北京榜样观后感(20篇)

这绝对是一部命运多舛的电影：原著被爆抄袭东野圭吾，被迫退出柏林电影节，上映前又火速撤档，在经历了不知多少次的修改、审查和妥协后，又在前几天草草定档10月25日。电影市场如此动荡的一年，这片也只是一个稍显可惜的牺牲品罢了。光就自我审查开始，这部电影，就注定是一部“残缺品”，就算舞姿多么优美，镣铐依旧存在。这就是我战战兢兢地走进电影院的原因，一想到我没法看到创作者所要表达的全部内容，这就会让我极其纠结。但《少年的你》非常特殊，我看得见它的妥协，它的殷勤，它的讨好，它的“支离破碎”。但在这些不完整背后，我却依旧看见了主创团队想要表达的东西，他们的坚持，以及那种埋藏于影像之间，永不消散的生命力。

一开场，是属于___的个人秀。英语课上的playground被翻译成乐园，在“曾经拥有”与“曾经失去”的两种语法间，陈念看到了自己的缩影，也看见了过去，在连续两个极具张力的面部特写后，影片正式开始。这个开场的设计已经足够出彩，但全亏周冬___为她在这短短几十秒的表演，我已经完全被带入了电影，然后在接下来的134分钟里，再也没有脱离出来过。

既然讲到了___，那肯定也要讲易烊千玺。当然，在讲这两人的表演之前，还得讲讲本片一个极其突出的影像特点——大量使用面部特写。从本质来讲，这是一种非常简单粗暴的去拉进观众与角色的手法，演员与摄像机的距离，就代表观众与这个角色内心之间的距离。这是对角色长相、神态、表情和心理变化的赤裸裸的直观展现，不带任何掩饰。所以从这个层面来说，对这两位新生代演员表演实力的挑战，实在是太大了....

但另一方面，抛去影像运动啊场面调度什么的漂亮话，导演曾国祥所要做的，就是把全片最好看最精华的部分呈现给观众(《小丑》也差不多是这个道理)。那么，这两人完成的到底如何呢?

先说___吧。怎么说呢，如果当时本片在去柏林参展的路上不出意外的话，如果本片可以进主竞赛单元的话，那么咏梅的柏林影后很可能就真的不保了。周冬___不负众望，让我非常讶异的一点就是，片中陈念这个角色和她平时生活中的性格几乎是完全相反的，这同时也就意味着，周冬___去依靠单纯的“体验”去领悟这个角色，而是要靠自我揣摩，推测，以及片中彻底的自我重造。

在如此考验面前，___做到了，她完全变成了陈念这个角色。而最能体现这一点的，是她在片中所表现的“高级哭戏”。由于角色特质，周冬___中有十几场重要的哭戏，每一场哭戏，其背后所承载的环境，心境都不同，那种细微的情绪承接，她真的演出来了。这其中最深刻的一场哭戏大概还是陈念被人用排球砸的那场，当周冬___幕上竭尽全力去压制那种从咽喉里涌现的痛苦时，我完全被折服了。

那，易烊千玺的表现又如何呢?这么说吧，在这之后，他可以被称作是一个演员了，一个优秀的演员。真的很难去描述到底是___给我的惊喜最多，还是易烊千玺给我的惊喜更大。与周冬___的经验不同的是，易烊千玺这一次的表演基本是天时地利人和，缺一不可。无论是两者性格经历的贴合，还是演员年龄与阅历的恰到好处，这些都组成了易烊千玺的表演，这些东西，是随着演员所共同成长的。这一次，易烊千玺向观众证明，他有着一张非常高级的“电影脸”。

至于角色，有一个点我要说一下：在面对外界的各种暴力时，陈念和小北身上有两种完全不同的反应措施。一个是隐忍的哭泣，另一个是毫不屈服的暴力。在这两个截然相反的部分上，共同代表着他们对于成人世界那种幼稚的试探与反抗。而这种特性也成为了角色心理外在表现的最大化，所以___与易烊千玺是真的值得所有赞赏，他们真的让这种特性成为角感表达的重要部分，而非仅仅是流于表面的噱头。

真的，怎么赞赏都不为过。尤其是在影片最后两场极其重要的对手戏，只要稍微错那么一点，整部电影的情绪就真的整个垮掉。但他们做到了，他们撑起了整部电影，让每一场对手戏都如此惊艳，甚至那些极度失真的台词也被他们的表演所掩盖。我在座位上的所有叹息、哀伤与战栗，全是属于他们的。

但若是只有表演，是没法撑起本片“华语年度最佳”的资格的。那么，接下来我要着重去表扬曾国祥，和他背后那个用尽心思的电影团队了。

影像，其实说到底，还是影像意识。我在今年华语电影里，从来没有见过影像意识如此强烈的电影(哪怕让娄烨来可能都不占上风)。手持摄影的晃动，惊悚类型的融合调度，极度压抑的建筑空间，高度浓缩的蒙太奇片段，还有那种无懈可击的影像叙事意识。早些年还在拍二流烂俗喜剧，近些年拿出了一部较为不错的《七月与安生》，结果今年就拍出了一部在10s华语影史留名的《少年的你》。曾国祥的成绩，我想也只能用开挂来解释了。

开场女学生跳楼的设计就已经提醒了主创团队的野心所在：先是通过英语听力隔绝外界声音，然后只通过视觉传递信息。在陈念下楼查看那一段简直是标准的惊悚片调度模式，俯拍与仰拍的切换，加深个体与群体的对抗，人物与建筑的关系暗喻，快速切换的聊天信息(我竟然看到了德尼罗的微信头像)，通过手机这个媒介所放大的面部特写，照片在我们眼前飞速闪过，而这时，“少年的你”片名出现。可以说，这是我今年在电影院所看到过最具力量的电影开场了。

