食物的作文怎么写（最新20篇）

我是一个“馒头西施”，最爱吃的不是面包，饼干，也不是蛋糕，包子，而是馒头，最最普通的馒头在我吃来味道好极了，口感松软有嚼劲，味甜，大个饱腹。我几乎每天都要吃馒头，馒头成了我的最爱。我每顿饭“无馒头不欢”。我非用馒头代替米饭，下菜吃。

爸爸喜欢做玉米馒头，他把玉米粉和面粉按份搅拌均匀，先加入老面和糖，再加入适量的清水，开始揉搓，经过一段时间的揉面，面团成型，湿润光滑且泛黄，就可以搓成长条，用刀切成一个一个的馒头胚子了。馒头胚子上锅蒸十几分钟就好。玉米馒头很甜，带有玉米的甜味，吃得我们停不下来。

妈妈喜欢做糯米馒头，她把糯米粉，玉米粉，糖粉按比例搅拌好，加入水搓成团，然后搓条，刀切成许多小份，每个小份包入一份汤圆心子，然后用手捏成一个尖帽子形状，上锅蒸熟，妈妈的糯米馒头不仅造型别致，又糯又香，还非常营养，富含维生素e，是我的`最爱。

奶奶喜欢做荞麦馒头，同样是面粉和上荞麦粉，奶奶却在里面花大价钱加入了奶粉和巧克力粉，加水，糖揉搓后，一层奶粉面皮加一层巧克力面皮叠好，然后卷团揉搓成长条，用刀切成一个个的馒头胚子上锅蒸，这样做出的花式馒头味道多变，我也非常喜欢。

每天早上四点，爸爸，妈妈，奶奶中的一个就会准时起床，开始为我准备一天的早饭和馒头，等我慢吞吞地穿好衣服下楼，早有热腾腾的早餐在等我了。吃饱肚子的我开始一天的学习，晚上回到家，又有喜欢的馒头和几样精心制作的肉菜和小菜在等着我，有时还有汤，我的日子过得可滋润了。

感谢我的长辈们，把馒头和馒头的香甜同样带入了我的生活，让我成长的每一天，都能开开心心，快快乐乐。

一天，我在书上看到了蚂蚁的故事，对蚂蚁十分好奇，正巧在我家门口就有一个蚂蚁洞，于是便去观察了。

我在离蚂蚁洞大约一米的地方放了一些饼干和白糖，开始等待蚂蚁的出现，可是等了好长时间，蚂蚁就是没有出现，我把饼干和白糖往近挪了挪，终于，出来了一只小蚂蚁，在饼干旁边转了几圈，试着搬了搬，可是它左搬搬，右推推，饼干仍然纹丝不动，就像一座“泰山”似的立在那里，小蚂蚁只好把白糖搬回了家。我本以为小蚂蚁会泄气，可过了一会儿，蚂蚁洞里出来了许多小蚂蚁，一个个排着整齐的队伍，来到了饼干的旁边，只见有几只蚂蚁走向饼干，那几只蚂蚁搬不动，又上来了许多蚂蚁一起搬，它们越聚越多，终于把那一座“泰山”给搬回洞里了。

我被它们的精神感动了，小蚂蚁用团结一致的精神战胜了困难。从小蚂蚁身上我得到了一个启示：团结是看不见的财富，团结力量大。

在生活中，没有团结是不行的。上次父亲访问日，家长和我们一起玩“团结向前走”的游戏时，赵思蒙他们队在他爸爸的带领下，喊着“一、二、三”的号子，不一会儿就到了终点。可我们这一队，家长步子大，我们学生步子小，这样有的走得慢，有的走得快，步调不一致，排头摔倒了，我们都趴到了他身上，最后以失败而告终。

只有团结别人，友善朋友，才能克服生活中的种种困难，让我们记住：团结是看不见的财富，团结就是力量。

在饮食上特别要注意预防秋燥。多吃一些清润、温润为主的食物，比如：芝麻、核桃、糯米等。

秋天上市的果蔬品种花色多样，其中藕、荸荠、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、苹果、葡萄、百合、银耳、柿子、芝麻、蜂蜜等，都是此时调养佐餐的胜品。

在秋分时节，可适当多吃些辛味、酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬，特别是白萝卜、胡萝卜。

秋分养生虽然以多吃辛酸果蔬为主，但是也不可吃的太饱太撑，一面造成肠胃积滞。值得提醒的是，秋分后寒凉气氛日渐浓郁，如果本身脾胃不好、经常腹泻的人，水果吃多了还容易诱发或加重疾病。

