舞蹈夏令营是什么实用20篇

在漫漫人生旅途当中，挫折也许是每个人不得不上的必修课。在我学习舞蹈的过程中，也经历了小小挫折，使我久久难以忘怀。天上的雏鹰是经过每天的艰苦练习才学会了飞翔，我也是经过了每天的艰苦练习才学会了舞蹈。

每当我看到电视机里面的小朋友在台上翩翩起舞，我就想:自己要是也能登上这样的舞台就好了。于是，我就让妈妈帮忙报了一个舞蹈班，在少儿舞蹈培训班中，我和其他小朋友一样，在明亮、宽敞的教室中认真排练着舞蹈基本功，有前滚翻、后滚翻、横叉、竖叉等，一个上午下来，常常累得满头是汗。刚开始压腿非常的痛，经常会哭鼻子，可是每当这个时候，我都会想起在台上翩翩起舞的小朋友。其实，他们不也是经过这样每天的艰苦练习才有机会登上舞台的吗!于是我咬住牙，勇敢的挺了过来。因为进步的快，我被老师调到了大班，有一次，为了迎接国家的等级考试，由于时间紧迫，白天学校上课，晚上自己一人就在家中抓紧训练。面对一个个难度较大的分解动作，我咬咬牙关，坚持一个一个高标准地去做，反复练习。当我练习高标准的下腰时，突然，“啪”地一声，一个踉跄，我不小心往后重重地摔了一跤，肋骨受伤了……我整整躺在床上休养了七天，这是我有生以来遇到的最大的挫折，我打算就此放弃舞蹈练习了。可是这时的我已经深深地爱上了舞蹈，无法割舍了。想着电视机里的小朋友，再看看病床上的我，我心里矛盾极了!

在我躺在床上休养的这几天中，妈妈时时刻刻地陪伴着我，无微不至地照顾着我，并给我讲述有关激励的故事。妈妈说，人的一生当中，如果没有一点挫折，没有一点起伏，不去学习，不去开创，生活就像一杯白开水一样，索然无味，那还有什么意义呢?小小挫折，不但能锻炼人，而且能激励人，成就人生。做事情更不能半途而废呀。比如，古代文人蒲松龄，年轻时期考试屡屡失败，生活贫困潦倒，遭遇了平常人难以忍受的挫折，但是，蒲松龄人穷志坚，激励前进，终于写出了中国第一部文言短篇小说《聊斋志异》，闻名遐迩。又比如，著名文学家吴承恩，在科举考试中屡遭挫折，可以说是一生不得志，但他并没有放弃，孜孜不倦地坚持写作，终于写出了中国第一部浪漫主义神话小说《西游记》，流芳百世……

经过了这四年的艰苦练习，我终于成功的站在了我梦想的舞台上了。在学舞蹈的过程中，也让我明白了一个道理:“梅花香自苦寒来”。所以说，人遇到小小挫折并不可怕，我们小朋友从什么地方摔倒，就勇敢地从什么地方爬起，只要做事不半途而废，什么事都会成功。

[学舞蹈动作的作文

我的绝招是跳中国舞，我非常喜欢跳舞，喜欢使得我对跳舞念念不忘。

有一次，妈妈本来要我去跳舞的，后来有朋友要和我们去香格里拉酒店吃饭，妈妈终于被说服了，对我说：“今天你不用去跳舞了，赶快去穿漂亮的衣服吧！”我无奈地走进房间。一到酒店，妈妈就开始狼吞虎咽地吃起来，我却没有一点心思吃饭，心里不停地在想：如果到时跟不上怎么办？同学讥笑我怎么办？我终于忍不住了，问妈妈：“到时跟不上怎么办？”妈妈一边吃东西一边说：“赶快吃东西，到时再说。”我才松了口气，开始吃东西。

舞蹈看起来很容易，但练起来不知要流多少汗。我3岁开始跳，现在才上大班呢。学跳舞，就要有扎实的基本功，基本功主要练两个地方：腰和腿，还要练形体，也就是排练一些舞蹈，让我们尽量往高处拉，头往上抬。还有一个最重要的，那就是软度训练。每一次我们都要练一些技巧，比如前翘、空翻、侧手翻等等，还要老师帮我们搬腿，那市最痛的环节，每次老师压腿，我都说太痛，老师总是回答：“你的腿软，还叫？”

通过跳舞，我明白了一个道理：功夫不负有心人，只要不放弃，就可以成功！

上周星期五，徐老师突然给我们6个同学布置了一个任务，排练舞蹈《映山红》。由于时间紧迫，我们经过短暂的商量后，决定放学后就开始排练。

放学后，同学们都三三两两回家了，我和其他5个小伙伴在跟家长汇报了情况后，来到温江公园开始排练。我们6个小伙伴，绞尽脑汁，你想一个动作，我想一个动作，6：00过了，才拼凑出了一小段。可是这时候，天色也不早了，所以我们只好先回家，并相约在星期日下午5：00，在鱼凫社区三楼排练。

