北京榜样观后感汇总20篇

谁是我的榜样?不是为正义说话的警察，不是国内外闻名的科学家，不是和蔼可亲的老师。我要坚定的告诉你：“我的例子就是那个不知名的清洁工!”也许这个答案会让很多人跌破眼镜。这就是为什么，不用担心，然后你就明白了!

清洁工，在城市的每个角落，抬头望去，都能看到他们的身影，穿着橘黄色的衣服，拿着工具，静静的捡着垃圾，好认真!想象一下，如果没有清洁工，世界会是什么样子。到处都是垃圾，臭气熏天，垃圾像小山一样，堆积在每个角落，这些“小山”将成为灰尘和细菌的天堂，这将是多么可怕!更令人敬佩的是清洁工隐晦细致的精神。也许，有些人会看不起清洁工，故意在她面前扔垃圾，但总是弯腰捡垃圾，没有怨言。这是所有人都很平常的事情，但是有多少人能在被别人看不起的时候像他们一样弯腰捡垃圾呢?有了他们，繁华的城市已经被彻底打扫干净了，但谁知道这些都是清洁工早起工作的结果。可能打扫卫生的工作比不上公务员，但是没人干这种工作，一尘不染，干干净净?清洁工，他们是无私的。

我记得有一次，是一个寒冷的周末。正当我躺在床上做着美梦的时候，被一阵扫地的沙沙声吵醒了。我起身嘴里嘀咕着“谁会一早打扰我的梦!”这个声音也引起了我的好奇。我打开窗户。啊，是清洁工!阿姨戴着一顶橙色的帽子，漂亮的大眼睛，高高的鼻子和皲裂的嘴。我看见她拿着一个清洁工具，额头上有几颗汗珠，“萨沙武贾西奇”。我渐渐喜欢上了这个声音。突然，这个声音戛然而止。原来清洁工阿姨已经打扫完了。我看着那个橙色的身影，我的心被感动了。

清洁工无私，认真，默默无闻。我想说：“清洁工，你是我的榜样!”

10月26日晚8点，由中央组织部、中央电视台联合录制的“两优一先”“两学一做”特别节目《榜样》在中央电视台综合频道播出。作为一名共产党员、一个普通的基层干部，观看后学到更多。

榜样，常指一种理想人格。而在现实生活中，榜样就是有高风峻节，能起表率效用的人，这其中就不乏优秀的党员干部。俗话说：品德是为政之本，也是做人之要。《榜样》播出后，4位党员嘉宾和7位“两优一先”典型各自的讲述，引起了观众不同的感触，这里面既有县处级退休干部，又有普通党员代表，一个个鲜活的感人事例，触动着每一个党员群众的心坎，有网友观看之后曾发出：“这样的奉献和信仰，在这个时代太少见了”的感慨。确实，在这个当今物欲横流的时代，更需要一批榜样的力量来激扬正气，传递社会正能量。

“不忘初心，继续前进”这一主题贯穿在《榜样》的始终。节目中邀请了11位今年受到表彰的全国优秀共产党员、优秀党务工作者、先进基层党组织代表到场，通过老党员现场讲述、典型访谈、先进事迹再现等形式，向我们讲述了他们平凡而感人的事迹。节目中有个特别的环节，在现场准备了心形的印模，通过这样的方式留下在场每一位优秀共产党员的手印，“每一个誓言都能看到你的初心，每一道掌纹都有一个动人的故事”，围绕这些手掌背后的故事，生动诠释了中国共产党人坚定信念、无私奉献、执着坚守、有所作为、敢于担当、勇于创新和承担责任的高尚品格，向我们传递了“向榜样看齐、做合格党员”的时代感召。

罗官章是基层老党员，退休后做了普通的农民，回乡扎根深山老林19年，发扬“老牛自知夕阳短，不用扬鞭自奋蹄”的精神，带领和帮助乡亲们发家致富。他决定在牛庄大山里进行天麻有性繁殖试验。经过无数次失败，在付出鲜血和伤痛代价后，终于换来了沉甸甸的成果。罗官章收获了人工有性繁殖的第一粒种子，之后他将这粒天麻种子播在密环菌材上，通过密环菌提供营养，生长出42颗栽培种。后来罗官章将试验田扩大到46平方米，收获的天麻卖了5万多元。第一批跟着他种天麻的10多个贫困户，每户增收超过10万元，成为轰动土家山寨的特大新闻。他说“对党的事业我负了责任，没有辜负党对我的信任”。罗老的手布满了“老茧”，但是正是这双长满老茧的手，帮助乡亲们发家致富，展现了共产党员坚定的理想信念。

支月英一位山村教师，在偏远山村一呆就是36年。有人说她是傻子，她说山里需要我这样的傻子。学生说“老师对我们来说就像抓住了一根救命稻草一样”。女儿说“你是一个好老师，但你不是我的好妈妈。”在现场采访她时，主持人问是什么原因让她选择了36年仍然坚守在这个岗位，她说“我不是因为有希望才选择坚守，而是因为只有坚守了才有希望”，多么朴实却又富有哲理的话。她希望通过自己的坚守，看到山里孩子的成长，让他们学有所成。“36年里面我做到了一个人民教师、一个党员应该做好的事，姑娘的抱怨是对的，因为对他们我实在亏欠的太多太多了，但是女儿在行动上还是支持了我。这36年的坚守离不开我女儿和家人的支持。我决定不退休了，一直一直教下去，教到自己教不动的时候为止”。支老师的手是握粉笔的手，也是因为这双手，撑起了山里人整整两代人求知的天空，展现了共产党员的无私奉献。

