我的武术教练作文通用20篇

某年某月某日晚下自修，我赶上了广场的武术展演。虽然只有末尾短短三场表演，但那生龙活虎的姿势一直萦绕在我脑子里挥之不去，带着一股子难忘的冲天豪情。

灯光融融铺洒在舞台上，驱除了每一丝阴暗，像是专门为武术表演者们开辟出的一片光明之地。有大群年岁和我相仿的少年以及几位中年的功夫家穿着滑绸的功夫装就在这台上，或挺立不动，巍巍像屹立在黄山上的苍劲古松;或沉气出拳，身姿矫健如龙，拳风猛猛似虎。

我站舞台前在一处侧位睁大了眼睛往台上看，耳边的音箱放出宏亮的伴乐声，激扬澎湃的歌曲从小小的音箱里喷薄出来，冲上云霄，又好像是从天上降下的落雷，震撼了心肺，震撼了整个灵魂!观者众多，大家都兴奋地看着武者们的一招一式，伴着音乐，似乎也点燃了自己心中的热血之魂，每一个毛孔随着他们的有力动作尽情地舒张，任由所有的烦闷、所有的压抑、所有的滞碍哗哗宣泄，在这一刻，心中惟有那庄严又足令每一位中华儿女自豪的中国功夫!

只见两人对打，我腰间的拳蓄力一击被你横臂挡下;我又飞身一腿，你似燕轻闪回转避过。刀剑上阵你来我往，刃霜交织，手底下映出的是不一般的功夫;长棍横扫，棍影中藏着的是威风盖世。虽然舞台上的东西表演性质多，但我还是想为他们喝一声彩!这声彩，不仅是为了他们练武的不易，也是为了一种当今难能可贵的坚持不懈的精神，为了受尽几千年风雨锤炼流传下来的中华武术。

第二场，是太极剑的表演。和着清风朗月似的音乐，老人们慢悠悠滑动手中那柄长剑。真没想到，平时老爷爷老太太们锻炼身体的太极剑也能变化得如此好看!跨步、转身、抬腿，十几位老人有序地踏着方位，一开一合缓缓旋转，组成了一个好看的阵法!如果说上一场武术表演是刚，那么这一场就是柔，手中的剑好像秋水凝虹，或许在老人们的心境中，就有落花轻飘点染碧潭吧，在斜阳西下之时，有淡淡的山，淡淡的水，淡淡的花，他们就安然处在这方净地中。

最后一场在雄浑的战歌声中拉开了序幕，我看到一群身着白衣白裤的男孩挥着大红旗迅速站成一排，红似残阳的旗子面面翻动，连成一片波浪。他们站在那里，如雪的衣裳，仿佛凌霜的傲梅。突然，我眼前一亮：一身红色功夫装扮的女孩像惊鸿一般“飞”落到台前。挥拳、出腿，卖力非常。又是一种别样的美，这种美，更像是飒爽的红缨，抖舞中裹着花影，纷飞中挟着锐气，在歌声、大旗的衬托下，英勇犹如巾帼英雄花木兰。

在激昂中开始，在沉雄中谢幕，精彩的武术展演终于过去。到现在，每每回想，我的眼前都会闪现那惊艳的身影，那些身影带着一道源远流长的古风古气直扑入我的心灵深处，我被它震撼，它是博天地浩气精神的化身，它有着一种无可言喻的美!它将在我的灵魂中长存!

它最初，来自于战争。将士们通过短兵相接，在近距离的战斗下，通过武术的高低，来分出胜负。可以说，武术的高低，就是武士们价值的根本。

但是，武术发展到今天，却被现代人渐渐的淡忘。并且，武术也在大多数人的心中，成为“不良”的代表。这也并不奇怪。因为现在的好多青年人，学习了套路也好，跆拳道也好（居多），散打也好，等等。都把这些当成炫耀的资本。同时，也用这些最早的文化来当成打架斗殴的工具。这对于武学文化来说，是一种错误，更是一种遗憾。

不得不说，武术，只有在战争年代才能体现它的价值。那么，和平年代，它的价值就荡然无存了吗？这显然是错误的。

那么，在和平的年代，我们应该怎么样去面对武学，或者说，怎么样正确的理解并学习武学呢？就这个问题，我想发表一下我的观点。

首先，要区分的是，武术，在不同的年代，其作用也是不同的。就算是在当今的法治社会，武术，也有其作用。

先说一下在战争年代。

这个年代，是一个兵荒马伦、民不聊生的时期。远则古代，近则解放前。

不用说，在战场上，武术，是少不了的根本因素。尤其是在古代，将士们都是手拿武器，进展搏斗。一个好的将士，胸怀韬略不说，且武艺过人。例如：战国时期的廉颇、秦末汉初的楚霸王项羽、西汉时期的霍去病、三国时期的吕布、更有与吕布同期的关羽（与号为“文圣”的孔子齐名，后代人称其为“武圣”）、明朝开国着名将领李文忠；近代的更有叶剑英、许世友等人物。

