你还欠我一个拥抱百科优秀20篇

爱，无处不在;爱，令人费解;爱，给人温暖。对于我而言，母爱是最温暖的，一句话，一个吻，甚至是一个拥抱。这种爱总是在你不经意的时候，偷偷传播，在你的心灵种下爱的种子，使你温暖许久.许久......

记得有一次，发语文试卷，我兴奋地去接那张神秘的试卷，可当我看到那刺眼的76分时，我愣住了，似乎什么都看不见了，只有那76分!76分!一天下来，我没心思听课，脑子都是空的，除了那张试卷，什么也装不下。放学回家时，我第一次觉得路是那么漫长，我想着，我该如何将那张试卷交给妈妈，这分数实在对不住妈妈对我的栽培。回到家，我把试卷交给了妈妈，顿时，空气凝结住了，没有任何声音。也许是看完了试卷，妈妈眨巴着她那双会说话的大眼睛，深情地望着我。我不敢看妈妈的眼睛，更不敢接受这份爱，所以我低下了头，拒绝了这份爱。我和妈妈都没有说话，安静了一分钟后，妈妈蹲了下来，她抱住了我，我怔住了，我没想到会有这突如其来的拥抱，这个拥抱温暖了我的心，我感觉到有一股暖流流遍我身体的每一个角落，我感受到了妈妈的体温，触摸到了妈妈的心跳。从这个拥抱中，我知道了，这是妈妈对我的鼓励，她在告诉我不要丧气，失败乃成功之母，你总会成功的。

此后，我又有了许多不同的拥抱，成功时对我的赞扬，失败时对我的鼓励......渐渐的,我在这无数的拥抱中茁壮成长。

从此，我明白了许多，这都是母亲的拥抱教会我的。

三月的风，清清爽爽地吹来，拂动了柳姑娘的发丝。大雁成群结队地从南方飞来，它们再像大地万物宣告：“春天来了！”

春天是一个万物复苏的季节，一切都像刚睡醒似的。花儿盛开了，燕儿飞来了，草儿也不甘示弱悄悄冒出了嫩芽……这是春姑娘给予大地和人们最好的礼物。你看！清晨的太阳像个顽皮的孩子遨游在蓝绸缎般的天空中，用他快乐的光芒叫醒整个世界。天空中飘着几朵云，颜色如雪花般洁白，不同的是：雪花是冰凉的，而云确是暖暖的、毛茸茸的。

午后，万物都披上了一层金色的霞衣。河边的一棵棵桃树上，桃花开了。一阵清风吹来，一朵朵花瓣飘飘悠悠、漫天飞舞，轻轻地落在细草上，为大地铺上了一张硕大的床面，那花瓣红中透白，白中透绿，煞是好看。小草也探出脑袋，陶醉在迷人的春色中。湖面上荡漾着碧波，远远望去，波光粼粼，宛如一条金色的绸缎。

傍晚，西边的天空中挂着一盏光焰柔和的大红灯笼。夕阳微弱的光芒给天际染上了金色，也给大地镀上了一层金色的边；红色、白色、嫩绿色、紫红色……各种绚丽的色彩与金色融合、交织在一起，形成了一道醉人的风景线。

春天，是四季中最美好的季节，她既像一个温柔、恬静的少女，带给我们美的享受；又像一位和蔼、慈祥的母亲孕育着生的希望。在这春色盎然的灿烂季节，还等什么？快快舒开双臂拥抱春天吧！

当看到或听到苹果时，不同时代年龄的人首先的反应和联想的是不相同的，一般30-40以上的人首先会想到烟台苹果或红富士苹果等等，而对我们这些学生，00后来讲，应该首先联想到的是手机，对苹果手机！这很有意思吧。

在信息化、网络化高速发展的今天，人们的生活方式已发生了革命性改变，从书本阅读到电子浏览、从商店购物到网上淘宝、不用出门就能做许许多多繁琐的事情……互联网已经不知不觉的走进并融入到我们的生活中，网络的庞大已变得无所不能，当我们想了解什么信息时，只要在能使用互联网的设备，如电脑、手机等输入关键词查询，即会跳出成千上万条数据供人们选择，生活变得如此快捷而且又方便。于是我们学生在学习中如碰到数学难题，只要在网上查一下即可；如碰到不理解的英语词句，也只要在网上拍照搜索；甚至碰到比较难的文言文，更可以在网上找到答案等等。我们已变得越来越喜欢、依赖这种生活方式，甚至沉迷其中。在公交，地铁、饭店等等都可以看见低头在看手机的人们，人与人的交流更多的是通过微信、QQ等聊天工具，语言也变得越来越网络化，为了输入方便、快捷，表情包、网络用语随之流行，我们的生活逐渐都被碎片化了——碎片化的时间、碎片化的阅读、碎片化的社交……碎片化的生活已无时无刻的在影响着我们。

没有电脑，没有网络，人们已变得不知所以然，数学题做好后，如果不查一下网络答案，就不能确定自己做的是否正确，数学的逻辑思维呢；做好英语后，如不看一下电脑，总做得有什么地方不对，你的自信在哪里；做好语文后，总是恍恍惚惚，总又觉得哪里没有很好的表达，你的想象力又在哪里！

有一天，看见爸爸在用老式的意大利咖啡壶在自己煮咖啡，我觉得很奇怪，因为在我们家里有全自动的咖啡机，而且煮出的咖啡味道很不错，为什么还要这么麻烦呢？爸爸说：“咖啡机的咖啡是机器做的，虽然味道香醇，但没有变化，最经典的永远是人自己动手创造的。就像你读书一样，电脑永远是工具，不能依赖和放弃人的逻辑思维和创造性的动手能力。”

是的，在人类社会高速发展的今天，网络化、碎片化已成为时尚和主流，连造汽车、造飞机这种巨大工程都可以在网络上完成，有些传统的东西，不符社会发展的事物必然被取代甚至颠覆，但无论如何，我们都要记住，机器也好、网络也好，都是人类创造的，我们在享受新时代，新科技、新生活的同时，千万不要沉迷其中，不要放弃人类的思想、不要放弃人类的创造性！让我们勇敢并且自豪的拥抱互联网吧！

我爸爸是个"工作狂"，平日，我每天能看见爸爸的时间绝对不超过2个小时。爸爸是音响设计公司的总过程师，白天，他要在公司上班;晚上，要到演出现场做音响总监。我往往睡了觉，爸爸才回家。他在外面吃的盒饭比妈妈煮的饭还要多。

前几天，我和妈妈正在看"神七"升空，爸爸也赶回来看，他说这是国家大事，不能不看。尽管如此，他还是一边工作一边看，还是我常常提醒：爸爸快看，就快点火了......爸爸，火箭进入轨道了......"神七"升空后，爸爸又不见人影了。

