骑马要注意什么事项（汇编20篇）

暑假里，爸爸开车带着兴致勃勃的我去体育公园学骑马。红山公园内有许多项目，有CS战、马术(骑马)、射箭……，但是我是专门来学骑马的。

那天是我马术初级班的第二课，到了马场门口，早已准备好的我跳下车，跑到马场上找我的教练。一进去看没人，我正准备找一匹马玩一玩时，后面传来了声音：“臭小子，我来了!”我回头一看，是教练。在教练的帮助下，我骑上了马背，开始今天的练习，学习新的技术——打浪。打浪也就是人在马背上，身体得跟着马儿奔跑的速度配合它的节拍。跑了几圈后，慢慢我的体力不支，因为没掌握打浪的技巧，所以屁股在马背上被颠的很疼。这时，教练也看出我的状况不对，让马儿慢步停下来休息一下。这时候教练又反复跟我强调了技术要领。这样，在短暂的休息后我又一次让我的马儿奔跑起来，经过刚刚教练的讲解，这次我找到了打浪的感觉：那就是人在马背上，马儿在奔跑时跟上它的节奏就像坐在摇摇椅上，特别舒服。很快，一小时的课程就结束了，当我走出马场时，已经很累了，上车就睡觉。

那天真是一个既快乐又累的一天，快乐的是我学会了一个新技术——打浪。虽然学习这个技术很累，但我又很快乐，暑假里我变成了一个爱骑马的男生。

一、目的：为期全体员工渡过愉快、祥和、安全的节假日，减少节假日前后及节假日安全事故的发生，特制定此注意事项，供教育宣导。

二、安全生产方面：

节假日前后是各种事故的高发期，节假日前后员工的情绪波动较大，节假日前，往往思家心切或预想节假日活动安排，人在上班，思想却在开小差，把安全操作规程及各项安全规章制度臵于脑后，易发生意外事故。节假日后，也是这样，人在上班，心却还在家里或还在想节假日活动情形，思想不集中，导致安全事故的发生。所以，在节假日前后，要特别注意安全，严格依照安全生产的有关规章制度进行作业，节假日前后发生的事故案例和血的教训举不胜数，节假日前后应加强自己的安全防范意识，共同遵守以下内容：

①、应严格遵守各项规章制度，集中思想，安心工作，坚守岗位，循章办事，不串岗，不提前离岗，不随便换班。

②、在放假前做好安全检查，消除不安全隐患，对现场的易燃易爆品应集中存放严格管制。同时做好门窗、能源关闭工作并记录，经主管确认后方可离开工作现场。

③、在放假前做好机械设备的保养、维护工作，做好“7s”，清扫环境，对工具、车台、半成品、材料定位好，整理好。

④、在节假日非工作需要人员不得在现场逗留徘徊。

⑤、节假日加班人员，应安心工作，集中思想，严格遵守各项规章制度及安全操作规程，增强安全防范意识，保证安全。

⑥、值班人员按时巡查，发现异常及时汇报、联系处理，确保厂区安全。值班人员不得擅离工作岗位，同时应保持联系，以便处理突发事件。

⑦、假日上班人员应做好各项点检工作，发现异常情况，要及时报告主管处理。 ⑧、有请假之员工，要安排好工作接替，不提前休假，也不延假，以免影响工作。

⑨、各级主管应对节假日前后安全注意事项确实做好宣导教育并执行，督促落实和检查各项安全措施的实施。

2、自觉遵守和维护社会治安方面。

①、应遵守社会法纪，不做违法乱纪的行为。

②、外出参加集会、文体等活动要谦和礼让，并自觉维护公共安全和卫生，爱护公共设施、设备。

③、访亲探友饮酒适量，防止酒后失态及行为失控，发生意外。

④、外出要注意交通安全，自觉遵守交通规则，不乘坐无牌无照车。

⑤、外出应增强自我保护和防范意识，保护自己人身财物安全不受侵害。

⑥、在人多拥挤场合要保管好自己的物品，防止被盗和遗失。

⑦、外出或参加集会活动中发生纠纷，应理智调解，不要逞强争斗，扩大事态，激化矛盾。

⑧、若发生意外，要及时报警。

3、生活区安全方面：

①、应自觉遵守生活区管理相关规定。

②、生活区严禁赌博、打架斗殴。

③、饮食注意卫生，饮酒适量，防止饮酒过量寻衅滋事。

④、注意防火，吸烟要将烟头熄灭，不得随意乱扔，防止火灾事故发生。

⑤、娱乐要适时适地，不得影响他人休息。

⑥、自觉维护生活区公共安全和卫生，爱护公共财物。

⑦、宿舍不得使用电器烧水做饭，生活区用水用电要节约，严禁浪费。

⑧、外出要锁好衣柜等，保管好自己的物品，关好门窗，防止被窃。

⑨、自己的存折和信用卡等要加密码。密码切勿告诉他人，以防不侧。

⑩、亲朋好友来访要配合保安做好登记手续，亲自带入，不得私自留宿。

⑾、各级主管在生活区要发挥管理职能，共同维护好集体生活环境。

出行安全注意事项

1) 不要在街上长时间接、打电话，需要时请进入路边的超市、商场、商铺等安全的地方;不要在车的靠窗位臵接打、玩弄手机;

2) 出门钱财不要显眼，可放在衣内口袋里，并扣好钮扣和拉链;

3) 避免携带手提电脑外出，请勿携带有明显标记的手提电脑包;

4) 贵重物品(如现金、存折、手机等)最好放在包里，在远离快车道的路基内侧或靠右行走，挎包方式以右肩挎和斜挎。注意骑摩托车抢劫几乎都发生在马路边上或自行车道中间;

5) 任何时候避免坐“摩的”;骑、坐摩托车时，请勿随意将手提包和袋背在背上、跨在肩上，最好是捂在身前或放进车箱里;

6) 等公车时，请退到路基内侧掏钱包拿钱买票;

7) 上、下公交车时请不要拥挤在人群里，避免被偷窃;下公交车或出租车时，选择人多的地方，尤其是晚上;

8) 单人乘坐出租车时(尤其在晚上)，记住车牌号，一旦发现异常，马上打电话联系家人或朋友，并大声地告诉对方您所乘车辆的车牌号和目的地;

