舞蹈夏令营是什么（汇总20篇）

亲爱的儿子：

你长这么大以来，妈妈第一次给你写信，也是你有生以来第一次离开家，离开学校，离开妈妈身边。参加这个活动，是希望通过锻炼和实践磨练你的意志、增强你的独立生活能力和团队协作能力。因为妈妈不能陪你一辈子，未来的路还要靠你自己去走，你必须学会照顾自己，以后还要学会照顾妈妈呢!

夏令营的这段日子，你肯定会感觉很苦很累很想家，但终有一天，你会发现，这些艰苦的日子，都是你人生中最宝贵的精神财富。随着时间的流逝，这些苦会慢慢变成甜;这些与你同甘苦的“小战友”们，也将会是你的好伙伴;夏令营的生活，会让你受益一生，你要珍惜这个机会这段时间。

“儿行千里母担忧”，你离开妈妈，妈妈也会想你，还会担心你睡得好不好?和小朋友们相处的怎么样?有没有蚊子?会不会处理事情……但是再多的担忧，妈妈也爱莫能助，只能将爱变为提醒和嘱咐，也希望儿子将这些话语变为成长的动力。

安全第一。离开家，离开妈妈身边，一定要增强安全意识。老师不允许去的地方，不允许玩的游戏，不要好奇，不要随意冒险，要和同学结伴同行。还有饮食方面，不要吃不卫生的食物。无论何时何地，都要牢记安全第一。你健康平安，是对自己负责，也是对妈妈负责。健康是人生幸福的第一要素!

要有团队意识。夏令营是一个大家庭，在这个家庭里，你要懂得感恩，学会和同学友好相处，团结合作互帮互助，多和老师同学沟通交流，多为他人着想，多为营队想办法提意见，多为团队努力付出做贡献。一定不要单独行动，擅自行动。你是男子汉，要在各项活动中培养自己的团队精神和担当精神。

积极参与活动。既然出去，就是锻炼自己，所以要大胆勇敢，不要胆怯，珍惜把握每一次机会，积极参与夏令营中的各项活动，只有亲身经历，亲身体验，多思考，多总结，在和同伴的互动中，才会建立纯真的友谊，汗水丰收的同时，也会收获无数的欢声笑语，收获很多很多。

学会照顾别人。宝贝儿，你是男子汉，妈妈希望你是一个有爱心、同情心的孩子，在照顾自己的同时，学会帮助照顾他人，照顾比自己小的同学或者女同学。不要自私自利，习惯与同学分享，习惯把自己的快乐阳光带给周围的人。善良永远不过时!你所有的善良，所有的努力和付出都将在你未来的旅程中得到兑现。

加油儿子，你是一个自理能力很强的孩子，妈妈相信你一定可以做得更好，一定会战胜自我，超越自我，一定会进步转变，收获满满。妈妈在家等待你的凯旋而归!我相信，夏令营的经历将会成为你人生中鲜明的记忆!

最后，妈妈祝你与大家开心相处，结识更多的新朋友。

写信人：

日期：

今年暑假，我过得十分充实，我参加了为期八天的夏令营。这是我独自第一次出远门，所以别具意义。我们去了山西大同、太原，还去了内蒙古呼和浩特，体验了难忘的大沙漠之行，领略了大草原的广阔美丽。晚上7点出发，躺在火车上，我充满了期待，一晚上都没有睡好觉。第二天五点多就起来，在火车上玩耍起来，一点也不觉得疲倦。

这场旅行我对大草原之行印象特别深刻。记得去大草原的那一天，天气特别炎热，但也没有阻挡我们的热情。中午的时候便到达了大草原，下了大巴便有当地人敬酒，接下来我们去草原上玩儿。别人说草原就是望不到边，满满就是绿色，但是我们去的那片草原，遍地都是牛羊粪。草也是十分稀疏，并不是我想象中的模样。唉，想象总是美好的，现实也总是残酷的，可我们也玩儿得很开心。我们试了传统的蒙古服装，在草原上玩儿了拔河，撕名牌。

时间总是过的那么飞快，不一会儿到了傍晚，太阳该回家休息了，草原上的夕阳有一种说不出的美，太阳在一点一点的消失，变成了粉红色、红色。这时有羊群跑过，在夕阳下勾勒出了一幅优美和谐的画卷。晚上有精彩的篝火晚会，我们一起唱歌跳舞，整整玩儿到了十一点。这时，老师突然要我们抬起头看流星。我们纷纷抬头仰望，一道道光从天而降，真是美丽极了。我们马上双手并拢，放在胸前，虔诚的许了个愿望。去蒙古，晚上自然要睡蒙古包了。蒙古包也并不像我们想的那么好，晚上虫子特别多，我们到两三点都没有睡着觉，最后实在太累了才睡着。又到了一个充满希望的早晨，早早起床，呼吸着新鲜的空气。我们离开了这个充满新奇的草原，开始了新一天的旅程。

