再跨越作文合集20篇

自从小钱的病好了以后，通过咨询他做手术的李博士，才知道，是一位台湾的一位青年给他捐献了骨髓，但没有得到具体的联系方式。但一直以来，小钱都没有放弃对那位给予他第二生命的恩人的寻找。

二十年后的今天，小钱通过自己的努力，成为一名成功的企业家，同时也是一名慈善家，十几年来，一直无偿捐助一名台湾的困难户。巧的是，在一次慈善会上，小钱和那为台湾青年偶遇了。

通过交谈，小钱才知道，得到他帮助的人就是二十年前为他捐献骨髓的恩人，“谢谢你十几年来对我的无私帮助!”台湾青年说。“应该表示感谢的是我!”小钱紧紧的拥抱着他，“如果没有你当初的帮助，也就没有今天的我了。”“我们血管里都流者一样的血，叫炎黄血，都有一颗同样的心，叫中国心，我们是一家人，都是龙的传人，怎么能见死不救?”“是啊。让我们用爱来影响更多的人，架起更多的生命之桥!”

是啊，让我们用爱心架起生命之桥，让宝岛台湾尽快回到祖国的怀抱!

不是同一临界的人，只有我在一旁无声。淡淡的空气，凌乱的画面，显得不协调……

——题记

天空灰蒙蒙的，依旧淅淅沥沥地下着小雨。我独自一人走在乡间的小路上，周围空荡荡的，静得可怕，心情也如这天气般潮湿。没有了春日里布谷的欢啼，没有了夏日里“呱呱”的蛙鸣，也没有了秋日里风吹树叶的“沙沙”声，唯一能听见的，只有我断断续续的抽泣声……

踱步向前，借着昏暗的月光，隐约看到有一条狭窄的水沟。虽然沟中的水已结成了冰，失去了它往日的灵动，但我还是无法跨越。一看见它，我就想起昨晚发生的一切，想起妈妈亲手在我们之间挖出的沟渠――一个响彻夜空的巴掌。

从那一刻起，我便逃离了那个“家”，它对于我来说，曾经是那么重要，可现在，却显得分文不值。是他，在我心里，一直都认定是他――我的继父，破坏了我和妈妈之间一起搭建的心灵桥梁。自从他来了我们身边，妈妈对我的关心少了很多，也很少过问我的学习。只要一想到当初和妈妈一起相依为命的日子，即使很艰苦，但总会感到一丝温馨，可是如今，妈妈变了，变得和陌生人一样冷漠，让我感到不知所措。

曾经和妈妈立下的誓言早已灰飞湮灭，妈妈对我怀有的希望也已不复存在了。我该怎么办？谁能解救我？于是我向四周张望，渴望又一丝能拯救我的生灵……蓦然回首，一只麻雀停驻在脚边。它羽毛稀落，在寒风中瑟瑟发抖，但仔细看，它的脚步却一直在向前移动，好像是要跨越那条水沟……看着，听着，想着，仿佛又一股力量在心中涌动，鼓舞着我跨过那条窄窄的水沟，我慢慢抬脚，一旁的鸟儿也在不停地扇动着翅膀，渐渐地，天边出现一抹光辉，伴随着那冬日里的一缕阳光，我们一起跨越了那条小小的水沟。

鸟儿从此振翅飞翔，我的心也随着羽翼一同飘荡，心儿该往哪里去，我也无从可知，但我坚信，它一定会再次建起桥梁，到达幸福的彼岸。

阳光暖暖的，时光慢慢的，跨越心灵之沟其实并不难，即使不在同一临界，能够呼吸着同样的空气，就足够了……

我是一个差生，距老师的讲桌七步。

看到“七步”很容易让人想起历史上有名的《七步诗》，可是，此七步非彼七步。

升入九年级，我疯长了个头，成绩有些下滑。于是我坐在第六桌，距老师七步。

老师很奇怪，每次都只走六步，到第五桌，他就机器般的转身，便按原路返回，每次都像计算好了似的——“咚咚咚，咚咚咚”，转身，“咚咚咚，咚咚咚”。

此情此景我已感慨万次，他是一种习惯吗?还是后面的我们对他缺少吸引力?我多想感受他来到身边时的温暖，那和我相视的眼神，那轻轻的叮咛……

可是，无用。

其实，老师的行为我也能理解。一般我们坐在第五桌以后的学生学习都很差，没人学，更不会有人提问题。

可是，也不尽然，这儿还有我。一个充满渴望的我。

我也有上进心，我也曾是众星捧起的月亮，可现在，我坐在第六桌，是一名差生，是一颗不起眼的小星星，是一片不怎么绿的小叶子，只能衬托别人的光芒。

我渴望老师迈出第七步，这样我想我的明天会更美丽，但我又不够坚定与执着，我没有勇气走上前去问问题，因为我无法忍受旁边的“弟兄们”那辛辣的话语，更受不了前面“尖子生”的白眼与嘲笑。为此，我的右手也始终没有办法举起来。

曾这样问过我自己：“难道我生来就是为了衬托别人的?难道我就没有办法变回原来那个月亮吗?难道我就没有自己的理想吗?”不，我有，为了我那埋藏在心底的梦想，我要坚持，老师啊!我的勇气啊!

