舞蹈夏令营是什么(汇总20篇)

时光像流水般匆匆而过，离夏令营已经过去很长时间了，每当回想起夏令营的生活，我至今都难以忘怀。我们用了三天的时间在军营里军训，训练了稍息、立 正、跨立、敬礼、向左转、向右转等等。在第一天的训练中，我还不熟悉，感到很累。第二天、第三天的时候在教官的耐心教导下，感觉越来越熟练了，也感觉不到 累了。

在后两天的日子里，我们去了宝龙乐园。过山车这个项目是我期待已久的。一开始在底下看，感觉一点也不刺激。但是一上去玩，特别是往 下走的时候，我感觉我都要掉下去了，太刺激了。我还想再玩一遍，但后来我没再玩。因为后面还有很多好玩的项目呢！接下来，我来到了“天旋地转”这个游戏项 目跟前。我看同学们在上面吓得“啊，啊”直叫。我都不敢玩了。接下来，是好玩的旋转飞椅。第一遍我没敢玩。第二遍，在同学的陪同下我才上去了。最后，我们 玩了激流勇进，穿着一次性的雨衣，我们便坐在船上准备就绪了。我还在想会不会很刺激呢！刚开始感觉没有我想象中的好玩，但是从高处“嗖”的一下划到水里 后，感觉太爽了。

短短的夏令营很快就结束了，我还有点舍不得走了呢！可是一想到亲爱的爸爸妈妈，我又想回家了。这七天是我这个暑假感觉最开心的事情了。

一、活动组织

学校成立“快乐暑期我做主”夏令营活动及活动安全工作领导小组：

组长：马校长 成员：张慧玲 张锋 各班班主任

二、参与成员及条件

学校二——五年级身体健康、自理能力较强的学生。

三、报名原则及方法

报名原则：坚持学生自愿、家长同意参加的原则。

报名办法：

1、凡参加夏令营活动的，在家长指导下选择报名参加自己喜欢的一个或多个活动。

2、学生填写报名表格，家长签字。

四、活动内容：

根据学校实际情况，充分利用校内校外资源，拟开展以下活动：

1、与郑州日报社联合，开展“少年军校暑期夏令营”。

2、与宝龙生活广场的冠军溜冰场联合，开展“暑期溜冰培训夏令营”。

3、“我当小小地质学家”活动，主要参观河南地质博物馆，了解地球的历史和家乡河南的地质构造，丰富学生的地质知识，培养学生的科学精神。

4、“探秘河南，爱我河南”——参观河南省博物院。让队员们了解河南悠久的历史、文化、科技发展历程，感受河南深厚的文化底蕴，增强学生对家乡河南的热爱之情。

5、“百年奥运，喜迎圣火”活动。组织学生参与到奥运圣火在郑州市的传递活动中，感受奥运魅力，喜迎北京奥运。

五、活动时间

1、“少年军校暑期夏令营”

根据郑州日报社的相关活动安排，活动时间：7月2——7月8日。

2、“暑期溜冰培训夏令营”—— 宝龙生活广场的冠军溜冰场

活动时间：7月10——7月30日

3、“我当小小地质学家”——参观河南地质博物馆。

活动时间：7月8日

4、“河南探秘，爱我河南”

活动时间：7月20xx 六、活动总结

1、每次活动，每位队员记录自己的活动收获，都有记录;活动结束时，评选“优秀小营员”，并总结此次活动情况;

2、8月中旬对夏令营活动情况进行总结，形成文字材料，以便今后借鉴。

3、8月——9月，开展“快乐暑期我做主”夏令营活动征文比赛。

在科考夏令营里，每次集合我都是最后一个到。今天，我一听到“多肉”老师喊：“集合了，集合了！”我就背上背包，戴上帽子冲出大门。嘿嘿，这次我提前收拾好了，我真聪明，第一名怕是我的了。

果然不出我所料，集合点空无一人，我坐在台阶上等待队友，顺便逗一逗集合点的狗。这时，我看到一只好大的虫子趴在地上。嘿嘿，这正是我要找的标本。这真是一只机灵的虫子，我们在房间睡觉时，它就在你身边乱转，而当我们特意去找昆虫标本时，它又躲起来不现身。嘻嘻，这下你可逃不掉了，我一定要抓住你！想到这儿，我蹑手蹑脚地走过去，轻轻碰了碰它。哈！它居然在睡觉。于是我伸手就抓，没想到我抓错了部位。

