游泰山一日游（汇集20篇）

我们的科技发展越来越快了，才2011年，佛山科技馆就成了一座先进的科技城。今天是佛山科技馆新开张的第一天，我迫不及待就去玩玩。

我刚进去，天顶上就垂下了一个显示屏，但前面是一片白茫茫。这时，地面上冒出一个机器人，用毫无感情的机器音自我介绍道：“您好！我是009，您的科技馆之旅将由我领航。请在电子手触屏上选择旅游途径。”这时在“电子手触屏”上出现了三种途径：1、空中2、海中3、陆地。我毫不犹豫地按了2、海中。前面的白雾散开了，出现在我面前的是一片蔚蓝的模拟大海，远处有一艘白色的帆船。009说我将乘坐它达到每一个景点。我踏上了小白船，里面是一片洁白，我随着009进了驾驶舱。009又发话了：“请到甲板上，船会启用自动驾驶模式。第一个景点是幻影世界，欢迎你们！”

话音刚落，“忽“的一声，眼前出现一片刺眼而神秘的白。又“忽”的一声，海面上冒出了许多的战舰。我回头一看，发现009不见了。我大声的喊：“009，你在哪儿？”驾驶舱那边传来了009的声音：“我在这儿！现在我们要进行海战，战舰模式启动！”我再一看，船已经变身成为了一艘战舰，八门大炮昂首挺胸，望远镜在来回侦察。009在发布命令：“望远镜我来控制，您可以用八门大炮和机关枪向敌舰开火！”

“嘣！”敌舰一发炮弹向我袭来，我瞄准对方的炮口发起攻击，一通猛烈的炮轰，只见敌舰冒出了白烟。009告诉我这代表敌舰要沉没了。

之后我们又运用各种战术击败了其他的敌舰，我们取得胜利了。009提示我可以转换其他途径。我马上从海上转到空中，战舰变成了一架炫酷的光速战机并展开了激烈的战斗…………

我和009邀请你下星期天一起参战，你要来哦！

7月8日，我和几个小伙伴在妈妈们的带领下，来到闻名中外的崂山风景区旅游。

首先，我们找到了仰口索道，买好门票，把双肩包背在胸前，我们几个小伙伴叽叽喳喳地聊着天，一边排着队一边等着索道的到来。轮到我们时，旁边的工作人员告诉我们：孩子坐右边，大人坐左边。我们遵守规则，陆续地坐上了索道。这里的索道和华山的索道大大不同。崂山的索道不是封闭的，座位前有一道栏杆，像屏障一样保护着我们，以防我们掉下去。索道缓缓上升，我闭上眼睛，任凭海风吹拂着我的脸庞，我呼吸着清新的空气，空气中带着海的味道。我悠闲地坐在哪儿，后边的小伙伴在大声叫着我的名字，我突然回过头，朝他做了个鬼脸，逗得他开怀大笑。

我们下了索道，看见前方不远处有一个“觅天洞”，我们进了觅天洞，才知道里面有多黑，黑得伸手不见五指，仿佛《西游记》里妖怪的洞府。我有些害怕，只好小心翼翼地挪着小碎步，一边还用手摸索着前行。还好妈妈机灵，连忙拿着手机为我照明。借助光线，我看到了许多千姿百态的巨石。巨石把路挤得窄窄的，只容一个人通过。爬出去后，我们来到一个观景平台，远远望去，天空是湛蓝深远的，海水蓝得跟油画一样，真是海天一色呀！

崂山风景实在太美了，妈妈用相机定格下它的美，而我却把它的美牢牢记在心间！

八月十七日，我们一家人陪同北京来的姐姐和阿姨去法门寺游玩。

我们一路上听姐姐讲鬼的故事，这些故事真的很恐怖，我们还表演节目了，我背了一首《满江红》的诗，弟弟唱了一首《我是小沈阳》的歌，热闹极了。我们在车上玩着玩着就到了吃饭的地方，一下车，姐姐就看见墙上写着一些方言，我们到了餐厅门口，就喊姐姐吃饭了，我一看姐姐还在看那些方言，心想原来姐姐这么好学。我们进了餐厅选了一些很好吃饭，有鸡肉、鱼香肉丝、面条……吃完午饭我就去玩了，走着走着就到了一条很宽敞的大路，抬头一看法门寺到了。