那一夜，我梦见了我鼓起勇气走向了老师，而老师也迈出了第七步，迎向了我……我拥着太阳，尽情的吸吮着阳光。我醉在春天的花园，满眼是五彩的芳香。我要飞翔，在老师给我描绘的天堂。

跨越美丽的第七步，我真的收获了美丽的希望。

第一次，是美丽，是心酸，是包含着说不清道不明的怀念。第一次，会永远留在你心底的某处角落，当你哭了，回想第一次的成功，当你累了，回想第一次的努力，当你跌倒了，回想第一次的爬起……

犹记，我第一次穿起溜冰鞋当服务员。经过重重艰险，却依旧不放弃，对自己默默说，跨越，不怕。

大年里，到处洋溢喜气，火红的对联在迎客，美味的菜肴在引客，美丽的年画在迎客。而我，却穿着一双溜冰鞋在招客。爸爸妈妈忙进忙出，我也不禁手脚痒痒，穿着溜冰鞋就打算送菜。我来到桌旁，香气直往我鼻间钻，我咽了咽口水，决定先端出去，这对我来说，可是一个艰难的决定。我小心翼翼地走出去，正想挑起眉头高喊一声“小二，上菜!”却发现不对劲，哎哟，原来是忘记端菜了，这端菜反倒成了端空气!我并不气馁，又一次进去，端起盘子，目不转睛盯着，仿佛财主看着自己的金元宝。

慢慢地溜着，来到刚才的停顿点，却不再往前，别奇怪，我只是遇到了点困难，原本对我来说轻而易举的门槛，这时却像张牙舞爪的拦路虎，怎么也过不了，门槛虎视眈眈地望着我，我只好下定决心，尝试自己从来没有尝试过的——-跨过去。我闭紧双眼，脚逐渐抬起，“嘭”地落地，随后，另一只脚也跟上，又一次’嘭“，两只脚都成功地跨过了。我小心睁开眼，忍不住高兴起来，我真的跨过了?我成功了?一时之间竟然激动起来，导致自己的两只脚互相一绊，“嘭”地一声摔倒了。果然“好事”成三，我苦笑一声，看着盘子指令破碎，心里想着，穿着溜冰鞋端盘子真的可以吗?可以的，因为我又站了起来，“碎碎”平安吗!我又尝试了一次，这一次，成功了，跨越了。

我的第一次很曲折，很艰难，但，跨越，我不怕。

《戢鳞潜翼，竭力跨越》

2001年，无数中国人为北京申奥成功欢呼振奋，2008年北京奥运会的精彩惊艳世界，2022年再次在北京开幕的奥运会向世界展示中国的自信。这不仅是一次次体育赛事的跨越，不仅仅是综合国力的跨越，更是中华民族伟大精神在新时代的跨越。而青年作为时代浪潮最汹涌的后浪，我们不惧挫折，我们不怕挑战，我们不苟安于既有成就，不管前路为何，我们竭力跨越。

奥维德说：“勇士是在充满荆棘的道路上前进的。”而中国则是在乱石遍地的路途上一再跨越的。细想2008年，我们不仅有北京奥运会这样的高光时刻，也经受了汶川大地震和经济危机的重创，但我们不曾被种种挡路石呵退，天安门前仍有人高唱“北京欢迎你”，太庙里传来“梦的边陲风吹不灭，从不敢疲惫”的歌声。这是我们对挫折的回击，是对阻拦的跨越。彼时我辈青年正当孩提，而今回望，除了为祖国的峥嵘岁月骄傲，还当学习刘翔，在自己的青春赛道上跨越，在祖国的奋进时代里写诗。

雨果说：“所谓活着的人，就是不断挑战的人，不断攀登命运险峰的人。”而中华民族则是在挑战四伏的千年棋盘上一再跨越的。不满足于解决温饱的现状，我们渴望实现全面小康;不满足于局部发展，我们可以开展地区帮扶;不满足于蓬勃的经济，我们要追求环境的保护。在世界棋局上屹立千年，中华民族仍活力满满，而作为民族的新鲜细胞，青春之你我当如谷爱凌，勇敢地挑战更高的目标与自我;当如柯洁，坦然地接受与享受挑战，肆意地跨越，管它是否会摔倒，我们永远拥有站起来的勇气。

爱因斯坦说：“踏着过去的脚印，不会增加新的脚印。”我辈青年不应只享前人创下的辉煌，当和光同尘，与时卷舒，跨越，再跨越!当我们乘着快捷舒适的中国高铁，当我们享受着中国发达的信息网络，当我们欢呼着中国奥运健儿的胜利，我们当感受到内心的自豪，血脉的喷张，我们不能空为已有的成就自豪，而该着手去为那更加灿烂的未来奋斗。“和光同尘，与时卷舒，戢鳞潜翼，思属风云”是《老子》中的古语，更是当下青年应铭记于心的座右铭。

用力活着，才有分量;不断跨越，才能抵达，愿青年与时代、国家同道，做好准备这一回，起跑后决不撤退，跨越千山万水，追寻卓越天空。

北京冬奥会火种18日在奥运会发祥地——希腊伯罗奔尼撒半岛的古奥林匹亚遗址采集成功，火种映红天际。随着火炬传递的进行，北京冬奥会火种将穿透依旧笼罩在全球的新冠肺炎疫情阴云，照亮人类团结合作、共赴时艰的前路，点燃属于全人类的希望之火。

这是希望的火种。在古希腊神话中，普罗米修斯为人类盗取火种，这是古代奥运会点燃火种的由来，火种采集也成为现代奥林匹克运动中标志性的活动。当下，新冠肺炎疫情的阴霾在全球范围内依然笼罩，东京奥运会已经证明奥林匹克运动拥有凝聚力量、共抗疫情的强大感召力。北京冬奥会火种的采集成功，意味着奥林匹克火种将又一次带给人们信心、温暖和希望。中国作为疫情控制的国家之一，也将向世界传递攻坚克难的坚定信心：疫情终将过去，希望永在前方。

这是团结的火种。在这个夏天结束的东京奥运会前，国际奥委会更新了沿用百年的奥林匹克格言：更快、更高、更强——更团结。面对种种全球性挑战，团结变得前所未有地重要。奥林匹克运动敏锐地与时俱进，这与中国提倡的构建人类命运共同体不谋而合。随着北京冬奥会火种采集成功，距离北京冬奥会开幕还有109天，全世界将再一次汇聚在五环旗下，人类将再度展现团结合作、战胜困难的勇气和信念。