这次夏令营教会了我许多许多，我明白了，自己要学会独立，因为总有一天你会离开家人独自去远方生活。当你独自在外的时候，你必须要自己想办法克服困难。我要感谢父母给我这场锻炼的机会。

早上起来的时候，我就直接跑到了我的邻居家里面，虽然我没有收拾好自己，衣衫不整，但是对于我们二十多年的感情了，是不足为怪的，有时候他也会像我一样，当走到他家里面的时候，他已经收拾好了，因为今天的我们两个要一起去上舞蹈课，但是当我看见他的时候，我却有点尴尬，为了不让尴尬继续下去，我迅速的跑到自己的家里面，开始我们要准备的东西。

当我正准备出门的时候，他走到了我家里面，我们两个一块出门，原本的路程是坐车，可是第一次去，不知道具体的位置，我们两个经过商量之后，还是决定步行比较的方便，在我们的劳累的路程之后，终于找到了我们的教室，首先看到的就是老师，这个老师比我们想象的还要年轻，我们换好衣服后，第一天的课程不是特别的紧张，所以我们很快的就投入了自己的兴趣当中，早上的课程是特别的轻松，只是舒展了自己的身体，让以后的训练不会那么的难，下午老师跟我们聊了很多，关于她是怎么喜欢舞蹈的，我们也一块做了许多的游戏，增进了我们之间的感情。

今天的课程不是特别的紧张，以后的课程老师说是特别的辛苦，但对于我们两个人来说，都不是困难，自己选的路，不管到什么时候都要走下去。

在多姿多彩的艺术领域中，我从小就对舞蹈情有独钟，从刚开始的下腰下叉，到最后的前桥后桥，我都练的一波三折。

在我五岁的时候就已经踏上了我的舞蹈之路。如今我练舞蹈已经七年了，许多基本功动作也可以熟练地做下来。我的舞蹈老师很漂亮，优美的舞姿像美丽的蝴蝶飞舞着，像婀娜的柳条扭动着，美得让人陶醉。可在我们眼里，简直是魔鬼的化身。

记得那一次我刚学舞蹈，要练习“下腰”。老师一个一个的扶着我们下，我等不及了，自己下了一个试试，一不小心摔到头了，疼得我嚎啕大哭。这时，老师走了过来，亲切的说：“张钰不哭了，老师扶你下下好不好？”我擦干脸上的泪水，点了点头。老师搂住了我的腰，让我自己先慢慢的下去，然后用力的甩着我的腰，每一次甩动我都感到大脑充血，肚子要裂开一样，腰也像断了似的。可我在心里一直想：“加油，马上就好了。”也就挺了过去。压腿的时候，我压不下去，老师就在一旁轻轻地压着我的背，最后使劲往下一压，当时我就感到自己腿上的筋像一条被两头拔的绳子，痛得我喘不上气，把嘴唇都快咬破了，也转移不了我腿上钻心的疼痛。只好在心里暗暗鼓劲。几节课后，不知不觉，几个华丽的动作就练成了，此时我感觉心里像吃了蜜一样甜。

经过几个月的“魔鬼式训练”，我的筋渐渐被拉开了，腰也软了，做其他的基本功动作也更是不在话下，真是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”啊！

从今往后的每一天，我的小床就成了我的“练功区”，把别人不会的练会，别人会的练得更好！汗水把练功服粘到我的身上，十分难受。可我从不叫苦，穿着被汗水浸湿的练功服，做许多高难度的动作。果然，功夫不负有心人。如今的我已经小有成就了，拥有了七张证书，六张奖状。在小学的生活里，每一次有关舞蹈的活动，几乎都会选上我，为此，感到无比的骄傲和自豪。

舞台如一炉火，练就了我的勇气和毅力。舞蹈我的最爱，你将成为我一生的相伴。

走进舞蹈房，黄色地砖的触感是那样熟悉，如一位亲切的老友。锃亮的镜子反映着舞蹈房中一切摆设。窗户敞着，外面点点绿意与高楼的影子晃进窗户，微风拂过，树叶在微微颤动，颤动的叶片上闪烁着点点日光，缕缕阳光斜穿进屋中，温暖柔和。

