舞蹈夏令营是什么推荐20篇

光年如影随形，记忆斑驳杳杳，年华镌刻着晨曦，忽而恍然如昨，那次实践活动也是一样，蓦然回首，仿佛就在昨天。

清晨，准备就绪的我们开始启程，大家一路上叽叽喳喳的说个不停，年轻的脸上洋溢着青春的笑容，实验总校的大门已向我们敞开，下了车后顿觉豁然开朗，我仿佛走进了世外桃源。

在第二天，第一节课就是心理课，主题是：相亲相爱一家人，老师给我们出了二十道题，都是关于父母的，如：父母鞋子的尺码，最喜欢的食物，他们的兴趣爱好等。如果说这是一份试卷，那不及格的分数便是最大的讽刺，我顿觉十分惭愧：是啊，为我们操劳的父母，自己又了解他们多少呢？我甚至连他们的生日都不记得啊！最后，老师送给了我们一份特殊的礼物，老师让我们闭上双眼，回忆曾经与之间的点点滴滴，终于，眼泪再也止不住了，顺着脸颊滑落，无声的泪汇成了千言万语，但我想说的只有一句：“爸爸妈妈，我爱你们。”这堂课虽已接近尾声，但却是许多个相亲相爱一家人的崭新的开始。时光飞逝，天渐渐黑了。篝火晚会也拉开了帷幕。六位老师一起点燃那象征着团结的篝火。许多多才多艺的同学为了这次晚会付出了很多心血。唱歌，跳舞，说相声……让人眼花缭乱，目不暇接。但令我印象最深刻的，不是某班同学的精彩表演，而是王爷爷的歌唱。歌曲是他自编的，也许他的歌声并不动听，也没有什么华丽的词藻，但就是这样一位可爱的爷爷，将对校园的热爱融入到朴素的歌声中。让我充分的体会到了那个年代，他因没有足够的条件而无法上学的无奈，使我更加珍惜现在所拥有的良好的学习条件。因为这是那是人们都不敢奢望的，我又怎能肆意挥霍？当然，其他的节目也毫不逊色，甚至更技高一筹，充分的展现了属于我们的朝气与活力，那份如火的热情就像那晚的篝火一样越烧越旺。如果将每一项活动都比做钻石，那么这次的篝火晚会就是最亮的一颗，因为正是有了这次的篝火晚会，同学们的才艺才得以展现。

月有阴晴和圆缺，花有盛开与凋零。我们同样也不会永远在此停留，就像人生没有不散的宴席，我们终将离去，但那份快乐已在此驻扎。这次的活动之所以意义非凡，是因为它在丰富了生活过程中，还锻炼了自我，让我们受益匪浅。若将这多彩的实践活动制成影集，他将会是你人生旅途中永不褪色的记忆。

I went to an English Summer Camp this summer vacation. Its really a good chance to improve my English. I ate lived learnt and played with my foreign teachers and my classmates for about three weeks. In the morning we had a four-hour-class. In the afternoon sometimes we saw an English movie otherwise we learned some English songs. In the evening we had our free time. We all had a lot of fun.

这个暑假我去了一个英语夏令营。这真是一个提高我英语的好机会。我和老外、同学们一起吃，住，学习和娱乐有大约三周。早上，我们有四个小时的课。下午，有时我们会看一部英文电影。要不然我们就学一些英语歌曲。晚上我们是自由活动。我们都很愉快。

[夏令营的活动英语作文

201X年暑假，妈妈给我报了长沙普贤国学馆夏令营。我将要在这里全封闭式管理渡过我一半的假期生活。来馆之前，我心中有期盼、有慌恐！因为这是我第一次离开家独自生活。让我来回味夏令营里的一个个难忘瞬间吧！

——难忘瞬间之军训

一开始，我以为军训很好玩，但没想到的是，军训说起来容易，做起来难。我们每天早晨必须5点起床参加军训，不论刮风下雨，军训是整个夏令营雷打不动的必修项目！

而军训中什么项目最难呢？那就是站军姿了！军训老师对我们的要求很严格，在规定的时间内军姿必须站得一动也不能动。第一天站如果动一下就加站2分钟，不动可以减站1分钟；到了第二天动一下加3分钟，不动的话可以减掉2分钟；可到了第3天，魔鬼训练开始了，动一下加5分钟，不动的话才能减掉2分钟。通过站军姿，锻炼了我们的意志力，它让我坚信：做任何事情，坚持就是胜利！

——难忘瞬间之吃饭

在我们普贤国学馆里，让我见识了一种本领——吃饭。大家一定觉得很奇怪吧，吃饭谁不会啊？还能是一种本领？

其实，吃饭呢并不是本领，而是一种修养。因为在古人眼里，就把吃饭当成了一种品德修养，并且饭前还要念感恩词。要在心中感恩天地、感恩国家、感恩父母、感恩老师、感恩同学、感恩农夫，要珍惜每一粒粮食。所以，我们在吃饭时就练成了一种本领——餐餐光盘。

——难忘瞬间之千人诵读

第八届全球经典诵读大会于2015年7月18日在湖南第一师范学院举行了。

此次大会有美国、新加坡等20多个国家喜爱吟诵的人员参加。普贤国学馆的老师为了让我们开拓视野，就带领我们全校师生去见识见识他们的本事。当我们来到现场，会场里面人山人海，热闹极了。一个个吟诵节目在他们的表演下很是精彩，他们将中华传统文化通过各类节目淋漓尽致地表演出来，让我们能更深刻地理解中华传统文化的精髓！

最后，我们还集体大声诵读了论语1至6章和老子1至25章。让我真正感受到“千人诵读”的力量！

——难忘瞬间之成童礼

成童礼是年满10至12周岁的儿童对父母行的一种礼仪，代表他们过完了美好的童年，进入了少年时代！

在行礼的过程中，行礼老师带领成童们反复、大声诵读孔子的名言名句。其中“身体发肤、受之父母”让我感触很深。让我明白了我们要爱惜自己的身体，并且保护好他，才是对父母最大的孝。

