北京榜样观后感（实用20篇）

很多关注残奥会的人在为运动员的坚韧不拔而喝彩时会纳闷，为什么每个比赛项目中都会由一个英文字母和数字组合而成，比如女子50米自由泳S11级，代表什么意思？

了解这字母和数字组合的含义，更有助于了解残奥会，也明白其中关于公平精神的传递。为了保证同一赛场运动员的公平性，必然需要对残疾程度进行细化。其中，英文字母代表运动员所参加的项目，如F级为田赛（Field）、T级为径赛（Track）等等，后面的数字则代表了残障等级。每个残奥会项目都有自己的分级，总体上分为肢体障碍、脑性麻痹、视觉障碍、脊椎神经损伤、学习障碍以及其他障碍，这些都需要通过数字来代表，双位数字中的十位数值代表运动员的残疾类别，“1”代表视障类别、“2”代表智障类别、“3”代表脑瘫及大脑麻痹或后天性脑损伤类别、“4”代表截肢及身材矮小的类别、“5”代表脊髓损伤及部分轮椅组的类别。双位数字中的个位数值则代表运动员在残疾类别中的级别，数字越小代表残疾情况越严重，比如视力障碍中的11级为全盲或接近全盲，而13则为符合最低视力残障标准。具体到比赛中，视力障碍11级必须要有领跑员及戴上眼罩，12级和13级则不一定需要领跑员。

这样的规则等级制定非常细致，目的在于确保对每一名运动员的公平性。为了确保这一公平性，运动员也是有级别区分的，比如PPS（残奥会级别永久状态）、PRS（残奥会级别核查状态）和PNS（残奥会级别全新状态）。其中PPS不需要再进行分级，因为他们曾多次参加残奥会或者世锦赛，已有了准确分级。

相比于健全人，残疾人的赛事准备工作更多也更为细致，最主要的是安全性和公平性。现代奥运创始人顾拜旦曾说“奥林匹克最重要的不是胜利，而是战斗”。而残奥会最能彰显“战斗”二字，因为运动员们都是经过了难以想象的磨难才得以踏上赛场，他们身上所展现的精神才是赛事的精髓，所以公平安全的竞赛环境对他们来说尤为重要，也是一种尊重。

回想进入初中以来，有许多值得我学习的榜样。比如：我们班的班长，就是我学习的好榜样，他是个“学习狂”，这点从平时的学习中就可见一斑了。这个学期以来，我的座位被调整到班长——周正前面，从与周正的接触中，了解到他学习认真到怎样的地步。

他不仅是上课认真听讲，就连下课时也常常与同学探讨问题。尽管课间只有短短十分钟的休息时间，可这在我们看来，牺牲宝贵的休息时间来钻研学习上的问题，简直比登天还难。别说是十分钟，那怕是一秒钟也做不到。人们常说：“选一个好榜样，是成功的基础。”想必我们的班主任也是出于想让他为我们树立一个好榜样，从而选择了周正当班长。

一年来，不知不觉中，我已把他当作我学习的榜样，学习他对学习刻苦钻研的精神。不论遇到什么困难，从不临阵退缩，从不轻言放弃，做到永不言败!现在，有时遇上不懂的难题，我也会趁着下课的时间，在对问题还记忆犹新之时，与坐在我后排的周正、陈兆琪等同学进行探讨，以解决不懂的难题，从而掌握更多的知识，更上一层楼!

不过，作为新中国的少年，从小努力学习，奠定扎实的基础，将来为国家作出贡献是没错的。但是，我们也要全面发展，不仅仅是成绩好而已，还要追求体魄强壮，精神乐观向上。只有这样的人，才能获得成功。

周正，我的好榜样。

每一个小孩子就像一张白纸一样，你教什么，她就学什么，你做什么，她也做什么。既然如此，那我们为何不给孩子树立个榜样?

在堂兄妹这边我是最大的，弟弟妹妹也很听我的话。可回想起来，我到底给她们做了一个什么的榜样呢?好榜样，还是坏榜样?我也说不明白。

小的时候，我妹妹经常跟着我玩，也很听话。那个时候我成绩优异，也很听话，大人的夸奖我是时常听见。那个时候的妹妹乖巧懂事，不爱生气，十分的可爱。我们大家都很喜欢她。

慢慢地长大了，我的成绩不如以前优异了，压力也越来越大，有时会和妈妈吵起来。慢慢地大家更加喜欢妹妹了。因为她还是小孩子，而我长大了，还常惹得大人不开心。于是，我对妹妹也时冷时热。有时她不听话，我对她不满，我就会动手打她。刚开始，她似乎知道错的是自己。后来，却不服我的管教了，和我闹。然而，大人总会偏向小孩子，所以我总是挨骂。

后来，堂弟出生了，我和妹妹也就被掠在了一边，所有人都开始惯着弟弟。弟弟也很娇气，动不动就欺负她的姐姐――我的妹妹。他姐姐每次都是挨骂。

记得有一次，我们出去玩，堂妹、堂弟、我和一位阿姨。那位阿姨一不小心把水弄到了堂弟身上，堂弟立马哭了起来。他妈以为是堂妹弄的，便打了堂妹一巴掌，堂好妹也就哭了起来。当时，我心里有些看戏似的想法，我也认为妹妹活该，因为我也认为是堂妹弄的。可是，那位阿姨终究不好意思地解释了，这是地，我心中又升起一种说不清道不明的酸楚味。

慢慢地，这件事虽然被时间冲淡了，慢慢地快要记不起来了，可遇到与此相关的事情时，我的心中总会升起一种无以言表的伤痛。

有一次，我和妈妈吵架了。妈妈要我罚站。妹妹过来，她对我笑了笑。我感觉到那是一种嘲笑。这个笑容，又让我回想起往事，让我想到我给她做的榜样。

唉，以前，我在她面前的表现不也是在她挨骂时呈现出嘲笑的神情?这就是我教给她的东西?唉，我为何不好好为她做个好做她榜样呢?

