我的武术教练作文【推荐20篇】

这天基本上同学都按时到校练武术，只有极个别人迟到。开始练时，我们都很散漫，有气无力的。老师便叫我们一个一个动作练，有时要把手举起来，这时有人做不到位的话，大家都要糟殃。可偏偏有人做不到位，大家的手都只有高高地举在头上，时不时摇晃一下，手臂累得又酸又痛。

还有就是要把队伍跑成圆形，我们最多只能跑成椭圆形，而且，有些地方疏有些地方密，很不好看。不过杨老师给我们出了个主意：跑的时候每人都顺势往前跑一半步，另外，“头”跑的快一点，追上另一队。我们试了试，有点效果，但还是时疏时密，杨老师就叫我们一遍遍练，我们开始还是跑不出圆，还是有些像椭圆，还有时疏，有时密。不过还是一遍比一遍好，慢慢地，我们跑出了圆，时而疏时而密的习惯也有所成效。不过还不能达到很好的效果，没关系，熟能生巧，一遍遍练，总会好起来的，我相信这一点。事后，我们又去买刀，可就是找不到卖刀人。

做一件真辛苦，正所谓：台上一分钟，台下十年功。

让我惊醒，是痛！我没有你想要的知书达理。梦到底是一个什么样的存在。特别是到春天播种季节，总喜欢晚上看天上的星，通过斗转星移，判断自己的菜园哪天该埋菜籽，哪天该移秧苗？最美好的样子。老鞋匠马进福严重驼背，靠着街头一个露天的修鞋摊维持生计，每天要走很远的路。

听爸爸说按照传统的说法，中国武术起源于中国古代战争。战争时期士兵们在战争中掌握的一些搏击竞技技巧，在经过慢慢的发展与演化就形成了后来的中国武术！我听后，眼前一亮，便缠着爸爸教我中国武术，爸爸以前在部队里学过武术，在我的苦苦哀求之下，爸爸终于答应教我了，可我学了许多天，才学会了其中的一小部分，在这中间，我终于悟出了一个道理，别看那些人在台上表演武术时是多么的威风，却不知道他们在台后付出了多大的代价？花费了多少的时间反反复复的练习。真可谓“台上一分钟、台下十年功”！

我也特别崇拜霍元甲和黄飞鸿的中国功夫，因为他们用那种保卫祖国，不让别的国家来侵略、来破坏我们国家的伟大英勇的精神，让我感动，所以，我下定决心一定要学会武术，帮助别人教训那些小偷、欺负老人和孩子的坏蛋。保卫国家，让国家更加强大，让中国人民受到良好的教育，过安居乐业的生活！

我爱武术，因为我从小就立志要成为一名军人，我知道成为一名军人也要有一个好的身体，所以我一定要学会武术成为一名军人，保卫我们的祖国，为国家做贡献。

我从幼儿园开始就学武术了，我觉得学武术可以强身健体，加强我的耐力和肌肉发达程度

我妈妈说：“你不好好学习学武术干什么?”我说：“学武术可以强身健体”。妈妈没有再说话了。

我学了武术去参加了一次比赛，得到了一个书包。不要小看了这一个书包，因为这是我第一个用自己的努力得到的奖品，所以我就把它当成我的一个起点。

我为了把武术学得更好，就自己加强了练武的困难性，每当我练得满头大汗的时候，连胳膊都抬不起来的时候，我自己在心里说：‘我一定要练好武术，当一名保家卫国的解放军战士。

到现在我还一直在练，永远不停，练到老，学到老。

好了，如过全说完的话就要到明天了。

1) Your playing small does not serve the world.随波逐流者一世徒劳

2) Don‘t cry because it is over, smile because it happened.不要因为结束而哭泣，微笑吧，为你的曾经拥有。

3) Don‘t try so hard, the best things come when you least expect them to.不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。

4) give other people permission to do the same.我们身边的人自然而然的也会效仿

5) I am a failure of the coach, because I am training is a basketball player, you can eventually become a student, I teach a boy, but you eventually become a man.我是一个失败的教练，因为我训练的是篮球运动员，可你们最终成为了学生，我教的是男孩，可你们最终成为了男人。

6) It is not just in some of us; it is in everyone.不光是我们，所有人都一样

7) It is our light, not our darkness that most frightens us.我们真正怕的是我们光明的一面，不是我们阴暗的一面

8) Our deepest fear is not that we are inadequate.我们最怕的不是别人看不起我们

9) And as we let our own light shine, we unconsciously让我们发挥潜能

10) As we are liberated from our own fear让我们自己从恐惧中解脱出来

11) We are all meant to shine, as children do.我们都是前途无量。

12) Our deepest fear is that we are powerful beyond measure.我们最怕的是我们前途无量

13) our presence automatically liberates others.我们的行为也能让他人解脱

14) so that other people wont feel insecure around you.你身边的人也会因此为你自豪

15) There is nothing enlightened about shrinking没有努力就不会有成就

[电影《卡特教练》观后感

我们中华民族有悠久的历史，有着许许多多的传统文化，其中，武术是我最感兴趣的传统文化。 我国的传统文化源远流长、博大精深。而中国武术又是中国传统文化核心的核心，几千年来代代相传，也是中国最引以为自豪的文化瑰宝之一。 我从小就开始练武术，虽然学武术很苦很累，但我一直在坚持，并且乐在其中。

寒冷的冬天也要早早起来，我却在练功房里练得满头大汗，夏天就更不用说了。但在武术的学习过程中，我不仅锻炼了身体，还养成了勇于拼搏、不怕吃苦的武德精神。 记得有一次，我食物过敏扁桃体肿大，还发了烧，妈妈在头天晚上问我，第二天去不去练武术，我毫不犹豫地说要去。那天在课堂上我仍然练得很认真，喊得很起劲，徐老师说我很棒，我真高兴!

