舞蹈夏令营是什么实用20篇

我老家有个“舞蹈明星”。她有一双炯炯有神的眼睛，一张可爱的小嘴巴，跳起舞来便停不下来，告诉你们，她就是我的妹妹刘琪。

她会跳的舞真是不计其数，她去学了整整九学期舞蹈，会下腰、劈腿、侧空翻、旋转等……

有一次，舅妈放音乐给我们听，忽然我发现，妹妹居然听着音乐跳起舞来了！她一边踮起脚尖，一边挥动着手，不管我怎么叫，都无法让她停下来。突然，音乐停了，妹妹也不跳舞了，原来她是听音乐听得入神了啊！

上次，妹妹准备去参加舞蹈比赛，在家时她不停跳舞，一边唱着歌，一边反复着同样的动作：下腰、劈腿……这让我想起妈妈对我说的一句话：“只要认真就能取得好成绩。”第二天，果不其然，妹妹在这次舞蹈比赛中取得了很好的成绩！

平时我跟妹妹一起玩耍时，她还会教我跳舞，不一会儿，我就跳得腰酸背痛的。哪像她怎么跳也不厌倦？

你们喜欢她吗？

今年暑假，我们学校开展了北京夏令营活动。北京可是我盼望已久的地方，早就想去了。可是参加夏令营却还是有点让我拿不定主意，因为我好害怕离开爸爸妈妈。但是在爸爸妈妈的鼓励下，我中还是下决心报名参加了。

整个夏令营活动中，每一天都很累，但是每一天都很好玩儿。在短短的7天里，我们去了许多地方，有闻名世界的长城，还有名胜古迹天安门、故宫，最后还来到了位于渤海湾的北戴河山海关。其中，最让我回味无穷的是到北戴河滑沙场滑沙玩的经历。

那天的天气非常晴朗，我们乘车来到了滑沙场，远远望去，阳光下的沙滩就像用金沙铺成的，我们很多同学都兴奋的跑过去在沙地上打滚，我也飞快的跑过去，把鞋脱了，光着脚踩在那金黄金黄的沙子上，感觉可真是舒服极了！

准备开始滑滑板了，老师说两个人一个滑板，我和好朋友胡心悦一起排队领取了一个滑板。这时，一阵风吹过来，很多沙子被风吹了起来，一粒粒小金沙被风吹到了我的身上，就像针一样粘着我，感觉痒痒的。这时管理员让我们俩把滑板放到机器上，我俩一前一后的坐上去，工作人员按下按钮，机器前面的栏杆自动收了进去，我们的滑板就快速的往下滑。我只听见耳边“呼呼”的风声在响，感觉沙子也在到处飞扬，我简直不敢睁开眼睛，所以四周是什么景色也不知道。感觉经过了一段时间后，滑板终于停了下来，这才发现我们的滑板已经停在了海边。这可是最好玩的一天了！

这么好玩有趣的夏令营，我们怎能不喜欢呢？

7月7日，我怀着一颗迫不及待，兴高采烈的心情，来到青少年宫。路上的人们，猜猜我们要干什么呢？哈哈，他们一定猜不到，我们要去半天的夏令营。预想不到吧，世界上就是会有一些“奇葩”的事。

我眼前突然出现几辆大巴车，上面还贴着大大的A、B、C、D。从爸爸嘴里才知道我们是坐B号车。说实话，我觉得这些车就像那种热带雨林探险队的车，因为车上的陌生人，搞得比那些探险员还要牛一样。

“上车，上车，要出发了，快点呀，不然时间就来不及了。”一位装着黄色衣服的阿姨大声地喊到，好像是主办这次夏令营的人。人山人海一下子分散到大巴车的每一个座位上，车上一片骚乱，好一会儿才安静了下来。车开动了，大家异口同声地说：“出发啦！”

过了一会儿，“呦”的一声，我们在车上玩“起床”、“碰”、成语接龙、词语接龙、脑筋急转变。

一眨眼，就到了目的地——农场。就像《中国卡通》里面的《影子行动》农场差不多，规模可能会大一些。

“拍集体照、拍集体照啦！家长让孩子们集合一下，快快快。”黄衣阿姨又在提高嗓门叫喊到。

我们站成四排，POSE自己喜欢的样子，让家长们拍照，搞得我们像模特儿一样，但若真是当一名模特也挺好的。拍完了集体照，大家到了农业科技楼，大家东瞧瞧，西看看，南观观，北望望，还是看不到什么新鲜事。有一位叔叔把我们带进了一个很大的教室，不对，是会议室，这是在执行开幕式呀。台上陆陆续续坐了几位爷爷，个个精神抖擞轮流给我们讲话。我们听得汗流浃背，我想肯定有人和我一样想吃冰激凌。后来，又看了20分钟的农场视频，我才知道这个是什么农场，面积有多大，种了什么花草果实。

我们终于前往第二站，观赏金花茶苑，路上我们看见了各种各样的美丽金花茶，还有密密密麻麻的漂亮“红掌”花儿。

第三站，观赏香草园，香草园的薄荷超“臭”，特别是日本薄荷和胡椒薄荷，真是你闻香，我闻臭。有太多的香草类了，我独爱“到手香”。手轻轻一摸，“三天不洗手”都感到香。

第四站，到百果园观赏台湾水果，我发现一颗小小的芒果树，居然长了几个很大很大的芒果，地上还掉了一个不大不小的芒果。我和吴逸伦、李镇宇一起在这颗芒果树下，组合成为“芒果少年”。

