小学生追寻红色足迹征文：铭记历史振兴中华（精选20篇）

记得有一段广告说到：“有时候，文明离我们不到十公分的距离;有时候也许只是几厘米的宽度;有时候，可能只是一张纸的厚度;文明就在我们心中，它会在生活中不经意的流露着。有时，多一个手势，对别人来说是一份体谅;有事，多一点耐心的等待，对别人来说是一种关爱;有时，多一点点分享对别人来说就是一份温暖;我们每个人迈出一小步，社会就会迈出一大步。”其实文明就在我们身边，不过是没有留意而已。

今年暑假，由于我不好好吃饭，妈妈带我去一家小诊所看病。一进门，我倒吸了一口凉气，呀，来看病的人可真多啊。靠墙两边的沙发上坐满了人，里面的长椅子上也坐满了人。大人叫，小孩哭。好不“热闹”。由于这里是小诊所，没有护士给专门排队，要靠人们的自觉性。我和妈妈也得耐心的等候。好不容易，一个病人走了，该到下一个了。只见里面一位三十左右的叔叔对他旁边的一位老人说：“您看吧!”老人摇摇手说：“还是你先来，你来的早嘛。”正说着，一位妇女抱着一个小孩跑进来了，看她着急的样子就知道孩子一定病的不轻。她看到这么多人眉头一皱，面露难色。边上的人围过来问：“孩子这是怎么了，呀，脸色这么难看，你赶紧看呀。”“我……”“你什么呀你，别不好意思了，快啊!”“是呀，别误了孩子，再说，我们再着急也不过几分钟。”这时，妈妈见阿姨还不看病就说：“人这一生呀，谁能没灾没难的，孩子要紧赶紧吧。”这位妇人早已热泪盈眶。顿时，我突然看到了他们身上的文明。

现在，在马路上到处可以听到“只要人人都献出一点爱，世界将会变得更美好……”这首歌。是的，只要人人都献出一点爱，世界会变得多美好啊!所以我们要大手牵小手，共创文明新中国。

当五星红旗在奥运赛场冉冉升起的时候，当香港澳门回归祖国怀抱的时候，当08奥运成功举办的时候，当神七航天员挥动国旗太空漫步的时候，当二十国集团领导人金融峰会胡主席表达“中国信心”的时候。你们是否欣喜自豪，是否会心一笑，心中油然升起民族的自尊心和自豪感呢?是不是也会热泪盈眶地想起1949年10月1日毛主席在天安门城楼响彻云霄的“中华民族从此站起来了”的呼喊声呢?

爱国是什么?爱国就是热爱祖国的山河，爱国就是维护祖国的尊严，爱国就是关心祖国的发展……爱国情感如荷花一般纯洁，梅花一般坚韧。爱国是顾炎武所说的天下兴亡，匹夫有责。出生在偏僻的韶山冲的毛泽东，从小就体会到祖国人民处于水深火热之中，封建主义，殖民主义，帝国主义三座大山压得中国人民喘不过气来，为了祖国，为了人民，山里的伢仔敢打天下。他那敢为天下先的爱国精神激励着祖国人民为祖国的名誉，祖国的自由而奋斗。

爱国是范仲淹所说的先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。我国著名的导弹之父钱学森，听到祖国的召唤，放弃了美国优越的生活，克服重重困难，飘洋过海，毅然回到祖国的怀抱，为一穷二白的祖国挑起千钧重担，排除一个个障碍，攻克一个个难关，为我国的国防科技做出来杰出的贡献。他那无私奉献，不计得失的精神永远值得我们学习。

转瞬之间，祖国历尽沧桑巨变，眨眼之间，祖国走过万丈红尘。远眺那雄伟的万里长城，瞻望那壮观的北京天安门，心中不仅涌起一股敬意，爱国之情油然而生。爱国可以是轰轰烈烈，感人肺腑。爱国也可以是点点滴滴，平凡至真。爱护环境是爱国，热爱生活是爱国，勤俭节约是爱国，勤奋学习也是爱国……

祖国啊，万载逝去，你美丽的容颜依旧，你耀眼的光芒不灭!祖国啊，当初，我是红莲，你是为我遮风挡雨的荷叶，现在，就让我来守护你吧!

2022年，是中国人值得骄傲的一年，冬奥会的成功举办，使得北京成为世界上唯一一座双奥之城。

我也加入了此次全民冰雪运动的大潮。在小学的时候，学校就组织我们到延庆参加了滑雪学习周，我和同学们都学会了且滑的还很不错。

今年春节假期，我们一家人又来到了延庆滑雪，因为很久不滑了，所以刚开始不是很适应，但是慢慢的又找回了当初在雪上风驰电掣的感觉，虽然会摔倒，但依然不会影响我对于滑雪的热爱。在生活中也是一样的，虽然生活中难免会遇到一些挫折，但是我们咬咬牙就能挺过去，大多数失败的人不是刚开始就放弃，而是差一点点成功时却放弃了。所以在学习和生活中，我们要不断克服困难，让我们回忆起这段美好年华时不会抱有遗憾。

我不仅参加这一项运动，还参加了“板凳速滑“，顾名思义，就是坐在凳子上滑冰，相信大家对此并不陌生，因为这比冬奥会项目更加贴近百姓生活，更方便百姓参与，而且比短道速滑更安全，参加冰雪运动不一定得是正规的，只要能给我们带来快乐那我们就不妨试一试。

观看比赛也是体验运动的一种方式，中国冰雪健儿在奥运赛场上崭露头角，为祖国夺得9金4银2铜的历史最好成绩，有许多令我们中国人热血沸腾的瞬间，年轻的谷爱凌和苏翊鸣共夺得3金2银，32岁老将徐梦桃和齐广璞包揽自由式滑雪空中技巧冠军，还有15年搭档隋文静、韩聪，冰上飞象任子威，旗手高亭宇。我们表面上看到的是他们夺金时的荣耀，看不到的是他们为了圆奥运金牌梦、为了国家荣誉一遍又一遍的训练、不断超越自我的过程。这种心系国家的情怀值得我们学习和发扬。

我们青少年身为祖国未来的中流砥柱，要好好学习，为祖国的未来的发展贡献自己的力量，正如梁启超先生所说：“少年强，则国强”。请祖国放心，强国有我!

