舞蹈夏令营是什么【合集20篇】

“哈哈哈”一声声欢乐的笑声从大巴车里发出来，原来是萧山日报小记者组织的舟山夏令营三日游的小朋友们在欢歌笑语。而我，也是其中之一。

在这舟山三日游中，我们参加了下海捕鱼、水上乐园、真人CS、海边烧烤等等丰富的活动。让我最喜欢的就是制作沙雕了！千盼万盼的终于等来了第三天，我们迎来了制作沙雕的活动。我们三组首先讨论了应该制作哪种动物会更容易些且又能在比赛中取胜。经过大家讨论后我们打算制作一只海龟。在指定位置上我们就开始行动了。我们先挖出一部分的沙做成龟壳和龟身，再在龟壳上刻上许多纹理，一切顺利。在大家都以为很轻松的时候，我们在做四肢的时候有那么一点小意外发生了。因为大家在做四肢时，是分别做着，可是大家每个人的制作方法却不同，有的腿做长了；有的腿做短了；各式各样，在一片混乱中，幸亏我们指导老师帮我们打了样，叫我们先在旁边观摩，然后再模仿老师的步骤。经过大家的努力，我们终于完成了任务，一只栩栩如生的海龟展现的我们眼前时，我们原本疲惫的身体忽然感觉一身轻松。

舟山夏令营活动丰富多彩，我们玩的意犹未尽！还没结束就在期盼来年的夏令营活动了！小朋友们你是不是也想参加呢？

舞蹈是一门艺术。优美的舞姿，给人以美的熏陶；伴随着动听的音乐翩翩起舞，使人如痴如醉。看着那一个个灵动的天使，我真有几分羡慕，于是，我便步入了学习舞蹈的殿堂。

刚开始，我倒是欣喜若狂。因为教我们舞蹈的是一位舞姿优美的老师，单单是看着她，便是一种美的享受。

起初，我们练的是压腿。在老师的要求下，我们使出浑身解数把腿放在把杆上，用尽全身的力气把上半身往腿部贴。我连声叫疼，准备放松一下，可老师严厉的目光向我投来，我连忙坚持住。这时老师总会慢慢的走到我的身边，温柔的鼓励我们“不经一番寒彻骨，怎得梅花香自扑鼻来？舞蹈的学习就是在无数次汗水与泪水中进步的”。于是，我使劲忍着疼痛，咬住牙根，默默地鼓励自己。终于，两个多星期的时间，我便掌握了压腿这项动作。压腿压得好，一字马更是不在话下。短短几个月，我便成功拥有了一字马。偶尔在教室，我也会“炫耀”一下自己的功夫，常常获得老师和同学们的掌声呢！

老师接下来教我们许多高难度动作，比如：下腰，后抬腿，前后翻，小船，躺着立腿等等。每次练习下腰的时候，我总是恐惧不安，生怕会摔倒在地上。所以老师就过来扶着我，让我慢慢地往下下腰，一次又一次，也吹灭不了我自信心的火苗。终于，功夫不负有心人，我成功了，之后的日子，我便拒绝了老师的帮助，自己独立下腰。而其他基本功，我也在坚持刻苦的练习，疼了，咬一咬牙根，累了，鼓励自己再坚持一会儿。直到今天，我依然在坚持着——这项华丽的艺术！

学习舞蹈，需要不可估量的心血和汗水，可当每次站在舞台上的时候，心里都会洋溢着一种从未有过的喜悦，这大概是许多学科所不能拥有的，我爱舞蹈，爱舞蹈带给我的荣耀，更爱舞蹈给予我的磨练，相信这段舞蹈生涯必定成为人生难忘的一笔。

我的暑假是五彩缤纷，绚丽多彩的。很小时，我就盼望夏令营生活。夏令营是无比快乐的，可以跟这么多同学玩耍，不用再听妈妈的唠叨……可这次夏令营，让我懂了许多许多……

第一次和妈妈招手，感觉是多么爽：我就要独自生活在另外一个地区中——山东，就要开始另一种生活，没有妈妈的叮嘱，没有妈妈的唠叨，我可以尽情地做自己想做的事，没有约束，没有时间限制。

第一次坐在车上的感觉是那么陌生。以前，学校组织活动时，车上都是熟悉的同学、老师，大家在一起说说笑笑，不亦乐乎。可是在今天，车上却显得异常的冷清，没有了欢快的笑声，没有了热闹的说话声，50多名素不相识的同学都静静地坐在位置上，我第一次有一种陌生、寂寞的感觉……

第一次独自在离家很远的地方过夜。第一夜，我刚睡下，就感到牙齿有一种钻心的痛，好像有千万条虫子在咬我的牙，我双手捂着嘴，闭着眼睛，咬着嘴唇，想摆脱那种痛苦。可这痛苦就像跟屁虫似的紧紧地困扰着我，我闭着眼睛，想尽快睡去，可这种痛苦搅得我睡不着觉，我好困，可痛苦纠着我紧紧不放，我没办法，拿出手机，给妈妈打了个电话：“妈妈!”我抽泣地轻声说着，“我牙痛。”“怎么，又痛了，来，妈妈给你唱歌：小燕子穿花衣……”妈妈的歌声像一缕皎洁的月光直射进我的牙部，洗清了上面的污垢，仿佛回到了小时候“妈妈再见!”我挂了电话。我试着闭上眼睛睡觉，不多一会，我就已沉沉睡去，做了一个又一个美好的梦。

第一次吃食堂的感觉是那么新鲜。以前，在上学时，我吃饭一向是回家吃的，从来没有吃过食堂的饭。我照着别人的样子，拿一个盘子，选几个自己爱吃的菜，端到一张桌前。我拿起筷子，品尝品尝他们的手艺如何，“嗯，good!”那鸭肉的滋味简直太美味了，达到了只可意会，不可言传的程度，那汤鲜得简直要鲜掉我的舌头……闻着那喷香的饭菜发出的那诱人的香味，嘴里嚼着那可口的饭菜，不亦乐乎，惬意无比!

