谈谈理想信念对大学生成长成才的重要意义【汇集20篇】

每个人都有自己远大的理想，有的想当一名探险家，去探索世界上的奥秘;有的想当一名音乐家，用音乐来歌唱美好的生活;有的想当一名世界长跑冠军，为祖国夺得更多的金牌 …… 而我的理想是当一名外交官，让世界上的人们了解中国，与中国友好交往，让中国走向世界。

记得俄国大作家列夫-托尔斯泰说过：“理想是指路明灯，没有理想就没有坚定的方向，没有方向就没有生活。”的确，没有理想的人生就是黑暗的人生 。在人生的一部戏中，理想是投影的灯。实现理想，就是实现成功。

一般来说崇高纯真的理想最易产生于十四、五岁。像孔子、马克思、周恩来、居里夫人等伟人都是如此!当年毛主席在长沙第一师范学院读书时，就立志为了中华民族的解放，劳苦大众的幸福而努力奋斗。在岳麓山下、爱晚亭边、橘子洲头、湘江两岸处处留下了主席勤奋求学、刻苦实践的身影，面对反动的统治主席直抒胸襟“数风流人物，还看今朝。”

我们畅谈理想更要符合当前的形势，今天世界进入了二十一世纪，中国经过二十年的改革开放，正以经济的飞速发展让世人震惊，我国加入了“世贸”组织，实现了“神五”飞天之梦，崭新的中国向我们莘莘学子提出了更新、更高的要求，学好知识将来报效祖国必定成为我们这一代人的誓言。无论将来你是科学家、发明家、军事家还是外交家。你的一言一行都将代表中国。今天我们树立起伟大的理想,就是一种动力,是一个支柱,是一个心灵的火炬,是一种神圣的使命。

因为有了理想、有了追求，生活才变得多姿多彩。当你站在莲花山上俯看深圳中心区，你会由衷地生出感动，犹如大鹏展翅的市民中心广场，仿球形的少年宫，钢架结构的音乐厅等等，那一样不是理想变成现实的杰作。同学们，今天我们树立起远大的理想，就是为了明天去实现自己的理想，为了深圳的明天，为了祖国的明天，让我们一起努力吧。

一天，父亲给我两只杯子，里面装满了泥土。父亲要我把杯子放在窗台上，每天给它们浇水。

两个星期后，其中一只杯子的泥土里冒出了两片细细的嫩叶，我把这个消息告诉了父亲。

父亲问我说：“你同时给两只杯子里的泥土浇水，同时为它们付出了辛劳和汗水，为什么一只杯子里长出了新叶，而另一只杯子里却什么也长不出来呢？”

我确实不知道里面有什么奥妙。父亲接着说：“那是因为我在其中一只杯子里埋入了一粒种子，另一只则没有。”

“这粒种子就代表着生命的理想、信念和目标。那个没有种子的杯子就意味着生命没有理想、信念和目标，这说明如果生命没有理想、信念和目标，就是付出再多的辛劳和汗水，生命也不会有收获。”

第二天，父亲又给我两只杯子，里面也装满了泥土。这次，父亲要我只给其中的一只杯子里浇水。

两个星期后，那只浇水的杯子里冒出了新叶，而另一只没有浇水的杯子里却什么也没有长出来。父亲又说：“在这两只杯子里，我各埋入了一粒种子，为什么浇水的那只冒出了新叶，而没有浇水的那只却没有呢？”

父亲又说：“那是因为，生命仅有理想、信念和目标是不够的，还要懂得为它付出，没有辛勤汗水的浇灌，就是再好的‘种子’，再好的理想、信念和目标，也只是海市蜃楼、空中楼阁，永远成不了现实。”

[哲理故事感悟600字

谁在你心目总最重要？谁在你的心中不可失去？谁对你最好？是谁让你感动了一辈子？

一支笔，一张纸就可以知道。你要问为什么？原因很简单。因为这是一个小测试。首先，让你写出心中最重要的人，一定要五个，既不能多也不能少。我写了这五个：老爸、老妈、外婆、奶奶、外公。然后老师叫我们划去一个认为不怎么重要的人，相当在你面前直接消失。

呃，我好无语，这挺像阎王爷的生死册，划去一个人的名字那个人便一命呜呼，死了。

呃，我想了一会儿，不得不把一个人划掉，老师的葫芦里到底卖的什么药？

我盯着“外公”那两个字上被残忍地画了一条杠，还有四个人：老爸、老妈、外婆、奶奶。

老师又说，好了，那么现在再划去一个你认为不重要的人。

我盯着那四个称呼，下不了手。

划奶奶？不行，我不会那么铁石心肠，我小时奶奶便带我了，一把屎一把尿的，肯定很辛苦。我可没那个肺。

外婆？更不可能，因为外婆对我更宠爱。天啊，外婆更下不了手，她对我真的很好。

老爸？不可能，绝对不可能。有那么可爱又充满小孩子气的老爸，不知道有多少人会羡慕我。天啊，甚至我和某个朋友说起我老爸的事迹，她更是惊讶地下巴都要掉下来了，她说：“唉，要是你我老爸换一下该多好！”我马上说：“那可不行，你休想！”

老妈？地飞到天上去了都不可能。我是从她肚子中出来的好不好？没有她哪来的我？何况那时一个星期不到我就要光临医院，发烧、感冒什么什么的，都是她把我弄到医院去，焦急地看着那个哇哇大哭，被七八个医生护士按住还能动，还能挣扎不进针的我，好说歹说，最后老爸老妈彻底发怒，把那个护士长也给招来了。后来我长大了，有几次感冒进医院，医生护士都会开玩笑地说，这几天你怎么不来了呢？老妈我更不会划。