就算是在近代或者当代，在战场上，也少不了武术的具备。举个例子：当手里的枪打光子弹的时候，并且属于近战的战斗中，武术高的人，能通过徒手搏斗，在瞬间消灭眼前的对手。

可见，在战争的年代，武术，是不可缺少的重要条件。

那么和平年代呢？

我觉得，越是和平年代，越不能忘记武术的修习。

第一，习武，可对身体关节、血液循环有一定的好处，达到强身健体、延年益寿的效果。但是也要注意，习武不能急躁，循序渐进。

第二，通过习武，我们可以了解到人生很多的道理。

伟大的功夫大师李小龙曾经说过：“以无法为有法，以无限为有限。”这就告诉我们，在习武的过程中，不能急于求成、不能自弃自馁，循序渐进，发挥自己最大的潜能。当然，这不仅仅是学武，在生活当中，很多地方，都是要如此的！李小龙的截拳道，更是一部人生的哲学理论。这不仅仅是一套武术，也是我们怎样做人、怎样做事的哲学思想。

第三，武术，同样是我们中国最早的起源文化之一。它也是一种文化，但是，当今的人却偏重书本，忘记了这种肢体的文化。总觉得，读书，才是习心习德德直接途径。其实不然，否则，那么多的武学宗师，哪里来的修养呢？

其实，当今的社会之所以疏远了武术，主要原因有二：

第一：学习武术的部分青年街头斗殴；

第二：耽误孩子学习的时间，并且没有什么意义。

我觉得，这是因为我们国家现在不怎么注重武学教育的原因。

古人有句话，习武先习得。你连做人的道理都不懂，还谈什么习武呢？武德，也就是做人的道理。我们中国的武术，之所以称之为世界武术的鼻祖，是因为我们中国的武术，不单单是肢体活动那么简单。我们中国的武学，融入了哲学的思想，不仅在习武的同时能让我们了解怎么做人，更能通过这样的肢体活动，强身健体、延年益寿。否则，晨练的老年人怎么不去练空手道跟散打或者跆拳道呢？因为那些都只是搏斗的工具，没有我们中国武学的内涵。

但是，我们也不能排斥外国武术。因为，我们中国人讲究的是：扬长避短。

无论是多么简单、多么没有内涵的东西，总有值得去学习的地方。这要看怎么去发掘了。

说到底，我自己就是个武术爱好者。但是，我说的的话，并不是偏袒武术，而是我觉得，我应该耿正的说出武术的本来含义，让现在的意识到，我们的文化，不仅仅是书本，还有武术。

[中学生作文：论武术

很久没练武术了,今天,感受最深的是正踢,正踢时我的腿没有踢高没有伸直,手掌没有撑平,以后我一定要加强训练!不要被别人嘲笑!下面是我三天的武术训练记.

第一天.刚开始我们先热身运动,把韧带拉开,我在竖叉时腿一直压不下去,坐盘做不下去,搬腿时没办法放在头上. 辅助动作盘打还可以,另外一种搂手坳弓步冲拳弓步压不下去,直角做成了钝角;弹腿冲掌并步抱拳脚我总是没有踮起来;马步架打手没有横拳竖拳搞不清楚,婷婷姐姐为了我动作好记编个故事:前面有个敌人我用左手挥一下,他还没死,我用右手冲拳打他还没死,我再用左手打还没死,最后我用右手冲掌被我给打死了,这时,我的左边又有敌人,我马上收拳回来用右手打他一下给打死了,我的右边又有敌人,我用右手冲掌打他一下死,我就马上收气又来一个敌人,用右手插过去给他一个暗示,又打他,连续地打他......

第二天:好久没动了,今天腿很痛很想不去,但是妈妈让我坚持,上午,没让我练基本动作就让我练辅助动作,打敌人的动作打错了.后来,我规定拳我很多地方都不会,我总是蹲不下去,掌没撑好,勾手也做不好.早上,我去体校时,只迟到一会儿,跑步后压腿,做基本动作我还学了三个招式.1先正踢跑一小段空中脚板对着前面;2抡臂单拍脚抡臂拍地炸拳;3. 抡臂单拍脚右脚弓步左手拳右手掌而且右手压着左手.

第三天.婷婷姐姐又教我一个套路,为了好记动作又编一个故事口诀:左手右手的掌都朝着左边,这时右边有个敌人,我的右手挡过去,同时左脚往后退,左手穿掌,扑步后整个人成大字形撑起来,重复......

