小学生作文：一次有意义的班会通用20篇

目的：

1、使学生了解食品污染的知识，使学生了解食品中毒的知识。

2、学生在食品安全工作中的注意事项及预防措施。

重点：

对食品污染和中毒的预防

授课内容：

一、食品污染

食品污染是怎么回事?食品(食物)从其作物生长到收获、采摘，从生产加工、运输、贮存、销售直到食用前的每个环节中，由于各种条件，多方因素的作用及影响，使原来无毒无害的食品，混进了某些有毒有害的物质，降低了食品的营养价值和卫生质量，人吃了这样的食品就能对人体健康带来不同程度的危害，这叫食品污染。

二、食物中毒

食物中毒是人吃了有毒食物所引起的一类急性疾病的总称。

(一)细菌性食物中毒

细菌性食物中毒，主要发生于温度较高的夏秋季，因为这个时期的气温适合病原菌增殖和产毒，致使病原菌污染食品而发生中毒。动物性食物引起中毒表现为发热、头痛、头晕、食欲不振，继而出现恶心、呕吐、腹泻一日可达7-8次，发烧38-40℃。严重者血压下降抽风、昏迷、重症病人可因心衰、肾衰导致死亡。

预防：加工肉类制品时必须生熟食品分开，保存时要低温贮藏或用盐腌煮肉时肉块不应超过2公斤，厚度不超过8公分，煮沸3小时以上，蛋类要煮沸10分钟以上。前一餐剩下的食物一定要回锅加热后再食用。

(二)有毒动植物食物中毒

1、豆角中毒

一般豆角不中毒，但食用没熟透的豆角能引起中毒，原因可能与豆角中含有红细胞凝集素没被加热破坏有关。 豆角中毒潜伏期短，最快食后10分钟发病，主要症状为恶心、呕吐、腹泻、头痛、头晕，有的出现胸闷，出冷汗，四肢麻木等。

预防措施：菜豆宜炖食，加工时间要长，可使毒破坏，切不能急炒，更不宜凉拌。

2、芽土豆中毒、毒蘑菇中毒

(三)化学性食物中毒

1、蔬菜不新鲜，腐烂变质时可能产生亚硝酸盐中毒。蔬菜在腌制过程中也能产生亚硝酸盐。制作熟食加过量的发色剂，亚硝酸盐过量引起中毒。

2、有机磷农药中毒

那么怎样预防食物中毒呢?

1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手。不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。 2、选择新鲜和安全的食品。3、食品在食用前要彻底清洁。4、尽量不吃剩饭菜。5、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米，其中的霉菌毒素会引起中毒。6、警惕误食有毒有害物质引起中毒。7、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。8、饮用符合卫生要求的饮用水，不喝生水或不洁净的水。

总结：只要从以上几个方面入手，认真学习食品卫生知识，掌握一些预防方法，提高自我卫生意识，就能最大限度减少食物中毒的风险度，预防食物中毒，保证我们同学们的身体健康。

今天是2018年的中秋节，本应该是阖家团圆的日子，但我的爸爸是一名人民警察，为了郑州市的人们能过一个祥和的节日，他需到单位值班备勤。于是乎我便突发奇想要和爸爸一起去他的单位看个究竟。

早晨，阳光明媚，到了爸爸单位办公楼前，只见那大楼庄严肃穆，旁边绿树成荫、花草丛生，到处都莺歌燕舞，鸟语花香。楼旁的池塘里许许多多色彩缤纷的大鲤鱼来回游动着，堤岸边上的花儿姹紫嫣红美丽极了。

爸爸带我来到他值班的郑州市交通管理指挥大厅，只见硕大的一个大屏幕上又分有数十个小屏幕，那上面实时监控着全郑州市各大路口的交通情况。大厅里的接警台有十几排，每一排又有十几台电脑，在每台电脑前身着警服的工作人员正忙碌的接着各类报警电话。一个屏幕上出现了两辆汽车在路口碰在了一起，爸爸急忙拿起报话机指挥交警赶往现场，看着他沉稳而又帅气的指挥仿佛将军在沙场秋点兵似的！为了不打搅工作，我悄悄的退了出来，望着大街上路畅通、车有序的场景，我的眼睛湿润了！

中午，爸爸带我在他们单位餐厅就餐。伙食真丰富啊！有冬瓜炖排骨，鱼香肉丝，黄焖鸡，烧腐竹，炒青菜，月饼，饺子，米饭和面条等，香味四溢，令我垂涎三尺。开吃了，哇！味道好极了！这是辛勤劳动的味道，是舍小家为大家的味道，又是幸福团圆的味道！让我回味无穷！

时光短暂，夜幕降临，爸爸下班了。当我即将离去再回首望向大楼，大楼里依旧灯火通明，工作人员忙碌的身影依旧穿梭不停。远方，月亮已升起，又圆又大，将皎洁的光照向了城市的每个角落！这真是个有意义的中秋节。

一、指导思想

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及《学校体育工作条例》精神，牢固树立“快乐体育”、“健康第一”的指导思想，推进体育课程的改革，狠抓体育教学六认真工作，强化学校特色体育项目建设，大力开展青少年阳光体育活动，坚持开展学生体育训练工作，本着“求实、创新、协作、奋进”的精神继续做好体育工作，力争在各项体育竞赛中争创佳绩。