快乐的暑假已经过去了，转眼间我们便迎来了一个新的学期。而每当在九月份开学的时候，我们都会观看一年一度的特别节目“开学第一课”。

2022年是我们伟大的党__周年生日，为此今年的开学第一课主题便是____________，而今年参加该节目的嘉宾主要有________等、其中在节目当中印象让我最为深刻的便是杨倩了，一个中国首金的诞生，为我们祖国带来光荣的一面，面对祖国日益的强大，身为祖国未来的接班人深深感受到自豪，是啊!正所谓少年强则祖国强，正式因为有这份信念上使我今后不断学习前进的动力，好为祖国未来发展不断做好准备。

看完今年的开学第一课后，深刻知道在未来里，祖国的强盛需要我们这一代人的努力。我们永远不辜负祖国的期望。

说起榜样，大都会认为不就是谁在哪方面做的好吗?值得学吗?可我理解的榜样却和所有人都不一样。

有一次，我和爸爸妈妈去公园里玩耍，那天刚好公园里有活动，工作人员大声的说“只要在里面参与体验游戏，就可以获得玩具奖品，请大家排队进去参与游戏。”众多的小朋友都被各种各样的玩具礼品所吸引，孩子们你挤我，我挤你，推推打打的进入游戏场所，一个个争先恐后的举手要参加游戏，大人们也着急的伸手想为孩子拿到玩具，有的家长若跳了一下就会打到了别的家长，只见一名穿高鞋的阿姨，不停往前挤，这边挤一下，那边挤一下，总想给她的女儿拿一个最好的玩具，从而家长群也开始拥挤起来，你挤我，我挤你，谁也不让谁，有一位叔叔因为没抢到，失落的拉着孩子就走，这时我隐约的看见在角落里有一位阿姨正对一个小女孩说在说些什么，并没上去挤抢，有的家长因拿到后走到她们面笑话说“你怎么不上去抢啊?赶紧去抢。”可那位阿姨她却很尊敬的微微一笑，摇头。小女孩看到别的小朋友都得到了玩具，看着妈妈作出了一副沮丧的表情。

人都走后，那位阿姨的行为让我大吃一惊，她轻轻的走到柜台前尊敬的对工作人员说：“你好!能让我女儿参与一下，领个玩具吗?谢谢”我本想着她会和别人一样，而她却远比别人遵守规则，因为生活处处需要规则，人们遵守规则，生活才会有秩序，否则就会乱成一锅粥，所以我觉得这才是榜样，榜样不是必须让人们知道，而是默默的去努力。

10月26日晚8点，由中央组织部、中央电视台联合录制的“两优一先”“两学一做”特别节目《榜样》在中央电视台综合频道播出。作为一名共产党员、一个普通的基层干部，观看后学到更多。

榜样，常指一种理想人格。而在现实生活中，榜样就是有高风峻节，能起表率效用的人，这其中就不乏优秀的党员干部。俗话说：品德是为政之本，也是做人之要。《榜样》播出后，4位党员嘉宾和7位“两优一先”典型各自的讲述，引起了观众不同的感触，这里面既有县处级退休干部，又有普通党员代表，一个个鲜活的感人事例，触动着每一个党员群众的心坎，有网友观看之后曾发出：“这样的奉献和信仰，在这个时代太少见了”的感慨。确实，在这个当今物欲横流的时代，更需要一批榜样的力量来激扬正气，传递社会正能量。

“不忘初心，继续前进”这一主题贯穿在《榜样》的始终。节目中邀请了11位今年受到表彰的全国优秀共产党员、优秀党务工作者、先进基层党组织代表到场，通过老党员现场讲述、典型访谈、先进事迹再现等形式，向我们讲述了他们平凡而感人的事迹。节目中有个特别的环节，在现场准备了心形的印模，通过这样的方式留下在场每一位优秀共产党员的手印，“每一个誓言都能看到你的初心，每一道掌纹都有一个动人的故事”，围绕这些手掌背后的故事，生动诠释了中国共产党人坚定信念、无私奉献、执着坚守、有所作为、敢于担当、勇于创新和承担责任的高尚品格，向我们传递了“向榜样看齐、做合格党员”的时代感召。

罗官章是基层老党员，退休后做了普通的农民，回乡扎根深山老林19年，发扬“老牛自知夕阳短，不用扬鞭自奋蹄”的精神，带领和帮助乡亲们发家致富。他决定在牛庄大山里进行天麻有性繁殖试验。经过无数次失败，在付出鲜血和伤痛代价后，终于换来了沉甸甸的成果。罗官章收获了人工有性繁殖的第一粒种子，之后他将这粒天麻种子播在密环菌材上，通过密环菌提供营养，生长出42颗栽培种。后来罗官章将试验田扩大到46平方米，收获的天麻卖了5万多元。第一批跟着他种天麻的10多个贫困户，每户增收超过10万元，成为轰动土家山寨的特大新闻。他说“对党的事业我负了责任，没有辜负党对我的信任”。罗老的手布满了“老茧”，但是正是这双长满老茧的手，帮助乡亲们发家致富，展现了共产党员坚定的理想信念。

支月英一位山村教师，在偏远山村一呆就是36年。有人说她是傻子，她说山里需要我这样的傻子。学生说“老师对我们来说就像抓住了一根救命稻草一样”。女儿说“你是一个好老师，但你不是我的好妈妈。”在现场采访她时，主持人问是什么原因让她选择了36年仍然坚守在这个岗位，她说“我不是因为有希望才选择坚守，而是因为只有坚守了才有希望”，多么朴实却又富有哲理的话。她希望通过自己的坚守，看到山里孩子的成长，让他们学有所成。“36年里面我做到了一个人民教师、一个党员应该做好的事，姑娘的抱怨是对的，因为对他们我实在亏欠的太多太多了，但是女儿在行动上还是支持了我。这36年的坚守离不开我女儿和家人的支持。我决定不退休了，一直一直教下去，教到自己教不动的时候为止”。支老师的手是握粉笔的手，也是因为这双手，撑起了山里人整整两代人求知的天空，展现了共产党员的无私奉献。

