舞蹈夏令营是什么(实用20篇)

暑假期间，我参加了军事夏令营活动，在这期间我收获了很多，受益匪浅。

耐力的考验

每天我们都要进行队列训练，这对我们来说是极大的耐力考验。我们“飞虎队”的小军人排成整齐的两列，在烈日下，练着枯燥的“立正”、“稍息”、“齐步走”。我好想躺在地上睡一会儿，但我看见身旁的其他战友，站得笔直笔直，丝毫没有退缩之意。我就给自己打气：加油，别人能坚持我也能坚持，坚持就是胜利。这真是极大地考验了我的耐力。

独立的锻炼

在来军训之前，爸爸妈妈就已经有意训练我的独立生活能力，但洗衣服我还是不够熟练。来军训的第一天，教官看见我笨拙的洗衣动作，情不自禁地上前来帮忙，一步一步演示给我看。第二天洗衣服时，我照教官的方法去做，可总觉得衣服不听我的话，在教官手中听话多了。不管三七二十一，我将衣服放在水龙头下拼命地冲，没有了泡泡，拎起就晒。在接下来的几天，我发现自己洗衣服越来越熟练，真有点熟能生巧的味道。现在回家，我也经常自己洗衣服，妈妈直夸我独立性强多了。

难忘的活动

在夏令营期间，我们举行了许多有益的活动，如：模型火箭发射活动、大炮攻城、观看军事电影、拉军歌比赛等。其中最令我难忘的活动是大炮攻城。早在电影中看过大炮威猛的杀伤力，渴望自己能发射一回大炮。这回我终于可以亲自发射大炮，别提有多激动了。

5天的军事夏令营是短暂的，但在我人生的启航路上是永恒的，难忘的。它让我收获了独立，收获了坚强，收获了快乐，收获了友谊。

我们放好了行李，来到大礼堂集合。

江教官拿出，两块大席子和一条小被子，教我们叠方块被教官叠好后，真相一块方方正正的豆腐，我们佩服极了！我们开始叠自己的小被子啦！这时教官对着我们叠不好被子的吼，谁要是叠不好，晚上就没有被子盖。我们都有点害怕，开始了万分认真的叠被子，可是我的被子又大又松又软，特别难叠，在这紧要关头一个摄影师朝着我使劲的拍照，使我浑身上下不自在。终于在我的努力下，我把方块被叠好了。

中午，教练让我们来到礼堂，依次站在餐桌旁，闻着饭菜香，我们笔挺的站着，因为我们得听教官的指挥，一个男生沉不住气动一下，教官就罚了我们做了20个俯卧撑，又有几个同学不服气，所以我们又被罚站了一个小时才开饭，最后教练告诉我们，一个团队的重性，要有团队精神和一荣具一荣一损具损道理。

下午，我们得下水塘捉鱼，让我们的晚饭增加一道菜。教练让大家沉住气，动作慢一点，别惊吓到了鱼，我深吸一口气，潜入水底，静静地等着鱼上钩，我憋了很久，快憋不住的时候，正好一条鱼游过来，我趁机用力一抓，功夫不负有心人，我终于抓住了一条鱼，我兴奋的不得了。

晚上是我们的篝火晚会，我们一起唱呀一起跳呀，玩的不亦乐乎。

这个夏天，我去参加了一个夏令营。

第一天的时候，我和爸爸开车去夏令营阵地，到了那边差不多要出发了，我和爸爸告别之后就上了大巴车，去到夏令营的目的地---永嘉。

我们到永嘉了！别着急，刚刚到正午12时，我们也得去吃个饭呀！我们找了家餐厅，痛痛快快的吃了一顿。吃完饭我们顺便排了篝火晚会的节目。然后，我们吃了防中暑药就出发了，去第一站露营地点——山上。

我们每个人都背着自己的行李，慢吞吞的爬上山顶，每个人都叫累，每个人都汗流浃背，终于，我们爬上了山顶，教官司让我们休息一下，开始下一个训练。

训练开始了，教官吹哨集合，这个训练是搭建晾衣架，我们小组先听教官讲，然后去拿材料，最后再分工搭建。下面又开另一个训练。

训练又开始了，这次教官让我们搭帐篷，我们搭呀搭呀，又搭好了，真简单！

晚饭时间到，教官让我们烧饭。我们组也烧了一点，吃起来味道真棒！忽然有只虫子飞了过来，飞到我的饭里了，我吓的立刻倒掉了。

我又重新盛了一碗，吃着吃着又有小虫了，我受不了了，把饭直接倒掉。立刻去洗衣服，把衣服晾晒在衣架上。

晚上的训练开始了！这次我们做的是夜空中的星座，我做了自己的星座，拍了照，真好看！

训练完后，我们踩死了我们帐篷外的虫子，然后又洗了澡，就去帐篷里香香的睡觉了。

第一天真好玩儿！

第一天的快乐旅程结束了，但第二天很快来到了。早上老师要求我们6.30分起床，但是我们太兴奋了，第一天晚上根本就睡不着，早上5.00就起来了，吃了早饭我们就来到了湖滨大道。

