父母课堂自己的事情自己做读后感（推荐19篇）

父爱如山，母爱如河，相信每个母亲和父亲都是那么地爱自己的孩子。

记得那个寒冷的夜晚，我一个人在家，突然间发现自己身体不舒服。打电话给正上班的爸爸母亲，爸爸母亲知道后飞快地回家来，母亲紧张地抱着我问我哪里难受，爸爸取温度计，拿药，母亲一摸额头很烫，量出来体温有39度，赶紧把我送到医院，整整守了我一个晚上。

还有一次，我们科学课要养蚕宝宝，可是桑叶总是很难采到，爸爸为了帮我采摘桑叶东打听西打听，为了给我的蚕宝宝摘桑叶爬桑树，手都流血了，还微笑着说，没事没事！

爸爸母亲都是每个孩子生活中的指明灯，真想和爸爸母亲说：“亲爱的爸爸母亲，是你们把我带到这个世界，让我看到了美好的一切，给了我明亮的眼睛、聪慧的头脑、健康的身体，相信你的女儿是一个活泼、可爱的好孩子，爸爸母亲我爱你们！”

一次偶然的机会看到了这本书的作者张德芬的介绍，从一个光鲜亮丽的新闻主播到一位为追求自我真相不辞艰辛跋山涉水的心灵修行者的蜕变，让我对所谓“灵修”有了一个新的认识。从关注这个人，进而关注起她的作品来。而关于张德芬的作品，首推的应当就是这本《遇见未知的自己》，据说这是华语世界第一部身心灵小说，她用一个深入浅出的故事把多年来灵修的心路历程分享给大家。

这本书教会我们如何快乐地生活，走出困境，如何循序渐进地改变生活，使之更加美好。她以小说的形式来向人们讲解和诠释一个个耐人寻味又贴近生活的道理，感觉很特别。人生，在琐碎的细节中，让天性的纯真蒙尘，不能再以纯真明亮的眼睛注视身边的人事和这个世界。竞争和自由主义经济模式，极大地放任了人性私欲的膨胀，于是，人就陷入到贪婪和占有的漩涡之中，正如书中主人公若菱所言“活着好累!”，以至于渐渐累到失去自我，以至于连“我是谁”这个基本问题都看不起清楚的地步。正因为失去了真实的自我，追求的是内心真实需要以外的东西，所以，占有得越多，迷失得越严重，内心就更加迷茫痛苦。所以，不管是在工作中，还是家庭中，压力越来越大，失望越来越多，因此越来越多的人常常困惑--我为什么常常不快乐?

书中一位老者给出答案:那是因为我们失落了真实的自己，没有学会用潜意识的方式去处理情绪。记得老人的教导:“你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，你不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不了你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。”我们常常用许多的信念、价值观、态度、标准，来约束自己，也来衡量、批判他人。这些就是我们每日所想的基础，可是我们从来不去检测我们思想的基础，从来不去检测我们思想的正确性。生活中发生的一些事情，我们会根据我们的经验和掌握的知识去判定它，不管它带给我们的是快乐还是痛苦，其实大多数是因为我们的思想导致的。很多事情，并不是它自然的发生，是我们自己的选择，是我们自己选择他们这样的或那样的发生。就像书中所说的，事件本身都是中立的，因为同样的事情发生在不同人的身上，就会产生不同的结果。

当情绪不好时，请默念:“我看见我寻求被虐待的痛苦感受，我全心地接纳这种感受，并且放下对它的需要。我们人受苦的最大的原因，就是抗拒事实。臣服的第一步，就是要先看到自己的抗拒，而且看到自己的抗拒是徒劳无功，无济于事的。所以，我不会继续在上面撒盐。我会努力让伤口好好愈合，使自己的情绪和心灵恢复健康。”快乐不快乐决定权在自己，事情的最后结果也是自己的选择，和别人无关。不停地向外界抓取，去抓本不属于我们的东西，当然会痛苦，当然会失落。要正视自己的想法，真正的快乐是自己给予自己的，别人给不了，也无法给予，不要找错了方向。想要快乐，首先要平静的接受生活中的不快乐，正视我们的不幸，学会“臣服”于自己不完美的人生事实，甘心地去接受，慢慢找到一条可以使自己喜悦的路，不在以前，只在当下。

当然，快乐不等于肤浅，恰恰相反，真正的幸福，来源于对生命深刻的认识和理解。从这个意义上说，思考、孤独、痛苦、彷徨、坚持、执著，就是获得人生幸福的必由之路。只不过，要有技巧，能够使自己在恰当的时候，陷入沉思，感受孤独;又可以在恰当的时候，打开心怀，投入生活，变得真正的开心快乐

书中给我感触最深的一句话是“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”。没有人能知道自己最终会走到哪里，但是总可以确定想去的方向。无论身处力争上游的快跑阶段，或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻，或是看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头，面临着其中许许多多的喜怒哀乐，唯有保持关照内心并惜福感恩的心态，一切才会走向完美。

这本书里有很多很棒的提示、指引、提问和探索。如果你的人生正在不知何去何从，不如拿起《遇见未知的自己》，它将成为你的一份人生地图。

父母对自己的爱，就像点点滴滴的水，一滴滴掉落下来，掉在盘子里，我看见了，我看见了;父母的爱，就像一颗颗闪闪发光的星星，有一颗升起来了，它在夜空中的另一边，星星全升起来了，我看见了，我看见了。

我想起了妈妈以前给我印象最深的一次爱。那是星期四的下午，下着倾盆大雨，下了第一节课，我正在找我的语文书，因为第二节是语文课，嗯，我的语文书呢?我的脑袋一亮，咦，不会是忘家里了吧?我想着想着，突然，我想起来我的语文书在哪里了，原来在我妈妈的车上。

