骑马要注意什么事项最新20篇

就英语作文书信格式而言，蓝天外语的老师给出了介绍。信头，指的是写信人的地址。但是，地址的写法与中文的有区别，顺序应该从小到大。写日期的时候应注意，年份要写完整，月份除了May, July外，其他的月份可以使用缩写，但是不能使用数字来表示。写收信人姓名及地址的时候要注意使用称号，如对普通男子用Mr,对未婚女子用Miss,对已婚女子用Mrs等。称呼是指对收信人的称呼，一般会使用Dear….信文是信的主要内容，也是信的主体部分。署名的时候一般使用Yours, ….附言是当写信人突然想起还有事情要说的时候，在信的署名下面写上P.S., 然后写上要补充的内容即可。

麦英博

国庆节假期，我和家人一起去了位于乐甲乡的跑马场，一起感受一下骑马奔腾的快乐！

来到了跑马场，首先看到一大圈的围栏和跑马的沙地，立刻让人感觉跃跃欲试！我在马场里选了一匹黑色的大马并骑上它，抓住缰绳，踩住马镫，双腿夹紧，一声：“驾”！黑马就开始跑起来了。虽然马是由工作人员牵着的，但是我还是感觉它跑的很快，坐在上面一颠一颠，摇摇欲坠的，既刺激又好玩！围着马场的沙地跑了几圈，地上面留下了一串串深深的马蹄印，我也体会到了策马奔腾，驰骋疆场的感觉！

爸爸说有首歌唱过：骑马的汉子，威武雄壮…！一个男孩，不仅要努力学习，还要有健康的体魄，坚强的意志，和敢于挑战的勇气！这次马场骑马锻炼了我，这个假期意义非凡，让我开心快乐，记忆深刻！

如何写好小升初语文考试中的应试作文，关系到整个小升初的结果，小编收集了2017年小升初作文摘掉：写事作文应注意什么，欢迎阅读。

1、如果根据题目的要求选定了某件事，你就要对这件事进行认真的回忆，并仔细琢磨，反复思考，挖掘出这件事中含有的生活道理，或找出它闪光的地方。

2、要交代清楚时间、地点、人物、事件，让读者明白文章写的是什么人，在什么时候，什么地方发生了怎样的事。

3、必须把事情发生的环境写清楚。因为任何事情总是在一定的环境中发生、发展的。环境写好了，写出特点来，还能渲染气氛，表达感情，使文章更生动。

4、一般要按事情发展顺序，把一件事的起因、经过、结果写清楚，不能颠三倒四，还应把事情的前因后果，来龙去脉写清楚。

5、记事中要围绕中心，抓住重点，不要面面俱到。重点部分(一般指事情发展高潮处)要详写，写具体，写详尽，给读者以深刻的印象。

6、写事离不开写人，在记事过程中，一定要把人物的语言、神态、动作、心理活动等写细致，写逼真，这样才能表达出人物的思想品质，才能更好地表达这件事所包含的意义，即文章的中心思想。

a，注意保暖，防止冻伤。

应穿的暖一些，佩戴手套和帽子。如果感觉皮肤发痒、发热，说明已有轻度冻伤，要注意尽量不要抓挠，应用温水洗净后涂抹冻疮膏。也可以用鲜生姜揉擦患处，直至发热为止，一日一次，对初发的轻度冻伤较为有效。如果冻伤的部位出水泡，不要将水泡弄破，以防感染。如果水泡破皮，要用清洁的温水洗净，涂抹冻疮膏并包裹患处。

b，加强锻炼，远离危险。

天气寒冷，可以多进行一些全身性的体育活动，如跳绳、踢毽子、打羽毛球和兵乓球等，促进血液循环，提高身体素质。如果打雪仗，尽可能到较为开阔的地方，并做好防护。不要到河里滑冰，应该远离危险的场所，到一些规范的体育场所运动。