那是一次人类历史上旷古未有的壮举，那是一次对毒品的坚决否定。1839年6月3日，在广东虎门，成千上万的人挤满了珠江两岸，人人争睹钦差的风采。全城只闻，石灰和着水“咕嘟、咕嘟”的发出对仇人的咆哮，搬运石灰的工人整齐划一的脚步声，干净利落的将毒品掷入沸水中。赫赫有名的虎门销烟运动，打击着侵略者的嚣张气焰。时至今日，无论何地，犯毒者，虽少必诛。

也许是城市太过偏远的缘故，人们生活的颇有几分隐士的味道，闲适中带着宁静，慢节奏中透露着安逸。休息日的晌午时分是人流的高峰期。阳光穿过参差不齐的树木洒在地面上、长椅上、坐息的行人身上，留下可圈可点的光迹。陪着家人散步的、笑的乐不可支的、动若脱兔的溜冰者、随处可见，一派祥和。公共的大荧屏上报道着一条消息，引起了人们的观看。

2011年10月5日湄公河惨案发生后，在国家有关部门的努力下，中国、老挝、缅甸、泰国四国在北京签署《关于湄公河河流域执法安全的联合声明》。四国联合执法，长达三年的禁毒斗争终于取得成功。共抓获犯罪嫌疑人3398名，缴获2500万斤冰毒片剂、2万公斤麻醉剂、8153公斤咖啡因、1万公斤易制毒制品、1556斤海洛因，如此触目惊心的数据让我汗毛直竖。“哼”，耳边突然响起一声嗤之以鼻的讥讽声，我侧目望去只见一名年轻男子戴着顶黑色鸭舌帽。仰起脸连斜着眼睛盯着屏幕，一边嘴角扬的老高，脸色惨白的像极了西方小说里的吸血鬼，深陷的眼眶照着浓黑的雾。穿着件松松垮垮的T恤，双手插在牛仔裤里，瘦骨嶙峋的身体好似鲁迅先生小说里走出来的“圆规”。发现人们都在打量他，男子迅速蹿进了人群中瞬间不见了身影。

不一会儿，一阵躁动吸引了人们的注意力。只见两名高大的男人压住一名瘦小的男子的身子，仔细一瞧，那不就是刚才那名男子吗?其中一个男人铐住男子后，另一个便在他身上搜查起来。从他那紧捂着的牛仔裤袋里拿出了一小袋白色粉末状物品。围观的人群们被这一幕惊呆了。看懂一些内幕的人们做出了各种猜想，开始议论纷纷。原来男子是一贩毒团伙中的一员，今天正准备在这人多的地方想趁乱交易。却不知，他在已被禁毒人员盯住了，准备抓他一个现行。

男子被带走后，人群逐渐散去，只有我依然停留在人海川流的广场。思绪早已飘远，“我竟亲眼见证了一次禁毒行动。”我难以置信地回想着刚才那一幕。原来那些自以为“天高皇帝远”而不会被抓的贩毒分子错了，我也错了。

我以为我看不见黑暗是因为它不存在，可是现在我懂了。你之所以看不见黑暗，是因为有无数勇敢的人将黑暗挡在了你看不到的地方。无论在什么地方都有销烟禁毒活动，从什么地方冒起的苗头终究在什么地方熄灭。

为庆祝建党九十周年，我们县组织了一次“庆祝中国共产党建党90周年，走进南方三年游击战争根据地——桂东县东边山追寻红军足迹之旅”，六月的一个周末，我有幸参加了这次活动 。

天刚蒙蒙亮，我和妈妈就出门了，到了纪念馆门口，就看到高高飘扬的红旗和穿着红色队服的队员。到了车上我数了一下，参加这次活动的有六十多人。原来有这么多人想了解红军的足迹呀!

这次去的目的地是东洛乡的小水山，那里可是当年红军打游击的根据地。经过三个多小时，车子开到了大山脚下，我们开始步行。此刻，我的眼前是一座连着一座的大山和满眼绿色的森林。走在崎岖的山路上，我仿佛看见了当年红军的身影，望着面前陡峭的大山和繁茂的树林，我仿佛听到了当年激烈的枪声……

不知走了多久，我感觉自己的脚越来越不听使唤了……终于，我看到了一个小山村。在这里，我们访问了一个八十岁高龄的老大爷。他给我们讲述了当年红军在这里打游击的故事。当时的红军被敌人围困在周围的大山里，饿了吃野菜，冷了躲进山洞，病了只能就地挖些草药治病。就这样在这里坚持打了三年的游击战，度过了三年艰苦的岁月。红军走后，敌人为了找到红军放火烧了整个村庄，村里的老百姓都吓得躲到了外地，直到解放后才回来重建了家园。

看着这个历经苦难的小山村，听着老大爷讲的故事，我明白了我们今天的生活是多么的来之不易。如今，我们住在温馨舒适大楼里，坐在宽敞明亮的教室里，走在宽阔平坦的马 路上，还有数不清的好吃的，好玩的，好看的……我们更应该珍惜，更应该想起为祖国抛头颅晒热血的烈士们，更应该努力学习，做好新一代的接班人。

鲁南人民抗日武装起义纪念馆，近年已光顾好多次了，今天，选择在七月七日再次参观，别有一番心意，七十五年前的今天，日本帝国主义为了占领中国，发动全面侵华战争，在北平城外的卢沟桥制造了蓄谋已久的“卢沟桥事变”，从此，“七七事变”拉开了中华民族八年抗日战争的序幕，中国人民团结一致，浴血奋战，以击败日本法西斯的辉煌战绩，一扫中国近百年尽遭侮辱、积弱不振的形象，第一次赢得了反对外来侵略的伟大胜利。

