赫胥黎有什么成就（实用20篇）

如今，已经很少有人会去看《论语》、《大学》、《中庸》、《孝经》等国学经典了，而我泱泱大国传承五千年之久的文化照如此下去将会变得无人知晓，人们的道德品质、自身修养也将会越来越低下，乱扔垃圾、随地吐痰的现象也将会越来越普遍。因此，我们迫切的需要国学养正，立德树人。立德树人就是指培养美德，教育后人。只有自身修养、道德品质上去了，才能不被外物所诱惑，堂堂正正做人，清清白白做事，才能够为后人做榜样。

那我们该如何做到国学养正，立德树人呢?首先，我们应该每天诵读国学经典，《论语》、《道德经》、《弟子规》、这些书本应成为我们的枕边书。第二，读这些书，还应有心得体会，将所学内容融会贯通，长久下来，就能够提高自身修养。

在所有的道德品质中，孝顺可以说是最大的，因此，我们应心怀感恩之心。自古以来，百善孝为先，“乌鸦有反哺之恩，羔羊有跪乳之义”，鸟兽尚且知道感恩，何况生而为人呢。懂得感恩报恩是人之所以为人的做人底线。父母对我们有养育之恩，老师对我们有教育之恩，社会对我们有关爱之恩……这些都是我们应该感恩的。你如果用一颗感恩的心观察世界，你就会发现你生活在感恩的世界里。

道德，或许你能够轻易说出这两个字，但它在你的身上体现出来了吗?或许只是别人撞到你时你说的一句“没关系”，或许只是遇到老师时你说的一句“老师您好”，或许只是在考场上别人问你答案时你说的一句“你不应作弊”。

如今，我们真该好好地培养道德，将中华民族的文化传承下去了。

飞鸟执著于苍穹，方能忍受风雨，搏击长空；鱼儿执著于大海，方能溯流而上，畅游海洋。

执著是一种坚守，是锲而不舍，持之以恒的追求。

清华大学图书馆保安贾作胜高中毕业后，由于家庭、经济等原因，未能继续学习。打工的几年里，他一直坚持自学，从没放弃梦想。在当保安员期间，贾作胜利用业余时间到教室旁听课程和名家讲座，在图书馆工作闲暇博览群书，最终通过自学考上了山东师范大学。如今，贾作胜还在努力学习，他的下一个目标是考上研究生。再渺小再微弱的人，只要有坚韧不拔的执著，脚踏实地的努力，就能实现梦想，拼出自己的一片天。

执著是一种专注，是一心一意，百折不挠的探索。

绘画大师凡·高27岁才步入画坛，没有任何美术基础，只凭对绘画的热爱，他在家里支起画架，没完没了地练习。但所有人都对他的作品嗤之以鼻。这并没有动摇凡·高的决心。这个不善言辞的人，把他想说的话、想表达的情感，都一笔笔绘在画板上。凡·高一生穷困潦倒，但从不言放弃。凡·高对命运的执著，对艺术的信仰，犹如黑暗中的一束强光，在多年后照亮他的理想。

执著是一种付出，是壁立千仞，无欲则刚的坚持。

华罗庚从小痴迷数学。幼时因家境贫寒被迫辍学，在单调的生活中，他自学数学。后来他因病致残，也没有自暴自弃，拖着病腿，忍着疼痛，在油灯下学到深夜。华罗庚毕生驰骋在数学王国里，也在数学讲坛上走完了生命之路，最终实现了他的诺言“工作到最后一分钟”。他一生的坎坷经历都在讲述着对数学的执著与奉献。

因为执著，我们遭受磨难，饱经坎坷；也因为执著，我们的理想发芽，价值升华。

唱响执著之歌，高歌猛进，吟唱生命的美好；扬起执著之帆，扬帆激浪，面对理想的挑战；磨亮执著之剑，披荆斩棘，创造人生的辉煌。

24岁的许庆是平顶山市人，S6级游泳运动员，于2004年入选国家残疾人游泳队。目前，他已代表国家队参加过4届残奥会。

里约时间9月9日下午，许庆在男子S6级50米蝶泳比赛中，以29秒89的成绩取得我省残奥运动员首金，并将自己在2012年创造的该项目世界纪录提高了0.01秒。随后，许庆又在4 50米男女自由泳接力比赛中再获一枚金牌，和队友一起再次打破世界纪录。

里约时间9月10日的男子S6级50米自由泳比赛中，许庆再次夺冠，虽然未能打破4年前自己在伦敦创造的世界纪录，但这已经是他第四届残奥会征程的第十枚金牌。赛后的许庆难抑激动之情，他说：“第十枚残奥会金牌对于我来说意义非凡，是生涯中的里程碑。”许庆的妈妈观看了儿子所有的比赛，接受采访时激动地说：“我觉得他做到了，他是我们全家人的骄傲，也是河南的骄傲!”

我们每个人都会有梦想，虽然每个梦想都不同，但是只要有梦想，去努力、去追求，就会梦想成真，成就一个美好的未来。

我想大家都听说过一句话：“我有一个梦想!

”，这是著名的美国黑人民权运动领袖马丁·路德·金在一次演讲中的一句话。马丁·路德·金从小目睹黑人受到压迫和不公正待遇，立下志愿，要为每一位黑人寻求公正和平等的待遇。他为了人人平等这个梦想，同美国的黑人种族歧视制度进行了不屈不挠的斗争，发动民权运动。他26岁时在林肯纪念馆演讲“我有一个梦想”，一直付出许多努力，为黑人赢得了平等的权利，得到了人们的支持和尊重，也获得了诺贝尔和平奖。

不光是这些名人都有梦想并且为之奋斗。普通人也一样。

我原来也有一个梦想。低年级时，我梦想成为大队干部。这几年来，我努力学习，努力工作，团结帮助同学，在四年级时实现了这个梦想。

现在，我梦想，梦想我能上一个好的中学，所以，我又开始了努力：校内保证不落功课，认真对待每一次考试;校外多做奥数，多读古文，多练英语。梦想需要坚持，需要不怕挫折。如果这次失败了，我将在初中的三年里，更加用功，不懈怠，一丝不苟，争取踏入理想高中的校门。

