我跳绳作文【精彩20篇】

不知怎的，不知不觉中度过了3月，4月上旬，一连几天天空都黑沉沉的，太阳也不好意思露脸了，白云也生病了。可是这星期的末端——星期五的天气却是那么明朗，太阳露着笑脸朝大家微笑，白云仍旧为太阳端茶递水。是不是有人也像丁香小镇上的那位菊奶奶一样给太阳送了封慰问信呢?

走进了教室，虽然没有四面通风，但是一样呼吸得到新鲜的空气，抬头望去，好像这里的天空比别处的更可爱，即使打开灯，光线也没有太阳射进来的阳光更加明亮。

老师进了教室，显然没有要布置作业这个意思，但好似有一个通知要声明一下，果然老师说：下午第三节课跳长绳比赛，请每组2个甩绳和6个跳绳的能下课时练练，但不要多跳，否则比赛时就没有力气跳了。

时间似流水一般，下午来了，早晨因人员不齐，所以没练，但下午有一节体育课可以让我们练一练。

体育课只不过40分钟，第3节课很快降临了，我们排着整齐的队伍下了楼，听见502班已跳到了170下，还好，停了。可是这对于我们来说，压力又增大了，像一块石头压在身上似的。

还可以，有一次试跳的机会，可以让自己放松一下心情。可试跳的时间实在太短暂、太短暂了。

随着脸色严肃的裁判一声令下，双脚似乎各自装上了一只兔子，甩绳的节奏犹如心跳一般快，快得都应接不暇。

突然，停止了，原来是吴徐滢绊倒了，真庆幸绊倒绳子的不是我，为了放松自己的紧张程度，所以深呼吸，吸气，呼气，连续做了三四回。可是跳绳的成绩也只有79下呀!这远远不是我们的目标，因为我们的目标是100下。

跳绳比赛过去了，可是这场比赛却一点儿都不使我们开心，因为我们没有名次。

六(1)班 詹妙垭

每个人都有自己的拿手好戏，比如：唱歌，跳舞，玩魔方……我的拿手好戏是――跳绳。

说起跳绳也是有技巧的：要找一根跟自己身高差不多的，绳子不能太长，也不能太短，然后紧握绳柄，深呼吸一口气，便可有节奏地甩动手臂跳起来，脚尖只需要轻轻一跳，不需要跳太高。

喜欢上跳绳，还要说起那一次，上一年级的时候，我们学校举行了跳绳比赛，看着大哥哥，大姐姐，他们跳的是真好，他们身体十分轻盈，如只只小鹿蹦达在跳绳之间，我十分羡慕，暗自下决心：一定要学好跳绳。每次写完作业，我都会跳一分钟绳子。

终于，到了我大展身手的时候了，我们学校又举行了跳绳比赛，我迫不及待地报了名，来到操场，我的心如揣着一只小兔子“怦怦”直跳。我暗暗给自己鼓励：你一定能行的，都练了这么久，加油！随着一声哨响，比赛开始了，我们的绳子开始飞舞，犹如一条条彩龙，“啪啪"绳子落地，尘土飞扬，“呼呼”声经过耳边，令数数的人眼花缭乱。

开始的时候我还并不熟练，后来绳子似乎听我的话了，手脚也成了好朋友，绳子在我头上和脚下一闪而过，我越跳越快，使劲地甩动绳子，发出的声音和踩地的声音似乎成了交响乐，我如一只敏捷的小燕子，穿梭在彩绳之间。

快结束了，我的双腿像灌了铅似的，抬也抬不起来，可我咬咬牙，放慢了速度，坚持了比赛，比赛结束了。我获得了一等奖，心像吃了蜜一样甜。

瞧，这就是我的拿手好戏――跳绳，它还教会我：坚持就是胜利。

这次大假回家，我又感冒了。妈妈说要多锻炼身体，比如跳绳，说完就把家里的一根跳绳拿来让我跳。我说：“不会跳，怎么办?”妈妈说：“没关系，我来教你。”妈妈先让我一个一个地练，但是总是跳不过去。妈妈说：“一定要看绳子，绳子到了脚边再跳，跳的也要低，不然很累，要是连跳就有可能停。”我听了妈妈的话跳了一下，跳过去了!我心花怒放，我又开始学连跳了，我觉得连跳比较难，可能是不熟吧!妈妈说：“熟能生巧。”

