骑马要注意什么事项(通用20篇)

生活中有很多第一次，第一次做菜，第一次参加比赛，第一次骑自行车……而那一天，我第一次感受到了骑马的快乐。

那天，爸爸妈妈带我来到了新疆大草原，我见到了草原的蒙古包。他们的蒙古包跟我们现代的房子不一样，蒙古包夏天很凉爽，冬天很暖和。他们的床也很舒服，是用羊毛做成的。我还在草原上看到了许多牛、马、羊，它们成群结队地在一起。

在草原长期生活的维吾尔族人请我们骑马。一开始，我还不敢骑，我怕从马背上摔下来。爸爸说：“你可是小男子汉啊！如果连骑马都不敢，那还算男子汉吗？”为了不让爸爸笑话我，我鼓起了勇气，踩上套子跨上了马背。牵马人和我讲解了怎么操纵马，可我心里还是很害怕。爸爸在旁边似乎看出了我的心思，对我说：“如果学会了骑马，我就给你买一件礼物。”我心想：为了礼物，我也要拼了！

我跨上马背小心翼翼地让马跑起来，后来越跑越快，快得像风一样，幸好我戴了绑带，不然我肯定会被甩出去。跑了一会，我开始尝试让马转弯。我把马左边的绳子拉一下，马就向左边跑；我把右边的绳子拉一下，马就向右边跑；我把两边绳子一齐拉，马就停了下来。

我下马以后，爸爸鼓励我说：“表现得不错，这是奖励给你的礼物。”我定睛一看，啊！是我最喜欢的望远镜。

通过这第一次骑马，我懂得了一个道理，凡事都要敢于尝试，只有尝试过，才能感受到其中的乐趣。那一天，我特别高兴。

近几年来，我国很多人不注意交通安全因而不幸死亡，也有些人被车撞得残疾。尽管有些人发生车祸，捡回了一条命，但他们往往还是不懂得珍惜第二次生命，常常违反交通规则。 我也见过几次交通事故，是龙江中学里的一位老师，他去参加弟弟的生日，可是开车回来时，被车撞到了脑部，因此不幸身亡。这位老师叫国旗，在我妈妈教书那个班的隔壁教室当老师。这可是一个真实的故事。他们家为了给国旗叔叔治病，已经倾家荡产了。虽然整个龙江中学生的师生已经捐了近十万块钱。这是多么悲惨的事情啊!这件事在龙江影响很大，在龙江电视台的新闻里曾经播出过，希望有些好心人能帮助他们家人。这位年轻的教师却永远离我们而去了。我们应当吸取别人血的教训。

通过了解这件事，我们要格外珍惜生命，关爱自己，不要违反交通规则。过马路一定要走人行横道，千万不要开着车乱闯乱撞，不要在马路上跨栏杆。要养成良好的习惯，做从小遵守交通规则的好孩子。礼让别人，真正做到“交通安全，从我做起。”

第一次骑马【1】

在现实生活中，我们都想把事情做成功。所以我们依靠一把钥匙来开启成功之门，这把钥匙的名称是：自信。我也依靠过这把自信的钥匙开启过成功之门——学会骑马。

一天，阳光灿烂，我和爸爸妈妈兴致勃勃去松江生态园骑马。跑马场坐落于生态园的西部。环形的跑马场场地十分开阔。这里景色很美，我想象着自己一会儿骑马时的快乐情景。 一匹匹马从马棚里被驯马员牵了出来。我一一打量着它们，其中有一匹马与众不同，它全身是黑色的，四肢粗壮，身材高大健壮，其他的马都很温顺，唯独它一副不服管束的样子。四蹄乱蹬，摇头摆尾，一看就是一匹烈马。我心想：千万不要让我骑这匹烈马。但是偏偏驯马员拉着这匹马向我走了过来。我一下子就胆怯了。跑到妈妈那里，对妈妈说：“妈妈，那匹马太可怕了，我不学骑马了。”妈妈却对我说：“不要害怕，做什么事都要尝试一下，而且要有自信。如果没有自信，那做任何事情都不可能成功。骑马只是一件小事，你将来还要做大事，如果连骑马这件小事都没有自信，那你将来做什么事情能成功呢?”妈妈的话使我充满了信心，我毫不犹豫的在驯马员的指引下骑上了那匹烈马。 一开始我有些害怕，虽然我信心满满，却还是担心它会把我给摔下来。这马哒哒的跑着，我的身体一会颠向左，一会颠向右。我紧紧的拽住马缰，牢牢的踩着马蹬，生怕一个不小心掉下马背。但是渐渐地，我就不害怕了，我开始熟练的掌握骑马的要领，终于，在跑马场上，骑着马跑了一圈又一圈…… 我还不想停下，可是，骑马的时间已经到了，我依依不舍的离开了那匹看似很厉害的马,走出了生态园。

那一天，我非常高兴，因为我不仅学会骑马，而且还懂得了做事情需要自信。现在我明白了，做什么事情都需要自信，不要害怕困难，任何事情都不可能轻易成功，想要打开成功的那扇门，就要牢牢抓住手里那把名为“自信”的钥匙。