登山所看到的壮阔之景，下山永远体会不到。

凤凰涅盘，不是毁灭就是重生。磨难亦是如此。

磨难之中，永远不象我们所想象得那么简单。磨难之中抱怨给谁听?磨难之中，只有靠自己来思考，走出下一步棋。只有一步步稳扎稳打，才能突破困境。如高山流水，云不蔽月，山上流下的水，经过砂石的沉淀过滤，远比其他的水清。从云中走出来的日月，远比被遮住之前明亮。

在磨难中是痛苦的，换个角度来说也是一种幸运。当你找到突破口时，你就战胜了苦难，走出了磨难，你便会有意外的惊喜。化茧成蝶的虫，不会想到它会在天空中飞舞，获得没有束缚的自由。

磨难打造人的独特魅力。钢铁要受高温的冶炼与铁锤的敲打，越受得起敲打的钢铁就越能打造出锋利的宝剑。磨难是人生的熔点，只要过了它一切都好说。磨难是锤炼人生的铁錾，积淀人生的清池。

为何处于磨难?因为我们有弱点，它把我们拖入了苦难，拉入了磨难，我们完全暴露无遗，几乎人人都能看穿你。所以，尽你最大的努力来改变现状。打磨你内在的棱角，让我们依然保持良好的精神，恢复原位，继续旅行自己的漫漫人生路。

在磨难中一定要思考，这时便会触动我们的奇想与激情。磨难中的机遇像一只无形的手，当它过来时，你要果断的拉住它，因为机遇不可失，一去不再来。

磨难打磨出的纯洁的友谊，真挚的爱情。在磨难中你能检测出你的人生是否成功。

磨难中的苦难，是幸福给的吻。只有经过地狱般的磨练，才能练出创造天堂的力量。只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。

走出磨难，就是跨过了苦难的长河。

逆境---成就壮美人生

瀑布选择了悬崖，跌宕起伏成为蛟龙奔腾;苍鹰选择了断翅，历经磨难最终遨游天际;梅花选择了严冬，不畏冰雪留得乾坤清气。可以说是环境成就了他们。遇到困难，毅然决然选择了最坎坷的路，故逆境成就人生之壮美。

在小说《钢铁始怎样炼成的》一书中，任然记得主人公保尔 柯察金说过这样一句话：“人的一生应该这样度过，当天回忆起往事时，应该不应碌碌无为而羞耻，不应默默无闻而悔恨。”保尔他做到了，这位革命理想主义色彩的英雄，用自己的一生为解放全人类而斗争。他面临种种磨难与挫折，但在这种种磨难与挫折中以坚定不移的性念，顽强坚韧的意志从失败中奋起，终于找到了人生的辉煌，可以说，是逆境成就了保尔。

“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为所以动心忍性，曾益其所不能。”这句话不也是说只有事先经过痛苦和磨难，才会“困于心，衡于虑，而后作，征于色，发于声，而后喻”，最终一鸣惊人吗?

那皇帝这边的赦令，那乌台诗案的苦楚，于风萧萧水飏飏中展现得淋漓尽致，驾一叶扁舟，来到这古战场------赤壁，体现这位文豪“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”的豪迈，谁怕，一蓑烟雨任平生的不羁，于是，赤壁成为苏轼的落脚，团练服饰名存实亡，但他依旧开垦荒地，造福一方百姓，收起人生的苦闷，没有像柳宗元那样触景石潭而生抑郁情，亦不像李易安“凄凄惨惨戚戚”“载不动许多愁”，更不想李后主诉不尽“恰似一江春水向东流”的惆怅。所以余秋雨先生在《东坡突围》中说是苏轼成就了赤壁，赤壁也成就了苏轼。“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”逆境，何尝没有成就苏东坡?

… …

你竟是人在遭受挫折时面临的一种道路，与之相反的顺境固然温馨，但温馨平凡中是否有稍逊风骚?俱往矣，数风流人物大多为逆境中成就其人生，从而展现出其成功的壮美。

逆境----成就壮美人生!

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一个人梦想的追寻和实现，成就了这个国家的腾飞和光荣，这就是我们的“中国梦”。

有人说，梦是一种虚无缥缈的幻想。其实，梦是一种情感的寄托，是一种希望的真实。梦，在我忧伤时，给我快乐；梦，在我失落时，给我希望；梦，在我无助时，给我力量。习近平总书记2012年11月29日参观大型展览《复兴之路》时发表重要讲话，深情阐述“中国梦”，国家好，民族好，大家才会好。“实现中华民族伟大复兴是一项光荣而艰巨的事业，需要一代又一代中国人共同的努力”。

作为祖国未来的接班人的我，何尝不为自己心中的中国梦而努力奋斗着呢？我尽情的畅游在历史的滚滚画卷中。与祖国同呼吸共命运；了解了“文化大革命”的疯狂与曲折；欣赏改革开放大潮的追波逐浪；感叹中华民族的腾飞与辉煌。

中国梦一直萦绕在我的心中！

正因为每个人有了这个中国梦这一信念，就等于把握了人生航向，不会再迷失方向；有了中国梦这个信念，就好像一盏明灯，照亮了我们前进的道路，一直通往胜利的顶峰。每个人有了梦想，就有了前进的动力，也就有了家乡的巨大的变化。

高速公路零的突破，一个立体的交通网络在山城绩溪已然形成，洁净的街道和彩色的瓷砖，使人们心情舒畅地散步、闲谈；绿色如茵的绿化带中，散发出各种花的香味，沁人心脾，令人流连忘返。节假日，人们三五成群的到公园、去野外郊游，充分享受闲暇的快乐时光，即将新开业的苏果超市和商贸文化广场，每天都人山人海，人们逛商店，大量地购物；大大小小的饭馆，各具风味，吸引了八方来客，绩溪这个古老而又美丽的小城，正向着大都市发展……

最令人难忘的是夜景了，你看，那五光十色的霓红灯，把大街小巷照得通亮；一排排的路灯，把公路照得如同白昼，远看就像一条条火龙，还有那各种颜色的激光灯，在夜空扫来扫去，使之变成了“不夜城”，无数的人在跳着广场舞。

