父母课堂自己的事情自己做读后感【20篇】

天下父母之爱，其实都在一针一线、一封家书、一件小事之中。母爱是温暖的外衣，时时关爱着你的身体；父爱是贴身的背心，刻刻包围着你的心。父爱母爱是你身上的两重衣，无时无刻不围绕着你的前后，无论你远隔千山万水，还是在天涯海角，父爱母爱都在你身上紧紧缠绕。

记得有一次，我晚上睡觉老是踢被子，晚上发起了高烧，爸爸妈妈一边用温度测量我的体温，一边烧开水给我吃药，吃完了药，看了体温，40度！马上带着我坐上摩托车，去医院看病。到了医院，妈妈给医生说：“我的儿子发了高烧，是40度！”医生说：“这么高！得打吊针！妈妈又说：“打吊针，要多长时间？”医生说：“高烧大约要2小时半才能打完。”医生开了一个单子，叫妈妈拿去收银台去交医药费的钱，我迷迷糊糊看了一下医药费的钱数，80多！我的心扑通 扑通的乱跳。到了输液室，我扎好了针，坐在位置上等输液完成，爸爸妈妈也在等输液完成，现在已经是晚上12点多了，却因为我生病了，却让他们这么晚不能休息，爸爸妈妈白天要上班，他们工作回来应该是休息，却因为我生病耽误了他们休息的时间。我以后一定不会再让爸爸妈妈操心，我一定不要再踢被子了，还要加强锻炼身体，不要生病了！

我的爸爸妈妈就是这样爱着我的！

课堂是学生获得语言知识，提高语言技能和培养语言交际能力的主要场所，因而使得教师的语言成为课堂教学的工具，又是学生学习的内容。而我们作为英语老师，感知身上压力更大。因为英语对我们来说比较是非母语，怎样才能在课堂中更准确，更流利，更自信地表达自己的想法呢?这一直是我们需要改进提高的部分——教师课堂用语。这本书的出现，真的是能使我们在短期能迅速提高，有据可依的范本。

该书提供了英语教学中最基本最实用的表达句式。Part1中介绍英语课堂中常用句式。Part2中介绍在指导学生4种技能及词汇、语法、发音时需要用到的表达方式。Part3中介绍在练习、游戏、文体活动、分组活动等各项活动中需要用的英语表达。Part4中收录了教师与学生之间常用交流句式。此外，在附录中还为学生们整理了不同主题的英语课堂常用语，这样更有利于师生之间的互动交流。

而且该书经过严格筛选，收录的常用语简洁易懂，实用性强。用英语教学的根本目的不在于展示教师英语实力，所以避免使用一些晦涩难懂的高级词汇，提倡使用一些有利于教师解释和学生理解的简单句式。并且针对不同层次水平的教学内容以及每个表达方式之间会存在一些细微的差别，书中收录很多常用语以适用不同情况。

看了这本书中针对各种情况下的课堂用语，简明扼要而且用多种句子表达相同或相近的一个指令，真的非常值得我们借鉴学习，越细细地去阅读这本书，越开始对自己的课堂用语进行反思。

在课堂用语的表达中，常常存在一些问题。比如，在课堂中往往表达比较随意，用语不够规范。再则，表达时词汇单调，显得乏味，不能给学生很好的丰富语言的范例。久而久之，对于学生能力的提升没有正面的帮助。正因为知道教师课堂语言的重要性，如何在这方面得以改进提高，是非常重要的!

那往往哪些因素在影响着我们教师的语言呢?首先由于教师采用的教学方法不同，每位老师的教育背景和教育理念不同，采用的教学方式也各异，因而呈现出的教学用语也不一样。其次，教师的性格，教师的情感也起到一定影响。再则，学生英语程度的高低，也会影响教师课堂用语所花时间的长短。

怎样可以帮助自己提高这方面的能力呢?首先，还是要规范自己的英语表达，先做到正确无误，不能有中式英语。尽量避免受母语的影响，在表达时，句式，语法要多吸收纯正的英语表达，使自己在课堂中能流利地表达自己的想法。

其次，要深入浅出，根据学生的年龄和知识特点，选择适合他们层次水平的语言，但要略高于学生的水平，这样有利于提高学生的能力。逐渐乃至全部使用英语去讲解新学的词汇，句子等等，让学生使用英语的能力得到提升。挖掘教材中隐性的一些话题，让学生拓展思维，去进行互动交流。