到底划哪一个呢？我半天想不出来，干脆放下笔，看着那四个名字发呆。

老师又发话了，现在划去第三个。

我还是盯着那四个名字发呆。

过了一会儿，老师又说，现在再划去第二个。

我接着无动于衷，再发呆，再想。

老师又问我们，现在，你生命中最重要的是谁呢？

我心中默默回应，这四个，哦不，这五个人，缺一不可。全是我生命中最重要的人。

因为这五个人对我的好与坏，甜与苦，全是为了我，打骂是为了我好，为了我吸取教训，下次不再这样，为了我的前途。

为了我的一切，他们不得不这样做。

老爸的关怀，老妈的爱，奶奶的情，外公的思念，外婆的甜。

不止五个人，那些曾经帮过我，满足我的要求，爱过我的……都是我成长中最重要的人。

共产党员坚定理想信念，必须抓好思想理论建设这个根本。思想理论建设是党建之基、党建之魂。思想是行动的先导，理论是实践的指南。党在思想理论上的创新和提高，是推动党和国家各项事业发展的保证。离开了思想理论建设，党的组织建设、作风建设、制度建设、反腐倡廉建设就无从谈起，就失去了前提和基础，就没有了可靠的保证。这就要求我们每一个共产党员全面系统、完整准确地学习掌握中国特色社会主义理论体系;深刻领会其重大意义、时代背景、实践基础和历史地位，深刻领会其理论观点和丰富内涵;坚持不懈地用中国特色社会主义理论体系武装头脑，做到理想不灭、信念永存，为战胜困难打牢思想基础、积蓄精神力量。

共产党员坚定理想信念，必须抓好党性教育这个核心。加强党员党性教育是净化党员思想，提高思想境界，增强党性修养的重要内容;是从思想上、政治上武装党员的有效武器;是确保党组织高度稳定和集中统一的重要法宝。时下，少数党员甚至领导干部在党的意识方面出现了一些不容忽视的问题，主要表现为宗旨意识逐渐淡薄，热衷于搞形式主义，作风浮躁，不择手段追求个人名利;纪律意识日益淡化，目无组织、纪律松弛，在思想上行动上与党的纪律背道而驰;理想信念动摇，从根本上失去了对崇高事业的追求;执政意识有所弱化，缺乏政治敏锐性和政治鉴别力，缺乏科学执政的本领。这些都极大地影响了党的凝聚力和战斗力，对党的事业和形象造成了相当大的负面影响。因此，必须抓好党员的党性教育。工作中，要切实掌握党员的现实思想，注重方式方法，使教育贴近党员思想，始终做到把教育内容聚焦到党员思想上，体现在解决问题中，增强教育的针对性和有效性。 ?

共产党员坚定理想信念，必须抓好道德教育这个关键环节。道德教育历来是党提高党员干部道德修养,推动党员干部队伍建设的重要途径，是党的工作的重要组成部分。随着改革开放和社会主义市场经济的深入发展，加强和改进党的执政能力建设对党员干部的道德素质提出了更高的要求。因此，要注重自我的思想道德修养，确定正确的世界观、人生观、道德观，这样才能经得起各种思想、观念、思潮、文化的碰撞，在各种形形色色的诱惑面前才能立于不败之地。要模范践行社会主义荣辱观，讲党性、重品行、作表率，做社会主义道德的示范者、诚信风尚的引领者、公平正义的维护者，以实际行动彰显共产党员的人格力量。

光阴似箭，日月如梭。转眼间，六年的光阴已悄然逝去。小学生活像天边的一抹云彩飘向远方。我已经从一个拽着爸爸妈妈的手走进小学的小孩子，成长为一个有思想有理想步入初中的青少年。

当我载着小学师生的欢笑与祝福，离开小学时，我的心中充满了不舍与担忧。虽然之前对于初中我有一些粗浅的认识，可是我心里仍然十分不安。我想：在初中，我的老师会是怎样的？我会有怎么的新同学？我能适应新的学习环境吗？我的学习会在班里名列前茅吗？我们为什么要成长呢？成长的意义又是什么呢？许许多多的问题在我脑海里徘徊……

阳光灿烂的九月，我踏进了这个充满诗情画意的学校：清江外国语学校。进入校门，首先映入眼帘的是道路两旁香气扑鼻的桂花树，不远处明亮的教室时而传来朗朗的读书声。在秋日和煦阳光的照耀下，我走在新学校的路上，心里充满了对新校园的憧憬。心中的疑问顿时有了答案：成长是称呼的改变和年龄的增长。

转眼间，我已经在学校生活了一个多月，我常常躺在床上，思索着……

上了初中，就意味着自己长大了，不再是那个让人宠着的“小少爷”了。开始有了自己的想法，不再是一个只会听父母的话，没有主见的人了。生活也似乎有了小学体会不到的自由，可面对突如其来的初中生活，却还是慌乱得有些不知所措；虽然长大了，可有些事情却不是自己一个人能解决的。

小学时，在学校里有什么困难老师可以帮上忙，自然轻松。学习也不是很紧张，即使自己管不住自己，也还有严厉的妈妈。在家里，自己总被宠着，什么事情拿不定主意，况且身边还有父母依靠呢！生活过得安逸而有序。

进入了初中，一切都发生了变化，好像进入了一个陌生的世界。在学校各种事情都需要自己解决，从未住过校的我生活上的一切都要自己学着去做；同学间偶尔也会擦也点小火花，不能再由着自己的性子，而是要懂得包容和理解；学习上功课也多了起来，任务紧，压力大，竞争激烈，没有半点儿喘息的机会；在家里，更不是以前被宠的“小少爷”了，不能再像以前那样衣来伸手，饭来张口，而是要做好周末规划，做好自己的事，还要帮助爸妈做一些力所能力的家务。

想到这里，我暗自窃喜，这些变化大概就是成长吧，就是成长的意义吧！同时，它也让我明白：初中虽苦，但它是每一个人生命旅程中必不可少的一部分。

在这个新阶段里，我才刚刚起步。

理想是什么?理想是人生指路标，它能给人带来实现愿望动力。每个人都有自己理想，有人想当天文学家，把宇宙奥秘探索;有人想当护士，救死扶伤，为人们减少痛苦;有人想当记者，把最新消息提供给人们。而理想信念是当一名教师。

教师，是人类灵魂工程师，是一种崇高职业。有人把教师比作火柴，因为他们默默无闻，无私奉献;有人把教师比作蜡烛，因为“蜡炬成灰泪始干”;有人把教师比作园丁，因为他们把祖国花朵辛勤地培育。小时候，当我看到教师们哺育一棵又一棵稚嫩幼苗，培养一批又一批出色人才，我就在心里深深地埋下一颗理想种子——将来当一名教师。培养出更多出色人才，为祖国作贡献!