成童礼首先由行礼老师向圣人孔子上香，然后成童们向父母行“叩拜礼”，父母还以“躬首礼”，父母和孩子“拥抱礼”，最后大家一起起立，向孔子像行礼，并许下心愿。整个仪式历时40分钟左右，气氛非常严肃，有很多孩子和父母都是满含热泪地完成了成童礼。

怀着喜悦的心情，我们结束了这次夏令营活动。这次夏令营真让我收获多多。

我认识了许多好朋友，有三年级的姚梦恬、四年级的李想、五年级的田毅。夏令营中我们互相帮助，遇到困难时一起去面对解决。至今使我忘不了的是在世界公园里面有一条小河，河上浮着几块大石头，我们必须踩着石头过河，最后一块石头离岸边很远，我胆子小不敢过去。就在我觉得无助的时候一个男生把手伸到我面前说：“来，我拉你一把。”事后我只对他说了声：“谢谢！”却忘了问他的姓名。

我通过这次夏令营社会实践活动学到了许多书本上学不到的知识，如科技馆的参观激发了我探索世界奥秘的欲望，开阔了我的眼界，增长了知识识。

我在航空博物馆的草坪上捡到了一只数码相机，没人认领，我便交给了老师，老师在开会时还表扬了我呢。夏令营中我被评为优秀营员。

这段难忘的夏令营生活深深地留在了我的记忆中。

“咔嚓”一声，顿时，眼泪不禁夺眶而出。这是我们第一次和教官合影，也是最后一次了。

四天前来到这里的我，对任何事物都感到非常好奇，但这次合影才让我真正明白了：天下没有不散的宴席，团聚了总是要离开的。此次分别不知何时再相逢？

从踏上旅程的第一天，直到闭营的最后一天，我想过退缩，想过离开，想过放弃……但是，队友们坚定的眼神和教官和蔼的笑容，让我有了信心。这期间有辛酸、有委屈、还有快乐，流了泪、流了汗，懂得了感恩、懂得了团结。

记得夏令营的第二天，我们进行了各种各样的项目：卡丁车、摩天轮、捕鱼、射箭、水枪大战。最有趣的要数卡丁车了，我坐在卡丁车上，绕了不知道几个弯，把我都给绕晕了，在一个大拐弯处，司机突然来了一个刹车，把我吓得不轻，小心脏“砰砰砰”跳个不停。

夏令营，让我们锻炼，让我们成长，让我们有机会去尝试，去感悟。第三天晚上的感恩会，在座的所有人都哭了。父母为我们付出的太多，我们已经不是一二年级的小学生了，我们已经长大，应该懂得感恩父母。回家时，爸爸妈妈一定会非常欣慰：孩子长大了，会自己洗衣服、整理床铺，学会了勇敢、坚强。

回想起这五天四夜的夏令营生活，耳畔回荡起这首令人振奋的歌曲“无怨无悔…从容面对…风雨彩虹…铿锵玫瑰…静静的，脑子里浮现出夏令营的一个个美好瞬间：教官和蔼的笑容，队友之间的友爱互助，老师的热心体贴……它将会永远激励我，鼓舞我，让我走上成功之路，夺得辉煌！

拥有热闹生活的我们。我们的家本来就大，人又多，就已经很热闹了，但是我们每个人都属于活泼型的，那么一旦热闹起来就一发不可收拾了。冬天的到来，玻璃上都结冰花了。我们用手捂暖气，然后就在玻璃上写字、画画。有写“choclate”的，有画小毛驴的，有画小鸟的，有画热腾腾的包子的。（这些能上玻璃的，可不是乱写乱画的，是有寓意的。写“choclate”的也就是我们女生了，因为这是一位女班级同学的形象英语，这个英语单词的汉意就是她了。这为“choclate”看见我们的杰作，一边嚷一边擦。擦完之后追着我们报仇，由于女生太多了，她追也就只能追一个，其余的女生接着涂鸦，气的“choclate”哭笑不得。然而画小毛驴、小鸟和包子的，也在班里追追打打，热热闹闹的。就我们班的玻璃热闹，从外面一看简直是太热闹了。热闹的场面，在我们072已经是家常便饭了。

时间飞逝，转眼离开北京夏令营一个星期了，因为暑假作业很多没写，请老师谅解。

今天天气阴，我怀着思念的心情写下我在夏令营的感受。

我很幸运被夏令营活动录取了，我也是第一次去北京，在这天7月29日，我和我的爸爸早早起来就准备等北京的车。9点才坐上车，因为堵车下午3点才到，到了是田老师接的我，田老师让我认识了新的朋友。但我仍有一些不熟悉的面孔，老师让我们互相了解，互相帮助，不一会我们渐渐的熟悉了成了好朋友。

第一天，老师让我们去了奥林匹克公园里玩寻宝游戏，这天很热，但是我们很高兴，老师早早就给我们准备好了，食物和水，虽然天气很热，但是他也不能阻挡我们大家一起到奥林公园寻宝。下午我们又去了科技馆，老师是让我们了解是中国的科技发展，让我们对科技的热爱，但是我们了解中国的科技发展，让我们对科技的热爱，但是我第一次来北京看到什么都好奇，而且玩一天，四点，我们才回到营地，大家很累但也很快乐。

第二天，天气还是很热，但是我们去的地方是国家野生动物园和爬长城，我们乘坐大巴车向动物园开去，凶猛的东北虎和他的同伴正在睡觉，威武的狮子在丛林里散步，经过了猛兽区，我们下了大巴来到猴山看了猴子、山鸡、孔雀、斑马、长颈鹿从没见过的动物，老师让我们休息了一会，便坐了车，去往长城，到了长城我们开始了爬长城的活动，老师们和志愿者各带一个孩子，我们手拉手往上爬。有的同学很勇敢有的手脚并用，还是坚强向前爬了一段时，有的同学体力不行，不想爬了，老师为了鼓励同学，喊：“同学们加油”！我们一共爬了182个台阶，站在长城高处远望去，景色真的好美。