法门寺远看一片金黄，近看有许多金黄色的大的圆柱，支撑着金黄色的楼顶，显得十分雄伟。一进大门我就看见路两边有许多佛像，我们走了一会儿，我和姐姐就开始跑了，一口气就跑了二百米，累了就休息了一会儿，终于到了一个大房子里，又看见一尊佛像，爸爸说：“这是最厉害的佛。”我还看见舍利子放在一个小塔中间，许多人都在参观，看完了舍利子，我们又去参观了博物馆，博物馆里有好多的的物品都很珍贵，我还看见了原来装舍利子的白玉盒，还看见墙上的一些神密符号，至今都没有人能读懂。看完那博物馆，最后我们来到了地宫，地宫里面有一个金光闪闪的大佛，有好多人在拜佛，在地宫的里面，还看见了一个唐代地宫通道，可是不让人进。

参观完法门寺，我们就开车回西安了，去饭店吃了好吃的泡馍，我们玩得很晚才回家，今天玩得真开心呀！

今天，我们一家来到了常州恐龙园。

我们第一个玩的是穿越侏罗纪，一个要从十八高空冲下来的项目。人非常多，我们顶着烈日排了近一个小时的队。哈哈！终于轮到我们了。我们穿好雨衣，坐进了小船。我和爸爸选择坐在第一排，虽然我做好了心理准备，但从高空冲上的一瞬间，我的腿还是软了，心也提到了嗓子眼。，

下来后我们又去玩了翼龙骑士，这次很幸运，只排了十分钟，就到我们了。我们这次是趴着，手抓住扶手，当机器旋转起来时，我感觉自己你一个超人一样，在空中飞翔。机器越飞越高，我又有些害怕，手心冒汗了。爸爸说我胆子小，不能玩刺激的项目。

我们只好去年4D电影了。电影很好看，有种身临其境的感觉。最让我难忘的是一只恐龙拉大便，坐位上喷出了水气在我的脸上，感觉是恐龙的大便射到了我的脸上，把我恶心的，拼命用手擦，自己回想起来真是搞笑极了。

我们又陆续的玩了其他的一些项目，参观了恐龙展览馆，让我认识了很多以前不知道恐龙。

不知不觉，天都黑了，我们才恋恋不舍的回家了。

今天是国庆节长假第四天，爸爸妈妈带我到阿尔泰游乐园玩。

我们首先来到了“丛林飞鼠”，我拽着爸爸的手，飞快地坐到了一辆米老鼠的小车里。系好安全带，只听“呜——”的一声响，小车开动了，载着我们俩忽高忽低地飞奔在轨道上，一会儿左转，一会儿右转，在感觉即将被甩出去时突然改变了方向，还没等我回过神儿，又是一个急速俯冲，把我吓得够呛，我赶紧地闭住眼睛，身子向后仰，紧紧地靠在爸爸的怀里，艰难地度过这一惊险历程。等我下来后，双腿都在不住地颤抖着。

下一个玩的是旋转迪斯科，我和许多小朋友正坐在圆形的大转盘里愣神，听见甜美的声音传来：“请小朋友们坐好，游戏马上开始”。突然，我们的大圆转盘开始由慢到快地旋转起来，转得我头昏眼花，本以为这样就完了，殊不知在转弯几圈后，那大转盘竟然开始上下动起来，就像坐在颠簸路面的汽车上，后来颠簸的幅度愈来愈大，就像爸爸炒菜时的颠勺一样，我的身子多次离开了座位，直把我颠得七荤八素。一开始我还想抵抗，重新回到我的座位上，在摇晃与颠簸中挣扎了两次后发现——徒劳。越抵抗摔得越惨，于是我不在抵抗，静静地躺在那里，用双手护住头，随它上下左右，嘿！感受放松极了，很舒服，大转盘停止后我赖在圆盘里好半天，才在工作人员的催促下三步一回头地离开旋转迪斯科。

没走多远，我遇到了超级秋千，这个项目我想都不想就扑了过去，系好安全带，等了一小会儿，机器轰隆一声，启动喽！机器用它粗壮有力的手臂先把我向左转动了三圈，突然，停在了半空中，我吓了一大跳，心想：“坏了！坏了！机器坏了，我下不去了！怎么办呀？”正在我胡思乱想之际，机器又开动了，这次它朝右转动了三圈，把我吓得够呛，经过两次惊吓，我发现一个规律：无论在什么情况下，闭紧眼睛后大声尖叫是最好的选择，我带着我的发现，在机器后面的转动中很享受地尖叫着。

