我的武术教练作文最新20篇

今天，爸爸开车带我去参加武术比赛。

一路上，我忐忑不安，害怕拿不到奖。我在车上想着教练教的动作，忽然，“砰”的一声，车子颠簸了一下，我吓了一跳，心也跟着狂跳，都快跳到嗓子眼了。

到了赛场上，我看到别人在练习，有的练兵器，有的练拳，个个练的很好，我也不由得练了起来。到我比赛了，可为什么，我练的时候明明很好，拳脚如行云流水，但在台上，我却手脚不听使唤呢？一上台，我就双腿发软，有气无力。一定是我太紧张了。

裁判员们给我打着分数，8点61分、8点53分、8点54分……我仔细听着，呀！我有8点61分，可以得奖。

我欢呼雀跃，开心极了，觉得场上灯光更亮了，地面更好看了，裁判员更年轻了。

这次比赛真难忘。

我爱武术，是因为武术可以使我们体魄强健。

武术是于1990年进入亚运会的，当时正好在我国北京举行。

由于我小时候体弱多病，三天两头往医院跑，所以父母被搞得焦头烂额，想让我练武术，又怕我吃苦。我在7 岁时迷恋上了武术，以后就一直缠着父母给我报名，终于9 岁那年，开始练跆拳道，一练就是三年，而且从未间断。

有一次，我在道馆与别人切磋武艺。对方一个旋风踢，我马上闪过，接着我一个飞侧踢，对方也躲过，我们俩难分胜负。突然， 我注意到了他的弱点，他看似凶猛无比，步伐却乱了。我一个扫蹚腿，对方急忙防守，哪知我只是虚晃一招，扫到一半突然收腿，紧接着我以迅雷不及掩耳的速度高位横踢，对方被我弄得手忙脚乱，拼命躲闪，只有招架之功，没有还手之力。我又一个钩踢，紧接着一个扫蹚腿，对方被我踢倒在地。

我爱武术，武术能强身健体。武术还可以防身，让我们不被人欺负。当看见有人欺负弱小，就能挺身而出，伸张正义。

“啪”一下，我的小肉手，被轻轻地用乒乓球拍打了一下，不是很疼，但是我知道错了，单脚跳时不该偷懒。对的，你猜对了，这就是我的乒乓球李教练。

李教练个子不高，瘦瘦小小的，但长得很精神，我不乖的时候，他会“揍”我，我表现好的时候，他会奖励我，就想一个小哥哥一样。

有一次，我和妈妈去训练场时走得急，忘了带水。训练时，妈妈正好走开了，我跟李教练说口渴了，忘了带水了，李教练便跑去柜台帮我买了一瓶脉动，说你好好练，就当是给你的奖励。这瓶脉动，我喝了两天还没喝完，直到妈妈提醒我，开过的饮料不能放太久，我才依依不舍地喝完了。

还有一次，李教练没来得及吃晚饭，中途我练发球时，他去买了份炸鸡排，我老远就闻到香味了。他说你发球的位置，10个对7个，我就给你尝尝。哈哈，有美食的诱惑，果然百发百中。真的到李教练喂我时，我还真有点不好意思呢。

这就是我的李教练，是不是蛮好滴。

“那时她是个黑瘦小丫头，性格很活泼，是我们搞体育所喜欢的性格。”谈及对丁霞的初见印象，杨耀回答。

“我训练的时候很严格，她有时候想不通会蹦高，但想明白了就会玩命去干，有冲劲，不服输。”据杨耀讲述，丁霞的爆发力很好，习惯用左手打球，虽然个子不高，但身体条件非常适合二传的位置。“每次带队出去比赛时，丁霞从来没有在赛场上紧张过，教练所教的技术，也都能发挥出来。”

杨耀告诉记者，丁霞在结束女排世界杯比赛后，第一时间回家看望了家人，看望了她的学校，“这孩子知恩图报，通过交流发现，她的思想境界已经成熟，懂得怎样去理解排球这项运动。”