说是湖滨大道，我一看这条路只有一点点长，怎么就成了这里的重点游玩场所呢？一开始就看见几个外国人迎面走来，越到后面人越多，突然，前面有几个人站在那里用水枪喷射我们，老师也发给我们一人一只水枪反击他们，原来这是夏日水狂欢。来到一个象蹦蹦床一样的游乐场，这里是水枪擂台，在这里是一个团队对一个团队的激战，我们的对手是“移动手机”的团队，他们拿水弹（气球装上水）砸的我们裤子，衣服全都湿了，粘在身上好难受。过了这一关，前面还有个彩虹水桥，有七彩的铁栏杆，从栏杆里会有水喷射出来，象桥一样，每个人都从这走过，又弄得浑身上下都是水……

夏日水狂欢真好玩，炎热的夏日来和冰凉的水亲密接触一下，好凉快啊！！

在“快乐育经典、阳光伴我行公益夏令营”中，我交到了许多朋友，不瞒你说，我还交了一个21岁的大朋友。你们会觉得奇怪，其实呀，他是一位志愿者哥哥呢！

他的眉毛粗黑，头发浓密，身材高大，有许多肌肉，力量大得能托起“地球”了，他还有好多好多的胡子，很扎人。我们同学给他起了个外号—“鸡蛋”。“鸡蛋”非常严厉，有一次，我们一起吃饭，我和甲同学说起了小话，他二话不说，立马让我坐到别的地方去吃了。别看他训人严，可有时又非常温柔，那次我摔了一跤，他立马“飞”了过来，扶我起来并贴心的问我：“怎么样，不要紧吧，我带你上楼擦药吧”！顿时，我心里喜滋滋的，擦药的时候呀一点都不疼呢！

虽然我们俩时不时建立点“仇”，但12天的朝夕相处，让我们在结束仪式那天都流下了几行热泪，真心不舍得分开！感谢志愿者哥哥姐姐们的陪伴，这个夏令营过得很开心！

拥有热闹生活的我们。我们的家本来就大，人又多，就已经很热闹了，但是我们每个人都属于活泼型的，那么一旦热闹起来就一发不可收拾了。冬天的到来，玻璃上都结冰花了。我们用手捂暖气，然后就在玻璃上写字、画画。有写“choclate”的，有画小毛驴的，有画小鸟的，有画热腾腾的包子的。（这些能上玻璃的，可不是乱写乱画的，是有寓意的。写“choclate”的也就是我们女生了，因为这是一位女班级同学的形象英语，这个英语单词的汉意就是她了。这为“choclate”看见我们的杰作，一边嚷一边擦。擦完之后追着我们报仇，由于女生太多了，她追也就只能追一个，其余的女生接着涂鸦，气的“choclate”哭笑不得。然而画小毛驴、小鸟和包子的，也在班里追追打打，热热闹闹的。就我们班的玻璃热闹，从外面一看简直是太热闹了。热闹的场面，在我们072已经是家常便饭了。

今天，夏令营进入了上海站，老师带领我们去闯勇敢者道路。

场地工作人员介绍说：勇敢者道路共有3个阶段。第一阶段是军用阶段，所以我们帮你闯;第二阶段是儿童专用的，它又分为两个赛道，一道是龙腾虎跃，二道是勇往直前。女生只能先闯一道再闯二道，而男生却要先闯二道才能闯一道。余下的一道可以掠过不闯上海夏令营作文300字(4篇)上海夏令营作文300字(4篇)。三阶段是一个迷宫，我们也可以闯。

闯关开始了。我先冲了上去，这一段对我来说非常简单，因为它的高度很矮，只有50厘米左右，而且两遍都是有网的，对于高个子就有点难度了。二段对我来说有点难，因为都是网路，要先从网路上爬上去，然后翻越过去再爬下去，我费了千辛万苦才到达终点。三阶段是过浮木，我看准落脚点一下就飞跃过去了。

迷宫却让我们往返好几次才最终找到出口上海!。最终我们绿队获得了这次活动的第一名。

夏令营的第二站，我们玩得更开心了!