我坐在地上，看着那面大大的镜子，我放佛看到了以前的我，学舞蹈时的记忆一片一片缓缓涌上心头。

初学舞蹈，我站在舞蹈房中，好奇地左看右看，对未知的领域与未来充满了向往。第一节课，练习基本功，压腿时，我双腿一叉开，稍稍用力，双腿便平平的贴在地上。再看看周围的同学：有的身子还架在半空中，死活压不下去；有的被老师硬逼着勉强压下去了；还有的眼眶红通通的，两行泪还挂在脸上，小嘴角都要垂到下巴了。我得意洋洋，还是我厉害嘛，别人都压不下去，就我轻轻松松地压下去了，别人都比不上我，嘻嘻！我正想着，老师走过来了，她看到我轻松完美的动作，吃惊极了，眼中写满了惊讶与赞叹，她忍不住嘴角上翘，毫不吝啬地对我伸出大拇指，出声赞扬：“你太棒了，你在舞蹈方面有天赋啊！”因为老师这句赞扬，我回家得意了许久，妈妈说，我的尾巴都要翘到天上去了！

回忆到这，我突然笑了，心中满是温暖。这不禁令我想到了六级时的一个不算愉快，却收获满满的小插曲。

阳光依旧从窗户斜穿进来，依旧是暖洋洋的，可我的心情却十分低落——每年元旦，各个舞蹈班总要排一个舞蹈，今年也一样。可今年的舞蹈却格外难跳，动作的难度系数其实并不高，可是繁杂多样的动作花样与难踩的拍子却如两个门神，把我堵在了“路口”，不让我在舞蹈排练的道路上继续前进。我有点仿徨无奈，有点不耐烦，更多的却是沮丧。每次我在排练中做错了动作——不论是大动作的不完美，还是左右手、左右脚动作弄反，或是拍子踩错了，老师总是和颜悦色地一遍遍教我。在她上扬的嘴角、亲切的话语、鼓励的眼神中，我更加沮丧，无奈，甚至是对前方对未来产生了怀疑。我真的适合走这条路吗？

那一天来了，我又一次在排练中做错了动作，老师大步流星地走过来，语调高昂：“你又做错了！你知不知道，这一节大家陪你练了多少次！我教了你多少次！你知不知道！”老师神情严肃，脸上的肌肉绷得紧紧的，睁得大大的眼睛中满是恨铁不成钢的无奈。我沮丧极了。过了一会儿，老师平静下来，对我说：“你记不记得，我曾说过你有天赋，这一段并不难，我相信只要你坚持，一定可以把它攻克下来的，要有信心。”说完拍拍我的肩，我抬起头，老师眼中的鼓励，好似我坚强的后盾，令我自信起来。之后，我抓住机会就去问老师，跟着视频一步一步练习动作，胳膊酸了，腿酸了，却毫不自知。我成功了，我把一整段舞蹈练得滚瓜烂熟，我成功了！

我坐在舞蹈房中，眼中满是坚定与暖暖的笑意，在跳舞这条路上摸索着成长，我已经收获了很多很多，与舞为伴，我并不孤独。

今年暑假和往年一样，我参加了我最喜欢的夏令营，叫做Southampton Summer Day Camp。我觉得这个夏令营特别好玩，也很大。它有各种好玩的活动，比如游泳，攀岩，钓鱼，骑马，滑索，足球，网球，乒乓球，垒球，曲棍球，舞蹈，田径比赛等等。这是我第三年来到这个夏令营了，一起参加这个夏令营的也有很多我认识的同学和朋友。时间很快，八周快乐的夏令营就结束了，就像刚刚开始一样。

今年我最喜欢的活动是攀岩，我喜欢攀岩的原因是因为有挑战性，而且到顶的时候就会有一种成就感。我的夏令营总共有十二个攀岩墙，我全部都完成了。在整个夏令营里只有四个人成功地把十二墙都爬完了，我就是其中的一个，我还获得了攀岩比赛第一名。

我也很喜欢钓鱼。在夏令营的河边你可以钓鱼或者坐小船。我基本上都选择钓鱼。每钓到一条鱼，就能拿到一颗糖。有一天，我抓到了十五条鱼。我真是太开心了。

今年是我最后一年参加这个夏令营了。因为我满十二岁了，明年我就可以参加出国的夏令营。很期待明年不同的夏令营。参加了三年的Southampton Summer Day Camp，我都很开心，而且学会了踢足球，打网球，垒球，曲棍球等很多运动，也认识了很多新老朋友，而且我们这个夏令营的午餐也是很不错的， 还有我喜欢的salad 和sushi， 时间很快，暑假很快就过完了， 我很开心地渡过了又一个愉快的夏令营。

夏令营的第二天，我和夏令营的小伙伴们早早的起了床，吃了早饭，大家集中在草坪上。虽然昨天才下过一场雨，但今天太阳又出现在我们的头上，天气变得炎热起来。教练给我们布置了十项艰巨的任务让我们去完成，我们便开始了任务，没过多久，我的鞋上全是泥。我受不了了！我不禁埋怨道，但是我知道埋怨是没有用的。等到任务终于做完后。老师带领我们去动物园，大家又累又热，总想回去歇息，但我们看了海狮的精彩表演，忘记了疲惫，献上了热烈的掌声。

