舞蹈夏令营是什么(推荐20篇)

同学们都参加过夏令营，有的同学去过玉泉；有的同学去过二龙山；还有的同学去过大连……这次我去的是绍兴。

去年暑假，我到绍兴参加小学生鉴湖夏令营。来到鉴湖，真令我大开眼界。好美的鉴湖啊！湖面上浮游着斑澜的色彩，好像谁在水面上撒下一串彩珠。平静的湖面，水清见底，高空的白云和四周的山峰清晰地倒映水中，把湖山天影融为晶莹的一体。回来的时候，听说绍兴黄酒名闻全国，就带了一瓶回来给爷爷和爸爸尝个鲜，这天爸爸想喝酒了，请爷爷来品尝。刚揭开了盖，酒的芳香就飘了出来。满屋子都是香味。爷爷品了一口，眉梢和嘴角就溢满了笑意，连连说：“好酒啊！好酒”！他又慢吞吞地说：“绍兴黄酒好，全靠绍兴鉴湖的水质好，我们这里没有鉴湖这样的好水呀！”我这才明白了绍兴黄酒好的原因了，当知道黄得发红、醇得透明的黄酒，与鉴湖有关时，我想起了美丽可爱的鉴湖，游览鉴湖那天，天气十分炎热，我渴得嗓子像冒了烟，就弯下了腰，掬了一捧鉴湖水喝了一口，就觉得凉丝丝、甜津津的，比冷饮还爽口。鉴湖，像镶在绍兴平原上的一块绿玉，它晶莹剔透，它清爽洁净，它波平如镜，但愿你永远不遭污染，造福全国人民！

我爱每年的夏令营，更爱那美丽的鉴湖。

今天是我来到北大夏令营的第一天，我兴奋极了。

上午，我们参加了开学典礼，听了世界冠军李佳军叔叔和北大教授的演讲，并拍了集体照，还玩了一个游戏。

午休时，老师给我们每人发了一副拼图，叫我们拼拼看……

转眼间就到了下午，下午有扩展训练课。训练什么呢？别急，我来慢慢说。首先，选队长，制作队旗、队歌和口号 。接下来就是做活动了：一共有4个活动，第一个是“不倒杆子”，有5根杆子，要快速移动，不能拿杆子走，不能倒一根杆子；第二个是“巧妙进球”，一共有10段轨道，但长度不够，要球滚过你的轨道时，你要快速接到后面，直到进洞。第三个是“巧妙接球”，玩法很简单，一个人扔，一个人接，难度在于球弹力很大，经常接住了，但球却弹了出来。第四个是“光华有我更精彩”，是比速度的，先碰左边人的肩膀，说1，再向相反的方向做一遍。然后向中间拍一下手，说“光”。然后一直反复，一边升高……直到“光华有我更精彩”全喊出来了，才结束……我们组很幸运获得了第二名。

晚上，我还参加了和北大状元的交流活动，那些大姐姐可真厉害，都是高考时省里的状元进到北大读书的。

夏令营让我成为了北大的一员，以后我要更努力，争取能成为真正的北大人！

这是一次难忘的蝶艺夏令营。

经过四小时欢乐的车程，我们来到了风景秀丽的天目湖，听导游叔叔介绍，因为从天上看，她像少女美丽的眼睛，这就是她名字的由来。

我们的第一个项目是上山捉蝴蝶，山上的天气像娃娃的脸，一会儿艳阳高照，一会儿倾盆大雨。虽然一场大雨浇得我一只蝴蝶都没抓到，但是我非常享受这个过程。最有趣的是今天的“绿色有约”夏令营联欢晚会，在老师们的带领下，我们一起做手工、唱歌、跳舞、做游戏、抽奖……我得到了好多的奖品和亲手制作作品，有粘纸、蝴蝶标本、蝴蝶香袋和自制蝴蝶宫扇……妈妈说行李箱都要装不下了！明天，还有做紫砂壶的活动，我真的好期待呀！

这么快乐的夏令营，既能学到知识又非常开心，一次怎么能够呢？！我和妈妈说好了，明年还要参加蝶艺夏令营！

暑假慢慢而又静悄悄地从我眼前走来，夏令营小记者活动又兴奋地向我们“问好”。这次我报的是有趣的象山夏令营，这也是我第一次参加夏令营，我无比的兴奋。

小鹿姐姐是我们这次象山活动的主带队老师，她给我们此次象山变形记开了一个准备会。小鹿姐姐很贴心，给我们一份资料，那里写了注意事项和携带准备的东西，还有这五天的主要的活动和事项，这下，我心里安心了很多。小鹿姐姐还让两个老生上台述说了以前他们去夏令营的感想感言，他们讲的很感动，听完后，我们送上一阵阵的掌声，小鹿姐姐说：“夏令营对我们独立生活有很多的帮助，也可以交到更多的朋友，有一种爱叫放手，所以，我们一定要感谢我们的爸爸妈妈。”我们一起向我们的爸爸妈妈敬谢！感谢我们的爸爸妈妈，我会加油的！

我的五天独立的夏令营开始了，所以我无比的自豪，我们坐着大巴，来到了象山花墙村。活动的旅程就开始了。到达的第一天，我们做了渔灯。带队的老师给我发了制作材料。渔灯的材料各式各样，很多，有长的短的木条。先把木条围成一个圈圈，把它们固定在两根线上，然后把灯装在渔灯的中间，然后在外面裹一层红红的“大衣裳”！然后在晚上就会像个颗星星闪闪发光，我觉得我做的最亮的星！

