小学生学游泳的日记（通用20篇）

暑假的时候，爸爸带我去广州体育馆去学习游泳。在那里我看着那些小朋友在水里像一条小鱼一样欢快的游泳，我羡慕死了。爸爸问我：“儿子想不想学游泳?”我兴奋的喊：“想!”我一看，原来爸爸给我请了一位游泳教练。

教练开始教我有的时候，我认真的看着教练的动作，我也跟着教练一起做动作。我一做起来，啊!太难了。但我还是认真的在做。教练把一块浮板放我我的面前，我双手放到浮板面前，感觉容易好多了。教练慢慢的扶着我，我慢慢的游。突然，教练把手一松，我就失去了平衡，直接喝了五大口水，太难受了。

当我要打退堂鼓的时候，教练和爸爸都在鼓励我说：“儿子，你不能半途而废，应该坚持不懈，做任何事情只要有恒心、有毅力就能成功。”我听了爸爸的话我心中的火苗燃起了希望，我下定决心一定要学好。

后来，我学游泳的成绩突飞猛进。学得非常好，游泳速度特别快，动作也很标准。爸爸脸上也露出了笑容对我说：“不要骄傲哦!”

学游泳告诉我，我学任何事都要坚持不懈。只要认真学习，没有学不会的东西。我真开心又学会了一样新本领——“游泳”。

暑假的有一天，我和爸爸妈妈准备去乡下玩。

早上我们起得很早，穿完衣服、叠完被子准备出发，那高兴的劲儿就别提了。

我们来到车站，坐上车。一路上花儿向我微笑，小草向我点头，小鸟也叽叽喳喳唱个不停，好像在说：“欢迎你们，欢迎你们。”路两边有红红的苹果、黄灿灿的梨子，还有许多叫不出名的果实……

到了目的地，我们下了车，又上了山，看见那里有活泼可爱的孩子，还见一群群小鸡和老母鸡，我想跟它们玩，于是来到它们跟前，它们一见我就“叽叽……”朝远处跳跑，我发现它们好像害怕我，我也怕吓着它们，就不跟它们玩了。又往前一看有三头小猪，就想和它们玩，我跑过去的时候它们也逃跑了。最后我觉得没有意思就下山，看见小草上一只小蜻蜓一动不动，我猛地一抓，蜻蜓从我手里溜掉了，于是我一下子摔了一跤，我爬了起来，想让妈妈帮我捉一只，妈妈说蜻蜓是益虫，大自然是他们的家，我们应该爱护它，不要去伤害它。我说那我不捉它们了。天黑了，我们恋恋不舍地离开了这里。

今天，玩得多开心呀!

这次暑假，我要和爸爸妈妈一起出去野炊一次。我们带好锅、碗、瓢、盆、炉子，和一些准备好的食物、必需品，向新城区的水库边进发。

我们在公共汽车上一路说说笑笑，觉得不一会儿就到了。到的时候还早，我们就一起在水库边的沙滩走了走，还一起堆了一个城堡呢。这时候，快临近11：30了，我们找了个树多的地方，爸爸铺上布，架上火炉，接上气罐里的气，准备开始做饭了。我先把蒸米锅拿出来，放在炉子上，把米放进去，拿出矿泉水倒进去，大概比米高2厘米左右。妈妈要炒菜了。先倒上在家准备好的油，然后把切好的卷心菜放了进去，翻炒了10分钟后把从超市买的熟腊肉丁放了进去，又炒了5分钟后，放上盐，味精，酱油，一盆香喷喷的卷心菜炒腊肉就做好了。放置小盘里。然后拿出矿泉水清洗干净，又重新放到火炉上，哪出洗好的蒜瓣儿，放进去先烹一下，然后拿出清洗好的空心菜，放进去，差不多熟的时候，放上盐，味精，一盘蒜茸空心菜就做好了。然后拿一个干净的盘子，放进去切好的黄瓜段，倒醋，盐，味精，小磨油，搅拌一下，凉拌黄瓜做好了。这时候米也好了，香气逼人的一顿午餐做好了，我们3个人开始大吃起来，真香啊。