昨天，老师布置了一项很特别的作业--拥抱父亲。晚上，我期待着爸爸能早点回来，好让我拥抱他一下，完成作业。可是等到10点，11点，11点半......最后，我只好垂头丧气地上床睡觉。我睡得一点也不好。

今天我早早就起床了，因为我要赶在爸爸上班前拥抱他一下。可不幸的是只听见爸爸的汽车离开院子的声音，我再次失望了。中午回家，嘿，爸爸在家!可他躺在沙发上睡得正香，听着那轻轻的鼾声，我实在不敢惊醒他，就拿被子给爸爸盖上。我好长时间没有这么近距离地观察爸爸了。爸爸脸上的皱纹怎么这么多了?白头发也有不少!我记得七岁那年，爸爸带我去广州动物园玩，跟我一起骑大象，一起喂羊吃草，那时，他的脸还很光滑，头发又黑又浓......刹那间，各种说不清的感觉糊在心头。

晚上，我终于看见爸爸了!但是公司老总催爸爸去工作，爸爸连饭都来不及吃，就要走了。

"爸爸，等等!"我急忙说。"什么事?"爸爸头也不回地问。"爸爸，我......能拥抱......你吗?"我的声音怎么会这么小?我突然感到不知所措，喉咙好像被什么堵住了。

"什么?"爸爸显然没听清楚我的话，他回过身来，见我不吭声，赶紧朝我走来，"孩子，到底发生了什么事?"我什么也没有说，马上扑进了爸爸的怀里，双手抱住爸爸。"爸爸，我要拥抱您。"

我的作业终于完成了!噢，爸爸的怀抱虽然还是那么温暖，可身体没有以前结实了。我紧紧地抱住爸爸，心里涌起千言万语：爸爸，让我好好拥抱您吧，您工作太忙，太累......

在爸爸的怀抱里，我哭得一塌糊涂。我发现，当爸爸不容易。

爸爸，以后，我能每天都拥抱您一次吗?

月亮——夜幕降临时抬头即可见的诗中最美丽的意象，对沐浴在中国文学中的人尤其是对对诗歌偶有涉略的我们来说并不陌生。这位清雅皎洁的仙女在夜空中独守着中国文人的精神、灵魂，在众人酣眠之时焕发着亘古的智慧。

向来多情儒雅的中国古代诗人自然不会放过这么脱俗清丽的景物。浪漫主义诗人李白自小就仰慕月亮，“小时不识月，呼作白玉盘，又疑遥台镜，飞在青云端……”神秘而高贵的月亮启迪了诗人朦胧的对美的追求，同时也赋予了自然能够给予的曼妙的情趣和诗意。在随后的生命中，虽然李白也偶将“我寄愁心手明月，随风直到夜朗西”这般忧愁托于月，但有月光所在的诗句和人生时刻多半是欣喜的。

但月亮不只是李白的，它将广博的爱照向了整段中国历史。嫦娥奔月的神话在我国经久流传，甚至达到了妇孺皆知的程度。那吴刚伐树的辛苦；那广寒宫的凄凉。那捣药白兔的执著和那漆黑中的唯一光芒，或紧或松地牵动着人们对天界的最原始的想象。“江畔何人初见月，江月何年初照人”“明月几时有，把酒问青天”。多少丰富的心灵曾经发出了这样的疑问，但终究消失在一片默然和寂静之中，再睿智的人也不敢接手这个广阔无边的问题，因为对月亮的追溯不仅关于自然界的产生和发展，也关系到中国文化的诞生和一代代文人的加工润色。

深奥的问题就暂且置之不理吧！在当下，我们更应该关注的是我们究竟从月亮中获得了多少，作为万世永存的诗歌和哲学的象征，月亮又将它的智慧之光洒向了多少人的心灵。经久不衰的《水调歌头》：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全，但愿人长久，千里共婵娟。”苏轼的诗句闪烁着哲学的光芒，他惊喜而又镇定地告诉人们美丽圆满的月亮也有残缺的时候，又怎奈何渺小的人类经营的人生呢？但这天又何尝不是另一种美，盈虚交错，甘苦互融。由此苏轼超脱了，由此更多的人在苏轼的诗句中超脱了，这就是月亮对我们的更深远的意义。

拥抱月亮，更要拥抱光芒背后那个奥妙的灵魂，在其中超脱自己，摆渡人生。温一壶月光下酒，抱一个月亮入眠。

自从考级过后，这两个字眼就一直在我脑海里盘旋着。17天，10天，一周，3天……我一天一天的数着，担忧一点一点增加。

我多么希望暑假能再长一点，可是，时间不等人，该来的，总会来的。六年级的脚步声越来越近了，现在，我甚至能听见它的呼吸声。一声声，叩击着我的心弦。

我知道六年级意味着什么。六年级，代表着长大，代表着初中的前奏，代表着之前轻松的日子一去不复返。在我的心目中，六年级始终和小升初紧紧连在一起。对我而言，小升初，既陌生，又熟悉。陌生，是因为我没有经历过，不知它的庐山真面目。熟悉，是因为这个词，早已被周围的人重复了成百上千遍。我之前也听到过关于它的种种版本，可还是有一种由于陌生而生发出来的恐惧，萦绕在我的心头。不知，试题是否会太难；不知，会不会考奥数；不知，会不会碰到生词。我的前方，一片迷雾，什么也看不见，只能摸索着，一步步前行。嗯……船到桥头自然直，走一步看一步吧。

随着年龄的增长，我越来越觉得“光阴似箭，日月如梭”说的一点也不夸张。这五年，说过去就过去了。刚看到艺林姐的文章时的惊奇，似乎就在刚才；三年前，我和杜燕燕一起过生日时的欢笑声仿佛还萦绕在耳畔；2008年8月8日，好像就在几天前，一切的一切，好像都离我不远。这“11天”里发生的事历历在目，喜怒哀乐，悲欢离合，飞一般的从眼前划过。我原以为，这6年很漫长，谁知，却如此短暂。我有点不敢相信，我真的要面对小升初了吗，我真的要升初中了吗？

昨天夜里，我睡不着，起来翻看素质报告书。当看到杨老师的评语时，我的嘴角扬起了一丝笑，老师灿烂如花的笑容浮现在眼前。顿时，我内心的忧愁一扫而空。杨老师教了我三年，我觉得，只要杨老师教我，一切都不是问题。今天，我上qq，恰好看见老师在线，就问老师教不教我。结果，老师说，她不教我了。我给戚馨说了，她也哭了。不知，何时能再相见？伤心的眼泪在飞。升入六年级，一切，都将变了！