我相信我会跳好的! 篇三：一年级跳绳作文

看到别的小朋友跳绳的时候，我很羡慕。我想，如果自己也会跳绳就好了。

一个星期天，我缠着妈妈带我到楼下学跳绳。我按照妈妈教我的方法去跳，一开始，我只能跳一个，我问妈妈：“为什么我一下只能跳一个呀?”妈妈说：“干什么事情都要有毅力和恒心，就像梅兰芳学戏、怀素学写字一样，坚持不懈地练下去肯定会成功的。”听了妈妈的话，以后的每天，我都抽出时间练习跳绳。“世上无难事，只怕有心人。”终于有一天，我可以一下跳几十个了。

学会了跳绳，我心里甭提有多高兴了!通过这件事情，我明白了一个道理：做

什么事情都要用心去做，而且要坚持不懈、持之以恒，只有这样才能取得成功。

“当当当”上课了，这是我们最喜欢的体育课，我们听从体育委员的口令，把队伍站的得整整齐齐。这节课的任务是跳绳，我们便不由自主地欢呼起来，然后，我们排成一条长龙。

开始跳绳了，同学们个个精神振奋跃跃。只听见老师一下口令，同学们又快又急地跳了起来，一个接一个，两位甩绳的同学吃力地甩着，他们手里的绳子像彩环似的飞舞起来，绳子打地地上不停地发出“啪啪啪”的声音，地上卷起阵阵尘土。绳影闪闪，让人看得眼花缭乱。你瞧！那是我们班的跳绳能手黄璐璐，绳子从她的脚底一闪而过，她跳的轻如燕飞。

马上就轮到我了，我的心里就像装了一只小兔子似的窜来窜去。现在轮到我了，我在心里数着“1、2、3进，我跟紧前面地那位同学，绳子飞快的转动着。时间一分一秒的流逝着，我的腿跳地可真麻呀，如果我停下来的话，我们就会被绳子恨恨的打一下，其它同学还会责怪我，我只好忍着，可是，我容易被周围的同学影响了，那后果也会不堪设想。于是，我紧闭着双眼，咬紧牙关，吃力跳着，不知是谁没跟上节奏，一下子就输了，我一看，原来是张妤妍没跟上，只见她低着头，脸红通通的，就像是一个红苹果似的，慢慢的，我们掌握了小窍门，大家也明

白了要团结，一下子可以进十二个人了。

“当、当、当”下课了，这节课在我们的欢声笑语中结束了，我们期盼着下节体育课的来临。

今天下午，天气非常冷，但我们二十小学厚德校区的操场上却热闹非凡。因为盼望已久的跳绳比赛就要开始了。

首先，进行的是一年级的跳绳比赛。这时，我们在教室里听见了外面的加油呐喊声，我的心也跟着扑腾扑腾地跳，越来越紧张。

第五节课下课，终于轮到我们三学年比赛了。经过多轮选拔，我们十男十女代表三年十四班来到比赛现场。简单地热身之后，我看到了每个班的队员都拼尽全力，跳绳在他们手中飞快地旋转，我们班也不例外。

因为今天天气很冷，加上紧张，我的手都快要冻僵了，手很硬，摇绳都摇不动了，但是跳着跳着就不害怕了。

眼看就要跳到200个了，可是体育老师吹了一下口哨，我只跳了185个，尤其让我不敢相信的是我竟然一次都没有坏过，这让我感到很开心。

比赛结束了，但是跳绳不能结束，我要练好跳绳，为十四班争得荣誉。

黄熙睿

今天就是运动会的最后一天，在这两天里我一直坚持着“顽强拼搏、不屈不挠”的体育精神。

上午，进行的是一分钟跳绳比赛，当我和芦宇刚从教学楼出来看比赛时，被黄老师叫住了，黄老师用既带严肃又愉悦的口气对我和芦宇说：“你们两个去参加跳短绳比赛。”