第三天，我们又去了天安门和故宫，这天和前两天一样，吃了早饭，老师又给我们准备了食物、水、水果，我们到天安门门口拍了照，然后我们瞻仰了毛主席，又去了故宫。故宫又大又美，可是因为天气热，我们一到有阴凉的地方就想休息，这天是我们最辛苦的一天。

第四天，我们又观看了颐和园，颐和园好大好大，风景多种多样，让我无法形容，是我以来没有见过，回来我们又到清华大学门口拍了一张照片，就回营地了。

第五天，老师让我们在营地活动（读书会，美术课，外教课，做寿司）我从来没见过寿司，也没吃过，也没做过，在老师的教导下，我第一次没有做好，第二次还行吧。

第六天，我们去了民族园、鸟巢，我也第一次到这么大的场面，我有一种好奇和兴奋。在这天我能学到一点知识也让我大开眼界。

而最后一天，我们隆重举行了结业典礼，大家欢天喜地，高高兴兴包了饺子，吃了午饭，我就等车回家了。

在这次的夏令营中，遗憾的是我爸爸的身体不好都没有玩一天，就在营地待着，等我回家。

在这里要感谢田老师，也感谢老师和志愿者们，是你们爱心和责任心做后盾，弘爱基金会也会越来越好，一直传承下去。

是你们给了我这次机会，让我在这个暑假里感受到温暖和幸福，通过这次活动启发了我改改不对的地方，向你们学习，做一个乐于助人的学生，我也期待下一期夏令营见。

成伴随着快乐和悲伤，我们的夏令营活动结束了，随着导游宣读玩台词，毕营仪式也即将接近尾声，中午我们依依不舍的离开了浙江安吉。人虽离开了，但在这里度过的每一天都历历在目，永远留在了我的脑海间。

好奇的第一天早上七点，我们准时出发了，经过三小时的车程，我们到达了目的地，导游给我们分配好各自的房间后，我们就吃饭了。午后稍微休息后，便开启了我们的军训生活。教练教我们站军姿，正步走，不一会儿，我们个个汗流满面，脚底好像在冒火，顿时，我就后悔了，真不该来这该死的夏令营，可军令如山，看到教官严肃的表情，我们又都只能乖乖的服从。经过漫长的三小时，下午的军训终于结束了。回到宾馆，我们都腰酸背痛，倒床就睡。

自信的第二天今天的活动是体验农家乐，一大早，我们吃完早饭，导游就带我们进了蔬菜地，那里有黄灿灿的玉米，绿油油的青菜。看着这些新鲜的蔬菜，我们个个跃跃欲试，摘了好多新鲜的蔬菜，晚上，导游阿姨说这些都是你们亲手采摘的哦，你们一定要多吃些，随后我们个个狼吞虎咽，真的别有一番风味。

致胜的第三天今天我们又来到了“可怕”的军训场。教官说今天的任务是考验大家的团队合作能力。教官让我们玩游戏，刚开始我们并不熟练，老是接不到球，后来教官悉心教导我们，要团结，不能自已想怎样就怎样，慢慢的我们都掌握了技巧，接的球越来越多。

感恩的第四天一转眼，三天过去了，终于盼来了我们期待已久的活动，真人CS。教官简单讲述了几句，我们就开始了。首先，CS分为两局，为攻守战役。我们为守方。我还当上了队长，但由于我超之过急，让对方攻破了。但我们迅速的抢占了暗堡，于是，我们兵分两路，找到所有的躲藏点，牵制住了敌人的.火力，10分钟后敌人没有攻破我们的阵地，我们终于赢了回来。

深沉的第五天五天的夏令营终于要结束了，在这天，我们举行了毕营仪式，还和同学们一起包了饺子，吃着我们自己包的饺子，味道感觉真的不太一样啊！回想起这五天，我和队员们一起摘青菜、种蔬菜、制作扇子、捏火爆辣椒、进行CS野战……一次次活动，让我们学会了倾听、学会了分享、学会了合作、学会了忍让、学会了团结……十二点，我们乘上大巴，依依不舍的离开了浙江。

这次夏令营活动让我体验到了酸甜苦辣，更锻炼了我们的体魄，增长了我们的见识。虽然很累，但也磨练了我的毅力，提高了我们的能力和合作精神，让我终生难忘！

今年暑假，我参加了学校组织的夏令营活动，我既激动又兴奋，这便成了一个难忘的夏令营之旅，难忘的夏令营之旅作文700字。

这天天气炎热，同学们丝毫不受大太阳的影响，一大早，同学们赶到了指定地点。因学校安排上午去采摘基地采摘桃子，下午去“趣当家”社会体验馆，所以我们从新河弄校区出发前往采摘基地，同学们迫不及待的上了车。

经过一个小时的时间，我们来到了采摘基地，可是，果农却告诉我们，桃子现在不能摘了，因为树上有许多害虫，打起了农药水。同学们一下子失望极了。完全没有了刚才的兴致。果农看到我们失望的样子，就告诉我们说，可以进去看看。同学们便在老师的带领之下观赏起了果树。我脑袋里面突然浮现出孙悟空偷摘仙桃的情景，不由的笑出了声。每经过一棵桃树，看到硕果累累。大家都有一种想要采摘的欲望。我多想尝一尝这个水灵灵的桃子啊。你瞧，那小桃子就像一个个害羞的小娃娃，藏在桃树“妈妈”的怀里，所以那桃子多么叫人心动啊，我喜欢这招人喜爱的桃子，优秀作文700字《难忘的夏令营之旅作文700字》。

我心里真的是非常的遗憾啊，我们顶着大太阳，就是想来体验一下摘桃子的乐趣，但是结果却是失望而归。但是另一方面我们还是坚持下来了，提高了我们的毅力，又锻炼了我们的体质。于是我们朝着下一个活动地点前进了。