占地600多亩的鲁南人民抗日红色教育基地坐落于滕州市大坞镇仁山，北依凫山山脉，西与微山湖红荷湿地相望。它由鲁南人民抗日武装起义纪念馆、滕州烈士陵园及滕州国防科技教育城三部分组成，整个建筑群构建独特，气势恢宏。我们一行是由仁山的北面登山的，到达山巅后，首先瞻仰了鲁南人民抗日武装起义纪念碑，纪念碑碑体高38米，寓意滕、沛、峄三县抗日武装起义始于1938年，纪念碑上印刻着抗日战争时期鲁南各大战役的简介以及烈士的名字。碑名由滕籍参加起义的老战士、中共中央对台办原主任杨斯德将军题写，滕州市委、市政府为碑撰文，文曰：为继承先烈遗志，传承抗战精神，铭历史而励节操，壮鲁南而兴大业……。整个塔身庄严，肃穆，令人心中涌起仰慕之情，顺着山间小道而下，在山道的两侧，错落有致矗立着绿瓦、红柱、飞檐挑角的12座烈士纪念碑亭。来到为保卫滕县城而牺牲的鲁南八师师长王麓水，抗击日寇、独守孤城、壮烈殉国的川军一二二师师长王铭章的纪念碑亭前，他们当年浴血奋战的场景在我眼前飞过，回想烈士的事迹，令人感慨万千，被烈士们伟大的生命价值所震撼，他们为中国人民的解放事业和抗击外敌入侵抛头颅洒热血，用生命谱写了壮丽的篇章，先烈们的壮举，更让人肃然起敬!他们的精神，强烈地昭示着后人。

在鲁南人民武装起义纪念馆内，我们怀着无比崇敬的心情，观看了滕县早期党组织的**史料和图片，一张张照片、一件件实物，是鲁南人民抗日武装起义伟大壮举的最好见证，是滕县人民在中国共产党倡导建立的抗日民族统一战线旗帜下，同仇敌忾与敌人进行坚决斗争的再现。在导游的讲解中，我们更详细地了解了国民**军一二二师将士在日军飞机、大炮、坦克的进攻面前，前仆后继，浴血奋战，誓与滕县共存亡的战斗情景，惨烈、悲壮场面使人震撼。在这里我们找到了电影《铁道游击队》刘洪、王强为原型的洪振海、王志胜的照片，洪振海、王志胜等抗日英雄事迹经电影《铁道游击队》而传遍大江南北，在鲁南地区更是广为流传，令日寇闻风丧胆的铁道游击队队员刘洪、王强，参加扒铁道、打票车、撞火车以及血洗洋行等有名的战斗，组织护送刘少奇等中央领导安全通过铁路线，先烈的事迹一直脍炙人口，为后人敬仰。

最后，我们参观了国防科技城，观看了退役的飞机、坦克、大炮、运载火箭等现代化的军事装备，其中有红旗2型地空导弹、T62型坦克、122毫米火炮、歼六战斗机等，遗憾的是兵器展馆因施工而没有开放。

寻访红色足迹，传承抗战精神，旨在缅怀抗日战争时期为保家卫国牺牲的英灵，告诫我们时刻铭记历史，勿忘国耻，不要忘记**先辈，从而更好地面向未来，珍惜和平时代的幸福生活。逝者已远，遗志犹温，让我们继承先烈遗志，弘扬爱国精神，感恩幸福生活。

：

清晨，我们踏上了我们的红色之旅。走出南洋大楼，便来到长江书店的门口，在那里，我们听记者叔叔讲述了关于长江书店的历史：长江书店1926年设立，地址以前位于汉口的“血花世界”（今民众乐园）的下首。1927年5月1日迁到汉口六渡桥口（今中山大道831号。）长江书店由于专门出售进步书籍，在1927年7月20日遭封闭。旧址是一幢四层楼房，做西朝东，每层结构相同，均有宽敞通间。

离开长江书店，在记者的带领下，我们来到了一条破旧的巷子口，上面挂着个牌子，写着“大陆里”三个字。我们怀疑是否走错了，带着疑惑的心情走进去，穿过通道，在一栋房子的墙上看见了“新华日报”的水泥牌，老师说这是保护文物。这水泥牌上已经有了很多的痕迹，和这破旧的已成为居民楼的房子一样显得是那么苍老。

据我所知，大陆里原名是西昌里，后来卖给了银行，才改名为大陆里的。

通过参观这两处革命旧址，我学到了很多知识，知道虽然这两处旧址现在看起来是那么破旧，但以前曾经带动了很多的青年人走上了革命的道路。我深深地感受到这段历史的不容易，有多少的革命先烈为之而牺牲。因此，我们应该珍惜今天来之不易的生活。

逝者如斯夫，不舍昼夜”，时间在中国奋斗的年轮上刻下了一道有一道深深的印记。70年前，党中央从西柏坡出发，带领中国人民一步一步走向胜利。这一路上，我们有成功、有失败、有经验、有教训、有苦涩、有甜蜜，一个又一个“不可能”的挑战被我们攻下，创造了一部感天动地的奋斗史诗。

70年后，一个追逐梦想的新时代来临，在我们面前是充满新希望、新机遇、新挑战的全新征程，接过历史接力棒的我们，不敢有负使命，拼尽权利，努力为中华民族的伟大复兴，开拓创新，答好时代交给我们的“试卷”，走好新时代的新征程。

奋斗，意味着我们要担当尽责;奋斗，意味着我们要埋头苦干;奋斗，意味着我们要善干巧干。新时代的机遇和挑战与以往不同，我们需要不断掌握新的理论、新的情况，研究新的问题，找到新的办法，以变应变，但不变的就是“为民服务”，这是我们奋斗的“初心”，是我们永不能变的宗旨。

作为新时代的干部，“为民服务”不能只停留在口头上、口号中，要落实到我们的实际行动中去。我们需要贴近群众，了解他们在新时代下的新需求，发现新时代中产生的新问题，学会用党根据时代变化而升华的新理论来武装头脑，学会低下身子向充满智慧的群众学习，找到解决问题的方法，找到适应新时代的工作方法，从每一件小事做起、做实，汇聚一丝一点的力量去换取群众对我们的认同，推动我们在新征程上走得踏实、走得长远。

春天是播种的季节，也是奋斗的季节，跨越新时代，我们唯有不懈奋斗，才能保持定力，收获群众的笑容与认同;唯有不懈奋斗，迎难而上，才能苦尽甘来，换来中华民族的伟大复兴。党的十九大已为我们指明了新时代发展的方向，勾画了新的宏伟蓝图，我们必须坚定不移地紧跟时代的步伐，紧跟党的步伐，为努力实现个人梦、家庭梦、国家梦、民族梦而贡献自己的智慧和力量。

上一个70年，先辈们为我们创造了一部感天动地的奋斗史诗;这一个70年，我们要追随先辈的足迹，创造属于我们的辉煌。

独立寒秋，湘江北去，橘子洲头，看万山红遍，层林尽染。这又是一个金秋，让我们一同忆往昔峥嵘岁月，看今朝旖旎风光。我们的祖国正一天天走向繁荣，走向昌盛，走向一条光明之路！但我们决不能忘记那段历史。