这是创造历史的火种。北京将书写奥林匹克运动全新的历史篇章，成为有史以来第一座既举办过夏季奥运会又举办过冬季奥运会的城市。更重要的是，北京冬奥会实现了在东方大国普及冰雪运动的的宏大愿景，这是中国对奥林匹克的贡献，世界冬季运动也将迎来全新的发展机遇。北京冬奥会还是首次从申办开始全面践行国际奥委会办奥新模式的一次盛会，将为办奥模式建立新标杆。

一起向未来!这是北京冬奥会、冬残奥会的口号，也是全世界人民的心声。相信熊熊燃烧的北京冬奥会火种，将为奥林匹克运动、为全世界再度点燃心中不灭的希望之火。

《国怀科技冬奥强，山河无限吾辈创》

有一种骄傲叫“北京冬奥”。2022年2月4日晚，我更加深刻地体会到了这种骄傲。开幕式上的一个个精彩瞬间尽展“中国式浪漫”，其背后的有力支撑则是中国科技。此外，北京冬奥会在交通、医疗等方方面面更是彰显了科技力量。看后，我激情澎湃，感慨万千。虽然国家如今已经很强大，但没有最好，只有更好，我国科技的灿烂未来，还应由我辈青年开创。

科技强：岁月更迭，天翻地覆，科技创新，冬奥放异彩。

中国践行“一诺千金”的背后，离不开中国科技创新的日新月异。中国曾承诺：“会呈现一届不一样的奥运会”。现在看来，中国做到了。从充满生机的“蒲公英”到激光雕刻的“冰五环”，再到和平鸽脚下互动的“星星雪花”以及冉冉升起的“火炬”……唯美浪漫，又不失科技酷炫，人文与科技完美融合，真是北京冬奥与中国科技一相逢，便创造人间无数奇迹。

精心思：贤者佳士，躬自深耕，不遗余力，芳华自会来。

开幕式十几秒的“破冰”让世界惊叹，这是火箭院人追求米秒不差，花费一年多，精益求精，不断打磨细节而成的。北京冬奥的出彩，凝聚着精益求精的中国精神。

从运动员公寓、冬奥村大堂，到健身房、下沉广场，北京冬奥会村中多个竞赛场馆均配备“黑科技”;观众在手机上打开冬奥会直播APP观看比赛，长按屏幕并滑动，便可看到不同视角下运动员的表现，带来沉浸式视觉感受。“科技赋能冬奥会”成为现实，这背后凝聚着“书痴者文必工，艺痴者技必良”的匠心。这些项目背后的“贤者佳士”，躬自深耕，不遗余力，终于，让“科技”雪花朵朵闪耀世界。

笃步行：我辈青年，笃行不怠，增强才干，祖国自闪耀。

古语有云：“桐花万里丹山路，雏凤清于老凤声。”百年奥运史一向映射着科技的发展与变迁。本届冬奥会尽可见“科技冬奥”的愿景，许多代表着“未来”的想象，尽数来到眼前。“种花家”如此优秀，我辈又怎能端居?身处高三，我更加知道笃行不怠的重要性。其间，一次又一次的失利，一次又一次地跌至低谷，一直奋力飞翔，但从未逆风翻盘，可这些会让我停下脚步吗?

不，不会，奥运健儿拼搏进取的奥运精神，科研保障人员的殚精竭虑，每一个国人为了祖国更强大而“撸起袖子加油干”的拼劲儿激励着我笃行不怠。身为“种花家”的孩子，此时此刻的我正在积蓄能量，让点点星光汇聚成万丈光芒，乘科技之长风，携实干之精神，践行“请党放心，强国有我”的青春誓言，以吾辈之才，谱盛世华章。

2022年北京-张家口冬季奥运会第24届冬季奥林匹克运动会，将在2022年02月04日至2022年02月20日在中华人民共和国北京市和张家口市联合举行。这是中国历第一次举办冬季奥运会，北京、张家口同为主办城市，也是中国继北京奥运会、南京青奥会后，中国第三次举办的奥运赛事。

北京张家口奥运会设7个大项，102个小项。北京将承办所有冰上项目，延庆和张家口将承办所有的雪上项目。北京成为奥运第一个举办过夏季奥林匹克运动会和冬季奥林匹克运动会的城市，也是继1952年挪威的奥斯陆之后时隔整整70年后第二个举办冬奥会的首都城市。同时中国也将成为一个举办过五次各类奥林匹克运动会的国家。

2008年中国北京申办到了奥运会，对于我以及所有国人来说都是既激动又骄傲的。因为，这是我们中国人心中的“中国梦”。

眼下，北京已经申办成功2022年的冬季奥运会，我想这又是一次展现中国的辉煌和进步的.时刻。中国人绝不能错过这样一个难得的机会。同时，这也是一次千万人心中“中国梦”的实现。

在奥运会开幕的那一刻，我的心情异常的激动与兴奋。当我看到一幕幕精彩的画面，看到活字印刷，看到一卷卷画轴，看到漂亮的烟花脚印，我被深深的震撼到了，尤其是看到点燃奥运火炬的那一幕，我禁不住想哭。

国运兴衰，匹夫有责，勿忘国耻，勤奋拼搏，为了祖国的美好未来，我们应该好好学习，用自己的知识和智慧去建设伟大的祖国，让我们祖国拉开新的篇章，实现一个又一个的中国梦。

人生一去不复返，所有的美好与不美好，都要跨越过去。

漫漫的人生长路上，有春的温情、下的喧闹、秋的悲伤、冬的寒冷。我们每个人，每一步的人生路，都在跨越着。跨越过昔日的挫折，才有今日的坚强;跨越昔日的幸福，才有今日的珍惜。我们跨越过身边每一份美好与每一份不美，乘着人生这场没有返程车票的列车，缓缓驶向终点……

挫折，已成为成长中熟识的朋友。有人，会视它如洪水猛兽，慢慢的缩回自己那个狭小的龟壳之中。殊不知，逃避会让你变得越来越胆小。鹰儿没有冲上蓝天的勇气，又怎会去搏击万里长空?船儿没有不畏风浪的坚强，又怎会无畏向前?草儿没有顽强意志，又怎会冲破土层的压力?逃避从来都不是解决问题的方式!

