开序幕。

2. Embrace the uncomfortable

拥抱不安

We all know what that twinge of anxiety feels like. We know how fear feels in our bodies: the tension in our necks, the tightness in our stomachs, etc. We can practice leaning into these feelings of discomfort and let them show us where we need to go.

我们都经历过焦灼的煎熬感，也都感受过恐惧造成的生理反应：脖子僵硬、胃酸翻腾。其实，我们有能力面对这些痛苦的感受，从中领悟到出路。

The initial impulse is to run away — to try and suppress these feelings by not acknowledging them. When we do this, we close ourselves off to the parts of our lives that we need to experience most. The next time you have this feeling of being truly uncomfortable, do yourself a favor and lean into the feeling. Act in spite of the fear.

我们的第一反应总是逃避——以为否认不安情绪的存在就能万事大吉，可这也恰好妨碍了我们经历最需要的生活体验。下次感到不安时，不管有多害怕，也请试着勇敢面对吧。

3. Ask your heart what it wants

倾听内心

We’re often confused at the next step to take, making pros and cons lists until our eyes bleed and our brains are sore. Instead of always taking this approach, what if we engaged a new part of ourselves that isn’t usually involved in the decision making process?

我们常对未来犹疑不定，反复考虑利弊直到身心俱疲。与其一味顾虑重重，不如从局外人的角度看待决策之事。

I know we’ve all felt decisions or actions that we had to take simply due to our “gut” impulses: when asked, we can’t explain the reasons behind doing so — just a deep knowing that it had to get done. This instinct is the part of ourselves we’re approaching for answers.

其实很多决定或行动都是我们一念之间的结果：要是追问原因的话，恐怕我们自己也道不清说不明，只是感到直觉如此罢了。而这种直觉恰好是我们探索结果的潜在自我。

To start this process, take few deep breaths then ask, “Heart, what decision should I make here? What action feels the most right?”

开始前先做几次深呼吸，问自己：“内心认为该做什么样的决定呢？觉得采取哪个方案最恰当？”

See what comes up, then engage and evaluate the outcome.

看看自己的内心反应如何，然后全力以赴、静待结果吧。

美文赏析:生活中你错过了什么？

In this life, what did you miss?

在生活中，你错过了什么？

The wife asked the husband when she was 25. Despondently, the husband replied: I missed a new job opportunity.

妻子25岁的时候这样问丈夫。丈夫沮丧地回答：“我错过了一个新的工作机会。”

When she was 35, the husband angrily told her that he had just missed the bus.

35岁时，丈夫生气地说他错过了公交车。

At 45, the husband sadly said: I missed the oppotunity seeing my closed relative before his last breath.

45岁时，丈夫悲伤地说：“我错过了见至亲最后一面的机会。”

At 55, the husband said disappointingly: I missed a good chance to retire.

55岁时，丈夫失望地说：“我错过了一个退休的好机会。”

At 65, the husband hurriedly replied: I missed a dental appointment.

65岁时，丈夫匆匆地回答：“我错过了和牙医的预约。”

At 75, the wife did not ask the husband anymore, the husband was kneeling in front of the very sick wife. Remembering the question the wife used to ask him, this time he asked the wife the same question. The wife, with a smile and peaceful look, replied: In this life, I did not miss having you!

75岁，妻子不再问丈夫同样的问题，丈夫跪在病重的妻子面前，想起以前妻子常常问起的那个问题，这次他也问了妻子同样的问题，妻子笑了笑，一脸平静地说：“我这一生，没有错过你！”

The husband was full of tears. He always thought that they could be together forever. He was always busy with work and trifles. So much so he had never been thoughtful to his wife. The husband hugged the wife tightly and said: Over 50 years, how I had allowed myself to miss your deep love for me.

丈夫满眼泪水，他总是认为可以和妻子白头到老，于是总是忙于工作和琐事，从没在意过妻子。他紧紧地抱住妻子说：“这50多年来，我怎么能允许自己错过了你对我的爱呢。”

In the busy city life, there are many people who are always busy with work. These people revolve their lives around their jobs, these people sacrifice all their times and health to meet the social expectations. They are unwilling to spend times on health care. They miss the opportunity to be with their children in their growing up. They neglect the loved ones who care for them, and also their health.