最后一站，是观赏鸽子的，我们看见了：法国黄卡奴鸽、美国白王鸽、法国红卡奴鸽……我最喜欢美国白王鸽，它超好看。听完了养鸽叔叔的介绍。我们就回家了。

在这半天时间里，我过上一个特别短暂的夏令营，真是开心呀！

今天，我一来到舞蹈教室，就发现我们的舞蹈老师马老师不见了。这下我慌极了，会不会不来了？结果一问说马老师回老家了，很有可能不来了呢。

新来了一个老师叫孙老师，这个孙老师可是比马老师凶一百倍，一千倍，甚至一万倍呢。

开始上课了，孙老师让我们上把杆，准备压腿。“oh，no！”我轻声说道。由于我已经很长时间没有练习压腿了，导致骨头变硬了，所以压不下去，孙老师说：“你压不下去我帮你压！”从而我啊……的叫了一声。

终于结束了“恶魔压腿”环节，下面我们学习了酷克拉恰的改动。

“one two three 恰恰one！”“two three 恰恰one！”我们学着改动后的步子，跟着老师的步伐，一步一步的学着。孙老师让我们一排一排跳。由于我对步子还不是很熟，所以音乐放起时，我的脑袋一片空白。因为我和其余三个同学都跳错了，所以孙老师用打节奏的棒给我们每人挨了一棍。鼓棒重重地打在我的手心上，我感到无比的疼痛。

孙老师说：“即使简单的步子，也藏着难度！”老师的话和那重重的一棍都深深地记在我的脑海中。

时间飞逝，转眼离开北京夏令营一个星期了，因为暑假作业很多没写，请老师谅解。

今天天气阴，我怀着思念的心情写下我在夏令营的感受。

我很幸运被夏令营活动录取了，我也是第一次去北京，在这天7月29日，我和我的爸爸早早起来就准备等北京的车。9点才坐上车，因为堵车下午3点才到，到了是田老师接的我，田老师让我认识了新的朋友。但我仍有一些不熟悉的面孔，老师让我们互相了解，互相帮助，不一会我们渐渐的熟悉了成了好朋友。

第一天，老师让我们去了奥林匹克公园里玩寻宝游戏，这天很热，但是我们很高兴，老师早早就给我们准备好了，食物和水，虽然天气很热，但是他也不能阻挡我们大家一起到奥林公园寻宝。下午我们又去了科技馆，老师是让我们了解是中国的科技发展，让我们对科技的热爱，但是我们了解中国的科技发展，让我们对科技的热爱，但是我第一次来北京看到什么都好奇，而且玩一天，四点，我们才回到营地，大家很累但也很快乐。

第二天，天气还是很热，但是我们去的地方是国家野生动物园和爬长城，我们乘坐大巴车向动物园开去，凶猛的东北虎和他的同伴正在睡觉，威武的狮子在丛林里散步，经过了猛兽区，我们下了大巴来到猴山看了猴子、山鸡、孔雀、斑马、长颈鹿从没见过的动物，老师让我们休息了一会，便坐了车，去往长城，到了长城我们开始了爬长城的活动，老师们和志愿者各带一个孩子，我们手拉手往上爬。有的同学很勇敢有的手脚并用，还是坚强向前爬了一段时，有的同学体力不行，不想爬了，老师为了鼓励同学，喊：“同学们加油”！我们一共爬了182个台阶，站在长城高处远望去，景色真的好美。

第三天，我们又去了天安门和故宫，这天和前两天一样，吃了早饭，老师又给我们准备了食物、水、水果，我们到天安门门口拍了照，然后我们瞻仰了毛主席，又去了故宫。故宫又大又美，可是因为天气热，我们一到有阴凉的地方就想休息，这天是我们最辛苦的一天。

第四天，我们又观看了颐和园，颐和园好大好大，风景多种多样，让我无法形容，是我以来没有见过，回来我们又到清华大学门口拍了一张照片，就回营地了。

第五天，老师让我们在营地活动（读书会，美术课，外教课，做寿司）我从来没见过寿司，也没吃过，也没做过，在老师的教导下，我第一次没有做好，第二次还行吧。

第六天，我们去了民族园、鸟巢，我也第一次到这么大的场面，我有一种好奇和兴奋。在这天我能学到一点知识也让我大开眼界。

而最后一天，我们隆重举行了结业典礼，大家欢天喜地，高高兴兴包了饺子，吃了午饭，我就等车回家了。

在这次的夏令营中，遗憾的是我爸爸的身体不好都没有玩一天，就在营地待着，等我回家。

在这里要感谢田老师，也感谢老师和志愿者们，是你们爱心和责任心做后盾，弘爱基金会也会越来越好，一直传承下去。

是你们给了我这次机会，让我在这个暑假里感受到温暖和幸福，通过这次活动启发了我改改不对的地方，向你们学习，做一个乐于助人的学生，我也期待下一期夏令营见。

有人说过：“只要相信自己，困难会被你打败的。”的确，是这样的，因为我亲身经历的一件事，让我相信它。

上个学期期末，我们舞蹈团要专场演出，本来是一件令人兴奋的事情，却被老师的一句话打破了：“苹果就去翻前空翻吧！”没错，苹果就是我。我热乎的心一下子冷却了大半截，因为前空翻难度较大，我好久没翻了，不知道能不能翻过去，但是看见老师那坚定的眼神，我只好答应了。