李万君一位焊接师，创造奇迹的大国工匠。他说焊接工作“不仅是一门技术，更像是一门艺术，一门功夫。”焊接工作又苦又累，20多年间，用焊枪证明了自己。看到高铁，他说不出的自豪，最想做的就是把这种光荣和精神传承给更多的人。隔着20多米就能知道电流的大小。他希望徒弟技能不断提高，在生产中不断创新，都能成为大工匠。有一次一位新加坡的老板开出了比现在高10倍的价钱挖他去那边工作，被他拒绝了，他说“做人要知恩图报，我的技能和荣誉是企业、是党给的，尤其我作为一名党员更要在自己的岗位干出个样来。”这就是独具匠心的大国工匠，展现了共产党员的执着坚守。

优秀党员是一面旗帜，是大家学习的榜样。但是，一提起“优秀党员”，不少人又觉得渴望而不可及。实际上，优秀共产党员之所以能称之为“优秀”，就在于他们处理问题、面临选择时，自觉超脱个人情感，将为人民群众服务的理念落实到他们平常的工作和点滴的生活中。

没有追求的人生，是没有意义的人生;没有奉献的生命，是黯淡无光的生命。对于党员干部而言，从政榜样有党的好干部焦裕禄，时刻“心中装着全体人民，唯独没有他自己”;孔繁森“视名称安危淡似狮泉河水，置民族团结重如冈底斯山”;“四有”书记谷文昌“不带私心搞革命，一心一意为人民”。知之愈深，行之愈坚，党员干部只有自觉向榜样看齐，向标杆校正，才能更好地在为人民服务中实现自我价值。

向合格党员看齐，习书记曾有“把合格的标尺立起来，把做人做事的底线划出来，把党员的先锋形象树起来，用行动体现信仰信念的力量”的论述。榜样同样如此，见贤思齐焉，纵观历史和古今中外，领导干部带头以身作则都是最好的带动力、贯彻力、效仿力和执行力，要全面从严治党，正风反腐，必须坚持率先垂范，以上率下，树立标杆意识，并着重在“率”字上下功夫。领导干部通过自身行动影响并带动身边人，这同样也是榜样的力量在传递。

“人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步”这同样是在警示我们，人的一生只有“直叙”，没有“插叙”，更不会有“倒叙”，所以更要“扣好人生的每一粒扣子”，党员干部生活中要自觉向榜样看齐，以更加饱满的热情、更加充足的干劲和更加顽强的毅力投身到脱贫攻坚伟大事业当中，通过层层传递“榜样”的力量，让社会主义核心价值体系入脑入心。

通过观看《榜样》，给我们提供了可以直接学习的标杆，既让我们受榜样的激励而努力向他们看齐，同时只要我们借鉴他们的做法，传承和发扬优秀共产党员的精神品质和高尚情操，在平凡的岗位上，坚持全心全意为人民服务的理念，不忘初心，继续前进，同样也可以成为优秀共产党员。让我们大家一起向《榜样》学习，传递更多社会正能量。

他是62路公交车司机，每天上学放学，我都能看见他。在千万名公交车司机中，他是普通而平凡的，但他的一言一行却让我印象深刻，直到今天，我仍然被他深深地感动着。

他有一对八字形的胡子，凌乱的头发真让人着急，一双明亮的大眼睛炯炯有神。他圆圆的脸上总是挂着灿烂的微笑，他一笑起来，眼睛就眯着，脸颊上就会露出两个小酒窝。

记得那次我独自乘车上下学，一上车，耳边便听见一声问好：“小朋友，早上好!”我也向他问好。一进车箱，我便眼前一亮。啊!连车厢的天花板都被擦得一干二净，车窗玻璃上被擦得一尘不染，地板上也很干净。这和我印象中的公交车完全不同，回想以前乘坐的公交车，不是天花板上都是灰，就是车窗上都是手印，地板上还有口香糖、零食袋等。同样是公交车，差距竟然如此大!我不禁佩服起这位司机叔叔：他对待自己的工作真是尽心尽力!

到了第三站，司机叔叔透过玻璃窗看见了一位撑着伞带着墨镜的盲人。司机叔叔缓缓地把车停住，连忙下了车。只见他一边帮盲人叔叔拎行李，一连小心翼翼地把他扶上车，快到台阶时，司机叔叔和蔼地说：“先生，小心点，可别摔倒了。”见盲人叔叔慢慢踏上了台阶，司机叔叔脸上露出了无比灿烂的笑容。在坐的乘客仿佛也受到了他的感染，纷纷起身让座。叔叔的笑容更灿烂了，他乐呵呵地把盲人扶到了座位上，连连说：“谢谢大家!”盲人到站了，司机叔叔再一次扶着盲人的手，一步步地把盲人扶下了车。车厢里顿时响起一片掌声。

他就是我敬佩的人，也是我的榜样。他就是外表一般，工作岗位一般，但却对工作尽心尽力，有一颗炽热之心的公交车司机。

一个企业需要什么样的优秀员工？以为员工需要具备什么样的优秀品质？如何从以为普通员工变为优秀员工？翻开书的第一页，这样的问题就呈现在我眼前，我深思熟路了一下并扪心自问：你是否能回答这样的问题呢？答案是模糊的，于是我继续读了下去！

企业需要优秀的员工来发展，优秀的员工更离不开企业的培养，这是一个知识经济时代，每位员工只有不断地学习，时时刻刻进行充电，才能提高自己的工作水平，才能跟上高速发展的社会需求，才能让自己和企业共同进步。唐朝韩愈《师说》中有这么一句话：“人非生而知之者，孰能无惑？惑而不从师，其为惑也，终不解矣。”意思是，没有人生下来就懂得知识和道理的，谁都需要靠后天学习才能进步。一个人只有在不断的学习中才能提高工作能力。现在的社会发展越来越快，学习力成为员工的核心竞争力几乎是人人皆知。据说，美国人的财富一半在犹太人口袋里，而犹太人的财富藏在脑子里，靠的就是重视学习，将知识转化成了财富。然而在现实工作中，很多员工对学习产生了很大的误解，把学习知识当做一种很难的事情，觉得自己不是学习的材料，这都是一种误解。