这时，令人痛苦的事情发生了。我眼睁睁地看着它迅速扭过头，张开大嘴对准我的手背咬去，眼看就要咬到我了，我突然反应过来立即松手，可这一切都来不及了。就差一秒，就差一秒！我眼睁睁地看见我的手背汩汩地冒出鲜血，只听一声惨叫“啊！”嘹亮的声音回荡在营地上空。于是，我用力一甩，把这只可恶的虫子甩到了地上。这如同一场战争，我方已失败，而对方也遭受惨重代价。这时，救兵来了！只见几个男孩冲到我面前，看到受伤的我，一个男孩二话不说，一脚把仍在地上挣扎的虫子踢到了半空中，其他男孩也不甘示弱，纷纷上前，把它当皮球踢。原来，他们听到了我的呼救赶过来营救我的。真是好队友！

从此以后，我一看到这种虫子就想尽办法抓住它，然后把它活埋，再找一块石头做墓碑，压在它的身上，我要让它痛苦地死去！这就是我的复仇行动！

我们中国是一个美丽的国度，每天都有许多感人的故事在发生。可是，《夏令营中的较量》这个故事却一点都不美丽，它告诉我们，原来，中国孩子身上有这么多的不足。

8月，中日孩子在一起举行了一个叫“草原探险”的夏令营，要求每个孩子负重10公斤在草原上行进。中国孩子叫苦不迭，他们争先恐后地把行李仍进车厢，然后说说笑笑地向前走。汽车陷进泥坑大家都去帮忙，一个少先队小干部却在旁边喊加油。而日本孩子病了，让他歇歇，他不肯，坚持行进。晚上自己熬粥，炒菜。让中国孩子直咽口水……你们说，中国孩子到底怎么了？

生活中中国孩子又是怎么样的呢？就拿我来说吧，上学放学父母接送，饭来张口，衣来伸手…… 日本人都已经说了：中国的独生子女无论如何也不能与我们相比。

我们应该怎么办呢？我想：我和我的同伴们都该好好想一想了。

[初中作文夏令营中的较量读后感

今年暑假报名参加心智夏令营，算是第一次正规意义上的进入这样一个学习的角色，曾经纠结了很多年，伴随年龄的成长与通过学习，心智模式在几年前有了一个潜移默化的改变，那就是接纳，接纳是幸福的，我爱我自己，从身体的每个构件到灵魂的深处，以及自然的万物。

在学习之中感觉最深的是家庭排列这一块，非常之深，有震憾有欣喜，让我明白了更多，在自己，他人，与情景的模式中，更明白了只有这三者都共通的时候，沟通才能真正的产生，我会在不同的场合都会接纳自己的想法，以及耵听他人的声音，去关注对方，也让对方感觉到我的存在，他的存在。

心想事成，我感恩与接纳生命里目前所展现的一切，因为这真的是心想事成所得来的，所以我珍惜以及爱。

生命的到来以及在人世间的行走，我想就是生命不断完善与构建的过程，还有带着责任与爱去完善的过程，所以说是修行也好，说是完善生命也罢，要走的路都还很长，我会好好的努力的幸福的来走生命的修行之路，永远不做环境与情绪的破坏与污染着，让充满爱的内心去温暖更多的心，或说彼此温暖。

去幸福的生活吧，去尽情的笑吧，我相信青春没有地平线，我相信伸手就能摸到天，我相信……

I went to an English Summer Camp this summer vacation. Its really a good chance to improve my English. I ate lived learnt and played with my foreign teachers and my classmates for about three weeks. In the morning we had a four-hour-class. In the afternoon sometimes we saw an English movie otherwise we learned some English songs. In the evening we had our free time. We all had a lot of fun.

这个暑假我去了一个英语夏令营。这真是一个提高我英语的好机会。我和老外、同学们一起吃，住，学习和娱乐有大约三周。早上，我们有四个小时的课。下午，有时我们会看一部英文电影。要不然我们就学一些英语歌曲。晚上我们是自由活动。我们都很愉快。

[夏令营的活动英语作文

夏令营的第三天，我们迎来了五年级点球大战。

球场被围得水泄不通，小射手们都已准备好了，却迟迟不见他们动脚。原来，球门前还少个守门员。

这时，一名黑人外教在两名助教的陪伴下姗姗来迟。黑人老师浑身是黑，他咧嘴一笑，白白的牙齿露得特别的醒目，在阳光下闪闪发亮。

一不留神，黑人老师便已站在球门前，摆好了抵御“飞来足球”的准备。嘿！那架势还真像一名训练有素的专业守门员：弓着腰，双手张开，双膝微曲，眼珠子却在左右转动，寻找着足球飞来的方向。