星期日的下午，大家从四面八方来到渔凫社区，等了四五分钟，妈妈的好朋友米阿姨来了，在米阿姨的指导下，我们把前面的动作练了一下，后面又排了一小段，来来回回，反反复复练了好多次，第一段算是基本上排完了。这时两个小时已经过去了，由于第二天还要上课，我们不得不收工回家了。可我们觉得心里还是有点不踏实，于是我们抽星期一音乐、体育课的时间排练，大家越来越熟悉了，我们的心里总算安稳了一点。

星期二最后一节课的时候，徐老师说：“今天我们检查一下节目！”我心中的小鹿扑通扑通的跳了起来：我们的舞蹈能通过吗？徐老师要求那么严格，要是没过关怎么办？带着一串串问号，我们上台了。我似乎能感觉到同学们鼓励的眼神，于是我变得有信心了，我们认真投入的跳着，跳完以后只见徐老师点了点头，说道：“不错，回家再把动作衔接一下。”太棒了！我们的舞蹈通过了。我们心里的石头总算落了下来。

没有什么比自己的努力得到老师的肯定更令人高兴的了。但是我们还得继续努力，加油吧，小伙伴们！

窗外的美景如同电视一般展现在窗户上，一幕幕，每一秒钟都是那么的精彩，今天，是夏令营的第四天，是我最期待的一天了。前几天，领略了充满朝气的南京大学和那儿美味的食物，美丽充满古风的宋城及那儿空前绝后的表演宋城千古秀，景色宜人的杭州西湖，鲁迅的故居等等美丽的风景，而今天，则是最让我期待的浙江梦幻谷之行。

欢乐的水上世界，巨大迷人的游乐设施，都令我眼前一亮，这可是我第一次来这样大型的游乐园，心中不免十分激动。导游的话一半还没讲完，我就已经控制不我自己躁动的心情了。最楼一句话才说了一半我就拖着同学开始了疯狂的玩耍。首先，映入眼眶的便是舞台上四个外国的帅哥美女辣舞，看得我口水都留了下来，久久不能离去。之后，再往前走几步，就是令人闻风丧胆的跳楼机了，一看到我就心虚的想跑，哪知被我旁边的朋友一把拉住，之后映入眼帘的便是她那充满期待的小眼神。刚想逃跑，哪知，那神助攻的管理员看着我们说道，“还有两个座位，要玩吗？”“要要要。”话音刚落我就被她拖了上去，几秒后坐在座位上一脸懵逼的我才反应过来，惨了惨了，我有恐高症啊。而此时，若是从座位上下去，得多丢面子呀，还得装的像没事人一样，谁能明白我心里的痛啊。没过一会儿，设施开始的铃声响了起来，此时，我的脸跟苦瓜比绝对是更胜一筹。这时，作为慢慢地升了起来，双脚慢慢地离地，一米两米，慢慢的已经能看到整个游乐场了，底下的人也越来越小，都快看不清了。此刻我的心中感觉也没什么嘛，原来也没那么可怕呀。忽然，内心独白还没有想完，作为就以百米冲刺的速度下去，还没缓过神来的我，瞬间疯狂地叫了出来，听同学说，我的尖叫声响彻了整个游乐场，一口气还没来得及缓一下，有以迅雷不及掩耳之速冲了上去，我的叫声更是响彻，原来电视里不是骗人的，真的就像跳了楼一样的恐怖，不停的上下反复，有时还放慢到达最高顶，再以最快的速度冲下来，此刻，我仿佛是度秒如年，心中万分后悔，想着当初要什么面子呀。我的脸像被两块大铁板夹着，全身上下没有一块是自己得了。终于，伴随着结束的铃声，屁股底下的凳子终于安定了下来，

但此事留给我的心理阴影是永远无法弥补的。下来时，我仿佛是七八十岁的老太婆一般，被同学搀了下来，两条打颤的腿一刻也没停过。

后来我们又玩了几个游乐设施，一天就这么结束了。真是难忘这欢乐的夏令营啊。还有恐怖的跳楼机。

慢慢的，慢慢的走过那缤纷的民族舞之路，回过头来，我看到了自己在民族舞的道路上那一步步的成长脚印。快满十二岁的我已走过八年的舞蹈之路，这八年的舞蹈之路充满了苦与乐。