除去我在开头所讲过的面部特写手法，本片在建筑空间的关系展现也是相当值得一提。曾国祥在这一点上充分暴露出了HK出身的特质(我怀疑取景重庆也是这个原因，两地的城市建筑风格太像了)，那些城市间的楼房，封闭的教学楼，垂直延伸的台阶，景深对比的高架桥，这些建筑元素共同构建出影片压抑逼仄的情感氛围，也在很大程度上暗示了陈念与小北在这个社会共同的处境。而灯光则再度加强了这类元素的运用：陈念与小北对手戏时的霓虹光线，座位上红墨水的冷光特写，加强景深的空间光效，以及最后押运车上柔光的流动。也许是今年华语电影圈最棒的光线处理。

然后是剪辑，同样，年度华语最佳剪辑，没谁了。尤其以蒙太奇叙事为例，最能体现剪辑的功底：第一场蒙太奇关于陈念和小北的生活对切，考试与麻将，庄严宣誓与地下斗殴，这是一种极其优秀的内核影像表达，极度失衡的社会，就这么藏于技巧之下(在这之后也多次用到本手法，比如拆高考试卷后立马剪挖掘机那里)。而后在高考结束之后那场交代人物状态的蒙太奇也是极尽老辣的技法表达。至于审讯室的那场交叉剪辑，可以算作年度华语电影高光时刻，真正的“影像——表演”至高荣光。

摄影，主要以手持为主，可以说深得娄烨精髓，精确的用那种晃动去捕捉到人物最为真实的状态所在。当然本片的手持还是要比娄烨的要温和许多的。音效，极其出彩，声音作为情感传递媒介在本片的价值被最大化，表扬黄铮(好像这人还是《金陵十三钗》的音效设计师)。至于配乐，这么说吧，优秀的配乐永远不会喧宾夺主，自然而然地流露感情，只消片刻，就将观众彻底拉入电影的氛围中。

曾国祥，___，易烊千玺，许月珍，贝尔，余静萍，黄铮，还有在幕后工作的众多人员，他们各自在各自的领域都做到了肉眼可见的最好，而后又共同让电影变得如此优秀且完整，哪怕是在其删改后。那些妥协，那些无奈，那些倔强，还有他们所要喊叫的，爆发的，都留在了他们的电影里。那些珍贵的部分到最后，都凝结成了蓬勃的生命力。这部电影本身，就是对他们最好的礼赞。

争论会过去，而影像将永恒。

在教育局的认真组织下，我们全校所有的教师利用周六的时间，认真学习了(教师教学基本功的新修炼)这本书。通过学习，使我更深刻地体会到：教师要加强学习，提高认识，努力提高理论修养，自觉加强业务的锻炼，以教学基本功的修炼为镜子，时刻对照自己的教学行为，更好的服务于学生。通过学习，我开阔了眼界，对教育教学常规有了更深刻的理解

新修炼的学习，不仅告诉我作为教师如何作好自己的“教”，更使我懂得怎样才能引导学生更好的学，扮好课堂组织者的角色。通过学习我对教师的基本功有了一个较为全面而深入地理解，从备课、上课、作业的确定、学生的辅导、评价等需要教师科学的设计，才能使教育教学达到最优化。

下面谈谈我的体会：

精心备课。备课是上好课的基础，要认真钻研教材，根据教学的内容和学生的实际情况，制定出符合知识特点和学生实际的教学目标，准确地把握住教学的重点和难点，做到充分了解学生已有的知识水平，选择适合学生学习的学习方法、适合教师自己和知识特点的教学方法，在此基础上精心设计各个教学环节，编写出教案，做到有的放矢，才能胸有成竹地应对各种动态的生成情况，才能对症下药，游刃有余。

认真上课。教学应当面向全体学生，遵循因材施教的原则，关注学生学习的整体状态和个体差异，重视教学方法的多样性和运用的灵活性，在教学中应当体现学生的主体地位，营造积极互动的教学氛围，把学法指导寓于教学之中，为学生自主学习、体验学习、合作学习与探究学习提供充分的空间，激发学生的学习兴趣。通过教学手段、方法的合理选择和教学资源的合理利用提高教学效率。

认真布置作业。作业的布置要符合要求，应当重视实效性，形式应当灵活多样。可针对学生个体差异，设计分层次作业、选择性作业。作业的布置与批改要同步进行，精批与抽查相结合，批改标准要明确，同时要有鼓励为主，及时调动学生的积极性与主动性。

写好教学反溃总结成功之处，查找教学环节中所存在的问题及原因，及时纠正。用于更好地指导自己今后的教学。

在今后的工作中，我将不断的修炼自己的教学基本功，积极汲取他人先进的教学经验，努力学习先进的教学理念，补充和完善自己的综合能力，并敢于在教学实践中积极践行，相信自己的专业技能一定会更上一层楼。

冬，回忆的时节，看着那残缺的阳光，把天空切割成风筝的形状，然后把冰冷的往事带给我，寒风席卷着的天空，固然举步维艰，但我亦笑着，奔向蓝天。 Winter, the season of memories, look at the incomplete sunlight, cut the sky into the shape of a kite, and then bring me the cold past, the cold wind swept the wind, the cold wind swept the wind swept by the wind.Although the sky was difficult, I also laughed and ran towards the blue sky.

她的一生是蓝天，像是80°的温开水，总泛着点哀伤。她自已，是风筝，在蓝天度过一个又一个平凡的日子。她，仅是一位传统的家庭妇女，住在山村老家平矮的楼房里。

她的生命平淡无奇，但在某天，我平淡地走进她的世界，她成了我人生中第一个的模仿对象。据说，那一天是我来到人世间的第31个日子。

在以后的日子里，都是那样的普通和平凡，没有任何唯美的语言，她在每一个无聊的日子里，平凡地勾画着简单的人生。

在一个冬天的山区的早晨，我睁开眼，她已不见。望了望时钟，6点整。翻下床，来到厨房。滚滚热气从老式的灶上冒出来，炉子里的柴火还泛着剩余的红光。通往院子的门吱呀地碰撞着。外面惨白的天，透明得可以映衬出她在溪边捶打衣服的样子，我学着她的动作。回来后，我拿出沉重的碗，费尽力气把锅盖移开，一小勺地舀着那些热气腾腾的粥，她一碗我一碗，喝了一口，身体越发地冷了。那年，我三岁。

曾问过她：“为什么这么早就起来?为什么明明可以看电视却还要找事做?”她笑，说：“你不懂，大人的辛酸。辛酸过去了，却还要充实自已，自已给自已找事儿做。就像风筝，断了线，却还不停地向蓝天飞翔，尽管会掉下来，但仍乐此不疲……”我似懂非懂，却仍按她的去做。那年，我九岁。

如今，那断了线的风筝早已消逝在蓝天了，回忆抚摸着我的哀伤，我在每一次的缝隙里拼命补充塞满，在困难前乐此不疲，向蓝天飞翔……

她是我的榜样，让我懂得了生活的道理，就是乐此不疲，充实自已!