这时，我突然听到有人叫我的名字，我透过细密的雨点，看到妈妈从校门口冒雨跑了进来，我为了让妈妈少淋点雨，也冲了出去。“儿子，没耽误你学习吧?”只见妈妈气喘吁吁，头上的雨水一直往下淌，身上的衣服都湿透了，我的眼泪不由得想留下来。可是这时，我不想让妈妈看到我哭，因为每次我流泪时，妈妈就说我不是男子汉。可是妈妈你知道么，这是你让我感动的泪水，是我粗心大意后悔的泪水，这件事虽然过去很久了，但是我却难以忘记。

说起爸爸，他从小就教育我如何做事，如何做人，经常给我讲一些毛泽东，周恩来，雷锋的故事来激励我鼓励我，告诉我做事要诚恳，学会宽容。

父母的爱是一辈子也报答不完的——谁言寸草心，报得三春晖。我要用最大的努力，最好的成绩来感谢父母，我要大声对你们说：“我爱你们!爸爸妈妈!”

在我很小的时候，父母很疼爱我。我冷了他们给我增加衣服。我热了，他们给我买冰淇淋吃。爱，是无私的。在我大的时候，父母还是十分疼爱我。妈妈帮助我学习，目的是希望我能够懂得比别人多。爸爸几乎每天出差，每天上班也十分辛苦。

每天也很晚才回家，一回家就去睡觉了。但目的只是希望我能吃好、睡好、穿好……在我不乖的时候，妈妈也不会打我，只骂上几句就完了。并希望我能够改正过来。不过在我犯了打错误的时候，妈妈也会打我的。不过谁都知道，妈妈也不忍心，妈妈打我是为了我好。啊！父母的爱，是无私·无价，是多么伟大的啊！我们做儿女是无论也还不清的。

“自己的事情自己做，别人的事情帮着做。”这是我们从小读的歌谣。最近妈妈为了让我少看手机，就把古诗抄在一个方格本子上，还美其名曰：“读读诗，练练字，心情美美哒”

这样一来，我就不再费力从手机上抄写了，从妈妈的“练字本”上复制到我的积累本上，真是挺美的。

可谁知，这样的美好日子没过几天，就出问题了。

一天，轮到小高检查语文老师布置的背诵内容了，我张口就背道：“踏莎行雨霁风光。雨霁风光，春风天气。千花百卉争明媚……”我自己都觉得背得滚瓜烂熟，深情并茂，正在得意中……

小高说：“你背的是什么？内容完全不对！”我吃了一惊，赶快翻看我的积累本，明明对的呀！再看看小高的本子，古文题目是《曹刿论战》。坏了！我刚才背的是作文班的古诗。我说了一声：“哦，我背错了。”之后，面红耳赤地坐到座位上，别提那尴尬的场面了。

这到底是怎么回事，问题出在哪里？

放学回到家，我立刻找出妈妈的“练字本”翻看，原来，妈妈把本周语文老师背诵的内容和作文班需背诵古诗正好给标注反了！这可害苦了我。大概妈妈最近事情太多了，我就体谅体谅她，大方地原谅她了。

谁知，又一次发生了状况。

该上作文班了，我赶紧将老师会检查的诗词继续巩固巩固，一定要背得熟练才好。课上，老师抽查到了我，我胸有成竹地站了起来，不假思索得背完全文，自以为算得上是倒背如流了。谁知听到同学们一阵窃窃私语。结果，老师说，抄写不认真，错了两个字！我垂头丧气地坐在座位上。哎，又丢脸了！妈妈啊，您是不是又抄错了！这不是在帮倒忙吗？我心里懊悔万分，真不该埋头抄“练字本”，我怎么没有想到核对一下原文呢？

以前，我总是认为，有一点小粗心也没什么大不了的。我经常算错数字，写错字。为此，妈妈总是唠叨我，三番五次地说，真是很烦人。我恨不得捂住自己的耳朵，最好能像童话故事里一样能施个魔法，让妈妈闭上嘴巴，不再唠叨我。

这下好了，妈妈犯了粗心的错，却让我尝到了苦果。

唉，说一千道一万，后悔也没用了。看来还是得自己的事情自己做，踏踏实实靠自己才行！

记得，第一次读是近两年前的事了。那时，读后的感觉，就像是一本指明回归内心之路的明书。我第一次知道了、看到了真我的状态。现在，我还可以清晰的感受到那时自己内心的紧张和混沌不安的心理状态。第一次在读完这本书后，我感觉进入了一个新的领域，找不到词可以形容，很欣喜，很快乐。后来，就如饥似渴的读了张德芬老师出的系列的后几本书。

再读这遍，就是在老师的引导下再细细研读了。因为自己的感知力比原来细腻了很多，发现这遍重读就跟从来没读过似得。从里面学习感受到的东西就更多了。

印象最深的，就是老人在引导若菱回到在子宫里并出生的那个场景。在读那段的过程中，我有了一种新的感悟。我突然读懂了自己在过去的一些时刻，去做一些从没做过的事情时，为什么会有那么多的恐惧不安。有时，那种状态甚至就是窒息。这样的时刻并不多。但我印象极其深刻。特别是小时候溺水的一次经历，那种恐惧绝望的心情，至今记忆犹新。而且，还有种感觉，就是每次的这种经历都似曾相识，但我从来都不知从何而来。

在读到这一段时，我一下子明白了。原来，是从出生时那种没抓没落的恐惧感而来的。老师说了，有恐惧感是因为生命能量场中缺爱的表现。看明白了，就特别的感恩，因为老师的整套技术就是在不断地疗愈那份伤痕，我也在老师的技术中不断提升着生命能量，走在找到纯净、完美的自己路上。

上次读这本书的时候，频率是明显不如现在的状态的。接收的信息和体会自然也就完全不一样。

在哪一个阶段，读懂不同的信息这是一定的。我越来越理解为什么读书不能只从字面来理解意思了，那会因为自己的分别、执着和障碍让自己误入歧途。

一切都是功课，我看到了自己持续的成长，也看到了成长道路上的光明，很高兴!

