痛苦的双休日的作文（推荐20篇）

今天我和爸爸一起去姥姥家给弟弟拿中药。

因为弟弟几天前得了小感冒(晚上不盖好被子，着了凉)，开始，爸爸问姥爷吃什么药，姥爷说了几种中药的名字，又让爸爸买小儿止咳糖浆，爸爸一一照办了，可是弟弟嫌这些药苦，便趁妈妈不在时偷偷摸摸地扔了一些，结果吃药时，少吃了，最终小感冒变成大感冒。

爸爸又问姥爷吃什么药，姥爷说：用香油把杏仁炸黄，放一个鸡蛋一起炒来吃，吃几次就好了。妈妈一一照办了。

可是这次还是白费功夫，因为病情不但没有减轻，反而加重了，今天只能吃中药了。

弟弟好痛苦。

人的一生中，每个人都曾沐浴幸福和快乐，也会历练坎坷和挫折。幸福快乐时，我们总是感觉时间的短暂；而痛苦难过时，我们却抱怨度日如年。幸福和痛苦本来就是双胞胎，上帝是公平的，痛苦往往是伴随幸福并存。会享受幸福，也要学会享受痛苦，享受幸福会增加你的成就感，享受痛苦则会提高你的自信心和忍耐力。身陷痛苦的囹圄，你的心灵颤抖了吗？地处绝望的深渊时，你坚持了吗？这就要看你有没有坚定信念和意志力。

当我们遇到坎坷、挫折时，不悲观失望，不长吁短叹，不停滞不前，把它作为人生中一次历练。把它看成是一种人生成长中的常态，这将助你更好地谱写出自己的人生精彩。

人生必有坎坷和挫折！挫折是成功的先导，不怕挫折比渴望成功更可贵。

塞翁失马，焉知非福？碰到挫折，不要畏惧、厌恶，从某方面说，挫折对我们来说是一件历练意志的好事。惟有挫折与困境，才能使一个人变得坚强，变得失敌。

挫折足以燃起一个人的热情，唤醒一个人的潜力，而使他达到成功。有本领、有骨气的人，能将“失望”变为“动力”，能蚌壳那样，将烦恼的沙砾化成珍珠。

不经历风雨，怎能见彩虹？没有失败的人生绝不是完美的人生。当你战胜失败的时候，你会对成功有更深一层的感悟。就是在这样一次次的感悟中，你走出了一个完美的人生。

真正有成就的人，都是在经历了失败和挫折之后才取得辉煌成就的。

生命不轻言放弃，漫长的人生中，谁也不可能一帆风顺，谁也难免要经历挫折和坎坷。被挫折历练后的人总是更顽强、更成熟、更加的勇敢，也就能看到近在咫尺的成功，也就是我们离成功更近一步。遭受挫折不但可以使人生积累经验，而且挫折可使人生得到不断的升华。所以我们更应该正视挫折珍爱生命。

没有品尝过挫折的人，体会不到成功的喜悦；没有经历过挫折的人生，不是完美的人生。

生命是自己的，前程是自己的，幸福也是自己的。我们要珍爱生命！挫折有利椰油弊，它能够让人进步、积累经验，同时也能让人坠入万丈深渊，我们要以正确的心态去看待。正确认识挫折的客观性和优越性，变挫折为力量，战胜生活中的挫折与坎坷，把宝贵的生命用于为祖国做贡献……

人生中，快乐带给我们愉悦，痛苦则能带给我们回味。在人的一生中，真正的快乐，我们很难想起，但痛苦却往往难以忘记。既然痛苦不可避免，我们又无法抗拒，为什么不学会面带微笑迎对痛苦的来临呢？

时间会告诉过去，痛苦也能告别回忆。生活恬淡、心境平静是一种极值的朴素美，如果在这种美上再加上享受，就会锦上添花，美上更美。学会接受，学会忍受，学会享受，学会宽容，学会慈爱，学会珍惜，这样将会使你的人生更加光彩照人。

泪水，是有一滴滴泪珠聚集成的;泪水，是由一次次失败形成的;泪水，是母亲那无人知晓的辛酸绘成的;泪水，是母亲心底的苦织成的。

泪水，有甜有乐，有酸有苦，而母亲的泪水却是酸的、苦的。

记得那天晚上，母亲流下了她久违的泪水;记得那天晚上，母亲流下了她辛酸的泪水;记得那天晚上，母亲流下了她苦的泪水。

那天晚上，我们走在回家的路上，我对妈妈说：“妈妈，我想在市场住。”我只是想说这样会离学校比较近，可妈妈不知道，误以为我不喜欢在家住，带着有些生气又失望的语气说：“你要想在市场住，过几天我把你的东西都收拾收拾，弄到市场去。”我很委屈，回了一句：“这么说是我不听话了呗?”妈妈并没有回答，只是默默地走在这漆黑的、寂静的路上。我也随之放慢了脚步。

我去了厕所，妈妈并不知道，回头看不见我，以为我生气了跑回市场了，就给我打电话，问我在哪。回到家，我并不是像往常一样，见到妈妈跟她打招呼，而是跑回了我的小屋，躺在了床上。这是妈妈也进来了，摸着我的头，眼里噙满了泪花，也许是妈妈感染了吧，我心头微微一震，只觉得有一股洪流，从心底涌来，冲出了我的眼眶，我哭了。可是我没有将泪水拭去，任它打湿我的脸庞，妈妈语重心长地对我说：“孩子，别哭了啊!妈妈只是想每天早上看不见你们，放学回来能看见你们，晚上能为你们做顿热腾腾的晚饭。妈妈以后再也不说你了啊!”我抱住了妈妈，对妈妈说：“妈妈，对不起，是我错了，我以后再也不惹您生气了。”泪水，是母亲那无人知晓的辛酸绘成的;泪水，是母亲心底的苦织成的;泪水，有甜有乐，有酸有苦，而母亲的泪水却是酸的、苦的。现在回想起来，仍记忆犹新，当时的一幅幅画面呈现在眼前，眼角流下了一滴泪水。