为什么在现实工作中有的员工工作起来得心应手，而有的却不知所措。都知道大树下面好乘凉，因为大树的枝叶繁茂能够遮挡阳光，给人清凉舒服的感觉，这就好比知识，只有你有了足够的知识，才能在工作中才能有更好的表现。

在充实知识的同时还要不断给自己确定新的目标并且为企业注入

活力，无论在哪一个企业，奉献都是任何一个员工的特征，可以说，能够奉献的员工是企业的脊梁，这句话一点也不为过，因为只有愿意奉献的员工，才能做最好的自己，才能带动周围员工都做最好的自己，从而让企业也能做最好的企业，保持长盛不衰。只有愿意为企业奉献，一位员工才会用心地去做工作中的任何事情，让工作变得更加快乐，也更有意义，让企业增添了一份活力，每位员工都有不同程度上的潜能，重要的是愿不愿意奉献出来，不断让企业快速发展，企业发展了，员工也同样会获得发展。换句话说，也在奉献自己的同时，让人生的价值获得了提升！

读到最后我懵懂了些许道理：企业的发展离不开员工，员工的生存离不开企业，两者互相依存，缺一不可。想成功的人一定要向成功的人学习，每位员工只要将那些身边的榜样作为标杆，并向着标杆的方向努力，就一定能取得长足的进步。

时间在不知不觉中溜走了，在开学的日子，《开学第一课》大型公益节目带着它的使命与全国中小学生会面，它为我们展示疫情期间的种.种感人故事，看完之后令人如此振奋。节目邀请了钟南山、张定宇、张伯礼等为抗疫做出巨大贡献的代表人物。他们用激昂的声音与我们一起回顾了抗疫期间的故事，表现了“人民至上，生命至上”的引领理念。

“我是你们的钟南山，也叫爷爷吧”，84岁高龄的钟南山院士依然精神饱满，以诙谐幽默的一句话，让我们迅速进入了他的课堂当中。他是我们的全民爷爷，他用最平常的语言告诉了我们——人的命是最重要的人权。是啊，生命是一切的起点，没有生命就没有资格谈未来与梦想。疫情期间，有很多像钟南山院士的医生、护士，他们为许许多多的人保住了性命，这便是对人权最大的变现。

张定宇院长，利落坚挺地站在《开学第一课》课堂上，讲述着他们如何筑起生命的长城。但你可知，他身患渐冻症?尽管如此，他依然意志坚定，一心抗疫。张定宇院长被光荣赋予“人民英雄”国家荣誉称号，这可以说是实至名归。他知道自己的肌肉正在萎缩、坏死，但却选择隐瞒病情，因为他是一家医院的院长，他不能倒下;他知道自己的妻子被新冠病毒感染，他也知道同为医护人员的妻子对自己的理解，他选择用自己“渐冻”的生命，温暖了整个春天。

张伯礼校长，已经72岁的他，从事心脑血管疾病防治和中医药现代化研究工作已经三十多年了。在2003年非典时期，担任中医药治疗非典总指挥。而2020年，他仍然奋战在一线。疫情稳定时，就算多地援鄂医疗队已经撤离武汉，他毅然选择坚守，把“胆儿”留在武汉。他的坚守令人动容，他也告诉了我们什么叫责任与担当。

疫情期间，还有许许多多的抗疫英雄，而我们从未看到过他们的面孔，他们只留下一个个忙碌的背影，他们是最美的逆行者。看完这一节目，我的心情久久不能平复。抗疫英雄们为全国人民带来了胜利的曙光，他们无不展示着自己的责任与担当，他们的抗疫精神可歌可泣。作为一名学生，更作为新时代的青少年，不仅要心怀感激，弘扬这些英雄们大无畏的中国精神，而且要坚定理想信念，努力成为推动祖国繁荣发展的一股强有力的力量。

守初心，担使命，护航脱贫攻坚!初心就是情怀，诠释着对党的忠诚。黄文秀同志是北京师范大学硕士生，毕业后毅然放弃大城市优越的环境回到家乡工作，并主动申请到偏远地区贫困村担任第一书记，立志带领乡亲们脱贫致富。正是这份坚定的理想信念，正是这份为人民服务的情怀，让她从内心真正热爱这份工作，主动作为。黄文秀同志的这种忠诚于党、真心为民的政治品格非常值得我学习。作为一名党员干部，我要始终牢记为民谋福祉就是我们的初心，牢牢把握理想信念的总开关，做到信念过硬，带着深厚感情到群众最需要的的地方去，到艰苦的地方去，以自己的行动诠释对党的忠诚。使命就是担当，时不我待只争朝夕。黄文秀同志作为驻村第一书记，始终把脱贫攻坚的责任扛在肩上。正如她在扶贫心得中写道“在我驻村满一年的那天，我的汽车仪表盘的里程数正好增加了两万五千公里”“我心中的长征”。黄文秀同志这种严谨务实的作风、忠于人民的情怀、只争朝夕的敬业和吉林大学黄大年教授对地球勘探事业的执著何其相似?他们都是新时代新担当新作为的生动体现，用自己的能力做出了不平凡的成绩。

芳华无悔!她的一生，定格在芳华绽放的30岁。她北师大硕士毕业，放弃在大城市的工作机会，回到家乡革命老区百色;她选择到贫困村担任第一书记，把双脚扎进泥土，为群众脱贫攻坚殚精竭虑;她忍痛告别重病卧床的父亲，深夜冒雨奔向受灾群众，面对危险坚定前行，不幸遭遇突如其来的山洪，年轻的生命永远定格在扶贫路上……璀璨的青春岁月，如流星般划过，闪亮夜空。壮乡内外、网上网下，无数人深情缅怀，有无尽的哀思，更有对这位年轻共产党员坚守初心、担当使命的深深敬仰。了解黄文秀的人都说，她是一个懂得感恩的人。由于父母亲身体不好，家境贫寒，黄文秀通过国家的助学政策完成了学业，上大学后她积极向党组织靠拢，并以自己品学兼优的表现，成为一名共产党员。黄文秀在入党申请书中写道：“只有把个人的追求融入党的理想之中，理想才会更远大。一个人要活得有意义，生存得有价值，就不能光为自己而活，要用自己的力量为国家、为民族、为社会作出贡献。”