李万君一位焊接师，创造奇迹的大国工匠。他说焊接工作“不仅是一门技术，更像是一门艺术，一门功夫。”焊接工作又苦又累，20多年间，用焊枪证明了自己。看到高铁，他说不出的自豪，最想做的就是把这种光荣和精神传承给更多的人。隔着20多米就能知道电流的大小。他希望徒弟技能不断提高，在生产中不断创新，都能成为大工匠。有一次一位新加坡的老板开出了比现在高10倍的价钱挖他去那边工作，被他拒绝了，他说“做人要知恩图报，我的技能和荣誉是企业、是党给的，尤其我作为一名党员更要在自己的岗位干出个样来。”这就是独具匠心的大国工匠，展现了共产党员的执着坚守。

优秀党员是一面旗帜，是大家学习的榜样。但是，一提起“优秀党员”，不少人又觉得渴望而不可及。实际上，优秀共产党员之所以能称之为“优秀”，就在于他们处理问题、面临选择时，自觉超脱个人情感，将为人民群众服务的理念落实到他们平常的工作和点滴的生活中。

没有追求的人生，是没有意义的人生;没有奉献的生命，是黯淡无光的生命。对于党员干部而言，从政榜样有党的好干部焦裕禄，时刻“心中装着全体人民，唯独没有他自己”;孔繁森“视名称安危淡似狮泉河水，置民族团结重如冈底斯山”;“四有”书记谷文昌“不带私心搞革命，一心一意为人民”。知之愈深，行之愈坚，党员干部只有自觉向榜样看齐，向标杆校正，才能更好地在为人民服务中实现自我价值。

向合格党员看齐，习书记曾有“把合格的标尺立起来，把做人做事的底线划出来，把党员的先锋形象树起来，用行动体现信仰信念的力量”的论述。榜样同样如此，见贤思齐焉，纵观历史和古今中外，领导干部带头以身作则都是最好的带动力、贯彻力、效仿力和执行力，要全面从严治党，正风反腐，必须坚持率先垂范，以上率下，树立标杆意识，并着重在“率”字上下功夫。领导干部通过自身行动影响并带动身边人，这同样也是榜样的力量在传递。

“人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步”这同样是在警示我们，人的一生只有“直叙”，没有“插叙”，更不会有“倒叙”，所以更要“扣好人生的每一粒扣子”，党员干部生活中要自觉向榜样看齐，以更加饱满的热情、更加充足的干劲和更加顽强的毅力投身到脱贫攻坚伟大事业当中，通过层层传递“榜样”的力量，让社会主义核心价值体系入脑入心。

通过观看《榜样》，给我们提供了可以直接学习的标杆，既让我们受榜样的激励而努力向他们看齐，同时只要我们借鉴他们的做法，传承和发扬优秀共产党员的精神品质和高尚情操，在平凡的岗位上，坚持全心全意为人民服务的理念，不忘初心，继续前进，同样也可以成为优秀共产党员。让我们大家一起向《榜样》学习，传递更多社会正能量。

2021年12月5日，在2021—2022赛季自由式滑雪大跳台世界杯美国斯廷博特站比赛中，18岁的中国选手谷爱凌上演赛季首秀，以总分184.25分夺冠。比赛中，谷爱凌成功完成两周空翻转体1440度的动作，成为世界上首位在正式比赛中完成这一动作的女运动员。在2021年3月举行的自由式滑雪世锦赛中，首次征战的谷爱凌斩获2金1铜，获得2022北京冬季奥运会的参赛资格。

自律者得自由，勤奋者获成功。没有谁能随随便便成功，任何优秀的人都要靠勤奋自律才能成就非凡的人生。谷爱凌自小就极其自律，为了参加训练，每周坐4小时车赶往滑雪场，永远热情高效地把自己的事情做到最好。“自助者天助之”，因此，她能不断摘得各种滑雪赛事的桂冠，并取得斯坦福大学的入学资格。超强的自控力与不停息的刻苦练习，让谷爱凌的人生如开挂般精彩非凡。

2022年2月8日，谷爱凌在自由式滑雪女子大跳台决赛中取得了冠军，年仅18岁的她在这一天被全世界看见。谷爱凌诠释了体育竞技的真正含义，“不是打败他人，而是突破自己”。谷爱凌曾分享了她的成功秘诀：1.做事之前，先做动作分解。2.无法平衡的时候，要坚定做选择。3.合理规划和超强自控。4.培养自信！。谷爱凌的成功秘诀不只适用于滑雪，这份理念可以运用到我们做的每一件事中，坚持、果断、自信，就一定能像谷爱凌一样走向成功。

关键词：超越自我，自信，自我规划。

从温暖到热情，从感激到惜别，从不舍到希望，时空交汇、高潮迭起，如此一场冬奥会闭幕式，谁能说它不是完美！

这一切的一切，充满了“小小的感动”，你真的可以再说一次：你永远可以相信张艺谋。感谢他将一场世界盛会，真正在收尾时变成了一场属于全中国、全世界人民的盛会！

意大利来了！现代而浪漫的意式冰雪意境！

不得不说，意大利的“双城壁合，聚力联辉”，也给留下了深刻的印象！不断切换的镜头与场景，让对四年后的冰雪意大利，已经把期待度拉满！

而两位演员与现场不断交错的城市与自然的地形图，不仅显得科技前卫，还契合了“城市与自然共生”的主题，显得非常时髦，不愧是意大利人！

这种犹如视觉大片的特效，真是让人耳目一新！

最后冰雪散去，随着闪烁的满场星光，新的冬奥会会徽出现，典型的意式简洁设计，显得古典又优雅，让人更加期待了！

而最后的城市演出，以及两城市长用中文说的欢迎致辞，都让人再一次感受到了“世界大家庭”的温馨。

祝四年之后，意大利双城冬奥举办顺利！

黄文秀同志的先进事迹在广大干部群众中引起了强烈反响。人们满噙热泪、深受触动，由衷倾慕这样一位年仅30的年轻的扶贫干部不分寒暑春秋，不管刮风下雨，常年奔波于县城与村庄，用生命践行了一个年轻共产党员对初心和使命的坚守。

