经历风雨才能见彩虹人生事例（精品20篇）

有人说，我们每个人的心里都有一片戈壁滩，而我们一生的努力，就是让那里开满鲜花。——题记

一颗沙子被海浪冲进了珍珠贝柔软的躯体里，从此珍珠贝忍受着巨大的痛苦。然而，珍珠贝并没有死去，它默默承受着，用一生的时间打磨出一颗圆润的珍珠。

满天的乌云遮住太阳，太阳憋得喘不过气来。然而，太阳并没有放弃，它努力地承受着，竭力地去穿透乌云，终于划出天边那一道美丽的彩虹。

正是珍珠贝的承受，才有了雍容华贵的珍珠；也是因为太阳的承受，才书写出彩虹的灿烂辉煌。

冰心说过：成功的花儿，人们只惊羡它现时的明艳。然而当初的芽儿，却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。

有一种勇气，源于承受。

身为堂堂大汉使节的苏武，被迫在北海牧羊，过着茹毛饮血的生活。然而，他承受住了，于是，他用自己的民族气节在史册上写下了亮丽的一笔。

大漠呼呼而过的风沙中，她—王昭君的身影显得格外孱弱。一个深宫里的弱女子怎能经受住这艰苦呢？然而，她承受住了，为胡汉人民的和平架起桥梁，也让后人每每提及她，崇敬之情油然而生。

见义勇为、奋不顾身固然是勇敢的，然而谁能说几十年如一日默默承受的人不是勇敢的呢？

有人说：经历风雨，前面就是鸥翔鱼集的水天一色；穿过荆棘，前面就是铺满鲜花的康庄大道。面对困境，我们默默承受。黑暗中为自己折一艘“承受”号小船，将自己摆渡到对岸。

然而，我们也应该看到，不少人经历了困境，却在自己功成名就之后，一失足成千古恨。

美国拳王泰森称霸拳坛几十年，伴随着自己名誉的不断上扬，蜂拥而至的鲜花、掌声、闪光灯让泰森目不暇接。他开始变得焦躁起来，动不动就打人，甚至在比赛中咬下对手的耳朵，受到舆论的谴责。具有讽刺意味的是，这位拳王没被自己的对手打倒，却被自己的成功、荣誉击败了。

承受顺境从某种程度上说比承受困境还难以做到，就像人们生来喜欢甜味，排斥苦味；就像战胜自己比战胜别人困难得多。

去寻觅古人的足迹吧！接受那雅风的吹拂！范仲淹会告诉你怎样宠辱不惊，苏轼会告诉你也无风雨也无晴。

折一艘“承受”号小船，将自己摆渡到彼岸；施一把“承受”牌化肥，让自己的心灵戈壁开满鲜花。

学会承受风雨与彩虹，人生将是一朵常开不败的花！

[学会承受风雨和彩虹作文

人生是一片蔚蓝色的天空，在这天空之中，有一条美丽的弧线，那便是人生的彩虹——青春。青春是一生中最美好的一段旅程，它是一切快乐与悲伤交织的艺术品。

我从前并不明白青春有何意义，但一次班队活动，让我深刻地体会到了青春的真谛。

那天星期五。放学时，老师告诉我们准备在星期六搞一个班队活动——“青春之歌”。并神秘地补充：“这将是一次很有意思的班队活动，相信同学们会有所收获。活动内容暂时保密。”乍一听我还真有点奇怪，这算什么班队活动啊!难不成要唱歌跳舞?带着这些疑问我们回了家。我是班级里公认的“小百灵”，这回可得好好露一手。这一晚我兴奋得一夜都没睡好。

终于等来了早晨的阳光。我来到学校，看见同学们个个比我还早。看来他们和我一样都想早点参加这有意思的“青春之歌”班队活动。可教室里什么也没有布置呀?

7点，老师一声令下：“出发!”带着我们穿街走巷，最后在一间破旧的小屋前停住了。同学们你望望我，我望望你，都一头雾水。老师终于揭开谜底：“同学们，这次班队活动，就是帮助一位老奶奶打扫卫生，大家要努力干!”说完便领着我们进了小屋。不就是打扫卫生吗，干嘛美其名曰“青春之歌”。屋里破破烂烂的，到处垃圾，真不像人住的。这时，从里屋传来一位老人的声音：“是吴老师吗?你又来了!”老师热情地回答：“不是我，是我们。王奶奶，看，我给你带来了一群可爱的‘小百灵’。”走近只见一位满头白发的老奶奶正坐在床上，屋里一股中药味。原来王奶奶 瘫痪在床，儿女把她遗弃在此。

老师很快分配了工作，大家立刻热火朝天地干了起来。我一个人在屋外扫墙角，火辣辣的太阳越升越高，汗水浸透了衣服。虽然我们都感到很累，但似乎有着某种力量支撑着我们。王奶奶见我们这样认真，她一会儿送水，一会儿自己也动手帮忙，但同学们都抢着干活，王奶奶笑着对吴老师说：“唉!这帮孩子真勤快，我没活干了。”大家听了心里美滋滋的，比受了什么奖赏都高兴。

回到学校，吴老师对我们宣布：“你们已经圆满完成了这次青春之歌班队活动。”哦，青春之歌已在我们心中唱响，“青春之歌”是奉献之歌，青春是奉献的年纪。

让我们唱响“青春之歌”，在有限的青春之中无限地奉献,使自己青春这条人生的彩虹更加绚丽夺目!

在艰苦训练了一个月之后，我们终于迎来了3月18、19日。这两天为什么那么重要呢？因为我们要去参加江干区中小学生足球比赛了！这次比赛可是承载着我们濮家小学的希望哦！

比赛前一天晚上，我兴奋地睡不着觉。早上起床，立刻穿好球袜、球衣，带好护腿板，再穿上我的橙色新战靴。照照镜子，觉得自己简直帅呆了！

七点半，我们就随着王老师出发喽！

第一场，我们对战省教科附小。刚开球，我们就发起了猛烈的攻势，令对方措手不及。不出几分钟，就在杨旭宬冲到前场时，对方犯规了，我们赢得了一次任意球机会。这球由我主罚，裁判员哨声刚落，还没等对手反应过来，球已经以迅雷不及掩耳之势旋转着飞进了球门，对方守门员足足愣了两三秒才反应过来。我方喜得开门红，队员们顿时信心倍增，没过五分钟，又拿下一球，顺利打赢了第一场比赛。

下午2点，我们对阵去年的冠军队伍——东城实验小学。比赛刚开始，竞争就格外激烈。张路一刚想抬脚射门，就被对方的2号“西瓜太郎”给断了下来。别看西瓜太郎个子小小，可技术却无人能敌，动作敏捷，三个人都防不住他。这时，对方4号突然一脚断球，迅速带入前场。我慌了神，死死地盯住他，却没发现此刻西瓜太郎已经到了一个合适的位置正等待4号传球打门。糟糕，4号突破了杨旭宬的防线，把球传给了小西瓜，我心急地冲上去，和小西瓜撞在了一起，可他的脚轻轻一挑，球就飞进了球门里。哎，没想到这么快他们就领先了，我们要加油啊！

虽然对手已经进了一个球，但我们并不气馁。中场张路一找准机会，连过4号和8号来到门前，只见王逸凡一个传球，张路一打单刀啦！面对门将他毫不慌张，用外脚背使劲打门。“咣当”一声，球打在门柱内侧，弹进了球门内。我们激动地欢呼，拥抱，任激动的泪水尽情流淌。

我方进了一球后，东实队采取直接射门的方法进攻。刚开球就一脚爆射，我果断地接住球，往前场用力一扔。王逸凡接球后一脚打门，球打在了门柱上。张路一迅速从防守队员身后冒了出来，用力射门。耶！我们又进球了，以2：1逆转反超。

接下来的比赛有点可惜，我们的边后卫杨旭宬因为失误导致两次乌龙，最后对方以4：2的优势打败了我们。输球虽然很遗憾，但是在我们眼中，团队精神是最重要的，我们应该抱着积极乐观的心态，好好准备下一场比赛。

19日一早，阴雨绵绵。我们首场对战去年的亚军队伍南肖埠小学，因为我们心态放松，状态良好，很快2：0胜了第一场，顺利挺进四强。

第二场，我们又与老对手东实小学狭路相逢。天公不作美，比赛开始后，雨越下越大，雨水和汗水夹杂着流淌在脸上。大雨湿透了全身，但浇不灭我们对足球的热情。队员们越战越勇，对方一次犯规，使我们得到了一个任意球的机会。身为队长的我亲自操刀，一个圆月弯刀直挂死角，进球几秒后，大家才反应过来，全场爆发出雷鸣般的掌声和喝彩声。于是我们士气大振，短短两分钟内，王逸凡再下一城！幸福来的那么突然！然而，历史总是惊人的相似。对方及时调整了战术，把两员猛将调换了位置。处于领先地位的我们顿时乱了节奏，连续被对手追平并反超，又输给了这个老冤家！