二、工作目标

1、深化体育(与健康)课程改革，立足课堂，扎扎实实上好每一节体育家常课，提高体育教学质量，达到学生人人喜欢上体育课的目的，有效地改善学生的体质健康水平。

2、抓好课间操、眼保健操、集体舞、大课间活动、阳光体育活动。

3、强化科研意识，善于总结，教师能撰写科研论文。

4、加大体育运动队训练力度，严抓训练质量，争取各项比赛获得好名次。

三、具体工作措施

(一)深化体育课程改革，优化教学过程

1、体育课程标准是体育教师开展教学活动的指南，为使体育教师尽快树立全新的体育教学理念，开展多种形式的培训，促使每一位教师的观念发生深刻的变化。

2、体育课程是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的途径。因此，体育教师要坚决维护体育课程的严肃性，按课时计划上好体育及活动课，并进一步加强安全教育及防范意识。

(二)强化常规管理水平，提高教学质量

体育教师将一如既往，在学校行政的领导下，继续加强学习，弘扬团队精神，努力做好以下几项工作：

1、认真贯彻《体卫工作两个条例》精神，以认真务实的工作态度扎扎实实地开展各项工作。

2、在体育教师之间倡导勤学习、共研讨之风，以不断充实提高每一位教师的理论水平和教育、教学能力。

3、围绕《课程标准》和新的教材体系开展教学活动，本学年，体育教师人人上实践课，在实践中得以提炼、得以升华。

4、一丝不苟做好各种资料工作，不断充实完善学校体育资料。

5、认真开展体育教学工作，巧构思、勤笔耕，力争写出质量较高的学术论文。

6、全面负责特色项目建设，拟定专项计划，用好校本教材，开展各项活动，为创建特色建设先进学校工作作出贡献。

8、精心组织体育大课间活动的开展，大力开展阳光体育活动。

相信大家都知道一年有四个季节吧!这四个季节对于我来说我都非常喜欢。

春雨唤醒了大地，这是一个充满生命力的季节。万物复苏、百花盛开、生机勃勃还有清新的空气，真令人有种心旷神怡的感觉。那些花朵就像小姑娘一样，樱花就像娇羞的小姑娘;迎春花和桃花就像漂亮的小姑娘。白云就像一片片镶嵌在蓝天上的宝石一样纯洁。而蓝天呢，自然就像一段丝绸一样美丽。若是在乡下，那就更像是一幅漂亮的田园风景画了。农民伯伯们也开始锄地，撒种子。每当我看到这一景象，就想起了唐代诗人李绅的那首诗《悯农》，真不愧是美丽的春天啊!

春天一走，夏天就悄然而至了。那骄阳似火、烈日炎炎的三伏天，真让人觉得像是被放进一个大烤箱里一样。一到夏天，冰淇淋、西瓜、游泳馆、小风扇、空调，就变成了人们最喜欢的了。那清甜可口的冰淇淋带有冰冰凉凉的气息，如果你咬一口立刻会觉得全身上下都凉快了不少呢!我觉得夏天最美好的事儿就是吃着西瓜，吹着空调，看着一本有趣的课外书，如此一想，都感觉神清气爽了。

转眼来到了秋天，这是一个丰收的季节。俗话说得好，春种秋收。只要你站在果园的不远处，你就可以闻到清新的果香。当你经过那果气飘香的果园时，你一定想进果园摘一个苹果来品尝。如果你在秋天的晚上出去散步，那么你的心情一定会特别好，看着圆圆的月亮，踏着新修的水泥路，听着虫鸣和鸟叫声，你会忍不住想要写首诗。那微凉的秋风轻轻吹过，你一定会回忆起那些难忘的事情。

寒冷的冬天如约而至!在城市里，每家每户都会有地暖，我喜欢光着脚丫踩在地板上，地板上温热的感觉真是舒服。我也喜欢坐在飘窗上，那些房顶、树和马路上飘落了厚厚的积雪，就像是撒上的雪白雪白的闪粉一样。在乡下就不一样了，每家每户都是炊烟袅袅，村民们每天都要去山上砍柴，因为村民们的家里睡的不是床而是炕，所以他们需要往炕洞里加柴火，燃烧的柴火可以使炕变热。“啦啦啦!”滚雪球、打雪仗、堆雪人，真热闹啊!

我喜欢美丽的四季，一年之中带给我快乐的四个季节!

我的童年就像辽阔的草原，每一件事就是生长在草原上的一株小草，下面我就采下最好看的那一株与你分享一下。

那是我五岁时发生的一件事，妈妈出差了，所以那晚老爸做饭，老爸在厨房大喊：“天琦，下去给我买包盐。”我穿上鞋，拿上钱，就费快递往楼下最近的超市跑去。

到了超市，买完盐之后，我又发现了有我最爱吃的棒棒糖，我连忙又买了个棒棒糖，含着棒棒糖的我一蹦一跳地朝家里跑去，盐袋子在我手中甩来甩去，我渐渐地觉得袋子越来越轻了，我赶紧提起袋子一看，发现盐已经少了一大半。原来盐袋子被我甩破了，我急忙大把大把地把盐抓起来，兜在我的衣服里，回家去了。

到了家里，我发现晾衣架上晾晒了刚洗过的衣服，于是我灵机一动，衣服可以洗干净，那么我也可以把盐洗干净了啊。老爸又大声喊道：“快一点，菜都要糊了!”我一边往卫生间里跑，一边说：“马上就好!”于是我把盐放进水盆里，打开水龙头，哗啦啦地冲起来，盐一下子就消失了，我长大了嘴巴很吃惊，只好端着一盆水给爸爸送去。