在读到和自己的身体链接这部分时，也有更多新的体悟。

在来北京学习前，每天都会练瑜伽。每次瑜伽课程之后都会对自己的身体有一种全新的感受。我发现自己越来越安静，越来越欣喜，越来越感受到它对我的爱。

过去三四十年生活中深藏的情绪，在一些特定时刻，因为一些疼痛被我的瑜伽老师激发出来了。每次我看到这些情绪的时候都是一种欣喜。不再像过去那样害怕，恐惧，感觉像在黑暗的无底洞中。我和身体的链接达到了一个新的阶段。虽然，还有很多的路要走，但是，我知道我会越来越流畅幸福的和我的身体进行愉快的交流的。

在臣服和觉察的功课中，我觉察到自己的状态已经比过去好得多了。但是仍有很多不能看明白的深层的东西在慢慢的浮现过程中。之所以把这种感受能描述出来，我明白自己的觉察力和表述能力都比以前增加了太多。

再读这本书，我更清晰的感受到了老师像书中老人一样的良苦用心和慈悲大爱。里面的ABC技术不就是老师在课堂上，一遍遍从不厌倦的一直在帮助我们成长的技术方法之一吗?老师总结了那么多技术，不就是想帮助更多有缘人从障碍中获得解脱吗?

人生就是一个破除层层障碍，找到真我的过程。在路上，我看到了太多美好的风景，也看到了这些美好的风景原来都源自内心深处。外面没有别人!

在书的最后，我看到了安住在家中那一段。我知道，那是内心真的安住于当下，安住于一切，智慧清明的一种境界。那种感受是回归到生命本源，智慧完全与宇宙相接的一种状态。

现在的我可以看到，触摸到，但是还做不到。这是一个光明的前景，我们在一件件事情中慢慢开启智慧和觉知。直到有一天我们可以内心安静，心态平稳的发散内在的光和爱。没有我执，对遭遇的一切内心没有波澜，只是在生活中随缘做事。就像老师的闹市隐者的人生态度一样。

放下后的自在随缘是因为智慧明了后的淡定和清明。感恩!感恩老师的一路引导!感恩自己内在的智慧!感恩生命中一切的相遇!

都说天底下没有父母不爱自己的孩子，当然，我也有爱我的父母。

我的父母会支持我、鼓励我、

有一次，我考了全级第二名。放学后我高兴地把试卷拿回家给妈妈爸爸看。爸爸拿到我的试卷后脸上露出了欣慰的笑容，他的眉毛变成了月牙儿，眼睛眯成了一条线，说：“真棒，明天给你买一个你喜欢的玩具。”我高兴地说：“好呀！好呀！”

还有一次，我又考了全级第二名。放学后我拿着试卷给爸爸看，爸爸皱起眉头说：“又考第二名，你就不能考一次第一名吗？”我伤心地回答说：“我已经很努力了。”后来妈妈告诉我，爸爸是怕我太骄傲才一直严格要求我。我知道后觉得既惭愧又感动。

爸爸妈妈，我爱你们！

小鬼当家这个故事讲了11岁小女孩卓佳在艰苦的环境下孝顺父母勤奋努力的故事，还获过“宁波市‘孝感人间’十佳”、“2009年奉化骄傲”等称号。

卓佳的家庭很特殊，卓佳爸爸患了矮小症，还驼背，妈妈患过小儿麻痹症，双脚无力，只能坐在轮椅上，家庭条件很艰苦。卓佳在这么艰苦的环境下，培养出了非常优秀的品质，其中有两点最突出，第一个优点是孝顺，第二个优点是勤奋。

卓佳非常孝顺，很小的时候就懂得照顾人，那年卓佳三岁，有一次妈妈自己慢慢挪着步子，扶着墙，去上厕所，小卓佳就端了把小椅子追上来，说是怕妈妈摔着，让妈妈在半路歇歇脚。每天早上六点，卓佳便起床了，她梳洗完毕后，再给妈妈端上洗脸水，接着准备父母的早饭。

卓佳也非常勤奋，她七八岁时，几乎承担所有的家务，11岁时，洗衣做饭已经干的很利落了。下午一放学，卓佳就早早回家，做完作业，将中午的碗筷洗刷干净，然后推着轮椅和妈妈一起去买菜，或者干脆自己去买。晚饭后，小卓佳帮妈妈洗脚，把学校里开心的事讲给爸爸妈妈听。

相比卓佳的家庭环境，我的家庭环境就好多了，爸爸妈妈身体很健康，也不穷，爸爸妈妈又有很好的工作，而且还可以教我作业。在这么好的环境下，我没有好好珍惜。平时，我回到家，不是想着吃就是想着玩，要我妈妈叫我好几遍，我才会慢慢悠悠地到楼上去做作业。

以后我要向卓佳学习，要多帮爸爸妈妈承担一些家务，多关心一下父母，努力学习，认真做作业。

这几天，我读了一本让我十分感动又受益匪浅的书：《生命流泪的样子》。

故事的主人公盛欣怡拥有一个快乐的家，但有一次去医院检查使欣怡的一家得知了妈妈患了不治之症。欣怡不会做家务，妈妈只好要求她每天完成所有家务，并忍痛亲自指导她。因为妈妈言语和要求太过于苛刻，所以欣怡也对妈妈发过脾气。但是后来明白了妈妈的苦心，并理解妈妈。妈妈看着欣怡家务活越做越好，妈妈欣慰的与世长辞了。