一次偶然的机会，我便和舞蹈结下了不解之缘。

据说，我刚会“自娱自乐”的时候，就在床上手舞足蹈，往床上一坐，腿就会不自觉地劈开。爸爸妈妈认为舞蹈可以修养女孩的气质，也觉得我有舞蹈天分，决定让我去学舞蹈。可当时太小了，决定等我再大些送我去。

刚满四岁的我，就被老爸老妈送去学舞蹈，从此，我便走上了舞蹈之路。

那时我就像一只小笨熊，劈不下叉、下不去腰，所有的基本功我都做不好。一次次的疼痛、一次次的摔倒，我也曾想放弃，但有时老师和家长的一句句鼓励，我一次次的坚持让我从班里的最后成了全班第一。

练了这么长时间的舞蹈，参加过不少演出，也获得过一些奖项，可只有我知道：台上一分钟，台下十年功！

记得有次演出，老师让我做所有的技巧，最对我说并不难，但排练的时候一做就是十几个（前滚翻是需要脸挨地），那是我的脸早已青一块儿、紫一块儿，疼痛不已。为了在舞台上更加光彩，我每天中午放学就练习，家里没有那么大的地方，妈妈就给我铺个纸片在楼下练，每天烈日当头，练到大汗漓淋才肯罢休……

演出开始了，我和同伴们伴着欢快的音乐，在绚丽的舞台上跳了起来……那次演出很成功，全场的观众为我们鼓掌，想我们投来赞许的目光，我突然觉得我的坚持是正确的！

在六年级开学前，爸爸和我商量，让我停掉舞蹈专心学习。但我不让，练了这么久的舞蹈，如果现在不学了，那岂不是前功尽弃？

我喜欢紧身的练功服、喜欢高雅的舞鞋、喜欢舞台上绚丽的灯光……

八年的舞蹈之路：我哭过、笑过、恨过，但从没悔过，我愿意继续走下去，因为我爱它，所以我愿意继续走我的舞蹈之路，直到永远！

拥有热闹生活的我们。我们的家本来就大，人又多，就已经很热闹了，但是我们每个人都属于活泼型的，那么一旦热闹起来就一发不可收拾了。冬天的到来，玻璃上都结冰花了。我们用手捂暖气，然后就在玻璃上写字、画画。有写“choclate”的，有画小毛驴的，有画小鸟的，有画热腾腾的包子的。（这些能上玻璃的，可不是乱写乱画的，是有寓意的。写“choclate”的也就是我们女生了，因为这是一位女班级同学的形象英语，这个英语单词的汉意就是她了。这为“choclate”看见我们的杰作，一边嚷一边擦。擦完之后追着我们报仇，由于女生太多了，她追也就只能追一个，其余的女生接着涂鸦，气的“choclate”哭笑不得。然而画小毛驴、小鸟和包子的，也在班里追追打打，热热闹闹的。就我们班的玻璃热闹，从外面一看简直是太热闹了。热闹的场面，在我们072已经是家常便饭了。

这个暑假里，我参加了夏令营活动。出发的前几天，我就早早的准备好了自已所有的一切必备用品。穿的`衣服，换的鞋子，洗的用品，等等…我的心情感到格外的紧张和激动。因为我从小到大，没有离开家，也没有一个人单独过独立生活，这次妈妈给我去的目的也是想让我锻炼一下独立的生活。

出发的那天，我拉着行礼箱，心里也很担心，我到底能不能胜过这几天。因为第一次离开爸爸妈妈，家里所有的一切都是由爸妈给我一手操办，今天我得自已做了，但我想，这么多的小朋友去，他们行，我也行吧！我们上车了，跟爸妈说了再见，一颗心也就马上沉了下去，还好，我们在车上一起有说有笑的，也就忘记了一切。大概开了二个多小时，就到了杭州驻杭部队营房目的地。

一下车看到有许多的同学，都早早的到了。我们就寝后马上穿好军装，中午吃好饭后，在炎日的阳光下站军姿，守军规，遵军纪，值军岗，住晋军衔，住军营，像解放军一样训练自我控制能力，自我管理能力，像宇航员飞行员一样训练注意力，在紧张有趣的活动中，安排了游泳，烧烤，还有CS真人游戏，素质拓展游戏。

通过这次夏令营活动，我懂得了做任何事要一丝不苟，不能马马虎虎。学习也是一样，只要刻苦学习，对自已有信心，培养自己的自我控制能力和自我管理能力，一定会提高自己的成绩。

8月9日那天，我怀着激动、喜悦、期待的心情跟爸爸妈妈告别，乘上大巴车去了杭州湾生态农庄，开始维恩英语童子军夏令营生活。

军营的生活就是不一样，到了那里，被子，床单，衣服都要自己动手做。当天下午开了一个入营仪式，总指挥告诉我们，我们有一个响亮的称号叫“童子军”，口号是“be prepared 时刻准备着”。誓言是：以我的荣誉起誓，我将遵守童子军法等等。