晚上我们吃着没有放盐的菜，依然很开心。

这就是童年里面一件让我难忘的趣事。

又是一个阳光明媚的早晨，我早早的就起来写作业了，妈妈看我很认真，于是放心的说：“我去菜市场买菜，你在家里认真的写作业，我回来了就要检查哦!”“收到收到，你赶紧去吧!”我做了个“OK”的手势，心里偷偷的乐。妈妈说完便出门了。

我写了一会儿作业，就觉得好无聊啊，于是，我想：看会儿漫画吧。可是，我又担心妈妈忽然回来，我假装打电话：“妈妈，我想喝豆浆，你给我买啊，你什么时候回来啊?”结果妈妈说她才到市场里，还有好一会儿呢!我放下电话，心里乐开了花，津津有味的看起了漫画书……

时间不知不觉的过去了很久，我彻底忘记写作业，这时，电话响了，我一看是妈妈打来的，吓了一跳，猛然想起还没写完作业，原来妈妈不放心我一个人在家，说马上就会回来，我急坏了，如果妈妈回来看到我只写了这么一点点，估计我的屁股要开花了，为了逃出妈妈的大巴掌，我只好求助我的跟屁虫——邻居王睿，王睿爽快的答应了帮我撒谎。我们一起商量出了一个对策，正巧妈妈回来了，她一看我只写了那么少的作业立马大声质问我。

“是王睿偏要和我踢足球，不让我写作业!”我装作委屈的样子，手足无措，双手使劲拧住衣角，满脸涨得通红，心都要跳到嗓子眼儿了。我妈妈听我说完就去问王睿了，谁知，王睿竟然背叛了我，我赶紧向妈妈承认错误，妈妈见我知错就改于是原谅了我。

事后，我奋笔疾书的写起了作业，到快吃饭了才写完，吃完饭，我刚想看会儿电视，妈妈却说：“因为你在写作业的时候不认真不自觉，偷偷的玩，所以今天的娱乐时间取消!”我听到妈妈的话追悔莫及，像只泄了气的皮球，哎!真是得不偿失啊，以后我再也不会偷偷的在写作业的时候玩耍了。

自从我迷恋上网络游戏之后，可是把我“害苦”了。

当时，我迷恋上了一个叫“绝地求生—刺激战场”的网络游戏。

那个网络游戏可把我“害苦”了。之前考试，我都可以考到95分左右。迷上游戏之后，我的成绩越来越差，从95分变成了90分、85分、78.5分，就像坐上了滑梯。就因为考的差，所以许多老师都找我“谈话”。说我之前成绩都很好，怎么现在却很差。我是羞愧难当，沉默不语。

那个网络游戏可把我“害苦”了。我之前玩网络游戏的时候，被妈妈发现了，结果被妈妈痛揍了一顿。当时，我的手掌心被打肿了，臀部被揍得通红。眼泪不停地往下流，揍完不算，还把我痛斥一番。教育的都是不让再玩网络游戏的劝说。妈妈说玩物丧志，现在不努力学习，成天想着乱七八糟的事，长大没出息。至此之后，想到皮肉之痛，我就不敢玩网络游戏了。

虽然游戏是孩子的天使，但是这个天使却也有伤害。网络游戏是玩乐，是娱乐放松，但要节制，不应该把网络游戏当作一个十分重要的事情。

经过这两次的教训后，我明白了“业精于勤，荒于嬉”的道理，所以我不会迷恋网络游戏了，而要勤奋学习。

4月5日是我国传统的清明节，大约始于周代，已有二千五百多年的历史，清明最开始是一个很重要的节气，清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆”，“植树造林，莫过清明”的农谚。可清明节还有一个习俗，清明之日不动烟火，只吃凉的食品。

如果按照旧的清明习俗，在扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人坟前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩的新枝插在枝上，然后叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。

而今年的清明节,我和同学们来到了位于安阳市陵园路三号的安阳市烈士陵园。这里是为纪念解放安阳牺牲的烈士所建。内葬有193位烈士遗骨和骨灰，其中170多位烈士均为解放安阳时牺牲。

我们在烈士陵园内，向人民英雄纪念碑敬献了花篮，向革命烈士朗诵了献辞。在先烈陵墓上插上了亲手制作的小白花，聆听了烈士的英雄事迹介绍。

缅怀先辈,令人悲叹,更令人振奋，我看着一株株昂首挺立的松柏，象征着烈士们永垂不朽的革命精神。今天的幸福美好生活都是由革命先烈为我们创造出来的，也是血红的鲜血换来的。于是，我的心暗暗鼓劲儿：要继承先烈遗志，发奋学习，努力成为建设国家的栋梁。

离开陵园时，我心里默默地说：“安息吧，先烈们。祖国和人民永远怀念你。”

通过这次扫墓，让我知道了许多烈士的故事，同时，我还懂得了要珍惜这来之不易的金色童年。

星期六下午，我们班的同学在老师的带领下，乘坐36路公交车来到了植物园。刚到植物园门口，一阵沁人心脾的花香便扑鼻而来。

首先，我们去了牡丹园。你瞧，牡丹花盛开了，像一个个漂亮的小姑娘，在绿叶的衬托下，迎风翩翩起舞，格外漂亮。这情景让我想起了一句诗：“唯有牡丹真国色，花开时节动京城。”

接着，我们翻过一座山，来到了弯弯曲曲的九曲桥。我们沿着用木板做成的桥面向前走着，抬头望去，好像一条蛇在缓缓的向前移动。九曲桥下面有一个湖，里面的小鱼非常多。有的小鱼在嬉戏打闹，有的在互相追逐，还有的在莲叶下面静静地休息。有位同学偷偷地把一些自己带的小零食掰成小块，扔到湖里。小鱼儿们争先恐后地去抢食物，惹人喜爱。“江南可采莲，莲叶河田田，鱼戏莲叶东，鱼戏莲叶西，鱼戏莲叶南，鱼戏连叶北”。此情此景，不正是这首诗的写照吗?