休整了一个中午，下午迎来了最后一场比赛——和采荷三小争夺第三名。我们毫不慌张，沉着应对。上半场顺利地以2：0领先，并将优势一直保持到了比赛结束。终于，我们获得了区第三名的好成绩，为学校创造了历史，赢得了荣誉！

比赛结束了，我们还意犹未尽，万分激动！要知道，这成绩是多么来之不易，一个月以来早出晚归的艰苦训练历历在目。

真希望明年的比赛快点到来，让我们继续努力，向冠军发起冲击！

——全国两会采访记

之前，我参加过浙江省两会小记者采访团选拔，不幸落选了。不过落选不可怕，失败是成功之母。当参加这一次全国两会采访团选拔时，我撸起袖子卯足了劲，花了好几个晚上，学习时事政治掌握热点新闻，对着镜子反复做自我介绍和模拟采访，练到自己想要的落落大方。功夫不负有心人，我从千余名报名的同学中脱颖而出，入选“牛通社”2017全国两会小记者采访团，听到入选的消息时，激动的泪水瞬间满溢眼眶，那一刻的泪水是喜悦的。

去北京之前，班主任袁老师多次找我谈话，让我放轻松，大胆提问，她说，她和全班同学都坚定支持我，做我的坚强后盾。3月5日一大早，也就是十二届全国人大五次会议召开的当天，我带着所有老师和同学们的期望与祝福飞赴北京。一上飞机，我就进入到采访状态，第一时间采访了机长叔叔和空乘姐姐，他们每天都在飞行，拉近了杭州和北京之间的距离。下飞机了，我的小心脏砰砰直跳，我仿佛闻到了硝烟味，对，这里就是我的阵地，将构筑成我人生成长的基石。

在北京的六天时间里，我和所有采访团的小记者们一样，白天活跃在委员代表驻地酒店、人民大会堂以及一切能进行采访报道的地方，晚上在酒店写稿件，作总结。这六天里，我采访了陈小平、郑雪君、陈乃科、陈振濂、徐东香、俞学文等数十位代表委员，写了近二十篇报道和采访日记；这六天里，我学会了在马路上围追堵截代表委员进行随机采访；这六天里，我学会了坐在马路边用腿垫着采访本写作，这六天，我的收获实在太多，太大了。

全国两会还在继续，可我要返回杭州重新回到教室学习，我已经落下一周的课了，老师关心地给我补习，同学们热情地给我这一周作业习题，我在努力赶上学习的进度。我现在还是小学生，还是学习本领的时候，我一定要好好学习，掌握知识，将来，改变需要改变的一切。

2017年采访全国两会，一定会成为我人生中重要的一次经历！

童年，总会经历许许多多的故事，它们就像一包神奇的怪味豆，或许苦涩，也或许辛辣……但老天总是公平的，当你咽下一颗苦味豆时，他一定会悄悄地放下几颗甜滋滋的豆子在你的口袋里。就像风雨过后的天空，总能折射出美丽的彩虹，定格在湛蓝的晴空中。

教室里，我手持试卷，那一抹鲜红刺眼的分数，诉说着我的不争气。我的心为之一颤，试卷上一个个叉叉与同桌的一个个红勾勾形成了鲜明的对比。一向好强的我，更是把这当成一种耻辱，眼泪在眼眶中打着转，我强忍着鼻尖的酸意，将泪水憋了回去。

“怎么，还在为考试失利懊恼啊！”我吓了一跳，原来是金老师，没等我回过头来，老师就拉着我去了五楼，五楼空荡荡的，仅有一张宽大的桌子和板凳儿，老师从口袋里抽出了一叠草稿纸和笔，对照着我的错题，一道一道不厌其烦地讲解了起来，老师的声音逐渐变得有些沙哑，草稿纸上的字也变得密密麻麻起来。时间流逝飞快，当老师总结完我的错误时，几个小时也就这样过去了。

“咱俩去散散步怎么样？”老师说，“我想你应该可以学到些什么。”移步到公园时，老师领着我去看花，她叫我观察这些花儿，并且说出它们共同的特点。“美丽、鲜艳、娇嫩……”我一连着说了好几个答案，都被一一否定了。

“你如果再仔细看看，会发现它们的‘身上’都有着不同程度的伤痕。”老师说，每个人都会遭遇挫折，但这只不过是人生旅途上的风雨罢了，只有经历过风风雨雨的天空，才会出现美丽的彩虹！

老师的话点醒了我。是啊，哪里有一帆风顺的人生，我们不应该在摔倒的地方踌躇不前，而应该勇敢地走，大步地走！

尽管时间过得飞快，尽管童年发生过的故事太多太多，但它仍是我童年印象中最深刻的一段事，深深地刻在我的心中！

有人说：“魅力是指一个人的社会地位、身份、金钱，只要你具备了这些当中的一点，那么你就可以被称为是一位有‘魅力’的人。”而我却想说——魅力，是历经生活风雨的晶透，是历经艰辛后的依旧坚强，是坚强后的完美表现。

德国贝多芬现在称得上是一位赫赫有名的音乐家，我们都知道贝多芬丛生至死都一直深爱着音乐，但是在他音乐创作的前期，他并没有享有盛名，只是一位普普通通的音乐人士，但是他没有放弃，继续朝着梦想前进。然而，不幸的是贝多芬在音乐创造后期，不幸耳聋，这对于一位深爱音乐，日日在音乐的海洋中翱游的音乐家，可谓是极大的痛苦。换做是其他人，估计早就深恶痛恨社会，开始自暴自弃，整日萧条度日了，但是贝多芬却显示出他独特的另一面，他隐忍着自己的痛苦，隐忍着常人所无法想象的艰辛，终于铸成了《欢乐颂》用他以痛苦换来的欢乐来安慰人们，为人们勇气和力量。这更可以充分体现贝多芬的伟大并非只局限于他穿凿了美妙的音乐，是一位杰出的音乐家，更是因为他的歌是为苦难的人们而写，带给别人以希望和信心。

魅力是一种独特的风采，魅力平凡却不寻常。不畏惧、不胆怯的魅力才是真正的魅力。

还记得前不久的刘洪坤和刘洪魁吗？没错，就是他们！在接到任务的危难时刻，面对党和国家的培养教育，人民的利益遭到危害，他人生命遭到危险时，他们挺身而出，毅然决然地选择了——进去！他们为了人民群众的利益可以将自己的生死抛之于脑后，面对生死的挑战，身上肩负的责任，守护人民的使命，当时他们想的只有——人民！这时候他们的独特魅力便毫无保留地显现出来。

魅力就是这样，不畏生死的前进，义无反顾地为着并不是自己的利益而努力。

5岁时她失去亲生父亲，母亲也将她送给别人抚养，8岁时养母瘫痪在床，养父不堪重负悄然离去，她便毅然决然地挑起了家里的重担，年复一年，日复一日的照顾养母，长大后的她被大学录取，她将养母接去，每天背着养母去上课。她就是“最美女孩”——孟佩杰。

有人说上天对她很不公平让她承担了这么多的磨难，但是正是有了这些磨难使她逐渐坚强，正是因为这些艰辛使她逐步坚强，正是这些风雨使她磨练了意志——最终成为一种在坚强之后完美表现的独特魅力。

他们都很平凡，他们都没有傲人的身份，他们都没有过亿的家产，他们都没有俊美高贵的外表，但是他们却都拥有着清新非凡的独特魅力！那是经历风雨后的魅力，那是磨练意志后的魅力，那是人类与困难做斗争的独特魅力！

[经历风雨的魅力高中作文

有些人一起经历过风风雨雨，似乎说什么都是一切尽在不言中。但生日还是送上暖心的祝福语吧!今天小编给大家分享。

1.每年的今天，都是我最牵挂你的日子。愿我的祝福，如一缕灿烂的阳光，在你的眼里流淌，生日快乐!

2.你的生日即将揭幕，发条短信送来祝福：开心快乐一锅同煮，吉祥如意一船同渡，平安顺利一起上路，幸福好运一同奔赴。祝：亲爱的朋友生日快乐!