军营的生活一天比一天精彩，我们完成了情商自信心与团队合作及表现力的训练，思维训练中完成了一笔画思维模式的技巧训练，英语课堂中外教结合完成了发音速成，英语动画片配音等课程，国学完成了伟人演讲技巧训练。同时我们也享受世界美食嘉年华，清凉一夏，水上欢乐谷、我是奥运健儿全民运动会、军礼拳及军事训练活动等活动，真是太丰富了。

值得高兴的是我顺利地完成了素质拓展训练，我乐观，积极的态度受到了老师的表扬。这次的夏令营真的让我受益非凡，爸爸妈妈夸我真像个小军人，希望我以后能够继续保持。

二零一五年期末考试完毕了，我的张老师说，学校要举办一个夏令营活动，我们大家很开心都说要去。

我们等啊等，终于等到了暑假，老师告诉我们今年去的地方是宁波。我们晚上乘坐火车，第二天就到了宁波，到达横店电影城后，感觉这里有太多好玩的东西了，我们逛着香港街和台北街，品尝着美味小吃，观赏着各式各样的建筑风格，在里面我们大家还拍摄了一场电影，之后我们又去了两个游乐场，那两个游乐场可好玩了，海盗船、过山车、鬼屋、叮当猫旅行记等有很多的游乐项目，特别是那个鬼屋，把我们吓得都包在一团，手拉手的走过了惊险、刺激可怕的鬼屋。真是太好玩了。

我们在那边现场看了很多的节目，让我印象最深的一个节目是告诉我们怎样拍电影。我看了以后就知道那些演员们是怎么演电影的了，原来他们在拍摄过程中使用了非常多的道具，比如海底天空都是后来电脑合成的，使我大开眼界。

过了几天，我们玩了很多地方以后，夏令营活动结束了，我们乘坐卧铺火车回到了武汉，这一次我不紧玩的很开心，而且还学到了很多知识，真是太开心了。

记得我很小的时候，姥姥和爸爸说：“女孩子不学舞蹈没有气质。”于是，在我三岁那年就开始在黄河少儿艺术团学习舞蹈。舞蹈成了我的好伙伴。

初学舞蹈得从基本功开始学起，很辛苦的。压腿是个最基础的动作。我把一条腿放在横杠上，另一条腿必须绷展，身体和腿呈九十度。腿疼，我不怕。我咬着牙坚持着，认真按老师的要求做，直到老师说可以了为止。踢腿可是个很难的动作。我没有被它吓倒，心想：越难，我越要做好。我平躺在地板上使劲把腿高高踢起。一下，一下，又一下……汗水顺着脖子流下来。我全然不顾。老师夸我有毅力。每当老师表扬我时，我的心里别提有多高兴了，美滋滋的。

经过几年的不懈努力，我学习舞蹈的进步很快。现在已经顺利通过了舞蹈四级考试。我把取得的成绩当作新的起点。我要和我的舞蹈好伙伴一直相伴下去。

舞蹈伴随着我继续茁壮成长！

我的舞蹈生涯，从三岁就开始了。

三岁时的我正在幼儿园里。那时，校园里已经开了兴趣班，因此，我走上了舞蹈之路。

学舞蹈不你学琴那样只苦，它不但苦、痛、枯燥，而且千篇一律。刚开始时，只练一些简单的动作：下叉，下腰，这些动作看起来简单，但做起来可就不那么容易了。下叉时，两腿被扯得生痛，火辣辣的，两腿中间凸起的地方透过一片光亮，达不到老师的要求。下腰相对来说更难，下去，撑不住，就倒下来，尽管撑住了，还是一个大大的弧形。

尽管这样苦，这样累，但我一想到将来有可能是一个舞蹈演员，在舞台上展示我优美的舞姿，就不知从哪儿来了一股狠劲，为了理想，不怕苦，不怕累，不怕难。一下课，我就让老师帮忙拉腰，拉腿，尽管很痛，尽管很累，但我很开心。

一年后，我能下腰到地，下叉也越来越标准。下面就要练后软翻，前软翻，以及一些简单技巧了！每日、每周、每月，天天坚持，天天练习，终于，功夫不负有心人，这些简单的动作及其技巧已不在话下。

几年后，我已步入了小学，接触了古典舞、芭蕾舞、孔雀舞、新疆舞、藏族舞，而芭蕾舞我已经能立足尖了。在学舞蹈的这几年，大大小小也蹬过几次台。真是台上一分钟，台下十年功啊！每次上台，虽说只有短短的几分钟，但我十分开心，因为有了展示自我的机会，每当跳完一曲，我都会有一种小小的成就感。

想想以前，那时我什么都做不成，而现在呢？下腰能抓住脚了！妈妈十分支持我学舞蹈。当我觉得枯燥时，妈妈就变着法让我表演，让我从中找到乐趣。

如今，我已经会了前桥，后桥，现在正练习空翻，希望我能取得更好的成绩！加油静静！

愉快的暑假时光就像潺潺的小溪，不经意间流逝而去了。期间发生的趣事如同梦一样，五彩斑斓!