第二天，让我印象最深的是去海边买东西，我们还学会了讨价还价，满意地买了很多海鲜。我可是第一次购买海鲜，我可真是能干。今天我们还去了一个洞，这个洞说是八路军以前打仗过的，现在叫防空洞，越是往里面，越是凉快，所以，这个防空洞成了大家现在的避暑洞！

第三天，造船！我们每个人都带上了手套，每个人都汗流浃背，每个钉子，都是我们辛勤的付出，我们一步一步，按着老师的方法制作了木船。下午，滩涂大战！我们在退潮的河滩上捉爬行的螃蟹，蛤蜊，然后整个人都融入了泥潭中，疯一样的玩耍，没有爸爸妈妈的唠叨，没有任何人的阻拦，哈哈，我是泥人章。不过，最期待的是，我们明天就要下海了，那真是太激动人心了！

第四天，我们爬上了高山，从高处往下看，一望无际的大海，让我感觉爽极了。下午我们下海了，我们坐上了自己制作的船，真的是兴奋和幸福，我们队的船，质量和外观是最好的呢，我们还在船上留下了自己的名字。晚上，我们举行了一个篝火晚会，我们跳了《大王叫我来巡山》《感恩的心》《离开地球表面》《逆战》我们手舞足蹈，就像唱的歌一样来一场逆战。

第五天，一早上，我们制作了一道特色菜，亲自做的醉泥螺，送给我的爸爸妈妈！我们先把泥螺清洗干净，加入酒，然后醉一会，倒掉，再加入盐，就这样，泥螺乖乖地待在漂亮的瓶里8天，就可以吃了。我带上了这个美味的礼物，坐上巴士，回家了。

在回家的路上，我有点了想哭，有点舍不得，有点感动，因为，我这个五天里，我遇到了很多的事情，是第一次，也遇到了很多的难题，我自己解决，到了晚上，我也有哭鼻子的时候，可是爸爸告诉我，每个人都有第一次，要学会自己坚强，自己努力，自己解决问题。这次夏令营，带给我成长，让我努力做好自己。

暑假，我去参加了军事夏令营。

第三天，我们就去了登山寻宝。我满怀好奇地走了很长的路，终于到了那座矮山，可是那里有很多出乎我预料的东西：我原以为山很高，有几十米。但这里的山很矮，才十几米高；我原以为哪里的“宝藏”很难找、提前藏好了、并且还用一个精致的盒子装起来。但我全猜错了。

登上了山腰，我和我们的大部队有些人摘了些艾草拿回去驱蚊。“那些艾草香的很，一定能驱很多蚊子。”我想。

军事夏令营作文400字藏好了宝藏后，营长带着我们上山坡，去寻宝。刚走到半路，就发现有些宝藏还没藏好，我们又等了几分钟，才去寻宝。

又吹了一声口哨，我们就想自由了的小鸟一样，飞一般的跑，直到发现宝藏没那么好找时，我们有像泄了气的足球似的。直到有人说：“找到宝藏了！”这句话时，我们的兴奋劲儿就又上来了。搜的仔细的人，接二连三的找到宝藏；有些搜的不仔细，或者眼神儿不怎么好的人，一个宝藏也没找到。直到最后才知道：原来，宝藏是些纸片儿，并且很少，而且都在树皮底下。目前发现的宝藏有：明天少跑一圈、少做些俯卧撑、可以逛两次商店、不用站军姿等。

这次的军事夏令营真是“累并快乐着”。

暑假里，我参加了“追风少年”军事夏令营活动。通过三天的“魔鬼”训练，我从中获益良多。

坐了两个多小时的大巴车，我们来到了金顶山拓展训练基地，未来的三天中，我们就要在这里度过。首先，总教官把我们分成两队，两队各由一名教官带领训练，下午验收时两队进行PK。第一天的训练非常简单，也非常枯燥。站军姿，打军体拳，唱军歌，训练动作要领。太阳火辣辣地照射着大地，头上密密麻麻的汗珠浸湿了帽子，甚至还有蚊子在飞来飞去，可是却不敢动，一但被教官盯上，滋味可不是好受的。可是，我却咬牙挺过来了――尽管身上被蚊子咬了一些包。现在想来也很佩服自己。下午的验收中，我们队团结一致，每个人都展现出自己最好的一面，结果自然是不言而喻，我们队赢了。在晚上的总结当中，我写下这样一段话：“我们队胜利了，我想，这带给我的不仅仅是成功的喜悦，更有对‘团结’二字更深刻的认识。在验收中，不是个人战，我们每个人都在为团队争光，我很庆幸，我有一个团结的队伍……”

与第一天的枯燥相比，第二天就显得很有趣了。我们进行了“真人CS”和“丛林探险”两项活动。以前，只在游戏中打过枪战，这次却要真正的拿起枪和对方队战斗，我们心里都很激动。比赛为三局两胜制。第一局，我们由于缺乏经验，手忙脚乱的，没有一点布局。结果被敌队杀得片甲不留。在中途休息的过程中，我们总结了失败的原因，并进行了一些“排兵布局”，同学们互相鼓励的话语令我感动。于是在第二局中我们主动出击，齐心协力，大获全胜。第三局是遗憾的一局，我们是防守方，可是意图与第二局一样主动进攻，最终被判犯规，对方获胜。