合上书本，我已经泪流满面。我不仅为故事的悲惨结局而流泪，还为这震撼人心的母爱而感动，当然也为欣怡能够理解妈妈而高兴。

再想一下我，真比不上欣怡，因为我不理解父母的爱。往日，如果我做错了事，不论父母是严厉的批评我，还是苦口婆心的教育我，我都对父母教导左耳进右耳出，从来不记在心上。

同学们，其实我们应该学着理解父母，去感受父母的爱，就会发现父母对我的爱有多深。

记得陶行知先生有一句名言：“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情，自己干。靠人，靠天，靠祖上，都不算好汉”。读了《阳光校园》这本书后，对这句话有了更深的体会。

我是家里的独生子，从小到大父母都惯着我，我也俨然成了家里的“小黄帝”。这让我想起了古装剧中的情景：“侍卫”日夜保护“皇帝”，手握宝剑，昂首挺胸，寸步不离，不辞辛苦。他们便是父母，永远陪着我。高高在上的“皇帝”头戴皇冠，身披龙袍，整个人金光闪闪，格外耀眼。那便是我啦！我也养成了依赖父母的坏习惯。

看了书中《习近平在陕北》的故事，我被深深的感动了。我们的习大大当年在陕北农村，生活条件非常艰苦，全村的知识青年都走光了，只有习大大坚持了下来了。他靠什么坚持下来的呢？靠的就是：自己的事情自己做。先解决吃饭问题：擀面条、蒸团子、腌酸菜。还要缝被子、衣服……所有的事情都得自己料理。想想自己，衣来伸手，饭来张口。饭菜不合自己的口味，就挑三拣四，还发脾气不吃饭，真不应该啊！

我要向习大大学习：自己的事情自己做。首先，从自己身边的小事做起。以前，有些可以自己做的事情，爸爸妈妈都帮我做好了，但现在发现，这些事，自己是可以做的。

早上起来，自己叠好被子。虽然叠得像块“臭豆腐”，但是我很开心，因为，这是我自己的劳动成果；中午回家，可以做一些力所能及的事，如洗菜、扫地等；晚上，自己做家庭作业，自己整理书包，不要依赖父母。

当我真正做到自己的事情自己做的时候，我就可以自豪地说：“我终于长大了！”从今以后，会做的事，就不要依赖爸爸妈妈，自己的事情，自己做。

“世界上有一种最美丽的声音，那便是母亲的呼唤”父母是世界上最疼爱我们的人。又犹如“可怜天下父母心”父母无时无刻不在关心子女。

步入青春期的我们越来越不体谅父母，父母虽然经常唠叨我们，唠叨其实也是一种爱。

“轰轰烈烈的是爱，平平淡淡的也是爱。”父母的爱无时无刻不在滋润的我们。

父母经常教育我们“要好好学习，认真学习，长大有点出息”是父母们发出心底的呼唤，人们都希望“望女成凤，望子成龙。”不错这正是千万家父母的心声。

所以学习不一定要为了自己，但一定要为了父母。

还记得那次因为成绩落后，而遭老师批评，回家整整哭了了一天，母亲对我说没关系这次落后不要紧，要紧的是要做到“胜不骄，败不霉”爱迪生如果没有一千次的失败，就没有一千零一次的成功，成绩可以在争取，关键的是要坚持。

还记得那次我因不小心摔伤了，同学们送我回家，路上遇见了你原以为可以博取你的同情和关心，没想到你只是简单的交代了几句就走了，有的同学说那是你的父亲不善于表达，他一定可以找到一个动作把爱传递给你，我一直盯着爸爸只到在拐弯深处回头，此时泪划满了我的脸庞。

父母一个简单的动作使我们心中泛起阵阵涟漪，

‘上辈子千百词的回眸，换的今生一次擦肩而过’可见我们与父母有多大的缘分，生我们育我们。

在生活幸福的时候我们一起相处，在生活不幸的时候我们可以一起坦然面对。

‘可怜天下父母心’学习不一定要为了自己，但一定要为了父母。我今天只用我平凡的文字，简陋的言语，来表达我内心深处的最真实的情感。虽然你们常常批评我‘那是我做的不对’虽然你们常常打我‘那是我经常惹你生气’

今后我一定要好好学习，就算是为了父母，我也要好好学习。

在我的小时侯，每个月几乎大病小病都来找我，我没次的病爸爸妈妈都在我旁边守着我看我，爱自己等于爱自己的父母。

记得有一次我病的非常厉害，发烧烧到了39度多，嘴里吐着白沫，混身的抽筋妈妈爸爸看到我这样的难受，抱起我来就往离家不远的门诊跑，刚跑到楼道口不远处，爸爸因腿脚跑的急而从1楼楼梯摔到楼道口，妈妈一边抱着我一边去扶爸爸，爸爸晕晕呼呼的站了起来，连身上的土都不打，从妈妈得手里抱过我来便更疯狂的往门诊跑。到了门诊门口由于快到春节了，门诊里的医生都回老家准备过年了，妈妈这时急的大哭起来，爸爸大声嚷到：“哭什麽，别哭了，来，你抱着东子，我敢快去找出租车‘。于是爸爸跑到大街上左等右等，这大晚上没有一辆车经过。妈妈看着爸爸在大街上走来走去得样子，就大声嚷到：”你干什麽呢？看夜景吗？孩子都病成这样了，还不快想办法，等不找车就算了，赶快回家去骑自行车去，中学生作文《爱自己等于爱自己的父母》。听完妈妈说的话，爸爸就拼命往车库跑。过了一会儿，爸爸骑着车子来了。