我回答道：“可我才跳了七十多个呀！”

黄老师又说：“我是按跳绳个数从多到少的顺序来选的。”

我瞬间崩溃，黄老师又说：“你和徐子涵水跳得快？”我回道：“我也不知道。”最后黄老师还是选了我，我们到比赛的场地去做准备，我看见陈子豪在场地边一个劲的给我们加油。

比赛开始了，对方五年级的同学默默地开始给我数数，我听见四十九、五十、五十一、五十二……微小的声音。

操场上人声鼎沸，数数声、聊天的声音、加油声、还有选手们跳绳时发出的啪啪声，在操场上响成一片。

我一边跳一边观察着我左右的同学，左边的李浩然正在不停地跳，仿佛正在突破七十中，再看看右边的芦宇，他跳绳就跟跳舞一样，跳五个像走走路一样的，再跳十个高点的。

我一边跳心里一边想，你说跳着跳着会不会裤子就掉了呢？

突然，绳子被卡着了，我急忙理一下绳子，突然听见刘老师的声音从话筒里传出来：“比赛只剩下五秒。”我赶紧接着跳，刚跳了一个比赛就结束了，五年级的哥哥说：“你一共跳了九十六个，还说自己只能跳七十多个，你这就是故意隐瞒实力吧。”

我感觉一下紧张起来我跳的太少了，可等我知道芦宇才跳八十多个，跳的比我还少，我一下就放松了，但是当我听到黄涵跳了一百一十个时，我的心比刚才更紧张了。

这次我懂得了做任何事都要努力认真，全力以赴才能把事情做好。

今年运动会，我和陈子、恩宇、雨泽一起被吴哥派去参加跳绳比赛。我们四人是从404班众多跳绳高手中层层选拔而出，为了404的荣誉而战。

昨天的女子跳绳错失金牌，我们感到压力增倍，很想为班级争得荣誉。

我和雨泽因同时报了200米和跳绳，我们刚跑完200米预赛，带着略微的体力不支，就急忙与其他两人会合参加跳绳比赛。我们到跳绳比赛场地时，其他班的选手都跳完了。吴哥给我们一番加油和鼓励后，我们就开始比赛了。

恩宇第一个开跳，他在跳的过程中，可能不习惯绳子，失误很多，个数很少。结束后，他很伤心，蹲在一边哭了。他本来是我们几人中跳得最快的，他的失误让我们一下都紧张起来。我站也不是、坐也不是，就听到心在像打机关枪一样的怦怦乱跳，我赶紧一次又一次的深呼吸，努力的调整自己。

陈子开始跳了，他跳得飞快，一次失误都没有，后段虽然慢下来，还是跳了216个。轮到我了，我做了一个深呼吸，就开始跳了，可能是绳子不习惯，也可能是过度紧张，我最后只跳了213个。我平时训练时都有230个左右的，不过还不错，我努力了。

最后的成绩出来，我们包揽了前三，陈子得金牌，我得银牌，雨泽得铜牌，而且我们都破了年级纪录，我们共为班级得了31分，太棒了。

我们班因跳绳成了全校的明星，听说很多班也要效仿了，下次竞争对手就会“strong”很多，我们还要继续努力，明年再战！

小作者：丽水市实验学校404班徐佐易

星期三下午，我们学校举行了一次别开生面的跳绳比赛。

下午第二节课下了，同学们都来到了操场上，用人摆成了一个比赛的场地。比赛的前二十分钟，每个班参赛的学生都在指定的位置上练习起来。我环顾了一下四周，每个学生都很精力充沛。比赛开始了，先从一年级参赛小选手起，他们都站到了各自的比赛场地，这时，体育老师说了比赛的规定，只见一年级小选手选手们脸上一股信心十足的样子，“3.2.1.0开始”。每个班的同学们都很积极，我看见一个同学拿着自己亲手制作得五彩缤纷的小旗、横幅或小木牌呐喊助威;还有那些无所事事的同学，有的是和同伴聊天;有的则自己一个人静静的坐着。也许是在为自己的班集体默默祈祷吧!跳绳比赛越来越激烈，这些叽叽喳喳的“小麻雀”，也立刻安静了下来，看来大家都是挺为班级着想的。