擦干眼泪，展望未来，明天又将是新的一天了。我要以最好的状态，迎着朝阳，微笑着，拥抱明天！

在风雨中，你会找寻到属于自己的美丽人生。你要记住，越是在风雨中，你越要坚强，我会和你一起拥抱明天的阳光。小编收集了拥抱明天作文，欢迎阅读。

第一篇：拥抱明天

“啾啾”一声鸟鸣率先划破早晨的宁静，透过云层，城市的模样在微微的雾中，渐渐显现。

在大街上，有啃馒头手拿豆浆的上班族;有踏着晨光打扫街道的环卫工人;有为体验生活而早起卖报的学生。镜头拉远，有刚起床，拉开窗帘，伸懒腰的父母和正在酣睡的孩子。再拉远，整个城市上空弥漫着淡淡的雾和着晨光，泛出迷人的光，葱绿的山上有很多爬山的人，井水边有洗衣的妇人，一派和谐。时间将历史的伤痛轻轻该去，可只要掀起一角，便是满城血雨腥风。

剿匪，抗国民党，打日本鬼子。在这片美丽祥和的地方无情的上演。先辈们奋起奋起，抵抗抵抗。我们知道的英雄有很多。我们不知道的又有多少?千千万万的人靠着俭朴，奋斗，不屈不挠的精神，死守家园，决不妥协。让我们的气节，自尊能够保全。轻描淡写的背后是实实在在的血肉。而亲爱的党在这些战争前，做起了我们最坚实的后盾。当战事结束，是党再将希望播种。当我们还在发展，给予帮助和支持的是党。我们该如何做?面对恩人，我们要怎么做?面对父母党，我们该怎么做?学习，认真学习，努力钻研。国家，党需要我们，而我们应该在国家，党需要我们是挺身而出。党无私奉献，俭朴，奋斗的精神将永远影响我们，永远!

让我们拥抱明天，拥抱党!

第二篇：拥抱明天

我,好想握一下你的手,感受从你手心传来的温暖.。

记得妈刚分到中心聋校时，我是不太情愿的。让妈对着那些聋哑人

工作，学习复杂的手语，还要适应这些来自郊区的学生，对妈来说真的压力很大。其实那时，在我眼中，丧失听力的他们和低能儿是一样的，直到那一天。

“她们真的很厉害，宿舍收拾得那么干净被子叠的那么整齐，衣服自己洗，画画也不错，真没想到还有学生考上了大学呢。”妈兴致很高地对我说，我笑笑，一群聋哑人有什么好夸的呢，于是不以为然。可后来，每每听到妈的赞扬声倒勾起了我的好奇心，不如去看看吧。

妈约我去中心聋校打球。一进学校门,便看到了一些晒衣服的女生,从她们的穿着上,我隐约猜到她们来自农村。果然,因为家远,她们一个月才能回一次家,有的为了省钱,中秋都要在学校里过。进入教学楼,墙上贴满了她们的作品:有服装设计图,有素描写生,有书法也有剪纸,每一幅作品都装祯地格外精美,画得也极为出彩,完全不像一个残疾人的创作,可是这些作品却的的确确是她们用手绘出来的。那一刻我惊讶地望着她们,半晌没说出话来。后来妈带我去了学校的书吧,在那里,她们安静地看书,见到我,她们毫不避讳地用手比划,脸上是“狰狞”的表情，嘴里呜呜地发着几个音，好像问我是谁，她们反复地重复那几个音，声音大得像是在咆哮，这种姿态，平生我是第一次见到。那是一种深深的渴望，不仅发自她们的声带，也是源自内心。我看着他们不停的用熟练的手语互相交流，开心地笑闹，心底是一丝欣慰但又觉得酸楚，换作是我，恐怕很难像他们那样用笑容坦然面对命运的不公。妈又带我去看她们写的教师节祝福，印象深刻的是三个邓姓姐弟，姐姐带着弟弟一起在这里上学，三个人都是聋哑人。妈指给我看姐姐写的话：“我以为我很坚强，可是每每想到老师的付出，我常常会哭，老师您辛苦了。”满满的白板上，这些孩子用朴实的语言表达着真诚的企盼，他们的字也许很难看，还夹着拼音，可是那份感情是真的，那份心是真的，她们也许没有很好的家庭环境，可是她们依旧对未来充满信心，坚强而又感激。

离开之前，我读到了一位比我小的聋哑学生写的诗：“我们跌倒了，但不要希望别人将我们扶起;我们失去了，但不要渴望别人帮我们寻回;风雨也美丽。”是啊，你失去了听力，但并没有因此失去生活的信心，在风雨中，你会找寻到属于自己的美丽人生。你要记住，越是在风雨中，你越要坚强，我会和你一起拥抱明天的阳光。

第三篇：拥抱明天

春总喜欢迟到，阴冷的空气还未散去，太阳无力地，吝啬地，懒散地撒下了它微弱的光芒，我收紧了领口。 演讲比赛的阴霾如此刻的天气般阴魂不散，笑容在我脸上一点点僵硬，原本满腔热血，也像被扔进了冷藏柜。 我该怎么办?心中一片茫然。风还在呼呼作响，这冬季的阳光也少得可怜，着实让人抑郁苦闷。

以后再也不参加比赛了，我不想再让“冷风”打击我!可透过窗外，却看到了这样的景象。 窗外是一排光秃秃的白杨，在冬季，没有了阳光的活力，已被冷风剥夺了它们翠绿的外衣，现在已是枝丫纵横，看起来粗细不匀，连树上的鸟窝也失去了庇佑。 这就是冬的杰作。我久久地望着，却有一种感觉，觉得那仍是有生命，不信你看，它从不畏惧风的到来，每一次都坚强的挺过去，它们的脊梁是那么挺直，从不向任何困难低头。虽然阳光很少照顾它们，它们却总是紧紧地靠拢在一起，向着有阳光的地方冲刺，绝无旁逸斜出。从不自暴自弃，仍然执着追求着，向上伸展着，它们知道自己想要什么。 树叶婆娑，剪碎了我的愁思，我猛然意识到，它们就是冬日里的一簇阳光啊。 这阳光越来越亮，越来越耀眼，寒冷也被一点点趋除了，我恍悟这阳光就是坚强，永不气馁的精神。

不如意之事人生十有八九，人生之苦辣酸甜本是不可避免的，因为我们都有梦想，有期望，有探求未来的炽心在跳动，有一簇心中的阳光有照耀。泛起波涛的海或许有几分畏惧，但如果在阳光的照耀下，把每一滴海水变成一粒粒折射出七彩光线的珍珠，汹涌的浪花便是一种壮丽，一种无畏和潇洒。 这簇冬日里坚挺的阳光，将永远照耀着。 我走出家门，深呼了一口气，想去门外领略这光芒，却无意地在枯草中发现了一抹绿，春天到来了，我把手从口袋里伸出来，拥抱着这一直强挺着的阳光。