再则，教师语言要生动风趣，幽默灵活。这样的课堂，教师往往能利用自己的教育机智，让课堂变得更加活跃，消除学生的紧张情绪，创造更好的语言交流氛围。

然后，教学语言也可和板书，肢体语言相配合。让课堂中的表达更丰富，让学生更显而易见地明了自己的表达，更容易地互相交流。

接着，尽量用“积极语言”代替“消极语言”，给学生更多的鼓励与肯定，培养学生的学习积极性。每一个人都有自卑的心理，尤其是学生在回答后，如果给他太直接的否定的答案，可能会使他产生消极的学习情绪，换种表达，可能对学生来说，有意想不到的效果。

作为英语老师，我们的语言真的非常重要，相信我们多些学习，更关注下自己的课堂用语，对学生的学习起到积极的正面作用，相信他们也会更爱学英语。

[关于《我的第一本英语教师课堂用语手册》的读后感

世界上有两种爱最伟大，那就是细腻如水的母爱和大海般深沉而宽广的父爱！世界上有两个人最值得我们回报，那就是爸爸和妈妈！

记得有一天凌晨，我发起了高烧，妈妈摸了一下我那滚烫的额头，惊讶地说了一声：“啊，这么烫！”于是爸爸急如星火地拿来温度计给我测了一下，非常怀疑地说了一声：“怎么回事？四十度了！”于是爸爸妈妈刻不容缓，心急如焚地把我送往医院，心情就像热锅上的蚂蚁——团团转。

到了医院，医生急忙给我输液……几天后，我又可以像小梅花鹿一样，活蹦乱跳，欢天喜地！爸爸妈妈也恢复了平静的心情，陪我玩。俗话说得好“谁言寸草心，报得三春晖！”

爸爸妈妈对我们的爱是无微不至的，是无私的；是伟大的；是温暖的，贴心的。在我们感到困难时，父母的爱可以为我们撑起一片天，让我们不再感到困难；父母的爱可以在我们快乐的时候跟我们一起哈哈大笑……

啊，真是可怜天下父母亲！

《透视课堂》这本书，主要是对课堂现象进行细节的描述，同时又提供了具体有效的建议。透视出隐藏在课堂背后的一些问题，有效地指导教师对自己的课堂做出有效的反思，真正提高课堂的教学质量。读这本书的过程中，我对书中所提到的一些课堂问题开始有深刻的意识和认识，对这些处理课堂问题的有效措施产生共鸣，也从中学到了很多。

课堂是什么？不问这个问题的时候，我似乎还不知道答案，一问，我反而糊涂了。书中通过很多实例，诠释了课堂就应该是这样的：一切为了学生，为了学生的一切，为了一切学生。课堂应该有益于每一位学生。关照学生的多方面的和谐发展，即达到“智者不惑，仁者不忧，勇者不惧”，既让学生学会认知，学会独立自主与精诚合作学习等等。让我对课堂有了更深刻的认识，一言蔽之，课堂的使命就是真正持续地关注每个作为生活者的学生的利益。

课堂中，形形色色的问题都会发生，学生和老师都是课堂中的主要角色，处理得当对老师和学生都有很大的帮助，处理不当，则可能给学生带来深远的负面影响。例如课堂中，一位学生正在做小动作，教师只要扫视一眼学生，就能使其收敛其行为并专心上课起来。眼神的交流是课堂中最重要的沟通，能让学生时刻紧跟着课堂。如果有思想开小差或有不良行为的学生，教师可以“不留痕迹”地走到他们身边，用手触摸该生，或轻拍学生，简简单单一个动作，既不会引起课堂分心，又能及时传达老师的看法给该生，可谓行之有效。

总之，在课堂的很多时候，学生是“进攻”的一方，老师则是“防守”的一方，老师要灵活应变各种可能发生的学生行为，并给予合适有效的处理方法，这样才能使课堂更有效。

在我记忆的长河中，发生过许许多多的事情。正如老舍说言：人的一生有喜、有泪、有优。

时光飞速来到两年前的一个夜晚，因为我中午在学校不小心把书包磨破了线，夜晚在明亮的灯光下，妈妈准备为我缝补书包，为了不让妈妈再费心，我拿着书包语重心长地对妈妈说：妈妈你辛苦，孩子我已经长大了，能够自实其力了。妈妈也了解我的性格，便把针线递给了我。过了一会，我终于把针线穿上了。因为我的书包太硬了，不好缝补。这时，我像热锅上蚂蚁急的团团转。妈妈走过来得意说：孩子，它能帮你的忙。听妈妈说它就是顶针，我连忙带在手上，可是太松了，它的作用明显发挥不出来，这下我的希望再次破灭，妈妈那了那顶针说：孩子别急，我还有办法。只见妈妈用牙齿咬了咬顶针，顶针居然变小了，我带摘在小手上正好合适。

