让我最愧疚的一件事作文汇总20篇

“时光飞逝，日月如梭。”转眼间，已经过了五年，可是那件事，像一把刀刻在了我心上，让我记忆犹新。

那是我们还在上幼儿园，一个风和日丽的一天，放学了，约了几个小伙伴在幼儿园里玩跷跷板，你翘上来，我翘上去，玩得正起兴，我对面的那个小朋友，可能是要回家了，也或许是开个小玩笑，猛得从跷跷板上站了起来，我已经看到了，本来可以把脚在地上一撑，不让板上翘上来，避免这“血淋淋”的一幕，可是我没有这么做，跷跷板的那一头迅速上升，那个小朋友就是跑慢了一小步，“说时迟，那是快，”小伙伴在向后退的最后一小步时，跷跷板重重的“亲”了他一下，小朋友重心不稳，立马被撂翻在地上了，我顿时傻眼了，旁边几个人，愣了一愣，立刻弹开跷跷板，我们头也不回地逃走了。

我脑子都蒙掉了，两个声音在我脑子里打起了架，一个吵着让我迅速跑掉，一个说这样做是不道德的，应该把他送到医院，给他道歉。我犹豫不决，不知道该怎么办好，那个声音还在说“看他多可怜啊！”……

经过一番思想斗争后，我没命的向家里跑去，快到家了，我觉得我太对不起他了，我不但把他弄伤了，连一句最最简单的“对不起”也没有说。可是到这会儿了，再回去，我认为太没面子了，于是，我忐忑不安地回到了家，中午饭都没有吃好。

下午，他没有来，可是我没有想到的是，在小小的油田，我再也没见到过他的身影。我真诚地想对他说句“对不起。”

我小时候的朋友，你可以原谅我吗？

跳绳“啪啪”地抽打着地面，发出一阵阵有节奏的响声。看着手中飞跃的跳绳，我想起了那个相处了六年的身影。一阵羞愧和后悔浮上心头，仿佛那一幕就在昨天……

“小佳快来，我们一起练跳绳吧，这次比赛我们不能再输了!”我站在操场上，朝往我这边跑来的小佳大声喊道。这届跳绳比赛，我和小佳组成了一组双人跳，相处已六年的我们非常默契。

“晓晨，这次要是再输，我可不理你了哦。”小佳开着玩笑。

我笑了笑，不再说话，缓缓挽起跳绳。跳绳发出“啪啪”的声音正如我们的心情，快乐、自由。

比赛一天天逼近，看着其他队伍熟练地在跳，我既羡慕又无奈。

小佳的身体一向不好，跳了一会儿便觉得有些力

不从心了。随着越来越多的“断绳”，我彻底急了：“小佳，你能不能认真点啊，再过几天就要比赛了，我们现在的成绩有什么脸上场啊，你想让我们得最后一名吗?”

我不甘失败，一赌气找去年的搭档开始练习，抛弃了小佳——那个无论发生什么事都会无条件支持我的真正的朋友。

比赛那天，我们毫无意外地得了一等奖。看着手里的奖状，听着同学们的赞叹声、欢笑声，我高兴极了。

一旁的观众席上，小佳一个人默默地坐在那里。“小佳，我……”我轻轻地走到她身旁，不知该如何开口。

“晓晨，恭喜你哦，下次你们一定还要努力，为班集体争光呀!”看着一脸笑容的小佳，我心里突然充满内疚和后悔。想想愚蠢的我，竟为了一个比赛的名次，抛弃了那个时刻鼓励我、帮助我、陪我笑、陪我哭的好朋友。手中的奖状也仿佛成了一种极大的讽刺……

从那以后，小佳再也没有和我跳过绳。仍是好朋友的我们，却被一道无形的墙隔开了，后悔时刻包围着我……

看着此刻握在手中的跳绳，我的心中依然满是后悔和愧疚。如果自己当初不那么说，不那么做，我们是否还会像以前那样快乐地相处?或许，人什么都能容忍，唯独不能容忍自己重视的人背叛自己吧!

这一路走来，自己有过许多的失误，然而这件事却深深地烙在了我的脑海里，让我愧疚至今，或许这种愧疚将永远延续下去……

世界上有许多事情能感动人心。我就被感动了。

在黄昏时，妈妈接我放学弟弟也跟来了。我看见妈妈就激动的跑了过去，飞快的坐上了车子的后座。就在这时候传来了一阵歌声，这声音是男性的，听着声音也上了年纪。我就问妈妈："谁在唱歌呀？""我来的路上我听见了，去看看吧。"妈妈说。我兴奋的说"好。"

来到了唱歌的人附近。我迫不及待的探出头来。观察那个人。看到他我心里一阵。他居然是个残疾人，妈妈跟弟弟也看到了。唱歌的残疾人在车子上瘫着，手里拿着话筒，手撑着车子，车子上还放这一个盆子。里面放着许多钱。我正在想着。弟弟就开口："妈妈这个人是不是要钱的？"紧接着又开口"我可以给他钱吗？"妈妈说："可以。"弟弟就跑过去，妈妈也纳闷他有钱吗就跑过去了。妈妈先是从兜里掏出10元给我让我去看看弟弟。我就跑到弟弟面前，看见了弟弟从来没花出去，一直不舍花出去的五角钱放进了那个盆子里。我紧接着放了那10元。我和弟弟都回到了妈妈面前。我就问弟弟："你那五角钱不是不舍得花，还要攒钱买玩具的吗？"弟弟笑着回我：你看看人家多可怜呀！不仅都失去了双腿，但是不影响他喜欢唱歌。"