星期天，多我这条“懒虫”来说简直就是幸福时光。早上九点，妈妈的“大喇叭”就想了起来“都九点了，还不起床。”我揉着惺忪的睡眼说：“今天是星期天呀，干嘛一大早吵醒我。”这时，爸爸凑了过来：“儿子，想不想杀一盘?”我一个鲤鱼打挺跳了起来，拍着胸脯道：“来就来，我才不怕你呢!”

我们摆好棋盘，展开厮杀。爸爸的”炮“第一个冲锋陷阵，杀入了我方地盘。我心想“俗话说：兵来将挡，水来土掩。”于是沉着应战。不一会儿功夫爸爸就着急起来了。只见他不住的拍着大腿“哎呀呀!我今天怎么这么冒失。气死我了!”爸爸思索着，将另一个“炮”开到了“象”的位置上，射出一枚炮弹将我的象打的狼狈不堪，直接逃出沙场。我怎么这么大意，眼看我的“车”也要命丧黄泉。我心想“可怜的‘车’啊!你真命苦，还没立战功就要出局。真对不住你，我一定帮你报仇!”“快呀”爸爸得意的催着我。哟!你别高兴太早，咱们骑驴看唱本——走着瞧!我把“将”向前挪动一步。“哈哈，你输定了!”我大声疾呼。爸爸看看棋盘上的阵势，像泄了气的皮球，软绵绵的趴在了桌子上。由于爸爸的“将士”伤亡惨重，最终我赢了。我旗开得胜，高兴的又蹦又跳激动至极，恨不能将这个消息告诉世界!

你们看，这就是我暑假中多么令人回味的一件趣事啊!

朱昱辉

夏令营的第三天上午，教练带着我们坐车去海滩边玩。到了那里的大海，风迎面吹来，沁人心脾，凉凉的，把酷暑的炎热一点点带走。海水卷起一层层浪花，那一朵朵浪花就像欢快的小伙伴相互追赶着，尽情地在浩瀚的海面上撒欢。

我们在岸上排好队，教练把我们分成八个队，每队10人，玩起了游戏。第一个游戏是扛木头，每队扛一根木头。教练一声令下，大家立马扛起木头你追我赶地到了终点。因为我很瘦，在扛的过程中木头压着我的肩膀很疼，但是我坚持下来了。我们队得了第一名，大家开心极了。

第二个游戏是指压板的游戏，就是在沙滩上铺上一层类似塑料板的东西，上面有突起的颗粒。大家在这条“赛道”上接力奔跑。看着各自的队友一个个咧着嘴，忍着痛在奔跑，大家笑得人仰马翻。比赛完了，我们又去玩水，还吃了烧烤……

三天的夏令营活动结束了，我玩得很开心。以后还要叫上我的朋友一起去参加。

在歌声与微笑中，在焦急的盼望中，我们来到了夏令营基地。虽然只有短短的一天半时间，却给我留下了深深的映象，因为它不仅有趣，而且也是我在一元路小学的最后一次夏令营！

进餐

那是我们到达目的地后的第一次进餐。天气十分炎热，知了不停地在树上叫着，我们经过活动后，又累又饿，进餐的要求已经迫

不及待了。好不容易排队进了餐厅，我们在老师的安排下坐好，立刻刷刷地吃起来。那天的菜远远没有在家里吃得好，可是我们都吃得特别多、特别香。老师笑着说：“看来，治疗偏食的方法还是‘饥饿’法！”我看见老师笑了，她们的一串串汗珠也随着笑声朝下落！记不起哪位同学说了声“老师还没吃饭呢！”。

睡觉

这次的夏令营，我们的住宿条件相当好，住在高级的宾馆里，我们四个女孩住一起。到了晚上，我们在房间里捉迷藏，表演节目，说笑话。最后，我们把各自带来的零食进行分享。你看，黄子文的嘴上还留着一点巧克力，林绮梦在我们几个女孩中最大，她在负责为我们冲快餐面，田雅坤把薯片的带子拍的“蓬蓬”地响，我正忙个不停地为她们分饮料，寝室里热闹得不得了！老师来查房了，我们才不情愿地熄了灯，各做各的美梦了。