在繁忙的城市生活中，有人总是忙于工作。他们整天围着工作转，甚至为了达到社会的标准，牺牲了自己的健康。他们不愿花时间来关注自己的健康，在孩子成长的过程中错失了与之共享天伦之乐的机会。他们忽视了那些关心他们的人，以及他们的健康。

Nobody knows what is going to happen one year from now.

没有人知道一年后会发生什么事情。

Life is not permanent, so always live in the now. Express your gratitude to your loved ones in words. Show your care with actions. Treat everyday as the last episode of life. In this way, when you are gone, you loved ones would have nothing to feel sorry about.

生命不是永恒的，所以活在当下吧。把你对爱人的感谢说出来，用行动证明你关心他们。把每一天当作人生的最后一个篇章，只有这样，当你离开时，你爱的人们才会没有遗憾。

美文赏析:去经历去体验 做最好最真实的自己

Truly happy and successful people get that way by becoming the best, most genuine version of themselves they can be. Not on the outside--on the inside. Its not about a brand, a reputation, a persona. Its about reality. Who you really are.

真正快乐成功的人会长成最好最真实的自己——从内心而非外表上。重要的不是品牌、名誉或者外表形象，而是真实的自我。

Sounds simple, I know. It is a simple concept. The problem is, its very hard to do, it takes a lot of work, and it can take a lifetime to figure it out.

道理很简单，讲出来也很容易。但问题是，做起来就不简单了：这需要付诸很多努力，甚或一辈子才能实现。

Nothing worth doing in life is ever easy. If you want to do great work, its going to take a lot of hard work to do it. And youre going to have to break out of your comfort zone and take some chances that will scare the crap out of you.

需要穷尽毕生精力的事情必定不容易。成大事者必先苦其心志。因此，你必须走出舒适区，去经历、去体验那些会让你害怕的机会。

But you know, I cant think of a better way to spend your life. I mean, whats life for if not finding yourself and trying to become the best, most genuine version of you that you can be?

况且，人这一辈子，若到头来都认不清自己、未能长成最好最真实的自己，还有什么意义呢？

Thats what Steve Jobs meant when he said this at a Stanford University commencement speech:

正如史蒂夫-乔布斯在斯坦福大学的毕业典礼上所言：

Your time is limited, so dont waste it living someone elses life. Dont let the noise of others opinions drown out your own inner voice.

时间宝贵，不要虚掷光阴过着他人的生活。不要让周遭的聒噪言论蒙蔽你内心的声音。

You have to trust that the dots will somehow connect in your future. You have to trust in something--your gut, destiny, life, karma, whatever. This approach has never let me down, and it has made all the difference in my life.

你要相信，生活中的偶然冥冥中也能指引未来。你要心怀信念——相信你的直觉、命运、生活抑或因缘。这个方法一直给我力量，促使我过得卓然不同。

The only way to do great work is to love what you do. If you havent found it yet, keep looking. Dont settle.

成大事的唯一途径就是做自己喜欢的事情。若你还没找到，那就继续追寻吧，不要停下来。

Now, lets for a moment be realistic about this. Insightful as that advice may be, it sounds a little too amorphous and challenging to resonate with todays quick-fix culture. These days, if you cant tell people exactly what to do and how to do it, it falls on deaf ears.

现在我们来实际一点：建议或许很深刻，但听完却让人无从着手，难以运用到当今的快节奏文化中。现如今，如果一个建议讲不清具体做什么、该怎么做的话，那么说了也等于白说。

Not only that, but what Jobs was talking about, what Im talking about, requires focus and discipline, two things that are very hard to come by these days. Why? Because, focus and discipline are hard. Its so much easier to give in to distraction and instant gratification. Easy and addictive.

不仅如此，乔布斯的讲话和我要说的话都需要集中和自制——这两个品质在当今社会非常难能可贵。何以见得？因为集中和自制都不容易做到。人们很容易分散注意力、寻求即时快感——舒服且容易上瘾。

To give you a little incentive to take on the challenge, to embark on the road to self-discovery, here are three huge benefits from working to become the best, most genuine version of yourself.