[痛苦的泪水作文3篇

六年的小学生活有许多的活动，然而每次想起一次次活动，都会勾起我对玩日的回忆，最难忘的还是数那次拓展训练了。

那天我们乘坐大巴车来到训练基地，我别分到了201室，开始的第一天教官就给我们来了个下马威，练习军姿和军蹲，就这样我们就怕了点，但还是练了一上午，我们汗流浃背，但是我们也不敢不听教官的话。

第四天，是我们最累的日子，早上就被教官领着跑了1400米，和30分钟俯卧撑，但是已经这样了还不够，上午又跑了1500米，还趴在火热的地上，趴了三十分钟。来回蛙跳200米，又用鸭子步走回教室。回到寝室，同学们都在为别的同学压腿，胡拍拍。虽然这是在自己瞎弄，但那时觉得比谁弄得都好。

这次不仅锻炼了身体还锻炼了意志。还让我懂得了团结的真正含义：我们都是大家庭，我们都应该为集体着想。随着那一个个精彩的表演，我们就和基地告别了，再见

在我会游泳，能在水面上躺着，能游来游去，自然很快乐，但是在学习游泳时，我不知道承受了多大的痛苦。

刚学蛙泳时，带着浮漂，拿着手板。别人都摆动自己灵活的小腿，在水中钻来钻去。而我呢，不管怎么活动自己的腿，都丝毫未动，只是停留在原地不动。我一生气，一使劲，一下沉了下去，呛了好几口水。这可不像仰泳，在水面上躺着，是面朝天，不容易呛水，蛙泳可不一样。当时我既痛苦又害怕，心想：这下要和这个世界永别了！多亏浮漂和手板把拖我出水，这下得救了。

我使劲扑腾着，终于到了岸边。我心里闪过一丝念头：不学了吧，会个仰泳就行了，不让别人管我叫“旱鸭子”就行了。妈妈当然不允许，她说：“怕苦你将一事无成！”

在妈妈的鼓励下，又经过几次训练，我越游越好，离开了手板和浮漂的帮助，我真的能像小青蛙一样在荷叶中捉迷藏了。

好多事情证明，成功，是你不经意付出的回报，是你坚持不懈的收获，是你痛苦之后的喜悦，是你接受责任后创造的奇迹。快乐、幸福、成功之神也会在痛苦恶魔的掌控后出现。痛苦看似坏事，但是当你一旦战胜了痛苦，你会饱尝成功带给你的快乐。以苦为乐，会成为强者，去创造奇迹！

有人说谎言是不能说的，但也有人说谎言能无时无刻地说。我觉得谎言是不能说的，因为有一次使我懂得了这个道理。

记得在去年的某一天，爸爸妈妈说要带我们三个出去玩。妈妈就问我的家庭作业写完没有。我就骗妈妈说已经写完了，其实还剩一篇周记没有写完。

妈妈带我们到滨江公园去玩，我们去到那里惊叹了一下：“哇！怎么这里有那么多好玩的呀！”我们叫妈妈快点买票，我们已经迫不及待地想去玩了。

妈妈办了一张卡，就让我们拿着卡去玩，我选了“海盗船”来玩，妹妹挑选了“欢乐碰碰车”来玩，弟弟挑选了“蹦蹦床”来玩。

我在玩“海盗船”的时候，船左摇一下，右摇一下，我就睡着了。所以我坐上这“海盗船”就好像找回了我的幼年时光。

妹妹在玩“欢乐碰碰车”的时候，在和人比赛碰车，妹妹比赛时真是笑死我了。因为妹妹和人碰车时，方向盘打错，撞到柱子上去了。

弟弟在玩“蹦蹦床”时，一直蹦，一直蹦，最后他累得蹦不起来了。

玩完了，我们就回家了。

回到家后，我才想起我的周记还没写呢！糟了！我一下子就跑到了房间，马上写周记，哎，周记写完，已经8点半了。

谎言真的不能乱说，这就是谎言给我的第一次警告。

哎，谎言真的不能随口就说。

我们是“90后”，我们骄傲，甚至是狂妄，这也许就是长辈们对我们的评价。可是你们可知道作为90后的我们幸福且痛苦着。

“90后”的我们在某种程度上是痛苦的，我们的父母大多生活在六七十年代，他们那根深蒂固的思想大多我们是不能理解的，况且他们对我们的期望也特别的高，总希望把他们未竟是事业让我们去完成。他们把儿时不能实现的梦想寄托在我们身上，他们让我们学钢琴，舞蹈，书法，绘画等，他们望子成龙的心理我们可以理解，但却束搏着我们的自由。因为我们之间有条无法逾越的代沟，这些对我们来说，痛苦是最好的代名词。

或许是因为与父母不在一个时代，造成思想也不一样吧。父母总喜欢把我和其他孩子相比，总在我面前说别人的好，总拿别人孩子的长处比我的短处，以为这能激励我，能给我动力。其实，恰恰相反，这些不但不能给我以激励，反而会造成我自卑，让我认为自己没有优点，我没有别人优秀，使自己很失望。

据说我是在蜜罐里差点淹死的一代，应该是别人眼里的幸福孩子。我想，只有90后的我们这些同龄人才能体会彼此的心情。大大小小的考试压力压在身上，压得我们喘不过气来。学习上的竞争可以说是很激烈，我随时可能会被淘汰，让我不敢懈怠，自信的背后隐藏着我无奈的笑容，我是多么希望能有属于自己的一片天地，能拥有快乐的童年。

作为90后，这些无情的打击当然算不了什么，因为我们坚强，无所畏惧。

我是90后，我会大声的说：“我是90后!”无所畏惧的我是打不败的。

我有一个响亮的名字那便是90后，我为自己是90后感到骄傲。

我骄傲因为我懂分享快乐。

分享快乐是一种可贵的精神，我懂得分享快乐。当我取得好成绩的时候。我会和家人一起分享欢乐的喜悦。当我有一个好玩具的时候，我会和同学一起分享美好的瞬间。当我有一本好书的时候，我会和小伙伴们一起分享书中的知识。

我骄傲因为我懂节约。

节约是一种处处都可以办到得事。我懂得节约当我看到水龙头没关得时候，我会毫不犹豫的关掉，因为我要节约用水，当我看到一件很贵的东西时，我会还价，因为我要节约用钱，当我觉得电用得很长的时候，我会关掉，因为我要节约用水。

我骄傲因为我会自己的事情自己做。

自己的事情自己做是每个人都会做的。我懂的自己的事情自己做。当被子很乱时，我会去叠被子。当衣服很脏的时候我会亲自去洗。当我的头发没人给我梳的时候我会自己梳，因为自己的事情自己做是一种可贵的品质。

这就是90后的我，懂得分享节约自己的事情自己做。

我有一次生病了，发烧到39.9度，于是我想到妈妈说过的话，小孩子的体温最高只能到42度，要不然回病死?