对于自己的学生能出征本次的里约奥运会，杨耀十分关注。他告诉记者，丁霞具备敢打敢拼的作风，她在赛场上尽情的发挥，已经深刻理解了排球这项运动的内涵。

在采访中，石家庄市第十五中学的操场上，一群学生正耐着高温训练排球。

高三学子王禹霏说，里约奥运会的排球比赛，她每场都看，“为丁霞学姐感到骄傲与自豪，她在球场上不服输的拼劲是我要学习的，我会继续努力。”

“祝中国女排取得好成绩，丁霞加油!”采访结束时，杨耀说出了他的祝福。

星期四的下午，我们学校举行了武术操比赛，全校师生都按照参赛顺序去东操场参加比赛。

来到东操场，三(4)班比赛结束就是我们班了。比赛开始了，我非常紧张，因为如果我要出差错的话就会影响全班的比赛成绩了。当比赛做到第四节踢腿运动的时候，我踢脚踢完之后没站稳，好险!幸亏我调解及时才没摔倒。当时，我的心吓得“呯呯”直跳，因为一出差错，就会直接影响我们集体的荣誉，因此我更加认真做好每一个动作，但是我感觉在整个比赛过程中，我表现得还不错，特别是在开合运动中，把手翻上去的动作我做得很好，还有跳跃运动中的动作也不错，跟着节奏跳得很协调。比赛结束了，我很想知道我们班的比赛成绩，可是我们的队伍走得很快，还没等到公布比赛成绩我们就走远了，我感到很遗憾。

苏老师来到教室对我们说：“我们班可能得的是二等奖。”许多同学都很高兴，可我却高兴不起来，因为我们班以前的集体比赛项目全都是特等奖，而这次为什么是二等奖呢?

我打算以后不管是学校组织哪项比赛，我都要刻苦训练，争取取得更好的成绩，为班级争光。

终于，轮到我们上场了，连平常嘻嘻哈哈的一些男生，也不笑了。

当听到“9号入场，10号准备”的提示时，全班同学整齐有序地站好了队，等待着入场。站在赛场等待入场的那一刻，我能感受到所有人心里都升起了一团火“让我们为了班级的荣誉而战！”大家抱着一个信念：这场比赛，我们班必胜！

随着裁判的一生号令”十号入场”，大家带着一股势不可挡的气势步入赛场，刹那间，我突然有一股神圣感，为了这次比赛，我们利用休息时间去练习，连周末也不放松。现在终于要向大家展示我们练习的成果了，展示我们的风采了，这也是考验我们所有人默契的最后一关。随着口令员的指挥，我们认真地做着每一个环节，把曾经的艰辛都融入进去，同学们用嘹亮的口号，统一的动作和整齐的步伐，尽情地展示着我们这一个月以来的努力成果，时间一分一分的过去，随着“十号比赛结束”的口令，我们完美地退出赛场。顷刻间雷声响动，这意味着我们很好地完成了这次比赛，同学们抹了抹额头上的汗水，欢乐地回到了座位上。

这次比赛，让每个人有了更强的集体荣誉感，让我们每个人都体会到了团结就是力量，让我们深刻理解一分耕耘，一分收获！

“少年强，则国强”，新的开始，新的目标，让我们一起努力，加油！向未来出发！

长期以来，武术宣传过于低调。武术是中国传统文化之瑰宝，虽然在自身的发展和完善上，以及在对外的推广和普及上，武术取得的成绩有不少可圈可点之处，但与其应有的地位和影响很不相称。武术应该造势，应该理直气壮、大张旗鼓地宣传，这样才能让更多的人关心武术、关注武术、热爱武术。

要加强武术宣传，扩大武术影响，武术运动的主管部门应进一步提升对武术宣传的认识，强化与媒体的沟通和合作，营造武术宣传的良好舆论氛围;多组织媒体记者采访重点赛事，特别是到民间去，到武术之乡去，汲取武术营养，获得武术宣传的鲜活材料。

媒体方面，则应放宽眼界，在报道热点项目的同时，别忘了给武术辟出一席之地。其实，武术的内涵非常丰富，除了正式比赛项目，民间武术更是精彩纷呈，只要深入挖掘和报道，武术新闻是很有可读性的，武术活动也是很有观赏性的。