终于轮到六年级了，我们2个班的16个运动员都做好了准备活动。只听哨子“吁”的一声，6个运动员飞快的跳着绳子。下面的小观众也使劲喊:“加油……”这时，我们班的4位男生

出场了，他们一向不爱运动，我真替他捏了一把汗，同学们都为他们鼓劲，果然不负众望，顺利地完成了任务。刚才还心有余悸的我，顿时轻松了许多。现在，比赛的趋势:二班领先，我们班位居第二，一班落后。看来我们还是要加把劲啊!到了最后的紧要关头，我们班的“飞毛腿女侠-包卓”出场了，包桌迅速接过绳子，脚下像生风似的向对面跑去……最后我们班赢了喝彩声顿时在操场上回荡起快乐阅读网来，运动员也高兴得欢呼雀跃!

最扣人心弦的要数男女生单跳了。我们最看好女生的黄依冰与周梦杰。第一个闪亮登场的是黄依冰，围观的人都不言语，只听哨声一落，所有的选手都跳了起来。黄依冰的手飞快地摇着绳子，脚也不停地跳着。结果出来后，同学们激动不已:199个!黄依冰更是又累又惊。周梦杰也开始亮相了，她身上的劲好想用不完似的，越跳越快，竟一次也没有毁。结果跳了201个，更是十分出色。最后，她们俩分别摘夺了女生单跳的一二名。我也在不由得感叹道:真是强中自有强中手啊!~

……

尽管这次比赛，我们班取得了优异的成绩，同学们一直在兴奋地喊道:“五三五三，猛虎下山!”但是我们胜不骄、败不馁，友谊第一，比赛第二。因为挫折与失败锻炼了我们前进的本领。让我们一起努力，开创我们美好的未来吧!

我从小就对跳绳没兴趣，认为那是小儿科。每当有人问我，我最多跳多少个，我就会没事似的扔出一句：“不会。”

天不凑巧，今天体育课测跳绳，下课时我就练习，可绳子不听话，到我脚下就停。怎么办？测验要不及格了！我急的像热锅上的蚂蚁。

就在这时，程一凡来了，他主动来教我，陪我一遍一遍地练。终于，“老天不负有心人”，我跳出了两三个，我差不多会了。

体育课开始了，同学们一个一个地跳，一个、两个、三个、四个……快轮到我了，我非常地紧张。“下一个！”轮到我了。我开始摇绳子，一、二、三、四、五……二十！我会跳绳了！下一轮中，我又跳出了三十个。这是我前所未有的成绩！我会跳绳了！会了！我超越了自我！真的！

这时，我想起了程一凡，是他的友情让我学会了跳绳的。我找到了他，不停地说：“谢谢，谢谢了！”而他只是淡淡一笑：“这是我应该做的，不用谢。”

[我学会了跳绳350字作文

我的课余生活丰富多彩，画画、游泳、爬山等等。其中我最喜欢的就是跳绳了。

有一次，一个同学想和我比赛跳绳，我拿着绳子向操场跑去。那个同学来的 时候我已经把绳子解开，准备好了。说实话心里还是很紧张的。开始比赛了，我刚一跳，绳子就缠到脚了，没跳成功。赶紧解开，刚跳一下又缠上了。这时我的同学都已经跳了好几个了。接下来我越跳越紧张。到最后没跳几个。气得我把绳子往地上一扔，说：“我不跳了，不跳了。”我捡回绳子就一口气跑回了教室。后来，那一个同学走过来对我说：“你就是因为紧张，所以才挑不好的。不要那么快就放弃嘛，多练习就会好的。”于是，下课后，我拿着绳子，一个人跑到操场上，努力让自己不紧张，慢慢练习。接下来我就跳得好多了。