第四篇：拥抱明天

不论明天过后，我会失去在校资格;还是会踏上未走完的路，我都将坦然接受，因为，这就是“命运”，而且这一切都是我自己做出的选择——题记

命运为我们安排着生活，也早已为我们注定了明天。就像那所远在天边近在眼前的“高中”，对如今的我来说，高中好像真的是一个梦。因为，今年的中考我

也许还会失利，而且，永远的被挡在这“高中”的大门之外。但如果不是失利而是幸运。那么，我的人生，也许真的有可能出现转折点，开始走不一样的路，但无论

结果如何，我都将坦然接受明天，并且拥抱明天，因为，我曾对天发誓：“我若改变不了命运，就让命运将我打磨的无棱无角”，所以，这次的中考，我若还不能翻

盘，那么我就只能接受命运为我安排好的一切。

不论在谁的眼中，我都是那种大不咧咧的人，家人总认为我是无忧无虑的，我是一个永远长不大的小孩，但是，我又何时不在为这自己的将来做着打算。在去

年，我中考失利以后，我的心里早已做了打算，都以为我的

“复习”是随口说出，但又有谁明白，在这“复习”二字的背后，我又曾顾虑了多久，我在说出“复习”二字后，我又要冒多大的风险，又要拼多长的时间，我又要

努力多久，又要承受多少比常人还多的压力……自小我就说在这个世间无人懂我，也许我的这句话从未说错，因为从复习以来，我的心声都无人能懂。在大家看来，

每一次我都坦然接受明天，以为这是我的懦弱，但我可以说“不”，因为这些都是在我做出努力之后，依然无法改变命运，所以我才选择坦然接受命运的安排。都说

我笨，但我从未发现我比别人笨，因为，我的选择从来不会错。小时候，我选择朋友，甚至拒绝交朋友，因为我讨厌被他人伤害的感觉，尤其是被知心的人所伤，为

了避免受伤害，所以，我把自己变的很冷漠，而且无情。在去年中考失利之后，我选择了复习，我用尽所以的努力来祝我今年的中考一帆风顺。每一次的选择我都费

尽心机，因为，我不会让自己一错再错!

就剩20天，中考的成绩就会出来，这次的成绩将注定我的未来，但不论好与坏，我都已无力挽回，因为这条路是我自己选的，也是我自己走的，所以不论好

与坏，我都不会埋怨任何人。当然，只要成绩一出来，我能做的也只有拥抱明天，因为，我已经是复读生，复习不在可能，而且，那怕有可能，我也不会再拿自己的

青春做赌注和命运玩一场。如果成绩可以上高中，那么我就接受这个安排，去一所离家近的高中，继续我未走完的学崖路。至于大学，那就是在我上高中之后应该想

的问题了。但如果命运与我开一个天大的玩笑，让我再也不能走上这条学崖路，那么我也坦然接受这个安排，离开家，去一所职业高中，学习一门技术，另走一条人生路，也许，那条路不用走的这么费劲。

接受明天，拥抱明天，不论明天的路是长是短，我都无怨无悔，因为，这是我的选择!

每个人都有属于自己的梦想。每个梦想都是美丽动人的。有的人想成为白衣天使，救死扶伤;有的人想成为老师，为祖国培养接班人;有的人想成为工程师，设计出最美丽的建筑。

我也曾憧憬自己的未来。小时候，我一直想成为一位高级白领，每天按时上下班，过着安逸舒适的生活。

可是，在512地震之后，我的梦想改变了。

我想向比尔盖茨一样，开创一个属于自己的微软公司。当然，这不是我的主要目的，我希望在我积累了一定财富时，建造一所游乐园。

孩子们的笑脸纯洁无瑕，是世界上最美的事物。我希望在我的游乐园里，能够看见一张张可爱的笑脸。微笑的脸是美丽的，而欣赏这微笑的脸的人则是幸福的。试想一下，在阳光下，一个个的孩子因为你所建造的游乐园而感到开心的话，是不是会令你感到充满成就感呢?

我还会在灾区建一所小学。地震之后，许多孩子失去了校园，只能在简陋的环境下，继续用功读书，因为只有学习，才能改变未来。我希望，在我所建造的小学里，孩子们能够拥有一个好的学习环境。在这良好的学习环境下，孩子们一定能好好学习，建设美好的未来。当然，也能拥有一个快乐的童年，另外，我会带孩子们去我的游乐园里游玩，让他们在那里忘记所有的忧愁，尽情欢乐。

梦想是美好的，可是实现梦想的过程却是艰苦的。人人都有梦想，可只有少数人才能实现它，而那大多数人的梦想就会永远成为一个美丽的梦。梦想与现实是有差距的，只有现在努力，才会梦想成真。梦想是前进的动力，拥抱梦想，你的未来将会充满阳光。

塞内卡说过：“生命如同寓言，其价值不在长短，而在内容。”

今天在竹子和竹子的家人身上生活再次向我们展示了这个真谛。在竹子这个特殊的家中，每一个人身上背负着常人无法想象和承受的苦难。但是因为有爱他们生活的如此精彩、乐观、向上。

竹爸爸，一个自身还重度残疾的人，担负着照看着竹子母亲和竹子兄弟三个生活完全不可以自理的人。不是一天二天，也不是一年、二年。至今已经有了快20年这样的生活，就象竹子对爸爸的评价里所说的：“春过了是夏，夏过了是秋，秋过了是冬，花谢了花还会开，四季尚有各有各的美丽的春夏秋冬，万物尚有绽放的璀璨时刻，可是对于父亲来说，苦难过后还是苦难，年复一年，永无止境，除非……。”是什么支撑着竹爸爸这样无私奉献，就是他心中的对生活的爱，这种爱让他在这么大的困苦中没有怨天忧人，而是用他宽厚仁慈的心为竹子母子三人撑起了一片天。在这片天空中，虽然没有锦衣玉食，却也温馨可人。充满着人间的真情爱。

竹子，面对日益严重的残疾，并没有放弃自己，坚持自学完了大学课程。阅读了大量的书籍。就象他自己说的：“活着便是活着，只要我们简单地坚守住活着的信念，无论多少困苦挫折，也要用尽全力活下去，她不需要哲人们所追问的崇高意义，也不需要文人们所讴歌的美好希冀，她给予什么，我们便承受什么，永不怨天尤人，永不轻言放弃。”他的这份信念也是来自对生活的热爱，对生活的执着。面对现实，勇于承受。

生命是一个过程，有轰轰烈烈，有平淡如水，有艰难困苦。面对痛苦并不可怕，生活中也不会日日艳阳高照，但是只要心中有爱，就有阳光。就有快乐，拥有阳光之心，就有快乐之源。只要是笑着面对，用我们的每一颗爱心去直面那人生的愁苦。用明媚的笑脸化解阴霾的心情。让我们的生活充满阳光和希望。