1931年9月18日是一个让沈阳人民刻骨铭心旳日子，是一个让中国人民没齿难忘的日子，更是一个让世界人民骇目惊心的日子。就在那一天，关东军蓄意炸毁南满铁路路轨，嫁祸于中国军队，以此为借口“名正言顺”地炮轰沈阳北大营，并陆续攻占了我国东北三省。但是面对日本军如此的攻占与陷害，我东北军指挥官却下令：誓死不抵抗！这样的行为将东北的三千万人民推至风口浪尖！使得他们沦为亡国奴，长达十四年之久！

这段黑暗的历史，对东北人民来说是沉痛的，不堪回首的。但，这不是结束，这只是日本人进攻中国的第一步，在此之后的卢沟桥事变，南京大屠杀，辽宁万人坑等等举不胜举的例子，无一不揭露了日本人惨绝人寰的行为和他们妄图吞并整个中国的狼子野心！他们的行为，在给中国人民带来严重打击和伤害的同时，也激发了中国人民的绝地反击！拿破仑曾说过：中国是一头沉睡的狮子，当这头睡狮醒来时，世界都会为之而发抖。在熊熊的狼烟中，在敌人的压迫下，这只雄狮正在慢慢地苏醒！从此，那些惊慌失措的人们变得团结一心，他们各自凝聚着自己微薄的力量，凭借着那一股不愿成为亡国奴的抗战精神，反戈一击，给了侵略者们一个响亮的耳光。这一击，表现了中国人民抗战的决心，诠释了中国人民对侵略者的痛恨。

1949年10月1日，中华人民共和国成立了。那五星红旗，在胜利的骄阳下迎风飘扬。那一抹红色，是为了祖国抛头颅，洒热血的将士们留下的；那遥相辉映的五星在空中定格，恍若为这振奋人心的一刻留下印记！

现在的我们，每天坐在窗明几净的教室里读书学习，虽然那段充满烽烟炮火的年代，对我们而言只是书中的言简意赅的文字，却依旧能使我们骨子里的血液沸腾！这段历史是不可磨灭的，因为我们的幸福生活，正是这些无数将士用汗水与血肉之躯换来的。

梁启超曾说过：少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立！任何的屈辱历史，都不是我们所能掩饰的。我们现在能做的就是好好学习，将来为祖国的科技，军事事业做出贡献！最后，我想说：

让我们缅怀先烈，勿忘国耻！时刻准备着为共产主义事业而奋斗！

一、教学目标

(一)通过体育教学向学生进行体育卫生保健教育，进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法，增强学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，养成良好的卫生习惯。

(二)通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，

发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。培养学生的基本活动能力和一些动作方法，保持正确的身体姿势。积极参与体质测试，争取优秀。通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神，体验参加体育活动的乐趣。

(三)在二年级体育课教学中，以健康第一为指导思想，以适应社会需求及体育课的特点和二年级学生心理，生理特点在教学中以运动参与，运动技能，身体健康，心理健康，社会适应五个为主要学习领域，充分利用游戏，教学比赛等有主题的教学渗透到教学中去，使学生在身体素质，心理健康等方面全面发展。同时让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。

(四)通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

二、教材分析 本学期学习主要内容

(一)走和跑

能知道自然快速跑的动作方法，

2、会做出两臂曲肘前后摆动的自然快跑及前脚掌着地沿直线进行快速跑动作。

3、能了解在踏跳区内起跳的重要意义

4、能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的跳远基本动作;做到在踏跳区内准确起跳。

(二)投掷能知道投掷的正确动作方法。

2、能掌握巩固肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作。

(三)技巧知道前滚翻的动作方法和要求

2、能做出连续前滚翻的动作，几个前滚翻之间的连接紧密，方向正，翻滚动作正确。

(四)韵律活动知道节奏操的名称和动作方法。

2、能随音乐节拍将全套操连贯起来练习。

三、体质测试

(一)身高、体重

(二)坐位体前屈

四、二年级学生的生理、心理特点

(一) 生理发育特点

二年级学生一般为 7———8 岁，在生理上有所发展。骨骼肌肉茁壮成长，特别是下肢骨骼的增长，比身体增长还要快。

2、

二年级学生肌肉发育尚不完全，含水份多，肌肉纤维较细，肌腱宽而短，关节的软骨较厚，关节囊韧带薄而松弛，关节周围肌肉较细长，关节的伸展性活动范围较大，牢固性较差，容易发生脱臼。因此在体育活动和锻炼时不易进行剧烈运动。

3、 二年级学生神经系统调节心脏活动的功能已发展完成，血液循环比较快，心跳较快，应防止心脏负担过重和体力活动过度。

(二)心理发展特点

二年级学生心理水平还停留在不随意性和具体形象阶段;心理活动的随意性和目的性虽有所发展，但仍以不随意性为主。

2、二年级学生参加集体活动时的集体意识比较模糊，还不能清楚地意识到自己和集体的关系;意识到班级是一个集体，意识到班级的荣誉。

3、二年级学生还不具备自我评价能力，对活动的成功与失败不会放到心上，但喜欢听表扬的话，对批评的话语不放在心理，一会就恢复到原始状态。

五、学情分析

二年级的学生年龄在7岁左右，对一切东西的概念还不是很清晰，身体素质较差，意志力比较薄弱，针对这些特点，着重对学生进行入门教育和纪律性教育

小学二年级的学生处于生长发育的初期，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。三个班级各有千秋，因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

六、德育渗透

德育是教育的灵魂，育人是教育的本质。把德育改革与课程改革紧密结合起来，以新课程改革为契机，激活教学，优化课堂，使每一堂课都成为德育的有机组成部分，使每一个老师都成为德育工作者。因此，作为一名体育教师，在课堂中渗透德育是我们义不容辞的责任。体育课教学应从增强体质出发，加强课堂教学，经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生爱国主义、集体主义精神及社会公德、家庭美德、诚实守信等各种优良品质。