还有那美丽的乡村——

我的生命开始燃烧，我想为这个国家的未来做些什么，用小梦成就国家的未来。

[用小梦成就大梦小学生作文

每个人都有理想和追求，如果说人生如船，那么梦想就是帆。梦想是人们对美好事物的憧憬和渴望，它点燃了生命的希望和热情，激发出无限的智慧，鼓舞着人们奋斗的勇气和决心。

青春是一个多梦的年纪，更是一个敢于追梦的年纪。想要随风飞翔就需要有梦做翅膀，敢想敢做勇敢闯一闯，哪怕遇见再大的风再大的浪，也会有默契的目光。在这青春的梦想里有憧憬、有激情、有奋斗、有拼搏，更有着与祖国和时代共同前行的无限的希望。

我也有梦，我有一个五彩的梦想，那是年轻美丽的憧憬;它像天边绚丽的彩虹;它像夜空里闪烁的星星。我要飞，乘着白云去看彩虹的美;我要飞，伴着星星去喝银河里的水;我要飞，带着梦想飞向彩虹。

回首峥嵘岁月，多少辉煌的成就，在埋头苦干中铸就;多少豪迈的跨越，在挥汗如雨中实现;多少伟大的梦想，在胼手胝足中变为现实。

正是劳动，成就了一个充满活力和魅力的今天;也正是劳动，让我们今天无比接近中华民族伟大复兴的梦想。劳动是产生一切的力量、一切道德和一切幸福的威力无比的源泉。用劳动和创造托起自己的梦，托起中国的梦，将圆梦的目标转化为实实在在的行动，转化成每个劳动者一锤一钉的劳作、一砖一瓦的建设。为明天，为梦想，我们一定要汇聚起实干兴邦的正能量，为我们赢得一个更加值得期待的未来。

习近平同志强调，“劳动是推动人类社会进步的根本力量。幸福不会从天而降，梦想不会自动成真。”不热爱劳动，任何蓝图都不过是纸上谈兵;不努力工作，一切梦想都只能是一枕黄粱。我们需要以主人翁的姿态、以只争朝夕的精神，共同投身中华民族伟大复兴事业，我们才能不断抵达发展的新境界、梦想的新高度。历尽天华成此景，人间万事出艰辛。我们的梦想不可能一夜成真。人世间的美好梦想，只有通过诚实劳动才能实现;发展中的各种难题，只有通过诚实劳动才能破解;生命里的一切辉煌，只有通过诚实劳动才能铸就。劳动是推动人类社会进步的根本力量，是梦想成真的根本途径。人民创造历史，劳动开创未来。勤劳智慧造就了中华民族的辉煌历史，热爱劳动成为中华民族的优良传统。

越是美好的未来，越需要我们付出艰辛的努力。中国梦归根到底是人民的梦，个人的梦，我们每一个人都是中国梦的参与者、书写者。中国梦承载与寄托了劳动者的守望，实现中国梦，让更多劳动者人生出彩、梦想成真。

梦在前方，路在脚下。为青春，我们不怕失败，努力往前飞，为梦想，我们有用不完的精力，使不完的劲，去迎接生命的巅峰，就让我们扬起青春的风帆，向着实现中国梦的方向，奋勇前进!

世间最平和的快乐就是静观天地与人世慢慢地品味出它的和谐。——题记

《老子》曰：“天下之至柔，驰骋天下之至坚。”这便是所谓人心的奇妙之处，有坚如磐石处，亦有温柔如水时，二者周旋归一，共享方寸之地，方有一个和谐的自我，卓然而立。

诚如毕淑敏所言，优等的心，不必华丽，但必须坚固。人心，首先应该是一座坚固的堡垒。以道德准则为盾牌，以理想信念为防线的我们都是天赋使命的战士，应有勇气也有毅力捍卫生命中那些真正神圣的东西，像英国文豪托尔金在《魔戒》中诠释的那样，“相信这世界并非不可救药，而一定存在某种良善，值得我们奋战到底”。没有人能做到始终无畏不悔，那是只存在于神话之中的品质，而常人真正能做到的是，让对“自己的勇气有一天会消耗殆尽”的担忧战胜被“人世间的阴雨灰色帘罩”蒙蔽的恐惧。守护坚实稳固的初心，也即守护生命耿直不移的态度，这才能成全生命伟大力量的展现。

然而人心在某些方面应有的坚硬并不等同于一味的固执，冰冷刚硬到不可触碰也便更不应成为人生的常态，很多时候，我们也需要让心灵受到温存与爱意的滋养，由寸草不生的荒芜变为处处繁花的锦绣。是啊，在这个正在被冷漠的铁壁铜墙侵占的世界里，我们总以为百毒不侵刀枪不入的自我封闭就是坚强，可如果我们连呵护真诚、期许美好、拥抱爱情的能力都已失去，那么这种机械的行为构成的将不配被称为“人生”，甚至算不上好好地“活过”。我们既然没有理由封存扼杀美好，何不以最阳光的姿态享受心灵深处的柔软?故而，人心中那些必不可少的柔软的东西，与坚硬的组成部分一样，都是构成精彩人生的要素;故而，唯有那些亦坚亦柔的心灵，方能塑造成和成谐的自我。

我想，真正洞察了这一道理的人，一定会懂得英国诗人西格里夫·萨松写下的“我心有猛虎在细嗅蔷薇”的温存，因为坚强与温柔是相互融合而非完全对立的存在;一定会明了歌手Hita在《天命风流》中唱出的“灵秀上眉头，浩气存胸口”的洒脱，因为心坚如石或豪情满怀的人依然需要情感的滋养;一定会欣赏词荀夜羽表达的“击鼓动远雷，琵琶脆涟漪”的和谐，因为勇气与温柔的契合才是生命最本真的构形。所以，要想造就一个和谐的自我，要想活出一世动人的精彩，最重要的，便是让这方寸之地，亦坚亦柔，亦刚亦让。

心在方寸，所求为何?亦坚亦柔，成和成谐。如此，方能一路撷美好而行，方能一生尽光明磊落。

“工匠精神”，百度百科中解释：是指工匠对自己的产品精雕细琢，精益求精的精神理念。工匠们喜欢不断雕琢自己的产品，不断改善自己的工艺，享受着产品在双手中升华的过程。工匠们对细节有很高要求，追求完美和极致，对精品有着执着的坚持和追求，把品质从99%提高到99.99%，其利虽微，却长久造福于世。说白了，“工匠精神”其实就是一种一丝不苟的责任，一种爱岗敬业的态度，一种精益求精的执着，“工匠精神”也是一种“傻子”精神，一种“不达目的绝不罢休”的坚韧。