第一次骑马【2】

暑假的一天，我和爸爸妈妈经过长途跋涉，来到了我向往已久的呼伦贝尔大草原，开始了我们六天的草原深度之旅。

行程的第一天，就迎来了我最喜欢的骑马活动。开始我一直很紧张，害怕骑马时马儿耍性子，把我从马背上摔下来。我和队友来到驯马场，看到驯马场的骑马活动规则，把我之前的顾虑全部打消了，因为这里的骑马活动有严格的流程，有专人进行培训，驯马师还告诉我们这里的马匹都是经过严格训练的，性情比较温顺。

在训练场地，驯马师耐心地给我们讲解骑马的基本动作和要领，他告诉我们马嘴里咬着的一根绳子是用来控制方向的，往左拉表示方向往左转，往右拉就表示方向往右转，两根绳子一起拉就表示让它停下来，另外还有一根绳子是作为马鞭使用的，用马鞭抽马屁股，马儿就会飞快地跑起来。驯马师还给我们讲了上马和下马的动作要领，了解了这些骑马的基本知识后，我就开始练习骑马了，驯马师给我牵来了一匹比我的个头高一截的白色马，我给它取了个响亮的名字叫“白马王子”，我按照驯马师讲解的动作要求，先用双手抓紧马鞍上的环，然后左脚踩上马蹬，右脚顺势用力蹬地，这样，整个人就已经牢牢地坐在马背上了。

开始，我还是有些胆怯，让妈妈牵着马走了一段，慢慢地，我对马儿的脾气性格熟悉了，就学着自己控制马儿，绕着训练场遛了几圈，我觉得不过瘾，于是，就朝马的屁股抡起了马鞭，这时，马儿立即飞奔起来，我感觉既激动又有些害怕，因为我终于体会到了在草原上驰骋的快乐，但是坐在马背上颠簸得厉害，我真怕一不小心掉下来。但是兴奋逐渐战胜了胆怯，我一直坚持到了终点。

第二天，我和队友们一起向草原深处挺进，经过一天半的草原之行，我的马术有了很大的长进，让我深切地感受了一把骑马的乐趣!

第一次骑马【3】

我从小就喜欢马，书房的写字台上摆着唐三彩马，卧室的墙上贴着各式各色马。知道我特喜欢马，亲朋好友有了马的报刊书画都送给我。其实我的梦想是能够去骑一次真的马。

暑假里，妈妈终于答应带我去骑马。“耶!万岁!”真是令人振奋的消息，我高兴得一蹦三尺高。

来到西丽马场，我迫不及待地拉着妈妈往马棚跑。哇!马真多呀，听骑士说，这里有三百多匹马。有高高大大、油黑油黑的英国纯种马，有长长鬃毛的蒙古战马，还有云南少数民族运动会上常见的“迷你马”……

其中有一匹来自澳洲的良种马叫玛利亚，她正像自己的名字一样美丽文静，半躺在地上，微闭着眼睛，享受着清风的吹拂。还有一匹叫“黑子”的蒙古马，我想他从前一定在辽阔的大草原上自由自在地飞奔，如今却被圈养起来，好像十分不习惯，不停地提起前蹄嘶叫着，可能在思念自己的故乡大草原吧!

这时，骑士叔叔牵来一匹高大威猛的骏马，只见他小心地放好马鞍，又向我们详细介绍了骑马的要领和注意事项，然后示意我上马。天天盼着骑马，可真到了这一刻，我紧张得两手都是汗，屏住呼吸，迈着有些发木的双腿来到马跟前。我的个子只到马的肚子那么高，心里直打鼓，更怕了，腿也跟着抖起来。正在我犹豫不决的时候，粗大的马尾在我身上重重地甩了一下，我像触电一样，一下窜出老远，吓得不敢回头，一个劲往前跑……我的狼狈相使骑士叔叔笑弯了腰。妈妈忙跑过来，边帮我掸掉身上的土，边摸着我的头说：“看来你成了‘叶公好龙’了!”

骑士叔叔也走过来说“小男子汉，勇敢点，来，我帮你!”说着，像个大力士一样把我举上马背。那骏马也觉得对不起我了，不好意思地低着头，乖乖地让我骑上它的背，而且慢慢地、稳稳地向前走。我好像胆子也一下子大了许多，渐渐地挺直了腰，伸长了脖子，向妈妈高高地举起了双指“victory”。妈妈手拿照像机为我拍下了这令人骄傲的瞬间。

1、到食药监局官网查询

选择从熟悉的餐饮单位订餐，或者向送餐方了解供餐单位名称和地点，保证膳食是由取得《餐饮服务许可证》的餐饮单位提供。对餐馆的许可证信息，可到食药监局官网查询。

2、避免点高风险品种

一些高风险品种建议订餐时最好不要选择。比如冷菜，生食品种，如生鱼片、拌黄瓜、预拌色拉等;冷加工糕点，如含奶油糕点、提拉米苏、芝士蛋糕等，也是高风险品种。

特别要注意，不要向小吃店订购盒饭、菜肴等正餐品种，小吃店供应这些品种属超范围经营，也具有较高风险。

3、大量订餐找“专家”