怎么样?好玩吧。我多么想再野炊一次啊。

人们都说草原一望无边，今天我倒要去看看草原到底是什么样子的，说到去内蒙古我心里别提多高兴了。况且还有爸爸和哥哥陪着我，能不高兴吗。

这回我可算是大开眼界了，我到了草原，映入眼帘的是一片翠绿的草原，望远看去看不到边。天蓝的像大海，还有各式各样的蒙古包。当我还在看风景的时候。却被我们的导游叫走了，接下来我们要骑马，一个阿姨坐在我后头，我哥骑另外一头马，我们刚开始还挺适应，但是一到后面马就开始跑了，颠的我受不了，就下了马，中途回去了。不过我吃到了烤全羊，特别好吃，让人吃了还想吃，咬一口满嘴都是油。

第二天我们去了鄂尔多斯响沙湾，一到那里我们就看到了一片片的沙丘，就跟在看电影一样，抓一把沙子，一下子沙子就跑光了。我和哥哥在沙丘上滚来滚去，接下来我们就要去索道了，一定很刺激。我边走边想。到了地方，我和哥哥站在台子上，还没来得及反应索道车就把我们载了上去。我吓得连忙把护栏盖上，但看到底下的美景时，才松了一口气，安心看美景。接下来是骑骆驼，我做在他背上没什么事，等他一起来我就慌了。骆驼既然这么高，他走的时候我有点小麻烦，后面的骆驼把我的水抢走了，真是倒霉。骆驼走的时候一前一后的，可好玩了。还有他的驼峰，甩来甩去让人忍不住笑。

再回去的路上我还看了成吉思汗陵，还看了成吉思汗的片子，草原真是丰富多彩啊。

“春天在哪里呀，春天在哪里春天在那小朋友的眼睛里，这里有红花呀，这里有绿草，还有那会唱歌的小黄鹂……”春天在哪里呢?我们一起哼着歌去找春天吧!

春天是花红柳绿的季节。清晨，淡淡的晨雾笼罩着山野。太阳冉冉升起时，周围的雾气也渐渐散退，露出了山野清爽的面庞。微风吹拂，杨柳轻轻地摇摆她婀娜的身子，一阵阵清香沁人心肺。桃花妹妹也迫不及待地舒展身体，插上她那人见人爱的粉色桃花，摇晃了几下似乎在说：“瞧，我多漂亮，多大方!”那些小花小草弯下了腰：“是呀!真好看!”可爱的迎春花穿上了金黄色的裙子跳起了“草裙舞”。引得好多蝴蝶在她周围也翩翩起舞

春天是生机勃勃的季节。春天到了，冬眠的动物也醒了，动物新村又热闹起来了。青蛙妈妈正带着小蝌蚪们游泳哩!动物小学的同学们也跟着老师去春游了!多么快乐哟!鸭妈妈也带着小鸭子们在池塘里找食物呢!

春天是风筝放飞的季节。春风姑娘笑眯眯地望着那些放风筝的孩子们，他们拉着风筝跑来跑去，可风筝飞不起来。孩子们的脸上隐约有些失望。风姑娘赶紧吹起了口哨。不一会儿，风姑娘身边多了漂亮而新颖的风筝——它们都在向她招手呢!地面上，孩子们又蹦又跳的，拍着手叫好，显然很开心。风姑娘也会心地笑了

春天如歌，春天似曲!春天是一支美丽，欢快的歌，是春姑娘带给我们的的礼物!

有人曾说：“雨，是坠落于这天地间的天使。”也有人言：“雨，是纠缠于这红尘中的情诗。”更有人道：“雨，是挥不去的愁恩。”……我则认为，雨，是我难得的知音。

雨，这种清凉的液体，曾一度用她的洁净洗去这世间的污-，洗去我内心的渺茫。她总会在我烦闷之际，悄悄地降临人间，拂开我内心的那层雾，了却我内心的烦恼。她也总能言中我内心的想法，也总会跟我谈这世间，这人心。对我来说，她是个亦师亦友的存在。清明时节，便是我最为期待的一段日子。我总趴在窗边，等待着她的降临。母亲总调侃道：“大家都盼着别下雨，也就你这么想快下雨。”我仍趴在窗边，心中却道：“你们都不懂我的快乐。与知音相遇，可是一件你们这些旁人所不懂的乐。”

