再跨越作文(20篇)

我写字的时候，那位在纠结作文题目，只见他要来一枚硬币，显然，一掷见分晓。我说：“其实硬币抛出来，无论正反，你内心已经有了答案。”此人未理我，自个儿玩得尽兴。

我就想到，我们生活中那么多选择，要是都凭仅有两面的硬币来决定，于我们，并不公平。因为有时你对自己的选择不坚定时，硬币的答案起着决定性作用——它和你有同样选择，你斗志昂扬；它的结果非你所愿，你便对自己怀疑再三——不然，你为什么要抛硬币呢？

有人戏言：“你的命运掌握在硬币的手中。

为什么？凭什么？

改变这种状态唯有一条路可走，便是相信自己。毕竟有很多事，由不得我们分出抛硬币的功夫。

看见公车上站得不稳的老人，谁都会去让座，也许很多人只是没来得及付诸行动，但内心都是如此。我们身边不乏好人好事，年年有消防兵拼了性命灭火，路人救溺水者的事例。这类可喜的，可敬的事在社会上多起来，随着它们的曾加，我们不觉敬佩反觉可笑。殊不知，这些人没有抛硬币来决定自己的行为可不可取，他们在面临这些生死攸关的事情时，勇敢地听从了内心。我们这些抛硬币的人，有什么理由不去感激人家呢？跨越硬币，其实跨越的不仅是硬币，还有旁人的目光，他人的猜疑。但你要相信，你坚定自己的信念终会有所成。

所以少年，何不跨越那枚摆在你眼前的硬币，直达内心？

旁边那位收起硬币，凝神冥想，我瞧着，甚是喜欢。

有一种火，被称为奥运火炬。它点亮了奥运盛会，点亮了心系奥运的人们的心房。

14年前，火炬点燃了中华民族百年奥运梦，14年后的立春，火炬再次点燃了北京冬奥运的开幕。

2月4日晚上，国家体育馆——鸟巢。灯火通明，来自世界各地的参赛方正入场，当中国参赛队员入场时，满眼中国红，现场高唱《歌唱祖国》，在场的所有都站了起来，手握五星红旗，齐声高歌。此刻，我激动的心情无法形容!

接下来，由各个国家名称制作的小雪花，汇聚成了一个大大的雪花，它在场内飘动，晶莹剔透，落下来，又立了起来。看!各个国家的名字紧靠在一起，象征世界团结与和平。接着手持和平鸽的少年出现了，他们拿着和平鸽模型，自由奔跑，多么祥和的一幕。

忽然灯灭了，紧接着，一团火焰出现了，运动健儿们开始传递火炬。那火焰是奥运的灵魂，最后，火炬插在了大雪花中央，继续燃烧着。

伟大的祖国!北京，正式成为了一座“双奥之城”。

“一起来，一起向未来。”

2022年2月4日，农历正月初四晚八点，北京冬奥会以二十四节气作为倒计时，冬奥会在一片片欢呼声中终于拉开序幕。

当开场曲响起，我国少数民族人民用他们的激情洋溢将整个跑道点燃。现场，再次响起了北京2008年奥运会主题曲《我和你》，我思绪纷飞。

中国是敢于挑战的国家。虎象征着勇气、力量和成功，与北京冬奥完美契合。中国一首冬奥主题歌曲《点亮梦》让奥林匹克精神传遍寰宇。让世界领略中国的敢于挑战，勇于挑战的气魄。也让此次冰雪之约成为各国运动员为之拼搏的竞技场，为本就喜庆的新年又平添了一份“仪式感”中国在世界上又多了一个“勇于挑战”的代名词。

中国是承古萌新的国家，我们在二十四节气中可以看到中国古代人民的智慧结晶，流传千年而依旧有强大生命力。从开幕式上，人们看到了“燕山雪花大如席”的场景，也看到了时刻捕捉运动员精彩瞬间的高科技摄像机。在坚持传统特色文化的同时，中国也非常积极的探索着、创新着、让中国在世界上位居前列!

中国是爱好和平的国家。“得道多助，失道寡助”，中国用奥运会向世界阐明了“更团结”的含义，让某些西方政客抨击中国冬奥会，并且扬言“不派本国运动员参加此次冬奥”的混乱场面成为了国际笑话;各国代表团走入运动场时中国人民的欢呼声一浪高过一浪，更是向世界显示了中国是爱好和平的国家，中国人民是爱好和平的人民!

北京冬奥让世人见证了中国智慧与中国力量。虎年立春喜迎中国盛会，奥运五环重回中华古都!北京冬奥让世人共享这美好盛会，“同一个世界同一个梦想”!北京冬奥让世人更加热爱冰雪运动，让运动更加“可感”。

在体育赛场，为奖项拼搏与和平共处，互相尊重并不矛盾。赛场之外，各国深入理解。中国正追求的是人类爱好和平，谋求共同发展，合作，共赢!

冬奥盛会，让世界共享荣光，让世界一起来，一起向未来!

哎!自从观众看了《西游记》中"三打白骨精"片段之后，不停地抱怨，有的怨恨唐僧为何要抛弃悟空，有的埋怨猪八戒的挑唆……因此，为了提高收视率，记者决定亲自采访《西游记》里头的主要人物。

"Hello!请问当今名气旺盛的唐僧，您为什么要抛弃曾经令您最得意的徒弟呢?"记者大方地问道。唐僧迟疑了下，回答道："哎!谁叫我那徒儿乱打人呢?我佛慈悲，曾规定过杀人是会犯下滔天大罪的呀!"作者不禁思绪万千："哦?那请问高僧，您能确定悟空杀死的都是真正的肉屈吗?"显然，唐僧被记者这一唐突的话给闷住了，在他一番深思熟虑后，开口说："我曾相信过悟空，但又被八戒的话泼醒了。便决定再也不要悟空这一徒弟了。"听吵闹声，走到悟空的面前，开始寻问："齐天大圣，如果唐僧想邀您回去，您还肯不?"孙悟空意志坚定地说："不去!那老和尚太没心眼了!被妖精这么一骗就信以为真。还有那可恶的呆子，拼了命得挑唆我，看到他我就恶心!不去!不去不去不去……"记者默默地叹了一口气，看来怎么劝也没用了。

之后，作者回到了电视台，无奈地叹了一口气!"哎!看来，悟空和唐僧又要经历一次不测之灾咯!"