如果想大量订购外送套餐，最好不要去饭店、快餐店、小吃店等餐饮单位，因为这些餐饮单位加工能力有限，以免发生食品安全事故。

企事业单位应向专门的盒饭、桶饭生产企业订购集体用餐配送膳食。这些大型配送餐饮单位的具体信息，可以到当地市食药监局官网查询。

4、外卖送到后可查验送餐人员健康证

为了确保食用安全，网上订购的快餐，送到后应该及时食用。

建议选择距离较近、并可短时送达的餐饮单位订餐。收到膳食后切勿长时间存放，确保膳食能够在加工后2小时的安全时限内食用。

快餐送到后，还建议可以查验送餐人员健康证，检查其服装是否整洁，配送的膳食是否受到污染，是否有变质现象，膳食包装是否清洁，热的膳食温度是否能够保证。

结语

食品安全问题一直以来备受关注，网上订餐也变成生活里的家常便饭!因为快捷方便所以无论是上班族，还是身在家中都是最好的选择，但是很多黑心商贩凭借订餐平台以价钱便宜但食品却不干净糊弄市民!借此315曝光希望有关监督部门要加强对食品安全的管理力度，保障市民饮食健康。

忽视，指不重视;不注意。如：忽视了学生们的真正需要。

明沈德符《野获编·内阁·仁智等殿宫》：“虽自命清流，忽视武英，不屑与称僚寀，而时论不谓然。” 清李渔《闲情偶寄·演习·授曲》：“独有必不可少之一事，较阴阳平仄为稍难，又不得因其难而忽视者。”秦牧《艺海拾贝·核心》：“并不是说我们可以忽视塑造无产阶级英雄形象这个非常重要的文学手段”。

造句：

1. Hed given too much to his career, worked long hours, neglected her.

他为事业付出太多，长时间地工作，忽视了她。

来自柯林斯例句

2. While slogging at work, have you neglected your marriage?

埋头工作的时候，你是否忽视了自己的婚姻?

来自柯林斯例句

3. It was strange, how invisible a clerk could feel.

一名办事员会感到如此受人忽视，令人觉得不可思议。

来自柯林斯例句

4. Ignoring feelings of tiredness knocks our body clocks out of kilter.

忽视疲劳感会打乱我们的生物钟。

来自柯林斯例句

5. The needs and opinions of ordinary working people were ignored.

普通劳动者的需求和意见遭到忽视。

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5、迅速的反义词

一、化简下面的小数：

2.00=1.4000=0.050=0.800=

40.040=10.000=4.070=59.30200=

5.40=15.050=2.700=10.800=

0.100=0.0710=110.00=0.8090=

0.80=3.500=15.000=1.640=

0.070=10.030=0.050=4.080=

6.230=6.000=8.020=7.00=

二、不改变数的大小，把下面的各数写成三位小数

0.8=3.0700=13=6.24=

5.45=2.7=8.4000=10.7=

0.5=25=9.4000=47=

2.04=30.5=10=2.4=

305=10.1=11.5=0.07=

三、在括号填上适当的“”或“=”

3.01()2.999.44()9.463.567()3.576

15.60（)151（）0.99910.10

7.3()7.91.35()1.3506.58()6.85

6.7()8.20.09()0.17.4()7.14

一、构思、准备不充分，匆忙下笔

任何一篇作文出题都是有它独特的道理的，所以提前审题和构思就显得必不可少了。很多孩子目前存在一个情况，想到哪写到哪，有记流水帐的习惯;这也造成了作文杂乱无章，毫无条理，同时容易出现写错单词和用错句型的情况。

针对这种情况可以从以下几个方面予以解决：

1、认真审题，审题的重点放在写作体裁、格式、字数方面，确保第一遍审题就能保证得到基本分。

2、确定文体和时态，因为不同的文体要求的写作格式也是不同的。

3、列提纲，打草稿，然后修改。这样可以保证错误降低至最少或者没有错误，同时也能保持卷面整洁。

二、中心重点不突出，切题不准确

英语写作不是语文散文(形散神不散)，写英语作文，尤其是在中考大压力下短时内写出高分作文一定要注意这一点。造成这种情况的主要原因是动笔前并没有认真审题和思考，对出题者希望得到的预期尚未揣摩透彻，这也就造成了一些同学虽然语言功底非常不错，但是最终的结果还是没有拿到一个自己预期的心理分数，最大的问题就出在切题不准确或者不够突出中心上了。

三、忽视文化差异

我们要时刻牢记一点，中英文表达方式有很大的差异，所以体现在作文表达上也常常会出现生硬的中国式作文表达，降低了我们的作文质量。所以注重中英语言差异，并努力找到两者之间的表达方式上的共通点，并且有意识的运用就能避免类似的问题。

四、忽视细节，无谓失分

很多孩子在写作文时常常感觉"下笔如有神"，但最终结果出来后大惑不解。这方面的问题主要体现在忽视标点、书写、段落安排、大小写的问题，所以只要更加注重细节，这些无谓失分就可以解决。

“蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑……”这是多么美好的情景啊!这种情景是我盼望已久的了。在还没到达内蒙古之前，我一想到自己将要去大草原了，就禁不住浮想联翩：那一望无垠的草原、那威武俊美的骏马、那悠闲的牛羊，都让我恨不得马上飞到内蒙古去!