学习可以成就一个人的梦想，可以塑造一个成功的人。——题记

寻梦撑一支长篙，在青藻更青处漫溯。许多人有梦，但是受到客观条件的限制无法实现自己的读书梦。助学，帮助需要的人筑建梦想，铸造一个完美的人生。

我家住在一个村庄里，村庄里有个小女孩，家里特别贫困，从小的梦想就是成为一名教师回重到小村庄，帮助那些同样怀揣梦想的孩子们。热爱学习，刻苦努力的她，因为国家实行的九年义务教育，家里还能支付微薄的学杂费。随着年级的升高，需要的资料越来越多，资料是读书的必须品，但是家里的收入微不足道。凭着自己优异的成绩得到了助学金，成功步入高中的殿堂。凭着助学金顺利的完成了高中学业，迈入了大学的校门，离她的梦想仅仅只有一步之遥了。助学是帮助有需要的人，成绩优异并且家里贫困的她，依然得到了学校的资助。学校的资助成就了小女孩的梦想，顺利的考取了教师资格证，回到了她的家乡，当了一名乡村教师。本来优秀的她可以留到外企工作，年薪丰厚的。她毅然决然的放弃了，坚持自己梦想回到了最初的梦想之地。而我有幸成为了这名乡村教师的学生。她的精神让整个村庄生机盎然。

学校的助学金帮助了小女孩继续学习，筑建了她的梦想，铸造了她的人格。助学帮助贫困的孩子们提供梦的机会，帮助他们成人成才，创业报国。

经历了4.20大地震，我家房屋严重破损，家里积蓄全部用于修复房屋，学艺体的我开销本来就比别的学生大得多，父母本来就没有固定收入，修复房屋和学杂费无疑成为家里严重的负担，面对沉甸甸的通知书，家人都焦头烂额了。好在国家有了助学贷款的政策，无利息的贷款对我来说无疑是雪中送炭，让我能够顺利的步入大学的校门，让我可以在大学的天空里尽情翱翔。

助学撑起一片梦的天地，成就梦的天堂，筑造成人的世界。

是助学金让贫困的孩子们有了避风的港湾，成为成功的垫脚石，感谢各类助学金的存在，可以让孩子们继续为梦拼搏，努力成就人生，成为一个真正大写的人。

助学、筑梦、铸人紧密相扣，共同描绘一幅优美的画卷。

星期天上午，我们苍梧晚报的小记者们乘车来到灌南烈士纪念馆来参观访问。

烈士纪念馆分两层，我们走进大厅，先拍了照后，我们便跟着解说员，参观起了纪念馆。纪念馆一楼主要介绍了灌南的许多为了解放事业而牺牲的烈士们，解说员讲的十分认真，我们听得更认真。通过讲解员详细的讲解，我们对烈士们的光辉事迹又有了更深一层的了解，也更加崇敬他们。

我们参观完第一层展馆后，讲解员又带领我们来到第二层展厅。这一层主要介绍为了我们新中国的成立和发展的人的事迹。有惠浴宇，芮杏文等人。他们在新中国成立后孜孜不倦，呕心沥血的为了人民和教育事业而不停奋斗，而他们，为我们做出了巨大贡献，他们也得到了后人的尊敬，他们虽然去世了，但他们永远活在人民的心中，我们会永远记住他们这些为党和人民做出杰出贡献的人。

参观完革命烈士纪念馆后，我们又来到位于纪念馆旁边的烈士陵园，这里埋葬着一千一百位烈士。他们都是在抗战期间遭敌人逮捕而牺牲的，他们为了保卫灌南而牺牲了自己的生命，我们一边低头哀思，一边为烈士们祈祷。

这次小记者活动对我们来说很有意义，我们要更加努力学习，报效祖国!

今年的暑假，我来到了拥有“十里惊天河，千年古村落”美誉的沂蒙人家，去找寻革命前辈的熟悉足迹，感悟今天的幸福生活。

在沂蒙人家我看见了蒙山县县委的旧址和肖华故居等。我在蒙山县县委的旧址看到了革命先辈们奋斗的地方——几间矮小的草房子又暗又潮，下午根本看不清屋子里什么样。

肖华爷爷的故居非常简陋。一张床，一张书桌，一盏煤油灯就是这间小屋的全部家当。那张小床还不到一米五十厘米。可以想象肖华爷爷在多少个夜晚，在书桌上奋笔疾书，为我们的生活操劳。

在蒙山县县委外有一个学堂，也不能说是学堂，它由三根石柱组成，两短一长，一共四十多个吧。那是他们上学、开会的地方。共产党领导人就在这么艰苦的环境下工作。

我们今天的幸福生活是无数革命前辈用鲜血换来的，在看《开学第一课》的时候我就想到了革命前辈们在战场上，在后方同仇敌忾的场景。我决定为了中华民族的屈辱历史好好学习争取，做好祖国的接班人，长大后加入共产党，报效祖国。使祖国不再受欺凌!

历史，是容易让人遗忘的，但正是历史，那一篇篇陈旧的书页，却满满地写下了中国的荣辱兴衰。古人云：以铜为鉴，可以正衣冠;以人为鉴，可以明得失;以史为鉴，可以知兴替。祖国啊，让我翻开你充满了辛酸和屈辱、压迫与反抗，不屈不挠、波澜壮阔的历史画卷吧!

万里长城，气势磅礴。是谁造就了他，一个声音高叫着，是英雄。不，我掩卷沉思，是人民，是人民用汗水筑起了万里长城。是的，是人民造就了英雄，是人民推动着历史的车轮滚滚前进。英雄只有代表着人民才成其英雄，没有人民哪来的英雄?林则徐引水销烟，是谁?是人民帮他造就了这个伟大的梦。“一代天骄”成吉思汗，是谁成就了这位马背上的皇帝?我仿佛听见了无数声音回答：是人民。

翻开中国的历史，它不仅记录着光荣，也有耻辱。众所周知，1926年下半年，北伐的广东国民革命军，在长江流域、江浙战场取得了辉煌战果。给了各国帝国主义，特别是英帝国主义沉重的一击。英国政府为巩固其在长江流域的势力，加紧了干涉中国革命的步伐。他们不仅调遣大批军队来示威，而且利用其商轮在中国内湖胡作非为。把浪沉中国木船、淹死中国人民为儿戏。这就是著名的万县惨案。

南京大屠杀，更是凶残。侵华日军于1937年12月13日攻陷中国的南京之后，在南京城区及郊区对中国平民和战俘进行了长达六个星期的大规模屠杀、抢掠……，据中国学者考证，在南京大屠杀中死伤的中国民众高达30万以上。