在我日思夜盼中，她终于应约来临了。窗外，细雨淅淅沥沥地飘洒着，仿佛有灵性一般，一滴一滴地敲打着我的心扉。一时间，心中的感情难以言尽，跑到屋檐下，又是另一番光景。

漫天的细雨，肆意的妖娆，如娇艳的落花般，纷纷扬扬地飘洒而下。感受着眼前的这份别致的美景，恍恍惚惚的，我便一头扎进这场迷乱我心的风雨中，清冽的风夹杂着微微细雨迎面扑来，瞬间便拂过了我全身的每一寸皮肤。望着那被细雨浸染过的身躯，莫名的，一个淡然的微笑悄悄地爬上我的脸颊，和着丝丝苦涩的味道，然后再淡淡地晕染开来。抬手，一滴滴水珠拍打着手心，绽放一朵如昙花一现般的花朵，眨眼间，她复又变成一滩水，我握紧拳头，想把这美景留住。无奈，她从指缝中，一点一滴，流淌干净。她是想道，“这世间美好的事物均是易逝的”么？我懂了，不再留恋，转身离去。

她伴着我，伴着我的梦，一同体味人生。知音，你好。细雨，再见。

“六一”儿童节，我期盼已久的节日。

这天，天气晴朗。天空飘着朵朵白云，小鸟在天空中自由地飞翔。小朋友和我一样，打扮的漂漂亮亮。

上午，妈妈带我去花卉市场看花，到了那里，我看到了五颜六色的花朵。有红红的玫瑰，远远望去，像一个个红色的小气球。有雪白雪白的白合，像一个个小雪球，有金灿灿的郁金香，还有很多名贵的花，真是一片美丽的景象。

下午，妈妈带我去郑东新区。到了那里，我迫不急待的向日月潭奔去。日月潭里有好多好多的鱼、虾和泥鳅，但是泥鳅老是在水底游来游去。我用网一捞，泥鳅一下游走了。最后我不想捞了，就走到草地上放风筝，在放风筝前，我向四面八方一看，高兴的说：“这个地方没有一颗树，真是一个放风筝的好地方。”

我放呀放呀终于放起来了，但是天已经黑了，我想，妈妈会让我回家的，果然妈妈真的让我回家了，我依依不舍的坐在电动车上，于是妈妈骑着电动车回家了。

自从我看到姐姐在赛场上打羽毛球后，就对羽毛球产生了浓厚的兴趣，甚至想当一名羽毛球职业选手在赛场上叱咤风云。今天我的姐姐正好多买了一个羽毛球拍要送给我，我高兴得一蹦三尺高，我和姐姐来到体育馆，打起了羽毛球。 Since I saw my sister playing badminton on the field, I had a strong interest in badminton, and even wanted to be a badminton professional player in the field.Today, my sister just bought a badminton racket to give me. I was happy to jump three feet high. My sister and I came to the gymnasium to play badminton.

当我拿起羽毛球拍后，姐姐正好把羽毛球打了过来，我本能地躲了一下。到我发球的时候，我学着姐姐的样子，左手提着球，右手拿着拍子。当我把拍子我出去挥的时候，羽毛球却怎么也打不出去，老是掉下来。我问姐姐:“我为什么老发不出去球?”姐姐说:“你的握拍姿势不对，提球的姿势也不对，怎么能发出去?”我问姐这该怎么做?姐姐给我演示了几十遍，还手把手耐心地教着我。当我会正确的姿势后，我迫不及待地试了一下。可是，正确的姿势使我非常不舒服，总是被姐姐扣球，让我感觉很没意思。当我想要放弃的时候，我的脑中回想起了我想要当羽毛球职业选的梦想。我每日勤加苦练，终于学会了握拍和怎样发球。当我再一次和姐姐来到体育馆来打羽毛球，我惊奇地发现，正确的姿势让我非常舒服，而且，我还可以跟我的姐姐大战个300回合，也不分上下。

后来，学校组织了特色体育这个项目，我毫不犹豫地报了羽毛球。课外，我跟羽毛球老师学习着，我希望早日进校队、省队、甚至国家队，为祖国赢得荣誉。

经过这件事，我明白了失败乃成功之母，无论做什么事，都不要半途而废。只要有毅力、有决心，做什么事都可以成功。

"叮铃"叮铃一声熟悉的声音向我耳边传来。我穿好衣服，洗漱完毕等早点吃。

过了一会儿，我的肚子都唱空城计了，妈妈才对我说;"今天吃蛋吵饭……还没讲完，我早就欣喜若狂了。妈妈又对我说;"我还没说完呢，这蛋炒饭是你自己做。我一下由晴转阴了。我稀心里想"我才二年级嘛，也……"走咱们去炒饭吧!我不情愿的跟着妈妈向橱房走去。