接着，我们又去了湖边。湖水在太阳的照射下波光粼粼，柳树的枝条在随风飘扬，好像柳树姑娘在梳理自己的头发，这让我又联想到了一句诗：“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。”

最后，我们去了樱花园。樱花的颜色白的似雪、粉的似霞、红的似火。樱花树下落英缤纷，同学们把地上的樱花瓣捧在手里往上一扔，好像下起了花瓣雨，漂亮极了。樱花的香味弥漫在樱花园的每一个角落，鸟儿将巢安在繁花嫩叶当中，高兴地呼朋引伴，卖弄清脆的歌喉，唱着婉转的曲子，跟清风流水应和着。让我们深深地陶醉其中。

游览快结束的时候，我们依依不舍地在植物园门口拍了一张照片，留下了永久而美好的纪念。

生活中有许多奇思妙想，而且许多人的奇思妙想都成了现实，我也是个爱幻想的人，我希望我的奇思妙想有一天也能实现。

我们学生平时待的最多的地方不是家，就是教室了。一般的教室，就是四面墙，一个讲台，一块黑板，一排排普普通通的课桌椅。我想发明一间教室。这个教室外观大小虽然和现在的教室没有什么不同，但里面绝对让你大开眼界。

这个教室具体是怎么样的呢?听我来跟你们讲一讲吧。教室里没有黑板，但墙壁都是用特殊材料做成的，他可以变成黑板，也可以变成荧光屏。上课时，墙壁会根据课程的不同而切换不同的场景。比如上语文课时，老师讲到春天，墙上就出现了绿油油的草坪，上面开满了姹紫嫣红、争奇斗艳的鲜花。与此同时，墙壁上还散发出来一阵阵扑鼻的花香。让我们仿佛置身于大自然中，沉浸在春的怀抱中。

课桌椅不是一排一排地摆放的，而是一圈一圈的摆放着。下面是轨道，它可以整排旋转，也可以每个座位自己360度的旋转。自然课上，老师讲到地球的公转和自转的时候，墙壁和天花板出现了整个太阳系，而我们的座位也开始旋转起来，顿时我感觉自己化作了宇宙中的一颗小行星，绕着太阳转起来了。老师讲到火山爆发，四周的墙壁布满了涌动的岩浆，教室里的温度也会极速上升，让我们身临其境地感受火山爆发的威力。教室还有很多奇特的功能，在这样的教室里学习，你还会觉得枯燥吗?

莱克兄弟的奇思妙想，创造了飞机，马云的奇思妙想，创造了现在移动支付时代，我的发明想象，让教室充满了吸引力，吸引着每一个孩子，他们享受着学习的乐趣!想象是创造的先导，是思想腾飞的翅膀，让我们尽情奇思妙想吧。

校园中有许多有趣的事，可是有一件让我记忆犹新。

那天，天空是那么可爱，空气是那么清鲜，让我想高歌一曲。

作为篮球队主力一员，枪声一响，我便奋力地向前冲，手用力一伸，迅速地一拐，球便到了我手中，我一个转身，习惯性在地上拍了两下，虎视眈眈地盯着篮筐，两眼溜溜地转着。这时，一个体重如熊，气概如牛，膀大腰粗的人狠狠向我撞来，我机敏地后退了两步，往左一转，便躲过了一劫，并发现对方球员出现漏洞将抛出球，传给了队友，而我健步如飞地来到了三分线内，举起手示意了一下，球便如滚珠一般，传了过来，接着我来了个虎跳正准备投篮，对方球员一跃而上盖了个帽，“砰”的一声，我倒在了地上，昏头昏脑地爬了起来，不行，一定要把球抢回来。我跑起来左摇右摆像是失控的汽车，无法掌握方向，但我依旧咬牙坚持。可一切都晚了!对方进球了!天空突然下起了雨，雷声滚滚仿佛在嘲讽着我们。

第二场比赛开始了我的体力明显下降，走起路来琅琅跄跄，对方球员发现弱点快速抢到了球，我见这情形，大声地吼了一声，好像脚踩风火轮一般，冲了过去，手用力一锤，球打落在地，我像一头豹子似地扑了过去，把球压在胸脯下，在一瞬间用力把球扔了出去，而我脱力倒在了地上，心不断收缩着，我一定要赢，一定给他们点颜色看看!