我们班的陈凯上场了。虽然看上去有点小小的紧张，但脸上透露着一种自信：这球，我进定了！

黑人老师面对小射手，却也不怠慢，他在左右两边快速移动，不让陈凯有可趁之机。这时，陈凯一个箭步，全身的力量都仿佛聚集于脚尖，他甩开大脚，用力一扫——我看见球贴着草尖飞过，连小草都吓得抖三抖。

耶！我好象听见了全班同学都在心里欢呼。

我紧张地望着疾飞的足球，欢呼声已做好冲出喉咙的准备。

可就在这时，我只觉眼前一花，一道黑色闪电在我面前急速闪过，我反应稍一迟钝，就看见刚刚还在左边的黑人老师已经扑倒在右边的草地上，手中还抱着那只足球！

欢呼声已经卡在了喉咙中，我目瞪口呆地望着黑人老师，心中不禁疑问一片：他，他是什么时候跑过来的？

男生一个球都没能攻破黑色门神的十指关，只好指望女射手了。

轮到朱希阳时，男生们一半加油一半起哄地喊着：“暴力！暴力！”可朱希阳的发挥实在太差，一脚踢去，球根本是贴着草地在缓缓地溜达，黑人老师微微一笑，从容地走过来，不费吹灰之力将球捡了起来。

“切！”男生中一片嘘声。对此，朱希阳只能抱歉地笑笑。

而那黑人老师又凝神站在了球门前，如一堵黑色的墙。哎！那黑色门神的能耐不可小视啊！

今天是我来到北大夏令营的第一天，我兴奋极了。

上午，我们参加了开学典礼，听了世界冠军李佳军叔叔和北大教授的演讲，并拍了集体照，还玩了一个游戏。

午休时，老师给我们每人发了一副拼图，叫我们拼拼看……

转眼间就到了下午，下午有扩展训练课。训练什么呢？别急，我来慢慢说。首先，选队长，制作队旗、队歌和口号 。接下来就是做活动了：一共有4个活动，第一个是“不倒杆子”，有5根杆子，要快速移动，不能拿杆子走，不能倒一根杆子；第二个是“巧妙进球”，一共有10段轨道，但长度不够，要球滚过你的轨道时，你要快速接到后面，直到进洞。第三个是“巧妙接球”，玩法很简单，一个人扔，一个人接，难度在于球弹力很大，经常接住了，但球却弹了出来。第四个是“光华有我更精彩”，是比速度的，先碰左边人的肩膀，说1，再向相反的方向做一遍。然后向中间拍一下手，说“光”。然后一直反复，一边升高……直到“光华有我更精彩”全喊出来了，才结束……我们组很幸运获得了第二名。

晚上，我还参加了和北大状元的交流活动，那些大姐姐可真厉害，都是高考时省里的状元进到北大读书的。

夏令营让我成为了北大的一员，以后我要更努力，争取能成为真正的北大人！

看樊玲花跳舞，不由会感染上快乐的情绪：面带微笑，眼睛里闪着兴奋的光芒，嘴角翘翘的，一招一式里透着激情。她说她是将舞蹈的内涵用肢体表现出来。

樊玲花家住北京市广安门外南街3号楼7门402室，今年54岁，是北京汽车灯厂的退休职工，也是“陶玲健身操舞晨练队”的总教练，至今算起来，这个晨练队已经走过了整10年的历程，在北京算是“老牌子”了，她当初做教练是出于偶然。

1993年，樊玲花还在单位上班时，工会看上了她的文艺才能，让她自编一个十几个人的集体舞蹈，去参加上级单位——汽车工业公司安排的汇演。樊玲花还记得当时编的是蒙古筷子舞，由她亲自领舞，在全公司十几家单位参加的比赛中一举夺得了第2名。由于参赛以前她经常拉着队伍到附近的一处空地去排练，围观的人很多，不少人都自发地跟着学练，以至于在赛完之后，大家仍然一致要求樊玲花能继续教下去，因为大家觉得这种舞蹈太美了。

“既然队员和周围群众都不愿就这么散了，我不忍心让他们失望，再说健身没有坏处，我自己的颈椎也不太好，需要锻炼。”这个健身队就这么成立了，从当初的一二十人，发展到现在的百余人。