中医上也是从阴阳平衡方面作为出发点，将饮食分为宜与忌。有利于阴平阳秘则为宜，反之为忌。

不同的人有其不同的宜忌：

■阴气不足而阳气有余的老年人，应忌食大热峻补之品

■对发育中的儿童，如无特殊原因不宜过分进补

■对痰湿质人应忌食油腻

■木火质人应忌食辛辣

■患有皮肤病、哮喘的人应忌食虾、蟹等海产品

■胃寒的人应忌食生冷食物等

不论是那种人，其实质都应防止实者更实、虚者更虚而导致阴阳失调。饮食调养方面要体现“虚则补之，实则泻之”;“寒者热之，热者寒之”的原则。做到《素问·上古天真论》所以说：“其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节”。

人们常说：“立春天渐暖，雨水送肥忙。”一年之计在于春，春季如何看雨水。对农民来说，雨水正是小春管理、大春备耕的关键时期，而我们的生活也充满了新的希望。根据雨水节气对自然界的影响，雨水节气人们养生应该重在调养脾胃。

饮食调节：雨水节气尽管理论上降水的机会增加，但气候仍然干燥，容易出现口舌干燥、嘴唇干裂，因此，除了通过足量喝水来补充水分，每天要吃蔬菜、水果来以补充水分。在南方，蔬菜已经开始上市，最好选择新鲜的深颜色的蔬菜，豌豆尖、红菜苔薹、绿菜薹、鸡毛菜等绿色蔬菜;水果选水分多的，如柑橘、柚子等。

据营养专家马冠生介绍：这个节气期间饮食的基本原则还是谷类食物为主，食物多样。尽管天气开始转暖，但早晚的气温还比较低，首先应该：

保证能量的充足摄入。能量的来源以谷类为主，形式可以是米饭、馒头，同时注意变换花样，如南方的米线、米粉、北方的面条、大饼等;注意经常吃些粗杂粮，除了做成玉米面、高粱面窝头等，每天可以通过粥的形式来增加粗杂粮的摄入;做粥时，加些薯类如地瓜、山药等，可做成地瓜杂粮粥、山药米粥、莲子粥、红枣粥等。动物性食物适量吃、油炸等油腻的食物不吃或少吃。

起居劳逸调摄：起居有常，劳逸结合。天气转暖，要增加户外活动，维持健康的体重，即顺应自然，保护生机遵循自然变化的规律，使生命过程的节奏，随着时间、空间和四时气候的改变而进行调整，使其达到健运脾胃，调养后天，延年益寿的目的。

忌食食物：正月忌食羊肉、狗肉、雀肉，不得生食葱蒜，花生宜煮不宜炒。

我爱茄子

在所有的蔬菜中，我最喜欢吃的是茄子！茄子在宋朝叫落苏，在广东叫矮瓜，在南阳才叫茄子。

茄子的形状有各种各样的，有的长得胖胖的，像一个小皮球；有的瘦瘦的，像一艘小船；有的长长的，像一个银色的月亮；有的圆圆的，像一个个黑紫色的葡萄……

茄子有不同颜色的，黑紫色、紫色、绿色……我独喜欢黑紫色的茄子！它们就像长在树上一串串的葡萄，晶莹剔透，可爱极了！它们有时可以变成南极的企鹅；可以变成可爱的斑点狗；可以变成大人的拖鞋、紫色的沙发！哈哈，真是变化多端！

我爱我的茄子。有一次，我在掐茄子，它好像在说：“小主人，好疼的！”又有一次，我轻轻地亲了它一下，好光滑呀！特别地舒服、柔软！

我喜欢吃茄子。妈妈最拿手的菜就是鱼香茄子。一天中午，妈妈做了米饭和鱼香茄子，我10分钟就把米饭和鱼香茄子一扫而光。

我最喜欢的蔬菜是茄子，你喜欢吗？

回味无穷

解释：回味：指吃过东西以后的余味。比喻回想某一事物，越想越觉得有意思。

出处：宋·王禹偁《橄榄》诗：“良久有回味，始觉甘如饴。”

垂涎欲滴

解释：涎：口水。馋得连口水都要滴下来了。形容十分贪婪的样子。

出处：唐·柳宗元《招海贾文》：“垂涎闪舌兮，挥霍旁午。”

珍馐美馔

解释：馐：滋味好的食物，馔：饭食。珍贵而味道好的食物。亦作“珍羞美味”。

美味佳肴

解释：精致可口的饭菜

例句：准备摆在国王面前的美味佳肴.