当时我心里感动的很。唱歌的人和弟弟都让我懂得了一个道理。你的人生不论多失败都不能阻止对自己梦想的渴望。

“唰唰”窗外又响起了清洁工人辛勤扫地的声音，那富有节奏感的音韵组成了一支动听的“扫把欢歌”，

。看到他们那忙碌的身影，我不由地想起了那位清洁工阿姨，还有她那歉疚的一笑……

那是上个星期天，我上完美术课便急匆匆地撑着雨伞向家的方向冲刺。在一条小巷里，我遇见了一位清洁工阿姨。我的眉头立刻紧紧地皱在了一起，右手捏住鼻子，左手飞快地在眼前扇动，好像眼前是个瘟神，会将病疫传染给我似的。这时，那位阿姨抬头看见了我，便冲我歉疚地笑了笑，一面小心地将车上的扫把摆正，脚下的步子也明显加快了。忽然，她收住脚步，俯下身子，似乎在捡拾着什么。该不是发现了钱包?或是什么值钱的东东?好奇心驱使着我凑近一看，呵!哪有钱包?就是一堆垃圾而已!几块口香糖牢牢地黏在地上，边上还有几块被雨水浇注得稀巴烂的香蕉皮，这些都还不是重点!最要命的是竟然还有几块早已石化的大粪赫然屹立在其旁边，几只不知名的虫子在上面飞来飞去，似乎对眼下的这份 “美味”很是享受，莫名的一阵恶心，胃里早已风起云涌，我不由自主地收住往前迈的脚步，一边往后退，一边忙不迭地吐着口水。

恶心!我吐，吐，吐!阿姨见此也不由得皱了皱眉头，但这只是转瞬即逝的，她随后就毫无怨言地用扫帚扫去口香糖上的香蕉皮与大粪。可是口香糖根深蒂固，无论费多大的力气也扫不去。阿姨只得俯下身子，弓起腰，伸出手使劲地抠着黏在地上的口香糖。可由于戴着手套，力度不够，所以口香糖仍纹丝不动。阿姨冷了片刻，竟然毫不犹豫地脱下自己的手套，不顾口香糖上香蕉皮和大粪的残渣用自己那双满是粗茧的双手一点一点地将口香糖抠去，并把地上打扫得一干二净。然后，阿姨将脏物一股脑儿地倒进垃圾车，当她看见我还缩。

一直以来，内心深处一个不敢触摸的伤痛，对父亲的歉疚是我不敢也不愿提起的痛。

我是家里的长女又是父亲最疼爱的。父亲生前是我们小镇上的公务员，经常出差，每次出差的归来都是我们姊妹最盼望最高兴的事，他总是会给我们带回许多礼物，也总是在弟弟妹妹面前平均分配礼物后又偷偷的多给我另外一份。

父亲在我的婚姻问题上伤的很深，虽然伤的很深，父亲却从来没有责骂过我。我和爱人的工资都很低，日子过的很清贫，父亲总是在我需要的时候背着母亲偷偷的塞给我钱，却不让我对任何人提起，那时家里的收入也不高，弟弟还在上大学，生活也不是非常富裕，但父亲却总是想着我。

父亲得的是癌症从确诊到去逝不到三个月的时间，那时的我感觉自己的天空一下子变的灰暗，不知道以后该怎么办，一家人怎么去生活，最大的愿望就是盼望老公的肩膀可以让我依靠，能帮我分担一下，可是事与愿违，命运偏偏和我开玩笑，我嫁了一个什么都需要我照顾的老公，突然感觉父亲是对的。

父亲病重的那段时期，只有去外地看病时我才与母亲一同陪他，在家里我却没有一天守在他身边照顾他，他总是在我快下班时不停的问母亲时间，盼着我快点回家。其实母亲照顾的很好，但是，他却总是说，指甲剪的不好，胡子刮疼了，那样都是我做的好，我懂，他是想让我在家里陪他几天，可是直到父亲去逝，我也没有在家里陪过他一天。父亲看病花了很多钱，那时的我一点也拿不出来。对于我的亲人包扩老公家里的人，我问心无愧，我做到了我所能做到的，我应该做到的一切，对于父亲，我永远怀着一颗愧疚的心，我多想说，父亲你要是能多活几年多好!我一定要你有个幸福快乐的晚年!