关于苏家园小区的社会调查报告

随着经济的发展，我们的苏家园小区变样了。

首先，环境变好了。原本光秃秃的泥土上冒出了充满阳光的绿色和红色。夏天气温升高时，人们给大树和花儿们浇水，给幼小的刚长出来的小芽撑起一块块黑色的遮阳布。每当夜幕降临时，人们就悠闲地在树下乘凉。

第二，卫生变好了。每隔几天，辛勤的清洁工叔叔就会来打扫楼道，有些小朋友还帮助清洁工叔叔擦楼梯的扶手。而且每个单元下都有一个垃圾箱。这些垃圾箱千姿百态，有的还有花纹呢!垃圾箱不仅使我们倒垃圾方便，而且也成了我们小区的一道风景线。

第三，小区更安全了。小区门口建起了传达室，每天晚上都有人站岗、巡逻。坏人想进来都不容易，更别说偷东西了。人们纷纷把自行车停在车库里，而不是随意停放了，显得很有秩序。。许多家庭还拆下了锈迹斑斑的防盗窗。人们的心就像放飞的小鸟一样自由。

第四，生活变好了。许多家庭买了电脑，用上了摄像机、MP3这些高科技产品。买了汽车的人们，便成了有一族。买了新房子的人们，也不忘经常来看看曾经住过的、装着许多美好回忆的老房子。

我们的苏家园小区越变越好了。

我，小小个子，可是却有着一个伟大的梦想——我要成为一个武林高手。为了实现这个梦想，我总是爱看一些武打片，跟着比比划划，还自创了一套降龙十八掌，旁人看了都夸我是个人才，看来我真的很有天赋。

一次，我在校门口见有个叔叔在买书，压在最下面的《武功秘籍》紧紧的吸引了我，我好奇的拿起那本黄黄的书来看看，居然还有几招式我也知道，我轻轻地举起手跟着比划了几下，又赶快回头看看四周有没有人，幸好没有被谁发现。那个叔叔就像遇到了行家似的，不断地叫我买，可是我拿出所有家当，也就只有两元钱，我都不好开口，两元钱怎么能买到人家的失传《武功秘籍》，真是可笑。但是那个叔叔还真卖给了我，我拿着书跑的像阵风似的，生怕那个叔叔反悔。

每天放学后，我拿到书就来到竹林里，丢下书包开始我的闭关修行，就连在梦里也在比划，有一次还打到睡在一旁的表哥，但我相信我的功夫总有一天会达到如火纯清的地步，到那个时候就没有人再敢说我是竹竿了。

机会到了，那天，有一群大哥欺负一个小弟弟，我挺身而出，毫不畏惧，我摆出降龙十八掌的架势，想要好好的教训这些不知好歹的家伙，可是还没有等我摆好姿势就被一拳打到了，两眼冒金星。那天我带着伤回了家，还被妈妈臭骂了一顿，可是我却想的是哪里出了问题，怎么会输呢?

后来我想通了，什么武功秘籍都是骗人的，没有什么飞檐走壁，没有什么蜻蜓点水，没有什么十步穿喉。像陈真那样踢碎“东亚病夫”的侮辱，像李小龙那样将中国的武术传向世界，那才是真正的武术，只有自己有了强健的体魄才能保护自己保护他人。

从此以后，我每天都会早早的起床，跑在山间，呼吸新鲜的空气，增强自己的体魄。

刚上一年级时，我常常看到学校里有大哥哥在玩空竹，他们千变万化的空竹技术不断的吸引着我，不知不觉中，我想学空竹的念头不断升温。当妈妈答应我寒假就可以去学时，我的心情高兴到可以飞到外太空；上完了第一天的课，我就下定一个决心──我一定要成为空竹教练！

为什么呢？因为我去上空竹课时，教练都对我很好；而且教练的技术高超，抛起来可以抛到七楼以上呢！那时我买了第一个空竹，我帮它取名为“小黄”，从此我一直都参加空竹社团，空竹技术也因为不断的练习而更加熟能生巧。但当我得到小黄、小红、小白和小蓝等不同的空竹时，没想到，小黄竟然坏掉了！我马上要求妈妈陪我带小黄去找修空竹的医生；医生看完小黄后说：“要救小黄的方法只有一个，就是把小黄重新组装！”那时我选择不答应，因为如果小黄重新组装的话，它会很痛！从那个时候开始，我每天都会看小黄一眼，这样小黄在天上才不会难过！也就因为这样，我更加下定决心：我一定要成为空竹教练！

虽然小黄已经坏掉了，但是我不能一味的难过！首先，我要先锻链健康的身体，让体力充足，学会更多的招术以创新属于自己风格的空竹表演，这样我才能成为真正有实力的空竹教练。

天下没有白吃的午餐，成功一定要靠不断的练习，希望有朝一日，能实现我想要成为空竹教练的梦想。

在我心中，我最爱武术，它像一块强大的磁铁深深地吸引 着我。

我羡慕成龙，羡慕徐克，羡慕李小龙，羡慕黄飞鸿，羡慕 李连杰，羡慕所有会武术的人，每当我看见他们帅气而精彩的 武打时，都会热血沸腾。

看电视时，只要屏幕上有武打片，那谁也别想从我手中夺 过摇控器，我会如痴如醉的沉醉在影片中，有时甚至打扮成电 视里那些武打人士的样子，再玩上几招，比划几下。在一旁的 爸爸总会说：“这小子玩得还真像”。特别是那精彩的几招， 我现在仍记忆犹新。想当初，邻居小弟来我家玩，我非要他拜 我为师，授他武术，过一把师傅的瘾。