当下，“中国制造”正在向“中国智造”强力迈进，我们要补上“工匠精神”这一课，让它为中国腾飞，做出积极担当。

从容独立、踏实务实。“欲速则不达”、“萝卜快了不洗泥”告诉我们，无论是企业发展、人的发展，太强调“快”和“立竿见影”，注定会留下粗糙、浮躁的印记。无法让人永久记住。因此，需要在踏踏实实方面下功夫：不贪多求快，不好高骛远，不眼花缭乱，不惜力，不怕费事。甚至费尽周折没有收获也无怨无悔，不轻言放弃，用一步一个脚印的精神，艰苦磨练，产品和技能才能不断攀越，走向精致。比如“大国工匠”胡双钱，在自己的行业干了35年，“在车间里，他从不挑活，什么活都干，通过完成各种各样的急件、难件，他的技术能力也在慢慢积累和提高”。

摒弃浮躁、宁静致远。也就是所谓的职业心境的从容淡泊：外边的世界很热闹，自己却不轻易盲从;灯红酒绿中的诱惑很多，自己却坚守“初心”，一切“走心”，像田野一样安静，像诗歌一样平和。“静能生慧”，“静能生乐”，所以，工匠们才能把更多的时间投入到枯燥的专业发展中，拥有不知疲倦的技术性快乐。让技术发展，离浅入深，不断飞跃。比如“大国工匠”毛腊生，是给导弹铸造衣服的人，在现实生活中，却“很无趣，甚至连个爱好都没有，有时甚至连表达都成问题”。“39年，他只做了一件事——读懂砂子，铸好导弹”。他将“木讷”当做淡定，将“无趣”当做安静，浮躁少了，当然就能造就技术的辉煌。

“工匠精神”本来只是一个行业、一家企业、一种职业应该树立的标杆、应该遵循的准则，可如今，一个国家全民呼吁“工匠精神”，可见，这种精神已经匮乏到了何种程度!当今一些企业与个人心浮气躁，追求“短平快”带来的即时利益，而忽略产品的品质灵魂。事实上，不仅企业发扬了“工匠精神”才能成为行业的领头军，全社会都需要“工匠精神”。愿我们人人都热爱自己的本职工作，让这种热爱胜过对金钱的喜爱，把自己所做的事做好做细做精，让“工匠精神”撑起“中国制造”的脊梁。

托尔斯泰曾说：“世界的一切变化都是由光明和黑暗构成的。”我们的眼光决定着我们看懂的变化是光明还是黑暗。当今世界，“富有”成为成功的代名词。人们趋向于用一个特定的标准来衡量自己所得到的的是否符合“富有”这一标准。殊不知，能决定我们是否富有的，并非所得，而是尚未拥有;能成就富有的，并非标准，而是眼光。

眼光提供多元角度来看待富有。有人把“富有”仅仅局限于物质，从而追求金钱上的满足，将金钱上的不断得到看作为富有，从而让利吞噬自己，精神匮乏地陷入泥沼。这显然没有成就富有。张爱玲作为名门闺秀，没有选择用金钱打扮自己，而是选择读书。她不沉浸于自己生来就得到的物质生活，而是不断追求尚未拥有的文学素养。她用多元眼光看待富有，从而跳出物质富有的泥沼，成就了精神富有。若你生来贫困，那这世界上还有许多你尚未拥有的，在这点上，你便是富有的。抛去既定标准，用多元眼光看待富有。

眼光让我们拥有高瞻远瞩的能力，从而成就富有。有人因为自己所得许多而沾沾自喜，觉得自己足够富有，从而丧失了人生志向，便也不算的上是精神富有，而有人却将眼光放远，不断追求更高的理想在追求中成就了富有。感谢关注“沈姐的语文课堂”微信公众号!欢迎转发欢迎分享!这里有魔都最新的中高考语文资料!滴滴打车CEO程维原本是阿里巴巴的高级职员，他本可以依靠每月不低的薪酬生活，但却选择创业，成就自己的事业。他讲打车软件从不被看好到打入海内外市场，其中艰辛不言而喻。如果不是他看到自己尚未拥有的眼光，他的人生价值也将随打车软件的空白而空白。

生命的价值不在于它的长度，而在于它的深度。当你处在一个局促的格局中时，将眼光放远，专注于那许许多多尚未得到的，尽量撑大自己的格局，切莫做井底之蛙;当你已经达到某个“富有”的标准时，将眼光放远，想想自己还有什么未完成，还有什么要追求，从而不留遗憾。感谢关注“沈姐的语文课堂”微信公众号!欢迎转发欢迎分享!这里有魔都最新的中高考语文资料!眼光让我们客观地看待所得和所失，“富有”不在于得到多少，在于你得到的是否满足了你最长远的眼光。

人生是一本只能翻阅一次的书，不应草草翻过，而要用眼光细细品味，研究出深远的价值，成就出它的富有。

良好的习惯是通过学习，实践和痛苦的磨练，自觉的修养逐步形成的。

良好的习惯直接影响着人的品行，道德，生活规律等，是早就宏伟人生的基础，是造就人生伟大事业的动力。

伟大的科学家，发明家爱迪生：他一生养成了好奇，善于观察，善于动手动脑，勇于创新的良好习惯。他短暂的一生就有着几百项发明，成为世界文明的伟大发明家。

伟大领袖毛泽东，从小爱劳动爱读书。青年时期他善于学习，博览群书。善于交往，组织能力很强，经常组织同学们参加社会活动，和一些有意义的团体活动。积累了丰富的社会经验，历史知识和广泛的文化知识。他还善于多方面的调查研究。为后来参与社会改造社会，建立新中国，发展新中国，打下了良好的基础。

毛泽东是杰出的政治家、思想家、军事家、经济学家。它是中华人民的大救星，受到全国人民的尊敬和爱戴，是世界人民的伟大领袖。

我们一生要养成良好的习惯，好的习惯才能成就好人生。

生命在于运动，运动能够使人的身体更加的强壮、矫健。而且不管是什么运动，它总会让人大汗淋漓，所以很多人都没有为了自己原本的目标而坚持锻炼下去。在这一方面来讲，真正的运动代表着坚持！代表着不懈的努力！