“当我接过那盏红灯笼时，我深切感受到冬奥组委对志愿者的认可、感受到世界对青年的期许与鼓舞。”在北京冬奥会闭幕式上，来自北京大学国际关系学院2018级的本科生李嘉馨作为志愿者代表之一，上台接受了这份寓意深刻的礼物。

北京冬奥会期间，李嘉馨与伙伴们在国家游泳中心“冰立方”承担场馆运行团队礼宾及语言志愿服务。“冰立方”是赛时最繁忙的比赛场馆之一，“虽然比较疲累，但我坚信每一个笑容都代表着我们国家和青年的欢迎之情，是连接我们和世界的友好桥梁，所以我们每次都是干劲满满。”李嘉馨说。

在李嘉馨工作的岗位有一本礼宾留言本，上面记录着来宾的签名和寄语，其中最多的就是“Thank you”，还有拼音拼出来的“xiexie(谢谢)”。看似简单的一句“谢谢”，在李嘉馨看来却是对志愿者工作的肯定，“平常我们用外语接待来宾，而来宾们时常会用中文说‘谢谢’，虽然不太正宗但足够诚挚，这些都鼓舞着我们。”

在冬奥会期间，李嘉馨参与了国际奥委会主席巴赫、国际奥委会北京冬奥会协调委员会主席小萨马兰奇等嘉宾的接待工作。在混合冰壶赛的当天，巴赫来到赛场观赛。李嘉馨微笑着向巴赫介绍了场馆特制的“冰壶福字”，并阐述了其蕴含的文化与祝福，巴赫也留言表达了对志愿者的喜爱，这段回忆让李嘉馨记忆犹新。

当五环焰火再次升起，当人们手捧柳枝依依惜别，当奥林匹克主火炬缓缓熄灭……北京冬奥会在温暖中闭幕。手捧灯笼的李嘉馨久久不愿离去，这不仅是她对志愿者工作的不舍，更是对北京冬奥会的不舍。“能够参与闭幕式是一次难忘而光荣的经历。在闭幕式上收到的灯笼对我而言，是如此珍贵而有意义，也让我最难以忘怀。”李嘉馨这样说到，“这盏红灯笼，不仅属于我自己，更属于在冬奥会期间辛勤工作、默默付出的所有志愿者。”

火炬虽熄灭，但奥林匹克精神永不灭，志愿者们用自己的方式闪耀着冰雪光芒，实践着志愿精神，点燃着冬奥雪花，交融着中外文化。“点一盏灯，架一座桥。”李嘉馨这样评价自己的冬奥会志愿服务之旅。“我希望可以用自己的一举一动来点亮‘一盏灯’，架起一座让外宾乃至世界认识中国的‘桥梁’。”她说。

3月4日，北京冬残奥会将开幕，李嘉馨希望“在冬残奥会志愿服务中，用更大的热情服务每一位来宾，不辜负世界对中国志愿者的认可与期待。”

梦的存在令我们慢慢成长。梦，是每一个人的梦想，可不是像梦境那般虚幻。每一个梦想引领我们，走出了自己的心境，脱下了稚气的外衣，变得成熟稳重。如果说得到了自己的梦想是关键，我一定会笑着摇摇头，表示否认。

“追”字，不代表达成目标，而是竭尽全力跨向梦想的过程。“有志矣，不随以止也，然力不足者亦不能至也……”

在追逐梦想的岁月里，你是否会受到磨难的洗礼，刺骨的嘲讽，惰意的侵袭，在重重的困难悄然来临时是不是就该放弃了呢?

在我看来，这才是真正的追逐，没有哪一个人能顺利地在毫无磨难的情况下看到紧握在手中的梦想。充满荆棘，是追逐梦想的条件。如果没有任何阻挠，那么这个“梦”达成时你只会像在原点踏步一样，没有丝毫改变。成熟，稳重，渊博，是追逐的印迹，也是达到梦想的金钥匙，那才会成为梦想“名副其实”的拥有者。

不怕困难固然重要，但是在追梦历程中要敢于提出质疑，坚信自己的心。如果在中途有了疑问，就会停滞自己的步伐，使得梦想远离我们。令我最敬佩的是中国数学家陈景润。他的一生十分坎坷，在他追逐哥德巴赫猜想时，“_”爆发了，陈景润被卷入了政治革命的历史洪流年，他6平方米的家被抄了，他视作比生命还重要的手稿全部被毁。但是，他还是坚信自己的梦想，最终通过坚持不懈的努力，终于攻克了自己的难关，抓住了梦想。

时间一点一点地在流逝，“逝者如斯夫”梦想是不会等待任何人的，只有用自己的双手才能靠近。

每一个人都有时间去追逐，别等到时光流光了，才迈出自己的步伐追赶。回望自己追求知识的道路，估计已有一部分的时间因自己的无知而荒废了，但是既然现在已体会到时间对追梦的重要性，还为时不晚。

看看现在学生们正在努力地潜入知识的海洋，因为时间已经不够了。现在的社会上，许多的学子在用生命去拼，去挽回梦想，所以时间真的还有吗?