一个星期又一个星期，我越来越喜欢跳绳。在我的坚持下，我都快成为跳绳高手了。

第1篇：我学会了跳绳作文400字

我学会了跳绳同学们，你们有过成功的喜悦吗？反正我有，我印象最深的是我学会了跳绳后喜悦。这学期开始的时候，妈妈给我买了一根漂亮的跳绳，我高兴极了，拿起跳绳就跳起来。跳绳这时候总是不听话，专与我作对，一会儿绊着我的脚，害我几乎跌一跤，一会儿挂着我的头发，痛得我泪水忍不住往下流。有时脚跳起了绳还没有到，有时绳到了脚还站着。我烦恼极了，将跳绳摔到地上，说：“不跳了”。这时，奶奶把跳绳拣起来，塞到我手里说：“别急，慢慢来，只要坚持，总能学会的”。听了奶奶的话，我又跳了起来。跳啊，跳啊，跳绳慢慢地听话了。我一下一下跳，妹妹在一旁为我数着：一、二，三…最后我居然跳到了五十下，我高兴地喊到：“妈妈，奶奶，我学会跳绳啦”！跳绳不仅使我变得灵活起来，还让我明白了“世上无难事，只要肯登攀”的道理，任何成功都伴随着刻苦，任何喜悦都包含着辛勤劳动啊！(我的课余生活系列）

第2篇：我学会了跳绳作文400字

我一直都羡慕别人跳绳跳得那么好，我也想学。于是我就拉着爸爸，拿着跳绳，让爸爸教我跳跳绳。一到院子里，我就开始跳起来，可是我跳一个跳坏了，总是跳不好。爸爸从我手里要过跳绳，开始跳起来，可是爸爸也许是因为个子太高，跳起绳来显得很笨拙，但爸爸还是继续跳着。没过一会，我就从爸爸跳绳的时候，找到了跳绳的技巧。于是我从爸爸手里抢过跳绳开始跳起来，果然，我跳得好多了，可还不是最好。我问爸爸：“怎样才能跳到最好？”爸爸说：“你先把跳绳放到腿的后面，两只手拿着跳绳的两边，接着把绳抡到身子的前面，等跳绳快要抡到脚尖的时候，你赶紧跳起来，跳绳就又被抡到了腿的后面，然后继续把跳绳像我刚才说的那样继续跳，你就可以跳得很好了，你还可以跳得时候变换花样。”听了爸爸这番话，我立刻拿来跳绳开始跳。果然，我跳得越来越熟练了。我终于学会了跳跳绳，这个功劳可都要归功于爸爸说的那番话呀！

第3篇：我学会了跳绳作文400字

我从小就对跳绳没兴趣，认为那是小儿科。每当有人问我，我最多跳多少个，我就会没事似的扔出一句：不会。

天不凑巧，今天体育课测跳绳，下课时我就练习，可绳子不听话，到我脚下就停。怎么办？测验要不及格了！我急的像热锅上的蚂蚁。

就在这时，程一凡来了，他主动来教我，陪我一遍一遍地练。终于，老天不负有心人，我跳出了两三个，我差不多会了。

体育课开始了，同学们一个一个地跳，一个、两个、三个、四个快轮到我了，我非常地紧张。下一个！轮到我了。我开始摇绳子，一、二、三、四、五二十！我会跳绳了！下一轮中，我又跳出了三十个。这是我前所未有的成绩！我会跳绳了！会了！我超越了自我！真的！