第一次和这么多素不相识的同学一块游览景点。有一种异常的感觉，一块浑水摸鱼，沿池边摸摸这，抓抓那，有的拼命抓鱼，不顾一切扑到水里的有的留心观察鱼的动静，友好地一起玩这玩那，谈天说笑，毫不见外。车上那种陌生不只去向；一起比赛射箭，看看谁的命中率高，我们不禁大吃一惊;一起目睹老爷爷的“百发百中”，看爷爷射箭的眼神，看爷爷射箭的姿势，使我们不禁敬佩万分。

第一次夏令营带给我许多第一次的感觉，给了我童年生活美好的回忆，我将深藏心中……

[第一次夏令营二年级学生作文

舞蹈，大家一定都听说过吧，舞蹈听起来简单，做起来难。我从舞蹈中学到的最大的启示就是“功夫不负有心人”。

那是过了很长时间的事了，我刚上舞蹈课时最基本的基本功就是下竖叉了。我想竖叉，应该很简单。不会很难，我一定一学就会。我左腿在前，右腿在后，二话不说就下了下去。因为我下学太用力，所以我现在到一半就疼的受不了了，我又试了一次我的骨头太硬了，还是下不下去。老师好像看透了我的心思，问道：“你是不是下不下去？”我点点头，老师手按住我的右腿。让我左腿向前。我的身体慢慢向下滑动一下。老师说：“坚持10个数吧。”我疼得眼泪都快要下来了，对于我来说这漫长的10秒钟成为了一个小时老师看见了对我说：“功夫不负有心人你一定会成功的。”

“我明白了。”我把老师说的这句话深深地印在了心里。10秒钟的时间过去了，我的脚麻麻的。虽然我的眼睛里还是充满泪水，但是我留下了你回我的骨头没有那么硬了，我的心里立刻又恢复了，一开始的开心。

接下来的时间里，我每天坚持练习竖叉和学到的舞蹈。慢慢地我的舞蹈，他有进步，现在我的竖叉已经能完全下去了。

我在学舞蹈的过程中也得到了启示。功夫不负有心人只要努力，我相信就一定会成功的。

“哈哈我可以去夏令营了！”“是呀，终于可以去夏令营了，可以痛快的玩了！”去夏令营的时间到了，听了同学们的交流声，我也十分流动，这次夏令营可以玩2天，可以狂**，太开心了！不过，坐大巴车要坐4个多小时，好累呀！闲话少说，我们上车了。

一座上大巴车，我们迫不及待地大吃特吃起零食，刚开始还很安静，不一会就开始热闹了，女生们开始玩游戏，男生们跟着司机播放的流行歌曲大声歌唱，唱得很响还很难听，女生们不得不把耳朵用手捂住。过了很长时间，车停了，我们吃了一顿很难吃的午餐，继续上路。

大约又过了20分钟，恐龙园到了，除了恐龙馆里有恐龙化石，其它都是玩的地方和买东西的地方，那里的东西真贵，我带的钱一会儿就花光了。

我最喜欢的是鸽子广场，那里面有好多鸽子，我给鸽子喂食，鸽子落在我的头上，肩上，胳膊上，我拍了好多相片呢！

第二天，我们去了天目湖，天目湖除了以树，就是湖，很没趣，不过特色鱼头还是很好吃的。

这次夏令营虽然很热、很累，但我很开心。

一 压腿

这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸。展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。伴奏带：选用节奏感比较强的音乐。

二 压肩

这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。伴奏带：中速，节奏舒缓2/4。

三 推脚背组合

脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开；训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。 1-2拍 单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地面 3-4拍 脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型 5-8拍 换另一只脚，动作相同 双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类训练中，注意力不集中，易低头去看自己和他人的动作 ，在做推脚背时，双脚容易打开，脚背推不起来，需要时刻提醒和规范动作。

四 把杆训练组合

少儿舞蹈培训与专业舞蹈训练有很大区别。在做把杆上的动作组合时，不可能像专业学员那样的强度和难度。除非是经过若干年业余训练，自身条件可以达到专业水平了才有能力做到难度和强度并举的动作组合。少年儿童活泼好动，喜爱好玩有趣的动作，这就要求教师在编排这类把杆上的动作组合时，注意结构简单易学，学生有能力做到。好玩好学，自然就会

激发学生的学习兴趣，加之在教学中不断给予学生以适当的鼓励和赞许，学生接受的就快。

基本的把杆动作组合：

1 （双手/单手）扶把，一位脚擦地组合

2 （双手/单手）扶把，一位脚蹲组合

3 （双手/单手）扶把，一位脚划圈组合

4 五位脚，单手扶把 小踢腿组合

5 五位脚，单手扶把 移重心组合

6 （双手/单手）转腰组合 这些组合，适宜于少年儿童的身体素质和接受能力，随着学生各方面的不断进步，在此基础上加大难度，变换花样，达到舞蹈训练的要求。

五 踢后退

双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前倾。如果在反复强调，学生还是做不到位的

情况下，可以先单一的联系控后腿即双手扶把杆，把一条腿向后抬起来，纠正学生的姿态，然后再过度到踢后退。

[舞蹈基本功痛苦作文

清晨，太阳好像知道我们要去夏令营似的，“躲”在白云的后面，天气凉爽极了。我背着鼓鼓囊囊的书包来到学校，呵，6：30还没到，可校门口已经站满了满脸笑容的同学，热闹非凡。排列好队伍后，老师带我们乘上了高级大巴车，经过一个小时的路程，我们来到了桐庐大奇山国家森林公园。