妈妈对我说;"煮蛋炒饭，先要把锅洗干净，然后，再把锅里的水煮干，再倒油。等油到好后，在过一段时间，把鸡蛋壳敲破，再倒进去。接着，把饭也给倒进去，再翻一翻就行了。

我一下高兴起来。心里想"切，小菜一碟嘛!谁知，听起来简单，做起来难。尤其是在敲蛋壳这部为了。敲重了，有会让蛋黄直接流出来，敲轻了，蛋黄又倒不出来。我又试了一次。耶，成功了!

今天，我很兴奋，因为我和我哥哥约了去打羽毛球。

一大早，我和哥哥来到瑞安市广场，我们要在那里打羽毛球。热身后，我们迫不及待的拿起羽毛球拍开始战斗。

左手在前，右手在后，双腿张开，右脚微弯，左手持球抛向空中，右手球拍重重迎击。羽毛球像火箭一样飞向哥哥，哥哥也不甘示弱。他只是反应很快，拿起球拍使劲打。但是，因为哥哥太心急，羽毛球打在了球拍边上，反弹着落在了他的脚下，像个调皮的孩子。啊哈，我赢了，我得了一分，耶!哥哥说：“别太高兴了，谁赢谁输全靠后面!”我看见哥哥捡起羽毛球，高高地扔向天空。羽毛球落地到一定位置，哥哥用球拍打羽毛球。我觉得我哥哥的球很快向我飞来。我心里慌了，手一抖，球大叫一声掉在了我旁边的地上。我哥哥得了一分。我冷静的思考了这次失败的原因，因为我低估了哥哥的实力。我重新调整了状态，开始全心全意的玩。果然。我一次又一次地赢了。

经过这件事，我想以后我会认真、用心的对待一切。只有这样我才能赢。

10月1日，国庆节。我和爸爸妈妈去西安曲江看车展。

看车展的人可多了。展馆里有各式各样的轿车，有国产的，有进口的，还有世界的奔驰和宝马等豪华车。漂亮极了。看得人眼花缭乱。特别是许多轿车旁，还站着非常漂亮的车模，有的还是外国的车模呢。我拿照相机给她们拍了好多张照片。而且我还和好几位美丽大方的车模姐姐合了影，太开心了。

看完车展，我们去了附近的大唐不夜城。那里有个美术馆，里面都是名人的画，有的画画的可像了，好像照相机拍的一样。到了晚上，街道两边五颜六色的灯都亮了起来。特别是开元广场两边的光柱变化着各种图案，把城市的夜空装扮得美轮美奂，让人流连忘返。

20__年08月09日星期二天气：晴

自从读书以来，我印象最深的事就是几乎我的每个语文老师都要求我们把字写好，要求我们练字。那时虽然听老师说，但并未坚持下来，只是偶尔练一练，现在看着自己的字还真的有点后悔当初浪费了太多的时间，没有把字练好。正好今年放寒假时学校校长给我们布置寒假作业，我想就利用寒假时间来练一练字吧。

但是坚持三天后，每天练两页，到了第四天，心就有点痒了，想想还是算了吧，反正一下子字也不会写好的，但另一个声音又在耳边想起，要坚持，不要轻言放弃呀。最后经过矛盾的争扎，我还是坚持了下来。尤其是当我碰到不顺心的事情时，我就拿出纸和笔，安静的练起字来，结果什么烦心事都没了。现在练字已经成为我生活的一种习惯，如里哪天不练倒觉得好像还有一件事情没完成。经过自己的努力，现在我的字有了一定的进步，今后我还将继续坚持下去。

那天早上，我带着游泳用具，高兴地来到游泳馆。

到游泳馆一看水清澈极了，一眼就能望到底。这时，我下定决心一定要把游泳学好。

教练过来，教我们做热身运动，做完之后，就准备下水了，我怕水很冷，我在发抖。下了水，果然很冷，过了一会，就不冷了，教练对我们说：“先把头放进水里，止住呼吸。”我就把头放了进去，我看到了水底，啊!真清呀!憋不住了，我便抬起头了，我们学会了。