余味无穷

解释：形容美妙的诗文、歌曲或可口的食物耐人回味。

出处： 刘斯奋《白门柳·夕阳芳草》第五章：“须是如我方才的样子，轻吸慢嘘，不惟安然无恙，且觉余味无穷哩。”

山珍海味

解释：山野和海里出产的各种珍贵食品。泛指丰富的菜肴。

出处：唐·韦应物《长安道诗》：“山珍海错弃藩篱，烹犊羊羔如折葵。”

别有风味

解释：风味：原指美好的口味，引伸为事物的特色。另有一种美好的口味。比喻事物所另外具有的特殊色彩或趣味。

出处：清·李汝珍《镜花缘》第五回：“此时只觉四处焦香扑鼻，倒也别有风味。”

为了验证一下蚂蚁的本领，我头天晚上专门在院子的角落里留下一些食物的碎末，第二天一早，我清扫院子的时候，居然发现这些食物不见了，地面上干干净净的，一点残渣也没留下。这引起了我极大的好奇。

蚂蚁是如何搬运食物的呢？

我找来一块饼干，把它掰成大大小小的碎块，撒在院中的一块空地上。不一会儿，一只蚂蚁仿佛闻到了它们的香味，急匆匆地朝这边爬过来。它在食物上这儿碰碰，那儿嗅嗅，我好像看见了它不停地巴唧着嘴，口水直流呢！可是这么多食物怎么搬回去呢？

正当我为蚂蚁着急的时候，我看见蚂蚁折回身，朝着来时的路急急忙忙地赶回去，我想它可能是回家搬援兵去了吧。果然，它每遇到一只蚂蚁，就用触角去碰碰它，好像在说：“那边有一大堆好吃的，快去搬吧！”说完它们就分开了，各自去执行自己的任务。我刚打了个哈欠，就看见了来了一大群蚂蚁，它们围在食物旁边，搬的搬，扛的扛，忙得不亦乐乎！大一点的块状饼干一只蚂蚁搬不动，马上就会有好多蚂蚁过来帮忙，它们有的的聚在食物周围，有的钻到食物下面，还有的干脆爬到食物顶上，真是集体的力量大，这个大块头就这样被它们抬走了。

就在它们得意洋洋地往回搬运胜利果实时，我又故意在它们的必经之路上设置了一个障碍——一块长长的积木。蚂蚁们正兴高采烈，忽然碰到了这么个庞然大物，它们该如何是好呢？它们先是愣了一下，而后立即行动起来，有的往上爬，有的从下面的缝隙里钻，还有的绕道而行，它们在困难面前毫不畏缩，有的是办法。

通过观察蚂蚁搬食物，我真正体会到了团结一心的伟大力量。

[蚂蚁搬食物话题作文

提到食物，我想大家一定会想到冰淇淋、薯条、米饭……可有些食物虽然好吃，但对身体却不好。现在，我给大家介绍一下未来的食物。

首先，我说说冰淇淋。很多家长是不是都不让我们小孩子吃冰淇淋呢？我想是的。很多家长为了让我们少吃或不吃冰淇淋，可以说出一千个一万个吃冰淇淋不好的理由。我们中很多人是不是有这个烦恼呀？我想也是的。不过，未来的冰淇淋就不会令人烦恼了。虽然，它吃上去感觉是冰的，但其实它是“假冰”，一进喉咙就不冰了，不会刺激我们的肠胃。里面还含有丰富的维生素c、d等物质，饭后吃这些冰淇淋，还能有助于消化呢！如果你发烧了，按我们现在的思路，你是绝对不能吃冰淇淋，但是你吃了未来的冰淇淋，第二天烧就退了，它里面的维生素可是有超级魔力的。

再说说米饭。未来的米饭和现在的米饭大不相同，颜色、作法、口味各异。颜色有褐色、粉色、黄色、蓝色、紫色等多种，如果你想吃巧克力味的米饭，可以将几块巧克力和褐色米饭一起放进电饭锅，煮完以后，两者溶为一体，散发出一阵阵的巧克力的清香，绝对让你垂涎三尺。它还能全面提供我们人体所需的各种营养，家长不再需要花费大量时间买菜、洗菜、烧菜，做菜是可有可无的事了！