还有一次，我早上起来，看到外面雨下得很大，风也很大，我怕路上时间长迟到了，着急地叫妈妈快走快走。我们一到外面风夹着雨扑面而来，我两只手紧紧地握着伞，可还是被吹得东倒西歪，等我到教室时全身又冷又湿，都打哆嗦了。可我换好练功服后，很快就练得满头大汗，一点也不觉得冷了，你说神奇不神奇? 不过，练武术可不是用来打架的哦!你看!这“武”字就是结合了“止”与“戈”的会意字，它的意思是以止戈为目的，才是真正的武。

以后，我不光要自己好好练武术，强身健体，还要将中国的武术发扬光大，让它走向世界，让世界知道中国很强大!

上周星期五，重庆市渝北实验小学校举行了第九届武术运动会。

今天的天气不是很好----阴天，前一段时间连绵几天的阴雨使得地面上湿漉漉的，但我们那一颗激动的心没有受到天气的影响，仍然兴奋不已。在老师的带领下，我们毫不在意坐在学校指定的位子上。观看其他年级的比赛。连裁判员老师早已严阵以待的坐在裁判席上。第一个出场的是四年级，他们的自编拳打得可好了!第二个出场的是一年级，他们踏着整齐的脚步来到操场上，他们的自编拳打得也不错，他们做劈叉的时候四周响起热烈的鼓掌声……下面该我们出场了，我们兴致勃勃的走上操场上，一开始，我很紧张，就像有一只小兔子在我的心中不停地跳动。后来我用我眼睛的余光扫了一下我旁边的石道明同学，看见他都是这样认真，我就想：石道明同学平时不认真，今天都这么认真，那其它的同学一定比他更认真，只要我也认真，我们班夺得第一名的希望就相当的大了。于是我调整好自己的心态，不紧张了，我心中的那只小兔子就好像消失了一样，我们二年级一班打自编拳可用力了，相当整齐，在后来做劈叉的时候我们全班都做得很直很直，做完之后我们就踏着整齐的脚步走出了比赛场地。

当我们回到自己的座位的时候，老师告诉我们：我们的集体总分得了第一名!我们全班同学一下子就高兴起来：有的唱、有的跳、有的吼：ye!还有的相互拥抱…

下午，单项比赛开始了，我代表我们班去参加拳术比赛，我认真参加比赛，获得了第七名的好成绩。

这个暑假我跟着妈妈到了昆明来旅游，偶然有幸认识了一个曾经获得过国家级的太极拳一等奖，就连网上都有有关他的太极拳视频的师父——姜家根师父，因为我对武术有很大的兴趣所以决定跟他学习武术，因此在昆明多住了好几天

第一天我怀着激动地心情，早早地起床等师父，师父来了，我激动万分，师父还给了我一套练功服，我欣喜若狂，我连忙换上，就开始了一天的学习。师父教了我一招名字叫：青龙如海，先是一个穿掌：双手画一个圆后迈哪只脚，同臂从另一只手上穿过；再是大鹏展翅：上面的手向后拉画一个圆，双手展开O这个动作我觉得很威风。这一天的练习结束后，晚上我就全身酸痛，但是我的兴趣依在。

后几天我的兴趣越来越浓厚，我又跟着师父学了“单鞭下式”、“燕子抄水”、“怀中抱月”、“猫步”杨氏太极的部骤，其中的“单鞭下式”和“青龙如海”非常像，因此我做这个动作时很得心应手。

这几天的联系让我有了很大的成就感，也是我的身体得到了很好的锻炼，我要把武术学好。

今天，陈老师说要在我们班开堂武术课，大家不约而同的欢呼起来，可能大家的心思都一样：武术一定很好玩。

开课那天，老师先教我们冲拳。我觉得老师太小看我们了，这冲拳简直是牛刀小试、小菜一碟。所以随随便便地打了出去。结果出现了很多错误的动作，另一只手没有夹紧腰部，肩部没有顶出去，拳握反的。第二次，我尽量按老师的要求去做，可还是出现这样那样的错误。练了一会儿，我感觉腿发麻，手发酸。再看看同学们，有的出拳时没力了，有的偷偷蹲一会儿，有的暗暗叫苦。

接着我们练发声。大家都打起精神练习，那声音可真是排山倒海、气势如虹。不一会儿我就觉得自己的体能快到了极限了，心里总想着下课。这时，清脆的铃声响起，总算下课了。短短的三十五分钟，我仿佛过了一个小时。