走进“趣当家”社会体验馆我被眼前的东西吸引了。在这里，我们可以向大人一样，在安全互动的环境下尝试各种工作，体验真实的社会生活，理解通过劳动取得报酬的生存道理。

不知不觉该是回家的时候了，大家依依不舍的度过了这个美好的一天。中间的小插曲丝毫不影响大家的快乐。在这一天中我学到了很多，收获了很多，但是学带了很多东西。累，但快乐着。

[难忘的夏令营之旅作文范本

暑假开始了，我参加了学校组织夏令营-------海南，见到了许多有趣的事情，但最有趣的还得数在大东海游玩。

七日下午，我们来到了大东海，下车一看，真是好一个大东海，真不愧为中国海南的名胜风景。我们脱下鞋，光着脚，走在沙滩上，感受那软软的细沙。这时，李老师说：“你们去玩沙子吧！”只见同学们都奔跑了起来，只有我站在那儿没底气的问：“李老师，可以脱衣服下海吗？”李老师犹豫了一下说：“可以，一定要注意安全。”我马上把这个好消息告诉了同学们，只见同学们都一蹦三尺高，快速的换好了衣服，然后找了个地方摆放衣物。大家一起张开双臂边跑边冲向大海边喊：“可以下海游泳了！可以下海游泳了！大海，我来了！”

我们下了海后，只见碧蓝碧蓝的海水涌在我身上，感到无比凉爽、惬意。这时，我一个不留神，一个大浪打了过来，让我呛了一大口水，我尝到了苦和咸的味道，我想：难道这就是人生的味道吗？呛了一口水后，我们的玩耍真正开始了，我敞开胸怀，准备迎接海浪，“啪”地一声，一个巨浪又打在我身上，把我拍倒了；我刚要站起来，却又被一团沙子击中，“可恶”，是谁弄的？我抹掉沙子转过身，发现是刘科文向我宣战了，我也不是好惹的，于是向他展开了反攻。然后，我们俩又召集了男生，一起对女生展开了攻击，用沙子、海水浇到她们的身上、背上，她们只要一靠近水，我们便会攻击着把她们赶到岸上去，搞得女生们都不赶下海了，男生们又开开心心的进行海水大战。就这样，我们互相打斗、追逐着玩得好开心。最后，由于校长伯伯怕我们出事，才让我们停止了战斗。

这次去大东海，虽然只玩了一下子，但我们都很开心！

盼望着，盼望着，终于盼来了溪头社区组织的“军事夏令营”活动。在那里，我们一行六十名“战友”度过了三天两夜的美好时光。

6月30日清晨，第一次没在妈妈的催促下，我早早地起了床，穿戴整齐，迅速洗涮好，吃了早饭，背上行装，怀着激动的心情来到了溪头社区服务中心集结，大家分队统一坐车来到了建德市人民武装部，在陌生的环境中，充满好奇心的我开始了为期三天的军事夏令营。

到了目的地，按照分好的队伍，负责人唐建浩叔叔把大家分别领进各自的宿舍。我跟其他七位女孩分在了一连一排三班。在宿舍里，大家首先一起打扫了卫生，然后进行了自我介绍，与各队友相互熟悉，并且认识了夏令营的训练教官和生活辅导员，舍友还强烈推荐我做了副班长，负责本班的内部事务。在教官的指导下，大家学习了叠军被、放置洗涮用品和个人生活用品等内务。

时间过得真快，转眼到了吃午饭的时间，八菜一汤，还有水果，丰盛的菜肴一下子激起了大家的食欲。正所谓抢着吃最香，大家狼吞虎咽，个个吃得直打饱嗝。吃饱喝足，满足地回到宿舍，兴奋地玩耍了好久，才在辅导员的催促下睡了午觉。

接下来的操课时间，大部队来到宽阔的训练场，分队进行训练：队列、擒放拳、跑步、枪械知识学习等。不管是炎炎夏日的照射还是毛毛细雨的拍打，不管是晨跑还是队训，汗水湿透了衣服，顺着脸颊流下来，大家没有表现出娇气，都坚持了下来，无人退缩。

除了训练，我们还同观看了国防教育片，自行组织了丰富多彩的联欢晚会。舞蹈、相声、小品、歌曲……形式多样，“战友们”相互合作，自编自导，别有一番味道。精彩的表演，赢得了教官由衷的赞赏。

欢乐的时间总是短暂的，三天两夜转眼过去了，7月2日下午大家都依依不舍的同教官告别，踏上了返程的`汽车。小伙伴们在离家一起宿营的时间里，独自洗澡洗衣、相互梳头、整理衣服，养成了独立自主、团结友爱的良好品格，收获了友谊、学会了感恩。

这真是一次有意义的军事夏令营！

一天，老师决定在十岁成长礼上，咱们班表演一出英语课本剧《九色鹿》。当老师选我和其他三名同学扮演“小河波浪”的时候，我很惊讶，这怎么演呢？

老师笑眯眯地说：“小河波浪呀，顾名思义，无非是在台上抖几下，小然，你们可以的。”看着老师信任的目光，我暗自松了一口气，觉得这蛮简单。然而排练的时候，我既紧张又发抖。

还记起我们“四人波浪组”第三次到舞蹈房排练的情景。那天中午，老师请两名家长帮忙，用三个蓝色的大塑料袋拼接做了一条小河波浪。午休时间，全班来到舞蹈房。候场时，老师叮嘱我们等“小乌鸦”和“小兔子”来的时候，就要赶快将小河波浪展开。伴随着席琳迪翁的《The prayer》轻柔音乐，我、小雨、小曦和沄熙每人各牵着长方形“小河”的一角上场了。“哗——”调达入水后，老师叫我们立即收拢波浪退到舞台一侧。

“Dont be afraid ！ Im here to save you！”扮演九色鹿的雨涵顺势拉起躺在地上的调达，我们迅速开始收拢“小河”。突然，我听见老师在后面大喝一声，我被震住了，“士兵，不能踢，这条小河太脆弱，一踢就要坏了，不能踢了！”