到达内蒙古的第二天，早上六点多钟，我们早早地起了床。从呼和浩特出发，经过两个小时左右的车程，我们终于到达了内蒙古的希拉穆仁大草原。由于时间还只是七月一日，草长得并不是很茂盛，远远没有达到“风吹草低见牛羊”的程度，但是放眼望去，那么一大片、一大片的绿啊，绿得无边无际，仿佛与那蔚蓝的天空融为一体了，已经足以让我激动不已，此时此刻，我完完全全体会到了老舍先生所说的那种“一碧千里，而并不茫茫”的感觉。

草原并不完全是平的，这儿那儿都有些高高低低的小丘，不远处，有一些骏马三三两两地聚在一起，甩着它们长长的“辫子”，悠闲地吃着草。这情形真是太美啦!我也想如老舍先生所说的一样“放声高歌一曲，以表示我满心的愉快”啊!

我这次来大草原主要的目的是想在草原上纵马疾驰，所以我们在前一天已经做好了骑马的充分准备：带上厚厚的手套，好抓握马鞍上的铁环;带上轻薄的纱质脖套和太阳帽子，捂住嘴巴、鼻子、额头，只留出眼睛，以免皮肤被草原灼热的阳光晒伤;而眼睛则戴上墨镜做保护，身上就更是必须穿上长衣长裤。这样一打扮下来，真是酷毙了，仿佛行侠仗义的西部牛仔，嘻嘻。

我们穿戴完毕来到马厩，牧民叔叔交代了一系列注意事项，我听着、听着不禁紧张起来，我想，天啊!如果马跑得飞快，我掉下来了怎么办?要知道，在这里骑马可是真正的自己骑呀，我真有点害怕了!不过，对骑马的渴望还是战胜了我的害怕，我鼓足勇气选了一条最远的路线----骑三小时，绕草原一大圈。

我选了一匹英俊的白马，在牧民叔叔的帮助下跨上去。刚上马，可能马儿认生吧，我感觉它有点不听话，在那里不停地转它的头，用蹄子刨土，还跟旁边的马打闹，弄得我好紧张啊!而且，我也好怕它被草原的美丽景色所陶醉了，忘记了自己的任务，突然飞奔起来。不过牧民叔叔告诉我，这里的马都是经过训练的，是会听从指挥的，是不会乱来的，这样我才大松了一口气。

我们一行十几人一边慢悠悠地骑马，一边欣赏着沿途的风光，陪伴我们的是马蹄洒下的一路的哒哒声。看到我的年龄最小，带队的牧民叔叔一直跟我并排骑马，让我很有安全感。

也许是看到我们已经适应了马背上的感觉吧，牧民叔叔突然轻轻地打了一声“true”的口哨，马儿们就听话地跑了起来，惹来大家的一片惊叫。我们都感觉马跑起来后，马背上好颠啊，仿佛五脏六腑都颠得挪了位置呢!这时，牧民叔叔教我们抓紧铁环，身体前倾，重心向前，身体微微站起，同时用力踩住马鞍上的踏板。这样就既不会摔下去了，身体也不会受到马跑动的颠簸，因为实际上这时就并没有坐在马鞍上了，而是弯腰站着的。经过牧民叔叔的这么一指点，我们果然觉得舒服多了。有牧民叔叔的并马骑行，我的胆子越来越大，我和叔叔越骑越快，把妈妈他们远远地抛在了后头，有时因为绕过了小山包，妈妈在后面都看不见我了。妈妈说我骑马的背影那叫一个潇洒啊!嘻嘻，真开心哪!一路上，我还不忘小记者的本色，采访了一下牧民叔叔，了解了他们的生活和收入情况，叔叔也开玩笑叫我不要回广州了，就留在草原骑马，呵呵。

就这样，我们的马走走、跑跑，带着我们参观了草原一个又一个的景区：天鹅湖、敖包山、牧民蒙古包、自然生态保护区、沼泽地等等。中途到达牧民家的时候，我们还吃了牧民自家做的内蒙古特产果条、奶片和奶酪，还品尝了著名的内蒙古奶茶，哇!那味道真不是一般的好啊!而且一路上，我还看到了很多自己上、下班的马儿，它们自己“回家”去休息、饮水，到时间了又自己回到景区接载游客，这就是老马识途，真是聪明的马儿啊!

不知不觉，三个小时的骑马结束了，我恋恋不舍地下了马，这时我才发现我的腿好酸啊，屁股好疼啊，而且半天都不会走路了，仿佛觉得自己还在马背上颠簸，但是我觉得十分开心!

啊!美丽的草原，一望无际碧绿的草原!啊!无与伦比的骑马经历，我一辈子都不会忘记!

吃完午饭，我们都恋恋不舍地离开了骑马区，向我们的住地---葛根塔拉草原豪华战车蒙古包进发了，我知道等待我的将会是又一个新奇、难忘的经历。

真是太开心了!

1、要抓住人物的特点写，并把人物所做的事具体地写出来，用最能反映人物精神风貌的典型事例去刻画人物;

2、注意写好人物的外貌(包括容貌、衣着、神情等)，语言，动作，特别是能反映人物特点的语言和行动，更要准确、细致的描写;

3、心理活动是指一个人的思想活动。恰当的心理、活动，可以更好地表现人物的思想品质，突出中心思想;

4、如果是通过几件事写人的，可以采用详写一件事，略写另几件事的写法，几件事需并列写的，则可按时间先后顺序来写。

In a lot of times, the success or failure of doing things depends on the details. The details are handled well, and things are naturally beautiful!