最后，说说薯条吧！因为它是油炸的，所以很多家长时时刻刻提醒孩子少吃，怕上火。未来的薯条不仅好看、好吃、好玩，而且对身体十分有益。它可以当饭吃，如果你一餐吃掉三份中号薯条，你就不用吃饭了，它和未来的米饭一样很有营养。我们也不需要再沾番茄酱了，因为有番茄味的薯条、草莓味的薯条、烧烤味的薯条、巧克力味的薯条？多种口味任你选择。

这还只是未来食物中的一部分哦！其实未来的食物还有很多奇妙之处呢！

寒露养生，要注意保养身体的阳气，饮食调养方面以滋阴润燥为宜。建议多吃芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，适当多吃鸡肉、鸭肉、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等增加体质;少食辛辣之品，如辣椒、生姜、葱、蒜等，避免过食辛辣伤人体阴精。

不同年龄阶段的人群在饮食方面也要有所区别，进补更要有所禁忌。身体各项机能已经减退的老年人，建议少摄入动物性食物，以免消化不良;老年人多患有心脑血管疾病、糖尿病等慢性病，建议少摄入脂类和糖类。一些蔬菜对于疾病有辅助疗效，比如荠菜可预防高血压，萝卜可健胃消食、顺气宽胸、化痰止咳，山药能补脾胃，可以适当多吃。

寒露节气之后，要根据气温变化适当添衣;在保暖的前提下，可以做一些耐寒训练;作息时间要做相应的调整，早睡早起、分时调养，顺应阴精收藏、阳气舒达;居家常开门窗多通风;室内可种植花卉绿植，既能净化空气，又可以促进身体健康。

寒露时节虽然没有春天那样明媚的春光，但秋高气爽、遍地金黄，也是美景。有时间到公园、湖滨、郊野等地锻炼身体;秋季时常有雾，雾天最好在室内锻炼，以免引发呼吸系统疾病。

中医学认为，苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令，肺为娇脏，与秋季燥气相通，容易感受秋燥之邪。许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。所以，秋令饮食养生应忌过燥的食物，比如一些煎炸类的食物。

另外，为迎接冬季的到来，人体内还会储存御寒的脂肪。因此，热量的摄取大于散发，稍不小心，体重就会增加，所以肥胖者秋季更应注意减肥，应多吃一些低热量的减肥食品，如红豆、萝卜、竹笋、薏米、海带、蘑菇等。此外，对于普通人，立秋后在饮食上要增酸，以增加肝脏的功能，要多吃些苹果、葡萄、山楂、柚子等偏酸、多汁的水果，对高血压、冠心病、糖尿病等疾病都有疗效。

食物，是每个人每天都必须要吃的，但是，食物的口味是不一样的，每个人都有每个人最爱吃的食物。下面就谈谈我最喜爱吃的食物是什么样子的吧。

我最喜受吃的食物是——青菜，青菜本来是一种对人体有益的绿色食品。因为，有很多的青蛙和鸟类来不停的吃青菜上的害虫，这样本来是可以保护青菜对人体的有益性。但是，现在有很多农民为了让青菜早一点成熟，以及减少青菜病虫害的损失，在青菜上播撒大量的农药和化肥，这样，增加了青菜的农药残留，这样会对人的身体产生一定危害，因此，我们在吃青菜时，一定要将青菜放在水里浸泡一段时间，泡去蔬菜的农药残留。不管怎样，我还是很喜爱青菜的，因为，青菜含有胡萝卜素、维生素C和多种矿物质等能增强人体免疫力的原素。

现在，有很多儿童喜欢吃肉，其实，蔬菜对人体的好处还是很大的，多吃肉类，可能会引起肥胖症，也会增高人的血压、血脂。因此，多吃一些像青菜这样蔬菜还能减少肥胖的产生哦。

青菜有很多做法，它还可与荤菜搭配，不管怎样做，青菜都非常清爽可口，所以，我一直认为青菜是一种人间美味。

没错，这就是我最喜爱的食物——青菜。

说起美食，我总能如数家珍：北京烤鸭、大闸蟹、粽子、三黄鸡……其实，号称“小吃货”的我最最喜欢的还是饺子。平时爸爸、妈妈工作都很忙，总是给我吃速冻饺子，只有等到过年，他们才有空亲手包饺子。