过了大约半个小时，我费了九牛二虎之力终于把说书包补好，虽然手指也扎破了血，但是比起我所付出的，又显出微不足道。虽然书包缝的锋线歪歪扭扭，但我的心里却十分高兴，因为这是我自己完成。

此时，虽然这个书包已经破了，但我还没舍的扔。有付出才会有回报。每当我看到这个书包，我就会想起我所付出的努力，与我付出后所得到的回报。

母爱总是无私的，父爱总是伟大的。他们给予我的是爱，而我多一点的更是回报。一份爱有两种味道，其中有一种简单的味道。正如我们所说的简简单单的爱，不是一瞬之光，而是永恒的。

他们为我们默默付出着。而我们静静的享受，这付出的果实。我只相信亲情的成本事爱。我要将自己仅有的和最好的东西送给我要感谢的人。感激的人可能是卑微的，但感激的心去永远高贵。

上帝会接受每一个人的爱，但在接受爱的同时，他感到了无比的自豪，纵然不是属于他的爱，但他还是漠然的收下了。因为他从不蔑读爱。人间有两种爱，一种是逆爱，一种是善爱。善良的人们总会把逆爱改成善爱。

母爱和父爱似水流长，在每个孩子的心里多悠扬的婉唱。

爸爸妈妈很爱我。小时候我体弱多病，他们很关心我的身体。

有一天晚上，我突然感到我的头有点热，我没吭声。到了第二天，妈妈给我量体温的时候，发现我在发高烧，体温是39度到40度，便叫爸爸一起把我带到医院去。我发现我的脚不听使唤，只能一点一点地挪动。于是爸爸就把我背起来，和妈妈一起把我送到医院。妈妈买了冰冰贴给我贴在额头上，但我的体温还是很难降下来。爸爸妈妈就决定让我住院。住院要办很多手续，所以他们就东奔西跑办住院手续。好不容易办完了手续，爸爸还要回家煮饭带过来给我吃。

当护士给我打针的时候，我感觉有点疼，爸爸就和我下飞行棋，我就感觉好些了。

当我不舒服的时候，妈妈就细心照顾我。为了我，爸爸妈妈都很少睡觉，还要从医院的冰箱里拿冰袋给我敷，渐渐地，他们都有了黑眼圈，而我的病也差不多好了。

爸爸妈妈我爱你们。

这几天，我读了一本让我十分感动又受益匪浅的书：《生命流泪的样子》。

故事的主人公盛欣怡拥有一个快乐的家，但有一次去医院检查使欣怡的一家得知了妈妈患了不治之症。欣怡不会做家务，妈妈只好要求她每天完成所有家务，并忍痛亲自指导她。因为妈妈言语和要求太过于苛刻，所以欣怡也对妈妈发过脾气。但是后来明白了妈妈的苦心，并理解妈妈。妈妈看着欣怡家务活越做越好，妈妈欣慰的与世长辞了。

合上书本，我已经泪流满面。我不仅为故事的悲惨结局而流泪，还为这震撼人心的母爱而感动，当然也为欣怡能够理解妈妈而高兴。

再想一下我，真比不上欣怡，因为我不理解父母的爱。往日，如果我做错了事，不论父母是严厉的批评我，还是苦口婆心的教育我，我都对父母教导左耳进右耳出，从来不记在心上。

同学们，其实我们应该学着理解父母，去感受父母的爱，就会发现父母对我的爱有多深。

孟子说：“事，孰为大?事亲为大;守，孰为大?守身为大。不失其身而能事其亲者，吾闻之矣;失其身而能事其亲者，吾未闻也。孰不为事?事亲，事之本也;孰不为守?守身，守之本也。”

父母的爱是最无私的;父母的爱是最伟大的;父母的爱是最严厉的;父母的爱是最慈祥的;总的来说，父母的爱是最默默无闻的!

天气也渐渐地冷了，几天前的一个早晨，妈妈起床晚了些，后来妈妈连厚厚的棉袄都顾不上穿就起来给我做饭了，过了一小会儿，我被炒菜声惊醒了，我便穿上衣服起床了，就在我出门这一刹那间，我却被眼前这一幕惊呆了：妈妈只穿了一件薄薄的毛衣在给我做饭，我不禁流下泪来，我飞快地拿起妈妈的棉袄，像猛虎扑食一样跑到妈妈身边给妈妈披上，妈妈看见了我，泪流满面，地叹息说：“我每天担忧的孩子，今天，长大啦!”

“百善孝为先”每一位父母为了自己的孩子，付出了自己所有的精力，让我们去孝顺父母吧!