尽管输了，我们并不气馁，因为我们明白了什么是“勇敢”，而不是像对方队一样躲在阵地中。“丛林探险”活动更是锻炼了我们的胆量。在五米多高的器材上要通过各种项目。光站在上面就不由地发抖，还要完成走“独木桥”、走“绳索”、过天梯等等这样具有挑战性的关卡。有一个女同学过到一半就被吓哭了，最后在同学们的鼓励下顺利过关。而我，根本不敢看底下，几乎是咬着牙过完全程。

最后一天是重头戏――漂流。这是我第一次漂流，心里感到很刺激。尤其是在急水处，从高处向下流去有一些很小的“瀑布”，这些小“瀑布”平时看着不以为然，却不承想漂流时它们成为我们的噩梦，每次经过时，都要被淋透全身。而在静水处的打水仗更是有趣极了。我们合伙攻击教官，欢笑声此起彼伏。

三天的时光是短暂的，转眼间我们就要和教官说再见，离开这个“噩梦”与欢笑并存的地方。团结、勇敢、坚持……这些优秀的品质我们在平时很难感受到，可是这三天，却实实在在经历了一番。我想，这定会成为我未来道路上一笔宝贵的财富。

难忘这次军事夏令营活动！

[军事夏令营活动作文

暑假即将来临。为丰富我校学生的暑期生活，使他们在暑期实践活动中增长知识、开阔视野、提高素养，度过一个快乐、安全、有意义的假期，结合学校的实际情况，以“快乐暑期我做主”为主题，相继开展一系列的学生夏令营活动，具体的夏令营活动方案如下：

一、活动组织

学校成立“快乐暑期我做主”夏令营活动及活动安全工作领导小组：

组长：马校长 成员：张慧玲 张锋 各班班主任

二、参与成员及条件

学校二——五年级身体健康、自理能力较强的学生。

三、报名原则及方法

报名原则：坚持学生自愿、家长同意参加的原则。

报名办法：

1、凡参加夏令营活动的，在家长指导下选择报名参加自己喜欢的一个或多个活动。

2、学生填写报名表格，家长签字。

四、活动内容：

根据学校实际情况，充分利用校内校外资源，拟开展以下活动：

1、与郑州日报社联合，开展“少年军校暑期夏令营”。

2、与宝龙生活广场的冠军溜冰场联合，开展“暑期溜冰培训夏令营”。

3、“我当小小地质学家”活动，主要参观河南地质博物馆，了解地球的历史和家乡河南的地质构造，丰富学生的地质知识，培养学生的科学精神。

4、“百年奥运，喜迎圣火”活动。组织学生参与到奥运圣火在郑州市的传递活动中，感受奥运魅力，喜迎北京奥运。

五、活动时间

1、“少年军校暑期夏令营”

根据郑州日报社的相关活动安排，活动时间：7月2——7月8日。

2、“暑期溜冰培训夏令营”—— 宝龙生活广场的冠军溜冰场

活动时间：7月10——7月30日

3、“我当小小地质学家”——参观河南地质博物馆。

活动时间：7月8日

4、“河南探秘，爱我河南”

活动时间：7月20xx 六、活动总结

1、每次活动，每位队员记录自己的活动收获，都有记录;活动结束时，评选“优秀小营员”，并总结此次活动情况;

2、8月中旬对夏令营活动情况进行总结，形成文字材料，以便今后借鉴。

3、8月——9月，开展“快乐暑期我做主”夏令营活动征文比赛。

[儿童夏令营活动

每年的五一生活丰富多彩：参观、游览、钓鱼、游泳、回乡探亲……然而，这次五一最使我难以忘怀。

今天，爸爸妈妈要去外地出差，没人照顾我，于是妈妈决定把我送到全封闭夏令营。你知道全封闭意味着什么？就是不能依靠父母，独立生活。而我这个平日里一直在温室中成长的花朵，哪能经得住这般“寒风”侵袭？但妈妈一脸坚决，无奈，我只好答应。我的心里是酸的！

爸爸妈妈把我送到全封闭夏令营，我心里想：哎，得和爸爸妈妈“分家”了！心里想着想着，营长叫了我：“你，过来，你跟她、她、一起。”我看着前面几个女孩，便放松下来。

紧接着，营长布置了任务：“你们要做一天三餐，自己衣服自己洗，餐具自己洗，听见了没？”“听见了！”我们有气无力地回答。

中午的时候，我和女孩们准备煮干饭，再炒青瓜！可女孩们只要烧火，她们的理由是“我不懂做饭只懂烧火。”让我纯属无语中。我只好开始淘米，把米淘好了，就下锅，我再去洗青瓜，把青瓜洗好，再削去皮，切成块。但炒菜，使我吓坏了：我倒下油，再倒下青瓜，可是我拿铲子向左铲，青瓜就往右跑；当我往右铲，青瓜就向左跑；还险折些跳到我身上呢！于是，我学着妈妈的样子，把铲子的重心往下放，我又试了几下，青瓜不“跳”了。不久，我就炒好了菜了，再去看煮干饭的锅，那里面的干饭熟了，我就把火头灭掉，把饭盛了出来，再把另一个锅里的青瓜盛出来，看着自己第一次做的饭，我心里甜蜜蜜的。