3.当温馨的烛光点亮，牵挂你的我却不在身旁，将祝福随风轻扬，穿越空间的墙，此刻请望望窗外的点点星光，那是我的祝福散发着光芒。

4.温馨的烛光为你点亮，脑海浮现昔日的时光;把双手紧紧握在胸膛;默默为自己许下愿望;愿祝福的短信都成真;愿生日的快乐永在心。

5.我们的心心心相印，我们的情含情脉脉，我们的尊重举案齐眉，我们的爱地老天荒，我们的誓言海枯石烂，我们的人生有你而精彩。老公，生日快乐!

6.生日的烛火点燃后又熄灭，这一瞬间的含义有两个：告别过去的甜酸苦辣，迎接人生的又一次攀登。

7.长长的距离，长长的线，长长的时间，长长的挂念，长长的日子，长长的祝愿，每逢今日送身边，远方的我在祝愿：生日快乐，不止在今天，而是天天年年无边。

8.在我记忆的画屏上增添了许多美好的怀念，似锦如织。我亲爱的朋友请接受我深深的祝愿愿所有的欢乐都陪伴着你。

9.一起经历了风风雨雨，有着太多美好的回忆，此生能于你共事，是我的荣幸，生日到来，请放下手中的工作，好好放松一下吧!祝生日快乐!

10.我可不会忘记今天这个特别的日子，我特意叫太阳把幸福的阳光洒在你身上，我还特意叫月亮在今晚给你一个甜美的梦境，祝你度过一个快乐的生日。

11.昨日的风雨，已经远去。今天的你我，还将继续。忘记所有的哭泣，明天的你依然美丽。生日快乐!开心度过!

12.采一束温暖斜阳，加一缕晚菊芬芳，发一条生日祝福语温暖心房，道一句祝福幸福悠长，愿你生日快乐永无忧伤。

13.早上一睁眼，喜鹊窗外叫。苦思冥想之，今日你生日。不在你身边，短信真情表。健康常相伴，快乐时时随，夜夜睡的香，生活烦恼消。生日快乐噢。

14.掬一杯最清的美酒，送去我的问候;拥一缕最暖的阳光，送去我的关怀;拾一片最绿的芳草，传递我绵绵的祝福，送给最真挚的朋友;祝生日快乐!

15.采摘冬日最新鲜的祝福，调味快乐最美妙的味道，用一颗真诚的心为你装点浪漫，用一双最温暖的手为你揭开温馨，朋友，生日快乐。

16.日月轮转永不断，情若真挚长相伴，不论你身在天涯海角，我将永远记住这一天。祝你生辰快乐!

17.在你生日这一天，没能陪在你身边，不能给你我的温暖，只能留下我的祝愿，愿你快乐每一天!生日快乐，美梦成真!

18.真后悔告诉你济公的故事，什么不好学，你偏偏学他的生活习惯，跟你说了几遍了，你再学你也弄不出那药丸啊。今天是世界卫生日，你总该去洗洗了吧。

19.情意绵绵心相牵，日月轮转永不断，情若真挚长相伴，无论海角或天边，重大日子记永远，祝福今日会出现，愿你生日快乐美梦圆，甜蜜温馨驻身边!

20.送你一份温馨，两份问候，三份美好，四份懵懂，五份高贵，六份前程，七份典雅，八份柔情，九份财运，十份真诚。生日快乐，幸福安康。

21.在这一年中特别的日子，你注定被我想起。日子一天一天溜走，生日一年一年度过，愿将一份宁静和喜悦悄悄带给你，愿你所有的梦想成真。生日快乐!

22.今天是你的生日，我的爱人，感谢你的辛苦劳碌，感谢你给予我的关心、理解和支持。给你我全部的爱!

23.摘一颗星，送去真情;采一朵云，献上殷勤;梦境再好，终将褪色。

24.今天是你的生日，我的老朋友，为你编辑一条真挚的短信，为你送上一份特别的祝福，愿幸福陪在你身边，愿快乐长住你心间，生日欢乐随你一天又一天。

25.远方的钟声叮咛，我在晨曦清醒;手表的滴答渐明，微笑的按键铃;写下的祝福语，送给你快乐满盈;想起的特殊情，是你生日在今;送上生日祝福：快乐永恒!

26.人生多歧路，不管怎么走，每年的今天，都该为自己做一个选择。无悔地祝福，祝福生辰，祝福自己，生命本就是这一次又一次的试探。祝你生日快乐!

27.支支灿烂的烛光，岁岁生日的幸福。幸运的你，明天会更好!

28.用意想不到的甜蜜编织幸福的花篮送你，像花儿一样绽开在你生日聚会里，于是甜蜜遍布你房间的每个角落里，愿你拥有最美好友谊，只因有我祝福你。生日快乐哟!

29.你的生日到了，我将毕生所有的快乐和幸福都打包给你，融进在这条短信里，你可不要辜负了我的祝福哦，又长大了一岁，要更幸福哦!

30.我是夜晚那闪亮的明星，守候着你的梦想。我是春天那缕清新的风，温暖着你的心扉。我是大海那朵荡漾的浪花，送给你最美的祝福：祝你生日快乐!

31.在这个特别的日子里，我没有别的话，只想你知道，每年今天，你都会收到我的祝福，感到我的爱，永远的爱!

32.没有甜美的蛋糕，缤红的美酒，丰厚的礼物，悠扬的生日歌，不要遗憾，你拥有世界上最真心的祝福，生日快乐!

33.在你生日这一天，没能陪在你身边，不能给你我温暖，只能留下我的愿，愿你快乐每一天!

34.青春和天才携手同行，无疑是世间最美好的景象。而这两者你都具备了，今天，愿你的青春和才智，为你带来一个更美好的明天!生日快乐!

35.零点零分零一秒，我的祝福刚刚好，昨夜星辰昨夜梦，今日许愿今日圆，生日生活生财气，快乐快活快甜蜜，朋友，祝你生日快乐，万事如意。

36.晚上笑一笑，睡个美满觉：早上笑一笑，全天生活有情调：工作之余笑一笑，心会跟着音乐跳：收到短信笑一笑，一切烦恼都忘掉。生日快乐!

37.年年岁岁花相似岁岁年年人不同，醒来惊觉不是梦眉间皱纹又一重，在你生日的这一天，只希望你能快乐、健康、美丽生日快乐!

38.留不住的是时间，带不走的是思念。忘不了的是情谊，斩不断的是祝福。每年都有一个特别的日子，每年都有我最真诚的祝福：生日快乐，我的朋友。

39.一年中总有几个日子难忘，一生中总有几个人值得珍惜，在这个最浪漫温情的日子，送去最真挚地问候，愿你想到我的每一天都快乐无比!生日快乐!

40.祝福别人是种温馨，被别人祝福是种幸福。知音是贴切的默契，知己是真挚的情意，朋友是生世的牵挂。为了表达我的牵挂，我花一毛祝你生日快乐!

41.每年的今天，都是我最牵挂你的日子。尽管你早已忘记我是谁，但我还是要对你说，祝你快乐。

42.甜蜜蜜，你笑的甜蜜蜜，好象花儿开在春风里，开在春风里。为什么你笑的这么甜?因为我给你发了短信息。生日快乐，宝贝!

43.在这特殊的日子里，我想说我真高兴，时光没有改变我们的友谊，祝你生日其乐无穷。

44.祝福似清凉的仙丹，将烦躁驱逐在黑暗;问候是浪漫的帆，将温柔尽情上演;友谊，是无边的甜，为你签下幸福的订单，问候的话语将你的心情渲染;祝生日尽情欢颜!

45.采一朵美丽的鲜花，撷一束火红的枫叶，装进思念的信封，遥寄给远方的朋友!在这个一年中最最美丽的日子里，真诚地对你说一声：生日快乐!

46.虽然书信往返是那样的难得，相聚的时刻是那样短暂，彼此的情谊却把我们紧紧相系。祝生日快乐!

47.在思念之中，我想起了你的生日。我谨用只字片语，表达对你的祝福。衷心祝你快乐长驻，愿将一份幸福和好运悄悄捎给你，生日快乐!

48.睁开的双眼望到远方的缤纷，伏身轻闻到了对面幸福味道，那风光四射迷人浪漫风景只要稍稍转身，你竖起的耳朵便会听到我弥漫四周的祝福：生日快乐!

49.深深呼吸一口新鲜空气，让烦恼全部随风而逝;鲜花在这一刻为你绽放，笑容在这一刻为你辉煌，点亮烛光，听祝福的心跳在声声敲响，祝我的朋友生日快乐!

50.让我为你祝福，让我为你欢笑，因为在你生日的今天，我的内心也跟你一样的欢腾、喜悦。祝你快乐!