通过这堂课，我知道了看似一件简单的事，想要学到其中的精髓是很难的。必须用心去学，刻苦练习，持之以恒，才能学到。难怪古人说：台上一分钟，台下十年功

一个十分喜欢武术的人，“武之魂”就像一个深深的泥坑一样把我陷在了里面，使我无法自拔。我佩服李小龙；我佩服霍元甲；我佩服那些所有习武精神之人。当我看到他们那惊人的武打动作和精彩的武术表演时，我不禁连连叫好。记得当初看《李小龙传奇》的时候，我真为他而感到骄傲和自豪。

李小龙喜欢武拳弄棒。认为只有是拳便都能打斗，因此从小就开始跟父亲学习太极拳。经历了许多挫折后，李小龙终于‘问世’了。从那以后不仅没有被人欺负过，还和那些武术高手挑战，挑战之后探索和研究武术之最高境界。李小龙曾经说过‘敌不动，我不动。敌欲动，我先动。’也许这就是他的武术思想吧。后来李小龙精神和他的截拳道轰动了整个美国。使外国人真正了解了中国功夫。《叶问》大家都看过吧。日本人侵占了我们的领土，他们就像一只只饿狼袭击我们。日本人还设擂台向中国人挑衅。在比武中，叶师傅用咏春拳狠狠地将日本人打倒在地，全场一片欢呼。

打仗了中国人的志气，总算为咱中国人出了一口气。那个时代过去了，但是我爱武术，武术的精神和传统流传了下来。我想他们之所以个个武艺绝顶，是因为他们的字典里有的是爱国俩个字，他们的字典里没有放弃，只有坚持，坚持，再坚持。他们的精神启发了我。每天我都会去学校前面的小树林。在小树林里有一个我自制的沙袋，我每天都要练一、二十分钟，还有几个小招式。一开始我感觉练拳十分的痛，可我一直坚持了下来，结果日子一长我感觉身体越来越健康了。而且遇到突发事件的时候，还能发挥作用。练武即能强身健体，又能防身。练武真好。

严是爱，松是害。

——题记

我练武术到现在已经有五年了，今年寒假我从中班升到了大班。

我的武术教练——唐教练，他瘦高瘦高的，黑黑的，英俊潇洒。

唐教练上课时手里拿个小棍儿，面无表情，或蹲或站观察我们做的动作是否正确，如果有同学做错了，唐教练就会记到脑子里面把错误的动作一一做给我们看，再挑同学把错误的原因说出来，让我们更深刻的记在了脑子里。

他在课堂上认真、严肃，从来不说说笑笑，但有时也很关心我们，如果在练功时有同学哪里不舒服，他就会给那个同学的家长打电话，来接走，如果在冬天练功，我们会出很多汗，放学时，唐教练总不会忘记对我们说：“外面冷，你们出了不少汗，出去时要记着把衣服穿好，别着凉了。”

唐教练对我们说过：武术课和文化课一样都是先复习旧动作，再学习新动作。

学习新动作时是我最紧张最担心的时候，唐教练只教三遍，两遍分解动作，一遍连贯动作。唐教练做动作的时候，我睁大眼睛看，竖起耳朵听，用脑子记，之后就是自己练了，每人做二十遍，最后要每一个人做给唐教练看，如果做的好就可以休息了。

在我前面的两个哥哥都没有过关，更别说我了，我的心儿怦怦直跳，深深吸了一口气，我努力回想着唐教练做的动作，，走到他面前，很快我就把动作做了出来。唐教练说：“过关!”

唐教练不但教全了我武术支作，让我强身健体，而且还教会了我做人的道理，让我终生受益。

为了丰富小学生的课外知识和提高他们的身体素质，七月天社会实践队在东山小学支教期间，为当地小学生开展了第二课堂——武术课。

武术课将要开始时，武术老师带领着学武术的小学生在教室前面的树林下集合。每位小朋友的脸上都挂满了对武术的好奇和期待的表情!

上课了，谢老师和杨老师先让同学们前后左右各间隔一米站开。紧接着，同学们在两位老师的带领下做了一些热身运动。虽然动作有点多又有点乏味，但每位同学都很用心的做着每个姿势!做完了热身运动后先由谢惠老师教大家“五步拳”的相关步型，主要有：弓步、扑步、歇步和马步。经过一番步型的传授和练习，同学们有的就有点累了，弯着腰在那里喘气，但是他们却没有半句怨言，仍然很认真的上课!在同学们放松的时候，杨洋老师为同学们表演了一套“五步拳”，赢得了同学们一阵又一阵热烈的掌声!而且个个吵着让杨老师叫他们。为了满足同学们的求知欲，放松过后杨老师就教了“五步拳”的起式和一、二招。尽管有些姿势同学们做的不是很标准，杨老师还是很认真的教他们，给他们纠正姿势。一节课下来，气氛很活跃!

这节课不仅让同学们走近武术，更让同学们了解和体会到武术的深刻内涵。从另一方面来看，又是一个锻炼身体的好机会!