“哈哈哈……”瞧！扮演士兵的石头、故事人阿铉他们笑得倒成一片。我们波浪四人组听见了老师的话，赶紧小心翼翼地把波浪收好。

开始第二遍排练了。故事人阿铉一边摇着扇子，一边淡定地走了上去“Long long ago， in a beautiful mountain…”，时间过得真快，一眨眼就到了雨涵唱歌的时候，我现在的心“怦怦”直跳，手也在颤抖，真不知道该怎样抖。我和其他三人小声商量了一会儿，才定下神来，因为心都提到了嗓子眼儿。轮到我们出场了，我们四人一起快速地冲上舞台的中央，我们低声数着节拍，手里很快地抖着抖着。刚才“调达”落水的时候太搞笑了，“咕咚”一声就跌进了我们的小河波浪里，他趴在地板上，双手拼命地划着，嘴里还一个劲儿地呼救“Help ！Help ！”

老师在一旁提醒我们：“波浪再提高一点，最好让他钻进去啊！并且在场上数八拍，待在舞台上的时间长一点儿，波浪要抖得再快一点儿，不然轩轩演的调达怎么落水呼救啊？”……

你看，这难道不是一次紧张而搞笑的排练吗？

作为学生的我们，在学习生活中时常有趣事发生，作为特长生，训练之事也不是粗茶淡饭，细细品味也“别有一番滋味在心头”。

我参加了舞蹈队，舞蹈队里有何趣事，且听我娓娓道来。

两大“神”仙

基础之神。顾名思义，就是基础打得好，任何的舞蹈技巧都难不倒她，例如：膝抬腿，压腿，下叉，下腰等。她是我们舞蹈队的王牌，镇队之宝。

她适合跳现代舞，去年我们之所以能拿奖，全凭她的那条腿，而这也是让我最为敬佩的地方。下叉，不论何时何地，即使好长时间没练功了她也能毫无知觉的劈下去，没有任何的疼痛感。我们看她劈叉时，总会瞪大眼睛，异口同声地说：“你这是人腿吗？”尔后就闻听笑语：“她这是个假腿，安上去的啊。”随后训练室里就飘满了我们的欢笑声。其实我知道，她总在我们休息的时候勤加练习，在我们不知道的情况下默默地付出许多努力，不论刮风下雨，只要老师要求训练，她从未请过一次假，满勤训练的当属她一人。今日这般赞扬完全是她用汗水换来的。

她就是——谢佳怡，我们训练队的“台柱子”。

感觉之神。人如其称号，是个有气质的女孩，她虽然基本功不很好，但如果跳个民族舞，她还是胜过谢佳怡千倍万倍的。

她适合跳古典舞、民族舞，尤其是内蒙古的舞蹈跳得颇有感觉。给大家透露一个天机，一般人我不告诉他哟，我们今年跳的是蒙古舞，今天的舞蹈动作她做得可以与印度舞蹈家卡拉玛姐妹相媲美，让我们看得叹为观止。她的这种资质让我们羡慕嫉妒，但不恨。所以，她获得此称号是实至名归的，更是实力的证明。

她就是我的好朋友——马雨梦。

辛酸劈叉记

“啊”，一阵叫声传进耳朵里，偏头一看，是大家在练习压腿时，不忍疼痛所发出的声音，当然，这叫声中也有我的“惨叫”。唉，我先声明：我其实是挺厉害的，去年我的基本功可是和基础之神不相上下的，大家可不要因为我叫出了声就小瞧我哟。好了，言归正传，尽管我当年是“叱咤风云”的人物，但如今往日风采不再有了。

“来，左前叉，准备。”在我思想游离时，老师下达新任务。以前倒不觉得什么，但现在我知道了下不去有多遭罪，两胳膊撑得快要把肌肉逼出来了，手臂刺痛，膝盖如针扎似的，整个人都感觉非常不好。

最完蛋的是横叉，以前下得最好的就是这个，如今不敢再当年勇了，只感觉刀绞般的感觉出现在两腿之上。

练习基本动作时，我们什么表现都有，但在一点上我们这些“苦孩儿”配合得倒十分默契，那就是在老师说“放”的时候，我们神一致地快速放下，就似被从绞刑架上放下来一般的解脱和自由。

哈哈，这就是我们有苦亦有乐的舞蹈队生活。

今年的暑假又到了，妈妈给我报了一个军事夏令营，我一直满怀希望地期待着。

去军事夏令营的那天，我早早地起了床，不断的问妈妈几点了，一边吃饭一边想象军事夏令营是什么样的情境？我们会住在哪里？好玩吗？有空调吗？各种想象充满了我的脑海。我背上一个大背包带好行李，正准备上大巴车，妈妈的‘唠叨’又来了：“吃饭多吃点，要自己洗衣服，不要哭，想妈妈就打电话，好吗？”我喃喃一声：“知道了”心想我又不是三四岁的小孩了，您就不用担心我了。大巴车开动了。所有的队友们都回到了车上。家长们都站在街道两边，直到大巴车走远。爸爸、妈妈的身影才消失在身后…家长们一定不放心我们吧，越是这样，我就越要证明小孩子也可以独立自主

在大巴车上，我们唱起了军歌“一二三四，一二三四，像首歌。绿色军营，绿色军营，教会我。唱得山摇地也动，唱得花开水欢乐。一呀么一呀么一呀么一，一把钢枪交给我。二呀么二呀么二呀么二……”歌声回荡在车中，大约7、8个小时候，我们来到了军事夏令营地

大家你拥我挤的下了车，冲进后勤工程学院。此时，我们都傻眼了，没有大城市的繁华和高楼大厦，没有车水马龙。有的是葱葱郁郁的树林和训练场---这就是军人的训练场。

训练场正前方是我们的宿舍。我们领了装备，整理了宿舍，穿上了迷彩服，拿着饭碗，排队走向食堂。本以为会是丰盛的午餐，但见桌子上摆着一盘黄瓜，一盘南瓜和一碗菜叶汤。我们都傻了眼睛。正准备坐下，没有想到教官大喊一声“起立”。吓得我们差点摔了碗。原来军训的时候都要站着吃饭，这时有一个小朋友吃饭时在说话，教官一怒之下打掉了他的饭碗。原来军人要有军人的样子，教官说这才叫吃苦。这时候，我真想家，想爸爸、妈妈做的美餐