教练又教我们了一个“漂浮”的游泳基本动作。教练先推我们的脚，让我们游。然后，教练给我们做了一个蛙泳的示范，我认真的模仿的他的样子，蹬腿，收回，做的一点也不规范，教练耐心地教我们怎么做，直到我们做好为止。我拿着打水板，下水做动作，原来水里比岸上难十倍，岸上很轻松，到了水里，感觉腿上挂了许多东西。紧接着手的动作，手的动作很简单，我一会就会了。我按照岸上的动作，一步一步向前游，但是我学会了游泳。

学游泳真不容易，看来做什么事，都要付出努力的汗水，才能获得成功。

今年暑假，我去了北京旅游，虽然北京有很多好玩的，但它却远远比不过乡村。虽然乡村的的生活条件比城市差一点，可环境要比城市好得多。

乡村的早晨是美丽的。清晨，红艳艳的朝阳缓缓地从东方升起来，有时还可以看见日月争辉的情景。夏天，你会看见清澈的小河里常常有许多鱼儿在水里快乐地吹着泡泡。

农村人要比城市人起得早。天刚放亮，人们就随着公鸡“喔，喔，喔”的打鸣声起床了。有的老人还在新建的小公园里锻炼身体……

乡村的下午对于孩子们说是丰富多彩的。做完作业，孩子们就呆不住了，提毽子、跳橡皮筋、打篮球、骑自行车……活动项目应有尽有!如果是炎热的夏天，村头的池塘里时时可以看到光着身子套着救生圈学游泳的孩子们，他们和大人一起泼水嬉戏。要是在寒冷的冬天，孩子们早就围在墙角、屋角里、操场上搭灶生火烤番薯。他们三五一群，干得可欢呢!尝着亲手烤好的又香又甜的番薯，孩子们不时发出清脆的笑声……

乡村的傍晚是一天中最美的时候。太阳慢慢西沉，回家的鸟儿一群群飞回树林里。天边的云朵变成了橘红色，和小姑娘的衣服一样鲜艳无比。小河上金光闪闪，小鱼也回家睡觉了，路边的小草已经昏昏欲睡了。大人们有的骑着自行车，有的挑着扁担走在回家的路上。屋顶上的烟囱开始冒烟了，淡淡的阳光下，炊烟袅袅。

慢慢的，夜幕降临了。乡村的夜晚也很可爱，深蓝色的夜空中布满了眨着眼睛的星星。人们拿着扇子坐在凉椅上，有着说不完的趣事。池塘里的青蛙开始唱了起来：“呱，呱，呱……”小飞蛾、萤火虫跳起舞来了，蟋蟀拉起悠扬的小提琴曲……

噢，这就是迷人的乡村!

暑假，我在蛙泳培训班用了5天学会了游泳。每天都有每天的味道，就像一个五味瓶。

第1天，天气很晴朗。我起了个大早，吃了点早餐，就兴致勃勃地来到游泳池边。我望着碧蓝透底的池水，暗下决心，一定要学会游泳。这天，教练先给我们做脚部动作的示范：坐在池边上，上体稍后仰，两手支撑于体后侧，两腿伸直并拢，身体成一条直线，念着“收腿”、“翻脚”、“蹬水”、“停3秒”。接下来我们一边反复练习，教练一边帮我们纠正动作。就这样，2的小时过去了。我虽然练熟了，但觉得十分的累。刚开始学游泳，苦。

第2天，大家先复习了脚部动作。接着在深水池里做了一些简单的动作，刚下水我觉得有些胸闷气短、站立不稳、摇晃的感觉，禁不住害怕起来。接下来我带着浮力板配上脚部动作游了5个来回。因为我怕吸气不足，又想要吸得多但又怕呛水，就尽量抬头伸脖子，尽量保持头在外面，结果很累很紧张。但为了有足够的力气，我还是尽量保持轻松心态。就这样练了2小时，“免费饮料”也喝了不少。第2天学游泳，辣。

第3天，我们学习在水里呼气、抬头换气的方法和技巧。憋一口气，然后头朝下，慢慢呼气，直到你憋不住为止。但由于老天不作美，刚练不久，便下起了小雨，小雨越下越大。忽然，电闪雷鸣，今天的培训受到了影响。回到家里，我按教练的吩咐，趴在床上练习脚部动作，洗澡时在水盆里练习吸气、换气。第3天学游泳，酸。第4天，先学习手部动作，并且按照“低头伸臂慢呼气，划臂抬头快吸气”练习。然后，自己来回游了10次，终于游完了。咸啊!