为激励你迎接挑战、踏上寻求自我的旅途，我列出了成为最好最真实自己后的三大益处：

It will make you happy. Getting to know yourself will make you feel more comfortable in your own skin. It will reduce your stress and anxiety. It will make you a better spouse, a better parent, a better friend. It will make you a better person. Those are all pretty good reasons, if you ask me.

你会感到快乐。了解自己后会让你更愉悦地接受自己，减轻你的压力和焦虑，使你成为更好的伴侣、父母、朋友，让你成为一个更美好的人。这些益处难道不够说服你为之努力吗？

Besides, you really wont achieve anything significant in life until you know the real you. Not your brand, your LinkedIn profile, how you come across, or what anyone thinks of you. The genuine you. Theres one simple reason why you shouldnt try to be something youre not, and its that you cant. The real you will come out anyway. So forget your personal brand and start spending time on figuring out who you really are and trying to become the best version of that you can be.

而且，只有了解真实的自己方能成就大事。你需要了解那个真实的你，而不是你的品牌、名誉、LinkedlIn资料、你的过去抑或他人对你的看法。为什么你不应该过他人的生活？很简单，因为首先你不是“其他人”，你的本性总有一天会现形。所以，请放开你的品牌形象，努力发掘真实自我、努力把自己经营成最好的自己吧。

美文赏析:爱情不是商品

Love Is Not Like Merchandise

爱情不是商品

A reader in Florida, apparently bruised by some personal experience, writes in to complain, "If I steal a nickels worth of merchandise, I am a thief and punished; but if I steal the love of anothers wife, I am free."

佛罗里达州的一位读者显然是在个人经历上受过创伤, 他写信来抱怨道: “如果我偷走了五分钱的商品, 我就是个贼, 要受到惩罚, 但是如果我偷走了他人妻子的爱情, 我没事儿。”

This is a prevalent misconception in many peoples minds---that love, like merchandise, can be "stolen". Numerous states, in fact, have enacted laws allowing damages for "alienation of affections".

这是许多人心目中普遍存在的一种错误观念——爱情, 像商品一样, 可以 “偷走”。实际上，许多州都颁布法令，允许索取“情感转让”赔偿金。

But love is not a commodity; the real thing cannot be bought, sold, traded or stolen. It is an act of the will, a turning of the emotions, a change in the climate of the personality.

但是爱情并不是商品；真情实意不可能买到，卖掉，交换，或者偷走。爱情是志愿的行动，是感情的转向，是个性发挥上的变化。

When a husband or wife is "stolen" by another person, that husband or wife was already ripe for the stealing, was already predisposed toward a new partner. The "love bandit" was only taking what was waiting to be taken, what wanted to be taken.

当丈夫或妻子被另一个人“偷走”时，那个丈夫或妻子就已经具备了被偷走的条件，事先已经准备接受新的伴侣了。这位“爱匪”不过是取走等人取走、盼人取走的东西。

We tend to treat persons like goods. We even speak of the children "belonging" to their parents. But nobody "belongs" to anyone else. Each person belongs to himself, and to God. Children are entrusted to their parents, and if their parents do not treat them properly, the state has a right to remove them from their parents trusteeship.

我们往往待人如物。我们甚至说孩子“属于”父母。但是谁也不“属于”谁。人都属于自己和上帝。孩子是托付给父母的，如果父母不善待他们，州政府就有权取消父母对他们的托管身份。

Most of us, when young, had the experience of a sweetheart being taken from us by somebody more attractive and more appealing. At the time, we may have resented this intruder---but as we grew older, we recognized that the sweetheart had never been ours to begin with. It was not the intruder that "caused" the break, but the lack of a real relationship.

我们多数人年轻时都有过恋人被某个更有诱惑力、更有吸引力的人夺去的经历。在当时，我们兴许怨恨这位不速之客---但是后来长大了，也就认识到了心上人本来就不属于我们。并不是不速之客“导致了”决裂，而是缺乏真实的关系。

On the surface, many marriages seem to break up because of a "third party". This is, however, a psychological illusion. The other woman or the other man merely serves as a pretext for dissolving a marriage that had already lost its essential integrity.