今天是个难忘的日子！我要去夏令营，我们去的地方是豫西大峡谷。早上，6点钟，我们在水上乐园门口集合，6：30我们开始出发。8：30我们准时到达目的地。

我们的雷霆教练首先给我们分配了宿舍，然后带我们就餐。这次夏令营的时间是五天，在这五天里，我们要听从教练的安排，每天都要严格训练，教练说要锻炼我们的自理能力和团队合作精神。我们像个小士兵一样，按时起床，训练，就餐，午休，训练，到了晚上，我们要先看电影，然后，我们要写出自己一天的感受。我觉得在我们训练当中，让我最难忘的是打真人CS。

在真人CS得游戏过程中，教练把我们分成两组，一组是潜伏者，一组是保卫者。我分到了保卫者这组。下面就是我们PK的时候，我们这一组的任务是要保卫一座房子，不能让潜伏者把我们包围的地方给占领了。我们的决斗开始了，很多潜伏者都有来占领我们的房子，我们也不甘示弱，奋力的用枪来射击他们，在我们轰轰烈烈的战斗中，潜伏者终于被消灭了。我们也损失了很多人员。但是，我们终于胜利了！

在这次游戏中，让我学到了，团结就是力量，只有团结起来，我们才能战胜困难，战胜敌人。我们要有勇于牺牲的精神。啊！五天时间，一眨眼，就过去了。在这里，我们有欢乐，有痛苦，有太多我们以前没有的感受。我觉得我成长了。

[关于夏令营的学生作文

今天，我们实验小学和口岸小学、柴墟小学联合举办了一次有趣的夏令营活动，我们像快乐的小鸟一样可开心了!你听，同学们就连坐在公共汽车里都哼着小曲儿。怎么样，是不是很羡慕我们呀?很快我们就到了大家期盼已久的地方——园林生态园。

首先，我们举行了一次别开生面的开营仪式——今天的活动场面好隆重啊!就连鸟儿也赶来为我们歌唱!接着大家一边欣赏园林美景一边听介绍。解说员阿姨告诉我们，这片银杏林是在战争中留存下来的，非常不容易，如果我们从银杏林的上面往下看，整片树林就像一片银杏叶，非常美丽!是这样吗?我真想坐上直升飞机到上面看看，是不是真的这样神奇?看着看着，我闭上了眼睛，仿佛自己变成一只美丽的蝴蝶，正和这美丽的“银杏叶”嬉戏玩耍呢!突然我又觉得自己站在了这片神奇的“银杏叶”上，悠然自得地在荡秋千呢!

“啊……”我突然被一阵欢呼声惊醒了!原来，老师要我们分成几个小组，参加有趣的活动。我当然要参加最拿手的绘画比赛了。不知怎么搞的，我竟然不知道怎样才能把这美丽的景色表现出来­——景色太美了，我真的无从下笔!画什么，才能把我对这美丽景色的喜爱之情表达出来呢?我有点晕了，画大树，画小草，究竟画什么?我拼命地构图、涂色，好了，大功告成，比赛结果很快出来了，哇，我还获得了二等奖呢!

“快来吃葡萄、吃香瓜呀!”这时摘瓜组的同学们给我们送来了香甜的瓜果，大家有说有笑地上了车，吃着香甜的瓜果觉得无比的幸福!

啊，这真是一次有趣的夏令营活动呀!

久别了，夏令营，动车啊，开得慢一点吧，让我多看一会儿阳光明媚的泉州，让我多和小伙伴们嘻皮笑脸一下吧！

今天，是7月10号，是我的夏令营闭营的时刻，我经历数不胜数的最后一次。

最后一次和20个小伙伴在海角七号吃饭，念差点儿前，这一次，我一个吃货也吃得很慢，每一口咽下去的不是饭菜，而是不舍，这一次念餐前训，那声音，气壮山河，响起声声如海浪一般的回声，那一声声回音中，包含着不舍！

最后一次，在宾馆里看那卡得要命的电视，每按一次键，发出的不止信号，还有我对这里的不含和即将久别的哀伤。最后一次在房间抱着谢晨的肉肉说：“我们是合肥组合！”那一声声中沉载着我们的羁绊，那一句句话，富含着一丝离别的忧伤与不舍。