在初一毕业的那个暑假，班主任布置了一个“艰巨”的任务，要求每个同学每天做20个仰卧起坐——“很简单”。20个仰卧起坐不过一分来钟的事，除了对那些在体育上持放弃心理的“微胖者”来说，这还是挺容易达成的。但反过来想想，这可是两个月啊，有谁能做到一天不忘地坚持下去呢？从这一点来说，这真的很困难！在我一番心理斗争后，有了两条路：要么就不做，量这么小的运动做上它两个月估计也不会有什么成效，要么就一天做上它80个，这样两个月下来想必能将腹肌的轮廓练个八九不离十，可是，这未免有些困难。我再次陷入一番沉思，最后决定，为了我“健美先生”般的体魄，拼了！

在整个计划开始之初，我没有告诉任何人，担心自己的计划达成不了，坚持不下来还得被人笑话，所以，这成了一个秘密行动——在每晚睡觉前的秘密行动。开始前，我通过镜子看了看我那不争气的肚子，拇指和食指轻轻一捏，一大坨的脂肪便“拔肉而起”，如此的耻辱更是激起了我练腹肌的决心。当然，要练腹肌可少不了锻炼方式，于是我便从网上那五花八门的练腹肌方法中甄选了三个比较简单又实用的方式。其中一个就是仰卧起坐：平躺，小腿与大腿呈90度夹角，双手抱头，然后一次又一次的“起坐”；还有一个是叫“骑自行车”：平躺后，全身只使尾骨（臀部略微向上的位置）着地，然后双手抬高，双腿就像骑自行车一样沿着圆弧蹬着；最后一个也是平躺后全身只用尾骨着地，但是是双腿并排，循环做屈伸运动，当然双手也是不能碰地。不得不说，在刚开始做的时候，后两个方式我甚至连姿势都很难保持，更不用说双腿的运动了。在量的多少上，为了先适应，就没设置太多的量，担心做到肌肉疲劳第二天动都动不了。这个过程实在是太累，那可是夏天最燥热的时候，室温比外面还要高，屋内及其闷热，虽然是夜晚，夜空中挂着的只有看上去寒冷的月亮，没有烈日那样的灼人，但夏夜闷热的气息无时无刻地充斥在我的体内。全身的毛孔都处于张开状态，甚至都能看到滴滴的汗水挂在皮肤的汗毛尖上，整个人都像刚从浴室里出来一样，没有一处地方是不被汗水所没过的。虽然闷热，但还是大口大口地呼吸着屋内火辣辣的空气，缺氧的感觉油然而生。腹部已经产生麻木的感觉，痛觉神经每一分每一秒都在逼迫我停止这一组的锻炼。我最后终于忍不住像一个被子弹击毙的人一样“咚！”地一下瘫在了床上，本以为能好好地休息一会儿，两秒钟后，腹部却突然传来一阵电击般疼痛的感觉瞬间窜到我的大脑里，刹那间便疼得我在床上蜷缩着并痛苦地呻吟着，嘴不断地抽吸着屋内的空气，室内那火燎般的空气像一把锋利的刀刃由内而外的割着我的气管——哦，天哪，我太自不量力了。我的双手迅速揉搓着我的肚子，拼命地想把这种难以用言语描述的疼痛感从体内抹走。最后的结果是——两天半内，我的腰不能像一个正常人挺直，甚至任何牵动腹部肌肉组织的运动都会使我疼到眼冒金星。于是，我便宅在家里，像一个年过九旬的老头一样弯腰踱着步子。

第二次训练已经是一个星期后了，我对第一次严重自不量力的行为做出了深刻“反省”，那种运动可不是健康的运动。于是我再次调整了运动量的多少，只要做到腹部麻木就立刻停止锻炼，进行休息，等上40秒再开始。经过我的这么一番调整，锻炼变得异常顺利，除了我仍需要将火燎般的空气吸入肺内之外，一切都按部就班的进行着——没有疼痛，没有呻吟，没有肌肉疲劳。在四肢渐渐发达的同时，我的头脑并没有变得更加简单，作业这块老骨头还是需要啃的，老师的任务还是需要继续的，这就是我，不甘堕落。

一个半月后，我特意拿出一下午的时间来开始第二次“审视”我的肚子，迫切的想知道我现在的肚子和一个半月前有多大的变化——这一个半月我可是强忍着内心的冲动不去照镜子的！穿着上衣，走到镜子前，先是对着镜子微微一笑，然后终于忍不住一把便将上衣脱下来甩了出去。三条线条出现在镜中我的腹部，说实话，并不像施瓦辛格的腹部那样的明显，但对于我这一个多月草草的锻炼来说已经算是不错的结果了，甚至有一丝超乎我的意料。看着镜中那六个并不是特别明显的小块，一种前所未有的成就感顿时从脚跟传到头顶，飘飘然的感觉愈来愈强，最后，我竟然不自觉地对着镜中的自己傻笑起来，随后便变成了异常爽朗的大笑声。直到门口传来敲门声我才停止陶醉，迅速穿上衣服，装出一本正经的样子。

对于这一个多月的刻苦锻炼，我算是练出了腹肌的雏形，虽然线条并不明显，但在如此仓促的时间里能做到这种地步我已经很满足了，换句话说——我很有成就感！这可是通过我自己不懈的努力所达成的，这是我的骄傲，我的成就！