吃完饭后，我们带上军帽开始了‘魔鬼式’训练。刚见教官，他穿着整齐的军装，长裤，带着军帽。哪怕在这样炎热的天气下，我们的教官也没有脱下过他的长裤和帽子。而他的样子真像我们班的李芳平。嘴皮厚厚的，牙齿漏在外面，简直就是李芳平的‘长大版’

开始训练了，立正，稍息，向右看齐，向左转，向右转，向后转，别看这几个简单的动作。考验的是集体精神，稍息时，迈出的角度要一致，迈出时要整齐。向右看齐，看齐时一定要用小碎步跺脚，并且要整齐，有力。只要一听到口令。反应要快，不能慢半拍。向后转时，要从右边转。才训练几分钟，汗水都已经浸透了我们的迷彩服，轻轻一挠，脏东西就出来了

一天的训练终于结束了，我们回到了宿舍。8个伙伴只有一个小电扇的寝室，太热了。这时，许多队友都哭了，他们想家、想妈妈、想空调。我本想哭，终于强忍住，因为我要坚持下去。6点钟起床的钟声就响起来了，开始洗漱。而我们怕早上来不及起床，只有穿着迷彩服和袜子睡觉。

虽然在军事夏令营的第一天很苦、很累，但还是让我永远难忘。

五年过去了，但我仍然记得当时的情景……

那时，我读幼儿园大班，老师到我们班来选人去学习跳舞，我非常幸运地被选中了。我跟着老师来到舞蹈室，老师就开始给我们讲要求，然后让我们练基本功。

虽然说是基本功，但也要学习拱桥和“一字脚”。当时对于我来说，一字脚是最难的。我们把腿放在横杠上，人站直，腿伸直、绷直，然后还要把两只手搭在膝盖上，下巴碰到手，然后起来，再碰，这样连续做了很多遍，腿都绷痛了。接着，换一只脚，再做。过了一会儿，再换，侧身站直，右手跨过头，掂到脚，身子随着向左边弯，起来，再掂。这样，练了几天，开始学习跳舞。

老师先让我们看录像。看完以后，老师开始一个个动作教我们。

我们练了好几天，常常为了练好一个动作而重复做了许多遍。到了最后一段动作要翻跟斗，我们就为了这个动作翻了十几次跟斗，翻得背后都伤了，每个孩子都背朝天，让主任帮我们用药水揉背上的伤。但我们都不觉得痛，个个小朋友都边讲边笑，等主任来帮我们揉背。

每当我们整个舞蹈从头跳到尾，退场以后，每一个小朋友都坐下来哈哈大笑，笑个不停。不知道为什么，每次一跳完舞，我们都会笑，笑得那么开心。

我学会了跳舞，心里有很大的满足感，每当我一想起跳舞时的情景，心情都会变得特别开朗。

[我学会了舞蹈小学作文

付出便总会有收获，正所谓一份付出，一份收获。这是军训教给我最大的道理。

在充满快乐而又有趣的暑假最后一周里，我迎来了一场难忘的军训。一周的军训是艰苦的，每天来到学校的操场，烈日炎炎，穿在身上的衣服，浑身被汗水渗透，黏糊糊的汗水顺着脸颊流入脖颈，而我们却一动也不敢动。迎面便是教官严厉的呵斥声，“怎们回事，我看谁在这乱动，站直！”就是在这样严格艰苦的训练中，一天天进步，在辛苦的汗水在我们终于迎来了炫目的汇报表演，也就是军训展示。

伴随着“我和我的祖国”悠扬的音乐声，我们踏着整齐的步伐走上台前，伴着优美的旋律轻轻的地跳舞，从心形变成中国地图，再从中国地图再变成校徽，多种造型的变化，惊艳了在场的家长们，台下掌声雷动。这是我们七天来不懈的努力的成绩，辛苦的训练所获得的成功，每一次辛苦的训练，我们都是满头大汗；每一次短暂的休息，我们都是争分夺秒；每一次教官的批评，我们都是努力改正；每一次老师的催促，我们都是加快步伐。面对这样艰苦的军训生活，我们坚持不懈，积极上进，努力学习，从而造就了台上训练有素，队列整齐的我们。俗话说“台上一分钟，台下十年功”每一个精彩的表演，背后都付出了无穷无尽的努力，一份耕耘，一份收获，我们为自己的努力而骄傲，一个个昂首挺胸，为表演的成功而自豪。

当然，这次军训很辛苦，同样也有丰富的收获。纪律，是我从军训中学到的最有价值的东西。我们既然是一个集体，就需要纪律，都说不以规矩，不成方圆，纪律便是一个集体的规矩，教官给我们说：“纪律是块铁，谁碰谁流血；纪律是块钢，谁碰谁受伤。”可见纪律的重要性，只有遵守纪律我们才能走出漂亮的方阵，只有遵守纪律我们才能成为一个出色的大集体，纪律就是规矩人人要敬畏。

这次军训对我来说，有很大的意义，坚强、吃苦、守纪律，在未来的学习生活中，我也要学会这些，努力学习，相信终有一日会成功。

爷爷奶奶回老家了，爸爸妈妈送我去托管班，刚好碰上托管班组织去汤峪夏令营，经不住我的再三苦求，爸爸妈妈终于同意我去了。星期三的清早我们大家背着要带的东西，乘坐三辆车跟着老师出发了，先到的农家乐，分配了房间后，我们一起去小溪里玩水，在水里我发现了好多的小动物，比如金蝉、小鱼、水蜘蛛，还有一些我叫不上名字的水生物。我还在水里摔了一跤，全身湿透但我却快乐无比。