涛涛黄河水，记载着中华儿女的片片爱国之心。面对侵略者的种种丑恶行径，祖国没有沉沦，面对着锦绣山河的呼唤，中华儿女没有沉默。15岁的刘胡兰面对死刑，没有丝毫悔恨;江竹筠和同志们含着眼泪绣出五星红旗。赤胆忠心;淞沪之战，29军英勇壮烈;狼牙山五壮士毅然跳崖，惊天动地;我们不能无视卢沟桥的第一声枪响。我们不能忘记多少中华儿女在这片热土上洒下了最后一滴鲜血。

顺着泥泞的山路，我们来到了革命烈士纪念馆，一一地参观了事迹介绍图片和资料，听着纪念馆里的解说员介绍了一个个催人泪下的故事，有“双莲池畔的枪声”中英勇的郭子仲与敌人同归于尽;“李刚智取棋盘楼”里机灵的李刚靠智慧夺回了棋盘楼;“老师来家访”里的洪椒小小年纪，就被养父养母虐待，最后协助游击队员，除去了恶贯满盈的地霸张德。我了解了家乡泉州，五十多年前腥风血雨，革命斗争如火如荼，波澜壮阔，泉州党组织高举的革命红旗始终不倒。无数革命先烈和革命前辈抛头颅，洒热血，前仆后继，英勇不屈，谱写了一曲曲可歌可泣、催人奋进的英雄乐章，为我们留下了极其宝贵的精神财富。

我仔细翻阅了《泉州革命斗争故事丛书》，其中，老一辈革命家许昔丛令我肃然起敬，在泉州劫狱行动中，他宁愿牺牲自己，也要保卫祖国的安全。1948年6月27日傍晚，在泉州这个国民党反动统治的古城里，一场特殊的战斗酝酿成熟了。晚上8时正，劫狱行动开始了，“砰砰”敌人用机关枪扫射战士，许昔丛带领队伍，在枪林弹雨中与敌人浴血奋战，战士们一个个都到下了，许昔丛把被关押的战友们救出后，为了掩护他们，牺牲在了敌人的枪口下。泉州劫狱成功了，许昔丛英勇献身了，书上说他牺牲了，但是，我觉得他永远活在我们心中，他的爱国精神深深地印在我的脑海里。

现在，家乡人们的生活富裕了，环境变的幽雅了，居住条件也好了，父母对子女学习也提高重视了，学校的教育设备十分完善，有电子计算机，语音室……，在这样的学校里学习、生活，我们应该感到很幸福。决不能辜负学校、家长对我们的殷切希望，应该以老一辈革命者为榜样，努力钻研。我在学习中也遇到了困难，以前总是敷衍了事，今天我参观了革命纪念馆，受益非浅，决心从小树立远大的理想，要克服重重困难，决不向困难屈服，做个全面发展的好少年，用自己的实际行动来报答父母，报答学校!

时间是无限的，但它冲刷不了我们对革命先辈的怀念。当年烈士们浴血了奋战的每一寸土，今日已鲜花朵朵，绿草如茵。今天已碧空如洗，红旗飘荡。生活在灿烂阳光下的中国人永远不会忘记先烈们的英明。我们——21世纪的建设者，将永远继承先烈的遗愿，踏着先烈们的足迹阔步迈向光辉灿烂的明天，让鲜艳的五星红旗在祖国的上空永远飘扬!

安息吧!为祖国捐躯的革命先辈们!

每个人都有一个梦想，但是，在追求梦想的路上，也许会有坑坷，也许会有意想不到的困难，但只要你付出，你的梦想就可能成为美丽的现实。

在上帝制造了许多美丽的孩子之后，有些累了，于是就在不经意之间，马马虎虎地制造了一些不完美的孩子。我们班庄同学就是其中一位。他和我们一样，也是个平凡的孩子，只是他的身体上有些残缺：他走起路来一瘸一拐，手也有些变形，朗读课文总是口齿不清。但他的学习成绩却比其他人优秀好多好多，做任何事情总是很自信。虽然小小的残缺阻碍着他追求梦想，但是他没有放弃，他凭着自己的努力，迈出了一步又一步，拿下一个又一个的荣誉，慢慢地实现着他心中的梦想。

我明白了一个道理：身体外貌的不完美并不能妨碍自己去争取美好的生活，去感受这世界的温馨。想想过去自己真是好笑，我曾因为连续落选了两次大队干部评选而哭哭啼啼，在家大闹脾气，是妈妈良苦用心地教导我，不要一遇到困难就倒下，想想那些同我一起追逐梦想的孩子们，想想这般努力向前的庄同学。是呀，我的四肢健全，大脑也不差，他能昂然面对这一切，我为什么不能呢?

那天起，我立志从哪里跌倒就要从哪里爬起，经过一年的努力表现，四年级的时候我如愿以偿当上了校大队干部，完成了我心中第一个小小的梦想。梦想是什么?梦想是需要你去努力，去奋斗，去一点一点实现它，得到它。现在，我又想：我要上温岭中学，我还要上北大，当有名的设计师。当我对别人说起我的梦想时，他们不以为然地说：“做设计师有什么好，费脑又费神。”“不，你们不能这么说，每个人都有自己的理想，而这就是我想要追求的理想。难道你们没有理想吗?我坚信，只要我付出，我努力，总比停留在原地要强!”说完这些话，我突然感觉自己全身充满力量……

在追求梦想的路上，我遇到过困难，遇到过挫折，但我从未回过头，因为我知道，梦想就在前方。我们要克服困难，才能实现自己心中的梦想。

爱祖国，就要爱祖国的大好河山。

祖国的河山，处处闪耀着革命的光芒，印记着红色的史迹。

“读万卷书，行万里路。”特别是学习活的知识，学习做人的好方法。

但是毕竟不能人人在少年时代就踏遍祖国大地。

我们先来参加这“红色之旅”的读书活动，通过书本先来跨越祖国广袤的空间。

随着空间的跨越，我们完成了时间的转换，来到那火热的年代。

通过这次时空大转移的活动，我们了解的不仅是地理知识和历史故事，更了解了中国的社会，中国人的灵魂、气质和精神。

我们思考之后弄懂了：许多伟大的事件是在什么样的条件下发生的，为什么会发生，他们有什么意义。

我们将更加坚定走中国特色社会主义现代化建设之路的信念。

我们将更加坚定为民族振兴、为中国人民造福的决心。

我们将更加勇敢，更加顽强，更加坚韧不拔的前行。

我们感激前人，学习前人，也要无愧于前人。

我们也将做出我们这一代人的贡献，为后人留下我们的脚印。

“红色之旅”主要历经12个“重点红色旅游区”，他们分别是：：沪浙红色旅游区，湘赣闽红色旅游区，左右江红色旅游区，黔北黔西红色旅游区，雪山草地红色旅游区，陕甘宁红色旅游区，东北红色旅游区，鲁苏皖红色旅游区，大别山红色旅游区，太行红色旅游区，川陕渝红色旅游区，京津冀红色旅游区。