健身队成立不久，恰好举办全国中老年健身操舞大赛，当地有关部门在寻找参赛者时发现了这个团体，经过短期的集中强化培训，闯过层层选拔一直进入决赛，终于不负众望，荣获优秀奖。这一次，他们参赛的“杀手锏”还是筷子舞。

从那以后，筷子舞就成了这个健身队最有标志性的舞蹈，凡是新学员一定要首先学筷子舞。樊玲花要求队员们跳舞时必须要投入，情景相融，举手投足中将舞蹈的内涵尽可能地表现出来。比如她教一个放风筝的民族舞，会这样引导队员们：想像早晨起床，推开窗户，天很蓝，空气清新，整个人神清气爽。如此一幅画面展现在面前，每个人的脸上都会显出欢愉的表情，表演起来就会不一样了。

“我要求学员必须肢体、表情和情感完全到位，全方位地展示美，这可能是区别于其他健身方式之处，像太极拳，是不需要表情的。”樊玲花这样诠释她的民族舞。

为了能让学员们学到正宗的民族舞，樊玲花平时除了尽可能地去观察、揣摩别人的舞蹈，还购买了大量的舞蹈光盘，她还利用星期日全天和每周一、四晚上，去参加舞蹈班，接受正规的理论和实践学习。她说，通过锻炼，自己的颈椎病完全好了，很多队员的很多病也都好了，能给自己和他人带来健康，是她最大的幸福。

7月4日，我拉着旅行箱，挥手告别爸爸妈妈。跟着石头哥哥，小溢姐姐和许许多多小伙伴来到舟山，成为了夏令营中的一员小海军。在这短短的五天中，却有很多很多的“最”值得我记录：

夏令营之最辛苦

既然是小海军夏令营，自然没有一般旅游那样地轻松，五天中，我们真正体验了一把军营生活：出操、站军姿、体能训练……最辛苦的就是体能中的扛圆木。教官一声令下，我们十几个“娃娃兵”使出吃奶的劲，才把圆木抬起来。再一声令下，圆木举过头顶，这时我们的小脸已经成了“猪肝色”，我真害怕哪个伙伴坚持不住，那木头会把我们全体“砸晕”。但最痛苦的是抱着圆木做仰卧起坐，重重的木头压在肚子上，快把早饭都要压出来了，可我们整组小伙伴都咬紧牙关，一起努力，“一、二、三……”教官的任务被我们顺利拿下，团结和坚持的力量真的很强大。

夏令营之最美味

作为一名吃货，美食是最让我记忆深刻的东西。夏令营的第二天，我们坐上了渔民的渔船，在广阔的大海上航行。没错，我们出海捕鱼，用自己的双手打捞起了大大一网小海鲜，有螃蟹，有蛤蜊，有小鱼，有许多叫不出名的海螺……放进锅里一煮，不加任何调料就鲜得眉毛都会跳舞，平时在家吃到的根本没法与之相较，现在回想起来还会流“哈喇子”。为了这美味，我真希望自己能成为一个舟山人。

夏令营之最尴尬

这个”最尴尬”说来还真有些不好意思。为期五天的夏令营，每一天活动丰富，心情欢畅。可到了第四天的晚上，我们睡在帐篷里露营，别的小伙伴都在给爸爸妈妈打电话，我才想起来这四天都没跟妈妈联系过，妈妈肯定在念叨我这个“小没良心的”出门玩的都忘了家了。我赶紧借了潘教官的手机，拨通了妈妈的号码。“你终于想起给妈妈打电话了，夏令营好玩吗？吃的习惯吗？……”听着电话那头的妈妈一连串的问题，我的嗓子像堵着块石头，什么也说不出来，接着就“哇”一声哭了出来，把自己都吓了一跳“妈妈，我想家了，我想回家……”很多人都来安慰我，那场面真是尴尬，其实我并不是脆弱，毕竟第一次离家那么久……咳咳咳……对吧！

捧着“优秀营员”和“优秀团队”的奖状，翻看着记录五天点点滴滴的照片、视频，这五天，值得我记忆的还有许多许多……小伙伴们，我已经迫不及待想约下一次了！

今年放暑假后，我报名参加了学校组织的夏令营活动。

第一天，我和同学们一起坐车到了大鹏。有的同学想妈妈了，有的同学在哭，还有的同学吵着要回家。我们到了大鹏后，老师先给我们讲了规矩：“第一，我告诉你们宿舍在哪儿，你们自己去找；第二，你们自己去找你们的教练；第三，回到宿舍之后把自己的行李摆放整齐，杂物、衣服都放在我给你们的相应的箱子里。就这样，我们干了一天的活。