晚上我们跟老师一起烧烤，一起玩捉迷藏、老狼和小羊、转转转和小马过河的游戏，我们的欢声笑语弥漫在田野间，连工作人员也快乐起来，我还为大家演唱了唐诗歌，赢得了老师和同学们的掌声。

第二天大清早，我们去爬山，山的坡很陡，只要一踩石子就会滑下来，很多同学害怕不敢向上走，山中有知了的鸣叫，山间还有白蘑菇和各种野花野草，在临走的一点时间里，我把每个角落都看了，我要记下它，这是我第一次离开家人，盼望下次夏令营快到来。

三月的风不再冰冷刺骨，它柔柔的，暖暖的。它轻轻拂过发丝，面庞，是如此的惬意，是如此的令人沉醉。真的应了那句古诗“暖风熏得游人醉。”这时的人儿啊，更愿意来到田间地头，来到与大自然亲密接触的地方。迎着风的方向，让风儿吹走心里的忧伤；迎着风的方向，让暖流进心房。

三月的雨细细密密，如丝如线轻轻飘洒，随风潜入夜，润物细无声。早晨，推开门窗，一股清新的空气带着泥土的芬芳扑面而来。土地湿湿的润润的。哦，昨夜下雨了吗？春天的雨总是温柔的，一般是无声无息地飘洒，最多也只是淅淅沥沥，很难有哗啦啦的动静。

“青箬笠，绿蓑衣，斜风细雨不须归。”人们在春雨里，不急着往家赶，不需要找个地方躲避，细密密的春雨是不伤人的。都说春雨贵如油，就让这“油”滋养着大地万物吧。

小草吐绿，麦苗拔节，花儿含苞，世间万物都在吸吮着春的琼浆。

不多久，它们都醉了。你看，那粉粉的桃花多像喝了酒的姑娘脸上的红霞；你看，那绿油油的麦苗轻轻摇摆着像不像是醉汉在点头哈腰；你看，那一片金黄的油菜花摇曳着身姿就像在跳一支酒醉的探戈。蝶儿赶来助兴，它们上下翻飞舞动着薄翼，一会停在枝头，一会儿翩翩然飘着空中。那些黄色的蝶儿落在花枝上，你分不清是蝶变成了花还是花变成了蝶。真所谓“儿童急走追黄蝶，飞入菜花无处寻。”最勤劳的当属小蜜蜂，它可不是来凑热闹的。“采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜。”蜜蜂永远是勤劳奉献的榜样。你看它在百花之间不停地穿梭，停留，再穿梭。虽然它得到的不多，却还很快乐。你听，它还嗡嗡嗡地唱着歌呢。

廊檐下，黑色的小精灵在探头探脑，它们是在计划着重修旧巢还是因为巢的样式在争吵？都说燕子是恋旧的，不管是茅屋草檐还是琉璃瓦屋它都不会轻易舍弃。也许它在意的不仅是适合筑巢的檐，还有檐下的人吧。它们一会翩然飞去，一会衔泥而归，一会安闲地歇息，一会上下翻飞。“熟知茅斋绝低小，江上燕子故来频。衔泥点污琴书内，更接飞虫打着人。”虽如此，那被打着的主人是不忍驱它而去的。它如此恋旧，人又岂能无情。它衔来的不仅仅是泥，它还衔来了春天。

你看，风儿暖了，花儿开了，树儿绿了，春天来了。让我们来吧，来到阳光下，来到田野里，来跳一曲春天的芭蕾。

活动特色：

1、寓教于乐 ，外出采访与培训相结合

2、一线资深记者、主持人亲临执教

3、采访深圳名企 游览著名景观 采访实习内容丰富多彩

4、掌握科学写作方法，快速提高写作能力

训练对象：

阳光少年小记者，爱好新闻写作的中小学生

开营地点：

新世界小记者教育基地

开营时间：

第一批7月19日——8月2日 第二批：8月3日——8月17日

具体安排：

第一天 上午：今天是你一段新生活的开始，奔赴营地，带着你的新奇与向往来吧!报到登记，营员办理入营手续，安排食宿

下午：14:30举行开营仪式，分班确认负责人，营员自由交流

第二天 上午：健康体能训练，军训

下午：深圳电视台著名主持人、记者冬梅主讲新闻采访、写作基础知识

晚上：兴趣特长大比拼

第三天 上午：健康体能训练，军训

下午：一线记者讲授新闻摄影知识

晚上：奥运故事会

第四天 上午：健康体能训练，军训

下午：新闻工作者讲解新闻编辑、采写方面的入门知识

晚上：电影赏析

第五天 上午：健康体能训练，军训

下午：“怎样做一名优秀的奥运小记者”讲座

晚上：奥运知识培训

第六天上午：采访体工队，感受深圳运动员备战奥运训练现场，和世界冠军面对面交流

下午：奥运实战英语训练

晚上：精彩奥运比赛回顾

第七天 上午：自由活动，幸福团聚日(回家营员，晚5:00之前回营)

下午：健身教育表演

晚上：采访辅导，主题的提练，综合专业指导

第八天 上午：采访前辅导，说话的技巧，动物的描写

下午：采访光明农场，牛奶生产的全过程，奶牛的饲养，绿色食品的鉴定，其间进行摄影实践活动

晚上：兴趣图书阅览

第九天 上午：南山寻古，采访新安古城，蛇口炮台，少帝陵，天后宫

下午：小组活动，体验团队合作游戏

晚上：采访前培训，座谈采访会议采访重要人物采访的技巧

第十天全天：参观深圳电视台，广播电台，报业集团，了解各种不同媒体新闻的制作过程，感受真正记者的工作生活，采访深圳电视台著名主持人董超等

第十一天

上午：深圳电视台，广播电台，报业集团采访写作，一线记者现场指导

下午：奥运历史介绍

晚上：朗诵比赛

第十二天

上午：总结交流前几天的活动感受;由著名新闻人讲解报纸制作流程

下午：制作夏令营报

晚上：形体训练

第十三天

上午：参观印刷厂，见证、体验自己制作的报纸“诞生”的喜悦

下午：健身大展示，体育比赛

晚上：优秀作文赏析

第十四天

全天：参观国内最大的欢乐主题乐园深圳欢乐谷，参与“北极探险”、“走出侏罗纪”、“皮皮五农庄”等儿童项目，经过充满挑战、隐藏温馨的冒险山，再到“金矿镇”参与金矿漂流，随后可到“香格里拉森林”、“阳光海岸”、“飓风湾“等景区参与各类活动项目