同学们，你们看过骑马舞吗？大家这么见多识广，一定会说看过！我再问你们一个问题，你们骑过马吗？绝大多数的同学应该都没骑过，可今天我就亲身体会了骑马的乐趣。

早上，我们开车游完了大熊山。本来我们打算回家了，可我总觉得自己没玩够，好不容易才出来一下，怎么能这么快就返航呢！因为我的强烈要求我们又一次踏上了旅游之路，去骑马！刚到达目的地，一些五颜六色的马便映入我的眼里，有黑的、白的、棕的、黄的，我眼尖，一下就发现一批健壮的马，抢在它们前面霸占了那匹马。不一会儿，大家都选好了自己的马，于是，我们踏上了骑马之路。第一关是穿越丛林。有两条路，一是骑马路，二是楼梯路。我毫不犹豫的选择走楼梯路，因为我听老板说：“这些马啊！能走楼梯路，能走石头路，只有是路都能走！”万万没想到的是，马真的上楼梯了，我顿时无语。

骑马真好玩，我下次还要来！

6岁那年，我和爸爸及爸爸的高中同学们一起去了锡林郭勒大草原。

来到大草原，我们第一件干的事就是去骑马。终于看到了那些高大的`骏马，我很兴奋。看！棕色马鞍架在马背上，上面还装饰着五彩缤纷的布条和绸缎。一匹黑马的脚蹬子已经有了许多铁锈，这足以证明这匹黑马跟随他的主人“征战”多年。

这匹黑马有着浓密的鬃毛，长长的毛绒绒的尾巴，眼睛又大又亮，似乎读得懂人的内心；粗大的鼻孔正喷出一股热气，马头时不时地往我身上蹭蹭，我立刻喜欢上了这匹马。

这匹马吃草的样子曾令我出神地看了好长时间呢：马身微颤，马尾慢慢地摆动，嘴上下动着，鼻子依旧喷出一股股热气。看他那悠然娴静的样子，还真有气质呢。

不知骑在它身上是什么感觉？马的主人看我这么喜欢它，便让我如愿以偿，让我坐在他的后面，带着我感受在草原奔驰的趣味。黑马顺着黄土小道，一路飞跑，所到之处，尘土飞扬。我坐在马背上，身体有节奏地颠着，眼前地景物也一上一下地颤着，草原在我眼里变得很不一样，我忘乎所以地大喊着，大笑着，太好玩啦！

黑马似乎要和我开个玩笑，突然，它加起速来，马鞍变得更加颠簸，我的屁股都快颠成两半了。我的笑声变成了惊叫声，我感觉随时都要掉下去似的，便紧紧地搂着马主人的腰，马主人哈哈地笑着，更加起劲儿地驾着马。

黑马会不会不受我们的控制而变成脱缰之马？我胡思乱想着，感受着在草原驰骋的快感！而黑马似乎也想卖弄一下自己高超的技巧，时不时地搞点小花样，我叫得越欢，它玩得越开心。一时间，草原上欢腾一片……

现在的我长大一些了，才发现以前的想法真是杞人忧天啊！回想起这件事，真令人发笑。那匹黑马现在还好吗？感谢它带给我的童年记忆，有趣而又有情。

曾在一本书上看到刘墉大师说的一句话"骑马上坡时要俯下身子，骑马下坡是要直起腰板。"当时心想这是个大家都知道的，这位大师说此话有何用意?于是，这个"骑马"现象在我心中变得简单有复杂。一个常理，到底有什么值得琢磨的呢?

我细细地品味着，"上坡"，"俯身"，"下坡"，"直起腰板"，一顺一逆。顺。逆。。。。

哦!瞬间，我恍然大悟。"此中有真意"啊!