夏令营活动紧张而又刺激，一转便眼到了第12天。这一天的主要活动是玩CS野战。首先老师给我们讲规矩：第一，不要蒋枪口对着他人，一但发现取消游戏资格；第二，不要把你面前的人当做箭牌，要不然就算你谁“死”了。

我们很快就讨论好了计划：5个人冲进基地，2个人支援，其他人守护基地。有个人开始抱怨起来，说：“这枪林弹雨的，怎么冲进基地呀！”我们异口同声地说：“我们试试看。”我们终于顺利冲进了基地，把“敌人”都“杀”得一干二净。最后对方被我们消灭了。

这一次夏令营玩得很开心，真是一次难忘的夏令营活动呀！

2019年弘爱夏令营于7月29日揭幕，8月5日闭幕。在这8天中我结识了新朋友，旧友仍在，我们相处十分融洽。我们性格各异，“形态”各异，但我们对幸福的渴望，对亲人的盼望却是相同的。我们很快就玩到了一起。

我们在神奇的科技馆中看见了我们祖先的智慧，和敢于创新的勇气；在故宫我们浏览古人们的起居、饮食并听老师讲在他们那时发生的事在故宫里就是一块方砖都有它自己的故事；在民族园我们了解了五十六个民族的喜好，禁忌和生活环境。

这几天我很开心，与全国各地的同胞一起生活是我的荣幸，当我们要踏上归家路时，这几天的快乐、疲惫、嬉戏、打闹，尽数浮现脑海，心里是那种说不出口的滋味，像是沸腾的开水，倾倒在我们心上，眼泪在眼眶中打转，但始终没有落下来。我本以为离别时不会难过的。

人的一生不就是如此吗？酸、甜、苦、辣、咸，五味尽尝。可是他并不可以试尝。我们寒窗苦读只为过上更好的日子。老师对我们的物质资助只是一时，而精神资助才是我们可以一生受用的。

我想告诉你们的是：再卑微的泥土，都有可能生长出美丽的花朵。只要我们不放弃，终有绽放的那一天，而当我们绽放的那一天，而当我们绽放时，定会比银河星辰还绚烂夺目。

暑假，我来到了横店，参加了一次有趣的军事夏令营。在这个活动中，我们不仅仅训练，还玩了许多游戏，观看了许多表演。

第一天，我来到了国防科技园，这里就是这次夏令营的主基地。到这里时，已经中午了，大家和教官一起，吃中饭。我们的教官姓程，是程教官。吃完饭，我们大家由程教官带领，分了队，开始了训练。我们进行的是队列训练。教官先教我们站军姿。“两眼平视前方，腰板挺直，双手紧贴裤缝，脚呈外八字。”教官仔细地给我们讲解，我们聚精会神地听着，并认真严谨地站着。接着还练了转体、敬礼礼毕、踏步等。

第二天，我们学习了生存常识，知道了如何自护自救。军营里包扎用的一般是三角巾。假如是头受伤了，把三角巾中间的那个角朝下，绑在头上。再将那个向下的角翻上来，拉到后面，和之前绑在头上的那两个角扎在一起，就大功告成了。假如是手臂受伤了，直接把三角巾在手臂上绕个几圈，然后直接绑个结，就好了。晚上，我们还练了军歌团结就是力量，来了一次拉歌PK。

第三天，我们来到了红军长征博览城重走长征路。在行程途中，我们亲身体验了红军长征时经过的种种难关。其中，走过泸定桥时，我几乎吓破了胆。因为，桥下是7米深的水，再加上桥比水面又高出了30多米。所以，过桥时，桥身摇摇晃晃，我心惊胆战，都不敢往下看一眼，生怕看一眼就会整个人掉下去。

第四天，一大早我们就出发了，去广州街香港街。在那里我们观看了两出话剧《大话飞鸿》《怒海争风》一起协助了香港警察队，打败了海盗。晚上，我们去了梦幻谷。可惜去的不是时候，当时下起了暴雨，我们没有办法游泳了，也没有办法玩室外的游乐设施了。不过，还有室内的，我们同样还是玩的不亦乐乎。我们还有幸看到了海豚表演。只见它们在水里游来游去，还不时跃出水面，像是在跟我们玩捉迷藏，真是可爱极了。小海豚还现场给我们大家做了几道算术题。我们先出了一道加法题，没想到，他居然答对了。于是，我们又出了一道减法题，终于把它给难倒了，小海豚一连好几次都没想出来。把我们大家都逗得乐开了花。