大年初一的早上，我早早起床，想着等会儿能吃饺子了就特别高兴。我来到厨房，却见爸爸一人在忙碌着。“咦，妈妈呢?”“她门诊值班还没结束，今天要加班了。”爸爸一边揉面一边说。“哦!”我心里就算有无数个失望，也只能放下，因为我深知妈妈作为医生的责任更加重大。

“爸爸，那我跟你一起包饺子好吗?”我笑着问，“我想让妈妈回到家的时候吃到我包的饺子。”“好，我来教你!”说着，爸爸给了我一张擀好的饺子皮。我照着爸爸的样子把饺子皮放在左手的掌心，用筷子夹了一些白菜肉馅放在饺子皮中央，然后用右手把饺子皮对折，紧紧地把半圈饺子边全都捏住。哈哈!我的饺子包好了。可是怎么我的饺子只能躺在案板上，而爸爸包的饺子却能鼓着大肚子站在案板上呀?爸爸看了看我包的饺子，说：“第一次就能包牢真不错，等妈妈回来，先煮你包的饺子!”“好啊!好啊!”我高兴地直拍手，不再纠结于饺子是躺着还是站着了，又迅速地包了起来。不一会儿，我就包了十几个躺着的饺子。我暗下决心，一定要学着包能在案板上站起来的饺子。

晚上，妈妈终于回家了。爸爸煮好饺子对她说：“快吃，快吃!”妈妈夹起一只饺子看了看，咬了一小口说：“咦?外形有点不一样。哇!真好吃!”“哈哈，您这碗里的饺子都是我包的!”我自豪地说。妈妈一听又惊又喜，笑着说：“啊?小姑娘竟然学会包饺子啦?怪不得这么好吃，原来这是‘宝贝儿’饺子啊!”

俗话说：“人事铁饭是钢，一顿不吃饿的慌|”，不管是当今社会还是未来，食物始终对人是最重要的。

现在环境污染特别严重，如;空气污染水源污染，农药，化学防腐剂添加剂还有基因工程生物和产物等等，很多食品都是不合格，各项指标都超标，对人体有害无益。

在我的想象中，市场上销售的所有食物全部都配戴智能仪，想查看什么含量，怎么种植生产的，怎么吃才是最营养的只要轻轻一按全部显示出来，从种到吃一目了然。在饭店里吃的佳肴里也配置相应的仪器，根据养生之道吃什么菜预防什么病，治疗什么病，哪个养颜，哪个养胃，哪个搭配营养价值最高，通过仪器都可以显示出来。这样我们才可以放心的吃到无污染的绿色有机食品。

只有身体健康了生命才会更阳光，家园才会更幸福，家国才会更强盛，让我们齐心合力创造无污染的绿色有机食物迎接美好的未来。

我们离不开食物，食物能给予我们能量。那么关于食物的作文大家会写吗？下面小编为大家整理了一年级关于食物的作文三则，希望能帮到大家！

一年级关于食物的作文：包饺子

星期二的中午，我和黄老师一起包饺子，这让我记忆深刻!

黄老师一把饺子皮和肉馅放在桌子上，我就迫不及待的包起来了。可是我的肉馅放得太多，鼓鼓的肉馅把饺子皮都撑破了。黄老师笑着说：“你这个小馋猫，肉馅放多了反而包不住。”后来我都少放点肉馅，果然每个饺子都包起来了。我和黄老师包了很多胖乎乎的饺子。

老师把饺子放进锅里煮熟了。我和黄老师一起吃着香喷喷的饺子，心里可开心了!

一年级关于食物的作文：包饺子

今天我在家和妈妈包饺子。

我拿了张妈妈买回来的饺子皮先放在手心，然后放一勺子肉馅在饺子皮的中间。接着就把饺子皮的两边合上，用力捏紧。一个饺子就包好了。妈妈在一边说：“看看有没有肉馅露出来，如果有就就得改造下。”我看了看自己包的饺子觉得还行，就把饺子放进盘子里。没过多久，我们就包了很多饺子，像金元宝一样一个个躺在盘子里。

妈妈最后煮熟了饺子，我开心的吃了一大碗!

一年级关于食物的作文：紫菜包饭

星期二，黄老师说：“今天中午我们就做紫菜包饭吃了。“ 我们都开心地拍手，一起叫好!

终于快到中午了，我们兴高采烈地围在桌子周围。领到材料后，我先把一张紫菜放在小竹帘子上，再把米饭平铺在紫菜上，然后加些用黄瓜丝 火腿肠做的伴菜，接着倒点番茄酱，再夹进些肉松，最后把竹帘小心地卷起来，用力地在桌子搓几下。打开竹帘，一条长长的紫菜包饭就做好了!我拿着大口大口地吃了起来，真是好玩又好吃!