黄文秀同志的先进事迹诠释了共产党人的初心使命，谱写了新时代的青春之歌，坚定了共产党员不忘初心、牢记使命的信念。我们要学习她在脱贫攻坚一线尽职尽责，铭党恩、听党话、跟党走、饮水思源、不改本色的赤子之心，以开拓创新、真抓实干的务实作风投身脱贫攻坚工作中。

2022年《开学第一课》在与我们正式见面了，作为名中学生，《开学第一课》是我每年都必看的档节目，2022年的开学第一课主题是:。《开学第一课》节目也给我们带来很多有关祖国发展历程中，很多值得我们学习与致敬的爱国事迹与精神。

《开学第一课》作为全国中小学生新学期第门课堂，直都会给我们带来很多令人深思并感悟的事迹故事，我们通过观看领悟，不仅能清楚的知道祖国发展历程中，都经历过什么艰难险阻，也能在品味节目的同时，开拓我们的眼界，让我们的未来成长与学习，更具方向与目标，只有如此，才能在小小年纪的时候，拥有颗踏实上进的学习之心。

个国家的未来，除了看各个领域的建设发展，也要有源源不断的年轻人顶上、替代;只有不断的培养出更多的人才，我们的祖国才能建设的越来越美好，我们能拥有如今这个繁荣富强的新中国，离不开代代优秀共产党员与先进人才的付出与贡献。因此作为祖国新代的

继承人，我们定要像《开学第一课》节目的各位前辈学习，学习他们的爱国精神，学习他们那为了祖国发展，而不顾自身，不求回报的牺牲精神。

现在也许我们还非常的稚嫩，细小的手臂无法抬动哪怕粗壮点的枝干，渺小的身躯看起来是那么的不起眼;但我们终究会长大，不断的变高，不断的变壮，直到我们的手臂可以撑起苍穹，我们的身躯可以护于人前，利用自己那仅有的力量，也要不断的为祖国发展做出自己应有的贡献。

我们作为新中国未来的花朵，时代赋予在我们身上的历史责任，都需要我们拥有过人的学识，充沛的体能才能实现。让我们起好好学习，天天向上，不断汲取新知识，养成个好身体，在《开学第一课》先辈们的目光中，起不断往更好更强的方向跃进。

“非典”时期全世界保护90后，这次换我们保护全世界，17年前我们能打败非典，现在能!武汉能!中国能!

——题记

当人们一起围坐在桌子旁吃团圆饭时，一场突如其来的灾难悄然降临——新型冠状病毒，人们与新型病毒展开了一场生死之博，因此一场没有硝烟的战争就打响了。新型冠状病毒肺炎将国家笼罩在了一片阴霾下，武汉，湖北，山东，香港等地，人心惶惶，因为我们都知道这种病毒的危害性。难道就这样束手无策了吗?不，总有一束光可以冲破黑暗，中国!唯有我们的祖国!

提起武汉，你会想起什么?樱花，热干面，在令人神往的美景美食之外，还有1998年迎战洪水的刚强，2003年抗击非典的果断，也会有2020年抗击新型冠状病毒的坚韧

团结与勇气!

我们的_曾讲道:团结一致，同心同德，任何强大的敌人，任何困难的环境，都会向我们投降——我们的后盾中国!试问，有哪个国家总理敢奔赴前线?唯有中国!试问，有哪个企业敢说我捐一个亿基金?唯有中国!逆行而上，向死而生!国家一声令下，十四亿人，全世界五分之一，众志成城，万众一心。武汉武汉，我们在呼唤!中国有必胜的信心和力量，中国经历过无数磨难，中国战胜过洪水猛兽，武汉难关的钟声依然，英雄的武汉儿女，传承着辛亥首义的精神，攻坚克难勇往直前，黄鹤楼下的梅花，依旧傲雪迎香!中国的进步和发展奔腾向前，浩浩荡荡，势不可挡，在五千年的历史长河中，中国人民以自己的聪明才智和卓越创造，为人类文明作出了不可磨灭的贡献，我们坚信，勤劳勇敢智慧的中国人民，在抗击疫情中一定能够万众一心，武汉你不曾独行，中国与你们同在，我们一直都在!

你们勇敢，抗危机 攻难关 势如破竹，你们忠诚，遵医德 守宗旨

不辱使命——守卫武汉的白衣天使们“到武汉去，到疫情最严重的地方去!”“我报名，我是共产党员!”“我参加过非典治疗有经验，第一批我来!”……他们以生命的名义，一份救死扶伤的责任,挑越了无比沉重的担子，驱除这一场空前的灾难，为蹒跚的患者踏平荆棘，让痛苦和瘟疫与人类远离，他们不顾自己的安危，走向新型冠状病毒第一线，为那些正因疾病困扰而逐渐憔悴的人们献出了自己的一份爱，使他们摆脱了病魔的阴影，白衣天使用爱呵护着所有的病人,使他们重新感受到爱的温暖，白衣天使是如此的伟大!近日接受媒体采访，这个与病毒战斗了一辈子的国士——钟南山，眼中泛起了英碓的泪光，钟南山说:“武汉本来就是一个很英雄的城市，武汉是能够过关的。”除夕之夜，您闻令出征，老骥伏枥，志在千里，您白发苍苍，尽管83岁了依然保持医者初心!新型冠状病毒虽然迅速蔓延但它留给我们的不仅仅是恐惧,更多的是让我们感受到了世上那无与伦比的真情!“若有战，召必回，战必胜!”

中华上下五千年，什么大风大浪没经历过，每一次逆境都是一次成长，致敬白衣使者，致敬守护生命的英雄，万众一心，同舟共济，武汉人民加油，全中国与你们安危与共!

我们在一起，誓死不放弃，扛起这一切，前赴后继，青年接起责任，青春闪耀责任与爱!武汉的春天一定会像以前一样，因为我们同在!