51.当蜡烛点燃，快乐是不变的心。

52.微风吹啊吹，祝这轻柔的风吹走你所有的烦恼，留下的是开心与欢笑;细雨浇啊浇，祝这缠绵的雨浇跑你所有的悲伤，留下的是幸福与逍遥。祝福你生日快乐!

53.一年一度生日，此时此刻，愿你心里溢满快乐，手里拿满礼物!对你深情地说出：宝贝，生日快乐!愿此时成为你最美丽的回忆!

54.正如玫瑰逗人喜爱，愿你的生日带给你愉快，因为你是最可爱的妹妹，祝生日快乐!

55.在这个属于你的精彩日子里，送上我最诚挚的祝福，祝你生日快乐!愿你生活如意，爱情甜蜜，工作顺利!愿你好上加好，福中更福!

56.虽然平常会因一些小事争得面红耳赤，感情也就从争吵中出来的，足已证明我们共同点太多，这也是一种缘分，生日之即，祝你生日快乐!合家欢乐!

57.常说人在一起久了，都会成亲人了，你我现在就典型的例子，已经数不清几个春夏秋冬在一起了吧?哥们，今天是你生日，愿今后的生活越来越幸福!

58.祝福你朋友，今天是你的生日!愿你的今天充满快乐，愿你的明日辉煌灿烂!愿你许下的心愿都能够实现，愿你心中的梦想都成为现实际!生日快乐!

59.手机铃响起的时候，请接受我最真诚的祝福。这是属于我们的热线，无论是你的生日还是每个时刻，两颗心都将在这里得到充分之表达：亲爱的，生日快乐!

60.祝福一位美丽迷人、聪明大方、成熟端庄、又倍受赞叹的妙人儿，生日快乐。

61.两地路虽遥，友情心相连，今天你生日，牢牢记心间;不管有忙碌，祝愿不能忘;祝你事业红火，爱情顺利，人生幸福，生日快乐!

62.五洲大道通天衢，条条短信祝福你。电波传讯秒万里，不知不觉到手里。又是一年生日时，绝胜别日美事喜。祝你生日快乐起，朋友心思你要知。

63.摘一颗星，采一朵云，装入思念的礼包，在这一年中特别的一天送给你。我衷心祝愿你青春长驻，愿将一份宁静和喜悦悄悄带给你，生日快乐!

64.这一刻，有太多的言语却无法表达，有太多的情感却无从道起，有太多的意义却无法估量，感谢上天的恩泽，让我拥有了人生的知己和生命的恋人，让我不再孤单，感谢你的存在，亲爱的，祝你生日快乐!

65.生日的烛火微微燃起，在这一刻深情似海。双手就这样紧紧相握，任缤纷的花雨，任纷扬的祝福落满你心里，就这样让真的好梦永恒，任地老与天荒。

66.祝我的爱人生日快乐，时光飞逝，但我对你的爱却更醇厚。在这特殊的日子里，我想告诉你，你的爱使我的生命变得完整。请记住有个人永远爱你、需要你。用我全身心的爱祝你生日快乐!

67.这是郁金香的日子，也是你的日子。愿你年年这一天吉祥如意，芬芳馥郁!

68.又到你的生日了，是不是在烦恼又长大了一岁呢?还记得你去年生日时的开怀笑脸，希望你永远能那么的快乐、永远那么有活力!生日快乐小寿星!

69.在你永远与春天接壤的梦幻里。祝你：心想事成、幸福快乐!生日快乐!

70.在这个美丽的日子里，愿所有的鲜花为你盛开，所有的云朵为你飘洒，所有的轻风为你祈祷!朋友，在此时此刻，只想祝福你，生日快乐

71.难忘是你我纯洁的友情!可贵是永远不变的真情!高兴是能认识你!献上我最爱的康乃馨，祝你生日快乐!

72.我愿像那一树枫叶，在晨风中舒展我纯洁的浅碧，在夕阳中燃烧我殷红的灿烂，献给你的生日。祝你生日快乐!

73.在这无比温馨的时刻，遥向你敬上一杯酒，连同我的衷心祝福，礼不贵，情珍贵。祝福你拥有一个甜蜜温馨、快快乐乐的生日，快乐永存在。

74.唱响欢快的音符，跳起悠扬的舞步，欢迎这美好的一天，为了今天你等待了365个日日夜夜。祝你生日快乐，事业顺利，生活美满。

75.在这个特别的日子里，一份真挚的祝福送给你，是一份难以抹去的记忆，一种无法忘怀的友谊。让祝福充满时空，把欢乐写进心灵。祝你生日快乐!

76.世上若有诤友，那就是如你对我那样关怀的朋友。我的挚友，祝生日快乐，新的一年中好运、健康、快乐!

77.我认为健康和快乐是人生最重要的两件东西，如果它们可以转让，我宁愿把我的那一份都给你，生日快乐。

78.但愿真正的快乐拥抱着你，在这属于你的特别的一天，祝你生日快乐!

79.咋这么快又到你生日了，俺祝你：年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。醒来惊觉不是梦，眉间笑容又一重。在你生日的这一天，俺只希望你快乐!

80.天空是蓝色的，云彩是淡淡的，风儿是轻柔的。今天这个日子是属于你的，你是特别的，你是属于我的。生日快乐!

春天的颂歌在那小小的花蕾里响起，忽地草地里有了一片晃眼的色彩，温柔地旋开细嫩的花瓣，在春天里微微地颤动，草地一下子灿烂起来。哦！那是迎春花。季节的日历则翻到春天，它们就热闹起来。

当天空披上黑裙，当光明又驱走黑暗，每次经过那片草地，我都能看到那一片灿烂。每到那时，我的心情就像镀上了一层欢乐，所有的郁闷和悲伤都统统抛之脑后，消失得无影无踪。

当时间年轮转了一圈又一圈，当我再次寻找那一片灿烂，却发现它们已经凋零，那片金黄已经不复存在。我心里涌起难以名状的悲哀。我多想把失落的心情挂在枝头，让它的晶莹，让它的清幽，凝成昨日满眼的灿烂，缀染在心灵梢头。我多想把那些往日的欢乐挂在枝头。

可是，它们已经凋谢，化作碾作尘的香如故。

我徘徊在心灵街头，我多想乘着那股寒风去寻找那插上翅膀花朵，可是那股清风哪里载得动这许多愁呢？

街头那昏暗的灯光照亮我前进的道路，月的惨白让我不禁打了一个寒颤。我望着那满天星斗的夜空早已没有白日里鸟儿的踪影。我心想：它们也都归巢了吧！

这时，我想起了泰戈尔的一句话：“天空没有留下我的痕迹，但我已飞过。”

仔细品位这句话，我终于恍然大悟，发现自己竟是如此愚昧。

花朵谢了，并不值得遗憾，因为它已留了最美好的时刻在人间。它以经拥有了那一段灿烂而美好的回忆。也正如人生，那是一首短暂而精炼的诗啊！

绚丽的烟花，一触即逝；划过夜空的流星，只留下一道白光。可是它们并不感到遗憾，因为它们曾经存在，曾经演绎过一场精彩的演出。

此时此刻，虽然我再也无法看到花儿那甜甜的笑靥，但是我不再悲哀。

在人生的道路上走着，我不再徘徊。我坚信，路的尽头有那一片灿烂，而我，也会成为一片灿烂！

[人生的经历和感悟作文

这个秋天，我们来到佳农探趣休闲生态园秋游。在这丰收的季节里，我，收获的不仅是乐趣，还收获了一种精神：坚持不懈。

初入生态园，眼前出现了绿草茵茵的草坪。秋高气爽，天气舒适，正适合拔河这项活动。我们找来麻绳，与前来“请战”的六班进行了一场惊心动魄的比赛。老师一声令下“开始！”我们纷纷使出吃奶的劲往后拉。对方似乎没有用力，我们轻轻松松，都对这次比赛“放下警惕”。

谁料想，“剧情”开始了戏剧性的反转，六班开始用力了！我们有些力不从心。我双手紧握麻绳，稚嫩的手被它硌得生疼。颗颗豆大的汗珠从我头顶渗出，如断线的珍珠，一滴一滴的往下掉。我把全身的力气全部凝聚在手上，身体向后倾斜至45度角。虽精疲力尽，急切地想歇息，但，为了班级荣誉，我们没有退路！我们大家咬着牙，都几乎癫狂的往后拉。每个人都往后一小步，整个班级就是一个大跨越。所有人持之以恒，不退缩，不放弃，为班级荣誉而战！对方渐渐败下阵来，让我们有机可乘，猛地一拉，使标志越过了中线，我们获得了胜利。44名同学欢呼雀跃，笑声传遍田野。努力换得的成功是最令我们高兴的，大家都沉浸在欢乐的气氛中。