[运动给我带来成就高中作文

“你这篇作文写得真是太糟糕了！如果我是阅卷老师，你这篇作文我只能打及格！”妈妈用力摇晃着试卷大声吼道。

这是一篇我为了准备2015年学而思杯语文考试而写的作文。原本读完一遍自己写的作文后便洋洋得意交卷的我，如今却遭遇到如此强烈的暴风骤雨般的打击，我的心情可想而知。

在旁人看来，我是个优秀的孩子，迎接我的大多数都是掌声和鲜花，鼓励与赞叹。然而，与所有人一样，我也经受过无数挫折与打击。

记得去年我参加了卡耐基小小演说家的比赛，最后在全苏州3000多名参赛选手中脱颖而出，荣获了“十二强”的称号。在颁奖典礼上，主办方邀请我作为优秀选手代表上台发言。我一如平常演讲姿态，脸上挂着自信阳光的微笑，声情并茂地与观众交流了我此次参赛的感受。如我所料，演讲结束时，台下响起了热烈的掌声。活动结束后，一大群家长就如同记者围住明星那样围住了我和我的父母，不停地问我是那个学校，我的年龄和我在校外上的培训班。正当我陶醉在人们对我的赞赏与表扬中时，一个不和谐的声音如同一声响雷惊醒了我：“也没什么了不起。”说话的是位穿着貂皮大衣，看上去大约40岁的女人。她牵着自己因为没有进入12强而闷闷不乐的儿子径直地向我走来：“拿腔拿调，像个小大人，说出来的话没有一句像你这个年龄段的孩子说出来的。”她撇了我的父母两眼，继续阴阳怪气地说道：“看来你的父母根本没有给你童年。”说完，便高傲地抛给我一个长长的背影。那一刻，我的心中燃烧着极度的愤怒，羞愧与憎恨。既想上去和她大吵一架，又想挖个地洞躲开人们的目光，那种交织子一起的极端情绪至今我仍能忆起。

然而，光阴似箭，日月如梭，转眼间一年过去了，那些赞扬过我的人的脸庞我早已遗忘，而那张冷漠高傲的脸却深深地映在了我的脑海里。是的，那个人让我终生难忘，她教会了我什么是坚强，怎样去面对挫折。挫折其实并不可怕，可怕的是看轻自己。妈妈给予我打击，使我的作文水平越来越高；那位家长给予我打击，使我的演讲技巧越来越好，内心也越来越强大。

生命中总有无数人给予我们打击，我们应该乐观面对，把挫折转换为我们前进的动力。只要我们在打击中提升自己，在挫折中修炼自己，我们才能成就最完美的自己。

小学老师，记得吗？恩。她姓曾。是带我们4，5，6年级的老师。那个时期正是从幼年变得青春的时代，尽管翻翻毕业照的时候有些同学已不情愿地忘记，但那位和蔼的老师却依旧在脑海中徘徊。

我是个不大会说话的孩子，也似乎从不会考虑到一些特殊情况，比如突然见到曾今谆谆教导我们的小学老师。

而今天，狭路相逢地在同一块站牌下相遇了……

我一直为一些事情所愧疚，对于曾老师，也是有的。自小学毕业以来，我从没去见过一次她，从没问候过她，当小学同学邀我在教师节给老师送花时也被我一口拒绝。也许是我无情，但我真的没脸见她。记得小学的最后一天，同学们都争着抢着汇报他们各自所去的学校，我一个人默默地坐在边上，没说一句话，因为我也不知道我到底去哪个初中。然后放学。头也不回地跑回了家。现在想想，没有对老师说最后一声告别，心里的错误感又泛滥起来。

春天却也似夏天一般，不给我留下任何遮挡的衣裳，老远就看见一个熟悉的人影，一张熟悉的脸庞，还有两鬓不知道是银发还是阳光反射的金丝。我站在站牌左边，看见她走到站牌右边，中间还有一位中年男子。我似乎不敢见似的，赶快把头扭到一边，作出一个了望车的样子，并心里默默祈祷：但愿曾老师不认出我。然后稍微向右扭了下头，没想到老师正向左看。我赶紧底下头，抬了下眼镜。看她没什么动作，心房心室稍稍舒张了一下……

似乎天地一下黑暗起来，包围了我的世界，想让所有人都看不见，自己也掩耳盗铃一番；相让自己变得透明起来，让所有人都看不见，自己也无忧无虑一番。我的心为这个不知名的错误又掀起万丈狂澜，顿时淹没了我的船……

车来了，是我要坐的那辆。我真想飞进去，然后让车把这所有愧疚带到远方。3米，2米，1米。车停在了站牌右边。我大步走上，想远离这个是非之地。

车门开。一群人蜂拥而下。上的人呢？我。……她？！！我不敢相信。老师也坐这辆车？于是，她径向而去。我怔怔地停在了车牌的中间。车飞驰，远去，孤车远影碧空尽。和我想的结局一样，只不过，换了个人物……

怨恨，自弃，悔疚……错误，堆积，像山，越高，我摔下去，越惨。

擦去眼镜上泪水蒸发的雾气。眼睛，水灵灵的。

导语：小编整理了高考满分作文，快来看看吧。

三人进商店寻解渴之物，喜甜者偏爱果汁，喜淡者选择矿泉水，喜欢又苦又甜者买下咖啡，三种味道不同，但却因不同而和谐――― 和而不同方为和谐，若这世上只一种饮料，则不免单调而索然无味。

缤纷成就和谐，试看暮春三月，鹅柳淡烟的嫩黄，映阶碧草的翠绿，出墙红杏的艳红，卷云时舒的碧空，它们的颜色各不相同，但这又有何妨?“万紫千红总是春”，本来万物都欣然生长的春日就不是由一种色彩来主宰的。不同的是表象，和谐的是本质，缤纷成就的是多彩的丰富，是真正意义的和谐。

轻叩红楼之门，寻那桩百年来曼远悠长的梦，你说 《红楼梦》里众相纷芸，钟灵秀丽的女儿如此之多，谁是读者的最爱?从来是众口难调，然而亦从来是雅俗共赏，轻抚着略微卷起的书页，我们仿佛听到，那“我来迟了，不曾迎接远客”的张扬，那“花落人亡两不知”的忧伤，那“这个妹妹，好像哪里见过”的惊喜，那“爱哥哥，爱哥哥”的叫唤，汇成了一曲和谐的乐章，不绝于耳，味之不尽……

和谐不是一把尺子，硬生生地丈量万物，用同一个标准命令世间万物达成量的一致;和谐是一位总揽全局的决策者，抑或说是指挥家，让万事万物各就其位，让它们演泽真实的自己，成就真正的和谐。

千年之前，春秋战国的战乱年代里却上演了空前而惊世的文化盛宴，诸子百家的争鸣之声穿透史册、书卷，穿越时空仍然在耳畔掷地有声;千年之后，蔡元培先生的 “不以自己思想来束缚他人，亦不以他人之思想来束缚自己”这一名言震醒了求索中的多少中国人，而 “学术自由，兼容并包”的思想又延续至今，令人感佩。

所以，请尊重不同的看法，不同的选择，请用心去领会并呵护真正的和谐，各个民族的不同风俗习惯，请给予保护;各个地区的不同生活习性，请给予宽容;尊重商店里买不同饮料的人;尊重音像店里买古典音乐或是流行摇滚音乐的顾客……正是每个人的不同特性构成这变幻的多彩的大千世界，没有不同就没有真正的和谐。

――― 问苍茫大地，谁主沉浮?