第5天，游泳班结束了，我学会了游泳。最后的测试，在24名学员中，我名列前茅。我心里感到无比的高兴，取得了如此的成绩，甜。

通过这次蛙泳培训，使我真正体会到“滴水能把石穿透，万事功到自然成”的意思。这次成功与我的刻苦训练是离不开的。只要你能吃苦，什么事都能办得成。

每次我看见爸爸妈妈游泳，我就羡慕极了，如果我也会游泳该多好呀。我把想法告诉了爸爸妈妈，他们给了我报了游泳班，我学习游泳的生活就开始了。 Every time I see my parents swimming, I will be envious, how good it will be to swim.I told my mom and dad that they gave me a swimming class, and I started to study swimming.

刚开始学下水的时候教练让我们吸气和憋气，我很快就学会了。但是真正下水时我看着水面就有点害怕了，最后在教练的示范和同学们的鼓励下，我吸一口气，一下子跳下水，终于成功了!

几天后，老师开始教我们游泳了，先下水，然后四肢同时往后拨，十分考验四肢的协调性。但我的协调性真的很差，想到这里我的心就忐忑不安。眼看大家都接二连三地学会了，只剩下我一个人了，我想：要下去吗，会不会有什么危险，但如果我学不会游泳的话，同学们一定会好好的嘲笑我一番的。想到这里我心一横，忘记了一切害怕，猛地跳下去，然后我的四肢开始赶紧往后拨，我成功了，我学会了游泳!我开心极了!

教练对爸爸说，：“你儿子游的很好，天赋也很高，只是下水时再勇敢一点点就好了。”回到家之后爸爸高兴地对我说：“你真是太棒了，爸爸真为你感到骄傲!”听了爸爸的夸赞，我的心比吃了蜜还要甜。

世上无难事，只怕有心人，只要我们不断的努力就一定可以实现自己的梦想，加油吧，亲爱的同学们。

暑假终于来了，我天天盼望这暑假，终于把它给盼来了，我的心情整个都处于一种兴奋的状态。

今天是暑假第一天，我刚从睡梦中醒来，迷迷糊糊地抓起手表一看，可把我吓醒了，不可能的啊，怎么会已经十点半了呢?

我揉揉眼睛一看，果然是十点半，那手表上的表针“滴滴答答”地走着，好像在嘲笑我似的，我无奈地起了床。

到了一楼，我抓起一本书心不在焉地看了起来，就在这时，妈妈出现了，我急忙跑过去，询问午饭的菜单。“今天中午吃毛豆烧鸡。”这时，我的肚子又不争气地叫了起来，为了早日填饱我的肚子，吃到毛豆烧鸡，我只好到厨房里去侯着毛豆烧鸡了。

果然不出我所料，妈妈正准备做菜呢!她先把毛豆洗干净，然后把毛豆的壳给剥了，只见她手指轻轻一动，里面的小娃娃就出来了，看见毛豆剥起来那么简单，我也上前帮忙，如果说在妈妈手中的毛豆是小绵羊，那我手中的就是大老虎了，我指甲都痛了，才勉强剥了几颗。

到了真正做菜的时候啦!妈妈先把鸡肉倒进锅中，翻呀翻，翻呀翻，等鸡肉熟一些的时候，一群“调料兄弟”也不甘寂寞，争先恐后地“跳”进了锅中，到了鸡肉七成熟的时候，小毛豆们也和它们作伴了，当我正想歇一会儿的时候，妈妈叫了起来：“菜好啦!哪只小馋猫要来吃啊?”我跳了起来，以百米冲刺的速度冲了过去。

我爱暑假!

暑假期间，我学习了蛙泳，这次暑假，我决定学习自由泳，因为自由泳更快。我的教练姓卢，学习自由泳的第一天，因为已经一年没下水了，我还是有点害怕，于是，我倒数10下，跳!