当年，魏巍一篇《谁是最可爱的人》真实记录了解放军战士的英勇精神，影响了数代中国人，从此之后，解放军被人们亲切地称为“最可爱的人”。今天，笔者认为扶贫干部也可以被称为“最可爱的人”，他们用最朴实、最接地气的方式融入贫困大众，唤起千万贫困群众战胜贫困的必胜信念。

我们要学习黄文秀的不忘初心。黄文秀硕士毕业后，本可以留在条件更好的地方和单位工作，享受着更好的待遇。可她却选择了回到家乡，回到村里，为乡亲们服务，她在白坭村第一书记的岗位上，从一名扶贫新手迅速成长为扶贫能手，投身到脱贫攻坚的伟大事业中，爱岗敬业，奉献青春。彰显了共产党员的崇高思想品质，体现了共产党员大公无私的革命精神。

我们要学习黄文秀的牢记使命。黄文秀在第一书记任上，始终心系广大群众，在服务社会和全心全意为家乡人民服务中诠释了生命的意义。在入户过程中遇到困难时，她卷起裤管，撸起袖子帮贫困户收拾房间，扫院子，有的村民一次不让进，她就去两次、三次，家里没人她就去田地里去，边帮村民干农活边聊天。她实地勘测村道，跑项目，做方案，全程跟踪实施;她带领村民学习别村的种植经验，结合山里实际发展杉木、砂糖橘、八角、枇杷等特色产业;她计划在村里办个幼儿园，联系母校的师生来调研，在短短的一年多时间里，带领88户418名贫困群众脱贫，全村贫困发生率下降20%以上。

我们要接力黄文秀继续前行。目前，脱贫攻坚进入了决胜期，实现贫困人口如期全面脱贫，是我们党对全国人民做出的郑重承诺。要实现这一承诺，需要向黄文秀这样的扶贫干部接力努力，贫困不是一天产生的，当然也不可能一天就根治。她的年龄虽然定格在了30岁，但她用实际行动诠释了新时代年轻一代的人生追求和奋斗征程，为我们树立了光辉的榜样。

颁奖典礼以“北京向你致敬”为主题，生动再现了十大“北京榜样”和特别奖获得者的先进事迹，让榜样精神在感动中得到传递。

孙晓兰

助人为乐

女，1949年1月出生，东城区崇文门东大街居民。自1998年至今，她主持的助学亲友团，对广渠门中学宏志班近千名学生给予了物质与心灵的“双助”。100名“宏志生”在她60岁生日时为“宏志妈妈”颁发了“人生导师”的聘书。受孙晓兰影响，她的儿子、几十名宏志生乃至北川地震受助的学生，都相继参与爱心活动，帮助他人。

程 京

敬业奉献

男，1963年7月出生，清华大学医学院教授，中国工程院院士。作为博奥生物集团创始人，他从1999年开始建造“中国芯”。仅9年多时间，博奥生物开发出五个系列数十项具有自主知识产权的产品和服务项目，应用于30多个国家和地区的疾病诊断，被美国《财富》杂志评价为“中国第一家进入世界水平的生物技术公司”，成为中国生物芯片领军人。

张晓艳

热心公益

女，1966年8月出生，中日友好医院皮肤科主任医师。2015年3月5日张晓艳倡建的全国社区医疗服务志愿团，目前已拥有顶尖专家志愿者900多位;他们多次走入革命老区、贫困山区等地为百姓公益医疗，甚至出国归来都顾不上倒时差。在重阳节等节假日，她带领专家们分别前往河北、陕西、黑龙江等地，让百姓在家门口就见到了大医生。

张宏伟

见义勇为

男，1976年出生，北京凯捷风公交公司驾驶员。多次参加市巡回宣讲的公交标兵张宏伟，去年3月30日上班时路遇交通事故，发现驾驶员还卡在车内但车已冒出浓烟。他迅即钻入狭小空间配合对方事故车司机施救，此刻仪表盘下已见火焰。他拼尽全力反复推拉已经变形的操作台和方向盘，终将驾驶员拖至车外。瞬间，大火就吞没了车辆。

松 岩

敬业奉献

男，1964年4月出生，北京风雷京剧团团长。出身京剧世家擅猴戏的松岩，上任后曾创下两年间演出793场的北京演出市场数量之最。2008年他作为奥运唯一京剧节目《东方神韵》的导演，精准达到将京腔京韵与西洋电声器乐完美融合的演出要求;2015年又自创京味儿话剧《网子》将多种艺术融合重塑京剧之魂，获青年观众大赞。

黄文祝

敬业奉献

男，1969年10月出生，海淀公安分局西山派出所民警。黄文祝管片内有大量维吾尔族群众，十几年来他始终以社区警务工作站为家，为每户每人建立服务档案，尊重少数民族同胞的民族习惯和宗教信仰，把他们当朋友、当亲人，最大限度地帮助他们解决实际困难，探索出卓有成效的社区管理工作法，赢得少数民族群众的情感认同，“有事就找黄警官”成了大家的口头禅。