离开了超级秋千，右转没几步一个庞然大物挡住去路，定睛一看，是“超级波浪大翻滚”，我看过一轮这个庞然大物的“张牙舞爪”后，怀着既兴奋又有许多恐惧的心情坐到了蓝色高背椅子上，待工作人员按下按钮后，我两侧的伸缩板缓慢收回，支撑的臂膀开始360度的大翻转，我时而被高高地吊在高空，时而被甩在离地面只有1厘米的低处，时而来好几个措不及手的前滚翻，时而来个让人不知所措的连续后滚翻，时而向左侧倾斜，时而向右侧倾斜，我在这样的折腾下闭紧眼睛大声喊叫，可好像不大顶用，心中还是像有好多只小鹿乱闯，耳边只听见呼呼的声音，脑子很眩晕，我强迫自己张开眼睛，直视下面的世界，下面的人和建筑物在我眼中都变成倒立的了，变小的，还没等看完，又被扔上了天空，经过大约5分钟左右的惊险历程，机器终于缓慢地停止了，我脸色苍白的挪下了扶梯，一下子瘫软在椅子上，一句话也不想说，好半天才缓过劲儿。

稍事休息后我还玩了摩天轮、豪华碰碰车、高空飞翔和激流勇进等有趣的项目，一直玩到下午四点多才恋恋不舍地离开游乐园。

这次去阿尔泰游乐园不仅得到了前所未有的快乐，还增长了胆量，真是一举两得！

今天我和妈妈还有妹妹一起去了老上海，一进门我就看见了老爷车，还看见了别墅。

走进大门，门口就可以看见三个人一起拥抱的石像，再往前走二十米可以看见神像喷泉，再走二十米还可以看见一个很大的房子。它的颜色是由红色、白色、灰色和咖啡色组成的。然后我们又来到大饭店，这个大饭店门口是可以转的，我和妹妹还坐在了旁边的黄包车上。然后我们又去了解放的桥上，桥上写着几个大字——解放上海。我们又来到了军火库，在里面我看见了炮、枪、坦克、装甲车、摩托车。然后我们又去了老上海博物馆，在里面我看见了贺龙军长的照片。再走几步，我被眼前的一日惊呆了，这个里面怎么会有宋朝的物品呢？原来啊，早在一千零五十五年前，有一个国度在这里生活过。再往前走就可以看见海军服和法国将军服。接着我们又去了老火车站，这里火车怎么没了呢？原来火车长在两棵树里面。

玩了一天，我们就开心地回家啦！

记得前不久，《红岩》这本书让我爱不释手。江姐、许云峰、小萝卜头这些英雄人物让我铭记在心。这天，我终于来到了这个地方——渣滓洞。

渣滓洞，一个不讨人喜欢的地方。这天，我和妈妈顺着蜿蜒的山路来到了曾经的中美合作集中营——渣滓洞。

此刻，映入我眼帘的好像是一派萧杀的景象。院落的周围布满了碉堡、暗哨和铁丝网。牢房是一个阴冷潮湿、仅三平方米却住了十个人的小屋。房内惟一的通风口便是那个巴掌大的窗户。这是，我看到了墙壁上陈列着的一张张发黄的照片，一组组陌生的人名。我的眼前不禁浮现出革命烈士宁可牺牲自己，也绝不背叛祖国的悲壮神情。

走着走着，我在一个不起眼的房间前停下了脚步。定睛一看，哦，原来是刑讯室。在那里，我看见了曾用来拷打革命烈士的皮鞭、老虎凳；曾让烈士束手无策的脚镣、手铐……如今，这些刑具已经蒙上了厚厚的灰尘，可在我看来，它仍然让我感到惊悚不已。听着导游缓缓讲述着骇人的“烤人油”、点灯“等酷刑，令我心生一股凉意。

曾经，革命烈士的鲜血，造就了我们如今的小康生活，我们一定要发奋图强，携手创造更美的明天！

八百里钱江涌潮，八千年文明之源。这里曾是越国之都、越窑基地。如今，腾飞的萧山经济孕育了收藏文化的迅速形成，萧然阁就是这方沃土上破土而出的一颗新苗。

走进萧然阁，机器叫了一声“欢迎光临”，把我吓一跳，一进去便是走廊，走廊两旁描述了一些古代的器物。

到了屋中，一只孔雀把我吸引住了，她？是那样的漂亮。由绿色、红色、蓝色和金丝组成，我连忙找来小赵老师，让她帮我讲解：“这是银釉金，是老银的掐丝，它是运用了一种勾勒的手法，是银的材质，银条经过捶打变成银块再拉成丝，形成了一个勾勒的图画，然后那个金灿灿的丝就把孔雀的羽毛都连接起来了。那些颜色是填色，它是老北京材质的，应该有四五十年了。”