周老师以自己的亲身体会为例，说明了“有趣”和“有效”的两元对立，电影“赤壁之战”虽然好看，但实在没有什么有价值的东西，完全是在戏说，离历史事实差得太差，“三国志”虽然真实，相当的有但对于普通人来说，实在是晦涩难懂，要把它读完并且能差不多的理解，实在是件困难事儿，

当然，对像易中天这样的历史学家除外，但大部分人只是凭着爱好去做事儿，唯有三国演义，既能让普通人读得下去，但至少还反映了一部分的历史事实，不算差得太离谱，同样，反映到课堂上也是如此，对于那些作秀的课，声光电满堂飞，教师像导演一样导着，学生像演员一样配合着，看上去很好看，但是，实在没有什么价值，对学生基本上没有什么帮助，学生基本上没有什么收获，甚至已经算不上课堂了，而应该称为表演了，这样的课堂，我们当然是唾弃的，以“有趣课堂”实现“课堂有效”读后感。有些课堂，知识和知识点都讲清楚了，该讲的讲了，该做的做了，该训练的训练了，上课应该做的事情都做了，但是，学生的兴趣没了，学生就录音机一样被动地录着，已经没有了任何的兴趣，这样的课堂，学生听一两节课可能还能打打接受，时间一长，学生肯定会受不了，接下来就会出现学生打瞌睡、走神、扰乱课堂纪律的事情发生，这样的课堂，我们当然也觉得是有问题的，只有那些既能让学生有学习兴趣，又不失有趣的课堂，才是我们所欢迎的，

可惜，这样的课堂太少了。我觉得，我们作为教师，应该根据学生的具体情况，把教学内容和教学进度确定好，在实施每一个教学环节的时候，尽量做到让课堂变得有趣，让学生变得有序，使教学内容能够圆满完成。

[以“有趣课堂”实现“课堂有效”读后感作文

父母的爱，不是就是表扬你、鼓励你，奖励你的时候存在的，在批评你，惩罚你，的时候也是有的，父亲母亲对我们做的一切事都是为我们好，我们要让父母省心。

在我受伤的时候，我一般不让我妈妈知道，因为我妈妈一知道，就说：诶呀，疼不疼呀，你这孩子，我不想让妈妈担心，所以一般不告诉妈妈，但是，从这些事上面，我感受到了妈妈对我的爱，母爱。

有一次，我跟妈妈、周妈，他们一家人去了桂林，我们在那里玩得很开心，有一次，我跟多多因为言语不合就打了起来，等我们停止的时候，我被打得留鼻血，（因为他是一个初一的学生）当时周妈，追着多多打，我妈妈，让周妈别打了，让我们自己解决，我们两个都不敢造次了，我就跟在他们后面。

父母的爱，是世界上无人可以替代的爱，父母的爱，是独一无二的爱，父母的爱，是世界上最伟大的爱。

暑假时，我买了一本名叫《绝不为老师和父母而读书》就让我给大家讲讲这本书写了什么：胡小闹在模拟考试中考了倒数第二名，不仅如此他还在电视台的采访大声说他想要快乐地玩不想学习。胡小闹的秘密让千千万万的观众都知道了，大家都在嘲笑他。但乐多多小学校长并没有笑他，并让他担任校长特派员，让全校的学生快乐学习。后来发生了许多的故事，胡小闹明白我们应该为自己读书。

看完这本书我深有感触，我是在为谁学习呢？为自己？为老师、父母？我陷入了沉思。最后，我发现我是为了父母和老师而读书。

为什么说我是为了父母而读书呢？因为每次我的学习成绩好的话，父母总会在别人面前称赞我。父母亲戚朋友也都认为我是个好孩子，父母在别人面前也非常有面子，我好像就是为了他们的面子，为了他们而学习。为什么说我是为了老师读书呢？因为有一些学生需要在老师的鞭策下才会学习。每当你考试成绩好，在一些比赛获得了几等奖，你的老师会喜欢你、称赞你。但我觉得我们应该为自己而读书，为自己读书才是真正的读书，为别人读的书都不是自己的。只有正真为自己而读书的人才会认真的去读，为父母、老师而读书的，就和监狱一样，老师和父母是管理犯人的人，给你布置着东西，这样的人就和没有灵魂的木偶一样，靠着木偶师的手指一引一转，来完成着各种各样的事。我们应该像文中的胡小闹一样有着自己的想法，为了自己而学习，为了自己的未来而学习，走自己想走的路，不要让他人安排自己的人生，靠自己闯出一片天下。