大奇山国家森林公园是在1992年成立的，1993年正式开放，离江水清澈见底的富春江有5公里路，海拔600米左右。我们在上山的路上碰到28次“险情”。其中有一座晃桥，站在桥上只要轻轻一摇，桥就会不停地摆动，站在晃动的桥上往下看，还真有点可怕，不过你只要鼓起勇气走过去，就会有惊无险。森林公园里到处是绿色，绿色的山像绿色的屏障，绿色的竹子像绿色的栏杆，绿色的小草像绿色的地毯……走进森林公园就像走进了绿色的世界。

下了山，我们乘车去了我们的住宿地——大奇山国家森林公园旅游度假村。吃过午餐，休息过后，我们一行人又去了闻名全国的富春江。

在富春江给我印象最深的是那在井里的冰泉和一副刻在墙上的画。冰泉的泉水是淡淡的蓝色，非常地冰，像刚从冰箱里拿出来一样。那幅画算的上是一副名作了，这是一名古代画家画的富春江小山峡之景，画的一半在桐庐，另一半在遥远的台湾。

晚上的西瓜晚会真是别有一番特别，不光名字特别，每个节目也非常特别。这次晚会分三大类：表演节目、梳头发比赛、吃西瓜比赛。不过最精彩最有趣的要算梳头发比赛了。每组派出一名“模特”和两名“理发师”，要求发型既适合学生又要新颖。宣布完后，比赛便开始了，经过8分钟的“较量”和老师的投票，结果出来了。第一名是第六组的“酷背”共7票，我们第四组的“凤尾”以5票名列第三。时间过得很快，晚会在欢声笑语中结束了。

一天下来，我们都无比地快乐，可是也有点疲倦。夜晚，我进入了甜蜜的梦乡……

7月11日是我们夏令营的第二天，因为昨晚饱饱地睡了一觉，加上早晨又跑了一会儿步，所以精神格外抖擞。8：00我们在餐厅吃过早饭后，去了第三个景点——龙门湾。龙门湾是由许多小岛组成，远远望去，清清的水在阳光的照射下波光粼粼。在这么多岛中，最具特色的要算一个长着一棵上万年老树的岛了，老树遮住了岛的一大半，老树周围的一些小树遮住了剩下的一小半，整个岛是个树岛，一片绿色，一片茂盛。过了一会儿，我们又乘船来到了另一个岛，岛上有很多可玩的东西，有超大的拼图，是用脚拼的；有一种桥，是踩着一块块木板过去的，真有点惊险。在龙门湾我们边玩边听导游的介绍，欢快地度过了上午。

中午在度假村吃了最后一顿饭，乘上了大巴车，离开了度假村，离开了桐庐，踏上了回校的路程。

到了学校我领到了小礼品——一只三层的铅笔盒。因为我是优秀营员，所以又得到了精美的文件夹，上面印着粉红色的花。

这次夏令营，我锻炼了身体，开阔了视野，更增进了与同学们的友谊。

今天是妈妈给我报的小小特种兵夏令营开营日子，我特别激动，我和我的小伙伴唐艺明也一起报名参加了，我们两早早到了约定集中的地点，坐上大巴车的第一排，激动得浑身发抖，“这真是棒极了！”唐艺明嚼着汉堡含糊不清地说道。

我没有回答他，这只是开始而已，2个小时后，我们到达了训练的营地，这是一个崭新的地方，我充满了好奇。但是迎接我们的第一件事，不是收拾行李，不是休息，而是站军姿，教官啥也不说，就让我们先站个10分钟，天哪！大家有苦也不敢说，只好乖乖的站。我站了几分钟就开始酸痛了，可以没有教官的命令，我也不敢动，有其他小朋友动了一下，就被教官训了，好凶啊，我心里一阵嘀咕。

好容易站完了军姿，教官才告诉我们他姓查，一个很少见的姓，我记住你了，查—教——官！

终于可以吃中饭了，可是现在我们都是兵了，兵就得听命令，查教官不说，我们也不能坐，突然我感到人生的自由得到了限制，可是在这里我只能听命令！

果然，这个夏令营不是想像的那么好玩啊，不知道接下来的几天，我们还会碰到什么，好艰难的夏令营啊！

我们每个人都会有梦想，而且每个人的梦想都不一样。随着年龄的增长，我确立了我的梦想，我梦想成为一名出色的舞蹈者。梦想是一个多么遥远的词汇，他决定着我们的未来。我们可以想象一下未来的一个世纪里会是一个怎样的世界。

舞蹈伴随着我们成长，我们身边有许许多多不同类型的舞蹈。每一个街舞舞蹈者都知道街舞起源于美国街头，最早起源于撒哈拉以南的非洲，是爵士舞发展到20世纪九十年代的产物。街舞让人类拥有了一个充满活力的青年时代，一直到现在它还是一种潮流的业余活动。

同时，也有一种舞蹈让我很着迷——鬼步舞。鬼步舞起源于20世纪80年代，2008年传入中国。在20世纪80年代兴于欧洲墨尔本的一些地下舞场，其个性的舞蹈加上强劲的音乐。极其吸引人的眼光。由此逐渐流行起来。也许还不是有很多人喜欢鬼步舞，但在我心目中它已经进入到我的生活了。