北京2022年冬残奥会于3月4日至13日举行，中国代表团总人数217人，其中运动员96人，参加全部六个大项的比赛。这是我国参加冬残奥会以来，代表团规模最大、运动员人数最多、参赛项目最全的一届。辽宁省派出15名运动员、8名教练员、5名工作人员共28人参加残奥高山滑雪、残奥单板滑雪、残奥越野滑雪和残奥冬季两项共四个大项的比赛。

3月6日，辽宁省残奥运动员刘思彤、张海原、陈亮、李响、孙鸿胜、孙艳龙、王辉、韩沙沙、王擎云将在残奥高山滑雪超级大回转项目中亮相；毛忠武和马静将在残奥越野滑雪男子（坐姿）18公里和女子（坐姿）15公里比赛中登场。

19岁的孙奇来自朝阳，他曾在残奥单板滑雪荷兰世界杯的男子坡面回转LL2级比赛中两获金牌，为我国残奥单板滑雪项目首次争得国际赛事最高荣誉；葫芦岛籍运动员刘思彤刚刚获得一枚铜牌，四年前她便是平昌冬残奥会中国代表团唯一一名高山滑雪参赛运动员，填补了中国运动员这个项目的参赛空白。备战北京冬残奥会，省运动员、教练员在中国残联国家集训队的组织下刻苦训练，通过冬夏结合、赛练结合等方式，运动员竞技水平不断提升。

近年来，辽宁省残疾人竞技体育和康复健身均衡协同发展，以积极承接中国残联残奥会、冬残奥会国家集训队项目和参加全国残运会及国际大赛为契机，推动残疾人大众体育融入全民健身，省残疾人体育工作实现了跨越式发展。在2021年第十一届残运会冬季项目比赛中，辽宁省运动员在高山滑雪、单板滑雪、越野滑雪、冬季两项四个项目中，获得金牌19枚，银牌11枚，铜牌21枚。在2019年至2021年期间，辽宁省圆满完成高山滑雪、越野滑雪及冬季两项国家队各项训练保障工作，为北京2022年冬残奥会备战作出贡献。

有一种英雄叫“逆行者”。“明知山有虎，偏向虎山行。”八十多岁高龄的钟南山院士，17年前参加非典抗战，现如今又义无反顾地踏上了抗击肺炎的道路，他毫不犹豫，挺身而出，带领中国人民共同抗疫。武汉院长张定宇，自我身患绝症，但当疫情来临，他选择在生命倒计时的时刻，用行动来回答他该怎样做!这些，都是中国最勇敢的人，都是国之英雄!

有一种英雄叫“吹哨人”。眼科医生李文亮，一开始就预测有像SARS一样的病毒，不明的肺炎病毒，但当时还被当做造谣传谣者，直到疫情全面爆发，才证实了李医生的正确，还他一个清白，可他因为接诊了病人，自我染上了病毒，不幸离世。

有一种英雄叫“白衣天使”。疫情即是冲锋号，此刻号声发出，英雄们不顾小家，瞒着父母，抛下年幼的孩子，参与到这场没有硝烟的战争里。洛阳嵩县90后护士瞒着父母到一线工作，镜头下的她带着重重的黑眼圈，她拒绝给家人报平安，只因为她担心哭花护目镜就看不清，照顾不了病人了。

有一种英雄叫“常鳞之士”。疫情之下，铁路人的身影从未缺席，国家铁路集团向疫情严重的地区运送物资，一女乘务员刚生下孩子，就与孩子分别，奔赴岗位;火神山医院的神速竣工离不开日夜劳作的建筑工人;出行不便，外卖小哥成了空荡马路的坚守者;暗淡的路灯下，一个橘色的身影，独自清扫马路……他们同样期望团圆，只是他们在职责面前，选择勇往直前。

无论是冲往一线的医护人员，人民警察，铁路职工，还是李文亮医生，钟南山院士，渐冻症院长张定宇，平常他们都是平凡的中国人。此刻，他们是最勇敢的人，伟大的英雄!“哪里有什么白衣天使，可是是一群孩子换了一身衣服，学着前辈的样貌，治病救人和死神抢人罢了”，医护人员纷纷表示自我并不是英雄，只是不想让患者那么难受。可疫情之下，这些逆行者肩担职责，勇往直前，怎样不是英雄呢?

万众一心，共同抗“疫”。防疫战仍在继续，千千万万医护人员，警察，人民子弟兵，铁路人都在继续战斗，数“英雄”人物，还看今朝!

由中央组织部、中央电视台联合录制的“两优一先”、“两学一做”特别节目《榜样》在中央电视台综合频道播出。该节目以“两优一先”中的优秀人物为素材，为我们展示了榜样的精神和力量。

他们的先进事迹和崇高精神鲜明地昭示了我们党的性质和宗旨，继承发扬了党的优良传统和作风，生动彰显了新时期共产党人把理想信念体现为行动力量的政治品格和先锋形象。他们是典型，亦是榜样，更是指引我们在新长征路上继续前进的精神力量。

在我们身边，有很多这样的先进榜样，他们高标准要求自己，勤奋学习、爱岗敬业、踏实苦干、开拓创新;他们始终把企业和客户的利益放在第一位，用坚强和执着实践着优质服务的誓言;他们工作兢兢业业，恪尽职守，立足本职，不好高骛远;他们重在解决实际工作中的各种问题，练就过硬的业务本领，努力适应新业务新技能的需要。他们严于律己，不为金钱所动，犹如寒梅傲松，品格高洁。让我感到，岁月里，总有那么一群人在鼓舞着我，激励着我;总有那么一种精神，引领我奋发图强;总有那么一种力量让我信心倍增，驱使我不断前进。

作为一名共产党员，我们要以榜样为学习动力，用行动践行入党誓言，兢兢业业工作，想群众所想，急群众所急，将自己融入到伟大中国梦实践中，为实现共产主义的伟大理想而奋斗终身。