9) 将物品放在私家车和出租车的后排或尾箱时，请确保车后门、后窗和尾箱已锁好;

10) 避免经过偏僻、阴暗的角落或区域，避免晚上单人上街，确实因事太晚时，安排家人在路口等候;

11) 在夜晚单身女性最容易成为被攻击对象，夜间外出的女性要注意走在人多光线亮的地方，最好结伴而行，对于悄悄驶近的摩托车、小车要注意防范，要避免单独与陌生人同乘一部电梯。

12) 注意人与人之间有效的安全距离是保持一臂长(约75厘米)以上;在街上必须随时保持警觉性，观察四周状况，包括身后;

13) 如果不幸真的遭遇抢劫时，请牢记“人身安全最重要”，不要与歹徒反抗，不要死拉住自己的物品不放;

14) 出行前请摘掉您身上的首饰;

15) 到银行提存大额现金时，要有伙伴同行，发现可疑人员时应及时转移或提存现金。

16) 不将手机挂在胸前，给一些不法分子创造条件，走路要走在人行道的内侧，不要靠马路太近，更不要走到车行道上，这样容易招骑车歹徒袭击。

17) 避免身上带大量现金，随身携带的现金分几处保存，票据与现金分开保管，银行卡与身份证也分开保管，现金与贵重物品切勿外露;

18) 旅行中，随身行李请勿离开自己的视线，包括行走、乘车、等车;

19) 请乘坐车况较好的正规公交车，尽量避免乘坐超载车辆;

20) 不要理会陌生人的搭讪，远离那些陌生但却非常热情的人，如主动带路、主动帮忙买、看管东西等等;

21) 避免在火车站和汽车站里随意向人问路，居心叵测的人正等着呢;

22) 避免在火车站和汽车站里买东西，那里大部份是假货且昂贵，有时问了价不买都不行;

23) 避免在火车站或汽车站里打公用电话，有时一个电话收您几十元甚至上百元，出行前带好手机并随时充足电;

24) 不要接受陌生人赠送的物品，尤其是香烟或饮料和食物，小心迷药;

25) 有小孩同行时，请随时确保小孩在您的视线之内，尤其是上下车和游玩时;

26) 如果是不认识的人来接您，请务必先核实对方的身份;

27) 不要参与路边的围观，避免到人流非常密集的地方;

28) 慎防“猜铅笔、猜扑克、易拉罐中奖、假币、短信中奖”等各项骗局。

因为生命，这个世界上，便有了生机。因为生命，这个世界充满了欢笑。因为生命，这个世界如此美好。父母给了我们生命，我们也应该保护生命，珍爱生命，注意安全。

安全是最重要的，若不注意安全，无论是自己的梦想还是自己所期望的未来，都可能就不复存在了，所以世界上，最重要的是生命，所以我们一定要以注意安全来保护生命。

从古至今，安全都是人们所最重视的事，庄子云：谨慎能捕秋蝉，小心驶得万年船。可见古人对安全也是相当重视，只可小心谨慎才能保护好生命，驶得万年船。在现在也就有些例子就是因为不谨慎，才让自己的生命安全遭遇不测的。

比如最近在微博上很火的一个案件，一个小孩被人骗走挖去双眼的事。这件事不免让人感到心寒。除了骂那些不法分子以外，我们也要想想那个孩子。尽管那些不法分子的确是些人渣败类，但我也要以此为诫，那孩子也是太不小心了，听了那些不法分子的，若那孩子在家长身边，那些不法分子也是有贼心没贼胆，可是那个孩子的大意却给了那些家伙可乘之机，所以我们一定要万事小心，不要给那些坏人可乘之机!

当然，除了防人的威胁，还要注意生活中其它的潜威胁。

从小，我们就在很多地方看到听到一些交通、火灾等的安全教育的警句：红灯停，绿灯行，安全重于泰山一类的，以前从不听，遇红灯这些家长也会提醒，可我们以后出身社会后家长当然不会常在身边了!只好自己注意，用自己的注意来护生命，所以我们也一定要从现在做起，自己注意安全。

可就算有人千叮万嘱，可还会有人不听，还是有悲剧在不断发生!据统计，每年大多都会因安全事故而死11万人以上!多的时候都会死14万左右。踩踏、失火等等，只是不不留神，每年就会有14万左右的人因安全而死亡。

安全是很重要的，只有注意安全，才保护得了自己生命!所以我们一定要关注生命，关注安全!安全是亲人们的期望，朋友的祝愿，无论何事，只有在安全的保障下才可做事。有了安全才有了一个完整的生命，才会有精彩的生活，温暖的家庭。对未来的渴望，对实现理想的欣喜，对情谊的感动，有了这些，我们才会有一个完整的人生，一个精彩的人生，一个让人回味的人生，一个让人觉得不枉走这一遭的人生!当然不光为自己，保障自己安全也是给一切关心自己的人的一个交待。我们永远不要在事故之后才后悔，为自己，为别人，我们一定要珍爱生命，注意安全!

在夏天的戈壁滩上，特别热，最想的就是骑马上天山。

进入天山以后，戈壁滩上的炎暑就慢慢地不见了，迎面吹来的雪山寒气立刻会使你感到秋天似的凉爽。蓝天下那高考矗立的巨大雪山，在太阳下，几朵白云在雪峰间投下云影，就像在白缎上绣了几朵银灰的暗花。那融化的雪水从高悬的山涧上飞泻下来，好像千万条闪耀的银链垂直下来。那飞泻下来的雪水到山脚形成冲激的溪流，浪花往上一抛，就像一朵朵白莲，雪白雪白的。当这个时候，你坐在马鞍上就可以俯视洒满阳光的水底。在水石间，鱼群闪闪的鳞片映着雪水流动，可漂亮了。

骑马再往里走就是白皑皑的群峰的雪线以下，这是蜿蜒的原始森林。在森林有很多树，比如说像无数参天巨伞的塔松，枝繁叶茂。在这片森林还有许多辛勤的猎人来打猎，因为这里多的是成群的野鹿，野羊和野骆驼。

更让人惊叹的是天上的野花。野花有红、黄、紫、白，有的像火一样红，有的像刚下的雪一样白。不仅颜色多，而且这些野花有两个大人高，花瓣有小孩的手掌大。如果你想采花，不用下马就可以捧满你的手心，