想到这里，赶紧叫妈妈带我去看医生。来到社区医院，哇，生病的人可真多!难道夏天是个生病的季节吗?

排了好久的队，终于轮到我了。给我看病的是熟悉的黄医生，她听了我的心跳，看了我的喉咙，就开了单让我去验血。验血结果出来后，黄医生说我是病毒性感冒和扁桃体发炎，要打针吃药才好得快。这时候我特别害怕，心都怦怦地跳着。

爸爸去交费后，护士就给我打针了。哎呀，粗心的的护士打爆了我三次血管，还把我红润的小手给打青了。好残忍呀!最后，妈妈叫了另外一位护士来帮我打针，当时我真是痛苦啊。

打完针感觉好多了，回到家休息了一天，病终于好了。这就是我生病的痛苦，很惨吧。所以请大家千万别生病，平时一定要多锻炼身体，这样就不会生病了。

唯一能做的，就是看你们永远永远地犯错误，然后永远永远地追悔莫及，最后永远永远地哭泣。不停地用“离开”这个字眼，嘲，这就是最终的逃避……沧桑的天空没有色彩，悲凉的海浪没有温度，站在沙中，任风不可一世地狂吼，一直想象你的头发被海风撩起的样子，也许是言不尽的悲怆。

我不喜欢笑，却一直一直地笑，直到眼泪流出来，我不喜欢说话，却一直一直地说个不停，直到感觉自己的心和肺都要被撕扯开。我不是自虐狂，却不停地在折磨自己。这就是我们的青春。都像一部小说一样开展了情节，开始疼痛的故事，然而结尾，或许都是死。飞机冲破云层的时候，已经没有任何的感觉，脱离我的城市，或许是你与我缘分的终结。雨说，我认识你是一种解脱，你认识我是一种陷入，这样对你不公平。我告诉你，爱没有公平与不公平之分，在上帝面前，我们是一样的。雨是一个很令人心疼的女孩，她一直忧郁一直伤心，她说这世上没有令她快乐的东西，她说她是一个没人爱的孩子，她说她想死去……只有一直追问，她才会慢慢地跟我讲她的事情。她说她没有朋友，她说她想要寂寞却又害怕寂寞……只是沉默。我在你心里，我都知道……和她认识是在一论坛中，我叫瓶子，她叫罐子……混久了才知道她是那论坛里一大才女，记得对她说的第一句话就是：瓶子和罐子，原本就是一家吧!傻呼呼的……也不知道怎么的，就和她成了最好的朋友。我爱她，很深，看到她那些凉得沁入骨髓的文字，我只有沉默……后来她告诉我她叫雨，再后来她告诉我她的日子没有太阳，后来，后来……与她的记忆里只有后来。这就是我们的青春。

没有五色，没有阳光，没有温度。风总是在夜里吹，摇动窗户，叶子掉下苍凉的声音像是再哭泣。夏天的树照样落叶，绚丽地落，张扬地落。

在翻来覆去的疼痛中睁开眼睛，才看到天地还是一片昏暗，黄昏的余辉早就被风抹去，印象中，你在梦中哭泣……眼角没有残留的泪光，瞳孔被洗涤得清澈……也许离开是你唯一的选择那就离开忘记所有关于悲痛的回忆记得要守着天等黎明把你的眼泪送给天空把你的悲伤送给海洋记得要看着阳光想晴天永远离开……

我们趋行在人生这个亘古的旅途,在坎坷中奔跑,在挫折里涅盘,忧愁缠满全身,痛苦飘洒一地。我们累,却无从止歇;我们苦,却无法回避。--马尔克斯《百年孤独》

雄鹰在尝试着数次跌落的苦痛，才能翱翔于天空；河蚌在经历了百次磨炼的疼痛，才能生产出珍珠；阳光在摸索了几亿光年的道路，才能洒满了大地。这是他们生来就应有的能力吗？答案不言而喻，一定不会。那么是什么让它们成就了这一切？

艰苦奋斗，雄鹰，不是不怕痛苦，也不是它自己傻。而是内心有一个坚定的愿望：我要飞向天空，找到属于我的那片天。也许是它不想被别人嘲笑，或许它想成为自己父母的骄傲，但是它更想，能够迈出这愿望的第一步，决心。雄鹰总有一句话挂嘴边：一花凋谢荒芜不了整个夏天，一次挫折打败不了整个人生。

乐观豁达，河蚌，你为什么这么愚蠢，把光环都让给了珍珠，人们只记得珍珠那璀璨的光华，不住的赞叹。人们总会遗忘，他们总是会忘记诞生珍珠这么卑微的河蚌。但河蚌却如是的想：人类一定要好好对待珍珠，它可是我的骄傲啊。

坚持不懈，阳光，在穿越了·7公里的路途中，是否产生退却，答案是：否，假如，哪一天阳光退却了，那我们就看不到某一天的阳光了。若你要问，阳光凭着什么穿越了这么久的路途，阳光必然回答：坚持，在坚持不下去的时候再坚持一下。

这样鲜活的例子还有很多，比如马云，比如林丹，比如张继科等等，莫不是在遭受风吹雨打才练就一身本领，才能屹立于乱世之中。

让心，在阳光下学会舞蹈；让灵魂，在痛苦中学会微笑。

[在痛苦中学会微笑作文

人生的痛苦，留则有，放则无。

就像这一把盐的位置，溶于一杯水，它是涩的。溶于一湖水，则是鲜的。身经

痛楚，却伤在心头。只是要看你自己将痛苦摆放的位置罢了。你若有意放大，那必将苦涩一生，你若有意弥治，那终会阳光依旧。

林则徐一生仕途不顺，甚至连降五级。但他并不因此而丧恼。因为他心中充满了人民的福祉，就无处容纳这微小的失意。先不说他那虎门销烟的千古功勋，只说他在被放逐新疆途中，主持治理黄河决口，在新疆帮人民修水渠，开垦农田他在做这一切的时候，恐怕是朝廷伤他最深的时候，然而他个人的痛，与人民的痛相比，这又如何！他的一把盐，撒在黄河，撒在天山，那痛早已随水流逝，随风飘远。