第二天，第三天，好几天过去了，因为场地的原因，我们所有的高难度技巧都没有做出来，可是这一天因为演出将近，我们到了演出剧场排练，这一下场的大了，技巧也都得做出来了，可是一向胆小的我还是忍不住去找老师了。老师满面微笑的看着我说：“什么事呀？”我只好说出来我的请求：让老师抄一个前空翻。老师很愉快的答应了。

到了台上，我因为有老师抄着而放心大胆的翻了一个，这次翻的很轻松，老师微笑着对我说：“苹果翻的很棒，加油，自己来一个，老师相信你的能力！”

话都说到这份儿上了，当然要自己翻一个了，于是，我又轻松的翻了第二个，这次老师没扶我，却放着更轻松了。我惊奇地看着自己的手，又望望老师，老师走过来对我笑道：“你看你自己这么棒，要对自己有信心，老师相信你的能力。”我欣喜的点点头。

时间过得飞快，马上就到了上台的时候了，老师的话一直仔我耳旁萦绕，让我增加了不少的信心，我们的节目开始了，我也成功地翻过了前空翻，跑到追幕后面，十分的开心。其实我也知道，如果没有老师的帮助和鼓励是不可能成功的，所以我非常的感谢老师。

“相信自己的能行！”这些话时常在我的耳边萦绕，每当我想起这些话时，心中便有了动力。谢谢您，老师！

这一次参加夏令营，周报社的叔叔阿姨们为了调动我们的积极性，把我们66位营员分成了蓝、绿、黄三组。为了提高队员的士气，每组的带队老师都给自己的队伍制定了口号。可这却引出了一场风波……

我们黄队的`口号是由两位带队老师制定的：相聚牛姆林，黄队一定赢。大家嘴上喊着，心里却有些别扭，这口号怎么这么土气呀。相比之下，其他两队的口号是由老师与队员共同讨论后制定的，与时代的潮流算是比较相符。你听，绿队的口号：绿野仙踪，勇往前冲；绿野仙踪，一定成功。人家把童话都搬来了。蓝队则是：天是蓝海是蓝，胜利也是蓝。瞧他们狂的，这下我们黄队的队员就不服气了，结果蓝队的口号就“惨死”在我们口下：天是蓝海是蓝，胜利偏偏不是蓝。嘿，还挺押韵的，口水仗就这样拉开了帷幕。

大概蓝队的队员们是听到我们“送”给他们的“新”口号，第二天就把口号改成：天蓝海蓝，胜利也蓝。谁知这下反而更令他们难堪，我们黄队的队员“反应机敏”，立马将他们的口号改成“天蓝海蓝，全是色狼”。旁边的绿队幸灾乐祸，笑得上气不接下气。这回可把蓝队的队员们气坏了，有人叫道：“黄队的，你们自己口号那么土，拽什么拽呀！”不管他了，倒要看绿队能美多久，于是，黄、蓝两队队员们在一番切磋之后，绿队的新口号隆重登场：“绿野仙踪，无影无踪；绿野仙踪，不许成功。”气得人家绿队尽朝我们抛白眼。他们也不甘示弱，终于引发了口号大战，彼此你来我往，把三个队的口号改的是面目前非，令人暴笑，结果是“三败俱伤”。

后来，由于老师镇压，这口号风波才暂时告一段落。

看来有好胜心和求胜欲本来是好事，可这样竞争就有点变味了。大家还是少打口水仗吧，还是在日常行为规范上来比个高低。

终于厌倦了化学竞赛班的枯燥与乏味，在老姐的怂恿下，我决定选修舞蹈。

刚作决定，无孔不人的本班狗仔队便像猫闻着腥一般蜂拥而至，一脸坏笑地问道:“沈慎，化学竞赛上得好好的，怎么选修舞蹈啦?”我耐心解释道，自己想陶冶一下情操，顺便也想减减肥。话音未落，眼前唾沫横飞，骂声不绝:“伪君子，睁眼说瞎话呢你!老实交待!”……“坦白从宽，抗拒从严。”……“泡妹妹就直说，不要拐弯抹角。”好容易熬到放学，我已口干舌燥，头晕脑涨，不辨东南西北了。

周三下午，我和几位舞蹈班的师兄走向上课地点———体育馆，随口问及舞蹈班的情况，几位师兄不怀好意地对我说:“舞蹈班女生个个气质独特，性格温柔……”还绘声绘色地告诉我上个星期，某位师姐跳舞时一个踉跄，师兄H君急忙去扶，结果发生了一次亲密接触。这下我可苦恼极了，万一我的舞伴一个踉跄，我到底是扶还是不扶?当我苦苦矛盾之时，体育馆已经近在眼前了。

大家集合完毕，舞蹈教练来了。这位男教练40岁左右。可身材奇好，步履轻盈，我不禁想起老妈单位里的那“酒精”沙场的“油袖”干部们，个个腆着个大肚子，活像一只只啤酒瓶。想到跳一段时间舞后，我也可以像教练一样苗条，我不禁增添了几分信心。不一会儿，柔美的音乐声响起，大家开始作准备活动，随着音乐声，两手慢慢摆动，渐渐地我的心也陶醉在这音乐声中。