下午，我们去摘野菜，当我们把野菜一颗一颗从泥土中拔出来时，心里充满了成就感，想必它的味道也是鲜嫩可口的。接着，我们又学习了如何种地，了解农民伯伯的日常生活，不久后，天空飘下了毛毛细雨，看着自己的劳动成果，心中十分开心，真心希望它能快点长大！

今天我虽然很累、但是我很快乐！因为我做了许多有意义的事。

我的舞蹈老师非常严厉，特别是对我。每次上课前她都要把头发整理齐了，才肯出门，出门前也要看看衣服有没有漏洞。而且她上课时总是穿着舞蹈服，不会随随便便穿件衣服就走。

上课的时候，她总是严肃地对待我们，不会嘻嘻哈哈，也不会开玩笑，总是那么认真。当我掰腿的时候，老师总是把我摁到最里面才肯罢休，不会对我有一丝松懈。当做示范时，没有人愿意上来做，她却毫不犹豫地叫了我，每次都要让我做到最好。我总是在私底下抱怨。明明全班同学都做得不好，可她却总是先批评我。当我们跳了舞发奖品时，其他同学都能得到老师的表扬和奖品，可轮到我时，她却对我微微一笑，叫我继续努力。

正是因为老师的严肃，我获得了许多奖，但这背后都离不开她的努力。记得有一次，学校里有独舞比赛，当她听到这个消息后，就决定要给我排独舞，因为那是个新疆舞，有许多扭脖子的动作，我总是学不会，正当我打退堂鼓想要放弃之时，老师一改平时的严肃，用温和的语气安慰我：只要肯努力，就一定会有收获。我重拾信心，将那个扭脖子的动作反复练习，一天，两天……演出那天，我怀着紧张而又期待的心情踏上了舞台，在观众的注视下，我开始了舞蹈，我忘记了一切，心里只剩下舞蹈动作。可不曾想，在中途出了点差错，我心里不安极了，脸上满是尴尬，正当我犹豫要不要继续跳下去时，我一扭头看到了老师的目光。那眼神饱含了殷切的期待和鼓励，像是醍醐灌顶般的，我一下子充满了力量，随着节拍翩翩起舞。最终，在我的努力和老师的鼓励下，我获得了二等奖。“台上一分钟，台下十年功”。我总算是没有辜负老师对我的期望。

老师很严厉，但她的严厉是在鼓励着我向前进步。她之所以要求严格，说话严肃，就是想让我更加优秀，之所以这么严厉地针对我，就是因为她是我的妈妈。

星期天，我去参加爸爸单位开展的警营夏令营活动。

上午，叔叔阿姨带我们去了消防大队。消防员叔叔教我们如何使用灭火器，还教我们如何穿防火衣、如何叠出豆腐块一样的被子……非常有意思!然后，我们去了扬州科技馆，工作人员带我们体验了很多好玩的设备，让我们学到了很多书本上学不到的知识。

下午，我们去了童子军村，在这里体验了一回“小木匠”。我们做什么呢?自制小书架。首先，我们去老师那里领取了6根木棍。接着，我和小伙伴们学着老师的模样，用砂纸对每根木棍进行了打磨。俗话说“慢工出细活”，这项工作可不能着急，要想把木棍打磨得光滑，可要有耐心呢!大家忙得汗流浃背，大约花了四十分钟，木棍终于打磨好了。然后，我们在老师的指导下，将木棍按照长短进行分类，将长木棍和短木棍拼接在一起，然后用钉子和锤子对木棍进行加工和固定，叮叮，咚咚……大伙儿忙得热火朝天。我的小书架很快就做好了，大家夸我做得很棒呢!

一天就这么愉快地结束了。虽然有点儿累，但是我学到了很多知识，认识了新朋友。这真是一次既充实又愉快的夏令营啊!

On Saturday we went camping with our teachers. First we pitched the tent. then our older brothers and older sisters played game with us. At noon we all had a delicious lunch followed by a barbecue for dinner. At night we had bonfire and sang and danced. We didn’t sleep until 10:20 at night. But some of the boys were so noisy we couldnt fall alseep. I only slept for three hours. the next morning everybody woke up very early. After exercising in the morning we all went to see the small pigs. On the way there we saw a lot of geese. At 10:00 we went back to eat ice cream. It was so cold. then we all played games together. We ate lunch at 12:00. In the afternoon we played musical instruments and sang. After that camp was over. We had a lot of fun at the summer camp. I am looking forward o going to another summer camp soon.