小溪在山里奔跑，快乐的绕过每一颗小石块。突然有一天小溪一不小心跃进了岩石的坑洼之中，它无法动弹了，拼命的挣扎和呻吟着，这是它人生的第一道坎。

只有奋力越过才会有生还的希望，人生也真是如此。项羽，堂堂西楚霸王因为忍受不了战败的现实而自刎乌江，他正是因为跨越不过失败之坎才会落此下场，他放弃了东山再起，它失去了反败为胜的信心与勇气，这道坎成了他的丧身之处，在历史的长河中，染红一片江流，并之“滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。”在乌江这道坎上项羽没有跨过去，他将生还的希望绘成了他悲壮的形象，永远的伫立在乌江边上。

停滞与幻想会使人生之坎越筑越高。庄子将越过人生之坎的希望寄托在大鹏身上“抟扶摇而上者九万里”梦里他与蝴蝶起舞便有了“庄生晓梦迷蝴蝶”他不愿面对现实之坎于是最终在理想破灭与现实之中郁郁而终。“面朝大海，春暖花开”多美的理想，海子说他要一个人在远方劈柴、喂马，这便是他的理想，他也同样无法面对现实之坎，他退缩了，将希望放在大海与草原上，去寻找他梦中的恬静与自由。最终在“嶙峋”的铁轨上结束他年轻的生命。现实对于理想在前提，只有现实才会有理想，而庄子与海子都没能明白，在现实之坎面前以自己退缩与回避将现实浓浓的涂抹一笔。

不懈的奋斗与拼搏才能化人生之坎与无形，彰显生命的价值。面对民族、国家与现实保尔没有退缩，没有害怕，而是做到没有虚度年华而悔恨，也没有因为碌碌无为而遗憾终身，而是为人类最伟大的事业而奋斗，因为面对人生之坎，他练就了钢铁般的意志。海明威小说中的圣地亚哥也一样敢于面对敢于拼搏，因为一个人可以被毁灭，但不可以被打败，在拖着大马林鱼的尸骨回港后，喝了咖啡，他梦见非洲金海岸旁的狮子，他准备再次出海，推翻生活的艰辛之坎。保尔与圣地亚哥都勇敢面对，并奋斗，拼命推坎，踏过生命之坎，到达极限。

人应该敢于跨过人生之坎，否则就会造成悲剧，就如鲁迅所说：“真正的悲剧是指把人生所具有价值的事物毁灭给人看。”人应该正确的看到人生的价值，用其越过人生之坎。

小溪不停的向外跃，终于，下雨了，溪水漫过岩石，小溪再次回到河道，快乐的轻吟生命之歌，它因为努力跨过了“人生之坎”。

夜已深，黑暗寂静的工作室内，唯有那间教室打下一盏聚光灯。女孩在白色光圈中翩翩起舞，汗珠从额头滚下，凝聚，滴落。

她正在跨越，跨越她认为不可能完成的动作，跨越自己的体力上限，跨越那个总被定义成一种风格的自己。

十年前的她，迷糊中被送往少年宫学舞，全然不知这条路是多么艰辛，她将跨越多少艰难险阻才能看见一丝胜利的曙光。

又是烦人的基础训练。女孩在高强度的练习下不断透支着体力，曾有多少次她想过放弃，却不得不告诉自己这是一条不归路，世上没有后悔药。信念是她坚持的基础。

该来的还是躲不掉，女孩最怕的就是压胯。四个，三个……女孩的手不断冒着冷汗，心跳加速，恐惧席卷全身，看见同伴发红的眼眶，她愈发紧张不安。“下一个……”叫到她的那一刻，她似乎感觉心脏漏跳一拍，哆嗦着走向老师。“疼不疼?”豆大的泪珠沿脸颊滑下，指甲已深深压进手掌，留下道道印子，但她始终没有喊过疼。那十秒钟仿佛特别漫长，但她明白，这是她内心最害怕的东西，只有跨越它，自己才能更加优秀。良药苦口利于病，跨越的过程就像那碗中药，但能药到病除。

跨越，需要无畏的坚持。

五年后，她在所有人认为她最有前途的时候，放弃了舞蹈。

又过四年，她带着一首《绿叶》重回舞台，却被批评风格单调，动作不利索，技巧不过关。

她整天把自己关在舞房，没日没夜地训练。她见过清晨初升的太阳，也见过深夜寂寥的街道。所有的辛苦和努力都汇聚在额头的汗珠里，都凝聚在日夜练习磨出的茧子里，跨越体力，她在不断挑战自我;跨越基础，她在不断提高自我;跨越风格，她在不断诠释自我。

跨越时间，她唯一不变的是对舞蹈的热爱，是对兴趣的坚持，是对自己的挑战。

跨越困难，她在不断成就一个更好的自己。

跨越，对于她而言，是一种坚持，是一种信念，是一种热爱。

她已经跨越，她正在跨越。

《接力跨越之路添彩民族复兴》

两次奥运，展示了中国综合国力的跨越式发展，见证了吾辈青年从懵懂儿童向有为青年的跨越式成长。亲历其中，胸中翻腾的是喜悦是荣耀;未来前行，吾辈青年必将接力跨越之路，添彩民族复兴。