我喜欢鬼步舞，我追随着舞蹈的发展，我想成为一名专业的鬼步舞舞蹈者。虽然我现在的舞术并不高，但我始终相信功夫不负有心人，我会成功的。我期待着下一个世纪的到来，希望鬼步舞能传遍整个人亚洲。

[我关注舞蹈的兴起作文

昨天下午在水木的舞版上看到了晚上有CCTV舞蹈大赛决赛国标舞部分的预告，由于现在正在隔离中没有什么事情，于是兴冲冲的按时打开电视收看了一番。整个比赛虽然名为国标舞部分的比赛，但是多数的参赛作品走的并不是纯国标的路子，而是将国标舞的元素融入到古典舞或民舞当中进行表演。其实这样的表演形式在20--年底曾经也看到过，当时海宫在新年晚会上由王寅和胡玥表演了他们参加桃李杯的获奖作品，也是融入了国标舞元素的一个舞蹈。王寅和胡玥曾经是谭老师非常喜欢的一对，可惜后来拆档了。

整个比赛的12个作品中给我印象最深刻的是赵亮和高雪的“情到深处”，这是一个比较纯正的伦巴表演。我很喜欢梁思源老师对他们的评价，能力很强并不是说你要花多大的力气，而是说你做任何动作都显得很轻松自如。两个人的表演也很富有表现力，很感人，因此获得的分数也很高。因此推荐大家看一下，网址是：

除此以外，第9个参赛作品是一个斗牛舞的表演。当时由于我换频道了，所以回来的时候只是看到了裁判给的比分很高。于是后来在网上补习了一下，感觉比“情到深处”还是差了一些。也或许是我对斗牛舞不熟悉的缘故吧，没能看出其中的亮点来。

此外还有就是第10个参赛作品“神话”，这也是一个伦巴舞表演。感觉女生的能力很强，不仅功力扎实，而且很有表现力。但是男生弱了很多，感觉只是在用胳膊跳舞，没有能够把身体尤其是背部的肌肉调动起来，并且表情很呆滞，完全没有融入进去的感觉。另外，用“神话”这个音乐跳伦巴其实个人感觉不是很合适，这个舞蹈表演的得分也不是很高。大家可以看一下吧：

总体感觉来看，跳纯国标的舞蹈的得分要相对更高些。这从一个侧面反映出其他作品在舞蹈元素的结合上还存在一些问题，也可能将国标舞的元素融入本土化进行表演确实很难吧，稍不小心就会给人以不伦不类的感觉。不过个人感觉还是有几对结合的挺好的，也很值得鼓励。譬如说根据“雷雨”编排的4号作品“药”，我觉得表演得就很好，既体现了国标舞元素的表演，也很好的表现了“雷雨”中的人物性格。也给个链接：

如果说对这次比赛有什么缺憾的话，那就是感觉展现摩登舞的作品实在是太少了。虽然3号作品“红玫瑰与白玫瑰”中将拉丁舞和摩登舞结合起来表演，但是很明显，那个男选手的拉丁固然还好，但是摩登舞的范儿就多少有点问题了，感觉是在端着斗牛舞的架势来搭摩登舞的架型，让人看着感觉不伦不类。这使得满怀期望的我看到最后多少有那么点失望，难道摩登舞真的就这么难于表现么?

最后一支参赛作品是来自北京国标舞学院的作品，不知道是不是李天翔的那个国标舞学院，但是我对集体舞向来不是很感冒，所以看了一些就换台了。

今年暑假，我参加了军事夏令营活动。出发的那一天，我早早就起床了，穿上帅气的制服，带上提前收拾好的行李，和爸爸妈妈一起高高兴兴地来到集合地点，前往参加我盼望已久的军事夏令营。

到了营地，我兴奋地跳下了车，看见整齐威武、各种各样的大炮、坦克和步战车，心情好激动，眼睛都忙不过来了。教官把我们带到宿舍楼，分好宿舍放下行礼，简单休整了一下，一起高兴地吃完了午餐。今天让我最有感触的是吃饭前，我们诵读感恩词，这不仅仅是一种形式，更是一种对生活的态度，感恩周围的人。

下午就开始训练了，项目是站军姿，教官要求必须抬头挺胸收腹，两手贴大腿，脚并拢，说起来简单做起来难，在规定的时间里要求大家纹丝不动。烈日下，汗水沿着我的脸流下来了也不能擦，汗水都已经浸透了我的迷彩服，我心里在想，要坚持相信自己可以，加油！训练中没有一个小队员退出的，表现可真棒，半天的军姿训练下来，小伙伴们都累趴下啦！

营训期间，我们进行了一系列的军事知识技能训练，有95式步枪的操作使用，学会使用手榴弹，游泳馆练习武装泅渡、打高射炮、体验步战车、徒步4公里、真人CS激烈枪战、武装皮划艇，攀爬网等课目。虽然在炎炎烈日下训练很苦很累，但是小战士们没有一个叫苦叫累掉队的，都非常开心，因为这是大家平时都向往的军营生活。每天晚上教官安排我们写营训日记，写下一天有意义的事情，还进行了丰富多彩的歌舞晚会，小队员们自编自演的节目有歌曲、跳舞、小品等，大家玩得可开心啦。最后一天的实战演习中，天空虽然下着小雨，但是也没有影响我们演练，没有阻碍我们训练的热情。特战营的小战士们被分配到了各自岗位，我的岗位是冲锋队，我和小战友们配合，打败了“敌人”，出色的完成了任务。最后一天的结营仪式上，我表现突出被授予“军事尖兵”荣誉称号，我心中感到无比的自豪！