看向那些伟人的事迹，不都是从时间的缝隙里获得成就的吗?用鲁迅的一句话，“时间就像海绵里的水一样，挤挤总会有的。”

我们还年轻，有精力，去享受追梦历程，梦想指日可待。

开学第一课教育专题片随着学生们的开学而开播啦!2022年的开学第一课主题是:，如今，我们作为跨世纪的代，面对未国前途无限光辉灿烂，我们更应该具有爱国之情和树立报国之心，作为名学生，相信每个人心中都有块爱国的丰碑，国家就像我们的父母样，真的不会奢求我们多少回报，只希望需要帮助时，我们能伸出自己的双手。

俗话说‘少年强则国强。少年富则国富’，作为新世纪的少年代，我们要以革命先烈为榜样，用他们的精神鼓舞自己、激励自己，爱国，不定要做出什么惊天动地的大事，只要从身边小事做起，不乱扔垃圾，瞻仰着旗杆上冉冉上升的五星红旗时，能庄严地向它致敬，在教室里能认真地听老师讲课，为中华之崛起而读书，这是爱国。

“和朝霞一起升起，和太阳一起升起，鲜红的国旗在庄严的歌声中升起。这是一个民族高昂的头颅，这是一个巨人举起熊熊的火炬。”

看着五星红旗，我的心情像大海的波涛起伏不平。又都少革命烈士流干了最后一滴血。孙津川、刘胡兰、江姐、董存瑞……不都是我们学习的楷模吗?他们为了中华民族的解放而牺牲了，他们的血染红了旗帜，摇醒了沉睡中的“雄狮”;中国人民不甘在被三座大山压迫，奋起斗争了。

在五星红旗飘扬的960万平方公里的土地上，祖国建设日新月异，人民生活蒸蒸日上。国民经济的创世纪录飞跃;科学技术的惊人进步;南极考察站的建立;奥运年会上的金牌……五星红旗在高高飘扬，他穿破历史的厚墙，放出耀眼的光芒，中华人民共和国以巨人的姿态屹立于世界的东方。

仰望着鲜艳的国旗，我清楚的意识到，把在我们面前的是一片锦绣前程。但要达到这美好的境界，一定还会遇到许多困难，需要付出艰辛的努力，这一切都将由我们挑战，去承担。祖国，请放心，我们会让你更强大。

我爱国旗，爱我们的国家。

观看完中央电视台播的两学一做专题节目《榜样》，结合两学一做学习教育，我认为“榜样的力量是无穷的。”好的榜样，犹如一面镜子，通过镜鉴和对标，找准自身存在的不足与差距，进而有针对性地进行改进提升，从而获得提高与进步。

开展“两学一做”学习教育以来，既要强调“学”这个基础，又要强调“做”这个关键。认真学习优秀共产党员们信念坚定、甘于奉献、勇做典范的先进事迹和光辉精神，又要认真学习习，近，平同志所提出的好干部二十字标准，树立起正确的党员观、权力观和价值观，做好合格共产党员，争当优秀共产党员。与此同时，在日常工作和生活中，还要注重抓好“大与小”的辩证关系，既要着眼党的事业发展大局来端正思想、提高认识，切实增强政治定力，激发内生动力；又要着眼自身工作和生活实际，多从小事做起、从琐碎事干起，以实际行动践行共产党员的光荣职责和使命，从而“积跬步以至千里”，为实现共产党人的“自我净化、自我完善、自我革新、自我提高”不断贡献力量。

榜样，无时无刻不在。什么是榜样呢? example, all the time.What is an example?

路边上有一位骑三轮车的老大爷。正在一个陡坡上，上不去。这时候有一个人去帮这位大爷一把，这叫做榜样。可以跟这个人学习，做一个助人为乐的人。

班上的某位同学，成绩突出，你可以以这位同学的刻苦努力，成绩突出为榜样。争取赶上比自己成绩好的同学，这也叫榜样。

在某项比赛中，你也可以联想到，什么人曾经在这个比赛里克服过重重的艰难困苦。那么你可以树立榜样，也像这个人一样，克服重重困难，然后取得胜利。

幼儿园的小朋友们，调皮捣蛋，你就可以讲各种各样的故事给他们听。让他们非常地崇拜你，树立他们的榜样。让他们长大后像自己一样。“不，应该是比我自己更有出息。”成为祖国需要的人才。

榜样，是我们每个人身上，也是你所具备的。因为你做的某件事，会让他人，佩服得心服口服。

榜样，就在我身边。

各种名言警句，可以启动你知识大门。各种各样的场面，可以让你见识榜样的不同。

榜样就在我身边。操场上有一团垃圾，有一个人主动去把它捡起来，扔进垃圾桶里。

榜样，就在我身边。

榜样，就在我身边。

榜样，就在我身边。

榜样，就在我身边。

啊!榜样，就在我身边。

今天，我读了一篇文章，这篇文章题目叫做《榜样》。读了这篇文章使我受益匪浅。

《榜样》讲述了一位送奶工人的故事。一天，小明从梦中醒来，见外面正下着倾盆大雨，他想：今天喝不成牛奶了。突然，门响了，小明把门一开，一看，原来是送奶工人——王叔叔，他简直是一个“落汤鸡”，湿淋淋地站在门口，手中还拿着瓶牛奶。小明接过奶，握住王叔叔的手，他的手是冰凉冰凉的，心却是火热的。

读完《榜样》这篇文章，使我想到了各行各业的人，都有像送奶工的人。为了人们的幸福，都愿做人们脚下的路。

拿我们的老师来说吧，他们本来有远大的理想，本来可以做出一番事业，但是她们为了培育人才，从事了教育方面事业，当了一粒不起眼的小石子，老师无私奉献着让一代又一代的孩子从头上踏过去，攀登新的高峰。老师多么像送奶工人，在他们身上闪烁着小石子铺路的光辉，这是多么有意义的生活呀!

啊!在这个社会里有多少个像他们那样的无名英雄，他们像铺路的石子一样，默默无闻地工作着，他们的工作多么平凡，但精神又多么的可贵啊!

他们不正是我们学习的榜样吗?