人生如骑马，命运的缰绳掌握在自己的手中，前方的路自己去选择。前方不一定会是一马平川，也不一定会铺满鲜花。但是既然选择前方，便只顾风雨兼程。

上坡犹如人生中的顺境，一切都是那么如人意，没有挫折这个绊脚石，没有痛苦这个拦路虎，前方的路和自己 心中的路合二为一。站在人生的顶峰，手中捧着大把大把的鲜花，身旁充满着一个又一个羡慕的眼神。然而，在此，最好的做法却是俯下你的身子。为何?因为顺境中也暗藏杀机。处在顺境中，不仅仅会有成功，还会有许多，金钱，权力等等。此时的你如果无法按奈心中那份贪欲，迫不及待地去想拥有，迫不及待地把脸朝向天空，向往着天那边金钱与权力的呼应，那么，等待着你的必将就是人仰马翻。所以，此刻须要的是俯下你的身子，眼睛依旧专心致志地看着前方，不为外界的因素动摇而改变心中的方向，不去迎合那些扰乱方向的因素，带着一颗谦虚谨慎的心继续前行。

上坡如顺境，下坡就犹如逆境了，两者相互对立。逆境中，挫折有痛苦相互交织，折磨着你的心。现实中的情景总与想象中的背道而驰。你想要的，没有得到，你想丢的，却总依附在你的身上。在此。你须要做的就是直起你的腰板，挺起你的身子。为何?因为逆境中也有着机遇。没有人能预料到下一步回发生什么，前方会不会突然出现一马平川，又或是更加曲折的道路。所以，此时，你要做的就是直起你的腰板，挺起你的身子，树立起你的信念与目标，与一切使你向下的因素反抗，用你的心去越过这个坎儿，眼睛不会因为挫折与痛苦而往自己的下方看。如果此时你的眼睛注视着一路向下的坡，而忘了心中的峰，那你必然会坠人一个深渊，如果幸运，你也许只会觉得黑暗与茫然，但如果不幸，你的心便会永远葬送在这无尽的深渊中了。眼睛只向下看，无方正视前方，只看见下坡的黑暗，看不见希望的曙光，这是必然的结局。所以，请你带上向上乐观的心态的心态继续前行，直起你的腰板。

所以顺境与逆境既是对立又是可以向互转化的。没有绝对的一种境界。

人生如骑马，上坡下坡都回遇到，想要顺利地上坡下坡，就要学会变换着自己的姿势。

又是一个美好的日子，爸爸带我和表姐还有一些朋友来到福田农庄骑马。在路上，我就不停地想：我从来没有看过真正的马，我很想知道那些马是很凶猛的，还是很温柔的……我想知道的太多了，恨不得马上就到。

我带着迫不及待的心情来到了骑马的地方，爸爸的朋友一下车就说：“去拉两匹马来!”我们来到骑马的道上，我的眼睛东张西望，在看有没有人骑马，一个人也没有。我偶尔看到了一块小黑板，上面写着骑马的价格，我一直往下看，突然发现了有驴车、起骆驼，赶紧去找爸爸商量一会儿还要骑驴车，爸爸满口答应，我心里高兴极了，乐不可支的。

他们把马拉出来了，那匹马是有些棕色的，眼睛很大，嘴巴更大。另一匹是白色的。

我和表姐被工作人员抱上马，感觉像古代里的人。第一圈的时候，一位工作人员跟在我们旁边。马开始走动了，一摇一晃的，晃得我的心直颤，表姐紧紧地抓住我，生怕摔跤了。

到了半路，那位工作人员拍了拍马屁股，马跑得更快了，我和表姐吓得尖叫起来。

第二圈时，爸爸来牵马，爸爸在一旁不停地喊：“驾!驾!驾!”还打着屁股。不得了，马跑了起来，我和表姐又哭又闹的，叫爸爸停下来，爸爸却说，要我们拉缰绳。我使劲把绳子一拉，马就慢了下来。这样我才安心。第三圈我们自己骑。看着小白马悠闲地散步，情不自禁地就哼唱着一首歌：“白龙马，蹄儿朝西……”

接下来我们坐驴车。一个朋友驾着驴车，拍着驴屁股，驴跑得越来越快，还好那个人技术高，帮我们渡过了一个“难关”。

最后，我学会了骑马。只要坚持不懈，没有过不了的难关。

“今天我们要学跳骑马舞!”谢老师说。

“耶!”大家欢呼起来。一听说要跳骑马舞，大家的心情别提有多好啊!