――― 缤纷的色彩，

――― 为何?

――― 缤纷成就和谐!

“不积跬步,无以致千里;不积细流,无以成江海”.古往今来,细节往往决定着一个人、一个团体,甚至一个国家的命运.在生活中,一点细节也可以决定着你的品性和习惯.

苏联宇航员加加林从众多候选者中脱颖而出,成为世界上第一个进入宇宙空间的人,也是第一位从宇宙中看到地球全貌的人.加加林之所以能成为航天第一人,是因为他每次入舱前都脱掉自己的鞋子,而其他宇航员却忽略了这个细节.可见,一个小小的细节决定着一个人的命运.“成也细节,败也细节”.在生活中,我也常常忽略细节,这些细节虽然没有酿成大祸,但也给我留下了深刻的教训.昨天家里新买了一款生态鱼缸,我急于观赏鱼缸里的水草生长状况,在写作业时不禁加快了速度,在完成“抄写生字”这项作业时,因没看清书上“鼎”字的笔画,错把“鼎”字头上的“目”写成了“日”,导致作业得了一个“良”,并受到通报批评,如果我当时能细心一点、注意细节,我今天的作业蛮可以得个“优+”,那么我的名字就不会出现在“通报批评”的黑名单里.

曾经有一位英国国王理查三世在和自己的对手里奇伯爵亨利决一死战时,因为几颗小小的钉子,让他丢失了自己的王位.在决战前一天的早上,如果理查三世能嘱咐自己的马夫认真对待每一颗马钉;在决战前检查,如果理查三世能亲自检查马钉是否钉好,就不会酿成如此惨重的后果.可见,一个小小的细节不但决定着个人的命运,往往也决定着一个国家的命运.在我的班级里也出现过这样的事情:自学校开展“卫生流动红旗”评比以来,我班几乎每星期都能得到“卫星之星”的荣誉称号.然而有一天,由于在打扫大卫生区时,忽略了草坪里的一张废纸片,“卫生流动红旗”与我们班失之交臂.1%的疏忽,可能会导致100%的失败.

“泰山不拒细壤,故能成其高;江海不择细流,故能就其深”细节是成功中必不可少的,文章会因为一个字、一个词语而改变意思;高大的建筑会因为一段钢筋而导致整幢楼房坍塌;飞船会因为一个零件而机毁人亡;科学家会因为一个小数点而导致飞船偏离轨道……细节!细节!细节!让我们永远铭记“细节成就大事!”

[细节成就大事_高中作文

我一直觉得我的身高好矮，好想长高啊！今天我和妈妈来到萧山日报九楼参加小记者关注身高的活动。

来给我们讲课的老师是萧山中医院的儿科主任吴慧芬医师，她说关注身高的三大处方是“营养、运动、睡眠”。吴老师说骨龄和我相差一岁是正常的，如果相差两岁以上就有点不对了，最后，我们问了好多的问题呢，有牛奶能不能喝啊？喝什么牛奶好啊？跳绳跳一千个可以吗？跳绳每天要同一时间跳吗？原来有好多的同学、小朋友和我一样有好多的身高问题呀，妈妈对吴老师说我现在才133厘米，可别的阿姨说我没到133厘米啊，因为别的姐姐比我高好多，却说只有135厘米，后来发现原来是姐姐每天跳绳现在又长高了呀！我心想：我以后一定要长得高高的，现在赶紧不挑食，做好运动，早早睡觉。

这次活动后我想对别的小朋友说：要记住吴医师的“三大处方”，身体才会变的高高的哦。加油吧！小伙伴们！

天朗气清，惠风和畅，在这样一个阳光明媚的下午，我们迎来了一场精神上的盛宴。学校请来了著名的励志演说家大山老师来和我们分享成功的秘诀。

刚开始时大山老师讲了一个故事，令我记忆犹新。他说，有两个兄弟刚旅游回来，发现小区停电了，他们的家在80层，然后他们决定爬楼梯上去。到20层时他们累的不行，于是将包袱放在了这儿；到第40层时，他们开始互相抱怨、指责；到第60层时，他们已经没有力气再说一句话了；终于到第80层时，他们突然发现钥匙忘在了包袱中。这个故事很好地展现了某些人的一生，20岁时，本该是奋力拼搏、承担压力的年纪，他们却将包袱甩掉，以至于当走到人生终点时，才发现自己一事无成，因为他们将理想抱负忘在20岁——那个本不该享乐的年岁。那么，我们应该怎样做才不算虚度光阴，才能成就最好的自己？

心怀梦想，人生才会发光。有梦想，有目标的人，他的方向明确，他总是充满了力量，所以他能快速成长。他规划自己的人生，所以他的人生掌握在自己手中。没有梦想的人左右摇摆随风漂流。他迷茫、仿徨，他感到痛苦，因为这不是他想要的。

坚定信念，才能走向成功。在我们成功的路上，总是少不了冷嘲热讽、怀疑与不相信。但是任何人都可以不相信我，唯有自己不行。我们应该接受自己，对未来充满想象，为目标努力奋斗。

人生应当全力以赴，而非尽力而为。对待目标，只要我们下定决心，那么我们每一天都在接近梦想。但在我们休息时，别人就会毫不留情的丢下自己。我们总是会为自己找各种各样的理由与借口，尽管知道这是错的，所以我们应该断掉退路，排除万难，破釜沉舟，背水一战。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。

大山老师问了这样一个问题：“人生只有几十年，为什么要活得这么累？为什么？”为了自己，既然已经累了，自然要累得有价值、有意义；为了父母，他们十几年的辛苦养育与日夜操劳，自然不能辜负；为了国家，社会安康，国富民强，自然要尽自己一份力。总之，累着，快乐着，成就最好的自己。