五天的夏令营生活很快结束了，我久久不能忘怀。除了学习到一些军事知识，并且学会了自己洗衣服、洗碗、整理床铺等。我从中收获了很多，也感受到了很多，辛苦是值得的，锻炼了我的意志，提高了自理能力，以后生活中要敢于面对困难。夏令营让我跟战友和教官之间建立了深厚的感情，分别时大家都恋恋不舍，泪流满面。我真的舍不得他们，舍不得军营，我长大了也要争取当一名真正的战士，感恩父母亲友，报效祖国。

这次令人难忘的军事夏令营，将是我以后成长中永远值得回味的美好记忆。

“叮铃铃，叮铃铃！”我被大嗓门的闹钟给吵醒了！我迷迷糊糊的睁开眼睛，伸了一个大懒腰，就准备下床，今天是个令人兴奋的日子，我可不要再睡懒觉了。因为7月25日是我夏令营的第一天哦，我迅速洗漱，整理着装，毫不懈怠的一气呵成！我吃完了丰盛的早餐，就兴冲冲的提着行李箱出发了！

坐了漫长的三小时长途大巴，终于到达了我们的宁波营地。在这几天里我收获了许许多多有意思的事，我就挑几个最最有趣的，下面我就要开说了：印象最深刻的是军训第三天，终于轮到我们坐直升飞机，起飞那一刻，我兴奋地喊起来：“哇！直升飞机原来这么酷炫啊！来这个夏令营，我觉得绝对没有来错！”飞机在我们身边发出轰隆隆的巨大响声，我终于体会了什么叫震耳欲聋。在飞机上，我们遨游蓝天，游览祖国的大好河山，实现了我们的飞行梦。

夏令营的第五天，我们坐车又来到了一个叫舟山的地方，那里是一片茫茫大海，放眼望去，大海一望无际，我轻轻的把海水捧在手里，一滴滴海水碧蓝碧蓝的，像一颗颗晶莹剔透的蓝宝石。接下来我们的活动还有很多，比如扛车胎比赛，拔河等……在大海妈妈的怀抱里，我们自由自在地欢笑，奔跑，跳跃……最有意义的是，我握着我国自主发明的九五式突击步枪，在一粒粒金子似的沙滩上匍匐前进，感到无比的自豪！

天黑了，海面上一片静悄悄。只有我们还在沙滩上进行着篝火晚会，我们二营的小士兵可真是多才多艺呀，有的唱歌，有的跳舞，还有的小品演出呢！还不止这些，你瞧，那边还有吃西瓜比赛，俯卧撑大赛。晚会的最后，刚巧有四名小战士恰巧是今天的生日，火红的篝火影在同学们的脸上，默默的许下了生日的愿望：长大了，让航空火箭载着我们的梦想，飞向蓝天！

七天的快乐时光过得太快，让我深深地体会到了时间的宝贵，结营了，我拥有了属于自己的金胸章，上面刻着“不辱使命”，它在阳光下闪闪发光！？

开学的第一个星期五，真是一个令人兴奋的日子，因为我成了五里小学舞蹈队的一名成员了！心里的窃喜、脸上的笑容，都不足以表达我的亢奋，我真恨不得把这个好消息告诉全世界！

我的兴奋足以证明我喜欢我舞蹈，而我喜欢舞蹈是因为舞蹈可以让我挥洒心情，舞蹈中的每一个举手投足都流淌着我心灵的悸动。每每随着激荡回旋的音乐响起，我便会情不自禁的舞步飞扬，沉醉在舞蹈的世界中。

我喜欢舞蹈，是因为我喜欢练舞时的感觉。对着光亮的镜子，总能让我时时看到自己，即使在众人的练舞队伍中，也总能在明亮的镜子里看到自己的身影，给自己定位。

我喜欢舞蹈，是因为舞蹈不仅让我的身体更灵活、作文更健康，舞蹈更能培养我不怕苦、不怕累、坚持不懈的好品质。每当我练的浑身酸痛的时候，我都会幻想自己在舞台上悠然起舞、舞台下掌声雷鸣的场景，每当我练的想放弃的时候，听到老师温暖的鼓励、看到老师辛苦的纠正着我们每一个同学的每一个动作，我只会立马让自己把动作做得更规范……

舞蹈带给我快乐，使我的课余生活变得更加有意义。课余时间，我不再只是和同学们聊天、跑闹，我会和舞蹈班的同学交流本周学习的舞蹈动作，教非舞蹈班同学自己学会的舞蹈。经过老师日复一日的指导训练，我也在一天天的成长进步，为此，我更是兴奋不已！

我喜欢舞蹈，我愿做一个舞蹈的精灵，舞出我的热情和梦想！

亲爱的宝贝儿子：

你在军营好吗?好想念你!