最伤人的子弹，不是火箭弹，而是那射出去的光阴，最难拿回的，是和队友们同甘共苦的时光，还在和他们的共度时光。

教官分别前对我说的最后一句话是：一次分别是为了一次更好的相遇。

“是啊，说的没错，一次分别是为了一次更好的相遇。

我望着天空，在家中念叨着。

日子过得真快，转眼就到了离家“出走”的第五天，也是最后一天。那一天，不知怎么的，大家都好像不高兴，我想可能是因为大家要“离别”了吧！

下午，也就是闭营式的时候，当我们走进大厅的时候，我发现虽然大厅里人很多，但是却没有声音，耳边回想着我们山青世界的歌曲《真心英雄》。我们就坐在那里，静静的坐着，静静的听着。当主持人上台说话的时候，我心里有一种说不出的滋味。当我们一起唱起《真心英雄》的时候，我心里想，这五天的生活就像是歌词里说的，不经历风雨、怎么见彩虹。我们付出的很多，但收获的更多。

拿上行李，默默上车。看到教官下车的一刻，我再也忍不住泪水，想起教官和老师每天那么辛苦，我就舍不得他们，舍不得离开山青。当车子发动的一刻，我把早已经写好的纸条塞到了教官的手中，上面写着：

再见了，亲爱的教官和老师！

再见了，美丽的山青世界！

舞蹈六级考好了，我得了一个良好，还算满意，因为我是从三级一下子跳到六级的，叶老师说我很刻苦，表现不错，所以，取得了这样的成绩，我有理由骄傲一会会啦啦啦！

学校马上要期末考试了，可是在这几个舞蹈日里我们还在排练新的舞蹈，叶老师说在暑假里要带我们参加演出活动，啊，这是令人挺高兴的事儿，好像是我学舞蹈以来头一回吧。

从练习一些基本动作开始，直到如今老师教我们跳完整的舞蹈、还要去演出，这是一个很大的进步。

另外，我会用学来的舞蹈动作自己编舞，已经编了三个舞蹈了，也证明了我的舞蹈学得很有用哦。

喜欢跳舞，越来越喜欢了，在家里也常常会对着大镜子手舞足蹈摆摆动作，外婆说我跳舞的姿势很漂亮，呵呵，这可不能骄傲，那是老师教得好呀。

外婆问：要表演的舞蹈叫什么名字？

我说：这是秘密。

外婆说：我要去看你们演出的噢。

我说：那当然。

我现在就期待那一天来喽。

今年的暑假是充实而又快乐的。暑假里我攀登了举世瞩目的万里长城，参观了西安的兵马俑，还目睹了神奇而壮观的日全食，但令我最难忘的是参加了学校组织的夏令营，它不仅培养了我的自理能力，还锻炼了我的胆量。现在回想起这次夏令营，还意犹未尽……

在前往夏令营的路上，同学们像一只只快乐的小鸟，叽叽喳喳地说个不停。“到了到了！”随着老师的说话声，我们一个个争先恐后的下了车。这里的一切都很新鲜，使我们很难马上安静下来。快中午了，老师把我和黄子骐、雷晟文等一组的人带进了的房间，让我们把带的衣服整理好放好方便拿出来换、还有把被子叠好放床上，这些活在我家里从不插手。我一开始笨手笨脚的，衣服被子都不听我的使唤，老师见我这副窘样，连忙过来耐心指导、示范。在老师的帮助下我终于把被子和衣服叠得整整齐齐了，看着和大家一起亲手整理干净的房间，心里美滋滋的，比吃了蜜还要甜。因此我决定回家后也要帮助妈妈整理的房间，从小养成爱劳动的好习惯。

在夏令营的最后一天，老师们为了结束夏令营，便在宾馆里开了一个盛大的联欢晚会。这个晚会可能会没有演唱会那么壮观，但它蕴含的深情厚意却是演唱会的两三倍。联欢晚会开始了，一开始是我们班的朱博兰等人跳的《江南stale》，来了个开门红。紧接着是雷晟文和黄子骐还有其他班级的同学表演的一个个精彩的节目。最后又响起了《江南stale》激情的歌声伴随着骑马舞在会场里悠扬着，我们在歌声中告别了夏令营，告别了晚会，告别了那段有意义的生活。

这个难忘的夏令营，我永远也不会忘记你带给我的快乐，不会忘记你的多姿多彩。

[550字作文夏令营

亲爱的宝贝儿子：

你在军营好吗?好想念你!