听君一席话，胜读十年书。让我们用激情，用汗水成就最好的自己！

河南考生

寒雪飘零，落不到地上便染不出素裹的银装;�土卑微，沉身大地便终有直插云峰的时机。

沉身大地，是一种从容的气度，而从容的背后，是真正的睿智。若一开始做不了高山，那即便是踏实地做好一�土，也绝对不做那一捧只能溃散风中的尘埃。

眸光凝在洗砚池旁那抹矮小的瘦影上，他伸手在水中洗去狼毫上的浓墨，池水似乎在清澈中散入了少许墨色。但紧接着，他又提笔挥毫，这一练就是二十年的春秋寒暑。而那洗砚池水也已彻底化作墨色，成为王羲之成就“书圣”之名的基础。

没有二十年如一日的刻苦，没有二十年似一天的�土般的无名生活，又怎会有多年后名动天下的“书圣”?要想成为不可逾越的高山，就得从一�土做起。

他是《士兵突击》里的许三多，是《顺溜》里的神枪手，更是《泰�》里的宝宝。他是王宝强，一个怀着梦想到北京漂泊的青年。从一开始的摸爬滚打，苦辣辛酸的跑龙套做到今天的大红大紫的名演员。一路走来，是坚守做�土的日子让他走向了成功。

反观那些利用不正当手段成名的人，哪一个不是风中尘埃?即使能红极一时，最终也只能消散在风中。没有不脚踏实地能做成的事业，没有不俯身大地能成就的霸业宏图。

刘邦潜心忍耐，做好�土的职责，终成一代帝王;弘一法师晨钟暮鼓，如�土般清心寡欲，终得名扬四海;萨顶顶脱离世俗，去西藏化身一�土，终于唱响生机盎然的《万物生》。因为经历过�土般的生活，所以才能在高峰处站得更稳!

一�土，或许真的不算什么，可站在路口，那些选择尘埃在空中飘散的人，永远也没有机会成就泰山的巍峨!一�土，可能真的不算什么，但哪一座山峦不是一��土堆积而成?一�土，就算真的不算什么，但没有经历过俯下身来的人生，终也不会璀璨!

只有经历流血的手指，才能弹出世间的绝唱;只有经历�土的磨炼，才能成就高山的巍峨。人生就是一次厚积与薄发，做好一�土吧，惊回首时，你或许便会有着霸业又千年的感慨。

点 评

引用材料多样，见多识广。文章从古到今，旁征博引，既有对王羲之生动的描绘，也有对王宝强如数家珍地概述，更有对刘邦等人的总结。这些事例恰到好处地论证了观点。

语言生动流畅，充满气势。文章从比喻入题，又以比喻结束，围绕材料，生动地诠释了“土壤”与“尘埃”的关系。文中四字词语的连用，写出了恢弘的气势。如写刘邦那段，“潜心忍耐”“清心寡欲”“生机盎然”，这些词既恰当，又生动。

什么是纪律?什么叫规矩?习总书记说得好：纪律是成文的规矩，规矩是不成文的纪律。守纪律，讲规矩是国家繁荣富强的重要保障。

守纪律，讲规矩是成就强国梦的基石。韩非子说：“万物莫不有规矩”，俗话讲“没有规矩不能成方圆”，说的都是一个道理：干什么事都得讲规矩，不讲规矩将一事无成。自古以来，没有法度，不守纪律，不讲规矩的国家，成不了强国，最终都将会被人民推翻。古代商秧变法，靠搬运一根木头，树起了诚信，靠严格遵守法纪，成就了秦国的强大。人人都讲规矩，生活才能美好，社会才能和谐，人与人才能和睦相处。每个党员干部都守纪律，才能汇聚成强大力量,铸成钢铁队伍。生活美好、社会和谐、干部清正廉洁才能筑造伟大的中国梦。没有规矩和纪律的基石，我们的中国梦终将是一句空谈，难以实现。

守纪律，讲规矩是领导干部为官的准绳。纪律严明是我们党的光荣传统和独特优势，守纪律，讲规矩对于每个领导干部来说，既是一种常识，更应是一种常态。领导干部岗位责任重、社会关注度高，一言一行直接影响党在群众中的形象。领导干部必须充分认识到严守纪律是职责所系、使命所需，必须强化带头意识，时时处处严要求、做表率。严守党的纪律，既是党对领导干部的基本要求，也是衡量领导干部政治素质和领导水平的重要方面。领导干部要把党的纪律作为必须遵守的为官准绳，“畏则不敢肆而德以成，无畏则从其所欲而及于祸”。只有对纪律常怀敬畏之心，端正行事，才能问心无愧，才能不招致恶果。党的纪律是对领导干部政治上的关心和保护，只有自觉严守纪律，树立正确的世界观、人生观、价值观，始终做到自重、自省、自警、自励，始终保持良好的心态，才能顶住诱惑、守住清贫、管住小节。

不守纪律、不讲规矩，终将付出代价。据中央纪委监察部网站显示，党的十八大以来，因不守纪律，违反法律而受党纪国法严惩的省部级高官就有60多人，上至中央政治局原常委周永康、中央军委原副主席徐才厚，国家部委、省委等高官“大老虎”，下至县处级、乡科级、村两委干部等“小苍蝇”，被全国各级纪检监察机关查处的腐败分子不计其数，他们都付出了惨痛的代价，受到了党纪国法的严惩。中纪委网站每周都全国通报违反中央八项规定的案例，党中央向全社会释放出了强烈的执纪必严、违纪必纠的讯号。群众无从欢欣鼓舞，拍手称快。曾几何时，他们是国之栋梁，为国家为人民做出了贡献，但随着手中权力的不断的增大，他们的法纪意识却不断减弱，不愿意受到条条框框的约束，不愿意遵守党的纪律，在权力、金钱、美色的考验面前栽了跟头，走上了违法犯罪的道路。

无规矩不成方圆，无纪律何谈强国?目前，我国正在逐渐步入法治的正轨，一切不依法行事，不守纪律、不讲规矩的行为都是实现强国梦的障碍。为了你的幸福安康，为了国之繁荣富强，请记住，有一条纪律叫讲规矩，有一个规矩叫守纪律!