[描写夏令营的英语作文

北京，我们国家的首都，我们国家的心脏．今年暑假，我很荣幸地光临了首都北京，和我的同学们一起度过了一个暑假中最愉快的时光．

北京，可谓是举世闻名，不管你在哪里，只要说一句“中国北京”，几乎所有外国人都知道．那北京的魅力在哪儿呢？对了，当然是万里长城的功劳啦！

万里长城，实长约有６７００多公里，我和同学们一起登上的只是其中很少的一部分。长城上，到处弥漫着一种非常古老的气息，虽然每一块都不是很齐整，有残缺，但这是岁月的年轮轧过的痕迹，是中国拥有的长久的历史的见证．我登上了长城，站在这古老的岁月中，就仿佛踏上了中国的历史，感受着岁月的冲激．我和同学们一口气登过六个烽火台，远处，如潮水般涌来的游客排起了长龙般的队伍，颇为壮观．时间到了，我依依不舍地离开了这中国的辉煌－－万里长城，它默默地卧在连绵不绝的崇山峻岭之中，似乎仍在延续着它千年的职责－－保卫祖国．

万里长城的震撼很快被北京科技馆里那些先进的科学技术带来的惊奇给推到了身后，那里拥有着无数项先进设备和科技技术，令我打开眼界：挂在墙上的巨型动态汽车内部平面图、测试心脏的大型仪器、神秘的倾斜空间和电脑操控种植蔬菜等等。这里的一切一切，都令我流连忘返。

啊！中国北京，我们祖国的心脏，你拥有无数的“奇珍异宝”，让我们永远的爱你，保护你！

[夏令营游北京作文

清晨，到处都是乳白色的浓雾，吃过早餐，父母领着我来到了夏令营，我东张西望，看看这个觉得十分好奇，看看那个觉得十分奇怪，看看那些觉得十分好笑，看看这些觉得十分漂亮。

在夏令营里面我还认识了一个老师，她的名字叫“Ariana”，我和她相处的十分好。

过了好一阵子，老师便带领着我们来到了附近的小公园，那里有滑梯、千秋等等的好玩的东西。我吃完午餐，就玩滑梯，真好玩。

休息了一回儿，我就又去玩滑梯，这时，老师叫道：“大家，过来！”我们便过去老师那边，坐了下来，老师给我们每个人发一张大大的白纸，然后教我们叠艘小船，叠完小船，我们就去寻纸条和玩水，我们寻纸条寻了老半天，才寻了几张，最后一张纸条不知给哪个组的人拿去了，也不想一个一个组，一个一个组的人去问，因为这样子，别人会觉得你好像在追钱的人。就把鞋子脱下来，去玩水了。

今天，我真高兴，我相信明天一定会比今天好的。

“叮叮叮”上课了，老师后面跟着一个人，金老师说这是一位新的女同学叫傅雨节。老师让她随便找个位子坐下来，她刚好坐到我前面。她手里拿着一双漂亮的舞蹈鞋，我盯着那双舞蹈鞋好久……

放学了，我买好两张电影票，想约傅雨节去看电影，主要是问她那双舞蹈鞋在哪里买的，她一听去永利看电影，二话不说就答应了。

半路上，我忍了很久，还是忍不住问她那双舞蹈鞋的由来。她说，那双鞋是她大嫂送给她的。她大嫂从小酷爱舞蹈，走到哪里都带着一双舞蹈鞋。到她家的时候，傅雨节一直盯着那双鞋看，大嫂就把鞋送给傅雨节了。

看完电影后，我想借那双鞋，可她不借，但是我说了好多好话，她才借给我。回到家，我把那双鞋细细地擦了一遍，在地上铺上羊绒毯，生怕把这双鞋给弄脏了。我踮起脚尖，强忍着疼痛把一支舞蹈给跳完了，突然“咔嚓”一声鞋跟断了，我心想：这下完了，我该怎么样向他解释呢？

后来，我装病装了好几天之后，心想：“要不要把事情告诉她？她会不会骂我？终于当我勇气跟她道出实情时，她的同桌找上门跟我说：“傅雨节爸爸妈妈离婚了，她跟她妈妈去上海了。”她托我带话给你，她那双鞋给你了，当做送给好朋友的礼物。

听了之后，我的眼泪像断了线的珠子一直滴。后来每当我看到那双舞蹈鞋，仿佛就看到了她的笑容和她那宽宏大量的胸怀。

今天，是为期七天军训的第五天，时光飞逝啊！在最近两天，我们分成了三个方阵，分别是：武术操、轻松操、队列队形。我很荣幸的被分到武术操的阵列。

前天，我们全校同学共同学习做武术操。一开始我感到非常困难，做的动作不仅不规范，而且歪歪扭扭。看到别的做得好的同学先被选进武术操的阵列，我暗下决心一定要刻苦练习，争取也被选中。后来，经过老师不厌其烦的悉心指导，再加上自己刻苦练习，终于功夫不负有心人，我荣幸的被选中了。