童 松

敬业奉献

男，1971年12月出生，北京市轨道交通建设管理公司主任工程师。二十多年来，他为首都地铁建设安全严防死守，是工地上人见人畏的“黑脸”。他先后主持编制了《北京市轨道交通建设工程标准化手册》等行业标准，成为行业安全建设的“教科书，在全国同行业中均

快乐的时光总是过得匆匆忙忙，转眼间，我们在里迎来了新的开学季节，每当份开学前，我们都会共同观看期特别有意义的节目，那便是《开学第一课》了，便成为我们开学前必学习的堂课程了。每次都能在这课堂上学习了不少的知识，当然今年也是不例外，今年的开学第一课主题是:。

晚上8点，我便早早吃饭，洗漱好在电视旁边准时等待着《开学第一课》的到来，看着这熟悉的画面，回想起每年的开学第一课节目都记载着祖国些光荣的事件，为此每当看完后，心中隐隐约约的都能感到自豪。

所以我们作为中小学生们，祖国未来的接班人，在学习成长的同时也要弘扬党那份爱国的精神，这份精神将会永远伴随我们成长下去。

祖国发展的道路总是面临着各种不同的难关，但在代代先辈的不断努力抗击下，步步的将祖国建设至今。因此对于中小学生们来说，我们虽然如今年纪尚小，但只要不断地努力学习，最终也是可以像《开学第一课》里面的各位先辈样，为我们的祖国做出自己的贡献!

10月27日下午，仁兆镇组织镇直机关、事业单位负责人观看中央电视台联合录制的《榜样》专题节目，学习优秀党员的先进事迹。

该节目以“不忘初心，继续前进”为主题，以“向榜样看齐、做合格党员”为主线，透过典型访谈、老党员现场讲述、先进事迹再现等形式向我们展示了一批优秀共产党员艰苦为民、实干敢当，勤勉敬业的精神。

观看节目后，有村干部动容说道：“他们的事迹，每个人做到的这些事情，我们也能够做得到，只要我们敢于牺牲自我，提高自身的职责意识，不忘初心，全心全意为人民服务。”大家都表示榜样其实并不遥远，他们就在我们身边。

日前，在北京市青年志愿者联合会、北京市朝阳区精神文明办、朝阳区共青团委指导下，蓓蕾护航慈善公益组织小微项目“北京榜样青春续航”公益系列活动续航沙龙正式启动。20多名来自公交、志愿者、铁路、出租、地铁、高校、媒体的北京市劳动模范、道德模范及五四青年奖章获得者欢聚一堂，以榜样正能量与生活分享为主题进行了一场精彩而有意义的沙龙活动。

习总书记说过：“在前进道路上，我们要始终弘扬劳模精神、劳动精神，为中国经济社会发展汇聚强大正能量。”以劳动模范、道德模范等为代表的模范群体是坚持中国道路、弘扬中国精神、凝聚中国力量的楷模，他们以高度的主人翁责任感、卓越的劳动创造、忘我的拼搏精神、高尚的道德情操，为国家做出了突出贡献，为人民树立了学习榜样。作为当代中国最青春健康的力量，他们理应得到更全面的关爱、更深入的宣传。服务好各类模范，弘扬好模范精神，就是为青春续航。但由于缺乏生活化、接地气的交流机制与平台，对各类模范的关心关爱还不够全面，他们的宣传价值还没有得到足够体现，亟需完善制度机制，搭建交流平台，让这股最青春的力量在心与心的碰撞中续力远航。

此次活动，蓓蕾护航通过模范沙龙的形式，让各类模范直接交流、分享经验，以进一步更新观念、促进发展;让他们融入活动、参与拓展，以进一步缓解压力、健康身心;让他们放下包袱、走近媒体，走近公众，走到普通人中间，让他们以榜样的力量感召社会，推动全社会形成向上的精神。同时，也要让模范们作为普通人的需求和困难得到关注，帮助他们释放异于常人的压力。同时，通过沙龙，建立劳模支持网络，形成劳模共同体，使劳模群体成为一支独立的参与社会，影响社会的力量，并每一个劳模在共同体中得到支持和实质性的帮助。

2月20日20:00，北京2022年冬奥会闭幕式将在国家体育场举行。闭幕式将以国际奥委会规定的仪式环节为主，通过巧妙设计将表演融入仪式。同时，通过举办本届冬奥会，北京成为世界上唯一一个“双奥之城”，这一元素在闭幕时会有专门的设计和呈现。作为双奥开闭幕式总导演，张艺谋“剧透”了闭幕式一大亮点：“在最后熄灭冬奥火种时，会有2008奥运会一个瞬间的物理重现，好像时光倒流一样，给大家带来一种‘穿越’感。”他还表示，与开幕式一脉相承的是，闭幕式依然会突出科技含量，通过科技的力量，让闭幕式“空灵与浪漫”。闭幕式尾声，“米兰8分钟”将再次把现场气氛推向高潮。2026，米兰见！

一个大雪纷飞的夜晚，雪花把我的思绪“牵”走了。

呀!该睡觉了!我已凝固了的思维顿时活跃起来。迷迷糊糊的视线中，有个“雪人”在动;细一看，原来有个老爷爷在风雪中推着小三轮车啊!不过，老爷爷好像遇到了什么困难，我很想帮一把手，可是，外面这凛冽的寒风直逼我卷缩在家里。