再者，就是打造经典武术赛事，推出武术明星。竞技体育在某种程度上堪称造星运动。我们不提倡对明星进行过度炒作，但体育不能缺少明星。好的武术赛事需要在宣传方面进行独具匠心的推广，宣传不到位，赛事的影响力就出不来;好的武术赛事能够培育和产生明星，反之，明星效应也会让赛事更具魅力，更能吸引媒体进行报道。

虽然武术项目无缘2008年北京奥运会正式比赛，但我们并不气馁。武术申奥还在积极、稳妥地向前推进。在这样的背景下，武术更要发出自己响亮的声音。

[武术小学作文

今天的我，为什么特别吸引行人的目光呢？哈哈，那是因为我穿着一套金黄发亮的武术服，一条宽宽的腰带一束，就别提有多威风了！

不臭美了，还是快马加鞭赶往青少年宫吧。等我跑进武术馆，已经在上课了。同学们都把脚抬得高高的，正在压腿呢。我也一脚踹上了压腿架，正要把手搭在脚上时，旁边同学的腿不知怎么的突然滑了下来，整个身子向后一跌，本能地抓了我一把，我也差点儿摔倒了。我又重新伸直手臂，尽量把手放到脚背上，便感觉手要和胳膊分离，压腿架的杆子仿佛要陷进脚环里去了。

“排队，去练劈叉！”教练粗重的嗓音吓了我一跳。我一听劈叉，心里就忐忑不安：“天哪，劈叉，我的死穴啊！”我战战兢兢地，先拍掌背，再平举双臂，然后左脚向前迈了一步，往前一踢，双脚便逐渐往前后个方向移动。我使劲地把身体往下压，但每压下一点，胯下便疼得钻心。

勉强通过这一关，在接下去的前滚翻比赛中，我骨碌骨碌几下就到了终点。我回头一看，另一支队伍的我的对手竟然输在了起点。嘿，他好像没听见老师的口令。当他意识到自己的失误要向前翻滚时，身体却不听使唤，一个都翻不了。老师一拍他的屁股，他才向前滚了一次。同学们看着这一幕，都哈哈大笑起来。

学武术，虽然有痛苦，但也很有趣，我也越来越有兴趣了。

现在课外兴趣班“泛滥成灾”，我也受感染，准备去学一样。学什么呢?美术?音乐?还是……奥数?都不是!实话告诉你吧，我最想学的还是空手道，理由如下：

理由一：可以伸张正义

昨天，我刚刚放学，哼着小曲路过银行门口时，发生了一件不同寻常的事：我突然听见一声“啊!”接着觉得身边吹过一阵风，慌忙抬头一看，一个穿白T恤，染红毛的一个小青年正拿着一个皮夹子从我眼皮底下“光明正大”地飞跑过去。唉，只恨自己没有一身乔峰段誉那样的武功，否则一定会把那个小偷狠踹一顿，然后报警。我真想学空手道!

理由二：可以防身

我们班的男生，个个都不是省油的灯，先拿“天下第一恶霸”施XX来说，平时他对人说话是这样的：“你拽什么拽!”“我不怕!你只管来呀!”啊呀!好可怕，要是哪天他盯上我……我一定要自卫!可是……我打不过他，所以连看都不敢看他一眼。是啊，跟他讲不来道理，又打不过他，要是他盯上我，我就惨了，这家伙和他的“朋友”可是什么都干得出来呢!所以我要自卫，只有习武。我真想学空手道!

理由三：强身健体

我玩什么运动?篮球?足球?乒乓?早玩腻了。有什么好的运动方式呢?嘿嘿…当然是习武喽!我左一拳，右一脚，多潇洒!锻炼了身体的协调能力和灵活性，多好!可惜我只能打篮球、打乒乓……唉!我真想学空手道!