一边欣赏田园风光，一边缓步走向游乐场所。最具挑战性的就是在高空爬行的设施了。它用麻绳编成，如一只大网一般，罩在框架上，距地面有两米多高。“这么高，掉下去可不得了了。”我暗想。可是当我看见许多同学都在上面对我招手时，我的心痒痒了，随着大流爬了上去。

心里万分忐忑的我蹬着麻绳爬了上去。往下一看，吓得我腿直哆嗦，魂不附体。我患有轻微恐高症，对这样的高度惧怕至极，想打退堂鼓。但是，心中有一个坚定的声音在对我说：“拔河比赛坚持一下不就成功了吗？这个也一样，加油，不经历风雨，哪能见彩虹？”我重拾信心，稳稳当当地蹲着前行。虽然肌肉酸痛，但我没有放弃，坚信皇天不负有心人，坚持到底，就是胜利！爬过好几米后，开始下坡了，面前是一个惊险刺激的滑梯。我毫不犹豫的滑了下去，风在耳边呼啸，清凉、自在。我彻底明白了，胜利永远留给坚持不懈的人！

“不经历风雨，哪能见彩虹？”做任何事，只要坚持，一定会成功。一个毅力顽强的人，即使在恶劣的环境中，也终将会成为一个成功者，一个英雄。

这次佳农之行让我收获满满，而且让我真正领悟到了“不经历风雨，哪能见彩虹”的意义。

一辆远行的火车上，两个旅客各磕一堆瓜子，悲观者从大磕到小，哀叹曰：“我的瓜子越来越少，越来越瘪。”乐观者从小磕到大，惊喜道：“还有如此多瓜子且一个比一个大。”同样事件，不同心情于是就有了南辕北辙的人生，我感叹：“好心情哪里造!”

佛家曰：“生亦何欢，死亦何苦。”的确，茫茫人生，如一叶偏舟在汪洋漂泊，从浪尖到谷底，从孤岛至荒山，风风雨雨：“不如意事常八九!”古有东施效仿西施而受嘲笑，有一代英雄项羽自刎乌江，有司马迁受腐刑而苟且求生;今有***三起三落，有中东战火纷飞，有工作升学的巨大压力······虽宁静无难以至远，虽是英雄却少用武之地，人人身在一切现代化之中，却心中无法释怀，人人拥有衣食住行之便却无亲近自然之闲，万贯家财在手，却无一份好的心情。小舟在风雨中被吞吐，人生在尔虞我诈中倍受煎熬，于是悲观者随处可见。

然而造物主总喜爱受创造两极，美好与丑恶，快乐与痛苦，有悲观者，更不乏乐观人。

范仲淹虽见那浊浪排空却不满目萧然感儿悲，而是透过这“阴风怒号，浊浪排空”去“处庙堂，高则忧其尺，处江湖之远则忧其君”，于是我明白“不以物喜，不以己悲”是穿过迷雾的拐杖。

欧阳修虽是仕途坎坷去不为阴翳的树林感，却能从这“醉能同其乐，醒能述从之”的豁达体味“醉翁之意不在酒，在乎山水之间。”终于我感到“乐其乐”使拨开乌云的双手。

杜甫虽被卷走屋上三重茅依然不为吾庐破床头沾湿而痛恨，却渴望“得广厦千万之间，大庇下寒士据欢颜，风雨不动安如山。”最后我理解了阔胸怀是承变风雨得保证。

还有忧国忧民得辛弃疾，为国献生得文天祥，忠贞不渝得屈大夫……从他们风风雨雨人生中，却见到了曙光。

难忘那悲观者的伤痛，更佩服这乐观者的气概。好的心情源自窥见那伸手不见五指的夜空，一丝星光，发自那荒凉的大地上一缕花香，更是密不透风的心灵中的一丝成功。

透过这风风雨雨我窥见了那一道彩虹，让我们拥抱它，拥抱自己，拥抱明天吧!

[透过风雨窥见彩虹作文

站在窗前，望着深蓝色的夜空，一轮明月冉冉升起，走到床边，我再次翻开《神探马克》与马克一同去亲身体验冒险的感觉。

“加油——加油——”我一边看着书上的精彩片断，一边高声呼喊，不时还会为马克惊险度过难关捏一把汗。”哦！”我几乎惊叫起来，马克终于成功地寻找到了黑鄂鱼的眼泪，我真为马克感到骄傲。挪开椅子，再次驻足在窗前，我一手把窗子打开，习习凉风袭来，书被吹得一页页翻飞，头发被吹得微微抖动起来，霎时我的思绪也跟着油然而升。

“加油……”操场上欢呼雀跃，加油声比起彼伏，热闹非凡，这可是一年一度的运动会。我可是咱们班的顶尖的“名将”，名将上阵，自然稳拿第一，我秘密地察探到了“小学男子400米赛跑”的名单，并没有发现奇人异士，都是些我曾经的手下败将。我不训练也能打败这些“小菜鸟。”但是最终，我输了，输在了杨杰的手中。回忆起赛前点点滴滴，我渐渐地低下了头……

“嘿，涛，去训练了，”杨杰用手轻轻地拍了拍我的肩膀，催促道。

“操场上连个人影都没有，谁去啊？”我不假思索地拒绝。

杨杰朝我耸了耸肩，摆出一副无可奈何的样子，就一个人朝那空旷的操场跑去。

看着汗流浃背的杨杰，我觉得他太傻了。

无意中看见操场上的杨杰摔倒了。等我去看他时，他的两个膝盖在夕阳的映照下，泛着鲜红鲜红的光，一定是摔破的伤口中流出来的鲜血。“杨杰，休息了，我扶你一块儿回家。”可是他并没有停止脚步，仍在跑道上奔驰，他的脚步似乎矫健而疲惫，可是他还是坚持着，执著着……

我明白了月亮不正是靠不停的努力转动才会得到今天的圆满吗？杨杰不正是靠坚持才取得了胜利的笑容吗？马克不正是靠努力才找到了黑鄂鱼的眼泪吗？

我仰起头，再次凝望着深蓝的夜空，不禁唱起：“不经历风雨，怎能见彩虹……”

时光如水，风雨依旧，在这风风雨雨的十几年里，我努力地走了过来，虽然这条人生之路上充满了艰辛与坎坷，又充满了泥泞，可是谁又不是从这之中艰难地走过来的呢?

我眼中的风雨人生，是没有哀伤的。你必须用时间把这风雨人生走完，并且走好，人生的确充满了风雨，可是同样也充满了阳光，虽然风雨打湿了你的眼角，但他却可以洗涤你哀伤的心灵，你不需要撑起伞，让雨下吧!下到心里，下到地上，让雨下吧，下吧!伴随着晶莹的泪花一起下吧，再大的风雨也不会嘲笑你，会把你那动人的泪光深深地隐藏起来。人生若没有风雨，怎能称为人生?

我眼中的风雨人生是美丽的。在我眼中，雨景也是一道很美丽的风景线啊!它不只是水蒸气凝结后得到的产物而已，若没有风雨，大地将会变成干旱的沙漠，处处布满了尘埃，那将是什么样的场面，又是什么样的人生呢?若没有阳光，大地会变成一个水的世界，洪水会爆发，世界将会变得一片黑暗， 那将又是什么样的场面，又是什么样的人生呢?现在看来，人生中的风雨和阳光恰到好处，既不多，也不少，这样的人生多好!

我眼中的风雨人生是没有终点的。因为你正走在这条风雨之路上，你不知道自己的生命将何时终止，有可能就在下一秒，也可能在几十年之后，终点在哪，我既不知道，我也不想知道……

美妙人生，风雨依旧!