抱怨痛苦是把自己看得太重。

第一任美国黑人国务卿赖斯，她从小有着超人的音乐天赋，4岁开演自己第一声演奏会，八岁谱曲，刻苦练琴。但当她在音乐交流会上发现一群11岁的小孩竟可以轻易弹出她苦练一年的曲目时，她痛苦极了。想到自己12年的辛苦，心酸至极。但当她在经济领域取得成果并当选为国务卿后，回忆志这段经历时，她轻轻地说：“原来是把痛苦放错了位置。”这，就是赖斯。赖斯在渐行渐止中终天找到自己的湖泊。放下自己心头的沉重，前方依旧是一片天。

人生的痛苦，留则有，放则无。

对于一名音乐家来说，最重要的莫过于双耳。可贝多芬失去了。于是他便把上帝扔给他的一把盐相继撒向“英雄”“命运”“田园”，双耳早已不能束缚贝多芬在音乐路上的执著前行。他的激情与热情倾注在那一个个单弦音、颤音之中，并把痛苦绎化成一篇篇神话般炫美的乐章。我想，是这音乐成就了贝多芬，也是这份胸襟成就了贝多芬。

痛苦只是开始时上帝在我们心田中播下的种子，它总会萌芽，但我们却不可以放任它，留有它。既然在生命的图卷中我们可以描绘最浓烈的部分，那么对这些小小的不足为什么不去消弥？

生活就如一张纸，痛苦则像不经意间滴在上面的一滴墨水。我们何苦刻意去放大这滴墨的重量，而让它成为你心头挥之不去的阴影。淡化它，忘记它，相信你仍可以在这张纸上描绘出绚丽的生活画卷。

轻闭双眸，呼吸这大地地气息，呼出这心底的沉痛

这痛苦，留则有，放则无。

痛苦无味

空山新雨后，天气晚来秋。明月松间照，清泉石上流。

王维吟诵着这首诗，漫步于雨后空山，豁然开朗。官场失意又何妨？人生苦痛又怎样？于是他饮尽人生苦痛的浊酒，酒入幽肠，消溶在他明月、清泉的深广心境中。试问滋味，鲜凉！

人生的痛苦如手里的一把盐，浸入杯中则化作无尽的咸涩，然投于湖海，则消溶一份鲜凉。面对人生痛苦，我们打开我们的心胸，提升我们的精神境界，则痛苦不再是一杯盐水而是沁人心脾的香茗。

我们乘坐在人生的客车上，从一个时代驰向另一个时代。在每一个远方，我们都

感到无尽的苦感。于是有人就号呼：“我的人生这样不顺，我生活得这般痛苦。”我们总敏感于外物的冷寒热暖，却淡忘了痛苦的根源来自我们脆弱的心房。摆不开“利”的诱惑，逃不掉“欲”的浸染，每天奔波于金钱酒肉，纸醉金迷，怎不痛苦。孰不知，一个广阔的心胸，可以将痛苦消溶地不见痕迹。打开心胸，给自己一个崇高的心境。

当读到张爱玲，我总感一绺幽香，张爱玲的一生是痛苦的，痛苦是她灰色的童年，是她不幸的婚姻，是那个旧上海夜下孤独的舞步，上天好像把可以给予人间的痛苦全给了这位妙龄女子。而她面对这份苦痛，在桂树窗前陷入了对人生无尽的思考。坚持，奋起，执笔，这是她在她后痛苦时代的选择，她不写革命，不写战争，只写那个时代最美好的回忆。她的这份阔达的心胸消融了苦痛，执笔耕耘，幻化为从《半生缘》氤氲中走来的仙女，在《倾城之恋》柔情中莞尔一笑的天使，散落在青石板一路的悄碎，妖娆了一个时代的轻脆。

陶潜也是一个这样的人。官场黑暗，仕途失意，但他埋头深野，伫立田园，以崇高的精神境界叹唱出“采菊东篱下，悠然见南山”的幽雅与淡定。

苦难只是一把盐，浸入大湖，只剩清鲜。把心胸放宽，提升精神境界，痛苦将幻化为你的香茗。

定乎内处之分，辨乎荣辱之境，升华心灵，斯已矣

稀释痛苦

人生曲曲折折水，世事重重叠叠山。

生命里的痛苦就像一把盐，苦涩难耐，如何正确地对待人生的痛苦，取决于你用什么容器来盛它，如果你的心是一只杯，便觉得苦涩，如果你的心是一片湖，便觉得淡然。面对痛苦，我们要常怀开阔的胸襟，豁达的情怀，这样才能在淡然的诗意里走过美丽的人生。

稀释痛苦，要有苏轼“试问岭南应不好，却道此心安处是吾乡”的豁达，要有李白“天生我材必有用，千金散尽还复来”的豪迈，亦要有王维“岩扉松径长寂寥，惟有幽人自来去”的恬淡。稀释痛苦便是把痛苦的盐水放入自己广阔的心灵之湖，既然痛苦的量无法为我改变，那我就努力拓展心灵的容积，“大肚能容，容天下可容之事。”天下之事都了然于胸，又何惧那一把痛苦之盐！

“火柴在你口袋里点燃，你应该庆幸那不是火药库。”契诃夫一句诙谐幽默的话语，为我们指明人生的迷津，一味地抱怨，用狭小的心胸盛装痛苦，只会将痛苦放大数千倍，令那把盐扩大成生命所不能承受的苦涩。倒不如像契诃夫那样，用乐观开阔的胸襟将痛苦稀释得淡然无味，甚至会从中品出淡淡的甘甜。