从那以后，我就一直为这个理想而奋斗着!我知道，当一名教师一定需要具备良好品质，才能给学生们做好榜样。所以，我从小就养成良好学习生活习惯。我学习非常刻苦，年年都被评为“三好学生”。在老师眼前，我是老师好帮手;在同学们眼里，我是同学们好榜样。我成绩在班上名列前茅，但我决不骄傲，因为“人外有人，天外有天”。我兴趣也很广泛，从小到现在，我阅读大量课外书籍，像《红岩》《傲慢与偏见》《做好学生有点累》等。我知道，一个合格老师应该是多才多一艺和知识渊博。

有理想，生活才有方向，学习才有动力，人生才有价值。为这个理想，今后我会更加努力，更加严格要求自己!

坚定的理想信念是共产党员的永恒课题。当前，解决党员干部的理想信念问题，要做到“三个注重”。

注重改造主观世界，增强认知能力，坚定坚持马克思主义的自觉性。改造主观世界，重在用科学的理论武装头脑，解决认识问题，改进思想作风。着力解决理想信念不坚定、党性不强、党风不正、遵守或执行党纪不严的问题，着力解决在世界观、人生观、价值观和权力观、地位观、利益观方面存在的问题，把“三严三实”要求内化为自觉行动。

注重学习党史，增强对党的感情和信赖，坚定对共产党领导的信念。古人说：“欲知大道，必先为史”。习近平同志指出，“历史是最好的教科书，学习党史、国史，是坚持和发展中国特色社会主义、把党和国家各项事业继续推向前进的必修课。”党的辉煌历史，是我们党宝贵的精神财富。历史和人民之所以在艰苦探索中选择了马克思主义、选择了中国共产党、选择了社会主义道路，是因为党的崇高理想和实践顺应了历史、顺应了人民群众。我们学习党史，就要从党的历史中汲取开拓前进的智慧和力量，进一步增进对党的感情和信赖，进一步坚定对党的领导的信念，进一步增强为共产主义事业而奋斗的自觉性和使命感。

注重党性锻炼，增强党性修养，坚定共产主义的信仰。党员领导干部在组织上入党是一时的事，思想上、行为上的真正“入党”却是一生的事，因为党性修养不会随着党龄的积累而自然提高，也不会随着职务的升迁而自然提高，只有通过严格的锻炼才能得来。党性的锤炼，只能是在实现党的伟大目标和任务中实现。要在严格的党内政治生活中，锻造政治品格、坚定做人准则、激发信念精神，让坚强的党性成为坚定理想信念的重要支撑。

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人生的途程是遥远的，只要双脚不息地前行，道路就会向远方延伸。

目标不是都能达到的，但它可以作为瞄准点。

没有理想的生活，路上就会耸着生活的墓碑。

信念是人生征途中的一颗明珠，既能在阳光下熠熠发亮，也能在黑夜里闪闪发光。

春天最难过的是没有收获的耕耘；人生最难过的是失去信念的寂寞。

不知道自己走向何方的人，大都是人生的匆匆过客；

向自己奋斗目标飞奔的人，才是美好生活的播种者。

终于有一天，海水和泪都是甜的。

只要昂起头，就会把苦水变成美酒。

毅力可以征服任何一座高峰。

朴实敦厚的桥梁一生都乐于负重。

当你行走在阳关大道时，切勿忘记道路上还有泥泞。

如果失去了顽强的意志，困难就会给你戴上枷锁。

宁愿壮丽而生，不愿肮脏而死。

幸福的泪由劳动的汗水酿成；失望的泪只有用奋斗才能抹去。

同在一个环境中生活，强者与弱者的分界就在于谁能改变它。

人生的阅历像海洋――丰富，浩瀚，深广；人生的追求像太阳――鲜亮，炽热，闪光。

如果大海里没有风浪，海燕绝不会美名远扬。

事业的成功没有止境，它是一场无终点的追求。

山登绝顶我为峰。

不管多高的山，只要爬上去就比山高。

决堤毁坝是可怕的；但最可怕的是意志和信念的崩溃。

人长着大脑为的是思索人生；人长着双手为的是创造未来。

坚定的信念胜过聪明的懒汉。

在壮阔灵魂的波涛中，石头也能化成雕刻。

在人生的征途上，每一个行进的足印都伴着一个梦。

信念是一个人的立身之本。

瀑布对悬崖无可畏惧，所以唱出气势磅礴的生命之歌。

信心虽然不是钢铁，却能铸造出一条坚实的人生之路。

使人站起来的不是双脚，而是理想、智慧、意志和创造力。

也许肩上越沉重，信念越是巍峨。

希望在不悔的追求中。

人生的意义在于追求，在于升华。

追求是永恒的。只要有追求，就会有痛苦。

人生的拐杖就是信念。

风越大，浪花开得越美。

水不激不跃，人不激不奋。

长江永远奔流前进着， 它知道最美的风光总在前头。

礁石永远迎着风浪站立。

追求光明的人，并不埋怨黑夜的存在。

理想之风扯满人生的帆；奋斗之杆举起理想之旗。

如果是支真正的宝剑，迟早都会显示出锋芒。

宿命论是那些缺乏意志力的弱者的借口。

—— 罗曼·罗兰

我们唯一不会改正的缺点是软弱。

—— 拉罗什福科

私心胜者，可以灭公。

—— 林逋

人人好公，则天下太平；人人营私，则天下大乱。

—— 刘鹗

自私自利之心，是立人达人之障。

—— 吕坤

如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。

—— 陶铸

常求有利别人，不求有利自己。

—— 谢觉哉

一切利己的生活，都是非理性的，动物的生活。

—— 列夫·托尔斯泰

大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。

—— 李白

贫不足羞，可羞是贫而无志。

—— 吕坤

我们以人们的目的来判断人的活动。目的伟大，活动才可以说是伟大的。

—— 契诃夫

毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理。

—— 培根

生活的理想，就是为了理想的生活。

—— 张闻天

人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。

—— 丁玲

理想的人物不仅要在物质需要的满足上，还要在精神旨趣的满足上得到表现。

—— 黑格尔

一个能思想的人，才真是一个力量无边的人。

—— 巴尔扎克

一个没有受到献身的热情所鼓舞的人，永远不会做出什么伟大的事情来。

—— 车尔尼雪夫斯基

共同的事业，共同的斗争，可以使人们产生忍受一切的力量。

—— 奥斯特洛夫斯基

我从来不把安逸和快乐看作是生活目的本身---这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。

—— 爱因斯坦

[关于理想信念的名言警句精选

《中国共产党章程》中，中国共产党按照马克思列宁主义揭示的人类社会历史发展的规律，追求共产主义最高理想的规定，从宗旨上保证了党的先进性。对每个党员来说，要保持先进性，首先必须坚定共产主义理想信念。