昨天，我们进行了一次数学测验，来测验一下我们最近所学的知识的情况。

老师走进了教室，只见他的掖下夹着一沓卷子。老师走上了讲台，对我们说道：“这一次考试，题目比较多，要认真仔细，才能够取得高分。但你们也要抓紧做，否则就会做不完。”老师说完，我就立刻拿起笔，刷刷的猛做起来。

做到了一半，我被一个难题难住了，没法向前进展，急的在原地打转转。终于，我有了一点门路，把这一道难关攻破了，开始向下做。没想到，仅仅是这一道题就耽误了很多宝贵的时间，等到我做完后，几乎没时间检查了。

离下课还有几分钟，我匆匆忙忙扫了几眼，交上了试卷。

长舒了一口气之后，我便痛痛快快的去玩了。没想到，下午跑完操之后，班主任把我叫到了他的跟前，问我对这次的成绩有什么把握没有。我顿时意识到，我考砸了，一定是没有细心认真的去做题，导致成绩的下滑，我后悔莫及。

果然，试卷发下来后，120分的题目，我只考到了103分，扣了整整17分!再细看错题，有一个竟然是粗心错的，一下子减了10分。我今后上课一定要认真听讲，争取做到没有错题，没有疑难，并且还要仔细，千万不能再因为粗心，马虎而扣分了。

时间能改变一切。昔日坚实的石桥如今也会成为断壁残桓，昔日平坦的大道如今也会成为坑洼之路。唯有那件事，让我至今惭愧不已。

——题记

在那个周末，我从衣柜里拿出要扔掉的衣服时，“哗啦”一声，掉出来一个东西。我低下头一看，时一根刻着“祝你愉快”的雪条棒。我愣住了，思绪已飞向五年前……

那时我是一名一年级的小学生，因为家庭问题，我在乡下上学。在暑假里，我正在球场看着球赛。“好球！”我一声大喊，同时手不自觉地拿起杯子。“咦！没水了。”怎么办呢！好热呀！我也无心在看球赛了，只觉得心中一股无形的热火散开而来。这时，一声苍劲有力的叫卖声传入我的耳朵。我眼睛一亮，啊！原来是买雪条的，有救了！我从口袋里掏出钱数了数，“才7角钱。”还不够买两只雪条呢！怎么办？这时，一个邪恶的想法划过我的脑海……

我跑到卖雪条的摊子车那里，卖出时一位慈祥的老爷爷。太好了！计划一定会成功的，我得意地想到。我对老爷爷装出一副可怜兮兮的样子说：“老爷爷，我只有两角钱了。你可不可以卖给我呢？我好热。”边说边用水灵灵的大眼睛望着老爷爷。老爷爷楞了一下，但又恢复了笑容。递给我一支雪条，笑吟吟地说：“吃吧！孩子。”我感谢了老爷爷，开心地走了。

走了很远，我得意地笑了笑，高兴地品尝了战利品。这时，两名同学的飘入了我的耳朵。“唉！我说这个老头怎么那么傻，人家卖7角钱一支，他卖五角钱一支。”你不知道，人家不是卖雪条的。他是村支书，王书记，他看着大家看比赛太热了，也来了。看人家多好，可有人还骗人家。”说着，那个同学瞪了我一眼。我心中惭愧极了！手中的雪条味道也变得酸酸的，在烈日下显得那么刺眼，好像在责备我……

这件事虽然已过去了五年了，但每每回忆起来，我都怀着深深的惭愧。

那是一个令人感到寒意的夜晚，我回想着刚才发生的事，心里又有一阵愧疚袭来。

随着下晚自习的铃声响起，同学们像被关在笼子里许久的小鸟飞奔出教室，回家享受那温暖的大床。令我愧疚的一件事我今天的心情特别好，一边和几个要好的朋友有说有笑，一边迈着轻松的步伐回宿舍。

“哎呀！”随着一声尖叫，走在我前面的XXX同学不小心被我绊倒了，她整个人几乎呈“大”字趴在地上，那样子甚是可笑。

接着，她站了起来，揉了揉摔疼的腿，“什么人啊，走路不长眼啊！”她愤怒地对我吼道。

我本来想说句对不起，但经她这么一闹，我也火了：“你吼什么？我又不是故意的！真小气！”见她含着眼泪从我身边跑远，我心里似乎有一种快感。

但随即，愧疚又一次涌上心头，我对自己说：“我是不是做错了呢？我是不是太过分了？”我开始对自己刚才的行为感到愧疚，撞到了人应该向人家道歉，可我不但没有说声对不起，反而对人家大吼大叫，唉！是时候反思反思自己了。

随着我内心的愈加愧疚，我想到以前那些应当让自己感到愧疚的行为：别人刚拖完地，自己在上面走过去，留下一串黑色的脚印；随便把垃圾扔在地上，以捉弄别人为乐……想到这儿，我的脸红了，头越埋越深，心里很后悔，想要弥补过错，但时光不能倒流，所以，我在心里暗暗发誓：以后再也不能做令自己愧疚的事。不让过去的愧疚一直压在心中，我会用行动来弥补。

就在那一刻，就在那一瞬间，我是自己感到前所未有的愧疚，或许在以后的日子我会再一次碰见那个被我撞过的同学，那是，我一定会真诚地对她说一句迟来的“对不起”，她也许会原谅我，也许会鄙视我，但是，不管怎样，我都会这样去做。