爸爸骑着车子托着妈妈和我到了医院，挂了急诊，经过医生的抢救，我的病情有些稳定。等我醒来，看见爸爸妈妈一直都在守着我，我当时心理很难受，再看妈妈的头发上加了几丝白发，而爸爸的手上有一条很大的伤口，还在流血。

所以从今以后我要多锻炼身体，怎加体质。多爱护自己以为爸爸妈妈再也不能一次又一次的被我折腾，学会爱自己就等于爱自己的父母。

有一种爱让我泪眶满盈

无私的爱，不因地位的不同而不同，不因种族的不同而不同，更不因贫富的不同而不同。这，便是人间的真情所在。

“我的头发，披在你的肩上，这是你赋予我的瓦缕愁思”——梁晓声笔下的玻璃匠父亲，是一个为生活所迫的人，他和大多数父亲一样，忙于工作，暴躁。然而，当他的孩子弄坏了他赖以生存的工具时，他的生活暂停了。他忽然有了足够的时间反思自己，父爱照亮了他内心的那一隅黑暗，唤醒了他为生活阴影所笼罩的亲情。父子情重又在他的心中燃了起来……

不禁想起我的父亲，曾今的他，远在上海，独自一人，每每与他对话，总是说不尽的尴尬。而今，他放弃了高薪的岗位，重回故土，投入了更加辛苦的生活，这一切的一切，不多是为了我吗？

有一种爱让我泪眶满盈，这一定是父亲深似海却又无言说的爱！

“最后的爱，包含着往日的痛苦；最初的梦，孕育着另一种幸福”——已为人母的毕淑敏，在与朋友交谈时，说到自己几乎从不打人。而她小小的孩子却突然冒出来，扬起稚嫩的脸庞反驳道：“妈妈，你撒谎！你经常打我呀！”孩子的无心之语却深深地烙在了毕淑敏的心底，她也因此从一个母亲的角度慢慢讲述了“打”这一看似普通的字眼：“孩子，我为什么要打你，这都是为了你啊！上天将打人的权利给了母亲，我只得去行使它，你可知，你的疼在身上，我的疼在心中……”

忽然理解了我的母亲，她曾今也总是打我。不止一次，我怀疑自己是否真的为她所生，也不知多少次，我认为自己不过是她发泄情绪的工具。但不知何时，她不再打我了，是我长大了，还是她的心已无力承担？

有一种爱让我泪眶满盈，这一定是母亲柔如水却又最难言的爱！

“一些爱，像春风一样和煦，这便是春天里的风啊”——贾平凹的父亲爱他胜过爱自己。而贾平凹为报答父亲，夜大费心机。父亲得了癌症，他想方设法地隐瞒，甚至请医生装作为父亲好好诊断，告诉父亲他并无大碍，在开一些毫无作用的药。尽管如此，贾平凹还是未能留住父亲，他只能将那份孝子心，化作千文万字，写在毫无温度的纸上……

我的父亲又何尝不是一个贾平凹呢？爷爷突发脑溢血，昏迷不醒。而他，日夜坚守在爷爷身边，不顾母亲的反对，也不顾亲戚的冷嘲热讽。连医生也断言爷爷活不了了，但父亲硬是把爷爷从死神手中拽回来一些。尽管两个月后，爷爷仍然走了，但父亲的孝心，却传递开来。

有一种爱让我泪眶满盈，这一定是子女最复杂却又最真挚的爱！

一篇篇动人的故事，一段段纯洁的爱，一位位为爱奔波的人，他们用最平实的语句，描绘出了这世上最伟大、最壮丽的东西，让那一页页冰凉的纸业，溢满了爱的温度。

有一种爱让我泪眶满盈，是《天下父母》中那最崇高的父爱，最温馨的母爱，最美丽的子女爱。

母爱总是无私的，父爱总是伟大的。他们给予我的是爱，而我多一点的更是回报。一份爱有两种味道，其中有一种简单的味道。正如我们所说的简简单单的爱，不是一瞬之光，而是永恒的。

他们为我们默默付出着。而我们静静的享受，这付出的果实。我只相信亲情的成本事爱。我要将自己仅有的和最好的东西送给我要感谢的人。感激的人可能是卑微的，但感激的心去永远高贵。

上帝会接受每一个人的爱，但在接受爱的同时，他感到了无比的自豪，纵然不是属于他的爱，但他还是漠然的收下了。因为他从不蔑读爱。人间有两种爱，一种是逆爱，一种是善爱。善良的人们总会把逆爱改成善爱。

母爱和父爱似水流长，在每个孩子的心里多悠扬的婉唱。

《做自己的健康天使》这本书，其中有一章节是关于“均衡营养是健康的前提条件”的篇章，让我颇有感触。于是茶饭之余，便查阅相关资料，让自己及家人朋友能够更多的了解饮食与健康，更好地做到均衡营养。

有人曾做过一个比喻：如果将人生用数字来表示的话，那么健康就是1，金钱，地位，名利，成就。就是0.失去了健康就失去了一切，钟南山院士说过，健康的五大基石是：心理平衡、合理膳食、戒烟戒酒、适当运动、早防早治。其中合理营养是保持健康状态的重要物质基础。生命在于运动，生命在于营养。那么是否经济发达了，人们的生活水平提高了，身体就健康了呢?并不一定，只有均衡营养，才可能有健康身体，营养的缺乏和过剩，即会消弱体能，也易患各种疾病。因此，注意均衡营养对健康至关重要。