我们看着屏幕上的老师跳的是那样协调，那样欢快，真像在宽阔的草原上愉快地骑马奔驰。

谢老师让我们一步一步跟着学跳，有些同学有点学会了，就开心地跳了起来，动作很协调，但大部分同学跟不上节拍，便开始乱跳。大家跳到后来根本就没力气了，不过我们的力气不是跳光的，而是笑光的。

我和张丹波就是这样你笑我，我笑你。因为我们俩的动作像个小丑，都很滑稽。首先是后桌的张丹波看着我的动作快笑疯了，只能有气无力地在座位上乱跳。接着我看到她的动作也笑倒了，连跳的力气都没了，直接赖倒在座位上，最后笑得肚子都痛了。张丹波了，便和我一样赖在了座位上笑。

呀，我看见成俊菁已经学会了，因为她好像一匹马一样轻快地跳着。我们傻笑了半天，白白糟蹋了这些时间，而成俊菁却利用这些时间把骑马舞学会了。不过，我们和她一样开心。成俊菁学会了骑马舞很开心，我和张丹波互相取笑也很开心。这节班队课给我们创造了无穷的快乐，每个人的脸上都挂满了灿烂的笑容。

今天，爸爸带我来到那美如仙境的内蒙古呼伦贝尔大草原。那儿土地肥沃，空气新鲜，草地翠绿，可美了，让人神清气爽。一阵阵凉风，从脸边掠过，还能闻到草的淡淡香味。

那儿有一匹匹膘肥体壮的马。“哎，爸爸，那儿有人在骑马，我们也去骑，好不好呀?”“好，待会儿，你先上马，我给你照相，骑完后，你先下马，你给我照相，怎么样?”“好。”我爽快的答应了。

过了四五分钟，轮到我们骑马了。开始的时候，我先上马，爸爸给我先拍了照后我们便启程了。刚刚在马背上我还得意洋洋，神气十足，自信满满的观赏四周的景色，但我不是耐颤的料，因为领马的叔叔算好时间，让马先走一半的时间，再跑一半的时间。很快该走得路程走完了，再接着就是跑了，马跑的时候颠簸得非常厉害，似乎要把我的屁股震的四分五裂，我好提心吊胆，“我好怕呀，叔叔，快让马慢下来吧!”叔叔听了，就拉了一下缰绳让马的速度慢了下来，我就落在爸爸的后面，“爸爸，等我。”我心想：爸爸的样子真威风，总有一天我也会会赶上爸爸的，哈哈。想了一会我便到了终点，下了马，给爸爸照完相就走了。

于是我们去了下一个景点。这次游玩，我很开心，我感受了很多，我也明白了驯马有多么不容易，要承受屁股痛的煎熬，我还感到大自然有多么的神奇。人能和动物能进行心灵沟通，要不然是训不了马的;还有，我知道两点：1人不能站在马屁股后面的，2好马不吃回头草，普通马也是一样哦!你们有空也去呀!真是太美妙了!

针对许多孩子不会安排自己的学习，自学能力不强，以及有些偏科的情况，有些家长会选择给孩子请家教、报辅导班，或者报一些夏令营，提醒家长，课外辅导机构众多，鱼龙混杂，即使各方面都不错的辅导机构也有自己的特色，给孩子选课外辅导机构，一定要分析该机构的“特色”是否针对自己孩子的“特点”。为孩子计划暑假的具体安排时，找一个孩子信任的人，并且有一定的学习或教学经验，帮孩子制订暑假的学习计划，做孩子在选择课外辅导机构时候的“高参”。

做运动，搞健身，如果不懂得科学方法，往往事倍功半，甚至害大于益。以下9条注意事项，对于每一个健身运动的人来说，都非常重要。

1、注意测算心率脉搏：心率可能反应出你健身的强度。在做有氧运动时要想释放更多的热能，就应该使你的心跳保持在最高心率值(170-年龄)的60-85%之间。

2、要充满信心：瑜珈课程上的学员可以完全卷曲她的身体。感到害怕?把这些恐惧都甩了吧，你应该更加充满信心去尝试新的挑战!