第十五天

上午：参观采访深圳知名企业富士康集团等

下午：演讲与口才

晚上：举办营员联欢会，设置丰富的游戏、表演和抽奖娱乐等

第十六天

上午：9:00闭营仪式，向优秀小记者颁发证书奖状，营员话别交流、合影留念

下午：5:30前返回新世界指导站，结束夏令营

2013年的春节，除了正月初一阳光明媚，其它的日子都是连绵的阴雨，撩得人心情乱乱的，节日的喜庆已无影无踪，带给我的，是烦乱。终于，天晴了，暖暖的阳光遍布大地，被雨水压弯了腰的小草也重新挺起了胸膛，花朵在阳光的照映下也露出了笑容。有阳光真好，一种解冻之后的快感，让我欢呼雀跃，阳光那浓郁的气息深深地诱惑着我，让我忘记了自己的存在。在冥冥中，我发现阳光是带着手脚来的，它在天空中舞蹈。

阳光和风在舞蹈。天空是它们的舞台，阳光拉起风的手，风拢住阳光的腰，时而跳着疯狂的街舞，时而跳着婀娜的芭蕾舞。大海也是风和阳光的舞台，风吹着海面，泛起了缕缕波纹，吹皱了整个春水，吹开了大海一脸的笑靥。阳光洒在海面上，像碎金烂银，又似繁星坠落，整个海面仿佛灵动的星空。它们猛烈时，卷起了滚滚波涛；它们激动时，掀起千层波浪。风和阳光是一对恰好的舞伴，风给予阳光力度，阳光给予风妩媚。

阳光和树叶在舞蹈。阳光均匀地洒在叶面上，阳光透过叶缝，直射地面，仿佛一支支利箭，而树荫下则变成了刀光剑影的世界，在风的助威下，叶子翻动着，泛起了一片金光，它在孕育着新的生命，向人们预示着春天的到来，这是它们一天中最灿烂的心情。“沙沙沙”这是阳光和树叶那柔美的节奏，“呼啦啦”这又是它们激情澎湃的脚步。它们的舞姿是多么地动感，多么地优美！

阳光和春天在舞蹈。它们的舞步唤醒了冰冻的小溪，小溪缓缓地流淌，唱着动听的歌曲；它们的舞步唤醒了喇叭花，花朵奋力地吹起了春的号角；它们的舞步唤醒了蝴蝶，那蝴蝶是天空中流动的彩云，是天空中盛开的花朵。“等闲识得东风面，万紫千红总是春。”一个五光十色的春天展现在人们面前，带给人们温暖，带给人们生机，也带给人们激情。

看阳光舞蹈，是一种美的享受，看阳光舞蹈，我的心也为之舞蹈。在我的记忆里，阳光在舞蹈。

1、轻步曼舞像燕子伏巢、疾飞高翔像鹊鸟夜惊。美丽的舞姿闲婉柔靡，机敏的迅飞体轻如风。她的妙态绝伦，她的素质玉洁冰清。修仪容操行以显其心志，独自驰思于杳远幽冥。志在高山表现峨峨之势，意在流水舞出荡荡之情。

2、她用她的长眉，妙目，手指，腰肢;用她髻上的花朵，腰间的褶裙;用她细碎的舞步，繁响的铃声，轻云般慢移，旋风般疾转，舞蹈出诗句里的离合悲欢。

3、最精采的是“蛇舞”，颈的轻摇，肩的微颤：一阵一阵的柔韧的蠕动，从右手的指尖，一直传到左手的指尖!我实在描写不出，只能借用白居易的两句诗：“珠缨炫转星宿摇，花鬘斗薮龙蛇动”来包括了。

4、街舞跳街舞使人注意力集中，舞蹈动作优美而随意同时，跳街舞可以通过消耗全身脂艾杨格瑜伽非常注重人体的正确的摆放生理结构，骨胳肌肉的功能等，强调体位动作的，我们就不能不佩服这个利用的精妙因为，郭蕾老师为这节课设计的教学目标主要就是揣摩关键词句人物的语言动作神态描写在塑造人物形象中的表达效果这也正是。

5、珠缨旋转星宿摇，花蔓抖擞龙蛇动。舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风涂香莫惜莲承步，长愁罗袜凌波去。只见舞回风，都无行处踪。 偷穿宫样稳，并立双趺困。纤妙说应难，须从掌上看。

6、笛子吹起，小鼓敲起，歌声唱起，卡拉玛开始舞蹈了。她用她的长眉，妙目，手指，腰肢;用她髻上的花朵，腰间的褶裙;用她细碎的舞步，繁响的铃声，轻云般慢移，旋风般疾转，舞蹈出诗句里的离合悲欢。

7、只见老师扬起双手，惦起脚尖，做出留头似的旋转。这时，她像一只在空中飞旋的天鹅;又像在地面翩翩起舞的孔雀。老师那阿娜的身姿，仿佛与音乐溶为一体;那柔软的身体衬托出了舞者高贵的美!我陶醉了，从此我便爱上了舞蹈。

8、她一身绯色舞衣，头插雀翎，罩着长长的面纱，赤足上套着银钏儿，在踩着节拍婆娑起舞。她的舞姿如梦。她全身的关节灵活得象一条蛇，可以自由地扭动。一阵颤栗从她左手指尖传至肩膀，又从肩膀传至右手指尖。手上的银钏也随之振动，她完全没有刻意做作，每一个动作都是自然而流畅，仿佛出水的白莲。