那个夜晚，那一刻，我真的很愧疚。

童年的每一件事，就像沙滩上各式各样的贝壳，在阳光的照射下闪闪发光。如今我手上握着一颗最闪亮的贝壳，这件事让我愧疚。

记得那时我八岁的一个暑假，爸爸妈妈带我去乡下玩。蓝蓝的天上飘着几朵“棉花糖”，空气是那么清新，天空是那么明朗，一切都是那么美好。因为以前没去过乡村，所以这一切对我陌生而又有趣。

刚下车，我就见姥姥家的院子前有几只刚出生的小狗。那些小狗是多么可爱，一双水灵灵的大眼睛望着你，会长你情不自禁的走过去。而这时，爸妈已经进屋聊天了，只剩下我和几只可爱的小狗。我慢慢地走过去，轻轻地抚摸其中一只小狗。小狗的毛是那么雪白，就像只用白色渲染；小狗的毛是那么多，就像一堆棉花；小狗的毛是那么柔软，就像抚摸天上的白云。我目不转睛盯着小狗，心中萌动发出了一个想法：“既然这里有这么多只小狗，我抱一只回去也无妨。”想罢，我小心翼翼地抱起一只小狗就准备走时，不早不晚，狗妈妈回来了。狗妈妈看见我手上抱着她的孩子，立马变得凶起来，对我汪汪大叫，眼神中透露出了愤怒。随后，她立即向我跑过来。我惊慌失措，还好我立马反应过来，抱着小狗向前拼命跑。我不禁纳闷儿：“为什么狗妈妈要追着我跑呢？”这是一个乡村五岁女孩看见了我，奶声奶气地问我：“姐姐，你为什么要跑呢？”我停下来，喘了口气，结结巴巴地对她说了整个事情的来龙去脉。紧接着，狗妈妈找到了这里。狗妈妈面露凶色，正要向我们跑过来时，小妹妹大叫一声：“快把小狗放下！”我放下小狗后，小狗见到他妈妈，一蹦一跳地跑向了他的妈妈。狗妈妈看见她宝宝后，也回去了。时候，小妹妹严肃的告诉我：“大姐姐，狗妈妈追你是因为你抱着她的孩子啊。”说完，我惭愧地低下了头，心想：“哎，我这个姐姐还没有一个妹妹知道得多，真丢人！”

这件事使我明白了：生活是一位隐形的老师，总会不知不觉教你一些道理。

忆往昔，发生了不少的事：有伤心的，有无奈的，也有兴奋的，这一年内我也经历了不少事情，这些事情让我成长，让我变得成熟，但有一件事让我十分内疚，自责，直至现在……

县里要抽查体质健康，为了不影响升学率，全校重新检测体质健康。六年级要达标的是50米跑和仰卧起坐。很不幸，本人是个大胖子，仰卧起坐还好，可50米跑也太要人命了。为了让我们尽全力的跑，老师甚至还在班上威胁我们：没达标的放学以后和早上天天跑五圈!要知道，操场一圈就长500米，5圈，不存心想整死我们吗!

仰卧起坐顺利通过，接下来就是50米跑了，为了达标，不!为了不跑圈，我拼尽全力向前冲刺，不知不觉中偏离了跑道，跑到了一二跑道的中间……

女生9秒达标，我是第二，朦胧中听到：“第二!8.9秒!”达标了!我心中一阵狂喜，没来得及刹车，直接往第二跑道的肖新宇撞了过去，只听“嘭!”的一声，他直接倒地，脸在橡胶跑道上划出了一块伤痕……虽然及时处理，并无大碍，但她脸上还是留下了一块醒目的疤，每当我看见这块疤，我心里就有丝丝愧疚，有些自责……

还好这块吧正在一点一点的掉下来，不然的话，我会后悔一辈子……

再回想，我真的太鲁莽了，如果当初能慢一点，再慢一点，就不会撞到她，也不会有这么多后悔和自责;如果我以前常跑步，提高速度，就不会出现这种情况……

这是我一生最后悔的一件事，如果你能看到，那么请接受我诚挚的向你说的一声：“对不起”……

童年的时光里有一件事使我永远也不能忘怀……

初春的一天，我的一位朋友上我家来玩，因为我们都热爱剪纸，所以我们决定进行剪纸比赛。正当我们的比赛马上就要结束的时候，只觉手指一阵剧痛，低头一看我的手指被剪了一个口子。我疼地大叫了一声，我的手指将我的白色剪纸染成了红色。于是我赶紧跑到了卫生间，打开水龙头使劲地冲，但无论如何血就是止不住，我朋友见到此状飞奔了出去，我见她跑了，心中不免有些失落感，这难道还算得上是我的朋友吗?这时的我完全傻了，我狂奔到卧室坐在床上，不久，她的剪纸映入了我的眼帘，我毫不犹豫地将它撕掉，并且大声骂道：“你是什么东西，你还算得上是我的朋友吗?你是一个没有良心的东西，你的东西让狗给吃了，让狼给狠狠地撕了!”