3、做适合自己的事：不要盲目的效仿他人。发现最适合自己的健身方式，对症下药。

4、你的健身方式是否潜伏危机：长时间高强度的训练都不一定有错，但是不要一次做很多种高强度长久运动。据专家讲一次做多种高强度训练可能是灾祸的导火锁。

5、从最基本练起：对初始者来说，一定要从最基本练起;而且千万记住，热身很重要。

6、过多并不意味着更好：在有氧运动和强度训练后，休息是非常必要的。要在增强肌肉的同时，给它们足够的时间恢复。比如一周健身三天、休息四天。

7、养成早起的好习惯：晨练有益健康。

8、健身切忌过度：感到不适应该马上停止;如果出现扭伤，应该马上自疗或去看医生。另外，健身的时候应该注意：热身后再抻你的筋——舒展运动可以帮你避免肌肉拉伤，同时有助于你接受高强度训练。拉伸训练不可过度。过分的拉伸也会有受伤的可能。一定要学习专家建议的拉伸运动。

9、健身时，恢复原位的动作一定要慢：你举重物时，举起固然可以加强你的肌肉，但是如果能控制肌肉慢慢放下重物，更加可以使你的肌肉具有良好的线条。不要高频率举重物，每一次重复之间至少需要休息6秒钟。越慢其实越难，会越有效。

1.严格遵守火车和汽车上的纪律，注意安全，保管好自己的物品，不要随意走动，发生任何意外和发现可疑事情立即向带队老师报告。

2.注意保持旅游车内卫生。

3.注意集合的时间及上车的时间，认清自己乘坐的车号，以免跟错团。

4.上下车时请听好指令，服从带队老师的安排，跟好队伍，有秩序的上下车。

5.乘车时不要把头、手伸出窗外，保证安全。

6.在车上要抓紧时间休息，保持良好的精神与体力。

7.除正常所需之外，不要暴饮暴食，以防止途中如厕不便及引发急性肠炎。

8.晕车的营员，注意保持心情舒畅，精神放松。少吃油腻食物，少看外面移动物体，应多闭目养神。口服乘车宁，启程前半小时服1片。

[夏令营活动注意事项

去年暑假，妈妈带我去游玩，我们一起来到了内蒙古的大草原。

你看，这里的天，特别特别的蓝；这里的云，特别特别的白；这里的草，特别特别的绿。放眼过去，一望无际的大草原让人有一种心旷神怡的感觉。调皮的我看见大草原上有很多马，便想去骑马。我看中了一匹高大的白马，便走到它后面，好奇地望着。一位黑黝黝的蒙古伯伯连忙叫住了我：“当心，别走到它后面，要被马腿踢飞的。”哦!“马后炮”是这样的意思啊!看着这又高又大的白马，我不敢骑上去了。这时，蒙古伯伯给我做了一个示范动作。只见他腿一蹬，身子一跃，就上了马，一扬鞭，说了一声“驾”，马就飞快地向前跑了起来。他跑一圈后，笑眯眯地来到我身边，一把把我抱上了马。我的心砰砰直跳，心想这马会不会把我抖下去？蒙古伯伯对我说：“骑马不要怕，如果马跑得太快，就拉一下缰绳，说一声‘吁’，它就会慢下来。”于是，我拍拍马的屁股，说一声“驾”，马就跑起来了。我觉得不过瘾，就扬起马鞭，连声对它说：“驾，驾，驾。”马越跑越快，我骑在上面感觉太好了!不一会，我就到了山丘上。哇，这里风景独好，我体会到了“一览众山小”的境界：重重叠叠的山，连绵起伏，像许多兄弟姐妹手拉手，肩并肩，真不愧为大草原啊!