今天我们没上课，而是看了一场震撼人心的电影。电影讲的是一位叫卡特的篮球教练运用及其苛刻的教学方式，帮助一群热爱篮球但球技不怎么样的小伙子们找到人生价值，并获得极大成功的励志电影。

电影中的小伙子们，是一群正在上高中的学生。他们的学习成绩不好，素质也很差，经常说三句就回有脏话出来，但他们喜欢打篮球--虽然打的不怎么样。他们是美国人，但不幸的是他们却有着黝黑的皮肤。美国的种族歧视很严重，这就暗示了他们的将来不会好的那里去，除非他们做的很出色。可惜我们的主人公们并没有意识的这些。

卡特教练是一个很负责也很有爱心的黑人篮球教练。当他了解到这群学生的情况后，毅然决定要带，不，要带好他们。他对这些孩子们的要求很好，甚至，高的有些残酷。他要求学生学生不能迟到，要服从他的安排，不然就走人或是做几百个俯卧撑。决不留情。当他们取的一点成绩而沾沾自喜时，卡特就很很的批评他们。要求他们向更高的目标挑战。

他同时也很有爱心，当有位学生的亲人遭人枪击，学生来找他时，他又象父亲一样安慰他。都说父爱如山，是啊，他很爱他的学生们。可是，谁又懂得老师们的良苦用心。

卡特教练在默默承受这来字外界的压力，他比谁都清楚这群可爱的孩子们有多爱打篮球，但为了他们的将来，为了让他们都能上大学，他不惜与学校对抗，不惜与媒体对抗，毅然把练习用的篮球场锁起来。本来，他是没有必要这样做的，他大可以没着良心去讨好，学校，去讨好媒体，这样他就会有很多的晋升机会，但，他选择了让这些学生上大学，把篮球场锁起来，如果这些学生不读书的话。

和所有励志性的电影一样，它有了一个美好的结局。他所带的学生们都拿到了大学的奖学金，并且球技和整体素质也有了突飞猛进的提高。这是一个美好的结局。也向所有为了自己的目标努力奋斗的人说明了一个简单的道理，世上无难事，只怕有心人。

圆圆的脸上有两颗大眼睛，短短的头发使她看起来就像一位帅小伙。可别忘了，她可是一位美女哟。她就是我们的游泳教练——李教练。通过那一次心头的暖流，彻底改变了我对她的认识。

在平常，她会请我们吃各种各样的东西：冰棍、月饼、巧克力等，对我们十分和蔼可亲。可一到训练，她就跟换了个人似的，非常严厉。

如果我们不认真地游，或没有把动作做正确，那么老师就会用一种最残忍的方式，让你认真起来。记得有一次，一个游得最快的哥哥因为没有认真游，就被老师揪到岸上，老师的眼神犹如老虎一样，紧盯着他不放，最后还拿起一只拖鞋，紧紧地攥着，挥起手臂，朝着他的屁股上狠狠一抽，“啪”的一声，我们都被震住了。那一声“啪”至今还久久地回荡在我的耳边。以后我再也不敢不认真游了。可这些还算轻的，更可怕的还在后面。

记得有一次快结束了，李老师喊道：“从今天开始，我们来掰肩。”“啊”，我不禁叫了一声，脑海中不断回想着，以前掰肩时的痛苦，哭笑不得。这时，教练叫到了我的名字，“玥欣，你先来。”看着老师久别重逢的“迷人微笑”，我不禁打了个冷战，战战兢兢地走到老师跟前，把双臂从背后伸给她，老师将我的双臂在我背后慢慢交叉，就在交叉的一瞬间，一丝疼痛涌上了心头。于是，我大叫一声：“疼！疼！疼！”可老师并不与任何理会，为了缓解疼痛，就开始原地转圈。这时，老师说：“如果你再耍小聪明，我就让你再掰一次。”当时，我被吓了一哆嗦，为了不再掰一次，我只能静静地等待“酷刑”的结束。

在我们掰完肩后，看见老师额头上辛勤的汗水，心里就留下了一个疑问：“老师给我们掰完肩后，还要这么累，那她究竟为什么还要给我们掰肩呢？”就在这时，老师来到了我的跟前，用轻柔的话语问我：“怎么样，掰肩疼不疼呀？”“老师，是真疼呀，您为什么要掰那么使劲呀？并且刚才我看到您刚给我们掰完肩也在冒汗，您给我们掰完肩也很累，那您为什么还要天天给我们掰肩呢？”“我也没什么办法呀，我也不想这么看着你们‘受罪’，也不想天天费那么多劲给你们掰肩呀，但我为了让你们肩更软，游得更快，并且让你们每天坚持来游，也是为了让你们游得更快呀！’”

听完老师的一番话，我彻底明白了老师的良苦用心，用请我们吃东西的方法让我们一直坚持游泳，让我误解成了老师是在惩罚我们，老师既然这样对我们，那我们也不能辜负她呀。

这就是我们游泳教练，她改变了我，让我明白了坚持，让我从她那学到了负责，以后我一定要成为一个像她一样，既负责又懂得坚持的人。

尊敬的西点教官：

你们好!