可这些应付了，还有下一波。傍晚，我洗完了澡，就要洗衣服。我端来一盆清水来洗衣服，可最后，这些脏衣服又帮我洗了一次“澡”。好不容易洗好了衣服，我把衣服拿去晒，心里十分苦涩。

在夏令营期间，营长又带我们参观了博物馆；带我们去听消防员讲防火知识；听孝心、感恩主题活动……我的心里又咸有辣。

啊！虽然没有时间再参加多味夏令营，但这次五一的夏令营使我终身难忘。

暑假，我在学校网站上观看了夏令营时拍下的活动照片。通过照片我看到了同学们在夏令营开展了：“军训”、 “游泳”、“游怀化五溪文化广场”、“奥运向前冲”、“参观芷江受降坊”等丰富多彩的活动，样样精彩分层，十分有趣。同学们玩得十分开心，令人羡慕不已。

一张张照片，记录着夏令营的同学在活动中一个又一个的精彩瞬间，军训时，同学们个个站得笔直,真是“站如松”，就连我平时熟悉的比较调皮的同学在军训中也显得那么认真。单调的立正、稍息、起步走，夏令营的同学却做的那么专注和投入，个个显得那么的精神。

“奥运向前冲”，在规定的时间，同学们要翻过木马，走过独木桥、越过障碍，跳到海棉垫上、投篮等关卡，路途虽然艰难，同学们表现却是那么的棒，个个像个运动健儿，是那么的自信，那么的勇敢，闯过一道又一道的关卡，到达胜利的彼岸。胜利者喜若狂的表情，和一幅幅纯真的笑脸，让人看到就眼馋，我为自己不能参加这样的活动而感到遗憾。

“游怀化五溪广场”。别看它是个广场，可里面的游乐设施那叫一个刺激，其中一个酷似摩天轮的设施，在高速的旋转下不时侧一下“身子”，引得同学们一片尖叫。下来后，一个老师脚下跟踩了个陀螺似的在原地打转，需要一个同学扶着才能站稳。还有一个只能坐六人的游乐设施，六个人坐在一起，在高速旋转下大声尖叫，下来后连自己是谁都记不清了，那可真叫一个刺激呀！

最有纪念意义的是“参观芷江受降坊”。那是当年中日抗战胜利，日本签约受降书的地方，当时日本鬼子不知残害了多少无辜百姓，但最终还是我们胜利了。人们为了以此纪念，便造了这么一个坊。我自己都后悔为什么没去参加夏令营，也羡慕那些同学们得到了那么好的学习机会。

在照片上看同学们游泳时，更是热闹非凡，男女同学在游泳池内欢乐戏水，尽情玩耍。其中一个胖墩。只见他站在游泳池边上，纵身跳进水里，这时水面上咚的一声，那胖墩身边溅出了大片的水花，把池边上的同学都溅成了“落汤鸡”。

夏令营的活动真是丰富，样样精彩有趣。我十分羡慕那些参加了夏令营的同学有这么好的娱乐和锻炼机会，也后悔自己没有参加，如果有机会，我一定要参加!

不知什么时候，一阵足球风“蹑手蹑脚”的来到我们的学校，我们年级的大部分男生都被他慢慢的感染了。所以，操场总是那么火热，每次都可以看见有人在疯狂踢足球。我呢，也在被这阵足球风感染，也不知不觉人融入在其中了……

一天，我们班的足球队--“功夫小子”队，和2班的“金蛇狂舞”队准备大干一场，比出高下。我们毫不犹豫的答应了。对我们来说，这样的好机会哪能轻而易举的错过呢?

于是，我们两队激动的走到了操场。开始争球，我来抛硬币，正面我们发球，反面他们发球。我的手指使劲一弹，硬币便腾空而起，又急速下降。我们队一看，哎，反面，没办法，只能把球让给他们发。他们的守门员抛起球，一脚使劲踢过去，球乖乖的飞到了场中央，我作为左前锋，不能辜负了大家的希望。他们队的球员马上跑过去，我也不甘示弱，迎面而去，把球抢到了，我便使用出吃奶的力气，把球往他们那边射，里门框就只有那么一点距离了，正好，我队的一名前锋在那里，他刚好接到了我射的球，使劲向对方的门框踢过去，不偏不倚，正中球门!我们队的队员们，相互抱了一下，表示欢呼。

他们队看见我们赢了一分，有点生气。队长便鼓励他们：“别灰心，继续努力!”他们的队员开始认真了，我们的后卫，守株待兔，等球自己过来，我也知道了他的用意，所以尽力把球抢到脚。老天有眼，好像是故意把给我似的，我也接受了，把球踢过去给我们的后卫他把球一射，进了门。我们队欢呼：“耶!”我们就这样轻而易举的得到了两分。

我们和他们踢很久，最后把比分拉成了9:5.他们的队员也渐渐体力不支，而我们呢，却精力旺盛。他们的队长也只好认输。我们安慰说：“没事，下次加油哦!”我说着，便和他们的队长握了手。“再见!”大家说。

怎样，我们的“功夫小子”队还可以吧!