When it comes to the details, I think of a word that there is a wonderful year in the college entrance examination. This year, a teacher in Shenzhen got up late on the morning of June 7th, and gave the students a test certificate on time at eight oclock in the morning. But time is not in a hurry. The teacher turned to the police for help when he abandoned the car in the middle of the road, and then a motorbike was hurried to the campus. Its good to get to the campus on time to give students a test. In this case, the teacher became a "celebrity" on the Internet. The teacher said she did not want to be a so-called celebrity. I just want to say a word to the teacher, and the details decide everything.

Why is she all day class time will not be late for just eight points in the college entrance examination this collection will be late. Everyone knows that the entrance is a great thing in life, how can so do not pay attention to you know tomorrow is the college entrance examination, Ill have to prepare early tomorrow to bring things to myself a good alarm clock, sleep early. If in the evening all ready to bring things up in the morning, you can quickly get good can go to school; if the alarm clock in the morning before going to bed, do not sleep late; if you go to bed early, will not say because of sleep caused by; if the details do that will not be such a wonderful thing! But only if some.

Details are often determined by a lot of things, as long as we keep one more heart in our lives. Do the details well, and its all right.

今天是待在丽江古城的最后一天，一起床我就特别兴奋，你猜我要去干嘛?我要去骑马啰!我和妈妈、文文来到丽江郊区的茶马古道，这里规定要一人骑一匹马，啊，我还是第一次一个人骑一匹马呢，刚上马的时候我有一点慌，手紧紧的抓着马鞍，但是，我骑的是一匹白马，白马嘛，我觉得它很温驯，慢慢地我就不害怕了。

坐在马上我欣赏起了沿途的风光，漫山遍野的油菜花金黄金黄的，远远的梯田象一个个梯形，天空特别特别地蓝，云朵离我好近啊，隐隐约约我还看见了玉龙雪山呢。马儿一突一突地在林间小道穿行着，有时它故意走在小道的边上，旁边就是悬崖和河流，吓得我又死死地抓紧马鞍。其实马是不会掉下去的，它倒觉得走在路边最安全。到最后，妈妈骑的马最好笑，她刚要下来，马就尿尿了。 这次骑马真好玩啊，太有趣了!

1.要突出重点。描写一种小动物，也和写其他内容的作文一样，不能面面俱到，像“流水账”似的说个没完，一定要突出重点。有的可以侧重写小动物的外形样子，有的可以侧重写小动物的习性。无论怎样写，都要抓住典型，突出重点，具体描写。

2.要细致描写。描写任何一种小动物，都要细致描写，认真刻画。无论是写外形样子，还是写生活习性，都不能几笔带过，概括叙述。特别是在描写小动物生活习性时，要注意准确地使用动词，再现出小动物活动的情景，给人以“状物如在眼前”的感觉。

3.要条理清楚。描写一种小动物也和写其他作文一样，不能东一句，西一笔，缺乏章法。在动笔之前先想好先说什么，后说什么，再说什么。句与句之间怎样挂连，层与层之间怎样联系。怎样开头，怎样结尾，全篇文章怎样组合。把这些想好之后再动笔，才能使文章条理清楚，层次分明。

我们去仙女山游玩时，看见了一个很醒目的指示牌，走进一看，啊！是骑马的指示牌，叔叔心里想：不如让卢春雷和何治昊去骑一次马。“大家上车，我们去骑马”，叔叔说道，我们大家兴高采烈的上了通往骑马区域的汽车。

汽车在弯弯曲曲的山路上行驶，我的心里像是十五个吊桶打水—七上八下的，不知道马是温柔还是凶猛呢？我真想马上赶到骑马的地方去。

经过了半个小时的时间，我们到了骑马的地方，原来那里叫骑马庄，马栅里有各种各样的马儿，有白色的，黑色的，半白半黑的，还有棕色的……

等到妈妈们买票过后，我们就在工作人员的带领下骑上了自己的马儿，工作人员讲我们的路线是到达情人谷之后原路返回。说完，就牵着马儿走了，我的马儿是棕色的，两颗眼珠子红彤彤的，不知道是为什么。

在去情人谷的路上，我骑的马儿总想跑出工作人员的束缚，可是它一直都没能逃脱。它跑的时候十分凶猛，我的心一直七上八下的，十分害怕。

可是，回来的时候马儿又十分听话，我在马背上坐着，马儿带着我慢慢地走，哒哒哒，带我在山间穿梭，真舒服啊！

这一次骑马真开心呀，我爱骑马！

今天是星期日，我们一家三口去马场玩，第一次骑马，心情特别好，马师让我先牵着马试试，我斗胆牵了一会便急于想骑上去，似乎马儿不高兴被人骑，做出想要踢人的动作，我心里真是有点害怕。马师 便过来帮我牵住马，让我踩着马镫，骑上马背。我可是心惊胆战地踩在马镫上骑了上去。