[热爱生命拥抱阳光六年级作文

从小到大，拥抱我的人很多，但我记忆最深刻的，还是妈妈那独一无二的温暖的拥抱！

“哇，哇，哇……”我大声地哭着。“怎么了？来！妈妈抱抱……”妈妈把我抱在了怀里，妈妈的怀抱真的好温暖。

那是我小时候。

现在，我长大了，已经是一个大孩子了，偶尔会因为考试成绩不太理想而伤心落泪。妈妈不会说什么安慰我的话，只是陪在我的身边，给我一个温暖的拥抱。

那一天，我和最好的朋友闹别扭了。回家之后，我把自己一个人反锁在房间里，趴在床上哇哇大哭。

妈妈听到之后，赶紧跑来，不停地敲门。我擦干眼泪，调整好情绪打开了房门，“宝贝，怎么了？谁欺负你了，和妈妈说说……”妈妈看着我着急地问。“我没事。”我轻轻地说。“怎么可能。快和妈妈说说。”妈妈温柔地说道。“我和好朋友闹别扭了，她不理我了，我该怎么办？呜呜……”我边哭边说。

“宝贝，两个人之间需要的时包容和理解，你应该向她道个歉，不可以在这儿哭，哭管用吗？哭可以解决问题吗？……”妈妈耐心地对我说。

“她不会再回来了，也不会再理我了，怎么办？我害怕孤单，害怕一个人，我害怕……”我还没有说完，便被妈妈打断，“孩子，别怕，有妈妈在。如果全世界的人都离开你了，记得妈妈永远不会离开，我也可以成为你的好朋友。”妈妈说。

那天晚上，妈妈抱着我入睡。那天晚上，我睡得很安稳。

也许这世上，给我们拥抱的人会有很多，可是那个最熟悉，最温暖的怀抱却仅仅只有一个；也许这世上，朋友可以再交，而妈妈这个朋友却仅仅只有一个；也许这世上，独一无二的东西有很多，但在我记忆中，只有那独一无二的温暖怀抱。

亲爱的妈妈：

“谁言寸草心，报得三春晖。”妈妈，您对我的付出能让我怎么回报您呢？你为我付了那么多，就让我给您一个拥抱吧。

多想拥抱您！感谢您的付出，您的操劳，为了我让您虽是风华正茂的年纪，却已早生白发……那都是担心我的学习，担心我的生活，为了把我照顾的无微不至，却总是忽略了您自己！

还记得那天晚上，我觉得热了，要开风扇，您劝阻我说：“天气又不是很热，不要开了。以免扇感冒了。”我固执地不听，非要扇风扇，您怎么劝我也不听，无是无可奈何地叹了一口气，丢下一句冷冷的话：“你要扇就扇吧，感冒了别怪别人！”就去睡了。我当时听了，执拗地把风扇开到最大档，并对着你离去的背影大声吼道：“感冒了就感冒了耶又能怎么样？”

半夜，大功率的电扇扇出的风吹得我瑟瑟发抖，缩成一团，但我又坚持不关电扇。后来，模模糊糊又睡着了，做了好多梦，半梦半醒间，我觉得有人来到了我的房间，悄悄地把电扇关了，又轻手轻脚地走了，还把房门关了，我当时起来，从门缝里偷偷地往外瞧，我朦胧地睡眼依稀看见您的身影慢慢地，悄悄地消失在我的视线内。我回到床上，心里不服气，又把电扇打开了。

可是，第二天早上起床的时候却发现电扇是关着的。难道是昨天忘记开？我心里升起了疑问，到底是怎么回事？

出门时，正看见您起床了，才一晚的时间，您的眼睛周围多了好大一块黑眼圈，边打哈欠，边对我说：“去上学了呀！”“嗯！”“你没睡好！”我问道，“当然，半夜总是起来”您喋喋不休地埋怨着，而我的心却突然一紧，眼睛也不禁湿润了。低着头和您道了别，就匆忙去上学了。

妈妈，您为什么总要为我那么劳累，那么辛苦呢？我知道，那都是对我的爱呀！

妈妈，我想拥抱您，可以吗？我只想表达一点我的孝心，以免日后，你欠您太多太多无法偿还？就让我给您一个大大的拥抱吧！

此致敬礼

您的女儿：XX

童年里，当你享受着童年中那美丽的天真的一刻;当你淋浴在阳关雨露那绚丽多彩的温馨下;你变会感到生命中丰富的内涵;细细品味着成长那每一秒，那路途是多么动人心弦!，因此，我拥抱成长的没一时刻。

当我只有饭桌般高时，我的世界是“棕色”的。那时极力穷，变没有什么玩具给我玩，因而，家门口成堆饿泥沙就成了我不离手的玩物。晴天，我总会捧着几个小碗儿蹦跳着跑到家门口的沙堆前，和小伙伴们玩“摆家家”的游戏。以碗作锅，以沙为食，随后便是品尝着劳动成果。我们“吃得”是津津有味啊。雨后，我仍然来到这里，像玩橡皮泥似的捏弄着柔柔软软的泥，做“小人”、“泥娃娃”、“团球”……各式各样。结果弄的我们全身泥，可我们从不认为这是脏的，反倒觉得这可是我们的“花衣裳”。这是我拥抱天真的幼年。

当我能上桌吃饭时，我的心是“纯白色”的。一次过年，我拿到了好多的压岁钱。一次妈妈叫我上小店买红酒。我刚来到大街上，就看到一个“缺胳膊断腿”的老乞丐。我凝望着他，一股同情暖流油然而生，于是，我便不顾一切地把身上的钱全给了他。原以为做了好事，回到家里定会被父母表扬一翻，想到这，心里就乐滋滋的。可没想到一回到家里，反被批了一顿。不过我还是挺为自己的“丰功伟绩”而偷笑。这是我拥抱无知的童年。

而现在，我已是为亭亭玉立的少女了，我的周围是一片“瓦蓝”十四岁的天空，我有了自己的主见和自己的空间。白天，听着老师讲课，努力学习知识开阔自己短浅的目光;晚上，我伏在灯下，体会着“学而时习之，不亦乐乎”的金玉良言。之后，便开始了我的“业余旅程”无论是看书、写文章，都能从成长旅途中获取更多的知识和无穷的乐趣。这是我的现在——青春时代。

拥抱现在，拥抱快乐时光，脱离父母之手，打造辉煌灿烂的未来之路。拥抱成长，拥抱现在，丰富生命的内涵。把握现在，让我们努力奋进吧!