世事难料，这下才开始真正的训练！我们以为自己已经很完美啦，可谁知还是入不了老师的法眼。扎马步、弓步、立拳、平拳……一个动作就要保持很长一段时间，我四肢无力、筋疲力尽，还是咬牙坚持下来。谁知，太阳公公出来探望我们啦！在绿茵场上训练的我们，顿时汗流浃背，我心中不禁想：太阳啊！你嫌我们不够热吗？可是，无论遇到多大的困难，我们没有一个人喊苦喊累，一直坚持着，这让我感受到我们有多么坚强，多么努力。

我们全神贯注，领会每一个动作要领，看到大家都在孜孜不倦的学习武术操，我瞬间也燃起了斗志。虽然我们的动作还不是那么整齐划一，但是我始终相信，只要我们齐心协力，没有什么事是完成不了的，就像毛泽东说的这句名言：世上无难事，只要肯攀登。

通过这两天的训练，使我全身酸痛酸痛的，但我每天还是坚持到最后一刻，一点儿也不敢松懈，要知道呈现完美的武术操是一定会付诸努力，挥洒汗水的，没有人不努力就可以做好一件事情，我们也一样。

通过练习武术操，我懂得了许多道理，成长并突破了自己，在最后两天我会更加勤奋练习，为最完美的武术操尽自己最大的努力！

尊敬的家长朋友：

你们好！

得益于学校、孩子和各位家长三方的共同努力和积极实践，劳动东路小学舞蹈队正式开班已近两个月了。在这一片倾注了大家的希望并为之共同耕耘的园地里，作为学校和老师，我们正尽着自己的最大努力为您的孩子提供正规、系统的舞蹈动作基础的教育训练。我们的培育理念是“练好基本功、培养艺术美”，使孩子们能在艺术殿堂里活泼、快乐的成长，想必这也是老师和家长的同一出发点和最美好的期许。在此进程中，需要你们、我们和孩子倾注更多的热情和汗水，把我们更多关注的目光投向刚起步并面临着很多困难甚至有时还会存在畏难情绪的孩子！我们真诚希望大家能携起手来，心往一处想，劲往一处使，为了孩子的艺术选择，用我们的爱心、诚心、细心和耐心，在她们背后默默给予最有力的物质支持、精神鼓励和严格要求。对现阶段来说，最首要的任务就是培养她们对舞蹈艺术的热爱，优质高效的打牢舞蹈动作基本功！以这一初级目标为指引，同时也使我校的舞蹈教学工作更加规范化、细致化，我们已将舞蹈队的训练内容、时间规划等一些具体事项进行了科学合理的安排，现一并通报给你们：

1、学生基本功训练内容：手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等

地面部分的练习：坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。

腿的练习：前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。

身体协调训练：腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。

2、本学期排练成品舞蹈：《闪闪的红星》

3、训练时间：每周二、三放学后16：00——17：30

4、训练地点：劳动东路小学多媒体教室

各位家长，愿我们一起努力，用心去对待每一位孩子，共同为孩子在艺术领域的展翅飞翔“保驾护航”，使她们不断提升自己的艺术素养与舞台自信！鉴于这一美好的期待，我们更希望能与你们进一步加强沟通和联系，希望您能对我们的工作多提宝贵意见和建议，我们不胜感激！

此致

敬礼！

劳动东路小学艺术组

暑假里，我参加了一次夏令营活动。当接到通知时，我特别开心，夏令营是什么？都做些什么？怀着好奇和忐忑的心情，一大早我就催着妈妈赶紧出发。到了目的地，我发现已经有好些同班同学都到了，原来他们比我还急呢！我赶紧登记了姓名，领了饭卡，和他们一起来到一个教室。

活动的第一项内容是操控机器人投篮比赛。只见教室的中间放着一张四四方方的大桌子，桌子的两端固定着两个篮筐，桌子中间摆放着一个由两块铁板、四个轮子、一双爪子一样的手组成的机器人。控制机器人的是一个遥控器，管理员给我们作了详细的讲解和演示：遥控器的左边有“1、2、3、4”四个数字，分别代表“闭、开、远投球、近投球”，遥控器的右边有四个方向键，可以控制机器人前进、后退、左右转身。听完讲解，我们迫不及待地开始比赛。我们分成男女生两个队，女生队先上。第一个出场的是陈希，只见她双手不停地按动遥控器，两眼紧紧盯着桌面的机器人，准确地指挥机器人，前进——抓球——投！“进了、进了！”女生们欢呼雀跃起来，而男生队却各个紧锁眉头，接下来就是他们上场了。一位男生拿遥控器的双手微微颤抖，可见我们女生队旗开得胜给他们带来了显而易见的压力。抓球——转身——前进——左转——右转——投球，球进了！男生队也进了一个球，他们紧锁的眉头也舒展开了。就这样，你一轮我一轮，我们男女生队齐头并进，最后战成平局，大家都欢天喜地。