“不经历风雨怎能见彩虹，没有谁能随随便便成功······”这句话，这句歌一直在我耳边回荡，但我从没在意过，而那次学滑板，却真正让我明白，没有经历过风雨的磨砺，是见不到彩虹，得不到成功的。

那次，爸爸刚把滑板买回来，我就揪着他去楼下滑。“踩上去，扶住我，前面的脚不要动······”爸爸悉心指导我。“啊!”我尖叫着跳下来，因为只要后面的脚动，我前面掌握中心，掌握大局的左脚就想跟着动，众所周知，，这样一来，肯定是寸步难行的，看着脚边的滑板，黑黄色的花纹仿佛变成了狰狞的笑，我越想越害怕，扔下滑板跑回家中，后来，爸爸妈妈把滑板送给了表弟。

可不出半年，我身边好多同学都学会了滑板，去表弟家时，看到他脚下踩着当初那个把我战胜的那个可怕的滑板，在路上穿行，下面的轮子闪烁着耀眼的光芒——现在他把它征服了。我有些难过，自己当初为什么就没有坚持，选择了放弃呢?于是，我请求爸爸，再次弄来了一个滑板。

这次我没有再找爸爸，自己扛着滑板去练习，因为之前姐姐教给过我一些技巧，并告诉我，有人扶反而学的更慢。

我先左脚踩着向前滑两步，然后右脚快速站上去，一、二···“我滑起来了，滑起来了!”我兴奋得不得了，反复练习几次，就能滑出去一大段了。

又过了一段时间，妈妈带我去文化宫滑滑板。“开始!”妈妈“一声令下”，我踏上滑板就滑了起来，“快一点，快一点啊!”妈妈喊道。于是我加速，再加速······“啊呀!”我也不知道发生了什么，只觉得重心一沉，一屁股坐在了地上，好疼啊，看看滑板，也已经“溜”出去好远。“不经历风雨怎能见彩虹?现在就是风雨，很快你就能见到彩虹了，难道你还想像上次那样退缩吗?王涵溪，振作起来!”我对自己说。我鼓起勇气，慢慢地走过去，捡起滑板，再次踏上去。一圈、两圈，我滑的很流利，没有一点磕磕绊绊，这次，我真的成功了，我见到彩虹了!

我成功了，我明白了：不经历风雨，怎能见彩虹，没有谁，能随随便便成功!

人生就是一阵风，起了，没了。理想就是一盏灯，燃了，灭了。人情就是一阵雨，下了，干了。朋友就是一层云，聚了，散了。闲愁就是一壶酒，醉了，醒了。寂寞就是一颗星，闪了，灭了。孤独就是一轮月，升了，落了。死亡就是一场梦，累了，睡了。交有道之人，绝无义之友；饮清静之茶，戒花色之酒；开方便之门，闭是非之口。多门之室生风，多言之人生祸。

世事忙忙如水流，休将名利挂心头；粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。“我欲”是贫穷的标志。事能常足心常惬，人到无求品自高。人生至恶是善谈人过，人生至愚恶闻己过。即使有恩于人，也不要期望别人的赞誉与回报；即使命运多舛，也不要熄灭希望之灯；即使遭人顶撞，也不要小肚鸡肠、耿耿于怀；即使略有成就，也不要就此满足、自我陶醉；即使蒙受不白之冤，也不要因此而精神沮丧。人生之路坎坷崎岖，充满无常，但只要生活还在继续，就要面对人生的酸甜苦辣、祸福短长。感恩，而后有幸福感；知足，而后有快乐心。不要奢望生活能事事顺利，而要练就自己能无畏风雨；不要企求付出就得到回报，而要记得奉献才是幸福的向导。人生的圆满不需要外在的东西来填充，只需要你把心灵的枷锁卸掉。生活精简多少，快乐便会增加多少；人格完善多少，境界便会提升多少。

人活得累，一是太认真，二是太想要。欲望和诱惑，迷乱了你我的心，挣扎在追求与放弃之间，纠结在取舍与得失之间。人生中到底什么才是最重要的，也许只有到最后一刻，才会真正的明白。物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。命里有时终须有，命里无时莫强求，不要去强求那些不属于自己的东西，要学会适时的放弃。在生活中，一个好的心态，可以使你乐观豁达；一个好的心态，可以使你战胜面临的苦难；一个好的心态，可以使你淡泊名利，过上真正快乐的生活。心态决定命运，简单就容易幸福。凡事不必苛求，来了就来了；遇事不要皱眉，笑了就笑了；结果不要强求，做了就对了；生活就是一种简单，心静了就平和了。不要去拒绝忙碌，因为它是一种充实；不要去抱怨挫折，因为它是一种坚强；不要去选择沉默，因为它是一种伤害；不要去拒绝微笑，因为它是你最大的魅力。凡事不必苛求，来了就来了；遇事不要皱眉，笑了就笑了；结果不要强求，做了就对了；生活就是一种简单，心静了就平和了。不要去拒绝忙碌，因为它是一种充实；不要去抱怨挫折，因为它是一种坚强；不要去选择沉默，因为它是一种伤害；不要去拒绝微笑，因为它是你最大的魅力。愿意吃亏的人，终究吃不了亏，吃亏多了，总有厚报；爱占便宜的人，定是占不了便宜，赢了微利，却失了大贵。

再好的东西，你也不可能长久拥有，不必计一时回赠，莫如常怀怜悯之情，常施援助之爱，得到人心，他物不缺。别以为成败无因，今天的苦果，是昨天的伏笔；当下的付出，是明日的花开。人生，总有太多期待一直失望，总有太多梦想一直落空，总有太多言语无人可诉。有些事，轻轻放下，未必不是轻松；有些人，深深记住，未必不是幸福；有些痛，淡淡看开，未必不是历练。坎坷路途，给身边一份温暖；风雨人生，给自己一个微笑。生活，就是把快乐装在心中，然后，静静融化，慢慢扩散。别等不该等的人，别伤不该伤的心。有些人，注定是生命中的过客；有些事，常常让我们很无奈。与其伤心流泪，不如从容面对。孤独，不一定不快乐；得到，不一定能长久；失去，不一定不再拥有。爱的时候，让他自由；不爱的时候，让爱自由。看的淡一点，伤就会少一点。

人的一生有许多事情难以忘记，自己的经历会让我们在无形中长大，让我们领悟人生。

还记得那次，爸爸带我去爬灵公山，我们站在山脚下，仰望着这座山。灵公山好陡啊，山上杂草丛生，都是一些矮矮的青草，山上几乎没有岩石。山顶是一座破旧的观音庙和一片小树林。看到这些，我的信心已经所剩无几了。

爸爸指着山顶的小树林，对我说：“那是我们的目标，加油！”“嗯。”我答应着。

我开始向这座山的顶峰攀登，我的人生之路也开始起步。这里刚下过雨，山上的泥土非常滑，一不小心便会跌倒。雨后的太阳好像更毒辣，阳光照在我身上，感觉好痛。山上没有小路，只有青草，我们只好抓着青草往上爬。还没到半山腰，我便满头大汗，浑身酸痛。但我还是坚持往山顶攀登。

忽然，我被脚下的小石块绊倒了，“哎哟！”我大叫了一声，呻吟着，衣服也被弄脏了，我便开始向爸爸埋怨起来：“这山这么陡，要想爬上去，得等到猴年马月啊？我不爬了！”爸爸听到这儿，并没有生气，而是语重心长地对我说：“不要受到一点挫折就打退堂鼓，那以后在学习生活上你怎能克服难关呢？从山顶居高临下，是每一个登山者的愿望，不要半途而废，否则就会前功尽弃。”

听了爸爸的这番话，心想也不无道理，可不能让爸爸小看了我。于是我们继续向山顶攀登。

烈日炎炎，气温正在一点点升高，汗水流到嘴里，感觉涩涩的。但是现在，这些艰难险阻在我眼里只是过客，我必须克服它们，才能迎来最后的胜利。

快到山顶了，我已经抑制不住内心的喜悦。终于，功夫不负有心人，我们来到了山顶，我们胜利了！

山顶凉风习习，我们坐在树下乘凉。真可谓“站得越高，看得更远”啊，站在山顶，一切尽收眼底。远望周围的群山，若隐若现，好像是在中国画中似的，山上的小村庄只露出红红的瓦片，看起来井然有序；我的家乡——五莲，也完整地呈现在眼前，楼房整整齐齐地“拼”在一起，郁郁葱葱的树木“插”在其间；居高临下，看到的是山坡上像手帕一样的梯田，有黄色的、绿色的、红色的……隐隐约约可以看见几个农民带着牛耕作，传来牛儿“哞哞”的叫声。站在这山顶，真是心旷神怡呀！这下，我终于体会到了成功的滋味。

虽然这件事过去了好久，但这是我人生的第一课，它让我明白：要想成功，必须要经历和克服重重困难和挫折，只有这样，我们才能经受磨练，走向成功，要永远记住这句话：风雨过后是彩虹！

[初中生作文：风雨过后是彩虹

困难和挫折往往会给人带来痛苦，使人们的愿望难以实现。甚至一蹶不振。如果这时候，你要轻言放弃，那么我要大声地告诉你：“吃得苦中苦，方为人上人。”

富兰克林说：“唯坚韧者始能逐其志。”这句话明白地告诉我们：一个人要想在某些方面取得好成绩，就得有毅力。刘禹锡曾经说过：“千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金。”读着这句蕴涵哲理的诗句，不由得让我想起“吃得苦中苦，方为人上人”这句名言，只有扛得住挫折和困难的人，才能会当凌绝顶，一览众山小。