儿子，虽然与你仅仅分别才几天，但对我们来说却好像很久很久!每天我们都在掰着指头算你离开家的日子。这些天，你在军营过得怎样?吃得饱吗?晚上睡得香吗?训练能承受吗?学会洗衣服了吗?是不是晒黑了?是不是瘦了?是不是受委屈了?是不是想家了?……这些问题每天都萦绕在我们的脑海里。

儿子，你去军营的第二天和妈妈通了电话，之后你的电话就关机，再也打不通了。我们猜测是教官不允许你们用手机，我们知道军营是有纪律的。不能和你通话，或者说自从你离开家的那一天起，每天我们都关注当地的天气变化，关注着军营微博每一条动态，了解你们每天在干什么，一颗心也随之飘到你身边，随你而动。看到微博上有小朋友的照片，我们眼睛都瞪圆了，仔细搜寻，希望能看到你。终于在第3天，惊喜地看到你站在队伍中的侧影。你低着头，是在做小动作吗?还是依旧沉浸在自己的世界里。儿子，到军营爸妈就是想让你多锻炼，要认真听教官的话啊，争取在夏令营结束后，你能克服掉爱做小动作的老毛病，变得更加自觉、自立、自强。

儿子，虽然那天妈妈仅仅和你通话了1分多钟，但就那么几句话，成为全家饭桌上的反复聊天内容，大家都很想你，希望你在军营平安、健康、进步。同事、朋友、家里的亲戚，知道我们把你送到了军事夏令营，都说“你们好狠心哦，孩子这么小就把他送出去吃苦”。儿子，每个孩子都会怀念爸爸妈妈温暖的怀抱，甚至贪恋家的安逸。但是你总有一天要离开父母的羽翼，就像小鹰也要离开鹰巢独自生活，而只有锻造了过硬的双翅，才能展翅在蓝天自由翱翔。儿子，你能理解我们的一片苦心吗?

儿子，今天是你去军营的第10天，中午我们惊喜地接到你的来信，这是你人生旅途中写给家人的第一封信啊，全家人都争相传阅。你在信中说，“我每天都很开心，你们不需要担心我，我会照顾好自己的。虽然说在这里十分的辛苦，不过我还是会坚持下去的，因为我要给你们一个不一样的自己看一看……”信虽然不长，但第一次远离父母的你，没有叫一声苦和累，全是自强不息和让我们放心的话。儿子，我为你感到自豪，我们相信，通过这次军事夏令营的锻炼，你会变得更加坚强，更像一个男子汉：能够刻苦学习，能够严格要求自己，能够经得住生活的坎坷。将来的你，肯定是个优秀的男子汉，加油!爷爷奶奶爸爸妈妈陪同你一起努力成长，我们将是你成长道路上最忠诚的护卫者。

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每年暑假，我都盼望着能够参加暑期夏令营。

今年暑假，爸爸让我去参加青少年宫组织的香港城市生存夏令营，这不是普通的游玩，是一次国际性的青少年交流活动。

我们乘飞机抵达香港，首先前往海防博物馆，里面陈列着许许多多的军事武器，还有各种各样用来隐藏的堡垒，让我们大开眼界。导游带我们眺望远方，她说远方的那座山叫魔鬼山，因为这个地方是入海口，外国人入侵时，战争大多都是在魔鬼山的山脚发生的。因此，香港人就在这里建设了一个海防基地，多年后，废弃的海防基地便成了我们参观的海防博物馆。

我们又来到了女童军中心学了营火歌，进行了手工劳技等技能实践，还参加了各种好玩的游戏。

香港的指导老师跟我们说，香港的公共场所不能随意吃零食，喝饮料；路上不能乱扔垃圾，不然会被罚款1500元港币；公共场所不能随便蹲下，不然别人会觉得你是一个乞丐；公共场合抽烟和大声喧哗都会受到处罚。

老师的介绍，让我们从这些最平常、最普通的事里看到了香港人的素质，看到了香港社会的和谐与文明。路上没有任何纸屑，公共场所没人抽烟，道路永远不会堵车，人们总是在礼让……这些画面都深深地印刻在我的脑海里。

我想，我们离这样也不会太远，相信通过大家的努力，我们也会变得越来越好，变得越来越文明和谐。

柳被风动之舞，云被气动之舞，人被情动之舞，心被梦动之舞。刚刚结束的CCTV舞蹈大赛，卷起了—波舞的浪潮，人们又—次带着有点仪式般的崇敬，幕落而神未回，曲终而人不散。那舞影乐声触动着心弦，悄悄在六月小雨中，无声排练着一个初夏的韵律。

据说，舞蹈源自于人在情不自禁的状态下的肢体动作，是借以辅助语言完善内心活动的一种行为表达方式。夸张形体来抒发情感，舞蹈成为艺术的一个有生命力的门类。在舞台上，这是由我们看到舞者随着音乐消失，流露出的满足、酣畅之幸福感得以体现的。而在生活中，是因了山连绵，水旖旎，四季更迭，路途弯曲，因了我们的爱恨情仇，喜怒哀乐，因了我们的青春暮年，我们的得失祸福，包裹我们一切精神内核的躯体，举手投足便是一场缘起缘灭。