在上面有一个类似“嫦娥奔月”的一服雕刻品。小赵老师见我盯着它，便连忙跟我讲解：“它是由寿山石组成的，大家应该知道寿山石是四大国石之一，这件艺术品是属于巧雕，利用颜色的色彩雕刻成的，它所表达的故事是侍女飞天。”

许多同学都问了问题，小赵老师一一讲解。

大家都坐下来，小赵老师要讲解桌上的一些物，首先讲解的是青釉双系执壶，它的外面有一层釉，这使它看起来十分光滑，它可以食用，但它的壶口却破碎了；接着讲的是双系螺纹陶瓶，老师说它在外面本来也有一层釉，但时间久了便变成了玻釉；第三个是硬陶红黑釉双系尊，它们也可以食用，是彩绘在以前是高古瓷器，还可以喝水，下面的双系是可以穿线背在身上的，而上面是“流行”，是没有用的。最后一个是青玉，它是取好料的原材料，是雕刻而成的。我看到有一处不光滑便问道小赵老师，小赵老师回答说：“这个呢，本来就是石头，它的表皮是黄色的，是解剖而成的，所以会不光滑。

最后我们又浏览了一遍萧然阁，我看到了一块玉，老师说那是金镶清代白玉如意龙纹多宝坠——龙腾云祥。老师给我们拍了合影，我们便走了，我恋恋不舍地离开了。萧然阁以“传承古越文化，收藏盛世文明”为宗旨，已免费接待了上万市民前来参观学习。今天我们只是其中的一班小客人。

今天早晨，熊致昊的妈妈带我俩一起去杭州的博物馆和科技馆参观。

在路上，熊致昊妈妈给我们布置了几个小任务。第一个任务，我们要在路过的图书馆里买到一本关于旅行的书。我们在图书馆里找来找去也找不到，柜台的阿姨告诉了我们原来那种书在放地球仪的柜子上啊！第二个任务，在乘地铁的地方，我们要学会自己买地铁票。我们都成功地完成了，耶！

到达了目的地，已经是中午了，我们先找了个饭馆，然后我们在饭馆里痛痛快快地吃了中饭。吃好之后，我们先去参观博物馆。博物馆里有许多标本，如：老虎标本、狮子标本、蝴蝶标本、长劲鹿标本……然后我们又去了科技馆，里面有许多科学游戏，还有许多靠运动发电的机器呢！

博物馆和科技馆真好玩，下次我一定还来这里。

尚湖风景区位于江苏常熟市，相传商末姜太公在此垂钓而得名，又被汪道涵誉为“天下常熟、世上湖山”。

国庆节，我和爸爸、妈妈还有弟弟来到尚湖，只见十里虞山山水相映，环湖绿树成林，拂水长堤横卧湖中。尚湖的外湖烟波浩淼、袅鸥翻飞；内湖碧波涟漪、菱荷滴翠、鸢翔鱼泳，这景色真迷人！

我和弟弟、爸爸、妈妈来到了尚湖的的山水文化园游玩。一进大门，凉爽的清风迎面扑来，送来湖上湿润的空气和泥土花草的芳香。只见远处有一座假山瀑布，我和弟弟不管爸爸妈妈，捷足先登，只见这座假山的名字叫“天岩飞瀑” 它与远处的虞山、近处的尚湖相应成景，湖映山影，山映湖光，蔚为壮丽。“真好玩。”弟弟跳起来说，“哥哥，我们去闯一下吧！”“好！”我胸有成竹的说。我们进入了假山，只见里面有许许多多的山洞，我和弟弟在里面钻来钻去，捉迷藏，好玩极了！假山边有个鹅卵石滩，我和弟弟拿着扁平的石头玩水漂，爸爸也上来和我们玩了，他捡起一块瓦片似的石头，手往后倾斜，和水面一样平，然后用力扔出去，只见石头蹦跳着，擦着水面过去。“爸爸真厉害！”我和弟弟情不自禁的说，妈妈在旁边拍手。

“世上湖山，天下常熟”。尚湖，是锦绣江南鱼米之乡的一颗明珠。清澈的尚湖，灌溉了常熟田，是常熟人民的生命之源。我爱家乡，更爱这美丽的尚湖！

战国时代，百家争鸣，游说之风，十分盛行。一般游说之士，不但有高深的学问、丰富的知识，尤其以用深刻生动的比喻来讽劝执政者，最为凸出。孟子也是当时的一个著名辩士，在孟子的告子上篇中有这样一段记载：