不管在哪都找不到这样一个春的花园。

我喜欢骑马。喜欢习习凉风从身边飘过，喜欢马蹄杂沓地踏过窄窄的山径……

最难忘那一次在内蒙古的旅行，我们来到牧民家中，牧民拉着三匹马走了过来，一匹灰马、一匹黑马和一匹白马。我一眼就看上了那匹小灰马，它的眼睛炯烟的、闪闪发亮。灰白色的脖子十分柔软，弯得像轮月亮。有力的四蹄踩来踩去，仿佛马上就要飞奔而去。黑色的尾巴摆来摆去，真是一匹奔跑健将！

牧人将我扶上马背，我便拉紧缰绳，不让马儿跑了，然后牧人一抽鞭子，马儿便跑了起来！我坐在马背上一起一伏，如同坐在摇椅上。我时不时拍一拍灰马儿的脖子，因为我认为这样能给马儿安慰。

突然，马儿停了下来。将头垂下，喝起小溪里的水来。小溪的水清澈见底，能听到马儿喝水时的咕嘟声。我喜欢享受此时的宁静，溪水汩汩不倦地流着，天上的云微微泛红，青翠的牧草跳着舞，马儿静静地带着我走着，走着……

后来，随着夕阳，我和小灰马再次回到了牧民家。我喜欢夕阳，喜欢马，喜欢此时的宁静与美。

我喜欢骑马，喜欢天空在身边被云霞覆盖，轻轻地跑过广阔的草原，喜欢听着“咯噔咯噔”的声音，听着马儿的嘶鸣，走向远方，走向美好，走向希望……

看哪，我和小伙伴们正在康西大草原上骑马呢，当一回“小骑士”，可是难得的体验哦。

我们先挑选自己心仪的马匹。我本想骑那匹英俊潇洒的白马，可最终跨上了这匹棕褐色的大马。它的个头好高呀!我骑在马背上，牵马爷爷悠然地拉着马，我呢，抓着缰绳不敢松开。马背上的草原风光特别迷人，令我深深陶醉了!

“啊!”我尖叫一声，原来马儿停顿一下，然后一仰头，似乎告诉我：“我累了，歇会儿再走!”毫无准备的的我险些被它撂下马背，它却若无其事地低头吃起草来。只能等它喽!也许有只小蚊子叮它，它一下子把尾巴甩到前面来，马尾上的鬃毛拂过我的腿，我被弄得奇痒无比，又有些疼!我气得小心倾过身去拍它的屁股，这下可好，它头一仰，快速跑了起来，我的屁股都被颠疼了!我无奈地“仰天长叹”，这“小骑士”当得真尴尬呀!

突然，我被眼前的情景吸引住了：小伙伴范博文骑的马旁边居然还有一匹小黑马!那可爱的小马正紧紧跟着范博文的大马，不时撒娇似的蹭着大马的肚子。牵马爷爷告诉我，大马是小马的妈妈。“我的马儿也有小马吗?”我问。“还没呢，它才3岁，明年就可以有了。”我顿时吓了一跳，三四岁的我走路还歪歪扭扭，可三四岁的马竟然可以当妈妈了!原来马儿寿命不长，16岁就进入老年期了。我对身下的马儿充满爱怜，轻轻抚摸着它油亮的皮毛，希望光阴走得慢一点儿，让它多在这美好的世界待上几年。

我的遐思被一声“吁——”打破，原来骑马时间结束了。我下了马，擦擦头上被火辣辣阳光烤出来的汗，再看看身边的马，它并没有休息，又“驮”着另一个同学走向草原深处……

棕褐色大马呀，虽然我没有真正驾驭你，但仍要感谢你让我过了一回“骑士”瘾。

在走下坡路时，要直起腰板."当时心想这是个大家都知道的，这位大师说此话有何用意?于是，这个"骑马"现象在我心中变得简单有复杂.一个常理，到底有什么值得琢磨的呢?

我细细地品味着，"上坡"，"俯身"，"下坡"，"直起腰板"，一顺一逆.顺.逆....

哦!瞬间，我恍然大悟."此中有真意"啊!

人生如骑马，命运的缰绳掌握在自己的手中，前方的路自己去选择.前方不一定会是一马平川，也不一定会铺满鲜花.但是既然选择前方，便只顾风雨兼程.

上坡犹如人生中的顺境，一切都是那么如人意，没有挫折这个绊脚石，没有痛苦这个拦路虎，前方的路和自己 心中的路合二为一.站在人生的顶峰，手中捧着大把大把的鲜花，身旁充满着一个又一个羡慕的眼神.然而，在此，最好的做法却是俯下你的身子.为何?因为顺境中也暗藏杀机.处在顺境中，不仅仅会有成功，还会有许多，金钱，权力等等.此时的你如果无法按奈心中那份贪欲，迫不及待地去想拥有，迫不及待地把脸朝向天空，向往着天那边金钱与权力的呼应，那么，等待着你的必将就是人仰马翻.所以，此刻须要的是俯下你的身子，眼睛依旧专心致志地看着前方，不为外界的因素动摇而改变心中的方向，不去迎合那些扰乱方向的因素，带着一颗谦虚谨慎的心继续前行.

上坡如顺境，下坡就犹如逆境了，两者相互对立.逆境中，挫折有痛苦相互交织，折磨着你的心.现实中的情景总与想象中的背道而驰.你想要的，没有得到，你想丢的，却总依附在你的身上.在此.你须要做的就是直起你的腰板，挺起你的身子.为何?因为逆境中也有着机遇.没有人能预料到下一步回发生什么，前方会不会突然出现一马平川，又或是更加曲折的道路.所以，此时，你要做的就是直起你的腰板，挺起你的身子，树立起你的信念与目标，与一切使你向下的因素反抗，用你的心去越过这个坎儿，眼睛不会因为挫折与痛苦而往自己的下方看.如果此时你的眼睛注视着一路向下的坡，而忘了心中的峰，那你必然会坠人一个深渊，如果幸运，你也许只会觉得黑暗与茫然，但如果不幸，你的心便会永远葬送在这无尽的深渊中了.眼睛只向下看，无方正视前方，只看见下坡的黑暗，看不见希望的曙光，这是必然的结局.所以，请你带上向上乐观的心态的心态继续前行，直起你的腰板.