骑在马上，我放声歌唱，这歌声一定能传到天上，因为在这山顶，我感觉天就在我头上!

骑马，一直是我心中的梦想，但一直以来没有机会去实现。这次，我在草原上游玩，有机会参加一个骑马的活动。匹匹骏马身形匀称，鬃毛飘逸，不断活动着他们强健有力的腿蹄。我怀着激动的心情加入了队伍。但真到要上前几步跨上马背的那一刻，由于紧张而又有点害怕，我内心的斗争十分激烈：去骑，不去？去骑，不去？去骑，不去。

好几次，我都走上前来到了马背旁边，但又退了回去，因为我还是感觉有点害怕。这样反复几次后，最终当我鼓足勇气要跨上马背的时候，马的主人因为有事情牵着马回去了，最终我还是没有骑上马，完成自己的梦想。而就在这个时候，我抬头看到几个年龄比我小几岁的孩子一脸兴奋地骑着马跑回来了。我心里那个后悔，懊恼啊！还夹杂着那么点无地自容。脑海里不断重复着一种声音：多么好的机会，为什么不大胆地骑上去，比你小的孩子都能做到，还说这是你的梦想呢，现在后悔来不及了吧。这种思绪反复刺激着我，突然间我意识到：人生有很多很多的第一次，如果你没有勇气不敢尝试，不敢挑战自己，那你永远不会有那第一次，也永远不会取得成功。

骑马的经历虽然是一件很小很小的事情，但深深触动了我，让我看到了自己内心软弱的一面。让我体会到人生之道。

要有勇气，要坚持自己一开始正确的观点和想法。在漫长的人生道路上，你会有很多很多从来没有尝试过的第一次，这个时候，你一定要鼓足勇气，以一种永不言败的精神去尝试。同时在这个过程中，不断的提升自己，完善自己。无论结果怎样，你尝试过了，努力过了，这就是人生的一种成功。

感谢这次失败的经历让我领悟到了不断挑战自我完善自我人生的哲理。下一次，我一定可以的！

合起报纸，那一幕还在我的脑海里萦绕：浙江天台县下路王村蔡家，门口还挂着大大的红灯笼，地面还铺着来不及打扫的烟花碎屑，过年的喜庆气氛还历历在目，却掩盖不了蔡家前所未有的悲痛。原来，春节期间，蔡家的五个七至十三岁的小孩结伴出玩，最后一个也没有回来，后来，在龙珠潭水库，人们打捞起了五具冷冰冰的尸体。面对着尸体，蔡家的亲人撕心裂肺的痛哭，66岁的蔡奶奶一整个下午就那样面无表情地一遍又一遍重复着：“ 这不是真的!不是真的!不是我们家孩子

每次读到这样的事故，我的心都在流泪，觉得上天对他们是如此的不公平!然而，真是上天对他们不公平吗?细想，不是的。假如，他们在水库别那么贪一时之乐;假如，他们的安全意识再强点;假如，家长对安全事故从来不麻痹大意或者心存饶幸，而时时刻刻叮咛孩子，让孩子永远将安全这盏明灯点亮心中，那么，这一桩桩触目惊心的安全事故就会少发生甚至不会发生了。

在我的周边也发生过不少安全事故，如：春节时，我们班的几个男生在没有大人的看护下放烟花，被烟花炸掉了两个手指。虽没有生命的危险，可也落下身体上的残疾。还有，去年，五年级的几个男生去村里文化楼的图书室看图书时，在那玩火，结果把图书室一半的书烧掉，造成很大的经济损失。而这些事故发生之前，如果我们有较强的安全意识，我想那些事故也是可以避免发生的。

消除安全隐患，从我做起。首先，我们要学习各种安全防护规则。如：没有安全措施，不玩水、火、电，不爬树……其次，遵守安全防护规则。其实，有很多规则我们都知道，但是总是有很多人对安全防护规则视而不见，我行我素。事事从我做起，因此，在做每件事之前，我们都要想一想，这件事我能做吗?这么做安全吗?如果不安全，千万别做!