从表面上看，许多婚姻似乎是因为有了“第三者”才破裂的。然而这是一种心理上的幻觉。另外那个女人，或者另外那个男人，无非是作为借口，用来解除早就不是完好无损的婚姻罢了。

Nothing is more futile and more self-defeating than the bitterness of spurned love, the vengeful feeling that someone else has "come between" oneself and a beloved. This is always a distortion of reality, for people are not the captives or victims of others---they are free agents, working out their own destinies for good or for ill.

因失恋而痛苦，因别人“插足”于自己与心上人之间而图报复，是最没有出息、最自作自受的乐。这种事总是歪曲了事实真相，因为谁都不是给别人当俘虏或牺牲品——人都是自由行事的，不论命运是好是坏，都由自己来作主。

But the rejected lover or mate cannot afford to believe that his beloved has freely turned away from him--- and so he ascribes sinister or magical properties to the interloper. He calls him a hypnotist or a thief or a home-breaker. In the vast majority of cases, however, when a home is broken, the breaking has begun long before any "third party" has appeared on the scene.

但是，遭离弃的情人或配偶无法相信她的心上人是自由地背离他的——因而他归咎于插足者心术不正或迷人有招。他把他叫做催眠师、窃贼或破坏家庭的人。然而，从大多数事例看，一个家的破裂，是早在什么“第三者”出现之前就开始了的。

[今天我学会控制情绪的作文

中午午休时间我当值日生。

我们班有一个有意思的事，值日生都是课堂上表现好的同学，被老师点名打扫卫生，而表现不好的要去打扫厕所。

我被分配去擦教室的窗台和楼梯口的窗台，感觉这个任务太简单了，我肯定能完成好。我先把抹布洗干净，在拧去多余的水分，开始擦教室的窗台。不一会我就把几个窗台擦的干干净净，我感觉一点都不累。

开始擦楼梯的窗台，当我擦完的时候竟然发生了一件有趣的事。忽然从窗户缝隙里钻出一只小猫咪，当我看到它时我和猫咪同时跑掉了，不知我俩谁吓坏了谁。我讲给同学听，他们都感觉很搞笑。

当值日生不但不辛苦，还能遇到意想不到的事情。

老师一进教室就说：“今天我不上课了。”我就有疑问了，“不上课？难道是自习课？”我小声的跟身边的同学嘀咕道。老师在我们班的外号叫“顺风耳”，所以我说什么，她都听得清清楚楚，老师马上说道：“梅林鑫你来说说你的想法。”我就大胆的把刚才的话重复了一遍。这时老师才说：“今天这节课，我要让你们来当老师！”“啊！”全班人发出不可思议的大叫，接着又立马兴奋起来。

老师看着大家，教室里一下安静了，谁也不想第一个上去，都有一些紧张。老师环顾一下四周，最终点了杨韵铭首先上场。她给我们上的是音乐课，她上场的时候看得出来很紧张。她在黑板上写谱子的时候，我们在下面大吵大闹，她也不管，她写好后，对着我们说：“请同学们安静，今天我给大家上一堂音乐课。”说着她就开始一句一句的教我们。整整三分钟过去了，她也教完了。这时候老师问道：“她教得好不好？”我们大家都说不好，老师又问：“这是为什么呢？”“她只知道上自己的课，不会管纪律。”一个同学说道。

我一看杨韵铭上课，觉得很轻松，虽然她说她的脚是颤抖的。我认为我会比她发挥得好，所以我主动要求第二个上台。我开始有一点点紧张，不过在写数学题的时候就慢慢不紧张了。这时有一个同学在底下说话，我立刻把他叫起来问他：“你在说什么？”“我没说话。”他马上回答：“要是你没说话，那你有勇气坐下吗？”他摇了摇头。“那你就给我站一节课吧。”我很严厉的说。三分钟很快过去了，我回到座位上。老师问大家：“他上的好吗？”“好！”同学们都说。“哪里好呢？”老师又问。“他比刚才那个老师好多了，大家都被他的严厉给镇住了，他讲的我们都听得懂。”我听了很开心。