正当我骂得厉害的时候，她进来了，只见她左手拿着创口贴，有手拿着消炎膏，我看到这知道冤枉了她，我见她小跑过来，先在我的手上抹消炎膏，正当她要贴创口贴的时候，她的一滴泪水滴在了我的手上，我感觉到那滴泪水是那么的凉，那么的重，正如同我刚才那样厉害。她贴完就跑了，无论我怎样呼唤她的名字。打那以后，我什么时候去找她，她都在以不同的借口来回避我。但有一天太阳打西边出来了——她竟主动来找我。

她对我说：“我爸爸被调到外地去工作了，我今天是来跟你告别的!”说完就又头也不回的走了，那次可是她永远永远的走了。

她走的那天，我并没有去送她，因为我始终没能亲口对她说过一声“对不起”，其实她找我的那天我很想说那句话，但我却一直没有勇气，直到她走了以后，我有一天对着她的照片大声地说了一声“对不起”但这已经晚了，我想她再也不会原谅我了，因此我心里感到无比的愧疚。

从那之后，我才明白发：友谊的萌芽只有在困难时才能长出，并且那芽会长得非常旺盛!

我家书柜上放着一个埃菲尔铁塔，屡屡看见它，心中就有一种愧疚之情油但是生。

我八岁那年，三月六日那天，我过生日。我兴致勃勃，由于我想要一个埃菲尔铁塔。可是妈妈说那太贵，不如一个生日蛋糕好，所以只给我买了一个生日蛋糕。我也晓得妈妈的性情是她说不买的东西是绝不会买的。

于是，我只好向一向疼我爱我的爷爷去要，爷爷听后也觉得不划算，所以也是怎样样都不肯买。我只好跟我爷爷赌气，说：“你不给我买，我不吃饭！”这可感动了我爷爷的心。然后我和我爷爷大老远的跑到饰品店把埃菲尔铁塔买了回来，一路上，爷爷不断在抱怨说：“唉！你买啥不行非得买这，这它就是一块铁，二十多块，真不值呀！”我只好笑嘻嘻的看着爷爷。不让我爷爷生气。

回到家，我立即就把这埃菲铁塔拿给我妈妈看，爷爷马上在一旁用力给我使眼色，我看见了，但为了给妈妈夸耀，就没在意。没想到妈妈二话没说，上去就是一巴掌，说你爷爷一月也就几百块，让你去给他糟蹋糟蹋，你爷爷不吃了？不喝了？我心里立即认识到，爷爷使眼色的目地，惋惜曾经晚了。我只能无助的哭了起来。

这时分，爷爷起身挡住了我，说：“不要打了，他毕竟是孩子，不懂事，当前长大了，自然就不乱花钱了。”接着又对我说，快给妈妈抱歉。我只是默默的站在一旁，没有说话。妈妈说：“你就护短吧，孩子乱花钱，不教育怎能行，长大了咋办，假如是有用的东西，我什么时分没给他买过？”

过了差不多半个月，爷爷得病逝世了。医生说这是心病。我听到这个音讯便大哭起来，我晓得爷爷的心病，多少都与我这个生日礼物有关，一想到这，便哭的更凶猛了！

渐渐的，渐渐明白其中的道理，所以，给妈妈供认了错误，在当前的日子里，我想要什么东西，就把本人的零花钱存起来，用本人的零花钱买，不想再多留一份愧疚。

虽然曾经过来了三四年了，但愧疚之情没有增加，一想到这件事，便喜笑颜开，心中久久不能宁静…… ……

“轰隆！轰隆！”耳边响起了一阵雷鸣声，预示着一场大雨即将来临，我加快了回家的脚步。

雨比我的脚还快，我冒着雨跑回了家。卸下书包，气喘吁吁地倒在沙发上，身上早已被汗水雨水浸透，头上也仿佛有堆火在燃烧。

妈妈走过来，发现我活泼尽失的样子，就问我：“怎么了？又不开心了？情绪不好？”

“头晕……”我有气无力地回答。

妈妈一听，急忙把手放在我的额头上，然后露出惶恐不安的神情。“天呀！这么烫！在学校咋不跟我打电话呢？”边说边把我拉到床上，脱下外衣，用被子把我整个人给盖住，只露出头，然后拿来冰袋放在我那发热的额头上；爸爸早已被惊动，连忙冲了一杯药给我喝……

忙碌了半天，我已经被“全副武装”起来，可即便是这样，妈妈仍然坐在旁边，一心一意守护着我。她的眼圈变红了，额头上也有了“三八线”，面容有些憔悴，失去了往日的光彩。

突然间，我觉得自己有点儿羞愧：不过就是一场病而已，干嘛非要父母如此劳累呢？

这时我才听到雨声，雨势说大也不大，说小也不小，却扰得我怎么也睡不着，但头晕的情况开始慢慢转好。饭好了，妈妈先去吃饭了，我一个人躺在这个房间，静静地聆听着雨声。

“咳！”忽然，我听到一声咳嗽，我的心猛地一颤——那是妈妈的声音，听起来有一种干枯的感觉，一定也是感冒了，可我刚才却丝毫没有察觉到。顿时，我的心里充满了深深的愧疚。