第五天，我们又来到了明清居民博物馆。我们首先拍了一个名叫《举起手来》的微电影。我们女生演的是老师和学生，男生演日本鬼子和八路军。这是在抗日年代，日本鬼子侵略我们，最后被八路军消灭。我们认真地演着，仿佛穿越到了那个年代，完全沉浸在剧本里。就连导演都夸我们动作快质量好。

第六天，也就是最后一天，教官带我们穿上了军装，举行闭营仪式。穿上了这身衣服我们就成为了一个真正的特种兵，英姿飒爽。教官还分别给我们发了证书和奖章。

就这样，我们度过了在军营的这六天五夜，有辛酸，有汗水，有歌声，也有欢笑，每个人都收获满满。最后都依依不舍地乘着大巴，回家喽！

今年暑假，由于一些特殊原因，我没能去旅游，但幸运的是我参加了人生中的第一次夏令营，相比旅游，我觉得它更有意义，更有价值。

清楚地记得，7月15日那天，我背上小包，带上妈妈为我准备好的拉杆箱，和一些互不相识的小朋友一起集中在海门少年宫校门口，准备前往常熟国际学校参加维持六天五夜的《时代学习报》数学文化节的暑期夏令营。当看到一辆蓝色大巴车向我们徐徐开过来时，我的心“怦怦”直跳，这是第一次单独出远门，各种心情都有，但更多的是兴奋，我第一个登上大巴。

大概一个半小时，我们就到达了目的地，那边的校园很大很干净，想想接下去的几天都要在这里度过，心里还真高兴。在临时班主任的带领下，我们先后到了宿舍、教室、饭堂和报告厅，熟悉了那边的大体位置，接下去就要开始我的夏令营生活之旅了。

在这短短的几天学习中，我们又是上课又是听报告，学了许多书本以外的知识：有巧思妙解、有计算综合、还有策略问题……那边的老师跟自己学校的老师一样可亲可敬，有不懂的地方，会耐心给我们讲解。可惜的是，在最终的考试中，我与金银奖失之交臂，只得了个铜奖。

在这几天的生活中，我学会了洗衣服，学会与不同的小朋友相处，锻炼了自己的自理能力。其实我们三年组，一共89人，每班基本三十人，都是来自全国各个地方。我宿舍的一个小朋友，晚上还哭着说“想妈妈了”，虽然我也有点想，只是没有表现出来。

这次夏令营，让我收获知识的同时，认识了很多小朋友；也让我成长了很多，发现自己原来可以单独做这么多的事情。真是一次难忘的夏令营。

现在正是七八月最热的时候，我们放了暑假，妈妈帮我报名了夏令营活动班，目的是为了让我增加锻炼，多参加一些户外的活动，不仅仅可以增强体质，还可以帮助我学习更多的东西。

这一次夏令营活动班，是到我们市外的郊区举行的，这一次的主题是“集体作战能力强”，大概意思就是说要培养我们，大家在一起团结的力量，用做游戏的方法，来让我们体会到，团结起来力量是非常大的。

出门的时候，妈妈担心我，给我带上了许许多多的户外用品，运动鞋，运动衣，防晒霜，创可贴，等等，一起参加这次夏令营活动班的，还有我最好的朋友蓝科，我们一起开开心心的，坐上夏令营活动班的班车，来，到了市外的郊区，准备体验这一次夏令营活动。

这次参加夏令营活动的，共有50多个小朋友，他们都是来自不同的学校，这一次，我们认识了更加多的小朋友，不仅仅是我们学校的，让我们的人缘又增加了不少。

夏令营活动班的老师，开始为我们讲解这次活动的目的与意义，然后对我们分成4组，每两个组团结在一起进行拔河比赛，之后还有，以多对少的拔河比赛，这些比赛的目的都是为了让我们体验到，人多力量大的意义。

我们通过激烈的比赛，最终都让我们体验到了，大家团结起来才能够获得胜利，团结起来的力量是我们不可想象的。

这一次夏令营活动，我们虽然流了很多汗，连衣服也弄得脏兮兮的，可是我们却明白了不少的道理，结交了不少的朋友，我觉得这一次夏令营活动是值得的。

期待着明年的夏令营我还会继续参加。

四年级时，我参加了学校的军事夏令营。在军校里，我度过了最难忘的七天。

从离开父母的那一天起，我就觉得一切都很不习惯，什么事都得自己做。

我们在军校里有伤心的时候，当然就是想家的时候。只要一有人提起父母，常常就会有一寝室的同学抱在一起大哭。也有坚强的同学，当着同学的面不哭，还安慰哭的同学，但是晚上睡觉时却躲在被子里哭。早上就有黑眼圈。