而有人，会是挫折为通往成功路上熠熠生辉的珍珠，凭着自己的坚强和勇气，跨越他。当然，在这之中的失败必不可少。失败不可怕，可怕的是你根本没有想过要去跨越它。经历过失败的人，会将它视为成功的积累。而逃避的人，永远只会停在原地。

人生因有挫折才美丽，而跨越过挫折的人，更伟大!

幸福，无疑是人生中的蜜饯。温暖，却短暂。幸福，其实很简单，一件小事或许都会让你感到幸福，这是平凡的感动。珍惜它的人，会将幸福的每一个瞬间都珍藏在心间，永久保质。他们会将幸福的每一分每一秒都过得很充实。不珍惜幸福的人，只认为幸福是理所应当的，不值得一提。殊不知，在他们的每一次的漠然下，每一份幸福都与他们擦肩而过了。

幸福，从来不是理所应当的，没有一个陌生人必须对你好。幸福，是我们感受到的。要珍惜幸福，因为在你还没有细细的品味它的甜的时候，它就悄然从时间的缝隙中溜走了。

人生，就是在跨越这些美好与不美好中逐渐成长起来，走向成熟的。学会跨越，人生才因此而绚丽!

《勇于跨越，争做主人翁》

溪水变飞瀑，奔流直下，似落九天，这是一种跨越;雏鹰试锋芒，展翅扶摇，翱翔苍穹还是一种跨越。双奥之城北京从2008年的自信到2022年的从容，是一种跨越;中国人民从“站起来”到“富起来”，从“富起来”到“强起来”更是一种跨越。由此看来，跨越不仅是一首成长的歌，更是一次质的飞跃。新时代，我们也需要勇于跨越自我，共创美好未来。

百年奋斗史，其实就是一部先辈们的跨越史。欧美列强的坚船利炮，粉碎了“天朝上国”的美梦，一系列城门之盟，让华夏危如累卵，大厦将倾。然而，中华儿女从不缺少觉醒者、探索者和跨域者，他们带领着中国人民浴血奋战，上下求索，跨越了从旧民主革命到新民主革命的“天堑”，跨越了从九难十八险的万里长征到抗日救亡胜利的“鸿沟”，从而打通了从旧中国到新中国的通途。“虎踞龙盘今胜昔，天翻地覆慨而慷。”正是先辈们以天下为己任的探索与奋斗精神，完成了百年历史中的一次次跨越，让东方大地迎来希望的曙光!

新时代，勇于跨越的精神依然熠熠生辉。忘不了东京奥运会男子百米半决赛中的苏炳添，超越了年龄，超越了伤病，超越了体能的局限，跑出9秒83的第一成绩，震惊了世界;忘不了屠呦呦，把科研的冷板凳坐热，一声“呦呦鹿鸣”，让诺贝尔奖跨越了偏见;忘不了航天英雄们，“常思奋不顾身，而殉国家之急”，他们用奉献精神让中国航天事业完成一次次完美的升级跨越……跨越是一种艰难的跋涉，他们用家国的担当为跨越点亮远方的灯，用拼搏的精神为跨越呐喊，用忘我的无私为跨越授勋。

当然，跨越也是一种超然的洒脱，不忘初心的自信是其中一抹亮丽的色彩。虽然当下疫情的幽灵影响人们的生活，不甚太平的世界局势也放缓经济的增长。在于百年未有之大变局中，更是面临中华民族伟大复兴的百年未有之大机遇。青年兴则国家兴，青年强则国家强。我们青年一代要勇担时代重任，赓续先辈们勇于跨域的精神，练就过硬本领，走好我们这一代人的“新长征路”，迎接属于我们这一代人的“再跨越”!

百川归大海，雄鹰舞九天。卓越永无止境，跨越永不停歇。让我们不断超越自我，不断跨越历史，待锦绣河山收拾好，我辈争做主人翁!

◎四川成都一考生

一道鸿沟将我们的亲情阻隔，剩下的便是争吵和不解。而跨越这条鸿沟将会看到彼此的爱。

——题记

是什么将我们的亲情阻隔?是不同年代，还是知识文化?都不是，是缺乏心与心的沟通，是一条无形的鸿沟。一次次将身为姑姑的你打击得伤痕累累，一次次让你为我的年少叛逆而流泪，一次次让你为我操心，白色却爬上了发梢。那条鸿沟用什么来填满，那条鸿沟用什么来跨越?

记忆中，夏天里，一个服装店内，你拿着一件粉红色的衣服，在我身上比试着，满脸笑意地对我说道：“这件衣服穿在你身上好看，也合身，就买这件吧。”我的眼睛立刻透出了厌恶的神情：“这么幼稚!我要那件白色的。”你听后，顿了一下说：“你小时候不是最喜欢粉红色吗?说穿粉红色衣服像公主，现在怎么……”“那是以前，现在我长大了，一切都不一样了。”“那件白色的容易弄脏。”我不耐烦了：“你爱买就买，不买就算了!”你愣住了，而后自言自语着：“你这孩子，现在怎么变成这样了，以前你可不是这样的啊。”你的目光黯淡了，眼中只剩下失落。

但这句原本很微弱的话，却像是被放大了几倍传进我的耳朵，使我思绪万千，使我感到羞愧。我的心里开始挣扎：“是啊，你现在怎么变成这样了，从前那个听话乖巧的孩子去哪儿了?你怎么一点都不懂事。她为什么要给你选粉红色衣服，还不是希望你能像以前一样听话乖巧，你怎么就不懂她的心呢?她对你的好，你难道都忘了吗?在你每个星期天下午去学校时千叮咛万嘱咐，在你很晚还没回家时焦急万分，在你和姐姐争吵时总会帮着你护着你，这些你都忘了吗?”不!我没有忘，我没有忘记你对我的好，没有忘记是你这么多年把我当亲生女儿抚养。所以现在我不能再让你为我伤心难过。长大了，不是应该更加理解他人吗?