接着，教练开始教我们牛仔舞步，可敝人实在愚钝，学了半天，我只觉得自己已不是斗牛士，而成了筋疲力尽的“牛”。教完舞步，好心的教练安排了一个跳得不错的师姐给我当舞伴。激昂的牛仔舞曲声响起，我突然发现搂住舞伴是件极其困难的事，大脑一时不听使唤，不小心踩了舞伴几脚。无奈我只好把目光射向自己的脚步，可由于敝人舞技实在太差，步子总是慢半拍，急得舞伴咬牙切齿。终于音乐声结束，我满脸惭愧地向舞伴道歉:“实在对不起，我太紧张，步子有些机械。”谁知舞伴没好气地刺了一句:“不是你脚步机械，而是全身都很机械!”说完后她似乎意犹未尽，又“温柔”地对我说:“曾经有一个瞥脚的舞伴摆在我的面前，我一时糊涂和他一起跳，直到跳完之后才后悔莫及。如果再给我一次机会，我会对那个舞伴说三个字——你快滚!”

1、轻步曼舞像燕子伏巢、疾飞高翔像鹊鸟夜惊。美丽的舞姿闲婉柔靡，机敏的迅飞体轻如风。她的妙态绝伦，她的素质玉洁冰清。修仪容操行以显其心志，独自驰思于杳远幽冥。志在高山表现峨峨之势，意在流水舞出荡荡之情。

2、她用她的长眉，妙目，手指，腰肢;用她髻上的花朵，腰间的褶裙;用她细碎的舞步，繁响的铃声，轻云般慢移，旋风般疾转，舞蹈出诗句里的离合悲欢。

3、最精采的是“蛇舞”，颈的轻摇，肩的微颤：一阵一阵的柔韧的蠕动，从右手的指尖，一直传到左手的指尖!我实在描写不出，只能借用白居易的两句诗：“珠缨炫转星宿摇，花鬘斗薮龙蛇动”来包括了。

4、街舞跳街舞使人注意力集中，舞蹈动作优美而随意同时，跳街舞可以通过消耗全身脂艾杨格瑜伽非常注重人体的正确的摆放生理结构，骨胳肌肉的功能等，强调体位动作的，我们就不能不佩服这个利用的精妙因为，郭蕾老师为这节课设计的教学目标主要就是揣摩关键词句人物的语言动作神态描写在塑造人物形象中的表达效果这也正是。

5、珠缨旋转星宿摇，花蔓抖擞龙蛇动。舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风涂香莫惜莲承步，长愁罗袜凌波去。只见舞回风，都无行处踪。 偷穿宫样稳，并立双趺困。纤妙说应难，须从掌上看。

6、笛子吹起，小鼓敲起，歌声唱起，卡拉玛开始舞蹈了。她用她的长眉，妙目，手指，腰肢;用她髻上的花朵，腰间的褶裙;用她细碎的舞步，繁响的铃声，轻云般慢移，旋风般疾转，舞蹈出诗句里的离合悲欢。

7、只见老师扬起双手，惦起脚尖，做出留头似的旋转。这时，她像一只在空中飞旋的天鹅;又像在地面翩翩起舞的孔雀。老师那阿娜的身姿，仿佛与音乐溶为一体;那柔软的身体衬托出了舞者高贵的美!我陶醉了，从此我便爱上了舞蹈。

8、她一身绯色舞衣，头插雀翎，罩着长长的面纱，赤足上套着银钏儿，在踩着节拍婆娑起舞。她的舞姿如梦。她全身的关节灵活得象一条蛇，可以自由地扭动。一阵颤栗从她左手指尖传至肩膀，又从肩膀传至右手指尖。手上的银钏也随之振动，她完全没有刻意做作，每一个动作都是自然而流畅，仿佛出水的白莲。

今天我很早就起床了，因为我明天要去杭州夏令营了，妈妈说今天下午带我到店里把我的头发盘起来。我的一切东西都准备好了，比如雨伞，太阳帽衣服，还有零食等都准备好了。一上午我的心情好的不得了，夏令营我可是期待了好长时间的哦！

中午的时候我很早就吃好饭了，正当我们打算出门的时候，我妈妈突然跟我说，我的夏令营取消了。我一下子急了说：“这怎么可以阿。”妈妈说学校发信息来了说是因为这几天一个很大的台风叫“梅花”的这两天要登录我们浙江，夏令营改道下星期了。可是这怎么行呢？我下个星期要钢琴考级的，那我不是不能去了我大叫着。妈妈说那也没办法的，要刮台风你说怎么办呢？

唉！那可是我一放暑假就开始准备了的，幸好爸爸答应我要带我去大陈岛玩，我的心情才稍微好了一点。

时间从指缝中流走，暑假如期而至。放下了繁重的学业，美滋滋地迎来了两个月的长假。大家都在你一言我一语地讨论自己的暑假计划，我心中却早有主意。

我参加了学校的夏令营活动，每天来回需要走四趟的路去上课，虽然这样枯燥无味，但因为遇到一个有趣的人让我的暑假生活增添了不少情趣。

烈日似火，大地像蒸炉一样，热得让人喘不过气。我结束了上午的课程，一步一步朝着家的方向挪去。汗水在额头密密麻麻地渗出，消磨着我的耐心。我边走边滑动手中的手机，身旁不经意间出现了一个女孩。太阳晒得我眯起了眼，仔细打量后发现她是与我同校的学妹，她穿的班服我在校内见过。