“为中华之崛起而读书”伟大的周恩来周总理曾经这样说过。是啊，我们应该为自己而读书，为中华之崛起而读书！

父母的爱，是温暖的怀抱，是严格的要求，是热情的鼓励。在我快乐的时候，妈妈给我灿烂地笑容，在我失落的时候，爸爸给我安慰，在我做错的时候，爸爸妈妈给我宽容……

记得有一次期末考试，由于我没有认真阅读，而考砸了。我忐忑不安地回到家，“回来了，考试成绩出来没呀？考的怎么样？”爸爸问。我把试卷从书包里拿出来，低着头，脸火辣辣的，心里像踹了一只小兔子，心想：这次不认真，所以没有考好，爸爸妈妈一定会生气……爸爸妈妈看完试卷，让我拿支笔坐下，妈妈指点我把错误都改正。改正后爸爸妈妈对我说：“这次没考好没关系，把错误的搞明白，下次细心认真，爸爸妈妈相信你一定会考好！”我使劲点点头。

爸爸妈妈热情的鼓励，严肃的表情，在我心中留下了深刻的印象。爸爸妈妈爱我，我也爱我的爸爸妈妈！

一直以来，爸爸都是我的好玩伴。我们一起在家里下棋、拼图、画画、做手工，在公园草地上捉蝴蝶、逮蚂蚱，在小河边捞小鱼小虾，在树林里捉迷藏，有时我们还会看到一些美丽的石头和落下的松果。

一放假，爸爸就带我们去海边玩。有一次，我们去青岛的金沙滩玩，那天风浪有点大，大浪打在岩石上发出“哗哗”的声响。但我真的很想去游泳，爸爸只好陪我去了。我们穿好泳衣，飞奔到广阔的大海里。爸爸拉着我的游泳圈，让我和波浪一起上下起浮，像蹦床一样真有趣。爸爸始终保护着我，让我和浪花一起尽情的玩耍，而不被大浪冲走，我感觉自己像美人鱼一样逍遥自在。当有大浪打过来时，爸爸会急速转过身，把我紧紧地护在怀里，像岩石一样把大浪挡在背后。

亲情是爸爸的保护，是爸爸的陪伴，是爸爸的怀抱。

走进孩子的心灵，不是靠怀疑、监视，而是靠沟通。

与孩子合作是父母走进孩子，实现与孩子有效沟通的一种好方法。父母与孩子的合作有利于相互交流，产生共同的话题和兴趣，增进彼此的感情。

要想走进孩子的心灵，就要靠沟通。良好的沟通能使我们在家庭中建立良好的人际关系。反之，不量的沟通则会破坏这种关系。

关心孩子不仅在物质上，更重要的是心理上的抚慰，让孩子真正拥有一个倾诉的对象。在孩子与父母之间建立起一座沟通的桥梁。

为了让孩子更好地与父母合作，父母首先应注意自己和孩子沟通时的态度。为孩子创造一种宽松、民主的沟通环境。其次，父母还要真正了解孩子的心理所需，做到投其所好。父母在给孩子提出要求的同时，可适当地给孩子选择的机会。因为选择是权力的体现，这能使孩子在无压力的情况下自觉地服从要求，这样孩子才能愿意和父母合作。

爸爸，妈妈，在生活中我有许多的话想和你们说，可一直说不出口，现在就靠着这篇文章，我和您们说说我心里到底是怎么想的。

在生活中，你们总是会让我做这做那，我大多的时候都是会服从的，可有的时候我也会埋怨几声，可只要我一埋怨，你们就是异口同声的说：“埋怨什么，小孩子就是应该多做事情，这样对你才有益，这是对你好你知道吗？”妈妈在这句话说完后，也会马上跟上一句：“他就是这么坏的啦！”每次都是这样，您们叫我做事情的时候，只要我有些许不满，您们就马上开始“混合双打”，轮流的来骂我，可每次我叫你们帮忙的时候，却是换来这样一句话：“自己的事情自己去做，总让别人帮你做，是没有用的！自己去做！”“你们自己都会说了，可为什么你们却要我帮你们做事？不是说自己的事情自己做吗？那你们为什么不自己做？就拿在不久前的一件事来说吧！上次是一个阳光明媚的早上，我才刚刚起床，过了一会，我去刷牙洗脸，准备吃早餐，可发现牛奶没有拿过来，我很亲切的和妈妈说了一声：”妈，可以帮我拿一盒牛奶过来吗？”可妈妈却很坚定的说：“不行，自己的事情要自己做，总让别人帮你做，你又可以学到什么？”没有办法，我也只能乖乖地做到箱子旁边，拿一盒牛奶吃早餐了，可才不过20分钟，妈妈您又叫我帮你装水，不是说自己的事情自己做吗？不是说要自己做才有益吗？为什么您又叫我帮你装水？您又知道那时候我有多生气吗？不！您不知道，您总是觉得我帮您做事就是必须的，然而我叫您做一些很简单的小事，你却完全不管，有的时候还会骂我几句，导致我们两个吵架，这样又好吗？您自己好好的想一想吧！