“姑姑，就买粉红色那件吧，很好看的。”你听后，目光对上了我的眼睛，失去的光彩回来了，你笑了。此刻，两颗心之间架起了一座彩虹桥，将你我相连。回家的路上，我们肩并着肩，虽很少说话，但却能感受到那份难得的亲情，那份真挚的爱。那条鸿沟虽然把我们看待事物的眼光隔开了，但却永远也隔不开那亲情中的爱，因为那座架在心上的彩虹桥会跨越那条鸿沟。

即使鸿沟阻隔，但它可以用理解来填满，小小的跨越之后，你将会看到那满满的爱。

在寒冷、遥远的东方，有只可爱的灯笼宝宝，她有一个好听的名字“雪容融”。她善良又勇敢，总在人们迷路的时候及时赶来，用明亮的灯光为大家指引方向。人们纷纷称赞她有爱心，这些称赞声甚至传到了月亮上，一只熊猫的耳朵里。

“冰墩墩”是一只来自未来的航天熊猫。他穿着冰晶航空服，戴着五彩光环头盔，正在执行太空探索任务。他拿着高科技的智能望远镜，一下就看到了灯笼宝宝那小小的、红红的身影。“冰墩墩”不相信，他想：那么小的个头怎么能帮助人呢?他太好奇了，于是启动航天器，飞向地球一探究竟。

糟糕，航天器落在了冰川区，刹车失灵了，航天器不受控制，眼看就要滑向悬崖了。“冰墩墩”急得满头汗，不停发出求救信号。就在这时“雪容融”来了，她不顾危险奔跑在前，用火红的灯笼指引着航天器，“冰墩墩”获救了，他安全地停在了白茫茫的雪地里。

“冰墩墩”满心感激，他明白了力量大小，不是由个头大小决定的，只要有爱心、有勇气、敢于挑战，才会让自己变得更强大!“冰墩墩”和“雪容融”成为了一对好朋友，他们一起帮助有困难的人，一起探索太空，一起做更多有意义的事!

朋友，如果你也喜欢他们，欢迎你到中国来，和他们一起滑冰、滑雪，在这冰雪的世界里，挑战自己。

(9月17日)，乔任梁经纪公司发讣告：对乔任梁的死亡表示惋惜，并提到他生前已患有抑郁症，在亲友的帮助下治疗有好转迹象，“却不料他用最决绝的方式摆脱不可承受之病痛，与世诀别”。

该悲剧的发生，距离“世界预防自杀日”(9月10日)过去仅仅6天。

明星“陨落”，已在警示我们这“抑郁症”大国

无独有偶。曾拍《夜半两点钟》、《兰桂坊七公主》及《我有我疯狂》等电影的香港女明星陈宝莲，于2002年7月31日傍晚，在上海静安区南阳路二十四楼的寓所跳楼自杀身亡，终年29岁，且遗下了刚满月的儿子。她生前也患有抑郁症，有过多次自杀和自残经历。

2003年4月1日下午6点41分，华语/影视巨星张国荣在香港文华酒店24楼健身室外的露台上徘徊了一个多小时后跳楼自杀，而自杀的罪魁祸首也是“抑郁症”。

除此之外，因“抑郁症”自杀的还有翁美玲、陈琳、尚于博等明星。另外，成龙、吴彦祖、郑秀文、杨坤、崔永元都曾自曝有抑郁倾向。而韩国相关统计显示，40%的韩国艺人患有抑郁症，30%的人甚至表示曾想过自杀。

已酿成悲剧之一：韩剧《火鸟》在台湾和韩国都创下高收视率，但剧中女主角李恩珠却在2005年2月22日在自己家中割脉上吊自杀，年仅25岁。

根据世界卫生组织报告，目前抑郁症是全球第四大疾病负担，在中国，抑郁症的发病率约为6%，目前已确诊的抑郁症患者为3000万人左右。调查显示，这3000万抑郁症患者只有不到10%得到专业的救助和治疗，同时，还有相当多的患者根本没有意识到自己患有抑郁症，更没有进行过诊治。

郁症的基本症状：

快感缺乏症：任何事物都无法带来快乐或喜悦，无论是财富、提升、或者成就。

悲痛：悲伤、失落、无望，纠结，妄想。

负罪感：为一切真实或虚构的失败自责，为自责而自责，为自怜自艾则自责

自我伤害：伤害自己、割伤、自杀、以及其他形式的加诸自身的痛苦，自杀是年轻人的主要死因之一

精神运动性阻滞：思考、走路、做任何事情都觉得疲惫不堪。走出任何一步都极难。从化学水平来说，这可能与多巴胺不足有关。多巴胺与其说是一种主管激励机制的荷尔蒙，不如说 是一种驱动机制，驱动某种行为以获得奖励。一旦怀疑获得奖励的可能性，也就无法获得这种荷尔蒙。精神运动性阻滞现象一旦减缓，自杀的可能性就会上升，因为 你有了足够的驱动力。