今天，我去抽奖——EXO的演唱会票。自己独自坐公共汽车去那里，真是太开心了，没有事会惹我生气。

刚上车时，车上的人很多也很挤。一站一站过去了，乘客逐渐减少。这时我看到一个坐在后排的叔叔正在嗑瓜子。我想，我要不要去题型他呢?课时我害怕他会骂我多管闲事。就在我思考要不要去提醒他时，一位小妹妹轻轻地走过去对这位叔叔说：“请您不要将瓜子壳吐在车厢里。”课时小妹妹好心的劝说却遭到了这位叔叔严厉地批评。叔叔大声地说：“小孩，你多管闲事，走开!”她瞟了一眼小妹妹，又把目光转移到窗外。

听了这句话后，小妹妹不但没有走开，却弯下身子捡起了地上的瓜子壳，一粒一粒捡得十分细心。那位嗑瓜子的叔叔似乎坐不住了，他的脸上现出了惭愧的神色。也地下腰捡起刚才自己吐下的瓜子壳。

我一直站在车厢里，看着他们弯腰捡瓜子壳的身影，我心里涌起了一种异样的感动。我很佩服小妹妹的行为，也为自己刚才的优柔寡断而感到后悔。我想起前人说过的一句话：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”车厢里发生的这一幕正是对这句话最好的诠释。

小妹妹虽然年纪比我小，在这一点上却是我学习的榜样。

雪花飞起，所有代表团的旗帜围绕在场地内，星星汇聚成一个五环，这是北京2008年奥运会开幕式升起的“梦幻五环”，2008年夏季奥运会主题歌《我和你》唱响。

雪花火炬台与梦幻五环交汇，这一刻时空交错，从2008年到2022年，北京成为世界上唯一一个“双奥之城”。梦幻五环高悬在场地，现场音乐变成了北京冬奥会开幕式主题歌《雪花》，在孩子们稚嫩的歌声中，雪花影像层层熄灭，最后雪花中心的奥运之火缓缓熄灭。

冬奥会闭幕式上，“致敬双奥”理念融入奥运之火熄灭环节，成为亮点之一。闭幕式导演沙晓岚表示：“闭幕式最重点的环节就是体现‘双奥’理念。”

北京冬奥会主火炬在奥运历史上首次使用“微火”方式，“四两拨千斤”的点火方式惊艳世界，但却给熄灭环节带来难度。冬奥会闭幕式分场导演黄辉介绍，主火炬点燃有足够过程，但熄灭只有两秒，无法成为真正的过程。主创团队于是想到，北京是世界上第一个“双奥之城”，于是“致敬双奥”理念被融合进来，“尽管依然是熄灭‘微火’，但情怀变得宽广、厚重。”

“我们想突出‘双奥’，毕竟这个场馆、这个城市、这个国家都是唯一的‘双奥’。”张艺谋表示，2008年夏天，北京奥运会给予了中国人乃至全世界人民难以忘怀的时代记忆。2022年，北京再度因举办冬奥会为世界瞩目，这一设计也表达了“一起向未来”的愿景。

主火炬熄灭的短暂留白后，雪花形象又再次出现，伴随主题歌《雪花》的温暖歌声，“鸟巢”上空用烟花打出“天下一家”和“ONE WORLD ONE FAMILY”中英文字样，象征“世界大同，天下一家”的主题表达和“更团结”的奥林匹克精神。

值得注意的是，在“意大利时间”的表演中，一个地球仪在冰面上滚动，冰面不断发出裂开的声音，裂开的冰面呈现出“双城璧合、聚力联辉”八个大字，这是意大利米兰和科尔蒂纳丹佩佐的“八分钟”的表演主题，该主题有“Together”(译为：“在一起、更团结”)，与北京冬奥会主题口号“一起向未来”(英文为：“Together for a Shared Future”)，和新加入的奥林匹克格言“更团结”(英文为：“Together”)保持一致。

米兰和科尔蒂纳丹佩佐冬奥会交接仪式艺术总监莉达·卡斯特利在接受采访时表示，他们在确定主题之前，并不知道北京冬奥会主题口号，因此可以说双方“不谋而合”。“我们不约而同要展现这个主题，说明这正是当今世界所需要的，我们要一起为了这个目标而努力。”

“冬奥会闭幕，奥运之火其实没有熄灭，因为更多火种已化作雪花，伴风入夜，飘散到每个人的心里——一曲笙歌毕，千门灯火莹。今宵挥别后，一起向未来！”张艺谋道出他对闭幕式的理解。

一场突如其来的疫情打乱了中国人回家团圆的脚步，或许我们都未想过那远在天边的疫情会迅速波及中国;未曾想到零三年发生的灾难会如此相似的“重蹈覆辙”;未曾想到我们正在亲身经历这场突如其来的磨难;也未曾想到当我们居家不曾踏出半步时，有多少“逆行者”正在拼命拯救肺炎病人的生命……

疫情就是命令，防控就是责任。面对疫情，“逆行者”们不计个人安危，迎难而上;他们仁心仁术，大爱无疆;他们驰援武汉，义不容辞。

听着那一声声远离武汉的忠告，却有一批批写好请愿书的医生和护士逆流而上。他们不是伟人，他们没有惊天动地的成就，但是他们用平凡的双手救死扶伤用自己的生命寻找更多人的生命线，他们用自己作为赌注，只为照亮患者的人生!

80多岁的钟南山院士仍奋斗在前线，更有许许多多年轻的医生和护士在与病魔作斗争。医生们的脸上被口罩弄出的深深勒痕;没有定时的饭点，累了只能躺在地上稍微休息一会儿的医护人员;为了照顾病人能更方便而甘愿变成光头的女医生;还有不少被病魔感染而去世的年轻医生……他们，怎能不叫人心疼?

不畏疫情，面对疫情，我们要致敬“逆行者”。他们为我们真的付出了很多很多。哪有什么岁月静好，只不过是有人替我们负重前行罢了。

生命是脆弱的，只需要一些微生物就可以摧残。生命又是顽强的，在灾难面前，没有人说放弃!没有人当逃兵!人们众志成城，以信念为铠甲。以双手为利刃，让残酷无情的病毒无处遁形，让绝望的心溢满温暖。病毒漫天又何妨，只要人间充满爱，心里依旧暖，温情一样可以醉满人间!