外面的雨“嘀嘀嗒嗒”地下着，好像在指责我：这么小的一件事，却让父母如此慌张、如此劳累！他们养你已经够辛苦的了，你不好好照顾自己，还要让他们为你心焦……

不知是雨声还是愧疚，那一夜，我始终无法入眠：身体发肤，受之父母，我要爱惜自己的身体；爱惜自己，就是爱惜父母呀！

我们的人生就像是一片墨色的夜空，不时会有流星在不经意间，一刹那间悄然滑过，留下一道愧疚的伤疤，随着时间的悄然飞逝，伤疤虽会慢慢淡漠，但却永远无法愈合。

我三年级的时候，每当有同学拿着零食从我身边走过，我就不止一次希望自己能吃上零食，但看到自己的钱包空空如也，我就长叹了一口气。但有一次，我终于忍不住了，我决定去妈妈的钱包里偷一张十块钱出来，来满足我梦寐以求的零食梦。然后我就趁着妈妈不注意之时，偷偷摸摸地去钱包偷了一张。我心里窃喜：这下终于可以不用催嘴馋着看他们吃零食了！

就在这时，“受害者”妈妈从房间里慢慢走出来，我一看到妈妈就像热锅上的蚂蚁正在焦急的团团转一样，赶忙把刚刚偷来的十块钱塞到裤子口袋里，然后赶忙装作若无其事的样子对妈妈说：“妈妈，你怎么从房间里出来了？”妈妈说：“出来检查下今天的收入和支出。”说完她翻一下钱包忽然皱了一下眉头，严厉地说：“今天我明明没买什么东西，为什么有一张十块钱凭空消失了呢？”谁翻过我的钱包了？”

我听见了赶忙说：“妈妈，你觉得是家里的谁拿走了？”妈妈听了马上反问：“是不是你拿走钱？”我立刻摇了摇头，弟弟闻声赶来现场，妈妈又一次反问弟弟，弟弟也摇头说没有，妈妈一脸严肃：“算了，今天先到这，事情我还会再一次追究的！”说完就回了房间。我却一脸焦急，如何避开这个灾难。

第二天早晨，我急中生智，想到把十块钱放到弟弟枕头里，我立刻就行动了，放了后就立刻叫妈妈过来，说已经找到十块，妈妈听了我的解释，立刻叫弟弟过来，将他进行责骂。虽然灾难已经离我远去，但我心里却生出了一股愧疚的滋味。

这件事虽然已经许久，但是只要一想起它，我的心头就泛起愧疚的滋味。

往事很多很多，但那一件萦绕心头，难以忘却。

快中考时，几乎每天都要交钱，生活委员因为我屡次忘交钱而大为恼火，到班主任那儿奏了我一本。出乎意料的是，一向严厉过头的班主任竟然让我当生活委员收钱。这也叫惩罚？收钱这区区小事，对我来说太Easy了，临毕业还官升三级，令人窃喜。

第二天早晨我早早来到学校，开始收中考的有关费用，本想速战速决，赶在早自习前收完，可是自习铃声过后，仅仅收上来16个人的钱，而且这些人交的大都是清一色的百元大钞。唉，没辙，速战不利，只好改换持久战术。

我小心把钱揣好，开始读书，可奇怪的是，我眼睛盯在书上，心却全在钱上。隐约觉得身旁总有无数只眼睛正贼溜溜地盯着那一叠不薄的纸币，搅得我心神不安，如坐针毡。我开始暗自埋怨那些没带钱的人：昨天下午就通知你们了，你们的心都飞到哪里去了？那些交了钱的人也太不善解人意，通知你们自备零钱，你们却拿大钱来。不知不觉，一节宝贵的自习课就这样白白地“想”了过去。

开始上课了，沙沙的写字声和老师抑扬顿挫的讲课声酝酿着紧张的备考气氛。我也紧张，紧张是因为放不下包里那些刚收上来的钱。结果，一上午的课我一句也没听进去；课间，我又不停地收钱，催钱，找钱……

渐渐地，我的眼数花了，口数干了，手数酸了，头数大了……我仿佛置身于钱海之中，片片毛票的浪花一次次把我吞没，张张大钞的海洋又将我一回回重新托起，数沉数浮间，苦不堪言。直到下午上课前，我才好不容易把钱收齐了，长叹了一口气，拖着沉重的身子，手里捏着被汗水弄潮了的一叠钱，一步一挨地向会计室走去。

此刻的我，思绪万千：生活委员的工作原来这样艰苦啊，三年，整整三年，他默默无闻地奉献了一切，在这条如此漫长而单调的工作线上，他干得井井有条，步步到位，是多么不易呀。而这长时间的付出，几人曾知？再看看我，竟为自己的一时之便，曾多少次扰乱了他的正常生活，如今想来，大惭大愧啊！