接着是中餐时间，我们在虚拟教室里吃了一顿丰盛的中饭，有：鸡腿、茄子、青豆肉丝……大家吃了个肚皮溜圆。下午我们还玩了直升飞机、观看了机器人跳舞，在欢乐的叫喊声中，我们结束了夏令营活动。

我期待着明年暑假的夏令营！

中国有56个民族，每一个民族都有着自己独特的风格的舞蹈，下面我就献献丑，斗胆给你们介绍几个民族的舞蹈吧！

想必大家都看见过新疆舞吧！就算没看见，也应该有所耳闻吧！新疆的姑娘特别特别爱打扮，尤其是和田的维吾尔人，漂亮得让人不敢正视。密密的眼帘，深邃的眼睛，妩媚的笑容，像花儿一般绽放在新疆这一带。新疆人很漂亮，新疆舞更是漂亮得让人看起来如痴如醉。新疆人跳得最多的动作就是转和扭脖子。有些转是手呈兰花状，左手和肩膀的高度一样，右手比左手高，在肩膀上45度左右，掌心要对掌心，然后右脚要稍稍弯曲，左脚要伸直，要绷直脚背，脚尖点到地上，脚背对着观众，再依着节奏快速或者慢速的旋转，有些转是头往右转，眼睛望着右肩，两手要放在胸前，并且交叉，然后双脚踮起来，手像被浪一样微微的摆动，再以较慢的速度旋转……还有很多种转，跳得最多的就属这两种了。以说到扭脖子，大家都知道是像唐老鸭一样前后扭动或者左右扭动，但是，光扭出来还不十分好看，还要根据扭脖子的动作配上相符的手势有节奏的扭动。如果做得很到位的话，看起来就很有韵味了。新疆人能歌善舞是出了名的，没有歌舞，他们的生活就不可能变得完整。这种歌舞从来不受人员、场地和时间的限制，无论什么人，什么地方，什么时候，想跳就跳。我在电脑上看过这样一个场景：一些新疆人穿着相同的自己民族的服装，排成一个大大的方阵，跳着优美的舞蹈，在这个大方阵里，有男士们，但更多的是女士们，他们跳出来的动作，让我如痴如醉，我也情不自禁得跟着他们跳了起来。

踩堂舞流行于贵州苗族地区，男子们吹芦笙，女子们排成一条弧线的形状跳舞。到了晚上，村寨中响起铜鼓声，外村寨的男青年手提马灯，吹着芦笙、笛子来到村寨附近“游方”（即男女青年的社交恋爱活动），村村寨寨歌声不断。

苗族不仅流行踩堂舞，还流行板凳舞。板凳舞是办喜事宴庆时，为助兴的舞蹈。这种舞是由一人手拿板凳互相撞击发出的有节奏的声响，妇女随之起舞。

听我介绍了这么多的舞蹈，你们是否对舞蹈产生了兴趣？如果你觉得“耳听为虚，眼见为实”的话，那就请去看看吧！

“涉水”你一定很喜欢，但如果你看了我在屏南夏令营中玩涉水，相信你会更加的喜欢。

这天，阳光明媚，袁老师高兴地说：“今天，我们要进行最好玩的涉水活动!”我们大声欢呼，高兴极了!因为这是我们最期待的一个活动。下午，我们走在乡村小路上，远远地听到流水的声音，不一会就到了小溪边，小溪清澈见底，鹅卵石粒粒可数，我脱了鞋卷起裤脚，先用脚尖沾沾水，呀，一阵清凉“占领”了我的全身，我心想：“这水夏天还这么冷!”当我把整个脚都伸进水中时，却感到不冷了。袁老师让我们搭一堵墙把水堵住，可是，那溪水好像会“排山倒海”石头一放上去就会被冲走，我们都不知道怎么办，但经过研究，发现原来是“地基”的问题，于是我们改用大石头做底，小石头放在大石头上面，经过努力，我们终于成功了。之后，我们又搭了一个“水上五米长城”把水围成了一个内河。辛勤劳动之后换来的成果真是说不出的喜悦，我们都开心地与‘水上长城’合影留念。

这次涉水活动真有趣!