现在人们也开始关注饮食中的“均衡”。究竟如何才能真正做到均衡呢?不久前，国家发改委公众营养与发展中心做了一个“你是营养盲吗?”的问卷调查，其中有12道题，答对4道以下、被认为属于严重缺乏营养知识的“营养盲”就有40%。“这恰恰暴露了我国现行教育的一个缺陷” 只有科学饮食，才有均衡营养。

如何科学饮食呢?专家认为，科学饮食应结构均衡、营养平衡，其蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例要合理。碳水化合物提供的能量应占每天能量消耗的60%左右，脂肪占25%左右，蛋白质占15%左右。人们每顿都应补充粮谷类食物，早30%，晚30%，中午可以多补充一点，40%左右。

另外还要做到饮食中的粗细粮搭配。粗粮中富含的膳食纤维除了可刺激肠道的蠕动，预防便秘，还可改善肠道菌群，促进益生菌的生长，缩短粪便中有害物质在肠道的停留时间，预防肠道肿瘤。此外，膳食纤维能延缓碳水化合物的消化吸收，有利于控制血糖。可减少机体对脂肪的吸收，有利于预防高脂血症，还可增加饱腹感，有利于控制体重。中年人多吃粗粮，补充膳食纤维，可有效预防高血糖、高血脂等“富贵病”。

其次饮食中要注意膳食酸碱平衡，主食和副食平衡十分重要。纵观我国中医文献，自古以来评论人体健康时，常用“精、气、神”三个字来描述身体健康。“精字的一半是米、另一半是青――绿色的食物蔬菜;繁体的“气”字里有米;“神”字的右边是在田地里种庄稼。汉字是智慧的符号，所以“精、气、神”三个字告诉我们不能不吃米，即不能不吃植物性食物。中华民族的祖先素有“世间万物米为珍”之语，可见我们的仙人已深刻认识到五谷杂粮是须臾不可离得主食。

每个人呢都会有这样的体会，一但吃了过多的鸡、鸭、鱼、肉以后，会感到发腻，这就是“轻度酸中毒”的表现。富含矿物质和微量元素、膳食纤维的瓜、果蔬菜是碱性食物;而富含蛋白质的鸡、鸭、鱼肉属于酸性食物。餐饮中应掌握酸碱平衡，不可偏颇，如终日饱食膏粱厚味，酸碱失衡，势必严重影响健康。难怪古人云：“厚味伤人无所知，能甘淡薄是吾师，三千功行从此始，淡食多补信有之。

在我们日常生活中还要掌握饮食八原则：第一是食物多样，谷类为主;第二是多吃蔬菜、水果;第三是长吃奶类、豆类制品;第四是经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤菜;第五是掌握自己的饭量，保持适宜的体重;第六是吃清淡、少盐的东西;第七是饮酒要限量，不要过度饮酒;第八是吃清洁卫生、不变质的食品。

谈了这么多饮食的话题，发现 饮食并不是吃得越多越好，也不是吃得越好就越健康，我们需要合理的搭配饮食，做到营养均衡才能更健康。我们每个人都要重视营养，因为营养不仅是个人问题，而且是社会问题，关系整个民族的问题。每一种营养都关联着一个组织，“吃得营养，吃出健康”吃对了，吃好了，身体才会健康。

导语：在家里我就象一株幼苗，爸爸妈妈把所有的阳光和雨露都倾洒在我身上，精心呵护我成长。下面小编给大家分享几篇关于父母对自己的爱作文，希望大家会喜欢！ 父母对自己的爱作文（一）

我想对父母说：“谢谢你们，给了我眼睛，让我看世界。给了我耳朵，让我听世界。给了我双手，让我抚摸世界。给了我双腿，让我走遍世界。也给了我一个生命，送给了我一个世界！”我也想对你们说：“邻居家的小鸡是我给淹死的，楼上的盖子是我拿走的，阿姨的含羞草是我拔掉的，《种植西瓜》是我撕掉的。”我还想对你们说：“如果你们老了，我都还是会给你洗脸、洗脚，给你们的养老费比*老人还多，因为那些年轻人都会重视自己的父母，说父母老了没用了什么的。我就会好好照顾你们。”我真正想对你们说：“是你们维持了这个家，抚摸着你们的双手，我的手感觉到被针刺到了一样，因为你们的双手做了太多事，累得不行了。”一句话，我爱你们！

名师点评：老师认为这是一篇很感人的作文，写出了自己内心真正想对父母说的话。这篇作文对排比的运用很到位，包括了段与段之间的排比以及句与句之间的排比，使文章读起来朗朗上口，富有韵律美，结构完整。第二段对父母说了自己做过的错事，老师从中看到了一个顽皮可爱，勇于承认错误的乖孩子。但是，要注意一些字词的使用，多用书面语，写完作文后自己可以先检查一下。另外，“父母”这个词多用于比较正式的场合，改用“爸爸妈妈”更适合，更有亲切感。继续加油哦！ 父母对自己的爱作文（二）