所以顺境与逆境既是对立又是可以向互转化的.没有绝对的一种境界.

人生如骑马，上坡下坡都会遇到，想要顺利地上坡下坡，就要学会变换着自己的姿势.

1.孩子要家长全程陪同。遇到熊山、狮虎山这样的游览区，一定注意安全，不要太靠前。

2. 年龄太小的宝宝，最好不要离动物太近。有些禽类动物的细小绒毛，很容易引起孩子的上呼吸道疾病和过敏。

3.不要随意投食动物。游客的喂食容易引起动物的疾病甚至死亡，喂食时也容易被动物抓伤或咬伤。

4.不要“挑逗”动物。如遇动物的发情期或是哺乳期，很容易引起动物的敌视情绪，从而引发游客自身危险。

5.孩子在游览中不要兴奋的大叫或拍打玻璃。有的动物是夜间活动，白天休息，打扰它们正常的生活和固有习性对动物不利。

6.为动物拍照，尽量不要用闪光灯。这会刺激动物眼睛。如果是马，可能会受惊，暴躁伤人。

7.遵守动物园有关规定。尊重并遵守动物园的有关规定，在景区内一般会有明显的警示牌，不能放松警惕。

8.在开放的野生动物公园猛兽区，一定遵守规定，关好、锁好车门车窗，切勿投喂食物、擅自下车!

一、第一眼看整体

主要看字体是否工整，卷面是否清洁，布局是否合理--这是试卷出现在老师面前那一刻的第一印象。若字体潦草、卷面肮脏、布局不合理(头大尾长身子小、段少字多密麻麻)，就会让阅卷人眼花缭乱、头晕目眩，厌恶之情骤然而起。此时，阅卷人对你的作文已有了一个极差的印象和不好的分数了，你的作文亦有全军覆没或大势将去之危险；要想扶大厦于将倾，除非你的内容非常精彩，否则，你是难逃厄运的。其实，对情节恶劣者，阅卷老师连内容也不看就已经把分数定下来了。所以，我们决不能忽视文章的形式美--真正的美是形式和内容的完美统一。鉴于此，现提出对策：

1、书写认真。字体工整，不草不连；笔迹清晰，黑白分明；字在格内，大小适中；卷面清洁，不涂不抹；字数不多不少(少则残废，多则臃肿)。

2、布局合理。头尾短小精悍。开头结尾段字数均应控制在百字以内，否则，头大尾长身子小，比例失调，影响美观。

段落稍微多一点。若段落太少，既不美观又无层次感，更让人觉得满眼都是密密麻麻的字，容易引起视觉疲劳，一般情况下，千字以内文章分成7段左右为宜。

3、选好文体。一般说来，如果写记叙文，运用小标题、日记体、分镜头式等片断组合法写成的文章清爽直观、疏密有致、思路清晰、层次分明，能给人整体美感的效果，易引起阅卷者的兴趣。

二、第二眼看审题

主要看文章的审题是否准确、角度的切入是否得当、立意是否准确鲜明；若审题错误、角度失当、立意不明等，即平时所说的跑题，那你的文章也就没戏可看而被立即判为死刑，即使你的语言再有文采，事例再丰富新颖等等，亦是英雄无用武之地矣！

另外，应引起我们高度重视的是：考场作文不宜写得太含蓄、深沉，否则，让阅卷人不易把握；再说，当时天气热，任务紧，谁愿通过反复阅读来琢磨观点、概括中心？那么，你的文章就有可能成为阅卷人的笔下冤魂。所以，最好能让阅卷人比较容易地明白你的观点，要做到这一步，有如下对策：

1、精心打造标题。看标题，是老师了解文章是否切题的一个非常重要、必不可少的步骤。因此，我们拟题时，不妨将切题的字眼嵌入其中，如《人生自古谁无死，留取诚信照汗青》、《患者吴诚信的就诊报告》、《问君哪得暖如许，为有爱心活力来》、《理想海阔凭鱼跃，选择天高任鸟飞》、《感情是帆，认知是船》、《真情诚可贵，理智价更高》等。其中诚信、爱心、选择、感(真)情、认知、理智就是切题的字眼。这些标题，既体现了作者的观点，又文采斐然、光芒四射，怎能不让阅卷人眼前一亮，大为振奋！

2、恰当使用副标题。若正标题不易懂，则辅以副标题进行提示，如高考佳作《人言诡鬼--舍弃欺诈，还我诚信》；若正标题一般则佐以副标题吊人胃口，如高考佳作《心灵的选择--陆游与诗、国家》。

3、巧妙运用题记。如高考佳作《华容道》，引用了孟子的一句话作为题记来开篇明旨：生，我所欲也，义，亦我所欲也；二者不可得兼，舍生而取义者也。

4、用心写好首尾。因为开头和结尾也是老师寻找文章观点的战略要地，所以，如果写议论文，最好开头用言简意丰的语言开门见山地摆出观点，结尾以韵味无穷的语言呼应观点。另外，还可在文中反复紧扣文眼。

5、选择适当文体。如使用小标题，既有提纲挈领、条分缕析之效，又可以减少过渡性文字的铺排，从而使主题集中、重点突出、简洁醒目。

6、少写心理感觉。感觉这东西，往往是说者清楚，听者模糊。写多了，易陷入隐晦，让人误认为跑题。因此，建议大家该叙事时叙事，该说理时说理，该抒情时抒情，千万别跟着感觉走。

三、第三眼看选材

主要看材料是否切题、丰富、新颖--若选材不能说明观点，则属牵强附会；若材料单调，则说理空洞无力；若材料平庸，则落入俗套。鉴于此，建议：列一个材料菜单，当我们围绕立意选出材料后，不要急忙下笔，要进行一番分析、比较和筛选，力争既切题又新颖独特。

如果说，前两眼淘汰的是假冒伪劣产品，那么，第三眼淘汰的就是平庸之作了。当然，并非经过这三眼的检验，你的作文就能得高分了，老师还会通过第四眼、第五眼甚至两三遍来看你的立意是否高远，构思是否新巧，语言是否有文采等等。然而，可以断定，如果你的作品能经得住这三眼的检验，分数也不会太低了。