出于路途中的无聊，我开始主动她搭话，“你是实验的吧？”她眼底闪过一丝诧异，似乎认为这一切妙不可言。看到她此番诧异，我尴尬地笑着解释了起来：“这衣服眼熟呢，你是18级的吧？”她顿时明白了，便笑着回答是，转而问我是否与她是同学。得到我否定的答案后，她十分礼貌的叫了声学姐好。也许是同在夏季，在少人的街道，遇到了同校的人儿便开始打开了话闸。“学姐你热不热，我帮你打伞！”我还没来得及拒绝，一片阴凉便笼盖在我的头上方。我对这感到受宠若惊，连忙解释道：“我也有伞呢！只不过实在是太热了，热得我不想打了，哈哈！”她被我逗笑了，我也沉浸其中。

走到桥的另一头了，我以为我们要在此告别，结果发现她与我同一条路，她不禁趣道：“估计上天看我们俩快被太阳烤熟了，派彼此过来消除路行的无趣。”我哈哈大笑，对这莫名的缘分也感到幸运。聊完班级聊八卦，我开始问起了她的家庭住址，她回答说是永和楼，一个我不知道的楼名。我和她继续聊着，有些相见恨晚。脚步一转眼就来到了我家楼下，我本想同她告别，她却提前跟我说：“学姐我到家啦！下次见哦！”我连忙去拽住她，我内心的疑问已经升起来：“你不是住永和楼吗？这里是谦和楼呢！”她也

疑惑了，说她在这住两年了。我赶紧领着她到了施工牌，指着谦和楼四个大字，我俩大眼瞪小眼，震惊看着彼此。她拍拍自己脑袋，检讨着自己的糊涂，真是个有趣的姑娘！我们在电梯告了别，我还记得她笑着对我说：“学姐！等下上课了可别迟到！”我再一次被这个开朗的女孩逗笑了，笑着答应，笑着挥手告别。

不过从那次以后，我再也没见到她，想想也是可惜，没来得及询问她的名字。这段平平淡淡的小友谊，我依然记在心中。不知什么时候能够再偶遇到那个有趣的姑娘了，她可是我暑假生活中点缀着乏味的一颗幸福星，只能祝愿她能够过一个开开心心的暑假，保持在那个炎日下，对着我笑的模样。

暑假趣事太多太多，有机会听我慢慢说。

2018年6月30日，终于迎来了盼望已久的夏令营活动，我既高兴又担心，因为我是第一次一个人外出旅行，怕照顾不好自己。妈妈不停地叮嘱我，要听老师的话，不要自己乱跑，出门在外，不要不吃饭……

跟爸爸妈妈告别后，我们坐着大巴向营地——桐庐出发。我望着车外，蓝天白云下，一排排大树急速向后倒去，好像在拍手欢迎我们的到来。

三个小时后，到达目的地，我们跟着各自的小队老师去了各自的房间，整理行李，午休之后开始了夏令营的第一站——丛林飞跃。

挂上安全锁，穿梭在离地面3米多高的树间，踩着晃晃悠悠的木桥，凌空滑到对面的树桩……这才是真正的丛林飞跃。正当我沉迷在自己的想象世界中，轮到我了。面对现实，害怕紧接而来，我爬上楼梯，向下一看，两腿开始发抖，两手紧紧抓住木桥两边的绳索，小心翼翼地迈出第一步，踩稳了，不晃了，抬起另一只脚，由于单脚支撑，木板开始摇晃，两眼看地，更觉心慌恐惧，内心不由自主地一声尖叫。“别怕，慢慢走，挂着安全绳索呢，掉不下去的，大胆地往前走。”耳边传来教练鼓励的声音。我闭上眼，深呼吸，颤颤巍巍地迈出第二步，不晃了啊，第三步，还挺稳当的，第四步，第五步，越走越自信，这长长的10米绳索木桥，眼看就快走完了，一声尖叫，我一个踉跄，差点滑倒，幸亏教练拉了我一把，不然我就原地挂起来了，想想就后怕。

这木桥就这么地让我胆战心惊，30米的滑翔飞跃，我开始打退堂鼓了。队员一个一个飞跃过去，我退着退着，眼看只剩我一人了，没退路了，“等等等等，教练，让我先缓缓。”我开始拖延时间，装着深呼吸的样子，教练和蔼的对我说，“来，我和你一起缓缓，闭上眼，深呼吸，张开双臂……”在教练那“蛊惑”人心的声音下，我没有任何一丝的防备，听着教练的声音，做着飞翔的预备动作。随着一声“起”，我双脚凌空，瞬间感到心脏慢跳了好几下，一声响彻云霄的尖叫，从我嘴里发出，长长的30米滑翔，伴着我的尖叫而结束，还没等我缓神，出口处，又被“可恶”的阿韬吓了一跳……

征服山野，丛林飞跃，森林探险家的勇气试炼，你敢来挑战吗？有了第一次的体验，我现在已经克服恐惧，不怕了，等着和你一起来挑战哦！

夏令营，虽然有一月，却发生过许许多多的事情，其中有一件事情，让我难以忘记，感慨万千，深存脑海。

这既是关于人的，也是关于事的一次：星期六，望着火红的太阳与听着咕咕的肚子，便知中餐时间已到，大家都期盼着下课。经过漫长的等待，铃响了。大家像一群狼似的冲出教室排队，看来都是“饿死鬼”，用老师的话说“一群非洲难民啊”！终于，我们吃完饭了。理应要去教室的我今天却去了寝室，而故事也就发生在那里。