两次奥运，让我与不断跨越的时代双向奔赴。

站在时光的阶梯上回望两次奥运，我感慨万千。体育健儿顽强拼搏，比赛成绩多项第一，显示了我国体育发展的新高度;智慧场馆智慧服务，精准气象预报，体现了我国科技进步的新亮点。群众体育的蓬勃发展，让我为民众的幸福无比自豪;国内生产总值翻倍增长，让我为国家的进步热血沸腾。祖国的每一步跨越，都已在我的心中播下拼搏的种子，随着时代奋进的鼓点，生根发芽!我要以苦练“水花消失术”，向世界展示我国“00后”风采的全红婵为榜样，登上一级级奋进的台阶;我要以不自满于金银牌的成就，拟报考清华大学的苏翊鸣为楷模，跨越一座座拼搏的高峰。我要与不断跨越的时代双向奔赴，让青春在时代的星河里熠熠生辉!

添彩复兴，是吾辈青年接力跨越之路的人生目标。

吾辈青年，有幸出生在伟大的时代，国家发展取得了巨大成就，为青年成长成才奠定了坚实基础。没有国家大力发展教育事业，就可能没有江梦南圆梦清华;没有强大祖国的支持帮助，就可能没有孟晚舟胜利归航。但是我们还应看到：帝国主义亡我之心不死，西方国家排华动作频频，新冠肆虐正考验着中国的防疫与经济。时代罡风，已然吹起;民族复兴，仍需破浪。我辈青年应踔厉奋发，居安思危，努力在关键领域、“卡脖子”的地方攻坚克难，接力跨越，添彩复兴。

添彩复兴，吾辈青年当奋发有为，勇挑时代重担。

添彩复兴，必须要勇担重任奋发有为。这是我国青年的光荣传统，也是接力跨越发展必需的品质。当前，已经有很多青年交出了令人满意的答卷。2020年春节，放假回家的00后谢小玉主动报名成为志愿者，为近200户居民忙前忙后;湖南“种子”选手周雷培育出16个优质高产水稻新品种，为“中国稻”又增“中国芯”。我坚信，我和我的同龄人一定会像他们一样，勇担重任，以坚实的步伐，潇洒的身姿，为国家的跨越发展增色，为民族的复兴大业添彩!

两次奥运展示的体育荣耀和国家强盛，给了我们无穷的信念和动力;未来民族复兴的澎湃春潮，呼唤你我与时代同频共振，在实现民族复兴的再跨越中放飞青春梦想。

橘黄的灯光柔柔洒落，在白墙上映下了点点斑驳。室内，油墨的清香席卷;案前，藏青的长袍逶迤。紧皱不舒的浓眉，黝黑深邃的眼眸，似要将眼前的文稿看穿。简易的的书室内，他，正在进行着一场思想的大跨越。

跨越，是“横眉冷对千夫指”的倔强，推翻中国人骨子里的卑贱。

早年，饱读经书的鲁迅前往日本留学学医。在那儿，他经历了一次次蔑视欺辱。梳着油光锃亮大辫子的晚清留学生屈辱于日本人胯下，帮腔附势。

讲桌前，毅然正立着身着藏青长袍的高大身影，紧锁的双眉，锐利直射入在座每一个人的内心。满堂的哄笑和污秽言语化为一室的安静，只回荡着他洪亮沉厚的嗓音，字字铿锵有力，句句直诛人心。在那里，他看到了日本学生嚣张的气焰渐渐熄灭，中国留学生原本黯淡的眼眸有星光射出。被欺压的那个年代，日星隐耀，有一束星光射出，那是鲁迅引领着中国学生跨越不甘的卑贱，抬头做人。

跨越，是“俯首甘为孺子牛”的温顺，是阻拦国人无止尽的堕落。

墨在纸上渲开了花，一笔一划，勾勒心中所思所想。屋外的炮火轰鸣声没有打断他泉涌般的思路，紧紧蜷缩的浓眉露出他心中强烈的爱憎。一个个丰厚立体的人物从纸上站立，一种种不屈的精神从笔尖散发，传播到每一个国人心中。他用一支笔、一张纸挽来了中国人的自信力，带领土人跨越愚昧与落后，成为国人的精神领袖。

跨越卑贱，跨越堕落，他的一番辩驳，数尺文稿驱除了国人内心世界的荒诞，唤醒民众的独立与坚强。不只是“众人皆醉我独醒”的“负载独彷徨”，更是以自己的全部心血筑起精神的“广厦千万间”，庇护不安的游荡的憔悴的灵魂!

跨越思想的阻碍，触及那一片内心深处的光芒……

漫漫人生路，一路走来都坎坷，在这个世界，很多人之所以没有成功，并不是缺乏智慧，而是他们面对挫折和失败时总是选择退缩，没有坚持下去的勇气;反之，很多人之所以成功，就是因为他们敢于跨越，永不退缩。我曾经也是个在挫折和失败面前选择退缩的人，所以，一直都很失败。现在我终于明白了：要战胜困难，获得成功，就必须勇敢地跨越挫折和失败。

生活既像一首诗，又像一首歌;它既有忧伤，也充满着欢乐。生活也像一只五味瓶，有甜、酸、苦、辣、涩;它从来就不只是斑斓的彩梦、荣誉的鲜花、成功的微笑，它还会有酸涩的泪、紧锁的眉、徘徊的脚步、断肠的苦酒，请不要为暂时的挫折而过分地悲伤，也不要为小小的失败而沉沦彷徨。

当你在生活的道路上遇到挫折和失败时，愿你勇敢地跨越，以信念撑起生活的风帆，逆流而上，永不停航。信念是一把利剑，它会击穿你身边抑郁的岁月;它是你力量的源泉，它会鼓舞你勇敢地顶起生活的重轭。鲁迅先生曾经说过：“真正的强者应该用百倍的勇气来迎接人生的巨大不幸。”美国诗人惠特曼也唱给我们一首哲理诗：“生就是耕耘，死就是收获。”朋友，让我们用温馨的笑脸来迎接人生的挫折吧!让我们用百倍的勇气去战胜一切不幸吧!