不必讳言的是，在改革开放的历史条件下，在一些党员乃至党的领导干部身上，共产主义理想信念淡薄的现象已有一定的普遍性。腐败者往往会在最后时刻承认自己放松了世界观的改造，放弃了共产主义的理想信念;一般党员中，“对共产主义失去感觉，活着只为身和口”的人也并非少见。无疑，这种状态与党员的先进性格格不入。

这种情况与我们面临的新历史条件当然有关。改革开放确立了社会主义市场经济体制，生产力得到大发展，人民生活水平和综合国力大大提高。但是，市场经济在资本主义条件下有的负面作用，在社会主义条件下同样可能发生。当金钱万能的观念和风气渗透社会生活的各个领域时，崇高的理想就容易被金钱拜物教所取代。

此外，改革过程中出现了一些困难群体。当人们面临看病难、住房难、孩子上学难这些问题时，如果得不到党、政府及社会的及时关心和解决，就可能出现对社会主义、共产主义的失望情绪。

尽管事出有因，但我们党的宗旨没变、对共产主义理想的追求不变，我们就必须认真研究和解决这些问题，让广大党员对自己的共产主义信仰进行反思，并在反思中清除形形色色的错误观念，在新的基础上坚定理想信念。这也是保持共产党员先进性教育活动所要达到的目的之一。

在新的历史条件下，我们应当怎样去坚定共产主义理想信念呢?具体来说，在中国特色社会主义实践中，如何看待社会生活中一些与共产主义理想信念相悖的现象呢?比如说，市场经济机制对利润的追求、目前收入差距的拉大等等。

的确，从共产主义的目标和性质来说，我们不能将这些现象视之为理所当然，我们要追求的是一个没有剥削和压迫，人的全面发展能够充分实现和保证的社会。但是，我们永远也不可能逾越历史和现实，马克思也承认，共产主义是一个“极其艰困而漫长的过程”，那么，这个过程不可能是空洞的、无历史内容的。我们认为，这个内容就是资本主义向共产主义的逐渐转变。而按对事物的辩证理解，转变过程中的事物必然包含着事物本身的原有因素，问题只在于要不断地缩小旧因素，扩大新的因素。何况，这种缩小和扩大也无公式可循，一切取决于具体的历史条件。

中国是在半殖民地半封建社会的背景下进入社会主义阶段的，生产力水平极其低下，与发达资本主义相比差距很大。在这种情况下，关起门来搞建设，并且超越生产力水平搞“一大二公”的生产关系革命，结果只能使生产力长期徘徊不前，这已被历史所证实。因此，党的十一届三中全会决定以经济建设为中心，实行改革开放，在承认社会主义初级阶段这一现实的基础上走中国特色的社会主义道路。

马克思、恩格斯早已指出，共产主义“是以生产力的普遍发展和与此相联系的世界交往为前提的”。由此可见，我们今天所走的路是一条老祖宗已经正确指认的历史的必然之路。如果我们能从这样的角度坚定自己的共产主义理想信念，我们就不会迷失于“人纯粹是经济动物”之类谬论中，就不会认为无限追求个人利益、甚至不惜为此而损害国家与人民的利益是天经地义的，也不会在剥削阶级的腐朽没落文化面前迷失方向，随波逐流。相反地，我们会对中国特色社会主义事业充满热情，因为这是在为共产主义运动、人类解放事业作贡献;我们会热心于树立贯彻科学发展观，落实“以人为本”，尽自己的力量为每个社会成员的尊严、体面、全面发展而奋斗，从而体现出当代共产党员的先进性。

坚定理想信念，重要的就是坚持用马克思主义的立场、观点、方法来认识世界，认识人类社会发展的客观规律。共产党员必须努力学习和自 觉运用辩证唯物主义和历史唯物主义的强大思想武器，把理想信念建立在科学分析的理性基础之上。。

作为正规武装组织的党员干部，更应该做坚定理想信念的表率。面对各种复杂情况的考验，必须把坚定理想信念作为首要任务，自觉地加强科学理论的学习，加强党性修养和世界观的改造，牢固树立正确的人生观、价值观，带头坚定对马克思主义的信仰不动摇，坚定走中国特色社会主义道路的信心不动摇，听从党中央、中央军委和胡主席指挥不动摇，确保在任何时候、任何情况下都能自觉地听党的话、跟党走。

坚定理想信念，必须与求真务实紧密结合起来，立足于我国社会主义初级阶段的现实，为实现党在现阶段的基本纲领而努力奋斗。应该明白，实现共产主义是一个非常漫长的历史过程。在现阶段为实现共产主义理想而奋斗，就应该脚踏实地地为实现党在社会主义初级阶段的基本纲领、基本路线而奋斗，为建设中国特色的社会主义经济、政治、文化而贡献力量。

对我们人民正规武装组织来说，就是要积极推进中国特色军事变革，切实完成打得赢、不变质两大历史使命。

坚定理想信念，要从我做起，从现在做起。有的人立志不可谓不高远，但就是不愿意为实现崇高的理想而付出自己的艰苦努力，不能把个人理想融入党的最高理想和全国人民的共同理想之中，不能踏踏实实地做好本职工作。“千里之行，始于足下”，“百尺之台，起于垒土”。如果只在口头上讲“为共产主义而奋斗”，行动中却自私自利，不愿为社会贡献自己的一点点爱心；一心要成就惊天动地的伟业，却不肯一点一滴地学习对国家和社会有用的本领；整日想着成为名扬天下的英雄，本职工作却做得一塌糊涂，那么，再远大、再崇高的理想也只能归之于想入非非的空谈妄想。

党性修养是指共产党员按照党性原则通过自我教育、自我锻炼、自我改造，使自己的党性得到增强和完善。加强党性修养,要做到不为名利所累,不为物欲所惑,不为人情所扰,堂堂正正做人,老老实实做事,既干事,又干净,要干成事，干实事。在为人民服务的任何时候，应该认认真真，全心全意的付出，还需努力学习科学文化知识和经常性的自我批评、自我完善，不断提高自己的党性修养。我要在不断地学习中提升自己的专业业务水平，在提升的过程中能更好的全心全意为锡惠公交驾驶员服务。但要更好地为人民服务，提高党性修养，除了在工作中时刻想着人民群众的切身利益，提高自己运用理论解决实际问题的能力也是非常重要的。加强理论修养，提高理论素质，关键是提高我们运用理论解决实际问题的能力。这就要我们在坚持马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想的基础上，重视发扬理论联系实际的马克思主义学风，用党的基本理论的精神实质，指导自己的工作，不断提高业务技能，同时不能放松或忽视了改造主观世界的能力。