在未来，所有东西都变得不一样了，包括食物。不信?往下看就信了。

第一种食物：它是一个果子，你可别小看这个果子，它会跟据你的口味而改变自己的味道。如你爱吃甜的，那个果子就变甜;你爱吃苦的，那个果子就会变苦……让你不会因为找不到自己爱吃的食物而发愁。

第二种食物：虽然它不像第一种那样可以跟据你的口味而改变自身的口味，但它含有非常多人体需要的东西，如蛋白质、维生素、钠、铁……让你不会因为补充不了自身需要的营养而发愁。

第三种食物：它没有第一种食物味道会变成你喜欢的味道，没有第二种食物那样含有非常多的蛋白质、维生素、钠、铁，但是它会根据你的食量而变大或变小。如果你不想刚好吃饱或想吃更饱的话，它便会进行变大、变小，这样的话就可以满足你的食欲，让你不会为吃不饱而发愁。

未来的食物还有很多，说也说不完，等到了未来，你就会知道所有的食物了。

饥荒，森林学校里正在闹饥荒。学校里的师生们全体出动，开始寻找食物。小熊艾格尼斯也背上她的小旅行包出发了。

可她没走多远，就碰见一条川流不息的大河，河上没有桥，更没有过河的船只，所以，她是休想过河的。但她并不放弃，她跑进竹林里，用刀砍下一棵棵竹子，接着，她从背包里找出麻绳，将绳子和竹子捆在一起，再用木棍和木板搭成一个屋顶，这样，一个不错的竹笼就大功告成了。艾格尼斯把它推进水里，开始了她的漂流生活。

可是，艾格尼斯万万没想到，漂流可没那么简章。一个星期不到，艾格尼斯就把干粮吃得一干二净了。但是，麻烦还在后头呢！今天早晨，她刚刚被春风从甜美梦乡里唤醒，她就感到水流变得比先前更急更快了。艾格尼斯探头一看，只见她顺着水流漂到了一块石头旁，前面是一个瀑布，她连忙伸出爪子，去抓那块石头，可是，她晚了一步，只听“啊！”的一声尖叫，艾格尼斯连同她的竹筏跟瀑布玩了一次“水中滑梯”，他们从8、9米高的瀑布上垂直而下，流进一个清澈见底的水塘。

一流进水塘，艾格尼斯就赶紧跳上岸，清洗身上的白毛。“你在寻找森林学校的食物吗？”突然，一个声音响起。“你是谁，怎么能听到我心里说话？”艾格尼斯好奇地问。“我叫卡露露，是魔法森林的小精灵。”一只穿着连衣裙，拿着魔法棒的小白兔从灌丛里钻出来回答道。“你能听见世界上所有人心里说的话吗？”“是的，咱们做个旅伴，行吗？”“当然可以！”于是，她们手拉着手，迈出了寻找食物的第一步。一转眼，两个星期过去了。有一天，她们遇害到了见多识广的公牛正旭。卡露露很了解正旭，认为谁偷了森林学校里的食物这件事肯定逃不过他这么尖的眼睛。如卡露露所料，正旭果然知道这件事，而且跟她们讲得一字不差，让她们很快就清楚地知道了事情的来龙去脉。偷食物的是魔法森林最有名的坏蛋————彼尔夫。得拉克。他是一位巫师，森森是他的一保黑鹦鹉，魔法森林里的所有居民都很讨厌他俩，尤其是彼尔夫。德拉克。

她们不知道彼尔夫。德拉克有多厉害，于是，她们准备去闯一闯这个鬼门关。她俩走到半路，遇到一只夹着尾巴，屁滚屁流的火龙正朝她们跑来。“请问你知道彼尔夫。德拉克在哪儿吗？”卡露露彬彬有礼地答道“嗯，对，对就在不，不远的地，地方，方。“他结结巴巴的回答道，随后，一溜烟跑得无影无踪了。“他一定是被巫师吓倒了吧？”艾格尼斯关切地说。