理由四：正宗的中国武术

大约1400多年以前，中国武术便传入了日本除拳术外，还有各种兵器。500年前日本尚志王朝

实行文治政策，禁止平民百姓随身携带武器。硫球人也不例外，于是，拳术便成为硫球人主要的防身之术。拳术得以盛行，各种流派自然地繁多起来了。除首里手、那霸手两派外，还有具有日本当地民族特色的一派，称为泊手。首里手基本来源于中国北方的少林拳，那霸手较多受广东、福建的少林拳影响。由于历代中国武术对日本影响，日本空手道的先师们曾经把首里手、那霸手和泊手统称为唐手。1922年以前，这些中国传入的硫球武术仍不为整个日本所知，一般只限于硫球群岛一带活动。当时日本文部省在东京举行一次全日本体育展览，才由著名的空手道宗师船越义珍先生介绍给东京。可以说，自中国武术传入日本1000多年，直至1922年以前，是日本空手道发展的蕴藏阶段。船越义珍，使空手道在日本得以传播，是日本空手道发展的一个转折点。

说了那么多，其实我想说的只有一句：我真想学空手道!

经过大半月的训练，再加上半学期学习，终到了这个紧张的时刻，这虽然是仅仅半天，但对于我们来说，似乎比哪天都更重要。

下午，似乎一切都早了，老师来得早，同学们也来早了，我也早了点离去那甜美的梦乡，就连那迎战的美妙歌声，也早响了很多，仿佛谁在把生命的时钟调快了。

一听到音乐，我们立刻作出很大的反应：有的皱着眉头，有的兴奋得蹦来跳去，有的激动得不知怎么好在老师的带领下，我们将椅子抬下了操场。在指定的位置坐了好一会儿，比赛终于开始了。首先，是由陈校长作赛前讲话，由于麦克风出了点问题，因此话音很小，隐隐听到主要是鼓励我们，祝福我们，也祝愿比赛圆满成功。接着，是由六年级的同学先比赛，不久，就到了五年级一班和二班上场了，我们怀着紧张的心情到场后，我的心便咚！咚！地响。到我们上场了，我紧张得满面发红发热。由于我在每次做武术操时都做错，所以今次我就边做边想下一节怎样做，就顾不了自己站位置，因此我就走了出指定位置。完后，我还是很担心，我们在每一届的体操比赛都输给了三班，不知这次成绩如何呢？最后，到了颁奖的时刻，此时太阳已经偏西。正宣布五年级获奖班级时，我们都侧耳倾听，宣布到二等奖时，怪事出现了，本规定是两班两班来比赛的，那怎么一班和二班都是第二名呢？还会是我们得了等一名，破了前所未有的纪录。我心中的石头终于掉下来了。

这次比赛真有意思。

家还记得她吗?——郎平。她是我国体育运动的一大传奇，而我也被她感动了。

郎平出生于1960年12月10日，那年正是我国食物紧缺的时候，所以她很瘦，但她极少生病，那时，村里的人都叫她“铁娃娃”。而她的性格就像男孩子一般，每天都坚持运动，还特别热衷排球。

15岁那年，她去到了专门训练排球的场馆，为自己的体育事业打下坚固的基础。当时，排球队的队员已经学了1年多，都懂得了一些基本技术，她却只会壁球，但她并没有灰心，反而更严格地要求自己，好在皇天不负有心人，她终于赶上队伍的实力了。

而这时，郎平却患上了一种小队员会患的病，双脚行动不方便，每天只能由其他队员送饭给她，但她自己也思考着：是放弃?还是坚持训练呢?最终，她决定努力地跟病魔对抗，还坚持拄着拐杖训练，即使，有多疼，她都在运动着。这需要多大的毅力啊!

在她一天一天地努力下，病渐渐好了。她也由一名小队员，荣升为副队长，助理教练了。她也获得了许多奖项，为我国的体坛做出了很大的贡献!

相比偶像来说，我就差的多了，平时做事都几乎是半途而废。所以，我决心从今天起要像偶像 一样，不怕艰辛，不怕困难，向我理想的目标前进。我还要向她学习，她那刻苦学习的精神，使我的学习成绩能向更高点前进!