共产党员的党性，是由党的性质所决定的，它的基本点是确定不变的;同时，它又是不断运动着的客观实在，随着客观环境及党自身认识及经验的积累，党性在不同时期、不同条件下，其具体内容和重点又在不断变动、充实和提高。新时期加强党性修养我觉得应该从以下方面入手：

一、强化理论学习，提高理论思维能力

共产党员有较强的理论思维能力是正确揭示和理解社会发展规律、坚定社会主义和共产主义信念的必要条件，也是理解、掌握和实现党的路线、方针、政策所必须的思维方式。因此，每个共产党员都应该强化理论学习，增强对马列主义、毛泽东思想和邓小平理论的学习自觉性。通过学习可以提高人们的理论思维能力，可以增强共产党人辨别理论是非、政治是非的能力及工作中的原则性和创造性。这也是党性修养要与时俱进体现时代要求必需的条件。

二、培养战略思维能力和世界眼光

每一个共产党人都肩负着历史重任，只有不断加强学习和实践，培养战略思维能力和世界眼光，开阔的视野，学会敏锐观察世界政治、经济、科技、文化等各种变化，才能始终走在时代发展、改革开放和现代化建设的前列。新时代的共产党员一定要重视对重大实际问题进行战略性的思考和研究，要以我国改革开放和现代化建设的实际问题、以正在做的事情为中心，着眼于马克思主义理论的运用，着眼于对实际问题的理论思考，着眼于新的实践和新的发展。

三、坚持不懈地进行思想改造，树立共产主义世界观和人生观，坚持全心全意为人民服务的宗旨

共产党员的思想改造，就是指用马克思主义的立场、观点、方法来改造各种非无产阶级的立场、观点、方法，其目的是使共产党员逐步抛弃非无产阶级世界观、人生观。它是我们党长期以来提高党性修养与时俱进的一条重要措施。我应该时刻用这种理想信念来激励自己，自觉按照 “ 三个代表 ” 要求磨炼升华自己，用党性原则对照自己，用党纪国法规范自己，不仁之事不做，不义之财不取，不正之风不沾，违法之事不干，做到清清白白从政、堂堂正正做人，在建设有中国特色社会主义伟大实践中，经受住考验，抗得住侵蚀，守得住灵魂。

四、开拓创新，当好先锋

开拓创新，是与我国社会发展趋势完全一致的，是对新时期共产党员的党性要因素。作为思想观念，开拓创新是推动改革开放事业的精神动力;作为行为方式，开拓创新是实现改革开放带来的必要环节。共产党员作为工人阶级乃至全社会的先进分子，应当在开拓创新方面走在社会的前列，要从党性的高度，切实担负起 “ 创新 ” 的倡导者、策划者、组织实施者的作用，即当好先锋，起领导作用。

五、坚持求真务实的实践原则

共产党人党性修养的一个显著特征是实践品格，换句话说，就是要在实践中去认识世界和改造世界。坚持实践原则，要注意对客观实际的正确把握，最基本的方法是一切从实际出发，深入调查研究，不唯书、不唯上、不唯实，克服忙于应酬、工作精力不集中的浮躁心态和 “ 情况不明决心大 ” 的官僚主义倾向;要注意日常工作和生活养成，从言谈举止、待人接物的点点滴滴做起，遵守共产党人行为规范，提高审美意识和鉴赏水平，不断升华人生追求，使之 “ 习惯成自然 ” ;要注意发扬理论联系实际的学风，把马克思主义基本理论和书本上的知识转化为自身掌握的科学思维方法，转化为指导工作的思路和对策，转化为抓落实的实践过程。做好转化工作，避免人生观、价值观发生扭曲，尤其是处理好义与利的关系、个人与集体的关系、言与行的关系。不要说的是马克思主义，干的是非马克思主义，对他人严格要求，对自己随心所欲，公开宣传和实际遵循的价值准则不一致。增强共产党员党性修养就必须在 “ 建设 ” 上做文章，少说多做，说到做到，表里如一，上下一致，真正坚持求真务实的实践原则，以适应党性修养与时俱进符合时代发展的需要。

理想是什么?母亲拉着牙牙学语，蹒跚学步的我，漫步在大街上。“昕冉，你有理想吗?”“理想是什么?能吃吗?”母亲嘴角流露了一丝微笑，便沉默不语了。

于是，一个硕大的问号常驻于我的脑海，直到那一天……

在我一年级刚迈入学校的大门时，坐在矮小的椅子上，聆听到悦耳的铃声。看到迷人的老师时，一颗种子便种在了我的心里：我长大后也要当老师!因为我喜欢春光明媚的校园;喜欢活泼可爱的孩子;喜欢那清脆的铃声!时光荏苒，我长大了，知道了自己的秉气心性，也不想局限在这狭小的地方，我要开创出新的天地。可是，我对老师的崇拜与向往是不可磨灭的，于是我便想到了：大学教授。

于是我兴高采烈地把这个理想告诉母亲，她不由得大吃一惊：平时学习成绩一般，如何向着梦想前行呢?于是妈妈语重心长地告诉我：“既然想好了，便努力吧!不要飞机上放炮——空想!”

我开始向着自己的梦想前进，每天上课专心致志，下课不耻下问，回家更是努力奋斗。虽然挑灯夜战的滋味不好受，但做题时却有了“行云流水，一泻千里”的速度。这滋味，是甜的!

不过，上帝似乎喜欢把困难当做礼物奖赏给我，让我措手不及。

在一次考试中，我的成绩对我来说简直是一落千丈。就当我认为我的努力于我如浮云时，就当我认为自己不是教授这块料时，就当我开始打退堂鼓时。母亲递给了我一张纸：

理想的实现历程

决定→坚定→努力→失败→困惑→重燃斗志→再次奋斗→成功，并语重心长地说：“你现在在困惑阶段，只有重燃斗志，再次奋斗，就会把理想变成现实!”母亲温柔的话语有如春雨般点醒了我，帮我明确了人生坐标。不惧失败，勇往直前，向着目标前进。

于是，在深夜，在万籁寂静时，在灯光的陪伴下孤身影只。但我并不孤单，因为这条路上有理想，努力和奋斗与我同行。

成长是一曲钢健的歌谣。走进田间地头，听拔节声声;走进森林旷野，听万籁和鸣;那么理想，便是这歌谣中不可或缺的音符。理想如同星星之火，可以燎原;理想如同春雨点点，滋润你的心田;理想如同深夜里的一盏灯，时时刻刻告诫着你，鞭策着你：要努力，要奋斗，要坚持，朝着理想前进，让理想变成永恒的现实!

慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。这世间最伟大的爱莫过于母爱。生命中最重要的人莫过于母亲。母爱如同春日里的一束阳光，夏日里的一股清泉，秋日里的一丝凉爽，冬日里的一轮暖阳，温暖，滋润在我们心间。

母爱在我的字典里显得尤为重要，我的妈妈为我付出了太多。妈妈的个子很高。长长的头发，一双炯炯有神的眼睛里总是流露出慈爱的目光。在我的印象中妈妈是个对于任何事都特别的认真负责，表面上像个女汉子一样。但内心又十分的脆弱的人。她不太会善于表达。平常会对你唠叨个不停，让你感觉好烦，我因此也跟妈妈吵过架。但当你静下心来，细细的品味的时候，你会发现在她唠叨的每一句话里，都浓缩了爱的精华。

记得有一次，我生病了，在医院里。当我一觉醒来，才知道妈妈在那陪了我一晚上，她一宿都没有睡，眼睛有些红肿，让我看了好心疼。鑫鑫，你好点了没？有没有不舒服？那温暖的话语从耳边传来，让我的心顿时暖暖的。此刻，我觉得我是这个世界上最幸福的孩子。

我懂了，母爱是刻骨铭心，无私无畏的爱，正是因为有了这种爱，我们才会有勇气在困难和挫折面前依旧坚韧不拔。也正是有了这种爱，我们才会有勇气走过那漫长的寒冬！

妈妈，我想告诉您：我爱您！您是这个世界上最好的妈妈！

我是一条小鱼，从出生的那刻起，我就知道自己的最终归属。它对我来说或许很远很远，但在潜行的道路上，我却觉得充满了快乐和希望。因为我知道，它承载着我的执着、追求及向往。

我怀着一颗简单而坚韧的心冲过绝壁断崖，在激流中欢腾着、翻滚着，享受着速流的刺激和礁石的阻拦;在洪流中逆流涌进，最终抵达平静缓和的流域。

经过了一小节的休憩，我便会再次踏上征途，投入激浪的怀抱;有时我也会被卷入暗流，绕得头昏目眩，暂时迷失了方向，但稍作调整后，我又会恢复到最初——最初的自己，一颗简单执着并怀揣梦想的心。

我是一条小鱼，我相信，只要拥有坚定的信念和耐心及勇往直前开拓自我的精神，那片属于我的海洋就在不远处。

我想每一个人都拥有着对未来的期许和向往。同样的，我也是。

或许，在这时还会有人对未来感到迷茫，只想着活好现在，但他们不知道，他们将错过些什么。

现在正处于青少年的我们，是人的一生中各方面最巅峰的时刻，像这样的日子我们正在经历。也许有人觉得这些日子过得相当的漫长，其实不然。当机会就这样轻而易举地握在你手中时，记住!千万不要让它溜走，否则你将抱憾终生。

我想人们之所以会对未来的希望感到渺茫是因为他们没有定下明确的人生目标或是树立坚定的信念。

我记得一位现代青年企业家陈欧先生说过：“梦想是注定孤独的旅程，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤，也要活得漂亮。”

他用实际行动为我们践行，告诉我们一个深刻的道理：“一个对未来抱有信心并且具有执着坚韧、受得起外界干扰的人才会最终取得成功。

这句话曾经打动过很多人，同时也激励着正在青春路上顽强拼搏的年轻人们：不是我们没有能力做好，而是我们懂不懂得去坚持、去努力、去奋斗!

实现理想的过程中是充满困难和挫折的，但只要我们仍怀有信心，不怕艰难险阻，勇敢地迎难而上，顽强奋斗，我相信，胜利的曙光必将照耀我们!

[如何树立理想信念作文

有人问“理想是什么？”理想是奋斗、理想是拼搏、理想是人们不可缺少的一样东西，“人，不可无志。”如果人们没有了理想就会没有斗志，没有理想就不会快乐。理想不仅仅只是一个目标，不仅仅只是空谈，如果有了目标，就去奋斗、就去拼搏，只有这样，理想才能实现，目标才能达。

理想对于我们是非常重要的，每个人都有理想，每个人都要去拼搏，去奋斗。理想是一个目标，路途中总会有大大小小的阻碍、许许多多的困难，只有一个一个的征服，才能获得成功，才不会沮丧。理想是一种精神，对现状永不满足、对未来不懈追求的精神；理想是一种动力源泉，在人们想要放弃的时候，又有了斗志，有准备拼搏的源泉；理想是对事物的合理想象或希望，他不想空想和幻想那么遥远，而是符合道理的的一种想象，他离我们并不遥远，甚至就在我们身边，只要我们努力就能达到！

万物都有理想，小船如果不乘风破浪，就会被波涛汹涌的海浪所沉到海底，就永远不会到达理想的港湾，就永远不会到达自己所设定的目标；小草如果不拼命地吸取水分，不拼命的长高，就一定会枯萎，就不会为大地天上无数生机，就不会使我们的环境变得美丽，就不会使空气更加清新；人如果不努力实现它，就会失败，就会遗憾终身，就会后悔。俄国作家列夫·托尔斯泰曾说过：“理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向；没有方向，没有生活。“

任何的事物都有理想，任何的事物都在奋斗、拼搏。朋友，你的理想是什么，如果，你已经有了的话，就去努力吧！

先相信你自己，然后别人才会相信你。——（俄国）屠格涅夫

[谈谈理想_高中作文

“两学一做”的旨在解决一些党员理想信念模糊动摇的问题，一些党员的党的意识淡化的问题，一些党员宗旨意识淡泊的问题，一些党员精神不振的问题，一些党员行为不端的问题。习近平总书记强调，“理想信念就是共产党人精神上的“钙”，没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会“缺钙”，就会得“软骨病”。“譬如有人块掷狮子，狮子逐人而块自熄”，党员干部当抓住这个关键，从三个方面入手，进一步坚定自己的理想信念。