纵观古今，凡成大事者，不唯有超世之才，更必有坚韧之志。一代书法大家王羲之，他总是坚持不懈地练字，每次写完字都要到一个池子里洗笔，天长日久，池子里的水都黑了，而王羲之的字却越来越“红”，后来成为了一代名家。像这样的例子举不胜举，他们都是先苦后甜，最终成就了伟业。

听说过邓亚萍吗？她是我国著名的乒乓球运动员，可是却曾屡遭国家队拒绝。由于她个头小，腿短，跑不快，她就每天咬着牙，憋着劲，坚持跑步，终于练就了一双飞毛腿。进入国家队以后，她的训练更加刻苦，总是超额完成任务。在进行多球训练时，教练将球连珠炮似的打过来，邓亚萍每次都是瞪大眼睛，一丝不苟，一接就是1000多个。据统计，邓亚萍每天接球打球10000多个，是队里训练量最大的。功夫不负有心人，这种刻苦的训练造就了她打遍天下无敌手的辉煌。这真是台上一分钟，台下十年功啊！没有经历过痛苦的锻炼，是无法体会成功的甘甜。

我深知这个道理。在今年的游泳训练中，我也发挥了这种不怕苦的精神。当别人在休息时，我在训练；当别人在训练时，我在严格要求自己的动作规范；当别人在叫苦喊累时，我用毅力克服……我坚信：一份付出，一份收获。我如愿以偿地被评为“优秀学员”。

尼采说：“没有礁石的阻挡，怎能击起美丽的浪花。”我说：“不经历风雨，怎能见彩虹？”

生活是一支永远谱不完的曲，生活是一条永远走不完的路，生活是一本永远读不完的书，我们需要做的就是坚持谱写这支曲，坚持走完这条路，坚持读完这本书，一直坚持到生命之火熄灭的那一刻。

天不会总是蓝天的，水也不会总是清的。人生在世难免要奋斗拼搏，经过风雨洗礼的那片天空是最迷人的。当同学们用自己辛勤的汗水换来优异成绩的时候，当渔民冒着生命危险拉出一网沉甸甸鱼儿的时候，当农民付出一年的汗水喜获丰收的时候，这不都是生命中最珍贵的价值吗？

树之所以能够参天，是因为它不怕风雨严寒、烈日酷暑的坚持；水滴之所以能流进无际的大海，是因为它有执著的追求。你是树，就要伸入云际；你是水，就要流入大海。你要想在生命中开出五彩缤纷的鲜花，就必须坚持不懈，执著不断地追求。

邰丽华两岁时，一场高烧使她成为聋哑人。7岁，进入宜昌市特殊教育学校，15岁开始正式的舞蹈训练。由于听不到音乐，只能靠教练的手势和自己的感觉去跳。训练时，她身上经常是青一块紫一块的，正是凭着这种执著，邰丽华在众多舞者中脱颖而出。

2004年6月，邰丽华接到雅典奥运会闭幕式文艺表演任务，她把“备战奥会，为国争光”当成神圣使命。为了备战奥运，她每天披星戴月，刻苦练习，经过重新创作，编排出奥林匹克ⅱ版《千手观音》。雅典表演之后，她又带领所有演员又都全身心地投入到“春晚”的排练当中。

邰丽华很坦然地说：“残疾不是缺陷，而是人类多元化的特点；残疾不是不幸，只是不便。残疾人，也有生命的价值。残疾人不仅仅渴望平等、参与、分享，还希望以自己的意志和智慧，与大家共创人类美好！”

生命中不光有鲜花、掌声、也充满了激流险滩，谁都不愿去面对，但它们像暴风雨一样随时可能出现，我们只有不断追求，刻苦实践让我们的生命之花开得更加灿烂。

望着窗外一如既往湛蓝的天，我稍稍平复下阵阵悸动的心，低头思索……

总是会彷徨，总是会无助；总是会在跌倒后哭泣，在受伤后难以站起。我们不愿向别人哭诉，不愿敞开自己的心扉，向别人吐露。我们总是仰着头，以自以为的三百六十度俯视众人；总是孤傲的抿着嘴，在远离人群的地方冷眼观望。我们总以为，我们不同于别人，我们的心声，无人可懂。

我就是这群人中的一员。

十六岁的我，努力做到最好，却总是不尽人意。本应是和朋友嘻嘻哈哈闹成一团的年纪，本应是和兄弟高谈阔论谈理想的年纪，却总是一个人，一个人咀嚼着生活的酸甜苦辣。直到那个人的出现……

“你最近怎么回儿事？老是心不在焉的！”班主任对我这段时间的反常举动很是不解，皱着眉头问我。

“我……”我抿着嘴不肯回答。

“算了，不想说就别说了，自己好好调节调节，大考在即，抓紧时间！”无奈，班主任拍了拍我的肩膀，摇摇头走了。

委屈的泪水在眼中打转，却不知该怎么说出口。

“闺女，这是爸爸的老师，也就是你的师奶奶，快打招呼！”

我抬起头，看向她，她大笑着，两只眼睛弯成月牙儿的样子，让人倍感亲近。我鼻头一酸，快要落下泪来。“不敢当不敢当……闺女这是怎么了，是不是有什么委屈？”她伸出手将我拉到她身边。泪水终于在她温暖的话语中汹涌而出。开始，我将头深深地埋着，不敢抬头看她，说一句话也要细细咀嚼很久。她好像读懂了我的心事，将我的头轻轻捧起，轻声对我说：“看着老师，说说你你这些天怎么了，老师会帮助你。”

“我……”我犹豫着，但转而触到她虔诚的目光，虔诚的好像在分享一个巨大的秘密，我深吸一口气，将心事一吐而出。我告诉她，我好害怕好害怕，怕在走神中迷失自我，却总是不由自主的走神；我告诉她，我好想丢失了梦想，在无穷无尽的试卷中停滞不前；我还告诉她，我的这些种种，不敢告诉别人，我以为我的心扉无人可以触及。她耐心听着，不时递过一张纸巾，由开始的眉头紧锁变得舒展开来。她笑着，再度凝视着我，说：“你说的这些老师都已了解，你已经做到了敞开心扉，那么下一步要做的就是绽放人生彩虹！老师相信你！”

回去后，我屏着呼吸，尽力做了一套政治选择题。天，竟然全对。我笑了，终于笑了，终于在这些日子里了无牵挂，真心实意的笑了。我想，我真的敞开了心扉。

或许，总有那么多的磕磕绊绊；或许，总会极度沮丧，对自己百般埋怨；或许，总是躲躲闪闪将烦恼积压心底。或许的或许，不再有或许，因为只要敢敞开心扉，就不会再有那么多或许，而是在人生的彩虹路上大步向前。

天，一如既往的湛蓝。心，抛掉一切从未有过的澄澈。

彩虹总是那么美，却总是出现在风雨后，也许，这就是她美丽的原因吧。

每一个人都不可能事事顺利，每一个人从出生开始就注定要接受挫折的经验。而那每一次的经验就像每一场风雨一样，风雨过后，就能见到彩虹，经验过后，就能见到希望。每天都是崭新的，就像一道彩虹，都是新的一样。错过今天，还有明天，错过了这道彩虹，还有下一道彩虹。

当你遇到挫折的时候，不要逃避，不要退缩，不要畏惧，更不要认为你的人生会有很多个明天，事事推到明天，要相信自己可以战胜挫折，跨越难关，打到困难，如果就连你自己也不相信自己，那么，你永远就无法打败他了。其实，挫折就像一条皮筋，你强他弱，你弱他强，就不能让挫折打败你的勇敢。

“阳光总在风雨后，乌云上有青空，珍惜所有的感动，每一份希望在你的手中，阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受，我一直会在你左右…。”这几句歌词大家都耳熟能详吧，战神挫折之后，就会看到希望，接触美好，感受到真正的快乐。我也有见彩虹的经历。那一次，我试着骑自行车，刚开始的时候，我才骑了几下，车子就倒啦。爸爸一边扶着车子，一边推着车子，我才能一直骑。到后来我才尝试自己骑，跌倒的次数很多，青一块紫一块，可是爸爸并没有在来扶我，其实他何尝不如看到我跌倒后的时候，他很心痛，每天看着自己的女儿摔倒但又要锻炼我的意志力，他真的不容易。我知道他是希望我从挫折中站起来，在困难面前不低头。

风雨后见彩虹，你勇敢，所以你可以。

在挫折的面前：有的人迎头抗争，愈挫愈勇；而有的人灰心丧气，一蹶不振。很显然，能够战胜挫折，最终走向成功的只能是前者。

古今中外无数事例告诉我们：保持乐观向上、积极进取的心态，是战胜挫折的明智做法；心灰意冷与悲观逃避是怯懦的表现。前者终将夺得成功，而等待后者的除了失败以外，不会再有什么。因此，面对挫折不要害怕，不要拒绝，自信与坚强定会造就出强者与胜者。