这几天不知怎么的，心情一直都不太好。总觉得有块乌云压在我头上，迟迟不散。我躺在自己的床上，睡起觉来了。刚刚要进入梦乡，却听见一阵阵乒乓球的声音。我睁开眼睛一看，原来是“他”在寝室里打乒乓球。我叫他停下来，他却好像没有听见，理都不理。终于，“愤怒的魔鬼”驱使我跟他吵了一架。我们俩本是好朋友，却因为这件小事分散。后面的几天，我俩谁也不理谁。我们之间始终相隔了一层纱似的，怎样也到不了一起了。但我并不后悔，依然以讨厌的眼神看着他，从未消失。

直到有一天，我一个人无聊地独自玩耍，看见了他，也一样是不理，玩我的。可突然间，我那不争气的脚一下就抽筋了。当时教室里只有我们俩了，我想这家伙一定会幸灾乐祸的看好戏吧！我开始强忍着，不想让他看笑话。可他发现我的不对劲，不但没有做“观众”，而做起了我的“医生”。只见他快速地走过来，蹲在我前面。按着我的脚，说：“怎么啦，没事吧，这样按好点没？要不要去医院看看”。我大吃一惊，结结巴巴的说：“不，不用了。”只见他轻轻地接着按，等待我舒服了许多，他便走了，那背影使我感到了愧疚。我站起来了，说：“我们俩还是好朋友，对吧？”他惊讶地回过头来，僵硬的脸迅速微笑起来：“是的，永远是。”于是，他走了过来，拥抱一下……

事情就是这样，感觉没什么大不了的，但俗语说的好：“宰相肚里能撑船。”我那狭隘的想法让我羞愧，他那广阔的胸怀使我敬佩，也使我们俩形影不离。更让我明白，友谊是需要维护的，退一步海阔天空，太计较的人会失去朋友！我觉得，这个夏令营让我明白了这一件事情就够了！

在暑假里，我参加了莫干山的夏令营。五天四晚的夏令营给我留下了很多甜蜜的回忆，令我印象最深的是玩水和环保时装秀。

夏令营第二天，我们小军人排着队到了小溪边，大家看到清澈的溪水，高兴得心里乐开了花。但是，我们还是认真地听从教官的指令，一个一个有秩序地下水，一到水里，大家玩得可开心了。凉爽的溪水带走了夏天的炎热，大家有的在泼水，有的在捡石头，还有的在踩水。小猪教官还让我们女生坐在桥上，给我们拍大片，然后拿水枪来喷我们，大家笑得人仰马翻。

我们还举行了环保时装秀，你们猜一猜我们用的材料是什么呢？猜不出来吧，是旧报纸。我还自告奋勇地举手当模特。

“设计什么呢？”有人问。

“设计闺蜜装吧。”所有人都同意她的想法。

开始行动了，只见她们用一张报纸做了一条短裙，这条短裙一侧还开叉呢！接着，她们用透明胶带固定住，还吹了一些气球点缀在裙子上，一件奇特的短裙就做好了。然后，她们又用报纸给我做披风，又做了蝴蝶结，用气球做胸花。一场别开生面的时装秀开始了，我自信满满地跟着音乐秀起来。冲冲也是模特，我们一起在台上做了千姿百态的动作，玩得嗨翻了天。

这次夏令营真的很有意思，很有趣，我明年还想参加！

剧院里的舞会，舞台上的舞蹈你一定欣赏过不少吧！那么你听说过在书本上也可以举行舞会吗？我就见过这样的例子，请容我细说一二。

当我陶醉于那本英语书上的26个字母时，一只条形状的黑色小昆虫闯入了我的视线，它先在我面前飞舞，接着竟停在了我的书本上。小昆虫停稳后，把头倚在书本上，两边翅膀张开撑着身体，尾巴翘得高高的，以画圆的动作，在书上一边扭动一边转起圈来，像是在展现自己的身体是多么的柔软，舞姿是多么的优美。

过了一会儿，它又换了个姿势——利用它那根细小的尾巴把整个身体撑起来，上半身在空中卖力地摇摆着。一阵风拂过，吹得它直不起腰，甚至快要把它吹倒，但它努力地保持重心，逃过了这一次“劫难”。想不到，如此细小的昆虫本领可不小！

突然，黑色小昆虫倒下来，开始在书本上爬行，它走得非常奇特，是以S形来行走的，这是我看过的最奇怪的昆虫步法。我猜小昆虫肯定把我的书本当成了它的T台，正在为模特大赛做准备吧。

小昆虫的“猫步”走了不过几厘米，立马腾空飞起来不见了，舞蹈表演像开始时一样，没有预警地就结束了。这披着黑色斗篷的小家伙，是我看过所有昆虫里跳舞跳得最好的，真是让人大开眼界。希望你有空再来哦——如果可以，当然最好在课间！

自从看了少儿屏道的《我爱夏令营》后，我的心里萌生了想去夏令营的念头，终于，我的愿望实现了！因为黄老师推荐我去参加“暑期夏令营”，这可把我给乐坏了。

在维持四天的暑期夏令营中，让我体会最深的就是人武部的叔叔、阿姨们对我们同学进行的国防教育。我在学习中，知道了我国的国防是：国家为防备和抵抗侵略，制止武装颠覆，保卫国家的主权、统一、领土完整和安全所进行个军事活动，以及与军事有关的政治、经济、外交、科技教育等方面的或动。我们还观看了《两个小八路》、《南征北战》、《红孩子》、《地雷战》等革命战争片，不仅启发了我，还让我知道如果没有当年的红军战士抛头颅，洒热血，就不会有我们的幸福和快乐，我们也不会坐在教室里读书！我还记得妈妈对我说过红军二万五千里长征的故事，他们挨饥受饿、长途跋涉，坚持到底，那种百折不挠、吃苦耐劳的精神，永远在人们心中传唱。