盼了又盼，今年的《开学第一课》终于播出了，今年的节目内容主要为青少年描述了关于我们祖国从建国至今的70年变化，向青少年们传递祖国一直在奋斗、一直在成长的拼搏信念。

我看完之后感触颇多，时光过隙，岁月如梭。时光就像是一头往前飞奔的白马，带领着我们不断向前，从1949年建国至今，70年的风风雨雨，祖国由开始的落后到现在的强大，也正在一步一步走向更加美好的未来。

祖国70年的变化是翻天覆地的，70年前的我们吃不饱、穿不暖、住的是泥砖方、走的是泥路，而70年后的我们不仅吃得饱，还吃得好，不仅穿得暖了，还穿得时尚，住的是楼房，走的是水泥沥青路，而这一切的一切都是祖国为我们所带来的。

踏过了当初的荆棘与泥泞，尝过了那时的艰辛和苦酸，我们中国在发展的路上一直都走得谨慎小心，一步一个脚印，至今天功成名就，仍能不忘初心，旨在为百姓谋福利，带领人民走向更美好的未来，这样的国家，如果能让我不爱她呢?

我无法预料明天的世界，明天的祖国，明天的我会是什么模样的，但我知道，无论明天的我是什么模样的，我都会一样地爱你。

张定宇院长，是一名医生也是一名党员。为救治肺炎患者，在他的妻子和他都被感染了，在除夕之夜，很多的接到了通知支援武汉的通知，这时候的他下定决心，“我一定要我们的病人，为我们的成绩，为我们的国家筑起一道生命的长城!”随后我们看到了陆军军医大学第一附属医院感染病科主任，两个人没有握手，而是用独特的方式打招呼——互相击肘，这是病人与患者之间的默契。团结凝聚起希望，热带祖国同心协力，团结奋进顽强拼搏，共建美好的家园。

下一个张伯礼爷爷，给我们补习了汉国时代就开始不断地与病毒做斗争，结合中西医，叮嘱我们以后就是国家的栋梁，我们要努力学好中国的文化，不断改进才能够在未来撑起强大的祖国。随后是陈薇阿姨，她是一名军人，给我们讲述了天花是什么，疫苗又是什么?陈薇阿姨说到：“出了胜利，别无选择”!这句话我记得非常深刻。张文宏叔叔也来了，给我们带来了很多的预防病毒知识，打喷嚏要用纸巾或者手遮住;分餐避免传染病毒的风险;早餐要吃好，多吃蛋白质;每天睡个好觉，提高免疫力;健康比成绩重要。

开学第一课虽然结束了，但我还是久久不能忘怀，一个一个抗疫故事传说让我铭记于心，所有的灾难面前都是有人为我们负重前行。作为一名新时代的学生，一定会坚守自己的责任，不断地进步，同时向抗击疫情的英雄们学习，在国家需要的敢于挺身而出，团结互助，我们都说少年强则国强，少年强中国强，让我们一起逆行而行!

每一个人，都有一个值得自己去学习的榜样，这个榜样到底是什么样呢?要我们自己去找。这不，我就找到了一个榜样，来认识认识吧。 Everyone has a role model worth learning by ourselves. What is this example? We must find ourselves.No, I found a role model for knowing.

他是我爷爷的邻居，一位扫大街的老爷爷。每天我上学时，都能看到他辛勤忙碌的身影。我为什么说它是榜样呢?你听我慢慢道来。这位爷爷慷慨大方，谁家要洗衣服，可以去他家洗，因为他有井，任何人都可以来洗。井水很清澈，明亮。就像这位老爷爷一样。

这位老爷爷每天天不亮，就来到街上，开始打扫卫生，而且扫完都一尘不染。每每这时，都能看到他嘴角露出的一抹微笑，其中令我印象最深的是：一天，老爷爷感冒了，还有点发烧，那天又很冷，他依旧拖着病痛的身体一丝不苟的开始工作，只见他病痛难忍，豆大的汗珠从他头上滴下来。当天回家后，老爷爷就晕倒了。病了好几天，哎，他岁数大了。难免会这样，真可怜。他病刚好，就又去街上扫地了，他头上明显的多了几根白头发

记得还有一次，我没拿钥匙，爷爷奶奶又不在家。当时是冬天，我在外面不停地跺着脚。这时，老爷爷出来扔垃圾，看见了我，问我怎么站在外面，我告诉他没拿钥匙，他便笑眯眯地请我到他家去。老人家里很干净，他还拿出许多吃的给我吃。老爷爷真好，妈妈来接我时，我都舍不得走了。

这位老爷爷心地善良、慷慨大方、乐于助人，工作一丝不苟，我觉得他很值得我们学习。同学们，你们说对吗?我们可要好好学习老爷爷身上的优点呀!

“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成

功……”这是著名歌手周华健的《真心英雄》，每当听到这首歌，我都会热情澎湃、浮想联翩，觉着这首 歌蕴含着极其深刻的含义。

5.12地震已经过去了，可是由于地震带来的灾难却还在不断加大。断垣残壁的房屋面目全非，失去父

母的孤儿及失去儿女的老人，为了挽救生命不得不截肢的坚强生命，加上地震带来的唐家山堰塞湖的险情 ，还有什么比这更残酷，比这更触目惊心?

由于政府的高度重视，在第一时间里，我们的部队官兵赶到了救人的最前线。而灾区以外的人群，上

上下下都行动起来。每个人以自己的方式为灾区人民做着力所能及的事。

当我看到：位于震中的汶川武警大队官兵在通讯完全中断的情况下，昨天用电台发出消息，官兵全部 自救成功，无一人伤亡，现正在震中全力救人。

当我看到：就在抢救到最关键的时候，因为余震不断和机吊操作，教学楼随时可能坍塌，再进入废墟

救援十分危险，几乎等于送死。然而刚从废墟中出来的战士大叫又发现了孩子。几个战士听见了转头又要

往里钻，这时余震又来了，一块巨大的混凝土眼看就要往下坍，那几个往里钻的战士马上被其他战士死死

拖住。一个刚从废墟中救出一个孩子的年轻战士跪了下来，哭着对拖他的人说：“你们让我再去救一个， 求求你们让我再去救一个吧!我还能再救一个!”