这时，前面传来了几声凄厉的冷笑：“哈哈哈哈哈，终于把你们盼来了，嗯！是吧，哈哈哈……”她们定睛一看，原来是彼尔夫。德拉克在笑，她们告别火龙后，就不知不觉地走进了彼尔夫。德拉克的领地。他继续打着饱嗝儿说：“嗝，我现在很饱，也很高兴，你们知道是为什么吗？嗝！”“我知道！因为你偷走了森林学校里的大量食物，还把剩下的食物下了魔咒！“艾格尼斯气冲冲地指责道，”对，这是一个原因，还有一个，那就是，我一直在引诱你们进入我的地盘儿。没想到，今天，你上了钩，还带了个可爱的小精灵！来，快点过来，快点变成白熊石吧！哈哈哈哈！巫师说着，就向艾格尼斯扑去。“坏巫师！别动她！“卡露露挺身而出，保护艾格尼斯。“休想！”彼尔夫。德拉克狂吼道。她俩并肩作战，一起和坏巫师比出最后的胜负。

十几回合后，彼尔夫。德拉克渐渐招架不住，于是，他对着卡露露下咒：“变成石头。”转眼间，原来洛蹦乱跳的卡露露现在站在原地，双手举着魔法棒，一动也不动。她的汗水和艾格尼斯的泪水化成红蓝两条龙，将坏巫师打入万丈深渊。此时，卡露露已经解除了咒语。彼尔夫。德拉克偷得所有食物以及他下咒的所有食物也都回归了森林学校的粮仓。

两个好朋友依依不舍地告别之后，卡露露用魔法棒将艾格尼斯送回了森林，也让艾格尼斯重新返回了充满生机勃勃和欢声笑语的森林学校。

从前有姊妹俩，一个膝下无子却很富裕;一个有五个儿女却是个寡妇，她穷得叮铛响连一家子都养不活。为生计所迫，没办法，她只得到姐姐那儿去要，说：“我的孩子和我正饿得慌，你很有钱，给我们一口面包吧!”

那个有钱的姐姐可是个铁石心肠，她居然说：“我连自己也没有什么吃的呢!”后来又恶言恶语地把可怜的妹妹打发走了。

过了一会儿，富姐姐的丈夫回来了，想切块面包吃。等他切第一刀时，面包里竟流出了殷红的血液。女人见了很害怕，便把妹妹要面包的事告诉了丈夫，丈夫急匆匆地赶到那寡妇家，准备给她点周济。等他踏进寡妇的屋内时，只见她正在祈祷，怀里正抱着两个小孩，三个大的已躺在床上死去了。

他给了她些食物，但她却回答说：“我已不需人间的食物了，上帝已满足了我三个孩子的食欲，我们的祈求他一定会听见的。”说着两个孩子就断了气，于是她的心也碎了，倒下死了。

我最喜欢的事情就是吃了，我姐姐才常说，我就是个“大吃货”。可我也不是很胖呀。

我最喜欢的食物就是饺子了，因为它吃后会回味无穷，他用皮包着肉，就像含苞待放的花朵一样，那花瓣就是皮，花蕊就是肉，只要咬上一口饺子，它的汁就像花蜜一样被挤出来。

我之所以喜欢他不是只有这个原因的，还有一个原因是：他是中国的饮食文化它代表着中国的文明，我不喜欢西方的食物，只是对面包情有独钟，一名为面包的一切食材都是来源于中国的，再加上面包不仅好吃还非常独具特色，他和我们中国的大饼一样，只是比大饼松软很多，他们都是甜的。只是甜的味道不同。大饼的甜食由内而外而面包是由外面带着一层层甜皮和果酱，相对比起来面包比较好吃，不过西方的面包好像是仿照我门中国的大饼做的呢。

西方的饮食文化不及我们中国的饮食文化丰富。和我们的日让用餐也有很大的差别，他们早上吃面包牛奶和果酱，而我们中国的早餐非常丰富，有：豆浆油条，煎饼果子这些都是传统的饮食，现在我们的食物可丰富了，有很多好吃的。

我还喜欢一种水果，他就是西红柿。西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维生素等。西红柿含有苹果酸柠檬酸和糖类，有助于消化的功能，西红柿含有丰富的营养，又有多种功能被称为神奇的菜种之果。他所富含的维生素A原，在人体内转化为维生素A，能促进骨骼生长，防止佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效。它可是我们人类必不可少的食物哦！