夏令营中的军训对我们来说，是最累的，还有着铁一般的纪律。军训那天，烈日当空。我们排着整齐的队伍，昂着头，挺着胸等待着教官的命令。这位教官十分严格。他不许我们动，不许说话，不能东张西望，做错了动作还要报告，同学们都不由的“唉”了一声。训练开始了，他教了我们不少动作，有稍息、立定、跨列等。他做得十分认真，我们也看得十分仔细。中午了，太阳无情地烤着大地，汗从我们的脸上流下来，衣服也湿了。可我们还是操练着原地踏步走和起步走，就像一个红军战士。这时的我才体会到当兵是多么苦的一件事，而且他们不论刮风下雨，每天都要这样地练习。

在这个夏令营里，珊溪革命教育基地刘英纪念馆是我们最好的去处。老师带领着我们走上台阶，穿过怀英门，来到纪念馆。我看到刘英同志的塑像矗立在花园当中，他那炯炯有神的眼睛正视前方，面带微笑，好象刚刚打了胜战一样。走进馆内，有不少文物和图片有次序地摆列排放着，供我们参观。我在一幅画前停留了下来，这幅画上记载着敌人是用怎样的酷刑来逼迫共产党员就范的。老虎从凳、屁股点灯、十指连心等酷刑把他们折磨得遍体鳞伤，可他们忍着剧痛，始终不肯说共产党的机密，这是多么伟大啊！可也有些人在这酷刑面前贪生怕死，说出了机密，当了叛国奴，这是多么可耻呀！

此次夏令营带给我们了深刻的教育意义，再一次缅怀了革命烈士们丰功伟绩，我也从中学到了许多知识。我们生活在这个幸福和和平的时代，更要好好学习，长大了好为祖国效劳！

**临床医学院领导:

您好!很高兴有这个机会推荐我的学生**同学申请贵院临床药学方向免试推荐研究生!

该生参加了一个创新性实验课题“**”，我是此项课题的指导老师，一年中关于实验方案制定、实施中的问题、数据的处理等，不断接触她并有了深入的了解。

实验方案确定过程中，我通过认识并逐步了解了她，通过平时对她的观察及与她的交流，对她有较深的了解。从课堂情况来看，该生上课准时，并总是坐在前排(这也是我及早认识她的原因之一)，听讲认真，积极参与课堂互动，课后主动与我进行讨论，表现出了很高的求学热情和积极的学习态度。通过我的观察和了解，我认为该生该生最大的优点是踏实勤奋，而且细心认真，这也是作为科研工作者必不可少的素质。在我授课的四个班学生中，该生的科研愿望、动手能力和综合素质都属于突出之列。

根据教务处实验管理系统的记录，我发现该生曾经多次参与过学校组织的开放性实验项目，如“***********”等，且在实验过程中表现优异，受到了指导老师的一致认可。该生连续两年参加了我校大学生创新项目。她今年的研究课题是“**************”， 在她请求我写推荐信后，我与该项目的指导老师进行了交流，得知该生不仅专业知识扎实，动手能力强，而且善于分析和解决问题，具有较强的组织能力。

综上所述，***同学是一个善于沟通、为人热心、学习成绩优异、实验经历丰富的好学生，她具有良好的协调能力和团队协作精神，具备良好的培养潜力。我认为她完全符合贵校的要求，因此，我愿意推荐该生参加有机所的夏令营活动，相信经过这次夏令营活动，她会有更大的进步与提升。谢谢!

每个人都喜欢上网，那里面的游戏可吸引人了。放暑假对每个学生都是最开心的事了，上网是必不可少的了，我们何不给自己组织一次有意义的网络夏令营度过这个暑假呢。

但是现在网上的信息并不是都很健康，有很多影响我们健康成长的不良网站。那我们该怎么办呢？我觉得尽量上一些又有趣又可以学到知识的网站，这样寓教于乐，我们渐渐就会被这些健康的，有意义的好网站吸引，那些不良网站也就无机可乘了。这样我的网络夏令营不就又绿色又健康了吗？

上网其实大部分都是健康的的信息，它可以帮助我们学到更多的知识，开阔我们的视野。那些充斥着暴力，血腥游戏等不良信息的网站毕竟是少数只要我们尽量屏蔽掉这些网站。那网络对我们来说就是可以帮助我们学习知识、增长见识好东西。

为了让那些和我一样喜欢上网的同学在网上度过一个有意义的暑假，我建议大家不要去那些不良网站。让我们一起健康网络游，给自已一个绿色夏令营。

今年的暑假又开始了，我无比的兴奋，因为今年我要参加夏令营的活动，加上我又是第一次参加夏令营活动，心里别提有多高兴了。

这一天终于盼来了，早上六点，不等妈妈叫我，我就起床刷牙洗脸，急着出发，到了集合地点一看，还没有人来，我来的是最早的，等教练和其他人员都到齐了，我们就直发目的地——新乡天界山。