奋力站起，用一个肩顶了过去，撞掉球，反手一抓，向对方球篮冲击了过去，我站在二分线内，用手虚晃了两下，挑衅着对方，以灵活逼真的假动作绕过了所有防守队员，双脚用力一蹦，双手一举，弹射出了篮球，我全神贯注地盯着篮球，只见他滑过一条完美的弧线，稳稳当当地进了球。“球进了!”我疯狂地呐喊着，早已忘记了这场比赛的疲倦，脸上全是水，不知是汗水还是雨水。

这件校坚持努力令我难忘，是人生中很绚丽的篇章。

教学内容：进行暑假安全教育 。重点是出行和交通安全、防溺水防中暑安全、防雷电与用电安全、防疾病与饮食安全、远离黄赌毒与网络安全等。

教学目标：通过学习与暑假相关的安全知识，牢记安全要点与要求，牢固树立“以人为本”、“安全第一、预防为主”的理念，使同学们过一个平安、祥和、健康、安全的暑假。

教学方法：讲授法、讨论法、提问法、练习法。

教学用具：多媒体教学(配合课件)

教学时数：一课时(40分钟)

教学过程：

【 谈话引入】

同学们，通过一学期的安全教育，大家掌握了丰富的安全知识，树立了牢固的安全意识。一个学年紧张又充实的学习生活已经圆满完成，随着期末考试的结束，大家即将进入假期。同学们一定想彻底放松一下身心吧，都希望拥有一个愉快而又祥和的假期生活，对吧?但我们要记住虽然我们大家放假 了，但安全教育不能松懈。因为“多一份防范，少一份危险”。为保证大家过一个平安、祥和、健康、安全的暑假，今天我们以“以人为本”、“安全第一，预防为主”为原则，对大家进行一次假期安全教育。

【讲授新课】

接下来就谈谈暑假安全要注意什么吧

一句话，希望大家在暑假里能记住暑假安全“三个三”!即：

“第一个三”是遵守“三个禁止”： 禁止违反交通规则，禁止单独擅自下河游泳，禁止长时间 看电视、玩游戏 ;

“第二个三”是告诫“三个严防”： 严防中暑、触电、雷击和火灾事件发生，严防食物中毒、煤气中毒，严防暑期打工出意外;

“第三个三”是提醒“三个远离”：远离网吧、游戏机房，远离毒品、烟酒，远离不良青少年。

现在我来给大家分别解释一下。

一、要遵守“三个禁止”。

(一)、禁止违反交通规则，就是要大家注意交通安全。不管在回家的路上还是外出社会实践 ，算出打工。

(图片、惨痛的教训，一系列数字。。。)

1、 行走时怎样注意交通安全

1) 在道路上行走，要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边行走。

2)集体外出时，要有组织、有秩序地列队行走。

3)在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

4) 穿越马路时，要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。

5) 不横穿马路，不翻越栏杆，不在公路上玩耍。

2、 骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，不准骑自行车搭载人员上街。

3、严禁无证驾驶机动车辆。

4、外省市的学生和家长不乘坐超载车辆，不坐非法营运车辆。在乘车、转车途中一定要遵守交通规则，注意人身、 行李安全，加强防盗意识，“财不露眼”啊。如有学生假期外出旅游 更应加强安全防范措施，防止意外伤害。在旅游区遇地势险峻或安全措施不到位的地方不得前往。外出要告诉家里联络的各种信息。

5、熟记警句：(先让学生讲讲自己熟悉的，再学习新的警句)

1、抢行痛快一阵子，出事悔恨一辈子。

2、实线、虚线斑马线，都是安全生命线。

3、红灯绿灯警示灯，幸福安全红绿灯。

(二) 禁止单独擅自下河游泳，就是要注意防溺水。

(前车之鉴。。。。。。。。)

暑期天气炎热，不要到水底情况不清的小河或者禁止游泳的地方游泳。

游泳时要注意的安全：

1、 游泳需要经过体格检查。

2、 要慎重选择游泳场所。

3、 下水前要做准备运动。

4、 饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。

5、 水下情况不明时，不要跳水。

6、 发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。

(三) 禁止长时间看电视、玩游戏，就是要注意合理安排作息时间，保证充足睡眠，不要长时间沉迷于电视或电脑。要保护好眼睛。不随意模仿电视或游戏中的暴力行为。

二、告诫“三个严防”， 利用假期学一些自救自护小知识，过一个安全、健康、有意义的暑假。

(一) 严防中暑事件发生。

不要在太阳底下长时间暴晒和活动。

严防触电、雷击和火灾。

·用电安全方面的知识

随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。电是看不见，摸不着的东西，危险性极大。因此，我们有必要掌握一些基本的用电常识 。

1) 认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。

2) 不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

3) 电器使用完毕后应拔掉电源插头。

4) 使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。

5) 发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。

外出遇到雷雨天气，要及时躲避，不要在空旷的野外停留，更不可在大树或高层建筑下躲雨，以免遭遇雷击伤害。

·用火安全方面的知识

万一发生火灾，如何安全自救?

1、 关门求生

2、测试门的温度

3、从窗户逃生

4、高层建筑火灾逃生

5、公共场所火灾逃生

6、安全出口逃生

2、一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场。

3、 逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。

教师 介绍火灾报警须知：1、要打火警电话119报警，报警时要向消防部门讲清着火的地点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样。

1、牢记火警电话“119”，事发时可用任何一部电话播打(注：无论欠费与否)。

2、火灾情况要报详细：×××单位、××区××街××号发生火灾，×××物质在燃烧，火势很大，请速来扑救，我的电话是×××××××。

3、要派人来主要路口迎接消防车。

(二) 严防食物中毒、煤气中毒。

要勤洗手、喝开水、吃熟食，不吃腐烂、霉变、有毒、变质的食物，不暴饮暴食，做到饮食平衡;不买街头或小店“三无”食品，注意饮食卫生，防止病从口入，以免食物中毒。

安全使用煤气

1) 燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾。

2) 使用燃气器具(如煤气炉、燃气热水器等)，应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。

(三)严防暑期打工出意外

暑期到来，有很大部分同学会参加社会实践，有的外出打暑期工。这样可以大大丰富我们的假期生活，增长见识和才干，但一定要注意下面这些安全：

上班安全

下班后的治安安全

到外地打工，要防走失、防拐卖

三、提醒“三个远离”：

远离网吧、游戏机房，远离毒品、烟酒，远离不良青少年。

暑假期间，大家要遵纪守法，不到网吧、游戏厅等禁止未成年人进入的场所，不结交不良青少年，不打架斗殴。不欺负比自己小的同学和比自己弱的同学，如有不良青少年向自己要钱要物，要及时告诉家长或向警察求救。