不知不觉间，小路上多了一个人。她缩着身子，急急忙忙往回赶。当他越来越靠近老人时，我在想：这会不会像电影里那样，连看都懒得看。但是，她的行为让我惊呆了：她一句话也没说，刚才那缩着的身子立刻不畏寒风、暴雪，默默地帮老人把车推上去(原来老人是因为雪太大，推不动车)，当她准备离开时，老人叫住了她：“姑娘，谢谢你，我知道是你帮了我，要不然，这车子不可能这么容易就推上来的!”姑娘点来点头：“没事!老伯!举手之劳!”短短的几个字，使我内心久久不能平静!姑娘的衣服脏了，还被割了一个洞，但她毫不介意，仍然潇洒地走着。她走远了，但是，风雪中的她，背影仍是那么清晰，形成了一道亮丽的风景线。蓦然间，我感觉自己好渺小，属于我的世界也好渺小，自己的心只能装下我自己;而那位姑娘呢?他的心好大，装下了所有人，甚至整个世界!

这场雪让我的心变大了!现在，我好想再见到她!这位不知名的姑娘成了我心目中的榜样，他的背影深深地烙在我的脑海里，心里。

一个年仅九岁的孩子，在生死关头，顾不上自己的伤痛，多次冒险解救同学;被压在废墟下，为安抚吓哭的女同学，带头领唱《大中国》……其道德境界和人格魅力，大放异彩。

地震发生时，班上在上数学课，小林浩同其他同学一起迅速向教学楼外转移，林浩刚跑到教学楼的走廊上，就被楼上跌下来的两名同学砸倒在地，便被压在了废墟之下。幸运的是，林浩很安全。而此时，废墟下的小林浩表现出了与其年龄所不相称的成熟，身为班长的他在废墟下组织同学们唱歌来鼓舞士气，并安慰因惊吓过度而哭泣的女同学。经过两个小时的艰难挣扎，身材矮小而灵活的小林浩终于爬出了废墟。但此时，小林浩班上还有数十名同学被埋在废墟之下。9岁的小林浩没有惊慌的逃离，而是再次钻到废墟里展开了救援，经过艰难的救援，小林浩用自己瘦小的身躯将两名同学背出了废墟，在救援过程中，小林浩的头部和上身有多处受伤。连续救了两个同学的林浩，再次跑进教学楼救人时，遇到垮塌的楼板，又被埋在了下面，他使劲挣扎，后来，是老师把他拉出来的。

他是那么的坚强，在他身上有一种同龄人未拥有的坚强。他仅仅九岁，不仅绽放出人性光辉灿烂，而且，坚强勇敢的行动也是中华民族坚强不屈的代表。

在我们面前的，不仅仅只是个抗灾过后的英雄林浩，而展现在我们面前的是，顽强、不屈、坚贞的精神。

在此，我呼吁大家：在学习上，我们要向林浩一样，在困难面前永不低头;在生活中，我们要向林浩一样，在危难时刻还能帮助别人;在社会上，我们要向林浩一样，尽自己所能去造福他人。

英雄就是我们身边的平凡人，他们闪射出人性的光辉令人敬仰。因为他们都有一颗火热的心。作为同龄人的我们，更要学习他们这种舍己为人、无私奉献的精神。

从最开始，如同记忆被唤醒一般，我们又回到了“那一片雪花的故事”。一朵朵小雪花，逐渐有了温度，逐渐汇聚，成为了温暖人心的力量。

而之前，我们所期待的中国元素，从逐渐汇聚而成的丝带成为了真实，象征着吉祥团结的中国结，让我们每个中国人都找到了熟悉的记忆，从二十四节气到十二生肖，让人拍手叫绝！这个象征着国际大家庭的中国结，真的是让惊叹！张艺谋导演，不愧是你！

而随着这次运动盛会的主角——运动员们的进场，张艺谋导演也确实为我们兑现了承诺：这是一次热闹的大派对！不但全场再次成为“羽绒服展示大会”，运动员们更是放飞了自我，活蹦乱跳让场控直喊了两次“请运动员们赶紧入座”，真是太欢乐了！

看了下时间，运动员的放飞让整个闭幕式延长了15分钟的样子，不愧是自由放飞的他们！

另外，即便连入场时的舞美效果，都达到了美学的极致，多色中国结象征着全球各国人民，格局打开到无限大！

9月8日举行的里约残奥会R1xSH1级男子10米气步枪站姿比赛中，董超以205.8环的优异成绩为中国体育代表团赢得首金。

董超是伦敦残奥会该项目的冠军，当天是他的卫冕之战。在资格赛中，董超仅以618.6环排名所有选手的第5位;决赛中，卫冕冠军找回状态，第一枪便打出10.9环。比赛过程中，前12枪暂列第一的塞尔维亚选手出现重大失误，仅打出3.3环，排名第二的董超重拾夺金主动权。

还剩最后一枪的时候，握有2.4环巨大优势的董超沉着击发，10.5环！董超时隔4年再次站上这个项目的最高领奖台。

为此，中国残联、国家体育总局、中国残奥委会第一时间电贺董超为中国体育代表团赢得里约残奥会首枚金牌。

当地时间9月8日，中国残联、国家体育总局、中国残奥委会致电中国体育代表团，对董超在里约残奥会男子10米气步枪SH1级比赛中夺冠、为中国体育代表团夺得首枚金牌表示热烈祝贺和亲切慰问。

贺电说，欣闻我国运动员董超在本届残奥会男子10米气步枪SH1级比赛中顽强拼搏，奋勇争先，为中国体育代表团夺得首枚金牌，为中国体育代表团的参赛工作开了好头，为国家赢得了荣誉。在此，谨向获奖运动员及中国体育代表团致以热烈的祝贺和亲切的慰问。