我认为我当老师的时候，是我最好的时候。

洪子昕

清晨六点左右，太阳升起来了，像一盏明灯一样照亮大地。同学们随着明媚的阳光出发了。

上午，曾美美教小朋友们画画。她先画一个圆，问小朋友：“你们猜，今天我们要画什么？”小朋友们七嘴八舌，有的说要画月饼，有的说要画太阳，有的要画地球……接着，曾美美画了它的枝丫，最后画它的叶子。小朋友们恍然大悟，原来今天画苹果啊。

上午的课一节比一节课精彩，很快就到了中午。窗外的太阳像大火球一样炙烤着大地。小老师们口干舌燥的，体会到了老师的辛苦。

午饭过后，休息了一会儿，贾聪明就风风火火地来到了一（9）班。教室顿时响起了热烈而持久的掌声，同学们异口同声地说：“老师好！”贾聪明先转身写了个英语单词——snowman，然后对小朋友们说：“今天我们用机器人堆雪人。”接着他写了一堆算式，把小朋友们给难倒了，一个个瞠目结舌，呆呆地看着这位小老师。小老师贾聪明看出了大家的心思，微笑并耐心地讲解了一遍又一遍：“这些公式是机器人的指令，只有运用这个口令才能使机器人堆雪人。”最后小朋友们茅塞顿开，感叹道：“小老师太棒了！”

傍晚的时候，太阳收起刺眼的光芒。放学铃响了，小老师们像打了胜仗的将军一样，一路上有说有笑、有唱有跳，满载而归。

今天是我的生日，在今天里我没有得到鲜花和蛋糕：只是一个人平静地过完了一天”生日被风吹散了"被流光抛下了"被人们遗忘了;谁也不知道今天是我的生日‘

在学校里的一天很快就过去了我已完全扑灭了谁能记起我的生日的星星之火。现在我只对爸爸妈妈还抱有希望”渴望着他们会送我礼物：我想象着他们给我的惊喜：像电视里演的那样”先叫我的名字"然后给我一个惊喜我静静的坐在写字台前/脑子里充满了遐想只听门开了;我心中就有一种说不出的喜悦“那感觉就跟买了彩票似的心中燃起的是希望。我努力地听着有没有重重圆柱体的东西;我知道进来的是爸爸”他先一言不发”像往常一样整理好东西‘然后说，晶珂我去看电视了“：我习惯性地，嗯了一声”谁又能理解我此时此刻失望的心情。我还是一个十三岁的孩子啊"又怎么会不渴望在自己的生日里能有老师、同学的参加呢？

过了一会妈妈回来了”带给我的仍旧是失望

我想象着在他乡他地’会有一个小孩子在过生日“在他的身旁簇拥着老师和同学,他的手上拿着礼物"接受着老师和同学的祝福"他在蛋糕前许下了心愿

我不敢再想象下去了/”今天是我的生日”我把不知重复了多少遍的话又重复了一遍"

我们生活在今天，多么幸福，多么美好啊！但是，当我们为今天生活的美好而感慨时，你是否想过为了中华人民共和国而解放的英烈们。 还记得那个战火纷飞得时刻吗？1937年7月7日日本人侵入我国，开始疯狂的掠夺。无数的中华儿女们义无反顾、毫不犹豫的站了起来，他们走在抗日第一线。为了祖国的解放，人民生活的安宁，他们奋不顾身、不惜牺牲自己年轻而宝贵的生命。这种精神使人肃然起敬。他们用生命换来了这个快乐、幸福、美好的今天。生于 世界上，存于宇宙间，同顶炎炎烈日，共沐皎皎月辉。你不比别人多，也不比别人少，只要你勇于施展自己的才华个性及风采，愿意充分利用今天，那么，你就没必要仰视他人。只有今天，我们努力了，掌握了更多的科学知识，为人的哲理，生活的真谛；明天，我们要发奋向上，巩固知识，为后天而加油。今天，我们有许多事情要做。不仅要补回以前知识的不足，还要继续学习新知识。我们一定要珍惜今天，把每一件事做完美，不要等到明天在后悔，用双倍的艰辛，追回失去的许多。朋友们，珍惜今天吧！用我们的青春，用我们的激情，把今天创造的更好，更辉煌吧！珍惜今天，把握今天，才是对自己最好的回报。