我爱武术，中国功夫让我豪情万丈。

记得看《霍元甲》时，日本人猖狂的叫我们“东亚病夫”

设擂台向中国人挑战，在比武擂台赛中，霍师傅用漂亮的迷宗 拳将东洋人打瘫在地，全场一片沸腾，那最狂妄的矮胖子武士 不得不灰溜溜的离开了上海。霍师傅精采的武艺，为咱中国人 争了口气“有武功真好，武艺高超真棒”!我不由自主的说 着。

这学期当学校领导宣布要组建武术队时，我是第一个蹦起 来的;当老师来挑选武术队队员时，我的手是举得最直最高 的;当武术班开课时我是比谁都认真的;当我没有学会那个动 作时，我是最积极求教的;当我没事干时，最想干的就是练武 术。

我爱武术，武术的力量是很神奇的。当我受委曲时，我没 有垂下头，那是武术给我的豪情;当困难来临时，我没被压 倒，那是武术给我的力量……

“不经历风雨，怎么见彩虹”我会努力的，在今后的道路 上，我会像爱武术一样去对待每一件事。

《卡特教练》是根据高中篮球队教练肯·卡特(Ken Carter)的真实故事改编而成的。

1999年的1月4日，篮球教练肯卡特(塞缪尔L杰克逊饰)的名字登上了《xxx》，原因倒不是他所率领的里士满高中球队所创下的气势如虹的比赛成绩，而是他做出的一个决定：暂时关闭训练馆，所有队员到图书馆复习功课，学分达标方可恢复训练。

除了队员家长的愤怒目光，卡特还需直面来自校方领导的反对，高失业率使得人们饱偿贫困和生活的重压。尽管卡特为此承受了很大的压力：学生家长的指责、校方领导的不理解、孩子们的抵触情绪，但卡特依然坚持自己的观念.

在这所高中，通常只有50%的学生可以毕业，而在这些能毕业的学生中，只有6%的孩子可以考上大学。而那些黑人孩子，毕业后没多久，将会有三分之一的人走进监狱。

在卡特看来，赢得比赛固然重要，但保证队员的文化课成绩，为他们确定一个选择更为充分的未来同样重要。在卡特的教学词典里，作为一名高中篮球队员，需要的不仅仅是技术、毅力、纪律和团队精神，足够的学分成为了开展训练的必要条件。他想用自身的经历与经验告诉被自己一手扶上胜利征程的队员们：是学校的教育塑造并指引自己走上了正确的人生之路，而不仅仅是篮球比赛。

从影片中我学到了很多东西：

1.守时。对于时间，卡特教练的要求是，如果训练是3:00钟开始，那么2:55到的人就算是迟到了，就要受罚。做人要守时，不仅要准时，还要更早一点做好准备。尤其是在岗位竞争激烈当下，我们更应该做到遵时、守时。

[观电影卡特教练有感

武术，是中国的一门古老的艺术。有很多人喜欢武术，我也一样。我曾幻想要是能像李小龙那样厉害，那该多好。

我一开始并不喜欢武术，因为妈妈怕我受伤，便和我说武术伤人，不让我练。可哥哥喜欢武术，经常看武打片。没办法，我只好跟着哥哥一起看。渐渐的，我也爱上了武术。从那时起，我在家里练习。由于技术不行，我经常伤到自己。妈妈就叽叽喳喳说个不停。我本想报武术班，可爸爸妈妈说练武太苦，怕我坚持不下来，就没给我报。于是，我就经常在家中练习。那次，我在家练习，把一盆花打翻了。让瓦片把手划了一下，妈妈事后便对我说：“你还是别练了吧，既伤了自己又练不好......”但是我还是很喜欢武术，天天练习。

记得有一次，我从家里往外走，正好看见一个小男孩仗着自己人高马大欺负邻居家的小妹妹。我见了，赶忙过去把她扶起来。这时，那个小男孩问我道：“管你什么事儿啊!”说着就踢了我一脚，我往右一闪，他一下踢了个空。他见我练过武术，有点畏惧。我对他说：“你不要仗着自己个子高，力气大，就欺负别人。”说着，我把小女孩扶进了屋。

武术真好，既可以防身，也可以帮助别人。我喜欢武术!

练习武术不仅能强身健体，还能防身，有小偷爬进你家屋里时，你可以用武术把他打跑，或者遇上了土匪强盗，也可以抵挡一会儿，让你身边的人打110报警。

武术其实还能预防一些慢性疾病，对心理健康有很大的帮助，很多有着慢性疾病的人坚持练习武术，疾病完全好了，我爷爷以前总是腰酸背痛腿抽筋，他坚持练习武术，过了一段时间后，腰也不疼了，背也不痛了，腿也不抽筋了，我爷爷的病完全好了。记得有一次，我准备放学回家，突然来了两小孩，和我长的差不多大，只见他们走向一个女孩，，二话不说就开始欺负她，并把她推倒在地上，我看到这一幕，连忙上前阻止，并把小女孩从地上扶起来，其中一个大男孩质问我：“关你什么事?”说完冲我使劲一拳，我快速的闪了过去，他又踢了一脚，我一个空翻躲了过去，他们发现我会武术，便有些畏惧，我对他们说：“我不想伤害你们，请你们不要欺负人，之后，我把小女孩送过了马路才回家。”