对于大多数的人来说：“失败”往往是一个终极性的结局，这好比在航海，有时会一帆风顺，有时会巨浪翻腾，但是只要敢于面对，勇敢跨越，航船终将驶向胜利的彼岸，因为成功的大门永远为那些勇敢跨越之人敞开，畏惧挫折和失败者与之无缘，从来都被拒之门外。

约翰·库缇斯曾说过：“别对自己说‘不可能。’”没错，只要鼓起勇气，敢于跨越挫折和失败，成功就会有希望，没努力拼搏过又怎么知道一定会失败呢?就拿约翰·库缇斯来说吧，他是一个只有78厘米高的“半人”但是，他凭自己顽强的斗志力不断地努力，终于获得了成功。他虽然没有双腿，但是他却能在高速公路上驾驶汽车，能在水底里潜水，还能环游世界四处去演讲。约翰·库缇斯这个天生严重残疾的人尚且能够获得成功，更何况是我们这些四肢健全的人呢?重要的是，你敢不敢尝试失败，敢不敢跨越自己，敢不敢战胜困难!

记得有一次，数学老师催同学们把试卷交上来，我因数学没学好，很多题目不会做，于是便把数学试卷晾在一边，不闻不问。现在要交试卷了才发现自己的试卷还是空白的，无法交差呀，心里很不是滋味，难过极了。读书写作业，本是天经地义，可是，我连按时交作业都做不到，长此以往，我真的不知道自己以后能做什么。从此，我痛下决心，一定要把数学学好，经过一番艰苦努力，我的数学成绩大有进步，参加比赛还获奖呢!

朋友，面对挫折，要敢于跨越，只要尽力了，即使是失败，也无怨无悔，因为自己已经付出了，已经战胜了自己。所以我们要勇敢地尝试，勇敢地面对挫折与失败，勇敢地跨越出一步。

宋庆龄说过：“知识是刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动中的结果。”是呀，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”不经风雨怎见彩虹?朋友，请继续努力地拼搏吧，千万不要因为暂时的挫折和失败，影响了自己向前迈进的信心，只有勇敢地跨越，才能看到人生的精彩!

“你好!请问到虹桥火车站应该怎么走?”面对路人的提问，我的大脑一片空白，低下了头……

“嘿，你怎么了?”同学拍了拍我的肩膀，我一下子被拉回现实，呼，虚惊一场，原来这只是我的幻想，看着地铁站内来来往往的路人，又看了看我身上的志愿者制服，我的心久久无法平静。

该来的还是来了，我缩了缩脖子，低下头，快步向前走着，避免与任何人的目光触碰。“哒哒哒”一个匆忙的脚步声快速向我逼近。“小朋友!等一下!你能告诉我机场怎么走吗?”猛地回头，一位大叔正在向我挥手。我身体一颤，抓紧了衣角，又重现出我幻想中的场景。他匆匆忙忙地来到我的面前，我满脸通红地站在原地，不知所措。

“那个……二号线坐到底!”“二号线是吧，谢谢你啊同学。”看着他远去的背影，我悬着的心终于放了下来，心中暗自窃喜，幸好我背过地图，无论是虹桥机场还是浦东机场我都……顿时，一道晴天霹雳在我脑海中炸响：他要是走反了怎么办?2号线往西是虹桥机场，往东是浦东机场，跑个来回要整整两个小时呢!怎么办，我该怎么办，我从小就害怕与人交流，我畏惧，我退缩，可是如果我就这样置之不理，不是害了他吗?

我必须战胜自己，必须跨过这道坎!想到这里，我的身体挣脱了怯懦的枷锁，追了上去：“叔叔!”我鼓起勇气，“请问您是去哪个机场?”他犹豫了两秒：“啊，我是去浦东机场。”“哦!浦东机场是往东走，千万别走错了!”他笑了笑：“谢谢你啊小朋友!”我害羞地低下了头，却扬起了嘴角。这是我第一次被陌生人表扬，他的微笑像曙光驱散了我内心的害羞与胆怯。后来，我又帮助了更多路人，在不知不觉中，我竟然跨过了“交际恐惧症”这道坎。

如今，我已经喜欢上与人交流的感觉，更是常常在地铁站承担志愿者的责任：“二号线请这边走——”在成长路上，跨过这道坎，将来还会有更多的坎，我会踏踏实实做好每一件小事，以全新的姿态去拥抱全新的征程。

《双奥显国威 你我共前行》

随着主题曲《雪花》缓缓响起，2022冬奥会在北京正式举行。在美妙的乐声中，不禁让人回忆起从2008年北京奥运会到2022年冬奥会国家的飞速发展。

2008年奥运会在北京举办。鸟巢，世界跨度最大钢结构场馆，水立方、京津铁路的助力;运动会上，中国健儿也毫不逊色，代表队名列金牌第一，且有了奥运会的开展，全民健身事业蓬勃发展!综合国力的体现，代表中国在国际中的实力。

2022冬奥会可谓更上一层楼。 “分钟级”“

百米级”精准天气预报，京张铁路列车，全国高铁运营里程超过4万公里，高居世界第一。“三亿人参与冰雪运动”成为现实，奖牌榜上，中国仍名列前茅，均创历史最好成绩!当今中国的国内生产总值从31.4万亿元升至114.4万亿元，祖国蓬勃发展，变得越来越强大。