然而，独善其身还不够，我们不仅要时时刻刻谨记安全第一，还要让我们身边的安全事故逐渐减少。当看到别人做危险的事情时，我们要立刻站出来，及时劝阻!这样，每一个家庭都能美满幸福了!

牢记安全，为安全点一盏明灯，照亮自己，也照亮别人。

“骑马啦!骑马啦!十元一人，十元一人呀!”那个骑马的人喊着。我赶紧叫妈妈骑一匹，可那人说要把马骑到前面大草坪上去赛马。怎么可能呢?我是第一次骑马，别说比赛了，先看能不能骑到那去。妈妈骑一匹，我自己骑一匹。

我选了一匹强壮的黑马，它四肢很发达，速度很快，可能骑它有点难度。它的马蹄上有四块大铁板，怪不得跑起来会响。长长的毛尾巴，粗粗的脖子，头上有一对长长的耳朵。

妈妈骑的是一匹青色马，它也很强壮，听说是多次比赛的冠军呢!可有好马，得有会骑的人，妈妈也是第一次骑马，似乎也有点难度。妈妈先把我抱上去，我脚踩马蹬，手紧紧抓住绳子。我惊奇地发现了马脖上有个铁环，马嘴里都含有一块铁的东西，马好像很难受。我们出发了，这马很听话，我绳子往左摆它就往右走，不走时往后一拉，铁的东西就在它嘴里一直往后退，我想那一定会很疼。

我们一直走到大草坪，妈妈让我去参加儿童马术比赛。我答应了，于是就去比赛了。我心里紧张，流了许多汗，只听绳子一甩，我赶紧跑，可这马好像不听话了，直往前冲，由于跑道是环形的，就快碰到栏杆的那一刻，马往左一摆又继续跑了起来，当时真是把我吓了一大跳。

最后我得了第四名，对我来说已经不错了。我和妈妈又从草坪出发准备回去，可就在这时，意外发生了，由于我刚刚一摆的时候，马身上所有的装备全掉下来了，我从上面摔了下来。马就疯狂地跑掉了，我赶紧上妈妈的马去追它，可它速度太快追也追不上，一直到下午都没有……

这就是我的第一次骑马经历，它已深深留在了我的记忆里……

（1）观察目的要明确。观察，有多种多样的目的，或为了积累写作素材；或为了进行科学实验；或为了弄清楚某种“奥秘”……只有目的明确，观察才有方向，才有重点。就是观察同一对象，由于目的的不同，方法和角度就不同，结果也就不一样。

（2）观察要全面细致。全面，就是要对事情发展的全过程，事物构成的各部分，以及事物之间的相互联系，观察清楚；细致，就是要求观察深入、彻底，抓俗语事物的特点，规律和本质。

（3）观察要持之以恒。观察事物难于一次完成，需要反复进行。这就要同学们有恒心。

（4）观察日记的语言要准确。观察日记有很强的科学性。因此要求使用语言要准确，不能用“大概、差不多”这类似是而非的词语。随感日记。

这种日记主要是就一篇文章、一本书、一部电影或生活中的某一件事情，抒发自己的感想。日记中以议论为主，叙述是为了议论，有时整篇日记都是写自己的感受。

注意细节，是负责与谨慎的表现;一个负责而谨慎的人，总是更接近成功。

参加大学联考的人，大既会有类似的认识，就是，假如当初多注意书本上的一些细节，成绩必然更加理想，考取的学校及志愿也会随之不同，甚至连人生的路程都可能完全改观呢?我还记得自己在多年前准备联考时，连地里课本的附注都倒背如流，现在想起来不禁觉得好笑。假使注意细节只是为了考试多得几分，或许不值得我们把它当作“成功”的一个话题;然而事实上，它的影响却不止如此。