植物性症状：有人指责抑郁症患者是自作虐，软弱自私、不负责任，事实上，生理学数据显示他们有巨大的压力反应，甚至在睡眠状态中也是如此。

睡眠变化：经常早醒。睡眠周期紊乱。

胃口：普通人靠吃来排解抑郁，但抑郁症患者对吃全无胃口

压力应激反应：交感神经系统被激活(肾上腺素)，糖皮质激素涌出。外表看来懒散疲惫，貌似什么事情都没发生，身体内部却正在经历巨大的压力反应，不亚于被人追杀。

生物学视角：抑郁症症状背后的化学反应

当前，对于抑郁症的常规治疗方式以心理治疗为主，药物治疗为辅。现代科技在抑郁症治疗方面又有哪些突破呢?本文汇集了最新科技报道，以供大家了解。

“我跨越的不是栏，而是我自己的心”——题记

2004年原本平静的一天，却因为一个名不见经传的运动员被载入史册。全中国，乃至全世界的华人都在为刘翔的成功而欢呼雀跃。刘翔，这个原本普普通通的运动员也摇身一变，成为最为人们所津津乐道的中国人。电视采访，广告代言纷纷而至，创造新的世界纪录更是使他的形象又被加上一层光圈。

然而，剧情急转直下。在2008年的北京奥运会中，在全国人民的热烈期待中，在现场震耳欲聋的呐喊声中，刘翔选择了退赛。在一片震惊与哗然之中，他只留给了我们一个落寞的背影。接下来的比赛成绩一次不如一次，刘翔甚至好几次没比过哪些水平远不如他的选手。人们纷纷质疑：难道刘翔打算放弃跨栏么?

“其实那个时候我真的有过放弃跨栏的想法”刘翔在采访中淡定地说道，“北京奥运的退赛已让我觉得非常地对不起大家，接下来接二连三的失利，更是使我几乎丧失信心。有好几次练习时，我已经跑到栏前抬起脚了，可我发现我竟无法跨越过去。”

刘翔无法跨越的不仅仅是栏。一阵阵谴责，一次次期待，无一不化为沉重的负担，挂在了刘翔身上。跨越这个原本对他来说再简单不过的动作竟变得如此困难。

不过幸运的是，刘翔成功地跨越了，他的状态正稳步回升，人也较之前自信了许多。要问他是什么帮助他成功跨越——“其实就是我自己吧，当我摆正心态，看轻得失后，我才发现，其实我无法跨越的并不是栏，而是我自己的心。”

跨越其实并不困难，有时挡在我们自己身前使我们无法跨越的，正是自己啊，只有跨越了自己，我们才能无所畏惧，勇往直前，只有跨越了自己，我们才能经历风雨，再见彩虹，只有跨越了自己，我们才能收获梦想，在人生的道路上坚强地走下去。

流年似水，斗转星移。

时代在不断发展，在一次次的跨越中，家乡在不断进步。

以前，青青的石板，走起路来，“踢踏、踢踏”。每逢下雨天，一些腿脚不便、顽皮的小孩一不小心就会滑到。街角，老式自行车的车铃声响遍了整条老街。街边难免会有一些摆摊的、卖唱片的、卖豆浆的、卖菜的……在寒冷的冬天经常瑟瑟发抖，有时还阻碍交通。

如今，青石板已变成水泥大道，虽然足底的声音已然失却了它的脆响，但是给人民带来了极大的便利。出门脚下更稳，道路更宽敞，在人民的交通上实现了一大步跨越。

路边，摆摊的人越来越少，都已建起了自己的商店。随着科学技术的不断发展，互联网也已进入家家户户，人们的购买变得方便，交流跨越了时空限制，真正是天涯咫尺间。

过往，当一阵清脆的鸟鸣声在梦境中隐隐响起，人们早已起床，开启忙碌的一天。小时，祖父经常戴着斗笠在田间耕作，捉虫、浇水。每当迎来旱季时，他便更加辛苦，一桶一桶水从河里提上来。

现在，有了抽水泵，用一根皮管，就可以大面积灌溉，不用来回跑。也不用一根根拔草，检查有没有虫，而有除草剂、杀虫剂。这给人民带来便捷，在农业上实现了跨越式发展。农业科技的跨越式发展普惠农民。时针停泊着，分针旋转着，秒针却在拼搏着。家乡在不断跨越，从青石板到水泥路，从手工劳作变成现代科技劳作。网络更让农村人跨越时空阻隔，融入现代生活。

虽然物质在不断跨越，但农村纯朴的乡情仍不变。默默穿行于朴素的岁月，歌唱着夜尽天明的乡间小调，家乡正以蓬勃之姿，而我也要昂着阔步前行，为家乡的跨越式发展添上华彩篇章。

情景一

在操场上大群学生在那儿玩耍。这时的我没有了束缚的野马在操场疯跑。感觉自己好自由，一会儿跑到那一堆人中叽叽喳喳的高谈阔论;一会儿又跑到另一堆人中哼哼哈哈地引吭高歌;不一会儿又跑到另一堆人中嘻嘻哈哈地追逐玩耍，没过一会儿……

情景二

在严肃的课堂上，老师在那儿写写说说，我在那儿听听记记。不敢放过老师说过的任何一个小细节。一下课抓起笔拼命地写着回家作业，笔不停声地写写写。看着渐渐黑沉下来的天，终于可以回家了，回到家或许吃饭、喝茶、吃水果会忘掉，可是做作业是没有人也抛弃它。

处于豆蔻年华的我，觉得生活越来越无趣，也越来越难以抉择。因为我正处于一个过渡时间，承上是天真无邪又浪漫的童真，启下是充满神秘、令人向往的成熟。而我正好站在两者之间。时间是不等人的，他不允许有人不把它当一回事。左右为难的我终究要做出选择，跨出那一界线。

我抬起脚准备跨向成熟，但头又忍不住往回看，毕竟那是我用心经历过的童年，那种天真无邪的快乐让我忘记了忧愁，那种两小无猜的感情让我学会了照顾他人，那种纯洁而又神圣的友谊让我刻骨铭心。