梅花只有经历风雪的洗礼，才能傲立于枝，飘洒怡人的清香；珍珠只有经历海蚌的磨砺，才能造就盈泪的珍珠，散发夺目光彩；海燕只有经历暴风雨的洗礼，才能振翅于蓝天，发出生命的振奋。

有一天，我来到一家商店门口，走进商店，便问老板：“我想要一盆最好养的花。”老板便从柜台上拿下来一盆彩色叶片的仙人掌，他说：“三十天不浇水就行。”我说：“好吧，就它了。”

我小心翼翼地端着仙人掌，把它放到了阳台上，只见仙人掌长着奇形怪状的叶片，有的是长条形的，有的是圆形的……

出于好奇，我便有个想法，把仙人掌切开，看看里面是什么。于是，我拿了把小刀，把仙人掌用很厚的纸包住，又戴了副手套，我却无从下手，考虑了半天，最后我从中间竖着把仙人掌切开了。我看到的并没有我想象中的有那坚硬的内壳，而是汁水状的绿液，好像仙人掌流下绿色的泪珠。上帝跃然没有给它强劲的根和内壳，却给予了它坚强的外壳。上帝关一扇门，必须得开一扇窗。我不想把切开的部分浪费，更不想把它扔掉，我便用线把它们缝起来，重新栽入盆中。

三个星期后，意想不到的事情发生了，仙人掌竟然又能奇迹般地活了起来。我被仙人掌顽强的生命力所震惊。

从仙人掌那我学到了坚强，我们也要像仙人掌一样，珍爱生命，积极向上，一起感受春天，拥抱阳光。

“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。”秋天是金色的，田野里一片丰收的景象。我们一家出去旅游，外面的太阳已不像夏天那样毒辣，而是让人感觉十分温暖、舒适的。我静静地躺在草地上享受阳光普照时，脑海里的一件件往事现在我眼前……那件事又一次浮现在我的脑海中，我一辈子也忘不掉。

那是上五年级的事情，还有一年的时间就要晋升初中了。我知道自己长大了，不再是小孩子了。学校里作业量不仅增加了，而且难度也大大增强了，考试难度就不更不用说了。由于学习负担的增加，我的休息时间减少了，于是，我和一些同学想找些好玩的事来娱乐枯燥的学习时光。正巧，我们在网上找到一个叫“王者荣耀”的网游，看起来还蛮好玩的，所以一有时间，我就和同学约好一起玩。只要是作业写完了、没事了，我就开始玩，一玩就是一个小时。可是渐渐的，我玩上瘾了，吃饭、睡觉、上课……脑子里想的都是这个游戏，就像吸了毒一样，怎么也戒不掉，因为这个游戏实在是太好玩了。

后来，我们又发现，这个游戏是可以充钱的，我就不停地充值买装备和英雄。这样简直是一发不可收拾，因为自从充了那一次，我几乎每个星期都要充一次，导致手机经常性地欠费。害得爸爸给我交了好几个月的钱。可我哪管这些？只顾着一直充，不管爸爸妈妈的责问。有时，我甚至偷偷拿了爸爸的银行卡去充，我已经上瘾了。这个游戏让我每天想着它、惦记着它，导致我上课经常开小差，被老师点起来罚站。终于，为了玩这个游戏，我还和母亲闹翻了天。最后索性偷偷不写作业，我的成绩一落千丈这令父母很是烦恼，我仍旧我行我素。

就在七月份，也就是放暑假的第一天，我一整天都没写作业，只顾着玩手机，玩“王者荣耀”。当我又拿着父亲的银行卡去充钱时，这一幕恰好被父亲看见了。平时一脸笑容的父亲瞬间就板起脸了。等我回来时，父亲正坐在长椅上，看着电视，喝着茶。

看到这一情景，我就装着像什么也没发生的样子去倒水。“我看见你拿着银行卡出去了。”父亲虽然在和我说话，但眼睛却已经在电视上。“什么啊，我不知道。”我做贼心虚。这时，父亲只是淡淡的说：“你告诉我，那游戏好玩吗？”“我……我只是出去逛了一圈，真的没拿！”忽然，坐在床上的父亲站起来了，然后朝我走过来，顺手将右手抬起，我看着父亲那无情的面孔，以为他要给我一记耳光，便闭上了眼。

可是，我却感觉到一双温暖的手将我抱进怀里。“孩子，你要知道，你很聪明，但是，你没就没把聪明放对地方。”说着，父亲松开手，从包里掏出一张信用卡，说：“如果你要玩，就玩个够，玩出个名堂，拿着这些钱去充吧，免得在学校里丢人又惹人厌。”说着爸爸又拿起遥控器悠闲地坐下，喝着我给他倒的水，只是电视在不停地换台。我惊呆了，站在那里盯着爸爸足足有一分钟。

爸爸句话瞬间让我惊醒。我以为爸爸会像平时一样训斥我，可他居然拿出了鼓励我去玩游戏，我分明看见他递给我卡片的时候眼睛里泛着泪花。我回到房间，端坐良久，想起自己曾经做的一切，竟让从不服软的爸爸选择了以种方式妥协。

从那以后，我不再玩游戏，好好学习，成了一个优等生。

“豪豪，你在哪儿，不早啦！该回去啦！”

父亲喊我回家的声音把我从回忆中拖了回来，我如梦初醒，觉得阳光如同父爱一样，关照着我的成长，温暖着我的一生。

小时侯，最早对于真善美的理解是从书上感知的，总觉得似乎离我很远；长大后才知道，生活中的真善美时刻都发生在我们身边。

人世间，真诚、善良、美丽，都是发自我们内心的最深处。

真，是要我们真诚，要诚实。记得我三年级暑假的时候，要交美术作品给老师，于是我就到客厅拿素描纸。我刚拿到纸，一不小心把旁边装着腊梅的玻璃花瓶碰碎了，完了，完了，晚上就要“掉脑袋”了，我心里害怕极了！晚上，妈妈下班回来，看见腊梅散落在柜子上，便大声问：“是谁搞得呀！”我压低嗓门说：“是风吹倒了。”听完我的话妈妈没有多说。吃晚饭的时候，我一直不敢抬头，话也没有多说，低着头三下五除二就把饭吃完了。要是平常跟妈妈有说不完的话。我回到自己房间，坐立不安，我可从来没有撒谎呀，心情一直忐忑不安，书也看不进，字也写不好，觉也睡不好，一直在床上翻来覆去。就在这时，我想到了做人要诚实。于是我主动走到妈妈床边，把我打碎花瓶的事情一五一十地告诉了妈妈。妈妈说：“孩子，我一直在等你主动承认，诚实是做人的基本。”这件事让我知道了真诚待人的重要性。

善，是一种行为，它和真相辅相成。善不是靠言语去说，而是要用实际行动去证明。“人之初，性本善”，每个人生下来都是善良的，只是随着年龄的增长，有的人把它丢掉了。怎样做一个善良的人，最美中国节目里的最美教师、最美妈妈、最美交警，都是我们的榜样，我们只要扶起摔倒的孩子，搀扶行动不便的老人过马路，帮助那些需要帮助的人，从身边的点滴小事做起，就拥有了善良，就拥有了生命的方向，即使在喧闹的尘世里，也能把持住自己的善良。