从此，我更加明白，武术不仅能强身健体，还能伸张正义，真是一项极佳的运动!武术，我喜欢你。

我爱武术，我经常看武打片的电影或电视，因为它很有意思。

但是，小时候，我是非常讨厌它的，因为妈妈说武术会伤到人，严重时会致死。再有，我记得哥哥很喜欢看武打片。渐渐的，渐渐的，我也喜欢上了武术，在家里我经常会练。有的时候我还会不小心伤到人，妈妈就会对我没完没了的说个不停，

我都要烦死了。

我在哥哥不在的时候也会看武打片，要说以前，只要哥哥一走了，就会播到我爱看的动画片。可现在不一样了，就算哥哥走了我还是会接着看，因为它已经成为我最喜爱的电视节目。

我说我喜欢武术，妈妈说我不像个女孩子。我不服气，谁说只有男孩子喜欢武术，女孩子就不可以?我不就是个例子吗?妈妈经常跟我说，有一次，我小时候，邻居的小女孩被别人欺负了，为了给她打抱不平，把人家打得头破血流的。可是我却不记得有这样一回事，一定是妈妈拿来吓唬我的，一定是的!

这几年，爸爸买了一台电脑。我在网上也经常看武术这方面的电影啊，电视啊，图片啊等等。我经常会学着那些动作，有时候会在想：不如自己也从屋顶上飞下来试试?但我明白那只是幻想，是不可能实现的。不过我相信，只要靠自己努力，一定可以的!!!

我们村包括我在内的，也有不少男孩子喜欢武术。比如：姜付云、姜昆、姜洋洋、姜珂......他们都喜欢武打片。可惜，里面除了我一个女生都没有不过也是，很少有女生喜欢这个的。

我爱武术，更爱武术明星。像李连杰、李小龙、甄子丹、成龙等。都是我所追捧的对象，提起他们，我更是激动得不得了。所以我也算是“追星一族”吧!

中国悠悠五千年传承下来的武术，是经历了多少日月的积累啊!

我爱武术，因为它为我积累了不少的人气。

我爱武术，更因为它那独特的内涵。

我爱武术，最重要的是因为，它那独特的历史，使我着迷，使我留恋.......

今年放暑假放了五十多天，为了让这个暑假过得有意义，我选择了去学中华武术。

昨天，我和爸爸妈妈一起去看了看中华武术，教练的动作有模有样，威风凛凛，而同学们的动作好像花拳绣腿，软绵绵的，但一些大哥哥大姐姐练的好极了！

今天，我正式地去学习武术，我们又要压腿，又要跑步，还要抓着脚尖把头往腿上靠……虽然学习这个很累，但是我觉得我一定能行！

我们还学了一套少林出击拳，教练做动作的速度很快，而我们做的像一只老兔子似的，一点也没有力气。

教练还教了我们一段话：“壮我体格，强我胆魄，坚我意志，扬我精神，忠义为本，自强不息！”

我一定要好好学习武术！

今年10月份，我们班二十多个学生代表金桥小学参加河南省郑州市少林武术操和少林武术拳的比赛。我们知道了这件事，心情激动不已。毕竟我们平时刻苦训练要在今天有个结果了。

中午匆匆吃过午饭，我穿上比赛的.天蓝拳服赶到学校，同学们都在这里集合。大家穿得整整齐齐，远远望去一片蓝天的颜色，煞是好看！我们随着带队老师乘车到达比赛场地，各个代表队都陆陆续续进场了。我们按照抽取的前后次序依次开始比赛。我在台上看着其他代表队比赛，他们也穿着整齐的比赛服装，先派一名十五、六岁的大男孩站在前面，其他队员排列整齐跑步进入比赛场地。音乐响起开始做操。

我们耐心的等了好长时间，终于轮到我们学校比赛啦!我整理一下衣服，排好队进入场地。因为不是第一次参加比赛，所以心情没有那么紧张。只是按照平时练得那样做好动作就行。随着音乐响起，同学们耍起了少林武术操，只见一个个精神抖擞，把浑解数都使出来，那场面很是壮观！我们一会出左勾拳，一会出直拳，一会又出冲天拳，招式变换多端。评委老师们和台上的同学们为我们发出了阵阵欢呼声和热烈的掌声！功夫不负有心人，最后我们获取了一等奖的好成绩。我们为学校争光，为班级争光，为老师争光，我心里很自豪！