舞蹈是一场美的盛宴。它勾起无数人对美的眷顾。当一群江南姑娘，手持一柄红伞，着一身绿衣裙，在清凉湿润中脚步轻盈，身影婀娜，莞尔一笑中实实在在说一句《红的红来绿的绿》的时候，只要稍稍转一下镜头，现场直播满大街的美女，她们正高挽牛仔裤，紧扎露脐装，妆容淡定，徜徉街头，实在不必去评判台上和台下的哪个更美丽，六月一场美的盛宴让青春不问来路，统统在阳光照射绿叶扶持下，出演掩饰不住的丽人大巡游。

舞蹈是—段真情倾诉。它唤起人性美好的回归。《牵手》是残疾人的舞蹈，给人的震撼是无法言语的，舞者表现的超然和高贵让肢体的残缺退到幕后，它告诉人们，爱，能改变一切，心不残缺才是最好的健康。两个断臂和无腿的人像两只美丽的大雁，飞得又高又远，带走了每—个观众的眼泪和祝福——走进街心花园。夜空下千姿百态的人体场景，走的，跑的，蹦的跳的，人对生命的珍爱不约而同，在生命的舞台上，每一个角色都无可替代，爱自己，爱家人，让爱像六月碧海青天。

青春舞动激-情，假如嫦娥再一次下凡，一定会舒广袖于寒宫缄夜夜心语。

两年一届的全国舞蹈大赛今年又一次开赛了,回顾历届舞蹈大赛,今年的比赛相对而言更加精彩无比.真可谓是百花齐放,舞乐升姿.从本次舞蹈大赛来看,中国的舞蹈艺术又有了一个突破性的进步,上了又一个新台阶.无论是从舞蹈编导还是创意选材,都很精彩,很特别.相比较而言,这次比赛中,军体舞蹈表现的比较突出,即20--年奥运会直至今年的国庆大阅兵,军人形象在大家的心目已经衍生的十分鲜明,从艺术的角度就已经表现的十分明显了,是啊,一个若大的国家,如果没有了军队捍卫祖国和人民安危,我们又谈何发展,谈何安居乐业,和-谐稳定呢?真可谓是铁血军魂,万马当先,艺术表演中都闪现着他们的不诽英姿.其次,我们也发现本届舞蹈大赛中,男生的表现已经大大超出女生,一个不小的突破,值得欣赏.在舞蹈大赛表演中设有即兴表演一项,相对于民族民间舞蹈的选手来说,这一项是稍有难度的,而这一项恰恰对于现代舞专业的学生来讲,比较适合,因为现代舞专业的学生在学习的过程中,其中有一部分就是舞蹈编导,舞蹈编导主要要抓住两个部分,一个是,对舞蹈音乐的发觉要十分灵敏,另一个是对舞蹈情节的捕捉要十分到位,这两点是十分重要的.总的来讲,这次大赛很精彩,选手们都发挥出了自己所特有的闪光点.把我们的生活、思想、意境........都容进了舞蹈艺术的演绎中,给观赏的人带来了如诗如画般的境界.很美,无以伦比的美丽.舞者们,请尽心的展演你们的美丽,给所有热爱舞蹈艺术的人们增添信心,增添力量.祝贺本次舞蹈大赛举办成功,祝贺所有的舞者尽显妖娆,舞尽风姿!

中国有很多个民族，而各民族的舞蹈又各不相同，各具特色。共享舞蹈即是通过各种途径，共同分享每个人自己所熟悉的舞蹈，从而让更多人去了解、传播它。这一举动对于舞蹈来说是个巨大的突破，因为舞蹈只可表现在动作上，而不可用文字记录，是宝贵而又较难传承的文化资源。然而，在这个充斥着共享资源的时代却能将其很好地保留。

初识它，是在网络平台上，觉得那舞蹈天生带有灵气。只见那人赤足站在地上，手中的飘带轻盈地绕过身体，形成了一个完美的弧形。这是“共享舞蹈”上的一段视频，我却从此与敦煌舞结下了不解之缘。足不出户，便可在家中学习。基本功的训练很是辛苦，提项沉肩，手轻搭在一旁的动作往往要一动不动站20分钟，因为立为舞蹈之本。根据平台上很多人的建议，跳跃动作的训练也是极严苛的。起跳要轻柔，落地要轻缓，如此动作方可轻盈洒脱。通过不同人的舞蹈，对敦煌舞诠释的不同方式，我竟也渐渐分出些优劣来，通过不断的对比，我发现稳乃此舞之精髓，这样动作才能如行云流水，转换准确，无左右晃荡之感。训练辛苦，但看到网上人们互相激励，教授经验时，强调基本功的重要，我也咬牙隐忍。没有坚固的地基，何来高耸的楼房？正如老子道德经中所言，合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土。