贺电表示，希望中国体育代表团残疾人体育健儿大力发扬奥林匹克精神和中华体育精神，弘扬残疾人体育精神，超越自我、勇于胜利，展示运动水平，展现精神风貌，讲述中国残疾人的自强不息感人故事，向世界传递中国残疾人的正能量，增进与各国各地区人民友谊，推动国际残疾人奥林匹克运动发展，为祖国争光、为人生添彩。

贺电希望中国体育代表团圆满完成各项参赛任务，争取运动成绩和精神文明双丰收，为祖国和人民增光添彩。

伴着晨曦，漫步在经历过风霜雪雨的长亭，捧着扉页微微发黄的古书，历史犹如这没有尽头的旅途。终于在硝烟弥漫的风尘中我找到了你，貌美的红颜与清雅孤高的气质打动了我迷茫的内心，你就是我的耪样——李清照。 Accompanied by the morning light, stroll around the long pavilion that has experienced wind frost and snow, holding the ancient book slightly yellow, history is like this journey without an end.Finally, I found you in the dusty dust of the smoke. The beautiful red and elegant and lonely temperament moved my confused heart. You are my like -Li Qingzhao.

你走过“惜春春去，几点催花雨”的寂寞;走过“露浓花瘦，薄汗轻衣透”的青涩;走过“绣面芙蓉一笑开，斜飞宝鸭衬香腮”的风情万种;走过“寒日萧萧上锁窗，梧桐应恨夜来霜”的孤独悲哀;走过“不如随分前醉，莫负东篱菊蕊黄”的冷清无奈……你的一生经历了太多太多。也正是因为这学富五车的才气，使你无疑成为了那个年代的一朵奇葩。然而你不曾被凛冽的秋风吹落枝头，依然倔强地尽情绽放。这特有的清香从不曾在我心中殆尽，你以那份执著的信念谱写着对生命的希冀。正是这种性格造就了你冰冷凝决的美丽。

然习，幸福的主题早已在黑暗中缓缓落幕，相思之苦，逃亡之愁一点点改变了你的生活。“莫道不消魂。人比黄花瘦”这忧郁目光的背后又是何等坚强。家，已不能回;心，已无处归，只得将这些苦难离愁化作一杯淡淡的清酒，独自沉淀于腹中，激荡起强烈的爱国情怀。

你那颗早已破碎的心又承载着多少家破人亡、江山沦陷的思愁。一位此时本应“为悦己者容”的女子，却“寻寻觅觅，冷冷清清”

“怎一个愁字了得，”无人理解的背后又激发起你怎的“生当作人杰，死亦为鬼雄”的豪情壮志，这份顽强的内心，与伟大雄壮的情怀，怎能不令人敬服?而你，就那样，独自一人撑着万古的悲愁，带着一份无比坚强的灵魂走入我的心中。

李清照，我永远的榜样。我多想成为一个像你一样蕙质兰心的女子，一位心存大爱，却又清冷富有才华的女子。是你擎起了一盏孤独的灯，照亮了一段传奇的旅程，表演了一曲完美的独舞，震撼了那个风起云涌的年代。

你那美好的精神品格，也会永远督促着我，感染着我。

而你，将永远成为我心中的榜样，犹一朵摇曳的花，永不零落。

第十五届夏季残疾人奥林匹克运动会将于9月7日至18日在巴西里约热内卢市举行。这是残奥会历史上首次在南美大陆举行。一些“热词”受到广泛关注。

比赛项目：里约残奥会共设置22个大项、528个小项，包括了视力残疾、肢体残疾、智力残疾三大残疾类别。其中皮划艇和铁人三项为本届残奥会新增项目。中国体育代表团将参加视力残疾和肢体残疾两大类别的射箭、田径、硬地滚球、皮划艇、自行车、盲人柔道、举重、赛艇、射击、游泳、乒乓球、轮椅击剑、轮椅网球、盲人足球、轮椅篮球、坐式排球、盲人门球等17个大项、328个小项的比赛。将有来自170多个国家和地区的约4350名运动员参赛。

中国与残奥会：1984年，我国首次派出24名残疾人运动员参加残奥会，共获得24枚奖牌，其中金牌2枚、银牌13枚、铜牌9枚，9人次打破世界纪录。女选手平亚丽、赵继红各获1枚金牌。此后，在1988年至2000年间举行的4届残奥会上，中国在金牌榜上的名次由第14位上升到第12位、第9位、第6位。

2004年雅典残奥会上，中国运动员获得的金牌数和奖牌总数均名列首位，实现了历史性突破。2008年的北京残奥会上，中国的金牌数和奖牌总数再次双双名列首位。2012年的伦敦残奥会上，中国代表团以95金71银65铜高居金牌数和奖牌总数的首位。

中国体育代表团：参加里约残奥会的中国体育代表团团长由中国残联主席、中国残奥委会主席张海迪担任。代表团总人数499人，有运动员308人(男161人，女147人)、教练员和工作人员177人、竞赛辅助人员14人。是我国参加境外举行的残奥会运动员人数最多、参赛项目最多、代表团规模最大的一届。运动员全部是业余选手，平均年龄26岁，年龄最大的52岁，最小的14岁。运动员具有新人多、重残人数增加、受教育程度为历届最高的特点。集体项目中，我国有6支队伍获得了里约残奥会参赛资格，其中，我国坐式排球女队连续获得三届残奥会冠军，盲人门球女队连续获得两届残奥会亚军，盲人门球男队、轮椅篮球女队是亚洲唯一获得里约残奥会参赛资格的队伍。