是一种用来自卫和见义用为的东西。而卧真正的爱上了无数折中东西。

太极拳大家肯定都听说过，而太极拳也分好几种：陈氏太极拳。赵氏太极拳等等，而太极拳中最有名得就是“陈氏太极拳”了。

陈氏太极拳世代相传，名师辈出，而享誉当代武林的是陈家沟第19代传人陈小旺，陈式太极拳速以黏举此拳有刚有柔，刚柔相聚。叙法相变快与慢相渐。这也就是陈式太极拳最大的特点。每次看到这刚柔相聚的太极拳，我心中就有种不敢侵犯的感觉，如果达到最好，应该是滑入泥，黏如掉，动如流水，静如山。

说完了太极拳，该说说咏春拳了了，提到咏春拳我们就会想到叶问这位永春的创始人，永春主要已近身攻击为主。咏春拳主要是用掌去攻击，而咏春拳是禁止踢高腿的。

双节棍是现在最流行的一种武术，它刚柔并列，每次看双节棍的表演视频都会让我眼花缭乱。

现在你们知道我为什么爱武术了吧。

武术是中国特有的传统文化。提到武术，大多数人都会激动万分，武术的一招一式，都蕴含着古人的聪明才智，和自然界的奇妙变化。但大家又对武术的起源

武术的起源

武术的起源

1、起源于战斗的需要，但是根具史料的记载

武术虽然部分来自军事需要，但绝大部分还是来自于民间的私斗。

2、起源于原始社会：在原始社会，兽多人少，自然环境十分恶劣。在与自然进行斗争的过程中，人们产生了拳打脚踢、指抓掌击、跳跃翻滚等初级攻防手段，后来又学会了制造和使用石制或木制的工具作为武器，产生了一些徒手的和使用器械的搏斗捕杀技能

武术的发展

原始社会末期，部落战争频繁发生，促进了武术的发展

先秦时期，各国诸侯都非常重视培养和训练将士们的搏击技术，剑术得到发展。汉代，带有搏击性质的“角抵”已有广泛基础，还发明了铁兵器，出现了编排起来的攻防连续套路。到了晋代，练武活动已有“口诀要术”，武术初见雏形。

武术的种类

武术有拳术和器械术两类。

拳术：

拳术有太极拳、少林拳、形意拳、八卦拳、梅花拳等。

器械：

机械有长兵器大刀、枪、棍等，短兵器有刀、剑、钩等，软兵器有九节鞭、三节棍等。

拳术：

太极是中国哲学的重要观念之一，它是与“道”相同的宇宙本原。北宋理学家周敦颐从道士陈抟继承太极图，用来解释宇宙的生成规律，他认为太极的运动产生阳，太极的静为阴。

从天人合一说，人心就是天心，所以人心就是太极，以人的意念活动为中心，以阴阳为基础，编排的拳术称太极拳。

太极拳的一动一静、一虚一实、一开一合、一呼一吸、一快一慢、一柔一刚都体现了在意念传统下的阴阳运动。

太极拳训练的目的就是意念与形体的统一，达到意念活动的高级状态。在训练时每一个动作都要求与意念相合，意念守着形体动作，不能分神，久而久之，意念就达到十分灵动的程度。

这种形神合一的训练使人处于精神高度专一于自身活动的程度，客观上起到了放松精神、缓解精神压力、头脑灵活、开发智力的作用。

太极拳的下蹲动作使身体积聚力量、富力强身。身形要求周身中正，有利于气血的通畅和气质的提高，久之，使人有好的气质、美的体魄。

武术的门派

武术有很多门派如：

少林派

杜门派等等。

少林派

少林寺坐落于河南省嵩山，嵩山由两座群山组成，东为太室山， 西为少室山，各拥三十六峰，峰峰有名，少林寺就是在竹林茂密 的少室山五乳峰下，故名“少林”。

少林寺创建于北魏孝文帝太和十九年（公元四九五年）。当时， 天竺僧人跋陀由西域跋涉儿来，得到虔信佛学的孝文帝的礼敬。 跋陀见嵩山很象一朵莲花，便有意在“花”中立寺，孝文帝遂在 少室山建造少林寺供养跋陀。后来又过了三十余年，南天竺僧人 菩提达摩来到少林寺，广罗弟子，传授禅宗，成为中国佛教禅宗 的开山祖师。

少林武技，名显于世，始于隋末。当时少林寺有十三武僧，应秦 王李世民之邀，出山参加了讨平王世充的战役，他们凭着超群的 技艺，活擒王世充的侄儿王仁则，逼降王世充。胜利后论功行赏 ，除昙宗一人受封大将军外，其余十二人不愿受封，回归少林， 但均获赐紫罗袈裟，另赐少林寺大量的田地、银两，并赐“立僧 兵”、“酒肉”等“荣宠”！自此少林寺遂以武闻名于世。

在我们小组的带领下，大家多少都了解中国武术了吧？但这还只是中国武术的一点皮毛而已，中国武术的精华还需要大家的探索才能发现！

10月29日上午，我们学校武术队正准备去参加武术比赛呢!看!有许多武术队的人都一大清早的来到了学校，等着集合准备出发。

在路上，秋天鲜果飘香，让我感到秋高气爽，就像站在大海边一样的凉爽，一阵阵秋风轻轻地吹动着路边的小草，小草好像笑嘻嘻的在说：“小朋友们，恭喜你们，现在你们是代表着学校出来的学生咯!所以你们的一举一动都要注意了，还有比赛的时候不要紧张，最后祝贺你们拿到好名次!”