经过一番复习，我渐渐的习惯了水，第一节课，教练教我了打腿，打腿可不轻松，得绷紧、伸直，打腿，我的腿十分酸痛，但我想：坚持坚持住!加油!我使出吃奶的力气打腿，终于，赢得了教练的肯定。

腿部动作我得出了要领：自由泳腿部的打水动作，虽然也有一定的推进作用，但主要是起

到保持身体的平衡。尽量放松脚踝，绷直脚尖，大腿带动小腿打水，腰部以下用力，上半身保持不动，这样打水才有力度，而且不会左右晃动。

经过三节课的反复的练习，我很不错的掌握了打腿。

打腿学完了就是划手了，划手比较简单一点。步骤：手臂在空中完成移臂之后，大臂内旋，使肘关节处于最高点，手指伸直并拢，掌心斜向外下方，指尖自然触水，接着是小臂，最后大臂自然插入水中。完成入水之后，手掌掌心开始由斜向外下转为斜向内后，逐渐弯手肘、弯曲手腕，手肘始终高于手臂，为下一步的划水做好准备。有个问题：我的手指总合不拢，于是我每天回家后都练一会，果然，一个星期后，问题解决了，真是“有志者，事竟成”啊!

最后，是换气，头只往右转，露出一半，只要右手划的时候吸气就好了。

这样，配合起来就好了。这次学习，让我懂了：“世上无难事，只怕有心人”

7月--日 星期- 天气：晴

八月十二日，我和妈妈一起到吴阿姨葡萄园去摘葡萄，听说，哪儿的葡萄又大又甜，口感非常好，我早就想去亲手采摘，亲自品尝了。

我们从市区出发，经过半个小时的车程，来到了吴阿姨葡萄园就座落在哪儿，我们刚下车远远地就看到一大片葡萄园，绿阴阴的。一进果园大门，就看见一张桌子上摆着三个品种的葡萄供大家品尝，一种是玫瑰香，一种是巨峰，另外还有一种是从超市买来的进行对比、比较。结果玫瑰香葡萄最好吃，一口咬下去满嘴都是浓郁的玫瑰香，而且非常甜，于是我们准备采摘玫瑰香。再往里走，整个葡萄园映入眼帘大概占地面积有三百亩，每一株葡萄上面有十串左右，每串上有六十多颗。葡萄外表包了一层白色的大纸。可能会有人问为什么，是因为鸟类很喜欢吃葡萄，所以才包上了一层白色的大纸。吴阿姨葡萄价钱可贵了，三十五元一斤呢!就因为它甜，所以才这麽贵的，我就只买了三串。去加工了一下一百二十五元，真贵!

不过这次体验了摘葡萄生活，长了见识，和大自然这么亲近，真舒服。

暑假里有许许多多有趣的事，比如：和奶奶一起捉蝉，抓蜗牛，逮蚂蚱，但是这些有趣的事中我最喜欢的还是和奶奶一起捉蝉了。

一个星期天，我们从老娘家开车到了奶奶家的院子里，一眼就看到了院子两棵大树耸立在两边，这是，爷爷从屋里出来迎接我们来了，一转眼，就到了中午，奶奶回来了，刚好爸爸妈妈刚才商量去医院复查，正巧奶奶回来了，就把我交给奶奶去医院复查去了。

正在我不知所措的时候，听到了小树林的蝉叫，纠缠着奶奶去捉蝉。

一进森林，蝉叫的声更大了，仿佛在每一颗树上都有无数只蝉在鸣叫，我一进森林，便仔仔细细的在每一棵树上上下下的找蝉，半个多小时后，我却一只小小的蝉都没有找到，却被可恶的划人植物划了好几道血够了，但我也很高兴。

和奶奶一起捉蝉太高兴了。

今天，我们领取了小学的毕业证。

先是老师按照学号的顺序发，然后就是被念到名字的同学去取，整个过程就这样进行着。

毕业证没有什么特别的，它是红色的，里面填写了我的信息。不过，它代表了我们小学生活的结束，代表我们即将告别母校，告别敬爱的老师，告别亲爱的同学们。虽然它只是小小的一张证件，但是它承载了我们六年的友谊啊!

小学生活的结束让我和同学们不得不分离。但是，暂时的分离是为了下次的重聚!若干年后，我相信我们一定会重聚!如果我们还能再见，那么请不忘道上一句：“朋友

你还好吗?”