当然也有开心的时候：当教官看到我们疲惫不堪的样子，就会带着我们一起做游戏，唱歌，使我们看到平时严肃教官的另一面。教官还常教我们打军体拳。休息时，男教官就即兴耍段候拳，跳“芭蕾舞“，让我们忘掉疲惫，和他们一起玩。

在军营里，我还第一次使用了真枪。在草场上有许多靶子，我们就趴在距离靶子100米远的地方。枪很重，教官让我们用肩膀抵紧枪尾，否则会吃苦头的。我因为太兴奋了，没听教官的话。“嗖“子弹打出去了，发出强烈的反弹，我的肩膀立刻失去了知觉，过了好久才恢复。不过，真枪实弹的感觉真好！

在夏令营中，我交到了许多新朋友，也学会了独立生活。我永远忘不了在夏令营七天的特殊生活！

暑假，爸爸给我报了舞蹈班。爸爸说，舞蹈的作用很大，既可以塑造形体，也可以培养气质；既可以陶冶情操，也可以增强自信；既可以增强社交能力，也可以带来生活乐趣。

文敏老师和兮兮老师，教我跳爵士舞，她们很年轻很漂亮。

文敏老师留着一个时尚的学生头，大大的眼睛很有神，小小的嘴巴很伶俐。她很温柔，平常对我们说话的声音柔和甜美，听着很舒服。每当我们练一些高难动作时，她总是说：“慢慢来，不要着急，如果实在不会，多跳几遍，就会了。”说完就带着我们一遍又一遍地练。当然，她对我们的要求也是很严格的。比如说我们练体能的时候，有一些同学偷懒，不做，如果被她看到了，就会说：“给我罚十个深蹲，下次再敢偷懒，就翻倍。”声音也变粗了。

兮兮老师个子适中，秀发披肩，两只会说话的眼睛，充满着友善。她技术娴熟，跳舞时从来不出差错，而且面带笑容，非常自信。记得那次，她和文敏老师一起排练舞蹈，我们坐在前面看，音乐还没响起，兮兮老师就开始笑，她的笑，不是那种拘谨的笑，而是那种轻松、自由的笑。

课间十分钟里，两位老师让我们休息两分钟后，提议：“你们玩游戏吗？”我们异口同声：“玩！”“那我们玩什么呢？”兮兮老师问。文敏老师接着说：“我们玩抱抱团吗？”“好耶！”我们答道。文敏老师一说完游戏规则，我们就热火朝天地玩起来。

我很喜欢这两位老师，我一想到她们，就会笑，她们给我带来了很多乐趣，我感觉离不开她们了。偶然中，听别的老师说，文敏老师和兮兮老师是来实习的，我瞬间明白了：有一天，她们会走，会离开我们。我真希望她们能留在这里，每次跳舞都能看到她们。现在我想做的，就是送给她们一首歌——《让我留在你身边》。

4天的夏令营之旅终于开始了，我们为神秘中带着艰苦的“千里越进大别山”之旅画了一个未知的冒号，究竟有什么令人始料不及的事在等待着我们呢？是离开爸爸妈妈的我不适应呢，还是会有不一样的“吃苦体验”?我不知道，但就算是吃苦，我也不会退缩！

今天我们来到了第一站——金寨将军县，首先尽收眼底的是这里的天空，一碧如洗，白云白得没有一丝杂色，让经历6个多小时车程的我们倍感心情舒畅。我们入住了梅山最好的宾馆，和我的队员住在一个房间，这也是我离开爸爸妈妈第一次在外面住，心里没有紧张，反倒有一丝兴奋。下午，开营仪式后，我们跟着导游一起去了红军博物馆，可是才爬了几十层楼梯同学们就叫苦叫累，而我只是在后面不作声，默默地跟在队伍后面，不仅因为我是小队长，要做到以身作则。我还记得开营仪式上龚老师和我们说了再苦也不能放弃，始终做到“我能行，太好了，我帮你”。现在就是第一个考验，我能行！很快，我们就来到了展馆内，在红军纪念馆里，我看了墙壁上数不清的烈士姓名，看到了那时人民生活的艰苦，不由心中感慨万分。后来我们参观了梅山大坝，在人工修建的大桥上，美丽的湖光山色尽收眼底……