放学的钟声优美地响起，同学们立刻背起沉重的书包向校门走去，一路上，我心里还美滋滋的想着；假如今天没有作业该多好啊。

假如今天没有作业，我就要把上帝亲吻万遍，还要大声喊出；上帝万岁，老师万岁。

假如今天没有作业，我就要画一百幅画贴在墙上，让自己家变成画的天堂。让所有喜爱画画的朋友们一起来画画，要办一个像万达那么大的一个儿童绘画展览会，让世界各地的孩子参加，还要让世界各地的著名画家到这里来挑选学徒，要办得像维尼丝金色大厅那么出名，要让外国人部要小看我们中国。

假如今天没有作业我要去美术馆，饱览中国美术的精彩，亲生体验那种刺激的感觉。

假如今天没有作业我要去环游世界，去参观威尼斯金色大厅，去爬日本富士山，去触摸埃及金字塔，走遍中国长城，去浏览希拉巴特农神庙，去目睹法国的埃菲尔铁塔，去瞻仰美国的自由女神像，还要走进澳大利亚的悉尼歌剧院。

啊！我渴望属于我们自由的一天，但这一切并不是天空中漂浮的白云，是真实的。因为老师告诉我们下个星期我们就会有这样的一天，我期待那属于我们的一天。

方向

12个笑脸，12张图片，12个人，他们虽然不一样，但他们心情却是一样的。笑，是一种态度，它使人快乐，使人开心。生活中有了笑才会有幸福，它会让我们的生活里充满阳光。

笑，可延长人的寿命10秒，据科学家研究：人们笑得越开心，活得越长久。笑着面对困难，往往都可以成功，曾经有个人，染上了恶疾——癌症，当他得知自己只可以活半个月时，他并没绝望，并没有放弃，而去环游世界，一年后癌细胞竟然消失了！所以笑是万能的。

通过生活中的细节，我明白了，笑原不是自诩高雅德秀作，它是一种态度，一种无论面对怎样的苦难，都从容面对的态度。那么我愿意带着笑容出发，让笑脸在更多人的心中播撒。

快毕业了，也快分开了……小学六年里，有快乐，有悲伤，有过吵闹，也有过团结……这是一个泪汗交加的流年，又是一个喜悲交杂的六年……我们是相处了六年的朋友，现在却马上就要分开了，谁的心里也不好受吧!

——题记

开学第一天，我们来到了小学这个陌生的地方。而仅仅是一会功夫，我们就打成了一片。我们那时还不懂什么是真正的朋友，只知道跟着谁有好处就行。后来，我们慢慢长大了，自己有自己的思想了，有自己的选择了，知道该跟谁做朋友，不该跟谁做朋友，可是，有了自己的思想也带来了虚伪，朋友之间不再那么坦诚相待了，可是我们仍然极其努力的维持着这种境况。

直到有一天，她宣布你不在是她的朋友，你失望了。但是，好朋友的矛盾不隔夜。第二天我们又恢复了像往常一样的友谊，可是，也许有一方发现，友谊似乎出现了漏洞，可是没去缝合，总想着还有时间。7月4日也许是最后的见面吧!还有时间吗?我们扪(mén)心自问。

初中，一定会结识到更多的朋友吧!希望不会再后悔了，时间只有三年，从开学那一刻开始计算。我们班还与许多同学都跟我一个学校呢!真是幸运啊!希望以后的中学生活会更加精彩!