事隔多时，如在昨日。以后若再遇到班干部收钱，我肯定会及时地送上去，因为我已经明白，送上去的不仅仅是钱，更是一份配合，一种尊重。

[几分愧疚在心头作文

这个世界上，只有一个人，会永远一直的爱着你，毫无半句怨言地为你默默付出，不祈求回报。这个人，就是母亲。

我妈就是这世界上一位再平凡不过的母亲。这么多年来，她一直辛辛苦苦地照顾我，为我付出。但是她对我的要求却不多，从不会过多管束我，她始终相信我能够克制自己，不会让她太过操心。然而这一次，我却让她失望了。

期末考试是一年之中最重要的一次考试，每到考试之前四处都洋溢着紧张的气氛，大部分同学都会投入地进行复习。在学校中复习的时间都是相同的，最重要的还是考试前的那个周末。周末好好复习，自然会有个好结果，可是如果偷懒，结果将会惨不忍睹。

进行期末考试的那两天，仿佛同白驹过隙，一眨眼的功夫，考试便结束了，结果也已尘埃落定。当考试结束的那一刻，我的心里突然产生了不祥的预感。这种感觉，或许已经预兆了我的考试结果不理想。

等待着领试卷的时间是漫长的，是煎熬的，度日如年。但那一天终究还是来临了。

上午回到学校帮老师分试卷，成绩便慢慢揭晓了。一科科刺耳的成绩传来，只有少有的几科还算令人满意。听到自己的成绩，心里有些不知所措。一瞬间，愧疚、难过与自责涌上心头，不知道回家之后我应该如何交代。在妈妈心里，我是否还会是那个听话的女儿？

这一次，我真的让她失望了。当期望变成了失望，她还会再继续相信我吗？回家的路上，天已经黑了，寒风吹来，让我渐渐清醒了。这一次，我让她失望了，所以下一次，一定不能再交上一份糟糕的答卷。

几分愧疚在心头，这愧疚，是鼓励我前进的动力！

“啪”一个香蕉皮划出了一道完美的抛物线，落在了地上。我的思绪仿佛又回到了两年前，回到了那个不寻常的下午。

“苗苗”妈妈一边做菜一边喊道：“去给我买袋糖去，咱家的糖吃没了。”“哦”。我随口回答道，穿着外套准备往外走。“钱在茶几上，小心点过马路！”“知道了！知道了！”我随手抓了根香蕉，拿起茶几上的硬币，跑出了家门。一边吃香蕉，一边悠闲地向对面的超市走去。买了糖，香蕉也吃完了。我随手把香蕉皮一扔，继续漫不经心地往家走。

“哇”！突然，一声惊天动地的声音传来，我赶紧回头看，天啊！这下可糟了！一个小男孩踩到了我扔的香蕉皮，跌倒了！我刚刚过去想扶起他来，可是转念一想，要是被小男孩的妈妈发现了，肯定饶不了我。怎么办、怎么办？脸上的汗珠淌了下来，手心里的汗都要把白糖融化了。我就躲在角落里看着小男孩，她每哭一声，我就心痛一下。终于，小男孩的妈妈过来了，他把小男孩哄回了家，把果皮扔进垃圾箱。而我埋着头跑回了家，为自己的行为而惭愧不已。

这件事已经过去好长时间，可是我还是忘不了小男孩那哭声。那哭声，如此让我惭愧！

[这件事让我愧疚作文

一、【近义词和反义词】

近义词： 羞愧、惭愧、羞惭、内疚

反义词： 自满、自豪、得意

二、【基本解释】

[释义]

(动)〈书〉惭愧不安。

[构成]

并列式：愧+疚

三、【英文翻译】

1.[书] be ashamed and uneasy

四、【短语造句】

1.“没有完成的项目会让我们感到自惭和愧疚。

Unfinished projects leave us feeling self-critical and hassled.

2.不要让你或其他人因为过时的标准而感到愧疚，或者受到评判。

Dont let yourself or someone else feel guilty or judged by an outdated standard.

3.努力地使您的购物清单有更少的愧疚感?

Trying to make your grocery list a little less guilty?

4.上帝提供给我们一条除去愧疚感的方法。

God has given us a way to get rid of guilt.

5.我期望他们能知道我们有多么愧疚。

I hope they know how sorry we are.

五、【详细解释】

◎ 愧疚 kuìjiù

[be ashamed and uneasy] 惭愧内疚

惭愧而内疚。 叶圣陶 《病夫》：“但是迟疑了好久，那种愧疚的情绪渐渐淡薄了。” 公刘 《哀诗魂》诗：“我赶来 北京 看你，带着愧疚和惶怵。”

火红的太阳灸烤着大地。树木被烤得耷拉着头，狗趴在阴凉处吐出了舌头，蝉树上拼命地嘶叫，处处憋闷，处处烦人。我茫然若失地坐在桌前的椅子上，胡乱地翻阅着报纸，竭力想忘掉那件使我内疚的事。可是这件事却像魔鬼似的依附在我心中，使我一刻也不能镇静。