张艺谋透露，当年2008年开幕式4个多小时，而这次不会超过100分钟。既是节俭办赛，也是考虑到冬天天气寒冷，观众和嘉宾都在露天，此外还有疫情防控的要求；2008年开幕式有15000名演员，而这一次将会大幅度减少，演员约3000人，意味着不再依赖“人海战术”。

在艺术表达上，张艺谋承认，如何做到又简约又精彩是最大挑战。“我们不再设定一个大规模文艺表演的框架，是要收，然后把文艺表演和仪式流程融在一起，而不是一个板块一个板块来区分。”但简约不等于简单。将展现空灵、唯美、简约的现代艺术风范，传递冰雪晶莹剔透的浪漫感，另一种美学概念。“简约，就像我们拍武侠片，高手的一把剑，非常简单的一剑，带有千钧之力是吧？这就是简约有力量的一种体现。”

“2016北京榜样”颁奖典礼日前在北京电视台举行，“宏志妈妈”孙晓兰等十人当选2016年度十大“北京榜样”，市网信办调研员范涛获得“北京榜样”特别奖。陈培荣等51人获得“北京榜样”提名奖。市委常委、宣传部长李伟，以及中央有关部门、驻京部队，各区、各系统相关部门负责同志和首都各界群众代表400多人观看了颁奖典礼。

“2016北京榜样”大型主题活动由市委宣传部、首都文明办主办，历时一年。活动期间，全市举荐张榜6万多人，推荐到“北京榜样”官网平台的候选人达6688位，共选出周榜人物135名，月榜人物60名，覆盖了各个群体、各行各业。根据评选标准和规则，从62名年度“北京榜样”候选人中推选出了最具典型性的年度十大榜样人物和一名特别奖获得者。

颁奖典礼以“北京向你致敬”为主题，生动再现了十大“北京榜样”和特别奖获得者的先进事迹，让榜样精神在感动中得到传递。

当选2016年度十大“北京榜样”的有：坚持18年爱心助学的“宏志妈妈”、北京工美集团退休职工孙晓兰;中国生物芯片探路者、中国工程院院士程京;痴心传承京剧文化的风雷京剧团团长松岩;卖房救母、勇于担当的密云广电中心主持人张博研;二十年如一日守护地下轨道安全施工的首都地铁建设者童松;危急关头挺身救人的公交司机张宏伟;为基层百姓送温暖的中日友好医院专家张晓艳;贴心服务各族群众的社区好民警黄文祝;靠诚信重塑民族奶粉形象的三元奶业事业部总经理吴松航;自强不息、奉献社会的残障人士李颖。

七个故事，七位导演，陈凯歌、管虎

高口碑的背后是电影的高品质和对细节的把握。

再现那些荡气回肠、激动人心的历史事件，他们选择从不为人知的细微之处着手。

新中国旗杆的设计师，为了找寻制作旗杆的合适材料而跑遍整个京城。

参与原子弹研发的工作者，直到原子弹爆炸那天才在街头和多年失去联系的女友相遇。

为了维护新中国的尊严，中国外交部和英方争夺五星红旗升起来的第一秒。

......

这些故事的成功催人泪下，离不开选角的精准和演员的演技。

故事的演员阵容实力强。

从惠英红、黄渤、任达华、张嘉译，到朱一龙、刘涛，再到张子枫、刘昊然、欧豪，可谓是老中青三代演员汇聚一堂。

群戏的调度有别于以往献礼片中明星的快闪，而是以故事为主导，让故事来挑选适合的演员。

每个角色都不是可有可无的，他们或成为故事背景中的小亮点，或调用年龄优势成就角色。

正如管虎

管虎

在《相遇》篇中，张译饰演的高远是参与原子弹研发的无名科学家。

当时与原子弹相关的人和信息都是国家最高机密。高远已与恋人方敏三年不曾相见，且因原子弹研发身患重病。

导演张一白将画面定格在了原子弹爆炸成功的那天，恋人久别重逢的短短几小时里，也是最有戏剧张力的时间点。

通过爱情去讲述历史，用“平凡”爱情中的波澜表达“不平凡”时代人物的波折，导演知道怎么样最打动人心。

而要把高远对将死的绝望、对恋人思念的压抑和原子弹成功的欣喜，在短短20分里演得充满层次感，演员的演技必须具有说服力。

高远：“我不认识你。”

为了更好地接近角色状态，张译闭关十多天减重15斤，而且几乎全程戴着口罩，台词不多，所有的表演都只能通过肢体动作和眼神传达。

张译的“适合”不仅在于外形的贴近，还在于他对于角色心理的把握。

当爱人认出他时，他眼睛不住地躲闪，身体向外倾，完全是拒绝的姿态。

但是他又不能大步地离开，三年的思念使他忍不住总拿眼角瞥着爱人。

方敏：“三年为什么不给个信儿?”