而在感叹中国发展的同时，我们也需要思考这巨大变化之后的源头。中国的运动事业蓬勃发展，背后的原因其实是中国国力的增强。试想，北京作为“双奥之城”资本是何，是国力、与国际中的地位，没有国力，中国如何靠一己之力举办双城大会，这便是国力的跨越。

但国力的跨越，不是凭空而现的，它需要人民去创造，而人民的创造，源自于新生力量的不断发展!正是有了我们新生力量的奋斗，才会有国力的强盛。我身为一个小学生，也希望能从对国家的赞叹成为一个为国而奋斗的新生力量，哪怕我只是全国人群中小小的力量，我也愿意从现在努力奋斗，在将来为祖国奋斗，为祖国而提升，为祖国而光荣。

在这两次的奥运会中，我们看到不仅是运动的跨越，还是科技的跨越、国力的跨越;更是梦想的跨越、希望的跨越和思想的跨越。

自古有云：少年强，则国强，我一定会实现自身的跨越，为国效力，实现国力的再跨越。

在观看冬奥会开幕式，让我感动数次，为咱们的祖国骄傲，自豪。最让我激动的，我们56个民族在传递五星红旗，最后国旗由解放军升旗手们飘扬在鸟巢上空时，心中的激动之情，无以言表无法抑制，心潮澎湃，热血沸点，相信电视机前的观众，心情跟我一样，同时在随着我们庄严国歌和国旗飘扬而激动泪目。

这次冬奥会开幕式，用我们中华传统文化中的24节气，来作为倒计时的方式，满满的中国传统蕴意，更加增添我们的民族自豪感，中国传统文化的深邃和典雅在这次冬奥会开幕式上精彩展示，让世界更多的人们得以见识和领略。

当看到中国东道主入场时，全场灯光色彩转换，我们特有中国红着装，队员精神饱满，《歌唱祖国》的旋律在会场上响起，每一个中国观众再一次感动。整个过程华美的沁人心脾，令人心潮汹涌。

整个开幕式，还有几个场面，意义隽永，令人深思。当看到从冰立方里面，奥运五环破冰而出的时候，这一片段，意义深远。破冰，在我们的伟大的汉语文化中，有着意义深远的含义，我们爱好和平的人们都衷心希望人际交往间，多一些友善互助，少一些疏远和猜疑，不要隔阂，多一些坦诚信任，就像将严冬厚厚的冰层破开一样，让奥运的和平团结精神深入到人们的心中。

还有就是，由代表不同国家的小雪花，并形成了象征和平的橄榄枝的一个大雪花，场景非常的浪漫美好。

令人更加惊叹的还有，就是北京冬奥会开幕式的主火炬点燃仪式，这是一次出人意料的创举，意境深远，一株生机勃发的小火苗嵌入在寒冬里一朵雪花中，这雪花与火苗印衬出冬季的静谧，灵动的火光不断地跳动蕴含着息息强大的生命活力，意境上匠心独具，推陈出新，同时还能结合低碳环保的理念，令人赞叹。

冬奥会在中国红的映照下，拉开它激烈拼搏的大幕，我们期待着在奥林匹克精神鼓舞之下，在各项体育比赛项目的激烈角逐中，在竞争中迸发出友谊，友谊永远第一，让误解越来越少，在同一个世界下，大家拥有共同的梦想，奥林匹克精神发扬传承。

《奥运精神 中国力量》

时隔14年，奥运火炬再次在北京点燃，中华文明与奥林匹克运动再次携手，展示了北京“双奥之城”的风采，向全世界传递我们的口号“一起向未来”，中国力量让梦想照进现实。

奥运健儿，再创佳绩。从2008的中国奥运和残奥代表团到2022的中国冬奥和冬残奥代表团，均实现了跨越式发展，创造了历史最好成绩。冰雪运动本身就是一项极限运动，对于我们的选手来说，每一块金牌的取得都来之不易，都是对自我的一种超越。比如我们耳熟能详的冬奥新星苏翊鸣，17岁东北小将，成功解锁内转1980度超高难度动作，背后是成百上千次地练习，每增加180度，都意味着更长的时间和更苦的训练，都在践行着“更快、更高、更强”的奥运精神。“台上一分钟、台下十年功”，没有人能随随便便成功。

奥运建设，彰显实力。冬奥会的成功举办，像是一面镜子，更是一个缩影，从2008到2022，世界格局风起云涌，中国发展日新月异。尽管遭遇新冠疫情肆虐，冬奥会如期举办是全国人民万众一心抗击疫情的胜利成果，更是中国力量、中国智慧的见证。冬奥会带动3亿人参与冰雪运动，推进体育强国建设，冰雪之约，让世界成为一个命运的共同体。当然，成就冬奥的离不开基础设施建设，不仅有智能冬奥专列，更是搭建了“八纵八横”的高铁网，折射时代的发展进步。智慧场馆、智能服务更完美体现科技赋能，科技改变生活。此次冬奥会的成功举办，再次彰显了中国自信和中国力量，彰显了中国的飞速发展。

奥运精神，吾辈传承。“更快、更高、更强”是奥林匹克运动精神，它更给所有人传达了不断超越、勇攀高峰的奋斗精神。国家的繁荣富强，需要每个人的努力，点滴努力，必将汇成江海，超越自我，必将成就未来。

让我们一起向未来!