儿子，虽然与你仅仅分别才几天，但对我们来说却好像很久很久!每天我们都在掰着指头算你离开家的日子。这些天，你在军营过得怎样?吃得饱吗?晚上睡得香吗?训练能承受吗?学会洗衣服了吗?是不是晒黑了?是不是瘦了?是不是受委屈了?是不是想家了?……这些问题每天都萦绕在我们的脑海里。

儿子，你去军营的第二天和妈妈通了电话，之后你的电话就关机，再也打不通了。我们猜测是教官不允许你们用手机，我们知道军营是有纪律的。不能和你通话，或者说自从你离开家的那一天起，每天我们都关注当地的天气变化，关注着军营微博每一条动态，了解你们每天在干什么，一颗心也随之飘到你身边，随你而动。看到微博上有小朋友的照片，我们眼睛都瞪圆了，仔细搜寻，希望能看到你。终于在第3天，惊喜地看到你站在队伍中的侧影。你低着头，是在做小动作吗?还是依旧沉浸在自己的世界里。儿子，到军营爸妈就是想让你多锻炼，要认真听教官的话啊，争取在夏令营结束后，你能克服掉爱做小动作的老毛病，变得更加自觉、自立、自强。

儿子，虽然那天妈妈仅仅和你通话了1分多钟，但就那么几句话，成为全家饭桌上的反复聊天内容，大家都很想你，希望你在军营平安、健康、进步。同事、朋友、家里的亲戚，知道我们把你送到了军事夏令营，都说“你们好狠心哦，孩子这么小就把他送出去吃苦”。儿子，每个孩子都会怀念爸爸妈妈温暖的怀抱，甚至贪恋家的安逸。但是你总有一天要离开父母的羽翼，就像小鹰也要离开鹰巢独自生活，而只有锻造了过硬的双翅，才能展翅在蓝天自由翱翔。儿子，你能理解我们的一片苦心吗?

儿子，今天是你去军营的第10天，中午我们惊喜地接到你的来信，这是你人生旅途中写给家人的第一封信啊，全家人都争相传阅。你在信中说，“我每天都很开心，你们不需要担心我，我会照顾好自己的。虽然说在这里十分的辛苦，不过我还是会坚持下去的，因为我要给你们一个不一样的自己看一看……”信虽然不长，但第一次远离父母的你，没有叫一声苦和累，全是自强不息和让我们放心的话。儿子，我为你感到自豪，我们相信，通过这次军事夏令营的锻炼，你会变得更加坚强，更像一个男子汉：能够刻苦学习，能够严格要求自己，能够经得住生活的坎坷。将来的你，肯定是个优秀的男子汉，加油!爷爷奶奶爸爸妈妈陪同你一起努力成长，我们将是你成长道路上最忠诚的护卫者。

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前几天，我参加了“红领巾通讯社”组织的夏令营，我们的营地在密云。

在去往营地路上，我们在车里，外面下了倾盆大雨。我看到车窗上的雨水好像是银白色的大瀑布。在瀑布里，我看到树变高了，天变长了，路变弯了，石头变软了，好像所有东西都在动，像梦幻一样，弄得我眼花缭乱。不一会儿雨变小了一点，成了中雨，然后就成了蒙蒙细雨。风把小雨点吹斜了，雨点落在车上，发出噼噼啪啪的响声。车轮磨着地上的水潭，像海浪一样，地上一片白。一会儿雨又变大了，好像满车窗都是大大的瀑布。一切都好像虚了一样，我还看到了闪电。忽然雨又小了，就这样，雨忽大忽小，忽快忽慢的下着。这真是个多雨的地方和季节啊！

夏令营很有趣，其中我觉得最刺激最可怕的就是晚上睡觉的时候了！我们睡觉的时候忘了关门了，别提再锁上门了。外面下着暴雨，很冷很冷，而我们的屋里不但很冷，还有很多的虫子。有一只大虫子爬在了我的床上，我们三个女生，一个个吓得心惊胆战，只好找来了带队老师杨老师来处理。杨老师一下子就用枕头打死了那只虫子，可是我太害怕了，不想再睡那张床了，只好和别人睡一张床。我们太兴奋了，睡不着觉，就玩起了“枕头大战”。这时，我们又看到了一只大虫子，我就用手机把那只虫子的尾巴剁了下来。我们整夜都没有睡好觉，从凌晨五点睡着，又在五点半醒来了，第二天我们有些困。

第二天，我们去了“蜜蜂大世界”，我学到了许多关于蜜蜂的知识。我给印象最深的就是第一课《介绍蜜蜂》了，蜜蜂有许多的种类，如工蜂、雄蜂、雌蜂等，有的有毛，有的没毛，有的大，有的小。老师看到前面有一个摊点就告诉我们可以买一些东西。我可高兴了，买了一根棒棒糖和一个冰淇凌。我怎么也没有想到冰激凌是蜂蜜口味的，可甜了！通过这次参观，我知道了蜜蜂非常勤劳、辛苦，一只工蜂一天要飞好长的路，等于绕地球四圈！我们要像小蜜蜂学习，做一个勤劳勇敢的孩子！

第三天，我们去了红酒庄园。我走进了一个醉酒小屋，那里很黑很黑，还闪着小灯光，地是歪歪斜斜的，墙也是斜的，好像喝酒喝醉了一样，我感到眼花缭乱，所有的东西都模糊了，看不清了，我赶紧逃离了这个小屋。这回我可体会到了，喝醉的人是多么的难受，所以我一定要劝阻那些爱喝酒的人不要喝酒。我们又来到了一个小商店，那个小商店也有卖冰棍的，幸亏那里的冰棍不是用酒做的，要不然我该喝醉了。我们的导游老师爱喝酒，我连忙上去说不要买那么多的酒，您刚才也进去那个醉酒小屋了，感受到了喝醉的痛苦，老师听从了我的劝告，只买了一瓶红酒，我开心的笑了。

参加这次活动，我不但收获了很多知识和经历，还要感谢我们的带队老师董老师和杨老师，是她们教给了我们怎样独自生活，怎样保障自己的安全。下次如果还有这样活动，我还要参加，我要收获得更多的知识。希望学校还能组织这样有意义的活动！

暑假里，经过妈妈的同意，我终于可以参加夏令营了！

夏令营的第一天，我早早地起床，经过几个小时的车程，终于到了目的地杭州。教官把我们带到住宿的地方，这里全部是高高的楼房。走进宾馆，里面干净整洁，有四张桌子和四张床，我们安顿好后就去吃中饭了。