尽管现在为了自家人身安全还不能信马由缰地狂奔一回，但骑马小走一番，然后是在马背上小颠一阵，也是“骑”乐无穷啊！

骑马拍照，好开心啊！又想马儿拍的好又想自己拍的帅，一时间真不知道马是主角还是我是主角了？呵呵……

毕竟是第一次骑，过了过瘾后就下来了。不过对于大胆者来说，这确实是一项很刺激很潇洒的玩法。

众所周知，对于进行体育运动的人来说，越是年轻越是喜欢参加惊险刺激的运动，所以，学生尤其是要注意运动前准备活动的群体。

“热身”，体育运动前的必要准备

“有调查表明，八成以上的运动损伤是由于突然增加运动量造成的。因此，普通群众参加激烈的体育运动前，要主动向教练人员学习科学‘热身’即准备活动的方法;在进入正式的体育运动之前，要循序渐进地做好‘热身’活动。这样，就能使身体各关节、肌肉的柔韧度增加，也能使心脑血管紧张度变得适合运动;并能使人对自己的体能状况“心中有数”，以便适度掌握运动量和强度。也只有这样，人们才能在激烈的运动中不容易受伤害。

对此，介绍了一些“热身”活动经验。一是“热身”要活动到身体微微出汗为好，即使在冬天也应如此。二是参加正式运动前，先慢跑5分钟左右。三是再做5分钟左右的徒手操，注意活动颈、肩、肘、腕、手指、髋、膝、踝等部位的关节，尤其注意活动髋关节和膝关节。四是对要参加的激烈运动或比赛项目，先进行20分钟左右的、轻松的练习。五是“热身”活动后要休息几分钟，再进入正式运动及比赛。此外，进入一项自己从未参加过的体育运动之初，持续活动的极限在15分钟，以后可以隔一天增加一些运动量。

今天，我们来到了中都草原骑马。一到草原，我们首先观看了马术表演，骑手们有的在马上倒立，有的侧卧马上，有的快速骑马射箭等等，表演十分精彩。看完了表演，我就迫不及待的奔向马群。在马群里挑选了一匹我喜欢的白马，在马夫的帮助下，我和爸爸小心翼翼地来到马旁，抬起左脚踏进马镫，左腿使劲一登，右腿向上一偏，身子就跨上了马背，稳稳的坐在马鞍上了。

爸爸抱着我，我用手紧紧的抓住马缰绳，在马夫的带领下，马儿向前走了起来。我坐在马背上，身子随着马儿的行走一上一下有节奏的起伏，感觉好玩极了。后来，马儿居然小跑了起来，感觉自己有点坐不住，我心里有点怕怕的，不过最后，我们顺利地骑完了一圈。

8月3日，我们一大早就赶到了丽江古城内名为和师家院的客栈，热情的纳西族客栈老板—和伯伯为我们提供了热气腾腾的早餐。吃完早餐后，老板让我们每人挑了一顶帽子，由于那儿的海拔很高，所以我们还要擦防晒霜。我挑了一顶酷酷的牛仔帽，配上红色的格子衬衫和牛仔裤，好一副西部牛仔的打扮。

等所有人都准备好后，我们出发了，山路颠簸而崎岖，所谓的滇藏公路，真是颠得内脏都要出来了。20分钟后，我们顺利到达拉市海，开车的师傅说我们骑的马是云南特有的滇马，个子比较矮小，但跑得快，耐力好。

到马场后，那些马的个头一点儿也不矮小，比我还高，一匹马正在甩尾巴，我正和朋友樊旖还有谭笑儒聊天，没有注意到那匹马，忽然，我们三个人都被那匹马的马尾巴甩到了，好臭!

牵马的叔叔为我们挑选了马，我的马叫小帅，果然是一匹帅帅的棕色公马，今年4岁，是马群中最年轻的马。它身体矫健，肌肉发达，眼睛炯炯有神，额头上还有一撮拉风的白毛，我一眼就断定，小帅肯定是马中豪杰!而妈妈的马则是一匹黑不溜秋的马，那匹马叫小黑，同样是公马，小黑的肚腩非常大，因此，它也有了另外一个名字：肥黑。

我的朋友樊旖的马叫土豆，谭笑儒的叫马铃薯。

我们骑马的路线是茶马古道中的一小段，我们悠闲地坐在马上，听着那叮叮咚咚的马蹄声，真惬意。在半路上，妈妈的小黑老是吃草，搞得我们整个马队都跟着一起吃草，小黑真是个吃货，不过幸亏我每次都拉住小帅的马头，不让它吃草，就这样，我和我的小帅力挽狂澜，带领整个马队的马继续前行，忽然，贪吃的小黑竟然去吃一个车上放的草，我真是无话可说了，到中途休息准备返回的时候，妈妈给小帅和小黑每人买了一碗豆子，喂它们吃，吃饱了的小帅更加精神了，真是帅气极了!

不一会儿，我们就骑上马，原路返回，这次是妈妈的马打头阵，我的小帅不服气，就想和小黑抢当头马的资格，其实我心里也是这么想的，真是什么样的人，骑什么样的马!

最后，我们返回了原地，小帅在行茶马古道的全途中不失英雄本色，真不愧是我的好马!