孟子对齐王的昏庸，作事没有坚持性、轻信奸佞谗言很不满，便不客气的对他说：王也太不明智了，天下虽有生命力很强的生物，可是你把它在阳光下晒了一天，却放在阴寒的地方冻了它十天，它那里还活得成呢！

我跟王在一起的时间是很短的，王即使有了一点从善的决心，可是我一离开你，那些奸臣又来哄骗你，你又会听信他们的话，叫我怎么办呢？接着，他使打了一个生动的比喻：下棋看起来是件小事，但假使你不专心致志，也同样学不好、下不赢，奕秋是全国最善下棋的能手，他教了两个徒弟，其中一个专心致志，处处听奕秋的指导；另一个却老是盼着有大天鹅飞来，准备用箭射鹅。两个徒弟是一个师傅教的，一起学的，然而后者的成绩却差得很远。这不是他们的智力有什么区别，而是专心的程度不一样啊！

这是一个很有教学意义的故事，我们要学习一样东西、做好一件事情，是非专心致志、下苦功夫不可的。若是今天做一些，把它丢下了，隔天十天再去做，那么事情怎样做得好呢？求学、做事的能否成功，这也是个决定因素之一，故后来的人便将孟子所说的一日曝之，十日寒之精简成一曝十寒一句成语，用来比喻修学、做事没有恒心，作辍无常的一种说法。例如一位同学，对于求学很是随便，学习的时间少，荒废的时间多，我们便说：他这种一曝十寒的作法，那里能学到什么东西呢？

今天，我们和叔叔婶婶约好了一起去蜀山区新开的室内动物园游玩，一早，叔叔的车就来接我们了，我和妹妹妈妈一起高高兴兴地上了车，开启了今天的动物园一日游。

大约一个小时后，我们才到了动物园的检票口，我和妹妹迫不及待地跑下车，看到了动物园的名字，《玛塔塔动物王国》，我心想，好奇怪的名字，会不会有什么比较奇奇怪怪的动物呢？

果然，刚进去看到的第一种动物就验证了我的想法，又黑又大的蜥蜴，它居住的待遇还挺好的，里面吃喝玩的一应俱全，还有温度计湿度计，然后看到了黑黑绿绿的细长细长的大蟒蛇，但好在它在睡大觉，并没有注意到我，否则真不知道它会不会攻击我们啊！

然后，我在森林奇遇记里面看到了正在吃胡萝卜的可爱的小白兔，长长的耳朵，三角嘴快速地咀嚼着，我喂给它一个胡萝卜，它马上跑过来，用嘴衔起又迅速回到了洞里，真是贪吃却又胆小啊！

最后，我在彩羽鸟林里看到了很多只小鸟，画眉，鹦鹉，还有我叫不出名字的，飞来飞去，叽叽喳喳，好不热闹！

本来以为没有了，惊喜的是二楼还有海洋世界呢，我看到了大海龟，小鲨鱼，海星，还有各种颜色的水母，其中两只正在竞速的海豹，欢天喜地地游来游去，还不时探出脑袋，瞪着两只又黑又圆的大眼睛张望着周围，呆萌呆萌的！

我们盖好了所有动物的图案章印后，领取了两枚动物的图章，美好的时光总是转瞬即逝，转眼就到了要回家的时候了，我们和弟弟妹妹一起度过了快乐的一天！

今天，我们学校五年级组织去研学。去的是个美丽的地方—浩仁。

我们一路步行去，有树、有花、有草……花开得鲜艳，草绿得生耀，过了一会儿，下起了小雨，树叶变得更绿了。这里空气很好，时时传来花香。

过了50多分钟，终于到浩仁了，我们先来到浩仁的大礼堂，听这儿的主任说话。

“浩仁是个美丽的地方，这里有三好，大家知道是哪三好吗？一是山好，二是水好，三是人好，我们这的环境也好。我们这的人、事和你们琅琊不一样。我们这里之前和别的村关系不好，让村民和别的村的村民搞好关系，之后村民都很守规矩，并且我们这的大姑娘可以嫁过去，就这样搞好关系，成了朋友，我们这还有湿堂山、纵堂山，这是两个自然村。1957年造了水库，人口就增多了，约268人。