谁懂得稀释痛苦，谁便能在曲折的人生旅途中采撷到真正的快乐。张鲜，一个在地震中失去亲人的男子，面对记者的采访，轻拭去眼角的泪痕，“我这辈子要活出三辈子的味道，我自己的，妻子的，还有女儿的。”他用积极的人生态度稀释失去至爱的痛苦之盐，我们不难想象，这样一位懂得用大心胸容大痛苦的人生强者，在今后的人生道路上定会横扫一切阴霾，勇往直前。

“得之我幸，失之我命。”志摩这句话潜藏着他对人生的感悟，得之淡然，失之坦然，用开阔的胸襟看待痛苦，花开花落两由之，花开，则赏花之美丽，花落，则赏

残红满地。痛苦不是不可逾越的，有大心胸之人，定有稀释痛苦的明智。

闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒。将痛苦放进广阔的心灵之湖，淡然走上生命的大舞台，演绎人生的精彩！

愿你我都拥有一个如湖的心怀

学会淡化痛苦

黑暗不是我生命的本色，我只是在经历黑暗。

——题记

一把盐溶在一杯水中，得到的是苦卤；一把盐溶于一湖水，品到的是甘泉。其实人生中的痛苦便是那一把盐，愚者将其放于杯中，品到的是人生的苦涩；智者将其溶于湖中，品到的是人生的甘美。我们只有学会淡化痛苦，保持一颗乐观的心，才能愈挫愈勇，拥有别样的人生。

李白淡化被谤的痛苦，让“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”回荡在历史长河；苏轼淡化被贬的痛苦，留下“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”的佳句；盲人钢琴家淡化失明的痛苦，唱出“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用他来寻找光明”的佳句。可见，学会淡化痛苦笑看人生，是多么重要啊！

大家还记得那在2008年春晚在舞台上为大家表演模仿秀的阳光青年——杨光吗？是的，他的世界里没有阳光，自幼失明让他的世界只有黑暗，他痛苦过，他挣扎过，他甚至不想再继续品尝这杯生命的苦卤，但他对唱歌的痴迷淡化了他的痛苦，他明白了，他将那失明的痛苦之盐，撒进了歌曲的湖泊。从此他人如其名，走上了星光大道，品到人生之泉的甜美。

试想，如果杨光不能够用唱歌淡化自己失明的痛苦，又怎会羸得舞台下那阵阵热烈掌声？如果他不懂得看淡痛苦，乐观处世，努力拼搏，又怎会让自己的生命充满阳光？可见，学会淡化痛苦对我们是多么重要啊！

她是一只美丽的蝶，用舞蹈勾勒出纯美的文字。用生命演绎沧海桑田——“沧海蝴蝶”，这位轮椅上的美少女作家，身陷轮椅的痛苦并没有让她觉得很苦，因为她懂得用文字来淡化痛苦，在那些让人痴迷的文章湖泊中，苦也可以变为甜。

纵使不能行走，但她却可以飞翔，将自己的苦溶于对写作的衷爱之中，苦水变成了甘泉，蝶舞花丛，笑看痛苦，她是最美。

学会淡化痛苦要求我们有一颗“笑看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒”的心；淡化痛苦，要求我们能够“猝然临之而不惊，无故加之而不怒”。淡化痛苦，需要我们有一份“大肚能容，容天下难容之事，开口便笑，笑世间可笑之事”的旷达。淡化痛苦，是一种通达的机智，是一种人生的智慧，不是要我们“得过且过，乐不思蜀”。学会淡化痛苦的人往往将痛苦淡化后，努力拼搏，到达新的人生高度。

当前全球正笼罩在金融危机的阴影下，多少金融家不能淡化痛苦而选择以死相对？如果他们能够淡化痛苦，保持乐观，或许在政府的帮助和大家的努力下，不久后的全球经济又是一片欣欣向荣！朋友们，未来的世界竞争激烈，挑战与机遇并存，只有学会淡化痛苦，才能迎来风雨后美丽的彩虹，记住，当你握着痛苦之盐时，将它撒向广阔的生命之湖！

很多时候，痛苦的记忆总是被我们搁起，遗弃在我们并不想触碰的角落里，任由它发黄，暗淡。可是生活并不是说没有我们，它便不会再继续；这痛苦的记忆也并不是说我们选择了遗忘它便不会存在。面对着这痛苦的日日袭扰我们往往选择麻木地去面对。我们虽不奉承这麻木的精神，却很是依傍这种麻木的感觉。这痛苦的记忆远非我所能承受。

咖啡和茶的滋味是苦的，饮用它们的人却将这种苦滋味当做乐来享用。背负着痛苦记忆的我们为什么不能将这种苦视作为快乐呢？将苦作为乐来享受，这未尝不是不可以，可是没有愉悦心境的基奠，这乐来乐去的结果，只是加重了苦的悲凉，这虚伪的辉煌背后是无尽的凄伤。

泪水通常是痛苦的明证。当泪水还在眼眶里打转的时候，模糊的或许只是那一时的世界，心将会在哭过之后的境况下变得明朗。当我承受不住的时候，痛苦的泪水往往是我们缓解压抑的最好办法。前一刻我们或还沉浸在这场痛苦中难以自拔，一场痛哭之后，它会让我们明白：这沉沦的苦楚，只会是自伤，与其这样，还不如放开些，站远些。可是当爱你已成为了一种习惯，你又该让我站向哪里呢？这痛苦的滋味就像一种负担梗在我人生的旅途上，无论我是否担得起担不起，心总还需在生活的脉动下跳动。一个人一生中遇到值得她去爱的人，往往是一种幸福；一个人爱上了不爱他的人，往往是一种痛苦。若是这种幸福与痛苦都由一个人去品味，是该痛呢，还是该乐？

无心的挂念，有心的痛恨，都在磨折我这个脆弱的人的敏感神经。如果爱你是一种痛苦，我又为何不去选择淡忘这一切呢？理由或许依旧是那挂念。这无心的挂念比有心的痛恨更能磨折我的心。其实已然无需粉饰什么，我知道你如白鹤一去不返了。这样的记忆是一种痛，一种自伤的痛。那时间的力量还未曾在我的身上释放它的效用，我至今还无法麻木的去看待没有了你的天地。其实爱情走到现在已需要我去为它结尾，可我却依然欲从这样的臆想中找到我的爱情传奇。只是我的梦能否在时间的枝上开放新蕊？