今天爸爸妈妈加班，只有我一个人在家。中午，我肚子“咕噜咕噜”地，我想了想，趁着爸妈不在家，我可要露一手，亲自做一道菜。

我先把番茄、葱、鸡蛋都准备好，再把葱、番茄洗一洗，做好准备。拿了三个鸡蛋“咚”地打开，只见蛋清和蛋黄流入碗中，接着我用筷子“哒哒哒”地把鸡蛋搅拌在一起，放点盐，鸡蛋打好，放在那备用。将葱切成小葱花，番茄切成片。准备好了食材，开始打火准备炒菜。

打开火，只见蓝色的火苗亲吻锅底。等锅热了倒入油，只见油热后向上冒泡泡，开始把打好的鸡蛋倒入，“咝啦啦”地，再不停的翻炒，顿时鸡蛋液变成了鸡蛋花，然后再将葱倒入，炒出香味，倒入番茄，加入盐，锅中瞬间冒出白烟，我赶紧把抽烟机打开，白烟瞬间被抽了出去。稍等一会，番茄炒碎了，鸡蛋均了，准备起锅。我把菜盛到碗里，端到桌上，香气扑鼻。一碗大米饭开始吃饭。我觉得自己做的菜最好吃了。

品尝着自己的劳动成果才是最好吃的，真正的美味佳谣！

昨天还在吗昨天已不在昨天的岁月已永远不再回来还有多少人在昨天的故事里徘徊有没有人还在回味一段发生在昨天的告白那些灰飞了的无奈是那么虚伪而且苍白还在为昨天的伤痕而流泪吧

所有的人在昨天都象春花一样娇艳过谁知一把夏夜的火烧光了所有破碎的春梦梦醒了，转个身子不再遥望远去的痛苦经历把那些没有完成的理想扛在肩膀到秋野里来放飞

今天，让我们一起去观赏刚刚离去的夏天布置的美丽风景去秋枝上采撷期待了几十年的相思果秋天的霞光已将我们的年龄染红思念也跟着红了整个相牵的脸庞

是谁在秋霞映红的江面撒着鱼网，打捞昨日遗失的甜蜜许是合欢的鱼儿偷吃了今天的幸福一尾尾活蹦乱跳的水生灵就成了渔夫的欢笑

今夜，月光如水清辉下推杯换盏的影子畅饮着属于他们的疯狂醉了好去梦里唤醒明天的清晨于启明星的方向扬帆明天的希望与醒着的梦去明天又把今天翻唱

每一个昨天都成了今天的记忆每一个今天都成了明天的昨天每一个明天都成了今天的起跑线我们就这样从昨天小心翼翼走到了今天的宽敞从今天的酝酿走向明天的辉煌在每一个今天里踏着昨天的足迹走向明天每一个明天都是清醒后的今天所以，人生不要再迷糊好好把握今天别让今生留下遗憾

[昨天，今天，明天为题目的作文

“从小到大，许多方面我都是非常失败的，简直一塌糊涂。”他说。

他小学时多门功课常常不及格，而到了中学，物理成绩甚至为零分。他在拉丁语、代数以及英语等科目上的表现同样惨不忍睹，就连体育也不好。虽然他参加了学校的高尔夫球队，但在赛季唯一一次重要比赛中，他输得干净利落。在学校，没有人不认为他糟糕透顶。他孤独、落寞，在自己的整个成长时期，在社交场合从来就不见他的人影。

年少的他憧憬爱情。当许多同龄人开始恋爱的时候，他只能独自发愣。有一次，他鼓足勇气给一个女孩子传情，但随后却在废纸篓里发现了“爱的碎片”。

这真是个无可救药的失败者。然而，这个在许多方面无可救药的失败者却麻木地抱守他尚未失败的“一点”;从小到大，他在乎一件事情——画画。

他相信自己拥有不凡的绘画才能，并为自己的作品深感“自豪”。但是，除了他本人，他的那些作品从来没有其他人看得上眼。上中学时，他向毕业年刊的编辑提交了几幅漫画，结果一幅也没被采纳。尽管经历多次被退稿的痛苦，他仍固执己见，决心成为一名职业漫画家。到了中学毕业那年，他向当时的沃尔特·迪斯尼公司写了一封自荐信。该公司让他把自己的漫画作品寄去看看，并规定了漫画主题。于是，他投入了巨大的精力与非常多的时间，一丝不苟地完成了许多幅漫画。然而，漫画作品寄出后却如石沉大海，最终他没有被迪斯尼公司录用。

生活对他来说只有黑夜。走投无路之际，他尝试着用画笔来描绘自己命运多舛的人生经历。他以漫画语言讲述了自己晦涩的童年、不堪的青少年时光——一个学业糟糕的不及格生、一个屡遭退稿的所谓艺术家、一个没人注意的失败者。他的画融入了自己多年来对绘画的执著追求和对生活的独特体验。