很快，迎来了学校的舞蹈大赛，因为很多班级都选了时下盛行的现代舞，学校要求部分班级更换舞蹈。我努力说服同学们选择敦煌舞。我倾尽全力将自己所学的舞蹈融合在一起，再配上一段淡雅的古典音乐。当将这一段呈现在同学们面前时，他们惊呆了，不由自主地学习起来。单脚站立在地上，一脚弯曲勾起，一手上举，另一手向侧面延展。这是敦煌舞的基本动作。同学们从一开始的面目狰狞，经过两周地训练，已面色淡然，可以谈笑风生了。定神的动作展现出飞天的柔美，腾空跃起的动作展现出飞天的刚柔并济，力量型的动作则表现出一个民族源源不断的生命力。当我们酣畅淋漓地在舞蹈舞台上跳完整只舞蹈时，台下响起了雷鸣般的掌声。“TesBien（太棒了）”！一名外籍班的老师不由赞叹“这样的舞蹈才是最有特色的！”走下舞台后，她还向我请教学习敦煌舞。敦煌舞是民族的，更是世界的。缘于舞蹈、中国的一些文化才得以传播给世界。共享舞蹈的时代，让传统民族民间舞迸发出了属于自己的光彩，并在世界的历史舞台上留下辉煌的一笔，感谢这个资源共享的时代吧，促进了中华舞蹈文化的发扬！

今年暑假，亲临莫高窟。还未踏足进入，其雄伟恢弘的场面就已令我震惊。刚一踏入，就感觉有一束淡淡的阳光映入洞窟，照亮了千百年前留存在这里的壁画，上面有许多“飞天”，她们是一群衣带飘飘的女子，据说敦煌舞正是根据这壁画上的神、形编排而成的。或许是出于对佛教的敬仰，敦煌舞中渗入了深刻的佛教思想，因而这个舞蹈本身就有着那种超凡脱俗、普度众生的胸襟。不同时代绘画的飞天造型、气韵皆有所不同，但相同的是那蕴藏着的气概，那是华夏子孙独有的气魄。记得导游也曾提起“其实每一个前来参观的游客呼出的气体对壁画都是一种伤害，所以莫高窟总有一天会封存不再面世，这也是为何游客如此络绎不绝的原因。”我似忽然意识到了自己的使命。我要将壁画上的飞天用灵动的舞姿诠释出来，让世人通过这种方式留住敦煌莫高窟上的飞天，将所思所感与共享资源的敦煌舞爱好者分享，似乎便是让更多人担负起这沉甸甸的责任。忽得想起王怀让先生的一首小诗来，“我们是飞天的传人，飞天与我们同往，我骄傲我是中国人！”

在家中，在那午后，我更深情地跳着飞天，好似有阳光淡淡映入，极像莫高窟……

在共享时代，每个人都是获得者，每个人也都是分享者。

每个人都有梦想，我也不例外。我爱舞蹈，我喜欢跳舞。在跳舞的大厅里，我曾经有过烦恼，曾经想放弃，但是最终我坚持下来，舞出了精彩，收获了成功。

一天下午，我和妈妈一起到广场散步，看到广场上有一群女孩随着音乐翩翩起舞，心想：要是我也拥有优美的舞姿该有多好啊！我情不自禁地走上前去，不知不觉地跟着舞动起来，顿时感觉自己身轻如燕、飘飘欲仙的感觉。一个学习舞蹈的念头在我的脑海中萌生，并且十分强烈的冲击着我。

妈妈一眼看出了我的心思，便把我送到未来星爱爱屋培训班报名培训。从此，我便开始踏上学习舞蹈之路。每天，我都认真地跟着舞蹈老师学好每一个动作：压腿、旋转，后退，前进，下腰，反身转圈……虽然有时练到腰酸背痛，但我咬咬牙就挺过去了。回家后我也反复地练习学到的每一个动作。很快我的舞蹈技术也大大地提升了。学了一段时间后，我就能跳出不错的舞蹈动作了，那些软度训练对我来说也是张飞吃豆芽――小菜一蝶。