当着所有的一切成为过去，这将是我一辈子最忆念的痛苦记忆，然而是否有那么一天，我将这痛苦的记忆分化成碎片，而逐渐将它忘却了呢。

不能自拔 呼天唤地 爱别离苦 咳声叹气 苦不可言

悲天悯人 剥床及肤 剥肤之痛 不堪回首 苍生涂炭

缠绵悱恻 楚楚可怜 创巨痛深 摧心剖肝 大慈大悲

甘苦与共 甘之如饴 回肠九转 己饥己溺 交臂历指

九回肠断 酒食地狱 叫苦连天 九曲回肠 苦难深重

苦不堪言 乱箭攒心 民不堪命 七死八活 切肤之痛

酸甜苦辣 水深火热 痛定思痛 同病相怜 心如刀割

心如刀绞 饮泣吞声 甘之如荠 阿鼻地狱 阿毗地狱

嗳声叹气 创钜痛深 创剧痛深 甘心如荠 呼天号地

己溺己饥 劳筋苦骨 咬紧牙关 油煎火燎 摘胆剜心

百般折磨 痛心切骨 心如刀锉

古人道：青春似流水。而人生又何尝不是呢？冬去春来，四季如流星般短暂。有时当我们想要跟上它的脚步时，却发现自己已经被拉开了许多距离。

陶渊明的归园田居（其四）中写道：人生似幻化，终当归空无。意思是人生好似虚幻变化，最终难免抿灭空无。这更说明了人生的短暂。而如此之短暂的人生却出现了意义非凡的人物

伊扎克·帕尔曼四岁时因患小儿麻痹症成为终身残疾，但他却在音乐史上画上了苍劲的一笔。被号称音乐巨人的路德维希·凡·贝多芬在它的辉煌时期竟患上了耳聋？但如果贝多芬没有耳聋，我们可能就听不到著名的音乐《命运交响曲》。有人叹命运的不公，却没有发现有时残酷的命运也可能是一次生命的转折。

命运给我们的安排绝不是无道理的，只要我们善于发现，就一定会成功的。不要让短暂的生命无声无息的消失，避免在历史的长河中埋没，要像流星一样发出耀眼的光芒。

《劈叉张》 三年级的时候，我们班出现一位“怪人”。为什么说她怪呢？她怪就怪在和同学们一起玩游戏时，她总不想赢，而想输，哪有这样的人？ 课间休息时，同学们总聚在一起玩石头，剪子，布的，谁输就得劈叉，我们都想赢，不想输，因为我们都不会劈叉啊！不想让自己出洋相。 只有劈叉张想输给别人，让自己劈叉。 原来她不是故意输给别人，而是想展示自己的风采。你看！她劈叉劈的多好啊！两腿一前一后紧贴地面，直直的，就似一条扁担倒在地上一样。

上身直立着，双手做着动作，样子美极。我们劈叉的时候，就“哇哇”大叫喊疼，她劈的时候就像没有骨头，轻轻松松就劈下去。围观的同学禁不住发出“啧啧”的赞叹声，大家纷纷让她教劈叉。 张“老师”把同学的一条腿抬起来，两腿才成90度，同学便失声大叫：“好疼啊！我不学！”她却平静的说：“我曾记得有个名人说过‘世上无难事，只怕有心人’，你们不要喊疼，想学会劈叉就得忍受疼痛。”这是当初每个初学者都得经历的疼痛。“不经历风雨怎么能见彩虹？没有人能随随便便成功……”这歌声又在我耳边回响起。 我很羡慕她，佩服她，是她让我知道世上的事只要有心，什么事都能做成。

我在准东三小上学，今年12岁。每个人拥有属于自己的快乐与痛苦，这些快乐与痛苦是不能仿照的，我也不例外。

在和朋友们玩游戏时感到快乐、帮妈妈一起干家务活时，妈妈表扬你是感到快乐、帮助同学是感到快乐，我也有许多的快乐，比如：在二年级的时候，我在英语考试上得了全班第一名，当时，我兴奋地跑回家，将考试卷交给“母亲大人”，“母亲大人”看我的了全班第一，就给我买了许许多多的零食和饮料，“母亲大人”一边给我零食，一边高兴地说：“真是我的好孩子！如果你每次考试上都的第一名的话，我就给你买更多的‘奖品’！”我一边大口大口地吃着零食，一边笑眯眯地说：“好的！‘母亲大人’。”

虽然快乐处处都在，可是痛苦也在身旁。考试没及格、被爸爸妈妈教训了一顿、被人打了……虽然我的痛苦很多，但我觉得这些痛苦是对我好，比如：在二年级下学期的时候，我独自一人在家了玩电脑，当时，爸爸妈妈都去姑姑家聊天，而我不想去，就在家里玩电脑，这玩呀玩，就顾不上吃饭喝水。等足足过去两小时时，觉得口有点渴，就用爸爸最心爱的杯子接水喝，可是一不小心给摔碎了。当时，我以为爸爸会原谅我，可是谁知道，爸爸一听到那个杯子碎了，就生气的来到我跟前，二话不说就先给了两巴掌，然后一边打我，一边说：“叫你在用我的东西！叫你做事不长眼晴，叫你……”“爸爸，我不感了”我痛得大喊。

虽然快乐与痛苦很多，但踏们发着属于自己的光芒！

记得在我小的时候，曾经遇过这一件事：

我记得是我生病了，妈妈带我去看病，一共打了两个吊针，一个是大的，一个是小的。先打大的，后打小的。在那时打大的吊针对我来说特别痛苦，所以，每次打大的吊针时，妈妈总会陪着我。正因为先打大的，所以，一件事情便拉开了序幕… …

俗话说：人有三急，这不，我妈妈就想去上卫生间，给我说了一声后，小便去了。十分钟过去了，妈妈还没回来，我就开始急了。这时候，我的心里好像有两个人，一个叫焦急，一个叫耐心。焦急说：“妈妈怎么还不来，上卫生间还需要那么长时间吗？”耐心说：“没有关系，说不定妈妈有急事呢？再等等吧！”