应该是不虚此行的夏令营吧，希望接下来的三天，也可以很不一样，为这次夏令营画上一个快乐的句号。

小时候，妈妈经常带我去看舞蹈表演。我看到许多大姐姐们穿着美丽的演出服装，在舞台上翩翩起舞，我看得都入了迷，心里羡慕极了，便下决心学跳舞。

上幼儿园中班时，我哀求妈妈让我学舞蹈，妈妈立刻同意了。最初两年，我在少年宫刻苦地学习着：上课铃还没响，老师就让我们练习起《虫儿飞》这个舞蹈来。别看这个舞蹈很简单，但跳起来可是真累人。一会儿要踢腿，一会儿要下腰，还要转圈、蹦脚、钩脚等等，把我弄得晕乎乎的。

上了小学后，我转到春天少儿艺术团学舞蹈。我努力地练习着各个基本功，有踢前腿、下腰、空腰、后踢腿，……，好多好多，说也说不完。刚开始做这些基本功时，腿很酸、很痛，我努力地忍着快要掉下来的眼泪，一点一点往下压，练久了，腿竞然不疼了。经过一年的努力，我成功面试上了艺术团的小演员班，我高兴极了，俗话说：一份耕耘，一份收获嘛！

上小演员班是很光荣的，也是很辛苦的，不但要学很多舞蹈，还要练许多基本功，让我印象最深刻的是前转翻。

一天，老师教我们一个新动作－前转翻。老师开始讲动作要领：“前转翻最重要的就是腿要用力蹬，身子才好用力。”我听了，半信半疑：就这么简单？想着，我便翻了一次。“砰”的一声，我刚抬了一半的腿掉了下来，好像被一块大石头砸过一样，生疼生疼的，我有点灰心了。老师鼓励我，让我继续努力，一定会成功。于是，我一鼓作气，腿用力地蹬着，果然，经过一次次练习，我获得了成功，我笑了，这么难的基本功我竟然学会了，真不可思议，学了几年，我越跳越好了，身子也比以前轻盈多了。

没想到，舞蹈的基本功还对我的体育成绩也很有帮助，那些立位体前屈、坐位体前屈等等，对我来说，就是小菜一碟，所以样样都考优。

舞蹈给我一个健康的身体，还给我带来了快乐！

[舞蹈动作的作文

今年暑假，我到山东威海的刘公岛当了一名童子军，过上了为期7天的海军生活。

我们每天6点起床，自己刷牙洗脸梳头，然后就在楼下站一段时间的军姿，站的我们腿都酸了，然后才能去吃早饭。每天的早饭吃的是玉米粥、鸡蛋，有时会有馒头或牛奶，我都吃不饱。

吃好早饭我们就去操场训练踏步和站军姿。中间休息的时候，我们就开展才艺表演，别人的才艺很多，我什么也不会，看来以后我要有点自己的特长才好。

在这7天我们除了训练还去参观“甲午战争博物馆”，让我们了解一些历史。我们也去看了熊猫、鹿、金鱼，金鱼还会喝奶的，你说神奇不神奇？我们还去大海里游泳，相互泼水，玩得可开心啦！

7天的童子军生活让我感到好累，什么事情都要自己做，没家里舒服，而且还吃不饱，皮肤也晒黑了。我是不想参加这种夏令营了，但妈妈说以后每年暑假都参加一次，说对我有帮助，真的吗？我好像没感觉到有啥帮助呀！也许等我长大点才能体会到吧！

夏令营的第二天，我和夏令营的小伙伴们早早的起了床，吃了早饭，大家集中在草坪上。虽然昨天才下过一场雨，但今天太阳又出现在我们的头上，天气变得炎热起来。教练给我们布置了十项艰巨的任务让我们去完成，我们便开始了任务，没过多久，我的鞋上全是泥。我受不了了！我不禁埋怨道，但是我知道埋怨是没有用的。等到任务终于做完后。老师带领我们去动物园，大家又累又热，总想回去歇息，但我们看了海狮的精彩表演，忘记了疲惫，献上了热烈的掌声。

下午，我们去摘野菜，当我们把野菜一颗一颗从泥土中拔出来时，心里充满了成就感，想必它的味道也是鲜嫩可口的。接着，我们又学习了如何种地，了解农民伯伯的日常生活，不久后，天空飘下了毛毛细雨，看着自己的劳动成果，心中十分开心，真心希望它能快点长大！

今天我虽然很累、但是我很快乐！因为我做了许多有意义的事。