中国共产党的诞生，是中国历史上开天辟地的大事件。它对中国革命影响深远，意义重大。有了中国共产党，中国人民的革命斗争就有了新的领导核心;有了中国共产党，中国人民的革命斗争就有了科学的指导思想;有了中国共产党，中华民族的解放运动就成为世界无产阶级社会主义革命运动的重要组成部分。

让我们走进韶山毛主席纪念馆吧。韶山冲是毛泽东童年和少年生活的地方，从小热爱劳动，关心别人，懂得关心天下，是他成为中国革命伟大领袖的品质基础。

走进南昌八一起义纪念馆吧。没有人民的军队，便没有人民的一切。南昌起义打响了中国人民武装反抗国民反动派的第一枪，是中国共产党独立建立革命军队和领导革命战争的开始。

走进井冈山革命根据地吧。井冈山是中国共产党在全国开辟的第一个农村革命根据地，它证明走农村包围城市的道路是中国革命的正确道路，它告诉人们只要代表人民的利益，革命的星星之火是可以燎原的。

走进福建上杭古田纪念馆吧。古田会议使党和军队进行了一次彻底的无产阶级思想武装，在党的建军史上树起了光辉的里程碑。

举世闻名的红军长征，是一部气壮山河的英雄史诗，中国革命史上的奇迹，世界军事史上的伟大壮举。它创造了无与伦比的英雄业绩，谱写了惊天地，泣鬼神的伟大革命诗篇。红军用热血和生命铸就的长征精神，就是把全国人民和中华民族的根本利益看得高于一切，坚定革命的理想和信念，坚信正义事业必然胜利的精神;就是顾全大局、严守纪律、紧密团结的精神;就是紧紧依靠人民群众，同人民群众生死相依、患难与共、艰苦奋斗的精神。

中国共产党领导中国人民在经过了28年的顽强奋斗之后，终于推翻了三座大山，建立了人民自己当家作主的国家——中华人民共和国。新中国的第一声礼炮，使天安门迎来了新生，使中华大地迎来了新生。

毛泽东主席在天安门城楼的正中主席台上向全世界庄严宣告：中华人民共和国中央人民政府成立了!

红色之旅到这里全部结束了。这些革命纪念地，承载着深厚的革命历史，纪录着光辉的革命事迹，弘扬着灿烂的革命精神。

历史的红色旅程结束了，未来的红色旅程却刚刚开始!未来的红色旅程就是：高举毛泽东思想和邓小平理论的伟大旗帜，坚持“三个代表”重要思想，为建设中国特色社会主义而奋斗。

历史的红色旅程是革命的先辈们开创的，未来的红色旅程是要靠我们新一代来开创的。

我们就是要肩负起时代赋予我们的责任，立志做有思想、有道德、有知识、有体力的人，立志为人民做贡献，为祖国做贡

星期一上午，最后一节课是体育课，体育老师说男生一律踢足球。同学们都高兴的跳起来，飞快的跑向足球场。

开始踢足球了，我们班陈新旗发球后，正要?宋大元传球，五班的一个同学抢了球向我们的球门踢去。李震宇大声喊：“守住球门!”王奕凯拼命守住了球门并飞起一脚踢了个飞球，球飞速的进了五班的球门，因为他们都忙着抢球，球门失守了。陈新旗每次踢球的时候总要把球传给宋大元。同学们觉得应该换人了，可是宋大元不让。陈新旗一发球，踢猛了，球出界了。同学们叹了口气说：“你会不会发球啊?”五班发球了，他们的人拦着我们的人，不让靠近。五班的人一脚也踢出了界。张江江说：“太傻了!”这时，老师吹响了哨子，也就是下课了。我们赢了，五班输了。我们高兴极了!

球赛虽然结束了，但是我们的笑声依然飘荡在操场上……

“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”我想，这大概就是在形容教师这个神圣而又令人尊敬的职业吧！在我们的生命中，老师会是我们最尊敬而又感激的人，是我们一生都忘不了的人。

老师，我想对您说,您就像冬日的阳光，温暖地照射着我们的心田；您就像甘甜的雨露，无私地滋润着我们的心灵；您就像和煦的春风，轻柔地抚摸着我们的脸颊。我们每一步成长都离不开您的关怀和指导，正是您，才让我们从幼时的伢伢学语到现在的懂事成熟，我们取得的优异成绩都是您在夜里呕心沥血地备课的成果。

老师，我想对你说。,如果我们一艘船，您就是船上精确的指南针，时刻引领我们找到正确的方向；如果我们是一幅画，您就是那支彩色的画笔，为我们勾勒出美好的未来；如果我们是一个音符，您就是一首动听的歌曲，为我们演绎出完美的天籁之音。我知道，每当我们为刻苦钻研难题而熬到深夜时，您也在灯光下不辞辛劳地备课；每当我们为取得好成绩而欣喜若狂时，您也在心中默默地为我们高兴；每当我们为遇到苦难沮丧失落时，您也在一旁关心地给我们打气加油。无论发生了什么，您总是会陪在我们的身边。

老师，我想对你说,没有您的教导，就没有现在的我们。所以，我想在教师节那天对全世界的老师说一声：“谢谢您，您辛苦了！”您的教导将会伴随我们一生，我相信在每个人的心中，永远都不会忘记老师，不会忘记老师为我们付出的关爱与呵护，不会忘记老师对我们的宽容与理解，不会忘记老师的辛苦与劳累。可我们暂时却无以为报，但是我想，老师所做的这一切都是为了能够让我们将来成为一个对社会有贡献的人，所以，这才是对老师最好的回报，这应该是令老师最欣慰，最高兴，也是最想得到的礼物吧！

老师，我想对你说,您为了我们奉献了自己的青春，您就像一朵灿烂的烟花开放在我们的天空中，也许我们的天空有很多烟花，但您这一朵是最绚烂夺目的，您这种美是任何事物都无法与其相提并论的吧!

鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长；苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔；高山感恩大地，因为大地让它高耸；我感恩我的老师，因为老师打开智慧的大门，让我在知识的海洋里遨游,您浓浓的师爱伴随着茁壮成长。

打开日历，那普普通通的日子我们却怎么也忘不了的历史---南京大屠杀。当年在那里，无论是儿童还是老妇都难以幸免。他们死在刀枪下，倒在了血泊中，真令人惨不忍睹，日本人带给我们的就是一个不可磨灭的伤痕，劫后的南京，满目荒凉。

1937年12月13日，日本军开着坦克，拿着机枪浩浩荡荡的进入了南京城，手无寸铁的南京百姓被大批杀害。12月15日、17日，日军放肆地屠杀百姓，看着他们已经绝望的眼神，心中一阵惨痛，这就是历史上最大规模、惨绝人寰的“南京大屠杀”。

这次屠杀给中国人带来了深重的灾难和巨大的损失，也是中国近代史上不可抹去的耻辱，更是中华民族不可遗忘的事实，它告诉我们：“落后就要挨打”的真理，足足伤死了30万人，多么一个庞大的数字！多么一个令人心痛的数字！我们能接受了这么一件事吗？

在《一堂好课》上讲过，当时的我们因为不强大，也就没有能力去捍卫财富，人民这才会受到欺辱，这不单单是因为日本人的暴力，主要原因还是因为我们中国不够强大，我们当时跟不上世界的步伐。

但是现在，我们中国强大了，一口象征着和平的大钟撞响了，和平的钟声也一直在南京上空回荡，这好似关在屋子里的三千只鸽子，终于飞上天了。我们祖国强大了起来，再也不怕外敌的侵略，经济发展速度远远超过了美国，作为一个中国人，我为祖国而骄傲，我为祖国而自豪！

中华民族，困难重重，但复兴在望！“南京大屠杀”永远记录在历史上给人们警示。

第一篇：盐与健康征文

盐与健康的关系，早就已经被提出来了。医学家认为，摄入盐过多，易导致血容量增加，对血管壁的侧压力增加，使血压增高，还会导致血管硬化。吃盐过多，让人产生口渴的感觉，需要喝大量的水来缓解，长期大量摄取盐会导致身体浮肿，同时还会增加肾脏的负担。多吃食盐容易患高血压、心肌梗塞和癌症等。据统计，我国北方人每人每天摄盐量达15克，口味偏淡的南方人每人每天的摄盐量也达七八克，都超过了世界卫生组织建议的每人每天摄盐量低于5克的标准。尽管不断有新的低钠盐产品问世，但很多人觉得一天吃5克盐还是十分困难的。减盐的对策有：

1、少吃零食。饼干、薯片、大部分膨化食品、果仁类食品中都含有较多的盐。

2、尽量少吃快餐。不管是洋快餐还是中式快餐，为了提高口味，里面的盐分含量都不低，所以喜欢吃快餐的朋友们要注意啰!

3、购物学会看标签。购买食品的时候不仅要注意看保质期、营养成分，还要注意看里面添加的食盐量，如果包装上注明每100克含1。25克以上盐或0。5克以上钠，就意味着含盐量超标了;如果每100克含0。25-1。25克盐或0。1-0。5克钠，这说明含盐量适度。

4、多吃生蔬菜或蔬菜沙拉：每天的餐桌上还可以备一些西红柿、黄瓜、萝卜等生吃的蔬菜，不加任何调味品，既保证蔬菜摄入，又减少盐的食用量。或者用酸奶调制蔬菜沙拉味道也非常不错。

5、尝试多种配料：食物提鲜不只靠咸味，一些具有特殊气味的蔬菜也可以用来调味，比如香菜、香菇可以在熬汤时加入，而洋葱可以作为凉菜很好的辅料。醋是软化血管、调节口味最常用的家庭调味料，柠檬汁、柳橙、菠萝等各种果味的加入，也可以使食物的味道改变。所以说：每人每天不超过6克盐。

第二篇：盐与健康征文

盐是烹饪中最常用的调味品之一，它能让饭菜香甜可口。盐还有许多用途。

盐是白色结晶体，它的化学名叫氧化钠，吸湿性强，应存放在干燥处。食盐也是人体正常的生理活动不可缺少的物质之一。

其实盐不光能当调味品，还可以刷牙。有人会问：“盐为什么可以刷牙呢?”因为食盐不但能稳固牙齿，还具有保健作用。在我国南北朝梁代陶弘景的《名医别录》中，就记录了食盐具有清火，凉血，解毒的作用。按照中医的理论，食盐“味咸，入肾，齿为骨之余，肾又主骨”，所以，食盐能稳固牙齿。淡盐水还可以漱口。不过，盐不能放的过多，否则对身体不健康。

盐还是生活上的小帮手，别看它小，它还是有很大的作用哟。如：当胶底帆布鞋有臭气时，在鞋上撒少许盐，即可吸收汗水并除臭;新买的泡沫塑料鞋先放入盐水中浸泡半天，然后再穿，即不易裂又耐穿;盐水还可除去油漆味，如果在室内放置两盆冷盐水，涂抹家具及墙壁的油漆味就会消除;清洁铁锅上的油腻时，先放入少量盐，再用纸擦铁锅，油腻便易清除。当然，并不是说盐对人有百利而无一害，吃盐过多会引发高血压等多种疾病，还会对心、脑、肾等主要生命器官造成损害。但是我们不能不吃盐。因为盐的组成部分钠离子和氯离子几乎参与人体的所有活动，钠离子为人体神经细胞传递信息，氯离子能在人体流泪流汗时起到抗菌作用，所以人体离不开盐。世界卫生组织的建议是：一般人群每日食盐量为6—8克。

盐又能刷牙，又能漱口，还能帮妈妈清理一些“卫生死角”，盐的作用可真多啊!

1.六年级关于珍爱生命预防溺水征文

2.小学六年级青岛之变寒假征文

3.关于2015年母亲节征文600字

4.关于爱学习爱劳动爱祖国征文600字

5.小学生关于书香伴我行征文【精选】