这时，我想起了程一凡，是他的友情让我学会了跳绳的。我找到了他，不停地说：谢谢，谢谢了！而他只是淡淡一笑：这是我应该做的，不用谢。

从暑假开始，我就管不住自己的嘴巴了，这样就造成了我肚子大、屁股肥的后果。我下定决心练跳绳，尽快让体重降下来。

我请妈妈给我买了1根专业跳绳，一放学就开始练起来。妈妈示范了一下，我就学妈妈的样子跳。我先拉住绳子的两端，再向前跨一步，让绳子贴着脚后跟，然后两只手把绳子往上一举平，手臂往前伸，手始360度晃圈，绳子划出一道弧线飞过我的头顶，“啪”的一声，打到地面，我赶紧把脚抬起来，可是，唉!晚了!没跳过去，倒把脚打个生痛!我赶紧弯下腰摸摸脚，妈妈看见了哈哈大笑，看到我瞪着她，就赶紧忍住笑走过来提醒我：绳子快下地面的时候，提脚的速度也要跟着加快。我不灰心，又开始跳起来，一下、两下、三下。。。。。。哈哈，我终于会跳了，心里乐开了花，妈妈还夸我姿势特别协调优美，像极了一只胖企鹅?什么话哈。。。。。

我也不好意思地跟着笑了两声，心里直嘀咕：“没想到跳绳还蛮有意思的呢。。。。。。”

上周日上午九点，我与往常一样去打网球。

一到那里，教练“魔鬼刘”就让我们跳绳。这可不是普通的跳绳，那根绳子看起来没什么特别，可只要拿起来就会发现手感很不好，手感不好就算了，它还又粗又重，每用一次，整个人就像要虚脱了一样。

我们开始跳了，速度想快又快不起来，要不然手腕会崩溃的。所以只能用一个恒定的超慢速度跳，简直是在折磨我们！真不知道那个魔鬼教练的脑子里装了多少个魔鬼，才能想出这么凶残的训练方式！也许一千个，也许一万个，谁都不知道，我边跳边想。不一会儿，原本还精神的我在一瞬间就筋疲力尽了，手臂沉得像罐了铅似的。终于，漫长的两分钟过去了。没想到，休息片刻后，“魔鬼刘”又说：“拿好绳子，准备再跳一次！”我整个人郁闷得好似寒冬腊月里被人当头泼了一盆冷水，可还是得认命，抓起绳子继续跳。

这次训练，让我很难忘，因为那一天差点没把我累死。

今天早上，我们到后操场跳绳比赛。

潘大姐先上了场，大家都喊，加油！加油！加油！在下面准备上场的人没喊，因为我们怕喊了以后就没力气跳了。过了一会，听见了“5，4，3，2，1停”潘大姐回来了，她气喘吁吁地说：“成绩129——”潘大姐的声音被“预备开始”的声音盖住了。JSZ得了110几的成绩，TWH和LSL跳了几个我有点忘，SYM跳了105个。

接下来就该我了。开始我不停跳，可有点被干扰，因为在上面比在下面的加油声还大，感觉我们班的声音最大，好像有一重重的回声。最后的成绩是129个。我后面上场的是LZX。他一连跳到结束，跳了142个。我不禁赞叹道：真厉害！然后是ZQT。结束时我听见PYC说，女生都不如LZX。哈哈！我真想打死他。虽然我没像一年级那样全班第一，但我还是保持在130左右。我估计我还是年级第二吧，反正一年级也是我估计的。

然后同学们一起开开心心地回了教室。

“太好了，太好了。”我们可以跳跳绳了。

这次我们要每个人都要会一种花样跳绳，于是我和郭博雅练了双人跳，第一次我们很失败，我们两个摔着跳绳，我看着跳绳，等到找准时机了，我便飞快的钻了进去刚想跳，才发现我们两个离得太远了，而我个子又高，所以一下子就打到头上了，打得我很疼。

第二次到郭博雅了，他让我刮目相看，只见她轻轻一跃变就轻松的跳了过去，最后连跳了20多个。

我看着他们一次跳都很轻松，而且很慢，不像我一进去脚就跟不上手了。

于是我每次都努力的跳想要学郭博雅一直改自己跳时的速度，于是我定下一个目标，我要超过郭博雅。

但是最多是15个没有超过她，对于别人说也许很简单但是我觉得有点难，虽然这节课我们能超过郭博雅，但是下节课我要继续努力，一定练的比现在好一些，等我厉害了一定要超过我的第一个目标郭博雅。