吃好饭后，教官让我们各自回宾馆休息。大约下午一点，我忽然听到一阵哨响，要集合了！我和几个伙伴马上穿好鞋子跑去排队。教官让我们穿上红衣服跑步。接着，我们玩游戏，有撕名牌、指压板跳大绳等游戏。我最喜欢玩撕名牌游戏，因为很怕被撕，就跟在一位大哥哥后面，可还是跟丢了，被人撕掉了名牌。不过，我玩得很开心。

后面几天，活动丰富多彩，有空中断桥、爬杆子、悬崖逃生、攀岩等拓展项目。我们还学习了《弟子规》，我学会了怎样与同学沟通交流。最使我高兴的一件事就是，我们去宝龙买玩具和作品，我赚了10元钱，教官说这钱要送给山区的同学，我很高兴。我好希望山区的同学也能体验一下夏令营活动。

短短的夏令营活动结束了，我学会了很多，也认识了很多新伙伴，明年我还要参加夏令营活动。

暑假中我参加了英语主播夏令营，连着五天的课程，令我过的既充实又难忘。其中令我印像最深刻的是英语主播陈老师讲的课，老师不但长得漂亮，课程讲的又很好，让原本对新闻主播一窍不通的我，产生了浓浓的兴趣。

上课第一天，老师发下了五篇英语讲稿，要我们选两篇，叮咛我们：“回家要好好的读熟，最好背下来。最后一天，要上台播报新闻，还要录影喔!”听完老师的话，我心理忐忑不安，好想打退堂鼓。

最后一天录影，我们按照年龄的大小，一一上主播台播报英语新闻，在等待的时候，我的一颗心扑通扑通跳个不停，轮到我时，我鼓起勇气走上主播台，做了一个深呼吸，想要表现出最好的一面，但是，我实在太紧张了，所以忘了保持微笑，录完影心中懊恼不已!

到了要检讨的时间，李怡慧老师看着镜头一个一个的讲评，轮到我时，我既好奇又紧张，想听听老师到底会对我说些什么评语。老师说：“你说的非常好，但是如果能够面带微笑，效果会更好，你可以再放松一点，表情要自然，不用那么紧张。”听了老师的讲评，使我获益良多。

看了录影的影片，虽然有人录的比我好，但是我觉得自己第一次就能有这样的表现，已经不错了。老师有一句话说的很有道理：“凡事只要多练习几次，就能够做的很好。”经过这次难忘的经验，我和妈妈约定明年暑假还要再参加英语主播夏令营。

唔唔祭雅被捂得喘不过气来，那个人终于放开祭雅。小声点，有人在追我。（祭雅：为什么受伤的总是我！）祭雅看清了他的脸，大叫到：你不就是夜月盟盟主——夜月缀吗！哈哈！找到了，都带回宫去！夜月缀狠狠地瞪了祭雅一眼，他们被捆了起来，送去南城宫。

都怪你，不让我堂堂夜月盟盟主就不会受这样得罪！话说，你为什么被追啊？偷了东西。他再一次狠狠地盯着祭雅，祭雅开始有点害怕了。到了南城宫，他们被押进了宫里。报——偷玉石贼已抓到，还有他的帮凶。嗯，做得很好。那个城主戴着面具，让祭雅无法确认它是不是雨颂。他看向祭雅，愣了愣。这个女子也是帮凶吗？也是？祭雅有点不明白了。回殿下，是。帮他们松绑。

祭雅终于可以确定这是雨颂了。咳咳，夜月缀，你和你的夜月盟竟然组队偷玉石，还要把祭雅混在一起，胆子不小嘛。回城主，我可并没有让她和我们混在一起的意思。知道就好，但是你想谢罪的话您随便嘱咐。完成祭雅的愿望，让她成为舞蹈冠军，你帮她整容吧。这个需要一点时间。那好吧，限你3月，我先回去休息了。夜月缀看了一眼祭雅，祭雅能感觉到，自己的末日来了。

[“梦紫蝶”舞蹈比赛400字作文

推荐人姓名：

推荐人职称：教授

推荐人职务：

推荐人与申请人的关系：科研训练项目指导教师

推荐意见：

**同学目前正参与“本科教学工程”国家级大学生创新训练项目。我作为该项目的指导教师，最开始接触**同学是在2012年5月，他与**同学一同找到我，希望参加一些课外的科研训练，我很高兴他们有这种想法，向他们提供了一些意见，最终确定申报项目名称为**

**同学给我的最初印象是比较腼腆，但通过这接近一年的接触与观察，我发现**同学很有想法，踏实肯干。针对项目他查阅了很多文献，并对项目研究内容的现状提出了很多独到的看法，能够发现其中存在的一些问题与不足，并提出了自己的解决方法。项目经过近一年时间的进展，我仔细审阅了他从能量角度推导出的磨料水射流切割物料所需的能量公式，认为他有比较强的数学功底以及很好的文字表达能力，并具备一定的科研素养，应该继续深造。同时，我也一直关注他的学习情况，发现他学习成绩非常优秀，连续两年加权平均成绩稳居年级第一，平均学分绩点成绩稳居年级第二，但是由于他平时不太喜欢参加一些课外活动，所以只获得了2010-2011学年度国家励志奖学金、20**-20**学年度国家励志奖学金。