今天下午我们在塑胶操场上举行了别开生面的武术操大赛，同学们都穿着校服，戴着鲜艳的红领巾。虽然我已经被淘汰了，但是我依然很兴奋。到了塑胶操场，我第一眼看到的就是主席台上写着一排横幅，就是“高新一小二年级阳光体育团体操大赛”。

听着杨老师一声令下，比赛开始了!我看着其他班级，做得都非常整齐，我心想：我们班级一定要做得更整齐， 动作更标准!

听到杨老师喊着：“二年级(10)班准备!”的声音，老师和同学们进入了准备场地。等上一个班级比赛完毕后，我们班级像解放军似的进入了赛场。这时，我们班级妄喊着班级的口号：“秀出自信，展示自我，崇文尚武，武术称霸!”得到了评委的赞扬。等刘怡君喊完：“向右 转!”武术操的音乐逐渐响起。我们班级一板一眼地做着武术操，等我们班级把武术操的9个小节做完之后，我们班级同样整齐划一地走出了赛场。

比赛结束了。虽然我们没有取得名次，但是我们班级下次一定要继续努力。

林莉，1992年7月出生，身高1.71米，体重65公斤，从17岁起就是福建阳光城女排的主力自由人。这个踏实内向的女孩，在小学时候就表现出出色的身体素质和不一般的运动天赋。在五六年级的时候，被选入福州市体校进行排球训练。当时，她的教练周国琴第一眼看见林莉，觉得“这个小女孩体能条件很好，尤其是她的弹跳力，简直太好了!”在教练和队友们看来， 林莉脱颖而出是实力使然。领队池桃莲曾把 林 从福州市体校带到省青年队。那时林莉给她的印象是“训练、生活都很踏实的一个小孩”。队友对她的评价是——“她的争强好胜绝不会用在吃穿这些事上。上了球场，要见输赢的时刻，她不会胆怯。”

在开始排球生涯的时候，林莉并不是作为自由人出场的。相反地，她是担任着主攻的角色。第一次的比赛，她主攻。但她频频失误，扣球就扣了8个失误。在周国琴的眼里，即使这样，林莉进入比赛状态之后，“拼劲很足”。

林莉17岁就已经是福建女排的自由人了，曾经入选2010届国少队和2011届国青队。上上个联赛，林莉在自由人数据榜上非常突出，332个一传仅失误5球，其失误率和失误数量是最低的。

赛场上的 林莉 ，不苟言笑，似乎还有些“闷”。但是到了训练场和赛场， 林莉 绝对是最主动的一个。队里做单兵防守练习，别的队员做50个一组， 林莉 做100个一组，有时她还会要求加量，自己琢磨一些技术，加量都能坚持下来，没有怨言。

林莉 是真正意义上的“郎之队”招纳的新人，郎平挖掘了她。2015年年初，林莉被郎平看中，第一次入选国家队。由于之前的主力自由人单丹娜腿部拉伤，主教练郎平放手锻炼 林莉 ，她坦言：“ 林莉 在一传方面比较有天赋，特别是很多球到位的质量非常高，另外身体素质也不错，反应和移动速度都比较快。”

2015年第一次亮相女排世界杯，这位23岁的福清姑娘场场表现稳定凭借出色的一传为中国女排时隔11年重夺世界杯冠军立下战功，奠定了国家队主力自由人的身份。

2016年5月3日，国家体育总局授予其国际级运动健将称号。

五月一日晚上，我和爸爸来到学校体育馆，看绍兴市青少年武术比赛。

我们走进体育馆，那里已经灯光闪烁，一块厚厚的红色地毯铺在地上，我看见一个个穿着比赛服的小选手，个个是昂头挺胸，精神抖擞。小选手们已经做好了赛前准备。

比赛开始了，第一个上场的是上虞代表队，他们好像是少林寺的武僧，威风凛凛、斗志昂扬。他们的衣服是用金线做的，金光闪闪。随着主持人宣布开始，他们上前一步双手胸前一抬，行了一个武术礼，随着一个个同学一声声是我呐喊，小选手们一拳一掌，然后一个地下飞旋脚，一个不用手的空翻，一个劈叉，每个动作都做得很整齐。一个节目就比完了，我看到队员们脸上流满了汗水。