两三分钟过去了，焦急又说：“妈妈不会是不要我们了吧？怎么办呀！”耐心反问说：“不可能的！妈妈的包还在这儿，她肯定还要回来拿包，怎么能不要我们呢？”焦急说：“包不拿不会再买呀？你的智商有问题吗？”“我看你的智商才有问题呢！”耐心大声说，“妈妈抱里面还有皮夹呢！里面有许多钱和卡，不可能再拿的！”

短暂的五分钟又过去了。在这五分钟里，上来了好几个人，其中还有一个小女孩，也差点被我认成了妈妈。我抬头看看还在滴得药水马上就没了，我心理很着急，心想：“如果我打完了妈妈还没上来，那我该怎么办呢？”就在我想着想着，我忽然看见一个人影朝我走来，啊！是妈妈！“呼”，我心理那块悬着的石头终于落了下来。焦急不好意思得对耐心说：“对不起，我的思想错了！”

我问妈妈为什么上个厕所都上的这么慢。妈妈说是去拿药去了，怪不得这么慢呢！

唉！没有了妈妈的陪伴真的很痛苦啊！

[没有妈妈陪伴真痛苦作文

在我读小学五年级的时候，我有时候会忘做作业，在那时，我会对收作业的组长说：“我的作业本放在家里，在收拾书包的时候忘了放进去。”就这样，我便慢慢养成了说谎和赖作业的坏习惯，每天不做作业，还不断的`说谎!

记得有一天，我又没有完成作业，等到组长来收我的作业时，我便装模作样地在书包里寻找，找了一会儿，便装成可怜巴巴的样子对检查人说，“我找不到我的作业本了，可能是自己收拾书包是忘了放进去，求求你不要说给老师听吧，我不会再有下一次了。”组长总是半信半疑地望着我：“是不是没有下一次了?”我立刻回答：“是!”

在后来一连几天里，我都是在过着提心吊胆的生活，生怕被老师发现我，生怕被组长问我作业哪儿去了。我就像一直在老鼠洞里躲猫的老鼠一样，在老师上课时，常常不敢举手，不敢正视老师，不敢望着老师，不敢去老师经常走过方，经常低着头、上课总分心。

从那以后，我决定改变自己!每天放学按时完成作业，强迫自己不再说谎……

现在的我已经六年级了!在这一年里，我从没赖过作业，也没有说谎!心中总算踏实了!

然而，在我的生命中，往往遇到的痛苦超过快乐。也许你会问：“这是不是你对人生的态度不太乐观而产生的结果？”但我可以肯定地告诉你：“这不是因为我对人生不乐观的状态。而是我希望世界所有的痛苦都能意味着美的将来，正如我所说的痛苦往往多于快乐，但换来的却是无限的美丽与幸福。”

为了实现我的愿望，我尝试着在生活中去寻找它。于是，我来到了小河边，已经是深秋了，河边的小草已在风的折磨下哀吟。我想：“这就是我所希望的痛苦也美丽吗？就好比河边的卵石，它虽然曾经从山的巨痛中分娩出来，在时间的消逝中冲刷成卵石，直至细沙，最后，随风而逝，以至得到了她们的幸福。”

我有疑问：“痛苦真的也美丽吗？我的希望真能够实现吗？”

秋高气爽，我独自漫步于果园，希望把我的疑问带给它们，让它们为我去实现。无意间，我却意外地发现，成熟的果实为什么都低着头呢？难道它们有什么痛苦与辛酸吗？这时，它们好像在告诉我说：“所有的快乐与美丽都来自于痛苦。就好比我们，虽然经历了很多磨难才长成熟，但我们却把甘甜的乳汁无私地奉献给了人类，我们付出的痛苦难道不美吗？”

我太高兴了，我的希望真能实现吗？痛苦真的也能美丽吗？我一定会更加快乐地去看待痛苦，让它带给我更多的美丽与幸福，让我体会到生活中的乐趣，这不正是我希望的痛苦也美丽吗？

[我多么希望痛苦也美丽高中作文素材

人的一生中，要忍受千千万万的痛苦，看看下面的以痛苦为话题的作文吧！ 第1篇以痛苦为话题的作文800字

你知道，痛苦吗？现在的你们大多数都是娇生惯养了吧？大多数都是爸爸妈妈呵护长大的吧？可是你知道吗？我没有爸爸，也没有妈妈。

或许是你们的话，早就没有任何心情留在人群里了，只能远远的看着他们的笑，看着那些欲求不满的孩子们，孩子们，你们知道吗？我从出生就一直没有放弃过，一直没有放弃过与别人交好的机会，我努力改变自己，就算改变不了我是孤儿的事实，但我还是在改变，我努力不变的黑暗，我努力不变的阴沉，可是看见在父母怀里撒娇，欲求不满的孩子们，我又差点倒下，我什么都没有，所以我会珍惜，你什么都有了，却只懂得浪费，这就是我们之间的差距。每个人都是上帝爷爷咬过一口的大苹果，你们有了亲人的呵护，就一定会少些什么，我没有亲人的呵护，从而养成一种无端的勇敢，坚强，毅力。我努力看着那些叔叔阿姨呵护她们的孩子而不掉眼泪，渐渐地，却渐变模糊，麻木了。孩子，想听听我的故事吗？

一天黎明的下午，医院里传出婴儿的哭声，和女人的叫喊声。小小的女婴出世了，可是，这却是他们不希望看到的。为什么不是男孩，不是说是男孩吗？雄浑的男声充斥了医院的手术室，是一个男人，我只知道那是一个男人，面孔，样貌，在我的记忆里完全没有记载，先生，不知道为什么，检查出来的时候确实是个男孩的样子。一个声音清亮的护士姐姐有些尴尬地说着，这是她检查的后果。为什么不是男孩为什么不是男孩？男人颓唐的坐倒在椅子上，双手抱着头，似乎，后悔？恨？不甘？我看不清当时的他的神情，只知道，这不是什么好神情。呜呜呜~女婴嘤嘤地哭泣，在护士的怀里，嘤嘤的哭泣。这个孩子，我不能要。男人的声音很沙哑，很痛苦。呜呜呜呜~女婴似乎听懂了他的话，哭得更凄惨，更大声了。孩子，我可怜的孩儿！生下女婴的女人不知道什么时候醒了过来，对着女婴哭泣。老公！我求求你，不要丢下她！女人的声音撕心裂肺，男人的脸上更多了一份犹豫，而后马上不见身影。不可以！你知道的，我们我们已经没有能力保全这个孩子了。男人的声音越来越低，最后听不见。只好狠下心来，交代护士一声把她送回家，这个孩子，你们看着办吧，如若不行就扔了吧。男人指着女人躺着的病铺，转过头，只留下一缕淡淡的身影。对不起，孩子，若有来世，为父定将为你做牛做马。医院一下子平静了，女婴也不哭了，护士看着离去的二人，又看着怀里的女婴，深呼一口气，最终将她送到了孤儿院。