接着，说一下爸爸您的问题，你总是因为一些鸡毛蒜皮的事情而骂的我狗血淋头，有的时候因为喝多了酒，也会发酒疯，没事也骂的我欲生欲死，在此和您说一下，以后您在骂我之前，能够仔细的想一想，我到底有没有做错！是我错还是您错！这件事到底有没有那么严重，之外，还请你好好的想一想，每次您骂我的时候，一定要有那些那么不好听的粗话吗？不用粗话会死吗？您又知道您骂我的那时候我会好受吗？不会，我相信地球人都不会觉得好受！在此，我衷心的希望您以后要骂我的时候，能够好好的想一想到底我有没有做错？需要那样的毒骂吗？

我还有很多的话想和您们说，可因为一时想不起这么多，在以后，我也会陆陆续续的写完！也希望您们可以接受我的这些意见，让我们可以更加幸福的生活！

[对父母说的话写写自己心里话的作文

父母是非常不容易的！

有一次我在家里玩一不小心把妈妈的碗给摔了，我看见妈妈还没发现，我就拿起扫把和簸箕把那些碎片扫起来，还有一片碎片我刚蹲下身子一不小心把手给划破了，我着急的喊着：“怎么办，好疼啊！”刚好被妈妈听见了，妈妈跑过来说：“怎么了”我说：“手划破了”，妈妈看见地下的碎片就知道我摔破碗了，我生怕妈妈说我一顿，可是妈妈却说，你以后再摔破碗就要说一声，不要再这样了。可吓死我了！

不光母爱伟大，父爱也伟大我下不介绍了，大家要知道父母非常不容易的！

如果要给这本书定义性质的话，我觉得这是一本关于都市身、心、灵修行的书，并且它提供了如何解除这些固定人生模式的实际有效的方法，帮助我们解脱身体、情绪和思想的桎梏。这本书告诉了我们什么是小我，什么是真我。所谓的小我，就是受外界的一切而影响的自己，什么是外界的一切呢，这里包括金钱、名利、地位、权势、舆论，以及一切身边发生的事情，包括别人对自己的看法、自己的虚荣，这些都是小我的表现，小我会被身体里的潜意识所控制，也就是说时候有些事情你会不由自主的去想、去争。而做到了也未必就会得到真正的快乐，即使是快乐，也是来自外界的，一旦外界的让你感觉快乐的源头不在了，自己会很痛苦的。而身体里的那个真我呢?那个真我不会随着一切的改变而改变，甚至于有一天我们离开了，这个真我也不会消失!也会永远驻留不变，而通常能做到真我的人我想是没有吧!

无数的时光带着我们的青春容颜从手指间流逝，彷徨、感伤、哀怨、怅惘……不经意之间也有无数的快乐与喜悦。从曾经的偏僻小镇到大都市的喧嚣繁华，改变的其实只是外部环境，我们仍然拥有属于自己的心灵净土。在品读这本书的过程中，我深刻了解到，书中所讲解我们人类一生所追求的东西，也不过五个字就可以表达，那就是爱!喜悦!和平!为什么我们这么努力还追求不到自己想要的幸福?真我和爱，喜悦，和平之间又有什么样的关系?这什么我们会远离真我呢?光是角色扮演就能遮挡我们原来的面目吗 ?其实书中就是用五个同心圆来解释的，在最中间的圆里写上真我，爱，喜悦，和平!然后在最外面的一个圆上写着角分扮演，身份认认同，里面第二个写着思想，第三个写着情绪，第四个写着身体!上面还写到身份认同--觉察!思想--检视，情绪--臣服，身体--联结。什么是身份认同----觉察呢?我自己以为书中说的就是要觉察外界的一切，不要被现实中的一切干扰了自己。思想---检视!也就是说当你对什么事情产生思想的时候，不要就想着负面的，那样会干扰你正常的思想，凡事要多考虑，也许会得到另外一种结果。情绪---臣服，也就是说当一件事情发生的时候，不管有多么的让人难以接受，发生了就是发生了，无法改变的，所以要学会臣服，臣服，不是让我们做软弱的人，不是一种屈服，而是要学会接受!当你真正放开的时候。你就会觉得一切都是另一种结局!身体---联结，我们要学着和自己的身体联结，当真正想一件事情的时候，如果和身体联结了，那是一种难以想象的能量!如果真的能做到这几点了，也许会活出真我吧!