第二个上场的是诸暨代表队，他们一上场就喊声震天。再后来是我们越城队，他们个个生龙活虎。在一片片掌声中，激烈的比赛结束了。他们的精彩表现，赢得了一阵阵掌声和喝彩声。

嵊州代表队也以他精彩的表演，完成了他们的比赛。

看了今天的武术比赛，我想，学习武术不仅可以强身健体，同时也可以自我防护。

乔波——石京龙滑雪场，部门组织年终活动。虽说是东北人，对于雪可谓再熟悉不过，但滑雪却还是第一次。1月27日早上，在宾馆吃过了早饭，大部队一行来到雪场。今天天气不错，风和日丽的!领完了雪服、雪板等必备物品后，开始武装自己。第一次滑雪，武装好后和几个同是初次滑雪的同事知趣的来到初级场，人不是很多。看看滑雪道，不是很陡么，几个人试了一下滑行，觉得也没有什么，就决定登到顶向下滑。可到了顶上就发现不是想象中那样了，向下滑根本就控制不了速度，生怕撞到人或被撞，结结实实地摔了几下后，我们几个商量了一下，及时作出决定，还是先到下面“修炼”好后再说——。就这样，老老实实地学习了一段时间，开始慢慢找到感觉了，一次比一次高地向下滑，也开始试着转弯。看着远处中级道那帮高手们的高超滑技，不知道自己还要几次才能赶上他们?

半天的滑雪，拥抱大自然的同时，锻炼了身体，放松了疲惫的身心。下午回来洗了个澡，真舒服啊，明天又开始上班了，也快春节长假了!

说起武字，你知道习武之人是怎样解释的吗?你知道习武德最高境界是什么吗?武-------止戈也，每个人都有自己的爱好，我的爱好就是习武。我小时候体质特别弱，很爱感冒，三天两头就发烧。为了增强免疫力.爸爸就让我学武术，那时我才六岁。经过四年多的训练，我的身体好起来了，体力也好多了。

我羡慕李小龙，成龙，李连杰，历史人物我最羡慕霍元甲，羡慕所有练武术厉害的人。当我看见他们帅气的武打时，都会热血沸腾。是他们的武术使我豪情万丈。

记得看那些欺负中国人的电影时，那些洋鬼子一个个瞧不起咱们中国人，任意的欺负侮辱中国人，看到这些情景时心中真是很憋气，他们还写上这样的牌子"中国人和猪不能入内"来侮辱我们中国人，就在这个时候由李小龙扮演的成真跳起来一脚把那块牌子踢破，然后用中国功夫把那些讨厌的洋鬼子一个个打倒在地，这时候觉得真痛快.记得看电影>时，日本人猖狂的叫我们“东亚病夫”。设擂台向中国人挑战，在比武擂台赛中，霍师傅用漂亮的迷踪拳将东洋人打倒在地，全场一片沸腾，那最狂妄的矮胖子武士灰溜溜的离开上海，真为咱中国人出气。

武术，你让我为了你如痴如醉，你让我豪情万丈。虽然现在我还不能真正理解武术的含义，但我相信以后一定会明白武术的真正含义，长大以后我要做一个武术英雄，像李小龙，成龙，李连杰，霍元甲那样用武术为社会做出自己的贡献 .

[练习武术的作文

凡是喜爱武术的人，没有一个不知道李小龙其人的。

李小龙出生在60年代中期，他用毕生的时间融合了中西文化，太极阴阳学和哲学思想创造了新的拳术体系，即截拳道(简称JKD)。可是在1973年7月20日晚，李小龙在嘉和和老板谈剧本的时候李小龙有些头痛，和他一起来的著名香港歌星秦小曼让他吃点药休息一下，就在这时李小龙因部肿瘤突发及药物过敏而逝世，就这样一代猛龙离我们而去了。虽然李小龙逝世了但他的精神永远留在我们心中!