游泳

低年级的小弟弟小妹妹在游泳池旁换衣服。他们一点也不在乎我们的笑声，在那儿认真地换装，我们看到他们可爱的表情，越是笑得合不拢嘴。

朝游泳池望去，里面已经挤满了人，游泳池里红、黄、蓝、白、黑等色彩的泳衣让人看得眼花缭乱。我快速下了水，在水池的感觉真好，水波就象一个按摩师在给我轻轻地按摩，我展开双臂在游泳池里尽情地游着，太阳公公也乘机把它的光芒洒向我们这群快乐的孩子。到了起水的时间了，我们一个个成了快乐的小泥鳅。

在回校的路上，我们都特别地安静，因为，我们都幸福地睡着了。

盼望着，盼望着，小小春苗，十年风雨阳光，终于迎来了无比快乐的一天校庆——十周年庆大型晚会，在中国婺剧院举行。

每一位闪亮的小演员心里都充满了兴奋、自信、激动。400位如同西施般美丽可爱小舞者的穿着闪亮的舞蹈服，化着美丽的彩妆，早早地来到了婺剧院。

哇！高大上的中国婺剧院，我们一进去就被震撼住了。一排排座椅分上下两层，绚丽的舞台背景、灯光，让我们沉醉。和着音乐，节目开始走台。其中最有趣的就要算萌萌的“毛毛虫”了。那些小妹妹们穿着软软的连体服，活泼地在台上舞动，可爱的造型，变换的队形，展示了自己不俗的舞蹈本领。

“金色的童年阿勒勒，金色的阳光很明媚……”哈哈，我的节目苗族舞蹈《童年的铃铛》隆重登场啦！我们身穿红色绚丽的衣服，在闪亮的追光灯下，熠熠发光。音乐悠扬，步伐整齐，我和小伙伴们笑容灿烂地对着座无虚席的演播大厅，自信满满快乐地舞着。我努力想从密密麻麻的人群里寻找妈妈的影子，可是黑压压一片，台上的大灯几乎亮瞎我眼睛，难以开眼，我压根分不清楚谁是谁，我只有尽情地和着音乐，在领舞的中央区域绽放自己。27位苗家小阿妹，一起用两个月来我们练就出的最整齐的舞姿，赢得了全场热烈的掌声！那感觉太棒了！

跳完这个舞，我马上赶回后台，换上技巧练功服。我还有一个舞蹈表演哦。与我们一起同台的是北京艺校的大姐姐们。她们柔美的身段，高难的空翻、旋转、下叉、滚翻、立直掰腿动作让我们佩服不已。我们知道“台上一分钟、台下十年功”。这些优秀的大姐姐们有今天如此出色的能力，一定是她们坚持刻苦训练换来的。我得向她们学习，加油，！

整台晚会是一场美轮美奂的视觉盛宴，那些精彩依旧历历在目，那些掌声还在耳边回响，那些坚持努力依旧浮现，那些……温暖、奉献、感激，千言万语不足以表达。四个方位的电视台录播摄像摆臂机，记录下了这美好的夜晚。我们都期待着电视台年初二的播出哦！

我骄傲，我自豪，我用自己的努力和汗水登上了这方属于自己热爱的舞台，我用优美的舞姿，筹集善款，捐助山区孩子圆梦舞蹈教室！2017，我会一直坚持着我最最喜爱的舞蹈，争取还有更棒的舞蹈节目上台！

周*源

我这一次去玩，是去清远铁溪小镇。

第二天，我们一起去茶园里采茶叶，一到茶园门口时，就闻到了淡淡的茶叶香，好像好多瓶淡香的绿茶，我们来到茶田，看见茶叶田好像一片绿色的汪洋，我开始进去采茶叶，一走进茶田就听见了许多小鸟叫声，好像小鸟们在唱歌，我们采完茶叶就开心的回去了。

第三天，我们来到花生地，我看见绿色的以为是花生，原来花生是长在地下的，然后我们一队一队的进去，我们队是第一个进去的，我们一把一把的拔出来，我们拔完了，结果我们拔的装不下，只能自己拿回去了。

第四天，篝火晚会开始了，我们跳起篝火晚会的专属舞蹈，并每个队都有专属歌曲和舞蹈，每个队都表演很好，表演的节目有：极乐净土，街舞，卡路里……最后还有人过生日，我们吃了很多蛋糕，并且开心的回去睡觉了。