书中给我感触最深的一句话“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”，其实，所有的人事物都是你内在的影射，就像镜子一样的反映你的内在，当外境有任何东西触动你的时候，记得要往内看，看看自己哪个方又被触碰了，看看自己有哪此阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的，不可改变，不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应会付外在可以改变的部分。

记住，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨恨或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心，细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物!只想说一句，外面没有别人，只有自己!

在没读这本书以前，我总是觉得自己的心态有多么的好，其不然，我的心态没有自己想的那么好，我会为外界的事或喜或悲的，而且有些事情我没有真正的看开，也没有学会放下，对思想方面，更是不会考虑，对于以发生的事情不会学着接受，更别得什么与身体联结了!我要试着看开看淡一切，学着清心，静心，修心，做个小小的真我! 唯此才能让一切真相才能自动还原。

为孩子牺牲，把全部的时间、精力、、感情，都投入到孩子身上，为他而活，是一部分中国妈妈的现状。可这并不是一件好事!

房祖名说：“基本上我妈，我觉得对我来讲，是牺牲了她的一生吧。就从生我的那一刻，就全部都付在我的身上。她的时间，她所想的，她所有的。就是她现在可能她今生所有的东西都会想要说以后要留给我这样。”

把林凤娇拿出来说，不是因为趁火打劫，也不是为了吸引眼球，确实因为她是名人，大家对她的事情都知道，都明白，不用铺垫，而她也代表了大量中国母亲的想法。我曾想过这篇文章对林的伤害，和对读者的益处，我评估了一下，以我的影响力实在伤害不到人家什么，但我相信有一批像她一样的妈妈，包括曾经的我自己，会从中有一些启发，会让他们的育儿观念和人生方向有一点的变化，或者只是起了一点想要改变的念头。这就够了。万事发乎于心。

为孩子牺牲，把全部的时间、精力、、感情，都投入到孩子身上，为他而活，是一部分中国妈妈的现状。可我想说，这，并不伟大。

扪心自问一下，当你看着孩子熟睡甜美的笑脸，说出：亲爱的，我这辈子就为你而活的时候：你真实的内心是什么样子的?是一片繁花似锦，还是一派荒芜之地;你的夫妻关系是什么样子的?是夫妻恩爱，家庭和睦，还是感情淡薄，缺乏温暖;你的人生规划是什么样子的?是拥有梦想和实施的计划，还是一片迷茫;你对未来的信念是什么样子的?是充满了希望，浑身是劲儿，还是内心冰冷，充满绝望……

答案自在你心。事实上，一个为孩子而活的母亲，往往拥有一个不堪接受的自己。孩子成为你逃避自我，依附于人的救命稻草。可怜的宝宝，多么稚嫩娇小，就被动的接受了如此大的压力，如果他们能表达，一定会说，妈妈，求求你，不要为我而活，你的生命很重，我承担不起!

我不清楚为孩子而活是不是中国特色，但一定在中国最为风行。这与中国的传统文化和社会环境有关。

首先，我们是一个没有信仰的国度。我始终认为，一个人如果没有信仰还能活的有支撑，有追求，有力量，面对死亡不恐惧，他一定是内心非常强大的人。但很可惜，这种强大的人非常少。我们大部分人，总是要找一点活下去的依靠。于是有人说，中国人的信仰，就是后代。把生命的意义加诸于孩子身上，就是因为自己不敢去体会一下，生命真的就是没有意义的虚空，也没有能力和勇气去探索一下，生命的意义究竟是什么。

其次，中国糟糕的夫妻关系。一个女人，从自己的丈夫身上得不到爱的呼应，自己又不够强大的时候，就会转头扎向自己的孩子。很多女人是把对老公的爱，对孩子的爱，对自己的爱，集于孩子一身。这个现象非常普遍，而且恶果非常严重，如果孩子是个儿子的话，也为将来的婆媳关系埋下了祸根。一个妈妈，始终在与自己的儿媳妇抢夺老公，因为她很久以来，就已经在心理上把儿子当老公来爱和占有了。她自己的老公去哪儿了?也许像成龙一样在外面花天酒地;也许没有出轨，但是因为不懂爱，在工作上消耗着自己的情感和精力;更糟糕的，也许在自己的妈妈那里充当着爱的慰藉。就是这样一个恶性循环。

最后，中国一直以来对于牺牲自我的一种颂扬，让妈妈们不自觉的产生做这种伟大母亲的冲动。妈妈们在说出我为你而活的时候，不但不会对自己贫瘠的人生感到羞愧，不会为自己对生命的放弃感到难堪，反倒认为这是一种伟大和荣耀。包括外界，也不会认为这有什么问题。孩子虽然深感压力，但也会对母亲的这种牺牲感恩戴德。