假期安全要注意，提醒大家要牢记的电话号码：火警119，匪警110，急救中心120。一旦遇到困难，就可以快速求助。

【教师总结 】

同学们，暑假是美好的、愉快的!暑假里我们可以得到好好的休息，可以融入社会和大自然，可以体验社会、挑战自我。但是，我们一定要牢记安全第一!我们的健康安全关系到每一个家庭的幸福、安宁和社会稳定。

最后，祝同学们可以拥有一个美好、愉快、健康、安全的暑假。

当我和世界不一样，那就让我不一样地坚持，对我来说，就是以刚克刚。

——题记

变化，坚守这类词眼让你熟悉又让你陌生，想脑海中那支离破碎般的散落，世界的变化?人群的变化?时代的变化?又类似于人格坚守。亦或是一件事让你格外的坚持。结合，完美无缝。

你忽而想起，浩浩朔风，大漠孤烟，生存于边疆之境界的人们，有谁愿于存的下寂寞，奈得下孤独，顽强地过着自己生活，又不失乐天派的一如既往。硕大的世界变化，却也只不过是人格的坚守与不放弃，得就与一个不一样的自我。苏武，他须发尽白，始终铭记着生是大汉人，死是大汉鬼的信仰。他也同样满霜白鬓，即使最爱的人死去，即使在那一刻，整个世界好似倒转，草是蓝色，天是绿色，他却永不放弃那乐天派的个性。爱极了苏武，他似我的偶像，好像就是他那在变化中坚守的个性成为了我爱他的理由。

你又想起了李尚龙先生写下的，寂寞是最好的增值期。还记得他写的一个故事：一个朋友，在准备一个英文辩论赛，因为需要查阅大量资料，背诵大量专有名词，于是，很贪玩的他，竟然三个多月电话打不通。后来，李尚龙先生才知道，他去了一个很安静的地方租了一个房子，每天除查资料就是对着墙对自己说英语，搞得都快人格分裂。故事结束了，结果呢?他得了那年的最佳辩手。他说，只有偏执狂，才能创造卓越。而在李尚龙眼中，是那些寂寞时光，创造出卓越的他。看完后，你羡慕极了，那个能够坚守寂寞时光的辩手，又想想，自己是否曾与他一样，奈得下寂寞的时光，虽是岁月流逝，却是换来更好的自己，没错，有人会说，一点都不值得，为了一个辩手，又或是为了一些东西，时光怎放于这种时候。可是，往往这种人的想法却是错误的，因为你在为了你想要的东西时，付出了你的一切，而又在付出着一切的过程中，你是在寂寞值中完成的。

回头过来看，你的寂寞值呢?是不是，从没有过?又是不是丢失了，你会不会去寻找呢?我相信，即使世界在变化，只要是你想要的，都不会丢，愿的是你想不想找回，属于你的那一份坚守，寻找回最好的自己。

愿你在每一个增值期，修炼成最好的自己。

在我的心中隐藏着一个小小的秘密。我不想让别人知道，但憋在心中又难受极了。我真想找个人，谈谈我心中的秘密。于是我想到了你。因为你是我信得过的朋友，我们俩是可以做到无话不谈的。

一天，我出去玩，看见了一棵桑树。我的脑袋想出了一个主意……摘几个回去，我搬来一块石头，站在上面，一个个的摘。不一会儿，我一看口袋，哇!一大袋桑果!我喜滋滋地跑回家，装了一碗，洗干净，拿起就来吃。突然，我听到了一个怒气冲冲的声音：“谁这么坏!把我的桑果都偷光了!!”我的脸一红，知道自己犯了错。可是，我该不该出去认错呢?我想了一会儿，我就决定，出去认错。可是等我走出门口，那人已经走了。我怕妈妈骂我，所以我没告诉妈妈。晚上，我对着我的玩具说：“今天我偷了桑果，我很惭愧，希望你能帮我保守这个秘密。”我看着玩具，它好像在说：“要我帮你保守秘密也可以，看我希望你下次不要再这么做了!”

我把心中的秘密毫无保留的告诉了你，不知你有什么想法，请你也告诉我，好吗?