一 压腿

这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸。展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。伴奏带：选用节奏感比较强的音乐。

二 压肩

这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。伴奏带：中速，节奏舒缓2/4。

三 推脚背组合

脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开；训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。 1-2拍 单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地面 3-4拍 脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型 5-8拍 换另一只脚，动作相同 双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类训练中，注意力不集中，易低头去看自己和他人的动作 ，在做推脚背时，双脚容易打开，脚背推不起来，需要时刻提醒和规范动作。

四 把杆训练组合

少儿舞蹈培训与专业舞蹈训练有很大区别。在做把杆上的动作组合时，不可能像专业学员那样的强度和难度。除非是经过若干年业余训练，自身条件可以达到专业水平了才有能力做到难度和强度并举的动作组合。少年儿童活泼好动，喜爱好玩有趣的动作，这就要求教师在编排这类把杆上的动作组合时，注意结构简单易学，学生有能力做到。好玩好学，自然就会

激发学生的学习兴趣，加之在教学中不断给予学生以适当的鼓励和赞许，学生接受的就快。

基本的把杆动作组合：

1 （双手/单手）扶把，一位脚擦地组合

2 （双手/单手）扶把，一位脚蹲组合

3 （双手/单手）扶把，一位脚划圈组合

4 五位脚，单手扶把 小踢腿组合

5 五位脚，单手扶把 移重心组合

6 （双手/单手）转腰组合 这些组合，适宜于少年儿童的身体素质和接受能力，随着学生各方面的不断进步，在此基础上加大难度，变换花样，达到舞蹈训练的要求。

五 踢后退

双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前倾。如果在反复强调，学生还是做不到位的

情况下，可以先单一的联系控后腿即双手扶把杆，把一条腿向后抬起来，纠正学生的姿态，然后再过度到踢后退。

[舞蹈基本功痛苦作文

第二天吃过早饭，老师对大家说：“今天我们要做太阳能实验，” 大家一听都非常兴奋，迫不及待地跟着老师来到大厅，急忙找个位子坐下来。老师先给我们讲了一些太阳能的知识，然后老师给我们每个人发一盒太阳能玩具，里面有好几种拼装图纸，想拼什么就可以选自己喜欢的图纸拼。

我选的是太阳能电动小狗，我兴致勃勃的先把太阳能板和电动机连接，再小心翼翼地装上其它小零件后，终于做好了。我急忙把小狗放在太阳下，小狗的尾巴竟然摆动起来了。哦！我明白了，原来这就是老师开始讲的，太阳能电池板吸收太阳光被转化为电能，再通过电线的传播转化成动能后，又推动齿轮转动，从而使小狗尾巴摆动起来，大家说是不是很神奇啊？

接下来，老师又教我们做石膏实验，我们第三小队先来做，我们用石膏粉加上水搅拌成粉糊后，每个人选一个模子，我选的是一个QQ宠物企鹅，老师帮我们往模具里倒石膏，倒完石膏我小心的端着模具，不一会儿石膏变硬了，在老师的帮助下把模子拿下来，哇！我的扣宠物企鹅终于诞生了，我真是太高兴了！

吃过午饭后，同学们又来到了宽敞明亮的大厅，要给我们的作品涂上颜色，老师把五颜六色的颜料早已准备好放在桌子上了，我先把企鹅旁的心涂上火红火红的颜料，小企鹅涂成黑色和白色，最后老师帮我修改一下就大功告成了，看着我做的石膏像越看越喜欢，让我爱不释手，这可是我忙了大半天杰作啊！今天也真正让我体会到了艺术家的乐趣，太过瘾了！

不知不觉到了晚上，今天的收获很大，我们玩的也特别开心，盼望着明天有更好玩的等着我们。

6月27日，我们小学准备开展一次“我是环保小天使”夏令营活动。老师告诉我们要去学校附近的五生活区捡拾垃圾。想到能亲手美化人们生活的家园，我的心里高兴极了。

上午8：30分，我们三年级全体少先队员排着整齐的队伍，来到了五生活区的一个小广场。少先队总队辅导员穆主任对我们说：“同学们，随着人们生活水平的提高，人们的环保意识越来越强了，更多的人都知道保护环境的重要性。但是仍有个别人为了一时的方便，随手扔垃圾。所以，我们今天要用实际行动，争做一位名副其实的‘环保小天使’，为保护环境出一份力！”

穆主任的话音刚落，我们便按照老师的分工开始行动了。同学们有的清理绿化带的垃圾，有的清扫卫生死角，连一个烟头也不放过。你看，我们班的一名男同学正在寻找垃圾，他仔细地搜寻着地面上的“可疑物”。突然，他看见了一个香蕉皮，便急忙跑过去，把这名“罪犯”放进了垃圾袋，将它“绳之以法”。接着，他又开始寻找下一个目标。

远处的一位女同学手拿一根小棍，试图从湿漉漉的草地里挑出一个白色的脏塑料袋，谁知那可恶的垃圾好像故意和她作对似的，怎么也不肯出来。于是，女孩不管三七二十一，用手一把抓住塑料袋，便将这个“顽固分子”放进了垃圾箱，然后，脸上露出了胜利的微笑。

我也不甘落后，瞪大眼睛望着地面，唯恐遗漏每一个角落。一旦发现垃圾，便快速上前，抢先一步，将垃圾“占为己有”。不一会儿，我便收获多多，捡了满满一大袋垃圾了。看着垃圾袋里的塑料杯、废电池、水果皮等，我的心里有说不出的高兴。