到了目的地，我们每人领了一套迷彩服，穿上迷彩服，觉得真的很神气，有种像军人的样子。接着，我们开始自我介绍。第一天，因为下雨，我们在室内做了一些游戏，更有意义的还在后面，特别是第二天，有一个节目个人攀岩，这个节目真的很惊险，轮到我时，我一点儿都不害怕，教练在一旁鼓励着我，经过我坚持不懈的努力，终于爬上了最顶上。我高兴极了，站在高处，我好像看到了整个世界。晚上的晚会又是我最期待的，因为我也要表演一个节目。我的节目就是成龙的步步高，教练很惊讶，说我怎么会唱这首歌，我说这是我最喜欢的一首歌，我很喜欢里面的一句话就是付出总有回报，说到不如做到，要做就做最好。

第三天，这次的夏令营活动就要结束了，虽然只有三天两夜，时间很短暂，却令我很难忘，我期待着下一次夏令营活动的到来。

今天是我在黄埔军校夏令营毕业的重要日子。早上我去吃早餐的时候一直在想：爸爸妈妈什么时候来呢？我到时见到爸爸妈妈一定要哭个痛快！想着爸爸妈妈很快就到了，我非常激动。过了一会儿，我见到爸爸，但见不到妈妈。梁昕妍妈妈说她们在分头找，我妈妈在另一边找，所以我见不到妈妈。昕妍妈妈还没说完我就哭了。没到一分钟妈妈来了，我就停止了哭声。

妈妈还给我看了许多从网上下载的我们夏令营的照片。我们聊了一会儿，夏令营毕业典礼马上就要开始了，我们六个班（A4——1＼A4——2＼A4——3＼B3——1＼B3——2＼B3——3）一起比赛。我和梁昕妍是A4——2班，是第二支队伍出场演练。我们首先演练列队（休、转法、敬礼、跨立、蹲下、齐步），接着表演打军拳，然后一起唱军歌和表演手语“感恩的心”。我看到妈妈被感动得流泪了。最让人兴奋的就是我还拿了优秀学员奖。我觉得今天是我在夏令营这段日子里最高兴的一天，因为我可以见到爸爸妈妈，可以回家了！

7月12日，我参加由揭阳日报社组织的2016爱国主义教育夏令营活动。一大早，大家都怀着激动的心情拎着大包小包登上了前往浙江温州的动车，开始了为期四天的横店夏令营活动。

坐在飞驰的动车上，小记者们一会欣赏沿途美丽的风景，一会笑笑闹闹，丝毫不觉得疲惫。经过整整一天的“长途跋涉”，下午五点半左右，我们被旅游车送到横店旅游大厦。

第二天上午，小记者们在导游的带领下进入了“明清名居博览城”，来到了国学馆，体验古代人生四大礼之一——“开笔礼”。

小记者们换上儒服，先后进行了“正衣冠”，”朱砂开智“等仪式，亲身体验古代少儿的启蒙教育形式，并进一步了解中国古代的习俗。

紧接着，小记者们前往圆明新园展馆。在展馆二楼俯视圆明园全景大沙盘，听着导游姐姐介绍圆明园的历史与格局，既赞叹圆明园的辉煌与宏大，又为满清政府腐败无能，致使圆明园惨遭帝国主义列强烧毁而惋惜。大家深有感触，明白了“落后就要挨打”的道理，强化了青少年只有努力学习，为实现中华民族的伟大复兴而奋斗，才能让中华民族屹立于世界强国之林的意识。

参观完了展馆，我们来到了影剧院，观看了《秦淮八艳》。它讲述了秦淮河岸人们曾经的夜夜笙歌生活，述说了八艳对爱情的忠诚以及她们伟大的爱国情怀。舞台场面宏大、震撼人心，故事引人入胜、可歌可泣••••••

吃过午饭，小记者们动身前往了“国防科技教育园”。解说员先为我们介绍武器方面的知识，接着引领我们参观了飞机、坦克、舰艇、枪械等各种先进军事武器，大家都为国防建设所取得的成就而感到自豪。最后，我们还用玩具枪进行了模拟枪战，大家你追我赶，东躲西藏，玩得不亦乐乎。

下午五点半左右，小记者们来到了“华夏文化园”的大广场，参加撕名牌游戏。一行人共分四组，两两对决，大家在广场上采取不同的方法进攻、躲避。比赛进入了白热化的阶段，大家都打起十二分的精神，毫不松懈，努力坚持到最后一刻。最后，经过三轮比拼，三组获得胜利。晚上八点，小记者们才意犹未尽地回到了酒店。

第三天上午，小记者们进入“明清宫苑”景区，一路观赏，来到“今天我是主角”拍摄现场。听专家介绍电影的历史、拍摄、制作等有关知识，接着熟悉拍摄现场布置。

下午，小记者们分成两拨，开始了微电影拍摄，体验成为银幕主角的感受以及拍摄电影的艰辛。大家纷纷换上戏服，在摄像机前努力演好自己的角色。

拍摄结束后，小记者们前往“广州街香港街”，观看“怒海争风”。尔后，大家回到了酒店。

活动的最后一天，小记者们收拾行李，依依不舍地告别横店影视城，登上了回归的列车，圆满结束这次愉快的旅程。

今年夏天的这次夏令营，我们在游览、游戏、体验中收获了友谊，学会了自立，增强了自信，更是受到了别开生面的爱国主义教育，加深了对少年当自强、需爱国的深刻道理的理解。