连环漫画《花生》诞生了，并风靡世界。从他的画笔下走出了一个名叫查理·布朗的小男孩，这也是一名失败者：他的风筝从来就没有飞起来过，他也从来没踢好过一场足球，他的朋友一向叫他“木头脑袋”……

他的成功出人意料。他叫查尔斯·舒尔茨，一个蜚声国际的漫画大家。

“许多方面我一败涂地，只在画画这一点上稳住了自己。”舒尔茨说，“而所谓成功，也只是需要你在某一点上自命不凡，自始至终。”

今天，5月9日，天气晴朗，我怀着高兴的心情来上我的兴趣班。

上课了，老师突然说：“我的教案忘带了，今天让大家讲课吧，”我们大家一听，立刻欢呼起来，老师说：“让大家准备5分钟后，上去讲，要坚持讲3分钟，就合格了。”老师又说：“教学内容3分，教学熟悉程度2分，仪态仪表1分，普通话1分，师生互动2分，课堂程序1分。”我心想：哈哈，我想到了讲课内容，“动漫作文”里的有很多内容可讲。想着想着，我便走了上去，可一到讲台前我就后悔了……看到下面同学一双双眼睛都盯着我看，我想立刻就下去，可腿像灌了铅一样，怎么也走不动了。我只好开始讲了，讲了一段开头，我的紧张基本没了。可当我看见老师坐在下面时心里有紧张起来了，但老师的眼神在对我说;“你能行，相信自己呀。”我的紧张一下子烟消云散，因为心里的变化，所以我越讲越流利，同学们向我投来了敬佩的目光，最后我在同学们和老师的掌声中走下了讲台，坐到自己的座位时，我才发现我的两只手心都湿了。

通过这次体验，我懂得了老师上一节是很不容易的，我们一定要认真听讲，好好学习，用自己的成绩来回报老师。

午后的阳光柔柔洒下一片温暖的金黄色，这片阳光把我的思绪带回到半年前。那时也有这一片柔柔的阳光……

刚升入六年级的我，认识了一位新朋友，他叫王宇，我与他一起上课外班。一次数学测验时，他总是找我借修正带。一次又一次，思路都被他打乱了，我不耐烦地说：“你不会用铅笔做。”他听后没有说什么，脸“唰”地红了。过了一会儿，他又不好意思地凑到我跟前满脸堆笑的向我借修正带，我正为想不出来一道难题而着急，便恼怒地说：“别烦我了，不借。”听后，他轻声嘟囔道：“小气鬼。”声音虽然很小但还是被我听到了，我气哼哼地说：“我就不借。”他没再说什么，只是换了支铅笔继续写题。卷子批改后很快发下来了，我拿着老师批改过的卷子生气的对他说：“都怪你，在我写题时捣乱，害我错了好几道题。”他辩解道：“你自己粗心大意怨得着别人吗？”我觉得脸在发胀赌气地说：“我和你从此绝交！”

老师在分析试卷，可我心里还是在责怪王宇，但又为刚才自己说的话感到后悔，结果有一道错题没听清楚。就要下课了，可我还有一道题不会改。看着同学们纷纷走出教室，我急得像热锅上的蚂蚁。这时王宇主动凑上前来，轻声地问我：“需要帮忙吗？”我看了他一眼倔强的说：“才不要你帮呢。”“别生气了，刚才是我不对，我不该打扰你做题。”他用婉转的语气说。顿时一股莫名的暖流涌进我的心里。我不好意思的低下了头，歉意地对他说：“对不起，我刚才对你太粗暴了。”他用简洁的话语，把那道题给我讲了一遍，听后我茅塞顿开。我对他说：“谢谢你，我们还是好朋友，对吗？”他高兴说：“对，我们更是互相帮助的好兄弟。”一缕夕阳照进了教室，我们俩都会意地笑了。

啊！朋友是你让我感受到了阳光的温暖，是你让我感受到了人间的真情。你我间的友情，像阳光一样温暖着我的心，使我快乐成长。