小时候总是妈妈给我洗脚，三八妇女节的那一天我也给妈妈洗了次脚。那时，妈妈正在卧室里聚精会神的看电视，根本没有注意到我。于是我悄悄的走出门外，跑向卫生间，拿起洗脚盆，把水龙头调到了最小水位，等了很长时间，才等满了热水，我生怕自己的“小动作”而令我的美好计划泡汤了！我拿起装满热水的洗脚盆，踮起脚尖，轻轻的走向屋里，但是盆里的水不时的洒了出来，就这样，平常走几步的路，今天却走了五分钟。太好了，我终于到了房门口，我刚准备进去，可是忽然发现洗脚布忘拿了，我的计划可一定要十全十美，于是我急忙跑回卫生间去拿，可是当我回到卧室门口时，突然发生了一件奇怪的事情，“怎么洗脚水没了？”我小声的嘀咕道。这到底是怎么回事？难不成我家里闹鬼了，不可能啊！我突然想起我最爱看的电视剧《少年包青天》中的一些令人毛骨悚然的怪事，我顿时鸡皮疙瘩起了一身，于是我赶紧向屋里跑去，可是令我奇怪的事情又发生了。只见屋里，妈妈正在脱袜子准备洗脚了。唉，妈妈你的“突然袭击”令我的超级无敌洗脚计划以失败为告终！但是今天的主要任务还是把妈妈洗脚，于是我直接冲上前去，帮妈妈洗脚。我先将妈妈的脚放入清水中，将布放在水里洗洗，把妈妈的脚轻轻搓洗，而我发现妈妈多年的脚上，早已是“伤痕累累”，我又情不自禁的抬起头看着妈妈，妈妈的脸上早已有了几道皱纹。()于是我的脑海里又浮现出了一幅幅感人至深的画面。

脚洗完了，我替妈妈擦干了脚，妈妈把我抱在了怀里，虽然妈妈老了，但是躺在妈妈的怀里，还是那么的温暖，我的泪水不经意的流了下来！妈妈替我擦干了眼泪，笑着说：傻孩子，哭什么？”我感动极了，紧紧的抱住了妈妈。妈妈，千言万语都表达不了我对您的爱，我只能说一声：“妈妈，我爱您！”天下父母心！天下的每一个妈妈都希望自己的孩子能够茁壮成长，幸福快乐！妈妈对孩子的爱永远说不尽，只希望，天下的孩子能对你的妈妈说一声：“妈妈，我爱您！” 父母对自己的爱作文（三）

每个人都有父亲母亲，都能拥有父亲严厉、严格的爱，母亲慈祥、鼓励的爱。

我的父亲暗黄色的脸上有两道浓浓的，黑黑的眉毛，一双深沉的眼睛。父亲是个幽默的人，他在家的时候，我和妈妈常为他的言语和行动发出一阵阵的笑声。

我的妈妈像所有的母亲一样，深爱着自己的孩子。她那种对我从心底涌出的爱用任何语言和词汇去描写、形容，都显得苍白无力。

有一次，语文单元测验，我考得不怎么理想。回到家，一声不响地听着爸爸的训斥。虽然父亲在平常的生活里是个幽默的人，但是在工作上和对我的学习上，父亲可是毫不放松。特别对我的学习给予了很高的期望。只一次没有发挥好，肯定会被批评一顿。听了爸爸的批评后，我一直在眼圈里打转的泪花。这时，母亲为我抚去眼角的泪珠，顺手拿起了试卷，叹了口气，那叹气的声音似乎在发抖。母亲安慰我说道：“我知道你也不想考的不好，以后得好好学，认真点，这次考得的确不怎么样，好好总结总结，看你下一单元的了。“我听了，有了动力，在下一单元考试中，果真成绩又上去了，妈妈看着这单元的卷子，满意地笑了。

我知道父母是世界上最芳香伟大、最光明、最温暖的同义词。

啊！我爱我的父母亲。谢谢您给我的爱作文回忆妈妈的爱作文爷爷的爱作文

[关于父母对自己的爱作文

天下有一种与众不同的爱。它也是一直在我们身边守护着我们，那就是父母的爱。

小时候我一直在思考怎样才能把自己的爱说给父母听，可我一直没有想出一种极为巧妙的办法。后来我渐渐长大了，一步一步地了解了父母。

父母的爱是温柔的，在我泄气时给我巨大的鼓励，如果没有他们的鼓励，恐怕我都走不到这个地步了。有一次我考试分数并不理想，那是我最糟糕的一次成绩，当考试试卷发下来时，我心里不禁飘过一阵寒冷的风。那天放学，我垂头丧气地走回家，准备接受父母的惩罚。可出乎我的意料之中，他们并没有惩罚我而是对我说：“人都有失败的时候，我相信这一次的失败也会让你重新再站起来的，失败乃成功之母呀！”我听了，不禁笑了。从那次以后，我再也没考的那么差，每天认认真真地听老师讲课，积极举手回答老师提出的问题。

以前我不喜欢看励志类的书籍，总觉得人生真谛需要靠生活的历练去感悟，但当我翻开这本书的时候，书中的内容深深地吸引了我，感觉自己的命运和书中的若菱有很多相同点，老者和若菱的对话，帮我解决了心中多年的迷茫和困惑。

这本书教会我们如何快乐地生活，走出困境，使之更加美好。它以小说的形式向人们诠释了一个个耐人寻味又贴近生活的道理，感觉很特别。人生，正如书中主人公若菱所言“活着好累!”以至于渐渐累到失去自我，正因为失去了真实的自我，追求的是内心真实需要以外的东西，所以，占有得越多，迷失得越严重，内心就更加迷茫痛苦。所以，不管是在工作中，还是家庭中，压力越来越大，失望越来越多，因此越来越多的人常常困惑——我为什么如此不快乐?