很冒昧的给你们写信，就是为了表达一下一位学员家长对校领导及孩子的辅导员的感激之情。

时间真快，一晃孩子在咱们基地度过了快一个月的时光，我们作为家长很欣喜的看到孩子这些日子的收获：虽然黑了但是个头长高了，懂得自己把握时间写作业了，有礼节礼貌了，见到亲戚朋友会主动打招呼问好了，懂得感恩了，甚至还给我们洗了一次脚，真的特别感动，这一切我相信都不是无缘无故的，都是与西点军校教官和辅导员的努力分不开的。

由于孩子，我们认识了西点教官，虽然刚开学时，我们对他们不甚了解，也有怀疑，但每次看到他们总是充满慈爱地看着孩子们，用他们那累得已经沙哑的嗓音耐心地给学员们交待着事情，平时我们照看一个孩子都累得不行，但是西点教官同时看着六个孩子，我想肯定是很累的，但是他们做到了，有了他们的耐心、细心、真心、责任心，就有了孩子的健康成长，从孩子的一点一滴进步中，我们可以看出教官付出的心血。

我的孩子一直都有晚上蹬被子的习惯，记得有一次我的孩子在营中感冒了，教官非常愧疚，每天都会打电话跟我说病情进展，我特别感动，也特别自责，因为作为父母，我的孩子平时生病了我都没有这么照顾过他。

说实话，我就这一个孩子，有时候都焦头烂额了，可教官要关心爱护着这六个孩子呀，虽然他们比我的孩子大不了多少，在我像他们这么大的时候甚至还不知道如何照顾好自己，可他们为了班上的孩子，牺牲了很多个人的时间，每天早起晚睡，作为学员家长，我衷心地说一声：“教官，您辛苦了，谢谢您!”

我的孩子回到家后，不止一次的跟我跟朋友跟老师说过他的教官，作为家长，甚至都有点小嫉妒了，毕竟他从未这么热情的向别人这么介绍过我，不过我也很开心。正是我一次正确的选择，才会有这样成功的局面。

我会让他记住这些好教官的，我也想用我的文字和声音来表达一下对西点教官的感激之情，我为孩子有这样一群好教官而自豪。

祝：西点教官在今后的工作中事事顺利，万事如意!

祝：上海西点军校取得更大的成绩!

今天，我参加了一场隆重的武术比赛——“龙泉杯”20xx年xx省武术锦标赛。

走进龙泉市体育馆，真是高手如云，只见对手们个个摩拳擦掌，斗志昂扬。瞧！他们正在赛场上作热身运动，动作那么娴熟，技艺那么高超，真让我大开眼界，敬佩万分！真不愧是“山外有山，人外有人”。但我还是坚信：我们的团队是最棒的！

伴随着“功夫少年”这激动人心的音乐响起，赛场上顿时热血沸腾，我们的团队闪亮登场。橙红色的武术服映衬着红通通的脸蛋，个个都精神抖擞，迈着整齐的步伐走向赛场。“哈，哈哈…哈哈哈…”，随着一声声惊天动地的呐喊声，我们认真地操练着一招一式。虽然喧闹的赛场几乎听不到口令声，但我们十二个队员只凭着平时训练的默契，动作依然是那么整齐，步调仍旧那样一致。因为我们明白，把训练当成比赛，把比赛当成训练，真可谓“台上一分钟，台下十年功”呀！当我们做完最后一个动作的时候，掌声突然响起，此时此刻，我们每个人的脸上不约而同的露出了喜悦的笑容，我们知道：我们成功了！

轮到我单项比赛了，说不紧张，是假话，脑子几乎是一片空白，唯有的想法只有一个字“拼”！我使出浑身解数，一口气完成了一系列动作：迅速甩头，三连冲拳，用力推掌，横扫摆手。最后以高难度动作侧地摔，简直像恶虎扑羊。虽然地板又硬又滑，但我还是咬紧牙关，狠扑下去，用我最拿手的这一招式，完成了我的单项比赛。虽然最后只拿到银牌和铜牌，但我觉得它比金牌更珍贵，因为这是我第一次武术比赛中“拼”来的。

难忘的武术赛场让我明白了一个深刻的道理：众人拾柴火焰高，团结就是力量，“拼”了就是“赢”了。我们将继续努力，期待下一次武术比赛的到来！

导语：中国足协宣布：按照中国足球协会国家队教练员选聘程序，经双方友好协商，中国足球协会自2016年10月22日起正式聘用马塞洛-里皮先生担任中国国家男子足球队主教练。下面是语文迷小编为大家整理的关于里皮的人物介绍，欢迎阅读，谢谢!

【里皮简介】

马尔切洛·里皮(意文：Marcello Lippi，1948年4月11日—)，意大利著名足球教练。在尤文图斯执教的五年中，里皮率队夺得3个联赛冠军和3座杯赛冠军奖杯，2006年率意大利国家队夺得世界杯冠军;2010年南非世界杯再次执掌意大利国家队的教鞭，世界杯后卸任意大利队主教练。2012年5月，广州恒大队聘请里皮为主教练。2013年11月9日，里皮率领恒大获得亚冠联赛冠军。[1]2015年2月26日，里皮不再担任广州恒大淘宝队主教练职务。2015年5月25日，世界足球俱乐部教练排名第542位。2016年10月，里皮担任中国国家男子足球队主教练。

【球员生涯】

马尔切洛·里皮(Macello Lippi)1948年4月12日出生。从小酷爱足球的他先后在当地的三支球队SAN PAOLINO、SANT ANDREA、STELLA ROSSA踢球。