写到这儿，或许你会说，作文的规矩也太多了，不错，考试作文依然是带着镣铐跳舞--既要符合应试作文的要求、规矩，又要跳出激情，舞出精彩。这其中的奥妙，就看你的适应与创新的能力了--适应者生存，创新者取胜！

我从小就喜欢马，书房的写字台上摆着唐三彩马，卧室的墙上贴着各式各色马。知道我特喜欢马，亲朋好友有了马的报刊书画都送给我。其实我的梦想是能够去骑一次真的马。

暑假里，妈妈终于答应带我去骑马。“耶!万岁!”真是令人振奋的消息，我高兴得一蹦三尺高。

来到西丽马场，我迫不及待地拉着妈妈往马棚跑。哇!马真多呀，听骑士说，这里有三百多匹马。有高高大大、油黑油黑的英国纯种马，有长长鬃毛的蒙古战马，还有云南少数民族运动会上常见的“迷你马”……

其中有一匹来自澳洲的良种马叫玛利亚，她正像自己的名字一样美丽文静，半躺在地上，微闭着眼睛，享受着清风的吹拂。还有一匹叫“黑子”的蒙古马，我想他从前一定在辽阔的大草原上自由自在地飞奔，如今却被圈养起来，好像十分不习惯，不停地提起前蹄嘶叫着，可能在思念自己的故乡大草原吧!

这时，骑士叔叔牵来一匹高大威猛的骏马，只见他小心地放好马鞍，又向我们详细介绍了骑马的要领和注意事项，然后示意我上马。天天盼着骑马，可真到了这一刻，我紧张得两手都是汗，屏住呼吸，迈着有些发木的双腿来到马跟前。我的个子只到马的肚子那么高，心里直打鼓，更怕了，腿也跟着抖起来。正在我犹豫不决的时候，粗大的马尾在我身上重重地甩了一下，我像触电一样，一下窜出老远，吓得不敢回头，一个劲往前跑……我的狼狈相使骑士叔叔笑弯了腰。妈妈忙跑过来，边帮我掸掉身上的土，边摸着我的头说：“看来你成了‘叶公好龙’了!”

骑士叔叔也走过来说“小男子汉，勇敢点，来，我帮你!”说着，像个大力士一样把我举上马背。那骏马也觉得对不起我了，不好意思地低着头，乖乖地让我骑上它的背，而且慢慢地、稳稳地向前走。我好像胆子也一下子大了许多，渐渐地挺直了腰，伸长了脖子，向妈妈高高地举起了双指“victory”。妈妈手拿照像机为我拍下了这令人骄傲的瞬间。

1、重视早产儿喂养的原因

早产儿除了消化和吸收能力不如足月新生儿以外，吸吮和吞咽能力也差，常常无力吃奶或不会吃奶。早产儿胃容量极小，有时多喂几口奶也会因漾奶呛入肺中而夺去微弱的生命。所以，早产儿的正常喂养是十分重要的。

2、如何对早产儿进行喂养

开始喂奶时间一般在生后6—12小时开始喂糖水，24小时开始喂奶，体重2公斤左右的早产儿可以每3小时喂一次奶，体重1.5公斤以下的早产儿每2小时喂一次奶。奶量计算法可以参考下列公式：最初10天内早产儿，每日喂奶量(毫升)=(婴儿出生实足天数+10)×体重(公斤)/100。生后10天以上，每日喂养量(毫升)=1/5—1/4体重(公斤)。

早产儿最好吃母乳，母乳容易消化吸收，不容易发生腹泻和消化不良等疾病。有吸奶能力、体重在1.5公斤以上的早产儿，如一般情况好，可以直接吃母乳。开始每天吃1—2次，每次5—10分钟，第一次喂2—3分钟，如无疲劳现象，可逐渐增加喂奶时间和次数。

在给早产宝宝喂奶时一定要非常细致和耐心，抱起来喂奶，尽量避免呛奶和吐奶。如果母乳喂养，妈妈的奶水很多、流速很快的话常会造成呛奶，因为宝宝来不及吞咽。这时妈妈可以用手指掐住乳晕周围减慢乳汁的流速，或将前面的奶先挤出一些，再让宝宝吃。由于母乳的前奶和后奶成分不同，前奶的蛋白质多些，后奶的脂肪多些，这都是早产宝宝不可缺少的，所以要吃空一侧再吃另一侧。人工喂养时，要选择合适的奶嘴，太大会呛着，太小又费力。每次喂奶现配现吃，不要在室温下放置过久。吃奶的用具注意清洁，每天消毒。

在每次喂奶后要把宝宝竖抱起来，趴在妈妈的胸前拍拍背。这样做是为了帮助宝宝把吃奶时同时吃进去的气体排出来，以免吐奶。在3个月以前，许多宝宝会溢奶，就是在吃奶后顺着嘴边流出一些奶来，尤其在宝宝使劲儿或活动以后。这是正常现象，慢慢大些就好了。如果出现呛奶情况，马上把宝宝侧过身或面向下轻拍后背，把鼻咽部的奶液排出来，以防窒息。

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看着那一张张骑马的照片，我的思路不由得回到了今年暑假。

暑假的一天，我得知爷爷要出门办事。而且听说如果运气好的话还可以骑上一回马。我一听到骑马这个词，心里突然有一种说不出的喜悦，便拉着爷爷说我要去，爷爷本来不想让我去的，但是由于受不住我的吵闹，便应了下来。

第二天，我和爷爷一起做上了汽车……刚下汽车，我便迫不及待的拉着爷爷来到骑马场……我怀着兴奋而又紧张的心情骑上了一匹大马，由于我是新手，刚坐上，马身子一翻，就坐在了地上。如果不是旁边有很多人，我早就放声大哭了。

第二次，我吸取上次教训，小心翼翼的骑了上去，这次终于成功了。可是还没坐稳，马就突然跑了起来。我怕极乐，大声叫：“救命”，可是没有一个人来，我只好紧紧抓住套住马的僵绳，生怕会突然跌落马下。