每个人在生命历程中都会遇到这样或那样的挫折，如何看待它将是主宰人生的关键。畏惧退缩、自怨自艾是无济于是的，只有正视挫折、貌视挫折、超越自我、勇于克服，才能最终走向成功。因为成功总是属于那些备尝艰辛、异常顽强的人，总是属于那些在挫折中愈战愈勇、不被打垮的人。

大浪淘沙，优胜劣汰。成功总是属于那些备尝艰辛、异常顽强的人，属于那些在挫折中愈奋愈勇、勇敢站起来的人。

在日本，有这样的一个故事：

一位大学毕业生报考某大公司，因榜上无名想轻生，幸好被人及时发现而救起。正在该生神昏意迷之际，忽然传来他已被录取的喜讯。原来此生成绩名列前茅，只因统计有误，才使信息误传。就在他准备把喜讯告知亲朋好友之时，又有消息到来说，他被公司解聘了。公司经理说：“此人连如此小的挫折都经受不起，又怎么可能建功立业呢？”

这位公司经理的做法似乎不近人情，但他重视人的心理素质，其选才标准值得欣赏。传统的人才观念只讲究品德和才干，忽略人的心理素质；而从现代的人才观念看，能否在困难与挫折面前不灰心、不气馁，并积极地与困难作斗争，往往是一个人成材的重要前提。

心理学上，把人在遭遇挫折情境时，能摆脱其困扰而避免心理与行为失常的能力，即个体经受挫折和打击的能力称为挫折容忍力。上述那位考生听到自己榜上无名就采取自杀行为，显然属于心理与行为的失常，是挫折容忍力极端低下的表现。

青少年应该明确：挫折并不可怕，可怕的是不能用正确科学的态度面对挫折。人们天天都说：“失败是成功之母”，但我们眼前的事实是无数人跌倒在挫折的泥潭里，却只有极少数人能爬出来，由此获得成功。为什么？或许有人会感觉不公平，同样遭受失败的打击，为什么却得到不同的结果？这一点也不奇怪，我们来看看人们在失败面前的各种表现吧：

第一种人，遭受了挫折的打击，从此一蹶不振，成为让挫折一次性击垮的懦夫，此为无勇亦无智者。

第二种人，遭受挫折的打击，并不知反省自己、总结教训，只凭一腔热血勇往直前。这种人，往往事倍功半，即便能做出一点成就，也只是昙花一现，此为有勇无智者。

第三种人，遭受挫折，能够积极地审时度势，调整身心，不断完善自己的才能与实力，等待时机成熟，再度出击、卷土重来。这种人堪称智勇双全，这种人也往往是最能适应社会的。

因为他们能够正确认识挫折，有着正确的挫折观，即不气馁、不言弃，挫折不足怕，经历挫折与克服困难是人生常事。

青少年在日常学习和生活中，挫折情境很难完全避免，但是，怎样对待挫折情境以及对挫折的耐受力如何，人与人之间都不尽相同。有的人能忍受严重的挫折，百折不挠，坚韧不拔，大有“大雪压青松，青松挺且直”的豪迈气概；有的人稍遇挫折就意志消沉，颓废沮丧，遂有“无可奈何花落去”的愁叹；有的人能忍受学习上的严重挫折，但却不能忍受自尊心受到伤害。

为什么同在蓝天下，人对挫折的容忍力却大不相同呢？心理卫生学的研究表明，人的挫折容忍力受以下三种因素的影响。

首先，与个人的生理条件有关。一般说，一个发育正常，身体健康的人，比生理上有缺陷或体弱多病的人要有更强的忍耐力。在同样的艰苦条件下，前者比后者更能忍受较大的精神折磨。

此外，研究还表明，神经类型属于弱型、气质上属于抑郁质的人（类似《红楼梦》中的林黛玉）以及神经类型属于强而不均衡型、气质上属于胆汁质的人（类似于《三国演义》中的张飞），挫折容忍力也相对较差。

其次，与个人过去的实践经验有关。生活中历尽艰辛、饱经风霜的人，比一帆风顺、养尊处优的人更能经受挫折。如果一个人从小娇惯成性，像温室里的花朵不经风雨、不见世面、处处顺利，其挫折容忍力就成问题。有的心理学家指出，儿童期如果挫折太多，可能形成自卑、怯懦等不健康的心理特征。但是，挫折太少，则会使他们不知道如何对待和处理挫折，降低其挫折容忍力。因此，青少年在成长过程中，经历适度的挫折还是必要的。

再次，与个人对挫折的主观判断有关。人们对挫折情境可以有不同的判断。对同样的情境，这个人可能认为是严重的挫折，而另外一个人则可能认为是无所谓的事情。曾有一个人上街被车轧断了腿，他并不感到痛苦。朋友问他何以那么乐观，他说，我多么走运，汽车没有从我的脖子上轧过去。这就是对挫折情境的主观判断问题，角度不同，自然会有不同的结论。

心理卫生学的研究表明，有两种人的挫折容忍力较强：一种是受过磨炼、饱经风霜的人，他们在生活道路上遇到过种种挫折，在同逆境的斗争中提高了自己应付磨难、战胜困难、摆脱挫折情境的能力；另一种是有教养、修养好的人，他们从小受过良好的家庭教育和学校教育，而且受过一定的社会训练，学会了处理挫折的技巧。相反，挫折容忍力较差的也有两种人：一种是在生活中从未受过挫折或很少受过挫折，并在童年时受到过分保护与溺爱，所谓“蜜罐里长大的人”；另一种是从幼儿时起就缺乏爱护，遭受“情感饥饿”，经常受到挫折情境困扰，感到个人压力太大、前途渺茫，而变得冷漠、孤独和自卑的人。

能承受挫折的打击而保持自身人格完整与心理上的平衡，这是适应力强和心理健康的标志。

一个心理健康的人，应该正视挫折，沉着冷静地应付挫折。“患难可以考验一个人的品格，非常的境遇方可显出非常的气节。”莎士比亚的名言不无道理。

锻炼挫折容忍力，当然离不开同挫折打交道；就如你要不怕风浪就必须在风浪中摔打，你要得到虎子就必须深入虎穴一样。只有不断地经受挫折，不怕挫折，用自己的毅力和智慧去战胜挫折，才能产生与挫折抗争的胆魄，从而提高自己的挫折容忍力。

[人生总要经历挫折作文

一场大雨，来得那么匆忙，洗刷掉街上尘埃后，又匆忙地走了。树叶被雨水冲刷之后，绿得发亮。停留在叶子上的水珠，似一颗颗水晶，映射出彩虹的轮廓。彩虹？对，没错，就是彩虹。它半掩着身子躲在居民楼后面放出七彩的光芒。在风雨之后显得格外美丽。绚丽的彩虹“是在狂风暴雨”后出现的。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”一把剑，经过千锤百炼，裉去斑斑锈蚀，放出骇人的光。那锋芒不是它经“疼痛”后见到的“彩虹”吗？寒意刻骨的冬日，一缕花香飘入鼻中，跟随香气走到香源，定睛一看，原来是一株梅花。鲜艳的红色被皑皑白雪映衬地如此刺眼。梅花在战胜寒冬的侵袭之后，开出的花瓣饱蘸清香。那不正是梅花在战胜寒冬后开出的“彩虹”吗？

“天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为”。古人云“自古磨难出将才”。磨难，是一块试金石，它可以检验一个人的韧性、耐性以及是否拥有坚韧不拨的意志。若朝着梦想永不止步的话，终有一天，你会战胜磨难。磨难成为你脚下一块垫脚石，助你走向成功。

有一句话：“人生本来就是一场苦旅”让我感触颇深。是啊，人生少不了磨难。在你与它的斗争中，你若屈服于它，那么，它便会把你击得“永无翻身之日”；但若你与它抗争，最后的结果必定是它臣服于你，拜倒在你的脚下。你不只战胜了它，而且又向成功迈近了一大步。你战胜的不只是磨难，还有内心中的负能量；你收获的不只是喜悦，而且还有光彩夺目的“彩虹”。

在人生出现“暴风雨”时，想想那被千锤百炼的剑，回味那傲梅的清香，研读那磨难中成长起来的将才……你还有理由逃避吗？不，没有。那就坚强起来，在“暴风雨”中昂起那低下的头，直起那弯下的腰。“暴风雨”洗礼后出现的“彩虹”你看，多美！