六天的仪仗队生活，犹如一首激动人心的交响曲，苦与乐构成了它的主旋律，值得回味，难以忘怀！

那铁的纪律，严酷的训练就是我们的“军训”。我们不断的进行着枯燥的训练，有时在太阳底下站军姿，站得脚软头晕，眼冒白光。每一次训练都是接受汗水的洗礼，每一天生活都在进行意志力的抗争。但即使这种魔鬼般夏令营再苦再累，我们也要挺过去。这种钢铁般的意志，遍布了整个操场。

第一天，立正，稍息，向左向右看齐，向左向右转，重复着这些简单的动作，我觉得不怎么一回事，容易极了。可是一到下午，动作都变了，我们要练齐步走，正步走，我们见识过真正军人的步子，他们踏着整齐的步伐，抬头挺胸，目视前方，那是令人多么振奋的步声。于是，许多同学也学了起来，但是，每位同学要不脚没抬平，就是没有绷脚尖，甚至连站都站不稳。一个下午就把我们的腿酸的站都站不稳。我们有点动摇了，想过放弃，但是我们克服了软弱，始终坚持着。两天后我们微微地适应了军人的生活，我们面貌一新：不但身体强壮、充满活力，而且我们的意志也得到强化，个个有着钢一般的毅力。这对于我们这两年的仪仗队学习和生活有着重要的意义。

火热的太阳无情地炙烤着大地，然而即使太阳毒辣，我们却在运动场上挥汗如雨，尽心地练习。这让我想起一句话：太阳狠，然而比你狠的却是我们钢铁般的毅力。是啊，付出总有回报，你看那动作，虽然没有军人那么标准，但也有一股阳刚之气，这是我们这几天付出与回报的必然，这是用汗水浇灌的成功花儿的绽放。

有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑；他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获？正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以训练虽苦，但收获是不可估量的，我相信，经过这次的魔鬼训练营，这次花样操表演也一定能取得很好的结果。

“喂！懒虫，你要睡到什么时候啊？快起来！”在一栋普通的房子里，一个大约有四十几岁的妇女在客厅朝一间房间叫道。

“吵死了！妈，昨天不是才放假吗？”一个十几岁的小孩从房间里走出来大声嚷嚷，似乎是为自己的老妈夺取了自己的睡眠时间而打抱不平。

“小顺啊，小顺，你是不是睡糊涂了？昨天你不是说要去夏令营吗？我们都去报名了！”这位老妈生气的瞪了他一眼，怒道。

“不要叫我小顺，要叫我全名——顺小异，搞得我好像很乖似的。我这就去洗脸刷牙。”被称作小顺的那个孩子大声反驳道。

洗完脸刷完牙后，小异看了看时钟“：才六点！老妈你这么早叫我起来干啥？”阴顺有些崩溃了。

“啊！才六点啊，对不起对不起，我一时心急，忘记看几点钟了。”老妈带着歉意说道。

“哇！我要被你害死了！我回去睡了。”小异大叫一声，扑到床上，拉起被子，开始睡觉了。

早上七点左右，小异带着老妈来到公车前，老妈这才跟小异解释夏令营的内容：夏令营会带你们去深山里，在中午你们要独立生活，不过没什么危险，就是自己做饭之类的事情，早上和晚上你们就待在老师身边，你会在那里呆上一个月，然后回家。”

话音刚落，负责接送的车子就到了车就到了，小异和老妈告别后就上车了

在公交车上，小异遇到了他的好朋友——王鹰。

他们两个人热烈的打招呼，打完招呼之后一起去向别人打招呼了。

在车上的所有人都非常的期待中午的独立生活，很多人都在谈论。

“喂！中午的独立生活你准备去干什么？”

“那当然是去冒险啦！去体验一下冒险的味道！”

“说的也是，反正没有危险，我们组队冒险吧！”

“好啊！有个伴的话就有人可以聊天了。”

小异在一边和王鹰聊天，组队？有王鹰就够了！我们俩可是多年的铁哥们！

正聊着，车子突然停了，一股清新的空气从外面传来，看样子到森林了

学舞蹈真快乐！要不怎么学舞蹈三年多了，我感觉就像在昨天？哈哈！学舞蹈的乐趣可真多！

今天在课堂上，高老师教我们做“摇摇船”，刚开始，我动作稍硬，老师学着我的样子冲我笑，我也感觉我的样子像个摇摆的小黄鸭，就咯咯地笑起来。后来，我按高老师的指导，跳得可好了，小舞伴们鼓掌，连高老师也夸我哩！

一小时过后，每个小舞伴们的动作都那么的标准，那么的整齐，在镜子里面我仿佛看到了蓝蓝的大海里一艘艘小船在整齐的划动。跳舞累，可我不怕；跳舞苦，我从不叫苦。因为我喜欢学舞蹈，苦中才会有乐嘛！哈哈……