1964年9月1日，他如愿加盟了桑普多利亚足球队的青年队。

16岁的里皮只身一人来到北部海港城市热那亚(Genova)，他在青年队里司职第二前锋，有身体、有技术，唯一的弱点是速度不够快，但战术素养极高的他，在青年联赛中依然有过单赛季30球的纪录。1969-1970赛季，他被桑普多利亚租借到意大利丙1级的萨沃纳队积累经验，在那里他首次得到进入一线队参加正式比赛的机会。里皮的成长十分迅速，这一个赛季，里皮出场21次，斩获2个进球。凭借自己的出色表现，他在一年之后重新回到了桑普多利亚。而这一次，他已经不再属于青训营，主帅贝尔南蒂尼把他放进了一线队的名单。1970年9月27日对阵卡利亚里队的比赛成了里皮的意甲处子秀，6个月之后，当时身兼意大利国家队和国青队主帅的贝阿尔佐特，将其招入意大利青年队，并代表意大利23岁以下国家队在对冰岛、奥地利的比赛中出场，这也是里皮球员时代仅有的两次代表意大利国家队出赛的机会。

【尤文图斯】

1997年4月6日，注定要载入史册，尤文图斯在圣西罗，以6比1的比分羞辱了前欧洲冠军AC米兰，报了1949-1950赛季1：7输给对手的一箭之仇，而且，也加速了AC米兰王朝的覆灭，尤文图斯在“圣西罗的废墟”上开创了属于自己的新时代，之后连续两年勇夺意甲桂冠，多次痛击国米，也让另一支意大利豪门国际米兰的主席莫拉蒂亿元的投资付诸东流。继夺得欧冠冠军之后，尤文又连续两年打进欧冠决赛，斑马军团在这时的欧洲王者地位可见一斑!

他在执教尤文图斯队的第一个赛季中就率队获得了意甲联赛冠军，当时队中有维亚利(Gianluca Vialli)和西罗·费拉拉(Ciro Ferrara)——一位他执教那不勒斯队时在其手下效力的球员，也曾在意大利队(Azzurri)担任里皮的助理教练。在之后的赛季里，里皮迅速取得了更大的成功，又获得了两次的意甲、两次意大利超级杯以及欧洲超级和丰田杯的荣誉。当然包括1996年欧洲冠军联赛(UEFA Champions League)冠军。在里皮的第一个尤文时期，他所率领的斑马军团对意甲是统治级的，在他带队完成的六个赛季中除了1996年获得亚军之外，在94-95、96-97和97-98赛季里皮均率领尤文图斯站在意甲最高峰!在执教尤文图斯(Juventus)获得成功后，里皮成为了多家意甲俱乐部心目中的教练人选。不久他就奔赴梅阿查。

【尤文帝国】

里皮以一波五连胜把意甲冠军第四次揽入怀中。之后里皮开始缔造又一个斑马王朝。尤文的阵容没有发生太大的变化，转来了卡莫拉内西，他的到来增加了尤文边路的内容。里皮的这支尤文其实和95年那支很像。 这是一支动态的尤文，这是一支韧性十足，攻击力出众的尤文，皮埃罗、内德维德、特雷泽盖的攻击组合丝毫不亚于原来的皮埃罗、齐达内、因扎吉组合。

02/03赛季，里皮的尤文成为意甲的不败之师，尽管前13轮尤文图斯也未尝败绩，但从第15轮到第25轮这11轮的不败，才是尤文图斯真正的“抢分阶段”，在这一阶段中，尤文图斯拿到了31分，仅仅是在客场亚特兰大的比赛中平了一场，这段时间的疯狂，最终奠定了尤文图斯的冠军。稳定的“斑马军团”在第32轮就提前卫冕冠军，这是近5年来意甲首次冠军不是在最后一轮诞生，这个赛季的“老妇人”。尤文在联赛中高歌猛进，在冠军杯上也淘汰3支西班牙劲旅， 还一鼓作气挺进欧冠决赛，03/04赛季——里皮在尤文的最后一个赛季，尤文图斯依靠点球大战复仇米兰勇夺意大利超级杯，之后在意甲前10轮不败，又在意大利杯上点球击败死敌国米，一发不可收......

“银狐”缔造又一个斑马王朝。三年间获得两次联赛冠军及两座意大利超级杯，并进入2002至03年冠军决赛。 在里皮任期内斑马军团5年4进决赛、5次意甲冠军、4次意大利超级杯、1次意大利杯、1次欧冠、1次欧洲超级杯以及1次的丰田杯冠军。2003-04年赛季结束后，里皮随即辞职。6月接替特拉帕托尼任意大利国家队主教练。

【征服世界】

2004年，里皮开始了一个全新的、更伟大的历程，他从特拉帕托尼手里接过了意大利国家队的教鞭，对于里皮来说，这是一个全新的挑战，因为那时的意大利欧洲杯提前出局，意甲爆出“电话门”丑闻，没有斗志的巨星，面对这一切里皮并不陌生，因为他已经不是第一次受任于败军之际，奉命于危难之间。俱乐部生涯，里皮确实已无须再证明什么了，他需要到一个全新的舞台，来书写新的传奇，人们都说里皮的这届意大利队，很像1982年贝阿尔佐特的那一支，或许这一次，里皮真的会给人们带来惊喜，里皮是一个善于创造奇迹和辉煌的人，其实，每到世界大赛，意大利都是那项赛事的夺冠热门球队，拥有优秀的球员和丰富的大赛经验是他们的资本，但却始终与冠军无缘。如今，球队值得炫耀的资本更加丰富了——他们又拥有了一位功勋卓著、才华出众的教练，也许到了德国世界杯，这条资本最后会成为最重要的夺冠理由。