慢慢的我不怕了，放眼一望，蓝蓝的云，青青的草再加上五颜六色千姿百态的花朵，潺潺而过的小溪，这些景象仿佛形成了一幅美妙的画卷，而我就是其中的一个景点。就算齐白石在此，也难以画出这形象生动的画卷，就算李白，杜甫的诗也很难描绘出这美好的景象，就算贝多芬也难以奏出这美妙动听的音符。我被这美丽的景象深深吸引了。突然，我双手一松，只觉身子一震，我这才清醒，赶紧抓住绳子，以免跌落马下。虽然这些景物都没变，但是我的心情却变了。原来紧张害怕的心情变成了满怀喜悦的心情，我骑着马儿朝终点飞奔而去，真正的成了这幅画的景点……这时，爷爷拿出照相机，“咔嚓”一声把这幅美丽的画照了下来。

每当我看到这张照片，我就会想起那刺激的一刻，相信我一辈子都不会忘记。

11月27日，星期二，我们知道了一个消息，我们以后每个星期三要跳舞，而明天要跳的是骑马舞！你知道骑马舞吗？如果你不知道的话，你就OUT了！连我外婆都知道呢！是的！我们跳得就是韩国“鸟叔”朴宰相的骑马舞。

第二天出操时，我们就开始跳舞了。教我们的是体育老师黄老师。他先用“最炫民族风”作为音乐，教了全校同学、老师们几个基本动作，然后就开始跳了起来。随着“江南Style”的音乐响起，全校师生就每人“上”了一匹马，开始“骑”了起来。操场上顿时就“万马奔腾”了！因为有许多小同学动作不熟练，所以一开始不太整齐。有些同学正骑着一头驴，慢慢地走着；有些同学骑着一只老虎，正在疯跑；还有些一点也不会，干脆不跳了，呆呆地站在一旁看着……许多老师也骑得马不像马，驴不像驴的。仔细看下来，全校老师和同学中骑得最棒的还就是领操的黄老师了。

当黄老师宣布出操结束时，大家才“下了马”，恋恋不舍地走回了教室。我非常开心，因为我喜欢舞蹈。我有跳拉丁舞的基础，学得不太辛苦，有的同学跳完后，就开始支撑不了了，开始大喘气。这次群舞真有趣！

今天，爸爸带我去奥特莱斯玩，我玩了骑马、滑草、卡丁车等等。其中，我最喜欢的当然是骑马啦!

我们来到了骑马场，那里人山人海好多人啊，排了好长的队伍。我看到一名游客骑着马在跑，后面还有一名工作人员骑着马在追赶那匹马。等那匹马到了起点换了人，工作人员有开始在后面赶马了。

过了好久，终于轮到我了，我慌慌张张地骑上了马背，拉紧绳子。马就慢慢地走了起来。每走一步，我都会往上一顶，心也跟着悬了一下。我看到后面的工作人员骑着马跑了过来，我气的马还是慢慢的在走，后面突然传来一声：“驾”!我的马就跑了起来，我抓紧了缰绳，被一下一下的震到了起点，就听见工作人员 说：“停”。马就停了下来。真的好听话啊。

这次紧张的骑马终于结束了，以后希望还能再骑，真的好刺激啊!

1.游客较多，外出时营员需穿着统一营服，便于识别。

2.在军事体验过程中，要服从教练，谨听教练的叮嘱;在旅游过程当中，请认清自己的队伍、对旗、成员和导游，跟着队伍走，认真听导游的讲解，不要追逐打闹，旅游途中有时会经过陡坡、湖泊等景点，请结伴绕道而行，千万不能冒险前往，时刻保持统一行动。

3.在参观过程中，尽可能做记录，为以后写作文及参营感受时留下宝贵材料。

4.营员手机、书包、钱、相机等贵重物品要随身携带;吃饭、游览、购物时不要乱扔乱放。

5.中途不要随意离开队伍去买纪念品、矿泉水，不去团队未安排的景点游玩。不要与陌生人接触，不要接受陌生人的食物，以免上当受骗。

6.随身携带带队人员的电话，出现走失时不要惊慌，查看带队工作人员的电话，打电话时要说清自己所在的位置，周围存在什么标志性的建筑，等候工作人员前来，紧急情况下致电110求救。

7.注意交通安全法规。

8.天气炎热，预防中暑。

1．语言简明扼要，通俗易懂，避免夸张华丽的辞藻，要把真实的一面展现在读者面前。

2．说明时一定要把握一个中心主题。说明文中细枝末节较多，但不能喧宾夺主。

3．说明的次序非常重要。合理的次序会使文章条理清楚，脉络明晰。因此，练习时可以尝试不同的次序进行写作，找出最合理的一种。

4．由于说明文写实性较强，有时难免会让人感到没有生气。因此，可以适当使用一些比喻、拟人等修辞手段，来增加文章的色彩。

下面是一篇说明一所医院布局的文章。文章虽短，但需要说明的内容却达11处之多。平均一句话就要描写一处，如果组织得不好，便会给人凌乱的感觉。

人生中有许多第一次，有第一次坐地铁，第一次包饺子，第一次坐飞机，其中使我印象最深刻地就要数第一次骑马了。

那一天下午，阳光灿烂，我一写完作业，就和爸爸妈妈兴致勃勃地去“珍珠泉”的跑马场骑马。

跑马场可大了!它坐落在“珍珠泉”的东部，形状是环形的，场地十分开阔。

一匹匹马从马棚里被拉了出来，我一一拍打着它们。其中有一匹马与众不同，它浑身枣红，四肢粗壮，身材高大健壮。别的马都挺温顺的，唯独它不服管束，四蹄乱蹄，摇头摇尾，一看就是匹烈马。我想，千万不要把这匹马给我骑呀!可事实总和我过不去，一个驯马人走到我面前，偏偏拉住那匹枣红马说：“上去吧!”

我犹豫不决，不知该不该上去。我回头望了望爸爸妈妈，他们微笑着，那眼神分明是在鼓励我。“男子汉别害怕，快上去吧，别看它外表烈，其实它很通人性的。”驯马人说完，爱抚地摸枣红马，没办法我只好硬着头皮上去了。当时与其说是“骑上去”的，还不如说是“爬上去”的。我好不容易坐稳，那枣红马撒开四蹄一下子奔了出去，快得像离弦的箭。我拼命地拉住缰绳，眼一闭，心一横，只有任它跑了!