2008年北京奥运会的成功举办，赢得了国际社会的普遍赞誉，向全世界展示了中国良好形象。而此次北京冬奥会的筹备和举办，更是推动中国文化传播和塑造国家形象的契机。

彰显创新大国形象。全球第一条360度回旋的雪车雪橇赛道、帮助运动员备战的风洞实验室、首都体育馆声光电技术打造的“最美的冰”着眼科技创新，中国用更高的标准为冬奥皇冠镶上一颗颗璀璨的明珠。从冬奥会所有竞赛场馆完工，到京张高铁、京礼高速全线通车;从众多冰雪项目从无到有，到部分项目从有到强，一系列科技创新成果成为中国最闪亮的名片，向世界展现着中国科技的魅力。

俗话说“不出正月都是年”，2022年北京冬奥会正好在正月里举办，这是中国在邀请世界各地的朋友们来“家里”过年，感受一场中国元素的文化盛宴。从会徽“冬梦”到吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”，从国家速滑馆“冰丝带”到国家跳台滑雪中心“雪如意”，一幕幕具有中国文化特色的形象景观，讲述着中国发展故事，传递着中国价值。

展现文明友好形象。“有礼仪之大，故称夏;有服章之美，谓之华”，中国素来有礼仪之邦的美誉。作为东道主，冬奥会的成功举办离不开中国人民的参与和支持，北京冬奥会计划招募志愿者2.7万名，61.6万人积极报名，各省市包括海外青年学生占到了81%，他们将以优质的服务诠释“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，以最饱满的热情展现中国文明友好形象。

“三亿人上冰雪”的愿景正在走向现实，让我们携手走进冬奥会的“北京时间”，讲好中国故事，塑好中国形象，一起拥抱美好未来。

(9月17日)，乔任梁经纪公司发讣告：对乔任梁的死亡表示惋惜，并提到他生前已患有抑郁症，在亲友的帮助下治疗有好转迹象，“却不料他用最决绝的方式摆脱不可承受之病痛，与世诀别”。

该悲剧的发生，距离“世界预防自杀日”(9月10日)过去仅仅6天。

明星“陨落”，已在警示我们这“抑郁症”大国

无独有偶。曾拍《夜半两点钟》、《兰桂坊七公主》及《我有我疯狂》等电影的香港女明星陈宝莲，于2002年7月31日傍晚，在上海静安区南阳路二十四楼的寓所跳楼自杀身亡，终年29岁，且遗下了刚满月的儿子。她生前也患有抑郁症，有过多次自杀和自残经历。

2003年4月1日下午6点41分，华语/影视巨星张国荣在香港文华酒店24楼健身室外的露台上徘徊了一个多小时后跳楼自杀，而自杀的罪魁祸首也是“抑郁症”。

除此之外，因“抑郁症”自杀的还有翁美玲、陈琳、尚于博等明星。另外，成龙、吴彦祖、郑秀文、杨坤、崔永元都曾自曝有抑郁倾向。而韩国相关统计显示，40%的韩国艺人患有抑郁症，30%的人甚至表示曾想过自杀。

已酿成悲剧之一：韩剧《火鸟》在台湾和韩国都创下高收视率，但剧中女主角李恩珠却在2005年2月22日在自己家中割脉上吊自杀，年仅25岁。

根据世界卫生组织报告，目前抑郁症是全球第四大疾病负担，在中国，抑郁症的发病率约为6%，目前已确诊的抑郁症患者为3000万人左右。调查显示，这3000万抑郁症患者只有不到10%得到专业的救助和治疗，同时，还有相当多的患者根本没有意识到自己患有抑郁症，更没有进行过诊治。

郁症的基本症状：

快感缺乏症：任何事物都无法带来快乐或喜悦，无论是财富、提升、或者成就。

悲痛：悲伤、失落、无望，纠结，妄想。

负罪感：为一切真实或虚构的失败自责，为自责而自责，为自怜自艾则自责

自我伤害：伤害自己、割伤、自杀、以及其他形式的加诸自身的痛苦，自杀是年轻人的主要死因之一

精神运动性阻滞：思考、走路、做任何事情都觉得疲惫不堪。走出任何一步都极难。从化学水平来说，这可能与多巴胺不足有关。多巴胺与其说是一种主管激励机制的荷尔蒙，不如说 是一种驱动机制，驱动某种行为以获得奖励。一旦怀疑获得奖励的可能性，也就无法获得这种荷尔蒙。精神运动性阻滞现象一旦减缓，自杀的可能性就会上升，因为 你有了足够的驱动力。

植物性症状：有人指责抑郁症患者是自作虐，软弱自私、不负责任，事实上，生理学数据显示他们有巨大的压力反应，甚至在睡眠状态中也是如此。

睡眠变化：经常早醒。睡眠周期紊乱。

胃口：普通人靠吃来排解抑郁，但抑郁症患者对吃全无胃口

压力应激反应：交感神经系统被激活(肾上腺素)，糖皮质激素涌出。外表看来懒散疲惫，貌似什么事情都没发生，身体内部却正在经历巨大的压力反应，不亚于被人追杀。

生物学视角：抑郁症症状背后的化学反应

当前，对于抑郁症的常规治疗方式以心理治疗为主，药物治疗为辅。现代科技在抑郁症治疗方面又有哪些突破呢?本文汇集了最新科技报道，以供大家了解。

生活中，有许许多多无法跨越的障碍。如：恐惧、胆小、自卑……

小雨淅淅沥沥的下着，打湿柳树的辫子，淋到了花儿的美丽姿态。突然电闪雷鸣，乌云布满了天空。一道闪电划过天际，下起了暴雨，我独自一人待在家里，坐在沙发上看着电视。“刷!”房间里忽然暗了下来，灯灭了，电视也自动关闭了。