在国家队真正的考验还没开始，里皮已经为自己的将来作了美好的打算，在离开国家队之后，他想回到自己辉煌开始的地方，回到在他的心里犹如天堂般美丽的那不勒斯执教，那里有着他最初最美好的回忆，他还希望他能带领这只海港球队重新为意大利南部足球树起一杆大旗，回到陪伴他度过12年青春年华的桑普多利亚。虽然当年的主席曼托瓦尼先生已经不在人世，但当年里皮向曼托瓦尼先生许下的诺言，里皮或许从来就不曾忘记。

【入主恒大】

2012年5月17日，广州恒大召开新闻发布会，正式官方宣布意大利名帅里皮上任接替李章洙出任主教练，里皮会和恒大签约两年半。里皮在发布会上确认和恒大的合同到2014年底到期，并表示希望到期后能够续约。

里皮的链式防守确实给恒大带来不少进步，但是初登中超的"银狐"还并不是很适应，在5月20号，首秀1:0击败青岛，之后马上又战平山东，然后是四连胜包括5:1复仇舜天以及3:0宏运，之后又遭遇两场不胜，然后又迎来两个五场不败......在这样跌跌撞撞的情况下，恒大扩大优势又被缩小，又扩大.....

亚冠遗憾出局之后，“银狐”再次放出豪言，要夺(联赛+杯赛)双冠。

终于，中超第29轮，里皮的352阵式造就了郜林的绝杀,一脚世界波洞穿了辽足大门,从而帮助恒大队以1-0战胜对手,提前一轮卫冕联赛冠军。这是“银狐”的第一个海外执教赛季的第一个冠军。之后的足协杯在首回合1:1战平的情况下，第二回合“中国皇马”夺冠已无压力，4:2!里皮成功收获第二冠!2012年里皮以一个双冠王结束这个赛季。

第二赛季，“亚洲尤文”就稳定多了，恒大联赛开局10胜1平。新援埃尔克森更是7场比赛打进13球，穆里奇亚冠8场8球，巴里奥斯3球3助攻.而一直被诟病的郜林也被里皮调教成国内顶级射手。在联赛前22轮取得18胜3平的成绩，环顾2013赛季，恒大仅仅在亚冠小组赛被浦和凭借犯规偷走过胜利，其余的比赛无一例外都取得了球迷满意的结果。在与浦和比赛之前之后里皮分别保持着11场与23场不败。

男孩看到女孩的那一刻，流泪了！有人说，一个成功男人的`背后，一定有一个默默无闻无私奉献的妻子。我爱武术作文大哥一下子明白了。通常情况下，老婆是倾诉者，而红颜知己则是聆听者；她从来不知道自己的数学成绩，竟然可以及格的。实干才能脱颖而出：那些充满乐观精神、积极向上的人，总有一股使不完的劲，神情专注，心情愉快，并且主动找事做，在实干中实现自己的理想。

很多人不明白我为什么喜欢武术。其实我自己也不明白，一向文质彬彬的父母居然能培养出来我这样一个武痴。据说在我还不会说话的时候，看到电视里面李连杰和成龙的武打戏，就会跟着比比划划了。我的理想是打进好莱坞，也当李小龙、成龙、李连杰那样的武打明星！

说起来真正开始练武，是在我刚上小学的时候，爸爸妈妈希望我能去学一门艺术特长，培养一下我的耐性。但是当我路过武术教室的时候，就再也走不动了，教室里面的刀枪棍棒斧钩叉深深地吸引了我。我的武术启蒙老师拍了拍我的头说：“小子，想来老师这里练武术不？”“嗯，想！”老师摸了摸我的肩膀，让我劈了劈腿，又让我用尽全力地去打一个沙袋。笑着说：“好小子，以后你就是我的徒弟了！”于是，我就踏上了漫漫习武之路。

其实练武很苦的，武术要比任何一种运动都能锻炼人的耐力。当学绘画的小朋友们坐在温暖的教室里面练习素描的时候，我们正在操场上跑1000米；当学声乐的小伙伴们在钢琴边练声的时候，我们正在教室里面下腰压腿；当学舞蹈的女孩子们伴随着音乐起舞的时候，我们正在练习背摔、鲤鱼打挺。但是，男子汉流血流汗不流泪。习武的苦也磨练了我坚强的意志，用老师的话说，能坚持下来的孩子都是好样的。

如今，五年过去了，爸爸妈妈说我比以前懂事了很多，身体也比同龄的孩子更健康。因武术所赐，如今的我行如风，坐如钟，站如松，卧如弓，眼神里都会流露出一种与众不同的神采。