看到这些，我不禁流泪了，为这些可爱的解放军，为这些真心英雄。

灾难面前，人，是渺小的。孱弱的肉体抵不住万斤的钢筋水泥。无数生命在这场震灾中罹难了。生命 无常。

困境面前，人，是强大的。无数人在为废墟下那些素不相识的生命忘我地努力着。大爱无疆。

在这样的灾难面前，让我再一次感动于中华民族的精、气、神;让我再一次为我们的人民子弟兵而骄 傲;也让我明白生死边缘，谁才是真的英雄。

许闽是我班的中队长。他长得胖乎乎的;乌黑的眉毛下，一双圆溜溜的眼睛炯炯有神。他那圆圆的脸蛋真像个熟透了的红苹果。许闽不但学习好，而且乐于助人，是我们学习的好榜样。

今天下午第一节课下课了。突然，“哇――”的一声，范叶突然呕吐起来，教室里顿时弥漫着那种难闻的气味。同学们七嘴八舌，扇着鼻子走出教室。我一边捂着鼻子走出教室，一边讨厌地说：“真恶心!”我走出教室，扒在窗台上看着范叶。

许闽见此情景，毫不犹豫，连忙倒了一杯水，不慌不忙地走到范叶面前，扶起他，亲切地说：“没事吧，范叶。来，喝口水漱漱口。我帮你清扫脏物。”范叶呆呆地看着许闽，半响才漱起口来。只见许闽从楼下的操场上铲来一些沙，小心翼翼地撒散在脏物上。他又拿着扫把，干净彻底地把脏物扫进了簸箕。然后拿着簸箕，把脏物倒进了垃圾桶。一切做完后，许闽这才长长吁了口气，擦了擦额头的汗。范叶感激到许闽说：“谢谢你，许闽。多亏了你，我本来不知怎么办才好。”“这是我应该做的，你不用谢。”许闽笑了笑，谦虚地说。

看到这一切，我被深深震撼了，许闽为什么无缘无故地帮助范叶呢?我去问了许闽，他说的话让我自愧不如：

赵昊，人与人之间应该互相帮助，更何况今天是同班同学有困难，难道我们不应该帮助他吗?只有帮助了别人，别人才会帮助你。

为深入推进“两学一做”学习教育常态化制度化，树立优秀共产党员楷模，发挥先进典型示范作用。10月9日，组织大家观看由中央组织部、中央电视台联合录制的《榜样》专题节目，机关全体党员、干部参加。

本期《榜样》专题节目以“喜迎xx大、共圆中国梦，走近学习榜样、凝聚复兴力量”为主题，将身边普普通通的人，普普通通的岗位上的兢兢业业的共产员的光辉精神以耀眼的姿态展现给全国观众，将榜样的力量带到全国人民的身边，影片集中展示了榜样们的先进事迹，秉持科技报国理想的黄大年，身上散发着一股魔力的廖俊波，搭上一条命也要造好一块田的吴金印，上管天下管地中间管空气的吴亚琴等等，通过观看不仅给大家带来了一波波视觉冲击，更是让大家接受了一次次精神洗礼。

党组书记胡从波同志交流谈到，《榜样》彰显了中国共产党人“不忘初心，继续前进”的精神力量，生动诠释了中国共产党人坚定信念、为民担当，勤奋敬业、无私奉献的高尚精神和道德情操，他们的事迹值得我们广大党员干部认真学习、躬身践行。其他部分党员干部都结合自己工作实际，各抒己见、畅所欲言，思想在相互碰撞中得到了升华。

活动结束后，大家深受感动，被一代又一代共产党人不忘初心的执着坚守所感染，纷纷表示要对标先进、见贤思齐，奋发有为、扎实工作，在自己平凡的岗位上创造不平凡的业绩，向党的xx大献礼。

我们相处了五年，关系一直不错。你还记得吗?一年级时，我们还是同桌，坐在一起呢!从你身上，我学会了两点：一是书写时保持良好的坐姿，二是写一笔秀美的字。

以前，我的字写得歪歪扭扭的，而且还十分小。有一天上课，老师表扬了你的书写，并向全班展示了你的作业。我看着你方方正正、十分大气、十分漂亮的字，心里既羡慕又惭愧。我低头看了看我那小小气气的字，心想：我一定也要把字写得像你那样方方正正。我经常看你的课堂笔记，学习你那整齐、秀美的字，从此，我开始注意我的字体了。假期里我经常描字帖。我的字真的一天天进步，这当然少不了你的功劳--身边的榜样。

与此同时，老师又表扬了你的书写坐姿：写字时真的做到了“一拳、一尺、一寸”。你被评为了“优秀书写坐姿好榜样”。是啊，无论是考试，还是听写，你总是那么坐着，从不低一点儿头，从不弯一点儿腰，从不斜一点儿身子，真令我佩服呀!“优秀书写坐姿好榜样”这个称号你当之无愧。你是我学习的榜样!我也像你那样努力过，可是写着写着就管不住自己了，眼睛离书本越来越近。我由衷地体会到你能养成良好的书写习惯是多么不容易呀!我真佩服你的毅力和控制自己的能力。

不论是你秀美的字还是良好的坐姿，都是我学习的榜样。你的优点给了我启示，让我做得更好。谢谢!其实你的优点还很多，比如：做作业时一丝不苟、帮助同学时很耐心……

郑佳，你是我的好朋友，也是我学习的好榜样。愿我们的友谊天长地久!愿我们的明天更加美好!