有一则轶事，说到美国总统麦金莱曾想从两个老朋友中选一位担任驻外大使，但是他无法决定谁较适合，后来他回忆起多年以前的一件小事——在一个风雨之夜，麦金莱搭上街车坐了最后一个座位，随后上来一位老妇人，手挽沉重的衣篮，站在走道上没有人让座，这时麦氏的一个朋友坐在前面低头看报，想要借此遗忘周遭的一切。最后还是麦氏起身让了坐。这个朋友一定做梦也想不到，这一件小事竟然决定了他的命运。假使他有先见之明，恐怕连让一百次座位也情愿让给他人。“失之毫厘，廖以千里”，这一类因小失大的例子随处可见。没有随手关门、文件忘了签名等等小事，都可能酿成无法收拾的意外。发明家爱迪生曾经因为小数点的误置而失去一项专利;有些战役的失败关健就在“少了一根钉子”。人往往喜欢成大功、立大业，疏忽了“行远必自尔，登高必自卑”，不肯踏实地从细节注意起。一位法国名厨说;“假使我没有这几把快刀的话，还不是跟一般厨师一样?”这正是注意细节的好榜样。注意细节也不能太过极端，成为“见树不见林”甚至，“见林毫之末而不见舆薪”。我们所强调毋宁是一种“谨慎”之德;西方古希腊罗马之际的人喜欢讲究品德，而公认的诸德之首则是Prudentia亦即谨慎与明智,因这谨慎与明智常是相辅相成的,甚至是不可缺的.有人以成大事者不拘细行,与大德不逾矩,小节出入可也,来为自己的粗线条作风辩白,但是却忘了先反省自己是否具备大德,是否成大事者.{圣经}上记载一位精明的管家把主人吩咐的琐事办得非常妥当,主人对他说;你既在小事上忠信,我必可托你大事;你去负责治理十个城市吧!医师疏忽了细节,可能使病人丧命;律师疏忽了细节,可能使好人蒙冤;在牧师眼中,却没有细节可言,因为凡与人灵有关者皆是重大之事。

注意细节,是负责与谨慎的表现;一个负责而谨慎的人,总是更接近成功。

今天我们来到了美丽的内蒙古大草原，虽然这儿不是最大的草原，但是这还是一望无际的草原。

走在草原上感觉真好，来到骑马的地方，我们各选了一匹马(我选了一匹白马)。准备上路，马儿慢慢的走着。走到了一条小河，我们有点不耐烦了。于是对训马员 说：“你让这马跑快一点!”只听训马员喊了一声“驾”。马就飞快的跑了起来，可是一会儿马就停了下来。我们很奇怪，训马员好像看透了我们的心事，耐心的给我们讲了起来。原来这些马受过专门的训练，只听驯养员的话。驯养员说马走就走 ，不走就不走。过了一个小时，我们又回到了出发点。

这次骑马我很高兴，不仅骑了马，还知道了许多知识!希望下次骑马也能够那么高兴。

进入秋季后，人体也进入一个生理休整阶段，一些潜伏在夏季的症状就会出现，机体也产生一种莫名的疲惫感，如不少人清晨醒来还想再睡，这种状况就是“秋乏”。中医认为秋主燥，燥热耗气伤阴。阴虚可见咽干、口干、鼻子干。“处暑”期间，南方暑湿较重，暑湿最易伤脾，中医称暑湿困脾，而脾又是主管人体肌肉四肢的，当脾被湿困后，就容易感到疲乏。

尤其是对于老年人，随着年龄的增加，老年人的气血阴阳俱亏，会出现昼不精，夜不瞑的少寐现象。因此可以在晚上提早入睡，并且坚持午睡的好习惯，即使睡不着，但闭目养神也是对身体有好处的。

处暑之后，秋意渐浓，正是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节。秋天，秋高气爽，适合户外运动。可根据个人的体质，做一些登山、慢跑、郊游等户外运动。但要多注意滋脾补筋。因为秋天筋容易克本，而肝是主筋的。所以，在运动的时候要注意不要剧烈，做好准备活动，避免伤筋。