“该死的，停电了!”我不禁打起了冷颤，蜷缩在沙发的一角。窗外电闪雷鸣，屋子里黑乎乎一片，我该怎么办?妈妈外出还没回来，电话也一直打不通!我瑟瑟的想着。“咚咚咚……”屋外响起了脚步声和模模糊糊的说话声，我细细听着，不是妈妈的声音。我迅速奔进房间，躲进了被子里，过了20分钟，妈妈还是没有回来。

“不行，我不能再躲在被子里了，这样躲着，什么也不做，还会更害怕。杨树在塞外，能经得起风吹雨打，是那么坚强;和田维吾尔人，在沙尘暴来袭的夜晚，仍驾着马车迎风引吭。而我为什么就不能跨越恐惧，在这昏暗的傍晚，学会坚强、勇敢呢?”想着想着，我便鼓起勇气，爬出被窝，望着窗外的景色，不禁感叹：小草能破土而出，是因为它不畏惧这巨大的石头，迎难而上;桃花心木，之所以能长成参天大树，是因为它不会因水源、养分的缺少而恐惧，反而会努力生长，为自己汲取养分。

恐惧对我来说是一个难以跨越的高度，但是，我一想到小草、杨柳、桃花心木……我便有了战胜恐惧，战胜自我的信心。虽然，我还十分惧怕许多的事，许多的东西。但我一定会跨越这一个又一个让我难以跨越的高度，一定会坚强起来，战胜一个又一个恐惧。

其实，恐惧不可怕，可怕的是你没有战胜它的决心和勇气!

北京创造了新的历史，成为世界上第一个既举办夏季奥运会、又举办冬季奥运会的城市，这是中国人民的荣耀，也是奥林匹克运动的光辉。

我们将竭诚为世界奉献_届奥运盛会。”这同样是世界的期待，有2008年北京奥运会珠玉在前，无论是国际奥委会还是全球运动员、体育爱好者，都毫无保留地相信，中国将再度为世界奉献_届精彩的奥运盛会，为世界奥林匹克运动写下浓墨重彩的一笔，也为正经历百年未有之大变局的当今世界书写全新篇章。

“一起向未来!”这是北京冬奥会、冬残奥会的主题口号，也是_在新年贺词最后提出的殷切寄语。在新冠肺炎疫情依旧肆虐全球的当下，团结变得前所未有的重要。2021年国际奥委会首次修改奥林匹克格言，在“更快、更高、更强”的基础上加入“更团结”。

“坎”是我们肯定会遇到的，也是个必将会降临的事情。

还记得，小时候家乡的路总是曲曲折折，坑坑洼洼。每每走那路我都会摔跤，后来时间久了，一到那条路，我便不敢移动一小步。觉得前方就是悬崖，只要我移动，则会摔得粉身碎骨。但是为了回家，为了战胜这种恐惧，父亲总是会鼓励我，每次拉着我迈上一小步，踏实了，再走一小步，就这样一小步一小步，渐渐地我可以独行了，因为我知道，前方有家，要回家必须跨越这道坎，并且脚踏实地，稳稳得走。

小时候的坎，小小的，只要迈出一小步。而升入高中以后，为了心底那澄澈而坚定的梦，我必须学会自己跨越着无数条坎。我不能逃避，否则就意味着我将离我的梦想更远一步，我只能硬着头皮向上，尽管会头破血流。因为我要跨越这道坎，就像霍金这位伟大的科学家，他用他顽强的毅力跨越这道坎，才至于登上巨人的巅峰。如果他不顽强，不积极向上，还会有今天这样的成就么?不会。所以我必须跨越像霍金学习，他的条件比我更苛刻，他都能做出这样伟大的事业，而我一个四肢健全的人怎么不可以?高中的压力，则是我的坎，我必须跨越，化压力为动力，我知道一道道的关卡是上帝给予我的习题，为的是更好地对付其他的难题。我要抛开一切压力，带上梦的翅膀，飞出境遇。

最后，我的耳畔也响起，既然前行，则义无反顾，我拥有翅膀，我将带着他飞过坎坷，飞得更高更远。

清晨的阳光在无限的天际泛起了缕缕刚出生的婴儿般娇嫩的光旭。于是，六一来临了，这六一点燃了我们的欢乐， 还

放飞了我们心中的梦想……“呵呵!”缕缕清风伴着银铃般的笑声，荡漾在我们的学校中。我轻声道：“Bye，我的最后一个六一”六一儿童节是我们儿童自己的盛宴，在这盛宴中我们要展现自己的风采。所以这个六一，是一个只属于我们的节日，只属于我们的舞台……这个六一过去了，我们也就跨越了“六一”的门。

正所谓，少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强少年独立则国独立，少年自由则国自由……哦，我们今后将是祖国盛开的花朵，是祖国未来的栋梁，是祖国未来的领路人……

我们的六一文艺汇演提早了一天，并且在周二的晚上举行。但这并没有影响我们的心情，反而更好了。在文艺汇演中有许多精彩的节目且看不腻，在这个晚会上有星星，月亮的陪伴，它们为节目增添了几分姿色，让节目更加的引人注目。晚会的节目丰富多彩：有啦啦操，学校道情组(祭)，六(2)班(Shakeit)六(1)班的(call

me baby)……我想你们也一定对这些节目很欣赏吧?