该生综合表现突出，作为该生科研训练项目的指导教师，我愿意推荐他参加贵院举办的“20**年优秀大学生暑假夏令营”活动，望审核通过。此致

推荐人签名：

20**年6月3日

在暑假期间，我去了五天四夜的横店夏令营。

刚去横店的大巴车上，我看到了许多不认识的朋友，我心里十分的紧张。我不敢和去横店玩的其他同学们一起坐，我来到两个空位上坐下。

老师走了上来，向我们介绍了自己和两位男老师和带领我们玩横店的导游。导游告诉了我们今天的行程。

一个大约比我小一岁的小女孩，坐到了我的旁边。我和他聊了一会儿天。后来，老师因为包的原因，把我调到了前面同学的旁边。他比我高很多。

我坐在车上不敢跟那位同学说话，只是拿着书在看。那位同学一直在看窗。过了一会儿，她可能是有点无聊了，跟我说了一句话。

她问我：“你几年级的？”我低着头，慢不经心的说：“三年级的。”接着我又说了一句：“你是几年级？”她回答说：“我是四年级的。”她问我看的什么书，我说是笑猫日记。就这样我们聊开了。

来到了酒店，老师让我们排成一排，报123、报一的是1队报二的是2队，报三的是3队。

报完最后，我老师让我们每两个人组合好，住在一个房间里，并告诉我那九点钟查房。我和跟我坐在一起的那个大姐姐住在一个房间里，我们拿好了房卡，来到了我们的房间里，准备睡觉。

第二天，我们来到了秦王宫，导游给我们讲述了秦王宫的构造和知识，还观看了秦王宫的两场电影。之后，我们坐上大巴，去吃午饭了。

吃完了午饭，我们回到了酒店。老师，让我们，每个人都要做了自我介绍之后，已经是八点钟了，我们要回房间睡觉了。

回到了房间，也许是因为今天玩秦王宫玩的有点累了，我刚上了床，没过几分钟便睡着了。

第三天，我六点多钟就醒了。我刷好牙洗好脸，就七点钟了，我和大姐姐穿好衣服，来到楼下。这时，同学们和老师已经在楼下等我们了，我和大姐姐赶紧排到队伍当中。

我们坐到了大巴车上。听老师说，今天我们是要去清明上河图玩。

老师告诉完我便激动的都快跳了起来。清明上河图可是我学校课文中的一篇文章啊。

过了一会儿，我们来到了清明上河图景区。

在这个景区里，所有的房子上都有清明上河图画中的一部分。老师还告诉了我们清明上河图的作者，和清明上河图有多少人物等等。

我们在这里观看了两场演出和一场关于毛笔的演讲，我心里十分的开心。

游玩完清明上河图之后，我们去吃了午饭。

吃完了午饭，我们回到了酒店。老师让我们进行了两场游戏，便让我们回屋睡觉，顺便写一篇日记。回到房间里，我很快地写完了日记，然后上床睡觉了。

第四天，我们学了特效化妆，许多同学，都让老师在他的手上化上了特效妆，之后我们去吃了午饭，然后我们拍摄了一场微电影，叫少年康熙。就这样，完成的一天活动后，我们回到了酒店，来到了房间里。我一下子就趴在床上睡着了。

第五天，对我来说是最“水”的一天，因为今天我们要去浪浪浪水公园玩。

我们来到了水乐园里面，观看了两场十分精彩的演出。一场是功夫太极。春夏秋冬的阴阳。一场是暴雨山洪，讲的是大禹帮日月两族治旱灾和洪水的事情。

玩完了水乐园，我们去吃了午饭。之后我们就乘上了大巴，决定返回杭州了。

啊，这次的夏令营之旅真是让我难忘！

唉！时间过得真快！6天5夜的夏令营一转眼间就结束了，这次夏令营有泪水、汗水，还有欢笑和收获，它将永远保存在我的记忆里。

刚开始妈妈告诉我要去参加夏令营时，我不肯去，心里想：“肯定很苦很累，哪有在家里吹空调玩游戏那么爽。”妈妈说：“你知道吗？这个夏令营是在部队举办，名叫做更好的自己，能让你更独立更勇敢，成为一位小军人。”部队是我一直向往的神圣的地方，成为一个小军人是多么的威风，我爽快地答应了。

我拉着行李箱来到了武警部队，依依不舍地告别了妈妈，开始了我的夏令营生活。在几天的时间里，教官手把手教我们站军姿、走军步、守军纪、打军拳，炎炎烈日下我挥汗如雨，大汗淋漓，盛夏的骄阳毫不留情地炙烤着大地，太阳公公早已将我身体的水分掠夺去，汗水湿透了我的衣服、裤子，我的双臂又酸又痛，头发像洗过一样滴出水来，低头的时候汗水流进了眼里，我第一次感受到咸的汗水刺痛眼睛的感觉，一分钟两分钟三分钟……感觉每分钟都在经受着考验，真的太累了，我好几次想放弃，教官严厉地鞭策我们“坚持就是胜利，只有坚持住你们才是一名合格的军人，军人就要有军人的样子。”我暗暗给自己加油“黄小沣，你一定要坚持住，怎能在这个时候放弃呢”，终于，我的动作熟练起来，我为自己终于有一个小军人的模样而感到自豪。

在夏令营里，我还变得更加独立了，学会了自己洗碗、洗衣服、晒衣服、整理房间，最厉害的是我会叠“豆腐块”啦，可以把被子叠成豆腐块那么整齐哦!

我还认识了许多好朋友，有人高马大的蔡柏挺、阳光帅气的陈思衔，还有活泼可爱的李光翊以及那有着一颗年轻心的生活教官。

这次夏令营让我改变许多、收获许多，我一定要继续保持好习惯，成为一个更好的自己！