坚定信仰，永葆忠诚之心。要 根治党员干部的“软骨病”，首先要做的就是补精神之“钙”，固思想之元，切实解决好世界观人生观价值观这个“总开关”问题。“两学一做”其重在学也是这个 意思。习总书记在讲话中反复强调，党员干部要通过对马克思主义的认真学习牢固树立坚定的信念信仰。在改革的攻坚期与全面深化阶段，不光要深学马克思主义理 论来坚定信仰，还当多看多学党史来坚定道路自信，还要注意结合现阶段的工作，加强对党章党规和习习近平总书记系列重要讲话精神的学习来坚定全面从严治党和 实现中国梦信心。

谨小慎微，干净明白做人。“不 矜细行，终累大德”，坚定理想信念，不光要从“补钙”着手，还应在生活工作的细小处也时时保持警惕。严格自我要求，严明纪律意识，加强《准则》《条例》的 学习，将党的规矩铭记于心，严守规矩、筑牢防线。保持艰苦朴素之风，自觉抵制歪风邪气。积极构造良好的家风，让廉洁思想在家人和自己之间良性互动，营造良 好的家庭廉洁环境。

忠实职责，强化担当意识。习 总书记多次强调“有理想、有担当，国家就有前途，民族就有希望”。坚定信念，不能止于思想，还当全于行动。正如认知和实践互相促进，而实践乃是基础一样， 忠实责任，敢于担当，既会在自己身上养成奋发向上的力量，也会因为行动的“获得感”，进一步坚定自己的信念、信仰。“在大是大非面前敢于担当、敢于坚持原 则”，会进一步坚定自己的政治定力。作为全面改革的“砖瓦”、“钉子”，当忠实职责，同全国人民一起推动中国梦的实现。

“五一”黄金周在我们的倒计时里终于到了，我却不能轻松度假，因为南京市少儿羽毛球比赛开始了，我将代表高淳实小参加这次比赛。心里又是激动又是紧张。

开始，我的心态很好，充满了自信，恰巧对手们又不怎么厉害，我一路顺风，杀进了前二强，不免洋洋得意，仿佛看到冠军在向我招手。

白天，紧张的比赛结束后，我和我的队友聚到一起讨论交流一天的比赛情况，得知我的队友张映川、王朋都遭遇了下关体校的高手孙雨辰，并且都成了他的手下败将。张映川和王朋的水平都在我之上，而我明天冠亚军决赛的对手就是他，我的结局就可想而知了，想到这儿，我不禁有几分畏惧、气馁。

来到宾馆，我躺在床上，久久不能入睡，没有了往日的神气活现。妈妈看出了我的心思，耐心的疏导我，给我讲了拿破仑小时侯的故事，还有印度尼西亚羽坛名将陶非克的故事，我懂得了世界上没有做不到的事，只有自己不想做的事。相信自己，一切皆有可能，也知道了敢于拼搏的人才能赢。妈妈的开导使我信心倍增。

第二天，我轻装上阵，发挥超常，一开局就进入了状态，一鼓作气拿下了第一局。第二局开始了，我一上来就失了四分，可我并不灰心，用几颗吊球追回了比分。打到中段，由于体力消耗太多，我请求休息，擦擦汗，让体力恢复一下。这尽管是老办法，可是很管用。上场后又进入了原来的状态，一连拿下了几颗球，眼看就要胜了，好不高兴，可对手突然醒悟过来，又是几颗杀球，杀得我措手不及，呀!对手拿到了局点!我冷静以对，也给了对手一颗杀球，得到了一分。但最后一颗球我没有抓住，第二局我输了。即将到手了胜利与我擦肩而过，我的心就象从顶峰跌进了低谷，想起了拿破仑，我又打起精神，迎接下面的恶战。

决胜局开始了，我全力以赴，在场地上连滚带爬、斗智斗勇，不放过任何一颗球，拼得异常激烈，引来了不少观众。尽管我的实力和体力都不如对方，但我凭着信念和毅力与他拼搏，即使在比分落后的情况下，我仍然豪不气馁，咬牙挺住，杀红了眼，终于我赢得了这场比赛的胜利，获得了市比赛的冠军!我这匹凭信念杀出来的“黑马”，真是大大出乎人们的预料，我创造了一个奇迹!

勤奋和汗水磨练了我，自信给了我飞翔的翅膀，让我敢于搏击长空，面对未来，是信念成就了我的理想。

人生就像一次旅行，不在乎目的地，在乎的是沿途的风景，以及看风景的心情。当沿途那如诗如画的风景引人赏心悦目时，那令人发指的风雨就会阻挡我们的步伐。

风平浪静的人生何乐而不为?但风雨交加的路途更引人注目。人生当中，困难是家常便饭。只有越过这些障碍，以后的道路才会畅通无阻。

可能一次小小的障碍，就会让许多人灰心丧气。在这个时候，何不破釜沉舟，放手一博呢?鹿死谁手还不一定呢!一个人的信念和理想是他的精神支柱，是走完人生旅途的前提与保证。一个人的信念与理想破灭的时候理想破灭的时候，他意后的旅途就注定是残破不堪，昏暗一片。

有的人在他的信念与理想几乎破灭的一霎那，并没有退缩，没有听天由命，而是拼命的维持自己那即将破灭的信念与理想，最终能够看到人生中最明媚的阳光，嗅到人生中最芬芳的花香。信念与理想是一个人最为危急的时候的一根救命稻草，只有坚定自己的信念与理想，才能获得最完美的人生。

为了让我们的人生旅途沿途有更美的风景，我们要坚定自己的信念与理想;为了让我们能更勇敢地面对人生旅途中的风雨，我们要坚定自己的信念与理想;为了让我们拥有最有价值的完美人生，我们更要要坚定自己的信念与理想!

让我们乘着信念与理想的火车，怀着一颗平常心，笑看这波澜壮阔的人生吧!