美，不是外表的靓丽，而是一种品德，它以善为前提，只要你是善良的，你就能发现，美无处不在。

记得一次在烟水亭参加义务卖报活动，最让我感动的是一位手脚不太灵便的叔叔买我的报纸。我看到一位手脚不灵便叔叔走过来，我连忙上前向叔叔介绍这次义卖的内容，听完我的介绍，叔叔笑眯眯地说：“小朋友，你都参加义卖了，那我也献一份爱心吧。”看着叔叔那直打斗的双手艰难地从口袋掏出一元钱递给我时，我深深地向叔叔鞠了一个躬。这一元钱让我感到份量特别重。叔叔用他的行动肯定了我的劳动，同时也向我诠释了美的含义。这位叔叔就是美的化身。

人人渴望真善美，只要你付出了就有回报。正如罗丹所说：“世界上不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”

让我们用行动去拥抱真善美吧！

春雨是彩色的，因为她的滋润，百花争艳;秋风是香甜的，因为她的吹起，瓜果可口;雪花是神奇的，因为的飘舞，让我的童年充满快乐，自由，幸福，让我享受到冬天的美味，它是我的最爱。

我刚会走路的那个冬天，是二零零六年的。那天下午天空突然飘舞着稀疏的雪花，我只能摇摇晃晃地走在院内甬道上，用手去接飘忽的雪花。可是不容易托住，那种摇晃的样子被爸妈发现，他们笑个不停……这是后来爸爸告诉我的。也是那时我用手逮过做饭的热气。有雪花的冬天，味道真美呀!雪花是冬天的调味剂。

长大一点后，爸妈我和姐姐，回老家过春节。路上，我好奇地看着茫茫雪地的原野，真的走过去，摸一摸，尝一尝，冬天的美味。到了老家，就能闻到做饭菜的香味，这在深冬最突出。饭后，我们小朋友，在雪地上追逐打闹，说说笑笑，自由幸福如春里的飞行的燕子……

现在，我读了不少书，了解到冬天许多知识。当雪花又一次飘起时，我对着天空飞起我的思绪：美丽的雪花，是牛郎织女相望的天河的浪花，飞溅出来，变成的吧!还是月宫凋零的桂花，洒向人间吧!还是那天宫升腾的雾气凝结而成的吧!总之，我不能确定，但是冬天的到来，特别是雪花伴舞，一切的一切都笼上了神秘的面纱，就像美味食品一样，让我用心去追求。

我思考着联想着，仿佛透过记忆中飞舞的雪花，真的看到了春天的美丽：桃花盛开，野花遍地，蝌蚪游动，蝴蝶飘舞，燕子掠水，百鸟筑巢，万木吐艳……

我的童年，因为有了冬天而美丽，冬天又因为飞雪的加入而神秘莫测，雪花让冬天的色味美得天然，。冬天的美味不仅是她的本身的丰富，更在她孕育着春天深层的自然美。

为了梦，你不止一次的拼搏，你尝试着飞翔。为了梦，你不止一次的失败，你不甘心坠落，但你还是爱笑，哪怕那笑容已不堪一击。谢谢2011年这个美丽的夏天，让我们邂逅。我们都知道你的名字了，你叫刘忻。——题记 For dreams, you try to fly more than once, you try to fly.For your dreams, you fail more than once, you are not willing to fall, but you still love to laugh, even if the smile is vulnerable.Thank you for this beautiful summer in 2011. Lets meet.We all know your name, you are Liu Xin.--Inscription

也许这就是命中注定，让我们在快女的舞台上遇见。岁月的沧桑已在你的声音上留下清新而又不失霸气。精致的五官、高挑的身材、利落的短发都随着歌的旋律入了迷。你身上绽放的任何一丝光彩对无法不让人产生遐想。小鬼，你叫小孩们如何不爱你?就这样，你便有了一大片属于你的绿色草原，他们叫做芯片。你亲切地叫他们小孩儿，你爱他们就是他们爱你一样。

“今年的我是二十七岁，爱与恨依然很认真，我的爱，最单纯。”多么简单的歌词啊，小鬼你为什么唱得如次动情、如此的深有感触?哦，原来你藏了一个秘密，他就发生在你27岁的前7年中。那是你追梦的经历。

“高中的时候，我想去学音乐。每个星期五坐火车去，星期天再坐火车回来。”你情描淡写的描述这，从中我独处的不只是汗水和艰辛，还有你对梦想的执着。大学毕业以后，你就想，我有年轻，又会唱歌，又会写作品，就到北京去吧，肯定会有好结果的。终于有一天，你收到了韩国jyp公司的一个邀请，你去了韩国培训。半年后，你出了人生第一支单曲，但最后依然是曲终人散，你连同你的单曲《颜色》被淹没在了音乐的海洋里。

这样一晃，便是七年。在这七年中，你从未放弃对梦想的追求，以至于你只会过2次哈尔滨。“我觉得，功未成，名为就，回去脸上无光。”你这样淡然地解释道。于是，在2011年你27岁的美丽的夏天，为了人生最后一搏得你，来了。你富有灵魂的声音，你的音乐素养，你的才华，你强大的气场，你百变的台风让你一路过关战将，冲进了全国三强。

刘忻，你若安好，便是晴天。请带着你拥抱梦想，一直笑着走下去。

在能源问题日益凸显的今天，核能凭借其规模化、持久性、经济性和清洁性的特点，成为世界各国寄予厚望的优势能源。彭先觉与时俱进，基于他在惯性约束聚变、核物理等领域研究的深厚功底和在院内长期领导Z-箍缩研究所积累的知识，在经过数年的研究、设计、判断和各方面所取得进展的情况下，于2008年秋在院科技年会上郑重提出“Z-箍缩驱动聚变-裂变混合堆”(Z-FFR)概念。这是一种以Z-箍缩驱动实现GJ级放能的惯性约束聚变中子源+次临界能源堆组成的新型混合堆。所谓Z-箍缩就是利用数十MA电流通过金属套筒时产生的强大洛伦兹力驱动套筒高速內爆，然后利用套筒获得的动能来实现靶丸的惯性约束聚变。在这里，他提出了一种性能优良的聚变靶丸和能量转换机构设计，并与课题组一道提出并完善了新型次临界能源堆概念设计。