以前，这的山上只有岩石，没有矿石，都是用岩石打成钢的，以前，还有很多多珠树、樟树，现在珠树只有4、5棵了，樟树还有两棵，我们再来说说浩仁的意思，浩是引伸大和多，仁是人之间相互亲爱。那么浩仁连在一起就是：发扬传统，文化中“仁”的精神。好，之前我们村有两大姓氏，一是姓滕，二是姓郑，我们这没造好之间，滕氏造了礼堂，郑氏造了三层土洋房。滕维和是位优秀学者，还有些有的在大学当教授，有的在台湾……”之后，主任又讲了要我们少玩手机、电脑。等主任讲完了，我们就走了，我们在一个亭子里等校车。

今天，我学到了不少知识。我想：浩仁以后肯定会更美。

国庆假日里，我和好朋友依依一起去了瑶里玩。

我们到了瑶里已经快中午了，于是就先去品尝了当地的农家菜。吃完午饭，我们便开始游览景区了。走着走着我看到一把看上去特别厉害的小水枪，于是我让爸爸帮我买了下来。这把小水枪有三个发射孔，只要先把三个孔放入水中，向后拉把手吸水，再向前推把手，水便会从三个孔中喷出去，我目测了一下，大约可以喷出15米远呢！依依买的是一个红色的小鱼网，可以抓鱼苗。接着，我们先到了一座木桥下面抓鱼苗，鱼苗很多很多，但只要网一放到水里面，小鱼就会“逃之夭夭”，我们就决定进行“两面夹击”。依依把鱼网放在水里，我用水枪把小鱼向依依那边赶，但后来还是因为水中的阻力太大，鱼网没能及时抬起，从而使鱼苗又逃走了。然后，我们又到了一个人比较多的地方抓小鱼苗，但还是一条都没抓到。不过我们又发现了一只蜻蜓，“大嘴”叔叔猛的一扑，把蜻蜓罩在了里面，他们让我去拿，突然，蜻蜓抖了一下，把我吓了一大跳，没抓住让蜻蜓飞走了。

最后，我们去了一个水流比较急的地方，这里的小鱼特别多，而且还是逆着水游的，这样就加大了成功的可能，可小鱼就像认识鱼网一样，逃窜的特别快，最终也没让我们抓住一条。

一天的时间过的可快了，渐渐的太阳要下山了，我们也依依不舍的结束了美好的瑶里一日游，这一天可真是快乐呀！

人的身体就好比一台机器，机器缺了油就会停止运转，人的身体如果没有维生素及蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁等多种营养元素来源源不断补充，就难以生存。当然，上述的营养元素大部分可以从鸡、鱼、肉、蛋或水果中得到，可是从我们目前的生活水平来看，人体需要的维生素主要还是来自蔬菜。

什么叫蔬菜呢?简单地说，蔬菜就是可以做菜吃的草本植物。它以十字花科和葫芦科的植物居多。我们常吃的，如白菜、菠菜、芹菜、胡萝卜、黄瓜、辣椒、西红柿等，统称之为蔬菜。它们都含有丰富的营养，但又有各自的特点--各种维生素的含量不同，就胡萝卜素来说，同样都是100克蔬菜，菠菜含有3.87毫克，胡萝卜含有3.67毫克，鲜蒜头则是空白。

我们在日常生活中，不但要多吃蔬菜，更需要了解它们。这是因为人体一旦少了某一种营养元素，就会导致疾病的发生。你有贫血病吗?请经常食用菠菜，因为菠菜含有不少的维生素B6,而维生素B6可以起到医治贫血病的作用。此外，它还含有为数不少的其他维生素B以及钙、磷等营养成分。你的胃口不佳，食欲减退吗?就请食用适量的鲜蒜头，因为它含有维生素B1。据介绍，每100克的鲜蒜头就有0.24毫克的维生素B1，而它的功能是帮助消化的。因此，适当地吃些鲜蒜头就可以增加食欲。你想使自己的伤口尽快愈合吗?请适量地吃些辣椒。因为辣椒含有数量惊人的维生素C.据科学统计，每100克的辣椒就含有185毫克的维生素C，它比其他蔬菜的含量要多好几倍。你患有夜盲症或干眼吗?就请常吃些胡萝卜。因为它含有比较多的胡萝卜素，而胡萝卜素在人体这个特定的环境中，可转化成维生素A,这对夜盲症、干眼病有很好的疗效。以上这些都说明了蔬菜是良药。