但人总要学着长大，过去的种种毕竟是发生过的，随着时间飞逝，将会忘得一干二净，还不如珍惜未来。未来的成熟路上或许比童年艰险，但没有人举白旗投降。

左脚已陷入其中，右脚刚想抬起，可我忘不了那些曾给予我快乐与惊奇的往事。可是没有人不会跨出右脚。

当你跨过那界限时，千万别忘了你的未来还在远方等你走去，而你留下的是美好的回忆。

当我们累得满头大汗，跨越一条湍急飞流的小溪后，我们面对的，是一座座高低不平的山丘;当我们经过长途跋涉，跨越一座座山丘后，我们面对的，是一座巍峨高耸的大山;当我们历经千辛万苦，跨越那座气势磅礴的大山后，我们面对的，是另一道更加美丽的风景线……跨越，同时带着一颗美好自信的心。俗话说：“万事开头难。”每当我们去跨越一个又一个“障碍物”之前，总要保持一颗自信向上的心，积极面对眼前的困苦挫折，只有这样，才能再一开始就战胜自己的恐惧，做到“万事开头易”。带着这样美好的心去跨越，你会发现，原来，一切都会变得轻松愉快。跨越，别忘了留意旅途中的风景。“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。”王勃路经南昌，在宴会上挥笔写下所遇的风景;“风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回。”杜甫写下了秋天特有的悲凄的景观;克拉底鲁也曾说：“人一次也不能踏进同一条河流。”……有些风景，我们一旦跨越过去，或许就不会再次遇到。用心、用手记下途中的美景，你会发现，原来，世界是如此美丽。跨越，请不要停下前进的脚步。每当我们跨越了一条河流、一座高山，总会在心里回顾一下曾经走过的路。这不是一件坏事，但是，请记住：不要为曾经的成功而沾沾自喜，沉湎其中，停下前行的脚步，因为曾经的一切都已是历史。我们要做的，是总结经验，梳理心态，迈开步子，向前进发。毕竟，前面还有更多精彩的风景等着我们去发现、去探索。

跨越，大步跨过阻挡我们前进的障碍物，朝着前方的目标冲去。

华罗庚是我国著名的数学家，他一身只有一张初中毕业文凭，但他顽强自学，甚至在染上伤寒、落下左腿残废的恶况下，他也没有间断自己的学习。后来，他以自己的论文在学术界一鸣惊人，并凭着渊博的学识在清华大学任教……

伽利略晚年双目完全失明，并且他唯一的亲人---他的小女儿也先他离开人世。在这样双重打击下，常人很难有活下去的希望。但是，他没有绝望，没有失去探索真理的勇气，并且在后来，在朋友的帮助下出版了《关于两门新科学的讨论》，它是现代物理的第一部伟大著作。

他们，一直在人生旅途中不停地跨越着，不停地超越着自己，没有灰心丧气，没有自鸣自得，更没有放弃自己的梦想和希望!

有一首歌，它说：“向上的路 总是坎坷又崎岖 要永远保持最初的浪漫 真是不容易 有人悲哀 有人欣喜 当我们跨越了一座高山

也就跨越一个真实的自己”。

让我们哼着这首歌，一直跨越，一直向前，永不言弃!

“困难无处不在，挫折常在等待;尽管水平有限，超越才是真才”。这就是我的人生格言。人人都想着跨越一个个困难，创造一项项奇迹。起初，仅知道“跨越困难”，待到成熟之时才懂得“跨越自己”。

可是，又有谁知道跨越自己，竟是如此之难呀!

我是个多愁善感，优柔寡断之人，没什么性格。“跨越自己”的口号当然也不是我喊出来的。我只是一个学生。学生嘛，三句话不离本行——学习。我的性格算是内向吧，身上的缺点也不少，如：上课不爱回答问题。因为，要知道，当着老师和众多同学的面说话，那也不是说说那么容易的。况且我的性格并不那么开朗。也不知从哪一天起我曾暗自下决心——要严格要求自己，上课一定要积极些。为举起那只出满汗的右手。我不知做了多少思想斗争。但遗憾的是至今在课堂上仍几乎看不到我发言的身影。

另外，我还有一手拿不出手的臭字儿。尽管我自以为已经很认真了，然而…….

父亲每次看到我写的字，便摇头叹到：“唉，这就是九年学习练出来的字?”我也曾为此下过不少工夫，光字帖就买了七八本。字体倒是包含了多种风格，可却未见成效。说实话，曾几何时，我也多想跨过这一道坎儿。跨越自己很难，不过，在我的经历中却也有过那么一次成功范例。

记得，那是初三的一节早读课上。英语老师通知说要举办一个“英语口语比赛”，也不怕你笑话，当时我这个英语门外汉，竟奇迹般地报上了自己的大名。

老实说，咱真的学不懂英语。单词跟我不熟，我也不认识单词儿，然而就在这种时间紧迫的情况下，我却要背英语，还要说英语，岂不比登天还难?可毕竟咱是男子汉，一言既出，驷马难追。

这也不是说说那么容易的，什么都不懂，就只能跟在别人后面跑，硬着头皮向前冲，那时我才发现：学外语真的不容易。

起初，我也满怀激情全身心地投入到疯狂的英语学习中，可背单词毕竟是份枯燥乏味的活儿，而我又是个急性子，总想很快见到成绩。可结果并不能如我所愿，每次在英语单词听写中我的成绩都不理想。逐渐的我对学英语的那股子热情劲儿，就因单词而降温了，看到别人的单词量那么丰富，我也有几分羡慕。可咱就没那金刚钻，怎么揽那份瓷器活儿?