我们走上舞台来，当时的我们带着激动又带着紧张的心情。我们慢慢的等待着音乐的响起，随着音乐我们跳着熟练的步伐，摆着早已牢记于心的姿势，我们慢慢的放松了刚才的紧张，忘记了之前的辛苦，忘记了台下有着成千上万的观众。我们跳着优美的舞蹈，展现出自己独特的风采。虽然汗水留在我们的身上，可我们依然要跳好我们的舞蹈，让我们的舞蹈成为全场的焦点。慢慢的音乐停了，可我们却意犹未尽，想再来一次。我想我们已经把最好的展现给观众了。我们带着无法言说的滋味响着后台走去。

突然觉得时光是非常短暂的，就因为这样才让人觉得珍贵，但我不会因为它的流逝而遗憾，因为我要好好珍藏。我们跨越了“六一”的大门了。我们要好好学习，因为之后我们将是祖国的栋梁，领路人…

冬奥赛场上，青春正当时，在北京冬奥会上，许许多多中国青年熠熠生辉。17岁的苏翊鸣，18岁的谷爱凌，24岁的金博洋……2月7日八点整，我坐在电视机前，翘首企盼着男子短道速滑1000米的比赛，心中有激动，更有不安……预赛，半决赛……比赛的进程很快，转眼就来到了决赛，经过一次次比赛，三位中国选手在决赛相见了。决赛的枪声响后，选手们迅速冲了出去，速度很快，这就是短道速滑的魅力所在吧!赛程过半的时候，有两位选手在弯道变线时出现了踢刀的现象，裁判紧急叫了暂停，进行重赛。1000米决赛召回后的第二赛，我看到武大靖体力不支，帮任子威卡住了位置，在武大靖和任子威并列时，我感觉他们进行了无声的交流，随后任子威加速前行，超过了武大靖和他身后的匈牙利选手，我仿佛还看到武大靖用手指碰了碰任子威的手，完成了一个鼓励的动作。“加油!”我都快跳起来了，只有两个字在脑中闪现。在期待中，任子威率先冲线，夺得了金牌!

比赛的一波三折，心情的跌宕起伏，金牌的闪闪发光。我知道，这就是中国人的坚持，中国人的舍己为人，中国人的体育精神!短道速滑赛事过后，网友评论“你滑，我挡。只要金牌是中国的，我就不算输!”，歌词中写到“兄弟齐心协力拿奖杯!”，解说员也评价任子威“不畏浮云遮望眼，自缘身在层。好样的任子威!”……武大靖说：“只要我滑得够快，就可以不给裁判和对手任何机会，让裁判挑不出任何毛病!”这句话的背后，是日日夜夜训练时的汗水，是运动员的奉献精神，是大国的风度大国的尊严，武大靖用实际行动证明了，面对黑暗的方式，不是变坏，而是让自己变的更强!

当走投无路，甚至那公平的天平也失衡时，的办法就是先人一步远远甩掉对手，赢得干干净净!这次，武大靖没有夺金，但小将任子威夺下第一，因此“你永远可以相信中国短道速滑队!”

“没有谁能随随便便成功，任何优秀的人都要靠勤奋自律才能成为非凡的人士。”于风雨之后生彩虹，于挫折之中绽芬芳，于逆境之下出佳绩，这正是现代奥运会赢得越来越多人支持的原因所在，魅力所在。

鲜艳的中国红，飘扬到了处，这是中国儿女拼搏的结果。

2015年7月31日下午，亿万中国观众屏住呼吸，期待着2022年冬奥会举办地结果的揭晓。当国际委会主席宣布“北京”时，全国人民欢呼雀跃，北京赢了!冬奥来了!犹记得2008年北京夏季奥运会时开幕式表演的震撼人心，圣火在鸟巢点燃时的流光溢彩，奥运健儿在赛场上挥洒汗水的激情澎湃，作为东道主迎接五湖四海的客人的自豪满怀。那代表奥林匹克精神的五环旗徐徐升起承载着古老的华夏民族千百年来的希望和梦想，象征着悠远的文明古国在今日焕发出熠熠光彩。七年前北京以一届“无与伦比”的夏季奥运会，在百余年奥林匹克树起了一座丰碑。如今，冬奥会的圣火又将在这片东方沃土上点燃。

关于冬奥会的来源以及相关信息我也是信手拈来的!冬季奥林匹克运动会，简称为冬季奥运会。国际奥林匹克委员会主办的世界性冬季项目运动会。冬季奥运会每隔4年举行一届，并与奥林匹克运动会隔两年举行。按实际举行次数计算届数。该赛事的主要特征是在冰上和雪地举行的冬季项目。第一届冬季奥林匹克运动会于1924年在法国的夏幕尼举行。1986年，国际委员会全会决定将冬季奥运会和夏季奥运会从1994年起分开每两年间隔举行，1992年东京奥运会是最后一届于夏季奥运会同年举行的冬奥会。

随着冰雪运动会在欧美的日益普及，1908年第四届奥运会上增加了花样滑冰项目，1920年第七届奥运会上增加了冰球项目。花样滑冰和冰球加入加入奥运会后，引起了观众的极大兴趣。

北京2022年冬奥会的项目分为;冰上项目和雪上项目。冰上项目有5个，分别是短道速滑，速度滑冰，花样滑冰，冰球和冰壶。当中最吸引我的是是花样滑冰，花样滑冰的选手穿着冰刀鞋以技术动作为基础，在场地上做出滑冰表演，然后裁判打分，最后得出排名。雪上项目有俯式冰橇，自由式滑雪，单板滑雪，高山滑雪，跳台滑雪，越野滑雪，北欧两项，冬季两项等。

在奥运会的举办中还有两个吉祥物陪伴着我们分别是冰敦敦和雪容融，它们不仅仅是吉祥物它们还象征着纯洁，坚强，敦厚，健康，活泼也表达了中国人共同参与共同努力共同分享有的办奥理念。

从1922年顾拜旦在国际奥委会巴黎会议上确定举办第一届奥运会，恰逢百年。百年来，人类在冬季体育运动中不断地挑战极限超越自我，向着“更快，更高，更强”的目标奋进，谱写了一副顽强拼搏实现梦想的的壮丽画卷。让我们张开双手来迎接这壮丽的冬奥会吧!