爱人向他讲述他们相遇的故事，他侧转向她，是倾听的姿势，眼神里是一片哀伤和柔情。

最后在原子弹爆炸成功后的欢乐人潮中，他似喘气般爆发出的笑声。

这既是一个看到多年心血一朝成功的隐忍科学家，也是一个虚弱的重病患者。

他的表演已与角色融为一体，再难区分。

在《北京你好》里，导演宁浩将“一张奥运会门票”作为这个故事的切入点。

一张薄薄的电影票展示了北京奥运会在中国人眼中的分量，引发了后来一系列的闹剧。

而故事的主人公又必须是性格跳脱张扬的，足以把一场闹剧变成一场喜剧。

这部作品中葛优大爷交出了这几年最令人满意的卷子，那种又蔫又痞的腔调和幽趣的京腔又把我们带回了葛优时代。

葛优饰演的出租车司机张北京意外得到一张奥运会门票，葛优把这个人物的嘚瑟劲儿表现得令人又爱又恨。

把门票塞在上衣口袋里，露出一大截儿，恨不得满世界宣告他得了门票。

“您说我这奥运会开幕式的门票搁哪儿合适啊”

随口蹦出的 “牛掰格拉斯”、“歪瑞嗨皮啊” 的北京式英语，开个出租车就忍不住和乘客显摆一番，将门票送给儿子时虚张声势的一番做作，丢失门票时闹得鸡飞狗跳的操作，无不清清楚楚彰显这个小人物的可笑。

“今儿高兴啊，歪瑞嗨皮啊”

但那可笑背后带着的酸楚，又带出了奥运会期间，普通国人的在意和骄傲。

其他演员们的表演同样可圈可点。

在《前夜》篇中，主演黄渤很好地压住了场子，严谨的外表下掩不住的韧性和痞气，活脱脱的高知分子形象。

就算是年轻演员饰演的高材生小号手也毫不出戏，那种挺拔而清傲的青年姿态被很好地融合进时代背景里。

王洛勇

只见角色，不见演员，表演上浑然天生，毫无凝滞之感。

王洛勇

刘昊然和陈飞宇

这部电影，是典型的以小见大，用小人物去表现浩荡的历史。

聚焦面对历史巨变时个体小人物的生命体验，我们随着演员们的精彩演绎，去无限贴近他们，继而无限贴近那些历史。

如同经纬交织的画布，那些小人物才是时代的底色，是历史质感的所在。

故事的角色既是他们，也是我们。

我们见证了，参与了大时代的发展。

我们看到的并不是别人的回忆，也不是书本上枯燥的知识点，而是切切实实地亲身参与其中。

我们见证了香港的回归，第一次被父母允许熬夜看电视，看镜头里中国国旗时隔百年飘扬在香港上空，那种洗雪耻辱的复杂感受只有中国人才能体会。

2008年奥运会这一年大喜大悲，北京奥运、汶川地震、火炬被阻，从来没有那样一刻能让我们觉得彼此血脉相连，唇齿相依。

我们的喜怒哀乐和整个时代的脉搏紧密相连。

看完点映，我觉得太值了!

这样好的电影，值得所有人去电影院支持!

雪花逐渐飞扬、上升、盘旋，离告别的时间越来越近，一切都显得那么短暂又美好。

从2008到2022，14年的跨越，让我们成为唯一一个双奥之城，它从开始到结束，自夏入冬，成为了一个完整的循环。

08年的歌声响起，雪花与五环交错，时空在这一刻融合，你是否还记得当年内心的感动？当年陪伴着的身边人，是否还在身边？

雪花不断升起，它从天而降带来故事，又在最终回归天上，《一片雪花的故事》最终收尾，那是记录下历史长河之中，我们不断努力与付出的故事，也是我们继续向前的赞歌。奥运圣火将熄，而人们不断前进的希望永存！

因为，我们每个人心中都有一片小小的雪花，它温暖而充满希望，让我们继续能够感受美好的未来。

因此，即便盛会结束，圣火雪花仍成为了一种精神，永存于人们的心中！

在2008年残奥会的盲人柔道比赛中，中国选手徐志林以出色的表现战胜了外国选手。为中国再添一枚银牌。这场比赛震撼了我，一直令我念念不忘。

两国选手木来实力相当，一直无法分出上下。可这次比赛，中国运动员一直处于上风，以一次又一次高超的技术获得高分，这让我看着很高兴。比赛到达了最后，两国选手都很平静，场上的观众也都屏住呼吸，等待着结果的出现。这时，外国运动员主动发起进攻，徐志林也将手放在了对手的肩膀上，在不可开交之时，徐志林一使劲，将对手重重摔倒在地。全场观众顿时欢声一片，两国选手也鞠躬向观众致敬。徐志林下台后，教练对他说:“表现不错，可是我告诉你，你的对手今天是负伤来参赛的，他的腹部不慎被打伤了，流了好多血……”这时，徐志林脸上的笑容顿时消失了，他立刻请志愿者再次带他上台，与他的对手，拥抱。就在那一瞬间，时间仿佛凝固了，观众的眼球都不约而同地聚集在了两位运动员身上，他们像是一家人一样，紧紧拥抱在一起，然后互相搀扶着走下台，脸上满是真诚的笑容。

他们既互相佩服，也都被对方感动着。顿时，观众台上再次欢声一片，无数的呐喊声和泪水一起涌向了两位运动员，我也被深深地震撼了，这是一场前所未有的比赛!

牵手，是盲人柔道项目中常见的现象。因为运动员要被裁判领上台比赛，赛后，再被教练牵手领下台。可这次的牵手，却是前所未有的，中国运动员从来不赢不公平的比赛，他们来参加比赛，不只是为了拿奖牌，打败对手，而是为了结交更多的朋友，长见识。我们远远做不到这一点，不论什么比赛，我们关心的都是胜与负，不管怎么赢，只觉得赢了就是好样的。但却忽略了很重要的一点—友谊。老师常说:“友谊第一，比赛第二。”

凡事都不能有小心眼，占小便宜，我第一次感觉到:原来体育精神有这么伟大!这再一次把我震撼了!