当初报名时的冲动和热情逐渐退去后，我开始质疑那句：“一言既出，驷马难追”的诺言。难道要就此放弃?NO,I can not give

up。若就此放弃，我都不会原谅自己。所以，我要为荣誉而战，为诺言而战……

比赛终于结束了。我竟破天荒般地获得班级小组的第二名，听到我一口基本还算流利的英语，老师和同学们都投来诧异稍带有羡慕的目光，我的脸都红了，还有些发热。

就这样，我吃惊地发现自己竟有了一次跨越自我的经历。嗨，原来做一个强者就是这样简单…….

跨出了这一步，就跨越了自己，这是多么伟大的一步。在人生的道路上应跨出多少步?我从这次经历中找到了答案。

前几天，我们学习了一篇课文《跨越百年的美丽》，这篇课文讲述了在居里夫人发现“镭”元素一百周年的事情。

学了这篇课文，我深受教育和启发。受教育的很多，如：“这点美丽的淡蓝色的荧光，融入了一个女子美丽的生命和不屈的信念。”——淡蓝色的荧光“是居里夫人用三年零九个月的时间提炼出来的0。1克镭发出的，也就是她的成就。这项成就的取得，是以居里夫人终日的烟熏火燎，身体的疲劳为代价获得的，因而融入了“美丽的生命”。这项成就的取得也是居里夫人坚持探寻“其他物质有没有放射性”的信念的结果，因而融入了“不屈的信念。”这句话是对居里夫人在科学研究中表现的坚持不懈的献身精神的赞颂。

同时，我受启发的也很多，如：“玛丽的性格天生有一种更可贵的东西，她坚定、刚毅、顽强，有远大、执着的追求。这种可贵的性格与高远的追求，使玛丽。居里几乎在完成这项伟大自然发现的同时，也完成了对人生意义的发现。”——“这种可贵的性格与高远的追求”是指居里夫人“坚定、刚毅、顽强，有远大执着的追求”，“这项伟大自然发现”是指居里夫人发现了放射性的金属元素镭，“人生意义的发现”是指居里夫人明白了人生的价值，并不在于年轻美貌。金钱名利，而在于为科学做出贡献，为人类做出贡献。居里夫人对人生和价值的认识，一方面源于她的品格，另一方面源于她在科学研究中获得的体验和感悟。

学了《跨越百年的美丽》一课，我懂得了人生的价值并不在于年轻美貌、金钱名利，而是在于为科学做贡献，为人类的发展进步做贡献的道理!

时光荏苒，岁月蹉跎，不过弹指，便是十年，他走过十年，最终绽开繁华，跨越千难万险，归来仍是少年。

犹记来时，犹豫，彷徨，跨越不了内心的障碍。

他从未想过会去西北，塞外的风刮过脸颊，刀割似的疼。粗犷的歌声，嘹亮的号角，那是长于中原的他从未听过的。他在军中显得格格不入。我来这里究竟是干什么？他不止一次的问自己，却从未得到过答复。

西北的风沙重塑着小伙子，眼神渐渐变得锋利，手上也布满了茧子，上阵时，终于不再畏缩。可他从未跨过那道鸿沟，他在习惯风沙打磨自己的锐气。

曾忆往昔，那次战斗，改变了他一生的轨迹，使他跨越那道坎，迎接生命的新生。

敌军又一次进犯，城下，黄沙四起，狼烟蔽日。战争的号角在吹响，风声挟裹野马嘶鸣而来，尽数灌入他耳中，他有些迷茫地看着四周奔走的人们，呆呆地站在原地。随即又反应过来，迅速投入战争的脚步。

临到阵前，他才发现，敌军如潮水般，奔涌向前。他手里紧握那根长矛，青筋爆起。矛头没入眼前人的身体，又被抽出，鲜血喷涌而出。他重复着这样的动作，几乎忘我。

不知时间过了多久，一切都尘埃落定。黄沙浸润着血红，成了阴暗的颜色，远处的沙土中似乎埋着什么，那是战旗，他心里一惊，回头看去。

城门完好，城墙在夕阳的映照下，流光溢彩，散发着希望的光芒。还好，守住了。他长出一口气，浴血奋战后的身体渐渐冷静。

战斗中的他，似乎从未想起自己，胸中只有一个想法，守城，守住城。在不知不觉间，他找到了目标，跨越了人生的迷茫，向新的方向前进。

展望未来，跨越过后，终将迎来光明。

他终于坐进了帅帐，在帐中运筹帷幄。十年西域兵，在他脸上留下不可磨灭的痕迹。可那颗赤诚之心，从未变过。

他用十年跨越人生的迷茫，也用十年完成了自我的升华，更用十年书写华丽的篇章。这就是不一样的卫青

跨越过迷茫与艰苦，少年意气，依旧张扬，他的一生，终会辉煌。

“从前的轮渡到现在的高科技大桥……”不由让我感慨，新时代跨越给我们的生活带来了巨大的改变!

前几天新闻看到，钱塘江新建大桥实现了飞的跨越，它位于彭埠大桥(钱江二桥)下游侧，全长1350。8米。大桥分上下两层，上层是8车道高速公路，下层是双线快轨，机场轨道快线从这里跨过钱塘江。机场轨道快线与沪杭甬高速公路线位在钱塘江段重合，改建工程遵循节省过江通道资源及工程造价、节约土地资源等原则，改变地铁项目以往采用隧道方式穿越钱塘江，实现杭州地铁首次踏浪“飞渡”。太让我吃惊了!

如今真得是新时代的跨越，你瞧!我妈妈整天在家，你以为她没有花过一分钱的吗?NO，大错特错，她整天在网上购物，只要在网上看到自己需求的东西，点击付款，两三天后，你东西，快递员就送到你家门口，既省事又方便!

随着新时代的跨越，我们生活水平不断提高，科技不断进步，我们真幸福!现在我们一定要努力读书，成为国家有用的人才。这样我们就会更加幸福!社会更加稳定!生活更加美好!