这一个夏令营让我回味无穷，真想再来一次啊！

星期二，我去了一个有趣的夏令营，名字叫“小小法布尔”。让我们一起去看看吧！

星期二一大早，我就整装待发，来到了昆虫博物馆。“英老师，人员到齐了，我们可以出发了！”队长喊道。于是我们乘上了大巴士，出发前往崇明。

大家沿途参观了长江大桥，隧道和风景。老师也为我们耐心的讲解。三小时过去了，我们抵达了崇明。大家争先恐后的下了车，到宾馆前台领取了房卡，进了屋子。稍作休息，吃了晚饭，我们拿好手电筒到大门外进行灯诱准备。灯诱开始了。大家一起寻找昆虫。“哟呵，这有只蝼窟！”队长招招手，示意我们过去。只见他拿出一个装有酒精的管子，用长镊子将蝼窟夹起，放到管子里。蝼窟挣扎着，可无济于事。一会儿就死翘翘了。后来我们又捉了一只大天牛，也放在管子里。这时，天牛紧紧地抱住蝼窟，便出现了“天牛蝼窟一条心”的场景。我们还看了月亮,了解了许多天文知识。

真好玩的夏令营，真想再去一次！

我学过的兴趣班很多，如：写字、乒乓球等等，但是给我启示最多的，还是舞蹈课。

在我两三岁的时候，我时常会在电视上看见一些大姐姐在舞台上翩翩起舞，样子很迷人。她们那优美的舞姿和欢快的节奏深深地吸引了我。突然，我心中萌发出一个念头：我为什么不去学舞蹈呢？这样做不仅能锻炼身体，还能满足我小小的虚荣心—上台演出。这样两全其美的事，何乐而不为呢？想到这，我就跑过去哀求妈妈，装出可怜巴巴的样子：“妈妈，求您了，让我学个舞蹈吧！”开始妈妈还坚持不让，担心我年龄太小，受不了那个苦。可是凭着我的三寸不烂之舌，终于把妈妈说动心了，领着我来到小星星艺术团报了名，开始学舞蹈。

当我第一次去上课时，宽大的练功房，明亮的镜子对我来说都很新鲜。老师说：“孩子们，一起劈个叉！“我听完，边下叉边美滋滋地想：第一节课我可以学下叉，过几节课我肯定就能上台表演了。

可是，过了几节课，新鲜劲没了，我感觉到学舞蹈很乏味，天天练习基本功，一个像样的舞蹈动作都没有学。而且还有几个动作特别难，尤其是下大腰，真的太难了，每次我下腰的时候都有腰快断了的感觉，起来的时候，手一点儿劲儿也用不上，往往是还没起来就趴下了。可是，如果下大腰都学不会，以后就没法上台演出了。开始，我还可以坚持，到了后来，我就慢慢坚持不住了，上一节课都像在“魔鬼训练”，痛苦不堪。这时，我打起了退堂鼓，我跟妈妈吞吞吐吐地说明了想放弃的原因。妈妈听完，语重心长地说：“孩子，你要记住，不管干什么事情，半途而废的人永远不会成功。不是有那么一句老话‘台上一分钟，台下十年功’，你今天忍受一时的疼痛或许明天就会有闪亮的舞台！”听了妈妈指点，我又有了满心的勇气，重新走进了练功房。虽然下大腰还是很困难，但经过我反复的练习，终于把这只巨大的“拦路虎”给消灭了。

现在，每当我上台表演的时候，都会想起妈妈的话：“半途而废的人，永远都不会成功。”是呀，一个人半途而废，他就只能永远面对失败，因为每失败一次他就会失去实践下一次事情的勇气和信心。

小时候那节舞蹈课，给我留下了永久的回忆和终身的启示。

[学舞蹈的启示四年级下学期第三单元作文

去年暑假，我们在拉丁舞老师的组织和安排下，参加了大连夏令营。

我们来到大连的一所舞蹈学校，白天上舞蹈课，晚上可就爽极了。下面来听听我们有趣的生活吧

一到晚上，我们便玩起了“抓人”的游戏，规则是：首先关上灯，再找一个抓人者站出来，先在原地几圈后，再去抓人，被抓到的人接着去抓别人。

开始，那人了一圈又一圈，抓人的时候已经分不出天地了，在上铺抓人时，险些掉下来了，而我们十分狡猾，有的躲在被窝里，有的藏在柜子后面，有的趴在床底下。你想不到的地方都有我们的安身之地。

一番游戏之后，我们接下来该为我们的身体做些“贡献”了(洗澡)!

我们来到浴室，比起谁的泡泡大。我挤了很多沐浴露，涂在身上，和上一点水双臂紧贴身子，轻轻向两旁一拉。哇!一个大泡泡出现了，目前我创下了史无前例的巨型大泡泡，我想：现在都没有人会超过我!