作者：王彤彤

“跳绳，我来了！”我非常高兴的喊着。

我要学一门跳绳新技术，老师说：“咱们来跳两个绳的吧！”我们没有自信儿又非常想尝试了老师。

大声甩起来了，第一个好像是夏天，夏天真是太牛了，难道他有跳绳的天赋，后来，我找到了规律，当离自己最近的那一条绳落地的时候，你就可以进，进去以后，千万不能犹豫，赶紧跳，要不然就来不及了，因为这是两跳绳，要抓紧时间。

第一回跳的时候，我进去是进去了，但是我好像是跳的太慢了，老师对我说：“彤彤，你跳的太慢了，跳快一点儿。”

我又排了很长很长的队，这回，我找好了时机，当第一条绳落地的时候，我就进去了，进去以后，我两条腿很轻松的往上一蹦一跳，非常的灵巧，就这样20个跳完了，老师往这边一甩，这时候我非常的开心。

太棒了！我终于学会了。彤彤，加油！

今天一早，我们参加跳绳的同学早早地跟随尹老师来到比赛现场，大家都很激动、紧张，但是我们都有信心，能取得一个好成绩。

比赛开始了，先是十人同步跳，虽然我和周雨轩在练习摇绳过程中，手上都起了泡，但是我们都忍痛坚持，在大家齐心协力的努力下，十人同步跳了七十二个。第二个是绳网跳，尹老师再次叮嘱我们说：“身体侧过身，左手放在后面，右手摇绳，眼睛看着前面的同学，大家要注意动作一致，这样跳绳才能摇到一起。”最后在大家的共同努力下，绳网跳了一百零二个。

这不是同学们理想的结果，大家都闷闷不乐地坐着，尹老师似乎看出了我们的心思，说：“宝贝们不要不开心了，我觉得你们表现得已经很好了，这是我们第一次参加比赛，下一次一定会更好的。”我们这才又开心起来了。评选结果出来了，我们学校获得了二等奖。

今天的比赛虽然没有得一等奖，但我们都尽了自己最大努力，还学到了比赛经验，从最初的七八个到后面十几倍的速度增长，我们也只用了不到一个月的时间，下次比赛一定会更好的。只要付出，就有收获，我相信自己，也相信这个道理。

作者：任鸣宇

我真是太聪明了！我竟然学会了双绳跳！

下午第三节课是课外活动，老师要求我们每个人都学会一种花样跳绳。我们本来打算跳大绳，结果老师要把两个大绳合在一起，一个反方向，一个正着的，这可难倒我了，因为，我根本不会跳。

开始甩了，在排队的时候，看着别人跳的挺简单的，心想，别人都能跳成，我肯定也能。到我了，我看着两个绳在我面前飞来飞去，我有点害怕。我犹豫了一大会，找准时机，跳了进去。我刚跳进去，两个绳就缠在了一起，唉！我怎么这么笨！我又试了饥次，还是跟之前一样，没有一点进步。

我不气馁，接着跳。这一次，我竟然跳了四五个，这真是个奇迹。不过我跳的有点慢，跟不上绳的节奏，所以断了。

我又跳，这一次，我竟然没有断。我一边跳，一边看着张嘉乐，抑制不住心中的兴奋，我笑的像一朵花一样，开心极了！

哈哈！我学会了跳双绳！

今天，老师带了两根跳绳，走进了教室，同学们纷纷议论，有人问：老师带跳绳过来干什么呀？同学们实在猜不出来，有一位同学走到老师面前说：“老师，请问你今天带两根跳绳来干什么呀？”老师面带笑容高兴地说道：“今天，我们要举行一场跳绳比赛”！我们兴奋得一蹦就有三尺高。老师刚刚说完比赛规则，我就情不自禁地告诉大家，大家都说我跳绳跳得最好。