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础。下面是小编给大家整理的大学生心理健康成长论文的内容，欢迎大家查看。

人一生中，每进入一个新的环境，都会遭遇一系列新的问题，都会遇到一些成长过程中必然会遇到的新矛盾。人类成长智慧启示我们：成长中的矛盾，正是推动我们进行新的学习、获得新的适应能力的力量。本篇将择要介绍大学生心理健康的一般问题。希望这些知识能够帮助我们建立正确的健康观、人生观，能掌握正确理解社会、文化与自我的方法，学会有效筹划自已的大学生活，尽快适应环境，接受新的挑战，以清醒的认识、积极的心态、顽强的意志走上成才之路。 随着我国经济水平的整体发展，人们的物质生活水平迅速提高，人们在追求身体健康的同时，也关注着心理健康，作为天子骄子的大学生也不例外。现今的大学生具有开阔的视野，活跃的思维，追求个性化的生活方式，充滿着色彩浪漫的情感，但同时也面临着新的心理问题和冲突。

健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。 心理健康是由心理卫生的概念延伸过来的。心理健康通常是指一种积极的心理状态，心理卫生则是指一切维护心理健康的活动及研究心理健康的学问。

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础。

一、大学生心理健康的标准： 心理健康水平的评定，一般参照四个标准： 经验标准，即当事人按照自已的主观感受来判断自已的健康，研究者凭自已的经验对当事人 心理健康进行判定; 社会适应标准，以社会大多数人的常态为参照标准，观察当事人是否适应常态而进行心理是

健康的判断; 统计学标准，依据对大量正常心理特征的测量取得一个常模，把当事人的心理与常模进行比较; 自身行为标准，每个人以往生活中形成稳定的行为模式，即正常标准。

二、大学生的心理过程： 人的心理活动包括心理过程和个性心理。心理过程有认知过程、情绪情感过程和意志过程，个性心理包括个性倾向。在人的一生中，心理过程随着年龄的发展而展示出不同的特点。大学生作为特定年龄段、生活在特定环境中的社会群体，心理过程具有特殊性，主要表现在记忆、思维、想象等方面。如何根据这些特性来关注大学生的心理健康问题，是摆在高等院校教师面前的重要任务。大学生是国家的栋梁和民族的希望，他们的健康成长事关国家富强、社会发展、人类文明。

三、大学生中常见的不良认知： 大学生对自我的不良认知主要表现为自卑。典型想法有以下几种： (1)我这么矮，别人肯定瞧不起我; (2)我长得不漂亮，肯定没有人喜欢我; (3)别人有几项比我强，我就只有认输了; (4)我什么爱好也没有，也没长处，真是没用; (5)我来自农村，家庭条件不好; (6)我表达能力不好，别人都不怎么和我说话，我人际交往不行;

自卑有两种表现：一是与他人比较，觉得在知识、能力、体貌等方面，自已都不如别人;二是面对要做的事或试图达到的止标，怀疑自己的能力。自卑者的认知特点是：低估自已，只看到别人的优点，吸看到完成任务的困难，而忽视有利条件。把自已的成功归因于机遇，把失败归因于无能。在外表和家庭条件方面夸大他人的优势，贬低自已。这样的人生往往既自卑又自尊、敏感多疑、情绪压抑、心境烦乱、胆小怕事、优柔寡断。 大学生一方面要客观、全面地认识自我，既要看到自忆的优点长处，也要看到自己的缺点短处;既要看到别人的优点长处，也要看到别人的缺点短处。另一方面要悦纳自已，优点长处、缺点短处都要接受，一个人的长相、出生是无法选择的，只有悦纳自已，才是最实际明智的态度。 成功与失败不能简单归因。主观努力、个人能力强、机遇好、有外界力量相助、任务容易是获得成功的有利条件;而机遇不好、任务难度大、主观不努力、能力欠缺是造成失败的因素。要分析成功和失败的原因，扩大“视野”，既要看到自身因素，又要看到处部因素;既要看到客观条件，又要分析主观努力程度，从而作出恰如其分的评价和相应的调整。

四、大学生的情绪心理 大学生的心理也需要释放，他们在学业、情感、经济等方面受者困扰，压力也可能失衡，例如马家爵就是典型例子，我们应正确释放自己的压力。 控制自己的情绪也是解决压力的正确途径，我们每个人在日常生活中不免要发生不愉快的事情，我们要学会控制自己的情绪，遇到不愉快的事情要想开些，不要钻牛角尖，为了一些不值得的事情，生闷气，抽闷烟，甚至喝闷酒，这都是不应该的。 现在的大学已经不是某些人想象的那样了，太平凡了，但是同时，由于现在的大学里，已经形成了一个不好的环境，我们要适应他们，就要自己要有一种积极的心态去面对他，这是一个过程。总之，有一个好的心态去面对，要学会，自己乐，同时要做一粒快乐的分子，去调动你周围的积极因素，使你总可以在一种积极的环境中，去最大限度的发挥你自已的潜力。

五、如何正确地认识自我： 我们时常在各种报刊杂志上看到目前大学生中存在较为严重的心理问题，大学生中有心理障碍甚至精神病的人数还在不断增加。

大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。从外部环境看，当前不断变化的思想观念、社会生活环境等都对大学生产生了深刻的影响，大学生必须快速适应紧张的社会生活节奏;就业竞争的加剧所带来职业选择的提前以及与之相关的高强度的心智付出等也使大学生的心理压力进一步加大。从大学生自身看，大学正是人生成长与发展的重要时期，大学生的生理、心理与社会化的协调发展中存在这样或那样的矛盾冲突，理想自我与现实自我往往会发生矛盾。面对这些问题，如果大学生不能很好地适应环境解决问题，就会产生一系列的心理障碍甚至精神疾病。

因此，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。

养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。

加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。

所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适。

小时候，我从来没有认真想过我的理想，我的将来，只是想着棒棒糖与棉花糖的甜蜜。

小学了，目光仍然很短浅，脑海里放映的都是一百分的试卷，只觉得只要考到好成绩，我的任务就是玩耍。

上初中了！终于摆脱了棒棒糖与棉花糖的诱惑，认真规划我的将来！我的理想！

从小爱画画的我，就十分喜欢跟着妈妈在商场里游逛，目标不是买东西，而是让我参考那五彩斑斓的连衣裙，鲜艳绚丽的小短裙，那特有个性的流苏牛仔裤！现在回想，原来我的理想早已明确，一个成功的服装设计师啊！

啊，新的一年我有了一份沉重的理想！

新的一年想得更深了，看得更远了，我长大了，认真了，修心养性了。曾经的那个只顾着甜蜜，目光短浅，毫无大志的我，再见了！向未来的那个有目标的自己说声“你好”。

有了理想，有了奋斗目标，就是前进成功最沉重的一步，深信奋发努力，认真吸取教育，只要想着成功的喜悦，无论前路是怎样的艰辛，是多少的汗水，没关系，要用尽一切力量证明自己，不管别人如何看待自己，自己的未来自己来决定。长大了，我懂了，理想有了，前进吧！