经过一个多小时的辛勤劳动，小区的环境终于焕然一新。这次活动，不仅让每位少先队员感受到了劳动的快乐，更让我们明白了：保护环境，要从每个人做起，要从每一件小事做起。只有这样，才能使我们生活的家园变得更加美好！

今天，我参加班级组织等待已久的青溪花田夏令营活动，带着兴奋的心情来到了集合地点，同学们离开爸爸妈妈的怀抱，有续的上了公交车。

到达了目的地，老师给我们安排好了宿舍，就开始了第一堂课缝纽扣，教官在桌上发下了纽扣、布、针和针线，老师讲起了把针线怎样穿过针孔，因为我近视了看不清楚，眼镜没拿来弄得手忙脚乱，怎么也穿不进去，我赶紧去请教同学帮助，终于把线给穿进去。把针弄好之后老师又教我们怎么缝，我听了老师的话，就拿起布把钮扣放在布上用针把它缝起来上下上下的朝洞里弄，最后在背后打个结就完成了。

下午，抓鱼的活动开始了，教官带领我们来到村间的一条小河，远远看去就能看到许多条鱼在游来游去，大家一起从楼梯走了下去，走入水中，同学们有的在水里边游泳边用手抓鱼，有的蹲在水里用手摸鱼，有的弯下腰把手放在水里扫来扫去。突然，一阵笑声传来，原有人抓到鱼了。

晚上，篝火晚会开始了，同学们从吃饭的地方搬出凳子，围着篝火坐下，教官叫几个同学上来表演，她们多才多艺，演得非常好，过一个小时之后晚会结束了。

第二天，教官叫我们起床，吃好早饭，准备去田里干农活，到了田里老师给我们安排任务，我是锄草的。大家都开始工作了，我吃力的锄草，花了四十分钟才锄完了三分之一的草，到了走的时间了，我心想原来干农活这么不容易啊！

下午，到离开这里回家的时间了，我依依不舍的上公交车走了。

去年暑假，爸爸为了锻炼我，就帮我报名参加了夏令营。

转眼间出发了，我们在车上有说有笑。这时，一位体型微胖的中年大叔上了车。他拿着扩音器，说：“各位同学，大家好，你们知道我是谁吗？”“戴教官！”有人大喊。“不对，人家呀，可是美貌与智慧并存的戴教官！”戴教官幽默地说。“哈哈哈……”车上的笑声回荡在路边。

夏令营这五天里，我认识了温柔美丽的林教官、幽默搞笑的唐教官和戴教官。这五天里，我们玩了水上拓展、陆地拓展、激光枪等项目，还举行了联欢晚会，还去南京旅游了……然而，最令我在记忆中抹不掉的经历就是水上拓展中的项目——飞夺泸定桥。

泸定桥主要是由五条铁索和两条红绳子组成的。那五条铁索横跨在河面上，红绳子在铁索的上端。老师先示范给我们看，只见他侧身站在铁索上，扶着红绳，脚也跟着往前走。同学们都跃跃欲试，而我却很害怕：这么深的水，万一掉下去怎么办？轮到我了，我慢慢往前走一步，看着那幽深的河水，像是要把我拉到水里，我赶紧退了回来。这时，老师和其他同学一直在喊：“加油，加油，你能行！”对，我能行，我给自己加油打气。我鼓足勇气，慢慢地把双脚放在铁索上，随即用双手紧紧抓住红绳子，然后脚小心翼翼地往前挪动。一会儿，我发现这并不可怕，便大步大步地往前走。我开始相信自己了，不一会儿，我就到达了终点，这时我感受到了从来没有尝过的成功的喜悦！

夏令营给我带来了无尽的欢乐，磨炼了我的意志，增强了我的勇气！夏令营之旅，令我永生难忘！

去夏令营，相信很多人都会说：“唉，我好羡慕他们呀！”我听说有一位因去夏令营九天，所以回家时每天眼睛都是红的，而这次，我也要去夏令营啦！而且是向往已久的河南嵩山少林寺。哈哈！这一次我要认认真真的去体验体验。

出发时，我背着背包，拉着旅行箱，兴致勃勃的出发了，经过两次地铁一次高铁一次大巴车，终于到了。费了将近10个小时。此行程一共九天，我就介绍其中一天吧！

旭日东升，阳光早已撒满床头，早铃未响，我们早已起床。等了几分钟，开始叠被子，虽然人未出去训练，但心早已飘到外面，我们以最快的速度穿上了军装。此时才5。40多，太阳慢飘上，白云快走过，一下子，就到了6点，铃声响起，刷牙洗脸，不忘来杯热水，开始训练不亚于于操场的3圈，一跑，累死了。接下来，就是军训了。教官如同天鬼传世，把人间活生生的变成了一个地狱。“向左——转”“向前看——起。”一句句话成为了我们的汗水，再这样下去，我们和落汤鸡有什么区别？说归说，虽然我们练的满头大汗，但我们的内心和灵魂已开始朝钢铁般的勇士前进。

军训结束了，吃了顿早饭，完了吗？当然没有，半小时之后，开始武术课。这次要学的是少林功夫拳。此时温度已高达36度，我们已完全成为了“落汗鸡。”