我惬意地靠在车座上，放松紧绷了一早上的神经。不知不觉就到了比赛场地——香华实验学校。比赛开始了，我是第一个上场的选手，我带着紧张又害怕的心情向主裁判敬礼，裁判说：“开始!”我立刻把老师教的一路长拳打了一遍，退场后我的心情放松了不少。我在旁边看着第二轮比赛，选手们的表现都很好，不知道我的表现怎么样呢?当裁判公布上一轮比赛的分数，说到曾令滨的时候，我的心情又回到上场比赛时的紧张中，知道自己拿到8.07分的时候我才松了一口气……

经过了这次武术比赛，我深深的感觉到学武术不但能锻炼身体，而且能到大场合去比赛，为学校争光，真不错!

“啪……哈……哗……，加油！加油！……”一场精彩的武术比赛，正在南通师范附属小学体育馆内紧张地着……场内的气氛犹如的天气一样火热。

最精彩的要数猴拳啦，人身子微弓，一下从东头窜到西头，手像猴爪一样前后忽闪着，一会儿像偷到桃子一样得意，一会儿像在山中嬉戏，一会儿像和伙伴们打闹着，真是一只活蹦乱跳、身手敏捷的孙小圣啊！

比赛了整整上午，下午两点多终于轮到我比赛，我手持木棍，先向裁判敬礼，听到哨声，“噼里啪啦”，我使出全身力气，双手紧握棍棒，在身子两侧飞快地转动着，只听到耳旁响起了呼呼的风声，十下、十一下……三十五下……观众席上几百双赞叹的目光盯着我，我成了全场的焦点。表演结束了，我向裁判敬礼，“啪……啪……啪”体育馆里响起了雷鸣般的掌声。

比赛结果了，我得了银牌，我的心激动得要跳！我暗下决心：明年要拿金牌！

今天早上，我和妈妈早上6：00早早地出门赶到广州市武术馆，坐车到东方宾馆参加“20xx年广州迎新春政协和嘉宾茶话会”的`表演。这是一个重要任务，我们广州市武术馆代表队的表演人员都不敢有一点放松。

进入到东方宾馆里，富丽堂皇，豪华无比：金黄色的薄片金属嵌在粉墙上；光滑的大理石和地板闪烁着银色光芒。我们去西餐厅吃自助餐，吃饱后，我们武术代表队就在餐厅外练了起来。我们武术代表队表演的节目是压轴节目，名叫《中国功夫》。我们练呀练，把动作都琢磨透了，紧记心头。这时，广州武术协会主席黄标主席叫我们的黄教练带我们到舞台旁等候。我们来到舞台旁，看见舞台上有叔叔在表演唱歌、小朋友在跳舞，于是我们坐在地毯听歌、看舞。歌唱完了，舞跳完了，台下响起热烈掌声。接着，抽奖时间到了，GZTV的一名主持人主持抽奖环节。每抽出一个编号，有一张桌子的人就欢呼起来。抽奖完毕了，就到我们表演。我们马上做好准备，然后音乐一响，我们就大声喊着“哈！”地跑上舞台，接着打起武术。这时，台下不同地方的闪光灯“咔嚓咔嚓”不停地闪烁着，等我们打完了，台下顿时爆发出雷鸣般的掌声。我们敬了个礼，便谢幕回到后台。之后，我们高兴地回家了。

今天，我特别高兴。能够在这次茶话会中表演，使我感到非常荣幸。

武术对我有着神奇的吸引力，让我学会了很多……

当我看到电视上的武术运动员在比赛场上激烈地打斗时，我的心里似乎产生了一种冲动，想试一试。于是我心血来潮地报了名。

刚开始，真是轻松啊!教练只让我们做一些简单的体能训练，每次做得都特别少，学的内容也非常简单，让我心里高兴起来，心想：武术实在是太容易了!就当是锻炼身体吧!像这样下去，我肯定会不费吹灰之力就飞速进!可是事实并非如此……

渐渐地，任务加重了，我们每天都要压横叉，竖叉……把我累得快喘不过气来了!可是最可怕的事情还在后头：如果你不好好压腿的话，可怕的“魔鬼教练”就会来帮你压，教练压得可疼了，我也曾被压过几次，就犹如千万只尖针扎在腿上，疼痛难忍。有一个学员都哭了呢!回到家后，我的腿酸得走都走不动了，但是，我默默地想：我一定要坚持住，持之以恒!