其实，无论哪一个国家哪一个民族，无论什么样的母亲，当必要的时候，牺牲自己的利益，保全孩子的利益，都是本能;孩子在某一个特定的时期，需要母亲放下一切，投入所有时间精力去照顾他们，也属正常。我们批评的是那种放弃自我，一生只为孩子而活的做法。

当林凤娇对儿子传递出，我这辈子就是为你活着，我所做的一切都是为了你，包括我现在的所有，将来也会留给你。实际上，她传递的一个信息就是，我是一个没有生命尊严的人，我放弃了我的生命尊严。而当一个母亲放弃了自己的尊严，她亲手带到的孩子就不会知道什么是尊严。

我们希望放弃自己，来成就一个健康、快乐、幸福有尊严的孩子。但很遗憾的是，孩子活出的，不是我们希望的样子，而恰恰是我们本身的样子。有心理学家认为，孩子往往会活出我们最真实的一面，我们不讨论这种观点的对错，但我们必须承认，父母就是孩子的榜样。身教甚于言传千千万万倍。

母亲为了孩子，委屈自己，承担痛苦，孩子其实都是可以感知到的，你的愤怒，你的怨恨，你的绝望，都会投射到他的身上。孩子爱妈妈，他自觉不自觉地会与你一起承担这种痛苦，你长期压抑着的欲望和情绪，也都会在孩子身上得到释放。我见到一个非常温柔善良隐忍一切的妈妈，她带出来的孩子反倒特别自私。因为孩子从小就意识到，母亲在这种压抑的生活里，并不快乐，他把母亲没有表达的对外界的愤怒，甚至对父亲的憎恨表达了出来。靠苦行僧似的自我牺牲，教育不出来一个健康的孩子。你希望孩子坚强，你自己就得坚强，你希望孩子快乐，你自己首先要快乐，把自己的生命活成一个典范，孩子才有可能会幸福。我们要为孩子活出幸福的样子，孩子才会知道什么是幸福，而不是我们天天用一种不幸福的状态告诫孩子如何如何幸福。

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也有圣人，牺牲自己，成就别人。比如特蕾莎修女，和《乱世佳人》里面的梅兰妮，但她们都有着坚定的信仰，乐在其中，本身也就不叫苦和牺牲了。如果你是她们那样的人，那敬佩你，你的生命达到了一个新的境界，你的孩子也能体会到大爱无疆的真谛。其实，这样的人，更加不是为了谁而活，她活出的是最精彩的自我，虽然她为别人奉献一生，但她坚定地实现的，始终是自我的价值。

爸爸妈妈对我的爱，让我感觉难以忘怀。

妈妈对我很关心，每天早上在我上学前，妈妈都会把我的校服准备好。如果天气冷的话，妈妈还会找一件外套给我穿。而且，妈妈每天早上还会叫我起床，为我准备香喷喷的早餐。妈妈还会送我上学，然后看着我走进学校，她才去上班，妈妈对我真好啊！

爸爸也很关心我，不管是大事还是小事，爸爸第一个关心的都是我。我每次发试卷，如果做错太多题，爸爸都会批评我，说我上课不认真听讲，做作业不认真。我知道爸爸是关心我，希望我考试考好一点，考到一个满意的成绩。如果看到我成绩提高了，爸爸会高兴得眼睛都笑眯了，他会大力称赞我，然后叫我努力加油，不要太骄傲！爸爸对我太好了！

爸爸妈妈对我真好，在五一劳动节，我会送份礼物给你们，表达我对你们的爱。

俗话说：“母爱如水，父爱如山。”我的爸爸妈妈就是这样的。

我记得，有一次我5岁的时候，半夜11点，我突然头很不舒服，便哭了起来，爸爸妈妈听到了我的哭声，赶紧起床把灯打开，问我，说：“孩子，你哪儿不舒服啊？”我说：“我……的头……很不舒服。”妈妈连忙用手摸了摸我的头，“啊！好烫！”爸爸就赶快拿来了体温计给我测温度，五分钟过后拿出来爸爸一看，啊！都烧到39度了，快穿衣服我们去医院。

爸爸妈妈很快就把我送到了医院，爸爸赶紧跑去挂号，妈妈便在旁边细心的照顾我，还一个劲儿的对我说：“没事的，一会儿你就会好起来的。”

医生给我看了看，说：“没有大问题，吃两天药就会好的。”爸爸妈妈听了后，着急的心才放下来。

我想：爸爸妈妈每天工作那么累，晚上还要照顾我，太辛苦了！我想对他们说：“我爱你们。”