难道这儿只学武术不学文？不是哦！下午的理论课来了，这个特别有趣！老师教了我们优秀军人的10项品质，如：绝对服从，自信……。，认清自我等等。老师讲的幽默风趣，但又不少些严肃。反正我们听的津津有味，不只这些，我们还玩了个口吸管传圈的游戏。这个教会了我们团结合作精神。

做有意义的事，时间总是过得特别快，不知不觉已过了九天，我们是该回去的时候了。在我们回来的时候，暴雨下的很大，水淹马路，交通瘫化。虽然一路上走了不少的弯路，也总算平安到家，回到了这个久违的家。经过这一次夏令营，感觉自己可以独立了。

作为学生的我们，在学习生活中时常有趣事发生，作为特长生，训练之事也不是粗茶淡饭，细细品味也“别有一番滋味在心头”。

我参加了舞蹈队，舞蹈队里有何趣事，且听我娓娓道来。

两大“神”仙

基础之神。顾名思义，就是基础打得好，任何的舞蹈技巧都难不倒她，例如：膝抬腿，压腿，下叉，下腰等。她是我们舞蹈队的王牌，镇队之宝。

她适合跳现代舞，去年我们之所以能拿奖，全凭她的那条腿，而这也是让我最为敬佩的地方。下叉，不论何时何地，即使好长时间没练功了她也能毫无知觉的劈下去，没有任何的疼痛感。我们看她劈叉时，总会瞪大眼睛，异口同声地说：“你这是人腿吗？”尔后就闻听笑语：“她这是个假腿，安上去的啊。”随后训练室里就飘满了我们的欢笑声。其实我知道，她总在我们休息的时候勤加练习，在我们不知道的情况下默默地付出许多努力，不论刮风下雨，只要老师要求训练，她从未请过一次假，满勤训练的当属她一人。今日这般赞扬完全是她用汗水换来的。

她就是——谢佳怡，我们训练队的“台柱子”。

感觉之神。人如其称号，是个有气质的女孩，她虽然基本功不很好，但如果跳个民族舞，她还是胜过谢佳怡千倍万倍的。

她适合跳古典舞、民族舞，尤其是内蒙古的舞蹈跳得颇有感觉。给大家透露一个天机，一般人我不告诉他哟，我们今年跳的是蒙古舞，今天的舞蹈动作她做得可以与印度舞蹈家卡拉玛姐妹相媲美，让我们看得叹为观止。她的这种资质让我们羡慕嫉妒，但不恨。所以，她获得此称号是实至名归的，更是实力的证明。

她就是我的好朋友——马雨梦。

辛酸劈叉记

“啊”，一阵叫声传进耳朵里，偏头一看，是大家在练习压腿时，不忍疼痛所发出的声音，当然，这叫声中也有我的“惨叫”。唉，我先声明：我其实是挺厉害的，去年我的基本功可是和基础之神不相上下的，大家可不要因为我叫出了声就小瞧我哟。好了，言归正传，尽管我当年是“叱咤风云”的人物，但如今往日风采不再有了。

“来，左前叉，准备。”在我思想游离时，老师下达新任务。以前倒不觉得什么，但现在我知道了下不去有多遭罪，两胳膊撑得快要把肌肉逼出来了，手臂刺痛，膝盖如针扎似的，整个人都感觉非常不好。

最完蛋的是横叉，以前下得最好的就是这个，如今不敢再当年勇了，只感觉刀绞般的感觉出现在两腿之上。

练习基本动作时，我们什么表现都有，但在一点上我们这些“苦孩儿”配合得倒十分默契，那就是在老师说“放”的时候，我们神一致地快速放下，就似被从绞刑架上放下来一般的解脱和自由。

哈哈，这就是我们有苦亦有乐的舞蹈队生活。

暑假，我参加了军旅夏令营，它可不是一般的夏令营。教官带着我们找瀑布、摘茶叶、做神豆腐、抓螳螂……其中最具有挑战性的要属漂流和探索黄金洞。

夏令营的第四天，教练说：“今天我们去漂流！”一听到这句话，寝室立刻炸开了锅，我敢保证这声音绝对超过一百分贝，跟打雷一样震耳欲聋，幸好老师制止了他们，不然房子都要被震垮了。

我们乘坐的交通工具是一辆小火车，以前我见过这种火车，跑得很慢，跟蜗牛一样，我觉得坐这个东西要三天三夜才能到，可事实却往往跟我想的不一样，这辆火车跑得飞快，跟真正的火车一样，我们看到了迷雾森林、山顶落石。

开始漂流了，漂流的过程中有非常非常多的急流，但最恐怖、最刺激、最吓人的是人工大坝。大坝的下面全是水，我们的艇直接从上面滑下去，“哗——”地跌入水中，我成了落汤鸡。

我们还探索了黄金洞，共有七层。它可是洞穴中的老祖宗，年龄是达到1。5亿岁了，我觉得他们算得上是洞穴中的帝国大厦。

我们探索了四层，我喜欢的景点有：一百零八步楼梯、迷魂洞、牛鼻子、飞云桥、地下长城和千年之吻。108步楼梯，足足能让一位壮汉累趴下，更别说是我们了，当爬到33步时，我已经满头大汗，但还是坚持往上走，当走到80步时，我感觉身体被掏空了，一点力气都没了，我只好像狗一样爬着上去，害得我手都被弄脏了。