记得那是一个阳光明媚的早上，老师组织同学们在校认真搞清洁，许多同学都积极参与这次大扫除，我也不例外，毕竟今天我可以为班集体作贡献。于是，我兴致勃勃地握着扫地，二话不说，便开始扫地了。学校为分ABCD四大区域，当我来到了A区时，我木然地睁大了眼睛，地面上、石桌里、树阴下，那些零零丁丁的纸屑、枯黄的树叶、五色的包装纸，以及那被太阳晒得腥臭的松果……只见它们懒洋洋地躺在地上，一动不动，还散发出一阵阵恶臭。我有些不知所措了，“怎么样才能很快地把垃圾扫完呢?”我喃喃自语地说。终于，经过五分钟的思考，一条“妙计”在我脑海中闪过了——为何不将垃圾搬搬家呢?于是，我把一部分的垃圾集中在一处，然后去到AB的分界线，趁B组的人不注意时，便像做贼一样鬼鬼崇崇地把垃圾扫到B组。就这样，反复做了三四次。哈哈，果然不到十分钟就完满竣工了，我便一溜烟地跑回教室，坐在座位上看着漫画书，时钟滴答答地响着，教室静得出奇——大约过了半个小时，同学们才跟着老师气喘吁吁地回到了教室，不知为什么，每当我看到一个又一个汗流挟背的同学陆续回到课室，心中总有一丝丝难过。同学们都回到了教室，正当老师开始表扬一些积极搞清洁的同学时，我的心却像被一块巨大的石头牵住似的，令我喘不过气来。眼前似乎浮现出同学们在热火朝天地劳动着，汗水浸透了上衣;老师顶着火炉般的太阳，不辞而劳地指挥着;而自己却……我眼前的事物渐渐模糊了，可我还是抑制着那突如而来的泪水，去迎接那并不动听的掌声……

那一天，是我最内疚的一天，那一天也是我最弱小的一天，因为我不敢面对事实，不敢与我那自私的一面抗争，也不敢向任何人诉说那最难堪的一刻……

当我犯错误的时候，她没有生气，而是和我讲道理；当我惹她生气时，她没有对我责骂，而是与我娓娓讲道理，此时，空气中流露着一股爱的气息。

有一次，我和妈妈走到超市时，我看到了一个平板电脑就吵着要您买，而你看到了，却说：“这对你的学习帮助不大，可不可以不买？”

而我却对着您大吼大叫地说：“我以后不会经常玩。”

妈妈听了皱着眉头说：“即使这样也不行，等你将来养成了坏习惯就改不了了。”

可妈妈依然坚定的说：“不买。”

我却不听您的话，发起了倔脾气，甩头就走了。

我负气走出门外，却不知该走哪边，我便跑回去找妈妈，出国留学网我看见您没有在里面，一是慌神了，突然变想起了妈妈对我说的话：“如果走丢了纠结路上阿姨叔叔的电话。”

我找了一位阿姨，借了她的手机打妈妈的电话，而妈妈要我在原地等着。叮嘱我千万别走开。

当您走过来时，您皱着眉，眉毛已经陷成了一个深深地沟。此时，空气瞬间凝固起来，我的心怦怦直跳，感觉将要面临狂风暴雨，妈妈批评我之后，便和我讲道理，听了妈妈的批评后，我的怨气便向天空中的云一样消失了。

此时，我觉得妈妈这样做是对的，我惭愧地低下了头心想，这些钱都是爸爸妈妈辛辛苦苦赚的钱，我觉得我不应该花在不必要的地方。心想着：“对不起，妈妈，我不应该冲你发脾气。但是这句对不起怎么也说不出口。

现在我上六年级了，渐渐长大了，要勇于承认自己的错，为自己的任性、横蛮不讲理，大声地对妈妈说：“妈妈，对不起！”

[表达对父母的愧疚作文

我的外婆今年应该80岁了吧？想起以前，内心的一阵悲伤就涌了上来。愧疚之感，涌上心头。

犹记得一年前，外婆不幸地患上了肺癌。有一天，我放学回到家，便到床边去问候外婆。外婆告诉我：“外婆快走了，可外婆还有一个心愿未了，你能否帮外婆呢？在外婆的老房子里，有个饼干盒，里面装了些外婆具纪念性的照片，你可以和爸爸去把它拿回来，让外婆瞧多一眼吗？”

我答应了外婆，便和爸爸商谈在周末时去取饼干盒回来。大早，我和爸爸就到老房子去取回饼干盒。回来的路上，我多么兴奋能够把饼干盒亲手交给外婆，但交通堵塞，耽误了些时间。可是，妈妈突然通知我们：“外婆病危了，你们赶快到医院来！”我焦急了起来，心里呐喊着，“外婆，等等我！”

到了医院，医生叔叔宣布外婆不幸地，走了。我拿着饼干盒，眼泪落了下来，深感内疚。原先答应了外婆，却没能帮她完成心愿。每每想起外婆，我就会打开饼干盒看那些照片。里头放了外婆和爸爸的合照，爸爸的儿时照片，爸爸青年时的照片，爸爸成年时的照片，还有最后一张—我刚出生的照片。我还放了一张，我和外婆的合照。

外婆，你还怪我吗？我好愧疚，好难过。为什么连您的小小心愿我也没有办法完成。我感到十分愧疚。我多么希望你能够原谅我啊！外婆，对不起，您安息吧……