你们喜欢吃什么呢？也来写一写吧……

除了吃一些现成的食物，一些预防“秋燥”的食品也可以自己动手做。

梨粥：梨2到3个，洗净后去核切碎加大米100克，加水煮粥。

梨，味甘酸性凉，有生津润燥、清热化痰的功效，大米健脾益气，两者同煮为粥，具有益气健脾、滋阴润燥的作用，可作为预防秋燥的保健食品。

百合银耳粥：鲜百合50克，银耳10克，大米100克。将百合洗净切碎，银耳用温水发开后，洗净切碎，与大米同煮为粥。

百合，味甘性微寒，有养阴润肺、清心安神的功效;银耳，味甘淡性平，有滋阴润肺、养胃生津的功效;大米益气健脾，三者同煮为粥，具有润阴润燥、补肺养心、健脾生津的作用，适用于在干燥的秋季食用。

每到立秋这天，市场上卖得最好的就是肉，回民买牛羊肉、汉民买猪肉，总之在这一天里不分民族家家户户都在炖肉，不信您尽可以随便到北京的哪个家庭里调查，迎接您的准是炖肉。

北京人在这天吃炖肉别提多讲究了，特别是汉满两族。首先家里的主妇要到市场上买一大块非常新鲜的猪后臀尖肉，回到家里洗净，在炉子上坐好了锅，里面除了切成方块的肉和水以外，还要放上葱、姜、蒜、花椒、大料、料包、大酱、盐、用文火炖。

在这里面的料包可不简单，它是由：丁香、肉桂、桂皮、香叶、木香、凉姜、白芷、陈皮、豆蔻、砂仁、桂圆、小茴香、甘草等等二十多种中草药香料组成，炖出来的肉香味扑鼻。可以说在这一天里，整个北京城完全沉浸在炖肉的香味里。

其实北京人在这天吃炖肉，除了久远的风俗习惯以外，对养生保健也是大有好处的。因为夏天太热，人们会不自觉的造成偏食，这对人体的生态平衡是非常有害的，往往还会对人体的内分泌和生物机能造成影响。

而就在这个时候，人们用吃炖肉的方法解决了这个问题，在体内既补冲了必要的营养、脂肪、蛋白、以及多种微量元素，又起到了增强肌体抵抗能力的作用，同时料包内的各种中草药的中和，对人体更是起到了祛瘟除湿、平补平泻的疗效。

不过专家提醒人们，现在不要急着贴秋膘。因为此时人的胃肠功能较弱，还没有调理过来，如果吃太多的肉类等高蛋白食品，会增加肠胃负担，影响胃肠功能。因此吃肉要适当，最好等到天真正凉下来以后，再多增加肉食。

“贴秋膘”要循序渐进，给脾胃一个调整适应时期，可先补食一些富含维生素，又易消化的蔬菜水果，以调理胃肠功能。在进补上，应以清补为主，荤素搭配，均衡营养，不可暴饮暴食，才有益健康。

蚂蚁，是众所周知的“大力士”。这是因为它能背动比它自身体重几倍的物体。但是，蚂蚁自身的能力并不大，单独一只蚂蚁难以把食物搬回洞穴。可贵的是蚂蚁常常团结起来搬运东西。

我几天前幸运地观察到了“蚂蚁运苍蝇”的情景。

那一天，我在楼下门市部玩耍，发现有很多苍蝇飞来飞去，恶心极了。于是，我拿着苍蝇拍逐个消灭，很快有两三只苍蝇不幸遇难，怏怏地趴在地下乱弹着四肢，并且渐渐地奄奄一息了。这时，一只小蚂蚁像是闻到了血腥气味，很快找到了苍蝇的遇难点，绕着死苍蝇转来转去。转了几圈，它就试图将那只死苍蝇搬回家中，可是，面对比自己大十几倍的东西，摆在小蚂蚁面前，要想搬走，完全没有可能。

于是，小蚂蚁灵机一动，想到了搬救兵。蚂蚁很快地爬走了，不一会儿，它领来了许许多多的蚂蚁。那些蚂蚁们可能是闻到了食物的香味，立刻欢快地忙碌起来。

我欣赏的兴趣越来越浓，目不转睛地注视着这一切。十几只蚂蚁抬着一只死苍蝇向洞口爬去，把一个非常大的苍蝇搬回了家。瞧！一会儿过去了，蚂蚁们又纷纷跑出洞，列成“一”字长蛇阵，搬运另一只苍蝇来了。它们把第二只苍蝇搬回家后，就没有赶紧出来。我猜想它们一定是在享受吃苍蝇的美味吧！

蚂蚁虽小，但它们能团结一心地做好一件事情，并且传递信息的能力很强，真是了不起啊！