古人说：问渠哪得清如许，为有源头活水来。诗句告诉我们，水清，在于有源头活水，同样道理，人体健康，也必须靠多种维生素来补充。因此，即使是一个身体健康的人，在日常生活中也必须尽可能吃多种蔬菜。然而有些人不吃带药味的蔬菜，如芹菜;也有一些人不吃带辣味的，如辣椒;更有一些人不吃带酸味的，如西红柿。另外，还有一些人对合口味的蔬菜，连吃数餐、数日，甚至到吃厌为止。这些都是挑食、偏食的弊病，它不能提供肌体所需的多种维生素，应该尽量克服。

蔬菜是人们一日三餐中不可缺少的，如能食用多样化，那得到的将是健康长寿。

今年五一去泰山，我可高兴了，一大早就出发了。在去的路上，我就听人说，泰山是四大名山之一，海拔1545米。吓得我一身冷汗，这麽高，那年能爬完。

到了那里，山脚下的人很多，挤得水泄不通，我们在人海中进入了大门，现在已是晚上9：00了起先我们怕得都很有劲，越爬腿就越软，爬到十八盘的时候，就爬不上去了，我们拖着腿好不容易就上去了，站在山顶，我想起了杜甫的诗句：“会当凌绝顶，一览众山小。”下了山我很累。但是爬泰山磨练我的意志。泰山都能爬上顶峰还有什么干不成哪?

俗话说不到长城非好汉，而我要说：不到泰山非好汉!

国庆节的时候，我们全家人兴致勃勃地到乌镇去游玩。爸爸事先买好了高铁车票，我们就坐上了最先进的“和谐号”高铁出发了。高铁的速度可快啦，最高时速竟然达到了每小时三百公里，很快我们就到达了目的地——乌镇。

乌镇真是一个古色古香的地方，那里有古老的房子、古老的道路、古老的桥……乌镇的道路有的是用一块块石板铺成的，有的是用一块块青砖垒成的，走上去真有点凹凸不平的感觉呢！

听妈妈说，古时候，为了出行和用水方便，人们傍水而居，所以乌镇的老房子大都建造在河边。它们的房顶都是尖尖的，用瓦片垒成的；它们的窗户都是木头的，开窗的时候用木棍支起来。乌镇的桥大部分是石拱桥，也有木拱桥，人从桥上走，船从桥下过，一座座桥架在河面上，大大方便了出行的人们。

乌镇真是一个奇妙而有趣的好地方，我参观了乌将军庙、关帝庙；玩了竹知了、竹水枪；吃了梅花糕，喝了菊花茶、青梅汁……

乌镇真是个让人留恋忘返、百去不厌的好地方！

崇武古城一日游

今天是祖国妈妈六十五周岁的生日，在这个全国欢庆的日子里，我和爸爸妈妈一起去崇武古城旅游。

到达古城时，我们已经坐了三个小时的车了，肚子也饿得咕咕叫。我提出了建议：“爸爸、妈妈我们先去吃饭吧！”

吃过了饭，我们顿时感觉全身有了力气，精神百倍。我们继续向古城探索。“哇！好多石雕！”我大声喊了出来，迫不及待地冲了过去，认真地欣赏这些美丽雄伟的工艺品。爸爸

呢？趁机拍下了许多珍贵的画面，在这里，我和四大天王、关羽、诸葛亮等留下了合影。

欣赏完石雕，我们继续前进，来到了海边，“哇！”我再次大叫起来，“好多风筝啊！”妈妈带我去挑了架老鹰形状的风筝，你看，那风筝栩栩如生：一双炯炯有神的大眼睛、一张尖尖的嘴巴，一对又宽又大的翅膀……

我和爸爸兴奋地加入了放风筝的队伍。我手里拿着线轴在前面跑，爸爸举着风筝在后面跑，在我们的默契配合下，又一架风筝飘上了天空，在天上越飞越高，越飞越远……

啊，美好的一天，将永远留在我的记忆里。

今天，是我们期盼已久的春游日——星期四。

首先，我们来到了长沙市望城县，雷锋故居。在庄严的宣誓活动过后。我们来到了陈列馆，在陈列馆里我看到了许多武器，让我想起战争年代那些艰苦奋斗的革命战士。

第二站是长沙生态动物园，在经过哪些七拐八拐的弯道后，我们上了车。在认识了一群肉食动物和草食动物的面貌后，然我印象深刻的有黑熊、豹子。

在我们看到黑熊之前，就已经引来了同学的一阵欢呼“哇！黑熊。”……“熊大熊二，会不会在里面呢？”我不禁这样想。看到黑熊了，同学们几乎都在说“熊大熊二！”有一头熊看到了我们就走了。肖老师幽默地说：“看，它都被你们吓跑了。”有一头熊在我们离开时站了起来，好像在说：“你们，别走啊！留下来陪我玩一玩嘛。”