这马“嗒嗒”地跑着，我的身子一会儿颠到在左，一会儿颠到右。奇怪，颠到后来，我竟感觉不像最初寻亲害怕了。我慢慢地睁开眼睛，发现前方一匹马也没有，再往后一看，哈!别的马都在我后面呢!此时，我真高兴呀，甚至有点得意洋洋了。刚才我还那么害怕，不敢坐上去，原来烈马看上虽很不听话，但一到关键时刻，它的作用就能真正显现出来。看来驯马人说得没错。

万事开头难啊!其实做事情，只要有勇气，有决心，就一定能够成功。骑马难道不也是这个道理吗?想到这里，我鼓起勇气，一抖缰绳，像一名真正的骑士向着终点冲去。

白天尽量避免或减少户外活动，尤其是10-16时不要在烈日下外出运动。yuwenmi小编整理了天气炎热注意防暑寄语，欢迎欣赏与借鉴。

1) 适量饮淡盐水凉茶绿豆汤等，不可过度吃冷饮。

2) 天气降温，请添衣保暖，多喝热水，注意安全!

3) 防滑：雨雪天气造成路面湿滑，因此，应注意出行安全，防止意外跌倒。宁可踩在厚厚的积雪上也要避开浮冰和积水，不要因为湿滑就蹭着走反倒容易滑倒，跟滑冰是一个道理，尽量抬起脚，实在的踩下去，这样就减少了鞋底和地面的向前摩擦力，会大大降低摔倒的可能性。

4) 防磕：由于雪的覆盖，道路上许多“陷阱”会被遮住，因此，应千万小心，注意低洼井盖建筑材料上的钉子等。

5) 强冷空气今日抵达本省，朋友们请做好御寒工作。

6) 今天将降雨，出门请别忘带伞。

7) 夏季到来多注意，防暑防雨防雷击，少吃油炸食品，晚睡也要早起，不做剧烈运动，多与自然亲昵，每天几杯凉开水，适当午睡补精力，互发短信快乐传递。

8) 炎炎夏季多吃瓜，补水防暑降血压。生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈!

9) 好久不见，很是想念;发条短信，诉诉心愿;天气炎热，防暑关键;早要晨练，晚要充电;幸福围绕，健康常伴;送个祝福，情谊不变;只为提醒，时常想念。

10) 切忌烦累，抛掉郁闷，快乐跟随;祝福陶醉，时刻提醒，防暑必备!国际海洋日到了，发条短信，让你知道，友谊可贵!我的宝贝，天天快乐哈!

11) 请各单位各部门对所在教学楼办公楼积雪进行清理，以免造成人员摔倒和跌伤。

12) .今天将降雨，出门请别忘带伞。

13) 对容易坠落之物体(如空调空调架广告牌)进行检查，确保不会坠落，及时收取阳台晾晒的衣物和物品，以免发生丢失或掉落砸伤他人。

14) .防砸：另外由于降雪较大，树木存在被压倒的危险，行人应该尽量远离树木等高处建筑谨防因坍塌被砸伤。

15) .如发现室外装饰固定架不牢固和其它危险情况时，请及时加固或致电客服中心寻求帮助。

16) .请您注意防寒，外出及时添衣保暖，带好雨具，预防感冒。

17) .勿在玻璃门窗广告牌，大树附近停留。

18) .扣紧门窗，免被强风吹开。

19) .师生出行进行户外活动时，请注意做好保暖防寒措施，尽量少到户外活动。

20) .适量饮淡盐水凉茶绿豆汤等，不可过度吃冷饮。

21) .老年人小孩尽量少出门以避免不必要伤害。

22) .有车辆的住户，在进出车库时，请减速行驶，以防意外的发生。

23) .注意保持充足睡眠，中午要适当午睡一小时，减少工作强度，有规律地生活和工作，增强免疫力。

24) .,晚上有媳妇的尽量抱着媳妇睡。

25) .强冷空气今日抵达本省，朋友们请做好御寒工作。

26) .雪天路滑，出行时请您注意防滑。

27) .天气降温，请添衣保暖，多喝热水，注意安全!

28) .悠悠的云里有淡淡的诗，淡淡的诗里有绵绵的喜悦，绵绵的喜悦里有我轻轻的问候，气候即将转冷，请注意身体!

29) 对你牵挂无休止，发条问候诉情丝，炎炎烈日已至，防暑降温莫太迟。聊聊开心乐事，生活趣味相知。朋友是一生的福祉，记得常联系，让友情温暖彼此。

30) 防暑秘决：高温橙色预警，可多喝橙汁，冰冻更佳。高温红色预警，可多吃西红柿，凉伴最佳。高温绿色预警，喝绿茶，吃绿豆，施绿肥，戴绿帽子即可!

31) 圣旨到，奉天承运，皇帝昭曰，近日气候多变，天气忽冷忽热，特颁此令。爱卿善待自己，添衣保暖，避免感冒，随时保持快乐心情，康旨绝交，钦此!

32) 梳理夏天的光线，一路伴你阳光灿烂;修剪冗长的枝条，一季伴你色彩斑斓;过滤柔和的清风，携你的烦恼走远;触摸夏天的脉搏，跳动你的活力无限;尝一块美味的冰激凌，尽品生活的香甜。炎炎夏日，愿你一切梦想实现!

33) 思念在梦里，常常不愿醒来;思念在心里，时时铭心记忆;问候不停息，愿你天天都如意;祝福不停止，祝你事事都顺利!

34) 思悠悠，又到深秋，雁字回头，情满心头。云飘飘，遥念朋友，一杯薄酒，醉依斜楼。月皎皎，盈缺无休，淡染襟袖，轻握君手。真诚寄问候，愿君逍遥游!

35) 炎热夏天，送你一条短信，用清凉写作，用冰凉发送，用凉爽来看，我愿使你：快乐过夏天，凉凉爽爽一整夏，夏天快乐。

36) 持续高温天闷热，防暑降温莫忽略，冷饮冷食谨慎吃，胃肠感冒别忽视。朋友牵挂莫忘掉，你安我康最重要，还要保持心情好，不急不恼不烦躁。祝天天快乐!