这天，我们玩得非常高兴，但浑身都是一股马骚味儿，但是，这是我的小帅的味道，云南丽江——拉市海骑马带给我的回忆……

今年暑假我们家发生了一件大事，是我一辈子也不会忘记的第一次骑马的经历，因为这次骑马让我感受到了母爱的伟大。在危难时刻，妈妈的冷静和果断给我留下了极其深刻的印象。

今年我们家和小区里几个家庭组成了一个去内蒙古草原的旅游团。这次去内蒙古骑马我很激动，因为我从小就喜欢马，渴望自己拥有一匹小马。有时候我还画一匹马，想象自己骑马时的景象。这次我的愿望终于要实现了，我兴奋的不得了，一路上我不停地问着妈妈关于内蒙古的问题。

坐了火车和汽车后，我们终于来到了美丽的内蒙古草原上。这里的景象把我迷住了，草绿得像一片法兰绒一般，蓝蓝的天上飘着朵朵白云，蒙古包像花朵一样盛开在草原上。几位热情好客的内蒙古人民手捧哈达迎接我们，把我们送进了蒙古包。

我们到了草原上的第一个旅游项目就是骑马到两公里外的当地牧民家里做客。每匹马收费100元钱。本来我很想自己租一匹马，可是妈妈考虑到我还小，怕我出危险，就跟我合租了一匹马。我和妈妈选了一匹马，这匹马浑身都是雪白的，身体很强壮，尾巴一甩显得非常威武。选好马后，我迫不及待地爬上了马背，妈妈坐在我的身后，左手紧紧地搂住了我的腰，右手握住了马鞍上的铁环，有一个马童专门为我们牵着马缰绳。开始他只牵了我们一匹马，可是因为游客多马童少，所以他又牵了一匹马。到了半路上，另外一个马童又想让他再牵一匹马，当我们的马童接过第三匹马的缰绳时，这三匹马都受惊了，有的立起了前蹄，有的要向两边跑，这时马童实在拉不住了，就把我们的马松了手，我们的马向斜刺里冲了出去，在冲出去的同时，妈妈做出了果断的决定，妈妈用左臂抱紧我向右边一倒，从马背上滚了下来。妈妈想到如果被受惊的马带到遥远的地方，再摔下来，那样后果将不堪设想。因为妈妈让我倒在了她的身上，所以我一点也没受伤，而妈妈却摔伤了右肩，脸上和腿上也多处擦伤。在以后的几天里，妈妈只能在蒙古包里休息、疗伤。我很担心妈妈，几次要求留下来陪妈妈，可是妈妈都拒绝了，她让我和小伙伴们一起到草原上玩，她不想因为这次伤痛的经历而影响到我的情绪。

这真是一次难忘的骑马经历，因为我深刻感受到妈妈为我付出的太多了，我爱我的妈妈!我以后一定要好好学习，报答妈妈对我的爱。

记得小时候去红原，在去的路上坐在车上朝外欣赏大自然的好山好水：左边是木然可爱的“大棉花”一群正在吃草的绵羊；右边是几只雄壮的牦牛；头上空有一只悠然盘旋的孤鹰。再加上蓝的出奇的穹天和绿悠悠的草坪，这简直是一副大自然创作的伟大杰作！一副和谐的油画！

我们继续驱车前往，不一会儿就到达了目的地：九曲黄河第一弯。我们下车后看到一群热情的衣着辉灿的藏族同胞，我们租了两匹马，其中一匹是租给我的。我给我的马起名“长发小子”，它有一米七的个子，体呈咖啡色，头发与尾巴是油亮的乌黑色，背上的鞍镫看起来像棕色的牛仔裤。关键是它的头发，一直垂到脸上，遮住了它的左眼，看起来像个时髦的小伙子。故名“长发小子”。

长发小子性情温顺，几乎是你让它做什么它就做什么。它一旦累了就会打个响鼻，摇摇头，那样子可真可爱。

终于，我骑上它，学着藏族小哥哥的动作，“驾！”一声让它跑起来，然后扬长而去了。

谁知，它的速度如此之快！真是深藏不漏！我根本没有反应过来，往后一看，爸妈都已变成小黑点。我开始害怕，惊慌失措，不知怎么停下这小子！我心中的恐怖在我身上潜滋暗长，渐渐失去理智，完全忘记藏族小哥哥跟我讲的办法。我大声吼叫结果从马背上滚了下来，躺在地上，长发小子赶紧掉头来找我，弯下脖子舔我的脸。我一边呻吟着“哎呦”一边艰难的站起来，拍拍身上的土。这时两个藏族大汉和藏族小哥哥都骑马赶过来了，扶起我带我回去了。

临走时，我和长发小子各面东西，可是都不是的回头望着对方，恋恋不舍的分开。

这已经是几年前的故事了，但我依旧记忆犹新，我至今都忘不了你——长发小子！

看短信的小朋友注意了，最近持续高温，我谨代表党中央国务院提醒你，一定要注意身体啊，要注意防暑哦。^O^下面是天气热注意防暑的短信内容，快来围观吧。

1) 夏日温馨提醒：苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热促进血液循环舒张血管等药理作用。记得要多吃啊。

2) 酷热的天气依旧如故，夏季的热情依旧如故，美丽的心情依旧如故，记得防暑仍是你的第一要务。祝你：夏日快乐。拥有如花好心情!^O^

3) 老哥最近持续高温，一定要注意保暖啊，呵呵，愿你过一个温暖的夏天啊。。。^O^

4) 每到炎热的夏季，很多人的胃口就会不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠胃脘不适等症状，有的人还易发生胃肠道疾患，送上我的清凉短信，祝愿你清清爽爽的过夏天哦。