我爱武术带给我的变化，爱武术陪伴我走过的岁月。武术，不仅仅是我的一项爱好，也是涌入我骨髓的一种精神。作为中国人，我爱武术：作为习武之人，武术是我的生命。

哎!忒狠点了吧!班级里传来了这样的声音，原来是偶的班里上演了一场惨不忍睹的血腥战斗，是有

“喷嚏大王”美称的A(我也给他留点面子)一天，老师让我们写卷，可是“喷嚏大王”的同桌给他判错

了一道题，他便大发牢骚，居然把卷给“咔嚓”了。老师火冒三丈，一怒之下找了他的老妈!一场腥风血

雨的幕场就拉响了!他妈一来，听了老师的简介后，一个神龙摆尾!啪，啪“喷嚏大王”就：

“55555555555555”!(哭了)喷嚏大王他的妈妈又使用了全部女生都回的“两指神功”------掐!把A

掐的敖敖只叫，看来有要把他打的开门找不着钥匙孔，上厕所找不着灯绳，吃饭找不找嘴巴了!在说A还

比较胖，告诉你一个小秘密，A的体重有113斤。胖人最怕掐!终于闭幕了!A的眼泪那叫哗哗的了，差点

就水淹4.6班了。

又有一个人闹事，老师没办法只好也把他的老妈也“请”了过来!又一场腥风血雨的幕场就拉响了!

他的老妈是女子动嘴不动手!和雷老虎一样，以德服人!可她又摔桌子又摔笔呀!我小声嘀咕：“胆好肥

呀!”老妈来了还那末“猖狂”!牛!

这个星期五，我们学校举行了武术操比赛， 经过大半月的训练，再加上半学期学习，终到了这个紧张的时刻，这虽然是仅仅半天，但对于我们来说，似乎比哪天都更重要。

下午我们穿着黑毛衣黑裤子和白鞋子，排着整齐的队伍来到了操场上，我们观看着别的班的表演。终于在司令台上的老师说道，六(4)班准备进场。这是我们的心中就像十五个吊桶打水——七上八下的。

领操员带我们跑向场地，因为我站在第一排所以在场上我紧张得满面发红发热，一是没回过神来，腿绷的笔直笔直的，整个人都僵硬在哪里，以至于当时没听到“稍息”。

音乐响起来了，我的脑中始终努力回想着老师当初交给我们的规范动作，我心想只要我不出错，站在我后面的人也应该不会出错吧。当我抬头看着评委时，只见评委一个个笑得合不拢嘴我心里慌了，评委为什么笑啊，是不是我做的不好，这下可完了。终于音乐停止了，我终于松了口气，但心里还是担心要是因为我一个人的责任，而导致我们班得不了第一，我会内疚死的。

终于到了公布成绩的时候了，，六(4)学生得分97.2全年级最高分。操场上顿时沸腾了

通过这次比赛我懂得了一个道理：一分耕耘一分收获。

星期四的下午，我们学校举行了武术操比赛，全校师生都按照参赛顺序去东操场参加比赛。

来到东操场，三(4)班比赛结束就是我们班了。比赛开始了，我非常紧张，因为如果我要出差错的话就会影响全班的比赛成绩了。当比赛做到第四节踢腿运动的时候，我踢脚踢完之后没站稳，好险!幸亏我调解及时才没摔倒。当时，我的心吓得“呯呯”直跳，因为一出差错，就会直接影响我们集体的荣誉，因此我更加认真做好每一个动作，但是我感觉在整个比赛过程中，我表现得还不错，特别是在开合运动中，把手翻上去的动作我做得很好，还有跳跃运动中的动作也不错，跟着节奏跳得很协调。比赛结束了，我很想知道我们班的比赛成绩，可是我们的队伍走得很快，还没等到公布比赛成绩我们就走远了，我感到很遗憾。

苏老师来到教室对我们说：“我们班可能得的是二等奖。”许多同学都很高兴，可我却高兴不起来，因为我们班以前的集体比赛项目全都是特等奖，而这次为什么是二等奖呢?

我打算以后不管是学校组织哪项比赛，我都要刻苦训练，争取取得更好的成绩，为班级争光。

自从开学到现在，每周一、周二下午3点45分到4点45分和周四、周五上午7点30分到8点30分，我们武术队的同学都要准时到学校的体育馆训练。经过了两个多月的集训，太仓市小学生武术比赛于11日4日在浏河的明德小学拉开了帷幕。

这次参加武术比赛的学校有三十多个，每个学校都进行了充分的准备。其中，新区三小是一个非常厉害的对手。

我们学校是第二十五个上场比赛的队伍，看到前面比赛的队伍个个都非常厉害，心里就有了些小紧张。“请25号上场。”广播员说道。我们便听着姚老师的哨声，整齐划一地走上了比赛场地，背景音乐响了起来，只听见“嘟”一声，我们一边喊着“一！二！”一边做抱拳礼，又听见“嘟”一声，我们就会齐声喊：“一！一二！一二三！一二三四……”我们做的每一次动作不仅干净利落，而且步型也很标准，整个武术套路做完了，我们丝毫没有松懈，因为万一你动了一下，被评委看到了，扣了0、1分，那多么可惜啊！所以我们丝毫没有放松，一直走出比赛场馆时，我们才松了一口气。

这次，我们武术长拳一段的最后成绩是8·6分，这个分数同学们还是比较满意的，但是肯定也有成绩比我们好的队伍，就像新区三小，他们几乎每天都要练习武术，比赛前只要练个进场、退场，其他只要用心打，就能得高分。所以做什么事情都得靠平时，只有经过反复打磨才能有好成绩，就像书本上说的“台上三分钟，台下十年功”一样。

希望我明天的单练、对练比赛能打得更加精彩！