多功能笔

大家学习时经常会用到许许多多的笔，如铅笔钢笔，水笔，圆珠笔，水彩笔等这么多笔放在文具盒里一定很重，不容易收纳，所以我要向大家推荐这款多功能笔

这支笔上有红黄蓝绿紫，许多小按钮按下红色按钮可以变涂改，当你写错字时你就按红色按钮在笔上就会出现一块透明的橡皮，不管是什么笔都能擦得一干二净。

如果你写作业写疲劳时就按黄色按钮可以听音乐听写，听英语……可以容纳100万首歌呢！悠扬动听的音乐能清除你一天的疲劳。

如果在美术课上忘带水彩笔了，也不用着急，你就可以按下蓝色按钮里面有语音录制功能，比如要用水彩笔的红色，那你就长按红色按钮说蓝色水彩笔，他就会冒出来一个红色水彩笔。

如果你要用蓝色笔订正作业，就按紫色按钮，紫色按钮里还能换红色，黑色的笔。

多功能笔

今天，我们刚刚学习了《纳米技术就在我们身边》，学完之后，我在惊叹“碳纳米”材料神奇的同时，也产生了一个十分大胆的想法，我要发明一根神奇的“碳纳米笔”。

从外观上来看它和普通的笔没有什么区别，只是在笔帽上多了一圈彩色的按钮，每个颜色的按钮都代表不同的功能，而且它还有个特殊的地方，笔上面的图案可以根据你的心情和喜好来变化。

它的功能很全面：有自动换芯功能、自动清除功能、自动搜索功能、记录功能、打印功能……就拿自动换芯功能来说吧，当你考试时，发现这一题需要用黑笔写，而你只有蓝笔，这时你就可以按一下功能键，“碳纳米笔”可以瞬间把笔芯的颜色换成黑色，它还可以切换成红笔、2B铅笔等各种颜色的笔芯。这样，你考试时就不用拿一大堆不同颜色的笔进考场了，这个功能是不是很神奇呢?

再来说说它的自动搜索功能吧：当你在写作业时遇到不会的题，可以不用发愁了，因为它可以搜索各种各样的题，只要你把“碳纳米笔”的笔尖对准你不会的题，它会立即扫描出来，上面有解析，还有正确答案。当你在家里遇到不会的古诗词，而爸爸妈妈又不在身边，它就会像一个小家教机一样，给你辅导古诗词，在笔上面的显示器上，古诗词的作者、朝代、诗词详解等关联内容都会一一呈现出来。

“碳纳米笔”还有一种最令你开心的功能，那就是记录打印功能。有时候，课堂笔记太多，你又不能及时的记录，“碳纳米笔”会把老师讲的重点都存储起来，课后你只需要对着课本轻轻一扫，重点就会标记到书上了，当你需要打印时，只需要再轻轻一按就可以把你记录的重点打印出来了，是不是很神奇呢?

“碳纳米笔”有许多神奇的功能，真希望现在我的手里就有这支“碳纳米笔”，你想拥有它吗?

我家有一个大鱼缸，里面养着十几条可爱的七彩神仙鱼，扁扁的身体，形状有点像鲳鱼，有全红的、黄底红点的、红白相间的、蓝色的等，游动时候鱼鳍和尾巴就像舞动的绸带，可漂亮了！我最喜欢的是蓝色的神仙鱼，它的身上有许多亮闪闪的淡蓝色鱼鳞，在灯光的照射下，从远处一看，它就像穿上了宝石做的衣服，亮亮的，真美啊！神仙鱼喜欢吃鱼汉堡，红棕色一块块。

每次当爸爸把鱼汉堡放进水里，小鱼们就像饥饿的小狮子一样，争先恐后的围拢过来，没几秒食物就被它们抢了个精光！我和爸爸喜欢站在鱼缸前面看它们，有时候会发生很多有趣的事！又一次，爸爸把鱼缸的底下的玻璃擦洗得干干净净的，就像一面镜子，这时神仙鱼们纷纷低下头，看玻璃，像臭美的小女孩在看自己的样貌，好可爱啊！还有一次，爸爸把鱼缸的盖子打开，想给它们透透气，可爱的神仙鱼们都一起游到了上面，脑袋凑一起，原来它们以为爸爸又要喂鱼汉堡了，我和爸爸全被逗乐了！我喜欢我家可爱又漂亮的七彩神仙鱼！

当我打开记忆的闸门时，在我眼前划过的一幕幕触动了情感的丝线，顿时交织着的复杂心情我难以控制。

人离，人合，免不了聚散;花开，花落，挡不住芬芳;雨来，雨去，冲不走那被雕刻的故事。

我和母亲在一起的日子，多么快乐，整日，吃完饭后我帮忙扫地，拖地，我们一起打扫，每当望着被收拾好的房子，心里有中说不出的感滋味。我们都愿意付出，为每个成员付出自己的一份力量，快乐我们同享着，痛苦把它拒之门外。母亲的工作不累，这正是我所希望的，每当下午的时候，她都会让我陪她到处走走，有时会带回来一些食品，有时是一路的闲聊。小时候我只是听着那一路的话，根本感觉不到什么，现在我长大了，我们一样散步，但这样的日子并不算多。听着那一路的话，听着母亲的快乐，听着母亲的欣慰，听着母亲对我的期望。我心里不免有些感触，我们仍然走着，炎热的夏天，母亲出门时总会带一把扇子，总为我扇着，一路上我蹦蹦跳跳的，我的要求母亲总会满足我，我开始懂事了。

如今我整日都在学校，陪伴母亲的日子自然也没有多少了，我很怀念那条路，那段日子。我开始知道珍惜。惜时，时间就像流水一样，一去不复返，我只能充实现在，我珍惜那永远温热的母爱，让我快乐成长，幸福生活。

每个人都有一段难忘，难舍的时光，过去了，也就过去了，我们无法要求改变什么，或许那只能留下用来回忆，如果再次重来反而会少了那份独有的感觉。

流逝并不代表消失，记忆永远在被我们刻画着，画出幸福，画出美好，等到再次回忆时，那印象是与你的付出成正比的。

今天，我们进行了一次大扫除。

我们来到包干区，马上开始我们的大扫除，同学们擦的擦，扫的扫，好象有一股使不完的劲。我的任务是擦墙壁。墙壁上的泥点可真多啊!我用抹布轻轻擦几下，抹布上就满是泥巴了。不知换了多