经过一天的学习与娱乐也该休息休息了，可是，这时反而忙得不亦乐乎。

有的人耐不住晚上的饥饿，吃起了夜宵有的有的——方便面，有的则躺在床上打手机游戏，有的在说鬼故事，最带劲是，说鬼故事的同学，没把我们吓到，反而把他自己吓得一晚上不敢睡觉，更离奇的是：原本睡在下铺的同学，第二天早上便跑到了上铺，他说他在梦游，我们哈哈大笑……

我们的夏令营生活是多么的开心。金子失去还能复还，可是，童年一去却不还了。童年的趣事却深深烙在我的心头……

7月25日，我们一行人以车为单位，向快乐大本营——无锡出发了。

一路坐在大巴车上，边吃零食边聊天，我们兴奋不已。我看了看周围，很多人都变成了“熊猫眼”。我估计他们和我一样，是因为昨晚激动而减少了一些睡眠因子吧！

时间过得真快，我们8：40就到达了中华孝道园。

开始第一项活动---穿汉服，写家书。对于汉服的认识，我只在电视中了解。拿到这么大的一件衣服，我手足无措，折腾了好久，才找到领子。我勉强套好了衣袖，感觉自己被套在长袍中，幸好有根腰带！我把腰带系好，整理好领子，再戴上书生的帽子，活脱脱一个小书童出现在大家面前。“哈哈，忻子炀，你有点像书生！”朱辰逸说。再看穿上汉服的朱起像个白面书生，真是让人发笑。

穿完汉服我们开始写家书了。何昱晨东张西望，不知写什么好。我大笔一挥，迅速写完了家书，可美中不足的是我画得那颗黑心。哎！真是画蛇添足啊！可最有趣的是，何昱晨看看自己的家书有一块内容是空的，他就照搬照抄地把我的黑心画到了他的家书上。写完了，老师要求把家书带给父母“欣赏”，同学们哭笑不得。不过，虽然笔法粗糙，但我们的心意爸妈一定会接收到的。

到了中午，我们要过堂吃饭了。我听解讲员说，过堂要做到以下几点：

1、双手合拢，感谢劳动人民；

2、吃饭时，不能讲话；

3、吃掉所有的食物；

……

我想：当个“和尚”真不容易啊！真应该学习他们，怀着一颗虔诚的心，善待每一天。

下午我们又游玩了中华孝道园。傍晚时分，我们参加了“管子接乒乓球”的游戏。

快乐的时光总是那么短暂。太阳与我们打了声招呼，便下去了。落日的余晖洒在这片欢乐的土地上，也美美地洒进了我们这一群孩子的心里。

今年暑假一放假我就参加了舟山海军夏令营。在那里，我们不仅出海捕鱼，而且还进行了旗语训练、海滩急训、海防要塞真人CS等实战训练等；甚至登上了军舰参观了一回，真正过了把小海军的瘾。

NO·1出海捕鱼

第二天天气非常好，万里无云，当天的活动有扬帆出海，体验海上生活。我们第四组的十二位同学在小益姐姐带领下，登上了一艘渔船，出海捕鱼去了。在船上，我们两人一组轮流捕鱼，我和李宇轩分到了第一组，在船娘阿姨的指导下，把甲板上堆叠在一起的笼子投到海里，笼子上拴着绳子绑在船上。几分钟后，船娘阿姨提醒我们可以把笼子拉上来了，我和李宇轩赶紧抓住绳子往上提，好沉！船娘阿姨站在后面说“要往后用力拉，直到笼子拉上来。”我们俩用上了吃奶的力气，绳子磨的手都有点烫，终于把笼子拉上了船。抓起笼子一看，哇！里面装满了大大小小的文蛤，还有两只小螃蟹正吃力的爬上来准备四处逃窜，哪里还有平时威风凛凛的样子。我们满载而归，吃着自己捕的海鲜，觉得无比美味。

NO·2真人CS

第三天，我们来到一座山上，打真人CS。我们第四组、第五组为进攻方，攻打第一组、第二组、第三组。我们两队得人在山脚下商量好计策：第五组的几个人直接冲上去，和敌方作战，我和第四队的几个偷偷埋伏起来，趁敌人不注意，杀他们个出其不意。我们就这样，猫着腰，匍匐前进。大概到了半山腰，忽然听见前面有人大叫：“哇呀呀呀呀呀，有几个敌兵躲在一个墙角来偷袭啦！”我们后面的几十个人听到了，个个抱头鼠窜，一点儿也不顾形象的往下逃。慌乱之中，我中了两枪，不知是哪个猪队友打的，真是“不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友。”最后，结果可想而知，我们输了。

五天时间一晃而过，夏令营结束了，我们都晒黑了。我们累但很快乐，而且体会到了生活的乐趣和做海军的不容易。这真是一次难忘的夏令营！