《闪亮的名字--2020寻找最美教师发布仪式》中有人曾说过“亲其师，信其道”，此乃中国教坛上的一句古训。在教育中，孔子主张对学生施以“仁爱”，就像“最美教师”说的我们学校没有大楼，没有大师，但不能没有大爱。爱与责任是教育永恒的灵魂。我们要做一个温柔的严师，用充满爱意的语言来严格要求我们的学生。

20__年11月10日早上，外来务工人员姚慧芬和女儿翁进城、儿子翁明冲在衢州市区清莲里的家中煤气中毒。两名孩子就读学校的老师们发现姐弟同时旷课后，立刻打电话联系，并四处寻访，几经周折，最终在学生家中找到了煤气中毒的一家三口，并将他们从死亡边缘拉了回来。三位老师的责任心和爱心，挽救了一家人的性命。

最初看见衢江四小三位老师的先进事迹是在网上，我深深的被她们的事迹所震撼，所感动。同样，作为教师的我，学习了三位教师的先进事迹以后，感觉自己做的真是微不足道。在她们身上我看见了仁爱，看见了她们的坚持不懈，看见了她们执着的责任心，看见了她们那一份坚定的信念。作为一个人民教师，打电话给未到校的学生，这就是每个教师所应尽的职责。一般我们打电话，听见停机的也就放弃了。最多给充了话费以后，听到隐隐约约、语无伦次的声音，也就挂断了。但是三位老师并没有因为这样的挫折而放弃。调课之后，继续寻找，不求任何回报。作为老师的我们，应该很清楚，调课是一件很麻烦的事情。但是三位老师，以不放弃不抛弃自己的每一个学生的精神，始终坚持着这一份信念。平凡之中见伟大，细微之处见真情。她们的努力，她们的仁爱更是让我自惭形秽。今后，我也要像她们一样，做一个会坚持，会尽责，会关爱学生的老师。通过学习“最美老师”的事迹，我也要和我的同事团结一心，用爱与责任去教育每一个学生。

孔子说过：“三人行，必有我师”。出了课堂，我和学生之间便是好朋友。经常促膝长谈，学生会对我非常的信任，谈在学校的学习，学校的生活，有时甚至个人感情的问题。学生会将他所遇到的问题遇到的迷惑说出来给我听。其实，我们经常说某个班的哪个学生真的很调皮很难教，现在的学生怎么越来越难教，诸如此类的埋怨一大堆。并非如此，用心做最好，用心用行动去感化他们。我们坚持“引领技术，成就未来”的校训。作为一名教师，我们坚持理实一体化。做双师型的优秀教师，也切实的在做。理论讲完，马上实践。实践中有不明白的又讲理论。在理论中学习技术，在技术中掌握理论。让学生可以更快的掌握技术和理论知识。让他们能在毕业以后找到一份好的工作。

正是本着“学高为师，德高为范”的精神，团结一心，用爱与智慧去教育学生。赢得了学生的信任、家长的信任和社会的肯定。孔子也曾经说过：“仁者，爱人”，要做到“诲人不倦”。关爱学生是每个教师应尽的职责。只有关爱学生，师生关系才会融洽。只有关爱学生，日常的教育教学才可继续。我将坚持向衢江四小的三位“最美老师”学习，学习她们的责任心、爱心和坚持不懈的精神，将它融入到日常的工作和行动中去，让“最美老师”的精神继续传遍全国各地。

1、考虑了教学的整体性设计与实施

知识是一个整体，在我们平时的教学中，对不时期，不同阶段的教学内容与层次，要有一个比较全面的综合性考虑，对教学设计也要有一个整体性思考，这样才能使学生真正完整的掌握知识，形成能力。在本课中，有所体现。例如，掌握正确的“坐、立、行”姿势，坐，立，行是(小学体育水平一)中的体育基础常识部分，它是体育课程教学内容的重要组成部分，是日常生活中的身体活动。如果从小不注意养成正确的姿势，时间长了就会形成身体的不良姿态，以后再矫正会很困难。不仅会影响身心健康，也会给生活，学习带来许多不便。一年级儿童对坐，立，行并不陌生，但不一定姿势都正确，也不完全了解正确的坐，立，行姿势的要求。因此，沈老师利用队列练习时间，对学生的这些相关知识进行巩固性练习强化，他对水平一知识的系统性，做了全面考虑，这也是浙江省小学学科教学建议之一，通过知识与动作的结合练习，使学生建构起比较清晰的知识结构，形成真正的能力，在实际的生活中逐步养成良好的身体姿势。

2、采用了符合低年级学生的教学策略

师生互动的可行性

低年级小朋友特别依赖教师，在本课中，沈老师抓住了这个学生的心理特点。在教学中，他能主动与学生一起玩，一起跳，时常会看到小朋友围到老师身边，一起活动，在融洽的学习氛围中，学生的学习有了兴趣与依靠。例如，在跳跃教学的起初，沈老师在统一了“剪刀”、“石头”“布”动作后，就提议说：“小朋友，跟老师一起来玩一玩，好吗?”此时的学生都很高兴的答应了，与老师一起尽情地玩起来。沈老师正是抓住了喜欢与老师一起玩的心理特征，通过互动使学生都能活动起来，并利用逐步学习的知识与动作进行一定的锻炼，达到了让学生身体活动开的目的和学习的目的。

语言交流的合理性

教师在给低年级小朋友在上课时，提问是要注意方法的。我认为，比较直观的、形象的、生活化的语言交流能够更顺畅，而且便于为体育教学服务，为学生动作的学习，技能的掌握奠定基础。例如，在统一“剪刀”、“石头”“布”时，沈老师问：“小朋友，剪刀怎么做呀?”“对，这样做!”学生会后，他做了石头的动作，接着问：“这是什么呢?”学生在教师动作

提示下，绝大部分学生能够回顾起相应的“石头”名称。沈老师不忙着做“布”的动作，而是问：“那布是怎么做的?”因为小朋友有了前两个动作的积累，因此，稍做思考与对比，能够想象起“布”的具体动作。再如，在模仿动作做动作阶段，沈老师有这样一段导语：“小朋友，刚才在玩‘剪刀’、‘石头’、‘布’