李小龙简介

李小龙，出生于香港，在她出生四个月的时候便和父母从旧金山回到香港，并在香港度过了他的的童年时光。李小龙幼时身体非常瘦弱为此他父亲在他六岁的时候就让他学太极拳，13岁又让他跟名师叶问学习咏春，另外它还练过洪拳，少林拳等传统的中国拳术。

他是一个狂妄人，李小龙把毕生的精力都用在武术上，他还拍了几部无数电影，这使他在武术界和影视界有了一席之地.

每个人在成长过程中，都做过很多有趣的、荒唐的、可笑的，甚至是惊险的事情，今天我要讲一件最有趣的事——我给妈妈当教练。

嘿!说来你也许还不相信，那我就一一道来吧。

我八岁那年夏天，和妈妈一起去游泳，到了游泳馆，我俩换上游泳衣，我带上潜水镜，妈妈当然还是带着她的救生圈。我迫不及待地直奔游泳池，一下扎进水里，好舒服呀!我像鱼儿遇到水一样，一会 儿在水面上漂浮，一会儿潜在水底，自由自在地享受着水的滋润。再看妈妈正像鸭子一样，伸着头，笨拙地在那拍水。我脑子里突然闪现出一个念头，何不教会妈妈有游泳呢?

我扎了一个猛子游到妈妈身边，悄悄地把妈妈的救生圈往上一顶，脱了下来，顺手搁在池边。我告诉妈妈：“你只要一直依赖救生圈，就永远学不会游泳，今天我一定能教会你。”为了给妈妈鼓劲，我 先让她学习第一步——练习憋气，妈妈总是不敢让水淹过鼻子以上部位，我只好一“狠心”按了一下妈妈的头，结果妈妈呛水了，我又详细地给妈妈讲解憋气的技巧。经过反复练习，妈妈终于成功地迈 出了第一步。接下来学习第二步——自由泳，妈妈有些胆怯，我就把平时她教育我的话拿出来激她：“如果遇到困难就退却，你将一事无成。”嘿，这招还真灵，妈妈立马振作精神，在我指定的路线内 开始了游动，还好，这一步总算过关了。接下来就是第三步——跳水，妈妈开始打退堂鼓了，我心想不能让我的“学生”半途而废呀，我苦口婆心地给妈妈讲：“当时爸爸教我时，可比我严厉多了，再 说了，我的妈妈可是一个聪明的、勇敢地妈妈呀!”在我的鼓励下，妈妈模仿电视节目中的一句“Ready go!”便上了池。我先示范了两次，然后跳下水，等妈妈这“艰难”的一跳。“扑通”一声，妈妈 下来了，接着妈妈猛的抓住我，像抓住一根救命稻草似的，把我这个教练拉了一个趔趄，不过妈妈又练了几次就好多了。

最后，妈妈非常激动地给我说：“谢谢胡老师，没想到妈妈都三十七岁了，还能学会游泳。”当时，我感到非常的骄傲与自豪!同时也感叹，当教练真辛苦呀!

这件事，我觉得特别有趣，也特别有意义。虽然过去两年了，但快乐的时光仍然深深地印在我的脑海中。

[我给妈妈当教练作文800字

今年暑假，我参加了武术训练营，在那里，我收获了坚强，收获了独立，收获了友谊……

去训练营的第一天，我既紧张又兴奋。我们每天早上5：30就要起床，大家排队的时候都懒懒散散，教练见了直摇头。要开始跑步了，大家都挤在一堆，有说有笑。我们女生班的队长看见了，便拿起“金箍棒”朝我们的屁股“啪”“啪”就是几下。见状，我便“嗖”的一声溜走了……

跑完步，接下来要做的就是压腿了。压腿的时候，大家也连声叫痛，在做基本功的时候也不认真，因此我们经常被队长处罚……

记得有一次在集队的时候，我们女生队在队列里窃窃私语。队长气得脸都红了，就命令我们劈叉。我们不情不愿地张开了腿，队长便挨个给我们压腿，被队长压的人都坐在地上连声叫痛，还有的还没被压就哭了。轮到我了，只见队长把脚伸在我的脚下面，然后把脚撑开，把我的身体使劲往下压，我感觉到一阵阵剧痛，痛得嘴唇都快被牙齿咬出血了。