驰骋疆场三百回，舍身战“疫”终不悔!病毒虽是无情物，人间大爱却是花!你我他，醉繁花，携手共进护大家!

有些人的榜样是大企业家、明星，有些人的榜样是自己身边的好朋友，仔细观察，你就会发现：一直把那些大企业家、明星当作榜样的，很少有成大事的;反而，那些把朋友、邻居当作榜样的，成大事的比前者多得多。这是为什么呢?我想，原因是那些以大企业家、明星作榜样的，和他们自己比起来，有很大的一截差距，学习起来十分困难。而把朋友、邻居当作榜样的人，多是因为只有一些差距，可以追赶，学习起来十分容易，还可以随心所欲地跟他们交流。 Some peoples role models are big entrepreneurs and stars, and some peoples examples are good friends around them. If you look closely, you will find that those big companies have always been the big companies.Home and celebrities are rarely achieved as examples. On the contrary, those who regard friends and neighbors as role models are much more ever than the former.Why is this? I think, the reason is that those who use big entrepreneurs and stars as examples. Compared with themselves, there is a big gap, and it is very difficult to learn.And people who treat friends and neighbors are mostly because there are only some gaps that can be chased. It is easy to learn, and they can communicate with them as they want.

一个人，不能对自己有太高的要求，否则，多次失败后会泄气，没有奋发精神。就比如这个故事：一个农夫把很重的大米放到一头未成年的小驴身上，这个重量小驴无法支撑，没走几步就跌倒了。但如果自己的榜样是朋友、邻居，奋发精神就会十分强，有着这种精神激励着他们，他们就会努力、前进，甚至成名。可见，一个榜样的选择是十分重要的。

真正的榜样，就在自己的身边，他(她)会激励你前进。榜样也可能就是自己身边的对手。马云现在的榜样，我想可能是他的竞争对手——腾讯老总马化腾。在我们班，坐在我前桌的一位同学，她的榜样、目标、对手是同一个人，那就是我们班成绩很好的一个同学——冯睿容，他不仅成绩好，效率也很高，回家作业几乎当天放学前就能完成。那位同学以他为榜样，学习他的精神和效率，不断努力追赶，她的成绩也在慢慢上升。

一个真正的榜样，就在身边，他(她)有无穷的力量，是你人生道路中的指示灯，是你困难时看到的一只手，是你一生的朋友。

一个人要成功，需要三个力量，一个是自己的力量，一个是对手的力量，还有一个，便是榜样的力量。

英雄指才能勇武过人的人。指具有英勇品质的人。无私忘我，不辞艰险，为人民利益而英勇奋斗，令人敬佩的人。可是英雄定义是抽象的，哪是三言两语能言尽?蜡炬成灰泪始干，这句话我想这可以形容我们的英雄的，英雄不一定是大人物，每个人都是自己的英雄，都可以成为英雄。

文人墨客是英雄，他们的文采对后世的贡献不可小觑，这是才能的

文学的财宝，他们的文采被传出来，这是对后人的成长有着巨大贡献的英雄。古有：孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。柳宗元不与世俗

清高自傲。他是文人墨客，不畏困难不怕权贵，他是勇敢的，他清楚地知道官员清廉作为的责任。柳宗元具有远识卓见，敢于挑战恶势力。在“永贞新政”中，柳宗元是改革派中的一员，他们想通过改革来改变唐朝衰弱的局面。虽然改革失败了，但是柳宗元依然不畏恶势力低头。在《黔之驴》

《临江之麋》中，柳宗元借寓言故事传说讽刺了那些趋炎附势的小人，以驴和麋鹿悲惨的结局暗示黑暗势力的悲惨下场。不仅留下来文采，而且阐述了古代的智慧。这样的英雄不仅负责而且无私奉献。

勇士们保卫自己的国家，为国家而站，他们是英雄，是血泪英雄。斯巴达勇士面对波斯军几十倍的兵力悬殊并没有畏惧，对他们来说，保家卫国是毕生坚守的责任，他们没有理由不顾全大局去拼命，不全力以赴去奋战。而且在兵力相差较多的战场，人人只有殊死搏斗才能赢得一线生机。所以希腊斯巴达军会异常勇敢，甚至背水一战，战斗力超乎想象。以一敌百虽然是夸张，但其勇气确实成了希腊斯巴达地区的精神象征。肩负起国家的责任，不论好坏，他们一开始“就赢了”，这是英雄，勇敢的人，特别的人。

现在的疫情严重，其中涌现的是众多的英雄，团结一致，众志成城。那些医生为了患者，为了人民，为了国家，不惜冒着生命危险奋战一线。因为疫情，这段时间看了太多生离死别，尤其是医护人员的离世，李文亮医生

柳帆护士……现年在29岁的彭银华医生也走了，可是他和妻子还有一场没有完成的婚礼，还没有来得及见未出生的孩子一面，还没有好好孝敬父母，可是自古忠孝两难全。每个人都有机会成为英雄，这些医生护士平常默默无闻，但是现在都在争做英雄，做人民的英雄，国家的英雄。

英雄是令人感动的人。英雄留在我们心中。他们是特别的，因为他们有一个共同的特质，那就是良好的品质和爱心。

《榜样》以“不忘初心，继续前行”为主题，以优秀共产党员、优秀党组织、一线技术工人为原型，向大家讲述了一个个感人肺腑，催人奋进的榜样故事。不忘初心，带领家乡人创业致富的退休干部罗官章，坚守岗位、精益求精的大国工匠李万君，为农民工办实事的党支部书记苗振水，从医73年依然坚守一线的外科医生吴孟超，舍小家守大家的最美女警察李贝，开拓创新、克难攻坚的工程院士王恩东……这一个个身边的榜样让全体干部肃然起敬，他们的先进事迹让机关全体干部爆发出阵阵掌声。

在节目观看完毕后，大家纷纷表示，要努力增强看齐意识，向《榜样》中的优秀人物学习，更加严格要求自己，不怕苦、不怕累，不忘初心，继续前进，以人民群众的利益为己任，时刻走在党员队伍的前列，成为大家争相学习的榜样。