迷魂洞是一座迷宫，一不小心就会迷路。一旦迷路，任何人进去了都出不来。迷魂洞有一条主道，有五条分叉路，全长七十几米，连地质学家进去了，也很难逃出他的魔掌。

牛鼻子并不是真正的牛鼻子，它像麦田一样，一层叠着一层，跟海浪似的。

飞云桥是世界地下最长的索桥，全长85米，走起来摇摇晃晃，胆子小的人根本不敢走。

地下长城丝毫不亚于万里长城，非常的长，可能脚都会走麻。

千年之吻是两条钟乳石，它们就像一对爱人一样想亲吻对方。虽然它们之间只有一步之遥，而对他们而言，却隔着一片大海，当他们亲吻到对方时，我想我已经不在这里了。

漂流和黄金洞探险惊险又刺激，真好玩！

去年暑假，我们在拉丁舞老师的组织和安排下，参加了大连夏令营。

我们来到大连的一所舞蹈学校，白天上舞蹈课，晚上可就爽极了。下面来听听我们有趣的生活吧！

一到晚上，我们便玩起了“抓人”的游戏，规则是：首先关上灯，再找一个抓人者站出来，先在原地转几圈后，再去抓人，被抓到的人接着去抓别人。

开始，那人转了一圈又一圈，抓人的时候已经分不出天地了，在上铺抓人时，险些掉下来了，而我们十分狡猾，有的躲在被窝里，有的藏在柜子后面，有的趴在床底下。你想不到的地方都有我们的安身之地。

一番游戏之后，我们接下来该为我们的身体做些“贡献”了（洗澡）！

我们来到浴室，比起谁的泡泡大。我挤了很多沐浴露，涂在身上，和上一点水双臂紧贴身子，轻轻向两旁一拉。哇！一个大泡泡出现了，目前我创下了史无前例的巨型大泡泡，我想：现在都没有人会超过我！

经过一天的学习与娱乐也该休息休息了，可是，这时反而忙得不亦乐乎。

有的人耐不住晚上的饥饿，吃起了夜宵有的有的——方便面，有的则躺在床上打手机游戏，有的在说鬼故事，最带劲是，说鬼故事的同学，没把我们吓到，反而把他自己吓得一晚上不敢睡觉，更离奇的是：原本睡在下铺的同学，第二天早上便跑到了上铺，他说他在梦游，我们哈哈大笑……

我们的夏令营生活是多么的开心。金子失去还能复还，可是，童年一去却不还了。童年的趣事却深深烙在我的心头……

记得那年我7岁，暑假时与聆月一起第一次去了夏令营。一般第一次去夏令营，都会感到不习惯、想家等状况，但我却不会，反而十分高兴。

我和聆月参加的夏令营是在天福茶博院举办的，时长7天，具体行程是：上午是理论课，去茶博院的教室里，向来中国留学的外国人学习不同国家的语言、风俗，顺便学学外国的茶道；下午是实践课，有时去茶园采茶，有时去制茶，还有时去天福茶产品厂参观学习。入乡随俗，我们吃饭就在茶博院的食堂里，而晚上就住在茶博院的宿舍。

第二天下午，上完有关采茶的实践课，吃完了晚饭后，我和聆月一起回到宿舍。宿舍楼下种着一排小树，两棵之间大概间隔着一米左右的距离。每棵树都矮矮的，胖胖的，被修剪的十分整齐、可爱。我和聆月到了我们宿舍楼下后，立马就被吓呆了：离我们宿舍最近的两棵树之间，有一只如平底锅般大小的蜘蛛正在织网，它身上的白纹灰底与银色的蜘蛛网在即将傍晚的夜色中分外诡异！我和聆月立马就被吓坏了，手拉着手跑回了宿舍的房间里。回到房间后，我们俩进过一场“讨论研究”的会议，决定明天一早去向隔壁房间的两位姐姐借两把水枪，毁掉蜘蛛网，让蜘蛛搬家。我和聆月还开了个“零食大会”来庆祝。

也许是上天在惩罚我伤及无辜，我当晚就梦见了蜘蛛爬到了我们的房间，吃掉了我们俩，我半夜就被吓醒了。

今天我要学舞蹈了，我心里很紧张，因为我最怕上基本课了，我怕痛。接着我们还要学舞蹈，我们今天会学些什么呢，让我们一起拭目以待吧。

啦啦啦啦啦，老师开始放做热身运动的歌了，我们很开心的跳了起来，我渐渐地忘记了烦恼，很高兴，我们运动完就开始跳舞了，我们先是复习了上节课的舞蹈，然后就开始教新的了，我们紧张，因为这首音乐很快，我们有时候会跟不上的哦，我们花了很长的时间学了一两段，我好累呀，我们下课了，我喝了好多水，我很渴哦，接着，我们要上基本功课了，我们先是压腿，我搬后腿很直，老师一直夸我，我很开心，我们接着就来倒立，我很怕，因为我倒立的时候老是摔，老师看着我倒立，这样，我就不用那么怕了，哈哈哈，下课啦，我看到妈妈来接我咯，老师一说下课，我就像欢快的小马一样的奔出教室，最后，我们就回家了。

今天我会很害怕，可是，到了最后，我还是很开心的哦。