时，我们是用脚跳的，那么，你知道，哪些小动物是用脚跳着走路的?”(学生交流：青蛙、袋鼠、蛤蟆、兔子等)“小朋友，你们都说出了好多小动物，你能像它们一样跳吗?(行)你们自己先去试试吧!”沈老师通过比较直观、生活化的语言，让学生在学习中想一想，练一练，玩一玩，既达到了学习的目的，又使学生在学习中探究知识与动作，显得比较有效。

竞赛游戏的鼓励性

小朋友都喜欢竞赛，沈老师在自由跳跃后面，设计了“跳跃接力”游戏，通过游戏来带动学生的学习，并巩固“双脚起跳，双脚同时落地”的技术动作，学生印象深刻，主动去学习与掌握。沈老师在教学中，不但评定了小组的练习情况，还对学生个体的动作也进行了对比与强调，因此，在听课过程中，我也听到有的小朋友在说：“___，是两个脚是先后起跳的，这样犯规……”其实在这样的比较与相互评价中，学生的动作概念的形成更加有效，说明，他们自己有了对动作的区别，体现了教学的价值，对自身动作的正确性也有了新的认识，为以后学习立定跳远奠定了一定的基础。

在整堂中，也有一些值得商榷的地方，比如，在请一些小朋友示范时，排在后面的部分小朋友看不清楚，我觉得此时可以让示范的小朋友换个位置也去做一下，这样更加体现了人文性，也能够让这样的正确示范更加体现出价值，使全体学生都能够观赏到正确动作，为教学目标实现做好铺垫。再如，在“跳跃呼啦圈接力”中，对不同学生的需要没有完全考虑周到，连续摆放在一起呼啦圈跳跃，对于一部分学生是不适宜的，是不是可以适当拉开距离，使这些学生能够放开手脚，大胆尝试“更高”水平的跳跃，这样也体现了学习的层次性，学生的差异性，为学生的真正需求而去落实教学。

伴着晨曦，漫步在经历过风霜雪雨的长亭，捧着扉页微微发黄的古书，历史犹如这没有尽头的旅途。终于在硝烟弥漫的风尘中我找到了你，貌美的红颜与清雅孤高的气质打动了我迷茫的内心，你就是我的耪样——李清照。 Accompanied by the morning light, stroll around the long pavilion that has experienced wind frost and snow, holding the ancient book slightly yellow, history is like this journey without an end.Finally, I found you in the dusty dust of the smoke. The beautiful red and elegant and lonely temperament moved my confused heart. You are my like -Li Qingzhao.

你走过“惜春春去，几点催花雨”的寂寞;走过“露浓花瘦，薄汗轻衣透”的青涩;走过“绣面芙蓉一笑开，斜飞宝鸭衬香腮”的风情万种;走过“寒日萧萧上锁窗，梧桐应恨夜来霜”的孤独悲哀;走过“不如随分前醉，莫负东篱菊蕊黄”的冷清无奈……你的一生经历了太多太多。也正是因为这学富五车的才气，使你无疑成为了那个年代的一朵奇葩。然而你不曾被凛冽的秋风吹落枝头，依然倔强地尽情绽放。这特有的清香从不曾在我心中殆尽，你以那份执著的信念谱写着对生命的希冀。正是这种性格造就了你冰冷凝决的美丽。

然习，幸福的主题早已在黑暗中缓缓落幕，相思之苦，逃亡之愁一点点改变了你的生活。“莫道不消魂。人比黄花瘦”这忧郁目光的背后又是何等坚强。家，已不能回;心，已无处归，只得将这些苦难离愁化作一杯淡淡的清酒，独自沉淀于腹中，激荡起强烈的爱国情怀。

你那颗早已破碎的心又承载着多少家破人亡、江山沦陷的思愁。一位此时本应“为悦己者容”的女子，却“寻寻觅觅，冷冷清清”

“怎一个愁字了得，”无人理解的背后又激发起你怎的“生当作人杰，死亦为鬼雄”的豪情壮志，这份顽强的内心，与伟大雄壮的情怀，怎能不令人敬服?而你，就那样，独自一人撑着万古的悲愁，带着一份无比坚强的灵魂走入我的心中。

李清照，我永远的榜样。我多想成为一个像你一样蕙质兰心的女子，一位心存大爱，却又清冷富有才华的女子。是你擎起了一盏孤独的灯，照亮了一段传奇的旅程，表演了一曲完美的独舞，震撼了那个风起云涌的年代。

你那美好的精神品格，也会永远督促着我，感染着我。

而你，将永远成为我心中的榜样，犹一朵摇曳的花，永不零落。

9月28日，中央电视台综合频道播出《榜样》宣传片。该片选取了新时期县委书记的榜样廖俊波等九组代表人物，他们是全国8900万共产党员和450万基层党组织的优秀代表，是时代的楷模。

不忘初心，继续前进。共产党要让人民过上好日子。作为共产党人，我们要向楷模学习，学习他们坚定的理想信念。脱下军装，扎根农村的甘祖昌将军;搏击长空，守疆卫国的飞行团长刘锐;践行马克思主义，桃李满天下的陈先达教授;开山、填河，改善农村贫困面貌的吴金印书记;改善居住环境，照料空槽老人的社区主任吴亚琴;带领政和人民致富，忘我工作的县委书记廖俊波;个人贷款，抱团发展的塘约村总支;砥砺品质，无悔青春的第一书记尼玛江村;大国工匠胡双钱;为生命站岗护士杜丽群。九组代表人物，虽然年龄不同，岗位不同，工作环境有差异，有的甚至已经献出了宝贵的生命，但从他们身上体现出一个共同的信念，那就是全心全意为人民服务，为共产主义事业奋斗终身，他们用行动和生命诠释了共产人对党忠诚，一身正气，心系群众，勇于担当，无私奉献，忘我工作的优秀品质。

伟大的时代呼唤伟大的精神，崇高的事业需要榜样的引领，让我们以《榜样》宣传片为契机，走进学习榜样，凝聚复兴力量，大力弘扬和践行社会主义核心价值观，为实现中国梦激起强大的精神动力。