少盆水，擦了多少遍，才擦到墙壁的本色。仔细一看，墙壁上还有几个黑点好象故意和我作对似的。哦!原来是记号笔画的，我脑子一转，对!用直尺刮，我

左一刮右一刮，刮了一阵终于消灭了一个黑 点。我高兴极了，于是，我用直尺继续刮，左手疼了用右手，啊!小黑点终于全部消灭。墙壁又恢复了往日的容颜，洁白无暇。

再看看其他同学，他们正在埋头苦干。只见施坦同学干得最起劲，满头大汗也顾不得擦，累了也顾不得休息一下，坚持到底就是胜利。在同学们的共同努力下，这次大扫除圆满结束。教室焕然一

新。墙壁更白了，玻璃更亮了，在这宽敞明亮的教室里学习，我们会更上一层楼!

这就是我们的大扫除。在这次大扫除当中让我明白了一个道理，我们要有一种不怕苦，不怕脏，不怕累的精神，有志者事竟成!

孤树难成林，一棵树单独生长难免会缓慢和歪斜。而在树林中，它有约束，有竞争，为了一米阳光他必须笔直飞快的生长，最终，他长得又高又直。

树是人亦是。我们生活的世界处处有竞争，而我们也应该向森林的树那样去竞争那一米阳光。

俱往矣，数风流人物，还看今朝。这是我们伟大领袖说过的。在那个水深火热的旧中国，无论是广大的中国老百姓还是他都迫切地渴望建立一个新的中国，那便是他们心目中的那一米阳光。竞争无处不在，外有各国列强的侵略，内有蒋介石的顽强抵抗和攻击，他必须更快的发展自己，他要竞争那一米阳关。为了那一米阳光，他红军不怕远征难;为了那一米阳光，他粪土当年万户侯;为了那一米阳光，他在华夏大地谱写了一曲革命之歌。越是向往阳光，越是疯狂生长，得人心者得天下，他让我们的生活发生了翻天覆地的变化。

他感谢竞争，在竞争中他蜕去了恰同学少年时风华正茂的稚嫩;他感谢竞争，在竞争中他成为了一个不输文采风骚又识弯弓射大雕的明主;他感谢竞争，在竞争中他在苍茫大地主沉浮。

醉里挑灯看剑，看不见你的忧愁愤懑，只看见你想恢复北宋的豪情壮志;气吞万里如虎，看不见你的苦闷无奈，只看见你与主和派的顽强斗争。是的，是你辛弃疾，你在争，争去战争去收获那为之拼搏的一米阳光。争那一米阳光，你众里寻他千百度;争那一米阳光，你把吴钩看了，阑干拍遍，为知我者不是二三子;争那一米阳光，你不似季鹰，一直在争，你是英雄，哪怕粉身碎骨，也要活得痛快。

海不会不蓝你不会不在。你在争，正生前身后名;你在争，争沙场秋点兵;你在争，争那一米阳光，一缕清魂。

一万年太久，只争朝夕，无论是谁都不能离开竞争，心中的那一米阳光，是争的目的，而心中的满腔热血正点燃了心中争的红烛。竞争那一米阳光，不为悠悠漫长的生命，只为心中永不熄灭的华夏之魂。

我的家在泰兴的一个农村，那是一个美丽，和谐的地方。一排排农家小院，种满了花花草草，整洁美丽。家家都装修得很漂亮，新式的厨房，煤气灶，油烟机，大冰箱应有尽有。大客厅，大电视，大沙发……门前宽阔的水泥路打扫得干干净净，不时还有一群小朋友在嬉戏打闹。

因为是新冠因性肺炎期间，许多工厂停产，所以环境污染也减少了。天空变得更蓝了，大地变得更绿了，空气也变得更新鲜了。

特别是门前的小河，河水变得更清澈了，鱼儿欢快地游来游去，时而探出脑袋呼吸，时而跳跃，溅起水花，推开长长的波纹，在阳光下一闪一闪的。

河岸上长满了绿油油的油菜，小部分油菜花已俏皮地开放了，这儿冒出几朵，那儿冒出几朵，把绿色的河岸装扮得更活了。我闭上眼睛，嗅了嗅鼻子，淡淡的花香让我身子一颤：期待满岸的油菜花竞相开放时，黄灿灿的，像是给小河换上了金色的披风，一阵风吹来，在阳光的照耀下轻轻地摆动，辛勤的蜜蜂，漂亮的蝴蝶在花丛中欢快地飞舞。

河水轻轻地流淌，特别开心的是今年白鹭也来了!你瞧：几只白鹭在河沿上“闲庭信步”，它们有时挺着胸，大摇大摆地仿佛一个个骄傲的公主，有时还开心地拍拍翅膀，飞上几十米，有时低头喝水，有时在草丛中啄食，真是自由自在呀!

站在楼上放眼向远处望去，田野里到处是绿色，那种绿，绿得人心旷神怡，绿得人情不自禁地想要去田野漫步，绿得人想要立即拥抱大自然。蔚蓝的天空中，千变万化的云朵，有的像棉花糖，有的像小绵羊，有的像奔驰的骏马……

不知不觉太阳开始慢慢下山，路灯也亮了。人们吃好晚饭，开始三三两两的出来散步，有的开着手机听新闻，有的跟着音乐轻轻地唱，小朋友们打打闹闹，乡村又热闹起来。