5) 七月天热，注意防暑：出门要带伞，皮肤白又嫩;多喝绿豆汤，降温又宁神;多喝水少生气，人人见了乐开怀!祝你清凉一夏!^O^

6) 亲爱的，此短信有“防暑降温”功效：“防”止你打瞌睡，“数”落你很久没消息，“降”低你对我的想念，“温”暖你被数落后砰跳的心!最后清凉一夏，送给你!^O^

7) 夏日养生秘诀：适合晚睡宜早起，久用电扇很不宜，夏季炎热食欲低，多吃清淡少油腻，冷水之澡不可洗，关节疼痛麻肢体，居室通风防暑气，开心夏日属于你。^O^

8) 温馨提醒：夏天不宜室外剧烈活动，可游慢跑，出门要随身携带防暑降温药品，如十滴水人丹风油精等，以防应急之用。

9) 夏天到，蚊子来报到，蚊帐显身手;苍蝇骚扰，拍子驱赶;气温升高，风扇空调启动;善意提醒朋友，凡事都有度，适度纳凉，小心不要着凉!^O^ 祝你安然度夏。

10) 夏天到了，你还在担心被晒黑吗?教你一个简单的方法，就可解决这个棘手的问题。你只需将草莓榨成汁，放上蛋清，~天擦一次脸效果就会很好了。^O^

11) 夏天到了，如果你感到热，就是我在想你;如果你被雨淋，就是我在念你，如果你被蚊子咬了，就是我想见到你。总之，祝你夏天过得开心惬意!^O^

12) 炎炎夏日暑气浓，立秋燥热仍涌动，开冷气，静心情，防暑工作要注重，喝冷饮别放纵，外出烈日别惶恐，遮阳伞备包中立秋防秋老虎，立秋快乐。

13) 夏日炎热，教你防暑：一肩明月，两袖清风，三餐清淡，四大皆空，五谷杂粮，六根清净，七星高照，八面来风，九霄云外，十分凉快!

14) 夏季饮食以清心防暑滋阴生津为主，不宜食用肥甘腻补之物，容易影响食物消化吸收，危害健康。适宜喝一些清暑补气生津的饮料。

15) 小暑一到气温高，注意养生很重要，防暑降温有妙招，绿豆熬汤清热好，新鲜瓜果解暑妙，冰棍少吃防感冒，午睡能把容颜保，心境平和莫焦躁。小暑时节愿你健康消暑，快乐无数!

16) 【暑】不尽的热情，不怕高温只恐宅深;【暑】不尽的节目，不怕余兴唯恐时不等;【暑】不尽的朋友，不怕陌生只怕信息不相通，【暑】不尽的祝福，一切尽在不言中。小暑来到，愿你有【暑】不尽的快乐!

17) 送你轻风，愿你开心;送你微风，愿你顺心;送你和风，愿你甜心;送你馨风，愿你舒心!万水千山总是情，温馨祝福送不停;小暑一年又一年，祝福一遍又一遍;小暑到，愿你有“暑”不尽的快乐，“暑”不尽的温馨，“暑”不尽的幸福!

18) 炎炎夏季多吃瓜，补水防暑降血压。生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈!

19) 夏季天气多变幻，风狂雨骤加雷闪，虽然热得头发晕，心中老把你惦念：工作繁忙多注意，防晒防暑防雷电，安全第一请记住，开心快乐过夏天!

20) 南方六省洪涝，江西抚河决堤。梅雨季节，高温高湿，防洪也要防暑，注意安全，讲究卫生，保重身体，祝你安全度夏健康度夏清凉度夏!

21) 艳阳高照，酷热难当;发条短信，祝君健康;降温防暑，喝绿豆汤;消热消暑，清除疲惫;最后提醒：悠点工作，不可太累，来日方长，身体宝贵!

22) 夏日养生小贴士：热天人们出汗较多，体内的水分氯化钠和水溶性维生素(主要是维生素B和维生素C)也会随着汗流失不少，引起水盐代谢失调;要注意补养啊。

23) 温馨提醒：人丹有清热解暑避秽止呕之功效，是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛头晕恶心腹痛等症。中暑急性胃肠炎咳嗽痰多者服用为宜。

小作文的审题(即审读材料)很重要，决定着文章的成败。因为一个小作文的材料中，往往隐含了若干个写作要求，如不细心审读，抓不到这些隐含的要求，就很容易出现错误。例如：

一个孩子乘母亲不在，将家里的小闹钟拆了，母亲见后……

要求;根据上面的材料，展开想象，如果你是母亲，如何处置这个事情。请写出一个200字左右的处置过程。

这个小作文便隐含四个要求：(1)〝母亲见后〞，时间上必须要从母亲看见闹钟被拆之后写起;(2)〝如果你是母亲〞，行文中写作者必须是小孩的 母亲，必须以小孩子母亲的身份出现，不能这样写：〝如果我是这位母亲，我会这样处置……〞;(3)〝200字左右〞，字数限定在200字左右;(4)〝处 置过程〞，内容只能写处置的过程，而不能写结果和其他。