这些设计，完全突破了传统的设计理念，是一种领先世界的创新。这种新型混合堆利用次临界能源堆对能量的放大作用，可大幅度降低对聚变中子源强度的要求，为聚变技术应用于能源创造了条件; 而大量聚变中子的加入，又为改进或去除裂变堆的缺点提供了可能。因此，聚变和裂变的巧妙结合，应是未来核能源发展的康庄大道。目前“Z-FFR”概念研究在院及多个研究所、国防科工局、中国ITER中心、国家自然科学基金委的支持下应该说达到了相当深入的程度。Z-FFR中的次临界能源堆以天然铀、反应堆乏燃料为核燃料，以轻水作慢化、传热介质，可以在聚变中子源的驱动下获得20倍左右的能量增益，并可保证氚的有效循环，且能够在核燃料循环中不断添加贫化铀及钍，达到不断烧铀-238和钍的目的。通过设计可将换料时间延长至5年或更长;其核燃料循环数百年内只需用“简便干法”进行(清除易挥发裂变产物)，不必进行铀-钚分离及铀同位素分离，也基本不向外界排放放射性物质(每年的放射性核废料仅200kg左右);可同时实现放能和嬗变自身产生的锕系元素的双重目标;而且，该系统始终处于次临界状态，不会出现超临界事故，容易设置非能动余热排出系统，可完全避免堆中核燃料熔化事故，安全可靠。

如果这项技术能够实现，那将是能源技术的一个重要突破，并将打破我国大规模发展核能所面临的资源、技术瓶颈。这种混合堆实现起来相对容易，运行也变得较为简单，最重要的是，这个系统可以经济地(估计每个Z-FFR造价约30亿美元)把裂变燃料的资源利用率提高到90%以上，能够为人类提供千年以上的能源。

苹果花香沁心脾

巍巍亚武，雄雄函谷，在黄河转弯处的金三角，有一个美丽的地方。那就是我的家乡——灵宝。灵宝被喻为“苹果之乡”，而寺河山的苹果由于高山气候，尤为出名。

每年的三月份，漫山遍野的苹果树上便会开出娇艳的苹果花，格外美丽。远远望去，一棵棵果树，汇成了绿色的海洋，充满着生机与活力。几抹粉嫩的色彩忽隐忽现，更显美丽。

我走近苹果树，像观赏宝物一样仔细观察苹果花：它们开得密密匝匝，有的已然盛开，露出了淡黄色的花蕊，而粉色的花瓣如同小姑娘红扑扑的脸蛋；

有的半开半掩，看起来略带羞涩，白里透红；有的则含苞待放，鼓鼓囊囊的，好似包裹着小生命的襁褓，格外讨人喜欢。

晶莹的如同宝石般的露珠，挂在微微向下卷着的玲珑般的小花瓣上，衬得花儿更是清新脱俗。

微风拂过，一朵朵，一簇簇的苹果花随风舞动，像极了灵动的小精灵，它们散发出沁人心脾的芳香，使人不禁为之动容。刹那间，我仿佛化身为一瓣小小的苹果花瓣。在微风中翻转，跳跃，接受着阳光和露水的洗礼，鸟儿为我歌唱，蜜蜂也在为我飞舞……

苹果花啊，在我心中，清雅孤傲的菊花比不上你，洁白芳香的玉兰比不上你，富贵娇艳的牡丹更比不上你。因为你的天然风姿，你的低调谦虚，成就了你在我心中那举足轻重的地位。

苹果花是家乡灵宝一道靓丽的风景，我热爱家乡的苹果花，也欢迎大家来我的家乡欣赏美丽的苹果花，相信你们也会像我一样爱上这沁人心脾的苹果花！

历史上有许多文化教导我们，大自然是整合内心生活的必需品，可是现代生活，几乎切断人和大自然的联系。户外的天地总是洋溢生机，有着复元、鼓舞的伟大力量，可惜的是，我们不再从大自然吸取能量。

追求精神生活的人，一定要拥抱大自然。如果每天散步是你的养生子道，别忘了户外的美景与新鲜空气，它们会提升我们的心灵美感，阳光、蓝天，还有芬芳的泥土，多美的自然物

迈出你的第一步之前，请深吸一口新鲜的空气，鼓动活力，然后欣赏今天的天气，无论它是阴是晴、是寒是署。散步途中，你有没有看到青翠绿树、唱歌的鸟儿、盛开的花朵？请让灿烂的大自然活化你的身体、治疗你的心灵、提升你的精神。

如果你没有外出运动的习惯，至少，每天应该花点时间欣赏大自然，让大自然赐给你能量。请从明天早上开始，站出屋外，至少五分钟。在你搭车或跳进火车站之前利用时间，观赏一下天空的云彩，或是草地上的露珠。或者，下班后先不必急着进家门，请在户外伫立五分钟，感谢又美好的一天。

气候允许的话，何不外出，到公园吃午餐；或是找一片有树荫的草地，安安静静地与大自然对谈。如果天气晴朗，请多多深呼吸，舒展你的身体，你的心灵（96法）。

晚上就寝之前，请养成习惯，打开大门，走到户外，几分钟就可以了。鼓励你的另一半、子女加入。即使一个深呼吸也将令你享受到自然地清新，相忘于寂寞的深宵，与高旷的夜空一起思考。

如果你往往在尽是水泥建筑的大城市，那更要抽空到附近的公园野地散散心，而且，假日一定要去有自然美景的地方，充充电，同时从宇宙能量的接收礼，接触真正的你。

成长是每一个人都会经历的。随着年龄的增长，个子长高了；遇到的困难越来越多了；锻炼的机会也越来越多，能力变强了；心智也越来越成熟了……

记得上学的第一天，刚走到学校门口，我情不自禁地哭了起来。我想不哭，可忍不住啊！那新的学校，新的老师，一切在我的眼里，都是那么陌生，令我害怕。我跟在妈妈身后上了楼，到了一年级五班。走进去，教室里没有一个学生，就只有一位老师坐在里面等待同学们的到来。那位老师见了我，走过来说：“小朋友，你叫什么名字？你今天是第一个来的哦！”我怯生生地回答：“我叫余梓忆，今年七岁。”老师拉着我的手走到了一张桌子旁，柔声说：“这就是你以后要坐的座位。”我坐了下来，看见妈妈还在外面站着。就一眼，我又情不自禁地放声大哭起来。老师和妈妈以为发生了什么事，赶紧走了过来。妈妈见状，明白了，说：“如果你再这样的话，我就不要你了。”我听了，赶紧擦干眼泪。妈妈回去了，同学们也都到齐了。上课铃声响了，同学们有的在哭，有的在折飞机，有的在教室里跑来跑去……而我就在自己的座位安静地想着妈妈。老师来了，教室里也安静了。刚才一只只活泼的“猴子”，变成了一只只安静的“小猫”。第一节课是语文课，可是书还没到，所以改成安全文明教育。后面的课是怎么上过去的，我都记不得了。放学了，妈妈来接我回家，一见面，妈妈就表扬我：“余梓忆宝贝，你长大了哦！”

上学的第一天，成为了我成长中不可磨灭的印记。从那一天开始，我就真正地长大啦！