十月二十八号，我永远记得那一天，那一天，是我进孤儿院获得孤儿头衔的日子，也是那一男一女出车祸之日。两辆地铁撞上了，据说没有人活下来。女婴没有哭，她知道自己该做什么，他们抛弃了她，而上帝，抛弃了他们。那个女婴，就是我，那一男一女，自就是我的父母。

我的故事是悲惨的，但这不注定我的人生是悲惨的，只要我找到退路，上帝就会为我赐下美好的祝福。 第2篇以痛苦为话题的作文800字

考试一败再败，希望被反复扔在了悬崖之下的深潭里，就要溺水而亡了吗？我仅成了一具躯壳，一个符号。举着昏荡荡的脑袋晃在车来车往的路上，仿佛行走在已经断裂的桥上。我漠然地走着，遇上我所熟悉的人也往往是装作视而不见。因为我害怕那些潜藏着同情和可怜的目光，那些不乏讪笑和蔑视的神情，假关心的纠缠询问，常使我窘迫万分。

我也是有梦的，老师说对面的一座山你一直盯着即使你眼睛酸痛也不能把它盯出一条缝隙来。我知道老师的意思，没有行动再好的梦也会夭折。我真是努力了，教室窗外的栏杆被我的衣袖磨平了，长满了青苔，校园的各处已被我细碎的脚印撒满了，也不见有出墙的红杏。这年龄依然是一场梦，而我正背负着破碎的梦远离一个自己熟悉的地方，我不知道前方是否还有所谓的天堂。

我只知道我的心变得坚硬起来，父母的劝慰只是被我当作聒噪，我懒得思考父母脸上的黯然，朋友的友善也被我当成是别有用心。我是冬天的一只刺猬，渴望温暖但又恣意伤人。自卑盘踞在我的心里，我把自己反锁在暗室中，灯光昏暗一如我褶皱的心灵。桌子上是一本过时的杂志，是表姐喜欢看的，上面落满了尘埃，她已经去读大学了，于是就把自己的书放在了我家的地下室里，想起她说过的话，书即使放在了黑暗中它也能凉晒潮湿的心灵，也能把人内心中的褶皱抚平，我的鼻子里不由又喊了一声哼，但我还是把它打开了。

纪伯伦的《认识自我》静卧卷首，我不认识自己吗？我还要怎样认识自己？我是怎样的我说得清醒吗？渴望寻找，眼睛在字里行间搜索，让我震颤的文字扑面而来，嗯，从身材上看，我是矮小的，但拿破仑，维克多#8226；雨果两位不也是这般吗？我的前额不宽，天庭欠圆，可苏格拉底和斯宾诺莎也是如此；我承认我是秃顶，这并不寒碜，因为大名鼎鼎的莎士比亚与我为伴；我的双眼凹陷，哲人尼采也是这般。我拥有迄今为止人类历史上的伟人们的种种品质。我一定能干出惊天动地的伟业来。思考让痛苦的赛艾姆找到了灵魂栖息的方向。我的热血开始沸腾，我好像看到贝多芬向我走来了，双耳失聪的他用生命谱写出了颠扑不破的乐章，海伦#8226；凯勒亦走来了，她双目失明、双耳失聪但是这又能奈何与她？她靠触摸来感知世界，她靠敏锐的思考来攀援生活，她成了著名的作家这些向死而生的人啊，是在用倔强的生命来反抗绝望的人生。

古希腊的一位诗人说：我身上有无数个裂缝，到处在漏水。这是关于痛苦最有力的诠释。痛苦就是撕开伤口给人看，这些流经生命、又从生命中渗透出去的水，可以酿酒，可以醉人，可以醒世，可以洗心。这些痛苦使我的躯体千疮百孔，却使我的灵魂得到了升华。我卸下沉闷的包袱，肩负起梦想的责任，我想我明白这是我给痛苦一个流淌的出口的开始，把烦恼和痛苦抛诸脑后吧，就这样轻装前行。

[以痛苦为话题的作文800字

说起我的牙齿，那我可是个名副其实的“铁齿烂牙”曹迦勒。听妈妈说，我小时候很爱吃糖，晚上刷牙刷个一分钟也不到就好了，怪不得我有那么多烂牙。今天我的牙齿又发“神经”，痛得我哇哇直叫，正应验有句话??“牙痛不是病，痛起来不要命。”正因为这样，妈妈就赶紧带我去看病。一路上，我的心“砰砰”直跳，害怕极了，心想：是拔牙，还是补牙，全都是很痛的呀!

到了医院，我的心跳更厉害了，妈妈一点也不知道，拉着我的手直本“牙科”。未到门口，只听见里面传来一片哭声，我感到这里的空气好象冷冷的，这时我的害怕几乎到了极点。妈妈领我到了医生跟前，讲述了我的“历史”，医生叫我张大嘴巴，看了看说：“里面牙齿很黑，要……”“要拔牙吗?”我打断了医生的话。“不用的，让它自然掉下来，我只要把肮脏的东西挑出来就行了”，医生接着说。我如释重负，终于松了一口气。要挑了，我安静地躺在椅子上，只见医生左手拿着一团棉花，右手拿着一把带钩的器械。先把此器械伸进我的烂牙里挖呀挖，使我感到一阵阵剧痛。我含糊不清的说：“痛……痛……”，过了一会儿总算好了，医生嘱咐我暂时不要吃肉和硬朗的东西，只能吃稀饭、鱼等。一回到家，妈妈就给我下了通牒：不许吃糖。刷牙要刷三分钟以上……完了，我不禁放声大哭。