接着我们去了爬行馆，爬行馆里有一条蛇叫黄金蟒，它的皮肤金黄金黄的，体长大约是3米。

看完了爬行馆，我们接着又去了森林剧场。森林剧场里那么多精彩绝伦的表演，让我印象深刻的表演有猴子爬杆、猴子骑单车。

猴子爬杆是一只穿粉色衣服的小猴子，和一只最逗的小猴子比谁爬杆爬得快。当裁判拉长声音说：“预备”时那只最逗的小猴子已经迫不及待的爬上了杆，可裁判说：“犯规！”第二次那只小猴子老毛病又犯了，又提早爬上了杆。我和同伴们那笑声响彻整个剧场。

猴子骑单车，里面那只骑的最好的小猴子，被驯养师打了一下后突然加速，好像在用行动说别打了我好好骑。有一只小猴子刚开始就用两条腿带着单车跑，在退场时单车倒了，它想把单车扶起来，却无力回天，自己还摔了个“狗啃泥”。“哈哈哈！”这只小猴子逗得我们哈哈大笑。

走到了熊猫馆导游说该回去了，我们恋恋不舍的离开了动物园。

今天我和爸爸妈妈一起去五岳之首、五大名山之一————南岳衡山。

我们来到南岳衡山的山脚下，只见一块醒目的牌子上面写着；衡山，海拔1300·2米，气候适中，风景秀丽，有“南岳独秀”的美称。

开始爬山了，我们使劲向上爬，虽然路弯弯曲曲，但是没有阻挡我的脚步。我们好不容易地爬到了半山腰的时候，我非常累了，想放弃，可是爸爸不断地鼓励我；“凡事不要半途而废，一定要坚持到底”。这正是考验着我的毅力，爸爸的话给了我动力，使我没有放弃，终于爬到了祝融峰。高高地站在山顶，美景尽收眼底，使人感到心旷神怡。看到这美丽的风景，爬上山的疲劳全都消失了。心想：一路的辛苦，真是很值得。

然后，我们又来到了祝融殿，只见一座座金碧辉煌的佛像，雕刻得栩栩如生，表情各一，果然名不虚传。我们带着虔诚的心，双手合一，匍匐跪地。向我们一样虔诚来拜佛的人，还真不少。

原来用一颗坚持不懈的心，都在做最好的自己。

期末考试刚结束，我和小伙伴们跟随着夏令营的老师出发前往上海海昌海洋公园。一路上我都在憧憬着海洋公园里的各种动物，各种表演。经过近四个小时的路程我们终于到达目的地，虽然天公不作美下起了小雨，但我们的兴致仍然很高。

到游客大厅取了一张游览地图后，我们便开始了行程。进入园区后我的眼睛可真是忙坏了。这么多的游览项目到底先去哪边好了？最后还是听从了老师的建议先去看了虎鲸的表演。硕大的虎鲸身上有着黑白两色，它是一种智商极高的动物被称为“海中霸王”。表演时驯兽师叔叔只要发出一个指令，它就能立刻领会完成相应的表演，真的是很聪明。表演接近尾声的时候它用那大尾巴拍打着水面，溅起的巨大浪花直接冲出了池面打湿了前几排观众席上小伙伴们。很不幸，我也在其中，裤子鞋子都湿了。

随后，我和几个伙伴一起去体验了一把过山车。不坐不知道，一坐真是吓一跳。“嗖”地一声，过山车冲上了轨道。它一会直冲上去，一会又俯冲下来，忽而左转，忽而右转，在你不注意的时候又翻个大跟斗。耳边的尖叫声直冲耳膜，我表面上很淡定其实心里也很害怕。在我最紧张的时刻，过山车的速度缓缓地慢了下来到达了终点，谢天谢地终于结束了我腿都软了，心里面就像有个小人一样在大力地敲鼓，好久才慢慢地平静下来。太惊险了，再也不敢尝试第二次了。

随后企鹅在北极馆，我见到了看上去比较憨厚地北极熊，拖着大尾巴的北极狼。他们地体型较大，不知道是不是因为被圈养的原因，看上去不是特别地凶猛。一路走一路看，“绅士”企鹅进入了我的眼帘，饲养员喂食的时候企鹅爸爸会主动让小企鹅和企鹅妈妈先吃，真不愧是名副其实的“绅士”。

快乐的时光总是短暂的，不知不觉集合的时间就到了。一天下来虽然很累，但是玩的很开心。