上课了，老师把我们分成了两个小组，每个组用一个跳绳，每队只有三分钟的时间来跳，第一个人失败了。就要传给下一个人。比赛正式开始了，大家的欢呼声从楼上一直传到楼下，第一组先开始，三分钟过后，她们一共跳了240个。我们这一组开始了，三分钟过后，我们组的个数是223个，我们有点失望。

但比赛也让我明白了一个道理：“友谊第一，比赛第二。”

星期四下午，学校举行了一次意义的文艺活动——跳绳比赛。

比赛开始了，整个操场立刻沸腾起来了，红旗招展，人声鼎沸：班主任在调兵遣将，排兵布阵；同学们在欢呼跳跃，整装待发。时间过得飞快，马上轮到我们班了，我的心里不由地紧张起来，于是便决定到四周侦查一下火力，只见很多同学都镇定自若：有的正在跳绳，临阵磨枪；有的三五成群，窃窃私语，互相鼓励；还有的坐在地上，若无其事，保存体力。于是我深深地呼了一口气，开始热身，争取发挥最好水平。

轮到我们班了，同学们站好位子，一字排开，准备战斗。只听见指挥员一声令下“各就各位，预备……开始！”赛手们便立刻跳起来，个个不相上下。因为我的脚每次都跳得老高，所以费特别费劲，跳了三十多个会便累得气踹嘘嘘，心里却时刻在给自己打气：我一定要坚持，争取最好的成绩！时间一分一秒地过去，我已累得浑身是汗，速度越来越慢，力气也开始不足了，但听到班主任和我们班的啦啦队震耳欲聋的加油声，顿时给了我无穷的力量，我立马加快了速度，绳子在我耳边刮起阵阵旋风，呼呼直响，最后我终于完成了86个。

下午，比赛结果出来了，我们班得了三等奖。我们为获得的集体荣誉自豪，因为这是靠我们全班同学共同努力奋斗取得来之不易的荣誉。

我久久不能忘记这次比赛的一幕幕惊心动魄的情景，因为这项活动不仅检验了我们的身体素质，还磨练了我们的拼搏意志，激发了我们的团队精神！

今天上午，我刚吃完饭，老妈就说：“彬仔，我们 去戎徐小学跑步。”

我说妈你去吗?去呀，妈说。我心里想“唉，今天肯定又要跑两三个小时了。幸好我今天运气还行，我俩刚到戎徐小学操场，老妈手机 响了 ， 原来我爸打电话过来，要求我妈回去帮忙做生意，妈把电话给挂 了，对我说”我先回去了，你自己在操场上完成一千米跑步任务，等一下我会回来 接你，别玩自己看着办。〃妈一走我 就跟几个互不相识小朋友玩了一会。

老妈回来了，我一看见老妈， 就以快马加楩的速度冲上跑道， 假 装气喘嘘嘘，就像搬了好多比较重的东西一样。 问她一过来就问跑了几圈呀?我就骗她说十五圈。 “那休息 一会吧〃。”知道了〃突然走过来一个比我还矮的小男孩，老妈问他“你今年几岁呀?〃他说”十岁，下半年读四年级。〃‘ 你能再说一 遍吗?我没听清楚。’他就重说了一遍，“我今年十岁。”我心里想，是不是他爸妈都很矮呀。我妈又问他：“你跳绳一分钟能跳儿下 。” 能跳二百四十几下， 全校 第一名。“他回答。我又问他”能借你的跳绳用一下吗?“他说可以呀。我妈就给我计时一分钟能跳多少下，结果我轻轻松松跳了一百一十多。

他的绳子比我的细多了，我就想：我一定要买又细又长的绳子，这样我就可以比原 来跳得快多了。老妈说：”你俩能不能再跑四 圈比一下谁跑得快，于是我俩跑了四圈，他用时3分零1秒，我用了3分 零3秒，哈哈笑死我了，比我大了两年级只比我快2秒，我心里想。老妈看了一下时间，已经十点半，她说“时间不早了，该回家了。〃于是我们就跟他再见之后就回家了。

今天我知道了跳绳要用细绳子跳得快，真开心!