书中老者给出答案：那是因为我们失落了真实的自己，没有学会用潜意识的方式去处理情绪。记得老人的教导：你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，你不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不了你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。当情绪不好时，请默念：快乐不快乐决定权在自己，事情的最后结果也是自己的选择，和别人无关。不停地向外界抓取，去抓本不属于我们的东西，当然会痛苦，会失落。要正视自己的想法，真正的快乐是自己给予自己的，别人无法给予，不要找错了方向。想要快乐，首先要平静的接受生活中的不快乐，正视我们的不幸，学会“臣服”于自己不完美的人生，甘心地去接受，慢慢找到一条可以使自己喜悦的路，不在以前，只在当下。

书中给我感触最深的一句话是“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”。没有人能知道自己最终会走到哪里，但是总可以确定人生的梦想。我们无论是身处上游的快跑阶段，或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻，面临着许许多多的喜怒哀乐，唯有保持惜福感恩的心态，才能体会什么是真正的快乐。

这本书里有很好的指引、提问和探索。如果你的人生正在不知何去何从，不如拿起《遇见未知的自己》，它将成为你的一份人生地图。

常言说，父爱如山，母爱如水。父母对我们的爱就像冬天里的一杯热茶，像夏天里的一杯冰水。

父亲虽然长期不在家，也总是打电话问我学习的情况和鼓励我好好的学习。家里只有妈妈只顾我和姐姐。我的妈妈中等身材，脸庞微瘦，一双不大但很有神的眼睛，眼角已经爬上隐约可见的鱼尾纹，头上开始长出银丝般的白发，我知道那是包含着妈妈对我无私的爱。

有一天，我和小伙伴在门口玩捉迷藏的游戏，一不小心，我摔倒在地上，把腿磕破了，直流鲜血，妈妈看见了，急忙把我送到医院，到了医院，医生说没事，然后涂上了药膏，开了消炎药。这时我听见妈妈放心地舒了一口长气，说：“吓死我了。没事就好了。”

回来的时候，因为打不上车，是妈妈一直把我背到的家里。我真恨这该死的腿，害得妈妈那么累。晚上，我的腿一碰就痛，妈妈把我抱在怀里，我睡着了，早上起来，我看见妈妈眼里布满了血丝，我知道是妈妈一夜没睡好。

父母的爱就像一股清泉，滋润了我的心，父母的爱就像一把大伞，为我遮风挡雨。我们要以好好学习，多关心父母，以报答父母对我们的关爱之心。

平时的心理咨询中经常接触诸多的咨询案例，因为父母对自己的影响，让当事人回避甚至对自己的父母抱有太多的怨言和愤恨：“如果不是爸爸妈妈的影响，就不会有今天的的样子;如果自己的父母能够早些明白，相信自己的生活一点是另一番景象;如果自己的父母性格不是畏畏缩缩，自己怎么会有今天这样的困苦和无奈;如果自己的父母……”，类似的抱怨和无助在咨询中经常听到，因为对自己父母的不满，因为自己当下生活的不如意，看到身边朋友在父母的协助下都事业有成，而自己总是碌碌无为，做什么都难以成功，即使通过自己的努力得到些微的成就，还是会对父母不满，如果父母能够帮得上自己，如果父母能够像其他人家的父母一样，自己的一定不会活得如此艰辛。

类似的抱怨和愤恨在平时的生活中经常听到，即使事业很成功，很多时候在谈起自己的父母时，除了诉说父母的艰辛和不容易，言语中也会透露出对父母的怨言，如果自己的父母能够早些为自己做准备，如果自己的父母可以给予自己适时的伸手，自己一定会锦上添花，不论各方面都不会是现在的样子，是呀，如果自己的父母不是现在的样子，自己一定不会拥有现在，这句话真的没错，在咨询中与当事人经常探讨这个问题，我们需要的不是抱怨父母，更不是对自己的父母怀疑和怨言，我们更多的是需要感恩自己的父母，就是因为父母当初的样子，就是因为父母什么也没有，什么也不会才教会自己，才能激发自己改变生活改变命运，回头看看身边诸多成功人士和拥有不平凡的人生，又有谁离开父母的影响?

因为父母的唯唯诺诺教会孩子自立自强，因为父母老实善良经常被别人欺骗教会孩子聪明正直，在生活中学会察言观色，因为父母小心眼，孩子在生活中慢慢变得落落大方，纵观天下的父母，不论有着怎样的看似缺点，但对自己的子女都有着举足轻重的影响，把这句话反过来说，今天的父母真的很聪明，也能够为孩子付出很多，会想方设法让孩子得到充足的照顾和生活富足，但现实生活中的孩子又是怎么样?因为父母的聪明而孩子变得一无是处，因为父母什么都代替做了孩子只有在网上寻找乐趣，当父母抱怨孩子这样那样的问题时，是否有时间回头反思，自己曾经在做什么，自己正在做什么，自己又需要做什么?

感恩父母，不是说出来，而是需要在生活细节中去触动去发现，不是我们的父母怎么了，而是我们自己用怎样的眼光来发现生活，在抱怨今天的孩子不懂得感恩不会孝敬父母，是否有时间看看自己，自己又是如何感恩自己的父母如何与自己的父母互动，很多人会说，自己会给父母很多金钱会找保姆陪伴父母，因为自己的工作忙只要逢年过节有时间回家，难得感恩自己的父母只是在逢年过节才体现，平时父母需要儿女照顾，想有子女陪伴时谁又懂得?

感恩自己的父母，需要在自己的言行举止中去发现，需要在生活细节中去陪伴，不论我们的父母曾经是怎样的父母，让我们带着一份感恩的心来陪伴来报答，因为父母给我们生命，因为父母的爱是无私的，因为父母为我们已经付出一切，爱父母感恩父母我们没有推辞，在今天我们自己身上，回头想想又怎么没有父母的影子?

感恩父母，祝福我们的父母身心健康，幸福和谐，就像一首歌所唱：常回家看看，父母对我们要求不多，一句话一个手势，捶捶背聊聊天就是知足，感恩父母从自身开始，带着一颗感恩的心去陪伴去享受父母的爱就是我们生活中最大的知足。