坚持了一段时间后，我们在训练中更加团结，互相帮助，不但能完成教练给我们下达的命令，并且还能自己洗衣服，洗碗……在训练营期间，我不断地超越自己，突破自己，所以，来训练营，我不后悔！

在路上，秋天鲜果飘香，让我感到秋高气爽，就像站在大海边一样的凉爽，一阵阵秋风轻轻地吹动着路边的小草，小草好像笑嘻嘻的在说：“小朋友们，恭喜你们，现在你们是代表着学校出来的学生咯！所以你们的一举一动都要注意了，还有比赛的时候不要紧张，最后祝贺你们拿到好名次！”

我惬意地靠在车座上，放松紧绷了一早上的神经。不知不觉就到了比赛场地——香华实验学校。比赛开始了，我是第一个上场的选手，我带着紧张又害怕的心情向主裁判敬礼，裁判说：“开始！”我立刻把老师教的一路长拳打了一遍，退场后我的心情放松了不少。我在旁边看着第二轮比赛，选手们的表现都很好，不知道我的表现怎么样呢？当裁判公布上一轮比赛分数的时候，我的心情又回到上场比赛时的紧张中，知道自己拿到8。07分的时候我才松了一口气……

经过了这次武术比赛，我深深的感觉到学武术不但能锻炼身体，而且能到大场合去比赛，为学校争光，真不错！

”我刚穿上高跟鞋，就摔了个狗啃屎，那滋味可不好受啊，这次我吸取教训，小心翼翼地扶着墙慢慢穿，不错，不错，我都站稳了，可是，我刚迈出了一步，只听“哐”的一声我又与地板砖来了个热吻？“这个按钮是向父母通知事情的，如果遇到危险也可以打110呢。还是，它未曾出现于我的生命，依旧蒙着面纱。

今天，我参加了一场隆重的武术比赛——“龙泉杯”20xx年xx省武术锦标赛。

走进龙泉市体育馆，真是高手如云，只见对手们个个摩拳擦掌，斗志昂扬。瞧！他们正在赛场上作热身运动，动作那么娴熟，技艺那么高超，真让我大开眼界，敬佩万分！真不愧是“山外有山，人外有人”。但我还是坚信：我们的团队是最棒的！

伴随着“功夫少年”这激动人心的音乐响起，赛场上顿时热血沸腾，我们的团队闪亮登场。橙红色的武术服映衬着红通通的脸蛋，个个都精神抖擞，迈着整齐的步伐走向赛场。“哈，哈哈…哈哈哈…”，随着一声声惊天动地的呐喊声，我们认真地操练着一招一式。虽然喧闹的赛场几乎听不到口令声，但我们十二个队员只凭着平时训练的默契，动作依然是那么整齐，步调仍旧那样一致。因为我们明白，把训练当成比赛，把比赛当成训练，真可谓“台上一分钟，台下十年功”呀！当我们做完最后一个动作的时候，掌声突然响起，此时此刻，我们每个人的脸上不约而同的露出了喜悦的笑容，我们知道：我们成功了！

轮到我单项比赛了，说不紧张，是假话，脑子几乎是一片空白，唯有的想法只有一个字“拼”！我使出浑身解数，一口气完成了一系列动作：迅速甩头，三连冲拳，用力推掌，横扫摆手。最后以高难度动作侧地摔，简直像恶虎扑羊。虽然地板又硬又滑，但我还是咬紧牙关，狠扑下去，用我最拿手的这一招式，完成了我的单项比赛。虽然最后只拿到银牌和铜牌，但我觉得它比金牌更珍贵，因为这是我第一次武术比赛中“拼”来的。

难忘的武术赛场让我明白了一个深刻的道理：众人拾柴火焰高，团结就是力量，“拼”了就是“赢”了。我们将继续努力，期待下一次武术比赛的到来！