可时间一长，这种单调的训练，让我对舞蹈之梦打退了堂鼓。我开始心不在焉的训练，经常迈错了舞步而踩到对方的脚。每天开始想着逃避训练，明知道早上要去训练，我会磨磨蹭蹭不想起床。妈妈发现我对舞蹈的训练变得没有之前那么积极了，她并没有责怪我，而是语重心长地对我说：“成功贵在坚持。成功，成是功的积累。功是成的基础。不经一番风雨，哪能见彩虹！”

听了妈妈的这些话，我重振旗鼓用心练。去年我参加学区的舞蹈比赛，喜获佳绩，我站在舞台上，心里洋溢着一种从未有过的欣喜之情！在付出和坚持中，我获得了成功，我真的挺高兴的。舞蹈之梦也在我的内心深处潜滋暗长。我心有感触：练舞蹈需要付出心血和汗水去浇灌它，成功之花才能完美绽放！学习和练习舞蹈不也一样吗？只要持之以恒付出努力，就一定会成功的。

我喜欢跳舞，它给我的课余生活带来了许多欢乐，同时让我懂得了一个道理：“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。”我相信，未来我的舞蹈之路会走的更宽更远的！

暑假，我去参加体能训练中心的各种体能训练，我穿好了健身衣、裤，穿好运动鞋，带上了水瓶，就出发了。

到了体能训练中心，我首先通过浮板桥的测试，得了第一个10分；接着翻过了尼龙网高空梯形障碍，得了第二个10分；又坚强的跨越独索桥，得了第三个10分；来到了海盗船，经过横向和纵向的飘荡测试，我又得了第四个10分；我一步一步小心的走过独木荡桥，得了第五个10分；我面前耸立着尼龙绳障碍山，我艰难地攀登过去，得了第六个10分；我有欢快的荡起了独木舟，得了第七个10分；穿越尼龙软索桥，得了第八个10分；我手扶缆索脚踏荡板走廊，得了第九个10分；最后来到了云索漂移，我勇敢地坐上去，系好安全带，获得了第十个10分；总计得了100分。

通过这次体能综合训练，我觉得要完成每项运动，一定要胆大心细，掌握好身体平衡，还要有顽强的决心和耐心。

周五下午放学后，我和我的同学们在骆老师的带领下来到体育馆进行舞蹈排练。我们总共选出了20多个同学参加。老师还安排的任务选了三个同学分别担任老爷爷、老奶奶、小孩子的角色，其他同学做小精灵。

因为我们是第一次排练，而且人数又多，所以有很多小朋友的动作都没有做到位，往往是那个同学跳了，这个同学又跳错了，或者是忘了该跳的动作。骆老师教了我们好多遍，我们也学了好久，大家都很认真。

到结束时老师还鼓励我们要好好排练，争取为班级争光。排练舞蹈还是很有意思的。

我们京口实小在暑假有个传统的节目——每年四年级的所有学生要参加夏令营，到部队去参观、学习。今年终于轮到我们了。

5号的一早，我们穿着整洁的校服在老师的带领下登上了去部队的大巴车，十几分钟后终于来到我梦寐已久的地方——镇江市船艇大队。

开营仪式上我们的校领导宣布活动开始后，部队的一个军官教我们唱军歌《团结就是力量》“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”唱着这首老歌，让人心情激动，想到我们的祖国越来越强大，我就唱得格外高亢！接着我们进行了队列训练，和军姿训练，军姿看上去简单，练起来可累人了，我一会儿倒向这边一会儿倒向那边，没多长时间就累了。中午会餐时我吃了满满三碗。下午我们又参观了舰艇和内务。晚上在东操场上举行了“夏令营晚会”，晚会是我们每个班的同学自己准备的节目，我最喜欢我们班罗镇优和许曦和的节目了，罗镇优朗诵的声情并茂、抑扬顿挫，许曦和的吉他配乐的娓娓动听。当然还有其他班的节目。最轰动全场的是节目结束时放孔明灯，一盏盏灯代表着一个个祝愿，有祝愿老师的、有祝愿父母的`、有祝愿自己的，当孔明灯徐徐飞上时全场尖叫起来了。

6号我们参观了镇江博物馆，项子谋还被采访了，在博物馆我们见到了我国古代劳动人民的聪明，他们发明了青铜、瓷器等等。接着又参观的西津古渡。下午老师还带我们看了一场动画片呢，这部电影也说明了团结就是力量。参观了少年法庭，通过模拟庭审我懂了一点法律知识。

愉快的夏令营很快就结束了，希望以后每年都能有这样的活动！