37) 天气太热啦!昨天买了框鸡蛋，到家变小鸡了!买了个凉席，一睡变成电热毯了!在路上遇到个陌生人，相视一笑，变熟人了!桌子太烫，麻将刚码好，居然糊了!天热大家注意防暑。夏天祝福短信

38) 夏季炎热，注意防暑。多喝热茶少吃冷饮;多吃果蔬少吃肉类;多吃酸少吃甜;多用扇子少开空调。稍安勿躁，心静自然凉。记得照顾好自己哦!

39) 送你一杯早茶：以芬芳的祝福为叶，以温柔的叮咛做花，再以沸腾的热情为水，宽厚的包容当杯。喝出你一天的好心情和一夏的好运!

40) 天苍苍，路茫茫，没有冷饮热的慌;天黑黑，路漫漫，蚊子成群心里烦;给你一杯冷饮，给你一圈蚊香，祝你夏至开开心心，惬惬意意清清爽爽!

41) 天气变得真快，气温变得真坏，出门外套要带，睡觉被子要盖，多吃水果青菜，别忘还要补钙，保持良好心态，这是对你关爱，祝你开心愉快!

42) 天气太热啦!昨天买了框鸡蛋，到家变小鸡了!买了个凉席，一睡变成电热毯了!在路上遇到个陌生人，相视一笑，变熟人了!桌子太烫，麻将刚码好，居然糊了!天热大家注意防暑。

43) 日子酸酸甜甜，人生忙忙碌碌，缘分简简单单，联系断断续续，惦记时时刻刻，我的祝福长长久久!我的朋友，天气慢慢炎热，注意防暑啊!祝天天快乐!

中国人更应该注意环保

中国地大物博,人口众多.在国际关系中,发挥着重要的作用,经济在发展,科技在进步.人民的生活水平也在逐步提升.思想文化越量越丰富.可是在这进步的阶段很多却忘了把“环保”带着,跟着时代的进步一起进步.

中国是日益强盛的发展中国家.这个人口成“灾”的国家,环保并没有那么深入人心.试想如果十三亿人,共同参与环保的活动,在不同的地区,做着那些自己触手可及的小事.共同爱护环境,让水资源循环有利的使用,让重金属不再污染地球,让废旧电池不再破坏土壤........其实这些都是在爱护地球.保护环境.都是生活中的小事.虽然看似普通.但有着深远的意义.中国人口众多,消耗的资源远远比其他国家地区多出很多.计划生育并没有多成功.这又一次的折射出中国最直接的问题→人口素质低.一个婴儿从出生到死亡,得消耗多少资源.是国家的一种负担,也是自己家庭本身的负担.等等的问题.中国人更应该环保,为了生活的家园更美好.为了人类的子孙后代更好的生活.....

中国是在进步.可人民的思想更应该进步,如果有一天地上找到任何垃圾,废气,CO2的排放量大大减少,森林没有再被乱砍乱伐.......那样中国才算是真的进步了.这样中国龙才能在世界的眼中骄傲的腾飞.“环保”人人都该为之努力.在环境恶化的今天,那些媒介,电视台,却绘声绘色的举办各种宗艺节目提高收视率.让人觉得有点“朱门酒肉臭,路有冻死骨”的味道.社会各界都尽一点力,就会带动的人参与到环保的行列中来.

期待地球越来越美.

[中国人更应该注意环保作文

⒈写景要按方位顺序，由近及远，由远及近，由上而下，由下而上，由里到外，由外到里，或由中间到四周等等有次序地描写，要主次分明，详略得当。

⒉可以按景物的类别来写，如山、水、花、鸟；瀑、石、峰、洞；亭、台、楼阁等。要写出景物的光、色、味；既要写它的静态，也要写它的动态，还可以写出它的环境气氛。

⒊要仔细观察，抓住在不同季节里景物的不同特点进行描写，不要硬编乱造，凭自己的想象来写。

⒋写景中也可以具体地写些人和事，若让人、景、事三者交融一体来写，可以使作文更为感人。《乡村的今晚》就是一个很好的范例。

⒌写景物时不要忘掉自己与景物之间的关系，要有意识地把自己的感情、感受写进去，这样使人读了会产生一种身临其境之感。叶圣陶老爷爷写的《记金华的双龙洞》不是具有这样的特点吗？

⒍适当地、正确地引用前人描写景物的诗词歌赋，也可以为作文增色。这就需要你平时多加阅读和积累，别等用时再去找。

最能体现我女汉子气概的就要数骑马了。

我第一次骑马时非常害怕，坐在马背上动都不敢动，手心出了许多汗。生怕自己掉下去。正当这时，我一不小心重心向前，双手一压马头，马儿头一抬，屁股一斜，我就从马背上掉下来，重重地摔在地上，来了个四脚朝天，还好我骑得是小马，没受什么严重的伤，在一旁的爸爸却乐的哈哈大笑。我生气的说到：“爸爸，你还有空笑？快把我拉起来！”爸爸一边笑一边把我拉起来。我重整旗鼓，再次翻上马背，好不威风。我深吸了一口气，心里默默对自己说：“你一定可以的，加油！”

我按照教练的指导，脑海里把它像放电影一样的过一遍。然后双腿夹紧马肚，双手轻轻的拽拽一下缰绳，喊了声：“驾！”小马好像听懂了我的命令，跨起马腿向前走去。慢慢的，马儿和我配合的越来越默契，感觉和我成了好朋友。我们的速度越来越快，我好像有飞的感觉。我开始遐想着：我是一位美丽的公主，骑在一匹忠诚的白马上，所有的人见了都被迷住了，花儿见了也开的更美了……

正当我想入非非时，我和马儿已经到了湖边，迎面驶来了一辆马车，我和马儿还在飞快的奔跑，而马车是不能停的，湖边的路很窄，不能让一辆马车和一匹马同时通过。在这紧张危急的时候，我让自己冷静下来，想起教练的话，就在两车快要相撞时，我大叫到：“吁……’”马儿果真神奇的停下了脚步，便在湖边喝起了水来。我呆住了，只看见马车缓缓的地走了好一会儿，我才回过神来。这时的我们已经到一个小山丘上了，我下了马，向四周看去，花儿争奇斗艳，在绿油油的草地上我轻轻的采下一朵小花，给马儿戴上。看着这一切，真是太美太迷人了！

不知不觉，天快黑了，我才依依不舍地掉转马头，往回走。回想起一路上的经历，真是令人难忘，刻骨铭心。这是多么多么美妙的事啊！