考级渐渐地接近了，我们的训练更紧张了，一刻不停地练习着要考级的内容，几乎连休息的时间都没有。每次训练完回家，我早已大汗淋淋，一大滴一大滴的汗水缓缓流过我的脸，汗水把我的衣服都打湿了……我终于受不了教练的“魔鬼训练”了，心想：这是什么训练呀，每次都把我整得汗流浃背，我才不要学呢!妈妈见我这副情形，也好言相劝，让我继续学下去。我静下心来，眼前忽然一亮，转念一想：妈妈说得有道理，我一定要持之以恒，不能半途而废，这样做任何事都是不会成功的。于是，我又打起了精神，学起了武术……

武术犹如一团熊熊大火，炼就了我百折不屈，克己的精神!

啊!我的武术之路……

伟大的功夫大师李小龙曾经说过：“以无法为有法，以无限为有限。”这就告诉我们，在习武的过程中，不能急于求成、不能自弃自馁，循序渐进，发挥自己最大的潜能。当然，这不仅仅是学武，在生活当中，很多地方，都是要如此的！李小龙的截拳道，更是一部人生的哲学理论。这不仅仅是一套武术，也是我们怎样做人、怎样做事的哲学思想。

第三，武术，同样是我们中国最早的起源文化之一。它也是一种文化，但是，当今的人却偏重书本，忘记了这种肢体的文化。总觉得，读书，才是习心习德德直接途径。其实不然，否则，那么多的武学宗师，哪里来的修养呢？

其实，当今的社会之所以疏远了武术，主要原因有二

第一：学习武术的部分青年街头斗殴；

第二：耽误孩子学习的时间，并且没有什么意义。

我觉得，这是因为我们国家现在不怎么注重武学教育的原因。

古人有句话，习武先习得。你连做人的道理都不懂，还谈什么习武呢？武德，也就是做人的道理。我们中国的武术，之所以称之为世界武术的鼻祖，是因为我们中国的武术，不单单是肢体活动那么简单。我们中国的武学，融入了哲学的思想，不仅在习武的同时能让我们了解怎么做人，更能通过这样的肢体活动，强身健体、延年益寿。否则，晨练的老年人怎么不去练空手道跟散打或者跆拳道呢？因为那些都只是搏斗的工具，没有我们中国武学的内涵。

但是，我们也不能排斥外国武术。因为，我们中国人讲究的是：扬长避短。

无论是多么简单、多么没有内涵的东西，总有值得去学习的地方。这要看怎么去发掘了。

说到底，我自己就是个武术爱好者。但是，我说的的话，并不是偏袒武术，而是我觉得，我应该耿正的说出武术的本来含义，让现在的意识到，我们的文化，不仅仅是书本，还有武术。

每个人在成长过程中，都做过很多有趣的、荒唐的、可笑的，甚至是惊险的事情，今天我要讲一件最有趣的事——我给妈妈当教练。

嘿!说来你也许还不相信，那我就一一道来吧。

我八岁那年夏天，和妈妈一起去游泳，到了游泳馆，我俩换上游泳衣，我带上潜水镜，妈妈当然还是带着她的救生圈。我迫不及待地直奔游泳池，一下扎进水里，好舒服呀!我像鱼儿遇到水一样，一会 儿在水面上漂浮，一会儿潜在水底，自由自在地享受着水的滋润。再看妈妈正像鸭子一样，伸着头，笨拙地在那拍水。我脑子里突然闪现出一个念头，何不教会妈妈有游泳呢?

我扎了一个猛子游到妈妈身边，悄悄地把妈妈的救生圈往上一顶，脱了下来，顺手搁在池边。我告诉妈妈：“你只要一直依赖救生圈，就永远学不会游泳，今天我一定能教会你。”为了给妈妈鼓劲，我 先让她学习第一步——练习憋气，妈妈总是不敢让水淹过鼻子以上部位，我只好一“狠心”按了一下妈妈的头，结果妈妈呛水了，我又详细地给妈妈讲解憋气的技巧。经过反复练习，妈妈终于成功地迈 出了第一步。接下来学习第二步——自由泳，妈妈有些胆怯，我就把平时她教育我的话拿出来激她：“如果遇到困难就退却，你将一事无成。”嘿，这招还真灵，妈妈立马振作精神，在我指定的路线内 开始了游动，还好，这一步总算过关了。接下来就是第三步——跳水，妈妈开始打退堂鼓了，我心想不能让我的“学生”半途而废呀，我苦口婆心地给妈妈讲：“当时爸爸教我时，可比我严厉多了，再 说了，我的妈妈可是一个聪明的、勇敢地妈妈呀!”在我的鼓励下，妈妈模仿电视节目中的一句“Ready go!”便上了池。我先示范了两次，然后跳下水，等妈妈这“艰难”的一跳。“扑通”一声，妈妈 下来了，接着妈妈猛的抓住我，像抓住一根救命稻草似的，把我这个教练拉了一个趔趄，不过妈妈又练了几次就好多了。

最后，妈妈非常激动地给我说：“谢谢胡老师，没想到妈妈都三十七岁了，还能学会游泳。”当时，我感到非常的骄傲与自豪!同时也感叹，当教练真辛苦呀!

这件事，我觉得特别有趣，也特别有意义。虽然过去两年了，但快乐的时光仍然深深地印在我的脑海中。

[我给妈妈当教练作文800字